Подерись с кем-нибудь.

Саем шит, ОП. Особенно >учащается сердцебиение до 9000 ударов в минуту перед звонком кому уодно, кроме родных.
Ну и ближайших друзей. Но если надо звонить кому-нибудь даже по работе - все, как будто стометровку пробежал. Еще при этом трясутся руки и ноги, да и вообще все тело ходуном ходит.
Причем в случае с тян всё еще хуже - подобное начинается даже если приходит смс или емэйл, олол.
Не борюсь никак, на мой вгляд, бесполезно. Особого дискомфорта не доставляет, потому что все равно звоню кому надо да и разговариваю более-менее нормально.
Но это действительно тупо, согласен.

>>37389
Это не поможет, я гарантирую это

Я тоже социофоб. С тех пор, как начал дохуя-дохуя зарабатывать, превратился в надменного социофоба. Общаться так и не умею, зато больше не боюсь, открыто и гордо демонстрирую свое неумение и ловлю лулзы.

У меня такая же проблема. Правда, когда под влиянием алкоголя - такой проблемы не наблюдается. Ну, не пить же мне каждый день.

Мне помогли антидепрессанты + анксиолитики.
Недостаток серотонина -> повышенная возбудимость нервной системы -> чрезмерный выброс адреналина по любому поводу -> сердцебиение, потные ладони, страх и тревожность (>>37391 очень точно описал). АД соответственно все это снимают.
>>37398
У меня так же было. Алкоголь действительно снимает симптомы, т.к. временно повышает уровень серотонина и вдобавок расслабляет за счет гамк-активности.
Еще характерный признак недостатка серотонина - слишком много фапа, лол.

итак, первый совет алкоголь.
Но я думаю понятно, что это нет пути. не пойдет.

мне немного помогает фенотропил, поднимает уровень позитива и смелости.
какие есть мягкие препараты?
и будет ли эффективно это? тоесть если я на препаратах поборол какой-то страх, при отмене препов все вернется?

я понял что страхи впринципе лечатся, например я боялся высоты, но так как постоянно приходилось находится на высоте, теперь не боюсь.

а как быть с моими социальными страхами...

>>37400
Когда настроение хорошее, я вполне спокойно общаюсь с людьми, и даже иногда знакомлюсь с тян на улицах. Совершенно свободно и легко, и даже будучи трезвым.
Но иногда да, даже по телефону поговрить с кем-нибудь страшно.
Поэтому не думаю, что такая социальная закалка как с высотой может тут помочь.

Используешь трипкод, ебливая сучка?

>>37404
трипкоТ

слффкс

"повышенная возбудимость нервной системы"
как можно это проверить?
просто у меня это именно от соц.контактов.

к примеру, я езжу на спортбайке. могу ехать за 200 и состояние при это такое же как при просмотре кино. не становлюсь дерганым не потею, не высираю кирпичи, пульс стабильный.
а если остановит гаишник, то от предвкушения его доебок, уже высираю каменные глыбы, мямлю, сердце стучи.

>>37399
а у тебя были такие же проблемы?

после отмены опять становишься прежним?

>>37399

>Еще характерный признак недостатка серотонина - слишком много фапа, лол.

ЛОЛШТО?

>>37410
Не знаю насчет "слишком много фапа", но слишком быстрая эякуляция - верный признак.

>>37411
Аааааа!!!11 Что за хуйню вы несёте?

может потому, что постоянно делаешь себе приятно искусственно. оргазм ведь дает выброс серотонина и ты становишься серотониновым наркоманом, посредством фапа.

я кстати пример, девушки естественно нет, фапаю как минимум раз в день.

>>37412
Ах ты сука!
Луркай.
Серотонин тормозит распространение сигналов от хуйца к центру эякуляции в мозге.

>>37413

А раз в день разве много? Сам фапаю каждый день перед сном, но где-то читал, что практически все хуеносцы 15-30 лет фапают ежедневно.

>>37409
Да, именно такие проблемы, я почему и обратил внимание на этот тред. Как мне хорошо знакомо это ощущение, когда даже просто от неприятного воспоминания по телу прокатывает волна жара и начинает стучать сердце.
Принимаю АД два месяца, месяц назад пробовал отменить - через 3 дня все вернулось. Впрочем, насколько понимаю, мне надо как минимум полгода на них просидеть. А возможно и всю жизнь придется. С анксиолитиками уже завязал.
>>37407
А чего тут проверять? Здоровый человек, он, конечно, тоже будет волноваться при встрече с гаишником, но организм так с ума сходить не будет. Это же ненормальная реакция.

>>37414
Хуй знает. Я могу фапать часа два, что до начала приёма АД, что сейчас. Правда сейчас почти не хочется и эрекция слабовата, ну так побочный эффект же.

>>часа два

Чёрт, я дольше часа никогда не фапал, а обычно кончаю в пределах получаса и тут же засыпаю.

>>37417
ты ходил к доктору, или сам себе "прописал"?
(предвидя ответ)как покупал без рецепта и что кушаешь? какие источники почитать на эту тему?

> Я могу фапать часа два
> я дольше часа

Пиздец. Я фапаю минуты 3. Я один такой?

>>37426
Нет.
К тому же те, кто говорит о часе-двух, явно не имеют в виду беспрерывное совершение ручных фрикций с просмотром фап-материала.

>>37418

>Я могу фапать часа два

Тонко.
Алсо, теперь это тема про фап.
>>37423
Луркай сам еба! А то им все готовенькое подавай. Считай это квест такой: сможешь ты победить свою болезнь и доказать свое право на жизнь, или ты, отброс эволюции, должен сгнить в задротстве и мучениях, во имя Естественного Отбора.

>>37429
реквестирую названия препаратов

А остальные, что? Получается только этот наркоман антидепрессантный пришел к успеху? а остальные? я же знаю, что тут овер 9000 социофобов.

>>37432
эТО ТЕМА ПРО ФАП

>>37439
Я могу фапать от 2 минут до 40 в зависимости от качества фапматериала.

а как же социофобия? нет пути

Кстати да. Наглости послать незнакомого у меня хватает, а вот например зайти в аптеку с большим помещением не хочется. Вместо того чтобы спрашивать, потом идти в кассу оплачивать, потом к аптекарю покупать, мне легче там где сразу попросил и сразу купил.
Также перед звонком к кому-нибудь долго продумываю как начать разговор.

>>37446
ОП, а ты работаешь где-то?

>>37441
Почему-то чем лучше фап-материал, тем быстрее я кончаю. В математике это назвали бы обратная пропорциональность.

>>37450
Ну так вполне логично - у меня тоже так.

>>37388
болото в голове
вот и весь диагноз
/thread

>>37432

>Получается только этот наркоман антидепрессантный пришел к успеху? а остальные? я же знаю, что тут овер 9000 социофобов.

Естественный отбор же. Алсо тебе с таким мусором в голове явно его не пройти, так же как остальным 9000 "ненаркоманам".
/thread

>>37449
я типичный быдло-бизнесмен. три контейнера на продуктовых рынках замкадья-миллионника.

>>37453
я хочу поговорить об этом.
что значит болото и как это лечить?

>>37457
Ну так если ты бизнесмен, то твое ЧСВ должно стремиться к 9000, и тогда я не понимаю о какой социофобии идет речь.

какой нахуй бизнесмен, три палтки по продаже круп и сахара.

к томуже я не думаю, что это как-то влияет. чсв у меня и так зашкаливает, как и у всех тут небыдл. ИРЛ это не очень проявляется.

