Вас приветствует создатель данного треда # 17 и предыдущего 16го.У меня к вам некоторые вопросы.
Я не чувствую времени суток.вообще.абсолютно.ноль.zero.ни утро ни вечер ни день ни переходов между.градиентов.у вас также?про ускорение я знаю оно у меня есть но про отсутствие чувства времени суток нигде не пишут.
у меня туннельное зрение т.е. точка по центру и вокруг все размыто,есть сеймы?
я вижу поверхностно то есть реальности перед глазами как будто нет.она как воздух пустота
Я не чувствую времени суток.вообще.абсолютно.ноль.zero.ни утро ни вечер ни день ни переходов между.градиентов.у вас также?про ускорение я знаю оно у меня есть но про отсутствие чувства времени суток нигде не пишут.
у меня туннельное зрение т.е. точка по центру и вокруг все размыто,есть сеймы?
я вижу поверхностно то есть реальности перед глазами как будто нет.она как воздух пустота
Время вроде чувствую, хз, но всё сливается в один поток, так что толку от чувства времени нет, и кстати, само время летит очень быстро. Хотя вот щас подумал, именно момент очень сложно прочувствовать, нужно концентрироваться, вспоминать об этом, быстро отвлекаюсь и улетаю в дереал.
Зрение вроде обычное, не знаю, как понять, тунельное у меня или нет, но очень сильный визуальный снег, как белый шум по телевизору, боюсь, что когда нибудь этот телевизор выключится
Реальность не ощущается, да, как будто фильм смотрю что-ли.
Недавно устроился на работу, вот тут дереал помогает, смены летят очень быстро, но и выходные тоже не замечаю, в любом случае, на работу надо было устраиваться, ничем не заниматься при дпдр это самый хуевый случай.
Зрение вроде обычное, не знаю, как понять, тунельное у меня или нет, но очень сильный визуальный снег, как белый шум по телевизору, боюсь, что когда нибудь этот телевизор выключится
Реальность не ощущается, да, как будто фильм смотрю что-ли.
Недавно устроился на работу, вот тут дереал помогает, смены летят очень быстро, но и выходные тоже не замечаю, в любом случае, на работу надо было устраиваться, ничем не заниматься при дпдр это самый хуевый случай.
гайс наткнулся на чела с серьезной проблемой давайте как нибудь поможем ему напишите есу что нибудь под видео
https://youtu.be/ZjC1Is0xiyc?si=3FI0m7LPdGHPF6ad
https://youtu.be/ZjC1Is0xiyc?si=3FI0m7LPdGHPF6ad
бамп
бамп
бамп
никакого переката,пишем в этот тред в классическом стиле тред который ты скинул уже мертвый и там никто не пишет пишем сюда.
о
Тест на это у вас есть?
в шапке посмотри там есть
товарищи почему не пишем в тред?
Есть те у кого началось после грибов и трав всяких?
Проходит в итоге или так и остаётся?
Страшно пиздец, помню интервью постмалона попалось или как там его зовут, не знаю точно, он сказал, что однажды скурил д ж о и н т, в который что-то добавили ещё, и после этого он никогда больше не был таким же как раньше, и описал по сути симптомы др и дп.
Люблю обнимать кошку но я как-будто не с ней, щупая ее я пытаюсь задержаться в настоящем моменте, но он расплывается.
Не могу чувствовать настоящее, нужно постоянное усилие чтобы сконцентрироваться. Вижу у себя по жизни симптомы дереализации и сдвг. На счёт дереализации не могу понять она была со мной всегда или проявилась несколько лет назад.
Не могу чувствовать настоящее, нужно постоянное усилие чтобы сконцентрироваться. Вижу у себя по жизни симптомы дереализации и сдвг. На счёт дереализации не могу понять она была со мной всегда или проявилась несколько лет назад.
У меня после травы, 5 лет никаких изменений, но я и не лечился, времени нет
Меня вроде то отпускает, то опять начинается. Сегодня внезапно решил спортом заняться, отжимался пока не упаду, подтягивался, потом шёл куда-то и в коридоре присел отдохнуть напротив зеркала. Смотрю в отражение и понимаю в какой-то момент, что смотрю на себя как на другого человека, обратил на это внимание и начал внимательнее изучать это чувство. Смотрю на себя и вижу, что человек в зеркале будто не я, вижу себя я не так, будто его выражение лица не совпадает с тем, что я чувствую. Да и вот это чувство именно, что я не себя разглядываю, а кого-то.
Пиздец, неужели это навсегда со мной.
> У меня после травы
У меня не совсем. Поплыл именно после сочетания с грибами, а до этого без них было всё нормально.
Заметил, что Лам Российский обладает более седативным, нормотимическим эффектом , а Лам с Индии полная параша, даже начал повышать дозняк, все равно эффекта нет либо крайне слабо выражен.
Есть ли при дпдр слабые галюны? Типо тень пропадает когда в неё залипаешь или плывет все немного. Или когда читаешь то текст плывет.
Думаю, что есть дереал, стоит ли вообще сходить к психиатру? Сможет фиксануть?
я подозреваю у себя ДПДР , но я не уверен в этом. У меня плохая память и ощущение что я выполняю все атоматически , не замечая этого , проблема в том ,что я не помню себя в другом состоянии , я мб уже несколько лет живу в таком состоянии и мне не с чем сравнивать на вопросы по типу : "бывает ли ощущение,что у вас притуплены чувства" или " раньше у вас была лучше память/восприятие мира" я просто незнаю этого , но большинство времени я просто не задумываюсь не о чем , просто плыву по течению
О бля жиза лютая
в чем таинство акцента на лам? поясните на уровне рецепторов.
Тесты MID 60, DES II для уточнения, правда память всё же понадобится напрячь и через некоторое время перепройти, если вспомнится что-то
хз мне озоновский не дает полного выздоровления чуть чуть дал эффект и все буду пробовать ламитор тут уж индивидуально
а ламиктал пробовал?
Я уже не знаю, скажите, оно или не оно. Чувствую себя, как два разных человека: первый легко взаимодействует с внешним миром, общается с людьми неплохо, а я просто смотрю на него и никак на его действия повлиять не могу, просто по факту осознаю уже. Он там сам на все внешние вещи придумывает, как реагировать, без меня
посмотри в шапке симптомы и сравни с собой
Как насчёт https://2ch.hk/psy/res/1667001.html
бамп
Привет комрады. Анон, 18 лвл. С начала года накатила лютая тревога со всех сторон, через пару недель все разрешилось. Вместе с тревогой появилась дереализация. Прежде была в 20м году после ковида, но как-то потом прошла сама по себе. Сейчас практически два месяца сонливость, повышенное давление, депрессивное настроение и дереализация бонусом. Обращаться к психиатру? Или может само пройти?
P.S У меня ещё режим сна хуевый, если не высплюсь то дереал ощущается сильнее. При этом заметил что если сычую в компе/мобиле не ощущается, как и не ощущается на учебе. А дома и на улице когда один - пиздец.
P.S У меня ещё режим сна хуевый, если не высплюсь то дереал ощущается сильнее. При этом заметил что если сычую в компе/мобиле не ощущается, как и не ощущается на учебе. А дома и на улице когда один - пиздец.
Бампаю, не бросайте в беде
в шапке все симптомы перечисленны и препараты для лечения
Спасибо за вдумчивый ответ.
ну да чел у тебя дереал,лечиься это таблетками сиозс - ламотриджин костяк ,лучше всего венлафаксин и ламиктал а к психиатру полюбому придется идти ради рецептов
костяк лечения это - СИОЗС + ламотриджин
главное принимай НЕ трициклические ады т.е. трициклические нельзя внимательно смотри,т.к. при дереале они убивают оставшиеся эмоции
можешь попробовать психотерапию без таблеток для начала и если не поможет то уже тогда принимать то что я тебе посоветовал и еще советую ознакомиться со всеми тредами по этой теме все уже написано до меня
Я один долбаеб не понимаю зачем вы лечитесь адами, когда мне литералльно 1 преп помог не связанный с психиатрией, и продолжает помогать?
Не Афобазол случаем? Тут уже один анон писал как ему психиатр от дереала его выписал, я люто проиграл с этого.
Конкретно против деперсонализации: Дексаметазон- Крка, ну, и от депры магний мне немного помогает.
Можешь расписать как ты его принимаешь? Тоже хочу попробовать.
Пил 4 дня подряд, бросил, через день-два начал ощущать себя в теле, запахи, вкусы стали лучше чувствоваться, потом этот эффект закрепился, но бывало что обратно засасывало, и я прост 1 таблетку принимал, и снова в себя приходил, да бля я даже листву сбросил пока лечился...
Пил 4 дня по 1 тб*
fix
Спасибо. А рецепт на него как выбил? Я нагуглил — пишет рецептурный.
Хз, чел видимо мне повезло, бабка мне его без рецепта продала, т.к я там обычно частый гость, в той аптеке.
а психиатр выпишет?
Без понятия, это стероид по природе своей, я лично у психтеров не был.
бамп
Привет анон. Тусил в психаче в период с 17 по 19 годы. ДПДР треда тогда не было, сидел в ШРЛ/ШТРЛ из-за схожести симптомов, потом перекатился в другие разделы. Я тот самый анон с маслом, может кто-то помнит. Хорошо что создали отдельный тред. Шапка хорошая.
Дам апдейты по своему прогрессу и состоянию.
Сейчас мне 45, накрыло при приближении к 30.
Все возможные виды врачей и терапий, ламотриджин, СИОЗС, фенотропил, стимы аптечные и не очень, прочая наркота, препараты которых нет в рашке типа бупропиона и аддерала - всё это не помогло. Всё имеет свои эффекты, но эмоции не возвращает, либо действует настолько слабо, что непонятно, есть ли эффект, или я его придумал прислушиваясь к ощущениям. Зато ощущаются побочки.
За последние 15 лет живым я себя ощущал ровно 1 день - когда делал кэндифлип на рэйве пару лет назад. Вернулось всё, что было потеряно, хоть вспомнил как должно быть. Эмоциональный коннект с окружающими, тонкие эмоции, вот это всё.
Опыт не повторял, потому что это not sustainable - не буду же я жрать мдма каждые 2 часа до конца жизни, верно? Но опция такая есть, и я о ней помню.
Ещё можно выделить день в прошлом году, когда впервые закинул налтрексон. Шёл по тёмной улице, из темноты отделилась фигура, и я ощутил страх. До этого я больше 10 лет не чувствовал страха, он пропал вместе со всем остальным. Страх - яркая и сильная эмоция, ни с чем не перепутать. Может парализовать. Охуел тогда знатно, просто от неожиданности - я забыл как это ощущается! В последующие дни налтрекон уже ничего не давал кроме побочек, пробовал курсить, делал перерывы, разные дозы - нихуя.
На сегодняшний день я уже забыл, что когда-то было иначе, и мне норм. Ничего не принимаю, к врачам не хожу.
Живу по режиму, загнал депрессию под шконку, дни проходят на идущем от здорового и счастливого тела животном позитиве.
Умеренно продуктивен в делах, смотрю в будущее с оптимизмом. Есть признаки того, что если я просто продолжу делать то, что делаю, то ДПДР отступит, если не полностью, то частично.
Дам апдейты по своему прогрессу и состоянию.
Сейчас мне 45, накрыло при приближении к 30.
Все возможные виды врачей и терапий, ламотриджин, СИОЗС, фенотропил, стимы аптечные и не очень, прочая наркота, препараты которых нет в рашке типа бупропиона и аддерала - всё это не помогло. Всё имеет свои эффекты, но эмоции не возвращает, либо действует настолько слабо, что непонятно, есть ли эффект, или я его придумал прислушиваясь к ощущениям. Зато ощущаются побочки.
За последние 15 лет живым я себя ощущал ровно 1 день - когда делал кэндифлип на рэйве пару лет назад. Вернулось всё, что было потеряно, хоть вспомнил как должно быть. Эмоциональный коннект с окружающими, тонкие эмоции, вот это всё.
Опыт не повторял, потому что это not sustainable - не буду же я жрать мдма каждые 2 часа до конца жизни, верно? Но опция такая есть, и я о ней помню.
Ещё можно выделить день в прошлом году, когда впервые закинул налтрексон. Шёл по тёмной улице, из темноты отделилась фигура, и я ощутил страх. До этого я больше 10 лет не чувствовал страха, он пропал вместе со всем остальным. Страх - яркая и сильная эмоция, ни с чем не перепутать. Может парализовать. Охуел тогда знатно, просто от неожиданности - я забыл как это ощущается! В последующие дни налтрекон уже ничего не давал кроме побочек, пробовал курсить, делал перерывы, разные дозы - нихуя.
На сегодняшний день я уже забыл, что когда-то было иначе, и мне норм. Ничего не принимаю, к врачам не хожу.
Живу по режиму, загнал депрессию под шконку, дни проходят на идущем от здорового и счастливого тела животном позитиве.
Умеренно продуктивен в делах, смотрю в будущее с оптимизмом. Есть признаки того, что если я просто продолжу делать то, что делаю, то ДПДР отступит, если не полностью, то частично.
дексаметазон попробуй как чел сверху написал,потом отпишись как прошло
Я уже не знаю что делать, ощущаю полный распад мышления и сознания. Ум не чист, мысли распадаются, расщепляются, нет ощущения единства личности. Проебы в краткосрочной памяти, проблемы со вниманием, а последние полтора года и мир утратил краски, стал похож на бесконечный сон. Нет ощущения атмосферы от окружающий обстановки/прослушивания музыки. Пропала мотивация, стремления, воля, чувствую, что речь скуднеет. Абсолютно бесцельное поведение, сутками могу лежать в кровати. Окружающие ржут, считают странной. Я просто хочу, чтобы все было как в 2021-ом году, когда мое сознание было предельно ясно.
о ты тяночка ня.а у тя есть размытость зрения? чувство времени есть время суток чувствуешь,?
К психиатру однозначно, само не пройдет.
отпишись потом, если виден результат
Дисс
Со
Ци
А
Ци...
Я!
Ловишь вторичные расщепления с каждым годом, поэтому уходят навыки восприятия, а количество расщеплений уничтожает краткосрочную память, пока они переключаются между собой, амнезируя друг друга. У меня так было и в случае триггера запускается снова. Но это восстановимо.
Кто тебя обижает в настоящее время?
> дексаметазон попробуй
Я пришёл к выводу, что таблетки в принципе не могут решить проблему, никакие: ни существующие, ни те, что ещё не изобрели.
Это просто неподходящий инструмент для решения задачи, тупиковый путь, потеря времени, денег и здоровья.
Правильный путь (которым я иду, и довольно далеко продвинулся) - устранить негативные факторы, из-за которых развилось состояние, после чего идентифицировать и устранить последствия, используя позитивные факторы.
бамп
Чел, меня буквально эти таблетки полностью вывели из этого состояния за 5 дней!!! А держалось оно 12 лет у ряду, но выбор твой так или иначе.
Двач, а есть ли какая-то взаимосвязь между повышенным артериальным давлением и дереализацией? Постоянная дневная сонливость, дереализация и рассеянность. Хуй знает чё делать, отчаиваюсь понемногу..
У меня всю жизнь было пониженное давление, и оба эти состояния, это не катализатор.
У них может быть один корень в виде кптср. Пульс какой в среднем?
Алсо, не путаешь ли дереализацию и диссоциирование?
У меня брадикардия, в основном пульс держится в районе 50-68. Хз что такое диссоциация и кптср, погулил, вроде не про меня. Как в понял КПТСР это после каких-то сильных стрессовых ситуаций и долгих. У меня немного не так было. И если конкретно, то я ощущаю, что дереализация происходит именно со мной. То есть без той же самой деперсонализации.
Может маскированная депрессия? Ибо давление + дереал появились после тех стрессов в январе. И до сих пор не проходят. Иногда меня накатывает и начинаю чувствовать лютую жалость к себе, такое знаешь, слезливое состояние. Грустно это все, в общем.
>после каких-то сильных стрессовых ситуаций и долгих.
Да, например после долгих лет неадекватных реакций матери на своего младенца, ребёнка, пока он находится прямо в самом нарабатывающем опыт возрасте.
>после тех стрессов в январе
Это каких?
Да всяких разных. Тревожился по поводу предполагаемого залета девушки, на работе втянули в ахуенно ответственный и сложный проект, который бы я не потянул, а требовали слишком высоких показателей. В какой-то момент голова просто отключилась и я не воспринимал окружающий мир за реальный. Очень хотел спать, появились проблемы с памятью. Давление начало подниматься до 140-150, хотя рабочее 125. Потом все проблемы сами собой рассосались, но состояние почему-то осталось.
Ну это птсрная реакция, конечно.
Попробуй EMDR спеца найти.
Мне всё же кажется, что ты бы легче всё перенес, если бы не было подложки в виде каких-то прошлых травм, но это всё очень индивидуально.
Спасибо, анончик. А я все тревожусь, не может ли это быть дебют шизы? Какой-то внутренний страх именно про рассудок потерять, хз почему.
У тебя проблема диссоциативного характера, а не шизного. Психика отказывается воспринимать реал, потому что реал сделал ей больно. И реакции типа "бей-беги" из-за этого не получают сигналы из реала, что ситуация закончилась. Лимбика застряла в дне сурка и гонит давление.
Некоторым достаточно выговориться о чувствах за тот период и поплакать. Другим приходится прорабатывать по-всякому.
дексаметазон кто нибудь попробуйте отпишитесь
Снова я, решил расписать помимо гайда как там по ощущениям в целом. Проснувшись после тех 4 дней декса, начал щупать свое тело, руки стали более подвижными, и менее скованными, тело тоже иначе чувствовалось от прикосновения по нему, особенно это было ощутимо в ванной, физической нагрузкой стало легче заниматься. Вкус стал ощущаться очень выражено, то что раньше, я проглатывал нынче ем медленно сладкое, соленное мучное стало вкусным, даже для теста выпил алкоголя, ну такое может это лишь у меня но меня не опьянило после 2ух мелких бутылок, хуже тоже не стало. Запахи стали сильными, даже издалека, словил очень странное ощущение, когда сев в автобус почуял странный запах, настолько сильно он ударил по носу, будто вернув меня в чувства. Дрочка тоже стала гораздо приятнее, хз влияет ли на возбужденность, но стоит нормально. Из прежнего осталось все та же депрессия, пью магний, чуть-чуть помогает, и легкий дереал, но я уже привык к нему, в общем и целом терпимо, в последний раз принимал колесо 2 недели назад, эффект до сих пор держится, не могу точно сказать, но эффект может длится месяц, или полтора.
Пожалуйста
Дополню, что вначале испытывал своеобразный трип, сердце немного болело, в голове был шторм по началу, плюс в один из дней залипал на одном видосе по 30-40 минут, после того как бросил пить это все прошло, и деперсонализация тоже следом ушла.
Получается, лечился только от деперсонализации? А самого дереала не было?
Немного дизморалит факт, что таблетки помогают лишь на месяц - полтора. Всё-таки наверное вариант обратиться к психотерапевту и получать грамотное лечение с полным купированием проблемы был бы правильнее, нежели поискать себя непонятной хуйней с временным действием.
пичкать*
>Получается, лечился только от деперсонализации?
Ну да, хотя я ни на какой эффект не рассчитывал честно говоря.
>Немного дизморалит факт, что таблетки помогают лишь на месяц - полтора
Попробую месяца 2-3 без них, посмотрю что будет.
Понятно. Держи в курсе новостей тогда, потому что я с недавних пор тоже в теме и ощутил на себе весь тяж дереала.
Спасибо за консультации, меня успокаивает когда кто-то обращает внимание на проблему. Сейчас наступил непонятный период, временами пиздец накатывает и это ни с чем не связано. То есть буквально — просыпаюсь и пиздец депрессивное состояние, плаксивость и безнадёга. Через 3-5 часов от пробуждения начинает снова сильно кланить в сон. К вечеру отпускает, даже на двачик захожу. Больше всего добивает тревога, которая появляется в моменты осознания дереала. Буквально: я могу разговаривать с человеком и находиться на грани от панички от того, как все автоматизировано. Я говорю и до конца не осознаю даже что говорю, просто делаю это на автомате. И кажется, что так на автомате идёт вся жизнь.
Боюсь обращаться к психотерапевту, но и так жить тоже сложно. Что можно делать, чтобы облегчить это состояние?
чел я так рад за тебя.скажи пожалуйста а время чувствовать как начал?время суток и тд
посоветуй что делать если психиатр не выпишет рецепт?ходить по аптекам не варик я в маленьком поселке живу аптек всего несколько
еще раз поздравляю с выздоровлением
а вот ты говоришь легкий дереал т е дексаметазон его не лечит?а тонкие эмоции вернулись?
>чел я так рад за тебя.скажи пожалуйста а время чувствовать как начал?время суток и тд
Да обычно, день размеренный, долгий, вечером правда хуже настроение обычно.
>посоветуй что делать если психиатр не выпишет рецепт?ходить по аптекам не варик я в маленьком поселке живу аптек всего несколько
Я без понятия чел, мне кажется придется насесть на психтера, единственный шанс имхо, или купить рецепт нелегально через тг, сам не пробовал, да и вряд ли там будет рецепт на декс.
>а вот ты говоришь легкий дереал т е дексаметазон его не лечит?а тонкие эмоции вернулись?
Ну такой, вроде смотришь на пейзаж одновременно реальный, но не всегда на 100% чувствуется что поддельный, людей различаю, не кажутся настолько npc как раньше. Эмоции получше стали, хотя они у меня лично подавлены за годы психболезни, и травм, не знаю как описать нормально, может у тебя лучше будет чем у меня.
>еще раз поздравляю с выздоровлением
Тебе того же желаю.
прости пожалуйста, перечитал то что ьы написал т.е. дексаметазон лечит ТОЛЬКО деперсонализацию а дереализацию нет?т.е. восприятие тела но не восприятие реальности?
а что планируешь делать с дереалом оставшимся будешь пить сиозс и ламотриджин
Бля чел, ты в такой момент мне написал, буквально когда от меня человек ушел, пиздец. Все же я ещё + аутист или аспергер как я понял.
>а что планируешь делать с дереалом оставшимся будешь пить сиозс и ламотриджин
Не знаю, запишусь к психотерапевту на этой неделе, и изложу проблему основную свою(социальная дезадаптация) считай из-за этого у меня нет ни друзей, ни близкого человека, поэтому сперва это расскажу, а насчет дереала хз, мне он не сильно мешает если честно.
бро сочувствую тебе.ты так и не ответил лечит ли дексаметазон дереализацию или ТОЛЬКО деперсонализацию
Деперсонализацию, но дереал меньше ощущается после декса, я хоть себя в зеркале стал узнавать.
спасибо что обьяснил а то я в начале не понял
Наверное заезжанный тут вопрос, но все же. Стоит ли психиатру рассказывать, что симптомы начались после пав (травы), на прием иду впервые.
да конечно
на сколько я знаю, у нас дозы больше в лекарствах делают, чем в других странах
Анонче, вопрос. Какова вероятность, что при жалобах на дереализацию влепят шизу? Как вообще в России относятся к диссоциативным расстройствам?
У меня жалобы на повестке дня это - дереализация, беспорядочность мыслей (ощущение, будто мысли не мои), депрессивное состояние и тревога. С таким пакетом получить шизофрению реально? Я бля оч боюсь как в диагнозе ее увидеть, так и сам потом столкнуться. Прям до тряски.
У меня жалобы на повестке дня это - дереализация, беспорядочность мыслей (ощущение, будто мысли не мои), депрессивное состояние и тревога. С таким пакетом получить шизофрению реально? Я бля оч боюсь как в диагнозе ее увидеть, так и сам потом столкнуться. Прям до тряски.
бамп
Память улучшилась? Туман пропал?
Ага, вот только депрессия стала более ощутимой... буду лечиться от этого.
