Читай библию @ GTFO

>>1879034
В хуй не вперлась твоя религия. Алсо, Библию читал. Как и Библию проклятых.

>>1879028 Тебе прямой путь к Кочергину. Может он и мудак, но если осилишь его методику, то преобразишься, инфа 100%.

>>1879028
А я сегодня на йогу иду. В первый раз. завтра, наверное, не пошевелюсь.
Много же всяких йога-студий, иди туда. Цены демократичны.

>>1879069
Во-первых нищеброд, во-вторых, у меня есть опыт общения с подобными организациями. В том, что максимум, что там улучшу — это растяжку, я уверен на 100%. На кой хуй мне ради этого тогда ходить в какую-то сраную секцию, чтобы с вместе с жирными уебанами по 10 раз на каждой руке качать бицепс гантельками по 2кг? Чтобы постигать себя не нужны никакие организации. Может быть, учитель очень помог бы, но у нас их нет, инфа как всегда.

>>1879117
На йоге не используют гантели.
Алсо, мне нравится, что там после занятия 15-минутный сон.
Моя мама туда ходила, ей очень нравилось.
Цена рублей, по-моему, 300 за занятие. От силы.

Луркай разные книги в инете, выцепляй из них инфу, анализируй, получай знания, осваивай практики. Правда некоторые книги которые есть в продаже в электронном виде не нашел. Так что не ленись заходить в эзотерические разделы книжных магазинов. Во-первых поржешь - сколько там отборной и редкосной хуеты. Во вторых среди этой хуеты можно найти годные книги.

бамп

оп, давай со мной на пробежку
тема в /sp/

по поводу духа тебе сюда http://rusdrakon.ru/
в свое время очень помогло

спрашивайте свои ответы.
yog-кун

>>1880237
Правда ли, что сила не в силе? И если да, то в чём же тогда?

>>1880266
этого я не знаю. я имел ввиду какие-то более конкретные вопросы.

вопросы пропали?
ну и хорошо, может вечером йога-тред запилю.

Читай "введение в дзен буддизм" Судзуки.

бампну-ка

Простите, советов не дам. У каждого свой путь. Скажу лишь что переусердствовать (форсировать) в занятиях не стоит, будь внимателен к себе, и главное - регулярность. Йога это состояние тела, пока ты прогрессируешь, ты занимаешься йогой (не знаю как это описать). Даже делая простые упражнения ты занимаешься йогой, главное: как ты делаешь. Это всё трудно понять вначале.

8 лет хатха-кун

Масвидаль советует интегральную йогу.

>>1880825
это точно. а потом ещё начинаешь путаться от многообразия школ. а потом понимаешь, что они занимаются бизнесом, а потом...потом горы снова становятся горами, а реки — реками.

>>1880894
В принципе прочитать что то не помешает, всегда что то находишь для себя новое, но придти к пониманию что нужно именно тебе - довольно сложно. Первый порыв заниматься и занятие спустя годы это совершенно разные вещи. Могу лишь сказать, что многие через пару лет прекращают тренировки и возобновляют их спустя время, это нормально.

>>1880940
большинство уже не может потом без этого. подсаживаешься ведь. а читать-то, конечно, придётся что-нибудь. и ещё неизвестно с чего лучше начать — Гхеранда Самхиты или какой-нибудь дурацкой "йоги для чайников".

Гуру и гурята, помогите отличить нормальные школы/группы от неправильных (как правильно тут заметили, которые только растяжку тренируют). Хочется попробовать, чтобы немного успокоиться, а то стал нервный и агрессивный. Алсо хотел посоветовать девушке, потому что она тоже очень часто стала срываться и стала очень агрессивной (имхо из-за внутренней тревоги).

какое направление йоги посоветуете упёртому атеисту?
мне важно как можно меньше речей об 'атсрале'