Тред физической культуры. Делимся тут своими результатами.
Аноним 30/05/25 Птн 13:56:33 #1 №320682081
Тред физической культуры. Делимся тут своими результатами.
удивляюсь как Конан еще не ушатал свое здоровье и не заботал увечья
А что странного? Берешь работаешь над собой, получаешь результат. Это дисциплина и любовь к делу.
репорт фагочушке
Работать можно по разному
И сердце посадить к 35 годам можно, и штангой себя случайно придавить
Ты че ебанулась чмоха омежная всратая?
РЕПОРТ солевой пидорасине: попрошайка УДОЛИ
Он на голову дурной, его бог бережёт.
Звучит неубедительно
А он жирный стал, заметили? Наверное из-за таблеткок разжирел.
Ну как есть.
Почему у него грудные как у дистрофика??? Выглядят по ублюдски.
Где купить туринабол? Безопасно ли подобные препараты сдэком из интернета заказывать?
Это натуральная сила без химии. Просто у унтероков бомбит от правды
Ты в маня мирке пребываешь
занес две бутылки с водой - помог маме. на недели две хватит с тренировками.
Причём тут он. Я для друга интересуюсь
Зато бицуха больше чем у большинства двачеров.
НАТУРАЛ
Ну ты всратый дрищ омега, все так и есть
дайте приглос на дис Сосана
У геев по другому?
Конан, спокуху слови
Да, это побочки от курса
конан вот ты вроде качаешься но почему у тебя грудь плоская как у ребенка, генетика?
Всегда знал, что он самый топовый в Универе.
Как он так тренит что у него грудак вот вообще не растет.
Как это нахуй возможно?
Техника говно как обычно.
Тоже удивлен что он мышцы-связки не повредил ещё.
когда поднабрал стал хуже выглядеть, раньше был таким колоритным а щас бесформенный невнятный скуф
сейм энрджи
В 16 лет подтягивался 11 раз, а сейчас мне сорок лет и я жырный шиз!
мда пиздец оскуфел конон, печально, жутко смотреть как все вокруг стареют, жизнь говно ебаное
это очень странно выглядит, у меня ручки веточки и то грудные есть а у него ебать БАНКИ вместо рук и нихуя нет на торсе ничего
ему вырезали мышцы штоле? как так то?
Генетика же
На контрасте прост. КогдаКонан дрищем был, казалось нормальным. Сиськи не нужны к тому же.
У тебя гинекомастия, чел. Постеснялся бы таким хвастаться
Занимаюсь в зале только на таких тренажерах.
Без всяких гирь и гантелей лежа.
Я много теряю в плане мышц?
Вроде потихоньку за полгода есть прогресс - например, на мыщцы спины было в декабре 30 кг, сейчас 60.
Ну ноги ты считай не делаешь совсем. Бицуху тоже. Ничего особо не теряешь, но если ты ожидаешь тело как у Тора, то ты даже близко к этому не делаешь
Это примерные тренажеры.
Не больше четырех картинок же.
Фактически выходит фулбоди.
Норм ли тело моё?
Тогда в принципе ок.
Вот на этого похож из Ван Хельсинга.
Всё не пойму - зачем омежка доктор Франкештейн сделал своего монстра огромным силачом?
У него грудь 117 см в обхвате. О чем ты тут кукарекаешь вообще? Ты додик со впалой грудью
Так по кускам же сшивал из разных трупов, вот и вышла гора мяса.
Бамп
>Техника говно как обычно.
Почему про технику пишет те кто нихуя не поднимает сам и не имеет в этом опыт?
Ты большой вес без правильной техники не поднимешь, а тут веса уже запредельные для натурального атлета.
Короче заебало меня это троеборье ебучее, из-за сменного графика, стресса и необходимости стоять весь день на ногах не получается нормально восстанавливаться, как итог - полгода сижу на плато. По разовым максимумам сейчас тяга классика - 200, сумо 192.5, присед 165, жим 115, соревновательный 110. Если развивать одно движение - все ок, допустим тягу сократил в два раза, присед тоже полегче сделал - жим начал прибавляться сразу, через две недели вернул присед - жим встал, потом регрессировал. Из размышлений конечно нужно что-то делать с восстановлением, работа на ногах явно не добавляет к результату, думаю уже съебать со своего общепита и пойти попердеть на удаленке.
Да я со всем уважением к Конану.
Он красавчик, но ведь справка у него действительно есть.
Ебать как в классике больше тяги чем в сумо
О, кокич протек с жимом на яйцепс.