а у тя размытость зрения пелена была перед глазами?,и прошло да?
Нихуя, тут целый тред есть. Радует, что я не одна такая ебанутая. Поделюсь своей прохладной. Дереализация с детства, помню даже момент, когда это началось. В подростковом возрасте подключилась деперсонализация. Иногда симптомы отступают, а иногда накрывает с новой силой и пиздец. Сейчас больше сталкиваюсь с деперсонализацией, особенно, когда смотрю в зеркало. Заметила, что стала избегать зеркал из-за этого. Плюсом ещё долго мучилась с тревожкой и были депрессивные эпизоды. За долгие годы уже смирилась, наверное, колеса снова пить не хочу, так что похуй
пей дурында.глупышка
Ну по описанию не могу точно сказать, опять же как начал себя более осознанно в теле ощущать так все дебаффы +- сами развеялись, визуальные, и физические.
дружище спасибо что остаёшься на связи.подскажи пожалуйста а если раствор а не таблетированную форму юзать то поидее одно и тоже будет да?я просто в поселке живу одна аптека и в ней в наличии нет того как у тя есть раствор 4мг вот
https://apteka-april.ru/product/292961-deksametazon_rr_4mgml_amp_1ml_10
жду с нетерпением твоего ответа эта болезнь уже реально заебала
Ммм, хз мне тянка одна говорила, что ампулами кололи ее деду, у которого был рак, так что не знаю, я посмотрю если получится купить ещё пачку то, могу тебе по почте выслать в теории.
по почте я вообще хз как и как нам это согласовать типа через вк переписываться?дай ссылку на свой вк
рил го в вк добавимся в друзья
крч хз поидее ампулы это тоже что и таблы
Ну я почитала тред, думаю закинуться дексаметазоном, но чуть попозже, а то и так дохуя таблеток пью
я ампулы попробую если психиатр рецепт выпишет
ты пу психиатра будешь рецепт просить выписать?напиши пожалуйста потом получилось ли получить рецепт
Тащемта дексаметазон не психотропный препарат. На рецепт похуй абсолютно, буду брать так
>1) Исчезновение тонких эмоций: атмосфера, ламповость, уют, таинственность, чувства ностальгии, наслаждения от природы (созерцание звёзд, деревьев, приятного ощущения прохладного ветерка по телу), теряется чувство родственности с людьми, местами, и событиями. Отсутствие ощущения течения времен года; перестаешь получать эмоции от запахов. Они уже не вызывают приятных ассоциаций.
А что, нормальные люди живут с этими чувствами?
Да.
Чтобы их вернуть, надо отменить диссоциацию (дпдр только одно из расстройств диссоциативного спектра).
этих чувств нет с года 2012
хз, я говорила двум врачам в пнд - они отнесли это к депрессивному эпизоду, ну врачи ж разные
> А что, нормальные люди живут с этими чувствами?
Затуси с молли и проверь, охуеешь.
Нормальные люди не юзают
>Велаксин/Имипрамин/Иксел/ИМАО+Ламотриджин
Это довольно редкие по моему антижепрессанты, обычно золофт вроде выписывают. Можно попросить чтобы именно их выписали? У меня не все симптомы подходят под дереал, но часть есть.
попроси велаксин выписать он же венлафаксин норм препарат
имао не существует в продаже нужно принимать НЕтрициклические сиозс
Помогите двачане, я не понимаю, дпдр у меня или нет. Вообщем вводные: 18 лвл. Кун. В 16 лет от переизбытка стресса фляга свистела, была глубокая депрессия, потом вроде за год всё наладилось, стало даже лучше, начал с людьми хорошо общаться и я думал всё прошло, но сегодня пришло осознание что нихуя не прошло, а перетекло в нечто иное.
Вообщем ситуация такова: начал замечать отсутствие эмпатии, эмоций и абсолютный похуизм на всё. Именно такой, как будто скрытый. Ощущение будто у меня нет своего Я, будто после депрессии произошедшей 2 года назад у меня стёрлось или подавилось моё настоящее Я оставив только сухую основу, на которую натягиваются образы под различные функции. К примеру образ сына, образ друга, образ работника, одногрупника. При этом в этих образах я могу даже по настоящему испытывать эмоции, типа страха или там радости, но стоит мне остаться наедине с собой, выйти из образа и всё нахуй, 0 мыслей, 0 эмоций, ничего не хочется, ай кью как будто падает (хотя я как будто и в образе тупею), порой зрение как-то теряет фокус и я просто бессмысленно долблю в стену. Да я бы так и жил в принципе я мимикрируя всю жизнь, имея при себе маску на любой случай, да вот только оказалось что не на любой. У меня довольно вспонтанно появилась тянка и как будто образ парня, который должен был вписываться под неё не успел сформироваться, в итоге сформировался из той базы знаний, которая была изучена во время взросления, так сказать образ настоящего мужика ну или бетабаксера который под неё не подходит и тут у меня как будто программу заклинило. Маска не подходит, нового образа нет, рядом с ней как будто бы ходит не очередная мимикрия под парня, а моя голая сухая основа без эмоций, эмпатии и вот этого всего. Сегодня попытался обдумать всё это как-то в голове была одна мысль - что настоящий я как бы не вписывался в картину мира и поэтому был стёрт/подавлен до основы, базы, на которую уже можно цеплять любые маски под любые ситуации. Я по адресу пришёл или мне в какой-то другой тред?
Вообщем ситуация такова: начал замечать отсутствие эмпатии, эмоций и абсолютный похуизм на всё. Именно такой, как будто скрытый. Ощущение будто у меня нет своего Я, будто после депрессии произошедшей 2 года назад у меня стёрлось или подавилось моё настоящее Я оставив только сухую основу, на которую натягиваются образы под различные функции. К примеру образ сына, образ друга, образ работника, одногрупника. При этом в этих образах я могу даже по настоящему испытывать эмоции, типа страха или там радости, но стоит мне остаться наедине с собой, выйти из образа и всё нахуй, 0 мыслей, 0 эмоций, ничего не хочется, ай кью как будто падает (хотя я как будто и в образе тупею), порой зрение как-то теряет фокус и я просто бессмысленно долблю в стену. Да я бы так и жил в принципе я мимикрируя всю жизнь, имея при себе маску на любой случай, да вот только оказалось что не на любой. У меня довольно вспонтанно появилась тянка и как будто образ парня, который должен был вписываться под неё не успел сформироваться, в итоге сформировался из той базы знаний, которая была изучена во время взросления, так сказать образ настоящего мужика ну или бетабаксера который под неё не подходит и тут у меня как будто программу заклинило. Маска не подходит, нового образа нет, рядом с ней как будто бы ходит не очередная мимикрия под парня, а моя голая сухая основа без эмоций, эмпатии и вот этого всего. Сегодня попытался обдумать всё это как-то в голове была одна мысль - что настоящий я как бы не вписывался в картину мира и поэтому был стёрт/подавлен до основы, базы, на которую уже можно цеплять любые маски под любые ситуации. Я по адресу пришёл или мне в какой-то другой тред?
А, ещё дежавю и жевамю часто, провалы в памяти тоже, ну и как вишенка на торте - люблю оставлять что-то "на память". Типа понастольгировать или иду мимо своей школы и она как бы навевает воспоминания, я понимаю что щас должна быть какая-то ностальгия но в бошке тупо пусто. 0 эмоций, 0 ностальгических чувств, все эти вещи "на память" и места, которые какой-то след оставили в прошлом, скорее как памятные метки для моих образов
бамп
От тревожности, дереализации и страха сойти с ума (словить шизу) врач выписал эсциталопрам 10 мг. Я зашёл и купил Селектру.
По приему - 1 табл. в день. Стоит ли завтра сразу пить одну таблетку? Что вообще скажете про этот выбор?
По приему - 1 табл. в день. Стоит ли завтра сразу пить одну таблетку? Что вообще скажете про этот выбор?
Добрый вечер, аноны! Пью золофт от дереала и суицидальных мыслей. Вначале был эффект не особо сильный, если вообще был, но в последнее время ощущаю опять фоновый дереал. Денег на психиатра нету, не могу у него спросить совета и сдать анализы. Пришла сюда, аноны, спросить совета. Что делать в случае когда золофт не так сильно помогает? Увеличивать дозировку? На сколько? Спасибо!
Алсо не уверена что и вначае дереал прошёл полностью, возможно он был фоновый, просто я его не замечала
Алсо не уверена что и вначае дереал прошёл полностью, возможно он был фоновый, просто я его не замечала
А, да, прописали ещё в связке фенибут+атаракс+ламиктал к золофту. Пила первое время, но быстро перестала из-за жутких побочек. Слуховые галюцинации, проблемы со сном, отсутствие аппетита.
Тоже вопрос, может надо было просто переждать?
Чувачок,могу выслать тебе пачку за деньги
Долбоёбы, не ешьте таблетки, займитесь бегом. Это бесплатно, и через 3 месяца вся ваша хуйня пройдёт.
есть ли способ словить дереализацию? (без наркоты)
не спи несколько суток
а дереал уходил?
скидывай сиськуписькупопочку и я помогу(рофылс)
попробуй венлафаксин и ламотриджин
Он становился меньше, был менее заметен. Возможно ушёл на время на совсем, но скорее всего я просто его не замечала
венлафаксин + ламотриджин желательно ламиктал
венлафаксин + ламотриджин желательно ламиктал
А как повышение дозировки золофта, не сработает?
нет нужно принимать именно сиозс + ламотриджин и увеличивать дозировку обеих
Спасибо огромное, я безумно благодарна за совет!
скинь фото своей внешки плз
я на анонимных вайбиках uwu
а грудь без лица?
чтобы фото сисек и попочки с писечкой были у меня на столе через 5 минут
венлафаксин (доходил до 1050) и лам (500) полгода на макс дозах, от дпдр это мел, в спске побочек первого указано усугубление для нас
лам быстро выработал толер
после бросания всего, первые дни 3 было сильное улучшение и снова началось
>ламотриджин желательно ламиктал
это же торговые марки, чем второй лучше?
Объясните, зачем лечиться, если я не страдаю от дпдр?
Это же имба. Я не чувствую страданий, мне на всё похуй.
Или это временно, и меня заебёт это состояние, или рано или поздно прорвёт?
Это же имба. Я не чувствую страданий, мне на всё похуй.
Или это временно, и меня заебёт это состояние, или рано или поздно прорвёт?
Нервишки регенерят от позитива, а его ты тоже не ощущаешь, в этом подвох
То есть мне нормально потому что в моей жизни есть позитив, и если убрать позитив то дпдр усилится и я начну страдать от него?
У тебя так было?
бамп
Мне ровно 18.
С самого детства выделяюсь в любом коллективе. Как будто отличаюсь от всех остальных: белая ворона, паршивая овца, козёл отпущения. Ни с кем не могу сойтись. Пока все остальные шумели, парни дрались, я тихонько сидел в уголке, замкнувшись в себе. Играл сам с собой, рисуя образы в голове. В детский сад почти не ходил, истерил и просил оставить меня дома, тяжело переживал разлуку с матерью. Не понимал как общаться со сверстниками. До сих пор такое ощущение (вернее, оно было и раньше так, но я этого не осознавал), что у меня, как бы, нет «синхронизации» с окружающими людьми. Я вёл себя непринуждённо, пытаясь коммуницировать или, наоборот, отвергая от себя людей. Помню, что любил прыгать и махать руками в детстве (в одиночестве и сейчас возникает желание потрясти руками). Присутствовал и некоторый талант: склонность к познанию языка. Никто в классе не читал так быстро, как я; никто не был так грамотен, как я. Учителя русского говорили (и говорят), что у меня «чувство языка». Ибо мне не требовались (и не требуются) изучение правил или дополнительные занятия, я как бы впитываю в себя и пользуюсь языковой интуицией. К 6-7 классу различие между мной и сверстниками в этом плане стало менее заметным. Друзей никогда и не было, мной лишь пользовались и кидали, когда переставал быть нужным. Никогда (ни разу) не отмечал День рождения в компании сверстников. Девушки, соответственно, тоже не было. Единственный ребёнок в семье. Классе в третьем произошла такая ситуация: я узнал про сонные параличи, осознанные сны. Начал всё это усиленно изучать, в итоге стал бояться засыпать, стал спать исключительно при свете (одно время и в тишине не мог). Это продолжается до сих пор, мне крайне тяжело заснуть без света. Ритуалом (частичного) излечения от тревог тогда для меня было обязательное прочтение про себя молитвы «Отче наш». Это при том, что верующим я не являлся, не являюсь и сейчас. Но одно другому не мешало. Никогда не было желания драться, унижать кого-то. Искренне не понимал, так до конца и не понял все эти социальные игры. Мне это кажется бессмысленным и жестоким. Вообще не понимаю социальные нормы, этикет, плавное построение отношений (почему люди, которые нравятся друг другу, не могут сразу заняться сексом, исключая ненужные прелюдии). Страдаю от визуального снега столько, сколько себя помню. Летающее, мерцающее месиво в глазах и тиннитус. Совсем не понимаю, что мне нужно по жизни. Хочу красиво одеваться, вкусно есть, путешествовать по миру, иметь благоприятные жилищные условия, дружелюбную ко мне атмосферу. Но не нахожу себя в обществе; не понимаю, кем я хочу быть. С трудом даются элементарные вещи, такие как поход в магазин, ответ на входящий вызов. Общение с живым человеком, в конце концов. В том числе, тяжёло даётся это писать. Грамоте обучен, дефектов речи не имею, мысли в голове присутствуют. Но собрать всё это воедино и грамотно оформить, подобрать нужные слова — для меня тяжело. В восьмом классе, когда мне было 14, произошло то, что для меня является переломным моментом, практически разделяющим мою жизнь на «до» и «после». Тогда в мою голову пришла мысль: а что, если всё вокруг меня нереально. Я прочитал про солипсизм и схожие философские теории. На следующей день после прочтения я проснулся в необыкновенном состоянии, не испытываемом мною никогда ранее. То, что называется дереализация-деперсонализация, как я узнал позже, пытаясь выяснить в Интернете: что это и как с ним бороться. Оно не проходило, что приводило меня в настоящее отчаяние. Приходя со школы, я всё своё свободное время тратил на поиски разоблачения солипсизма; в дальнейшем я начал подозревать, что со мной что-то не так. Боялся шизофрении, галлюцинаций, схождения с ума. Рыдал в подушку. Естественно, всё это в ущерб всему остальному. Кроме этого, меня перестало хоть что-либо интересовать. Ничто не могло отвлечь меня от моих переживаний. Начали мерещиться повсюду совпадения. Случайности не случайны. Мысли по поводу того, что мои мысли связаны с окружающим меня миром (да, мысли по поводу мыслей). Рассуждения о собственном необыкновенном предназначении. О том, что окружающие люди лишь находятся в моей голове, когда как я являюсь единственным мыслящим субъектом в этой реальности (или нереальности).
...ограничение на символы, поэтому многое отсюда вырезал...
Помимо вышеперечисленного, у меня были (что-то и сейчас присутствует в той или иной степени) следующие обсессии, фобии, тревожности и т. Д.:
1. Перед сном всегда смотрел в зеркала, в окно, выглядывал за дверь. Чего-то там опасался. Ложусь спать только при свете.
2. Многократное повторение однотипных фраз в уме, вроде «У меня будет всё хорошо, отлично, прекрасно». Но не всё так просто. Мне казалось, что этого недостаточно. Я добавлял дополнительные окончания к словам, чтобы получалось что-то похожее на «У меня будет всё хорошенечечко, отличнечечко, прекраснечечко». Я считал количество слов и букв, получившихся при этом. Представлял, что печатаю на клавиатуре. Должно было получиться нечётное число. Чётное — не к добру. И ни в коем случае не такие числа, как 40, 13 и прочие. Очень желательно, чтобы оно заканчивалось на 3 или 7, ведь «Бог любит Троицу» или «число удачи». Можно ещё 21, ведь 2+1=3. Магией чисел и поныне страдаю.
3. Противоположности, уживающиеся в одной голове. Например, в Бога я не верю, но помолиться можно на всякий случай. Или же, я сторонник общепринятых взглядов в науке и истории, но солипсизм возможен, а конспирология имеет место быть.
4. Параноидальные идеи. Возникает желание оглянуться, когда иду по оживлённой улице. Вдруг кто-то за мной идёт. Все обо мне думают плохо, всё против меня, все желают мне зла. Ничего не может измениться, и не имеет никакого смысла пытаться что-то изменить.
5. Социофобия, пересекающаяся с мизантропией. Самосаботаж. Избегание общения с людьми. Друзей никогда не было, нигде не работал, девушки не было. Непонимание механизмов социального взаимодействия.
6. Нежелание хоть какой-либо деятельности. Отсутствие мотивации. Недостаточная гигиена. Могу не мыться месяц, а мне и норм.
7. Иногда лицо дёргается. Небольшое заикание, очень редко. Кутикулу отрываю постоянно, губы ем.
8. Чрезмерная рационализация. Обдумывание любой самой незначительной ситуации, поиск удобного для себя объяснения.
9. Депрессия. Пессимизм. Отрицание.
10. Фиксация на определённых видах деятельности. Например, если занялся тем, что составляю гардероб, обязательно нужно собрать конкретные образы, нельзя откладывать это занятие. Если всё-таки отложил, то так могу и не притрагиваться СОВСЕМ годами к этому делу, постоянно думая о том, что нужно закончить, но не предпринимая никаких действий. Хроническая прокрастинация.
11. Специфичные страхи. Например, боязнь спать без света. Страх того, что мир нереален. Страх того, что люди на улице могут сделать со мной что угодно, если им захочется.
12. Убеждённость в том, что ничего не изменится к лучшему. Что попытки что-либо изменить бессмысленны. Что этот мир запрограммирован, и всё предопределено.
13. Тяжело долго смотреть в глаза. Не понимаю, как нужно фокусировать свой взгляд. Или не фокусировать. Так и не смог найти золотую середину. Мне кажется, что когда я пытаюсь «правильно» и подолгу смотреть в глаза, это выглядит так, как будто я пялюсь. В целом, если это диалог наедине с человеком, без посторонних, то это может не вызывать у меня проблем. Но если необходимо спонтанно переброситься парой фраз с человеком, то мне бывает сложно смотреть в глаза.
14. Одно время были сильные проблемы с распознаванием речи. Примерно тогда, когда я учился в 7-9 классах. Предполагаю, что это сочеталось с высокой тревожностью и страхом перед людьми. Оно есть и сейчас, при нормальном уровне слуха, иногда слова для меня превращаются «в кашу», переспрашивать могу по несколько раз.
Что со мной?
С самого детства выделяюсь в любом коллективе. Как будто отличаюсь от всех остальных: белая ворона, паршивая овца, козёл отпущения. Ни с кем не могу сойтись. Пока все остальные шумели, парни дрались, я тихонько сидел в уголке, замкнувшись в себе. Играл сам с собой, рисуя образы в голове. В детский сад почти не ходил, истерил и просил оставить меня дома, тяжело переживал разлуку с матерью. Не понимал как общаться со сверстниками. До сих пор такое ощущение (вернее, оно было и раньше так, но я этого не осознавал), что у меня, как бы, нет «синхронизации» с окружающими людьми. Я вёл себя непринуждённо, пытаясь коммуницировать или, наоборот, отвергая от себя людей. Помню, что любил прыгать и махать руками в детстве (в одиночестве и сейчас возникает желание потрясти руками). Присутствовал и некоторый талант: склонность к познанию языка. Никто в классе не читал так быстро, как я; никто не был так грамотен, как я. Учителя русского говорили (и говорят), что у меня «чувство языка». Ибо мне не требовались (и не требуются) изучение правил или дополнительные занятия, я как бы впитываю в себя и пользуюсь языковой интуицией. К 6-7 классу различие между мной и сверстниками в этом плане стало менее заметным. Друзей никогда и не было, мной лишь пользовались и кидали, когда переставал быть нужным. Никогда (ни разу) не отмечал День рождения в компании сверстников. Девушки, соответственно, тоже не было. Единственный ребёнок в семье. Классе в третьем произошла такая ситуация: я узнал про сонные параличи, осознанные сны. Начал всё это усиленно изучать, в итоге стал бояться засыпать, стал спать исключительно при свете (одно время и в тишине не мог). Это продолжается до сих пор, мне крайне тяжело заснуть без света. Ритуалом (частичного) излечения от тревог тогда для меня было обязательное прочтение про себя молитвы «Отче наш». Это при том, что верующим я не являлся, не являюсь и сейчас. Но одно другому не мешало. Никогда не было желания драться, унижать кого-то. Искренне не понимал, так до конца и не понял все эти социальные игры. Мне это кажется бессмысленным и жестоким. Вообще не понимаю социальные нормы, этикет, плавное построение отношений (почему люди, которые нравятся друг другу, не могут сразу заняться сексом, исключая ненужные прелюдии). Страдаю от визуального снега столько, сколько себя помню. Летающее, мерцающее месиво в глазах и тиннитус. Совсем не понимаю, что мне нужно по жизни. Хочу красиво одеваться, вкусно есть, путешествовать по миру, иметь благоприятные жилищные условия, дружелюбную ко мне атмосферу. Но не нахожу себя в обществе; не понимаю, кем я хочу быть. С трудом даются элементарные вещи, такие как поход в магазин, ответ на входящий вызов. Общение с живым человеком, в конце концов. В том числе, тяжёло даётся это писать. Грамоте обучен, дефектов речи не имею, мысли в голове присутствуют. Но собрать всё это воедино и грамотно оформить, подобрать нужные слова — для меня тяжело. В восьмом классе, когда мне было 14, произошло то, что для меня является переломным моментом, практически разделяющим мою жизнь на «до» и «после». Тогда в мою голову пришла мысль: а что, если всё вокруг меня нереально. Я прочитал про солипсизм и схожие философские теории. На следующей день после прочтения я проснулся в необыкновенном состоянии, не испытываемом мною никогда ранее. То, что называется дереализация-деперсонализация, как я узнал позже, пытаясь выяснить в Интернете: что это и как с ним бороться. Оно не проходило, что приводило меня в настоящее отчаяние. Приходя со школы, я всё своё свободное время тратил на поиски разоблачения солипсизма; в дальнейшем я начал подозревать, что со мной что-то не так. Боялся шизофрении, галлюцинаций, схождения с ума. Рыдал в подушку. Естественно, всё это в ущерб всему остальному. Кроме этого, меня перестало хоть что-либо интересовать. Ничто не могло отвлечь меня от моих переживаний. Начали мерещиться повсюду совпадения. Случайности не случайны. Мысли по поводу того, что мои мысли связаны с окружающим меня миром (да, мысли по поводу мыслей). Рассуждения о собственном необыкновенном предназначении. О том, что окружающие люди лишь находятся в моей голове, когда как я являюсь единственным мыслящим субъектом в этой реальности (или нереальности).
...ограничение на символы, поэтому многое отсюда вырезал...
Помимо вышеперечисленного, у меня были (что-то и сейчас присутствует в той или иной степени) следующие обсессии, фобии, тревожности и т. Д.:
1. Перед сном всегда смотрел в зеркала, в окно, выглядывал за дверь. Чего-то там опасался. Ложусь спать только при свете.
2. Многократное повторение однотипных фраз в уме, вроде «У меня будет всё хорошо, отлично, прекрасно». Но не всё так просто. Мне казалось, что этого недостаточно. Я добавлял дополнительные окончания к словам, чтобы получалось что-то похожее на «У меня будет всё хорошенечечко, отличнечечко, прекраснечечко». Я считал количество слов и букв, получившихся при этом. Представлял, что печатаю на клавиатуре. Должно было получиться нечётное число. Чётное — не к добру. И ни в коем случае не такие числа, как 40, 13 и прочие. Очень желательно, чтобы оно заканчивалось на 3 или 7, ведь «Бог любит Троицу» или «число удачи». Можно ещё 21, ведь 2+1=3. Магией чисел и поныне страдаю.
