Сохранен 23
https://2ch.hk/b/res/320839597.html
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!

Атлеты на месте? Что означает "2 серии из 25 повторений"? Это означает 2 раза по 25 или 25 в сумме з

 Аноним 03/06/25 Втр 16:57:40 #1 №320839597 
1748959045774.jpg
Атлеты на месте? Что означает "2 серии из 25 повторений"? Это означает 2 раза по 25 или 25 в сумме за 2 раза?
Что вообще за хуйня такая "серия"? Это то же что "подход" или что?
Я внимательно прочитал, но ответа не нашёл. Если что, это Пол Уэйд, Тренировочная зона.
Аноним 03/06/25 Втр 16:58:53 #2 №320839637 
двач 2025 итоги
Аноним 03/06/25 Втр 16:59:47 #3 №320839663 
>>320839637
Ну объясни если тебе умный. Что такое подход я знаю. А что тебе серия?
Аноним 03/06/25 Втр 17:01:20 #4 №320839717 
Бамп
Аноним 03/06/25 Втр 17:02:26 #5 №320839753 
>>320839663
я не знаю броу я целый день трачу на то чтобы отписывать с сагой (чтобы показать какой я зуой) челам которые шифт на клавиатуре не жмакают и ЮЗАЮТ англицизмы на большее мозг не развит(( )
Аноним 03/06/25 Втр 17:02:32 #6 №320839757 
Бамп
Аноним 03/06/25 Втр 17:02:48 #7 №320839770 
Серия это подход
/thread
Аноним 03/06/25 Втр 17:03:09 #8 №320839781 
>>320839770
Спасибо, анон!
Аноним 03/06/25 Втр 17:05:09 #9 №320839833 
>>320839781
Обращайся
Зачем и какие упражнения хоть делаешь?
Аноним 03/06/25 Втр 17:05:35 #10 №320839852 
>>320839770
А повторения?
Аноним 03/06/25 Втр 17:07:47 #11 №320839917 
>>320839852
Мать учения.
Аноним 03/06/25 Втр 17:08:36 #12 №320839945 
>>320839852
Ну, видимо, это один цикл этого упражнения
Аноним 03/06/25 Втр 17:09:00 #13 №320839956 
1748959680555.jpg
1748959688943.jpg
>>320839833
Конкретно сегодня приседания в стойке на плечах, лол. А так базовая программа. Но я только начал, решил с 1го уровня начать.
Аноним 03/06/25 Втр 17:10:45 #14 №320840022 
>>320839945
25 циклов что-ли, типо рекурсия?
Аноним 03/06/25 Втр 17:12:06 #15 №320840066 
>>320839956
А какого хуя тут написано подход, а не серия
Аноним 03/06/25 Втр 17:13:17 #16 №320840108 
>>320840022
Ну типа одно отжимание - 1 повторение, два отжимания - 2 повторения
Аноним 03/06/25 Втр 17:15:28 #17 №320840170 
>>320839597 (OP)
25x2
Аноним 03/06/25 Втр 17:15:44 #18 №320840182 
На маил сру уже задавали такой же вопрос
https://otvet.mail.ru/question/229665872
Аноним 03/06/25 Втр 17:17:52 #19 №320840258 
Возможно, имелся в виду термин «сет» (от англ. set — «ряд», «серия») или «подход» — серия непрерывных повторений отдельного упражнения в бодибилдинге, пауэрлифтинге, тяжёлой атлетике и других видах силового спорта.
Аноним 03/06/25 Втр 17:20:04 #20 №320840347 
>>320839597 (OP)

Серия это подход, да. Два подхода по 25 повторений, да.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Сет_(бодибилдинг)
Аноним 03/06/25 Втр 17:20:54 #21 №320840383 
>>320840066
Вот! Поэтому меня и смутило. Где-то серия, где-то подход.
Аноним 03/06/25 Втр 17:32:56 #22 №320840818 
>>320840383
Ошибка перевода тогда просто
Аноним 03/06/25 Втр 17:39:03 #23 №320840993 
>>320840818
Просто переводил гуманитараст, избегая повторов.
comments powered by Disqus

Отзывы и предложения