Несколько советов нюфагам:
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап.
1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.
Фап вреден потому, что выброс мужского семени, если упростить, требует много энергии. Эту энергию можно потратить на фап, но тогда придется её забрать у чего-то другого, ибо её запас ограничен. В школьном возрасте у тебя закладываются основы строения твоего тела. Как-нибудь присмотрись к прохожим на улице. Увидишь сутулого узкоплечего очкарика - знай, что с вероятностью в 95 процентов этот гражданин много фапал, будучи школьником. И у него вся энергия пошла не на развитие тела, а на онанизм. Сутулость, низкий рост, узкие плечи, высокий голосок - это всё последствия фапа.
Думаю, ты таким стать не хочешь, так что нофап - твой выбор. От себя посоветую ещё ходить в бассейн, годный способ сделать основу для хорошей фигуры, будучи школьником.
Но всё это далекоидущие последствия, а из того, что тебя ждёт прямо сейчас - апатия, расслабление, аморфность, нежелание что-то делать, т.к. организм не очень любит тратить энергию, а тут её ещё и на фап приходится выделять. А это влияет на твою успеваемость.
В общем, удачи тебе, парень, расти большим, сильным и не онанирующим.
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап.
1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.
Фап вреден потому, что выброс мужского семени, если упростить, требует много энергии. Эту энергию можно потратить на фап, но тогда придется её забрать у чего-то другого, ибо её запас ограничен. В школьном возрасте у тебя закладываются основы строения твоего тела. Как-нибудь присмотрись к прохожим на улице. Увидишь сутулого узкоплечего очкарика - знай, что с вероятностью в 95 процентов этот гражданин много фапал, будучи школьником. И у него вся энергия пошла не на развитие тела, а на онанизм. Сутулость, низкий рост, узкие плечи, высокий голосок - это всё последствия фапа.
Думаю, ты таким стать не хочешь, так что нофап - твой выбор. От себя посоветую ещё ходить в бассейн, годный способ сделать основу для хорошей фигуры, будучи школьником.
Но всё это далекоидущие последствия, а из того, что тебя ждёт прямо сейчас - апатия, расслабление, аморфность, нежелание что-то делать, т.к. организм не очень любит тратить энергию, а тут её ещё и на фап приходится выделять. А это влияет на твою успеваемость.
В общем, удачи тебе, парень, расти большим, сильным и не онанирующим.
да вы бля сектанты... Пиздуйте тогда в монахи, там и не подрочишь вообще) Все фапают.
Другое дело, что не надо выдрачивать из себя последние соки.
А то олго воздержитесь, крыша съедет, пойдёте по парку рандомных тянок ловить) Хотя, некоторые кстати будут непротив
Вкатился в тред, сочувственно дрочу. Вот так легонько подрачиваю двумя пальчиками
21-год-фап-сатана
21-год-фап-сатана
Я настолько много играл в игры, где создавал вайфу, что у меня не приходит в голову мысль кого-то красивого выебать.
>У многих срывы происходят ночью
Срываюсь переодически в душе. Как это фиксить? inb4 холодный душ
Срываюсь переодически в душе. Как это фиксить? inb4 холодный душ
Я сильнее тебя.
вкинь самый сочный фап-контент
Какое-то время дрочи не в душе, а в кровати, например. Чтобы мозг перестал ассоциировать душ с возделением. Тогда и перестанешь срываться в душе а будешь срываться в других местах
Непобедимый Коннор Макгрегор, боец мма на вопрос о сексуальном воздержании до боя сказал, что ебется аки бог как можно чаще.
Пиздит?
Пиздит?
Нашел годноту
deepthroatsirens
deepthroatsirens
День 0.
Подрочил. Стало хуево. Уже в который раз срываюсь, хотя это и срывом не назвать - ведь без нофапа нет срыва.
Последний хороший нофап был больше года назад, весной. Как же быстро проходит время, а я никак не меняюсь.
