Сап, велач. Собираюсь ехать на своём ноунейм великев другой город, алсо до него 250 км. Вобщем это мой первый дальняк и я хочу спросить у бывалых анонов, какие подводные камни, что брать с собой,где ночевать ибо еду на 2 дня с ночевкой, какие могут взникнуть непредвиденные ситуации. Кароче это дальняков тред
бамп
хуямп
ебанямп
BUMP
BUMPETSKIY
БАМПАЮ 400 РАЗ И УХОЖУ
не взлетит похуй
реквестирую годных лайфхаков как не обосраться с дальняком
Эй велосипедисты мамкины вы где
Зима же. Алсо откуда и куда
Тут тебе не /b/, залетышь без манер. Жди, пока тебе ответят, это тематика.
Так весной же, но готовиться нужно начинать уже сейчас.
Ну так ответь.
хэй анонистусы вы куда разбежались то?
Загугли, тупая ты мразь! Или настолько тупая..
Лол что? Весной и начнешь готовиться
первым делом на свое ашаноговно нужно ебануть багажник, а лучше 2. И крылья тоже, хорошие.
Ебанув багажники - можешь набирать необходимый стафф: т.к. у тебя ашаноговно, то скорее всего понадобится обширный рем.набор, включающий в себя все - от выжимки, до заплаток.
Ведро то ты починишь, но и хорошо бы починить себя в случае чего, поэтому аптечка первой помощи - необходимый атрибут.
Не забудь про МНОГО ПИТЬ. Обвесь ашаноговно как можно бОльшим числом поилок, ибо не факт, что в дороге удастся набрать чистой питьевой воды.
Если с ночевкой в диких условиях, то естественно палатку (тут то тебе снова пригодится багажник)и !набор для розжига костра! Пара таблеток сухого спирта да бутыль бенза тебя не обременит, зато спасет твою жопу в случае дождя.
Алсо в этом случае не забывай про защиту от кровососущих.
Еще шмотья немного грузануть можешь, а если уверен, что одет по погоде - то все равно бери пару чистых, сухих носков.
Из жрат набирай много углеводистого говна в банках (чтоб на костре сготовить) типа каш, бобов, ТУШОНОЧКИ. Бананов в дорогу прихвати, сухофрутов и шоколада.
Также крайне важно предупредить родню\знакомы\и т.п. о том куда и насколько ты уезжаешь и когда вернешься примерно, чтобы не случилось как в "127 часов".
И по возможности заимей себе навигационное устройство и\или устройство связи + внешний зарядный блок питания.
ну пока вроде всё
Ньюфага видно сразу.
Нахуя столько бампать, этож велач
Нахуя столько бампать, этож велач
Двачую этого просвященного
попахивает пастой
нет, не мне лестно такое предположение
но*
Блять, ну ты и описал конечно, я же всего шкалец которому захотелось свободы, а ты мне про каких-то тру путешественников расписал. Возьму немного бутербродов да воды литра 2, больше в рюкзак особо не влезет, денег, если что в городе куплю еды, а насчёт ночевки, думаю просто зайти в рандомный падик и подняться на последнявшись на последний этаж заночую. ну как, годно?
Вполне, даже лучше на первый раз, чем то, что тебе предложили, алсо 250км по асфальту это день пути, если подготовлен немного.
обосрешься.
Если ты шкалец без подготовки на ашане, да ебанешь 250км (пусть даже по асфальту), то к концу поездки ты просто охуеешь. А тут еще и падик надо искать (это будет очень угнетать тебя морально) + на бетоне спать, прислушиваясь к тому, не идет ли тебя стая бомжей насиловать.
Лучше сделай, как я описал. Не сильно затратно, впечатлений и опыта вагон, а также с комфортом и в безопасности.
Сап, ОП. Тут вопрос к твоей подготовке в первую очередь. То есть если ты за день уже наматывал 250 км и без последствий (в плане отваливающихся ног и отбитой жопы) - скатертью дорога. Возьми ремкомплект, воды литров 6 (лучше с изотоником), пожрат и вперёд. Только вот продумай ночёвку. В падике ночевать вообще не вариант - ты не выспишься и обратно ехать будет очень тяжко.
Если же ты ещё сотку даже не делал - начни с того что намотай на том же тренажере 250 км. И посмотри что будет с твоим организмом.
Потому что я когда ехал в первый раз сотку (в первом сезоне) - у меня это заняло 8 часов и жопа была отбита чуть более чем полностью, не говоря уже про ноги. При том что ехал я на вполне себе среднем КК с водой и отдыхал.
Спальник-то хоть есть?
Вы ебанутые, ребята?
В какой-бы хорошей форме он не был, 250 за день он никак не проедет если он до этого столько никогда не ездил. А уж тем более ещё и 250 в обратную сторону через 2 дня.
Загнётся он в лучшем случае после 100-130 км.
Поэтому резонно разбить поездку на 2 дня в одну сторону, с ночёвкой примерно по середине пути.
В какой-бы хорошей форме он не был, 250 за день он никак не проедет если он до этого столько никогда не ездил. А уж тем более ещё и 250 в обратную сторону через 2 дня.
Загнётся он в лучшем случае после 100-130 км.
Поэтому резонно разбить поездку на 2 дня в одну сторону, с ночёвкой примерно по середине пути.
Читай внимательно, про один день речь не идет.
Лол, кому ты тут рассказываешь маня.Прошлым летом без подготовки проезжал по 150 км, мог и больше, но нахуй не надо.
Да-да, долбоёб собрался сделать за день 250 км с 3-мя литрами воды и ночевкой в подъезде.
> ибо еду на 2 дня с ночевкой
Ну ты понял.
Похоже далбаёб тут только ты, ибо если он выедет часов в 9 утра, вполне сможет к вечеру добраться до цели. А подъезд то тебе уже чем не угодил?
1. А может и не добраться. Потому что 250 км на ашане без подготовки и с 3-мя литрами воды это нереально. Особенно с учетом того что ОП сам сказал что он школьник.
2. Я ночевал в подъезде, это хуёвая идея в принципе. Во-первых там очень не удобно, оттуда регулярно шугают и всё такое. Во-вторых с великом возникает в полный рост ещё и проблема парковки его на ночь.
1. Какая разница ашан или не ашан? У меня вот например, за всё время езды на своём ашане, максимум цепь слетала, которую я прямо на месте и ставил за минут 10.
2. А насчёт подъезда вроде всё норм. Идёшь в центральные районы города, звонишь в рандом квартиру, просишь открыть дверь, поднимаешься на последний этаж со своим ашаном, садишься, облокачиваешься на стену и спишь. Да неудобно, но один раз можно и потерпеть.
Он написал что в городе будет два дня с ночёвкой (а это три ночи, два дня). Про дорогу он нихуя не писал.
Мудило, ты хоть сотню со средней в 25 проехать можешь в один присед? Думаю нет.
А ему с такой средней двигаться надо будет ДЕСЯТЬ часов. Это охуенная тренировка даже для шоссерастов в хорошей форме.
Даже если упустить то, что он будет ломаться в дороге, вел у него 100% не настроен нормально. От не настроенной под его посадку и от этого он приахуеет как-раз через 70км. Через 100 поедет стоя, либо будет делать "пятиминутки" каждые пол часа.
>Блять, ну ты и описал конечно, я же всего шкалец которому захотелось свободы, а ты мне про каких-то тру путешественников расписал. Возьму немного бутербродов да воды литра 2,
Даже если забыть про воду - "немного бутербродов" подразумевает что он рассчитывает добраться максимум за день.
Для 2+ дней состав продуктов даже полный долбоёб подобрал бы другой.
Да вы заебали, годная же идея. Я же сказал, что возьму денег что бы в дороге что нибудь купить пожрат, потому что нахуя мне рюкзак набивать до верху, только лишний вес с собой вести. Ах да, с расстоянием я похоже проебался, там не 250км, а всего лишь 180. Утром выезжаю, вечером приезжаю.С ночевкой в подъезде вообще никаких проблем не вижу, если жильцы будут выёбываться то как-нибудь договорюсь. Ах да я 17 лвл.
Галка ОПа отклеилась
Я так и не понял - ты 180 за день собрался? Без подготовки?
Я в этом году ездил 200 км (преимущественно в гору, против ветра и груженный хорошо), но с подготовкой. Не заебался, но ехал с 5 утра до 11 ночи.
Ты никак на новый год 180 км ебануть собрался? Если ты не в курсе, зима на дворе. Видится мне, что ты корзинка-аутист и никуда не поедешь, а будешь дальше рубиться в танчики и доту.
Я прав?
Чот проиграл с дауна.
Ты тупой или в глаза ебёшься? Еду весной, спросил сейчас что бы в будущем не проебаться. В дотку иногда играю с друзяшками, одному скучно, да и в поход поеду тоже с корешем, так что иди нахуй хиккан забитый, по себе людей не суди.
Лол, в сабже Оп засветилсо.
>полыхнул
Значит в точку попал.
Слушай тогда сюда - как начнется весна (читай - нет льда на дорогах), выезжаешь сначала на 10 км, через 2 дня на 20, еще через 2 - на 50. После 50 ты уже будешь всё знать - какую одежду надеть, что взять пожрать, сколько воды, сколько времени у тебя уйдет на 180 км. Проверяешь полученные знания заездом на 80-100 км. После этого твои вопросы в этом треде будут самому смешны. Успехов.
Двачую этого. Когда ставил свой первый матрасорекорд в 50 км, не особо заморачивался по поводу количества питья. Благо, катался по цивилизации, где-то купил воды, а потом и вовсе домой забежал на "заправку".
Бамп
на дальняк - это посрать сходить
Ну в твоём селе может и так.
лол 250 км за один заезд можно проехать. блевать правда потом будешь.
t. медалька с 300км бревета-кун
t. медалька с 300км бревета-кун
Блять ну не с первого же раза, тем более что бы велосипед был не ашановское гавно, а более менее практичный
Посмотрел этот фильм. Лютая годнота.
Хотел сначала в велопутешествия написать, но понял, что мне не туда т.к я НЕ люблю СКЛЯНОЧКИ БАНОЧКИ ПОСУДКА ПАЛАТКА ДОЖДЕВИК ЧАЁК В ТЕРМОСЕ ГАНДОНЫ В РУКАВЕ.
В ещё этом году самое моё длинное велопутешествие, если так можно выразиться, составило 170км. Заняло это всё аккурат 12 часов. Правда часа 3 из этого времени я осматривал кое-какие достопримечательности, но не важно. Так вот. Я ЛЮБЛЮ НАЛЕГКЕ. Велач, скажи мне что я не такой один ебанутый. Как же я ненавижу всю эту херню, что выше написал капсом. Когда ездил с кем-то ПИЗДЕЦ КАК раздражало когда твой или твои напарники такие, скажем так, КЛУШИ ЁБАНЫЕ. Какие-то привальчики С ЧАЙКОМ из ТЕРМОСОЧКА, все эти "ОЙ У МЕНЯ тут ГАЗ И ГОРЕЛОЧКА, давай поедим КАК ЛЮДИ. СССУУУУКА. Я хочу на легке, только самое необходимое. Быть быстрым и проворным. Вой кк-вел весит 12кг, а сам я стойняша 65кг. Я НЕ ХОЧУ ЗАНИМАТЬСЯ ХУИТОЙ я хочу ЕХАТЬ ВПЕРЁД и смотреть по сторонам интересные и новые места, а эти говноеды... ТАРЕЛОЧКИ КИПЯТОЧЕК НОЖИЧКОМ ПОРЕЗАТЬ НОЧЕВОЧКА ЧЕРЕЗ 80КМ. Я и бал. СССУУУКА. Ты ведь не каждый день в походе. Плевать даже если будешь жрать мясо не разрезая, глотать сласти, пить только чистую, обычную воду или изотоник. НЕТ БЛЯТЬ, ЧАЁК КИПЯТОЧЕК БУТЕРБРОДИКИ, КОКОК ПЛОХО ДЛЯ ПИЩИВАРЕНИЯ ДАВАЙ ПОКУШАЕМ Н О Р М А Л Ь Н О блядь.