3. Противоположности, уживающиеся в одной голове. Например, в Бога я не верю, но помолиться можно на всякий случай. Или же, я сторонник общепринятых взглядов в науке и истории, но солипсизм возможен, а конспирология имеет место быть.
4. Параноидальные идеи. Возникает желание оглянуться, когда иду по оживлённой улице. Вдруг кто-то за мной идёт. Все обо мне думают плохо, всё против меня, все желают мне зла. Ничего не может измениться, и не имеет никакого смысла пытаться что-то изменить.
5. Социофобия, пересекающаяся с мизантропией. Самосаботаж. Избегание общения с людьми. Друзей никогда не было, нигде не работал, девушки не было. Непонимание механизмов социального взаимодействия.
6. Нежелание хоть какой-либо деятельности. Отсутствие мотивации. Недостаточная гигиена. Могу не мыться месяц, а мне и норм.
7. Иногда лицо дёргается. Небольшое заикание, очень редко. Кутикулу отрываю постоянно, губы ем.
8. Чрезмерная рационализация. Обдумывание любой самой незначительной ситуации, поиск удобного для себя объяснения.
9. Депрессия. Пессимизм. Отрицание.
10. Фиксация на определённых видах деятельности. Например, если занялся тем, что составляю гардероб, обязательно нужно собрать конкретные образы, нельзя откладывать это занятие. Если всё-таки отложил, то так могу и не притрагиваться СОВСЕМ годами к этому делу, постоянно думая о том, что нужно закончить, но не предпринимая никаких действий. Хроническая прокрастинация.
11. Специфичные страхи. Например, боязнь спать без света. Страх того, что мир нереален. Страх того, что люди на улице могут сделать со мной что угодно, если им захочется.
12. Убеждённость в том, что ничего не изменится к лучшему. Что попытки что-либо изменить бессмысленны. Что этот мир запрограммирован, и всё предопределено.
13. Тяжело долго смотреть в глаза. Не понимаю, как нужно фокусировать свой взгляд. Или не фокусировать. Так и не смог найти золотую середину. Мне кажется, что когда я пытаюсь «правильно» и подолгу смотреть в глаза, это выглядит так, как будто я пялюсь. В целом, если это диалог наедине с человеком, без посторонних, то это может не вызывать у меня проблем. Но если необходимо спонтанно переброситься парой фраз с человеком, то мне бывает сложно смотреть в глаза.
14. Одно время были сильные проблемы с распознаванием речи. Примерно тогда, когда я учился в 7-9 классах. Предполагаю, что это сочеталось с высокой тревожностью и страхом перед людьми. Оно есть и сейчас, при нормальном уровне слуха, иногда слова для меня превращаются «в кашу», переспрашивать могу по несколько раз.
Что со мной?
Ты омежка прост.
о приветик ребятки я шиз и я может быть непонятно пишу но у меня дереализация сильнейшая всегда как будто в симсе нахожусь не иначе где то цвета тусклее где то ярче где то вобще вместо текстуры мыло ебаное и с учетом глюков тут вполне уверишь в симуляцию.А еще меня пиздят всем пока
Хей хей не забудьте поставить мне лайк
Давай дружить. Будем вместе лечить кукуху
Привет.как дела как самочувствие?это я если что ну ты понял
Хуево, я после того времени опять начал скатываться в это состояние, принял 1 тб, но потом подумал закрепить эффект посильнее и через 4 дня ещё 1 принял, пока что нет деперсонализации, но затупы, провали в памяти, депрессия и эмоциональный фон ебут моск, минус этого препа, что он улучшает эмоции, а при депрессии это пиздец как сказывается, у меня эмоции стали более яркие, а потом выгорание произошло, сейчас почти как dead inside. К психотерапевту так, и не сходил лишь после 15, как-то так.
Нашел другого человека, даже при ебле ничего не чувствовал, причем под алко был, а по итогу будто и не было этого, будто диссоциация пытается вытеснить это событие ничего особо не чувствую
Сочувствую и спасибо что остаешься на связи.говорил с психиатром ну как и предполагалось он не может выписать рецепт на дексаметазон так как это не в его компетенции.
так что у меня только вариант принимать сиозс и ламиктал ну или с тобой как то согласовать чтобы ты мне по почте отправил пачку дексаметазона разумеется я заплачу тебе за твою помощь.но я пока хочу попробовать стандартную схему лечения
я щас кста отказался от кофеина то есть перестал пить чай вообще никакой не пью и кофе тоже и от сахара полностью отказался и от мучного тоже не ем хлеб тк в нем сахар так что начал по крайней мере следить за питанием
Как хочешь, я тут в принципе эвридей.
Я правильно понимаю, что при данной штуке эмоции пропадают не только у мозга, но и у тела? Психиатр поставил F48.1, но, по-моему, он ошибается. У меня как бы тело ощущает эмоции, а вот мозг нет. Например, кто-то тупит на дороге, я могу выругаться, но мозгу все равно. Иногда прям ощущаю эту ширму, за которой эмоции. Казалось бы, вот руку протяни и все вернется.
Но в остальном, все похоже по описанию. Ничего не интересно, ничего не хочу (все предыдущие хотелки пропали), все предыдущие увлечения теперь кажутся херней (аниме/игры и фильмы/сериалы теперь просто картинки, где моделька открывает рот и есть озвучка), музыка просто фон, даже от фапа нет удовольствия - кончил, ну и что. На еду все равно, вкусно/не вкусно - похрен. Даже голод очень слабый, его можно легко терпеть. Полное равнодушие ко всему. Есть проблемы со сном, не чувствую хочу я спать, выспался или нет, часто просыпаюсь по ночам просто так.
Нет проблем со зрением, что ставит под сомнение этот диагноз. Память пострадала. Иногда болит голова, будто давит. Алкоголь и никотин перестали действовать вообще.
Но в остальном, все похоже по описанию. Ничего не интересно, ничего не хочу (все предыдущие хотелки пропали), все предыдущие увлечения теперь кажутся херней (аниме/игры и фильмы/сериалы теперь просто картинки, где моделька открывает рот и есть озвучка), музыка просто фон, даже от фапа нет удовольствия - кончил, ну и что. На еду все равно, вкусно/не вкусно - похрен. Даже голод очень слабый, его можно легко терпеть. Полное равнодушие ко всему. Есть проблемы со сном, не чувствую хочу я спать, выспался или нет, часто просыпаюсь по ночам просто так.
Нет проблем со зрением, что ставит под сомнение этот диагноз. Память пострадала. Иногда болит голова, будто давит. Алкоголь и никотин перестали действовать вообще.
Вообще - началось все с болезни. 2 дня была высокая температура, на третий день она почти ушла, на четвертый уже ничего не было, легкий насморк. Во второй день я смотрел второй сезон одного аниме и мне резко отключают все эмоции, как будто в стену смотрю, просто 0, ничего не понимаю, как робот. Я списал все на температуру, лег спать, на следующий день пол часа нормально, потом снова полный отруб. Я не понимаю, что случилось, включаю первый сезон, который мне понравился – все тоже самое. Включаю любимые ОСТы, от которых всегда перло – 0 эмоций. И так продолжалось неделю, я заметил, что ушло либидо (вообще не хотелось и даже не стоял, хотя я тогда в зал ходил на дорожке побегать), начались проблемы с просыпанием по ночам в поту, всего трясло, будто ломка, затем не мог уснуть пока не поем. Днем, кстати, почти не потел. Всего как-то ломало днем – то в жар, то в холод, эмоции то возвращались, то нет. Покуришь – вернутся, пофапаешь – тоже. Я поначалу думал, что это давление/сахар/витамины.
Через пару таких недель при очередном улучшении я выпил кофе и поехал в кино. Пока ехал, мне поплохело, похолодели ноги, начала кружится голова, я решил поехать домой, пока добирался до дома - начало всего трясти, боль в области сердца – думал, что инфаркт/инсульт. Уже на деревянных ногах, чуть не падая, добрался - померил давление - 150/100, решил вызвать скорую, пока ждал ее, начал понимать, что прошел уже час, и я живой – следовательно, не сердце. Приехала скорая – у меня истерика, я им все рассказал, и добавил, мол нафиг так жить, член не стоит, ничего не радует, все плохо (тут надо сказать, что мысли о суициде у меня были, просто у меня планировалась поездка и она как-то блокировала их). Скорая дала мне диазепам, сказала, что болел я скорее всего короной и это все последствия, до 6 месяцев. Я успокоился, внезапно после диазепама (5 мг таблетка) пришел в норму как был до болезни. Даже либидо вернулось и стоял нормально. В ту ночь впервые за 2 – 3 недели спал нормально.
На следующий день все вернулось. Эмоции пропали, снова все плохо, сон плохой. Я обратился к терапевту – сделали анализ крови, анализ на антитела к ковиду – кровь в норме, антитела есть – значит болел. Сказала пить витамин Д3 и магний Б6. Затем началась плаксивость на ровном месте, какая-то тряска внутри, все плохо, очень плохо. Терапевт нехотя выписала сертралин – начал принимать, стало только хуже, сон вообще ушел (на тот момент я еще хотел спать и чувствовал голод). Меня все швыряло – истерика/слезы/все плохо, чуть отпустит, вроде есть какой-то интерес к жизни. Был лютый туман в голове, частые головные боли, будто спиц напихали. От сертралина был эффект как будто плитой придавило, но тряска ушла. Через месяц я прекратил его принимать.
Решил съездить в Питер в клинику Бехтерова – там и поставили F48.1. Всего за полтора часа моего рассказа. Причем не делали тест на диазепам (я о нем узнал только после), наверно упоминанием о скорой и диазепаме им хватило. Выписали триттико, ламотриджин и тофизопам. Я как истинный двачер ничего не стал пить, т.к. помню побочки от сертралина и начитался теперь про ПССД и боюсь всех этих антидепрессантов. Ради интереса выпил 2 таблетки тофизопама (100 мг), эффекта, как от 5 мг диазепама нет. Вообще ничего нет.
Я уже ни в чем не уверен, т.к. вроде и какой-то сон есть (только легкий, в тяжелый как раньше не ухожу), почти нет плаксивости, ощущения, что все очень и очень плохо. Но и никаких эмоций нет, просто равнодушие – ну и что, а зачем, не хочу. Раньше в самом начале меня хоть кидало – все плохо - эмоции вернулись, я чего то хотел, поездку ждал. Я знал, что что-то не так. Психолог говорит, что со временем вещи перестают вызывать эмоции и это нормально ничего не хотеть, но, по-моему, это херня. Не нравится одно – нравится другое, а у меня совсем ничего нет. Даже годовая премия не вызвала никаких эмоций. Потерянные деньги на билеты в поездку тоже ноль. Как бы сейчас чуть чуть полегче, чем в начале, нет черноты/давления, даже если увижу смешную картинку могу посмеяться, но не более...
Вот и получается, что вроде и подходит диагноз, а вроде и не совсем. Кстати, у матери тоже самое все, с разницей в месяц, но она уже много лет принимает пароксетин. Я даже нашел еще одного человека, который тоже переболел короной и у которой все один в один.
У тебя может быть ещё и вирусоносительство, из-за него Ковид протекает в такой жестокой форме.
Я в этом разделе рассказывал, что знаю средства противовирусные это бактерии, живущие в кишечнике но никто даже слушать не стал:
https://www.kvadro-bioteh.ru/index.php/bakterioliticheskaya-immunoterapiya/2013-03-20-12-40-52.html
Можешь поискать антитела к вирусам: герпеса, Эпштейна-Бар, и ещё цитомегаловирус. Если найдут — знай, что все они довольно легко излечиваются.
А если найдут антитела к токсоплазме, имей в виду, что и она депру вызывает. Пишут, что антитела к ней находили при БАР (почти у трети поцыэнтов) и у тех, кто в петлю лезет, вот:
Не совсем понял. Ковидом болел в декабре (на момент болезни не знал что это ковид), тогда все и началось. Получается, раз есть антитела в организме, то и вирус в нем остался?
Значит, если сдам анализы на все эти антитела, и они у меня будут, то и лечить эти заболевания надо? Если сдавать, то на какие антитела? LgM? LgG?
Антитела остаются ещё на два месяца даже после того, как зловредов переловили. Так что если их найдут — начинай лечение.
>Даже годовая премия не вызвала никаких эмоций
Всё, это конец, анананимус! До такого даже я не докатился ещё.
Я сейчас подумал, что проще бы было в телеге списываться, чем потом через двач друг друга искать, можешь фейк мыло скинуть или тг сразу, заодно всякой левой хуйни полезной поведаю.
Ну болел я в декабре, в конце января сделал тест на антитела к ковиду - было 6000, в конце марта - 4700. Получается я до сих пор болею ковидом? Знаю еще, что в детстве заразили золотистым стафилококком.
Вчера, например, собирал шкаф, понимал, что злюсь, но не чувствовал злости. Чувствовал, что вот она, буквально за углом. Выходит, деперсонализация это не про меня?
Чтобы точно проверить, надо снова ехать в Бехтерова и просить, чтобы бахнули диазепама и смотреть по результату? Если у меня ничего нет, то что диазепам со мной сделает? Т.к. я уже ни в чем не уверен, может я выдумал это все или наоборот, раньше был ненормальным, а теперь выздоровел.
Почему вы просто не закажите свой дексаметазон в любой интернет аптеке вместе с рандомными витаминками, если он вам нужен, он же не по строгому рецепту, это противовоспалительное
Сап двач. Попробую снова вкатиться со своим вопросом. От дереализации, апатии и маскированной депрессии выписали эсциталопрам 10 мг каждый день, принимаю четвертую неделю. Плаксивость глушит, но дереал никуда не ушел. Кажется будто наоборот появились проблемы со своим "я", ощущение словно личность начинает распадаться и мое тело существует отдельно от сознания. Говорю на автомате, даже не осознавая этого. Начали сниться слишком реалистичные сны, порой в памяти не могу вспомнить, было это на самом деле или приснилось. Помогите советом, кто что знает. Как быть? Норм ли это.?
Если эсци не поможет, то пробуй ещё ламиктал и бензодиазепины. Удачи в лечении, дереал это блять одно из страшнейших состояний, которое я испытывал
Тоже самое на эсциталопраме было. Изучая фарму, думаю что амитриптилин с ламом должны подействовать. Ну это я под себя связку собрал. Буду как-то просить психиатра.
Спасибо за поддержку. А сейчас как? Вылечил?
Амитриптилин не слишком лёгкий? Я слышал, что от него эффекта вообще ноль.
Ну ты можешь венлафаксин просить. Думаю, может таки тоже венлу попрошу. Амик при сыпи помогает, поэтому и думаю как быть.
Вылечил, у меня дереал начался из-за стресса, сразу в дурку пошёл и там врач начал давать эсци 10 лам 50. Потом со временем дозу лама повышать начал и полегче становилось.
Бамп вопросу. Получается без зрительной артефактов это не оно? Или имеет смысле попробовать сделать этот тест, в случае чего он меня не убьет?
Для тех у кого синдром на фоне тревоги, попробуйте как-то пробится к эмоциям и раскачивать это состояние, загимайтесь умственной деятельностью активно, синдром может формировать неправильный мыслительный процесс. Вы со временем можете расслабиться, и откатитесь назад.
В теории эта раскачка это может послужить трамплином для квантового скачка.
Кому что-то известно о таких методах, попрошу поделиться.
>Кому что-то известно о таких метода
Лоботомия.
В шапке написано - полная ангедония, в том числе, что нет удовольствия от секса, то есть кончил, а ничего не почувствовал. Оргазм не испытал как бы.
Тут еще по соседству есть тред ПССД, разве это не оно? Там тоже ангедония и отсутствие наслаждения от секса.
Как вообще можно лечить СИОЗСом данное расстройство, если СИОЗС сам по себе может вызвать эту ангедонию?
Или я чего то не понимаю?
Тут еще по соседству есть тред ПССД, разве это не оно? Там тоже ангедония и отсутствие наслаждения от секса.
Как вообще можно лечить СИОЗСом данное расстройство, если СИОЗС сам по себе может вызвать эту ангедонию?
Или я чего то не понимаю?
Деперсонализация как правило вызывается депрессией/шизой, потом уже сиозс начинают принимать. Причём тут пссд?
Всем привет, давно не заходил сюда. Избавился от много лет мучавшей деперсонализации благодаря турбо-суслику. Честно, до сих пор в ахуе. Да даже картинка на улице, когда я туда выхожу, стала намного красивей.
Я сейчас вовсе не шучу и не преувеличиваю. Готов поклясться чем угодно. Если ещё хотя бы один из анонов попробует и напишет мне, я буду ему благодарен.
А то никаких отзывов от делеальщиков я не слышал, подавляющее большинство даже не в курсе про эту книгу. До сих пор не верится, что антидепрессанты мне не помогали, а книга помогла
Я сейчас вовсе не шучу и не преувеличиваю. Готов поклясться чем угодно. Если ещё хотя бы один из анонов попробует и напишет мне, я буду ему благодарен.
А то никаких отзывов от делеальщиков я не слышал, подавляющее большинство даже не в курсе про эту книгу. До сих пор не верится, что антидепрессанты мне не помогали, а книга помогла
Просто и там и тут упоминается ангедония и проблемы с эмоциями/либидо. Механизм возникновения разный, но результат (сама ангедония) получается одинаков? Не получится так, что визуальная составляющая деперсонализации уйдет, а после возникнет побочка от СИОЗС? Я не очень умный, если что.
Опять ты, анон, который на всюду её пропагандирует?
Друзьяки, присутствует туннельное зрение, цвета вокруг наоборот стали яркие, ощущаю себя тупицей, всегда был меланхоличным, поэтому с утратой чувств не могу сказать, иногда невыносимо как бы кружится голова и клонит в сон, кратковременная память плохая, состояние в целом то лучше, то хуже
Началось все год назад с коротких приступов, сейчас держится всегда. Врач выписал фенибут и отправил на обследование с ф40
Есть шанс на выздоровление?
Началось все год назад с коротких приступов, сейчас держится всегда. Врач выписал фенибут и отправил на обследование с ф40
Есть шанс на выздоровление?
Да. У меня вместе с тревожностью дереал был кстати. Я впервые теперь когда смотрю в окно теперь каждый раз в ахуе с картинки, как я это пропускал, любуюсь природой. До этого это всё было.. уныло, неинтересно что-ли. Мир воспринимался без красок, механически как-то. Сейчас всё очень круто, природа радует, я мoгу, например, вcмaтриватьcя в беcконечное нeбо и пoражaться абсoлютной тишинe и невooбразимой вeличине кoсмоca. У меня такой хуйни даже в детстве не было. Тут бывает люди годами в дереал сидят и не знают как его убрать, если нихуя не помогает. Мне антидепрессанты вообще не помогали, например.
Аноны, я чёт сильно шизофрении ссусь. Тоже дереальщик с опытом в четыре года, щас плюсом к дереалу появилась дневная сонливость и апатия, чувство будто все потеряно. Каковы шансы?
ps. дереал появился в 20м году после ковида
ps. дереал появился в 20м году после ковида
Я после ковида, неделю назад казалось, что чувства вернутся вот-вот, даже голова перестала болеть и туман почти ушел. И... ничего. Руки как то опустились и похожее чувство, что теперь уже точно все.
Чего конкретно боишься в шизе? Мимо 13 лет с тяжелой депрессией и дпдр.
Я поныть и спросить вдруг у кого-то подобная история есть.(вопрос в конце, если не хотите читать) Дереал 10 лет где то, в начале был только эпизодами, потом все сильнее и сильнее накрывало, но я тогда не знала что это и как-то списывала это состояние на депрессию, у меня тогда был длиннейший, тяжелый приступ и первое обращение к врачу. Ну и когда мне стало получше в депрессивном плане-дереал накрыл еще больше и был 24 на 7 с удовлетворительными попытками выйти из него на какой то мелкий промежуток времени. В общем на сегодняшний день меня наконец-то диагностировали-у меня бар в ремиссии, пытаемся с врачом побороть дереал, наращивая, меняя препараты и если честно уже не верю, что когда-нибудь он уйдет, хотя бы на половину. Я сейчас глотаю таблетки горстями(по назначению) и мне вообще ничего не помогает. Но каждый раз когда повышают дозировку/какие то препараты меняют - первые дни есть просветы, а потом все. Уже дофига всего перепробовали, по количеству и дозировке такие, что таблетницу страшно каждый день открывать. Но время идет и скоро(если не на след приеме) перебирание препаратов закончится... Есть такие, кто перепробовал все лекарства и ничего не помогает? Смирились? Поделитесь своими мыслями по этому поводу
Как могут сочетаться дереализация и деперсонализация, когда в одном случае есть ты, который отчужден от мира вокруг, а в другом тебя нет?
Алсо, если тебя нет, то кому есть до этого дело, почему и кому хочется изменить это положение вещей?
Алсо, если тебя нет, то кому есть до этого дело, почему и кому хочется изменить это положение вещей?
>Друзьяки, присутствует туннельное зрение,
Так это, садись на лавочку в парке, и не фокусируй зрение ни на чем, а смотри на крайние точки верх-низ лево-право, чтобы зона внимание растянулась по всему перцептивному полю зрения
И попробуй тело ощутить всё разом
Базарю, помогает
Стигматизации и распада личности? Для меня это самое страшное.
Как ты справился?
Мне 17 лет, мутит так уже год. Я не убью препаратами гормональный фон?
>Как ты справился?
Привет, мне кажется эта хуйня началась после ковида.
Раньше я употреблял ПАВ вообще все возможные и было похую, но после первого ковида в самом начале меня ебанула тревожность, мозг заблокировался из-за 24/7 ПА, и все это вылилось в плотную дереализацию.
После полугода лексаурина и АД начал курить шишки, все было круто, но в ноябре 2023 подхватил корону и вот оно снова здорово.
Тревожность+дереализация, как меня заебала эта комбинация.
Начал сейчас заниматься пауерлифтингом, пью магний хелпт или как-то так, габу, питаюсь нормально и каждый день мне все лучше и лучше. Нет, ебливое состояние не ушло, но стало менее выраженным. Увидел в треде совет раскачивать эмоции, с завтрашнего дня буду цепляться за малейший намёк на эмоцию, мне кажется план заебись. Раскачаем лодку, так скажем.
Как бы не поменялась ситуация, спорт и режим улучшают мою ситуацию, а еще забыл, холодный душ и концентрация на дыхании каждый день. Замечаю что дереализация усиливается когда дышу недостаточно глубоко. Замечал кто такую хуйню?
Раньше я употреблял ПАВ вообще все возможные и было похую, но после первого ковида в самом начале меня ебанула тревожность, мозг заблокировался из-за 24/7 ПА, и все это вылилось в плотную дереализацию.
После полугода лексаурина и АД начал курить шишки, все было круто, но в ноябре 2023 подхватил корону и вот оно снова здорово.
Тревожность+дереализация, как меня заебала эта комбинация.
Начал сейчас заниматься пауерлифтингом, пью магний хелпт или как-то так, габу, питаюсь нормально и каждый день мне все лучше и лучше. Нет, ебливое состояние не ушло, но стало менее выраженным. Увидел в треде совет раскачивать эмоции, с завтрашнего дня буду цепляться за малейший намёк на эмоцию, мне кажется план заебись. Раскачаем лодку, так скажем.
Как бы не поменялась ситуация, спорт и режим улучшают мою ситуацию, а еще забыл, холодный душ и концентрация на дыхании каждый день. Замечаю что дереализация усиливается когда дышу недостаточно глубоко. Замечал кто такую хуйню?
Занялся бы спортом, но мне нельзя. У меня еба крапивница на пот, перепады температур и стресс. Становится хуево.
