Сохранен 10
https://2ch.hk/news/res/18236182.html
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!

Любителям хлеба раскрыли хитрость

 Аноним 26/05/25 Пнд 20:10:42 #1 №18236182     RRRAGE! 1 
image.png
Эксперт по питанию Карлос Дорадо заявил, что любители хлеба, который считается вредным продуктом, могут увеличить его пользу. Хитрость, как это сделать, он раскрыл в беседе с изданием El Español.

Как отметил Дорадо, в хлебе содержится большое количество крахмала, который быстро усваивается и приводит к резким скачкам уровня сахара в крови. Специалист посоветовал замораживать хлеб, чтобы не только избежать этого негативного эффекта, но и извлечь максимальную пользу из данного продукта.

По его словам, после заморозки крахмал в хлебе становится резистентным. Он не переваривается в тонком кишечнике, а в неизменном виде попадает в толстый. Резистентный крахмал действует подобно пребиотикам, поэтому результатом станет улучшение пищеварения, пояснил Дорадо.

https://lenta.ru/news/2025/05/26/lyubitelyam-hleba-raskryli-hitrost-dlya-uvelicheniya-ego-polzy/
Аноним 26/05/25 Пнд 20:18:44 #2 №18236236     RRRAGE! 0 
>>18236182 (OP)
А если сало заморозить,его можно килограммами есть! Инфа 100 процентов!
Аноним 26/05/25 Пнд 20:44:01 #3 №18236374     RRRAGE! 1 
Жаль только что он разморозится как в желудок попадёт.

В целом предъява фуфлыжная!
хлеб всему голова, 40% рациона моего ржаной (пеку сам в хлебопечке) и вода
Аноним 26/05/25 Пнд 20:57:11 #4 №18236425     RRRAGE! 0 
>>18236374
Ржаной сложно печь. Респект тебе.
Аноним 26/05/25 Пнд 21:03:51 #5 №18236458     RRRAGE! 0 
>>18236374
>ржаной
Пердишь с него поди, как харле-давидсон?
Аноним 26/05/25 Пнд 21:13:46 #6 №18236499     RRRAGE! 2 
>>18236458
Что естественно,то не безобразно
Аноним 26/05/25 Пнд 21:28:19 #7 №18236551     RRRAGE! 0 
>>18236499
Газонюх не палится.
Аноним 26/05/25 Пнд 22:05:10 #8 №18236730 
>>18236182 (OP)
Хлеб бывает разный. Сдобный и белый да, так себе затея на постоянке есть. А вот какой-нибудь бородинский, у которого основная мука 2 сорта/обдирная, очень даже хорошее дополнение к еде. И да, гликемический индекс у такого хлеба будет не сильно выше условной крупы.
Аноним 26/05/25 Пнд 22:15:13 #9 №18236760     RRRAGE! 1 
>>18236182 (OP)
Ахахах, сходу как ввели эту ебалу насчет самозанятости говорил всей братве что это замануха для переписи серых, верили ток единицы, и че теперь? Хавайте, хуле, сами же повелись.
Аноним 26/05/25 Пнд 23:31:03 #10 №18236940     RRRAGE! 0 
>>18236760
хлебушек, тут другое
comments powered by Disqus

Отзывы и предложения