Я люблю перекусывать углеводами на ходу, у меня есть гидратор, всё только самое необходимое, а пидарасы собираются как в последний путь. Какого только говна не понаберут. Вплоть до рыболовных шляп с сеткой анти-комариной.
Короче, наверное в этом году как минимум раз поеду ОДИН на, не знаю дальняк это или нет, 300км. По 150+ туда и обратно. В сутки наверное не уложусь, да и вряд ли буду спешить.
На все прежние 170км ушло 3литра минералки, пара сникерсов, грамм 700 йогурта, немного сыра/хлеба, пару бананов и чуть изюма с финиками. На все 300км продуктов мне не взять, из-за моего "стиля", но места не совсем дикие, проще денег взять.
Жду не дождусь лета.
В ещё этом году самое моё длинное велопутешествие, если так можно выразиться, составило 170км. Заняло это всё аккурат 12 часов. Правда часа 3 из этого времени я осматривал кое-какие достопримечательности, но не важно. Так вот. Я ЛЮБЛЮ НАЛЕГКЕ. Велач, скажи мне что я не такой один ебанутый. Как же я ненавижу всю эту херню, что выше написал капсом. Когда ездил с кем-то ПИЗДЕЦ КАК раздражало когда твой или твои напарники такие, скажем так, КЛУШИ ЁБАНЫЕ. Какие-то привальчики С ЧАЙКОМ из ТЕРМОСОЧКА, все эти "ОЙ У МЕНЯ тут ГАЗ И ГОРЕЛОЧКА, давай поедим КАК ЛЮДИ. СССУУУУКА. Я хочу на легке, только самое необходимое. Быть быстрым и проворным. Вой кк-вел весит 12кг, а сам я стойняша 65кг. Я НЕ ХОЧУ ЗАНИМАТЬСЯ ХУИТОЙ я хочу ЕХАТЬ ВПЕРЁД и смотреть по сторонам интересные и новые места, а эти говноеды... ТАРЕЛОЧКИ КИПЯТОЧЕК НОЖИЧКОМ ПОРЕЗАТЬ НОЧЕВОЧКА ЧЕРЕЗ 80КМ. Я и бал. СССУУУКА. Ты ведь не каждый день в походе. Плевать даже если будешь жрать мясо не разрезая, глотать сласти, пить только чистую, обычную воду или изотоник. НЕТ БЛЯТЬ, ЧАЁК КИПЯТОЧЕК БУТЕРБРОДИКИ, КОКОК ПЛОХО ДЛЯ ПИЩИВАРЕНИЯ ДАВАЙ ПОКУШАЕМ Н О Р М А Л Ь Н О блядь.
Я люблю перекусывать углеводами на ходу, у меня есть гидратор, всё только самое необходимое, а пидарасы собираются как в последний путь. Какого только говна не понаберут. Вплоть до рыболовных шляп с сеткой анти-комариной.
Короче, наверное в этом году как минимум раз поеду ОДИН на, не знаю дальняк это или нет, 300км. По 150+ туда и обратно. В сутки наверное не уложусь, да и вряд ли буду спешить.
На все прежние 170км ушло 3литра минералки, пара сникерсов, грамм 700 йогурта, немного сыра/хлеба, пару бананов и чуть изюма с финиками. На все 300км продуктов мне не взять, из-за моего "стиля", но места не совсем дикие, проще денег взять.
Жду не дождусь лета.
Кредиткард туринг. Это норма.
Спасибо.
Осталось повстречать такого же любителя.
А ты из какого города?
Из очень маленького. О таком тут даже не слышали)
>В ещё этом году самое моё длинное велопутешествие, если так можно выразиться, составило 170км. Заняло это всё аккурат 12 часов.
Лол, тож самое.
>Я ЛЮБЛЮ НАЛЕГКЕ. Велач, скажи мне что я не такой один ебанутый.
Если на один день то поюбас налегке, правда воды я беру полный гидропак, все три литра.
>Когда ездил с кем-то ПИЗДЕЦ КАК раздражало когда твой или твои напарники такие, скажем так, КЛУШИ ЁБАНЫЕ.
Не, у нас все налегке.
>Вой кк-вел весит 12кг, а сам я стойняша 65кг.
14/88. Я не худ, но и не толст. Просто могуч в плечевом поясе. 68 весил в 17 лет, сейчас 29.
>ПЛОХО ДЛЯ ПИЩИВАРЕНИЯ ДАВАЙ ПОКУШАЕМ Н О Р М А Л Ь Н О блядь.
Ну в моём понимании нормально это сухофрукты, свежие фрукты, варёные яйца с хлебом, кефир, булочки, шоколад, сухарики. Термос таскаю когда холодно. Но когда холодно, тогда темно, и далеко я не уеду.
>На все прежние 170км ушло 3литра минералки
Чот мало совсем. И я обычно газ из минералки чуть стравливаю и яблочного сока добавляю.
Я тоже любитель катать на легке. Самое дальное что катнул этим летом - около 160км, но мог бы и дольше, просто обленился.
За тот жаркий день выпил около 6 литров, перкусывал нормально два раза, по 700-800 г каждый раз, но к концу опять оголодал по зверский.
МИНИМАЛИЗМ и хорошая продуманность выбора инвентаря - охуенная тема.
Может эквипа нить открыть для таких обсуждений?
У нас был такой года полтора назад вроде, но затух довольно быстро.
>>МИНИМАЛИЗМ и хорошая продуманность выбора инвентаря - охуенная тема.
Главное в особый весодроч не скатиться. Вот, например, годная тема
http://www.bikepacking.com/
>Вот, например, годная тема
>Обвешивание вела хуйнёй
Нет, спасибо.
>Главное в особый весодроч не скатиться.
Когда рюкзак на выезде весит 6кг, из которых 3кг это вода, то весодроч смысла не имеет.
>С ночевкой в подъезде вообще никаких проблем не вижу
Кроме очевидного хлопанья лифта, ХОЛОДНОГО бетонного пола и риска быть разбуженным дядей Васей, который вышел покурить и охуел от увиденного зрелища?
>С ночевкой в подъезде вообще никаких проблем не вижу, если жильцы будут выёбываться то как-нибудь договорюсь.
Пиздец.
>Если на один день то поюбас налегке, правда воды я беру полный гидропак, все три литра
У меня на два литра, но комфортно влезает аккурат полторашка минералки. Обычно это хватает без проьлем чтобы доехать до источника воды/магазина и пополнить. Если вдруг я знаю что вода очень далеко - кладу ещё бутыль воды помимо полного гидратора.
>14/88. Я не худ, но и не толст.
Я рили худой. 65 при 182 (или сколько там сейчас уже роста, хз)
>Чот мало совсем. И я обычно газ из минералки чуть стравливаю и яблочного сока добавляю.
Да норм. Особенно если учесть вышеописанное про мой вес. Тем более катаю в лёгкой и удобной ендуровской велоодёжке и на контактах. Плюс, те 170 были большей частью по асфальту (70% уж точно) и заблок. вилке.
Газ тоже стравливаю перед поездкой, а вот про сок как-то не задумывался. Попробую!
Ночью никто на лифте особо кататься не будет, на холодный бетон можно постилить какую-нибудь тёплую еботеку, ну а с дядей Васей я уж как-нибудь договорюсь.
Я на открытие прошлого сезона ебанул 60км, и то охуел. Хотя делал и по 100 и по 150 пару раз почти спокойно.
Ну ты какой слабенький значит, я на изи ездил в другой город за 100км, и на следуюший день обратно столько же.
Ну я зимой не катал и на диване в основном сидел, потом решили с другом сгонять ну и тащились в конце колонны. Одно радует, несколько человек вообще слились на автобусике.
Обычно весной еду 70-75км (в зависимости от сборки маршрута) по ядрёному рельефу. После лыжной зимы получается неплохо, обычно часа 4.
Кстати, помню летом был анон который на сингле в дальняк собирался. Интересно узнать чем все закончилось.
Он превратился в кенгуру и ускакал в закат.
>сингле в дальняк
>постилить какую-нибудь тёплую еботеку
Ты же налегке.
>с дядей Васей я уж как-нибудь договорюсь.
Будто сам не знаешь, какие бывают пизданутые жильцы.
Заметил, что иногда встречаются люди типа ОП'а, увлекающиеся тем же, что и общая масса, но со своей припиздью - НАЛЕГКЕ в данном случае. Их пердаки всегда горят от того, что осведомлённые в тематике люди советуют их что-то идущее вразрез с их вкусами. Тебя не критикую вообще, у всех свои заморочки. К чему я это вообще говорю - может, попробуешь начать с классических велопоходов, гайдов по которым в интернете полно, совместишь теорию с практикой, наберёшь опыта, а там и понимание придёт, что нужно, а что нет?
Алсо, вот неплохой блог про велосипеды, там и про велопоходы:
http://kotovski.net/kak-pakovat-velosiped-v-puteshestvii/
а в чем проблема? Сам так делал. Если местность плоская, зачем тебе передачи?
Алсо вот вам интересный кадр:
http://vk.com/vl__spb
вниз листайте, если что
Котовский, ты во-первых не шаришь, а во-вторых надоел рекламировать тут свою срань.
Часто рекламирует?
мимокрос
Достаточно, чтобы надоесть.
И как определить, шарит кто-то или нет? С опытом? Я ньюфаг, много читаю по теме, его блог кажется довольно адекватным, что не так?
Зато есть что почитать. Вот про Южный путь годно пишет. Ведь я никогда так не смогу
>какие могут взникнуть непредвиденные ситуации
Сотни вариантов, от отвалившейся педали, до стертой в кровь жопы
Каждый берет с собой запас исходя из своих сил и возможностей
К примеру, часть велоуебков с моего сухосранского форума ездят с баулами и палатками даже в лесопарк в черте городов, а в случае поломки звонят женам, чтобы забрали их на машинке
Другие же, наоборот, катят в одного по 300км в ебеня в одних трусах, а в случае пломки ебашат домой пешком или вообще бегут, блять, с рамой на спине,, считая западлом пользоваться транспортом если осталось каких-то там сраных 40-50км., а данное происшествие заебатым приключением и развлекухой. Типа марафончик любительский, хуйня же, ведь даже не на время...
Так в этом и есть смысл поездки, такое-то приключение.А если ещё и хуйня какая-нибудь произойдёт типа поломки или чего-нибудь такого, то вдвойне заебись.Впечатления на всю жизнь остануться.
Да, это я видел, но опыт антоши более интересен и ближе.
По твоему неодобрительному тону непонятно, к какому же типу ты относишь себя, сухосранский велоуебок?
Неужели к промежуточному - сломаться за 300 км, вызвать жену, проехать 150 км, а дальше идти пешком с рамой на спине? Или наоборот, пройти 150, , пукнуть, сдуться, заплакать и вызвать таки тачку?
Two tea
Нейтральный тон, перепетросянил с матюками
И зачем тебе мой тип
Мораль высера во второй строке, а не в нем
А так, ездил и с теми и с другими, везде хорошо
Прошлым летом ездил из екб в тюмень и обратно на горячие источники в одного, там 3 дня в палатке и по самой Тюмени покатался
В одну сторону до стоянки вышло что-то около 400
Туда доехал "без остановок" (пожрать, поссать, раз 5 по полчаса отдохнуть не в счет) за 1.5 суток, на обратном пути заночевал в лесу, в 30 метрах от трассы.(спал без костра, глубже в лес забираться ссал, а костром палиться перед возможными уебками на трассе не хотелось )
Ездил на гейбриде в 2.25 смартсэмах
До этого был опыт только 200км. покатушек, но грунтовых
Не сказать, что было тяжелее, но заебался больше из-за однообразия, дорога снилась
Из херни -
В какой-то деревне у магазина подвалило пьяное 50летнее(если не старше) быдло в количестве 2 штук и просило дать покататься, почти подрались.