оп

>>37477
Не, ну должна ж быть какая-то уверенность в себе, ты же чувствуешь, что ты не говно, что ты чего-то добился в жизни.

Cтрашно АД принимать как-то. Это же не выход из ситуации, а временное снятие проблем

мне помогли вещества, конкретно - грибы. советую попробовать, оп.

>>37561

Почитай умные книжки - абсолютное большинство расстройств связанных с тревогой типа социофобии или избегающего расстройства полностью не излечиваются никогда. Так что АД - это скорее всего твой единственный выход. Вини тех, кто тебя таким сделал.

начи убивать!
мне помогло.

ОП, забей на вещества и книжки, от которых ничего не изменится. Социальная закалка, и только. Заставляй себя много общаться и находиться в людных местах. Точнее, начни с первого, это легче. Если есть проблемы с внешним видом, реши их, повысишь самооценку. У меня так было, по крайней мере, сейчас социофобий практически не страдаю.
Алсо, можешь попробовать устроиться на работу, связанную с непрерывным общением, тоже поможет.

>>37730
спасибо. второй годный ответ.

>>37730
Дебильный совет. Все равно что посоветовать простуженному человеку просто взять и не кашлять, раз это ему не нравится.

>>37735
Или более годная аналогия: если ты сломал ногу и тебе больно, старайся побольше бегать и привыкать к боли. А всякие костыли и гипс - нахуй, ведь это же временное снятие проблем.

>>37730
Забей на книжки
@
Стань быдлом

>>37737
Тебя никто не заставляет, задротствуй дальше.

>>37752
ты дурак?

>>37748
Быдло счастливо в отличии от тебя.

Двач я тоже социофоб.
Прежде чем кудато звонить я выкуриваю сигарету.
Произвожу мысленный диолог.
Много раз проговариваю речь.
И если что-то идёт не так ложу трубку.
Так же у меня фобия смотреть людям в глаза.

Социофобя лечится шоковой терапией. Типа РАЗ и ты должен выйти на сцену и сказать речь.

> Быдло счастливо в отличии от тебя.

Опять эта хуйня.

>>37735
Ты смищной.
>>37730 - отличный рабочий совет, я в свое время делал именно так и мне помогло. Еще посоветую завести добрых друзей, если их у тебя нет и проводить больше времени с ними. Если ты анимешник, вступи в анимешный клуб в своем городе, если геймер - стань завсегдатаем гирового клуба и т.п. Все это глупо, конечно, но помогает.

>>37388
"Социальная закалка" имеет официальное название - поведенческая терапия.
Боишься общения - больше общайся. Начни с малого: спрашивай дорогу, задавай вопросы консультантам в магазинах и т.д. Также очень помогает работа над походкой и осанкой - они должны быть ровными.
Еще мне кажется, что ты слишком боишься зафейлить разговор и показаться идиотом. Запомни: людям, с которыми ты разговариваешь, нет до тебя никакого дела, все они озабочены лишь самими собой. И в то время, когда ты озабочен отношением людей к тебе, эти же люди озабочены тем, что ты думаешь о них. Практически каждый человек в какой-то момнет времени боялся что-нибудь сделать.
Только представь себе, несколько десятков или сотен людей в разное время побоялись спросить у тебя дорогу, стрельнуть сигарету, попросить совета.
Возьми за правило обязательно делать то, чего боишься. У меня это стало практически рефлексом.

>>37730>>37779
Но все равно это не помогает полностью. Конечно, когда ты начинаешь общаться, то ты к этому привыкаешь, тебе становится легче с людьми.
Но когда ты всё это прекращаешь, например опять начинаешь задротствовать дома, то опять начинаешь дичать.
Неужели нельзя быть всё время одинаковым? Несмотря на то, общаешься ли ты с людьми или нет.

>>37786
анон, я боюсь упасть с крыши высотки, последую твоему совету, через 10 минут отпишусь

>>37786

>Возьми за правило обязательно делать то, чего боишься. У меня это стало практически рефлексом.

Хороший совет

>>37757

>Произвожу мысленный диолог.
>диолог

Ну ты понел

>Много раз проговариваю речь.

Да, это проблема

>И если что-то идёт не так ложу трубку.
>ложу

Читай книги, сука

>Так же у меня фобия смотреть людям в глаза.

Двачую.

гораздо хуевее, когда ты вообще всегда мог свободно общаться, умничать и убеждать других в своей значимости и охуенности, но потом вдруг стало просто тошнить от окружения, когда понял, что на самом деле все эти отношения - ебаное лживое говно, когда понял, что друг или даже товарищ - это охуеннейше редкое приобретение. у человека вообще, как правило, есть только так называемые знакомые - вроде как друзья на первый взгляд, но по сути - вообще посторонние люди, с которыми человека связывает мало что, особенно если этот человек заинтересован в какой - то области, может, хочет расти и развиваться, а приятели его заинтересованы в какой - нибудь хуйне вроде продвижения в средние менеджеры и т.д.

>>37789
Перестаньте передергивать. Годный совет. Боишься высоты - гуляй по крышам. Боишься публичных выступлений - читай стихи на Красной площади. Запомните, мудаки, всем похуй на ваши фейлы.

>>37796
Кстати, сколько тебе лет?

>>37803
16

>>37803
20, бородат. Понемного вылезаю из говна по этому методу.

давайте говорить о поведенческой терапии.
кто-нибудь получил от нее вин в социальной сфере?
тоесть я писал про свою боязнь высоты и что я ее поборол. по принципу боишься-делай. но это борьба с неодушевленными предметами.

тоесть мне сыкотно общаться с незнакомыми людьми, но это не значит, что я этого не делаю.
я 9000 раз ссал перед подходом к девушке и 8999 раз подходил. тоесть я могу победить страх, он не сковывает меня на 100%, но становится очень хуево, я овер 9000 минут собираю волю в кулак, у меня начинает кружится голова, стучать сердце ну вы понел.

вот сейчас хочу купить флуоксетин. уже представляю как буду высирать кирпичи, курить у аптеки 9000 минут, мямлить аптекарю "аскорбинку, левзею и флуоксетин, пожалуйста"

оп

>>37817
лучше викодин. на время употребления станешь охуенным врачом - диагностом со скверным характером

>>37789
Тролль такой тролль.
Алсо, боязнь высоты лечится несколько другими методами, но сути это не меняет: чтобы перестать бояться высоты, нужнонесколько раз побывать где-нибудь очень высоко, затем привыкнешь. Монтажники высотники и альпинисты, думаю, не имеют врожденный иммунитет к страху перед высотой, но у них вырабатывается привычка.

>>37812
Если выбираешься, то молодец, продолжай. Алсо, могу посоветовать сходить к психотерапевту: он, по сути, предложит то же самое, что делаешь ты, но дело пойдет в разы быстрее - избавишься от боязни социальных контактов за пару месяцев. Сам к терапевту не ходил, лол, но, думаю, зря.
Мне 21, начал выбираться из социофобии лет в 19, сейчас уже практически ничего не выводит из равновесия, но все еще боюсь зафейлить секс с девушкой.

Я хожу в говенной старой одежде, т.к новую себе купить боюсь. Я боюсь заходить в эти магазины только потому что там продавцы и с ними нужно говорить.

>>37817
Я получил вин от поведенческой терапии, никаких лекарств не принимал - они не панацея, если не изменишься сам, то так и будешь продолжать фэйлить + прибавятся физическая и психологическая зависимости.

