24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна.
Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных
помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Мне все новое дается тяжело.
В школе учился плохо.
Еле освоил английский до B2 и программирование на базовом даунском уровне.
Делал кажется все что было в моих силах (хуево с отвлечениями).
Может мне может фарма помочь? Только не уровня советской психиатрии.
Кто-нибудь что-нибудь пробовал с проверкой своих когнитивных навыков чтобы убедиться что это не плацебо (например n-back задачи)?
Я просто заебался. Не знаю у кого совета спросить.
---
Из прошлого треда:
> Ставишь секундомер, когда начинаешь заниматься, только чтобы честно и не отвлекаясь на хуйню. Когда оканчиваешь в ступоре- останавливаешь. Это макс время, на которое ты способен в концентрацию. Дальше планируешь свои занятия так, чтобы чайничек не свистел и не доходил до кондиции ахуя. В след. раз занимешься t/2, если ок, то прибавляй t/4 если не ок, то вычитай t/4. ну и так далее, пока не подберешь комфортную величину.
>
> Потом второй момент, не помешало бы выяснить сколько тебе времени требуется, чтобы отдохнуть и восстановиться( а еще как). Есть такое подозрение, что можешь заменить отдых на чередование нескольких предметов- когда заебет одно, начинай другое или прост сходи пропердись на улицу. Исследуй как тебе ок и как не ок, веди дневник или заметки.
> фундамент-СОН с 21-00 до 6-00 или 22-00 до 7-00 но не позже
---
- Адрафинил, Фенилпирацетам, Ноопепт, Alpha-GPC, Цитиколин, Ацетил Л карнетин, Л теанин, Бакопа, Родиола Розеа, Гинкго Билоба, Донепезил, Атомоксетин, Мемантин, Никотин, Омега3, Креатин, Фосфатидилзерин, Гуанфацин, Женшень, Оксирацетам, Прамирацетам, Армодафинил, Адрафинил, Декседрин
- 9mebc селегилин бифемелан, курсами бромантан и dihexa. И шлифанутт все это prl853,
- эпилатон
---
Прошлый тред тут: https://arhivach.top/thread/983775/