К тому же со временем только сложнее избавиться от фапа. Раньше было проще держаться. Наверное, мозг сильно привык, а может мне просто кажется, что сейчас сложнее.
Да и из нофап тредов ушел, потому что заебало писать каждый день о срыве.
Короче, вкатываюсь.
Подрочил. Стало хуево. Уже в который раз срываюсь, хотя это и срывом не назвать - ведь без нофапа нет срыва.
Последний хороший нофап был больше года назад, весной. Как же быстро проходит время, а я никак не меняюсь.
К тому же со временем только сложнее избавиться от фапа. Раньше было проще держаться. Наверное, мозг сильно привык, а может мне просто кажется, что сейчас сложнее.
Да и из нофап тредов ушел, потому что заебало писать каждый день о срыве.
Короче, вкатываюсь.
>Пиздит?
Нет. Воздержание это полная хуйня. МакГрегор высокопримативен, хочется ебаться - ебись. Высокопримативным людям наоборот вредно сдерживать желания.
Додрочился до простатита. Какие прогнозы?
Естественно. Нахуй ему конкуренты. К тому же посмотри, какой его имидж создали: костюмчики, понты, агрессия. Он даже на смертном одре будет выёбываться, потому что это в контракте прописано. Попробуй месяц воздержания, все вопросы отпадут.
Сколько раз в неделю снимать половое напряжение считается нормальным для психического здоровья ?
1-2, в зависимости от конституции тела. Но это при условии что не фапал школьником
а если фапал и плюс простатит поймал недавно?
В шапке про связь дрочки с раком простаты. Дрочи на здоровье, хули.
Додрочишься до рака.
Как же это по-ебанутому звучит, лол.
Я нофапер со стажем, на мне все это точно работает. Не уверен, что это нужно абсолютно всем как у Кастанеды, например - кому-то нужен нофап, кому-то нет
а че за стой простатита можешь сказать? как часто поллюции?
1 раз в жизни была поллюция в подростничестве, и я тогда не был на нофапе.
прокачивaй тaзoвыe мышцы и не будет проблем ни с прocтатой, ни c пoллюциями
долго воздержимся, поллюции хапнем, и все. Я не какое то животное что бы инстинкты мной руководили.
делай массаж простаты
Ну третий пик это просто БЛЯТЬ нечно!
Если вы ходите в качалку, то ваши мышцы растут и приходят в тонус, мышцы не становятся дряхлыми и вялыми.
То же самое с членом или вагиной. Чем чаще тренируешь, тем лучше тонус)
Ты долбоёб, половая система - это не группа мышц, а железы.
Бляяя, полгода не дрочил, а потом сорвался :(
Если Милонов запретит порнуху в интернете я ему памятник поставлю...
Если Милонов запретит порнуху в интернете я ему памятник поставлю...
Это и то и другое -__-
И так, братья. Давно я у вас не был. Расклад такой. Сегодня ровно 60 дней. Кратко о себе: 23 лвл. Без вышки. Пол года назад поставил себе цель постичь нофап, выучить ангельский и поехать в Китай работать, подзаработать денег и посетить Японию. Сегодня сидел на английском и понял, что мне это нахуй не надо.Я понял, что мне интересно заниматься английским на уровне "просто прикольно", не более. А дальше я начал думать вот о чем. Вот я заработал n-ую сумму, вот я посетил Японию, покатался по разным городам, вкусил японскую пищу и саке. И я вспомнил как отдыхал в других странах. Бля, я просто бухал каждый день. Достопримечательности нихуя не доставляли, как и история каких-либо мест и т.п. Пиздец. Я вижу себя никем в будущем, да и сейчас тоже. Это вообще нормально? Или это так у всех бывает, в смысле такой резкий скачок настроения или что это блять такое?. Может ли это быть из-за нофапа? Или я просто прозрел и лучше сразу выпиливаться? Когда начинал постигать нофап, то был какой-то стимул, что ли. Сейчас же нихуя. Такое чувство, что кажется я выгорел.