>мямлить аптекарю "аскорбинку, левзею и флуоксетин, пожалуйста"

Нет, не так.
Поздоровайся, посмотри в глаза и скажи: "Флуоксетин, пожалуйста", - этого достаточно, и это будет первым шагом по искоренению социофобии. Если все-таки решил сидеть на лекарствах, советую на месте проконсультироваться с фармацевтом насчет дозировки и применения лекарства, еще расскажи, для чего его покупаешь и спроси, есть ли у лекарства более подходящие для тебя аналоги.
ОП, я серьезно.

>>37833
Двачую, кстати. Алсо, мне стыдно что я не разбираюсь в размерах.

>>37833
Я тебя хорошо понимаю, т.к. сам выбрался из этого болота.
Но решение есть только одно: зайти в магазин, поговорить с консультантами и выбрать себе одежду. Это не смертельно, все пройдет хорошо и у тебя получится.
Дерзай, я в тебя верю.

>>37836
Стыдно? А мне как-то все равно, кроме того, размеры есть на моей старой одежде.
И еще никто не отменял право примерять одежду перед покупкой.

>>37835
я бояюсь, что растянуть анус для такого булыжника мне е удасться. высрать кирпич средних размеров еще могу перед этим готовясь как к свиданию, начищая ботинки и одеваясь в лучшую одежду.

>>37839
если тебе всеравно и у тебя всё заебись, то хули ты тут написал, блджад?
тут делятся похожими проблемами или пишут, как выбрались из сраного говна.

Кстати, еще забыл про страх с нелюдьми.

охуенно боюсь собак. Даже маленькая дворовая шавка, бросающаяся внезапно на меня, парализует и заставляет жидко обосраться.

оп

>>37841
Я говорю о том, что стыд по поводу незнания своих роста/веса/размеров иррационален. Все это можно узнать на месте, кроме того, консультанты твои размеры определяют на глаз - опыт, как-никак.
автор>>37786>>37828>>37835>>37837

>>37844
Двачую. Люто, бешено ненавижу собак во всех их проявлениях. Ненавижу людей, выгуливающих зверье без намордников и поводков. Ненавижу соседей с собаками, которые лают.

>>37846
про размер не я писал. дело не в размере.

я могу знать свой, размер и точно, что хочу купить, но сама процедура, когда консультант смотрит на тебя как на говно, нужно его звать, просить нужный размер, общаться с ним, идти в примерочную, потом он будет высказывать свое мнение, никого не ебущее, как на мне сидит. и вообще страх перед дорогими красивыми магазинами, в сраном магазине проблем нет особо.
сразу оговорюсь, что проблема не в нищебродстве, деньги есть одет хорошо, но всеравно сыкото.

>>37849

>консультант смотрит на тебя как на говно

Поверь, консультанту похуй. Для него ты - очередной клиент, которого нужно обслужить и по возможности пропихнуть вещь, рамписав, как она хорошо сидит на тебе. Алсо, можно сразу сказать, что выбирать и примерять будешь сам.
Опять же, покупка новой вещи в фирменном магазине будет очередной планкой, которую ты перепрыгнешь.
Вообще, советую поступить так: приходишь в крупный магазин, два часа ебешь мозг большому количеству консультантов, меряешь 9000 вещей, говоришь, что магазин - говно, а консультанты - пидорасы, нихуя не покупаешь и уходишь в закат с развевающимся плащом. Это, конечно, мастер-класс мозгоебства, я тоже ссу такое делать, но как ориентир подойдет.

а еще, есть такая навязчивая идея, что я опаздываю или уже опоздал, что все в жизни проебал. Что все мои одногодки уже успешнее, лучше тачка, социально успешны и т.п. сравнения по 9000 пунктов.
постоянно сравниваю себя, понимаю, что в сраном говне, и продолжаю нихуя не делать.

оп

>>37861
а зачем сравнивать? профит жизни в том, что ты занимаешься тем, что нравится именно тебе, а не тем, что, по твоему мнению, нравится другим.

вот, допустим, у твоего друга клёвая тачила и 9000 денег . ты комплексуешь по этому поводу и зарабатываешь денег овер 9000, у тебя две тачилы. ты крут, да. только дело в том, что тебе эти деньги и все остальное были нахуй не нужны, и ты, в отличие от друга, который знает, что ему нужно, так и остался несчастен. а все потому, что стремился к вещам, имеющим ценность для других, но не для тебя самого.

мне, например, нравится админить, кодерствовать, читать книги и смотреть аниму. и срать я хотел на общество потребления, пропагандирующее тачилы, мабилы, шмотки и прочую поебень.

продолжение >>37865
найди то, в чем будет профит исключительно для тебя, и занимайся этим, не поддавайся на провокации.

жизнь не такая уж длинная, и нет смысла тратить ее на то, что не нравится.

>>37865

>мне, например, нравится админить, кодерствовать, читать книги и смотреть аниму. и срать я хотел на общество потребления, пропагандирующее тачилы, мабилы, шмотки и прочую поебень.

Поздравляю, ты - примитивная улитка, коих тут овер 9000. Эту хуйню чуть ли не в каждом пятом посте можно встретить.
А ты никогда не задумывался, что тебе это доставляет только потому что ты не способен делать что-то, что делает "успешное быдло"? И тут включается защитная реакция "Да ну нахуй тачки-телок-мобилы-шмотки, лучше пофапаю на анимэ да позадротствую в комп". Можешь начинать нервничать.

"мне, например, нравится админить, кодерствовать, читать книги и смотреть аниму."

А не пиздишь? может это то, что получается и ты смирился?

Мне нравится быть Альфой. Управлять работой людей, выступать на сцене, стоять на пьедестале когда играет гимн. Но ты понел, да, как это с моей забитостью сочитается?

>>37872 Уж мобилы и шмотки человеку либо нравятся, либо нет. Чего тут не мочь-то?

Ой сука не смешите меня, социофобы блять сраные, тоже мне. Я за 6 с половиной месяцев ни разу не вышел из дома. А им тяжело общаться. Никто из вас не знает что такое тяжело.

>>37872

>примитивная улитка, коих тут овер 9000

Скорее всего, так и есть.

>А ты никогда не задумывался, что тебе это доставляет только потому что ты не способен делать что-то, что делает "успешное быдло"?

Задумывался. Но все же пришел к выводу, что менять сферу интересов не стоит и начал прокачиваться. Алсо, сейчас имею два сертификата CCNA.

>>37873

>может это то, что получается и ты смирился?

Смирился? Вроде нет, мой уровень притязаний все еще высок и оставлять все на нынешнем уровне не собираюсь.
Просто я написал о том, что мне доставляет удовольствие.

>>37873

>Управлять работой людей,

Как-то приходилось управлять работой людей - полное говно, проще самому сделать. Постоянно хочется уебать.

>выступать на сцене

Было бы интересно, но я нихуя не умею же. Выступал в универе перед группой, внезапно доставило.

>стоять на пьедестале когда играет гимн.

Ну нахуй. Тоже в универе было. Хуита же.

>мне, например, нравится админить, кодерствовать, читать книги и смотреть аниму.

Я админил, кодерствую время от времени, читаю и смотрю аниму, но как-то мало доставляет, хочется чего-то большего же.

>>37875

Знаю, было у меня такое. Но, блджад, выбрался же!
Глядя в прошлое, понимаю, что никто из подобных людей не делает практически ничего для того, чтобы выбраться из болота. Зато они очень любят художественно размазывать вокруг себя грязь и тину.

Алсо, если так тяжело, пиздуй к психотерапевту, сука, и не пизди мне! Тяжело ему, блджад, хикки ёбаному.

>>37757 похоже у тебя синдром аспергера, типичные симпомы.

у меня все также, оп.
как я шел к успеху не скажу, так как я и сейчас в говне.

