Подключил мемантин к селеге. Словил какую-то миорелаксацию. Повышения концентрации не получил.
Аноны, а кто-нибудь пробовал амитриптилин?
Помогает при СДВГ?
Помогает при СДВГ?
Чутка может
Это трициклик, много побочек
Лучше конечно что-то современное
Попробовал сибутрамин, стало сердце колоть по утрам. Спрыгнул, а жалко, какой-то прирост к производительности он давал.
Может какой-то эффект и будет, особенно если есть коморбидная депрессия. Но амитриптиллин - это такое, антигистаминка сонливит, холинолитота тупит и запоры даёт. Лучше уж венлу попробовать из доступного.
>1
А как СДВГ сочетается с ангедонией/апатией и депрой? Это ее симптомы?
вот тоже интересно у меня дикая апатия и астения и врач при этом сдвг поставил
В продажу вернулся "фенотропил" в РФ. Говорят, он слегка помогает улучшить концентрацию. Кто-то пробовал? Есть профит или просто мел ебучий?
мел ебучий как и ВСЕ НООТРОПЫ
Хуёво как
Заметил, что после фапа (ну или других быстрых вбросов дофамина) прям ощутимо падает концентрация.
Даже, казалось бы, не в таких рутинных делах. Вот книжку читал вчера вечером - норм было погружение.
Сегодня после фапа пытался.. ну совсе другое дело. мысли разбегаются, приходится перечитывать по несколько раз то же самое
Кстати, я понимаю, что фапаю часто не от самого желания, а от скуки. И если бы было на что отвлечься от фапа, то не фапал бы (лишний раз). На что можно отвлечься, Аноны?
Даже, казалось бы, не в таких рутинных делах. Вот книжку читал вчера вечером - норм было погружение.
Сегодня после фапа пытался.. ну совсе другое дело. мысли разбегаются, приходится перечитывать по несколько раз то же самое
Кстати, я понимаю, что фапаю часто не от самого желания, а от скуки. И если бы было на что отвлечься от фапа, то не фапал бы (лишний раз). На что можно отвлечься, Аноны?
кто мне аддерал или виванс выпишет? у нас нет его в стране
5ого числа иду ко врачу повысит дозу наверное
А вообще может не работать?
И вообще как называется состояние когда сильная резистивность на ВСЕ лекарства
например в больнице трамадол от перелома боли не помогал
феназепам не заставляет спать хоть 3мг ешь
алпразолам от тревоги не помогает что 0.25 что 3-4мг
разве что чуть чуть тревогу убирает про сонливость даже близко нет
Может у тебя какие-то печеночные ферменты работают вполсилы или наоборот бьют рекорды.
Есть определенная стимуляция, не скорости конечно, но с кофе вполне сравнимо. Ещё у него вроде бы есть какой-то положительный эффект если пить курсом, но я не пробовал, оставляю для особых случаев.
а рецепт на него как получить?
Пока что зловещий закон не ввели, а так его везде без рецепта дают.
А кпт помогает при сдвг?
Скорее с коморбидными состояниями справляться, вроде тревожности и депрессии. На сам АБВГД влияет очень опосредованно, и назначают КПТ, обычно, чтобы купировать последствия синдрома.
какую книжку вроде кпт почитать именно для лечения сдвг
>именно для лечения сдвг
Пикрелейтед
В голос
Пью атом второй день, чувствую стимулирующий эффект, реально стало легче работать. Прям физически ощущаю как мозг разогнался.
Даже если это плацебо, ну и пусть, надеюсь будет долго действовать он.
Даже если это плацебо, ну и пусть, надеюсь будет долго действовать он.
В первые пару дней и меня стимило, хоть и вперемешку с тошнотой. Потом эффект сошёл на нет. Через неделю эффект, скорее всего, другой будет.
> забил и не пью сейчас, лежит
Мне отдай, лол.
Расклад такой: концерты у меня всё ещё нет, но зато щас купил мемантин лол. Попробую его в соло и понаблюдаю недельку, надеюсь достаточно раздуплюсь и доползу до врача тут, ну или в Турцию доеду, пожелайте удачи короче.
54
Блин. И меня тошнит.
Будет хуево если сойдет на нет эффект, я так с кайфом поработал эти 2 дня... А если больше пить? Я сейчас 40 пью, надо на 80 перейти...
Как вас от побочек не плющит, мне на 40мг было не оч
Меня тоже стимило первую неделю, потом сошло но нет, а после отмены клиповое мышление обострилось ещё больше, чем до приема атма
А в чем прикол мешать селгин с атомом?
Удачи, что
Фидбэк по мемантину не забудь. Знакомая психиатр говорит что после него память работает херово
>именно для лечения сдвг
Инструкцию к аддераллу непосредственно перед его приёмом
Атом для нора, селгин чтобы маоб ингибировал и дофамин поднимал.
Кто сибутрамин принимает? Как помогает?
У меня лично эффект неоднозначный, с одной стороны концентрация в первые 3-4 часа потом эффект на концентрацию ещё меньше, но есть очень неплохо помогает трезво и последовательно чем-то заниматься, с другой стороны сиозс эффект мешает, есть проблемы со сном и апатичность. + не получается отдохнуть при ежедневном приёме из-за долгого периода полувыведения, поэтому принимаю через день.
У меня лично эффект неоднозначный, с одной стороны концентрация в первые 3-4 часа потом эффект на концентрацию ещё меньше, но есть очень неплохо помогает трезво и последовательно чем-то заниматься, с другой стороны сиозс эффект мешает, есть проблемы со сном и апатичность. + не получается отдохнуть при ежедневном приёме из-за долгого периода полувыведения, поэтому принимаю через день.
Та же история, только я перетерпел с месяц и все, вроде как, прошло.
Честно говоря, я не бросил бы даже если бы и не проходило — изменения заметил быстро, с поправкой на психологическую установку и прочее плацебо.
В Необъятной и так выбор невелик, так что разбрасываться тем, что хоть как-то работает я бы не стал.
>Кто сибутрамин принимает? Как помогает?
-кун, третий месяц уже пошел. Концентрация стала чуток лучше, но в гиперфокус свалиться — как нехуй делать, если процесс затягивет. Помидоры/будильники — наше все.
Самый главный эффект, по крайней мере для меня, который я заметил, это то, что дела делать стало не в пример легче — то, к чему раньше "готовился" весь день теперь можно брутфорснуть и, либо "зацепиться" и делать долго, либо просто сделать, даже без особого удовольствия. Честности ради скажу, что сибутрамин лишь облегчил, а не устранил симптомы, но даже такое облегчение это уже неплохо.
За СИОЗС эффект не скажу, проблемы со сном были и до приема. Да и сам эффект мне, как бы, тоже к месту, ибо какая-то депра, но есть, правда сейчас стало заметно легче, может и не до уровня "щастье 24/7", но хоть в петлю не тянет, образно выражаясь, разумеется.
>апатичность
Найди чем себя занять. Чем-нибудь продуктивным, естественно.
>не получается отдохнуть при ежедневном приёме
Выдели себе время для сна, и, блджад, придерживайся его! Я стараюсь хотя бы часов в 9 ложиться. Да, мне заходит вставать в 5 часов утра, как раз просыпаюсь полностью к утренней прогулке.
Самое важное, я заметил, это иметь что-то, к чему ты можешь стремиться, и стараться замечать прогресс.
В моем случае это прогулки/диеты и прочая мишура для того, чтобы перестать быть жиробасом.
Ощущение прогресса нехило так улучшает настроение и придает уверенности, что в свою очередь помогает лучше справляться с макакой в голове, которая так и норовит броситься думать/смотреть/читать/слушать всё подряд.
Спасибо, может попробую вкатиться на меньшей дозе.
Итак. Габу отменили. Теперь просто жру 60мг атома, 200 сертра. Но добавили ещё 0.25-0.5-1 флюпентиксола. И я просто о х у е л а от жизни. Впервые за несколько лет я ощутила удовольствие от работы. И впервые же за хз сколько лет начала работать не из под палки. Охуеть, просто охуеть. Надеюсь от побочек не сдохну
Покажи сиськи.
Ты как будто сисек не видел.
Побочки какие были/остались?
Ну вот я атом пью по 40мг, мне селгин по сколько мг пить?
И принимать его вместе с атомом или спустя время?
И принимать его вместе с атомом или спустя время?
зачем? У тебя от адов всё-равно не стоит и либидо отрицательное.
От атома крутило живот и в целом мутило, сейчас все прошли.
От сертра словила дерганье ногами и невозможность сидеть на месте. Поначалу купировалось оно габой, но на ней я была овощем без желаний и реакций особых.
А вот от некролептика побочки веселые вылезли. Спазм аккомодации и ортостатический коллапс с таг. Я охуела, врач ахуел, в итоге сошлись на том что не надо было жрать мелатонин и в целом стоило отложить ещё на пару дней начало приёма, так-как габа не полностью вышла. Пока что всё норм (надеюсь)
Понял, спасибо. (и удачи со всем этим дерьмом)
Сам был на 100 сертралина, сейчас перешёл на 60 флуоксетина. Ну и атомоксетина 60, да. Надеюсь смогу к окончанию года полностью отказаться от антидепрессантов
Сертралин это пиздец. Такое говно, от него трясет же. Я под ним постоянно чем-то дёргал, мельтешил, с шортса на шортс по 3-4 секунды переключал.
Мимо
Выпил пивка
А я принимаю селегу 2,5 ежедневно под язык
Ничего страшного не случилось
Так что дерзайте
Следующий этап - попробовать подключить СИОЗС
Синергия эффектов
>мне селгин по сколько мг пить?
Начни с 1\4 таблы, через неделю-две можешь повысить до половины. Под язык естественно.
>И принимать его вместе с атомом или спустя время?
Без разницы, что тот что другой действует оч долго. Хотя я когда без атома его пил заметил чуть лучше эффект если принимал перед сном - на следующий день прям с утра мотивация и концентрация лучше были.
Вообще, кто в какое время атом принимает? Почему?
Я утром, в 7-8.
Я утром, в 7-8.
А Селгин можно попробовать, когда принимаю СИОЗС?
Блять выпил атом и латте на работе 150мл, чувствую хуево себя пиздос, как будто давление поднялось. Надеюсь это всеголишл тревожность
Принимаю в обед.
Хожу в кочалку утром и если сожру атом перед ней то на треньке становится хреново.
Можно если не перебарщивать с дозой.
Перебарщивать это более 2.5мг под язык или 20мг орально.
> Знакомая психиатр говорит что после него память работает херово
Интересный сайд-эффект для лекарства от Альцгеймера, лол.
> Фидбэк
4 дня по 10, 2 дня по 15, сегодня 20 выпил и планирую пока по 20 продолжить. Интересная штука, по ощущениям как будто даёт всё то, чего не хватало на концерте (i. e. планировать стало легче, а вот на исполнялку не влияет, тяжело даётся). Ощущения интересные. До врача пока не дошёл.
Да-да, такая ирония. Фишка в чём: всё с памятью ок пока лекарство принимается. В случае отмены курсового лечения память у пожилых пациентов становилась хуже долечебного уровня.
В мыслях нет напутствовать, просто делюсь её опытом. Лекарства в психиатрии в принципе та ещё ебала, sadly.
> Удачи, что
> Фидбэк по мемантину не забудь. Знакомая психиатр говорит что после него память работает херово
Худшее впечатление жизни, врагу не пожелаю. Утром попробовал, стандартную дозу, какое-то польское исполнение таблеток.
Память вернулась только к вечеру, думал поседею.
Словами этого не передать, когда памяти вообще ноль, как диск отформатировали.
Смотрю на человека, понимаю, что знаю его, лицо знакомое. А больше НИ ХУ Я.
Никаких ассоциаций, даже имени его не знаю. А это человек, с которым дружу с детского сада.
Ебал я в рот всю эту официальную психиатрию и её фарму.
Охуенно.
сочувствую
На всякий случай, я не из разговора выше, а мимо. Но увидел это название и вздрогнул, вспомнив свой случай.
Скажите пожалуйста, похоже ли это на СДВГ, или это просто тревога, невроз там какой-нибудь? Эта хуйня разрушает мою жизнь, я хз, как от этого избавиться.
Вещи, которые мешают больше всего:
1) Невозможность читать, даже при желании. Например, когда читаю комменты, могу скипать половину сообщения, потому что быстрее хочется закончить читать, или закрыть комменты и вернуться к ним через секунду, чтобы дочитать(и так несколько раз). Книги вообще никак не могу начать/закончить, во время чтения хочется быстрее закончить, часто проверяю кол-во оставшихся страниц и время, либо отвлекаюсь на мысли. Иногда получается читать что-то действительно интересное, но и то не полностью.
2) Откладывание дел, даже важных и интересных (длится неделями-месяцами), при этом тратя большинство свободного времени на развлечения. Могу сделать несколько дел за один день, почувствовать себя "продуктивной" и дальше месяцами откладывать дела, лол.
Оба симптома присутствуют как минимум с 15-ти лет. Раньше этого особо ничего не помню.
Лет в 9-12 у меня было навязчивое желание стискивать зубы, само потом как-то прошло, хз к чему это относится
В детсадовском возрасте были сильные панические атаки, в целом в детстве было много стресса.
Одина из вещей, которая была с детства, это невозможность делать что-то, требующее слишком сильной умственной нагрузки. Например, делая домашку по математике у меня буквально появлялся как бы жар и я не могла усидеть на месте (Хз, может это норма?).
Я говорила неврологу про концетрацию внимания, она сказала, что антидепрессанты должны помочь, но они лишь сделали меня спокойнее, а вышеуказанные симптомы остались.
Давайте обсудим, кем работать при СДВГ?
Хотя, сложный вопрос..
Лучше - кем точно НЕ РАБОТАТЬ?
Считаю, что точно не скучная, рутинная, сидячая, с одинаковыми действиями, кропотливая работа с долгосрочными, длительными, на месяцы, проектами. Не офис ебанный, где ты сидишь на стуле у пк и вбиваешь в эксель какую-то срань или заполняешь бумажки. Сразу становится так дурно, отвлекаешься на все, телефон, вики, двощ, идешь гулять по офисам, короче такой формат работы только для биороботов нпс
>Лучше - кем точно НЕ РАБОТАТЬ?
Ну ты всё, в общем-то, верно расписал.
2 злейших врага у АБВГД-работника это:
1. Рутина — быстро перестаёт выдаваться дофамин за повторы одного и того же
2. Отвлекающие факторы — от любого внешнего стимула контекст теряется вмиг
>такой формат работы только для биороботов нпс
СДВГшник в большей степени НПС чем кто-либо ещё. У него же память обнуляется постоянно, и скрипты сбиваются сменами контекста.
> кем
Никем. Это инвалидность.
С фармой, любая работа, в зависимости от потенциала мозга.
Поддерживаю. Даже без той фармы, которая доступна в РФ, становлюсь неработоспособным чёрт-знает-чем. А с ней уже пофигу, в принципе, какой род деятельности.
Прогером наверное точно нельзя, потому что усидчивая абстрактная работа, где нужно много хуйни знать и все время обучаться, еще и проекты априори долгосрочные, то есть легко месяцами проебываться и ничего не сделать
Можно. Но карьера блестящей не будет. Проблемы-то есть.
>усидчивая абстрактная работа
Компенсируется тем что ты не занимаешься рутиной, а автоматизируешь её, каждый раз решая другие задачи. Весь движ у тебя не в ногах, а в голове происходит.
>все время обучаться
Для СВДГ это более приемлемо чем однообразие. Другое дело что обучаться скучному невозможно, и приходится придумывать как учиться маленькими кусочками, на каждом продвижении получая конкретный результат. Учится СДВГшник на практике. Попробовал, немного получилось, изучил ещё чуть-чуть теории, снова попробовал.
>еще и проекты априори долгосрочные, то есть легко месяцами проебываться и ничего не сделать
Решается грамотным менеджментом. На гигантской аморфной задаче кто угодно стухнет. Задача менеджера/тимлида — грамотно проект на мелкие шаги попилить. Чтобы команда на каждом шагу результат видела, а не демотивировалась тем что до результата ещё полгода. Со временем, таким менеджером становишься для себя сам.
Как пить селегилин, каждый день или лучше через день, чтоб толер не выробатался?
У селеги нету толера, ее годами пить можно. Плюс действие там длится около 2 недель.
Так что употребление через день смысла не имеет, разве что для удобства.
Ну я ни один свой пет проект не закончил.... Идеи мои поистине гениальны, энергией заряжаюсь так, что могу работать сутки, но потом все равно все тонет в рутине на 100 часов кода, поиске багов, изучении допмодулей, переписыванию... В итоге перехожу на другой проект
Поясните за л тирозин
Понял, спасибо. Получается в теории можно селегу пить раз в 2 недели?
Пустышка.
Может сделать что-то полезное если у тебя жесткий дефицит, иначе пустышка.
>Получается в теории можно селегу пить раз в 2 недели?
Даже в теории так себе идея:
1. Две недели это примерный срок за который восстанавливается МАО, то есть эффект будет понемногу затухать
2. Двухнедельная доза будет явно выше той границы дальше которой пойдет игнибирование маоА что уже может привести ко всяким побочкам и неприятным взаимодействиям с другими веществами
3. Банально не очень приятно будет вкушать штук 5 таблов селегилина за раз
Короче в идеале кушать его каждый день?
В общем да, каждый день или через день.
Блять аноны, это пиздец, в универе, новый курс, а я перешёл на него с кучей долгов, думаю если не закрою их к середине-концу семестра, то отчислят, я уже не могу, все мои ровесники окончили уже универ, а я всё не могу, ушёл из одного, брал академ. Атом принимаю уже месяц, но вообще ноль эффектов. В общем после того, как выгонять из универа, надо искать работу. Посоветуйте работу с которой справится любой СДВГшник, сразу говорю навыков нет, нихуя нет, так как я всё бросал незаконченным.
Охранник мб.. Вся неквалифицированная работа это дно... Лучше держись всеми силами и заканчивай уник. Я бы расписал лайфхаков и способов планирования усвоенных, когда я сдавал свои 10 долгов, но сразу набегут шизы ряяя все бесполезно, сдвг это недееспособность, нужна волшебная таблетка амфетамина ряя
Разного рода курьеры збс. Работал как-то в соц службе - ходил для старичков за покупками в аптеки-магазы-хозмаги и т.п.
Разные виды строительных работ — в качестве ученика или подсобника в бригаду, курьером, работником склада, на заводах за станком (без шуток). Всё сам прошёл после школы и до 20, личный опыт. Тяжело, но посильно. И будут деньги хоть на какую-то терапию и фарму, кроме всего прочего.
А распиши всё-таки, пожалуйста. Такого рода инструментов много не бывает.
Ну а вообще выше правильно сказали — рви задницу, закрывая все предметы, унижайся в случае совсем уёбищных преподавателей, но университет постарайся закончить. Проще сейчас.
Распиши пожалуйста
Да понятно, буду пытаться, планирую селегу добавить к атому, писали, что кому-то она помогала, хотя надежд мало
Вместе будем пробовать, значит.) Сам хочу в ближайшие неделю-две попытаться его перед сном использовать, как тут советовали.
Единственное, что серьёзно тревожит – принимаемый мной флуоксетин. Уже и дозировку снизил до 40мг, и время приёма перенёс на 8-9 утра, а всё равно страшно пытаться совмещать их.
В хорватии послали нахуй т.к. я не говорю по хорватски, а они не бум-бум по английски.
У атома в противопоказаниях прием с ингибиторами мао.
Удачи, надеюсь кому-нибудь из нас поможет
Из-за СС что ли? Я самую минималку планирую принимать 1.25, на крайний случай понижу атом до 40, или подожду ещё пару месяцев и отменю его, если не поможет
Селена в малых дозах ингибирует только МАО-Б и СС не вызывает. Да и у атома основной эффект на Нор а не на сер. Вроде нортриптилин пьют даже с серьёзными ИМАО, так как он очень горный.
Ворвусь в тредик
АБВГДшник со стажем, с психиатром пробовал мемантин месяц, достиг дозы до 20 мг. Побочка с памятью только первые 2 недели, потом норм.
Зато по ощущениям после месячного курса лучше стал выражать свои мысли, ушла гиперактивность и в целом повзрослел (по словам психиатра).
Алсо скоро куплю себе 96 штук Акатинол мемантина, буду комбинить в атомом, посмотрим, что выйдет.
Заебсь, чо. Можно писать статью в научный журнал, о новом методе лечения.
абгвдшники, а как у вас дела обстоят с сексом? мне просто надоедает тыкать на минуте третьей и всё чаще появляются мысли о дропе, ибо скучно одно и то же делать в независимости от позы
Повысь дофамин фармой, долго не надоест
Представляю как абвгдшник нашел себе тян и в самый интимный момент отвлекается на листание двача.
Где это можно спиздить?
ВНЕЗАПНО включать музыку
С легкой нежной мелодией сексы идут куда бодрее, нет давящей тишины и скуки
Но возможно это у меня так - с музыкой любая деятельность прет. Помыть посуду просто так не могу. Но стоит включить хорошие песни, так незаметно перемываю все, подпевая
примерно так и делаю, только вместо телефона либо сиську хаотично жму, либо в руках что-то кручу, ибо блядь обязательно нужно чем-то параллельно ещё заниматься.
в прошлый раз включил на телеке ночной эфир Соловьёва, слушал аналитику по украине пока леденец наяривали, норм.
Поддерживаю вопрос. На либгене нет, на бухте тоже
Сходил опять ко врачу
Выписал пачку на 36мг и 18 концерты
Так как старая 18мг не работала даже если 2 есть
Короче выпил сейчас 54 час назад
Будем смотреть, пока что хочу спать с утра
Если и это не сработает будем отменять
Мне ещё сказали надо будет проверить ферменты печени ибо ни ад нормально не работают, ни алпразолам с клоназепамом ни концерта вот не работала
Как ж заебало это все
Если концерта не зайдет бупропион будем пробовать
Выписал пачку на 36мг и 18 концерты
Так как старая 18мг не работала даже если 2 есть
Короче выпил сейчас 54 час назад
Будем смотреть, пока что хочу спать с утра
Если и это не сработает будем отменять
Мне ещё сказали надо будет проверить ферменты печени ибо ни ад нормально не работают, ни алпразолам с клоназепамом ни концерта вот не работала
Как ж заебало это все
Если концерта не зайдет бупропион будем пробовать
Метилфенидат-анон пришел из мертворожденного треда в /b поддержать работяг, всем дофамина.
Шо до : продюссер по видеоиграм на месте. Не жалуюсь и ссу на голову всем кто схлопывается от переизбытка информации из разных сфер/отделов. Сожалений никаких. С коллегами по цеху сошлись на мнении, что при СДВГ таки лучше лезть в такие вот общие профессии, охватывающие много разных сфер. Узкая специализация это не про нас свами.
В прочем, знаю типов, которые с СДВГ прекрасно работают в финансах и обкашливают вопросики. На что хуй стоит, короче, тем и занимайся. В любом случае придется делать по-умному, а не как нормисы.
Отдельный цмок за ушком дурачкам, которые орут "С СДВГ нельзя рабоать в Х". Можно, я разрещаю.
Как тот пацан в в борцовском клубе сказал "Ты - это не твой диагноз". Или как-то так, не помню, на х2 смотрел. А мыло какое варил, я ебало валю.
.
Шо до : продюссер по видеоиграм на месте. Не жалуюсь и ссу на голову всем кто схлопывается от переизбытка информации из разных сфер/отделов. Сожалений никаких. С коллегами по цеху сошлись на мнении, что при СДВГ таки лучше лезть в такие вот общие профессии, охватывающие много разных сфер. Узкая специализация это не про нас свами.
В прочем, знаю типов, которые с СДВГ прекрасно работают в финансах и обкашливают вопросики. На что хуй стоит, короче, тем и занимайся. В любом случае придется делать по-умному, а не как нормисы.
Отдельный цмок за ушком дурачкам, которые орут "С СДВГ нельзя рабоать в Х". Можно, я разрещаю.
Как тот пацан в в борцовском клубе сказал "Ты - это не твой диагноз". Или как-то так, не помню, на х2 смотрел. А мыло какое варил, я ебало валю.
.
Полностью согласен что только ебланы ноют что с сдвг нельзя работать либо это норм мы ебанные
Работаю программистом 6 год, увольняли правда куча раз из-за того что забивал на задачи но сам виноват
Сейчас был на грани но после созвона сразу внезапно и гиперфокус включился и ответственность лол
Жалко только риталин как не работал так и не работают
Тот же метилфенидат-анон, что и выше.
Мать, я год назад пришел к психиатру буквально с теми же проблемами, и таки сказали "СДВГ". Стимуляторы решают проблему.
В любом случае я бы шел к психиатру, чтобы исключить аутизм и прочие биполярки.
Шо до антидепрессантов - и я ни разу не врач: я тоже так себе депрессию отрастил, невозможно же так жить. Даже если помогают, то не устраняют, собственно, причину депрессии. Но это, опять же, к психиатру.
Надеюсь, у тебя все будет хорошо, держи в курсе.
Мать, я год назад пришел к психиатру буквально с теми же проблемами, и таки сказали "СДВГ". Стимуляторы решают проблему.
В любом случае я бы шел к психиатру, чтобы исключить аутизм и прочие биполярки.
Шо до антидепрессантов - и я ни разу не врач: я тоже так себе депрессию отрастил, невозможно же так жить. Даже если помогают, то не устраняют, собственно, причину депрессии. Но это, опять же, к психиатру.
Надеюсь, у тебя все будет хорошо, держи в курсе.
О, нормисы с тиктока подъехали.
Ладно, давай всем тредом поплачем, что все пропало и без пособия по инвалидности мы от мамки не съедем.
Расходимся, пацаны, стоять на кассе - предел мечтаний (и с оттуда уволят, когда отвлечемся на бродячую собаку и неправильно выдадем сдачу).
Охуеть всем лучше станет.
Иди нахуй я более чем уверен что это нормис ебанный что думает что его волшебная таблетка спасет
Забывая от такой важной вещи как аст кпт терапия что любой тебе психиатр скажет
Вместо работы над собо можешь только ныть и плакаться чтобы пожалели ноч ряяяя вы не понимаете вы нейротипичные а я вот особенный и точно болею
Котаны читаю тред и не понимаю, концерта вроде стимулятор и он должен действовать сразу или у него все таки накопительный эффект и он только спустя пару дней недель работают?
