Юпочку
bump
бамп
vbump
>XXYY
Ссуукаа... Пойду теперь тоже тест делать, а то кажись я понял, почему я такой всратый.
Займись спортом, станет нормальная фигура и с одеждой заморочек не будет.
бамп
bump
try this: обычные шорты темного цветв + оверсайз футболка вместе с оверсайз рубашой с коротким рукавом
в обшем ищи одежду своего размера но с оверсайз фасоном, такое обычно есть на разных маркетплейсах.
рубашку ни в коем случае не застегивать.
в обшем ищи одежду своего размера но с оверсайз фасоном, такое обычно есть на разных маркетплейсах.
рубашку ни в коем случае не застегивать.
они все прикольно одеты; вопрос как побороть неуверенность в себе в такой одежде? У меня например ебало не соответствует или моя походка. Ну и уровень жизни тоже, я внутри себя ужасно ощущаю когда так одеваюсь
при это есть зона комфорта - она же уебищная, старая, заношенная одежда, в которой я чувствую себя как бог вообще и не думаю что обо мне подумают другие
одежда не должна быть яркой см прикрепленный пик или иметь какие либо принты.
сколиоз фиксится упражненями на кор, растяжкой и различными гайдами на ютубе
https://disk.yandex.ru/i/_sxhsqmtYqu17g
широкотазость исправить сложнее всего, пиздец как муторно и запарно, в начале нужно худеть до тех пор пока значение ИМТ не будет в промежутке от 17 до 21 и только потом приступать к серьезным упражнениям с доп весом.
сделать акцент на подтягиваниях/брусьях/отжиманиях с калорийным и белковым профицитом.
https://disk.yandex.ru/d/Zomlx2Zuyompsw
https://disk.yandex.ru/d/lydZc8FLBe7foA
https://disk.yandex.ru/d/BkqdekB4hKLxhQ
https://uzathletics.uz/f/periodizaciya_sportivnoy_trenirovki_bompa_buccichelli.pdf
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=6143813
скорее всего никак, летом придется превозмогать не посещать никаких мероприятий, сидеть дома и выходить только на работу/учебу, заранее планировать свой маршрут и избегать массовых скоплений людей. за продуктами ходить только в вечернее/ночное время.
a как похолодает то можно вернуться к комфорту старой и заношенной одежде.
>Хочу одеваться как пик (в таком стиле), но какую бы я рубашку не померил - это все смотрится смехотворно
так ты и есть смехотворное создание
в чем проблемс?
прими себя либо себя меняй
но не пытайся обмануть реальность одеждой, это глупо
Бамп
сбросить вес жестко
Анон, без рофла - пробуй какую то околоформенную одежку - всякий милитарискам, спецовки и тп
Уровень критичности к тебе сильно снизится, ну типа «додя на службе, что выдали то выдали»
Плюс это такое все мужиковатое, цвета неброские.
Модная одежда будет тебя излишне выделять
Уровень критичности к тебе сильно снизится, ну типа «додя на службе, что выдали то выдали»
Плюс это такое все мужиковатое, цвета неброские.
Модная одежда будет тебя излишне выделять
Хуясе! Спасибо тебе большое
1. Узкие плечи, широкие бедра (визуально шире чем плечи, что-то типа груши, но нет так сильно выражено как у славика). Если че я в одно время сдавал тест на XXYY и там показало что я здоров, но по фоткам блять один в один эта болячка генетическая xD
2. Скалиоз. Левое плечо ниже (визуально уже) чем превое. Сзади выглядит как будто у меня небольшой горб, хоть и спереди не так сильно выражено. Жить не мешает, но тело уже сформировалось (мне 23)
В совокупности двух этих факторов (и не только, о чем ниже), я не моуг подобрать на себя одежду. Был в нескольких ТЦ, везде обмерил почти все - все сидит как на хуете, на таком уебищном теле все выглядит смешно. Ни одной футболки не надеть, все выглядит уебищно и акцент всегда перемещается на мои бедра блять.
Футбоки по размеру - сразу выдают мега узкие плечи с широкими бедрами, футболки больше L смотрятся будто надел батину одежду, сползают, слзаят и не сидят нормально. Вот даже вчера был в магазе, решил померить белую футболку Los angeles, пиздеец.. Как же она уебищно на мне смотрелась, представьте что на Славика надели подобное.
Текущее сочетание которое ношу - черные джинсы +старая тряпичная рубашка Adidas которая +- сводит акцент с бедр и делает визуально плечи шире что в принципе ОК. Но уже жара и я не могу париться в подобной хуйне.
Хочу одеваться как пик (в таком стиле), но какую бы я рубашку не померил - это все смотрится смехотворно. Помогите плиз, можете покидать луки например или советом...