>>37787 Двачую,у меня абсолютно тоже самое.

>>37902
Как же вы заебали. Тут у каждого второго аспи. 90% симптомов из статьи в педивикии ко мне подходят. Не я у себя детектировал, а показал список троим знакомым. Ну синдром, и что теперь, блджад?

ass burgers - болезнь, которую придумали американцы, чтобы не называть задротов задротами.

>>37910 ну и чем тебя заебало упоминание Аспергера?
это мне дало ответ на вопрос: почему я нетакой как все.
алсо во всем всегда сначала нужно найти причину.

>>37916

Ты не нашёл причину. Ты схватил то, что типа как бы подходит и что делает тебя не задротом, а узкоспециализированным гением. Enjoy your escapism.
Только я уверен, что ты простой двачерско-совковый быдло-задрот, который не хочет ни помочь себе, ни даже узнать, что же с ним не так.

>>37912 чушь какой то идиот написал про Ass Burger в
encyclopedia dramatica и ты за ним повторяешь

>>37920

Возможно. Но ты всё равно не аспик.

>>37918 что ты зациклился на слове задрот, я обездил пол мира повстречал кучу людей и был в разных ситуациях.
и в россии я уже давно не живу,и это очень расширило мое мировозрение в отличе от большинства вас сидящих по своим квартирам в убогой рашке,я и сам таким был. просто прочитав про аспергер и это какбуто было написано про меня.

>>37920
есть более надежные источники чем лулзовая энциклопедия
в которых если покопаться, можно найти того, кому выгодно чтобы несуществующая болезнь которая подходит 90% неуверенным в себе, а значит склонным перекладывать свои проблемы на якобы болезнь, задротам.
хинт - есть люди, которые лоббировали признание АДХД и Аспергера disabilities. Они по чистой случайности продают препараты для него.

>>37920 ты умеешь ставить диагноз незнакомым людям на расстоянии, ты Ванга ?

ты ищеш заговоры теории которых существуют на все случаи жизни. я не думаю врачи на западе таки дураки что бы вестись на выдумки. синдром аспергера врожден и он не излечивается с ним просто живут. просто нужно понимать что с тобой происходить,вместо того что бы тупо называть себя задротом.

>>37927

Ага, написано "пиздец умный" и "ебанат" (раз уж тебе так слово задрот не нравится) - КОНЕЧНО ЖЕ ЭТО ПРО МЕНЯ. ТЕПЕРЬ Я ПИЗДЕЦ УМНЫЙ.

>>37939 при чем тут умный или нет. как то ты примитивно мыслишь.

>>37883

>Алсо, сейчас имею два сертификата CCNA.

щито? ccna жеж один такой экзамен, вроде. алсо, тебе сертификат профит принёс? и если принёс, то самим фактом наличия, или там, где ты работаешь, реально нужно уметь обращаться с кисками? просто с кисковскими серт-ми так носятся, что чуть не выходит, что они самоценны

//ещё один админ-задрот, wannabe CCNA

>>37942

Это ты так мыслишь и тебе обидно, что кто-то твою гениальность под вопрос ставит.

>>37916

>почему я нетакой как все.

Ну давай, покажи мне хоть одного человека, который скажет что он такой как все.

>>37939
Ебанат == тупой. Ты сделал неправильную замену слов.

>>37817
Нахуя тебе аскорбинка и левзея? Если будешь брать флуоксетин, то стимулирующий эффект от него итак будет такой, что мало не покажется. С флуоксетином обязательно надо брать какой-нибудь транк, иначе в первые недели тревожность и бессоница заебёт.

>>37951

я - такой, как все остальные задроты-компофилы, ололо

>>37916
Меня жутко бесит что с этим аспергером носятся как с писаной торбой, вместо того чтобы искать пути к самосовершенствованию. Не трогайте меня! Я Аспи! Мне следует лежать на диване и фапать на аниму.
>>37949
CCNA даёт +500 к понтам.

>>37955

>CCNA даёт +500 к понтам.

понты не интересует, интересует + к уважению в глазах потенциального работодателя, когда он дочитает до этой строчки в моём резюме. хотя лучше суеверный восторг, конечно

>>37949

а зачем тебе 2 ccna? разве не лучше было бы "добить" первый сразу до ccnp|ccne, ccna это же что-то вроде послушника, который в общих чертах знает как сеть фурычит, не сильно солидно какбэ

>>37962

>"добить" первый сразу до ccnp|ccne

сейчас этим и занимаюсь, весной буду сдавать экзамены на "повышение".
37959 прав - 2 ccna нужны для наколачивания понтов перед работодатями, которые в этих статусах не разбираются, но смотрят на количество бумажек.

>>37934

>я не думаю врачи на западе таки дураки что бы вестись на выдумки.

естественно
не то чтоб их обманули, дело в деньгах

ну а насчет того что ты сам себе его диагностировал это вообще пиздец. это как доморощенные гадалки, которые всем говорят стандартную копипасту, которая общими фразами описывает среднего человека с лучшей стороны. каждый средний человек, которых большинство, слушает и прозревает, что это о нем.

У Иржи Томана (такой детский педагог и психолог) в какойто книге читал несколько таких копипаст. Реально прозреваешь, почему в книге написано про тебя.

>>37969

ну так скажи, это реально профит даёт? мне за экзамен на ццна надо выложить месячную зарплату, это если я сдам с первого раза. оно того стоит? и будут ли на него смотреть где-нибудь кроме крупных контор, у которых на самом деле есть циски?

>>37983
Все конторы любят разные бумажки. Можешь притащить им пару бумажек от certifications.ru и будет тот же профит.

Почему ОПу никто не посоветовал книг?
Вот это, например, очень помогло мне:

1. Н. Козлов. Как относиться к себе и людям
2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди
3. Николай Козлов. Истинная правда, или учебник для психолога по жизни
4. В. Леви. Искусство быть собой
5. В. Леви. Искусство быть другим
6. В. Леви. Приручение страха
7. М. Литвак. Психологическое айкидо
8. Эрик Берн. Процесс общения
9. Эрик Берн. Формы человеческих отношений
10. Михаил Веллер. Приключения майора Звягина (замечательная книга)

Также почитай статьи Нарицына: http://www.naritsyn.ru/

Вроде все, что вспомнил. Если книги нужны, пишите, залью на шару.

>>37989
Книги не работают. Читал 2, 10.

>>37983
Месячную зарплату за экзамен? Не может быть. За обучение - да, оно дорогое, но за экзамен - нет.
Либо у тебя смешная зарплата.
Алсо, я учился по книгам, ничего сложного в этом нет.

>>37991
Книги не работают, читал букварь, вторую и синюю.

>>37950какая гениальность что ты несешь,ты тролль что ли,причем тут гениальность. только уехав из рашки замечаешь сколько среди русскоязычных ебанутых, с какимто извращеным мышлением воспитаных в ебанутых советских казарменных школах. ты похоже один из них.

>>37951 такие как все это те у кого есть друзья,подруга.
которые могут смотреть людям в глаза, итак далее.

>>37991
ты читал хуиту. работающие книги: весь николай козлов, статьи нарицына - они очень хорошо читаются. из леви - что понравится, он нечитабельный какой-то, но пишет здорово.

>>37955 не упрощай, аспи работают в таких фирмах как майкрософт, у тебя типичная совковая категоричность мышления.

>>37976 ты частично прав, надо бы сходить к психологу для точного диагноза.симптомы очень похожи.

>>37995

да, смешная. я же не в дс1-2, и даже не в рф. экзамен стоит 320 у.е.