Сразу, иногда на второй день.
>Вместо работы над собо
Нормис продолжает вонять
Спасибо, анончик
А можешь рассказать, какие симптомы у тебя были?
>Вместо работы над собо
>Нормис продолжает вонять
Поддерживаю максимально. Из вариантов только взяться за руки и ждать пока всем начнут выдавать по два кило крисально чистого амфетамина на основании самодиагноза. Ждать мы больше всего любим, это да. Всю жизнь бы ждал. Инцел от психиатрии какой-то, чесслово.
Давай по порядку:
Вот точно такая же проблема с любым текстом. Я так-то на консультацию записался после того как 25 страниц за три дня через силу додушил. Что иронично, в детстве с этим было сильно получше.
Хуй бы с ним, но даже получасовые видосы смотрелись в два захода.
Прокрастинация ебейших масштабов - мне даже анонам на Дваче стыдно признаться сколько я упорно игнорировал свою же подачу на ВНЖ. Как у меня дела обстояли с налоговыми и какими-нибудь стоматологами - можешь догадаться (в результате у меня во рту теперь новый айфон, я все еще с себя в ахуе). Уборка? Мытая посуда? Готовка? Съебите в туман.
Памяти не существует, она ненастоящая. Домашка и курсачи писались за две наносекунды до. Мне мать родная каждый год напоминает когда у нее день рожденья.
Насчет стискивания зубов не знаю, но у меня закрадывалось сомнение, что ногти грызть в 26 это какая-то нездоровая хуйня.
До кучи еще всякие мелкие, абсолютно уебанские косяки по работе/учебе - так я сам себя заебал уже мемным "Да, бл, соберись и сделай по уму" и поймал грустного. Так как-то.
Еще раз, на всякий случай: тотально не рекоммендую самодиагноз по симптомам хуй пойми кого вна интернете. Переодеться в чистое и сходить к психиатру, чтоб точно знать, что это не аутизм, биполярка или что у тебя в мозгу просто злой наночервь жопой трясет. В худшем случае заплатишь за то, чтобы тебе сказали, что у тебя все хорошо и, оказывается, надо было реально просто собраться и сделать
>увольняли правда куча раз из-за того что забивал на задачи
Расскажи кулстори, забивал на любые задачи? Или только неинтересные? Как звучала претензия и формулировка с которой уволили?
Ну Ной дальше долбоеб на дваче и будь жалким
Только вот люди в отличии от тебя тряпки выбираются хоть и годы занимают и куча потерянных внутренних ресурсов
Но ты ведь нейронитакусик ты особенный
А все остальные быдло, зато ты самый умный и все знаешь все изучил, но продолжаешь пукать, ведь нам быдлу не понять
Сажа серому плевку на асфальте, который дальше будут тут сидеть, серить и рыть по течению говна.
Ооо сейчас историю опишу
Лол такая ж хуйня когда получал пмж у меня виза кончалась даж
А недавно сказали что последний шанс на работе даем
Я все время говорил вот делаю ещё чуточку осталось а сам даже не приступал
А чтоб тян перевезти, я в последний день перед полетом искал кольцо когда летел в Турцию, в раху я уже не вернусь
Женился тоже откладывал неделями перевод документов и тд и о первый раз прилетел и ничего не сделал
Женился чтобы перевезти сюда для внж, а также мне очень помогает из-за моего распиздяйства и прокрастинации, я все задачи что боюсь делать или не могу, все скидываю на нее. Хотел бы и работу скинуть не могу
ничего сам начать до последнего все
Обещал маме куча вещей сделать - ничего не сделал. Даже счета не оплатил забыл откладывал
Дома посуду не мою днями и мусор не выношу
Ещё пишу текст иногда все Быстро и из-за спешки многие не понимают что хочу сказать
Медитация, книги по терапии, лекарства и вижу мотивацию тян как все делает - суммарно немного помогать стало
Я стал составлять списки дел, и выполнить хотя некоторые не могу, понял что надо начинать со сложных а не с легких
я даже зубы не могу почистить и в душ сходить до последнего - в 13-14 иду и тож в туду лист отмечаю
И так день за днем апатия
Все изменилось потом, марафон скачал материалы про обезьяну или как там, фильтруя хуйню - помогло про приоритизации и структурировании дел и задач
Начал с малого, потом дисциплина через мучения и страх начала давать результат
Потом ходил к психиатру и изучал статьи и все таки понял что минимальная физ нагрузка должна быть
поэтому из-за того что у меня тики дергаю ногой и не могу усидеть, я стал гулять вечером вокруг района и тд
Приходя домой чуть лучше становится, пропадала деперсонализация
Мысли успокаиваются
Спустя пару месяцев падений и подьемов с тряской записался в зал, на элипс и укрепление спины тк слабый позвоночник и хожу только в 10-11 вечера когда никого
Начал с просыпания по будильнику, хорошо спать. , потом накидывал ритуалы утренние не сразу а каждые 2-3 дня и тд
Это помогло тоже
Главное не пропускать день как б мучительно не было
Я так несколько раз совершал ошибку и все отказывалось и опять несколько месяцев как овощ был
Перестал пить концерту, начинал с 18 дошел до 72, но эффекта не было, вернее от того что пил не пил не увидел разницу
Но про этом продолжил держаться графику
В целом иногда все ж нет сил иногда, но в разы лучше чем было в самом начале когда был ебанным овощем , прошла деперсонализация, но тревога как была так и осталась
иногда вечером какой-то прилив сил бывает и я делаю кучу дел и все подряд чего нет в туду листе, как под амфом словно
в целом долгие мучения стоили того
А то пару лет назад хотели в дурку меня
Извиняюсь что сумбурно пишу я так всегда делаю
По графику видно состояние
Я отмотал к самому началу когда все хуево было а дальше видно когда начал заниматься этой проблемой, дальше там тоже самое зелено синее - что хорошо
Ничего по отдельности не работает, все надо комбинировать
И удачи вам
Не будь токсом
Некоторым просто не хватает толчка и помощи со стороны
Картинку забыл
Ля, ферзь. Лучший, горжусь.
Всякие ту-ду листы и расписания нормальная тема, кстати. Bullet Journal ищите, дальше разберетесь.
Спорт тоже помогает каким-то волшебным образом, хоть какой. Особенно, если уже на медикаментах - циркуляуия крови, вся хуйня. И да, еще 20 раз все забросите, но так и живем.
Катаны, если концетра не помогает, что думаете на счёт замиксить её с селегой, или атомом?
Про физ нагрузки и базу это мем целый
Я сам был из тех что говорил - нормисбляди это хуйня как это поможет? Да вы не понимаете не шарите))) это другое у меня
Но потом когда 5 психиатров посетил, посмотрел лекции наши и иностранные все таки поверил
Тут пирамида строится в стиле Маслоу, на которую многие кладут хуй думая это фигня или пробуют и сразу забивают
1) минимальные физ нагрузки
2) регулярное питание по графику а не рандомно
3) гигиена сна базовая, даже если человек жалуется что якобы пробует но не получается и хуйня, потом вскрывается куча факторов что не соблюдают, ну поел поздно вечером, ну выпил кофе после 4 дня, ну залипал в двачи и экран ну ещё что-то
На счет этого есть лекция Полуэктова. Советую книгу почитать или видео.
После этого уже переходим на более сложные вещи
Стараемся держаться всяких списков тудулистов и тд ну потом наращиваем наращиваем и не сдаемся как писал
Ну и забыл добавить это не с первого раза выйдет не со второго и даже может не с 10ого
А все дальше зависит от себя и до чего дойдет, когда уволят за прокрастинацию, не будет хватать на еду и долги по ЖКХ будут по приставам, сразу пропадет зона комфорта. Но многие тут не сталкивались с таким и уверен в зоне комфорта сидят
Новая игра: пью каждый раз, когда приходится отправлять кого-то в треде на прием.
В общем и целом, атомоксицин сочитается со стимуляторами. Но это, опять же, вопрос к врачу, а не к хуй пойми кому на Дваче. ЭКГ и кровь сдать как минимум, без этого я бы лично лишний раз судьбу не шатал.
Вот что он сказал, да. Физические нагрузки, диета и режим сна в порядок привести.
С симптомами может быть поможет только косвенно, но в целом настроение станет ощутимо позвонче.
Алкоголь с метифенидатом мешать может? Реддит говорит что в целом да
но из минусов типа похмелье бывает и спать клонит
кто пробовал, как чувствовали себя?
но из минусов типа похмелье бывает и спать клонит
кто пробовал, как чувствовали себя?
Все тот же метилфенидат-анон.
Запивать явно не стоит. Пить пока стимуляторы в организме тоже не желательно - банально есть нихуевая вероятнлсть проблеваться в самый неподходящий момент.
Для своего же спокойствия лучше просто не принимать медикаменты в тот день когда собираешься употреблять алкоголь.
Несколько раз таки прибухивал после таблеток, но уже за пару-тройку часов после того как никакого метилфенидата, по идее, в организме остаться не должно было. Мать жива, ебало на месте. Потом, правда, очень депрессивно было каждый раз, но это уже субъективная хуйня. Проспался - пришел в чувство.
>Алкоголь с метифенидатом мешать может?
А если вопрос был к тому лучше ли так терапевтический эффект, то вот тебе лично поможет только цианид.
Йоу, что за приложение?
Какой часто принимать 2.5 селегилина подъязычно?
Короче второй день пью
36+18
разницы пока не увидил
Че затихли все?
Два дня назад отошли заварить кофе. С тех пор так и не вспомнили, что тред существует.
А как все вернетесь, можете мне про КПТ затереть. Нормальная тема или такое себе? Стоит за эти приколы деньги человечку заносить или лучше пропить?
Каждый день.
Спасибо. Есть какие-то исследования про этот препарат и СДВГ? МАОб же ингибируется безвозвратно, а восстанавливается до прежних уровней на протяжении 2-3 недель. Так я понял, во всяком случае.
То есть логика принимать раз в неделю-полторы по полтаблетки видится более обоснованной, забыл дописать
Вообще, интересен опыт приёма селеги из первых рук, так сказать. Поделитесь, пожалуйста
Однозначно пропить. Только не алкашку – та только хуже сделает,– а чего-нибудь вроде атома или венлы. За советом в выборе ко врачу, конечно же. А там и кпт стоит подтянуть
Вряд ли, он изначально как препарат для паркинсона был а сейчас считается устаревшим по сравнению с аналогом - разагилином.
Слишком мало, не увидишь действия в таких дозах. Я от 1\4 в день почти не замечал эффекта.
Легче преодолеть прокрастинацию, больше интереса и мотивации в сторону всяких прикольных штук, усиливает действие атома.
Короче концерта соло не работает
Но если немного выпить то вечером прям начинаешь все дела делать закрывать, работать
Без алко 0 эффекта
Но чую и так 0 эффекта тк к вечеру уже 8-9 часов проходит и он выветривается, получается алко так влияет
Но если немного выпить то вечером прям начинаешь все дела делать закрывать, работать
Без алко 0 эффекта
Но чую и так 0 эффекта тк к вечеру уже 8-9 часов проходит и он выветривается, получается алко так влияет
Да ты просто спидов хотел пожрать, как и большая часть треда.
Год на метилфенидате, так-то, потому и спрашиваю.
ОП, Христа ради, заскринь и прикрепи к следующему треду, чтобы никто не сомневался стоит ли здесь спрашивать о препаратах/дозировках. Спасибо заранее.
Это на тебя же никакая фарма не работает? Вот алко очень нагружает печёночные ферменты — может поэтому хоть какой-то эффект заметил. Хотя через 9 часов от лекарства там в крови действительно едва ли что-то остаётся.
В общем, проверить бы тебе эту систему. Какие-то ферменты у тебя и правда хуячат как стахановцы, думаю
> Да ты просто спидов хотел пожрать, как и большая часть треда.
Твоя мама, сидя анусом на моем хуе, говорит чтобы ты чаще менял высеры из методички. А то вместо 15 рублей получишь долбильню после смены.
Про спиды и твой диплом из парашного мгу уже было, высирай новое.
О, сладкая парочка опять объявилась.
Ребят, а если тебе отвечают на вопрос, и ты потом забываешь ответ сразу, это сдвг или шиза/мания?
Я все отношения так порчу на работе, на меня бомбят люди уже.
При этом трясутся руки, изза этого не уверен, что могу пить атом.
Я все отношения так порчу на работе, на меня бомбят люди уже.
При этом трясутся руки, изза этого не уверен, что могу пить атом.
Если ты будешь принимать раз в две недели 2.5, то она у тебя чуток угнетется и большую часть времени будет на прежнем уровне. А если примешь сразу большую дозу, то и потравиться можешь (не говоря уж о потере селективности).
Что насчет бадов, свд-братья?
Мне хорошо заходит кофеин с женьшенём без женьшеня тоже заходит, но хуже Могу часа три сидеть кодить.
Мне хорошо заходит кофеин с женьшенём без женьшеня тоже заходит, но хуже Могу часа три сидеть кодить.
>При этом трясутся руки, изза этого не уверен, что могу пить атом.
Безмерно тебе сочувствую. Вот был бы на свете врач, который может ответить на этот вопрос, все было бы намного проще.
По бумагам - эффективность на уровне плацебо. На фоне постов про целенаправленное распидорашивание печени и стимуляторами, и алкоголем (я все еще в ахуе), звучит как неплохая идея.
Рад, что ты нашел что-то, что тебе помогает, держи в курсе.
Ну если 80% не помогло, а я оказался в 20% кому помогло, я буду юзать, так что плацебо не плацебо, а мясо с пальцев от страттеры снимать не хочется
>Ребят, а если тебе отвечают на вопрос, и ты потом забываешь ответ сразу, это сдвг или шиза/мания?
Это один из десятка симптомов.
Кофеин на меня не работает. Из бадов единственное от чего увидел положительный эффект это кордицепс.
Есть пара вопросов:
1.
Текущая "мета" внутри рф - атом+мемантин? Есть ли комбинации эффективнее из легальных преппаратов? Чем можно дополнить?
2.
Микродозинг амфетамина в дозировках сравнимых с аддералом - работает? Кто-то пробовал?
Мои рекомендации:
Тирозин. Пью большие дозировки - 2-3г, в частности перед тем как заняться каким-то делом. Тирозин = прекурсор дофамина. Когда пил лошадиные дозировки в 5г - получал около эйфорический эффект и контролируемый гиперфокус на 5-6 часов. Но в тех случаях я испытывал неподдельный интерес к тому, чем занимался.
Габа. Помогает успокоиться и сфокусироваться. Очень недооценена.
L-theanine. Снижает давление, нервозность, тревожность. Легче фокусироваться.
Медитация. 17 минут медитации с закрытыми глазами и фокусом на дыхании навсегда улучшают способность человека фокусироваться на 12-20%. Пожизненно, это не гиммик и не шутка. (Сколько точно не помню, посмотрите подкаст Хубермана по медитации, ссылка на исследование там, с конкретными цифрами). В целом - чем больше медитируете, тем лучше будет фокус. Суть медитации заключается в возврате "ускользающего" фокуса к тому, на чем вы фокусируетесь в процессе. Воспринимайте это как тренировку мышцы. Думаю, что польза такой практики для сдвгшников очевидна. По себе говорю - разница колоссальна.
Дофамин. Для полноценного понимания, опять же, подкаст хубермана по сдвг и дофамину. Здесь объясню кратко.
Базовый уровень дофамина и пиковый уровень.
Предположим, ваш базовый уровень дофамина равен 1.
Вы сдули дорогу кокаина и ваш уровень дофамина поднялся до 2.5. На следующий день ваш базовый уровень дофамина упадет до условных 0.5. Вам станет плохо, вы станете тупее, рассеянее, демотивированней. Любая активность, которая "расшатывает" вашу дофаминовую систему регулярной типичной стимуляцией снижает ваш базовый уровень дофамина, тем самым усугубляя симптомы сдвг. Игры, просмотр тиктока, мастурбация и так далее. Всем этим вы усложняете себе жизнь и задачу по борьбе с проблемой.
Самый эффективный "биохак" против сдвг - холодный душ.
Контакт с холодной водой вызывает подъем адреналина, эпинефрина и дофамина. Подъем дофамина = 2.5 раза от нормы. (Секс = 2, кокаин = 2.5 ). При этом, уровень дофамина сохраняется на высоком уровне в течении трех часов. В исследовании температура воды была 14 градусов Цельсия.
Надеюсь вам поможет. Отдельно скажу, что начать медитировать и использовать холодный душ - лучшее, что вы можете для себя сделать бесплатно. Конкретно медитация помогла мне научиться контролировать "моргания" фокуса и возвращать его к нужной задаче усилием, причем делать это постоянно и очень эффективно, смело могу сказать, что жизнь поделилась на "до" и "после". Помимо этого можно практиковать самовнушение для того, чтобы нужная задача начинала восприниматься тобой как интересная, для того чтобы контролировать свой гиперфокус, но начните сначала с базовых вещей и понимания работы дофаминовой системы.
1.
Текущая "мета" внутри рф - атом+мемантин? Есть ли комбинации эффективнее из легальных преппаратов? Чем можно дополнить?
2.
Микродозинг амфетамина в дозировках сравнимых с аддералом - работает? Кто-то пробовал?
Мои рекомендации:
Тирозин. Пью большие дозировки - 2-3г, в частности перед тем как заняться каким-то делом. Тирозин = прекурсор дофамина. Когда пил лошадиные дозировки в 5г - получал около эйфорический эффект и контролируемый гиперфокус на 5-6 часов. Но в тех случаях я испытывал неподдельный интерес к тому, чем занимался.
Габа. Помогает успокоиться и сфокусироваться. Очень недооценена.
L-theanine. Снижает давление, нервозность, тревожность. Легче фокусироваться.
Медитация. 17 минут медитации с закрытыми глазами и фокусом на дыхании навсегда улучшают способность человека фокусироваться на 12-20%. Пожизненно, это не гиммик и не шутка. (Сколько точно не помню, посмотрите подкаст Хубермана по медитации, ссылка на исследование там, с конкретными цифрами). В целом - чем больше медитируете, тем лучше будет фокус. Суть медитации заключается в возврате "ускользающего" фокуса к тому, на чем вы фокусируетесь в процессе. Воспринимайте это как тренировку мышцы. Думаю, что польза такой практики для сдвгшников очевидна. По себе говорю - разница колоссальна.
Дофамин. Для полноценного понимания, опять же, подкаст хубермана по сдвг и дофамину. Здесь объясню кратко.
Базовый уровень дофамина и пиковый уровень.
Предположим, ваш базовый уровень дофамина равен 1.
Вы сдули дорогу кокаина и ваш уровень дофамина поднялся до 2.5. На следующий день ваш базовый уровень дофамина упадет до условных 0.5. Вам станет плохо, вы станете тупее, рассеянее, демотивированней. Любая активность, которая "расшатывает" вашу дофаминовую систему регулярной типичной стимуляцией снижает ваш базовый уровень дофамина, тем самым усугубляя симптомы сдвг. Игры, просмотр тиктока, мастурбация и так далее. Всем этим вы усложняете себе жизнь и задачу по борьбе с проблемой.
Самый эффективный "биохак" против сдвг - холодный душ.
Контакт с холодной водой вызывает подъем адреналина, эпинефрина и дофамина. Подъем дофамина = 2.5 раза от нормы. (Секс = 2, кокаин = 2.5 ). При этом, уровень дофамина сохраняется на высоком уровне в течении трех часов. В исследовании температура воды была 14 градусов Цельсия.
Надеюсь вам поможет. Отдельно скажу, что начать медитировать и использовать холодный душ - лучшее, что вы можете для себя сделать бесплатно. Конкретно медитация помогла мне научиться контролировать "моргания" фокуса и возвращать его к нужной задаче усилием, причем делать это постоянно и очень эффективно, смело могу сказать, что жизнь поделилась на "до" и "после". Помимо этого можно практиковать самовнушение для того, чтобы нужная задача начинала восприниматься тобой как интересная, для того чтобы контролировать свой гиперфокус, но начните сначала с базовых вещей и понимания работы дофаминовой системы.
Что было с кордицепса? Сравнимо с фармой?
>Микродозинг амфетамина в дозировках сравнимых с аддералом - работает?
я Если бы был хороший поставщик, то вероятно бы работал. А так пытался микродозить, с 20мг бывал нулевой эффект, бывало наоборот. Если мы про нелегальное, мне немного помогал микродозинг псилоцибов, как ни странно
Габа - топ, пробовал мухомор, тк мусцимол связывается с ГАМК рецепторами, хорошо замедляет, успокаивает, дает не бегать между сотней мыслей и десятком дел.
За совет по медитации отдельное спасибо, очень интересно. Пробовал разное, помогало, но не хвататет дисциплины делать регулярно вот уж неожиданно
> холодный душ
Может хоть контрастный?
>Габа - топ, пробовал мухомор
С мухоморами опыта не было. Могу лишь порекомендовать покупать габу в виде БАД. Продается на любом маркетплейсе, цены очень низкие.
>Может хоть контрастный?
От контрастного определенно будет эффект, но не настолько сильный. Постепенно переходи от контрастного к холодному, потом можешь перейти и на холодные/ледяные ванны. Под холодным душем подразумевается нахождение под холодной водой хотя бы в течение минуты. Понять, что достиг "кондиции" можно по тому, что тело начинает непроизвольно дрожать, на этом моменте можешь считать что полноценный эффект получен. Сходу пытаться продержаться несколько минут не рекомендую, от шока могут быть неприятные последствия. Начинай с малого.
>атом+мемантин
Скорее просто атом. Про мемантин положительные репорты можно пересчитать по пальцам одной руки а вот отрицательных до жопы, причем довольно стремных.
Селегилин имхо куда лучше, побочек практически нет, понятный механизм действия для сдвг, на деле не оч сильно действует но эффект есть и немного улучшает атом.
>Микродозинг амфетамина
В теории может работать, на практике - хер. С уличного амфа ты никак не можешь быть уверен ни в качестве ни в дозировках вещества. Как и в том что ты купил именно то что нужно.
В одной телеге общался с чуваком который тоже так начал с микродоз а в итоге сторчался. Кое как вылез и всем советует держаться от этого подальше.
>Тирозин.
Не помню в каких дозах его пил но 2г пробовал точно. Вообще ноль эффекта. Допускаю что мой был не качественный. Впрочем даже по отзывам у тех у кого работает обычно очень быстро уходит в толер.
>L-theanine.
Тоже не видел эффекта. Если пил перед сном то вроде бы легче засыпал.
>Медитация
Месяцев наверно 8 ежедневно медитировал если не ошибаюсь по 15мин в день. Потом всяких реддитов почитал где писали что начали видеть эффекты только после длительных медитаций (минимум полчаса, лучше час). Стал медитировать по 20-30 минут и по часу пару раз в неделю. Ни ху я
Долгие медитации наоборот демотивировали тк после ~15 минут мозг шел в полный разнос и сосредоточиться обратно на дыхании не выходило никак.
Занимался по книге свет ума.
>Дофамин.
Мои наблюдения того что помогало лично мне - сон в какой-то степени перезагружает дофаминовую систему и если с утреца сразу же себя контролировать и не допускать до любых источников быстрого легкого дофамина то можно было провести день достаточно продуктивно. Если день начинался с мемов то обычно продолжался тоннами прокрастинации, моральных страданий и хорошо если парой сделанных простых дел.
>При этом, уровень дофамина сохраняется на высоком уровне в течении трех часов.
То есть надо 3-4 раза в день прыгать мариноваться в душ?
Я про холодный душ тоже читал, насколько понял там не получится подобрать так чтобы было нормально и при этом получить профиты. Нужно чтобы температура была такая чтоб ХОЛОДНО ПИЗДЕЦ а если не пиздец то эффект значительно падал. После этого и решил что ну его нахер. А после сообщения про 3 часа только убедился в своем решении.
В общем все обосрал. Конечно если тебе помогает то пользуйся. Кто не пробовал - стоит попробовать. Но поможет не всем, как например мне.
Из поведенческих штук и привычек мне помогала только пара штук - начинать с полезного (как выше писал), использовать таймеры помодоро и утром тратить минут 10 на то чтобы расписать свои мысли по предыдущему дню и распланировать новый.
Но после того как начал пить атом и селегу то и это все отвалилось. Чисто за счет таблов выхожу на приемлемую продуктивность при этом не ощущая что занимаюсь насилием над собой.
>Что было с кордицепса? Сравнимо с фармой?
Могу сравнить только с атомом и селегой - явно слабее. Немного меньше прокрастинации, немного больше фокуса. Ощущение что эффект пропадал при постоянном использовании.
Из плюсов - легко и недорого купить, действует сразу а не через 2 недели.
>Микродозинг амфетамина
Вот что он сказал, да. Если в контактах не завалялись циферки кабанчика из мексиканского картеля - хуйня идея. В отличии от аптечных препаратов, с уличным штыревом нет никакой уверенности в дозировке или даже составе. Производство, хранение и расфасовка явно проходят не в стерильной лаборатории. И пока в теории происходит микродозинг, на практике в организм каждый раз попадает хуй пойми что в неопределенных количествах.
Про ментов, побочки и передозы ты и сам в курсе. Ну, и все же знают, что амфетамин - самое безопасное вещество в обозримой вселенной. Вообще ничего не может пойти не так. Я бы еще алкоголь сверху добавил, чтобы точно все хорошо было. За советами по поводу стремительно отказывающих почек - в /me.
Причина тряски? Что тебе не выписали, что у меня в стране легально выписывают? Додик, если бы я хотел спидов я взял бы чистейший амф у барыги, а не занимался онанизмом
Всем merhaba в этом чатике! Вернулся в Турцию, пытаюсь записаться к психиатру. Сердар не отвечает в личку, в его клинике тоже молчат уже третий день. Есть ещё кто-нибудь к кому можно сходить мб?
К другим новостям —мемантин субъективно слабо помогает, объективно эффективность не доказана (https://sci-hub.se/10.1586/14737175.2016.1135735, стр. 7), так что решил отменить
54
К другим новостям —мемантин субъективно слабо помогает, объективно эффективность не доказана (https://sci-hub.se/10.1586/14737175.2016.1135735, стр. 7), так что решил отменить
54
Обсуждение наркотиков запрещено
Хорошая статья по ссылке, спасибо.