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2196512 (если не грузит, зайди через VPN)
Проблема была в моей внутренняя злости и обидах. Это какбы изначально книга для тех, кто уже попробовал все прочее. Внутри у меня словно действительно очистились какие-то сумасшедшего масштаба завалы. Я тут понял, что могу заниматься чем угодно, поставить любое намерение и спокойно к нему идти. Это настоящий КАЙФ.
Занятно, спасибо
Возьми ещё доску садху и стой на гвоздях. Я уже год каждое утро с этого начинаю.
Единоборства хорошо помогают, те где есть фуллконтакт спарринги - бокс, кик, тай, мма.
Нормальный клуб от сборища долбичей можно отличить по редкости травм у занимающихся и общей позитивной атмосфере.
Про борьбу не в курсе, но по идее тоже должно работать.
Пробуйте пропить витамин д по 10000 ме в течение трёх месяцев. При высоком кортизоле и отсутствия солнца он в остром дефиците. На реддите многим существенно купировал дпдр. Обязательно с месячным курсом магния.
https://ozon.ru/t/wXy2on8
https://ozon.ru/t/jZ8Rgnk
https://ozon.ru/t/wXy2on8
https://ozon.ru/t/jZ8Rgnk
>1) Исчезновение тонких эмоций: атмосфера, ламповость, уют...
>2) Исчезновение чувства здесь и сейчас;
>8) Эффект кино, пленка, мутное стекло, все размытое, отсутствие объемности, мир как на холсте, отдаленность, диссоциация, Алиса в стране чудес, "блять что-то не так, хуй пойми что не так, но всё не так"
>11) Проблемы с памятью из-за "спящей" лимбической системы
Привет. У меня конкретно эти проблемы на максималках, уже очень давно, на столько давно что я уже не верю в их решаемость. Вопрос - удавалось ли кому-то реально пофиксить данные проблемы? Если да то как? тред не читал, меня вгоняют в депресняк такие треды, спасибо за понимание
>2) Исчезновение чувства здесь и сейчас;
>8) Эффект кино, пленка, мутное стекло, все размытое, отсутствие объемности, мир как на холсте, отдаленность, диссоциация, Алиса в стране чудес, "блять что-то не так, хуй пойми что не так, но всё не так"
>11) Проблемы с памятью из-за "спящей" лимбической системы
Привет. У меня конкретно эти проблемы на максималках, уже очень давно, на столько давно что я уже не верю в их решаемость. Вопрос - удавалось ли кому-то реально пофиксить данные проблемы? Если да то как? тред не читал, меня вгоняют в депресняк такие треды, спасибо за понимание
Как общаться с людьми в дереале? Ведь ты ниче не чувствуешь и соответственно смысла от общения не видишь. Природу/фильмы/увлечения все сливаются в одно и не обсудить, любая попытка в искренность проваливается потому что вообще не знаешь ЧТО такое искренность. Выражения эмоций через мимику или голос нет, это людей пугает.
Зачем с ними общаться? Спортом займись. Ты, наверное, похож на шизофреника, который в стенку смотрит часами, удивляется голосам в голове. просит лекарство, чтобы смотреть в стенку и вообще ни о чём не думать. По-секрету скажу, что в отличии от шизофреника обычно убегают от своих негативных мыслей и чем-нибудь занимаются.
10 лет уже эта хуйня, пару раз ходил в ПНД, но ничего более анаприлина не давали. Мне 27 лет. Как фиксить?
Что из действенного может выписать невролог? Работаю в санатории, невролог пару раз выписывал атаракс.
Что из действенного может выписать невролог? Работаю в санатории, невролог пару раз выписывал атаракс.
аминтриптилина*
Проси выписать венлафаксин и ламотриджин. Также рекомендую сдать тест на витамины(д и б12 в первую очередь)/гормоны и восполнить дефициты.
Ну и невролога не помешает. Сосуды шеи и головы, ээг, мрт
всё что так или иначе повышает дофамин - чинит мне дереал.
Что конкретно - Проноран 50мг или Прамипексол 0.375 (агонисты D2), Селегилин 2.5 сублингвально (ИМАО-Б).
Симптомы дереала: отсутствие ощущения присутствия "здесь и сейчас", смотришь на жизнь через мутное стекло от третьего лица, ветер дующий на кожу лица почти не ощущается, будто в скафандре живешь. Иногда это всё фоново и слабо, а иногда прям оч сильно накатывает... таблетки что назвал выше убирают это всё мгновенно.
Что конкретно - Проноран 50мг или Прамипексол 0.375 (агонисты D2), Селегилин 2.5 сублингвально (ИМАО-Б).
Симптомы дереала: отсутствие ощущения присутствия "здесь и сейчас", смотришь на жизнь через мутное стекло от третьего лица, ветер дующий на кожу лица почти не ощущается, будто в скафандре живешь. Иногда это всё фоново и слабо, а иногда прям оч сильно накатывает... таблетки что назвал выше убирают это всё мгновенно.
Сейм 1 год назад, появилось из-за того что появились проблемы в жизни, увлекался философией и долбил. Из дома практически не выходил и ощущал себя как в палате в дурке, даже не помня когда я таким стал и как к этому пришел. Раньше был очень энергичной социоблядью превратившись в жалкую псину. Идя в магазин не понимал сегодня я ходил или вчера или месяц назад как будто была коробка в которой я живу в своем субъективном времени, а глобального не существует. Фиксил походом к психотерапевту он мне сказал что у меня дистимия и прописал вальдоксан чтобы мог нормально спать. Год жил как овощ, постоянно спавший наяву, ибо глаза закрывались на ходу. Думал в реальности пиздато чем здесь и думал что будет обидно и угарно если откинусь в делирии. Потом приехал друг с другого города в гости пожить, сказал что я долбаеб что принимаю фарму, т.к. из-за этого овощем стал и придумал себе тупой мирок в котором гружусь (тип нахуя думать над тем что не имеет большого смысла и от этого не тепло не холодно).Бросил пить таблетки. Он начал меня вытаскивать гулять, хоть и продолжали долбить, старался не замыкаться. Я начал перенимать его мировозрение и манеру поведения т.к. она мне нравилась и в итоге стал веселым долбаебом в меру безответственным, Философии стал избегать т.к. пришел к выводу что это просто дрочка дофамина, от того что ты якобы просветлен и смотришь на всех как на быдло, хотя в реальности ты просто больной на голову изгой-шиз. Потом жизнь пошла своим чередом новые впечатления, в прошлом году ездил в ДС хотя до этого боялся дальше 20км ехать в незнакомое место. Итог: Выход такой вижу, анон, жизнь не имеет смысла вообще - смысл создаем сами, волшебной пилюли нет, таблы не помогут если сам не пытаешся бошку фиксить, больше всего именно решает то как ты сам смотришь на мир, если решил смотреть на мир как на компьютерную игру, то будь добр побыть NPC. А так можешь не забивать голову хуйней, и кайфовать ища в ней прикольные моменты. На тот момент я не выпилился потому что знал что жизнь приносит всякие приятные сюрпризы, а так я выпилюсь и не узнаю, будет обидно)
У меня шизофрения и хочу поинтересоваться,у меня симптомы болезни или дереализация.Такое ощущение что всегда играю в гта,и управляю своим персонажем(телом) откуда то извне,прям чувствую как подаю сигналы из мозга в конечности.А еще все вещи очень красивые и нереальные,как будто у все есть проф освещение и все на что я смотрю это картинки с пинтереста.Я вышел с дурки 3 дня назад и этого стало меньше раза в 3 чем было и уже даже не мешает.Но просто интересно,шиза или дерализация?
Как докатился до такой жизни?
>шизофрения
>как докатился
Глюки были с детства,а потом я начал бродить по траншеям сознания при помощи кислоты и словил первый психоз мощный
Да в 2018 МРТ мозга делал, ЭЭГ тоже в 2018
Все ок
Спасибо
Нашлись антитела IgG к цитомегаловирусу, IgM отрицательный.
Эпштейн Барр IgG дофига и пограничный IgM, токсоплазма отрицательные антитела.
Сап, психач. Может дам кому то надежду. ДРДП у меня было с 24 до 31 года. Покурил я как то травки, словил дикую ПА, с ажитацией и прочими ништяками и началось. Анализируя прошлую жизнь - беды с башкой были с детства, что потом подтвердилось у психиатра. У меня толи рецидивирующая БДР, толи БАР 2. На схеме Венла + Ламотриджин + Мирт - дереал прошел за месяц, чего не могу сказать об остальных симптомах депры т.к. раз в год стабильно, независимо от внешних факторов, меня накрывает депра, сильно снижается когнитивка, ангедония, ну вы поняли. Пью таблы уже года 4 - дереала нет. Речи об отмене пока нет т.к. у меня это эндогенная хуйня и на всю жизнь. Такая хуйня короче.
Алсо, уже 36 годиков
Ну то есть вирусоносительство, как и у меня было. Хорошо, что токсоплазмы нет! Герпес излечивается, у меня он жёлтыми волдырями сходил, но потом я даже гриппом не болел.
Вот здесь:
https://forum.kvadro-bioteh.ru/index.php/streptokvasha/51-rezultaty-lecheniya-streptokvashej#283
У какого-то Кирилла прошёл герпес типа 1/2, родственник цитомегаловируса и вируса Эпштейна-Барр (они там все родственники).
Заходишь вот сюда:
https://www.kvadro-bioteh.ru/index.php/internet-magazin-1.html
По электронной почте пишешь Рашиту, что тебе нужен пробиотик, бактерия Агнии Моровой. Одной баночки с капсулами достаточно.
А вот здесь:
https://www.r-5.org/files/books/medicine/hi-mushrooms/Basidiomycetes.pdf
https://www.r-5.org/files/books/medicine/hi-mushrooms/Inonotus_obliquus.pdf
Можешь узнать о том, как чага, кордицепс, шиитаке, рейши и другие высшие грибы умеют бороться с вирусами. Но пробиотики в кишечнике лучше, они там будут находиться постоянно.
Спасибо, но это довольно проблематично, я не из России или СНГ. Да и страшно пить некие бактерии без назначения врача, если честно.
Кровь сдавал 4-го и на тот момент ИгМ только у Эпштейн Барра, то есть сейчас я уже не болею. У цитомегаловируса ИгМ вообще нет и очень низкий ИгГ, то есть болел давно.
Я честно склоняюсь больше к ПССД. Т.к. Я не чувствую никотин, на меня не действует алкоголь, чувство голода очень слабое, не понимаю хочу я спать или нет, даже спать то толком не могу, постоянно выбрасывает из сна. Я перестал потеть, у меня куда то попрятались вены. Начали неметь пальцы на руках, иногда становятся холодными как лед. Тотальная ангедония (в самом начале мог хоть книги читать, они отвлекали), в том числе физическая. Я же пил сертарилн месяц, возможно он мне все и испортил. До него я чувствовал, что хочу спать, никотин даже иногда помогал появиться эмоциям.
Сейчас я уже снова чувствую окружающую температуру, снова нашатырь бьет по носу и чувствую уколы (боюсь уколов). В самом начале все прям пропало, была чернота и мгла, туман в голове. Потом вроде как колпак и за ним эмоции, казалось, что вот-вот руку протяни и они вернутся, любимые моменты пересматривал и почти ощущал их. Теперь уже колпака/тумана нет, они ушли, а вместе с ним и все остальное, вернулась часть памяти, пришли негативные эмоции, точнее я их скорее понимаю, чем ощущаю. Понимаю, что злюсь, что в бешенстве. Могу прокрутить в голове кусок любимой песни (раньше, когда был туман не мог), а он ничего не вызывает.
как сейчас дела бро???
как дела спустя месяц?
назначили таблетки от тремора, почему то на них мне стало лучше, захотела, гулять, общаться с людьми, мне это не свойственно. Облегчило жизнь и если бы дальше принимала, то наверное бы стало лучше в плане дрдп, но у меня пошла сыпь, пришлось отменять и все вернулось обратно. Так и не поняла что это было ведь таблетки реально идут только от тремора. Сейчас пытаюсь заземлятьсяЮ но в целом ничего не поменялось
у меня 8 лет дпдр, ты пишешь, что у тебя сначала было эпизодами, а дальше только хуже, у меня наоборот, с каждым годом всё меньше ощущается, самое тяжелое было первые лет 5, сейчас привык уже, наверное, даже, принимаю, как часть себя. Таблетки никогда не пробовал, к врачу не обращался никогда (там личные причины, не хочу тут расписывать). Иногда думаю, а что было бы, если бы попробовал лечиться. Обычно такие мысли после того, как ощущу какую нибудь приятную эмоцию среди дней сурка, сейчас вот летний воздух и дуновения теплого ветра вызывают приятные воспоминания додереального состояния, или какая-нибудь музыка из детских воспоминаний. Из-за того, что дереал забирает ощущение момента, время летит очень быстро, так то, так как уже привык, лечить особо желания нет, но вот действительно мотивирует боязнь того, что моргну пару раз а жизнь то закончилась, так что всё-таки задумываюсь, может к доктору сходить... как то так
Пойду в понедельник к неврологу. Вообще собиралась поговорить по поводу головных болей, головокружения, рассенности и тд, но щас думаю может стоит сказать по поводу деперсонализации и дереализации тоже, вдруг они являются симптомами сосудистых нарушений. К тому же у меня эта залупа с детства и вроде бы с сосудами головы тоже траблы с детства.
мимо другой анон
Вот только хотел написать, что недавно заимел похоже хроническую вестибулярную мигрень, которая только усилила дпдр. Деперсонализация у меня также с детства. В общем срочно за дулоксетином/венлой нужно бежать. Это пиздец.
Сап, аноны. До появления текущего треда, перечитывала прошлые неоднократно в течение пары лет, решилась ответить только сейчас
Стори:
Началась эта хуйня лет в 10-12, когда появились проблемы и в семье, и с друзьями во дворе, раз в месяц-два где-то. До 16-ти лет эпизоды были кратковременные (единственное, что я помню отчетливо), максимум по несколько минут 3-4 раза в неделю, жить не мешало, было слегка некомфортно. В 17, за 3 месяца до ЕГЭ, накатывает апатия - лежу в кровати целыми днями, толком никуда не встаю, не ем, сплю; в голове по кд мысли о роскомнадзоре, немощности и ненужности, что я лох, чмо и т.д. После этого (совпало со второй волной ковидла и локдауна) ничего толком и не помню, знаю только, что я в этом состоянии постоянно. Просветы дереала бывают, но редкие, и то если ужраться в говно, а эффект будет длиться минут 5 максимум и отходняк того не стоит (привет мыслям о самовыпиле).
Ощущение времени минимальное, дни зачеркиваю на календаре, ставлю будильники, чтобы хоть какое-то представление о нем иметь. Из рабочих способов на какое-то время "вернуться в реальность" я для себя нашла только голодание (нет, не морить себя голодом, не умирать голодной смертью). Я в целом мало ем (мб нехватка витаминов из-за этого в т.ч.), поэтому чувство голода для меня не ново; сейчас не воркает, к сожалению.
Учусь в унике, с каждым прожитым сезоном лучше не становится (я не зацикливаюсь на этой теме по заветам книжек, стараюсь жить моментом и т.д., но, сами понимаете, это трудно). Учусь нормально, материал воспринимаю на процентов 50-60, на парах отключаюсь, все будто на автоматизме выполняется. Отношения с окружением уника никакие - мы разного полета птицы; с семьей - нормальные, никто не замечает за мной странностей, чтобы упечь в дурку.
Наличие интересующих хобби ситуацию не улучшили - половина из них творческой направленности, а у меня в голове сплошной туман. Да и решение математических задачек дается трудно, даже за условный 9-ый класс.
Мысли формулирую долго, как и озвучиваю их, зачастую перескакиваю с темы на тему, часто не договариваю слова и предложения. Это пошло еще тогда, как я третий раз переболела ковидлом. Ощущение, что все картонное, как в старой игре; чувство боли резко притуплено.
Как-то так. Много видела ответов с тем, как аноны ходили в местный ПНД за помощью, но сама не решалась (в свое время запугали постановкой на учет и проблемами с трудоустройством, на платного денег нет). Пишу сюда из-за того, что мне слегка за 20, а я все еще страдаю от этой хуйни в голове, и, к счастью/сожалению, меня не сбил камаз до 18-ти, и мне как-то нужно дальше жить. Этим летом планирую устроиться на РАБотку, но практика в унике показала, что мне стоит что-то сделать сначала со своей головой, а потом уже вкатываться в общество. Из прикольного: стоит диагноз ВСД с 14-ти лет, потому что нихуя не могли понять, почему у меня постоянно болит голова, я падаю в обмороки и вся из себя рассеянная (часто бьюсь обо что-то, полно синяков всегда было; травм головы как таковых не было, но прикладываюсь регулярно до сих пор из-за последнего пункта, а в детстве пиздануло пару раз качелькой ))
Так вот, мне стоит обратиться сначала к психологу (хз зачем? за направлением? за подтверждением, что это не "моментное помутнение"?) или сразу к психотерапевту? Нужно ли как-то подготовиться к приему (помимо причины записи офк)? Сходить планирую либо сейчас, до сессии, либо уже после, когда шансы встретить знакомое лицо возле ПНД будут меньше
какая же капча говно
Стори:
Началась эта хуйня лет в 10-12, когда появились проблемы и в семье, и с друзьями во дворе, раз в месяц-два где-то. До 16-ти лет эпизоды были кратковременные (единственное, что я помню отчетливо), максимум по несколько минут 3-4 раза в неделю, жить не мешало, было слегка некомфортно. В 17, за 3 месяца до ЕГЭ, накатывает апатия - лежу в кровати целыми днями, толком никуда не встаю, не ем, сплю; в голове по кд мысли о роскомнадзоре, немощности и ненужности, что я лох, чмо и т.д. После этого (совпало со второй волной ковидла и локдауна) ничего толком и не помню, знаю только, что я в этом состоянии постоянно. Просветы дереала бывают, но редкие, и то если ужраться в говно, а эффект будет длиться минут 5 максимум и отходняк того не стоит (привет мыслям о самовыпиле).
Ощущение времени минимальное, дни зачеркиваю на календаре, ставлю будильники, чтобы хоть какое-то представление о нем иметь. Из рабочих способов на какое-то время "вернуться в реальность" я для себя нашла только голодание (нет, не морить себя голодом, не умирать голодной смертью). Я в целом мало ем (мб нехватка витаминов из-за этого в т.ч.), поэтому чувство голода для меня не ново; сейчас не воркает, к сожалению.
Учусь в унике, с каждым прожитым сезоном лучше не становится (я не зацикливаюсь на этой теме по заветам книжек, стараюсь жить моментом и т.д., но, сами понимаете, это трудно). Учусь нормально, материал воспринимаю на процентов 50-60, на парах отключаюсь, все будто на автоматизме выполняется. Отношения с окружением уника никакие - мы разного полета птицы; с семьей - нормальные, никто не замечает за мной странностей, чтобы упечь в дурку.
Наличие интересующих хобби ситуацию не улучшили - половина из них творческой направленности, а у меня в голове сплошной туман. Да и решение математических задачек дается трудно, даже за условный 9-ый класс.
Мысли формулирую долго, как и озвучиваю их, зачастую перескакиваю с темы на тему, часто не договариваю слова и предложения. Это пошло еще тогда, как я третий раз переболела ковидлом. Ощущение, что все картонное, как в старой игре; чувство боли резко притуплено.
Как-то так. Много видела ответов с тем, как аноны ходили в местный ПНД за помощью, но сама не решалась (в свое время запугали постановкой на учет и проблемами с трудоустройством, на платного денег нет). Пишу сюда из-за того, что мне слегка за 20, а я все еще страдаю от этой хуйни в голове, и, к счастью/сожалению, меня не сбил камаз до 18-ти, и мне как-то нужно дальше жить. Этим летом планирую устроиться на РАБотку, но практика в унике показала, что мне стоит что-то сделать сначала со своей головой, а потом уже вкатываться в общество. Из прикольного: стоит диагноз ВСД с 14-ти лет, потому что нихуя не могли понять, почему у меня постоянно болит голова, я падаю в обмороки и вся из себя рассеянная (часто бьюсь обо что-то, полно синяков всегда было; травм головы как таковых не было, но прикладываюсь регулярно до сих пор из-за последнего пункта, а в детстве пиздануло пару раз качелькой ))
Так вот, мне стоит обратиться сначала к психологу (хз зачем? за направлением? за подтверждением, что это не "моментное помутнение"?) или сразу к психотерапевту? Нужно ли как-то подготовиться к приему (помимо причины записи офк)? Сходить планирую либо сейчас, до сессии, либо уже после, когда шансы встретить знакомое лицо возле ПНД будут меньше
какая же капча говно
Мне тоже немного за 20, я вот универ бросил, думаю, дпдр основую роль в этом сыграла. Я тоже на парах как будто отключался, но ты материал воспринимаешь и что-то выполняешь, а у меня, наоборот, ощущение, как будто голова деревянная, мысли перескакивали, перемешивались, только на математике более менее получалось (странно), в таком состоянии отучился 3 курса, на 4 не выдержал, бросил. Тогда появились небольшие просветы в дереале, не на долго правда, но было оч приятно снова ощутить эмоции и "момент". По поводу работы, я так понимаю, ты не работала до этого, поэтому кажется, что на работе нужно быть умным и внимательным, но на большинстве работ работают полные дебилы и рукожопы (правда, не знаю, куда ты собираешься, может что-то действительно сложное и требующее навыков), нужно будет просто привыкнуть, на работе всему научат и всё будешь выполнять на нам знакомом "автоматизме". Из-за дереала рабочие дни пролетают по щелчку пальца, можно даже плюсы найти, очень быстро наступает день зарплаты, если она превышает месячные траты, то можно накопить на что-то :D
Это я всё к чему, я к докторам никогда не обращался, как-то стерпелось вроде, сейчас вон работаю, правда, думаю, вернуться и доучиться, хотя понимаю, что специальность вообще мне не по душе и работать по ней я не хочу. Навязывать ни в коем случае ничего не собираюсь, сама решай, но вот рассказываю небольшую свою историю, чтобы поддержать и сказать, что можно привыкнуть (хотя понимаю, что у всех по разному и психические траблы это вообще максимально уникальная хуйня). Дпдр у меня лично сопровождалась сильной паникой всегда, и по жизни тоже с взрослением боялся всего, потом, так как бросил уник, пришлось отслужить, с дереалом это было пиздец как тяжело по началу, но за год стал гораздо смелее, социальнее, перестал бояться ошибиться, но эмоции притупились еще сильнее, сейчас максимально сильно ощущаю себя смотрящим фильм из своей головы. Такие дела, такая история
Так может к неврологу сначала?
Алсо, тут бы на ЭЭГ длительное, исключить тихую эпилепсию.
Сочувствую, мужик. Много из твоего рассказа почерпнула, даже несколько спокойнее на душе стало :) Надеюсь, найдешь в себе силы доучиться, хоть какое-то, пусть и не очень подходящее, но образование будет; сама не уйду, мать жалко, что такое чучело у нее выросло)0 может хоть человеком стану с корочкой офк нет, но она тревожиться не будет.
А по поводу работы соглашусь, пойти на какой-нибудь склад машины разгружать или заказы доставлять в яндексе и не париться вообще. Где-то слышала от сеймов, что монотонная работа спокойно подойдет, если уж все совсем не худо, иначе накроет нехуйно)0 Таймскип ирл до зарплаты B)
Про панику тоже соглашусь, всю жизнь какая-то нервная была сама по себе, оттого наверное и сработал этот защитный механизм не только поэтому офк, но как причина поддержания этого состояния вполне может быть.
Почему, кстати, не обращался? Понимаю, у всех разные финансы, свои тараканы в голове, просто интересно узнать. В военкомате об этом как-то не обмолвился?