>>38014

>320 у.е.

Многовато что-то, я отдал 150$.

Двач, внезапно появилась идея.
Можно открыть фонд помощи больным синдромом Аспергера.
Это будет вин ящитаю. Даже наебаловом и мошенничеством это язык не повернется назвать. Я же получается действительно болен им, как и многие сидящие здесь. Так давайте поимеем с этого профит, мы инвалиды в конце концов, сами ничего не можем и нам нужна поддержка.

А вот мне в такой ситуации помог ВоВ года три назад. Ообщением в чатах и на форумах правда проблем никогда не было, будь мой собеседник парнем или девушкой.. в игре тоже самое, появилось несколько знакомых, гильдия, стали общаться во всяких вентрилах, тимспиках, потом на пару сходок попал. Там же в игре и с первой своей девушкой познакомился.. уебище это было еще то, и внешне и по характеру, но начинать с чего то нежно ;)

>>38025
В рашке об Аспергере слышали только задроты. Ты готов сначала вложиться в рекламу этого заведения? Ты, что, блядь, думаешь, запилишь в интернетах asperger.ru и будешь фапать на аниму и пропивать полученные вебмани?

>>38026
У тебя не такая ситуация. Мы элитные аспи, а ты хуйло.

>>38025 какие инвалиды блжат,ты похоже и вправду аспи зациклился на какойто идее, лучше почитай про аспергер,люди с этим живут нормально в развитых странах,просто в рашке любова кто нестандартный травить нужно.

>>38038
Для этого существует СЕО же.

ничего и до рашки дойдет когда нибудь цивилизация,и аспи не будут называть чмо и задротом.

>>38046
Грамотный пиар заставит всех поверить что с аспергером жить невозможно и нет иного выхода кроме как стать героем, лол.
Вообще грамотный пиар заставит поверить во что угодно.

>>38057
Ты что ли грамотный пиарщик?

>>38057 сначала обясни им что такое аспергер.

>>38020

ну, ты прав отчасти, это у меня в голове перепуталось. 150 он стоил, но недавно, по словам девушки в тест-центре, киска взвинтила цены(противокризисная мера?), теперь 200-250, точно не помню

>>38063

...что не сильно утешает, ибо получаю я, после кризисных отмен доплат, порядка тех же 250 у.е.

>>38061
Есть куча самых разных фондов же, типа фондов помощи брошенным животным и прочей хуиты. Чем аспергер хуже?

>>38063
Циско таким образом подстраховывается от падения курса долара. Ну не мудаки, а?

>>37989
спасибо тебе, анон.

программисты, съебите в прыщечан, пожалуйста.

оп

>>38072
Любой мудак знает что такое брошенная кошечка. Можно сфотать брошенную кошечку с унылой мордой и over 9000 тетенек сразу потащат свои фамильные драгметаллы в близлежащий ломбард. Но как ты собираешься рекламировать аспи?
Смотрите, это Василий Петров.
(Видео: сгорбленный парень за компом в помятой одежде что-то быстро печатает)
У него синдром Аспергера, поэтому он не может работать, сидит дома и фапает на нигр, обмазываясь несвежим говном.
(Видео: парень, обмазывающийся несвежим говном).
Но ему нечего кушать
(Предыдущий кадр, лицо крупным планом, грустное выражение)
Большая заставка:
ФОНД ПОМОЩИ БОЛЬНЫМ СИНДРОМОМ АСПЕРГЕРА.

Расскажите мне о certefications.ru

нашёл там один тест по кискам, но там требуется регистрация. Это платно? Сколько стоит пройти тест? Платишь за каждую попытку, скидок на последующие нет? Попытко сдачи может быть сколько угодно? Сертефикат они тебе потом по почте чтоли высылают?

>>38093
Задай этот вопрос в комментариях Тёме, он как раз хвастался, что его мозг охуенно молотит.

>>38078
Держи, оп, я сделал подборку.
http://slil.ru/26518111
Совeтую поискать еще книг Н. Козлова - пишет легко и интересно.
Но, блджад, не связывайся с Cинтoнoм, анoн. Не связывайся - это ёбаная секта.

>>38093

Ну, я бы сделал так. Идёт парень по улице, симпатичный такой, милый, весь к себе располагающий. И видно, что пытается заговорить, пытается что-то сказать окружающим. А они все такие социализированные, довольные собой и жизнью, идут радостные, пиздят по трубкам, шумно общаются с рядом идущими девушками и друзьями, его никто не замечает, на половине слова какие-то обстоятельсва обраывают очередную попытку контакта. И

И вот он почти уже обратил на себя анимание, но кто-то более активный и радостный вклинился и помешал, а его проигнорили. Вот он меняет работу одну за другой, с пометками - "тюфяк", "безынициативнй", "профнепригоден", и т.д. Вот он уже повзрослевшийЮ побитый жизнью встречает девушку совей мечты, и ещё 2 минуты фейлит, пытаясь ей что-то сказать раз за разом, и её уводит кто-то более способный. И вот он дряхлым стариком в пустой нищебродской квартире пялится в телевизор на какую-то мелодрамму, там большая семья, все счастливы, муж обнимает жену, и старик в кресле пускает скупую слезу. И какой-нибудь постскриптум послезливее - "Они среди нас, и хотят быть услышанными. Для них это значит всё, доя вас -самая малостьблаблабла" Как тебе?

>>38101

CCNA-кун, советовавший сертефактс.ру, ответь пожалуйств на мой ответ

как же вы заебали со своими кисками! Пиздуйте в другие тематические разделы блджад

>>38101
хз, услугами сертификейшн.сру не пользовался, экзамены сдавал ближайшем центре сертификации, на который вышел через местный технический вуз.

>Это платно? Сколько стоит пройти тест?

цены лучше узнать на официальном сайте киски, т.к. из-за ёбаным кризисом они постоянно меняются.

>Платишь за каждую попытку, скидок на последующие нет?

в случае провала первой попытки, вторая - бесплатно. это они хорошо сделали.

>Попытко сдачи может быть сколько угодно?

пока платишь - да.

>Cертефикат они тебе потом по почте чтоли высылают?

выдают на месте, т.к. экзамен исключительно очный. твое имя и результат экзамена (в случае положительного результата) заносятся в базу. при утере сертификата можешь запросить его у киски - вышлют по почте.

>>38125
Потерпи, пожалуйста, мы скоро закончим. Честно.

>>38093>>38117 аноны молодцы,классно креативите мое аспергерское сердце радуется,годный материал,так оно и есть.

>>38117>>38119 молодец у тебя талант.

>>38126

да я знаю про кисковские экзамены, лол. все вопросы поэтому относились к сертефикэйшнс.ру, там тоже есть тест по настройке кисок, но это же их собственный тест, как я понял, они их ссами составляют, и здавать можно удалённо.

>>38134
в таком случае я тебе не советчик. попробуй задать этот вопрос администрации сертификейшнс.

>>38134
Я сдавал давно и нихуя не помню. AFAIR, бесплатно, тысячи попыток. Деньги платишь только за бумажный сертификат. Присылают по почте.

>>38093
А если это маленький ребенок например...
И показать как хуево ему живется с рождения в психушке (без компа и интернетов).

>>37388
Анонимный, ты боишься людей, это ты сам, наверняка, понимаешь. Помнишь, почему стал бояться?

>>38138

кстати, ты не прав по поводу 2ой попытки. я тоже догадался спросить, когда звонил, чел сказал, что киска очень сурова, и за все попытки придётся платить. экзамен сейчас стоит 220-250, пока точно ещё не известно даже в Центре

>>38128
Блджад, а то мы не знаем как оно есть :3

>>38119
Годно.