хуй будешь дебил?
повылезали хуесосы
а концерту то есть можно обсуждать с адерралом? мб и концерту запретим обсуждать? ведь в пидорахии она под статью тоже попадает
Ответили из NPISTANBUL, приём у Сердара теперь стоит $195! В прошлый раз за $100 очный был, до этого $80 онлайн. Какого т. н. ХУЯ друзья, нас тут не так много кажется на приём к нему ломанулось всё-таки судя по треду?
Из другой больницы ответили, но там тоже $150 приём + обязательно переводчик и трансфер от квартиры ???, так что думаю дороже выйдет даже.
Короче, надо было мне в Сербии идти по знакомству, лол.
54
>приём у Сердара теперь стоит $195!
Кек. Я думал это они только мне яйца выкручивают. Тоже подгорел от такого повышения цены.
НАШЕЛ ЧТО-ТО ИНТЕРЕСНОЕ, ПРИШЛА КАКАЯ-ТО ХОРОШАЯ МЫСЛЬ В ГОЛОВУ
@
ВСТАЕШЬ ИЗ-ЗА СТУЛА И НАЧИНАЕШЬ НАВОРАЧИВАТЬ КРУГИ ПО КОМНАТЕ, СМОТРЕТЬ В ОКНО, КУРИТЬ, ИДЕШЬ СРАТЬ, НАЧИНАЕШЬ СМОТРЕТЬ В ПОТОЛОК
@
КОГДА ФЛЕШ ОТ УДОВОЛЬСТВИЯ НАХОЖДЕНИЯ ЧЕГО-ТО ИНТЕРЕСНОГО ПРОХОДИТ — ВОЗВРАЩАЕШЬСЯ НА МЕСТО И НАЧИНАЕШЬ ПРОКРАСТИНИРОВАТЬ, ЗАБЫВАЯ ИГНОИРУЯ МЫСЛЬ ИЛИ ВЕЩЬ, КОТОРОЙ БЫЛ ЗАИНТЕРЕСОВАН НЕСКОЛЬКО МИНУТ НАЗАД, ЛИБО ПАССИВНО ПОЛУЧАЕШЬ ОТ НЕЕ УДОВОЛЬСТВИЕ В НАХОЖДЕНИЕ В ТВОЕМ МОЗГУ, НЕ РЕАЛИЗОВЫВАЯ ЕЕ ТК ЭТО ТРЕБУЕТ УСИЛИЙ.
Сеймы есть?
> мысль
Надиктовывай на диктофон, чтоб не проебать.
Вообще, диктофон, это единственный друг абвгдшника.
Открываю клуб бестаблеточного лечения (коррекции) сдвг
Раз уж фарма в РФ недоступна, а которая доступна, та дерьмо полное, не проходящая плацебо тест и с побочками, то незачем её обсуждать, "ежели да кабы в РФ было..", лучше сконцентрироваться на возможном
Мои находки:
- принять, что твои ресурсы ума ограничены, некорить себя, не бичевать, даже мозговитые нормисы с наскока не могут вкатиться в айти, это все годами дисциплина и труд
- приземлить себя, если мечтать, то о реальном, что я разбогатею, например, куплю квартиру в ДС, а не спасти мир, стать президентом, анимедевочкой и т.д.
- всю инфу сразу записывать в заметки телефона, блокнот, диктофон, ничего не хранить в уме
- все данные ежедневно анализировать и выгружать в виртуальный или бумажный ежедневник
- все планировать, дни по часам, недели, месяцы
- утром сразу читать план, следовать, сверяться
- прививать полезные привычки, за это ответственна древняя часть мозга, которая через некоторое время будет управлять действиями сама
- вставать и ложиться лучше в определенное время, чтобы высыпаться и не опаздывать, с 23 до 7 например
- декомпозировать цели, разбивать на маленькие и вносить в ежедневную рутину
- при работе/ обучении использовать таймеры помидоры на 5 минут
- при скучной монтонной работе включать музыку, тогда например мойка посуды идет быстро и весело
- заниматься спортом часто, доступное это качалка, на улице бег, турники, скакалка
- правильное питание, без вредных привычек, минимум легких углей
Раз уж фарма в РФ недоступна, а которая доступна, та дерьмо полное, не проходящая плацебо тест и с побочками, то незачем её обсуждать, "ежели да кабы в РФ было..", лучше сконцентрироваться на возможном
Мои находки:
- принять, что твои ресурсы ума ограничены, некорить себя, не бичевать, даже мозговитые нормисы с наскока не могут вкатиться в айти, это все годами дисциплина и труд
- приземлить себя, если мечтать, то о реальном, что я разбогатею, например, куплю квартиру в ДС, а не спасти мир, стать президентом, анимедевочкой и т.д.
- всю инфу сразу записывать в заметки телефона, блокнот, диктофон, ничего не хранить в уме
- все данные ежедневно анализировать и выгружать в виртуальный или бумажный ежедневник
- все планировать, дни по часам, недели, месяцы
- утром сразу читать план, следовать, сверяться
- прививать полезные привычки, за это ответственна древняя часть мозга, которая через некоторое время будет управлять действиями сама
- вставать и ложиться лучше в определенное время, чтобы высыпаться и не опаздывать, с 23 до 7 например
- декомпозировать цели, разбивать на маленькие и вносить в ежедневную рутину
- при работе/ обучении использовать таймеры помидоры на 5 минут
- при скучной монтонной работе включать музыку, тогда например мойка посуды идет быстро и весело
- заниматься спортом часто, доступное это качалка, на улице бег, турники, скакалка
- правильное питание, без вредных привычек, минимум легких углей
Отличная инструкция. Теперь пронаблюдай сколько из этих пунктов удалось регулярно соблюдать в течение месяца.
Часть удаётся, с остальным тружусь
- принять, что чтобы нормально жить придется все время бороться с собой по всем фронтам
пздц жиза
>Часть удаётся, с остальным тружусь
Именно. Теперь осталось понаблюдать как при введении новых привычек отклеиваются старые, и принять что реальный список контролируемого, в каждый момент времени, будет в несколько раз короче.
Поддерживаю клуб, но вынужден сразу вкатиться с критикой нытьем
> приземлить себя, если мечтать, то о реальном, что я разбогатею, например, куплю квартиру в ДС, а не спасти мир, стать президентом, анимедевочкой и т.д.
Хорошо работаю только когда ставлю себе заоблачную цель относительно точки "сейчас". Если цель небольшая, то сразу забываю её, откладываю, прокрастиниирую и прочими способами не выполняю
Хотя и у тебя примеры лол "разбогатею, куплю квартиру в ДС"
>всю инфу сразу записывать в заметки телефона, блокнот, диктофон, ничего не хранить в уме
>все данные ежедневно анализировать и выгружать в виртуальный или бумажный ежедневник
Что бы никогда их не открыть, чек
> все планировать, дни по часам, недели, месяцы
> утром сразу читать план, следовать, сверяться
Написал план -> сел за первое дело -> нашел себя через час хаотично прескакивающим между 10 вкладками, телефоном, блокнотом, гантелей, кухней, небом, Аллахом. Хотел бы я утрировать.
Про привычки у меня тоже сдвгшный прикол - привычка формируется, начиню делать на автомате, через месяц-две забываю о ней вообще и никогда её не делаю, впоминаю наткнувшись на вещи от нее оставшиеся или когда знакомый говорит "анон, ты еще делаешь название_привычки"
мимо вот этот кофе-женьшень кун
Подскажите, плиз. Диагноз "ММД" - это и есть СДВГ? Или это какая-то другая хуета? В гугле информация противоречивая.
> - принять
Принять, что никакая, высосанная из хуя, хуета не работает без фармы.
Принять это, и помнить об этом всегда.
Выучить наизусть главный и единственный лайфхак СДВГшника, который был создан всеми поколениями людей в США, за весь период изучения этой проблемы.
Он очень короткий и простой.
#1 ADHD life hack is: Taking my meds.
Какие чаи помогают с симптомами? Сейчас пью ромашку, может, у вас есть какие-то рекомендации?
Рекомендация от отечественных психиаторов.
Надо делать микс 50/50.
Ромашку с мочей вокзального бомжа.
Ну и чего вы это, вот это вот? Я ведь пью отнюдь не в терапевтических целях, а так просто - с лимоньчиком. Для терапии (ну да-а-а...) на полке стоит кратом. Просто не впервой уже замечаю, что ты, как бы банально не звучало, это то, что ты ешь. Собственно, вопрос и назрел - а почему бы не совместить приятное с полезным?
Ты тредом ошибся. Нет здесь нихуя приятного и не будет. Здесь жизни в унитаз сливаются.
Волшебных таблеток у тебя нет и никогда не будет. Так что простой выбор, либо ныть всю жизнь, либо пользоваться всеми возможностями что есть)
Тем более и чудные колеса не панацея, не всем помогают, куча подводных камней, в Прибалтике они разрешены, легко можно найти русскоязычного с опытом применения и прямо спросить
Платиновый троллинг снова в треде. Теперь ждём шваброшиза, который на него стриггерится.
Лучше не чай, а кофе и не с ромашкой, а с сигареткой.
Ммд это считается старым названием СДВГ
Хуета полная.
Стимуляторы действительно хорошая вещь, но к сожалению временная. Дальше идет толерантность, зависимость, рост доз, побочки на психику. Это тупо наркота-лайт, никакой особенной лечебной магии в ней нет.
Да, есть люди которые грамотно юзают и получают для себя профиты. Точно также как с любой другой опасной наркотой и допингами, есть люди, которые старчиваются, есть успешные большие начальники, которым удается с помощью наркоты давать себе буст, есть что-то посредине.
В общем - стимуляторы это не чудесное лекарство, а наркотический костыль, который может кому-то помочь, а кому-то навредить.
Про атом вообще не говорю, тупо шляпа и наеб лохов, не работает вообще.
>даже мозговитые нормисы с наскока не могут вкатиться в айти
Сука, как же мне бомбит с этих айтишников псевдо-свдгшников. До сих пор помню беседу с одним здесь. Он работал на высокой должности айтишником, а еще писал кандидатскую. Когда я его спросил, с какого хуя он у себя нашел СДВГ, если так хорошо функционирует, то он ответил, что это ему тяжело дается. Ебанько, блядь, хотят сверхспособсностей и даже будучи намного способней среднего нормиса выдумывают себе болезнь на пустом месте.
>которая доступна, та дерьмо полное
>никакая, высосанная из хуя, хуета не работает без фармы
>Про атом вообще не говорю, тупо шляпа и наеб лохов, не работает вообще.
Обожаю людей которые свой единичный опыт возводят в абсолют и так уверенно за всех решают что работает а что нет.
Почему ты ушел на смену дежурить, и не зашил маме анус? Всех шекелей не заработаешь, а твою маму надо беречь, у нее попка нежный.
Мята, мелисса, крепкий зеленый чай, гинко билоба
Сдвг генетическая особенность, значит 100% ваша мамка или батя и их деды, бабки, родственники имеют такую фичу. И как они живут? Зачастую нормально, работают, даже может у кого бизнес, создали семью, родили ребенка. Создали себе адаптивки, какую-нибудь ебанутую дисциплину и абсолютый порядок. И они скорее всего самые ярые хейтеры непутевого ребенка "Какое абгд?? Да я в твои годы ебашил и истязал себя кровь из носу (это правда, все им давалось в 10 раз тяжелее чем нормисам), а ты сучара лежишь и придумываешь оправдания!!"
Так что у предыдущих поколений нужно учиться жизни, только не слушая слова, а смотря на дела, привычки, стезю
Так что у предыдущих поколений нужно учиться жизни, только не слушая слова, а смотря на дела, привычки, стезю
У меня у деда очевидное сдвг, он импульсивный, туповатый, любит орать и доебываться, все время "двигается", но тем не менее у него был строительный бизнес, бегал кабанчиком по объектам, заработал кучу деняг. В офисе очевидно бы сидеть не смог и спился, ну вот нашел свое дело и реализовался
У меня мать - нормис, батя (покойный) угрюмый умный шизоид, преподаватель математики в вузе. Среди другой родни много алканов, но в рашке такое у каждого второго.
>Ммд это считается старым названием СДВГ
Понятно, спасибо.
>Сука, как же мне бомбит с этих айтишников псевдо-свдгшников
Во первых учиться кодить можно, просто это занимает в 5 раз больше времени. Я за свои 15 лет достиг того, что нормисы делают за 3 года.
Во вторых - те кто чего-то достиг обычно изначально имели больший потенциал. И без АБВГД были бы не обычными кодо-макаками, а СТО или основателями успешного стартапа в своей отрасли.
>И как они живут?
Бабку в ссылку в сибирь сослали, батя спился и помер.
спс за пик
> зачастую
> скорее всего
У тебя из твоей жопы хуй торчит.
ПРОСТО начните с малого, ПРОСТО возьмите и постройте себе дисциплину, ПРОСТО развивайте полезные привычки, ПРОСТО научитесь программировать, ПРОСТО переконфигурируйте свой мозг, ПРОСТО станьте здоровым нормисом
Люто плюсую. Зелёный чай с жасмином, мелиссой это просто топ
Да вротебать этих простых советчиков. Я хз конечно, но без фармы я себя несколько раз доводил до нервного истощения и вполне такой клинической депрессухи с цельнодневными лежаниями в постели, с таращением в потолок и похуизмом в степени абсолюта.
Доступная в эрэфии фарма хоть как-то работает, что уже почти успех. Так что пусть эти славные, добрые советчики просто пойдут нахуй ¯\_(ツ)_/¯
Всегда почему-то перегибы в обе стороны. Кто-то считает что без фармы вообще никак своё положение не улучшить. Кто-то наоборот, что можно трудом превозмочь симптомы.
Как всегда, на крайних полюсах самые дебильные точки зрения, а правда где-то посередине. Фарма + работа над собой и окружением = огромная сила. Каждый компонент по отдельности куда слабее. Они именно что друг друга усиливают.
Будучи без фармы, я бы налегал на поведенческие трюки и инструменты, но не для того, чтобы что-то исправить и научиться жить иначе. А для того чтобы хоть как-то добраться до фармы, и уже с ней развернуть свои навыки в полную силу.
>Фарма + работа над собой и окружением = огромная сила.
О, так и я придерживаюсь этой точки зрения! Ответ в большей степени на утверждении о недоступности работающих лекарств и неработоспособности доступных.
>неработоспособности доступных
Сильное заявление. Знаю уже несколько людей, на которых сработал Атом. И это не говоря о том что атом — не единственная опция в СНГ.
Да, не самые эффективные, и даже не с самой высокой вероятностью срабатывания. Но проверять их явно стоит.
В целом я соглашусь. Недоступность в России лекарств первой линии — это пиздец кмк, но не повод не делать вообще ничего, да.
Чёт я на этой неделе совсем овощной стал. Но записался на понедельник к Сердару, обновлю рецепт + попробую выяснить, что мне делать с >>1564199
54
Если что я (, ) триггернулся именно на часть про «незачем обсуждать неработающую фарму». Потому что работает, ага, а то, что лекарства первой линии недоступны — да, пиздец и дебильная соцполитика. Все перечисленные в сообщении на которое я отвечаю методы хороши, их стоит имплементировать.
Почему-то пропустил эту часть, поэтому захотелось объяснить резкий тон и извиниться за не справедливый посыл
Искренне желаю комфортно дожить до понедельника и попытаться забить два дня actionable-делами. Между делом, я всё-таки начал курс селеги, несмотря на ежедневный приём флуоксетина, и могу по итогам недели робко утверждать выполнение дел радует чуточку заметнее обычного
> выполнение дел радует чуточку заметнее обычного
Грац! Продолжай в том же духе :3
54
(Стараюсь, да, сегодня даже получилось впервые за пару недель получилось что-то покодить нормально)
Ну че, отменяем с врачем концерту, даж доза 72 не помогла, даж от сонливости не помогло, к обеду вырубает
Будем думать что делать, я вообще сомневаюсь что у меня сдвг, психиатр и тесты говорят сдвг, когда читаешь - ну да, похоже, но все равно сомневаешься в этом, тк у меня основная претензия на дпдр и астению с апатией, а мне внушают сдвг и лекарства что не работают
Будем думать что делать, я вообще сомневаюсь что у меня сдвг, психиатр и тесты говорят сдвг, когда читаешь - ну да, похоже, но все равно сомневаешься в этом, тк у меня основная претензия на дпдр и астению с апатией, а мне внушают сдвг и лекарства что не работают
Можно ли считать сдвг недосоциопатией?
По одной группе веществ сложно судить. Странно что тебя на другие не пробовали переключить. Бупропион, Гуанфацин.
Вообще ты какой-то устойчивый. 72мг и человек без синдрома почувствует.
При желании, можно и жопу пальцем считать. И даже ряд сходств выписать.
> Можно ли считать сдвг недосоциопатией?
Можно ли считать кремлевский концлагерь государством?
Или это кровавый жидокоммунистический, столетний концлагерь-колония, в котором за всё время уже уничтожено около сотни миллионов русского населения?
И который имитирует внешние признаки государства, для продолжения своей ублюдочной, смертоносной деятельности.
С какого перепугу?
>основная претензия на дпдр и астению с апатией
Братан, чекни мкб11 и список диссоциативных расстройств, братан. Это буквально та штука, которая в мкб10 зонтично покрывалась термином астения. Диссоциаций много видов, та же дпдр - вполне отдельное расстройство.
Судя по реддиту, дифференциация диагнозов осуществляется как раз по признаку сработало/не сработало лекарство от сдвг. Сменил бы ты врача, а? Ну хотя бы попробовал другого?
Я потом сделаю тред для диссоциаторов/дри, когда подберу материалы.
>Судя по реддиту, дифференциация диагнозов осуществляется как раз по признаку сработало/не сработало лекарство от сдвг
По одному действующему веществу вывод не сделать. Несколько разных групп лекарств активно используются именно потому что их под человека подбирать приходится.
Да и в случае если просто не работает, без побочек, выводов не сделать. Если бы его похуёвило, то можно было бы посмотреть что именно испортилось и понять, выглядит ли это как подавление неверного диагноза.
Но ведь действительно достаточно сходств. Да и детский сдвг вполне себе может перерасти в социопатию. Разве что все дело в эмпатии.
Ну, возможно сходства и правда есть — разве что я их не вижу с наскока. Перечислите, пожалуйста.
А существенное различие сразу на виду. Логику общественного устройства и его норм я понимаю, концептуально противоречий между интересами окружающих и своими не ощущаю. Другое дело, что многое устроено неразумно, конечно, только повода игнорировать, презирать, ненавидеть всё это я не нахожу. Так же у тех сдвгшников, с которыми я знаком.
К сожалению, приходилось сталкиваться с социопатами — там общего правда не заметил. Хотя к тому моменту не думал, что у меня сдвг. Только в депрессии был уверен.)
Молодчина, так держать!
Я тут ещё кое-что заметил касательно нелекарственных лайфхаков: с месяц или два тому назад в этом треде мне посоветовали уменьшить углеводы в рационе, и постепенно я довёл их количество в среднем до <100гр в день. Перестал есть мучное, крахмальное, сахар. Такое недокето без фанатизма. По началу совсем непривычно было, по большей части из-за постоянной слабости, но сейчас уже вполне хорошо себя ощущаю.
Не знаю, насколько это действенно, поскольку в это же время я перешёл с 100мг сертралина на 40мг флуоксетина, и пропил курсом ещё анксиолитик. Всё-таки кажется некоторый вклад в нынешнюю предсказуемость самочувствия эта смена диеты вносит. Резких перемен в эмоциональном плане стало меньше
Импульсивность, желание все и сразу/здесь и сейчас, неспособность идти к поставленной цели и желании обучаться, скука, повышенный риск стать алкашом и торчем, безотвественность, очень вероятно и лживость.
И, да, речь не про местных превозмогаторов, а про тех кто даже не подозревает ничего у себя и им похуй. Хотя это и на прл похоже, но читал, что многие социопаты как раз мутировали в них из детских сдвгшников.
ну бупропион будем пробовать походу
только сон улучшился и работать чуть лучше стал но мне кажется это то что внушил себе сам
Вы просто спидов пожрать хотите, калоглисты.
Спиды уже разрешили, на них похуй.
А вот подорожник запретили, а так хочется упороться подорожником.
>Знаю уже несколько людей, на которых сработал Атом.
Знаю несколько людей, на которых сработала гомеопатия.
Салам
Выписали страттеру в довесок ко всяким прочим штукам жаловался на депрессию, апатию, отсутствие концентрации и в последние несколько месяцев неспособность начать работать, сил хватает только самый минимум
Кто принимал? Как эффекты?
Чет мне не нравится мне метилфенидат
я от него импульсивнее стал, стал чаще пить
такая ж хуйня была когда венлафаксин пил, начал часто срываться на вредные привычки
я от него импульсивнее стал, стал чаще пить
такая ж хуйня была когда венлафаксин пил, начал часто срываться на вредные привычки
Я вообще не понял нахуя мне что-то от ГИПЕРАКТИВНОСТИ, если я после пробуждения могу пол-дня в кровати лежать и в потолок пялить без сил подняться. На выходных вообще тупо сплю часов до пяти вечера или лежу.
Какой-то фармацевтический троллинг
Потому что она не от гиперактивности же.
Т.е. страттера не от сдвг?
Мне просто про диагноз не сказали ничего, просто понавыписывали всякого
>И без АБВГД были бы не обычными кодо-макаками, а СТО или основателями успешного стартапа в своей отрасли.
Так можно про что угодно сказать.Ах если бы у меня была пиздатая моторика рук, то я стал бы великим гитаристом, а так просто играю обычной группе. Средние или даже чуть ниже средних способности к концентрации не являются патологией. Расстройство - это реальная дисфункция, которая тебе загаживает всю жизнь, а не просто не дает тебе на изи на 24/7 с полной концентрацией заниматься кодерством.
>, если я после пробуждения могу пол-дня в кровати лежать и в потолок пялить без сил подняться. На выходных вообще тупо сплю часов до пяти вечера или лежу.
ой плюсую, нет сил, забиваю на работу до последнего, проебываю сроки по делам и жизни, чуть внж так не лишили все не мог продлить сходить в миграционку
не говоря о других проблемах и что пить начал
на физ нагрузки базовые забил хотя врач обязательно говорил каждый день хоть чуть чуть совсем на дно подсел
обидно
Нормис, спок
>хрррюююююю
>все нормисы а я особенный
>хрююююююююю
>мне мама так сказал и интернет
>хрююююю
Абсолютно здоровый высоко функционирующий нормис пришел в тред больных людей за самоутверждением и удивился, когда его абсолютно заслуженно послали на хуй.
В каком месте он высокофункционирующий?
В каком месте он здоровый нормис?
Принимаю СИОЗС третий месяц - и прям существенно лучше с СДВГ-симптоматикой стало. Во-первых заметил банально что меньше свитчусь между окошками на компе, реже отвлекаюсь. А во-вторых, что более существенным оказалось - меньше парюсь из-за фигни и внутренне критикую себя за непоследовательность/импульсивность поведения. Становишься немношк как танк, со сниженной эмоциональной амплитудой. Мне нравится.
Жру 50мг при том всего, увеличивать не собираюсь, всем доволен.
Жру 50мг при том всего, увеличивать не собираюсь, всем доволен.
Ты так решил, маня? Не трясись дружой, мб выпишут тебе лекарства нормальные когда нибудь.
Голоса в голове ему так сказали
сдвгшники априори не могут быть высокофункционирующими
Так сиозс то напиши какие
У меня с эсциталопрамом толку вообще 0
Пошел на хуй
Охуенно, теперь начинай принимать нейролептики.
А затем сделаем тебе лоботомию.
https://www.youtube.com/watch?v=jwrhLpSlMPY
История СДВГ от Баркли, у которого кстати теперь свой канал на ютубе с кучей годноты.
История СДВГ от Баркли, у которого кстати теперь свой канал на ютубе с кучей годноты.
Почем гуанфацин берете? Где?
Работает?
Работает?
>бупропион
Он запрещен в РФ
Укроанон, чем лечишься? Нашёл в одной аптеке на весь Киев концерту, но продавать отказались, психиатр рецепт выписывать не хочет. Если на поштомат закажу, меня на бутылку не посодють?
А он у вас в списках? Психотропных или (не знаю как у вас называется) сильнодействующих?
Честно в душе не ебу, но в аптеке спрашивали рецепт на бланке для наркотических препаратов.
Ептубля ну ты как этот. У вас ее блядь ПРОДАЮТ. Это решение 95% проблемы. Остальные 5 это найти психиатра специализирующегося и взять рецепт.
В России сам продажа уже роскошь. Довольствуйся грязными закладками с амфом быстрого действия.
Честно говоря, грустно, что дурачка так никто и не отправил гуглить за рецессивные гены. Все сам, все сам.
Можно, я разрешаю.
Ближе к антисоциальному расстройству личности, хотя прямой связи по бумагам нет. Есть мнение, что СДВГ может юыть прекурсором для вызывающего оппозиционного расстроойства (conduct disorder), но и оттуда по полной психопатии еще далеко. Докажут хоть что-то не скоро - не то чтобы социо/психопаты добровольно выстраиваются в очередь на консультациию, да и в дикой природе они красным не подсвечиваются.
Хотя некоторые прояуления (та же импульсивность) и сходятся, возникают они по разным причинам. СДВГ в этом плане попроще - те же стимуляторы не имеют никакогл эффекта при антисоциальном расстройстве.
Подробнее на буржуйском тут, дальше сам:
https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/conditions.html#:~:text=Conduct%20Disorder%20(CD)%20is%20diagnosed,to%20be%20diagnosed%20with%20CD.
>>Кодо-макаками
Не расскидывайся оскорблениями.
Не расскидывайся оскорблениями.
Лет пять назад в впарашнике был большей выбор турецкой фармы. Без рецепта.
это у тебя запрещен, а у меня в стране нет
тебя не смутило что до этого про концерту писал?
И чо такого? Тебя почему задело? Я например сам кодомакака гречневая версия айти
Из-за этого коричневого уебана проебал несколько месяцев, думая что лекарства заменяются поведенческими практиками. Рот ебал этого цыганского продавца говна.