От вжиу-вжиу мимопролетающих машин где-то на середине пути начался нервный тик
Так же заебали бибикать без причины
Пару раз на пустой дороге идиоты на фурах зачем-то проезжали впритирку
В каком-то месте почти сожрали оводы, эти твари даже на скорости 50км/ч весело обгоняют.
>Пару раз на пустой дороге идиоты на фурах зачем-то проезжали впритирку
Вот это жизненно пиздец, сразу вспоминается, как в дс2 шоссераста фура снесла
>От вжиу-вжиу мимопролетающих машин где-то на середине пути начался нервный тик
Лечил наушниками и радио/музлом
По грунтам могу ехать в тишине, но на трассе начинает ломать через 50км, сам с собой говорить начинаю
Тем, у кого от музыки глючит гироскоп, проходить мимо.
Спасибо за рассказ, а особенно за "херню"
Вообще, я всегда проигрываю с долбоёбов, катающих больше 14 часов без длительных пауз.
Самое смешное, они потом прибегают и начинают выставлять это как охуенное достижение. Да всё норм было, но яж человек сильный, как духом, так и физически, для меня 1.5 суток хуярить на велосипеде - это не проблемма.
А потом выясняется, что
>просто так, почти подрались с быдлом
>из-за проезжающих мимо машин начался нервный тик
>заебали бибикать без причины
как ты проследил связь драки с быдлом\нервного тика от машин\сигналов без причины с длительностью поездки?
Т.е. если ты проехал много и не сделал достаточно остановок, то повышается вероятность нарваться на агро быдло?
ясно
тред не читаю но влезу.
мне не бибикают (может потому что я не далбойоб?)
за повадками быдла предпочитаю наблюдать издалека, нарватся с велом на быдло ето искуство
машины мимо мне абсолютно пох, доставляют "велосипедисты" теряющие равновесие от проехавшей мимо фуры
довольно часто езжу и по 20 часов
Мне кажется ты просто пиздабол
доказывать обратное бессмысленно, страву с бреветами не дам
если не болтатся по дороге как говно в проруби, а ехать прямо - сигналить не будет никто (ну и не делать неожиданных маневров типа налево через четыре полосы не оборачиваясь)
нарватся на быдло - возможно только остановившись, пока ты на колесах - ты в другом измерении.
но может мы из немного разніх стран...
Если ты тот, о ком я думаю...
Летний стравотред
Как можно двадцать часов подряд вкручивать(я не в физическом плане)? Не заёбывает? Что насчет качества дорог? Тип вела?
Блять как это может заёбывать? Это же прекрасно, тебя охватывает чувство независимости от этого мира, ты можешь поехать куда только захочешь и именно в этот момент ты понимаешь, что прямо сейчас ты свободен, как никогда.
свободен, как никогда
&
БИП
Так не бывает.
Да, кругом фотошоп.
Мочер, тут автач протек.
Долбоеб?
Суточные покатушки вполне себе обыденное явление среди туристоебов, не частое, но бывает
Не понимаю твоей агрессии
Каждый отдыхает как он хочет
думаю не тот я... вкручивать норм, вот идти пехом больше чем 15 минут не могу, бесит от медлительности смены мира вокруг. Если все крайне однообразно - музыка. Ощущения медиттативные и прекрасные.
Все верно.
В покатушках тишина, поэтому спрошу еще тут
Пацаны, 07.01 нужно будет проехать примерно 30км, за бортом -23
Шмотки теплые вроде есть, но интересуют несколько моментов:
Летние контактные тапки - как утеплиться?
Что надеть под шлем?
Как избавиться от конденсата под маской?
Пацаны, 07.01 нужно будет проехать примерно 30км, за бортом -23
Шмотки теплые вроде есть, но интересуют несколько моментов:
Летние контактные тапки - как утеплиться?
Что надеть под шлем?
Как избавиться от конденсата под маской?
Зато теперь штампы красные, гоночные.
>-23
Выйди из дома и походи часок(2?) куда нибудь, вернись и расскажи ощущения. Жду тут до 22.00 мск.
Платформенные педали. Теплая обувь
Или в темпе будешь искать неопреновые, хотя бы, бахилы потолще? Ну и носки теплые, что в боты влезут?
Блеать, сраные 30 км- ниочем. Одевайся и пробеги по улице, мож прочувствуешь.
>Летние контактные тапки - как утеплиться?
Ставь топталки, утеплить уже никак не успеешь. Можно самому сколхозить бахиллы из галош или резиновые сапоги 47-го размера обрезать, но всё это бред. Ставь топталки и одевай обычную зимнюю обувь.
>Что надеть под шлем?
Бафф, но боюсь что при -23 это не спасёт. Забей на шлем, одень шапку.
>Как избавиться от конденсата под маской?
Никак.
Самое главное: надень очки и как можно более тёплые перчатки. Руки будут мёрзнуть.
Этот всё верно кудахчет.
Также могу посоветовать купить химических грелок и совать их в перчатки время от времени.
В перчатках пальцы всегда мерзнут, даже в самой самой йобе, от своего же пота
Только варежки, т.к. там пальцы вместе
Любые не продуваемые
>Летние контактные тапки - как утеплиться?
Мне хватало термоносков+велобахилы, чтобы комфрортно ездить до -20С
Только варежки, т.к. там пальцы вместе
Любые не продуваемые
>Летние контактные тапки - как утеплиться?
Мне хватало термоносков+велобахилы, чтобы комфрортно ездить до -20С
Сразу говорю что советую с дивана.
Почему бы не найти какую-нибудь балаклаву или посмотреть в магазине спец одежды какой-нибудь подшлемник (так и называется).
Как уже выше написали, я бы тоже поставил топталки.
И не одевайся также как если бы просто пошел гулять, одень что-нибудь полегче, но не продуваемое. На лыжах катался в школе? Думаю смысл ясен.
Береги руки.
Херня. Перчатки из непродувемого флиса- 1 слой: руки не замерзли. На ступнях Саломон родео на зимний носок- палцы замерзли. На руле только тормозные рычаги.
Кароче под шлем надел отдельно капюшон какой-то пиздатый, который заправил под кофту низом, на лицо китайскую маску, на руках двое перчаток, на ногах те же контакты, но с шерстяным носком и скотчем все отверстия заклеил. Проехал сегодня так десять километров в поисках горнолыжной маски, ибо ресницы смерзаются друг с другом, но ничего не нашел и надеюсь завтра по дороге куплю. На 23 резине не так уж скользко, но средняя 24-26кмч максимум (отношение 3). А и еще трое штанов, ну и куртка для сноуборда.
Визор\очки для беговых лыж- может поудобнее.
Постоянно goggles с тканевой маской на лицо путаю.
Такая маска да, и капюшон под шлемом, который под подбородком застегивается. Кароче внатуре решил ехать на топталках, а там на месте контачи поставлю, катну аллейкат и поеду обратно на топталках опять
>но средняя 24-26кмч максимум
Да это ты вообще как ракета. У меня летом крейсерская 30, поехал зимой 16. Такие дела.
Собираюсь в автономку на месяц примерно весной, как тепло станет. Маршрут около 3 тысяч километров.
Есть опыт походов, есть опыт автостопа без ничего на 3к км,сам шоссепидор - макс 250 км проезжал, но вот велодальняков не было никогда. Хуевая затея? Ехать планирую на импровизированном переколхоженном циклокроссе на древней стальной раме. Собираю таким образом, чтобы максимум ремонтопригодности - сталь можно заварить, манетки отдельно от тормозных ручек, шимановское мтбшное оборудование, чтобы можно было вколхозить от вон того Стелса в этой глухой деревне.
Дайте совет или обоссыте, хотя бы.
Есть опыт походов, есть опыт автостопа без ничего на 3к км,сам шоссепидор - макс 250 км проезжал, но вот велодальняков не было никогда. Хуевая затея? Ехать планирую на импровизированном переколхоженном циклокроссе на древней стальной раме. Собираю таким образом, чтобы максимум ремонтопригодности - сталь можно заварить, манетки отдельно от тормозных ручек, шимановское мтбшное оборудование, чтобы можно было вколхозить от вон того Стелса в этой глухой деревне.
Дайте совет или обоссыте, хотя бы.
>в автономку на месяц
Как ты повезешь так много еды и воды?
Пардон, неправильно выразился, конечно. Собираюсь гнать по ебеням, восполнять запасы в деревнях.
Под автономкой подразумевается, чт опоедешь просто один по разным местам, или вообще один и в ебеня где нет человеков?
В любом случае пару пожеланий:
1. Хорошо продумай экип. За месяц любая погода приключиться может.
2. Прочитай и заготовь сушеное мясо, сыр и другие продукты. Много тушенки с собой не унесешь, так что придется или доставать или делать сублиматы.
3. В инструменты положи проволки, изоленты и болтиков, которые крепят багажники. Они имеют свойство срезаться в неподходящий момент или просто выкручиваться от тряски
Себя, велосипед, воду. 250 можно пройти и без стоянки.
Поеду по ебеням, один, местность - Карелия. В общем, населённых пунктов не шибко много.
Про еду думал взять пару сухпайков на экстренный случай, а так есть в деревушках, благо опыт выклянчивания еды есть, лол. Это если магазинов не будет, естественно.
Из эквипа планирую взять комплект термобелья, лосины и шорты с памперсом плюс штормовка с отстегивающейся подкладкой из флиса. Ну и несколько футболок и пару комплектов белья.
А вот про крепеж багажника спасибо большое, об этом не думал.
>Про еду думал взять пару сухпайков на экстренный случай,
Никакого смысла в сухпайках нет. С тем же успехом можно взять овсянки, сахара и сухого молока/сливок/сгущёнки или прочих круп. Сухпайки не для этих случаев.
>С тем же успехом
Вообще говоря даже с большим, так как будет легче. Пофиксил.
Понял тебя. А шпик консервированный хороший вариант? На вкус не оче, я знаю, но там в кашу добавлять, например. Один из самых калорийных продуктов же.
Шпик нормальный вариант, но лучше обмазаться котелком и нормальной походной кулинарией. В Карелии дофига леса и, как я себе представляю, всегда есть где разжечь костёр. Можно взять, конечно, и газ.
Можно просто сало взять. Вечером сало норм вариант. Ещё вечером хорошо горох, но его нужно долго варить.
Курей воровать/коров по ночам доить/картоху копать...
Почему бы и нет :3 Хотя можно просто попросить - делал так не раз, брат жив, зависимость есть.
А есть смысл в дальняк брать эти новомодные коврики пленные, если да то какой посоветуете (интересуют общие характеристики, на что обратить внимание)?
Какие новомодные пленные?
Без коврика вообще спать нельзя, в любую погоду.
Если ты про ижевские коврики из ППЭ то им уже 30 лет. Их минус они сука большие и на веле проблемы с их размещением.
Самонадувайки дороже, тяжелее и прокалиываются изредка. Но компактнее, теплее и мягче.
10/10
Оп, могу лишь посоветовать тебе начать готовиться как можно раньше к этой поездке. Увеличивая нагрузки с каждым заездом. Ну тип выкатился такой еще по говнам на 20км, потом на 30, потом 40, через дня 3 уже на 50. Как только сможешь катнуть 80 за день неспешно, то считай уже можно и 180 хуярить.
Пара действительно годных советов. Не вези рюкзак на спине, лучше прихуярь его на багажник. Возьми с собой какой-нибудь сухой жратвы, которую можно есть прямо на ходу, те же роллтоны грызть можно прямо не останавливаясь и не тратя время на готовку и прочее говно. Побольше воды бери, что бы пить и не словить обезвоживание или тепловой удар. Поверь, организму нужно будет дохуя её. литра 4 минимум. Опять же не вези её на спине в рюкзаке, прихуярь хотя бы двушку под раму или на багажник. Ну и самое главное в такой ситуации - это ехать в комфортном для тебя темпе всё время поездки. Не нужно пытаться топить, если ты не мамкин бреветчик. Прост сел как тебе удобно и поехал неспеша, что бы ноги не отвалились через 5 часов. Если ехать со средней скоростью 15 км\ч, то с перерывами и небольшим отдыхом, ты нормально сможешь за 16 часов преодолеть свои 180км, удачи.