Спасибо, что поделился историей <3
Как вариант, но подозрений у врачей на это не было
Я в детстве тоже тревожный был, боялся всего подряд, думаю, может и правда это тригернуло дпдр :(
Как-то со временем пришел к тому, что нужно заставлять себя, просто ставить перед фактом, что НАДО, и начинать делать, а там уже как-нибудь получится, всё равно время летит очень быстро и даже какой-то косяк быстро останется в прошлом и забудется, а непоправимого ничего нет.
Причины не хочу сюда в тред писать :D они странные, сори)
В военкомате не говорил, не было цели косить, после дропа универа понимал, что становлюсь говном без задач, попадать на учет в дурку и получать волчий военник это совсем перебор был бы, я так думаю. А так хоть батя зауважал :D
Сейчас каждый день думаю, что изменить в своей жизни, чтобы не жалеть через 10, в моменте скипнутых лет, что проебал молодость полностью...
Тоже пришлось дропнуть уник на 4 курсе, восстановиться нет вариантов, специальность мне никогда и не нравилась, перспектив работы по ней тоже нет. В итоге вся молодость просто в канаву. Когда рассказываю это условным нормисам они смотрят на меня, как будто я самый конченный человек на земле, может так и есть. Мне кажется, что дпдр усугубился на фоне всех этих мыслей о том, что я с детства был каким -то отличником и прям хорошим мальчиком, а повзрослев стал худшим в мире. А отсутствие корочки просто как гвоздь в крышку гроба, типа даже самые откровенные дебилы имеют образование, а я не смог.
https://2ch.hk/re/res/986788.html#1025960 дереализация из-за этого началась
Сходила к неврологу. Из основных жалоб у меня были головные боли, сонливость, рассеяность, спутанность сознания и все в таком духе. Сказал, что может быть церебрастенический синдром, назначил дуплекс башки, чекнуть гормоны щитовидки и трансферрин с ферритином. Вскользь спросила касательно дпдр, но он ниче особо не сказал.
Невролог послал по своей специальности. Дпдр и другие диссоциативные расстройства это к психиатру.
Я тоже в целом привыкла, осознала на сколько все плохо когда пошла на концерт любимой группы и ничего не чувствовала. Пошла к врачу-дебилу, переехала из рф и сама уже попробовала добавить себе ламотриджин(на велаксине год тогда уже сидела), первое время прям начала выходить из дереала, потом испуг-стресс и обратно все откатилось, сейчас нашла хорошего врача, сижу на сильных таблетках в огромных дозировках и перебираем препараты-ниче не меняется, на одних начала себя хорошо чувствовать, но пошла аллергическая реакция. Недавно осознала, что дереал это не только "видение мира через туман" и из-за этого в апатию какую то ушла, врач уже не знает что пробовать из лекарств. Я бы на твоем месте сходила. Все же лечение улучшило мою жизнь, хоть и не убрал дереал. Когда начала впервые пить таблетки, то много дерьмового ушло, на что я вообще не обращала внимание и думала, что это норма для меня
Много раз слышала и сама так считаю, что сразу нужно к психиатру, чтобы отсеять самое серьезное(или подтвердить), а потом он уже сам направит куда надо
Кому нибудь помогла психотерапия? Вроде бы заработок хороший, но все равно жаба душит...пздц цены
Самотерапируйся.
бам вопросу
Добавил к своим утренним прогулкам цель.
Теперь, когда гуляю, стараюсь убедить себя в том, что мир реален, и прям почувствовать это. Не позволять мыслям утекать куда-то в несуществующее, а созерцать, и крутить внутри мантры для подстройки: "сейчас я жив. я есть сейчас". Важно, чтобы утверждения сами истекали из меня, давая выход соответствующей эмоции, а не тупо проговаривать, думая про то, что надо будет ещё в магаз зайти на обратном пути.
Стараться ощутить реальность и фактуру мира - запахи цветов, ветер на коже, тепло солнечных лучей, пение птиц, ощущения в подошвах. Максимум внимания на это.
Если вы думаете, что таблетки вас вылечат, то вас ждёт неудача и разочарование. Это не глисты, таблетками не избавиться.
Теперь, когда гуляю, стараюсь убедить себя в том, что мир реален, и прям почувствовать это. Не позволять мыслям утекать куда-то в несуществующее, а созерцать, и крутить внутри мантры для подстройки: "сейчас я жив. я есть сейчас". Важно, чтобы утверждения сами истекали из меня, давая выход соответствующей эмоции, а не тупо проговаривать, думая про то, что надо будет ещё в магаз зайти на обратном пути.
Стараться ощутить реальность и фактуру мира - запахи цветов, ветер на коже, тепло солнечных лучей, пение птиц, ощущения в подошвах. Максимум внимания на это.
Если вы думаете, что таблетки вас вылечат, то вас ждёт неудача и разочарование. Это не глисты, таблетками не избавиться.
> Это не глисты, таблетками не избавиться.
Я делаю ещё полдюжины упражнений для отката дпдр и депры по своей методике. Результаты за год лучше, чем за предыдущие 10 лечения таблетками и терапией. Удалось частично откатить симптомы, качество жизни объективно и субъективно выросло.
Кто хочет попробовать - начните с того, что выше, и погуляйте так неделю без пропусков хотя бы минут 15. Опишите впечатления. Если будет интерес, через неделю дам ещё методики.
Это невозможно.
У меня возможностей нет, нужно работать, сейчас планирую переезд (внутри рф только), отчасти, кстати, чтобы попробовать пробудить в себе эмоции, смена обстановки, выход из зоны комфорта, все дела :D А с моей работой лечиться совсем не получится, тем более, не знаю, какой эффект будет, если начну принимать таблетки. А так, спасибо за совет, наверное, надо в планы добавить попробовать полечиться. Можешь, если не сложно, рассказать, как у тебя именно начался дереал? И какой эффект от приема таблеток, есть ли последствия? Если удобно здесь
Поздравляю анон, ты вкатился в випассану, лол
А какая работа, если не секрет? Я жила с сумасшедшей бабкой, она орала и унижала каждый день, на маму тоже орала и она срывалась на меня, у меня началась депрессия, ПА, тревожность и в то время не было как сейчас-все трубят про ПА и депрессию и от этого было еще херовее, тк не знала что со мной. Я пыталась абстрагироваться от ситуации дома. Первый свой дереал был в колледже-стояла в коридоре, начала кружиться голова и как будто кто-то рядом сказал-"проснись"(я так спустя года вспомнила, хз как на самом деле было) ну и покатилось по нарастающей. От таблеток моя жизнь заиграла красками, я стала чувствовать то, чего не чувствовала кучу лет, дереал остался, но по сравнению с тем, что было(депрессия и тд) я его не замечала. По таблеткам для дереала все перебираем и ничего не помогает. Вспоминаю с грустью дня когда хотя бы иногда были просветы в нормальную жизнь, сейчас дереал 24 на 7 и даже на секунду не вырваться. Мне кажется, что если бы пошла раньше лечиться, то шанс вылечиться был бы выше, а может это вообще из за БАРа, недавно диагностировали
Раньше помогало, сейчас уже нет
тут еще?
На складе работаю, боюсь, таблетки могут повлиять на кукушку, и на физуху, там нужно немного думать при работе и огромный физ труд прилагать. В дереале отрабатываю как робот, стараясь игнорировать усталость ну и 12 часов пролетают незаметно, а после смены из-за усталости чувствую себя умиротворенно, эмоции не появляются, но нет неприятных мыслей, ловлю меланхолию. Если ставить в планы лечение, то только либо после увольнения (пожить на скопленные деньги), либо если будет позволять работа. (на склад просто так не выйти не получится, только больничный) Так что с лечением пока только планы и мечты
Многие врачи на период привыкания выписывают транки, чтобы был плавный заход, но по такой схеме ничего не скажу потому что я без них всегда заходила и только легкий тупняк был. В первое лечение частный врач выписал сразу 3 препарата в больших дозировках-вот тогда была жопа. Работа была сутками, было плохо, но сил прибавляли мысли, что в итоге будет лучше
Ну если тебе +- комфортно в этом состоянии на работе, то это уже другой вопрос
Одна из причин, почему еще не начал пить таблетки, как раз, потому что уже стало именно +- комфортно, но это только когда отвлечен на что-то. Когда в свободное время начинаю думать о чем-нибудь, самокопаться, тогда становится грустно от осознания, что здоровые ментально люди каждый день чувствуют все эмоции, которые у меня только из детских воспоминаний остались. Такой вопрос, у тебя есть "визуальный снег" в глазах? У меня, помимо него, еще и перманентный шум в ушах (или писк, хз как описать). Или, может, это было раньше, но прием таблеток это исправил?
Я недавно осознала, что дереал намного больше влияет на мою жизнь. Последние года я думала что это просто "стекло" перед глазами, но на самом деле память ужасная, рассеянность, чтоб беседовать с кем то нужно как будто бы физически напрягаться, чтобы понимать, что говорит собеседник, что я не помню много лет, они так пролетели, все одно и тоже. Кстати, по поводу шума-уши как будто бы заложены, очень редко уши "раскладывает" и понимаешь разницу
Да, у меня тоже снег, еще с детства. Ни таблетки, ни коррекция зрения не помогла, вечно с закрытыми шторами сижу иначе загоняюсь сильно
>память ужасная, рассеянность, чтоб беседовать с кем то нужно как будто бы физически напрягаться, чтобы понимать, что говорит собеседник, что я не помню много лет
DES II
MID 60
Рекомендую эти тесты пройти всему треду кста.
Диссоциативные явления крайне часто путают с дпдр.
Диссоциативные явления крайне часто путают с дпдр.
По поводу разговора с другими людьми, у меня с самого начала ощущение непринятия себя, как будто мои слова и мысли не мои, вроде я и могу что-то думать в процессе разговора, но ощущаю, что всё произношу на автомате, рот сам говорит что-то, мозг сам думает, что нужно ответить, вот это диссонанс сильный вызывает, что все мысли и слова не мои.. В общем, полное ощущение, как будто смотрю фильм от 1 лица, картинка идеально передает это. А шум в ушах на самом деле напрягает, потому что, иногда, обращаю на него внимание, а так как он перманентный, ощущение, как будто контузило, а это, как мне кажется, тоже мешает выбраться из дереала, как бы загоняя в это состояние (не знаю, понятно ли получается передать мысли и ощущения, со стороны мб как бред звучит). Так что, шум точно было бы неплохо убрать, правда как. У тебя в темноте меньше визуальный снег заметен? У меня, наоборот, в темноте всё в этих точках мелькающих, на свету попроще
Я если не сосредотачиваться на диалоге могу чушь всякую говорить и уходить в свои мысли. Когда с друзьями играю и инфу надо дать я там могу вместо полезной информации сказать первое слово, которое придет на ум. Типо там "бассейн, дерево". В темноте с детства полностью рябь везде. На дневном свете неприятные пятна всегда, но из за др не замечаю их, пока не сосредоточусь. А вот если что-то яркое белое, например снег или в самолете летела на облака посмотрела-то это вообще ужасно, очень много пятен-точек становится. С возрастом хуже становится. Лет в 20 могла там на свету одна палка появиться, ну и в темноте рябь, которая не мешает особо. Сечас 29, все ухудшилось сильно. И дп и биполярка(не помню писала о ней или нет). А у тебя есть мигрени?
Почитал пикрил в оп посте
Очень большая жиза с ангедонией. Как будто разучился испытывать эмоцию радости. Как будто не испытываю её даже тогда, когда по идее должен
При этом: никогда не наблюдал себя со стороны
Нормальная память, пусть и очень хуевая концентрация внимания в последнее время
В голове постоянные мысли о собственной ахуенности, уникальности, внешности, вымышленные сценки, где я разговариваю с разными люди, даю им интервью
Стоит циклотимия, постоянные перепады настроения. Могу ночью начать танцевать или орать, или уйти гулять и бродить в меланхолии часами
При гипомании очент жесткая эмоциональная возбудимость, но не назвал бы это радостью или эйфорией
Одержимость маниакальными идеями и дисморфобией
Тревога, страх остались прежними, иногда панички. Очент усилилась эмоция злости/ненависти.
Вопрос: моя психика истощена к хуям и поэтому я не чувствую радости, или стоит поговорить с психиатром за сабж?
Очень большая жиза с ангедонией. Как будто разучился испытывать эмоцию радости. Как будто не испытываю её даже тогда, когда по идее должен
При этом: никогда не наблюдал себя со стороны
Нормальная память, пусть и очень хуевая концентрация внимания в последнее время
В голове постоянные мысли о собственной ахуенности, уникальности, внешности, вымышленные сценки, где я разговариваю с разными люди, даю им интервью
Стоит циклотимия, постоянные перепады настроения. Могу ночью начать танцевать или орать, или уйти гулять и бродить в меланхолии часами
При гипомании очент жесткая эмоциональная возбудимость, но не назвал бы это радостью или эйфорией
Одержимость маниакальными идеями и дисморфобией
Тревога, страх остались прежними, иногда панички. Очент усилилась эмоция злости/ненависти.
Вопрос: моя психика истощена к хуям и поэтому я не чувствую радости, или стоит поговорить с психиатром за сабж?
Про биполярку вроде не писала. Мигреней нет, бывает просто заболит голова не на долго, но эту боль что-то тригерит обычно, ну зуб там заболит или шея устанет в одном положении. Может у тебя возрастное уже, мигрени, на погоду там :D А такой вопрос, у тебя что-то связанное с тошнотой появилось вместе с дпдр? Не так, чтобы есть не можешь там, а именно просто подташнивание какое-то, как будто в машине укачало, а еще у меня, видимо, клаустрофобия, именно после начала дпдр начала проявляться, в помещении, где я себя уязвимо чувствовал(не знаю, например, экзамен в аудитории, из которой нельзя выйти или нужно отпрашиваться, или забитая маршрутка, а я стою в середине, или сижу в середине ряда где-нибудь), начинало подташнивать, а это усугубляло клаустрофобию, паниковал от того, что не смогу выйти и меня стошнит. Это было где-то лет 5, 2 года в школе, 3 в унике, потом прошло, но мешало очень сильно, всё время в напряжении из-за подташнивания. Странная штука на самом деле, но чето решил поинтересоваться, у меня одного это было? Сейчас уже забылось
Не, мигрени с детства) Я не могу про тошноту сказать точно когда появилась, но насколько помню она была всю жизнь от нервов как оказалось, не могла поправиться - 40кг весила, выписали таблетки от тревожности и совпало, что они для аппетита помогают и тошнота прошла. По силе рандомно было-от просто подташнивания до "откусил бутер, условно, и сразу обратно лезет". В общем это отдельная тема для меня, на психику очень сильно давило, еще и все накормить хотят и стебут, что худая
По клаустрофобии у меня только панички в метро были. Последние лет 5 не беспокоят, НО сегодня впервые за 5 лет меня накрыло у зубного и я заметила, что когда ехала обратно домой у меня пропала др, не знаю как это связано, это очень странно. По догадкам моим - когда у меня были панички-у меня не было дпдр, может поэтому..
По клаустрофобии у меня только панички в метро были. Последние лет 5 не беспокоят, НО сегодня впервые за 5 лет меня накрыло у зубного и я заметила, что когда ехала обратно домой у меня пропала др, не знаю как это связано, это очень странно. По догадкам моим - когда у меня были панички-у меня не было дпдр, может поэтому..
Это прям жиза жизненная про тошноту и худобу. В детстве не ел много никогда, еда тупо не лезла, особенно в гостях когда был, не мог вообще кушать, а всякие родственники реально стебали и пытались накормить, тоже на психику оч давило, а я ж еще и пацан, а пацан не должен быть худым, мужЫк же. Потихоньку поправляюсь с каждым годом, но этот комплекс и загоны не скоро еще уйдут я чую :(
Я наверно помню первый раз, когда проявилась клаустрофобия у меня, это было в школе, какие-то игры, для детей организованные, там нас заматывали какой-то бумагой или пленкой, как мумия короче, и когда меня обмотали, я помню как накатило, дыхание сбилось, сердце колотиться начало, стало очень страшно, я всю эту бумагу поскидывал с себя, казалось бы, даже не конкретно замкнутое пространство, а всего лишь обмотали какой-то фигней, но было очень плохо. А еще в машине укачивалось постоянно раньше. Всё это - тошнота, клаустрофобия, прошло, когда пошел служить. Если на гражданке я мог проявить слабость, уйти откуда-то, если мне херовило, в машине не ехать, не сидеть в середине зала (от этого тоже было плохо), то в армии пришлось настраивать себя и терпеть, ставить организм перед фактом, что нет выбора, придется что-то делать, научился переключать мозги из состояния "слабости", в котором я пугался чего-то, в состояние, в котором, без вариантов, я буду что-то делать и не сдамся ради того, чтобы уйти в зону комфорта (надеюсь, получается норм объяснять, а то может выглядит как бред :D) Вот как-то так сейчас, но тошнота и дереал испоганили всё взросление с 14 по 20, вспоминаю и обидно чето :(
Пробуйте витамины. Глицинат магния 400 мг и д3к2 10к ме, б6/б12. Многим улучшает состояние.
У меня истерики с едой были, с тошнотой этой. и убивалась, что даже самое банальное для выживания не могу делать
Теперь я убиваюсь наоборот из за веса лишнего, из-за таблеток. Причем я не ем почти и все равно вес либо стоит либо растет
В общем не найти золотой середины
Может это панические атаки, а не клаустрофобия? Страдала в подростковом возрасте, самое страшное было, что об этом вообще тогда не говорили, это сейчас куда не зайди - про панички информация
Ну, скорее всего, клаустрофобия, но как-то странно проявляющаяся, раньше прям четко помню, как некомфортно было в месте каком-то, когда мозг осознавал, что из него сложно выйти будет, это тригерило панику, сразу начинал думать, как выйти оттуда, так что, скорее всего, клаустрофобия, но легкая, никогда прям серьезных каких-то приступов не было, дальше головы не выходило :D А паника была именно от дпдр, от "осознания себя", первые года 2-3 где-то, вот тогда мрак был полный
Жду продолжение
На самом деле очень эффективная методика-раньше помогала иногда, но я забила.
Мне как будто бы физически сложно фокусировать внимание на внешнем мире, сильно устаю, забываю про фокус и только минут через 20ать осознаю, что я уже опять в мыслях собственных
Но сейчас заново начала, больше стараюсь. Еще помогает трогать что-нибудь вокруг
бро если будешь тут отпиши в тг @sveetobeats
Это заземление и это одна из самых важных вещей в лечении всей малой психиатрии.
Диссоциация происходит, когда окружающий мир полностью или частично воспринимается как угрожающий, а ты в нём - как неуместная (не могущая справиться с угрозой). Разгреби, чего боишься.
Годы пролетели как один миг - ничего не помню, нет ощущений и эмоций от них - это оно? Но хорошо помню, а самое главное эмоции, что были до и на ранней степени. Оно?
Или под депру тоже подпадает?
Оно. Только тревогу испытываю отлично + у меня годами ничего и не происходит.
На депре и тревоге всё и завязано.
>тревогу
Есть.
>+ у меня годами ничего и не происходит.
Есть
У тебя оно? Просто я вообще еще не ложился в больничку - не могу сформулировать свою затуманеность и ускорение времени. Пока планирую собрать все признаки траблов - напечатать, и там зачитать в больничке, чтобы быть подготовленным - а то сходу не могу отвечать же.
>На депре и тревоге всё и завязано.
Когда не не хочешь - а не можешь делать из-за тревоги - это депра?
Тревога перманентная - от мамки с которой живу - я подавлен ею и ничего не могу делать - мб причиной ДПДР?
Только началось все в школе, а там откуда депре быть - все было ок, шел к нормисо-целям, занят был, любимыми вещами занимался.
От того что гопники из окружения 1 раз стукнули и тянок боялся - не могло начаться же.
Могло анон, могло. Я тут пытаюсь анализировать прожитую жизнь и вижу, что корни - они все со школы. Тот же расклад, что и у тебя.
Ну тревога постоянная лишает сил. От этого и депра, всегда тревогу сопровождает. Можешь начать с питания в котором будет достаточно витаминов и минералов (печень раз в неделю обязательно съедать) + бадами магний и д3к2. Это даст немного сил и защитит нервную систему от болячек, которые стресс может вызвать. Посмотри видео Берга про кортизол.
Background: sub-saharan Africa
Coping: we wuz kangz nigguh
Causes: nigger
>Если найдут — знай, что все они довольно легко излечиваются.
Чем?
Не сказала бы, что меня что-то пугает
У меня др уже давно(мягко говоря) и вот после поста я начала проворачивать упражнения и поняла почему я не так часто их делала-я тупо забываю. Выхожу с собакой, вокруг природа, залипаю на нее и все вещи вокруг - потом как будто я отключаюсь и включаюсь уже дома, например. Хз как объяснить понятно
>потом как будто я отключаюсь и включаюсь уже дома, например.
Свитчёвый блекаут поздравляю
Вам в дри тред на тестики
>меня что-то пугает
Так реагировать на угрозы может не только сознание, обычно этим как раз вообще не сознание занимается. Особенно в диссоциации, когда сознание частично отключено. В этом и смысл диссоциации, чтобы человек не чувствовал негатива, в том числе накопленного внутри.
>В этом и смысл диссоциации, чтобы человек не чувствовал негатива, в том числе накопленного внутри.
Я в курсе как работает дереал и как проявляется. Он как раз таки так и начался. Года 3 как раз таки в начале абстрагировалась от негатива, которого не в силах была избегать. В итоге все поменяла и
последние лет 6 у меня не бвло особо стресса, а последние 2 года это вообще идеальная жизнь по всем направлениям, а я ниче не чувствую..
А так вообще мне биполярку влепили
Из-за перепадов настроения и работоспособности или действительно есть циклические мании?
Какая реакция на таблы?
>а я ниче не чувствую..
Потому что человек отключает не чувства (негативные), а всю чувствовалку, которая способна испытывать тот кусочек спектра эмоций. Нельзя просто удалить из себя информацию, можно либо переучить себя, либо выкинуть кусок себя на склад
В смысле действительно? Биполярка считается полноценной только с маниями?
у кого был (или есть) перманентный дереал?
Нет, просто у такой меньше всего вероятности мисдиагностики. Остальные варики можно перепутать с чем-то ещё.
Мне кажется, что как раз таки биполярку сложно диагностировать потому что ее со всем путают, мне недавно поставили, а до этого тревожнодепрессированноечтото было
У меня 2ой тип. А что еще можно спутать с ней, если четкие гипомании были?
Да даже просто кптср, если тебя возможность дри напрягает. Нет триггера - нормальное состояние, воспринимаемое после долгих депр как гипомания. Есть триггер - провал в состояние hypovigilance, воспринимаемое как депрессия.
Отличить можно по тому, что биполяра не так сильно зависит от триггеров и циклы за счёт этого длинные.
Но это всё зыбкая тема и не очень однозначная, да.
>а до этого тревожнодепрессированноечтото было
Если тревожность есть, она есть. Можно иметь оба диагноза.
У меня первая гипомания была как раз таки когда впервые обратилась к врачу с депрессией и от адов она появилась, но это я сейчас только могу сказать, тогда я думала, что вот так "нормальные" люди живут. Позже еще были и только один специалист за все это время спросил есть ли такое повышенное состояние(в пнд кстати это было), я нет тогда сказала и через года вспомнила этот вопрос ее и проанализировав все года, свое поведение подумала на бар. Я тогда на венле сидела, которую очередной придурок выписал. Сама начала лам принимать, вроде лучше стало по др в начале, потом откат. Дальше стала анализировать еще во время очередной гипомании когда уже парень стал переживать от того, что даже на пару часов сложно было ложиться спать. Решила все таки опять найти кого то, но уже другим способом и нашла вроде бы хорошего врача, с которым сейчас перебираем препараты. А, ну и она подтвердила 2ой бар
Но вишенка на торте еще есть..У меня все началось с подросткового возраста из-за бабки, которая меня доводила кратко говоря. Ну и я тогда еще по приколу говорила, что ее состояние напоминает биполярку, причем с преобладанием маний. Подтверждений нету-она не ходит по врачам, Может и не бар конечно, но там 100% неадекват
Сори за длину и кривое содержание-мне сегодня не очень хорошо, в целом тревоги нет, все збс, но чувство безысходности по поводу др медленно подкрадывается
Оу, я примерно понел.