а мне вот помогло лишь комбинация кпт и концерты
по отдельности ни то ни то не работает
Так в том и дело, что комбинация. А тот пидрила в своих видео это подавал типа "корректировка поведения так же эффективна как лекарства", старательно избегая факта, что по настоящему эффективная терапия включает в себя оба компонента, а по отдельности они — говно из жопы.
Только вот поведение на лекарствах и само по себе корректироваться начинает. А вот от одной лишь психологии нейромедиаторы правильно регулироваться не начнут.
Этот-же гук в одном из своих видео обьяснял почему психотерапия это скам.
Видосы таких чурок полезны: 1. комментами реальных людей с этой проблемой. 2. релейтед видосами, которые подбирает ютуб.
Самого чучмека слушать не обязательно. Он будет гнать только дежурную повестку
Сап, как фиксите тревожку, когда садишься за что-то, и начинаешь загоняться, что занимаешься не тем и тратишь время на хуйню и в итоге вообще ничего не делаешь?
Милипиздрическими действиями. Типа, если всерьёз взять за основу принцип "что угодно лучше, чем ничего", то куда проще за работу браться. Не хочешь убираться — убираешь одну вещь, и забиваешь на остальное. Позже, если будет желание, уберёшь ещё одну или несколько. В какой-то момент уберёшь много, потому что настрой будет подходящий. Так оно постепенно и решится.
Если знаешь что не сможешь неприятную задачу дропнуть, если сядешь, садиться будет тяжелее всего. Когда не хочется — нужно делать самый минимально значимый мизер, а затем с криками "да пошло оно всё в пизду" отбрасывать дело как горячую картошку. Приступать куда проще, когда знаешь что легко можешь позволить себе остановиться, и нет нужды за один присест добраться до финала.
Немного сделал, хапнул дискомфорта, бросил. Но уже продвинулся. И так, наскоками, постепенно движешься к завершению. Главное не сколько прогресса, а чтобы он как факт регулярно был. Чем чаще по мизеру в дело заходишь, тем привычнее процесс и меньше сопротивление.
Понятно, спасибо за совет. В принципе, ты пересказал цитату данного мудреца.
аноны, как вам диагностировали сдвг? долго изучал эту тему и искал у себя. симптоматика однозначно подходит под сдвг, в итоге послали к неврологу и поставили несуществующую ВСД – выдуманный диагноз родом из совка. прописали какие то колеса 2х не помню названиев их числе пикамилон, которые есесно не помогли. мало того нет исследований подтверждающих их любое положительное воздействие. денег на платные услуги нет. сейчас "учусь" в унике. как жить с сдвг в всж?
Это хорошая тактика, действенная. Спасибо.
Не так давно то ли в этом треде, то ли в архивном человек задавался вопросом – мол, есть вот кондовые больные, сидят, клеят модели самолётов в отделении, особо не рефлексируют. Любят себя, короче. Или как минимум не ненавидят.
Вопрос: к полюбить себя, ну или хотя бы перестать явно недолюбливать? Сорян за формулировку, но иначе особо-то и не сказать.
от концерты могут зубы по пизде идти? у меня буквально за 2 месяца из нормальных зубов все стали с щееченым кариесом и эмаль сходить
не знаю виновата концерта или из-за того что 3 месяца жесткая кисльная и проблемы с желудком начались
не знаю виновата концерта или из-за того что 3 месяца жесткая кисльная и проблемы с желудком начались
1. Различное излучение с разных сторон. Вышки 5g.
2. Отравленная магазинная еда
3. Интернет, море "быстрого" контента вызывающего перепад настроения; "игра" новостями, хорошее-плохое, негативное-положииельное.
Ютуб, дил-дак, и т.п.
ЗОГ работает на одебиливание людей, вы это принимайте во внимание, когда самокопаетесь в себе; учитывайте, что не только от вас всё зависит (как это пропагандируют), условия и среда вносят свой вклад. Помните это.
2. Отравленная магазинная еда
3. Интернет, море "быстрого" контента вызывающего перепад настроения; "игра" новостями, хорошее-плохое, негативное-положииельное.
Ютуб, дил-дак, и т.п.
ЗОГ работает на одебиливание людей, вы это принимайте во внимание, когда самокопаетесь в себе; учитывайте, что не только от вас всё зависит (как это пропагандируют), условия и среда вносят свой вклад. Помните это.
>1. Различное излучение с разных сторон. Вышки 5g.
>2. Отравленная магазинная еда
ГМО, ИНН, жидкое чипирование...
Смотрите: перекрывают насмешкой.
чем вреден атом?
Из атомов состоит вся материя
кавоооо
По данной теме есть много конспирологических теорий и псевдонаучных умозаключений, не соответствующих действительности.
В действительности, у большинства людей с СДВГ отношения с родителями и родственниками соответствуют среднестатистическим у здоровых индивидуумов. Они трудоустроены и выполняют работу по дому также, как обычные люди. У людей с данным расстройством проблемы наблюдаются преимущественно в академическом плане.
Несамостоятельность, невыполнение обязанностей, эгоизм, а также такие проявления психоза, как резкие вспышки истерики и агрессии свойственны психически больным и анти-социальным пациентам. СДВГ здесь не причём.
В действительности, у большинства людей с СДВГ отношения с родителями и родственниками соответствуют среднестатистическим у здоровых индивидуумов. Они трудоустроены и выполняют работу по дому также, как обычные люди. У людей с данным расстройством проблемы наблюдаются преимущественно в академическом плане.
Несамостоятельность, невыполнение обязанностей, эгоизм, а также такие проявления психоза, как резкие вспышки истерики и агрессии свойственны психически больным и анти-социальным пациентам. СДВГ здесь не причём.
Дед поясняет что кофеин это нерабочая хуита
https://www.youtube.com/watch?v=tAI8tOQT4rE&t=503s
https://www.youtube.com/watch?v=tAI8tOQT4rE&t=503s
Наша Таня громко плачет. Что такое детская манипуляция и как с этим бороться
https://dszn.ru/press-center/news/2481
https://dszn.ru/press-center/news/2481
АНОНЫ, КТО СЛЕДИЛ ЗА ТРЕДАМИ - ЧЕМ КУПИРОВАТЬ СДВГ НА 30/09/23 В РФ?
А че если противопаркинсоническую хуиту жрать, леводопу например? Дофамин повысит мб хз.
Мусорылый, ты опять забыл пруфануть свой диплом из парашного говно мэгэу.
>35 лвл
>случайно наткнулся на группу со смешными мемами
>это сдвг мемы
>узнаю себя по всем пунктам
>понимаю, что у меня сдвг
>гуглю лечение, понимаю, что его нет
>гуглю "сдвг в скотоублюдии"
>Добро пожаловать. Снова.
Что делать?
>случайно наткнулся на группу со смешными мемами
>это сдвг мемы
>узнаю себя по всем пунктам
>понимаю, что у меня сдвг
>гуглю лечение, понимаю, что его нет
>гуглю "сдвг в скотоублюдии"
>Добро пожаловать. Снова.
Что делать?
Рот грязный закрой, быдло мусорылое. Живёшь на своей зарплате и пенсии своего сынка-инвалида, завидуя другим и жалуясь, что из рашки свалить не можешь.
Пил какие-то антидепресанты, которые сильно подняли мотивацию. Настолько сильно, что я влюбился в бабу и как кабанчик подскакивал к ней, а потом еще и на работу устроился.
Название таблеток забыл, что это может быть?
Название таблеток забыл, что это может быть?
>Что делать?
Ну смотри, если ты только в 35 лет узнал о сдвг, то, очевидно, оно тебе никак не мешало в жизни до этого. У тебя наверняка уже есть успешная карьера, семья и прочее. Так что забей и просто продолжай наслаждаться жизнью.
>наверняка уже есть успешная карьера, семья и прочее
Нет. Я думал, что я просто долбоеб безвольный.
А теперь оказалось, что это болезнь.
Ты и другие просто хотят душевно оправдать употребление спидов "лечением", прямо как дудочники.
Походу это был Грандаксин.
Много вариантов. Меня в первый раз в гипоманию вообще с началом Флуоксетина выбило. Тоже чуть на одной дуре не женился.
Есть такое, что от дикой грусти или тревожности идёте сверхпотреблять контент, добавлять в закладочки всякую хуйню с мыслью "ооо, вот это надо прочесть/посмотреть", но так в итоге и не сделав это и остановившись на каком-нибудь быстром шлаке типа вебмок? Как боретесь?
Какие ещё симптомы присутствуют, кроме этого?
Эти
> Ты и другие просто хотят душевно оправдать употребление спидов "лечением", прямо как дудочники.
Спиды говно, хмурый тема.
в /по/ пройдите
Пантогам кто-нибудь пробовал, есть эффект?
На 10% лучше, чем у просто крахмала.
Похож на фенибут
>пары начинаются а 8:45
>спишь до 8:40
>в спешке одевашься и завтракаешь одновременно
>вспомнил что ты оставил себе заметку ночью чтобы не забыть одну крутую идею
>сидишь за компом весь одетый до 9:30 изучая всё связанное с этой идеей
>никуда не едешь
я уже сам себя заебал подобным
>спишь до 8:40
>в спешке одевашься и завтракаешь одновременно
>вспомнил что ты оставил себе заметку ночью чтобы не забыть одну крутую идею
>сидишь за компом весь одетый до 9:30 изучая всё связанное с этой идеей
>никуда не едешь
я уже сам себя заебал подобным
И так, вся жизнь, день за днем.
Есть такое, но я очень от этого устал. Надо как-то искать выход, а то у меня два долга с прошлого семестрас плюс я за месяц в шараге был только в периоды мании, раз пять наверное. Я уже реально устал прыгать от мании и желания сделать вообще всё и сразу к полной апатии вообще ко всему. Пытаюсь нашкрябать пока денежку на визит к психиатру, есть толк в этом? Или лучше найти какие-то способы себя конроллировать?
> на визит
Если ты в параше, то там нет психиаторов.
И медицины нет.
А чего страттеру не пьешь?
Кто-нить перепроверял инфу? Ебать это пиздец 700-800 евро в круг за банку концетры выходит.
Ну, я был на приёме недавно, ровно по этому ценнику.
Схема, с тем чтобы получать рецепты через приёмы по этой цене явно неоправдана. Гонять из РФ за ней таким способом я бы не стал.
Понимаю тебя анонче, у самого 4 долга за прошлый семестр, просто потому что он мог заставить себя пойти на пары
просто потому что он мог заставить себя пойти на пары
фикс
просто потому что не мог заставить себя пойти на пары
фикс фикса
Бля, это вообще оправданно к нему ходить с такими ценами? Я конечно могу попытаться провернут схему с растягиванием банки на 4 месяца, но бляяя... Вдруг он меня нахуй пошлёт и скажет "давай после 2-3 сеансов", и 800 евро летя в пиздуу.
1) нет привычки принимать таблетки без рекоммендации врача
2) 2к за 7 таблеток? Это на сколько должно хватать, на три дня?
Не, ну выпишет-то с первой, если диагноз ясен. Только метилфенидат не гарантирует улучшение по симптомам. Может получиться эффект "лучше, чем ничего", как анона с 54мг и меня (36). Можно с дозировкой не угадать, и тогда: либо ничего не поменяется, либо побочек схватишь больше чем профитов. А XR даже не поделить нормально.
Суммируя, скажу что слишком много вариантов, где всё может быть не так. Ради такого, расставаться с 800 еврами, если это не мелочь, было бы жалко.
Крч, абвгдшников ебут везде, в пынестане на сухую, вне пынестана со смазкой за пачку денег. Впрочем, так нам и надо, ибо нехуй рождаться поломанными
>если диагноз ясен
Это понятие ну ооочень расстежимое. Ему сербская бумажка с диагнозом пойдёт?
1) Сходи к врачу, чтобы он тебе их выписал.
2) Покупай индийский дженерик
Вопросы?
Так он сам психиатр и диагностирует. Даже отсутствие бумажки подходит, при условии, что симптомы те.
Чёт представил себе офигение турецкого врача от наплыва русских страдальцев. Впрочем, ему ещё повезло, что вы не шизы.
> 1) Сходи к врачу, чтобы он тебе их выписал.
> 2) Покупай индийский дженерик
> Вопросы?
Почему у твоей матери порванное очко?
Мне даже сложно представить от чего ты подорвался на ровном месте
>диагностирует
>симптомы те
Ты ведь понимаешь что у разных докторов, учившихся в разноее время, и имеющих разный уровень предвзятости свои понятия о симптомах?
В сербии мне дали бумажку после второго сеанса(формально третьего, т.к. первый я проебал).
Чел, ты как будто на ровном месте заебать меня пытаешься.
В DSM-5 посмотри. Вот такие симптомы.
Сейчас сижу в своей квартире и понимаю, что в свои 21 дошёл до полной ручки. Работаю на свою подругу в сфере продаж, она дала мне возможность спокойно зарабатывать через интернет, просто сидя дома думаю вы все прекрасно понимаете, что это за работа такая, тем не менее с того момента, как я начал работать, я совершал определённые косяки, на которые мне дружелюбно указывали и объясняли, как их можно исправить. Большая часть моих косяков исходила из того, что я не успевал делать то или иное действие в тайминг. Поначалу это терпели, но я стал позволять себе проёбываться настолько, что для меня начали вводить более жёсткие правила и систему штрафов. Я на самом деле был этому только рад, потому что был уверен, что меня это подстегнёт к продуктивности, надеялся, что что-то поменяется. Тем не менее, время проходило, я начал совершать ещё больше косяков, причём и в других аспектах, но ключевым моментом было то, что буквально ВСЕ мои косяки происходили и происходят исключительно из-за того, что я либо выпадаю в состояние прострации, либо отвлекаюсь на что-либо. Также дело в том, что я крайне социальный человек и в целом без общества не могу. Переодически меня переклинивает настолько, что я забиваю на всё, кроме социальных контактов, что также оборачивается плачевными для меня последствиями. Дело в том, что большинству людей (в частности моей подруге начальнице и её мужу), просто-напросто непонятно, почему я не могу взять и начать работать/учиться/etc., ведь всё понятно, нужно просто взять и делать, а я ПРОСТО БЛЯТЬ НЕ МОГУ, СКОЛЬКО СУКА РАЗ Я ПЫТАЛСЯ ДОНЕСТИ ДО ЛЮДЕЙ, ЧТО Я В ЕБАНОМ СТУПОРЕ, ОЩУЩЕНИЕ ТОГО, ЧТО Я НЕ МОГУ СИСТЕМАТИЧЕСКИ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ОТ МЕНЯ ТРЕБУЕТСЯ, ПРИНОСИТ МНЕ НЕВЕРОЯТНУЮ БОЛЬ И ВЫЗЫВАЕТ ТОЛЬКО БОЛЬШЕ ПРОСТРАЦИИ И Я ЧУВСТВУЮ БУДТО ЗАСТРЯЛ В ЁБАНОМ ЧЁРТОВОМ КОЛЕСЕ, ПЫТАЯСЬ РАЗ ЗА РАЗОМ БЛЯТЬ СМЕНЯТЬ РОД ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, ОКРУЖЕНИЕ, ОБРАЗ ЖИЗНИ НО В ИТОГЕ ВОЗВРАЩАЯСЬ К БЕЗДОННОЙ ЯМЕ ЭТОЙ ХУЕТЫ, СУКА, И ЕЩЁ ХУЖЕ ТО, СКОЛЬКО РАЗ МОИМ НИКЧЁМНЫМ ОПРАВДАНИЯМ СОБСТВЕННОЙ НЕПОЛНОЦЕННОСТИ ШЛИ НАВСТРЕЧУ, ПЫТАЛИСЬ ПОМОЧЬ ПО СИЛАМ, А Я ВИДИМО В ПОДСОЗНАНИИ ПОНИМАЯ, ЧТО ЭТИМ МОЖНО ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ, ЗАСЧЁТ ЭТОГО ПРОДОЛЖАЛ ПРОКРАСТИНИРОВАТЬ, ТЕМ САМЫМ ПРИНОСЯ ТОЛЬКО БОЛЬШЕ БОЛИ СЕБЕ И ДРУГИМ СУКА, И ЩА Я ДАЖЕ НЕ ПОНИМАЮ, ЧЕГО МНЕ ХОЧЕТСЯ БОЛЬШЕ - ЧТОБЫ МЕНЯ ХОТЬ КТО-ТО ПО НАСТОЯЩЕМУ ПОНЯЛ И ОКАЗАЛ ПОМОЩЬ, В КОТОРОЙ Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖДАЮСЬ, ЛИБО НАКОНЕЦ-ТО ВЫКАРАБКАТЬСЯ ТЕМ ИЛИ ИНЫМ ПУТЁМ - ИЛИ ИЗБАВИВ СЕБЯ ОТ ЭТОЙ НЕНАВИСТНОЙ СЛАБОСТИ, ИЛИ ИЗБАВИВ ВСЕХ, КОГО Я ЗНАЮ ОТ ТАКОГО ПАРАЗИТА, КАК Я, СЕЙЧАС БОЛЬШЕ ДРУГИХ ВАРИАНТОВ ДЛЯ СЕБЯ НЕ ВИЖУ. Под спойлером я просто позволил своему мыслительному процессу выплеснуться, несмотря на то, что стараюсь мыслить более рационально. У меня нет никаких проблем с коммуникацией, скорее наоборот, я человек, которому очень легко находить контакт с людьми, заводить друзей и вливаться в компании, в тех аспектах жизни, которые действительно приносят мне удовольствие, я без проблем могу создавать видимость того, что хорош, будь то внешность, моё творчество (музыка), либо знания в той или иной сфере. Но сука, всё как раз-таки упирается в то, что я буквально НИЧЕМ не могу систематически заниматься, даже если это то, что доставляет мне удовольствие. За последний год фокус моего внимания стал настолько рассеян, что я не могу остановиться ни на чём больше, чем на десять минут, если со мной рядом нет людей, которые проявляют заинтересованность либо внимание к тому, что я делаю, но проблема в том, что большую часть времени я один, и само собой разумеется, что ни один адекватный человек, каким бы хорошим другом он ни был, не будет готов проводить меня за ручку по каждому аспекту жизни и подгонять, даже если это будет приносить хорошие плоды, тем не менее я реально не могу найти других вариантов того, что может мне помочь. И да, на данном этапе всяческое сочувствие и желание помочь моей проблемы у моей начальницы сменилось исключительно раздражённостью, в чём я прекрасно её понимаю, меня бы тоже нехило заебало, если бы меня полгода кормили такими же завтраками. Чисто для понимания, за последние два месяца я успел нахватать штрафов почти на 20тыс, в этом месяце мне вдвое урезали зарплату из-за череды массивных проёбов, но даже это не подстёгивает меня что-либо менять. Конечно бывают периоды, когда я собираюсь с силами и, например, в попытках что-то изменить, прибираю свою донельзя засратую комнату, либо пытаюсь норм работать, но это не систематика, а скорее исключение из правил, хотя должно быть СОВСЕМ НАОБОРОТ СУКА. Я максимум один день что-то делаю и возвращаюсь к тому же, с чего начинал, только каждый раз усталость и слабость копится всё больше и больше. На самом деле я понимаю, что в моей жизни действительно немало проблем, которые только ухудшают её качество и мою прострацию, причём немалый процент этих проблем - не моя вина и от меня не зависит, но они в целом решаемы.. Я думаю не нужно объяснять, почему они до сих пор не решены. Сука, причём у меня в жизни реально немало людей, которые в меня сильно верят и готовы поддержать во многих начинаниях, но это ебучее состояние прострации, которое у меня присутствует с раннего детства, как правило действительно основной источник большинства моих проблем. Да я блять даже сейчас еле могу сконцентрироваться на том, чтобы дописать этот текст и при этом не выпасть в прострацию кто-то может подсчитать, сколько раз я заюзал это слово?, честно, большую часть времени, когда я остаюсь наедине со своими мыслями, меня одолевает навязчивое желание причинения вреда самому себе, мысли о смерти и прочая слюнявая хуета. Но если в определённый момент не дать этим мыслям тот или иной выход, как правило они перестают быть просто мыслями и я начинаю систематически вредить собственному телу посредством нанесения увечий. И рофл-то во всей этой ситуации в том, что я охуительно хорошо понимаю, насколько всё, что я делаю - нерационально и как бы следовало поступать в таких ситуациях (относительно) нормальному человеку, то есть тому, кто хоть на чем-то может сосредоточиться, я сам неоднократно вытаскивал других людей из схожего состояния, помогал найти работу, путь в жизни и т.п., причём действительно результативно. Касательно систематизации собственной жизни, развешивания по всей хате стикеров, геймификации тех или иных аспектов - пытался, но я даже начать не могу. О чём идёт речь, если я по полтора часа не могу собраться, чтобы почистить зубы, иногда не могу по полдня помыть голову, хотя уже нахожусь в ванной, поскольку меня может отвлечь любое другое занятие, либо какая-то цель, например я в голове ставлю себе условие, что не начну мыть голову, пока не поставлю какой-нибудь интересный видос на ютубе - и после этого пизда катится по кочкам. Пробовал вести еженедельник, где документировал каждое действие, которое нужно сделать за день - в итоге забывал посмотреть в него, поскольку отвлекался на другие вещи. Теперь я впадаю в затуп из-за того, что есть ещё огромное количество факторов и особенностей, про которые я хотел бы рассказать, но я просто не могу систематизировать всё это - у меня в голове слишком много мыслей, которые как будто постоянно перебивают друг друга, даже сейчас, когда я пытаюсь выразить мысль об этом факторе, я не могу выразить её окончательно, поскольку она перебивается мыслью о том, что я не могу её выразить))0)
В общем-то вся эта прохладная - банально крик отчаяния, я блять уже не знаю, что писать, хочется просто разрыдаться, но даже этого я не могу)))
В общем-то вся эта прохладная - банально крик отчаяния, я блять уже не знаю, что писать, хочется просто разрыдаться, но даже этого я не могу)))
Ле классик. В параше все так гниют заживо.
Запости это на реддит и укажи где живешь.
И что за попытку достать препы для выживания, тебя отправят на десятки лет в зону, где будут ебать 2хметровой рукояткой от швабры.
Метилфенидат-анон снова на месте. Один раз рассказываю, следи за руками.
Из плохих новостей, ничего нового я тебе не скажу. Из хороших - таки ж по-братски перескажу чего полезного из этого же треда:
1) Несешь проблему по адресу - к психиатру, а не к анонам на Дваче. Поддержать-то поддержим, но вот в плане диагностики мы так себе специалисты. Там снизу будут писать, что СДВГ в рф не диагностируют и вот это вот все - мы игнорируем, оно нам и не надо. Прокрастинация, отсутствие мотивации, "ступор" да еще и суицидальные мысли могут быть симптомами таких расстройств, о которых аптечные торчки даже гуглить боятся - там названия сложные. Твои "периоды, когда ты собираешься с силами" как нехуй могут оказаться маниакальным психозом (не паникуй, это не точно). Сходи пообщайся с врачем, по-братски прошу. В дурку прямо из кабинета не отправят. Или скажут, что у тебя все хорошо и реально можно было просто взять и сделать, или узнаешь о себе много нового.
2) Еженедельник верни на место - лучше него только стимуляторы. Что такое "Bullet Journal" найдешь сам, я рекоммендую. Если не стоит на такое, то дело твое, сделай по-своему. Но лучше записывать, чем не. Давай только сразу примем тот факт, что когда-то ты о нем забудешь и пропустишь день. Или неделю, а может вообще в следующем году найдешь тот блокнот в кармане зимней куртки и такой "А, точно...". От этого не умирают и это не повод забрасывать практику после первого же проеба.
Если в первый же день поназаписываешь туда больше дел на завтра чем сделал за последние полтора года - я тебя найду, приеду в гости и скажу тебе, что ты дурак. Для разгона можно вписать такие важные дела как посмотреть то видео, которое уже полгода в закладках. Заказать покушать. Тред поскроллить, но лучше не этот. Я, например, сны записывал первые недель несколько, а там уже пободрее пойдет.
3) Про спорт и питание анон повыше рассказал, там много ума не надо. Завтрак не пропускаем. Если не лезет - затариваемся спортпитом и всасываем калории через трубочку. Если вдруг решишь с понедельника сесть на ебейшую диету и начать ходить в качалку по шесть раз в неделю - просто вспомни, что я тебя найду, назову дураком, и тебе будет обидно.
Табак, алкоголь, вещества - желательно в меру. Опять же, с симптомами может и не поможет, зато настроение станет ощутимо позвонче.
4) С ожиданиями тоже разберись. Ставлю жопу - за неделю ты сыном маминой подруги не станешь. Работником месяца тоже. И с нового года с силами не соберешься. Всем тредом в тебя верим, конечно, но давай как-то так чтобы самому потом не расстраиваться.
А слово "прострация" ты заюзал всего четыре (4) раза.
Я вообще мимо проходил, спросить как дела у -тян.
>Твои "периоды, когда ты собираешься с силами" как нехуй могут оказаться маниакальным психозом
На самом деле, может быть "просто" тревожно-депрессивное, но разницы по сути никакой: опять же бегом к врачу за новой нормальной жизнью.
> к парашному дегенерату в белом халате
Расскажу свою историю. Долгое время в жизни(не знаю когда это началось, но я учился хорошо в школе) мне стало трудно концентрировать внимание, тяжело дисциплинированно работать головой(я программист), последние года два это чувство усилилось...
Это выражается как в чтении книг, так в просмотре фильмов(из последнего еле вытерпел досидеть Опенгеймера, сериалы ок смотрятся зачастую), посещении мероприятий(лекций, выставок) и конечно работе. Я пробовал это фиксать медитацией, token economy(записывал список желательных дел, не желательных), att(attention training technique), пробовал пить какие-то таблетки типа дмаэ или фенибута, пробовал помодоро технику, пробовал вести to-do лист(вероятно пока что самое рабочее на длительной дистанции). В итоге пришёл к психологу, в начале она диагностировала у меня тревожное расстройство, пытались пофиксить это спитомином(нихера не дало), потом она сказала что возможно у меня сдвг и посоветовала сходит к психиатру(чтобы подобрать таблетки от тревожности). С психиатром я прошёл тест на сдвг, он теперь тоже склоняется что у меня сдвг. Плюс-минус в это время я стал заново вести to-do лист но разбивать на мелкие задачи и это периодически работает, но всё равно не очень, чуть-чуть лучше и всё-таки вспышками, а хочется какой-то системы. К тому же список дел у меня не решает проблему с изучением чего-то нового или чтением книг, а просто помогает не совсем позорно работать свою работу. Я всё же ещё сомневаюсь что у меня сдвг, ведь как-то я учился в школе, плюс сдвг не мешает мне водить машину - я хорошо и часто езжу по 600км+ на автомобиле за раз, а это вещь требующая концентрации внимания. Но всё же, какие есть лайфхаки для сдвг, куда мне двигаться если я не хочу пить лекарства для сдвг, о которых тут пишут?