Это подделка от анонов, они еще пытались форсить что гири и камни пенопластовые, но им провели по губам благополучно
Некомфортная постановка ног для меня, я чувствую будто бы мышцы в таком положении не могут на всю силу работать, ну дело привычки опять же.
Я живу рядом с этой лесной качалкой. Сам дрыщ слабый, боюсь идти. Можешь стать моим тренером? Могу даже платить за занятия
Ну и нахуй тебе дальше развитие? Просто поддерживай и все, ты и так 115 жмешь, больше чем 99% людей.
Доставьте видео где он стремительно ехал на моноколесе.
Вы даже не мужчины!
Чё за педик жирный? Ещё и режет себя как эмочка
Теряешь маленькие мышцы-стабилизаторы. То есть у тебя мышцы ещё менее функциональные, чем у большинства кочков, и если понадобится перенести какой-то шкаф в реальном мире, возможен пукнум и рухнум
Ему анжуманя надо делоть. Титек нет...
Это он мечом Гатса орудует?
Думал что он просто с причудами, несправедливо обоссываемый анонами, но почитал как от отвечает на своем канале и понял что он реально ебанат чсвшный
Свой вес я поднимаю. И даже выходом. И даже не раз. То что он на кольцах показывает хуй знает как назвать но не выход точно.
И да я понимаю что и у меня техника выполнения хромает.
Про его выпады с гирей не раз обсуждали что все плохо.
Какая натураха? Ты на серьёзе сейчас кому то в интернетах веришь про натураху?
А вообще я троль лжец и девственник.
Каждый раз в голос с этой дебильной ухмылки.
Бля на оп-пике - ну нахуя качаться так непропорционально. смотрится пиздец уродски.
удели ты банкам и плечам пол годика серьезного внимания, раз ты в этой теме.
А еще бля буду - ноги спички у тебя, тоже их надо качать ведь
Сосон конечно смешно деградировал. Из готичного сухого вампирчика в залитую лягушку с ебалом дауна.
Ну зато штангу пожал, кек.
Уймись дрищ всраты
У него ноги толще твоих. Ты просто в глаза ебешься
Да, Кончан решил, что если его как Гатса тоже изнасиловали в детстве, то и тренироваться ему надо так же
Он когда-нибудь штангу себе на тыкву уронит я вам гарантирую, скриньте.
Мозг не повредится, ведь его нет.
Терпи омежка)
>Терпи омежка
Я могу поднять гирю 24 кг!
бля додик, постенялся бы выход силой на кольцо делать через одну, сперва научись через две, потом хвастайся
Так Конан запросто делал на две и подтягивался на одной руке до того, как рассвинел.
Супер герой Конан, или Человек-Пеликан... Блять, что это с ним?!
чел у него как будто три младенца высосали нахуй всё
он большой а хуле толку? я дрыщ и то лучше выгляжу и мои сисички хотят все щупать а к его телу вряд ли кто то хочет притронутся
Я уже хочу тебя пощупать, Бимбо!
Конан Траоре
иди нахуй осюда в качалОЧКУ петушила ебаная, залил бы тебя нахуй еслиб увидел
Слюной?
Тебе стрела в очко прилетит омежка)
Трен гирями дает такой эффект - рама и руки раскаченные, а грудные почти нулевые, как и все остальное тож, мож кроме ног.
Видно, что чел то залитый, то сухой, скорее курсит или курсил.
Видно, что чел то залитый, то сухой, скорее курсит или курсил.
ебать же он кривой
Да не, просто оскуфел и заплыл жыром.
Это от гирь. Одну руку делал, другу нет.
>2 и 3
Пиздец там бычара на фоне. Батёк твой?
>Это от гирь. Одну руку делал, другу нет.
У меня так от дрочки сколиоз развился. Не могу держать осанку, если одна рука за хуй не держится.
>скорее курсит или курсил.
Ебать ты додик шизанутый на всю голову) Тебе кукуху знатно промыли.
Омежкам больно признать что Конан внатураху сталь больше и сильней химиков.
>3
когда гирю опустил даже камера дрогнулась от удара
Нет, никаких таблеток, только алхимические зелья и травы ворожея растаманского!!!
Результаты скромные. Еле-еле выжал 100x3 и 45 на бицепс взял. Фото не будет
это что такое? николай это как то комментировал?
А зачем комментировать правду?
Какой рацион у Конана? Что в среднем съедает за день?
И что ел раньше (~5 лет назад)?
И что ел раньше (~5 лет назад)?
