сап б. не заходил сюда наверное месяца четыре два из которых лежал в кащенко. подскажите как избавит

сап б. не заходил сюда наверное месяца четыре два из которых лежал в кащенко. подскажите как избавиться от навязчивых мыслей о смерти? ложусь я вот спать темная ночь спокойно лежу почти засыпаю и вот оно как ебнет теплым чувством в грудь и холодом в конечности. сердце начинает быстро биться. прихоиться вставать и заново включать пеку дабы отвлечься. и так у меня всегда. если я лягу спать не убитым и обессиленным будет эта хуйня меня мучать. и днем тоже такое бывает. сижу на кветиапине и бринтеликсе. в дурке мне не помогли никак с этой проблемой. я давно смирился со смертью но вот мой организм нет.

бамп

бамп

бамп

бамп

бамп

бамп

бамп

бамп

>>320842077 (OP)
Бесы тебя атакуют

бамп

бамп

>>320842077 (OP)
подумай о своем будущем, представь хотя бы год
жизнь, чем будешь заниматься, чем хотел бы.
Представь что смерть твой ахуенный враг, с которым
кроме тебя до этого никто не справился.
Подумай сможешь ли ты его побеждать хотя бы год.

Только умереть по другому никак, организм кричит спаси меня вытащи меня отсюда, если тебе плохо как ты себе внушишь что тебе хорошо

>>320842077 (OP)
От безделья у тебя будут такие мысли всегда.

>>320842077 (OP)
Возможно воды не хватает. Попей водички и всё пройдёт.

Возможно недостаток витаминов. Особенно Д. Магния не хватает.

Или эпифиз сдох. С возрастом после 35-40 эпифиз в мозгу перестаёт функционировать. И мелатонин не вырабатывается.

Прийдётся на улице гулять 2 часа. Чтоб свет в глаза попадал и организм накапливал серотонин. Гормон дня. Потом ночью серотонин превращается в мелатонин и спишь как суслик.

>>320842077 (OP)
Интересно, через что нужно пройти человеку, чтобы он стал думать о смерти, как ОП?
Либо вы что-то умалчиваете, либо у меня кишка тонка.

>>320842396
да я впринципе тревожник и панички есть когда не пью таблы. 21.5F

>>320842077 (OP)
У меня нет для тебя дельной инструкции, пожелаю только тебе сил для борьбы с своими демонами. Надеюсь, ты найдешь для себя путь, который тебя вытащит тебя из этого состояния и заживешь лучшей версией своей жизни назло своим врагам и внутренним демонам и во благо дорогих тебе людей и, главное, себя.
Всего тебе наилучшего, ОПчик.

>>320842396
Да что угодно может быть, войны, потери близких, расставание, катастрофы, насилие, да миллион причин для боли, если тебе не страшно значит тебя ещё не пугали, тебя тоже жизнь поимеет

>>320842582
ну войны. и потерю близких можно пережить шансы есть. а вот как ты переживать смерть собрался бля?