Это выражается как в чтении книг, так в просмотре фильмов(из последнего еле вытерпел досидеть Опенгеймера, сериалы ок смотрятся зачастую), посещении мероприятий(лекций, выставок) и конечно работе. Я пробовал это фиксать медитацией, token economy(записывал список желательных дел, не желательных), att(attention training technique), пробовал пить какие-то таблетки типа дмаэ или фенибута, пробовал помодоро технику, пробовал вести to-do лист(вероятно пока что самое рабочее на длительной дистанции). В итоге пришёл к психологу, в начале она диагностировала у меня тревожное расстройство, пытались пофиксить это спитомином(нихера не дало), потом она сказала что возможно у меня сдвг и посоветовала сходит к психиатру(чтобы подобрать таблетки от тревожности). С психиатром я прошёл тест на сдвг, он теперь тоже склоняется что у меня сдвг. Плюс-минус в это время я стал заново вести to-do лист но разбивать на мелкие задачи и это периодически работает, но всё равно не очень, чуть-чуть лучше и всё-таки вспышками, а хочется какой-то системы. К тому же список дел у меня не решает проблему с изучением чего-то нового или чтением книг, а просто помогает не совсем позорно работать свою работу. Я всё же ещё сомневаюсь что у меня сдвг, ведь как-то я учился в школе, плюс сдвг не мешает мне водить машину - я хорошо и часто езжу по 600км+ на автомобиле за раз, а это вещь требующая концентрации внимания. Но всё же, какие есть лайфхаки для сдвг, куда мне двигаться если я не хочу пить лекарства для сдвг, о которых тут пишут?
>а это вещь требующая концентрации внимания
Сдвгшник хорошо концентрирует внимание на интересном.
Вообще есть мнение, что в сдвгшниках гены древних охотников, а не древних собирателей.
>Вообще есть мнение, что в сдвгшниках гены древних охотников, а не древних собирателей
Это мнение обоссывается научным сообществом на еженедельной основе, но его всё равно регулярно откуда-то достают.
https://www.youtube.com/watch?v=kRrvUGjRVsc
https://www.youtube.com/watch?v=ORq8VNIjDRA
Вот подробнее, если интересно.
>пробовал пить какие-то таблетки типа дмаэ или фенибута
>я не хочу пить лекарства для сдвг, о которых тут пишут
Странные у тебя принципы. Какую-то говну бесполезную пить пробовал, а вот лекарства не захотел.
Врываюсь снова поныть. Пью всё те же 54 мг и лам (пока по 75, завтра начну по 100), всё заебало, фокус опять сбивается по причине «а хуй его знает что мне делать сегодня». Планирование всё ещё отъебнуло. Из плюсов: с людьми общаться начал без предварительного вкидывания пары палок атаракса.
Щас ищу работу и очень бесит, что ебать как надолго всё растягивается, нихуя не происходит днями подряд. Из-за этого настроение никакое, на улицу не хочется выходить даже (тем более осень пришла, холодрыга), а от этого ещё больше скучно, тяжело и медленно. Короче, ебал я всё это в т. н. рот друзья, надеюсь у вас тут получше всё обстоит.
54
Щас ищу работу и очень бесит, что ебать как надолго всё растягивается, нихуя не происходит днями подряд. Из-за этого настроение никакое, на улицу не хочется выходить даже (тем более осень пришла, холодрыга), а от этого ещё больше скучно, тяжело и медленно. Короче, ебал я всё это в т. н. рот друзья, надеюсь у вас тут получше всё обстоит.
54
> нихуя не происходит днями подряд
Вот это самый пиздец. Я так долго бездельничал, что неиронично потерял ваще связь с реальностью. Настолько уже обезумел, что страшно.
Пошел на работу офиком и выдержал там месяц, испортил все отношения с людьми изза своей тупости/сдвг/дикости. Очень грустно все это.
Держись, анон. Осенью самочувствие у всех портится. Особенно у нейродивергентов-СДВГшников. Сейчас похуёвило, но затем снова лучше станет.
надеюсь у вас тут получше всё обстоит
Перешёл на другую группу лекарств. Подбираю оптимальный подход и репорты писать рано. Но выглядит перспективно.
До этого я научился разгонять эффекты своей Концерты. Так как она не стимулирует выброс дофамина, а лишь блокирует захват, нужно устраивать выбросы дофамина самому. Ментальными усилиями делать это сложно. Самый надёжный и стабильный способ — физуха.
Теперь подробнее. Анжумания, турник и бегит вряд ли подойдут, потому что нужна частая стимуляция, в течение всего дня. А вот ходьба — ещё как. Короткие периоды ходьбы отлично бустят нейромедиаторы, которые затем будет удерживать Метилфенидат.
Выходить для этого на улицу СДВГшник не сможет. В нересурсном состоянии, каждое усилие слишком дорого. А вот ходить по дому — ещё как. В итоге я пришёл к тому что работал по таймеру 20 минут, затем 6 минут ходил по комнате кругами под Сабатон, затем снова садился работать.
Мозг эти чередования разгоняли отлично. На них я даже набрал свой рекорд чистой интеллектуальной работы за день - 8 часов. После такого количества меня, конечно, был ни жив ни мёртв, но, для сравнения, мой обычный максимум, если все звёзды сошлись - 3 часа. Почти всегда эта цифра меньше.
Если будет нечего делать, можешь попробовать этот подход. Pomodoro + гонять по комнате как ебанутый.
36
Как указано в моей пасте, мне сказали что это возможно сдвг только буквально пару месяцев назад, а пробовал это я чтобы улучшить свои когнитивные способности до этого момента(вообще лет пять назад)
Не могу сказать что интересен процесс вождения автомобиля. Путешествовать люблю, но именно сидеть и пялиться часов шесть в дорогу - не особо.
Сап адхд, вижу, что многие пьют атомоксетин 40-60, но ведь по сути поддерживающая доза 80, а так вообще желательно пить 100. Почему так?
Наука вообще хуево понимает как и почему работает/ не работает атом.
Отсюда все эти одному подошло, другому не подошло.
>а пробовал это я чтобы улучшить свои когнитивные способности до этого момента(вообще лет пять назад)
Ну, то есть ты пробовал что-то чтобы возможно улучшить свои когнитивные способности, но теперь намерен избегать того что скорее всего их улучшает.
Говорю, принципы странные.
Атом на память влияет негативно?
Вроде наоборот, кратковременную должен лучше сделать.
В моём случае, Атом — это лишь способ испортить себе день ужасным настроением и побочками. Но те лекарства, что сработали, рабочую память заметно улучшают.
А че срабатывало? какой у тебя диагноз ваще?
Стимуляторы.
Аутизм + СДВГ.
Анончеры, кто заказывает атом из Индии (там где ещё почтой россии отправляют у нас), на каком-то из этапов требуют рецепт? Для покупки там, для ввоза, на почте?
Какие стимы? запрещенные?
Запрещённые где? Я не в РФ живу.
Официальные, рецептурные стимы.
Нигде не требуют. Атом даже в аптеке можно купить без рецепта
Спасиб дядь психиатр сходил к тебе
В общем после эмиграции в ес пошел к психиатру, рассказал что жаловался на сильный приступы дпдр и что меня деперсонализация очень мучает и что схожу с ума, описал ему все проблемы что в жизни проявляются и как мешает жить, вплоть до увольнений меня. В рф у меня был диагноз РДР и мол ДПДР побочное
Он дал мне несколько тестов, прошли и он говорит У ТЕБЯ СДВГ, я такой охуел, я вообще это за болезнь не считал и дело в силе воли. В общем к моим ад и нормотимикам он назначил концерту, я ее пью 2 месяца, дошло до 54 утром и 18 днем, разницы вообще не вижу что 18 по началу пил что 72, думал может быть плацебо и бигфарма наебывает, в итоге дал 18 мг другу, спустя 40 минут он мне говорит у меня шлейф от рук и очень хочется говорить, на завтраке сказал что не может сидеть на месте и хочется что-то делать, спустя полчаса сказал хочет спать.
В итоге я нихуя не понял почему с ним хуйня словно скормил наркоту, а пью таблетки и все равно меня днем вырубает спать, хотя врач сказал это поможет от сонливости днем и сосредочится?
Да и почему меня в сдвг записали? всякие ваши диво5 и тд это не наеб гоев чтобы просто прописывать таблетки людям вместо решения и лечения реальной проблемы?
В общем после эмиграции в ес пошел к психиатру, рассказал что жаловался на сильный приступы дпдр и что меня деперсонализация очень мучает и что схожу с ума, описал ему все проблемы что в жизни проявляются и как мешает жить, вплоть до увольнений меня. В рф у меня был диагноз РДР и мол ДПДР побочное
Он дал мне несколько тестов, прошли и он говорит У ТЕБЯ СДВГ, я такой охуел, я вообще это за болезнь не считал и дело в силе воли. В общем к моим ад и нормотимикам он назначил концерту, я ее пью 2 месяца, дошло до 54 утром и 18 днем, разницы вообще не вижу что 18 по началу пил что 72, думал может быть плацебо и бигфарма наебывает, в итоге дал 18 мг другу, спустя 40 минут он мне говорит у меня шлейф от рук и очень хочется говорить, на завтраке сказал что не может сидеть на месте и хочется что-то делать, спустя полчаса сказал хочет спать.
В итоге я нихуя не понял почему с ним хуйня словно скормил наркоту, а пью таблетки и все равно меня днем вырубает спать, хотя врач сказал это поможет от сонливости днем и сосредочится?
Да и почему меня в сдвг записали? всякие ваши диво5 и тд это не наеб гоев чтобы просто прописывать таблетки людям вместо решения и лечения реальной проблемы?
Спасибо
>Да и почему меня в сдвг записали? всякие ваши диво5 и тд это не наеб гоев чтобы просто прописывать таблетки людям вместо решения и лечения реальной проблемы?
В чём вопрос-то тогда? Ищи лечение для реальной проблемы. От таблеток откажись. Не дай врачам-палачам провести тебя по ложному пути.
Ну вот я и планирую сменить врача, мне кажется что этот странный, у него одна из специализаций сдвг я почитал и теперь мне кажется он его всем ставит
Мне просто интересно это концерта реально помогает людям?
Если не угореть по конспирологии, в которой сотни миллионов людей в течение столетия решили всех обмануть, сговорившись для этого с учёными, то да, помогает. Но подбор лекарств занимает по нескольку месяцев. Потому что индивидуальная восприимчивость к разным группам и концентрациям лекарств у всех разная. И не кореллирует напрямую с возрастом/весом/полом.
Метилфенидат — вторая по эффективности группа лекарств. Первая — амфетамины. Третья — специализированные антидепрессанты. Сейчас набрал обороты и комбинированный подход с двумя препаратами (стимулятор+антидепрессант). Он имеет шансы сработать на тех, кому монотерапия не подошла (после проверки стимов таких остаётся менее 20%).
Конкретно у тебя ситуация пока без выводов. Понятно что Концерта 54 тебе не подходит. Это может значить:
1. Недостаточная дозировка. Но 54 уже много, и даже если максимальные 72 работать будут, лучше сменить препарат, чтобы на организм не давить.
2. Метилфенидат не подходит. Тоже вполне вероятный вариант. Почитай как люди лекарства подбирают, и почти у каждого обнаружишь по несколько изменений рецепта и месяцы их обкатывания, пока нужную группу веществ и sweet spot на ней не нашли.
3. У тебя не СДВГ. Эту версию можешь сверить по DSM-5. Если симптомы оттуда представлены, и, когда читаешь истории диагностированных, их опыт максимально знаком — значит скорее всего оно.
Почему максимальные 72, если блин атом 80 поддерживающая, 100 нормальная, 120 максимальная...
А стоп, точно, это ж мефен, извиняюсь
Возможно у тебя Sluggish Cognitive Tempo, которое по DSM-5 считается подтипом СДВГ, но топовый спец по СДВГ Рассел Беркли говорит, что общего у них очень мало и это отдельное расстройство, но на поверхности можно перепутать с СДВ, возможно твой спец и попутал. Если в детстве у тебя не было никакой гиперактивности, то скорее всего это оно. Там типичны: сонливость, вялость, чрезмерный уход в мечтания/мысли, невнимательность и просто общий тупняк, проблемы с памятью, склонность на что-то залипать. С таким расстройством стимуляторы, включая Концерту, не помогают, но может помочь атомоксетин. Возможно те СДВГшники кому помогает атом как раз не СДВГшники, а SCTшники. Им не столько дофамин нужен, сколько норадреналин.
Алсо, призываю чекнуть диагноз SCT всем к треде, кто считает что у него СДВ (ADD), нет импульсивности и тем более гиперактивности (в детстве), но есть хроническая усталость, тормознутое мышление и движения, склонность пропадать в мечтаниях и мыслях
> . В общем к моим ад и нормотимикам
Если не секрет, можно весь список пожалуйста.
> спустя полчаса сказал хочет спать.
> и все равно меня днем вырубает спать,
Существует вариант такой первой, парадоксальной реакции. Как правило это мозгу не хватает ресурсов. Нужно раньше ложиться спать, желательно до 10 вечера. После нормализации ночного сна, днем вырубать не будет.
Как эту штуку отличить от диссоциативных явлений?
SCT довольно редок, в сравнении с ADD.
>Возможно те СДВГшники кому помогает атом как раз не СДВГшники, а SCTшники. Им не столько дофамин нужен, сколько норадреналин.
Из перекоса в недостаток норадреналина SCT, сам по себе, не следует.
В общем, сначала нужно проверяться на симптомы AD(H)D и только при отсутствии ряда из них рассматривать версию с SCT.
Кроме того, если уж оба синдрома зависят от норадреналина (не интересовался SCT, поэтому поверю тебе на слово), то СДВГшные лекарства на них сработают вообще все. Атом — за счёт прямого повышения нора. Стимы — за счёт повышения дофамина, который является прекурсором норадреналина. Его повышение тоже нор поднимет.
Убедить психиатра выписать тебе препараты от SCT будет куда более сложным квестом, потому что они и к ADHD не все ещё привыкли, а уж об этой штуке и вовсе едва слышали. И это будут те же самые препараты. То есть даже в случае SCT, имеет смысл приходить с жалобами на СДВГ, чтобы не превращать получение медицинской помощи в ещё более сложный квест.
концерта дозировка 72 суммарно за день
эсциталопрам 20мг
ламотриджин 200мг
Палю годноту быдлу https://www.youtube.com/watch?v=1_G60OdEzXs
Чуваки, а страттера бывает что помогает с симптомами? Меня только что диагностировали. Попробовать стоит? Или в любом случае спиды мой единственный ответ?
>SCT довольно редок, в сравнении с ADD.
Хз как это можно сейчас оценивать, когда диагноз довольно свежий и малоизученный. Мне кажется у каждого в классе/группе был хотя бы 1 чел с похожей на SCT картиной
>В общем, сначала нужно проверяться на симптомы AD(H)D и только при отсутствии ряда из них рассматривать версию с SCT.
Ну да, согласен.
>Стимы — за счёт повышения дофамина, который является прекурсором норадреналина. Его повышение тоже нор поднимет.
Видимо недостаточно для SCT. Про атом vs стимы я не с потолка взял, от Бекрли слышал. Про то, что дело в норе, а не дофамине уже моя спекуляция.
Предположу что по началу появления симптомов. Если не в раннем возрасте и после каких-то травмирующих событий началось - скорее всего ДПДР и т.п. А вообще SCT в себе вроде как подразумевает диссоциацию, слабый контакт с реальностью
Безрецептурная омега-3 — имба, выше оценка только у метaмфетаминa, лол
На Реддите часто пишут как им Омега-3 помогает. Я её годами пью, и разницы никакой. Когда пил, лучше не становилось. Когда переставал — не становилось хуже. Цинк, магний, B6, мультивитамины и чего только не пил. Разницы не делало.
Разница была от баланса БЖУ и количества быстрых углеводов в ежедневном рационе. Но вот тюнинг микронутриентов показал себя бесполезным.
>На Реддите часто пишут как им Омега-3 помогает. Я её годами пью, и разницы никакой
Вышеупомнутый Рассел Беркли тоже говорит, что омега-3 не помогает. Хотя да, тоже много отзывов положительных об омеги-3 видел
>Разница была от баланса БЖУ и количества быстрых углеводов в ежедневном рационе
Я так понимаю, тебе помогает урезание быстрых углеводов, у меня тоже так, ну, это вообще база
Не только жесткое лимитирование углей, но и обязательный постоянный медленный казеиновый прот, который сейчас нормальный хуй найдешь.
5) Сходи к кардиологу перед показаниями. Возможно, что стимы тебе не подойдут по здоровью.
>медленный казеиновый прот, который сейчас нормальный хуй найдешь
В молочном отделе забанили? Сыры отличный источник казеина, можно по вкусу/переносимости подобрать
>Табак, алкоголь, вещества - желательно в меру. Опять же, с симптомами может и не поможет, зато настроение станет ощутимо позвонче.
Лучший совет из поста, стабильно ему следую, настроение звенит - ебанешься
> В молочном отделе забанили? Сыры отличный источник казеина, можно по вкусу/переносимости подобрать
Парашник, в долбильню после смены.
У тебя emotional disregulation что-то вообще через край, браток. Давай спокойно разберем, определим триггер, причина баха в чём? Может вынужденный переход на соевый протеин пошатнул гормончики? А может кето-психоз? Поправляйся
> Парашник кремлевский 15рублевый, на обороне парашных сыров.
Ничего нового.
а музыку в голове можно заглушить атомом? или ток НЛ?
>Может вынужденный переход на соевый протеин пошатнул гормончики? А может кето-психоз?
Вы о чём вообще тут?
Что за музыка-то? Если по типу навязчивых мыслей — без б, для меня сработал.
А как это диферинцировать? Я постоянно слушаю музыку, то есть у меня в башке ровно 0 мыслей своих. И после того как ее выключаю, пытаясь сконцентрироваться, она продолжает играть.
КОГДА ПОДЕЙСТВУЕТ АТОМ ЕБУЧИЙ. СКАМ ВЕЗДЕ.
Все что ниже 30-40 отзывов хуйня. Даже не читайте.
Длительное время сижу на атоме 30мг + селега 2.5. Брат жив, эффект явно есть. Ради интереса решил повысить дозы вдвое и того и другого.
Прошла неделя, вообще никакой разницы не вижу. Такие дела.
>помогает урезание быстрых углеводов, у меня тоже так, ну, это вообще база
У меня хренушки.
>На Реддите часто пишут как им Омега-3 помогает. Я её годами пью, и разницы никакой.
Вот тоже видел, закупил дорогой понтовой омеги с айхерба. Ни-фи-га.
САМ-Е тоже никак не подействовал, тоже от приличной фирмы.
Ну вот мне помогает, не делает терминатором но с ней однозначно лучше чем без.
Пробовать точно стоит, статистика у нее не самая хорошая но один хрен никто не скажет как подействует именно на тебя.
Прошла неделя, вообще никакой разницы не вижу. Такие дела.
>помогает урезание быстрых углеводов, у меня тоже так, ну, это вообще база
У меня хренушки.
>На Реддите часто пишут как им Омега-3 помогает. Я её годами пью, и разницы никакой.
Вот тоже видел, закупил дорогой понтовой омеги с айхерба. Ни-фи-га.
САМ-Е тоже никак не подействовал, тоже от приличной фирмы.
Ну вот мне помогает, не делает терминатором но с ней однозначно лучше чем без.
Пробовать точно стоит, статистика у нее не самая хорошая но один хрен никто не скажет как подействует именно на тебя.
Агрессивный параноидальный шизофреник с фиксацией на сырах и политоте перепутал тред, но ничего, относимся с пониманием.
Вот вообще никакой разницы? Даже побочки не полезли по-новой? Мб через ещё какое-то время эффект всё же будет, в конце-концов этож СИОЗиН со всеми сопутствующими.
Ок, спасибо. Я просто в том треде тоже частенько бываю, и что-то поднапрягся из-за такого кроссовера.)
Как вы на атоме боретесь с побочками?
Хуй еле стоит, а оргазм под атомом - это вообще атомная бомба просто настолько он хуевый.
Хуй еле стоит, а оргазм под атомом - это вообще атомная бомба просто настолько он хуевый.
Да и похуй, если честно. Главное мозги работают как надо, имхо.
Сорян за бестолковый ответ, да
Я из-за этой фигни неистово кекаю с "опасных стимов" и "безопасного атома". На стимах ноль побочек. Как только снова пробую Атом — отвал настроения, мотивации, простаты.
Сейчас решил намеренно использовать эту гадость в периодах когда делаю короткие паузы от стимуляторов. На этих выходных начал. Вчера принял 120мг и было плохо, но так же плохо, как и на 20. Сегодня 80. В понедельник возвращаюсь на стимы и славлю Иисуса за это.
Завидую, но и по-человечески рад, тоже!
К сожалению, для меня альтернативы нет, так что на побочки пофигу, действительно.
Скажите, сдвг ли это. Рассеянность. Ужасная.
За этот год я успел потерять студак с карточками, после этого нечаянно постирать этот студак, потом потерять паспорт, потерять флюшку, проебать трудовую книжку.
В эту пятницу:
Мать: У нас потекла раковина на кухне. Не пользуйся ей до понедельника.
Я: Ок.
Мать: Точно понял?
Я: Да.
Мать: я положу вот эту трубу в пакете прямо на угол раковины, чтобы это было тебе напоминанием.
Я: Ок.
Мать: Точно?
Я: Да.
проходит 5 секунд
я, моя яблоко в этой самой раковине: Блять.
Так же недавно мать подходит и спрашивает: где губка для обуви, в прихожей её нет.
Я говорю, что вообще хз. Решил, что она меня начала уже газлайтить с моей рассеянностью.
И тут сегодня звонит и говорит, что нашла эту хуйню в моём шкафу среди вещей. Я вообще не помню, чтобы туда её клал.
Очередной кайфожор под прикрытием абвгд, типа лечится.
Закинувшись аптечными спидами, устраиваю в квартире мощнейший рейв. Разбираю почту. Убираюсь. Пишу код. Оплачиваю счета. Читаю книги. Отправляю письма. Мою посуду. Делаю зарядку. В общем, дискотека стоит такая, что аж дым по полу стелется.
И так каждый день.
>Вот вообще никакой разницы?
Вот после того как написал что нет разницы появилось ощущение что небольшая разница таки есть, но прям вообще небольшая. Наверно еще недельку продолжу.
>Даже побочки не полезли по-новой?
Я разделяю дозировку на 2 приема так что с побочками без изменений.
>На стимах ноль побочек.
Пиздеж, реддит завален комментами от людей которым не нравятся побочки адерала но которые продолжают использовать тк ничего эффективнее нет (а некоторые не продолжают).
У меня вот на атоме почти ноль побочек и что
Это только один симптом из 18, смотри остальные.
>Пиздеж, реддит завален комментами от людей которым не нравятся побочки адерала
>У меня вот на атоме почти ноль побочек и что
И то что у меня нет побочек от стимуляторов, додстер ты тупорылый, с клиповым мышлением. Когда перестанешь читать жопой, сможешь не додумывать к чужим сообщениям "у всех так".
>На стимах ноль побочек. Как только снова пробую Атом — отвал настроения
Тебя вот это следование предложений, одного за другим, ни на какие мысли не натолкнуло?
Ну и нахуй ты тут кекаешь от своего ссаного опыта если он у каждого индивидуальный? Придурок блять
Пиздец ты оподливился и начал разбрызгивать, клован. Тебе бы тогда вообще пиздак не раскрывать, а то вдруг, не дай бог, частное мнение вылетит. Ты же, хуепутало, результатами выборок обычно разговариваешь.
Кстати, то как ты не смог уловить контекст буквально в двух предложениях, показывает что Атом довольно слабо помогает. Умение вмиг терять контекст симптомами СДВГ усиливается. Ну и то что настроение плохое у тебя-пидора, как и у меня сегодня, так как я в эти выходные тоже на Атоме, — его побочка, которой у других лекарств я не встретил.
>написать свою херню жопой
>когда указали на херню сразу начать брызгать говной
>попытаться извернуть все так будто не ты обосрался а остальные
>еще и сделать вывод о эффективносли лекарства по комметарию
Учись общаться не как уебок, может тогда жопу зашивать так часто не придется.
Наелись Атома и грызёмся
там никаких независимых подробных исследований по омеге нет вроде, есть те где утверждается польза - но если копнуть ам ни подтверждений ни сильной корреляции, и в спонсировании указаны люди и орги которые так или иначе связаны с производителями самой омеги
мне кажется мой психиатр наебывает меня и у меня нет сдвг
хоть все симптомы есть и он анамнез долго собирал
хоть все симптомы есть и он анамнез долго собирал
Ну давай развею/подтвержу твои сомнения, как диванный психиатр. Пиши сюда свои симптомы, в идеале не слишком развернуто, а то лень читать, лол
Симптоматика СДВГ есть, психиатр ставит диагноз СДВГ, но ты по каким-то причинам полагаешь, что у тебя нет этого расстройства?
Это интересно, делись своими мыслями!
Какую фирму сейчас реально достать в Украине?
Фарму то есть
Это хам просто, не воспринимай его в серьёз.
>>Есть мнение, что СДВГ может юыть прекурсором для вызывающего оппозиционного расстроойства (conduct disorder)
Не может
Не может
а что конкретно ты пьёшь?