Пара действительно годных советов. Не вези рюкзак на спине, лучше прихуярь его на багажник. Возьми с собой какой-нибудь сухой жратвы, которую можно есть прямо на ходу, те же роллтоны грызть можно прямо не останавливаясь и не тратя время на готовку и прочее говно. Побольше воды бери, что бы пить и не словить обезвоживание или тепловой удар. Поверь, организму нужно будет дохуя её. литра 4 минимум. Опять же не вези её на спине в рюкзаке, прихуярь хотя бы двушку под раму или на багажник. Ну и самое главное в такой ситуации - это ехать в комфортном для тебя темпе всё время поездки. Не нужно пытаться топить, если ты не мамкин бреветчик. Прост сел как тебе удобно и поехал неспеша, что бы ноги не отвалились через 5 часов. Если ехать со средней скоростью 15 км\ч, то с перерывами и небольшим отдыхом, ты нормально сможешь за 16 часов преодолеть свои 180км, удачи.
>Как только сможешь катнуть 80 за день неспешно, то считай уже можно и 180 хуярить.
Лол.
>Не вези рюкзак на спине, лучше прихуярь его на багажник.
За этот совет у нас принято на покатушки больше не приглашать.
>те же роллтоны грызть можно прямо не останавливаясь и не тратя время на готовку и прочее говно.
А, ты говноед. Тогда понятно.
Конструктивная критика будет?
Нет, что ты. Как можно конструктивно критиковать такое гениальное решение как поедание сухого роллтона на ходу? Этим все гонщики на ТДФ пользуются, велотуристы и рандонеры. Всё правильно говоришь.
>За этот совет у нас принято на покатушки больше не приглашать
Да у вас там та еще быдлокомпания автократия. Можешь ответить, чем рюкзак лучше багажника?
На моём ашане нету багажника.
>Можешь ответить, чем рюкзак лучше багажника?
1. На пересечёнке с рюкзаком лучше контроль и управляемость, чем с багажником.
2. Всё вместе легче.
3. Рюкзак всё равно нужен для размещения гидропака.
Вообще если не нравится рюкзак за спиной возить, то есть подрамные сумки, нарамные седлообразные сумки, подседельные сумки и можно на руль ещё много чего повесить. Конечно, если рюкзак весит больше 10 процентов от массы велосипедиста то за спиной его возить крайне некомфортно. Но столько он может весить только если с ночёвкой ехать.
Я больше про первые два пункта спрашивал.
> лучше контроль и управляемость
Зато устаешь меньше, когда на спине меньше всякого, а ОП вроде по трассе ехать собрался, т.е., разогнался и держи темп. Никто не говорит, что рюкзак вообще не нужен, но выложить воду пониже - вполне норм решение.
Что касается 80/180 км - со мной в ПВД ездили несколько раз люди, которые больше 60-70 за раз не ездили. 120-130 за день они осиливали. Уставали, но осиливали. Если человек смог съездить 80, он уже умеет велосипедом худо-бедно пользоваться, и максимальная дистанция начинает зависеть в большей степени от еды/погоды/времени, а не от подготовки.
>Если человек смог съездить 80, он уже умеет велосипедом худо-бедно пользоваться,
Со мной 80 ездила толстотян, которая велосипед купила за неделю до поездки. Ты ей тоже предлагаешь 180 проехать? А те, кто проехал 180 осилят и 280, а кто осилил 280 тот и 380 осилит?
>выложить воду пониже - вполне норм решение
Если она в гидропаке, то куда её выкладывать-то?
пониже
> Со мной 80 ездила толстотян
И со мной тоже. На ашане, не подходящем по ростовке, треть пути - грейдер. С ее скоростью 180 за день она бы просто не успела проехать (привалы, еда, вся хуйня). Поэтому я все еще настаиваю, что дистанцию для любителей ограничивает количество еды и время.
> Если она в гидропаке
Вся вода на весь день? В бутылках не берешь?
>Вся вода на весь день? В бутылках не берешь?
По пути набираю/покупаю. Оригинальное и неожиданное решение, правда? А то по жаре бывает и 12 литров выпивается, как-то проблематично велосипед в водовозку превращать.
Тащемта доехать я думаю не проблема, если выехать часов в 9 утра, к вечеру 180км проеду как нехуй, только вдруг меня там убьют или в анусай отымеют?
Да точ так же могут и в 10км от дома в анусай отыметь. Ещё может под КАМАЗ засосать. КАМАЗ проедет по тебе тележкой и водятел не заметит. А ты будешь ещё трое суток лежать парализованный на обочине в канаве, пока не умрёшь от обезвоживания.
Хз каким нужно быть дауном что б засосало, я летом заебись гонял по загородной трассе, на встречку выкатывался, кстате ахуенное чувство когда по встречке едешь и видишь машину которая едет на тебя и в последний момент сворачиваешь на обочину гыгы сук надо будет опять летом такой хуйнёй заняться.
Ну с твоим весом можно и самосвал таранить.
А ты способный!
ИЗ БРУКЛЕННА ЕДИШЬ, ЧТОЛЬ?
Понимаю тебя, еще круче когда "надо остановится на заправочке, там покушать, и туалет там с унитазом есть".
Катай бреветы.
>сможешь катнуть 80 за день неспешно, то считай уже можно и 180 хуярить.
Чет в голосину.
>170км ушло 3литра минералки
нихуя ты, у меня на 70 ушло 2.5 литра, потом еще 3 литра на эти же 70. алсо скорость была 25+
у меня 1400 мл на велосипеде (800+600), литр в рюкзаке в бутылке, до гидропака не дорос
>до гидропака не дорос
Рекомендую. В прошлом году попробовал - бутылки не нужны.
мда, ради вшивых 70 км столько писанины. Нет, я понимаю, какой-никакой рельеф, но графомания вышла на отлично.
>Первый-же абзац.
>"В общем, расстояние составит порядка 255-260 км"
Хватит там антифриз в глаза заливать, клоун.
Хаха
Маня, иди на википедию, кури, что такое "бревет". Они начинаются примерно от 200 км и за сутки обычно едутся до 400. Проехав пару раз до этого 100 км, 250 за день можно будет сделать без проблем. Главное, поменьше останавливаться, ехать в комфортном темпе, рано выехать и запастись светом (ибо весной ещё один хуй придётся захватывать тёмное время суток). 250 км это 16 часов со средней около 15 км/ч.
То есть пару раз Сотку для этого обязательно проехать как раз для того, чтоб понять, подходит ли тебе седло, подрегулировать посадку и т.д.
Бамп туринговому треду.
Сейчас в спортмастере палатка дом 2 и дом 3 по одной цене, стоит ли взять 3?
Сейчас в спортмастере палатка дом 2 и дом 3 по одной цене, стоит ли взять 3?
Обе говно.
Это и так понятно, но в этой ценовой категории все такое.
Ты пор всему двачу бегаешь, я тебе в походаче показал что при аналогичной цене и прочих имеет меньших на 1.4кг вес и больше штормовых оттяжек.
Прости, но я не он, но пойду посмотрю.
Блин, что-то не могу найти, тыкни носом и я уйду, а когда приду больше дурость всякую не спрошу.
Дешёвая, лёгкая, удобная, тент держит ливень на ура хоть и 2000, штормовых оттяжек много, дно-днище, главная ценность колышков в том, что их можно сдать на металлолом.
https://trial-sport.ru/goods/51528/973477.html
Так ты про из триала, тоже на нее натыкался. Цена у них одинаковая можно сказать, да, но один фиг что то, что это треш.
Ну если для тебя вес значения не играет, поскольку палатка будет ехать рядом в машине сопровождения то да, покупай что хочешь.
Мы друг друга не поняли, я подумал ты дом 2 и дом 3 сравнивал, а так вообще везде разный вес на эти дома, где-то пишут что 2 с весом 2.8 что по сути на 0.5 кг тяжелее сансета 2, если ссылаться на вес из каталоге.
Реальный вес сансета 2.25.
Не тонем.
250 км это одна ночевка максимум.
Брать с собой еду, посчитай что будешь жрать на завтрак обед ужин и в промежутках. Возьми котелок и горелку чтобы это готовить, одежду в которой спать будешь и как минимум спальник, если тепло, а если нет то + палатка.
Я знаком с одной девушкой которая ездит по 200 км из Рязани в Москву просто по фану.
Дальняк, лол. 250.
Какой-же ты мудак.
Ты как ехать собрался, среди машин? В фарш не боишься превратиться?
Ещё есть такой вопрос (ко всем): нахуя сейчас стали далать велики без щитков, это типа мода такая вроде SWAG YOLO? Непрактично же, легкий дождичек и ты грязный как чёрт.
>Ещё есть такой вопрос (ко всем): нахуя сейчас стали далать велики без щитков
Ну толсто же.
Cхуяли? Я вижу на улицах города каждый второй без крыльев.
Значит каждый второй их поставил.
>Ты как ехать собрался, среди машин? В фарш не боишься превратиться?
Это меня ебёт в последнюю очередь, о своей жизни я позаботиться всё же в состоянии
Вот читаю я вас и не могу понять. То ли что-то тут не чисто и вы накручиваете свои дальнометры, то ли вы все на шоссерах да по асфальту, то ли дело в рельефе местности.
Сам я из влада, помню катал первую сотку часов 7, во время езды питаясь раза 3, отдыхая по минут 20, Ноги после покатухи не вырубались, но были сильно измотаны, то есть ещё более, чем на 2 часа их бы не хватило. В чём проблема? Неужели хардтейл + шина грязёвка по асфальту и перепад высот по 60-80 метров по пути играют настолько большую роль, что уменьшают выносливость вдвое?
Хз, может ты не подготовленный был? Я сам купил велосипед в том году, через 2 недели спокойно проехал 70 км со средней 25км в час за ЗЛОЙ резине на мтб, отдыхал около 10 минут примерно раза 2, ехал по асфальту и трассе, за поездку съел ровно 0 калорий, пил только воду. Да, заебался люто, после поездки лежал около получаса на диване и отдыхал, еле дыша.
>средняя 25 км/ч
>злая резина на мтб
Кто-то тут пиздит.
Просто кто-то опять путает максимальную со средней.
Максимальная 25? Это разве что на трехколесном.
Ну держите, умники. Фото велосипеда сделано как раз во время этой поездки.
Лентяйку для телевизора тоже из пакетика не достаёшь?
Не до чего доебаться, решил до наклейки? Мне от нее хуже не становится, она мне никак не мешает, я её даже не вижу.
Хорошо, пруф убедил.
Анон, а что это за приложение на дрёид и нужны ли для его работы какие-то лишние приблуды? Или одного gps хватает?
Думаю взять велокомпьютер, но было бы здорово заменить его на первое время телефоном.
мимо нуфаг
Strava, ставится на телефон, потом можно смотреть скорость, свой путь и так далее через пеку, работает через gps
Спасибо, хоть скорость свою узнаю теперь.
Ну как бы и продвинутые компы с голубым зубом тоже поддерживает.
В прошлом году катал 330 км за три дня из области в область, взял с собой овердохуя вещей, поэтому двигался очень медленно. Из своих ошибок могу сказать, что летом одежды надо чуть-чуть брать, а не запас до -5, лишнюю хуйню типа плаща от дождя дома надо оставлять, жрать покупать можно в деревенский магазинах, воду у бабок или в колодцах набирать. Алсо велобагажник очень пригодился, на него можно много чего хорошего крепить. Готовить в армейском котелке долго и не очень эффективно, только если для души. Ночевал в палатке где-нибудь в лесу подальше от дороги и населённых пунктов, поначалу стремался ежей, но потом было похуй. Пилите вопросы
Какое время года? Какая локация? Клещи,змеи? Что посоветуешь нубу взять с собой на ночёвку с велом?