Хватит пизду кормить вниманием в моём треде, дауны.
Так запости что-то и будет тебе тоже внимание
все пишут в тред свои проблемы, не отвечают другим нормально, максимум про ебаные таблы, а она норм отвечает и что-то рассказывает
или не хватило ума заметить и ты инцело шизу решил высрать как обычно
Клоназепамом (Ривотрил) кто нибудь снимал деперсонализацию?
Не снимает. Диазепам тоже.
А как же диазепамовый тест Нуллера? Он не работает?
У меня когда произошла паническая атака (я даже не знал что это такое, думал инфаркт/инсульт), вызвал скорую, мне сделали ЭКГ, дали диазепам 5 мг и на вечер все эмоции и чувства вернулись. Это не оно?
Мне раньше диазепам кололи и вот недавно в дурке, нихуя не работает. Тревогу убирает на отлично, да, но не дпдр.
А как насчет феназепама или клоназепама?
Стал жить как рокунтен, сеймы?
При чем я даже книгу не читал.
Каво
Я про "тошноту"
И какую дозировку кололи, 30 мг?
Слышал только что что-то вроде 5-6 кубов. хз сколько это. Просто получается то, что у меня не из-за тревоги (хотя я тревожник), а депра/шиза уже. Скорее депра.
1 кубик это 1 кубический сантиметр и равен 1 мл.
https://www.youtube.com/watch?v=8kDuRaRzRXs&t=1145s
Тут упоминаются конские дозы в 30 - 40 мл. Даже в википедии упоминается 20 - 30 мл, если внутривенно уколом.
Знаю про тест, но боюсь в моем пнд мне не дадут такое провернуть. А смысл от него?
Кстати, сдавал кто кровь на депрессию? https://www.invitro.ru/analizes/profi/3283/69762/ б12 может как-то влиять на дпдр?
Ощутить еще раз нормальные эмоции и чувства? Странный ПНД, в сети натыкался несколько раз на него, во многих клиниках он упоминается для диагностики.
Я сдавал. В норме. Если интересно, я выкладывал свои полные анализы в ПССД треде.
https://drive.google.com/file/d/1jQJKDoY4AlP7EVovDZXK0wbM_ykII4hc/view?usp=sharing
Анон с ковидом
> У меня когда произошла паническая атака (я даже не знал что это такое, думал инфаркт/инсульт), вызвал скорую, мне сделали ЭКГ, дали диазепам 5 мг и на вечер все эмоции и чувства вернулись. Это не оно?
Я налтрексон ел (блокирует опиатные рецепторы, альтернативно можно уколоть налоксон). Сняло сиптомы дпдр ровно на 1 вечер. В последующие дни были только побочки без нужного мне эффекта
> когда гуляю, стараюсь убедить себя в том, что мир реален, и прям почувствовать это
Продолжение.
Не даю советы, я описываю свой опыт, и что помогло лично мне.
1. Меня жёстко кроет в крупных супермаркетах и торговых центрах. Сейчас уже редко, но раньше - каждый раз. Такое отчаяние накатывало, что волком воешь внутри, но стараешься держать каменное ебало, чтобы не пугать окружающих. Отчаяние, тоска, и обострение дереала.
Заметил, что этому предшествует внутренний диалог, или цикличные размышления на тревожные темы.
Сейчас я приучил себя реагировать на этот мини-приступ коротким упражнением:
Я мысленно произношу "Фокус на себя", делаю неторопливый глубокий вдох, и концентрирую внимание только на ощущениях в теле, стараясь ни о чём не думать.
Нужно вернуть себя в пределы физического тела, и не дать вновь распылиться, удерживая фокус на вдохе-выдохе.
Буквально за 5 секунд наступает облегчеение, как будто судорога отпустила.
2. Я ходил к разным врачам, в числе прочего они рекомендовали различные виды спорта - одиночные, командные. Я много всего перепробовал. Почти всё было полезно, но серьёзные улучшения дал только бокс, а точнее спарринг.
В спарринге ты присутствуешь в моменте на 100%, и у тебя нет никаких мыслей. Ты на 100% находишься в теле, а твоё внимание на 100% сконцентрировано на сопернике.
Если ты отвлечёшься на посторонние мысли хоть на секунду, или ослабишь присутствие в моменте - ты сразу пропустишь удар. Это неприятно, и ты быстро вырабатываешь привычку держать железную концентрацию.
Дереал не может проникнуть за канаты, в ринге я жив на 100%.
Но самое приятное - что это состояние держится какое-то время и после. С каждой тренировки я иду живым человеком. 30-60 минут максимальный эффект, потом постепенно спадает.
Накопительный эффект тоже есть. Когда спаррингую по 3 раза в неделю без пропусков, становится меньше дереала в дни между тренировками.
Начинаю пропускать - начинает сгущаться дереал.
Нечто похожее я читал у шона коннора в книге деперсонализация. Там он советовал все время чем то занимать мозг, не важно чем, например, рпг играми (тут я несколько скептичен, тк чтобы играть в рпг надо погрузиться в персонажа и историю, а с деперсонализацией это невозможно), так что твой метод вполне рабочий. Для меня, к сожалению, это не подходит, т.к. я жиродрищь очкарик со вставными коронками и ссыкло впридачу (мега комбо просто)
анон с ковидом и сертралином
И вдогонку.
Вчера попробовал съесть 6 таблеток диазепама - 30 мг суммарно. Вроде стало чуть чуть получше, музыка начала хоть немного вставлять и цвета вроде чуть ярче стали (а может эффект плацебо сработал), но прям такого, как после той панической атаки и того диазепама, когда все чувства вернулись, и прям огонь в груди снова вспыхнул, не было. А вот в сон потянуло.
Возможно, тогда это была чистая деперсонализация, а теперь уже депрессия индуцирует ее. Хотя ни печали ни тоски ни грусти я не испытываю. А может, всему виной сертралин, который я принимал месяц, т.к. до него было лучше. До него вообще хватало пофапать и покурить и все возвращалось.
при каких обстоятельствах появился дереал?
> при каких обстоятельствах появился дереал?
Впервые к врачу с жалобами на симптомы дпдр пришёл в 27.
Возможных причин две
1) Месяц ебанутых головных болей за год до этого. Две недели лежал, вставая только в туалет, потому что стоя и даже сидя до предела нарастала пульсирующая боль в затылке, и было ощущение что что-то может лопнуть в голове если срочно не лягу.
2) систематическое разочарование в жизни из-за невозможности достигнуть успеха по непонятным для меня тогдашнего причинам (самосаботаж из-за груза детских травм, которые я разгребу на терапии только через 15 лет). Я проделывал 99% работы на пути к цели, а потом всё разрушал, и так повторялось несколько раз.
В 37 достиг дна деградации, и понял, что скоро умру, в одиночестве, болезнях и нищете. Решил, что лучше сдохнуть в попытке что-то изменить, чем сдохнуть гниющим бомжом. К 39 заработал денег и привёл физическое здоровье в порядок.
Прошёл терапию, прошёл через всех возможных врачей и все возможные исследования. Органических поражений мозга не нашли.
Дереал откатить не удавалось ни таблетками, ни терапией, ни улучшением уровня жизни.
В 43 радикально поменял подход. Перестал возлагать ответственность за своё состояние на врачей и препараты, перестал воспринимать своё состояние как некий фактор, который существует и изменяется вне моего контроля.
Моё состояние есть следствие моих действий. Моя зона контроля, моя ответственность.
Перестал пить таблетки, перестал ходить к врачам. Последние 2 года не работал, жил на сбережения, и занимался собой.
Каждое моё утро начинается с прогулки, после которой я делаю жизнеутверждающую медитацию, стоя на гвоздях (15 минут), и планку на кулаках (5 минут).
Горячей водой не пользуюсь, принимаю холодный душ (летом нет нужного эффекта, но зимой просто топ практика).
Сплю на простынке на голом полу.
Прошлой осенью пошёл на бокс (ничем подобным раньше в жизни не занимался)
Сейчас мне 45, и мне заебись. Вся проделанная за два года работа дала результаты.
Депрессия - закатана в асфальт, полная победа. Депрессии больше нет.
ДПДР - существенное снижение симптомов, от околомаксимальной по нуллеру до "ниже среднего".
Конечно, той интенсивности тонких эмоций что доступна с ПАВ нет, но 30-45 минут после спарринга я бы сказал, что есть 40-50% интенсивности, что существенный апгрейд нахуй с "ноль целых ноль десятых". Есть коннект с людьми, есть ощущение магии летнего вечера, связи с природой. Ветерок, запахи.
Между тренировками в течение дня тоже что-то чувствую, 10-20%, и есть ощущение, что дальше будет лучше, нужно просто продолжать работу в том же направлении.
>Причины:
Добавь сюда: органические повреждения мозга
Проверьтесь на мутацию гена MTHRF. Из за этой темы витамины б не усваиваются даже при нормальных анализах.
Кто нибудь пользовал Стрезам (Этифоксин) от тревоги?
У Гугла по этому поводу раздвоение личности
У Гугла по этому поводу раздвоение личности
Сам стрезам не пробовал, но это хорошее дополнение к бензодиазепинам, он усиливает их действие. В соло, пишут, слабоват.
Да, тоже заметил
Встал на свою 14 летнюю тропу войны с дереалом и лютой тревогой.
Вальдоксан и стрезам принимаю
От вальдоксан вроде спится норм, прям рубит иногда через час - полтора
А стрезам что пьёшь что нет, только деньги потратил
Я, но у меня тревога была вызвана низкой продуктивностью. Стал больше успевать и перестал себя грызть.
Какие препараты пьёшь?
Есть толк?
У меня тревога от неуверенности в себе
Я и превозмогал, ходил на смешанные единоборства год, было плюс минус получше. Неделю пропустил, тревога с неуверенностью вернулась и я перестал т.к разочаровался. И контрастным душем упарывался
Фарма вся плюс минус говно
Лам ещё не пробовал, к психтеру пойду на днях его выписывать
>Какие препараты пьёшь?
Уже никакие, самостоятельная психотерапия травм. Но стрезам не был лишним на старте.
я так понимаю, что это именно что исследование для дифференциальной диагностики: типо симптомы, похожие на депрессию может вызвать недостаток тироксина и еще че-то похожее. То есть, если анализы у анона нормальные, а чувствует он себя хуево, то методом исключения получаем, что у него депрессия.
хз пацаны, лучше сидели бы вы поменьше в этом треде. закройте его и больше не открывайте - так вы будете меньше думать о своем состоянии. А чем меньше о нем думаешь, тем быстрее оно проходит - это база, это везде написано. Типо и так понятно, что ничего не понятно, таблетки на всех действуют по разному, у всех разный бэкраунд в виде сопутствующий болезней, поэтому смысл общения в это треде примерно как у группы для мужчин, страдающих раком яичек - просто выговориться.
Советы уровня подкачайтесь и найдите себе тяночку.
Не, это так не работает
Захожу раз в пятилетку пёрнуть о чём то или спросить
Читай не читай инфу, у дереала есть другая болячка, основа для поддува
>у дереала есть другая болячка, основа для поддува
Зыс
>В 43 радикально поменял подход
Как принять проебанное - даже не проебанное, я хз, протуманенное время. Особенно если ты сам один был, это уже чисто моргалки какие-то.
Я из-за ДПДР совсем себя потерял. Существование как мое совершенно не чувствуется. Скорее будто я просто зритель на окраинах сознания. Руки не мои, глаза не мои, тело не мое. В зеркале не я, говорю не я, двигаюсь не я. Мне даже не страшно, скорее лишь немного печально. И еще постоянно хочется спать, но не знаю, это хочет спать тело или личность.
вот тут многие пишут что просто привыкнуть к этому надо, но я с этим совсем не согласен. не надо привыкать, не надо ждать что вы сможете с этим жить. я пошел к врачу спустя 2 неделя жесткого дереала. я даже на улицу выйти не мог, уже в лифте паничку ловил. дома просто как овощ лежал без мыслей и даже без внутреннего диалога. до этого к слову я учился в универе и тусовался каждый день. как итог спустя 2 недели я на такси поехал к психиатру за ебанутые деньги типо 8к за сеанс, но в итоге это было не зря. я все рассказал мне выписали лекарство+ я начал заниматься спортом и гулять. сначало гулял во дворе только, потом осилил себя и прокатился пару станций на метро гулял в другом дворе, так и дошло до того что я ехал в центр и гулял весь день по центру один. потом начал снова тусоваться с друзьями. но все так же с дереалом. пил лекарство. занимался спортом. каждый день проговаривал мантру мол мне уже лучше, уже по-немногу все возвращается и как итог за месяц лечения у меня все прошло. абсолютно все. зашел в психач ради того чтоб полистать треды и нашел этот, вспомнил как мне было хуево.. поэтому чуваки и чувихи помните что дпдр лечится, что от этого вы не сойдете с ума и не потеряете себя. все обязательно будет хорошо. главное не забивать хуй и не думать, мол ну надо просто привыкнуть. нихуяшеньки надо лечиться. я суммарно один месяц и 2 недели в таком состояние был, но сейчас уже год как я чувствую все те же эмоции, как все вернулось на круги своя. поэтому не сдавайтесь!
Не нойте, зумерки. Дпдр не самое жесткое что может с вами быть, поверьте.
мимо 13 лет с этой ебатекой + хрон постоянная мигрень с головокружением + владелец редкой еба аллергии
мимо 13 лет с этой ебатекой + хрон постоянная мигрень с головокружением + владелец редкой еба аллергии
обесценивание ммм
Хз, сам пытаюсь понять как взаимодействовать с людьми.Я даже не помню каким я был до дпдр.
так сконцентрируйся на чем-то другом. У тебя по прежнему открыт функционал к творчеству. Начинай с самой базы типо уборки и дальше по нарастающей увеличивай сложность. Это относится и к общению и ко всему остальному. Нужно самому прогружать своего перса
понять нихуя не получится, нужно вкатываться в практику. В общении нет ничего сложного, большинство людей однокнопочные нпс.
Но если есть прям потребность ее надо восполнять. Причем ты же живешь в русскоязычном скорее всего городе. Это же благодать.
Я бы начал со старых друзей. Сделал бы список и.
прозвонил, предложил встретится. Главное без своего представления, не думать об общении, не загадывать наперед, а просто слушать.
Но я бы уже тратил ресурсы на что-то другое, лучше на работу пойти и вкачивать навык, параллельно там можно общаться. Большинство людей не достойны внимания.
Общение с друзьями практикую, но ничего не получается не чувствую я людей, я как будто сторонний наблюдатель.
у тебя друзья есть, это привилегия. Но ты не практикуешься, а занимаешься онанизмом. Попробуй поставить себе цель: узнать что-то новое о друге или помочь ему с чем-то. Если это настоящие друзья, то можно поделиться тем, что ты их не чувствуешь. Попроси, например, друга при общении или подругу взять тебя за руку. Попроси помощи. Если тебе хочется общаться и хочется выстроить связь надо работать над этим, а не ныть. Связь можешь создать только ты сам и с полного нуля. А пока что ты занимаешься жалостью к себе.
Я гомо встречаюсь с мужчиной аутогинефилом (девочкой внутри) сабмиссивом, уже годы. Наверное я сам не совсем нормальный но в общем по началу вообще ничего не понимал, он еще бухал тогда - это вносило лишнюю шизу. Потом покопался чуть разобрался во всем тут кстати аноны публиковали пикрилы, еще на reddit/askAGP сижу и погружаюсь в эту шизофрению.
В общем он уже больше года не пьет совсем (закодирован), только курит. Даже не знаю какой у меня запрос, просто для меня это все необычно до сих пор. Мне кажется это что-то типа множественной личности (диссоциации), он часто о себе говорит в третьем лице (при чем так понимаю в этом состоянии он прибывает большую часть времени - отстраненным), у него болезненная эмпатия даже на неодушевленные объекты - может при разговоре о муравьях ощущать их укусы или слизь от моллюсков - такая шиза. Ну и у него есть внутри мальчик, девочка, мужчина и вот какая-то нейтральная надстройка над ними.
Мы поначалу много трепали о психологии но он просто говорил типа "принять какой он есть" и пр., т.е. просто живёт в этом особо не копаясь, а я со стороны как психиатр наблюдаю с интересом за неведомой зверушкой и похоже не докопался до чего-то фундаментального, чтобы просто промаркировать и успокоится - типа окончательного диагноза.
Детские травмы были - отец алкаш, мамка религиозная - пиздили его оба.
В общем он уже больше года не пьет совсем (закодирован), только курит. Даже не знаю какой у меня запрос, просто для меня это все необычно до сих пор. Мне кажется это что-то типа множественной личности (диссоциации), он часто о себе говорит в третьем лице (при чем так понимаю в этом состоянии он прибывает большую часть времени - отстраненным), у него болезненная эмпатия даже на неодушевленные объекты - может при разговоре о муравьях ощущать их укусы или слизь от моллюсков - такая шиза. Ну и у него есть внутри мальчик, девочка, мужчина и вот какая-то нейтральная надстройка над ними.
Мы поначалу много трепали о психологии но он просто говорил типа "принять какой он есть" и пр., т.е. просто живёт в этом особо не копаясь, а я со стороны как психиатр наблюдаю с интересом за неведомой зверушкой и похоже не докопался до чего-то фундаментального, чтобы просто промаркировать и успокоится - типа окончательного диагноза.
Детские травмы были - отец алкаш, мамка религиозная - пиздили его оба.
>только курит
табак
(пояснение)
и на реддите один анон тоже описывал вот эту гиперэмпатию и что он как-то её поборол волевым усилием разделив Я от Другого. Ну и еще от своего я не вижу никакого запроса вообще над всем этим в отличие от реддитовцев которые в себе копаются и там че-то пытаются понять он плывёт по течению как есть и ему пофиг
>владелец редкой еба аллергии
какой?
Мимо с аллергией на всё и дпдр
А с чего ты вообще решил попробовать дексаметазон, анон? Так-то серьезный препарат
у меня вроде как после мухоморов началось.
от бухла и сиг еще сильнее усилилось потом. Буквально недавно потихоньку стал выходить из этой параши, начал меньше бухать, курить мб полгода назад. Всю зиму из дома не выходил, просыпался вечером ложился спать утром когда рассветало
от травы кстати наоборот лучше стало, но я пару раз курил
В шапке видел его когда-то, и решил попробовать, энивей он уже закончился. А недавно сдал анализ на железо, был понижен, пропил каких-то еба таблеток, и все это дерьмо прошло само собой.
А почему у меня наоборот усиливается дерил от громкой музыки? Сейчас уже привык подстраивать громкость под ощущения.
На выработку пота, вроде как. Холинергическая крапивница.
У вас бывает такая хуйня, когда вы уже лежите в полусонном состоянии, возникает ощущение, будто ваша личность растворилась и от неё ничего не осталось, при этом на её месте растёт что-то другое? Дпдр с детства, больше 10 лет точно
У меня раньше никогда такого не было, мб месяца три назад началось и периодически бывает, стремная тема.
У меня раньше никогда такого не было, мб месяца три назад началось и периодически бывает, стремная тема.
У меня буквально сегодня кажется было такое, я будто превращался в другого человека, пока засыпал. Это было даже... приятно что ли.
У меня то же самое. Помогает что-нибудь?
>состоянии, возникает ощущение, будто ваша личность растворилась и от неё ничего не осталось,
Буквально сегодня было такое. Лежу, лежу, в какой-то момент мои мысли резко теряют какую-то логику и думать становится тяжелее, я понимаю что скоро засну, лежу ещё немного и всё меньше понимаю кто я и где нахожусь, и что вообще такое "кто" и "где". Пару лет назад бывало наоборот, что просыпаюсь, и пару минут не могу въехать кто я и где.
А ещё когда-то мне снились кошмары где сначала идет просто какой-нибудь странный сюжет как всегда во снах, а потом всё замирает, и начинает очень быстро темнеть/исчезать, и такое ощущение стремное, "отключение", как будто ты больше умер, чем если бы реально умер. Диссконнект от бытия
Антидепрессанты гасят остатки чувств
Психотерапия невозможна из-за отсутствия вышеуказанных и воспоминаний дальше чем час назад
Музыка - раздражающий шум
Реально коупинг
>Антидепрессанты гасят остатки чувств
Странно, я наоборт на антидепрессантах самый счастливый человек в мире
Может не те пьёшь?
Я практически все пил
Я даже не ходил по врачам. В сабреддите по теме пишут что витамин д и б12 нужно поднимать, многим это помогло. Сейчас принимаю добавки. У тебя так?
Для тебя твоя болячка это ценность?
Ты за рулём чтоли?
У меня выглядит не совсем так, но очень похоже.
>У тебя так?
Оно спонтанно приходит и уходит, всё никак не могу выследить с чем связано. Вит.д всегда на дне, поэтому я его всегда принимаю. Б12 курсил, разницы не заметил
Дамы и господа деперсонализированные
Кто нибудь сочитал ламотриджин и физ нагрузки?
Мне собираются прописать лам, но чёт начитался
Там и аритмии, и нарушения qt интервала
Просто занимаюсь физкультурой, вечерами бегаю, иногда велосипед
Петушусь на турнике по жести, с весами до отказа
Умиротворение на время даёт
Кто нибудь сочитал ламотриджин и физ нагрузки?
Мне собираются прописать лам, но чёт начитался
Там и аритмии, и нарушения qt интервала
Просто занимаюсь физкультурой, вечерами бегаю, иногда велосипед
Петушусь на турнике по жести, с весами до отказа
Умиротворение на время даёт
Нет, это пик с реддита.
Проверь почки и желчный, мб из-за них не усваивается. Поговори с терапевтом.
И да, для д нужны кофакторы. Рыбу и печень нужно есть.
Щитовидка у всех в норме? Может ли гипертиреоз вызывать дпдр?
В жопе. Но скорее гипотиреоз
Я себя до тиреотоксикоза довел из-за стресса. Придется щитовидку удалять через радиойод сказали.
Ну, не удалять, а отключать.
Покажи какие были анализы плиз
>Придется щитовидку удалять через радиойод сказали
А вот это рекомендую не делать. Тиамазол тебе в помощь
Мне не дали посмотреть, в частной клинике делал. Сказали что плохо всё и выписали тиамазол как раз, только начал принимать.
>Мне не дали посмотреть, в частной клинике делал
лулбля
https://www.youtube.com/watch?v=CEF_AueCTpo
Гимн треда?
Гимн треда?
Всем привет, правильно понимаю, что с туманом в голове это вроде к вам? Из теста на сайте Исайкина 14/32.
Вопрос:
1. Может ли при ДП/ДР ощущаться отупение, забывание самых простых слов, такая "неровность речи"?
2. Это типично, что длится не целый день, но возникает при физических/интеллектуальных нагрузках?
3. Бывает ли что при сон (дневной, например) снимает это состояние?
О себе: 3 года похожее по описанию состояние, прошел кучу психиатров. Исследовался и у других врачей, досконально, органики нет. Началось из-за больших длительных нагрузок на работе. Почти нахуй поломало жизнь
Вопрос:
1. Может ли при ДП/ДР ощущаться отупение, забывание самых простых слов, такая "неровность речи"?
2. Это типично, что длится не целый день, но возникает при физических/интеллектуальных нагрузках?
3. Бывает ли что при сон (дневной, например) снимает это состояние?
О себе: 3 года похожее по описанию состояние, прошел кучу психиатров. Исследовался и у других врачей, досконально, органики нет. Началось из-за больших длительных нагрузок на работе. Почти нахуй поломало жизнь
У тебя выгорание? Что случилось? Какой диагноз ставят врачи?