ОП, а ОП. А на тренинг ты сходить не думал? Ну НЛП или, чем черт не шутит, РМЭС? Может помочь ведь. Кто-нибудь может дать инсайдерскую информацию с подобных тренингов?

>>38142
я незнаю, как бы вообще я людей не боюсь. фэйлы образуются в каких-то конкретных ситуациях.

например, сходить в дворовую парикмахерскую меня не напрягает совсем, а в персону уже хуево, понимаешь.

>>38146
ну нлп, мне кажется это не всу степь. думал о акт. мастерстве или чем-нибудь подобном.
о РМЭС читал, но отзывы неоднозначные, мягко говоря.
кто что знает про РМЭС из первых рук, или проходил пишите отзыв.
оп

>>38153

Знаю одного человека, который проходил РМЭС-Базовый. Его дико вштырило, он всю свою жизнь после этого перевернул вверх дном. Теперь я ему тихонько завидую - тоже так хочу. Но у него начальные данные были получше: не социофоб, а просто задрот.
Так что я тоже хочу в РМЭС, но боюсь, что не потяну. Аноны, еще отзывы есть? Они мне яростно нужны.

>>38144 пора аспи обединятся.

>>38153
Был пару лет назад на тренинге НЛП. Довольно бесполезная штука - дают кучу техник, которые в жизни никогда не пригодятся. Но зато все эти техники ты там же отрабатываешь с живыми людьми - за дни тренинга общаешься с огромным количеством народа. Меня даже удивило, насколько я могу быть разговорчивым.
Но в результате ничего из этого не закрепилось и через полгодика я снова съехал в говно.

>>38164 в том то все и дело где бы ты не был с кем бы необщался, ты все равно возвращаещся к самому себе,какбудто это врожденное что то.

>>38146
Групповой тренинг, это, конечно, хорошо и зачастую помогает, но лучше всего будет пройти курс лечения у психотерапевта.
То, что происходит >90% людей в этом разделе - это не просто проблемы, это болезнь, которая, если ее не лечить, перейдет в терминальную стадию. Вы видели 30- или 40-летних мужиков, которые боятся спросить дорогу или стесняются купить презервативы в аптеке? Я видел, и это ох какой пиздец. Я рад, что год назад заставил себя пройти курс лечения.
Полтора месяца психотерапии (не медикаментозной) полностью изменили меня: я перестал бояться больших скоплений народа, для меня не проблема подойти к девушке на улице, я ругаюсь с продавцами, наебывающими меня и т.д. и т.п. Я уверенно делаю все, на что имею право.
Появились друзья. Не то быдло, с которым приходилось общаться от безысходности, а умные, порядочные люди, разделяющие мои интересы. Сейчас понимаю, что решение сходить к врачу было самым правильным в моей жизни.
Аноны, я серьезно - это не тупик, это лечится.

>>38168 всего полтора месяца и тебе помогло, что же он тебе такое говорил ?

>>38168
Психотерапевты бывают разные, можно как вылечиться, так и угробить свою психику напрочь. И невозможно сразу сказать, какой врач подойдет тебе на 100%, у всех могут быть разные методы.

>>38165
Чтобы не скатываться обратно в сраное говно, попробуй найти людей, которые не дадут тебе это сделать.
Когда я начал понемногу выбираться, мне очень помогли несколько знакомых, просто вытягивая меня в игровые клубы или на попойки. С некоторыми познакомился поближе и мы стали хорошими друзьями.
Алсо, если бы их вдруг не стало, я бы тоже понемногу скатился обратно в кикикоморство.

>>38171
Ничерта не говорил, больше спрашивал. У меня была дичайшая социофобия и я делал различные задания, которые он давал: читал стихи на улице, занимался всякой хуйней на людях, дарил девушкам воздушные шарики и т.п.
Полтора месяца был под наблюдением, затем мозгоправ надавал рекомендаций для самостоятельных занятий. Курс окончился, я еще с пару месяцев упражнялся - охуенно доставляет, когда появляется уверенность в себе. Кое-что делаю и сейчас.

>>38173
Это если у тебя пиздец какие тараканы в голове. Например, если тебя в детстве пьяный папаша лишил анальной девственности и ты боишься контактов с людьми именно из-за этого, то - да, тут не каждый специалист подойдет. И налаживать контакт с тобой он будет недели, а то и месяцы.
Местному анону-хикки подойдет практически любой психотерапевт, ящитаю, ибо все проблемы их из-за боязни контактов с людьми и банального отсутствия социальных навыков.

>>38174 повезло тебе,у меня ощущение что все похуй. все хотят общятся с нормальными пацанами,кого волнуют уебки.

>>38178
С этого места поподробней. Как из состояния "дичайшая социофобия" ты перешел к чтению стихов и знакомству с девушками на улицах.

Просто взял, хуяк, и сделал? Были же, наверное, какие-то более простые задания?

>>38184 всем похуй
selffix

>>38185
Ох... Знал бы ты, какие я кирпичи высирал, выполняя первые, простые с виду, задания.
Вначале мне нужно было увериться, что люди не настроены враждебно по отношению ко мне: спрашивал дорогу, расписание автобусов и т.п.
Я не нравился самому себе. Ненавидел свое неинтересное лицо, худое тело и костлявые пальцы (это я сам все придумал). Полечилось банальным самовнушением, что я не обязан быть совершенством и на самом деле симпатичный и хорошо выгляжу. Стало шоком, когда мне на улице стали улыбаться девушки.

Еще был очень зависим от чужого мнения, все делал с оглядкой на то, что об этом скажут другие. С этим было посложнее, но выработал здоровый похуизм: опять же, самовнушение, что я никому ничего не должен, кроме самого себя. Ни родителям, ни друзьям, ни преподам в универе. Если кому-то не нравится, что я делаю - это его проблемы. Это моя жищнь, я имею полное право прожить ее так, как хочу, все остальные - родители, друзья и т.д. - идут нахуй со своими советами и недовольством. Было тяжело, заёбся сраться со всеми, но в конце концов отстоял право на свою жизнь.
Помогает вживание в чью-то роль, т.е. я - не я, а, блджад, охуенно уверенный в себе альфа, и играл некоторое время эту роль. Было страшно, я краснел, потел, но галочку напротив задания в блокноте надо было ставить честно, а то все лечение насмарку.
Алсо, вырабатывал любовь к себе, к своему телу, характеру, к своим привычкам. Признал свою уникальность и то, что необходимости быть на кого-то похожим нет.
Примерно так. Вспомню еще что-нибудь - напишу.

>>38184
Знаешь, на самом деле никто ничем тебе не обязан, и просто так людей, которым ты не похуй не найти. Хочешь заинтересовать людей - интересуйся ими сам, стань кому-нибудь другом: интерес, как правило, вызывает ответный интерес.

>>38207
А дальше? С тем что ты описал в посте у меня проблем нет, кроме

>мне на улице стали улыбаться девушки.

>>38185
почитай какую-нибудь книжку по социофобии там это написано.
тоесть метод боишься-делаешь. постепенно.
спросить время, закурить, как пройти в библиотеку.
потом сказать продавщице привет.
потом незнакомой девушке "привет"
потом завязать беседу с незнакомцем, продавцом, попутчиком, на тему "какая погода хорошая" "ох тыж нихуя какой гололед"
потом сказать тян "привет", потом "попросить телефон", потом провести "9000 фейловых свиданий", потом "трахнуть тян, наконец"
потом сказать "да, я сосу хуи" незнакомому человеку, потом подойти к хачу и сказать "я твой мама рот ебал", а когда он начнет наступать, залить ео из перцового балона и дать пизды.
просто пойми, по чуть-чуть, но каждый день. если сейчас тебе кажется это пиздецом, то к моменту когда ты уже сможешь общаться с тян, поймешь, что уже и до хача недалеко.
??????
profit
ты больше не социофоб. поздравляю!