Июль был, стандарт палатка+спальник+пенка+одежда на холодное время. Посмотреть по прогнозу, чтобы дождей не было(чтобы меньше проблем было с доп.вещами). Обязательно компас и карту бумажную, спасали не раз. А там на своё усмотрение, пару пустых пластиковых бутылок, чтобы с собой запас воды можно было возить. Клещей не было, змей тоже. Ночью к тебе живность если и будет подходить, так только с целью узнать, что ты такое(и чего-нибудь свистнуть пожрать). Локация черноземье.
забыл, еще принадлежности для ремонта вела в поле, запасная камера, кусок цепи с выжимкой, пару тросиков, заплатки для камеры, насос, набор шестигранников, также пригодятся фонарик и многофункциональный нож.
>Готовить в армейском котелке
>330 км
Нахуя, когда есть готовый армейский сухпай? Одной коробки на 500км точно хватит.
>воду у бабок или в колодцах
И потерять еще больше при поносе.
>Обязательно компас и карту бумажную
>2016
Нахуй, нахуй. Динамо втулка и смартфон.
еда - на вкус/цвет/количество денег.
вода - её можно обеззаразить или ПРОКИПЯТИТЬ.охуеть, правда?. Но и вообще, если твой организм от организма бабки не сильно отличается, то ничего с тобой не будет.
Динамо и смартфон - ненадежно, неэффективно, небезопасно. Когда у тебя отберут местные гопники айфон или неожиданно в ливень и грозу посреди поля перестанет работать GPS, тогда на помощь придет компас и карта.
>Но и вообще, если твой организм от организма бабки не сильно отличается, то ничего с тобой не будет.
Ты даже не представляешь всей глубины своих заблуждений, бро.
Вода в незнакомой местности из любых природных источников ручьев/ключей/колодцев может вполне комфортно употребляться местными и при этом вызывать расстройства/поносы у понаехавших туристов, пусть они трижды ее прокипятят и сдобрят дезинфицирующей таблеткой. Причина, полагаю - разный хим. состав, к которому давно прмвыкли организмы селюков и который непривычин для неместных.
Сколько раз с подобным в походах сталкивался.
мимо
За всю свою жизнь дристал только от ОТФИЛЬТРОВАННОЙ очень плохим фильтром городской воды. Кипячение убивает почти все микробы и вирусы, а очистить от всякого говна поможет простая бумажная салфетка. Думаю, что дело всё таки в организме и болезнях ЖКТ.
У тебя сурвивализм головного мозга.
>сухпай
Армейские пайки достаточно дороги в рознице, тяжелы и непригодны для питания, калорийность рациона добита за счет жира, например.
>И потерять еще больше при поносе
Выдает в тебе городского сумасшедшего с тактическим фонарем и ножом мультитулом. Вода в колодцах совершенно безопасна, как и в водопроводе, скважинах и.т.п. Из горных рек и ручьев можно пить сырую воду, то же относится к некоторым озерам.
>Динамо втулка и смартфон
До первого брода или падения. Не нравятся бумажные карты - уж лучше возьми навигатор из garmin etrex серии и литивые батареи.
Хз, как дела обстоят в твоем регионе, но в наших степных югах так, как я описывал. Ростовская, Саратовская, Волгоградская области. Дристать не всегда обязателтно - может и просто поболеть.
спасибо за информацию, учту, если соберусь ехать в эти области.
>Динамо втулка и смартфон.
Пруфани-ка это чудо, будь ласка.
>Армейские пайки достаточно дороги в рознице
Двачую этого. В моем городе за них могут и 400 и 500 ломить. При желании можно найти за 200-250, тогда еще приобретение можно считать рентабельным.
>Армейские пайки достаточно дороги в рознице, тяжелы и непригодны для питания, калорийность рациона добита за счет жира, например.
>Двачую этого. В моем городе за них могут и 400 и 500 ломить
Фантазёры.
Если я тебе пруфану с ценником с тебя фото с флагом в твоей жопе и супом. Согласен?
>садишься, облокачиваешься на стену и спишь.
Прямо на бетон. Гениально, сука.
>Если я тебе пруфану с ценником с тебя фото с флагом в твоей жопе и супом. Согласен?
Порвался, найс.
> или чего-нибудь такого, то вдвойне заебись.
Вспоминается это потом как заебись. А ночью на убитой трассе менять кусок разорвавшейся цепи при температуре -3 и адском ветре ниразу не шикарно.
Ты жалок
Бля, анон, прыгнуть с парашютом - впечатления на всю жизнь. Получить в тушку пулю и выжить - на всю жизнь. Да даже запустить свое дело и первый раз выйти на стабильные/высокие/ожидаемые прибыли - на всю жизнь. Секс с по-настоящему любимой женщиной - на всю жизнь.
А, блджад, поломка лясика в пути - ну я даже не знаю что тут сказать - как-то немасштабно.
Мань, предложи свою альтернативу ИРП со схожими параметрами. Подробно распиши, а потом кукарекай уже.
Мань, как это связано с тем, что в моем городе за них ломят по 400 рэ? Ну вот как?
Лично мне никакой альтернативы искать не нужно - я их покупаю по 200 когда возникает необходимость, но место где они продаются с такой ценой я искал долго и далеко не факт, что простой мимоанон сможет найти подобное.
Вообще, если говорить об альтернативе - то каких-то больших проблем я не вижу, ирп состоят какбэ из тех же продуктов, которые можно приобрести в магазине, так что проблема поиска альтернативы мне неочевидна. Для себя ирп брал просто по той причине, что иногда было влом бегать и подбирать оптимальную жратву по-отдельности и хотелось сразу взять готовый комплект. Не скажу, что прямо-таки идеальный, но для питания при регулярных физ. нагрузках его хватало.
опытный анон, а скажи-ка что лучше взять палатку или спальный мешок типа http://www.sportmaster.ru/product/1364806/
цель переночевать в ближайшей от дороги посадке(летом), при температуре 10-20градусов, 3 ночи во время пути.
палатка и мешок примерно одного веса. ехать на максимально возможном легке
цель переночевать в ближайшей от дороги посадке(летом), при температуре 10-20градусов, 3 ночи во время пути.
палатка и мешок примерно одного веса. ехать на максимально возможном легке
Всё с тобой ясно. Ничего лучше ты предложить не можешь, кукаретик.
А дома ты спишь на простыне или под одеялом? Для ночёвки тебе потребуется спальник, коврик и палатка. Три вещи.
И не должен. Если ты в глаза ебешься, напомню - я просто отметил что они дорогие. Как из этого следует то, что я должен тебе искать альтернативу - известно только небу, бабаху и тебе.
В матрас заворачиваюсь.
>до него 250 км
Данунах, собъеть какой-нибудь пьяный дальнобойщик и не заметит даже.
Данунах, собъеть какой-нибудь пьяный дальнобойщик и не заметит даже.
Где купить ИРП за 200р/шт? Где хотя бы искать?
Вот я ебу, где в твоем городе можно купить ирп за 200 р шт. И у нас мужик распродает уже последнюю партию и цена будет 250-300.
На авито глянь, по рынкам походи - я не знаю что тебе посоветовать.
Ты сам ответил - у частных лиц, у мужиков. Промониторю, понял. Рынки - какого типа? Не по продуктовому же шарахаться и к бабкам приставать.
всю снарягу можно приобрести в спецодежде, спальник на 0 градусов = 1200р, а не 4к
>спальник на 0 градусов = 1200р
5кг брезента и промасленной ветоши
Ну у нас и на продуктовом есть два отдела, где подобным добром торгуют. И на радиорынке множество.
Если рыбаловный есть, то есть смысл и его прошерстить.
Познакомь!?
А содержимое как?
Лет десять назад было невыразимо отвратительным: соевые безвкусные паштеты, залитая свиным жиром греча, кубик сухого концентрата горохового супа. Были правда годные спички и растворимые напитки из лимонника, жаль что они отдельно негде не продаются.
1.2 кг, 180+30, синтетика. Чем то похож на спортмастеровские.
Помню сухпаи из 90-х, порою был тот еще треш.
Сейчас в среднем лучше, качество зависит от изготовителя, их много.
А средняя цена сухпайка?
Обсасывалась выше. Никто не знает, сколько барыганы заломят в твоем городе, пробивай по авито для начала.
Да ну его нахер в лесу ночевать, как то не романтично. За падик поясните, помойму годно?
Почки отмороженные. Даже летом.
Ну бля я пакетик постелю, или байку с собой на крайняк возьму, и на ней заночую, что не так?
Мимокрокодилы и жильцы, которых не вдохновит соседство с бомжующим лисапедистом
>прыгнуть с парашютом - впечатления на всю жизнь
Забыл на следующий день.
>Да ну его нахер в лесу ночевать, как то не романтично. За падик поясните, помойму годно?
Двачую. В лесу ночевать для быдла. Никакой романтики. Особенно всякие костры, дым там, шорохи. То ли дело падик.
Ну исключения из правил бывают всегда.
Просто ты не клеил камеру под дождем.
Даже завидую тебе немного - у тебя еще все впереди.
Двачую. Сложно найти что-то более переоцененное, чем прыжки с парашютом (без разряда, во всяком случае).
Семён, плиз.
Лол было. Забыл через неделю.
Хз, разок - вполне интересно.
Ты что, мудак, за один раз 250 проезжать собрался?
А что такого? 250 нормальная дистанция для одного дня, если ехать, а не в носу ковырять.
Че за фото? напоминает British Columbia в канаде на HWy1 между Golden и Revelstoke где-то.... Ща может с гуглокарт фото принесу
E
Немного бампну своими ньюфажными вопросами. Еду на следующей недели 170км по трассе, подскажите по еде. К сожалению из-за дисфункции щитовидной железы жру я много, жру я прям дохуя. В дороге я буду закидываться мишками, сухофруктами и немного орехами (для сытности), запивая это дело изотоником и водой. Но у меня не будет возможности нормально где-то в кафе поесть, так что нужно подумать что из капитального можно поесть на обед и на ранний ужин чтобы это было компактно, легко и максимально калорийно?
кашу ебошь. бананы, сухофрукты. мяса и кисломолочного не жри
Как на счет сала? Жиры калорийные, (1г жира дает 9ккл, 1г углеводов дает 4ккл). Но будут ли это полезные калории которые быстро тебя нашпигуют энергией?
я как то раз пробвал жирные котлеты жрать (так получилось), в результате хоть и наелся более чем педалить все равно тяжело было
так что вряд ли
С каких это пор жир у нас быстро усваивается?
Стакан масла выпей, калорийный ты наш. Тебе же сказали, ешь быстрые и долгие углеводы - например, батончик с овсянкой и сухофруктами или медом.
хотя я как то читал про эксперименты с педалированием в кетозе (когда вообще углеводов не ешь и организм перестраивается на питание жирами)
Насколько я знаю организм начинает преобразовывать жир в углеводы спустя месяц углеводного голодания
да вроде побыстрее, около недели
но дело там не только в том что он сам создает углеводы, но и в том что он перестраивает питание с углеводов на жиры
капитально поешь огромную гору сушеных бананов на обед. Не полноценное блюдо, конечно, но и ты не в гастрономический тур едешь, знаешь ли.
Мутил на долгие покатухи овсяные печенья: овсянку измельчить, вымыть изюм и курагу, отдельно смешать банан с поллитрой молока в блендере. Курагу тоже порезать поменьше, чтобы жевать побыстрее. Овсяную муку смешать с небольшим количеством пшеничной муки и сухофруктами и постепенно заливать банановой смесью до получения теста типа густой сметаны. На противне выложить лепешками. Запихнуть в духовку, готовить минут 40, чтобы подсохли.