Ну, у каждого пятого с ADHD так же имеется ODD. Высокая коморбидность таки. Я бы поспекулировал, что в таких случая и ODD и ADHD вытекают из ФАС или еще каких внутриутробных нарушений, короче если мамка что-то упарывала или чего-то не того хватанула во время беременности + определенные гены могут к ODD предрасположить сильный тип нервной системы. В общем-то ФАС это спектр и не всегда есть прям явные признаки на лице как на пикчах-примерах, врач не всегда шарит, и мамаша не всегда скажет правду врачу и в итоге ставится ADHD и прочие ODD.
Только атом. Риталин был в аптеке гормональных препаратов одна сука на всю страну и там мне не захотели продавать, т.к. нужен рецепт на бланке Ф3, а мне его никто выписать не смог. Короче полный пиздец, хоть вешайся.
ФАС?
Пиздос. А как атом по сравнению с риталином вообще? Серьезная вещь или не особо?
Фетальный алкогольный синдром
В Питере мигрант-таджик подделал диплом об образовании для получения сертификата GeekBrains Аноним 20/10/23 Птн 19:08:23 #392 №1616425 DELETED
Трудовой мигрант из Таджикистана (имя скрыто в целях анонимности), перед прохождением курсов GeekBrains и последующей аттестации, решил подделать диплом среднего образования, чтобы в конце обучения получить сертификат для трудоустройства.
Один из сотрудников GeekBrains подал в суд на мужчину, усомнившись в действительности предоставленных документов.
Санкт-Петербургский городской суд возбудил уголовное дело по Статье 327 УК РФ «Подделка, изготовление или оборот поддельных документов, государственных наград, штампов, печатей или бланков». В ходе дела выяснилось, что мужчина имеет незаконченное начальное образование и ранее официально работал уличным уборщиком. Суд постановил провести обыск в квартире друга подозреваемого, в которой подсудимый также был прописан. В ходе рейда полицейскими был найден ноутбук, на
жёстком диске которого были обнаружены пиратские материалы TED-Ed, Khan Academy и др.
Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов прокомментировал ситуацию следующим образом:
«Мигранты-уборщики из Таджикистана делают наши улицы
чище. Они по определению не способны на образование. Мы не позволим низкоквалифицированному сброду внедрится в IT-отрасль, чтобы не дать им уничтожить её и лишить работы по-настоящему квалифицированных специалистов.»
— Александр Дмитриевич Беглов, губернатор города Санкт-Петербург.
В ходе проведённой независимой психиатрической экспертизы мужчина был признан недееспособным. Суд признал мигранта виновным и приговорил к принудительному стационарному лечению сроком на неделю с последующими исправительными работами сроком на 3 года.
Один из сотрудников GeekBrains подал в суд на мужчину, усомнившись в действительности предоставленных документов.
Санкт-Петербургский городской суд возбудил уголовное дело по Статье 327 УК РФ «Подделка, изготовление или оборот поддельных документов, государственных наград, штампов, печатей или бланков». В ходе дела выяснилось, что мужчина имеет незаконченное начальное образование и ранее официально работал уличным уборщиком. Суд постановил провести обыск в квартире друга подозреваемого, в которой подсудимый также был прописан. В ходе рейда полицейскими был найден ноутбук, на
жёстком диске которого были обнаружены пиратские материалы TED-Ed, Khan Academy и др.
Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов прокомментировал ситуацию следующим образом:
«Мигранты-уборщики из Таджикистана делают наши улицы
чище. Они по определению не способны на образование. Мы не позволим низкоквалифицированному сброду внедрится в IT-отрасль, чтобы не дать им уничтожить её и лишить работы по-настоящему квалифицированных специалистов.»
— Александр Дмитриевич Беглов, губернатор города Санкт-Петербург.
В ходе проведённой независимой психиатрической экспертизы мужчина был признан недееспособным. Суд признал мигранта виновным и приговорил к принудительному стационарному лечению сроком на неделю с последующими исправительными работами сроком на 3 года.
Б-за, наебал инфоцыган
Котоны, а ведь можно предположить, что чистый амфетамин, если его микродозить, даст эффект аддералла? Или все-таки risk/reward использования значительно хуже?
Не даст.
Это разные вселенные.
Только в внутречерепном говне дегенеративных, парашных мусоров, уличная наркота и фарм.стимы, это одно и то же.
Найди в пресловутом Ломать Плохо хоть малейшее упоминание сдвг, аддерала, риталина, модафинила. А казалось бы такой емкий и содержательный сериал, столько всего подробно изложено.
Попробуй уж лучше аптечный сибутрамин. Препарат для похудения, подавляет аппетит. Близок по структуре и эффекту к амфу/аддераллу. Но есть побочки на сердце, впрочем как и другие стимы дает, так что осторожно если болезный.
Есть еще аптечный псевдоэфедрин, реддитовским СДВГшникам помогает иногда не хуже ихней западной фармы, некоторые просто принимая его при простуде как раз и заподозрили у себя СДВГ, охуев от эффекта NZT и пошли за диагнозом ко врачу. Но бегло погуглив у нас не нашел ничего кроме Каффетина, а там еще 2 ненужных (нам) ингредиента. Если найдешь чистый псевдоэфедрин - отпиши.
Ладно ещё что ты шиз, так заодно и безграмотный уёбок. Приставка "мет" тебя вообще ни на какие мысли не наталкивает. Что с ней, что без неё — всё для тебя одно и тоже.
>чистый
Проверять придётся. У того что могло бы попасть к тебе в руки консистенция какая угодно будет.
Ну и чётко делить это на микроскопические порции, нужные для работы с СДВГ — тоже непросто.
А так, да, при сочетании всех факторов будет instant release, который придётся использовать раз в несколько часов, для поддержания эффекта. Схема запарная и совсем не факт, что стоит усилий. Шаг влево, шаг вправо — рецепторы посадил, и нужно ждать их отката.
Это ты хуйлуша видимо никогда не пробовал отечественный винт и аддерал. Это 2 разных по эффекту вещества.
Винт даже в микродозняке работает как винт. А аддерал совершено по-другому. Винт разгоняет, а аддерал тормозит.
Конкретно тебя было бы неплохо Галоперидолом затормозить.
Простите, что вклиниваюсь, но вы тут достаточно важный вопрос подняли, поэтому удержаться не могу.
Вот смотрите, задержал и прочие именно фармакологически чистые субстанции мне не знакомы, к сожалению, но опыт с уличным тоже, блять, к сожалению, был. И вот очень бы хотелось услышать мнение имевшего опыт с обеими группами человека. Поскольку на меня уличное дерьмо подействовало разительно иначе, чем на всю нашу давнишнюю компанию.
Если лекарственная форма для проигравшего в генетическую лотерею оказывается лишённой всех тех прочувствованных мной многочисленных недостатков, то, ну, ещё один повод эмигрировать отсюда нахер
>задержал → аддерал
Если можешь, эмигрируй.
Какие эффекты были?
>многочисленных недостатков
Какие конкретно?
Основное отличие аддералла в том, что у него 75% процентов декстрамфетамина, а это энантиомер амфетамина, который оказывает в разы меньшее классическое стимулирующее воздействиежелание физических движений итд, а не 50 на 50 как у обычного.
Ну по исследованиям есть процентов 70%, что оно на тебя не сработает. Вообще есть разного рода неконвенциональные методы, сейчас вот прочитал про имипрамин, попробую заказать.
Словил гиперфокус и допилил веб приложуху для заказчика
В каких странах кроме Асашай аддерал выписывают?
А зачем тебе именно он? В Нидерландах, есть лекарства с основным его компонентом (тем что с приставкой "декстро"). В Германии тоже.
Второй компонент заменяется добавлением "антидепрессанта", вроде Атома или Бупропиона. Как раз почему комбинированная терапия ADHD сейчас выглядит многообещающе, даже для тех на ком монотерапия стимами позитивно работает. Им комбинация помогает снизить дозировку стимов, и повлиять на симптомы, до которых стимы дотягивались лишь частично.
Не пойму, а какие еще лекарства есть кроме амфетамина? Салатовый цвет
несколько лет назад тусовался в вашем треде, получил свой официальный диагноз и атом (когда его тут еще сомневались заказывать сами знаете откуда) и благополучно свалил. так вот, помнится раньше тут говорили про сибутрамин, да и сейчас вижу говорят, но это средство для лечения ожирения, как он поможет при сдвг? я дибетик с 1 степенью ожирения, мб мне его выпишут для снижения массы тела, но просто интересно узнать он будет работать как атом или что?
Тут бестолку вообще читать как работает. Только пробовать нужно. На всех работает по-разному.
а с чего вообще взяли что он помогает при сдвг? раньше писали про стимуляцию и подъем энергии, но в интернете ничего не найдешь кроме того что препарат_нейм запрещен в таких то странах по причине риска для здоровья. когда я здесь был в начале 21 года кто то вообще писал что он производное амфа и вся хуйня, но тогда моча все терла, не знаю можно ли вообще щас фарму обсуждать.
короче просто интересуюсь что это за фрукт раз мне его собираются выписать, а спросить больше не у кого
Это такой недостимулятор: бустит норадреналин, серотонин и немного дофамин. Наверное, кому-то этот небольшой буст дофамина и помогает.
Если ты про темно-салатовый, то в этих странах амфы доступны, но строго регулируются и не везде доступен именно Аддералл. хотя я понимал твой вопрос кажется, метилфенидат (Риталин) есть помимо амфетаминов
Да че гадать, тебе по ожирению показан, только выиграешь, если еще и от СДВГ будет помогать. Мне и другу помогает. И в инете несложно найти отзывы, хз как ты ищешь. Только лучше бы тебе иметь здоровое сердце, все стимы давят на сердце
Из первой линии — метилфенидат (Concerta, Ritalin)
Влияет на норадреналин и дофамин. Как раз на два поражённых синдромом нейромедиатора. Но дофамин бустит не так сильно как стимуляторы.
>он будет работать как атом
По эффекту — вообще не похож на Атом.
Спасибо, пацаны. Думал это тоже амф
Напрягает только что он в мире запрещен из-за побочек
Как постоянный пользователь, скажу что не просто так запрещён. Первая фаза его эффекта (до 4 часов) сердцебиение заметно повышает. Но подавление симптомов всё ещё того стоит.
Пульс кстати можно дыханием сгонять обратно в норму. Просто дышишь по какой-нибудь мобильной приложухе с дыхательными упражнениями. За пару минут снижается.
Без рецепта реально купить?
Не в курсе, так как живу за пределами РФ. Но в треде вроде были аноны, кто смог.
Чистый в ПКУ, с микрокристаллической целлюлозой нет, поэтому его можно гже-нибудь выцепить.
> Напрягает только что он в мире запрещен из-за побочек
> в мире
В мире юзают нормальные стимы и могут позволить себе выебываться на неприятные побочки.
> Не пойму, а какие еще лекарства есть кроме амфетамина? Салатовый цвет
В параше можешь попробовать жевачки Никоретте за оверпрайс и не подделку, обязательно резать маленькими кусочками, ибо у никотина моментальный толер.
Если придрочишься, пару часов концентрации выцарапаешь.
> приставка
Гнойный с биофаком мгу, тебя по воскресеньям заставляют дежурить, лол.
Ты скажи старшему смены, здесь слишком длинные предложения для твоего дегенеративного мозга.
Речь шла о том, что уличное, кустарное говно нельзя пытаться дозировать как фабричную фарму.
Это касается чего угодно, независимо от приставок или суффиксов.
Но тебя в твоем мусорском пту научили реагировать на приставки, если они не сходятся в твоем внутричерепном навозе, и ты виртуозно уличил наркомана в неграмотности.
Это да, я в уличном говне не разбираюсь, это твоя тема.
Атомошоп - хуесосы. Я понимаю, что так удачно сделал заказ во время блокировки их сайта РКН. Но эти пидорасы уже неделю не отправляют заказ и игнорят в "поддержке".
можно ли есть слаткое при сдвг
Галоперидол дозировать ещё не начал?
Ну, типа, скачки инсулина самоконтроль понижают. Который у СДВГшника и так не очень. Но кардинальной разницы не делает. Зажираться быстрыми углеводами СДВГшнику примерно так же вредно, как и любому другому человеку.
спасиб
> эти
Да это один чел, забыл имя, он вел тред, пока его не затроллили, ушел в телегу, там его ищи, его группа была самая большая по абвгд. В тот период, наконец, совместными усилиями, аноны начали заказывать у индуса напрямую, а не через барыгу ф7.
Вот он решил сделать альтернативу ф7, на пол шекеля дешевле.
Да походу сам в отрубе без фармы.
Ну обычные абвгд-дела.
хуево тогда, я еще и инвалид-сердечник. правда атом и арипипразол (пил по другой причине) мне вообще со стороны сердца ничего не сделали, ну тут хер знает, остается только пробовать
Держи при себе какой-нибудь трекер пульса, типа фитнес-браслета. Чтобы понимать, когда скакнуло, и избегать резких движений в то время.
Ну и продумай чем пульс сбивать будешь, если увидишь что перебор. Например, заваренная в чай мята неплохо его снижает.
>я еще и инвалид-сердечник
А вообще, я бы, на твоём месте, от этой затеи отказался. Вот уж кому, так тебе оно буквально противопоказано. И не без причины.
У меня проблема, что мне не в Россию надо заказывать
>Да это один чел, забыл имя, он вел тред, пока его не затроллили
Это тот комикс-даун что ли?
До комикса, вроде.
Был ещё один фрик, педераст, фундаментально прикидывающийся парашным психиатором. Типа мусорского биолога.
А магазин, это Никита. Он таскал работы с пабмеда, собирал системную инфу. Когда прошло несколько покупок из индии, он начал мутить магаз. К тому моменту он уже был только в телеге. Цены у него были чуть меньше, чем в ф7, но не критично. Проще купить в ф7, там многолетняя отработанная схема.
>Был ещё один фрик, педераст
Так это же ты. Как вас тогда различать?
Как же хорошо жить в скрепном государстве, которое заботится чтобы никто не стал наркоманом и рабом злых фармацевтов.
Ой тоска
Лол, мусорылый биолог ни одного выходного не пропускает.
Строго на посту. Служба такая.
С хуем в своей жопе изображать биолога. за 15рублей.
Кек. Я и говорю, фрик-педераст. Шизоидный чёрт из политача.
Пока единственная обитающая в треде Лахта — это ты, тупорылый мудак. Изо всех сил вредишь другим АБВГДшникам, портя им общение и переводя любую дискуссию в неистово тобой любимые швабры и мусоров. Всё мечтаешь, как тебя мусора на швабру до конца дней сажать будут, под пристальным присмотром палачей-психиатров.
Уёбок гнилой. Ни один отрицатель синдрома треду так не вредит, как ты, параша ходячая.
Хэй, собратья (и сосёстры) по несчастбью! Атом индусский почём брали? Одна только доставка в 5к. Пытаюсь соотнести выгоду заказа из Индии.
сап двач. насколько реально СДВГ ? Просто читая симптомы невольно приходишь к мысли, что сдвг можно диагностировать практически каждому. Вот например такой симптом как потеря концентрации при чтении, когда ты читаешь текст и через 5 секунд теряешь суть и начинаешь просто водить глазами по строчкам, а сам думаешь о своем. Я думаю, что любой человек способен потерять концентрацию при чтении, если текст будет слишком сложный. Дать например обычному человеку почитать Гегеля или Шопенгауэра и он сразу же потеряет мысль, в то время как книги попроще он сможет читать без проблем. Получается, что у человека проблема не столько в концентрации, сколько в том, что текст ему не по зубам.
>Просто читая симптомы невольно приходишь к мысли, что сдвг можно диагностировать практически каждому
Это только на поверхности
>Я думаю, что любой человек способен потерять концентрацию при чтении, если текст будет слишком сложный.
Да, вопрос больше в том, насколько часто у человека возникает проблема с концентрацией и испаряется ли она если человек сильно заинтересован в читаемом тексте. Как пример, неинтересное мне говно, особенно если сложное, я буду читать как ты описал, если вообще себя смогу заставить начать. НО если что-то мне интересно, могу впасть в гиперфокус и читать быстро и без перечитываний. Даже если текст довольно сложный.
СДВГ это далеко не только про способность к концентрации внимания, это еще и про импульсивность, "временнУю слепоту", хроническую прокрастинацию, исполнительную дисфункцию и др. Если сразу много симптомов СДВГ сопровождают по жизни, включая детство (с 12 лет минимум) и сильно затрудняют повседневную, профессиональную, социальную жизнь - это оно.
ЕБТВОЮ МАТЬ НАХУЙ!
ГДЕ В ОП ПОСТЕ ИНФОРМАЦИЯ ПО РАЗРЕШЕННЫМ ПРЕПАРАТАМ КРОМЕ АТОМА БЛЯДЬ?
1. Был год назад тут и аноны обсуждали атомоксетин. Неужели ничего нового не народилось в комментах?
2.Почему так скудно с тонкой симптоматикой в ОП посте по которой можно гарантированно отличить СДВГ от аутоимунных проблем (щитовидка, надпочечники, анемия, депрессия, тревога итп)?
ТУТ БЛЯДЬ СДВГШНИКИ СИДЯТ! Я ЧЕ ДУМАЕТЕ БУДУ ВЕСЬ ТРЕД ЧИТАТЬ ИЛИ АРХИВЫ? ЕБАНУТЬСЯ
ГДЕ В ОП ПОСТЕ ИНФОРМАЦИЯ ПО РАЗРЕШЕННЫМ ПРЕПАРАТАМ КРОМЕ АТОМА БЛЯДЬ?
1. Был год назад тут и аноны обсуждали атомоксетин. Неужели ничего нового не народилось в комментах?
2.Почему так скудно с тонкой симптоматикой в ОП посте по которой можно гарантированно отличить СДВГ от аутоимунных проблем (щитовидка, надпочечники, анемия, депрессия, тревога итп)?
ТУТ БЛЯДЬ СДВГШНИКИ СИДЯТ! Я ЧЕ ДУМАЕТЕ БУДУ ВЕСЬ ТРЕД ЧИТАТЬ ИЛИ АРХИВЫ? ЕБАНУТЬСЯ
>Неужели ничего нового не народилось в комментах?
Ожидаешь что аноны из треда новые препараты лицензируют, когда все основные забанены?
Списка основных симптомов в ОП-посте не хватает. Если пересоздавать буду, добавлю.
>Почему так скудно с тонкой симптоматикой в ОП посте по которой можно гарантированно отличить СДВГ от аутоимунных проблем (щитовидка, надпочечники, анемия, депрессия, тревога итп)?
В тонкие детали в нём вдаваться смысла нет, потому что это, в лучшем случае, будет некачественным пересказом Баркли и других экспертов. Достаточно ссылок.
>Ожидаешь что аноны из треда новые препараты лицензируют, когда все основные забанены?
Ожидаю что тут перестали плакаться в жилетку и ищут варики.
>В тонкие детали в нём вдаваться смысла нет, потому что это, в лучшем случае, будет некачественным пересказом Баркли и других экспертов. Достаточно ссылок.
Вообще нихуя не достаточно.
Если глянуть пикрил:
То даже тут можно задуматься про симптоматику:
> reminders that I take seriously
Уже на лицо чистый СДВГ симптом что это не просто какая-то там усталость. И таких вещей дохуя можно нарыть. Но в треде уже который год только и ноют блядь.
>Ожидаю что тут перестали плакаться в жилетку и ищут варики.
А у тебя лапки, и ты не можешь?
>Вообще нихуя не достаточно.
Надо оформить жалобу в отдел управления тредами. Позвони им. Скажи что их всех уволят, если так и дальше продолжится.
>Но в треде уже который год только и ноют блядь.
То есть, ты пришёл в тред, начал ныть что тебе новых лекарств не изобрели и ОП-пост не нравится, и затем начал ныть на тему того что в треде ноют?
Правду Баркли говорит, у АБВГДшников без терапии внутренний возраст на треть меньше. Инфантильность как у пятнадцатилентнего.
Ты троль или просто тупой?
Когда ты просто иногда теряешь концентрацию - это нормально. Когда ты не можешь вообще концентрироваться, в четении многих лет и десетилетия - это болезнь.
То есть ты хочешь сказать, что люди, которые сидят на двощах и считающие, что у них СДВГ не могут даже прочитать сообщение с первого раза ?
Не выёбывайся тута.
То что кто-то там когда-то там отвлёкся при чтении войны и мира не означает что СДВГ не существует. То что кому-то там взгруснулось не означает что депрессии не существует. То что ты как-то раз жидко обосрался не означает что СРК не существует.
> Ожидаю что тут перестали плакаться в жилетку и ищут варики.
I remember getting diagnosed as an adult! Funny thing is the psychiatrist actually asked "how did the public education system not pick this up" lol.
Upon taking my meds the first time, I thought I would die because Adderall is scary!
I thought I actually was because it felt like my brain was too "disconnected" because it was quiet. I was freaking out until... "hey, how have I not had another thought derail me from this yet?"
That zip to what a normal brain feels like putting on ANC headphones, but for your brain!
That's why I get so upset at TikTok vids of ADHD.
Like, you can clearly tell what's boredom and what is a literal out of control hurricane in your mind once it goes quiet. Those vids misrepresent so much! :/
Upon taking my meds the first time, I thought I would die because Adderall is scary!
I thought I actually was because it felt like my brain was too "disconnected" because it was quiet. I was freaking out until... "hey, how have I not had another thought derail me from this yet?"
That zip to what a normal brain feels like putting on ANC headphones, but for your brain!
That's why I get so upset at TikTok vids of ADHD.
Like, you can clearly tell what's boredom and what is a literal out of control hurricane in your mind once it goes quiet. Those vids misrepresent so much! :/
Кто то пробовал что то более серьезное чем бесполезный атом типа транилципромина?
-Для меня бесполезный атом таки полезен, но в соло слаб. В комбинации с селегилином уже ощутимо лучше.
-Селега в соло тоже слабовата но эффект есть.
-Транил пробовал но в невысоких дозах (до 40) тк заказал всего пару блистеров. В такой дозе похож на атом+селегу но были серотониновые побочки на хрен (да и дороже выходил).
-Еще немного помогал кордицепс, еще слабее атома да и по ощущениям со временем растет толер но зато без побочек и не требует накопления для эффекта.
Из того что еще собираюсь опробовать:
-Нортриптилин - по описанию атом на максималках с парой дополнительных механизмов действия на сдвг. Уже едет ко мне.
-9 me bc - вроде как бустит дофамин и активность дофаминовых нейронов. По отзывам здорово помогает восстанавливаться после длительных употреблений стимов.
-Предтрен с ФЭА - сам фэа чуть ли не наркота но если его меньше 15% то норм, поэтому предтрен. Вроде как даже похож на амф но крайне короткого времени действия. При этом время действия оч сильно продлевается если ингибирована МАО-Б (что делает селегилин). С дозой нужно быть аккуратным тк в предтренах его слишком много чтоб закидывать под селегой.
Из того что уже пробовал но нихрена не ощутил (выпишу только некоторые тк их дофига):
-Арипипразол - современный нейролептик, блокирует дофаминовые рецепторы но при этом стимулирует их сам (не слишком сильно) т.е. при низком дофамине должен стимулировать. Никакого эффекта не увидел.
-Ацетил Л Карнитин - вроде как одно из веществ которое может забустить именно свое производство дофамина (толера не должно быть) но я эффекта не увидел хотя взял дорогой америкосский
-Тирозин
-Омега3
-Кофеин
-Теанин (чуть помогает уснуть)
-Магний (чуть помогает проснуться)
-Родиола
-SAM-e
-Витамины Б в метильной форме
Правда то что оно не помогло мне не означает что не поможет вам, это оч индивидуальная фигня.
Спасибо что расписал.
Если у тебя было пару блистеров, то очевидно ты не мог поднимать постепенно чтоб избежать побочек и довольно долго сидеть на нем чтобы выйти на плато по ингибированию МАО.
А вот насчет селеги + атома нужно попробовать, я как то боялся мешать их, все же атом немного и на серотонин действует да и вообще думал будет уберуселение.
Что кстати по дозам селеги? Под язык кладешь? Сколько? И сколько Атома с ним?
Селега что то мне в долгосроке не дала буста а больше апатиии хз почему. При том буст у меня был не при поднятии дозы селеги, а когда я ее сбавлял. Бот говорит что возможно это потому что селега сильнее действовала на пресенаптические D2.
Нортриптилин слышал о нем один из трицикликов, но что то не думал даже о трицикликах много влияния на другие рецепторы и печень.
-9 me bc - спасибо за наводку поищу тоже, он как там нормально проходит по наркотическим на бутылку не посадят?
Я пробовал предтрен, как он там экстракт герани, его уже вроде как запретили к продаже, херня действует 1 час толлер на неделю. И больше на периферию действует.
Кстати что думаешь об Бромокриптине?
>Если у тебя было пару блистеров, то очевидно ты не мог поднимать постепенно чтоб избежать побочек и довольно долго сидеть на нем чтобы выйти на плато по ингибированию МАО.
В общем то верно. У транила есть еще и эффект релиза дофамина как у стимов но насколько я вычитал он начинается с доз 120+ и действует 3-5 часов.
>я как то боялся мешать их, все же атом немного и на серотонин действует да
А что бояться? Ни у того ни у другого ощутимого влияния на серотонин нету. Вот транил с сиозсом это опасно.
Я кстати когда транил начал еще атом не перестал, почти сразу ощутил что побочки атома вернулись, как будто я его впервые в жизни пить начал. После этого оставил только транил.
>Что кстати по дозам селеги? Под язык кладешь? Сколько? И сколько Атома с ним?
2.5 селеги под язык вечером, 30 атома утром с завтраком. От более высоких изменений не увидел. Более низкие дозы селеги уже слабее но заметил я это когда у меня атом закончился и я ждал доставки.
>он как там нормально проходит по наркотическим на бутылку не посадят?
Судя потому что он явно выставлен на сайте рядом с другими ноотропами - нет. Если из-за границы заказывать хз но вроде тоже не должны.
>как он там экстракт герани
Оо, тоже пробовал, поимел крепкий здоровый дневной сон а потом тошноту :D Хорошо что взял пробник всего на пару капсул.
>Кстати что думаешь об Бромокриптине?
Не слышал о нем, по беглому гуглежу интересно но я вряд ли буду пробовать без отзывов от СДВГшных.
>Тирозин
Этот сам по себе эффекта не давал, но когда добавлял его к стимам — заметно усиливал сосредоточенность. Гиперфокус на всём подряд.