Соматофорное что-то там расстройство, тревожное расстройство, депрессию, паническое расстройство, кто во что горазд. Нет, это не выгорание, выгорание должно проявляться по отношению к тому, что его вызвало, работа, например. У меня такого нет.
>Нет, это не выгорание, выгорание должно проявляться по отношению к тому, что его вызвало, работа, например. У меня такого нет.
>Началось из-за больших длительных нагрузок на работе. Почти нахуй поломало жизнь
У меня ко всем сферам жизни относится. ДРДП мне не ставили никогда из-за одного диагноза, который я не буду указывать, чтобы меня терапевтка не сдеанонила, там короче это вполне вписывается в болезнь.
>теста на сайте Исайкина 14/32
Имеется в виду DES?
Забыл указать название, тест Нуллера 14/32, Кембриджская шкала 20/29.
Подсел на это чувство тупняка когда не спал ночь и потом поспал и опять не спишь ночь и опять и в итоге минус месяц
У меня 12 по шкале Нуллера но у меня удовольствие от медиа, музыки и т.п. практически по нулям. Копать больше в сторону ДПДР или ещё чего-нибудь?
ДПДР вообще как говорят психиатры, редкая вещь, намного чаще бывает ДП/ДР на фоне других состояний, типо, депрессии, тревоги, ОКР и тд и тп.
Вы ощущаете страх в этом состоянии? Не помню чтобы было это вообще, но чувственно приблизительно могу представить и это ужасно.
Спасибо за сжатие
Угу. Я думаю скоро до психоза всё дойдёт. Я типа не могу терпеть это всё, агрессия вместе со страхом копится.
мимо 14 лет дпдр нан-стап
Пиздец. Чем лечился? Был в стационаре?
У меня пропали эмоции.
Был. АДами. Не помогло. Просто живу (существую) с этим всем.
Чувствуете ли вы своё тело? Достаточно ли чувствителен например хуй?
Чувствуете ли вы мотивацию к каким-то действиям, или всё рассчитывается исключительно в мыслях мол "надо сделать А, чтобы случилось Б чтобы тело принадлежащее мне продолжало работать и на сдохло"?
Есть ли эмоции от музыки?
Чувствуете ли вы мотивацию к каким-то действиям, или всё рассчитывается исключительно в мыслях мол "надо сделать А, чтобы случилось Б чтобы тело принадлежащее мне продолжало работать и на сдохло"?
Есть ли эмоции от музыки?
кжвз
все есть, только все это не мое и не принадлежит мне, оно просто есть.
Почти все про меня мда. Как работать то выходить после 8 месяцев сидения дома. Постоянно мысли пойти послушником в монастырь, может такая жизнь по душе будет.
>Пикча
Может это нормально? Просто в условиях системы у тебя сформировались взгляды что это важно, что так нужно жить.
С чего кто-то взял что остнальные являются нормальными?
Само слово "норма" тут не уместно, потому что она очень субъективна. Косвенным доказательством этого служат множетсво норм. Может это и не нормы вовсе, а псих расстройства.
Нужно находить не что-то максимально не субективное, из глубин себя, и от этого отталкиватся.
К примеру, ощущение внутренней любви, умиротворения, покоя, счастья, единства со Вселенной. При этом, что мешает жить дальше? Это есть у всех, но не у всех может быть, увы.
Вот к примеру: лесную курочку одомашнили. Для остальных лесных курей она безумна, но для ее хозяина она нормальная.
>Может это нормально?
Скорее всего он, как и все кто жалуются на подобные симптомы, сравнивают с собой прошлым, и зовут это нормой. Хотя быть может когда ты был "нормальным" с социальной точки зрения это была нихуя не норма
>социальной точки зрения
Социальная точка зрения имеет изменчивый характер во времени, тогда норма тоже явление временное. Так что всегда на норму ориентироваться совсем не обязательно.
Внешне у людей поведение может быть одинаковым, но вот внутренне совсем другая энергия.
Надо ориентироваться на то, как у тебя было до болезни
Есть кто не помнит. Ты ведь про ощущения?
Ну кстати не факт, со временм у людей они тоже изменчивы.
Со временем уже даже в голове не получается воспроизвести как было раньше, тот огонь. Кажется, что и не было ничего, придумал это все.
ДПДР + ДРИ серьезный звоночек что вас могли обработать гипнозом, ращепить до дурки как нежелательного элемента матрицы
https://2ch.hk/zog/res/820910.html#821146
Ну как вы тут, мертвецы? Держитесь?
>как нежелательного элемента матрицы
Да нет, обычное воспитание раба себе персонального. Применяется для цопе и в разных шизо-соображениях. Спецслужбы тоже в таком шарят. Подобное встречается сравнительно редко по сравнению с другими причинами.
Ты кем будешь? Какой оперативный ответ.
Я таким стилем мышления просто заслоняюсь от ужоса воспоминаний и заслоняю тред заодно, вы же не хотите тут простыню сюрреалистических картин садизма и обмана получить и паничку на триггерах словить? Вот и отписал с формата, который хладнокровно изучает подобные вещи. Мне как бы до сих пор ебать как грустно, что приемчики майндконтроля не только существуют, но и попадают в руки всяких тупых (реально тупых) ублюдков. Я был и остаюсь способен на большее, чем быть чьей-то погремушкой, но челам было похуй. За мат извени.
Спасибо что поделился
Ого, это мои посты? Интересненько... Сегодня оч не хватало благодарностей и положительных откликов, а тут такой сюрприз. Пасибки ^.^
Как ты так живешь? Меня тоже...
У меня было много возможностей для временного и даже длительного избегания "хозяина". С другой стороны, я к нему попал уже многократно раздолбанным. Хз короче, без религии я бы сдох. До того, в детстве спасала музыка и самовыражение во всех "формах", это сохранило эмоциональную сферу, также я не пытался быть абсолютно хорошим или абсолютно плохим, так что была какая-то минимальная связность. Потом научился эту связность улучшать тем, что находил новые, более совершенные варианты комбинаций осколков себя, старался учиться заземляться, хотя не знал что это такое. Со внутренними докапывателями перестал сраться.
Получение нового положительного опыта решает, даже если это просто лепка пельменей (в безопасности, сам для себя тихонечко еду готовишь и всё хорошо). Хз. Хз. Иногда каждый день задаюсь вопросом, как я выжил.
А я рабом тьмы могу стать, хотя стремился к свету на самом деле...
Что с моей душой будет...
Попробуй концептуализировать свою внутреннюю херню, которая тянется ко тьме, таким образом, чтобы она была твоим союзником. Сытые псы не кусают и не сбегают к первому, кто поманит. Чего хочет твоя личная свора, слепленная из кусков твоей же родной психики, которые стремились бы к свету вместе с тобой, если бы не ЭТО?
Не ощутить дуновение ветра, не почувствовать ностальгию от старых увлечений, не получить удовольствие от запутывания в пледик холодной зимой. Сука, как же все заебло.
трамадох
Вы же понимаете, что вы уже умерли?
Ваша жизнь, какой бы она ни была в прошлом, завершена.
Биологическое тело функционирует, ходит на работу и постит в /b/, но душа мертва, а вместе с ней и все воспоминания о том, каково это - быть живым.
Ваша жизнь, какой бы она ни была в прошлом, завершена.
Биологическое тело функционирует, ходит на работу и постит в /b/, но душа мертва, а вместе с ней и все воспоминания о том, каково это - быть живым.
что больше никто не принимал дексаметазон?
Я могу потом попробовать, знаю фармацевта, который продаст его. А ты анон что-нибудь пробовал сам?
когда это всё закончится уже... уже не смешно
мимо 14 лет депры и дпдр
мимо 14 лет депры и дпдр
иди нахуй
Мне 21. Посоветуйте способы борьбы с апатией. Буквально ничего не могу делать. Сижу дома и гнию, как восьмидесятилетний дед в хосписе. Заметил, что в последнее время мне стало труднее выражать мысли, видимо, я начал забывать русский язык. Ненавижу такой образ жизни, но ничего не могу с этим сделать. Причем я чувствую, что у меня внутри есть запас энергии, но я никак не могу его использовать, просто опускаются руки. Как будто я смотрю на жизнь через экран и не могу контролировать происходящее. Очень хочу стать нормалфагом и забыть этот период жизни. Планирую поступить в универ, но для этого надо сдать экзамены, к которым надо готовиться, а мне настолько похуй на все, что я даже начать не могу. Что мне делать? Умоляю, скажите, что есть способы.
Займись закаливающими процедурами
Итак, я выяснил что представляет собой дереализация, это подавляемая депрессия либо парочка подавленных и задвинутых в подсознание ПА. Как только ты отключаешь автоподавление и начинаешь "пронываться", она начинает проходить, я ною уже год, ну я ее запустил, и собственно болел ей тоже год, каждый день состояние ухудшалось, с тех пор как я начал ныть ухудшение остановилось и я начал исцеляться, к счастью,"пронываться" можно наедине.
У всех она началась после панических атак? Часто слышал такое
Сколько же я проебал... Чувствую скоро выздоровление и я займусь подсчетом убытков... сподвиг к судорожному поиску выздоровления меня случай, когда я упустил 8+/10 тянку... Не доводите до такого, лечитесь..
Вот этот анон почти что истину глаголет и пронывание егойное всячески я одобряю.
Ну то что это защитная реакция психики - это понятно. А каким образом отключать то это самое автоподавление?
>пронываться
Что это значит?
>У всех она началась после панических атак? Часто слышал такое
С детства рандомно появлялось на короткий срок. Потом однажды в 13 лет жестко ебнуло после депривации сна и после этого 16 часов сна, но прошло. Потом началась учеба, стрессы, и дпдр вылез и стал хроническим. Теперь я в жопе 7 лет
>с тех пор как я начал ныть
А как ныть когда ты не ощущаешь грусти итого что тебе надо поныть? Я только бухой могу, а потом мне очень стыдно перед людьми
Во время паники, да. Просто у меня куча проблем было в один момент. Будучи дезадаптированным тревожным избегатором в один месяц сдавать ЕГЭ и проходить военкомат было ту мач для меня.
Итак, самый главный вопрос, как отключить собственно это самое автоподавление?
Прежде всего нужно начать тотальное обесценивание дереализации:
Представьте что вы заходите в зассаную совковую больничку, и жирная психиаторша раздраженно говорит что у вас никакая не дереализация а просто мощное выгорание? Вместо того чтобы усмехаться и сетовать на некомпетентность вы КИВАЕТЕ ей ИСКРЕННЕ и признаете что у вас просто депра, она говорит соберись тряпка, и с этих пор вы перестаете подавлять и начинаете признавать ее, с этих пор вы больше никогда не оправдываетесь дереализацией и соответственно перестаете ВЫРАБАТЫВАТЬ РЕЗИСТЕНТНОСТЬ к любым видам лечения.
Вы перестаете замыкаться и снимаете с себя всю броню становясь максимально уязвимым, но энергия стыда единственная энергия сильнее дереала, которая вытащит вас из него.
!!!ПРОНЫВАТЬ МОЖНО НАЕДИНЕ!!! (без позора)
Даже мне, хотя я запустил ее больше чем кто либо, удается проживать и выпускать задавленные вглубь эмоции наедине, хотя когда я выхожу на улицу со стороны выгляжу "как в воду опущеный", но все относятся ко мне с пониманием, как будто с самого начала понимали что у меня просто да, наворочанная, да раскачанная, но обычная депра.
Итак, способов "пронываться", или не подавлять - много, мой случай выглядел так:
Усугубил свою дыхалку я до того, что каждую секунду хватал воздух ртом, а до этого несколько месяцев шмыгал носом выдувая воздух - так собственно и происходит ежесекундное автоподавление эмоций и усугубление состояния, точно такие же симптомы я слышал от других людей. Так вот, когда я понял что подавлять нельзя, вместо того чтобы судурожно выдыхать воздух, тем самым порождая мышечные зажимы и "блоки" в диафрагме, которые начнут пассивно снижать эмоциональный фон и блокировать поступление успокаивающего кислорода, я стал вдыхать воздух, тем самым погружаясь в дереализацию, погружаясь в негатив, так началось мое проживание.
В вашем случае нам необходимо также отследить, когда происходит ежесекундное, либо ежеминутное подавление эмоций, делаете это вы с целью, чтобы не выплескивать негатив на окружающих, но выплеснуть его придется, лучше сейчас, чем потом, когда его накопится куда больше. Люди поймут, это их гражданско-медицинский долг, на их месте вы бы поступили также.
Если непонятно или слишком субъективно - спрашивайте
Я чувствую, что восприятие изменилось: зрение стало как будто более синим, особенно по бокам; ощущается некая отдалённость, "неприсутствие". Чувствую, что когнитивные функции нарушились: сложнее понимать и схватывать прочитанное, ощущение "пустоты", чувство, что нет настоящих эмоций и истинных желаний что-то делать. Даже если есть, они ощущаются искусственными.
Ощущение, что жизнь прошла, постоянное чувство, что такого восприятия, как в прошлом, "свежего и живого" больше нет. Чувство, что настоящей жизни тоже нет, как и будущего. Присутствуют периодические мысли о суициде.
Грусти и печали стало меньше, эмоции притуплены. Ощущение, что я стал неспособен ни к каким умственным и прочим занятиям, теперь я просто "труп" без души. Нет настоящих радостей и живого "присутствия".
Ощущение, что жизнь прошла, постоянное чувство, что такого восприятия, как в прошлом, "свежего и живого" больше нет. Чувство, что настоящей жизни тоже нет, как и будущего. Присутствуют периодические мысли о суициде.
Грусти и печали стало меньше, эмоции притуплены. Ощущение, что я стал неспособен ни к каким умственным и прочим занятиям, теперь я просто "труп" без души. Нет настоящих радостей и живого "присутствия".
>энергия стыда единственная энергия сильнее дереала
Что правда то правда. Единственное ощущение которое осталось у меня в ДПДР это стыд. Стыд за всё, в чем я виноват, в чем нет, что реально что стыдно, что нет
Трек идеален при нашей болячке. Ещё больше мертвецом себя ощущаешь.
Есть такое. Скоро новый год. Помню как с наслаждением ждал праздника, нового начала, каких-то перемен в жизни. На душе появлялось что-то светлое. Тоже самое было, когда первый снег выпадал... Сейчас же я уже мертв и не могу ничего чувствовать. Сука, ну вот нахуя мозг придумал этот защитный механизм ебучий? Не можешь вынести реальность - отрублю все к хуям, чтобы больше не испытывать ничего....
Может быть действительно то что дпдр отбирает, это и есть душа? Просто становишься пустой оболочкой, ты уже не человек, а зверь нахуй.
Диссоциация это спектр, дереал тоже может быть более и менее сильным. Так что ничего там не отбирается, а просто приближается -отдаляется от сознания.
Если уж вам нечего терять аноны, то и вправду закажите с аптеки ру дексаметазон-крка, рецепт не нужен, может кому-то да поможет.
Мимо, 4 дня на этой шняге, стал чувствовать себя более живее.
Мимо, 4 дня на этой шняге, стал чувствовать себя более живее.
Ля диссоциация это выкл нейронов в одном месте, и вкл в другом. Дпдр же это выкл уже навсегда как мне кажется опиоидных нейронов и некоторых дофаминовых. Все пизда, у тя нейроны нахуй умерли, и их не вернуть.
Выключили да, но не умерли. Лично у меня вначале было то включение, то выключение. Диазепам после ПА вернул все на время. Это как автоматический выключатель - при коротком замыкании он отрубает цепь. Тут тоже самое.
Дереал кучу лет, сейчас 24/7, вообще просветов нет. Недавно испытала почти паничное состояние, которое последний раз было когда еще по дереалу легче было. И вот еду домой и замечаю как меня на время вытащило из др. Далее недавно били татуировку, обычно вообще ничего не чувствую, а тут в одном месте больно стало. Еду домой-опять отпустило, как будто бы если кидает в состоянии из прошлого-немного отпускает
Также заметила, что немного попускает, когда в голове вообще 0 мыслей, очень трудно это сделать, тк у меня вечно диалоги и тп, но если удается, то как-то красивее становится
Также заметила, что немного попускает, когда в голове вообще 0 мыслей, очень трудно это сделать, тк у меня вечно диалоги и тп, но если удается, то как-то красивее становится
Я б сказал у души отнимают доступ ко многим датчикам на мясном костюме
У меня получается выходить из деперсонализации через осознанность, но что толку? Я прекрасно понимаю из-за чего весь пиздец, но он не разрешим абсолютно. Это тупик.
у тебя есть что нащупать. Из-за чего у меня дпдр я вообще ебу, наверное мозг повредил играми со сном
Интересно, вот чё chatgpt про него пишет, буду пробовать. Не знал, что он на медиаторы вообще влияет.
Дексаметазон — синтетический глюкокортикоид, влияющий на множество медиаторных систем в организме. Он действует преимущественно через модуляцию генетической активности клеток и подавление синтеза медиаторов воспаления. Вот как он влияет на некоторые ключевые медиаторы:
1. Противовоспалительные медиаторы
Цитокины: Дексаметазон подавляет синтез провоспалительных цитокинов, таких как интерлейкин-1 (IL-1), интерлейкин-6 (IL-6), фактор некроза опухоли альфа (TNF-α). Это приводит к снижению воспалительного ответа.
Простагландины и лейкотриены: Дексаметазон подавляет активность фосфолипазы А2, которая необходима для образования арахидоновой кислоты, предшественника простагландинов и лейкотриенов. Это снижает уровень воспалительных простагландинов и лейкотриенов, уменьшая воспаление и боль.
2. Глутамат и ГАМК
Глутамат: В некоторых случаях дексаметазон может влиять на высвобождение глутамата, снижая его, что уменьшает нейровоспаление и нейротоксичность. Это может играть роль в защите нейронов при определенных состояниях.
ГАМК (гамма-аминомасляная кислота): Глюкокортикоиды могут опосредованно влиять на уровень ГАМК. Снижение глутаматной активности может способствовать усилению тормозных эффектов ГАМК, что способствует снижению тревоги.
3. Катехоламины
Норадреналин и адреналин: Дексаметазон может усиливать реакцию организма на катехоламины (норадреналин и адреналин), что связано с активацией симпатической нервной системы. Это может привести к повышению артериального давления и сердечного ритма.
Дофамин: Хотя прямого воздействия на уровень дофамина дексаметазон не оказывает, его влияние на стрессовые механизмы и общее повышение симпатической активности может опосредованно повлиять на дофаминовую систему.
4. Серотонин
Дексаметазон может влиять на уровень серотонина через снижение его синтеза или изменение чувствительности рецепторов. В некоторых случаях длительное применение глюкокортикоидов может вызывать изменения настроения, такие как депрессия, что связано с воздействием на серотониновую систему.
5. Гормоны гипоталамо-гипофизарной оси
Дексаметазон подавляет секрецию кортикотропин-релизинг-гормона (CRH) и адренокортикотропного гормона (АКТГ), что, в свою очередь, снижает выработку эндогенного кортизола надпочечниками. Это воздействие важно при лечении различных эндокринных и воспалительных заболеваний, но при длительном применении может привести к атрофии надпочечников и снижению их функции.
Итог
Дексаметазон оказывает мощное воздействие на медиаторные системы, главным образом за счёт подавления воспалительных медиаторов и модуляции различных нейротрансмиттерных систем. Это позволяет ему эффективно бороться с воспалением и подавлять иммунные реакции, но также может вызывать побочные эффекты, особенно при длительном применении.
не верь этой хуйне, в некоторых пунктах она пишет полнейший бред, а если ты не подкован - не поймешь где тебя наебали
Есть тут у кого сильные просадки в памяти? Когда не можешь запомнить вещи которые были сказаны в последние несколько дней, когда дырявая голова, когда вроде бы учишься, но все выпадает мгновенно из головы?
Растрескалась пайка на чипах, вся планка под замену
Ты напиши где хуйня именно. Вроде прям отсебятины нету в ответе. Читал на реддите, что люди с него психоз ловили, значит на нейромедиаторы действуем как-то.
У меня 14 лет этот пиздец уже. Попробуй посмотреть на себя, свою жизнь и реальность вокруг со стороны. Вот этот самый выход из себя помогает почувствовать себя живым, но разочарования ещё больше появляется. Странная штука.
Ещё можно попытаться откинуться в то время, когда дпдр только началось. Тоже даёт эффект.
Прошло само спустя 2-3 месяца. Живу дальше как и раньше, даже лучше.
Случайно наткнулся на тред в избранном только сейчас, решил отписаться о ситуации
Да, но я из дри-треда. Тестик?
https://novopsych.com.au/assessments/formulation/multidimensional-inventory-of-dissociation-60-item-version-mid-60/
В вопросах типа "вы слышите голос ребенка?" там ряльно нужно слышать голос ребенка? Или речь об инфантильных мыслях типа "я хочу"
Ладно, прошел, набрал 50 в общем.
Деперсонализация/дереализация - 58.8
Там ебланские формулировки, как правило под "слышать" подразумевается мысль, проговоренная "детским" голосом. Она не звуковая, это размышление, но более-менее автономная.
Думаю, что сопровождаемая детским настроением тоже считается и относится к интрузиям.
>50
А именно DID-пункты в табличках результатов - они в clinical range?
Короче если что - тематический тред тут:
https://2ch.hk/psy/res/1667001.html
Normative Percentile 89.1, дпдр 53.6, диссоциативная амнезия обе строки 65
Am I cooked?
Yes sir
Хуясе.
>Am I cooked?
Ну наверное настало тебе время познакомиться с собой.
Перепутал, 56.3*
Еще в дженерал селф-конфьюжн 70
Знать бы ещё, как это сделать
дереал исчезает на пару часов когда возвращаюсь с дачи в город или оказываюсь в новом незнакомом месте без людей, в полной тишине, в такие моменты торкает в голове
Также было. Тоже с дачи приезжал и дереал пропадал. Возможно долгое нахождение на свежем воздухе ролляет.
Привет. Пью для этих же нужд, вкидываю по 0.5 каждые 6 часов, пока только первый день. Одна таблетка это сколько мг у тебя? И это раз в день?
Решение было спонтанным, на габопрухе, но убедили подождать до завтра. Тоже рассматривал это на когда-то на поотм, ведь сейчас ставлю за цель улучшения физического состояния, ане ухудшения.. А тут прям гробгроб. Боялся бесчисленного количества побочек, но пока только чуть голова побаливает под конец дня и нос онемел на какой-то период после второй таблетки.
улучшение
ухудшение
самофикс
ухудшение
самофикс
>Привет. Пью для этих же нужд, вкидываю по 0.5 каждые 6 часов
Многовато чёт.
>Одна таблетка это сколько мг у тебя?
4мг
Да и вообще я хотел апдейт сделать, спустя время видимо толлер вырабатывается, отчего после повторного приёма выхлопа особо нет.
Ну вообще попробуй ещё 2-3 дня пропить эту хуйню по 1 шт за день если у тебя по 4мг, потом брось резко, и не принимай, я лично так делал позже эффект через день два должен наступить по идее, но опять же у меня лично так было, не знаю как у других может быть.
Вообще я немного дурак, нагуглил вот это про 0.5мг каждые 6ч, но недогуглил. Делается это в рамках определенного теста, со сбором суточной мочи на кортизол. И сравнивают показатели до дексы и после.
НО это вышло даже в плюс, ведь наращивать всё равно бы приходилось с 0.5 (максимальная регламентированная суточная доза - 0 мг), а учитывая тяжесть побочек - я бы действительно делал это с 0.5, а не как обычно))
А тут выявил, что вот, 1.5 мг за сутки и не подох. То бишь ускорил процесс подбора дозы\
Многовато? Почему, у меня 1.5, у тебя 4. Или ты имеешь в виду, что многовато для первого дня?