Такие снаряды хорошо помещаются в карман, мало крошатся, содержат правильные углеводы.
Это когда парашют не раскрылся? Да, тогда впечатлений до конца жизни хватит на целых две минуты полета до земли.
хм, надо попробовать, звучит по пидорски, но должно быть вкусно и калорийно
>170км по трассе
утром яишницу + творог, в дороге пару сникерсов
>яичница и творог
Ага, и через полчаса уже начинать жрать сникерсы.
Лучше плотно закинуться макаронами, которые заправить мясом там, сыром или яйцом. Можно овсяной каши навернуть, только не мюсли-три-минуты-в кипятке, а нормальную, которую поварить надо, в ней правильные угли, они постепенно усваиваются, на дольше хватает.
В дорогу, если будет привал хотя бы минут 20, можно свежих фруктов взять, для разнообразия вкуса.
> только не мюсли-три-минуты-в кипятке, а нормальную, которую поварить надо
Сириасли? А можешь пояснить на этот счет? Как отличить правильную овсянку от неправильной?
Я беру на работу смесь хлопьев 4 злака, оно не измельченное в хлам, как из пакетиков, и не позиционируется, как быстрого приготовления, но после 5мин в чашке с кипятком это можно есть.
сказал за свой личный опыт, 100км проезжаю без какой либо жратвы в дороге позавтракав утром
в прошлом сезоне набрал вес +5кг, жрать стал больше хотеть
Двач, летом отправляюсь в путешествие по европе. Опыт по россии - 120-170км в день. Так придется пользоваться самолетом для возврата домой, думаю взять складной велосипед.
https://market.yandex.ru/product/13366368?hid=91529&glfilter=12722216%3A12722349%2C12722380
Что скажете насчет этого?
Какой посоветуете для дальней поездки (1200-1600км) по евро пе?
https://market.yandex.ru/product/13366368?hid=91529&glfilter=12722216%3A12722349%2C12722380
Что скажете насчет этого?
Какой посоветуете для дальней поездки (1200-1600км) по евро пе?
говно какое то линканул
открою секрет -- любой настоящий велосипед можно провести с собой в самолете, у некоторых авиакомпаний даже бесплатно
>4 злака
Норм. В быстрых кашах с зерна по максимуму удаляются трудно- и нерастворимые оболочки, остается голое, рафинированое зерно, которое очень быстро переваривается в организме. Простая овсянка усваивается дольше, всасывание веществ идет медленнее, и дольше не хочется есть.
Короче, тут взято из теории гликемических индексов, хз как оно в исследованиях, но у меня эта теория работает.
Удваиваю этого.
Либо купи на месте ашан-ситибайк за 75 евро и оставь его там.
а что насчет ОВСЯНОГО ПЕЧЕНЬЯ в дороге?
съешь дома с творогом
лучше лишний раз не останавливаться, постоишь 10 минут и пиздец как потом тяжело и лень ехать
>дальняка тред
>нирикамендую останавливаться
чо 100-150км без остановки не проедешь?
Через неделю планирую дальняк ехать, в два ходовых дня
1-й день 300 км со средней 26 займет 12 часов. Выезд в 6,00 ориентировочно в 20,30 нужно уже будет искать где спать, брать буду каремат спальник и термоодежду, перерывы по 10 минут каждые 30 км
2-й день 195 км выезжаю сразу как проснусь, приезжаю к цели к обеду.
Норм план? меня смущает отсутствие палатки, но покупать ее как-то не охота, если прогноз погоды обманет то можно будет в придорожном отеле остановиться
1-й день 300 км со средней 26 займет 12 часов. Выезд в 6,00 ориентировочно в 20,30 нужно уже будет искать где спать, брать буду каремат спальник и термоодежду, перерывы по 10 минут каждые 30 км
2-й день 195 км выезжаю сразу как проснусь, приезжаю к цели к обеду.
Норм план? меня смущает отсутствие палатки, но покупать ее как-то не охота, если прогноз погоды обманет то можно будет в придорожном отеле остановиться
300 км за день? Ты охуеешь крутить, если только не дохуя рандоннер
У меня пока рекорд в день был 250 на мтб, а теперь я на шоссере, и тогда крейсерская скорость была около 25 а теперь 35
Тогда берешь и едешь. Жратвы возьми, чтоб не заголодать, денег на ночевку иди возможную эвакуацию. Возьми, чем колени с утра утеплить. Не забудь чело- и велоаптечку и заряди телефон. это я уже так, на всякий случай напоминаю, ты уже большой мальчик
Спасибо, про человеческую аптечку как-то забыл. Колени согреть спортивных штанов поверх велошорт хватит, или термоштаны нужно?
>нужно?
Дома остаться. Или уж мамку спросить.
С медикаментами осторожнее, с обезболивающими запросто можно прилипнуть сейчас.
Лучше отдельно наколенники, в штанах ноги у меня перегревались, а кооени мерзли, потому что всегда плотно обтянуты тканью.
В челоаптекчу положи вату, бинт, пластырь, перекись/хлоргексидин, пенталгин (или другое обезболивающее).
228
Сохронил пикчу. Единственный правильный велосипед для путешествий в треде.
Многие препараты перешли в раздел запрещенных, как например старый пенталгин.
Они не запрещены, просто по рецептам стали.
Не особо жиробас, но как-то катнул 120 км (это туда-обратно) без подготовки (зимний жирок не согнал еще), прихуел под конец. 250 в одну сторону не осилишь.
>27/12/15
>28/04/16
Хуяссе выкопал
Бля у меня в субботу заезд на 180, а у меня нет флягодержателей и фляг, нет списка вещей в дорогу, что поесть, сколько пить итд, суко работа не дает времени нормально подумать
Гидропак купи, он удобнее. Пить сколько хочется, чо тут думать. Никаких особых вещей не надо, на 180 без списка катаюсь.
> Пить сколько хочется
Тащемта если в дороге хочется пить то ты уже опоздал, надо пить заранее
Я стараюсь через каждые 5км пить по велркомпу, но кажется что сам себя в тупик загоняю.
Я на 100% не уверен, но кажется читал, что если после поездки весишь больше, чем до поездки, то ты слишком много пил.
Несколько часов слушать шум и дышать выхлопами - что может быть лучше.
В городе ты дышишь выхлопами и пылью круглые сутки.
Ничо не знаю, пью когда хочется и всё норм. Привыкаешь, когда соска вот она, то пьёшь больше чем когда её нет. Как оно без гидропака забыл уже, 6-й сезон с ним.
Бля кароче уже решил, поеду на майские праздники, числа 8 наверно, там как раз потепление обещают и солнечную погоду. Как можно за оставшееся время подготовиться к этому?
Бухать.
А я не пью и не курююю, и к девчонкам я не пристаююю
Тебе в шоссе=тред.
В-первый-раз-180-кун репорт ин.
Завтра выезжаю, закупился сегодня пикрелейтед ништяками. Две бутылки воды уйдут на раму, остальной вес составит 2кг и уйдет в рюкзак. Плюс с собой будет ремкомплект для камеры, повербанк и телефон.
Что ещё стоит взять? Нормальный ли набор у меня?
Завтра выезжаю, закупился сегодня пикрелейтед ништяками. Две бутылки воды уйдут на раму, остальной вес составит 2кг и уйдет в рюкзак. Плюс с собой будет ремкомплект для камеры, повербанк и телефон.
Что ещё стоит взять? Нормальный ли набор у меня?
Хоть это индивидуально, но воды слишком мало, я считаю. Нужен литр/50км.
Слишком дохуя сахара, слишком нихуя долгих углеводов.
Почти все батончики - экстренная подпитка на пол часа.
Воду я буду пополнять в деревнях по дороге. А каких углеводов долгих-то взять с собой можно? Фрукты-овощи слишком тяжелые, плюс есть сухофрукты, которые те же фрукты только дегидрированные.
Может взять консерву типа "каша консервированная с мясом"
На протяжении поездки будут населенные пункты с магазинами? Не маловато ли, вот я к чему.
Сам дальше 80+ км не ездил, ушел помню килограм пряников (купил в деревне одной проездом) и две полторашки воды.
не знаю как у вас там, но тут бывает рассчитываешь закупится в мухосрани, а магаз закрыт на цепь, и какая то бабка-соседка ехидно "так он только в четверг с 12 до 15 работает".
Деревень где можно будет пополнить запасов воды по дороге будет полно, а вот капитально покушать можно будет только через 120км ну и там по дороге может что-то можно будет в магазине урвать
А еще доставляют по селам "спрятанные" магазы "для своих", без вывесок, указателей, в какой то пристройке у кого то во дворе. Подсказать могут только местные.
Там, как правило, водовку продают вечером, когда основной магазин закрыт с обеда.
Это ты прям по трассе решил ехать? Я что-то срусь от фур, пролетающих мимо. Тем более М7 очень загруженная дорога, по крайней мере в моих краях.
Я выезжаю в пять утра и в 9 утра уже сворачиваю с М7, а дальше очень незагруженная трасса
как ни странно но нет, обычные сельские магазины с ассортиментом куда шире чем в "официальном".
от кого и зачем прячутся я хз. местные реалии видать.
Нормально, еду и воду докупишь в магазине или заправке. Каждую из бутылок советую открыть и добавить ложку меда. Выехать советую пораньше (в 5 утра)
САХАР БЕЛАЯ СМЕРТЬ
Нельзя!!!1 Потому что ВРЕДНО!
К твоему сведению, сахар - это быстрые углеводы, которые используются как основной источник энергии (после гликогена) при анаэробных нагрузках. При пониженном уровне сахара в крови начинается гипогликемия, при которой продолжать усилия становится почти невозможно.
Окей, почему тогда сладкие напитки не рекомендуют пить на тренировках?
При каких именно тренировках? Кто не рекомендует?
Тому що еще больше потом пить захочешь.
Не рекомендуют сладкие ГАЗИРОВКИ, а вот изотоники рекомендуют.
Бизнес такой, рекомендовать то, от чег7о гешефт пожирнее. С другой стороны как ни крути, в этом изотонике углеводи и остальное будет сбалансировано, а вот в газировку надо вчитываться, за счет чего она сладкая, может нахуярили туда подсластителя подешевле, а сахаром там и не пахнет.
Первые 40 пройдены.
180-км кун
180-км кун
Ну рассказывай, в чем ошибся уже в своих догадках?
Все вроде норм, сейчас уже 65км. Через 15км заеду в кафе поем. Скорость 21.5кмч по трекеру. Сопли заебали
Добра тебе, бро.
Вот этого двачну. После газировки пузо как барабан, отрыжка на ходу, дыхалка сбивается.
110км чек
Ебать, у меня 10-20 я только проснулся и допёр, что суббота, а ты уже 110 заебашил и боялся что какая-то хуйня случится. Видишь, всё норм.
Расскажи, как присрал флягодержатели, я не понимаю.
очевидно на сантехнических хомутах
В шапке поехал? А то я на днях тоже выкатил в ветер, все в соплях было, хорошо шапку взял, одел и вроде норм, Но ухо таки успел продуть.
Стоп, анон, ты из Уфы ехал? Чому не позвал? Не хочешь как-нибудь до Стерлитамака прокатиться?
Смотрю на эти плоскачи из своего Владивостока и охуеваю. С одной стороны катить охуенно, ненапряжно. С другой - крыша нахуй уедет от однообразия.
У меня чугунный сингл и холмы, летом собрался в 50-60км по трассе в одну сторону, чую колени не скажут спасибо.