>Теанин
Когда пил Концерту, работала она на полдня, и когда концентрация снижалась, ощущения были неприятными. Тирозин улучшал выход, делая его куда менее заметным.
>Родиола
Эффект заметен, он странный, и не то чтобы связан с СДВГ.
Пиздец, как же мне горит. У меня СДВГ с детства. Классическое с неусидкой и гиперактивностью. Позже появились небольшие тики, что коморбидно СДВГ. Свдгшников было в целом мало. Но вот отгремела мода на биполярку, прошла мода на прл. И началось. Бабы, которые являются первыми жертвами моды погнались за СДВГ. Залипаю в тиктоке - сдвг, постоянно опаздываю - сдвг, истерики - сдвг. Люди готовы напялить на себя любой диагноз про который им расскажет инфлюэнсер на ютабе, тиктоке или хз, где еще. В основном это бабы, но есть и черви-айтишники мужеского пола, которые считают, что у них сдвг, потому что им скучно кодить.
С другой стороны, если начать выёбываться на каждого кто заявил что у него СДВГ, можно этим загазлайтить множество реальных, хоть и ещё не диагностированных, СДВГшников. Более того, твой порыв отлично подхватывают нейротипичные, и они точно так же начинают каждому пояснять что у него точно не может быть СДВГ, и он просто тик-токов модных насмотрелся.
Так что, если выбирать между толерантным отношением к ошибочному самодиагностированию и gatekeeping'ом, то лучше первое.
У СДВГ не было стигмы, как у шизы никогда. Никто не думал, что сдвгэшник - это маньяк. СДВГ обесценивали. А из-за еблуш-прокрастинаторов, которые не могут снести тикток с телефона будут еще сильнее обесценивать. Поэтому гейткиперство нужно, границы между паталогией и нормой нужны. Если у всех сдвг, то ни у кого нет СДВГ.
я вот даже вкатиться не могу в айти потому что когда учу то делаю 1 задачку в день за 8 часов
я стараюсь себя заставить но мозг просто не дает понимаешь
Верно у транила есть стим эффект он ведь как стим и создавался. Но я хз где ты читал что 120мг нужно применить, это по моему выше максимальной дозы. От стандартной дозы стимит по идее, может тут нужно чтоб МАО был еще по большей части ингибирован. Но еще есть лайфхак, если хочешь усилить стим эффект, значит нужно ускорить всасывание, то есть применить трансназально. Хотя конечно по идее будет действие короче, но более выраженное. В общем я сам сейчас сел на транил, посмотрим. Что замечаю так то что время медленнее пошло. Раньше день пролетал я не успевал заметить. Но у меня может у сопутствующие есть какие то проблемы, может это от них, транил вроде широкого действия, недеюсь и от депрессии поможет и от тревог и от СДВГ.
Не знаю меня конечно тоже немного раздражает, СДВГ гуглишь, комиксы там бабы, картинки бабы, статьи бабы. Бабы в статьях ноют что у них редко его диагностируют, а они тоже хотят. При том что их более 25% от больных, такое впечатление что вся информация про СДВГ наоборот на 75% для баб.
Всегда стигматизировалось. АБВГД-шников считали наркоманами, и в парашастанах до сих пор считают.
А то что ты со своим шиложопом подходишь под диагностические критерии 80-ых годов, совсем не значит что только ты имеешь право на помощ. За 40 лет изученя АБВГД понимание болезни сильно расширисось. И шиложоп теперь являеться деже не первостепенным симптомом, а так, на краю диагностических критериев.
По хорошему в говно надо макать таких как ты, элитариев.
>А из-за еблуш-прокрастинаторов, которые не могут снести тикток с телефона
Ну вот примерно как ты, широким жестом, выписал их из СДВГ, так другие из него выписывают тебя. Человек с синдромом начинает искать диагноз и терапию и встречает все сорта гейткиперов, которым больше всех надо, пояснить что у человека его точно нет. И если у нейротипичного может хватить сил пройти все стадии и получить отрицательный диагноз на бумаге, то человека с реальной исполнительной дисфункцией гейткиперы успешно задизморалят и остановят.
То есть, ещё раз, эти нападки больнее всего ударят по тем кто синдром имеет. Даже если на 100% уверен, он куда быстрее заебётся прыгать через обручи, в попытках добраться до диагноза, встречая сопротивление на каждом шагу. Ты бьёшь по собратьям по несчастью больше, чем по любому нормису.
На западе, кстати, долгое время женщинам этот диагноз ставить отказывались. Случай настолько массовый, что влиял на статистику, а вслед за ней влиял обратно на убеждение психиатров, мол "у девочек этого не бывает". Так что суровая жиза была долгое время про то, что бабу с диагнозом днём с огнём не сыщешь.
>Кстати что думаешь об Бромокриптине?
Он вроде не действует как релизеры или ИОЗы на дофамин. Зато тошноту вызывает.
Как воспринимать СДВГ всерьёз?
К большинству диагнозов, даже самых серьёзных, отношусь с пониманием и поддержкой, но когда речь идёт о СДВГ всегда кажется, что человек просто ищет оправдания, хотя понимаю, что это не так. Но факт остаётся фактом, если человек с шизофренией, ПРЛ и т.д наорёт или ударит меня, я даже не подумаю обидеться, но если человек с СДВГ опоздает на встречу, то у меня полыхает до небес.
То ли из-за того, как СДВГ показывают в медиа, то ли ещё из-за чего, оно воспринимается как диагноз для каких-то эгоистичных школьников, которые просто не способны взять себя в руки.
Самое ироничное, что подозреваю у себя, но как только думаю об этом, накатывает лютое отвращение. Это же буквально интеллектуальная инвалидность какая-то, когда поехавшая кукуха влияет не только на поведение, но и на обучаемость.
К большинству диагнозов, даже самых серьёзных, отношусь с пониманием и поддержкой, но когда речь идёт о СДВГ всегда кажется, что человек просто ищет оправдания, хотя понимаю, что это не так. Но факт остаётся фактом, если человек с шизофренией, ПРЛ и т.д наорёт или ударит меня, я даже не подумаю обидеться, но если человек с СДВГ опоздает на встречу, то у меня полыхает до небес.
То ли из-за того, как СДВГ показывают в медиа, то ли ещё из-за чего, оно воспринимается как диагноз для каких-то эгоистичных школьников, которые просто не способны взять себя в руки.
Самое ироничное, что подозреваю у себя, но как только думаю об этом, накатывает лютое отвращение. Это же буквально интеллектуальная инвалидность какая-то, когда поехавшая кукуха влияет не только на поведение, но и на обучаемость.
>бабу с диагнозом днём с огнём не сыщешь.
Абсолютная правда - сдвг это мужской диагноз, который у женщин бывает редко. К сожалению бабы легко внушаемы и находят у себя любую модную болезнь. В США даже была эпидемия "множественного расстройства личности". И кем были 90 % Билли Маллиганов? Правильно - женщинами.
>наркоманами, и в парашастанах до сих пор считают.
В парашке стимы запрещены, какие наркоманы. В США многие откровенно симулируют диагноз для доступа к стимам, чегоужтам.
>первостепенным симптомом, а так, на краю диагностических критериев.
Охуенные критерии, которые включают в себя любого прокрастинатора, но отправляют на край спектра человека, который серьезно страдает с детства и с коморбидной хуетой. Можешь называть меня старомодным, но я предпочитаю старые критерии.
>Ну вот примерно как ты, широким жестом, выписал их из СДВГ, так другие из него выписывают тебя.
Да я считаю, что нормисов с легкими проблемами нужно выписывать из движа. Потому что они буквально вредят и из-за них у людей возникает ложное представление о расстройстве, как о незначительной проблемке. К сожалению у меня такой власти нет и я никак не могу помешать людям записывать себя в больные при обычных лёгких проблемах, которые есть у 90 % людей.
>Человек с синдромом начинает искать диагноз
Серьезный диагноз тебе руинит жизнь, его трудно не заметить. Что до терапии в России. Стимы все равно запрещены. Атомоксетин - полностью бесполезная шняга, которую продвигают только дураки и мошенники. Остается по сути психотерапия и лайфхаки. Я не потив того, что люди с любыми проблемами идут на психотерапию или ищут какие-то лайфхаки. Пусть просто называют свои проблемы - проблемами с концентрацией внимания, а не СДВГ.
>Но я хз где ты читал что 120мг нужно применить
В телеге где довольно много кто его принимает. Там даже чаще говорят что меньше 150 уже не чувствуется релиз дофа.
С другой стороны - привлекается внимание к проблеме. Может какой-нибудь сынок депутата у себя диагностирует и будут подвижки по легальности нормальных средств.
Эх мечты мечты...
>оно воспринимается как диагноз для каких-то эгоистичных школьников, которые просто не способны взять себя в руки.
В том то и прикол что просто не могут а эгоистичный или нет тут вообще побоку.
Так у тебя и СДВГ нет. Вот, смотри какой текст длинный написал. Человек с серьёзным диагнозом такого не сможет.
Так и ты про свой из Тик Тока узнал, чего уж там.
У меня нет тиктока. Скачал приложение, посидел в нем два часа и удалил к хуям. Чего всем абвгшникам советую, минимальная цифровая гигиена. Приложение специально заточено, чтобы портить концентрацию внимания.
Какой молодец. Наверное, ещё и маму слушаешь?
Только вот СДВГ у тебя всё равно нет. По тексту видно.
Я самый сдвгшник из всех седагшников. Магистр и грандмастер СДВГ. Потеряйся, норми.
Да вы это же литералли ми, может создать дискорд АДХДшных вкатунов-вкатунчиков, будем клевать друг друга в жеппу, чтобы подталкивать к продолжению изучения каких-нибудь крестов? Можно, допустим, определиться, с какого роадмапа начать и т.д.
Видеоигры это хобби?
Ты охуеешь, но да. Я, к слову, перестал играть в игори от отсутствия какой-либо энергии, да и желания не было, продуктивности мне это не прибавило, но это скорее последствия депрессивного состояния, длившегося несколько лет, а не самого СДВГ
>подозреваю у себя
Опиши, что беспокоит то
По мне так это одно из самых тупых развлечений. Но скоро уже наверное потребление водки с героином назовут "хобби".
Назови не тупые развлечения.
3D каллиграфия, написание хайку, дизайн мебели, решение дифференциальных уравнений на скорость.
Настольные игры это хобби? Вроде да, не поспоришь. Теперь назови принципиальные различия настолок и видеоигр
Чем условное прохождение ролёвки вроде Detroit Become Human отличается от условного чтения приключенческой литературы? Да в общем-то любой литературы, художественной и не только.
Снобизм, гейткипинг — чесслово, я ебал.
Некоторые игры заморочены и сложны настолько, что увлечение ими наверное можно назвать хобби. Может чутка ебанутым, но хобби. Dwarf fortress, например. Остальные - наитупейшее развлечение, которое создатели специально делают привлекательным и аддиктивным. Это фастфуд для мозга
База. Видеоигры, чтение, сирики, маняме - хобби уровня тик-тока или двачевания. Тем более
>дитроит
>ролевка
не позорился бы, чертила
Я делю развлечения на три категории. Полезные: чтение литературы, физические нагрузки, общение с людьми, волонтёрство, посещение выставок итд. Средние, которые нужно умеренно использовать: соцсети, двачи, кино, сериалы, подкасты, ютуб, политота и новости. Вредные, которые не нужны и от которых надо избавляться: тикток, видеоигры.
Ок, но напомню, мы в СДВГ треде и то что ты перечислил как "полезные" хобби для нас ближе к труду/работе, а не хобби, а "средние" и "вредные" являются примерно одинаково вредными, ведь без тормозов это все превращается в нездоровую зависимость
>без тормозов это все превращается в нездоровую зависимость
С этим отчасти согласен. Я могу залипнуть надолго на ютуб, новости, соцсети. Но в них я вижу и минимальную пользу для себя. Соцсети - общение и источник инфы, новости - источник инфы о том, что происходит в мире. Это я стараюсь это контролировать, чтобы не занимало много времени (с разной степенью успеха). Но от некоторых вещей, которые на мой взгляд являются совсем пустой тратой времени мне лучше отказаться совсем, как некоторые бывшие алкаши отказываются совсем от алкоголя.
А если образование ниже среднего?
Лепка из кала глины, танцы в кокошнике
>Лепка из кала
Охуенно, сейчас как раз зима скоро, скульптуры можно будет делать
>как раз зима скоро
быстрофикс
А если надо получить?
> средние, которые нужно умеренно использовать
> сериалы
Зачем ты сам себя так приложил?
Сап, объясните нубу почему Axepta продаётся в два раза дороже, чем Atomoxet. Различаются, пробовал кто?
Видеоигры > сериалы, однозначно. Разве что если ты в говно играешь.
Пытаюсь просто найти какие то развлечения бросать играть было большой ошибкой. Потому что теперь я потерял интерес который нарабатывал годами и не могу его вернуть. А продуктивность только снизилась. Так лучше не бросать так называемые вредные привычки, сначала нужно найти что то на их замену.
Сериалы смотрю на английском. Некоторые серилы сейчас по сюжету и драме лучше кино. В меру можно.
Категорически два чаю. Когда перестал играть в игры, думал стану ахуеть каким продуктивным, в итоге просто начал думскроллить 24/7 (это как раз в начале невойны было), надо ли говорить, что стало только хуже в плане менталки?
> Сериалы смотрю на английском.
В игры можно играть на английском
> Некоторые серилы сейчас по сюжету и драме лучше кино.
То же можно сказать о сюжете/лоре некоторых игр
> В меру можно
Аналогично.
Ох уж эти оправдания игрунов... Да, если в играх ты много читаешь на английском и учишь язык таким образом, то это более-менее осмысленное занятие. Да, есть сложные игры, которые требуют серьезных усилий, с богатым сюжетом. Но будем честны - большинство игр является самым убогим развлечением. Создатели игр специально делают их затягивающими, примитивными, чтобы плебс больше хавал.
Просто бросить это важно, но мало. Нужно заместить осмысленными занятиями. Вообще, в треде часто замечаю оправдания абвгдешников, которые никак не хотят ограничивать себя, отказываться от некоторых занятий и привычек. Ой, это бесполезно, все равно сорвусь, будет только хуже.
> Но будем честны - большинство игр является самым убогим развлечением. Создатели игр специально делают их затягивающими, примитивными, чтобы плебс больше хавал.
Всё это и к сериалам можно отнести, особенно если учитывать тот факт, что, по большей части, сериал - это тупа филлеры, жвачка, ибо сам сериальный формат очень способствует этому и шоураннеры это прекрасно понимают.
В этом плане гораздо лучше смотреть полноценные кинокартины для СДВГшника.
Тут сколько не пытайся оправдать сериалы, но всё равно поставить их выше игор не получится, в среднем получится так, что игра>сериал.
Говорю это как человек который не играет, но и сериалы не смотрит.
Не понимаю зачем кто то оправдывается. Даю совет, если играешь играй, почему? Да просто хочу, кто против идите на хуй. Ты вообще кто? Безымянный анон хочешь успешного успеха твое дело. А я советую другим анонам искать свое счастье а не ебашить как машина.
Херь полная ведет к выгоранию все это опробовано. Осмысленные занятия это работа, не оставляйте в жизни только работу. Выгорите, точно вам говорю к своему СДВГ только депрессию добавите и ничего не добьетесь.
Вам удовольствия дают тот самый дофамин которого не хватает, по развлекался поработал, по развлекался поработал. Лучше пытайтесь так делать.
> Нужно
Нихуя себе, а мы то этого не знали.
В этом и есть краеугольный камень СДВГ - так называемые "осмысленные" занятия требуют высокого уровня концентрации, что без таблов в итоге превращается в абсолютно страдальческий (и чаще всего, бесплодный) процесс - см. посты выше про попытки обучения ойти.
Анон выше, со своим делением на правильные/неправильные занятия совсем пизданулся на почве virtue signalling. Чел, проснись, у тебя и так исполнительная функция ограничена. Ты утонешь, если будешь форсить себе "полезные" увлечения, потому что на самоограничения уходит весь тот жалкий остаток ресурса что тебе доступен.
Дело, конечно, твоё. Но в целом, чем больше приходится затерпевать, выбирая увлечения сознательно, тем меньше сил будет на то чтобы что-то ещё и делать. Избегать катастрофически вредных вещей имеет смысл. С остальными избегание может быть дороже вреда от самого занятия. И с нейротипичных ты пример не возьмёшь, потому что им сдерживаться и концентрироваться на умеренно интересном легче.
Можно для примера пробежку по утрам взять. Если нейротипичный заставит себя на неё выходить, то на дистанции он может выиграть. СДВГшник будет тратить весь свой самоконтроль на это, и остаток дня проводить на автопилоте, который ни во что полезное пилотировать его не будет. Ресурсы разные.
СДВГшник может выиграть от пробежки по утрам только если она ему люто доставляет. В остальных случаях, он в минусе. И сознательно зафорсить настрой, чтобы прямо люто доставляло, вряд ли получится. По крайней мере не на дистанции. Как только новизна ощущений пройдёт — профиты станут копеешными, а затраты концентрации огромными.
Дело, конечно, твоё. Но в целом, чем больше приходится затерпевать, выбирая увлечения сознательно, тем меньше сил будет на то чтобы что-то ещё и делать. Избегать катастрофически вредных вещей имеет смысл. С остальными избегание может быть дороже вреда от самого занятия. И с нейротипичных ты пример не возьмёшь, потому что им сдерживаться и концентрироваться на умеренно интересном легче.
Можно для примера пробежку по утрам взять. Если нейротипичный заставит себя на неё выходить, то на дистанции он может выиграть. СДВГшник будет тратить весь свой самоконтроль на это, и остаток дня проводить на автопилоте, который ни во что полезное пилотировать его не будет. Ресурсы разные.
СДВГшник может выиграть от пробежки по утрам только если она ему люто доставляет. В остальных случаях, он в минусе. И сознательно зафорсить настрой, чтобы прямо люто доставляло, вряд ли получится. По крайней мере не на дистанции. Как только новизна ощущений пройдёт — профиты станут копеешными, а затраты концентрации огромными.
И что это если не жиза?
Дваждую этих двух. Напоминаю, что СДВГ – результат недостаточной выработки норадреналина и дофамина в головном мозге. А тут пришел какой-то нормис и начал своей стандартной баландой в стиле коучей кормить про успешный успех и как нужно просто встать и начать.
Мое предположение в том, что как раз нормис может позволить себе условно вредные занятия, потому что у него хватит самоконтроля, чтобы их ограничить. Сдвгешник же срывается и не способен к контролю. Поэтому от некоторых вещей имеет смысл отказаться совсем. Как бывший алкоголик, который не пьет даже чуть-чуть, даже по праздникам.
>СДВГ – результат недостаточной выработки норадреналина и дофамина в головном мозге. А
Этиология сдвн неизвестна.
Будем честны, не все игруны работают полноценную работку. Если ты отебошил 8 часовый рабочий день, а игра в игры или дрочка на трапов тебе позволяют расслабиться вечером, то это ок. Если ты толком не учишься в вузике или не работаешь или у тебя небольшая подработка, то сливать по 5-6 часов в день на игры - не лучший выбор. Есть люди, которые реально тратят на игры от 5 до 10 часов в день.
>что без таблов
В России нет эффективной фармы. Так что у тебя выбор: либо ничего не делать, либо искать нетаблеточные способы. Ну или сьеьаться из России или использовать запрещенные вещества.
>либо искать нетаблеточные способы
Каким боком установки типа "нужно заниматься вот этим, а вот этим заниматься не нужно" относятся к поиску способов? Это попытка делать вещи так, как они не работают, вот и всё.
Нетаблеточные способы заключаются в том, чтобы исключить из своего быта всё, что могло бы требовать концентрацию, силу воли, память, самоконтроль, и другие поражённых синдромом качества. А не в том, чтобы пытаться через силу проявлять то, чего у тебя, по причине дефекта мозга, нет.
Ещё нетаблеточные способы заключаются в том, чтобы отказаться от ожиданий. Не ждать что будешь успевать всё что успевает нейротипичный человек того же возраста. Не думать что если получилось у них, то получится и у тебя.
Поиск способов, в таких раскладах — не биться об забор, через который нормисы играючи перепрыгивают. Мы — биокарлики. Нам забор выше головы. И мы, грустно кряхтя, уходим искать в заборе дырку для собак.
Как и любому инвалиду, приходится делать вещи с учётом своих особенностей. И найдя способ, ты по-прежнему можешь быть неэффективным, в сравнении с остальными. Они будут крутить пальцем у виска, видя какие схемы ты городишь из обычных для них ситуаций, когда можно "просто взять и сделать". Будут думать что именно из-за этих шизоидных схем ты справляешься хуже. Но правда в том, что без этих костылей тебе не справиться совсем.
Например, записки. Из-за нулевой кратковременной памяти и мгновенных потерь контекста, записывать мне приходится всё. Что не было зафиксировано в тексте, не отсортировано, и не напомнит о себе само, будет потеряно. Для окружающих это информационное хордерство, в котором ты фиксируешь то что вроде бы и не нужно, раскладывая это по заметкам, будильникам, календарям. Но если этого не делать, то окружающих буду уже невнимательным безответственным мудаком, который постоянно пропускает важные моменты. Конечно же по своей воле, а не из-за выдуманного синдрома.
Нейротипичные вокруг действуют эффективнее, держа весь контекст в голове. Они не тратят время на записки, справляясь и так. Но если возьмусь делать то же что и они, то ничего не получится. И никто вокруг не поймёт, почему не получилось. Им незнакома сама мысль, что мозг может так плохо работать в таких простых вещах. Им проще будет и меня и другого АБВГДшника загазлайтить на тему того что он просто не хочет и не старается. Потому что эти причины были бы им понятны. "Хочу, но с места сдвинуться не могу" - нет.
Какие тезисы:
1. "Искать способы" != "искать способы сделать это как остальные". Во многих случаях лучше даже отказаться, где нормальный человек не откажется.
2. Найденные способы могут быть хуже, чем то что у остальных есть по дефолту. Но лучше, чем то что изначально досталось тебе. Даже со всеми трюками, придётся умерить ожидания от себя, чтобы не тонуть в депрессии.
3. Для окружающих будешь выглядеть дебильно в любом раскладе. Если смирился со слабостью, не выработав компенсаторных механизмов. Если решил быть как все, платя за это куда больше, и вечно за ними не поспеваешь. Если выработал свои подходы, которые нормальному человеку будут казаться усложнением без необходимости. В любом раскладе, тебя не поймут.
>потому что на самоограничения уходит весь тот жалкий остаток ресурса что тебе доступен
Дак делай это предназначенными инструментами а не попыткой в силу воли. Есть же всякие плагины и проги которые тебе лишнее убирают.
Ну и как другие аноны заметили - не надо убирать вообще все и под ноль. Ограничить самые залипательные штуки в то время когда ты наиболее в ресурсе, просто чтоб поломать привычки и продуктивно провести час-два в день, уже профит.
Правда у меня именно в таком режиме оно плохо работало тк у меня режим хаотичный - сегодня я поработал в одно время, завтра захотел и сделал план на 2 часа раньше, послезавтра я только проснулся под конец "рабочего периода".
Долгое время вывозил на помидорках и старте сразу с утра. Сейчас вывожу таблетосами.
Сразу спорно насчёт "дефекта мозга". Хотя лично мне кажется, что в тяжёлых случаях какая-то органическая паталогия все же есть. Есть еще теория охотника, что эволюционно многие сдвгшные черты были полезны в охоте за оленями в первобытный век, но бесполезны для офисных клерков.
Частично согласен с тем, что ты говоришь. Ты предлагаешь:
1. Снижение ожиданий. Чтобы не сравнивать себя с нормисами и не чувствовать на пустом месте вину.
2. Костыли. Всякие записки и лайфхаки, чтобы компенсировать низкие навыки.
Но я бы для себя предложил еще:
1. Превозмогание. Иногда нужно все-таки прикладывать силу воли. В разумных пределах.
2. Тренировку навыков. Полезные занятия, которые помогают улушить концентрацию внимания.
3. Отказ от вредных занятий, которые снижают навык концентрации и цифровая гигиена.
Нормис не разбираясь в вопросе припёрся, и с умным видом начал советовать больше стараться. Классика.
Мне вообще насрать на тебя, я свой копинг описал. Ты дальше можешь обречённо ныть, что без таблеток ниче не получится.
Ты описал то, как хотел бы бороться с синдромом. Не то, как оно по факту получается.
>Сразу спорно насчёт "дефекта мозга". Хотя лично мне кажется, что в тяжёлых случаях какая-то органическая паталогия все же есть. Есть еще теория охотника, что эволюционно многие сдвгшные черты были полезны в охоте за оленями в первобытный век, но бесполезны для офисных клерков.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzBixSjmbc8eFl6UX5_wWGP8i0mAs-cvY - база, в которой про дефект тоже упоминается
- про охоту на оленей
Просвещайся. Этого бы хватило чтобы тот глупый абзац не был написан.
-анон
>Баркли
>He has been a paid consultant, for pharmaceutical companies including Eli Lilly, McNeil, Janssen-Orth, Janssen-Cilag, Novartis, Shire, Takeda pharmaceuticals, and Theravance
Лод, так это просто проплатка и рекламщик
>как хотел бы бороться с синдромом. Не то, как оно по факту получается.
Я пытаюсь юзать все о чем говорил, прогресс есть. Да, не все идеально и не все получается, но со всей менталкой так. Не существует надежных способов избавиться от депрессии или биполярного расстройства. Фарма далеко не всем помогает, психотерапия не всем помогает. Панацеи нет, лично я с этим смирился и радуюсь даже небольшому прогрессу.
Приноси список не-рекламщиков. Если, конечно, тебе желание сказать что точно не оподливился не важнее реального положения вещей.
К слову, раз уж бигфарма финансирует основных специалистов по теме, то мы стали забывать что и сам ADHD придумала бигфарма, чтобы продавать спиды детям. И тогда, получается, все твои вскукареки в - рассуждения ленивого мудака, который не хочет брать ответственность за свою жизнь.
>лично я с этим смирился
Смирился со своей ленью? Ну да, дело нехитрое. АБВГД себе какое-то придумал, лишь бы не шевелиться.