>>38209>>38207>>38178-кун
>>38218-кун

спасибо, очень годно, продолжайте тему упражнений.
примерно это я и реквестировал создавая тему. мой микро-опыт на эту тему подсказывает, что это сработает.

ОП

>>38213
Ну, если с этим проблем нет, поздравляю, тебя не такой пиздец, какой был у меня. Конкретного тебе я мало могу сказать, я же не знаю, каие у тебя проблемы. Могу посоветовать опять же обратиться к психотерапевту. А вообще, послушай >>38218 - анон дело говорит. Алсо, полуркай в интернете по своей проблеме, там много всего.

>>38227

>тебя

у тебя
slffx

>>38225
Упражнения - штука годная, но самолечение ими будет проходить очень медленно, т.к. ты будешь откладывать на потом, бояться, находить тысячу причин не делать их и поимеешь массу недовольства самим собой.
Как человек, имеющий определенный опыт, очень советую все же сходить к доктору - лечение пройдет на порядок быстрее и доставит массу удовольствия и лулзов, я гарантирую это.

>>38218
внезапно двачую, годный совет

>>38225
оп, это сработает
начинай с малого, постепенно увеличивая сложность
шлавный критерий - чтобы тебе всегда было немного страшно делать задание
постепенно повышается самоуважение, растет доля похуизма, да и сам ты становишься интереснее
вообще, интересно это все

ОП, если ты и вправду надумаешь меняться, неплохо бы сделать эмоциональную пометку для начала отсчета новой жизни, так сказать. эдакий отправной пункт.
им может стать прыжок с парашютом, недельный турпоход или что-нибудь еще запоминающееся.
вооьще, дерзай, выбирайся наверх, делай свою жизнь интереснее - она на самом деле интересна, поверь.
бывший-хикки-кун

>>38238
А ведь к доктору такому задроту как я тоже совсем не просто обратиться. Расскажи как ты это сделал

>>38227
Я гастарбайтер, ололо. Да и вообще, обратиться к доктору это кагбэ признать, что ты не можешь сам справиться со своими проблемами, а это фейл (для меня).

>>38218

Я например запросто могу сказать и говорю "Привет", иногда завожу разговоры, иногда разговоры заводят со мной. Только любой такой разговор через две-три реплики затухает. Со мной не хотят общаться.

>>38275
Мне было сложно просто додуматься до этого. А так - нашел телефон на городском сайте, часа четыре собирался с духом, готовил речь, потом взял и позвонил.
Следующий шаг - прийти на прием. Это тоже был не хуй собачий. Врач оказался приятным человеком (мозгоправы - они все такие, так что не бойся), сам вытянул меня на разговор, ничего страшного не спрашивал, наверное, видел, как мне хуево. Все беседы были как бальзам на душу, не каждый день попадается хороший собеседник. На следующий сеанс шел с удовольствием.

>>38282

>обратиться к доктору это кагбэ признать, что ты не можешь сам справиться со своими проблемами

Стандартная ситуация, это типично для всех мужчин. Реши, что для тебя важнее: стать нормальным или остаться при своих интересах, "сам справляясь со своими проблемами".

>>38287
Лол. А кто обещал, что из тебя будут тянуть слово за словом, если ты сам не идешь на контакт и не поддерживаешь разговор? Хочешь, чтобы с тобой общались - общайся сам, будь интересным.

Самолечение, будь то вещества или упражнения - не лучший вариант, ящитаю. Есть шанс зафэйлить. Среди знакомых есть такой. Заскоки остались все те же + выросли новые.

>>37758

>Социофобя лечится шоковой терапией. Типа РАЗ и ты должен выйти на сцену и сказать речь.

Пробовал, зафейлил, комплексы по этому поводу только возрасли. До сих пор иногда вспоминается тот фейл и становится очень гадко и противно на душе, возникает прямо таки отвращение к самому себе.

Алсо, у меня тоже схожие с опом проблемы.
Я абсолютно неспособен поддерживать диалог. Даже при общении с друзьями когда возникает пауза я не могу её прервать, т.к. просто не нахожу, что можно сказать. Потому свободно могу общаться только с теми из них, кто способен пиздить не прекращая. Чуть-чуть ситуация улучшается при приёме алкоголя.

Звонок по телефону незнакомому человеку даже не смотря на то, что есть конкретная цель разговора, для меня - как покорение Эвереста для нормального человека. Я сначала долго собираюсь духом, продумываю, как я начну разговор (вплоть до того, какой фразой поздороваюсь), как разговор может развиваться, что я буду говорить в каком-то случае и т.д., потом всё-таки звоню, начинаю разговор, он обычно уходит в сторону от предусмотренных мною шаблонов и я всё равно теряюсь и не знаю, что сказать.
Но при этом мне не составляет труда подойти к человеку на улице и спросить, как куда-то пройти. Правда, наверное, потому, что цель несущественна и вариантов развития диалога почти нет, т.е. вероятность зафейлить близится к нулю.
Сегодня, когда я вышел в подъезд покурить, я наложил целую кучу кирпичей от того, что ко мне подошла какая-то девушка. Правда, она была вусмерть упоротая и коротенький диалог (точнее, скорее её монолог) даже доставил лулзов, но даже это не заставило меня прекратить срать кирпичами.

Я нервно быстро скурил сигарету и съебался восвояси. При этом у меня заметно участился пульс и даже чуть ли не подкашивались ноги.
О том, чтобы я подошёл к незнакомой девушке с целью просто поговорить, вообще не может быть и речи - я просто не могу себя пересилить. Мне страшно, что я облажаюсь. Мне страшно, что я буду выглядеть идиотом. От одной мысли о таком разговоре у меня уже учащается пульс, я начинаю жутко нервничать - что уже весомый залог фейла. И я ничего не могу с этим сделать.
О походе к врачу до прочтения этого треда не думал. Сейчас задумался - сразу начал срать кирпичами. Причем не потому, что, как здесь писали, это будет признанием неспособности самостоятельно решить проблему, нет. Я тупо боюсь. Причём в данном случае даже не знаю, чего боюсь - зафейлить здесь что-то сложно. Но немотивированный страх от осознания этого не исчезает.
Алсо, если я всё-таки решусь сходить к врачевателю - к кому идти то? Как он называется? Психолог, Психиатр, Психотерапевт или как ещё?

А вот у меня нет проблем с официальным общением. Я могу пойти в магазин и купить одежду, но я стесняюсь ее одеть, особенно в первый раз. Я боюсь, что ее начнут обсуждать и оценивать. Поэтому я предпочитаю проверенные временем виды одежды - туфли, рубашки, свитера. По телефону я могу звонить лишь близким друзьям, официальные звонки даются немного тяжелее, но вот звонить незнакомым людям мне сложно. Дело в том, что у меня в детстве был очень высокий голос, и меня часто принимали за девочку. Хоть сейчас у меня такой бас, что за девушку меня примет только глухой, комплекс остался.

Ну вы и тред развели. Вы не можете ничего сказать, потому что вам нечего. Вы пустишки, вы никто. Как-то только станете кем-то этих проблем не будет.

>>38377

Ну а ты кто?