Напишу небольшую пасту, рекомендательного характера, жанр "делай вот так и так и доживешь до ста лет"
Все проверено на себе моим дедом (в сентябре 81 год ему будет) и моим дядей, колени моего деда и дяди в отличном состоянии, дедушка прекратил ездить когда год назад он сломал руку, как вы наверное догадались рука в 80 лет не зажила и вряд ли уже заживет
Под дальнобоем по шоссе подразумевается для шоссейника >200-250км за ходовой день, для мтб >150км
Суть дальнобоя: встать в четыре утра, плотно позавтракать и сделать зарядку, и смотаться куда-то
Каденс около 100-110, если значение низкое то тренируешься пока не достигнешь подобного
самые маленькие звездочки сзади — зло
ты никуда не спешишь, ты не на гонке, просто едешь с высоким каденсом вдаль
яркая жилетка
иметь не просто воду, а воду с медом+соль, или сок+вода+мед+соль
в конце ходового дня в течении получаса после остановки плотно покушать
кушать желатин или желе или купить хондропротекторы
по возможности избегать продуктов типа колбасы ввиду обилия консервантов в нем, консерванты вредны для суставов.
не везти в рюкзаке больше 3кг
купить таблетки с глюкозой
купить поливитамины
Перерыв между поездками минимум неделя, оптимально 1,5-2
Распределение километража по дням
Пример: Переезд за два ходовых дня 550, первый день 300-320 второй день 250-230, потом неделю радиальные покатухи 50-80 км/день, возврат своим ходом или если цель просто добраться из точки а в точку б доезжаешь до цели и возврат в тот же день или на следующий на поезде.
Перед первыми дальняками обязательный длительный набор обьема ну можешь конечно и 300 без всякой подготовки проехать, но потом не жалуйся
типа 120 каждую субботу в течении полугода
150 в течении полугода
200 в течении года
250 (от 200км и дальше перерывы на восстановление делать 2-е или 3-и недели, например катнул 200 на следующую неделю 100 и потом опять 200) в течении года
270 в течении года
300 в течении года
Все проверено на себе моим дедом (в сентябре 81 год ему будет) и моим дядей, колени моего деда и дяди в отличном состоянии, дедушка прекратил ездить когда год назад он сломал руку, как вы наверное догадались рука в 80 лет не зажила и вряд ли уже заживет
Под дальнобоем по шоссе подразумевается для шоссейника >200-250км за ходовой день, для мтб >150км
Суть дальнобоя: встать в четыре утра, плотно позавтракать и сделать зарядку, и смотаться куда-то
Каденс около 100-110, если значение низкое то тренируешься пока не достигнешь подобного
самые маленькие звездочки сзади — зло
ты никуда не спешишь, ты не на гонке, просто едешь с высоким каденсом вдаль
яркая жилетка
иметь не просто воду, а воду с медом+соль, или сок+вода+мед+соль
в конце ходового дня в течении получаса после остановки плотно покушать
кушать желатин или желе или купить хондропротекторы
по возможности избегать продуктов типа колбасы ввиду обилия консервантов в нем, консерванты вредны для суставов.
не везти в рюкзаке больше 3кг
купить таблетки с глюкозой
купить поливитамины
Перерыв между поездками минимум неделя, оптимально 1,5-2
Распределение километража по дням
Пример: Переезд за два ходовых дня 550, первый день 300-320 второй день 250-230, потом неделю радиальные покатухи 50-80 км/день, возврат своим ходом или если цель просто добраться из точки а в точку б доезжаешь до цели и возврат в тот же день или на следующий на поезде.
Перед первыми дальняками обязательный длительный набор обьема ну можешь конечно и 300 без всякой подготовки проехать, но потом не жалуйся
типа 120 каждую субботу в течении полугода
150 в течении полугода
200 в течении года
250 (от 200км и дальше перерывы на восстановление делать 2-е или 3-и недели, например катнул 200 на следующую неделю 100 и потом опять 200) в течении года
270 в течении года
300 в течении года
Хочу, на шиханы через две недели с палаткой
Сколько нужно углеводов на 100км?
Серьезно? Если у меня будет шоссер к тому времени, поедешь со мной до Стерлитамака?
У меня на ЦК 30 км 900 ккал, из них 30-40% от жира, то есть 540-630 от углеводов или 135-157.5грамм углеводов.
То есть около покило углеводов и 35-40 грамм жира на 100 км и наверно, стоит каждые полтора часа съедать что-нибудь белковое после того как восстановил гликоген и уровень сахара.
конфетку возьми одну посасать и хватит.
Белок где брат будешь? и конфетах мдж 40%, это сильно много. Хоть темный шоколад и полезен при нагрузках, восстанавливаться им-слишком жирно, лучше бананий\цукаы\мюсли с творогом\протом.
Заебись нут вообще, там соотношение 40 белка к 55ти углеводов и 0.2 жира.
>Белок где брат будешь?
Ну это... просто пососи.
Экий гусар-содмит.
Белковый Шейк ты хотел сказать, наверно.
Потому как восполнять 25г\час семенем, энергозатратно, неэффективно и не каждому подойдет.
Лично я с собой беру гидролизованый изолят говяжьего в вот такой набор, павертавер вмещает аж 9 порций по 25 г или почти 2 дневных нормы. Если не дальняе, а просто тренироввка то делаю BCAA+изотоник 20\35г\л
Мешаю на воде, прот пью после углеводов, во время остановок.
Bump
Какая годнота. Где такое купить можно?
Любой магазин спорт-пита, интернет или обычный, можно уложиться в 500р, есть шейкеры с дном-отделами, там же купить бцаа, прот , л карнитин, изотоник, етц.
Ну у меня шейкер с таблетницей, но она маленькая очень и там всего 3 отделения. Пожтому и спрашиваю по вот этой конкретной модели-башне.
Ты живой там, не? Я переживаю
Что-то волнуюсь за анонимуса.
Лел, в местных новостях пишут тип велосипедист на трассе уебался под фуру. Просто пиздец, я ахуею если это он.
Не нашел в новостях такого. Но наш велопутешественник молчит, что тревожит.
Та нет, там фиксер был.
Вот почему стараюсь не выезжать на шоссе. Пиздец
В пизду этот фатализм, надо меньше думать о ДТП но соблюдать все меры предосторожности
На бога надейся, а сам не плошай.
Похоже, нашего путешественника все-таки раскатало. Жаль.
ОП, сукин ты сын, отзовись же.;(
Ребят, погиб он. Фура сбила и уехала, нашли велосипед и его только через 12 часов.
Уфа-кун
Уфа-кун
Пруфы? На фото выше другой велосипед
Так он из Уфы уехал, надо смотреть новости других городов.
Он уфимец, учился со мной в вузе. Вечером приду, кину переписку из конфы вк.
Дай его вк, там фото вела 100% есть
Охуеть. А ведь и правда. Вначале он писал каждые пару десятков км, а потом пропал. Иного объяснения не вижу.
Бля.
Это он? Почему про велосипед ни слова. Да и одежда не велосипедная.
Думаешь. он будет дома в велосипедной одежде фоткацца?
Наш анон 30 числа поехал. Поселок 8-марта, совсем рядом с Уфой, т.е. он его точно проехал. Судя по последней фотке, он с федеральной трассы уже съехал. Много загадок, но другой анонимус выше обещал инфы доставить вечером.
Там до перевала Дятлова далеко?
Рукой подать
А вообще я вижу два пути:
- ОПа догнала фура
- ОП обосрался ~ на половине пути и теперь стесняется выйти на связь
Ебать, почитал я тут их новости..
Судя по сводке, там велосипедист в среднем один сезон живет.
Судя по сводке, там велосипедист в среднем один сезон живет.
какойто бухой вася виляющий по дороге на дедушкином веле, без отражателей и в серой одежде вильнул под фуру
набежала куча тротуароматрасов с кудахтаньем...
Я жив.
Так переживаем же! Ехал-ехал, пару фоток выложил и пропал. Ни кулстори, нихуя.
Пиздец стремно, жду инфы
Семен, плиз
Ты ахуел? Я ОП этого треда блять, только галочка не ставится почему-то. Вобще уже ахуели...
Фото вела с супом и датой
Ой далбаёбы, из уфы ехал не ОП, а какой-то левый мимохуй, вы бы хоть ОП-пасту прочитали, там про 250км я написал.
Иди нахуй тогда пока 250 не проедешь
Да я теперь 100 раз подумаю перед тем как поехать, а то тоже как этот уебан под фуру закачусь.
Катай 100 по городу или еще как-то
Тащемто хочу пересечь границу из белорашки в рашку и поехать ебланить в Сочи на лето. Какие подводные камни?
С беларашкой никаких, границы же по сути нет. А в Сочи горы и быстрые приоры, можешь охуеть с езды по горам и если на дальняк по трассе в горах, то тоже опасно
А я под фуру не укачусь?
Как пойдет, будешь ебаланить, то конечно
Ну хуй знает, я на скоростных трассах просто ехал по самом краю дороги, где-то 30см от обочины и всё нормально вроде как было, время от времени оборачивался назад и если видел что фура сзади едет и ей на встречку никак не выехать меня объехать, то я просто на обочину сворачивал. Хз каким ебанатом надо быть что б под фуру угодить. А ещё помню на незгруженных трассах вечером, когда там 1 машина проедет раз в 2 минуты, сам на по всей дороге спецом вилял как ебанутый, и выкатывался на встречку, и вижу кароче машина мне тоже на встречу едет, и вот уже водитель начинает нервничать, сигналит, и я в последний момент резко сворачиваю на обочину, ух бля какой же адреналин в такие моменты просто ахуеть, поскорей бы лето, соскучился по такой хуйне уже.
Ебан шоли? Там был новомодны й фиксер в топовом шмотье без светоотражателей, зато с плеером
бухой вася или фиксер как то пофиг
Но как объяснить это?
Совпадение? Не думаю.
Хз, любой автобус или грузовик проезжающий очень опасен. Меня один раз чуть не закинуло под фуру, потомпод автобус, но я резко взял вправо и ушел на обочину. Зеркало ннада
Ну да, чо бы нет. 12 июня предположительно выдвигаемся. У тебя сейчас какой вел?
Алсо посоны, я не погиб, я забухал. Всё норм, брукс рулит, жопа не болела. Вообще ничего не болело на утро, что меня порадовало.
Алсо Алсо я рили не доехал 26км, ужасно разболелась голова, гипертоник я. Но я по этому поводу не опечалился, потренюсь ещё и проеду
Gb
что вернулся это ты конечно молодец.
Эх.. а какая бы ДРАМА могла быть
Эх.. а какая бы ДРАМА могла быть
>подъем по первомайской
Лол, бля, этот участок я создавал.
ВАЗ-кун
Тоже на вазе живу, кстати
Ну ты нас всех напугал, спасибо что живой.
О, круто, конечно. Но пока у меня вел... Никакого. Жду деталь и будет шоссейник. Может быть, успею до 12 мая собрать его. Я бы с тобой до Стерлитамака как минимум бы прокатился.
Моя мечта через всю Канаду по югу с востока на запад проехать,ох как хочу
А какой вел-то сейчас у тебя? Вообще нет что ле? Ты не тот кун на стелсе навигаторе моем?
Шоссейный формат у меня.
Ну так что там у тебя, формат-кун? Когда поедем? Ты стукнись может на почту [email protected]
>omich.rakovich
Я с тобой не поеду
проиграл
написал 2 дня назад
А как объяснить вот это ?
>Ах да, с расстоянием я похоже проебался, там не 250км, а всего лишь 180
Что-то запизделся псевдо-ОП.