>Фарма далеко не всем помогает
Не надоело факты из очка доставать? Может всё-таки что-нибудь про синдром поизучаешь?
>бигфарма финансирует основных специалистов
Нахуя слушать проплаченных специалистов? Они будут говорить то, что выгодно тому, кто им заплатил.
>мудака, который не хочет брать ответственность за свою жизнь.
Наивняш, у тебя мышление по принципу "все или ничего". Либо ты полностью ответственен, а значит сам виноват во всех своих просерах. Либо от тебя вообще ничего не зависит, ты больной нахуй. На английском это называют blame or brain или bad or mad. В реальности же правда часто где-то посредине. Ты ответственен, но частично. Что-то ты можешь изменить силой воли, что-то не можешь. Надо просто пытаться понять, что в твоих силах, а где ты бессилен. Тут уж каждый сам решает свой бином Ньютона.
>Не надоело факты из очка доставать?
Ты будешь мне снова эффективность атомксетина доказывать. Потерпи, я в следущем треде эту чепуху разъебу. Стимы эффективны, но опасны. Игра с огнем.
Бля, спасибо, не догадался прочекать Баркли, недавно посмотрел его лекцию, теперь делю на 2 всё, что узнал
Какой прогресс хоть?
В детстве диагностировали сдвг. Сейчас учусь на 4-ом курсе, все сопутствующие сдвг дебафы пресутсвуют. Но заметил, что еще есть очень резкие перепады настроения, не хочу ни с кем общаться: ни с друзьями, ни с девушкой. Буквально хочется порвать со всеми отношения и быть одному. Длится такая херня дня 3, потом приходит всё в норму. Это тоже сдвг или уже бар? Есть советы как вести себя, а то реально можно лишнего наговорить и потом еще сильнее страдать.
Друзья и девушка у него.
Для бар это слишком коротко.
А чего ещё хочется в это время?
мысли о ркн иногда возникают, да и в принципе депрессивное состояние какое-то
Я послушал 10 минут этого вашего Баркли. Он либо непроходимый балбес, либо сознательный мошенник. Атомоксетин у него благотворно влияет на какой-то регион мозга, который отвечает за исполнительскую функцию. Просто трансляция из манямирка в которой слабые гипотезы подаются за факты
Ну насчёт нестабильности в межличностных отношениях и про мысли об ркн это скорее в сторону ПРЛ.
другой анон
В психиатрии хуета с диагнозами. Они во-первых часто бывают коморбидны. У людей можно регулярно встретить такие гирлянды диагнозов БАР+СДВГ+РПП+ПТСР. С другой стороны внутри одного диагноза проявления могут быть настолько разными, что проблемы людей не похожи.
Ну атомоксетин налаживает обмен норадреналина во всех отделах мозга, а обмен дофамина только в префронтальной коре.
Нихуя он не "налаживает". Механизм действия не понятен. Не говоря уже о том, что он не эффективен.
Собственный опыт?
Мне атом вполне помогает, за неимением препаратов первой линии цивилизованного мира. Btw, в вышеупомянутом мире атом для больных вполне назначается и работает. Стимы сами по себе переносятся легко не всеми, вот и весь разговор
>Механизм действия не понятен
Че там непонятного, блокируется переносчик нора что и повышает его количество.
В префронталке этот же переносчик используется и для дофамина что в свою очеред дает повышение дофамина.
Эффективность - лотеря а не полное отсутствие.
Как это влияет на сдвг, за счет чего и вообще есть ли влияние? Нихуя не понятно. Это как с сиозс-антидепрессантами - понятно, что они ингибируют серотонин, но только серотониновая гипотеза практически опровергнута.
Ладно, давайте что ли разъебывать сранный атомоксетин. В 2013 году был проведен мета-анализ, который показал, что на клинических испытаниях 50% поциентов бросило принимать препарат и съеблось с испытаниий. Стали бы они так делать, если препарат был хорошим? Авторы мета-анализа говорят, что соотношение польза/вред в случае атомоксетина буквально жалкое
>This study suggests that atomoxetine has a poor benefit–risk balance for the treatment of adults with ADHD. The recommendation of atomoxetine use in this population is weak.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/pds.3473?casa_token=1RNRPvRHSWQAAAAA%3AHIKdumH3e2bvQWxe6k7xZzE0AKo_3c-25LTuHHFSVR_e2vBKXXzPfh0Qb7jRDNPZF8ODVYsOrBWUpQ
>This study suggests that atomoxetine has a poor benefit–risk balance for the treatment of adults with ADHD. The recommendation of atomoxetine use in this population is weak.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/pds.3473?casa_token=1RNRPvRHSWQAAAAA%3AHIKdumH3e2bvQWxe6k7xZzE0AKo_3c-25LTuHHFSVR_e2vBKXXzPfh0Qb7jRDNPZF8ODVYsOrBWUpQ
Какие же все-таки цифры были у тех кто прошел РКИ? После 6 месяцев ответ на терапию атомоксетином был 44 % против 31 % плацебо, итого на 13 % выше плацебо.
13 % я ебал. И это не ремиссия, а всего лишь сокращение симптомов
>In a patient-level integrated meta-analysis of atomoxetine efficacy in adults across all short- and long-term RCTs, researchers found that response rates at study endpoints for atomoxetine versus placebo, based on the CAARS improvement ⩾ 30% and CGI-ADHD-S ⩽ 3, were 34.8% versus 22.3% in the short-term (six 10–16 week studies); and 43.4% versus 28.0% after 6 months (three 6-month studies); and CAARS improvements ⩾ 40% were 41.3% versus 25.3% in the short-term, and 44.0% versus 31.4% after 6 months
https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0269881115602489?casa_token=xvFIm8a2h14AAAAA%3AxwWhSkgLmxfljOmGhwMkqXn2-_PV4NK6EYisPhYBYj_tat8xYSlB4oxiRjYg1gVk9Jq9HgPJu5
13 % я ебал. И это не ремиссия, а всего лишь сокращение симптомов
>In a patient-level integrated meta-analysis of atomoxetine efficacy in adults across all short- and long-term RCTs, researchers found that response rates at study endpoints for atomoxetine versus placebo, based on the CAARS improvement ⩾ 30% and CGI-ADHD-S ⩽ 3, were 34.8% versus 22.3% in the short-term (six 10–16 week studies); and 43.4% versus 28.0% after 6 months (three 6-month studies); and CAARS improvements ⩾ 40% were 41.3% versus 25.3% in the short-term, and 44.0% versus 31.4% after 6 months
https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0269881115602489?casa_token=xvFIm8a2h14AAAAA%3AxwWhSkgLmxfljOmGhwMkqXn2-_PV4NK6EYisPhYBYj_tat8xYSlB4oxiRjYg1gVk9Jq9HgPJu5
Кстати, этот пидорас Баркли получил деньги одновременно от производителей стимов и атомофуфлоксетина. И знаете как этот торговый представитель выкрутился? На своих рекламных спичах он советует одновременно принимать стимы и атом. Типа комбо - самое оно, потому что на разные участки мозга действует. Ласковый теленок двух маток сосет.
Префронталка отвечает за самоконтроль и планирование - при сдвг префронталка работает херово - атом увеличивает доф и нор в префронталке - она работает лучше (но это не точно).
Блин вот как будто ты не залипал в статьи про мозг и вещества вместо того чтобы работу работать.
Окей, атом херовое средство, какое тогда стоит пробовать перед тем как попробовать атом? С большим шансом срабатывания и меньшими побочками?
>Окей, атом херовое средство, какое тогда стоит пробовать перед тем как попробовать атом?
Единственная фарма, которая реально эффективна против сдвг - это стимуляторы. Но они в России недоступны, так что разговоры об их плюсах и минусах (минусы есть) просто не не имеют смысла для жителей этой страны.
Все остальные - это либо слишком слабо, либо мало доказательств эффективности.
4 ответа на пост и все мимо, блять, конечно такие перепады настроения вписываются в СДВГ, из каждого утюга об этом говорят. И нежелание общаться в эти моменты тоже понятно. У меня сейм, если что, 100% нет ПРЛ, БАР и прочего.
Мусорылый 15рублевый на посту.
Всё норм.
> . Стимы сами по себе переносятся легко не всеми, вот и весь разговор
> вот и весь разговор
Проститутка, ты так старательно размазываешь свою парашную блевотину, в попытках придать ей хоть отдаленное внешнее сходство с тезисами цивилизованного мира.
Твоя параша - концлагерь, а не государство, а ты в нем ссаный 15рублевый шнырь.
>шваброшиз пукнул
> >Окей, атом херовое средство, какое тогда стоит пробовать перед тем как попробовать атом?
> Единственная фарма, которая реально эффективна против сдвг - это стимуляторы.
> Но они в России недоступны,
Преступно запрещены преступной кремлевской оккупационной администрацией.
Это примерно как объявить инсулин наркотиком, и начать сажать за него в зону.
> так что разговоры об их плюсах и минусах (минусы есть) просто не не имеют смысла для жителей этой страны.
А чё твоя кодла так ссытся этих разговоров?
Ну и эти непрерывные вскукареки про минусы.
Когда уже высрешь более детально, что это за ужасные, смертельные минусы такие?
Неужели от стимов происходит цирроз печени и деградация личности?
Анончик, как справляешься с этим?
Избегаю любых негативных триггеров, лол. Ну и я не социоблядь, а родня мозги уже не ебет, да и привык уже, под тридцатку мне уже. Заметил, что магний, когда курс пью, хорошо стабилизирует настроение, ну, это вообще годнота для нервной системы и не только.
Есть ли какие-то плюшки от сдвг, помимо гиперфокуса, хотя он, мне кажется, многим людям присущ, даже не сдвгшникам.
Мозг работает лучше и быстрее в экстренной ситуации.
Но потом появляется привычка бустить мозг неосознанно нагоняемым стрессом и за считанные годы появляются все сорта тревожных расстройств.
>плюшки от сдвг
С первого взгляда может показаться будто они есть, но после погружения в специфику понимаешь что это очко во всех аспектах. Не зря он в синдромы выписан и медицина им занимается.
>гиперфокус
Неспособность оторваться от задачи когда мозг уже не работает, но ты всё равно сидишь до финальной точки, и за час производишь работы как в нормальном состоянии за 20 минут, периодически выбирая неверные пути из-за усталости и теряя даже это время. В сравнении с обычным состоянием АБВГДшника, когда ты за работу даже сесть нормально не можешь, это выглядит профитом. Но с эффективным расходованием времени не имеет ничего общего.
На таймеры работы по 20 минут пришлось перейти отчасти из-за того самого гиперфокуса. Его надо прерывать до того как тебя поплавило, чтобы не потерять следующие несколько часов с копеечной эффективностью. Но даже на 20 минутах тяжело себя оторвать от задачи и приходится прибегать к трюкам, типа нарастающей вибрации на девайсах и применения чёрно-белого фильтра на экраны.
Гиперфокус подавляет адекватную оценку усталости и потребностей, в то время как сама усталость и потребности никуда не деваются. Сидишь голодный, уставший, хочешь ссать. Но тем не менее ковыряешься в задаче, без возможности оторваться. Надо ли говорить с каким качеством в это состоянии голова работает.
Друзья, а вы перекатывать собираетесь или чо где
мимо 54-охуевает-от-жизни-кун
мимо 54-охуевает-от-жизни-кун
Ты забыл, каким людям посвящен этот треадх? Будем тянуть до талого, хотя можно было запилить шустрый перекат ещё неделю назад.
*spends weeks mentally preparing for a task that takes 15 minutes to complete
>Но потом появляется привычка
Из ануса твоей матери появляется твоя голова, с чудесным высером.
Вот примерно поэтому тоже лень перекатывать.
Вообще, сложно отношение к СДВГшникам не испортить, посидев в треде. Любое обсуждение перемешивается с терминальными уебанами. И судя по их количеству, среди СДВГшников гнилых людей ещё и больше чем в среднем по популяции.
Забавно что когда только узнал про диагноз, думал, мол, как до лекарств доберусь, буду своими наработками типа софта, который для себя писал, делиться. Расписывать методы и приёмы, которые мне помогали хоть как-то с делами справляться. Вдруг кому-то тоже поможет. Теперь, конечно, ничего от этого желания не осталось. Рот ебал свиней анонимных. Оттого особенно неловко за адекватных анонов, которые сюда приходят.
Еще бы долбоебов читать. Тут есть пара шизов которые не вдупляют что им нужно в другой тред отправиться. Тред нуждается в методиках так как в РФ нихуя для самопомощи не водится.
Лучше всего не сраться с этими додстерами, а написать простыню на rentry.co и кинуть ссылку ОПу чтобы он при перекате закрепил ее. Я более скажу - тут тред нихуя народ не читает потому-что лично в моем случае у меня случается коллапс жопы когда я вижу 600 постов. Максимум поиск по треду сделаю и ливаю. В основном закреп смотрю, но лучше чтобы было много самой разной инфы тк разным людям заходит разное.
Год будешь получать свой риталин (даже не аддералл), а с некоторых пор и на западе стараются выписывать нестимуляторы первое время
>впервые же за хз сколько лет начала работать не из под палки. Охуеть, просто охуеть
Вот так вот жизнь и проходит блядь в режиме превозмогания и выживания.
>И я просто о х у е л а от жизни. Впервые за несколько лет я ощутила удовольствие от работы. И впервые же за хз сколько лет начала работать не из под палки. Охуеть, просто охуеть. Надеюсь от побочек не сдохну
Ты просто упоротая наркоманка, дорвавшаяся до дури.
> Год будешь получать свой риталин (даже не аддералл),
Насрать на аддералл, и даже риталин.
Нормально работать можно даже на модафиниле, бромантане, бупре. Нормально, а не сходя с ума, безуспешно пытаясь остановить мозг.
Но если потребуется, то эта рецептурная фарма раньше спокойно была доступна без напрягов, космических переплат, и риска встретиться с шваброй парашного мусора.
DEA занимается реальными делами, на другое им бюджеты не выделяют, а наркомафия не тратит время на рецептурное фуфло.
> а с некоторых пор и на западе стараются выписывать нестимуляторы первое время
Тупенькие клованы не в состоянии сделать норм методичку для онлайновой проститутки.
Выписывают что угодно, им пох. Но уже около полутора лет идет системное снижение поставок на рынок и плановое создание дефицита аптечной фармы. Аптеки тупо пустые.
Амеры к такой концлагерной хуете не привыкшие, и рёвом ревут от внезапной потери работоспособности. Личная экономика у людей резко идет по пизде, теряют работу, деньги, возникают незапланированные задолжности, пытаются искать приемлемые варианты использования уличного говна.
А если учесть, что примерно за пару лет до ковидлы, по надуманным поводам, высосанным из залупы мудака с внезапной фамилией Коэн, FDA начала системную войну с рацетамами, как будто у них больше дел нет, то сразу понимается, что все это глупые гойские теории заговоров.
Хуясе, у мусорылого новые куплеты из методичек сранья 10летней давности.
Оно обидилось. Пожалейте его.
>модафинил
Сразу видно манятеоретика, который его в жизни не пробовал. Тебе от СДВГ и Крот, как Бари Алибасову, помог бы.
>Выписывают что угодно, им пох. Но уже около полутора лет идет системное снижение поставок на рынок и плановое создание дефицита аптечной фармы. Аптеки тупо пустые.
Додич, в Германии и скандинавских странах, Франции тебе не выпишут стимы в половине случаев. Почему вообще ты думаешь что у тебя СДВГ, а не шиза? Ты какой-то пиздец злой и ебанутый. Приплетаешь всякую хуйню не по делу. Иди в другой тред бля.
>Есть ли какие-то плюшки от сдвг, помимо гиперфокуса
С чего ты решил что гиперфокус это какая-то суперсила? Во первых его невозможно включить по своему желанию, во вторых - оно не включаеться на нужные вещи, а часто на всякую хуйню, в третьих оно не выключаеться по желанию. Нихуя не весело словить гиперфокус на изученни всего лора элдер-скроллс, или там на предшественниках шумерской цивилизации, или залипнуть на книгу 1956-ого года о том как делати и ставить металлические коронки и амальгамовые пломбы.
Парни, а как-то можно бупропион в рф приобрести? хоть закладками, похуй
Или может что-то легальное есть похожее?
Или может что-то легальное есть похожее?
Люто, бешенно двачую. (Ах, наконец-то попалось сообщение, на которое отреагировать так будет уместно)
Я на атоме+селегилине+флуоксетине, плюс добавил тиоридазин недавно — пофиксить пошедший по пизде сон. Даже с таким коктейльчиком всякая деятельность получается эффективной только с частыми перерывами. Иными словами, субъективно херачу как вол, а выхлоп едва дотягивает до продуктивности коллег. А те и не херачат особо.
Стоит замешкаться и отойти от своей шизоидной рутины — рискую обнаружить себя голодным, обезвоженным и не ссавшим весь день. Со взглядом бездумной уставшей скотины к тому же. Скилл золотой, ага.
Короче, будильники в течение всего дня это моё всё. Полностью поддерживаю утверждение про тревожку от привычки буститься стрессом — я года четыре лечился только АДшками, пока не допёр, что депра, тревожное, панички это следствие, а не основная проблема. Теперь значительно легче лол, не особо.
Вот тут правильно говорят >>16262550. Ориентироваться на дебилов вредно и бесполезно. Ещё и время впустую, того и гляди аппетит испортится и забудешь пообедать, йоу.
Я набегаю сюда в течение выходных в основном, пролистываю понемножку. Вроде бестолково получается, но пока ничего не пропускал, и
чувствую, что не один. Уже приятно.
В яблочко. Итогом не широкий кругозор и системные знания, а лоскутное одеялко разрозненных фактов. Ну да, зато пиздеть можно часами. Опять же, очень полезный скилл. Сорян, что-то ресентимент попёр.
О, как раз будильничек на еду/таблетки. Вовремя. Всем сил, добра, и поменьше дебилов вокруг!
*правильно говорят
Хотфикс
>залипнуть на книгу 1956-ого года о том как делати и ставить металлические коронки и амальгамовые пломбы.
Это буквально то что я делал 3 недели назад, анон
А что ты ожидал от солевых торчков? Они тебе любые оправдания своей зависимости дадут. Это как если бы наркоман оправдывал, что сидит на героине тем, что у "него" якобы "диабет".
О том, что тут сидят и те, кто вообще никакой медицины, связанной с СДВГ, не принимал, ты конечно не подумал, когда писал этот пост?
Олсоу, проиграл с дырявой аналогии про герыч и диабет.
>Но уже около полутора лет идет системное снижение поставок на рынок
На прошлой неделе республиканские конгрессмены начали расследование против FDA. А несколько недель ранее этой темой занялись депутаты.
FDA обосрались за свои карьеры и попырому бросились запускать производство.
Гойда блядь, хоть кому-то везет не родится в мусорской параше.
Ты так пишешь будто у тебя гиперфокус появляется по щелчку и на любую задачу а не раз в месяц на совершенно рандомную (и всегда сука не ту что нужно).
>Вообще, сложно отношение к СДВГшникам не испортить, посидев в треде.
А какое отношение к ним имеют громко срущие дауны?
Если есть что сказать то говори нормальные люди сюда тоже заходят и могут прокомментировать и свои отзывы дать.
Я вот через пару недель напишу про норт и 9ме.
>Парни, а как-то можно бупропион в рф приобрести?
Как-то можно, видел о нем отзывы (в основном не особо положительные).
>FDA обосрались за свои карьеры и попырому бросились запускать производство.
Они занимаются лицензиями на препараты, какое нафиг производство?
>Они занимаются лицензиями на препараты, какое нафиг производство?
Они квоты устанавливают на то, сколько можно поставить в сша. Внезапный такой островок плановой экономики в самом сердце швабодки.
Туда же можно отнести и международную борьбу с курением и вейпами.
- хочу ебошить спиды
- ты торч?
- ты че, пёс! я сдвгшник
- ты торч?
- ты че, пёс! я сдвгшник
Я бы сказал, что скорее с никотином.
Курительный вариант чего угодно негативно влияет на легкие, а вот у никотина своя песня.
Это легко мониторится по ньюсам и прессрелизам ВОЗ, когда например, в разгар свирепой ковидлы, когда эта ебаная планета почти вымирает от смертельного вируса и все морги забиты под потолок, они вдруг начинают бомбить заявлениями о вреде никотина, не курения, а именно никотина.
И программами системного уничтожения самой отрасли производства никотина.
Но не отрасли курения. Или например, не отрасли производства алкоголя, а ведь от никотина не происходит ежедневно значительное количество ДТП с смертельными исходами.
А никотин-то можно принимать и без курения, с обычной жевачкой.
Мусор, покажи криминальную стату по аптечной фарме. И её же, в общей криминальной стате. Чтобы оценить степень ее значимости и пропорции ресурсов, задействованых на борьбу по каждой категории наркотических веществ.
Сколько классов окончил? Диплом есть?
Котаны, а у вас же бывают проблемы с утренним пробуждением?
Я вот например ложусь в 00:00 - а организм вместо того чтобы спать необходимые 8 часов, просыпается какого-то хуя в шесть утра и я не дополучаю два часа сна. Состояние при этом довольно всратое. Уснуть дальше можно, но это как правило долго и мучительно происходит, потому в итоге на весь цикл сна уходит не 8, а уже 10+ часов и это портит качество жизни.
Каждую вторую ночь так, бля, задолбало.
Даже не могу понять тревожка это или СДВГ скорее.
Я вот например ложусь в 00:00 - а организм вместо того чтобы спать необходимые 8 часов, просыпается какого-то хуя в шесть утра и я не дополучаю два часа сна. Состояние при этом довольно всратое. Уснуть дальше можно, но это как правило долго и мучительно происходит, потому в итоге на весь цикл сна уходит не 8, а уже 10+ часов и это портит качество жизни.
Каждую вторую ночь так, бля, задолбало.
Даже не могу понять тревожка это или СДВГ скорее.
До девятого была классная преподаватель, благодаря ей не только профильные алгебра/геометрия были на 4-5, но и остальные предметы вытягивал вполне успешно. Серьёзно, она как метроном влияла на меня. Хз как это описать. Отличная женщина, короче.
Потом она ушла, девятый ещё как-то доплёлся, начал скатываться в самоизоляцию и депрессуху. Совсем пиздец в академическом отношении у меня начался после переезда и новой школы. Как мне аттестат дали я вообще не понимаю. Там «удовлетворительно» едва ли не по всем предметам. Потом ещё пытался в вышку несколько раз. Забавляет (и одновременно угнетает оч) то, как обо мне отзывались везде – умный, но мало стараюсь. Много ленюсь, конечно же.
Энивэй, меня прямо триггернуло с вопроса. Почему ты его задал? Как со всем этим было у тебя?
не диагностирован, но двачую.
не могу спать дольше 6 часов, поэтому ложусь как можно позже.
В какую именно перевели?
>>Почему ты его задал?
Потому-что не каждому с системой везёт
Потому-что не каждому с системой везёт
Нихуя себе допрос. Можно из вежливости хотя бы отвечать более развёрнуто? Формат «простыня – односложный ответ» реально не мой, сори
Ты че в СДВГ треде забыл, шизофреник?
Он ещё всех местных обитателей пересидит. Скорее всем остальным анонам Адералла выпишут, чем этот мудак перестанет вонять в каждом перекате. Хотя ему вовсе не стимы нужны, а какие-нибудь антипсихотики. Но он героически скрывается от психиатров, поэтому общаться с ним вынуждены не они, а мы.
Причём, этот дятел регулярно пускает подливы на обсуждении конкретных препаратов, показывая что он их в глаза не видел, и ситуация складывается типа шиз сидел где-то в РФ, прочитал про синдром, осознав суровую реальность с плачевным состоянием mental healthcare. И на почве этого накрутил себе кукуху до психоза.
С тех пор ходит, по всем вопросам мнение высказывает. Рассказывает как от мусоров прятаться, чтобы на швабру не посадили. Вычисляет по десятку агентов охранки в день.
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
ПЕРЕКАТ
ну ладастен я в свое время я пробовал, только чуть подтупливать начал на нем. пачка до сих пор лежит
https://www.youtube.com/watch?v=vsJo_lTHTIc&list=PLhSYefCRVKb0yRY7QQV_JLA_r6ayyxn6Z&index=1
С 58 минуты говорят что людям с СДВГ нужно прокачивать функции мозжечка, работать с координацией
С 58 минуты говорят что людям с СДВГ нужно прокачивать функции мозжечка, работать с координацией
https://www.youtube.com/watch?v=vsJo_lTHTIc&list=PLhSYefCRVKb0yRY7QQV_JLA_r6ayyxn6Z&index=1
С 58 минуты говорят что людям с СДВГ нужно прокачивать функции мозжечка, работать с координацией
С 58 минуты говорят что людям с СДВГ нужно прокачивать функции мозжечка, работать с координацией
18 -36 -72 мг концерты вообще ничего не чувствую и нет разницы
так еще и спать от них хочется - почему?
Врач это агент биг фармы?
так еще и спать от них хочется - почему?
Врач это агент биг фармы?
Заканчиваем биофак МГУ по материалам с Реддита. Гоняем шиза шваброй. Выбираем, что важнее — простата или концентрация. Презираем чеклисты. Строим планы на переезд в Калифорнию после успешного вката.
Раскрываем заражение синдромом через ТикТок. Пытаемся понять, какие позиции в меню Бургер Кинга нарушают захват дофамина. Медитируем и метилфенидируем. Ждём полгода, пока сработает Атом.
Решаем, кто из поставщиков надёжнее — Раджеш или Ракеш. Ещё два месяца блокируем спам с Индиамарта лишь за то что хотели узнать цену.
Информация об СДВГ:
https://www.adhd-federation.org/_Resources/Persistent/ec3ebd678db80039ab6c4c9415f3285096c75b8c/ADHD%20International%20Consensus%20Statement%20Russian%20version.pdf
https://rentry.co/adhd2ch
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzBixSjmbc8eFl6UX5_wWGP8i0mAs-cvY
Дженерики: https://rentry.co/zg6gv
Духовно близкий тред в /se:
https://2ch.hk/se/res/112999.html
Предыдущие треды:
№11 - https://arhivach.top/thread/906977/
№10 - https://arhivach.top/thread/896984/
№9.5 - https://arhivach.top/thread/888590/