Или ты подумал, что вкидываю полтаблетки по 4 мг, как у тебя. Если да, то нет, по 0.5мг
суточная доза - 9, а не 0, быстрофикс
Да, так и сделаю. На что-то особо не надеюсь, хоть объедки урвать с нормисовского стола на пару часов. Может быть, это бы дало какие-то наводки в плане природы моего состояния. Хотя, как я понял, никто толком не понимает, через какие механизмы дексаметазон может редуцировать симптомы дпдр
Это ты говорил про 12 лет стажа или другой анон?
Голова перестала болеть после пары глотков чая, видать, сахарная ломка была)
Такой еще вопрос, тебе да и всем в целом. У меня есть некоторые инфекции, годами, хронически. Наверное, они подгружают иммунитет, в том числе из-за них, наверное, высокие антитела щитовидки. Не съедят ли они меня заживо за пару-тройку дней имуннодепрессии?
Слышал историю, где чел тоже увидел улучшения от дексаметазона, но слег на 5 недель от простуды, от которой его девушка вылечилась за несколько дней
У меня есть проблемы со стороны щитовидной, но она специфичная, думаю тебе подобного не грозит, учитывая что я ещё живой лол.
У меня 13 лет
>Многовато? Почему, у меня 1.5, у тебя 4. Или ты имеешь в виду, что многовато для первого дня?
Мне кажется, что просто 1 таблетки вне зависимости от дозы уже много, а если ты так кидаешь по 0,5 каждые 6 часов условно, это будет более хуже, ты перенагружаешь организм, этим, да и опять же я не врач, и не биолог, весь этот тест декса был по сути случайным экспериментом, никто не исключает индивидуальные реакции организма на этот препарат, я просто хотел идею подкинуть.
0.5мг+0.5мг+0.5 мг за сегодня
что с щитовидкой, если не секрет?
"У меня 13 лет"
Солидно. Говорят, что продолжительная дпдр обрастает резистентностью и почти не поддается лечению. Но, видимо, иногда поддается, если правильно подойти к делу
Начался дискомфорт легкий в области горла. Может, совпадение, хз. На улицу не выходил 2 дня. Неужели меня одолеет поджидающая меня 20 лет ангина или чем там болеют люди, редко когда горло болит.
Пока предположу, что это действующие стрептококки получили карт-бланш на проявление активности.
Пока предположу, что это действующие стрептококки получили карт-бланш на проявление активности.
Аноны, поясните, мне на вашу вечеринку? Выписали очередные таблетки от тревоги, выйдя на улицу обнаружил, что ощущаю все свое тело. Раньше ощущал "себя" как голову, а тело будто плыло в пространстве. Пространство было неприятным, резким, громким, будто бросающимся на меня, но при этом картонным, ненастоящим. Просто не знаю как описать ощущение, что все будто чужое, не для меня, нельзя ничего трогать. Не было ощущения реальности происходящего, словно вокруг актёры и декорации, а я среди них старательно делаю вид что все в порядке. Объясняю метафорически, не знаю как передать чувство, будто все от третьего лица, типа я только наблюдатель, а не активно действующее лицо, которое может вмешиваться в происходящее. Из-за этого происходили тупейшие вещи, вроде того, что надо напоминать себе складывать покупки на кассе или готовиться к разговору в аптеке (который прозвучит заученно и фальшиво, будто мы отыгрываем роли покупателя и продавца). А таблетки меня будто по щелчку заземлили, вернули в физическую реальность.
Жопу ставлю, не шиз, симптомов нет, да и с психиатром вижусь чаще чем с мамкой, он бы что-то заметил.
Это похоже на дереализацию? Может ли она длиться годами и восприниматься как норма?
Жопу ставлю, не шиз, симптомов нет, да и с психиатром вижусь чаще чем с мамкой, он бы что-то заметил.
Это похоже на дереализацию? Может ли она длиться годами и восприниматься как норма?
0.5+0.5+0.5+0.5+1.5 (только что)
- горло ниче
- вылезли множественные язвочки на слизистой рта, не учел, но нередкое явление для меня
- приснился более неприятный сон, чем обычно
- кажется, не запустился миртазапин и лег в 7 утра, проспал 5 часов, а не 12-14, как обычно
- перед сном были опиоидные зрачки
отсюда следует вопрос, для грядущего лечения хеликобактера у меня есть имудон, колострум и лактоферрин (2 из 3, не помню что, лень открывать посылку), поддержания иммунитета ранее. мб стоит
вот сейчас?
*поддержания иммунитета ради
быстрофикс
еще вроде бы
- меньше желания заниматься хуйней, преисполняться быстрыми кайфами
- экспромтом записываю 4минутные голосовые, речь льется болеенепринужденно, хотя в обычном состоянии мне лень записывать голосовые, а когда возникает такая нужда (когда сижу с телефона и лень печатать), то я сначала продумываю, что мне сказать, говорю это секунд 30-60, и если возникает какая-то пауза, то прерываю голосовое и начинаю новое, чтоб собеседнику было легче
но пока не уверен, что точно от этого
еще:
- бегать ожидаемо сложнее, одышка почти сразу, но несмертельно, думал куда хуже будет, колоть во всех органах и тд
- пока записывал голосовое, ко мне подошла девушка, попросила сигарету, а после "извините, нету" послала мне воздушный поцелуй. кортизоловые феромоны
- более какой-то предприимчивый, что ли, рассудительный (ага, в разговорах с самим собой)
Ты тот же анон которому от железа стало лучше?
Вообще я тоже пиздец загорелся дексаметазоном. Дп/др 6 лет. Хочу еще и анализ кортизол с ним заодно сдать. Из аутоиммунок есть налет на языке (скорее всего не желудочный) который по кд приходится счищать и псориаз/себорея/какая-то другая неведомая хуйня, которая мне кожу лба и головы высушила + обезвожила. Гугл говорит, что псориаз после отмены декса может еще хуже стать, стремно, хотя курс-то маленький. Еще я заметил, что когда моюсь гормональным шампунем или мажу голову серной мазью, после душа, по мимо улучшения состояния кожи, у меня всегда улучшается и настроение, и вовлечение. Я это всегда списывал на чисто эстетическое удовольствие от ухода за собой (в вонючей серной мази сидеть то еще испытание). А после твоего поста призадумался, ведь без них такого не происходит. Еще я щас на Золофте сижу (хуже он мне не сделал).
Еще вопросик, ты ЛДН пробовал?
>Ты тот же анон которому от железа стало лучше?
Да.
>ты ЛДН пробовал?
Нет.
настолько не чувствую негатива с него, позитивные эффекты тоже подуменьшились (но это в плюс, потому что больше пиздел, чем делал), что хочется попробовать поповышать дозировки. но, наверное. не стоит, хз
Такой вопрос, если у меня пониженный кортизол был (или есть), дексометазон выступает в роли его внешнего замещения, подавляя эндогенный, то, получается, после отмены у меня кортизол ваще в нули уйдет?
Тред не читал. Добавки железа полностью убрали многолетнее дпдр. Также принимал вместе с б комплексом, где б12 - 1 мг под язык таблетка, витамин с, электролиты.
> Объясняю метафорически, не знаю как передать чувство, будто все от третьего лица, типа я только наблюдатель, а не активно действующее лицо
Та мы в курсе.
> обнаружил, что ощущаю все свое тело
Да-да. Типа, раньше было какое-то телеприсутствие нахуй, как в fpv дроне, а тут хуяк, и не я в теле, а я и есть тело, до каждого мышечного волокна и клеточки кожи.
Охуенное ощущение. У меня такое бывает от веществ, имени которых мы не называем.
Жаль потом опять наступает развоплощение, и я снова смотрю фильм про себя на старой выцветшей плёнке с последнего ряда огромного пустого кинозала.
Что за колёса?
Бля, оно все таки? Реально дохуя лет жил и думал так и надо. Фпв дрон просто да. Синдзи который не может вылезти из мехи.
Габапентин+фенибут
Самое хуёвое в этом состоянии, что всё, что исчезает (тонкие эмоции, эмоциональные связи, краски) - исчезает не только в настоящем, но и из воспоминаний.
И если долго так прожить, то ты уже не помнишь, что бывает как-то иначе, и тебе начинает казаться что всё норм
>Габапентин+фенибут
В каких дозах? Что еще от псих-тера пьешь, раз наблюдаешься?
хорошее сравнение, возьму на вооружение. будет ли тождественно сказать, что как спектатор в кс в том режиме. где ты по карте перемещаешься?
>Габапентин+фенибут
Жру это тупа по приколу
мимоторч
Мог бы пить и дальше, но начало портиться зрение. Сначала думал, что это его косвенное действие, из-за которого я очень много сидел за пк и не делал перерывов, Но прошел день и еще хуже. Будто бы потер глаза, получил расфокус, но расфокус, который не проходит
Отменяю и жду (неизбежного) рикошета
И че с этим делать
Ну кстати я параллельно принимал его 5 дней подряд, бросил, сейчас опять пошло по новой, лучше стал себя телесно ощущать.
900 габы в день и 750 фена (по 3 табла)
Прямо сейчас больше ничего так что эксперимент точный
А так выписали конечно ещё, просто пока не начал
Всем габаторчам завидую, у меня 0 эйфории или чего то такого
Надеюсь из-за вас пидорасов на строгий учёт не переведут и я смогу лечиться
Ну и побочек от вашего Венлафаксина, почитал реддит офигел. У самого уже на второй день использования язык-нождачка, сухость во рту, ком в горле, повышенная тревожность, апатия, хорошо что сыпи пока нет. Из положительного только под вечер прилив мотивации и уверенности.
как так вышло, что от Ламотриджина (лечил перепады настроения) я помимо постоянных головных болей получил всё то, чем страдают здесь аноны (мб не так выраженно получил но всё же). Это же преп от ДПДР...
>Велаксин+Ламотриджин
На 6й день словил "бэд-трип" от этой комбинации. К вечеру начало ломать всё тело, затем ощущение усугубления ДПДР, затем неконтролируемая тревога, заснуть так и не смог. Прошло через 15 часов. Дозировка 75мг/25мг, принимал утром во время еды. Это нормально?
На 6й день словил "бэд-трип" от этой комбинации. К вечеру начало ломать всё тело, затем ощущение усугубления ДПДР, затем неконтролируемая тревога, заснуть так и не смог. Прошло через 15 часов. Дозировка 75мг/25мг, принимал утром во время еды. Это нормально?
Венла твой первый ад? Перед ним, для ознакомления, стоило на пару месяцев вкатиться на классический сиозс, типа ципры или сертры. И прикрывать венлу какой-нибудь бензухой или габой/фенибутом/атараксом на крайняк. А лам добавить где-нибудь через месяц, как привыкнешь к венле и основные побочки от нее пройдут.
До этого пил только какой-то СИОЗС, года 2 назад, не помню какой, эффект был нулевой.
А если дозу велаксина вдвое порезать? Либо ламотриджина, я так и не понял из-за чего это произошло. Видишь, я в целом не хочу в фарму вкатываться, побочек много, хотел чисто проверить поможет ли от ДПДР эта связка, некоторым ведь помогает.
Велаксин+Ламотриджин пока не буду продолжать пить, слишком злыми мне они показались, планирую попробовать более простые вещи, витамины b12 b6 b1 магний тому подобное, гормоны прочекать, что там еще обычно советуют, а если не поможет то снова дать шанс этим двум препаратам но на меньших дозировках, что думаешь?
Вообще в лечении др/дп ады не играет особой роли. Хотя кому-то обычные сиозс добивали эмоции. Можешь снизить венлу до 35мг на недельку, главное, чтобы у лама побочки не вылезли. Вот челу сверху габапентин+фенибут помогает. Можешь ими прикрыть, их несложно получить.
Лучше всего, конечно, бензы. Большие дозы очень хорошо приводят в норму. Если сможешь выбить - повезло.
Баклосан тоже хорошо снимает, но им не стоит увлекаться.
Пропить бэшки норм идея. Я периодически прокалывают нейромультивит и мне помогает на время курса. Цитофлавин можешь еще попробовать. Кому-то помогал Цераксон и другие штуки для сосудов, типа Мексидола и Кавинтона. Магний тоже норм - он слабый нмда-антагонисты, как и лам. АЦЦ можешь добавить пару раз в день - он повышает глутамат. Из анализов - можешь железо чекнуть, несколько анонов выше писали, что он им помогал. Пробы на кортизол с дексаметазоном тоже. Ну и ЛДН. Я сам еще не пробовал, но в тех микродозах, что он юзается должно быть безопасно. Как деньги появятся на анализы, вкачусь в декс и ЛДН. Потом отпишу вам репортик. КПТ тоже работает, так как нам надо снижать тревожность. Но лично мне заставить себя тяжело. Из быстрого - можешь прям щас технику заземления 5-4-3-2-1 попробовать. Как-то так.
>Магний тоже норм - он слабый нмда-антагонисты, как и лам. АЦЦ можешь добавить пару раз в день - он повышает глутамат.
Тут, честно говоря, я не очень понял. Где то пишут, что АЦЦ (НАК) наоборот является антагонистом глутамата. Насколько я понял, глутамат отвечает за возбуждение? AЦЦ же наоборот делает спокойным, выполняет роль нормотимика в больших дозах? Если надо повышать глутамат, то имеет смысл пить L-глютамин (спортивные добавки), ведь глютамин является прекурсором глутамата?
НМДА антагонисты (лам и магний) тоже успокаивают и стабилизируют? Википедия говорит, что они наоборот могут вызвать диссоциацию, то есть то, от чего мы пытаемся избавиться?
Или я окончательно запутался в терминах? Ингибировать - тормозить? Антагонист - тоже тормозит/препятствует, выступает против чего-либо? Агонист - выступает за, стимулирует?
На что ещё можно сдать анализы при дпдр? Пока сдал полностью расширенную биохимию, щитовидку (с т3 и антитела), анемия (ферритин, трансферрин, б12, б9, гомоцистеин).
Пустота в голове, не о чем думать, поверхностные мысли по кругу, я уже не чувствую, что у меня есть личность. Что с этим можно сделать?
ее и нет, расслабиться и кайфовать
товарищ ответьте пожалуйста.вы написали про поверхностность мыслей т.е у вас поверхностно звучит внутренний голос?просто у меня так внутренний голос звучит очень поверхностно я не один такой?
я создатель данного и предыдущего треда думаю скоро создам новый.лечение дпдр схема - венлафаксин + ламотриджин (рекомендуется ламиктал) можно еще кветиапин прибавить
я вот этот анон, который недавно начал тестить. зрение после отмены дексаметазона вернулось дня через 2-3, но до сих пор к ближе к вечеру наблюдается такая же проблема с расфокусом, тяжело буквы читать. будто бы выносливость глаз уменьшилась
рикошет после отмены был в виде спутанности сознания, вялость, тяжело рот открывать
либо был недостаток кортизола, выработка которого была подавлена и только начала восстанавливаться. либо рикошет по воспалению. хз
к
Ребят, как определить туннельное зрение? Подозреваю у себя, раньше не замечал, сейчас действительно будто на одном объекте фокусируюсь. При дневном свете на улице зрение такое, будто я сонный, недавно заметил, что я вижу периферию очень четко в один момент, ОЧЕНЬ удивился этому, подумал бля я еблан, такой хуйне удивляюсь, потом забил, видимо я действительно вижу ее хуево, отсюда и ахуй когда проявилась
>ощущаешь
Не ощущаешь. Мертвец, должно быть, существует, я не существую
>Габапентин+фенибут
Это реально врач назначил? Хоть габа и фенибут помогают от ДПДР, но бля, эти препараты пиздец прут, а если кидать вместе - то пруха вообще пиздец, даже с микродоз
Жрать надо правильным образом, соблюдая некоторые условия. А лучше не торчи, иначе как у меня, лечение превратится в зависимость
Скажи название препаратов, и через какое время пришло улучшение?
>имени которых мы не называем
Дай намёк
>900 габы в день и 750 фена (по 3 табла)
Разом всю дозу или на протяжении дня по штукче?
https://2ch.hk/psy/res/1636541.html
Архив тредов:
Тред #5: https://2ch.hk/psy/arch/2020-11-04/res/1129034.html
Тред #6: https://2ch.hk/psy/arch/2021-01-21/res/1167550.html
Тред #7: https://2ch.hk/psy/arch/2021-03-22/res/1193237.html
Тред #8: https://2ch.hk/psy/arch/2021-05-22/res/1218544.html
Тред #9: https://2ch.hk/psy/arch/2021-07-21/res/1242558.html
Тред #10: https://2ch.hk/psy/arch/2021-11-11/res/1272139.html
Тред #11: https://2ch.hk/psy/arch/2022-02-18/res/1314313.html
Тред #12: https://2ch.hk/psy/arch/2022-06-14/res/1345551.html
Тред #13: https://2ch.hk/psy/arch/2022-10-08/res/1388467.html
Тред #14: https://2ch.hk/psy/res/1425377.html
Тред # 15:https://2ch.hk/psy/arch/2023-07-20/res/1461349.html
Тред # 16:https://2ch.hk/psy/res/1636541.html
В чём суть?
Это резистентное, расстройство (хуёво, но) лечится фармой, отказом от вредных привычек, нормализацией сна, отказом от кофеина и минимизацией стресса и тревоги в жизни.
Причины:
1) Острый стресс, паническая атака. Возникает у ранимых, тревожных людей.
2) После ПАВ (трава). Забудьте про пав навсегда.
3) На фоне депрессии
4) Проявление шизоспектра
5) Проявление БАР-спектра
6) Последствия хронического серьезного неудовлетворения жизнью (тяночку хочется не считается)
7) Последствие продолжительного, многолетнего стресса
Симптомы:
1) Исчезновение тонких эмоций: атмосфера, ламповость, уют, таинственность, чувства ностальгии, наслаждения от природы (созерцание звёзд, деревьев, приятного ощущения прохладного ветерка по телу), теряется чувство родственности с людьми, местами, и событиями. Отсутствие ощущения течения времен года; перестаешь получать эмоции от запахов. Они уже не вызывают приятных ассоциаций.
2) Исчезновение чувства здесь и сейчас; ощущение, что находишься в вакууме, нет разницы сидишь ли ты в своей "уютной квартире" или на РАБоте. "Телепортации", - когда вышел из дома, шёл по определенному маршруту в "пассивном режиме", и включился уже только когда дошёл. Весь путь 2-3 слайда.
3) Утрата каких-либо эмоций и чувств. Нет радости, грусти, влюбленности, чувства, сострадания, привязанности к человеку, удивления, близкие кажутся чужими людьми.
4) Ангедония, потеря удовольствия от ранее приносящих удовольствие вещей. Например, секса, игр, творчества, фильмов, музыки, которая раньше приносила неимоверное наслаждение и фриссоны.
5) Настроение словно отсутствует, тебе просто "никак". Нет грусти или подавленности, либо эти эмоции очень притуплены и стерты. Хотя негативные чувства некоторыми людьми воспринимаются в полной мере
6.1) Изменения со стороны тела: притупление чувства боли, голода, насыщения. (бывает так же обострение)
6.2) Ощущение утраты самоидентификации (неузнавание себя в зеркале и вид от 3-го лица)
6.3) Ощущение автоматизма своих действий; Кажется, что тело, руки и конечности не твои
7) Цветовосприятие. Цвета перестают "сиять" и сверкать яркой палитрой, так называемые "краски жизни" гаснут. Все блеклое и тусклое.
8) Эффект кино, пленка, мутное стекло, все размытое, отсутствие объемности, мир как на холсте, отдаленность, диссоциация, Алиса в стране чудес, "блять что-то не так, хуй пойми что не так, но всё не так"
9) Проблемы с воссозданием образа, ужасное воображение
10) Ускорение течения времени
11) Проблемы с памятью из-за "спящей" лимбической системы
12) Снижение когнитивных функций вплоть до неспособности решить простые арифметические действия, когда 2+2=5
13) Забываются лица, имена, расположение вещей, пр.
Лечение:
Помните, что хоть ДПДР и является результатом основного заболевания ((моно/бо)-депра, тревога, шизо) и поддерживается им(и), необходимо сначала снять ДПДР. Уйдёт ДПДР - вместе с ней и резистентность. А вот многолетняя ДПДР приобретает самостоятельное течение и даже устранение причин, вызвавших её, не даст вам гарантии редукции симптомов.
1) Велаксин/Имипрамин/Иксел/ИМАО+Ламотриджин. Остальные классические АДы вроде ципралекса и остальные СИОЗС (но многим помогал), нежелательны, так как имеют слишком сильный аффинитет к серотонину, что начнёт подавлять дофаминергическую систему и таким образом добить остатки эмоций;
Данная схема предпочтительна при всех причинах возникновения дереала. Наращивайте ламотриджин постепенно (25 мг/неделя) Эффективная доза - 200-300 мг.
2) Бензодиазепины (феназепам, клоназепам, диазепам). Курс не более месяца. Иногда требуются большие дозы.
3) Налтрексон/налоксон (последний в/м или /в/в) Есть несколько людей, которым помогли антагонисты опиоидных рецепторов вкупе с ламотриджином и СИОЗСама (или в моно). Нескольким анонам в треде помогло ЛДН (low dose naltrexone)
4) Кветиапин, арипипразол, карипразин. Может усиливать действие схемы лама и АДов.
5) Прамипексол. Также как и нейролептики из 4 пункта является самым проверенным аугментатором для АДов и лама. Возможно также использование и других агонистов дофамина, но по ним информации меньше.
6) Дексаметазон, кетоконазол. Во многих источниках, в том числе и в книге про резистентные депрессии, указывается про сбой гипотоламо-гипофизарно-надпочечниковой оси у дереальщиков. У людей с ДПДР очень высокий уровень тревоги и кортизола. Рекомендуется сдать суточный кортизол.
7) Плазмаферез для снижения резистентности.
8) Мексидол, АЦЦ, пирацетам. У некоторых влияет на визуальные составляющие ДПДР.
9) Клoзaпин. Токсичен. Использовать в крайних случаях.
Тест на ДПДР и полезная информация:
https://inlnk.ru/XOVvXl - Тест на ДПДР Нуллера
https://inlnk.ru/0QzPmE - Еще один тест на ДПДР
https://inlnk.ru/1PBdEw - Про деперсонализацию на вики
https://inlnk.ru/DBRoVM - Про дереализацию на вики
https://inlnk.ru/Jjlygp - Про ДПДР на вики
https://inlnk.ru/NDNJap - Годная инфа про дпдр с 86 по 90 стр
https://inlnk.ru/n0MylK - Сайт про ДПДР
https://inlnk.ru/VodZ8V - Медицинский мануал про ДПДР
Примечание:
1) Отличие ДПДР от депрессии: при депрессии характерны тоска и подавленность, а у пациентов с ДПДР эмоций нет вообще, то есть просто безэмоциональное состояние.
2) Ангедония при депрессии и ДПДР имеют разные нейробиологические механизмы. При ангедонии, вызванной депрессией, нужно восстанавливать дофаминергическую систему, при ДПДР достаточно, например, больших доз БЗД/лдн/сиозсин+лам, тогда тревога уйдет, а вместе с ней и ангедония. То есть дофамин напрямую здесь роли не играет как в случае с депрессией. Но не стоит забывать, что депрессия может сопровождать ДПДР.
3) ДПДР в большинстве случаев это не шиза
4) Несмотря на всеобщее нежелание и вопли против, при вашей личной возможности - спорт, ЗОЖ, социализация, психотерапия, тщетные попытки найти хобби - всё это может улучшить состояние очень значительно.
5) Когда ощущаете подъём сил не скрольте макабу дважды быстрее, погуглите самые необычные увлечения: готовку, шитьё, заточку камней .etc etc. Когда есть силы - их надо тратить, а не ожидать их угасания
6)Stay positive, you're not alone