В друзья в вк-то чо не добавляешься, формат-кун? Я тебе отписал на почту
3 тысячи по карельским грейдерам это довольно много для несвежего железа. Так что пристальное внимание надо уделить багажнику и заднему колесу. И вобще всем подшипникам и сальникам. Обязательно запасные стойки багажника, и подкалёные болты - гугли "крепёж повышенной прочности") также заднее колесо либо собери новое мясное на промах с запасом прочности, уровня минимум оллмаунтин, а лучше лёгкий фрирайд, спецом под походы, либо тащи втулку в сборе + обод + пяток спиц с собой дополнительно. Свежую кассету с цепью поставь, аливио вполне хватит, (после похода на выброс пойдёт), колодок запасных возьми, и если тормоза ободные подтормаживай по возможности сьездом на обочину а не протирай обода почём зря колодками. Само собой кусок цепи, выжимка, шестигранники, сьёмники каретки шатунов и кассеты, конусные (если надо) и спицевой ключи. Обязательно запасной петух (ничего не весящая но критическая легколомаемая деталь), и либо запасной переклюк, либо если жаба душит, хотяб натяжок цепи чтоб сделать сингл спид, с возможностью выбора передачи под местность. Критично важно средство от комаров. Советую гардекс экстрим. (на кожу не лей, это вредно, и выветривается за час, пропитывай "полоски" на одежде, типа швов, манжет, воротников козырька бейсболки итп в ткани средство очень долго держиться. Бери пару бутылок смело. Советую 2 лёгких спальника где-то на +13 и +18 вместо того чтоб угадывать будущие ночные температуры, и тащить слишком тёплый. В один с вечера лезешь, под утро второй сверху накидываешь, и если приболел то чтоб отлежаться пропотеть - цены нет.
По одежде старайся не дублировать, всё нужно легкостираемое, и быстросохнущее особенно критично для обуви, (памперс тоже не очень подходит, тут лучше о седло подобрать постараться, но можно и пару памперсов прихватить). Из утепления флиски, дождевик с капюшоном, и обязательно молниями вентиляции под мышками. Мембранную обувь не бери - промокнет и протухнет либо запечёшь у костра. Всё должно быстро сохнуть. Желательно прихватить неопреновые перчи и носки, это противоречит предидущему предложению но несколько дней холодных дождей оправдают их. А если и протухнут то отстираешь и высушишь потом их на днёвке. Если в жопные места планируешь, а 3 тысячи маршрут это полюбому змейка по всем говнам и горам, то неилюзорна необходимость непромокаемых сапог (есть очень лёгкие из пены) Также очень нужны лёгкие шлёпки из пенки, чтобы мыться, стираться, набирать воду, и переходить мелкие броды не босиком, и не мучать постоянно основную обувь.
Без коврика останешся без почек. Лучше тонкий самонадувной взять, размер и комфорт оправдывают цену и вес, ну и неплохо прихватить самую тонкую пенку как аварийный вариант. Небольшой кусок, не широкий, и в длину туловища, а ноги пристроить можно куданибудь на снарягу всегда. Веса пенка не имеет, как-нибудь по кругу в рюкзаке можно разместить чтоб обьёма не сьедала.
Отличный гайд
Спасибо. Вот ещё фишка - вместо мыла полупустая бутылочка от газировки с гелем для душа, она не тонет, главное в реке вовремя перекидывать её назад по течению. Вместо мочалки можно использовать труселя, заодно и постирушки будут. В 1 лицо по усилиям выгоднее тащить газ чем кострить, 5+ человек становится явно выгодней кострить, соответственно продукты надо брать быстроразвариваемые, например вермишель вместо макарон, хлопья вместо цельных круп. А если пришлось взять крупу то размачивать заранее (на ночь закладывать, можно будет и сожрать сырой если кончился газ), так гораздо быстрей готовка, и меньше расхода газа. И конечно нужен ветровой экран к горелке, иначе будешь жечь в двое больше газа, слышал люди очень успешно используют стеклоткань, но у меня обычная алюминиевая гармошка с али. Горелку бери со шлангом под обычный "дихлофосный" тип балона, которые в любом хозмаге стоят, сверхлёгкие навороты оставь альпинистам. Можно рассмотреть мультитопливную это более дорого, вонюче, и неудобно, зато бенз есть везде где есть дорога, увереннее себя будешь чувствовать, я бы газом обошолся.
Ах да, крупы и вобще всю сыпучку пересыпаем в пластиковые бутылки с широким горлом (из под чая). Печеньки и подобное кладём в пластиковый контейнер(с застёжками), иначе в рюкзаке уже через 5 дней будет трэш, и содом.
Естественно спальники должны быть в непромокаемых компрессмешках (купить отдельно хорошие), одежда хотябы целофане. Ато я видел пару которая в первый свой поход двинулась запихнув всё в рюкзаки без какой-либо защиты от дождя, были потом озадачены.
Вобще в тур магазинах в продаже всегда есть всякие затягивающиеся мешочки, компрессмешки и гермосумки. Удобно это в походном быту. Пару крепких мешочков под инструменты и запчасти нужны однозначно. Лёгкие гермы и спальники я себе заказывал на basegear, компрессмешки подбирал здесь, горелок на али лом, но можно и бренд взять, на том-же бэйсгире.
Перебор сахара с минимальным опытом хорошо чувствуется, и легко решается бутылкой воды. Лично я в дальних поездках на перекусы ем хлеб с сыром, а пью квас, переодически переходя на чистую воду. Вкатывает лучше любых изотоников, сникерсов, бананов, и печенек, горит долго и стабильно. Если не лупить квас со сладким, и не глушить его как не в себя литрами, сахар особо не скачет, всё плавно.
Как потерю солей (в первую очередь - магния) восполняешь?
Без понятия, я не профи, и не выкатываю по тыще в месяц. Думаю солёная пища восполняет.
В походе мы проезжаем тысячу за 2 недели, но походы бывают редко, и похоже такой режим не требует специальных мер по восстановлению солей.
Потеря солей будет даже без нагрузок, любое потоотделение расходует запас электролитов организма.
Я просто ем еду, и всё хорошо. Не нужно ничего восполнять если ты не на околопределльной нагрузке постоянно. Бред это.
ты идиот
Ты сюда пришел хвастаться, какой ты умный, или слушать, что тебе говорят? Все равно ты никуда не поедешь, зелененький.
Мммммм. Свежие умники подъехали
Суть отравления водой не в микроорганизмах(которые один хер не выживают в желудке) а в токсинах которые она от них накопила, если токсин разлагается кипячением заебись, если нет - привет отравления. Фильтры тут не помогают, пейте проточную воду. И отфильтровать её всётаки стоит от всякой мелкой живности. Ато нафильтруют какогото тухляка прокипятят его, и думают что всё окей.
Какое отравление водой? Какие токсины?
Изначально анон о диарее путешественника говорил, этот синдром у каждого второго пояляется как нормальная реакция на непривычный микробиологический состав пригодной для питья воды. Обычно в течении нескольких дней организм адаптируется и дрисня прекращается.
на 250 можно вообще ничего не брать.
Но ты же 2 дня хочешь ехать.
Берешь с собой
1. Насос
2. Заплатки
3. Инструмент
4. Камеру.
5. Пластырь
6. Курагу или конфетки
7. Немного денег
8. сменную форму или одежду
миморанденеркун
который ни разу не резал покрышку насмерть
не видел ни одного радонера-бреветчика везущего с собой запасную покрышку. Узбагойся.
На пикче сингл что ли? Как на нём вообще в походы ездить если рельеф это не сплошная равнина? Это для тех, кому похуй на свои ноги?
А я резал о острый камень на М4 под Воронежем покрыху насмерть, за спиной 250 км, впереди 450 чего бы ты мне приказал делать, не будь у меня с собой покрышки? Ночевать и валить в Воронеж покупать покрыху? Покрышка с кевларовым брекером скатывается в котлету и весит чуть больше камеры. Поэтому если ты не видел бреветочников с покрышками и внезапно парой запасных камер это не значит что их нету.
На днях проехал 180 км от Калуги до Москвы. Первый раз ехал такое расстояние за один день. Единственная неприятность - болела жёппа ибо дорога хорошая и однообразная и жёппа почти не отрывается от седла. Но я как бы знал, что жёппа болеть будет, поэтому каждый спуск я привставал на педалях и разминался немного. Ехал с тяжёлым рюкзаком за плечами ибо багажника нет. То есть ещё и вес рюкзака вдавливал жёппу в седло. Теперь серьёзно задумался о правильном седле и багажнике. Таскать рюкзак за плечами на покатушки >50 км больше нет желания. Под ним ещё и спина потеет сильно, что очень хуёво сказывается на состоянии кожи.
Выпил за дорогу примерно 4 литра, съел несколько шоколадок, в пути находился 8 часов, лясик у меня говномес на 26x2.10 покрышках со злым протектором. Останавливался довольно часто из-за той же жёппы чтобы поприседать и как-то размяться основательней.
Вообще я всегда езжу по автомобильным дорогам внутри города и немного за его пределами (8 лет стаж велопидорства), но по М-3 ехал впервые и тут конечно заново открыл для себя хамство на дорогах. Главные мудаки это водители фур (далеко не все, конечно) - я и так стараюсь ехать по краю дороги справа от сплошной полосы, разделяющей проезжую часть и обочину, но эти пидоры часто проносились в нескольких сантиметрах от меня, даже если соседняя попутная полоса была пустая, как будто специально пугая и стараясь спихнуть в кювет. Вот это жутко раздражало.
Я думаю если ехать налегке, только с едой, водой (которые нужно брать в количестве достаточном чтобы доехать до первого магазина где можно пополнить запасы - вообще всю дорогу надо разделить на этапы, где можно заправляться необходимым, чтобы не тащить лишнее) и нужным инструментом, (а в этот раз мне пришлось навьючить гораздо больше вещей ибо переезжал в Москву), то 180-200 км превратятся в приятную прогулку вместо превозмогания.
Но седло всё-таки куплю другое.
Выпил за дорогу примерно 4 литра, съел несколько шоколадок, в пути находился 8 часов, лясик у меня говномес на 26x2.10 покрышках со злым протектором. Останавливался довольно часто из-за той же жёппы чтобы поприседать и как-то размяться основательней.
Вообще я всегда езжу по автомобильным дорогам внутри города и немного за его пределами (8 лет стаж велопидорства), но по М-3 ехал впервые и тут конечно заново открыл для себя хамство на дорогах. Главные мудаки это водители фур (далеко не все, конечно) - я и так стараюсь ехать по краю дороги справа от сплошной полосы, разделяющей проезжую часть и обочину, но эти пидоры часто проносились в нескольких сантиметрах от меня, даже если соседняя попутная полоса была пустая, как будто специально пугая и стараясь спихнуть в кювет. Вот это жутко раздражало.
Я думаю если ехать налегке, только с едой, водой (которые нужно брать в количестве достаточном чтобы доехать до первого магазина где можно пополнить запасы - вообще всю дорогу надо разделить на этапы, где можно заправляться необходимым, чтобы не тащить лишнее) и нужным инструментом, (а в этот раз мне пришлось навьючить гораздо больше вещей ибо переезжал в Москву), то 180-200 км превратятся в приятную прогулку вместо превозмогания.
Но седло всё-таки куплю другое.
>как на нём в походы ездить
Мелкое передаточное- и вперёд. Медленно? Да, но тут никто не гоняется.
А я видел. Серьезно, мужик на м5 убил покрышку и просто плакал от счастья, что у него нас багажнике была запасная. Это 600 км бревет был
не засасывало под прицеп от проезжающей близко фуры?
И что нормальные велосипедисты должны ждать пока этот клоун на сингле ползает? Или синглопидоры с такими-же петушками ездят (по 30 км в день)?
Скатки с группой. Не, не слышал? Нормальные велоёбы ездят и по 50 и по 250, и они все нормальные велоёбы. (Ты - нет.)
Ну ХЗ, мы по грунтам проехали 40км за 2 часа, с нами были две бабы и один на сингле из стартона и всё норм. Вообще не понимаю, с чего ты взял что на сингле нельзя много катать. У меня переключки не работали, я сотку проезжал как-то не напрягаясь.
>И что нормальные велосипедисты должны ждать
Очень часто катаем компаниями с разным уровнем подготовки и тонуса, и ничего, всем норм. Просто есть ньюфаги которые видя что их сопокатушечник меееедленнее их стараются постоянно топить, чтоб максимально поднять своё ЧСВ.
Мда, ебать вы тут тред развели, я бы переночевал в гостинице и вечером второго дня уже бы приехал, с собой взяв только бабло и калорийной еды.