>>38377

Да ладно, можно подумать, остальные только о себе и рассказывают. Херню они всякую городят. Между прочим, мне есть что рассказать о себе, только вот другим людям это неинтересно будет, а иногда вообще ни к чему знать. Мне гораздо интереснее послушать.

>>38377
Соси хуй, быдло.

>>38378
Он лидер митол-группы, очевидно же.

>>37835
долбоеб, если ты не принимал лекарств то как ты можешь знать что они не панацея?
смотри сюда - http://www.psychiatry.ru/book_show.php?booknumber=25&article_id=6

• объяснить, что фобическое избегание ситуаций вызвано тревогой. Лекарства могут непосредственно уменьшить эту тревогу;

• при генерализованной социальной фобии — объяснить, что на чрезмерную чувствительность к критике или отказу можно специфически повлиять определенными лекарственными препаратами;

• объяснить, что лекарственное лечение не формирует зависимости, к нему не будет привыкания, а после прекращения оно не вызовет симптомов отмены;

>>38367

>О походе к врачу до прочтения этого треда не думал. Сейчас задумался - сразу начал срать кирпичами.

Ну, тут посоветовать ничего не могу, нужно пересилить страх и позвонить или прийти и записаться на прием. Не знаю, хорошо это или плохо, но на самом деле всем похуй и не нужно срать кирпичами по малейшему поводу. Всем настолько похуй, что если ты будешь вешаться на фонарном столбе, никто и не подумает тебе помешать.

>к кому идти то? Как он называется?

В твоем случае - психотерапевт. Если у тебя что-то серьезное, он даст направление к психиатру. Алсо, не ходи к психологу - только зря деньги потратишь.

>>38388
сам дурак. я говорил о самостоятельном медикаментозном лечении, о том, что не стоит самому ставить себе диагноз и на его основании самостоятельно же себе что-нибудь прописывать.
нужно, чтобы лекарства прописывал специалист: в процессе приема ты находишься под его наблюдением, он знает, когда их нужно отменить/заменить и так далее.
алсо, твои замечания вполне обоснованны.
я думаю, мы друг друга поняли.

Повторю здесь. Убежач, расскажи, как найти психотерапевта же?

>>38397
ок. просто в целом создается впечатление что анон сильно недооценивает полезность лекарств.

>>38398
В твоем городе должны быть специализированные учреждения, например, семейные консультации или центры психологической помощи. Могут быть частные психотерапевты. Но, так или иначе, искать их тебе придется самому: купи местную рекламную газету, набери адрес городского сайта в браузере - там, как правило, если разделы с рекламой и карта города.
Капча хороша. Она как бы говорит, что пора на что-нибудь решаться.

>>38401
Спасибо, ясно в каком направлении искать. Добра тебе.

>>38388
Двачую медикаментозное лечение. 21 век на дворе.

пара советов анонам, если все-таки они решатся пойти к доктору. вы получаете квалифицированную помощь, если психотерапевт, как минимум:

1. не принимает у себя на дому, а ведет приём в медицинском центре с лицензией на психотерапию
2. хранит врачебную тайну
3. не ставит на учёт в психоневрологический диспансер
4. не пытается вступить в личные отношения с клиентом

и, желательно:
5. не перебивает вас, когда вы говорите. не торопит
6. не смотрит на часы в вашем присутствии
7. внимательно выслушивает всё, что вы ему сообщаете
8. не принуждает вас говорить о том, чего вы не желаете ему сообщать
9. не употребляет в разговоре таких слов, как "вы должны", "вам нужно", "вам необходимо", "я вам говорю", "послушайте меня".
10. говорит мягким, спокойным и ровным голосом.

11. не рекомендует вам принятие тех или иных жизненных действий - начиная от развода с супругом и заканчивая - "...а вы в ответ скажите ему следующее...".
12. не оставляет вас одних ("вы говорите, говорите...").
13. предварительно обсуждает с вами вид предлагаемой им психотерапии - эриксоновский транс, nlp, трансперсональная психотерапия, гештальт, сеансы нервно-мышечной релаксации, телесноориентированная психотерапия, психосинтез, когнитивно-поведенческий подход - это необходимый минимум для хорошего врача-психотерапевта
14. не "привязывает вас" финансовыми взаимоотношениями, например "вы оплатите сразу весь курс психотерапии - 10 сеансов". расчёт желательно производить только за пройденные сеансы
15. никогда не станет ругать предыдущего специалиста, даже если вы остались им недовольны
16. не станет ограничивать психотерапию определённым количеством сеансов
17. может выписать вам рецепт на лекарство, но не станет настаивать на медикаментозном лечении, если вы отказываетесь от него

У меня помимо социофобии ещё и перепады настроения. Но я думаю, что это всё взаимосвязано. Когда хорошее настроение, то мне не так страшно. Но потом, словно топливо "Хорошее настроение" в голове заканчивается.
А социальные контакты всю мою жизнь тяжело заводить было.

Иногда бывают сны, в которых ты легко общаешься со всеми, у тебя куча друзей, всё хорошо, весело, вообще никого страха. Вообще никакого груза не ощущается.

Хочу так же себя чувствовать и в жизни.

спасибо, аноны.

я еще придумал. как вам идея пойти натанцы,типо хастла(подсмотрел на форуме РМЭС)тоесть где придется общаться с партнершей. мне кажется идея винрарна.

>>38388
Как я понял, самое подходящее лекарство для социофоба это Моклобемид из группы ОИМА

>>38434
идиот

>ОИМА

фейспалм

>>38420
Соси хуй, быдло.

>>38442
ЩИТО?

>>38416

>социальные контакты всю мою жизнь тяжело заводить было

Это нормально. Знакомиться с новым человеком всегда немного страшно: "а вдруг не захочет?", "а если я ему не понравлюсь?" етц. Лекарства от этого нет, нужно поднимать самооценку, пробовать.
Если хотите знать, то я не хочу избавляться от страха перед новым знакомством - мне кажется, без страха пропадет азарт и вообще вся жизнь станет пресной.

>>38452

>Знакомиться с новым человеком всегда немного страшно

Мне особенно страшно. Не писал бы, если бы было как у обычных людей.

>без страха пропадет азарт и вообще вся жизнь станет пресной.

Наоборот. Это страх, который мешает.

>>38455
послушай, ITT тебе уже дали массу советов, так не пора ли перестать размазывать сопли и попробовать сделать хоть что-нибудь? имхо, советы были даны исчерпывающие.
пойми, для того, чтобы стало лучше, нужно что-нибудь сделать. понимаю, страшно, первые разы всегда так, но, блджад, это нихуя не повод сидеть на жопе.
анон, поверь, я очень хочу, чтобы ты из всего этого выбрался, т.к. сам прошел через это дерьмо и знаю, что ты сейчас чувствуешь. пожалуйста, сделай что-нибудь из приведенного выше. знаю, тебе страшно, ты не уверен в том, что у тебя получится, но "путь в тысячу шагов начинается с первого шага". так каким будет твой первый шаг?

>>38459
Не о чем тут спорить. Страха должно быть в меру. Однажды я переел транков и антидепрессантов, за день я пару раз чуть не попал под машину, переходя дорогу и чуть не получил по морде от пьяного быдла во дворе, потому что на все было поооооохуй.

>>38460
Ты мудак ёпт

>>38470
А это что-то плохое?

>>38472
Да. Таких не уважают пацаны.
Ты не пацан ёпт

>>38459

вообще-то это не я писал.
тут овер 9000 людей с подобными проблемами набижало давно.

я думаю все годные аноны уже высказались, всем спасибо.
/тред

оп

Внезапный бамп/