Как продержать нофап 2-3недели, затем пофапать раз, а затем снова держать 2-3 недели? Заметил что при нофапе появляется мотивация и стимулы к каким либо действиям. Один раз получилось продержать 23 дня, но с тех пор более 3х дней удержать не могу, а в последние дни так вообще начал по 2-3 раза за день фапать.
>мотивация и стимулы к каким либо действиям.
к каким?
К социальным.
поясни.
за картошкой мамочке сходить?
Выйти на улицу погулять, склеить тян и т.д.
говно дела.
дрочи далее
проорал
(сам катаюсь за картошкой)
Займись какой-нибудь хуйней, хорошо если приносит удовольствие. Так вот, когда ты охдалеешь к этой хуйне, то как раз пройдет 2-3 недели.
Удачи.
обрезан нет? если нет делай тк после операции нельзя дрочить и трахаться 3-4 мес.