Я, конечно, не эксперт в таких вопросах. Но посоветовал бы тебе продолжить следовать намеченному пути. Конечно, стимул найти тяжело и все такое, но по крайней мере лучше чем-то заниматься, а не бездействовать, ведь во втором случае 100% скатываешься в говно.
Да и цель у тебя хорошая. Возможно, тебя зацепит японская культура. А если нет, то будешь упиваться рисовой водкой.
да не, просто цель тупую поставил.
Я уеду жить в Лондон - это не цель. Цель начинается от себя, в первую очередь надо определиться что бы конкретно ТЫ хотел делать, вне зависимости от геолокации. Например ты решил стать профессиональным гусеёбом. И вот только теперь уже надо думать ГДЕ. Первый вопрос - почему не в Рашке? Тут нет работы для гусеёбов? Найди конкретную причину почему надо уехать. Например, Российское общество ещё не готово принять гусеёбов. Ок, теперь посмотри есть ли разница с другой страной? Ты уверен, что в Японии положение гусеёбов лучше?
сап , недрочеры. Есть такая хуйня, держу нофап неделю, пошел сейчас мыться и когда мыл головку то так получилось что кончил. Это срыв?
Я понимаю это. Но это тоже не просто. Эта мысль пришла просто внезапно " А не хуйней ли я занимаюсь?". И пиздец.
В том то и проблема, что мне ничего не интересно. Как я уже сказал, я себя вижу никем. Я не знаю чем мне заняться, чтобы был, так сказать, смысл жизни.
Что это за фантастика.
И да, это срыв.
никакой фантастики нет. Я держал нофап полторы недели, потом ехал в маршрутке, там была сочная шлюха, я смотрел на неё и просто от трения об трения об штаны случайно спустил прямо в труселя. Отвратная конечно ситуация вышла...
Офигеть - вот это жизнь, полная опасности и приключений.
А зачем думать и фантазировать, если и так живешь на пороховой бочке?
Нофапщики!
Вот вам моя история.
Я лежал в больничке, недели две. Там не было возможности для фапа. В вонючем больничном толкане было не по кайфу.
Но там было кое что ещё. Точнее не было. Ни инета, ни тв, никуя.
Вначале у меня были ломы, поскольку ушло сразу всё. А уже дня через 3 я начал чувствовать, что расту. Духовно, в смысле. Голова перестала быть забита всякой фигнёй, я почувствовал лёгкость мыслей, что бы начать говорить с человеком мне больше не приходилось сосредотачиваться, готовиться к этому.
У меня появилось чувство удовольствия от самого факта жизни, я начал видеть перспективы, думать что не так я и плох.
Меня выписали. Я встретился со своими корешами, я чувствовал всю ту же лёгкость общения, с ними я конечно и так общался, но тогда было ещё легче. Тамошняя тян начала по другому ко мне относится, отводить глаза когда я на неё смотрю (раньше нет), и наконецто вести себя со мной как с мужчиной, лол.
Но, держался какое-то время, но как понимаете в итоге пошёл под откос. Это происходило медленно, я старался не уходить в полный запой, но в итоге через месяц всё вернулось на свои места, я опять перестал чувствовать силу.
Короче, суть в чём. Важен не только нофап. Нужно чистить мысли.
Вот вам моя история.
Я лежал в больничке, недели две. Там не было возможности для фапа. В вонючем больничном толкане было не по кайфу.
Но там было кое что ещё. Точнее не было. Ни инета, ни тв, никуя.
Вначале у меня были ломы, поскольку ушло сразу всё. А уже дня через 3 я начал чувствовать, что расту. Духовно, в смысле. Голова перестала быть забита всякой фигнёй, я почувствовал лёгкость мыслей, что бы начать говорить с человеком мне больше не приходилось сосредотачиваться, готовиться к этому.
У меня появилось чувство удовольствия от самого факта жизни, я начал видеть перспективы, думать что не так я и плох.
Меня выписали. Я встретился со своими корешами, я чувствовал всю ту же лёгкость общения, с ними я конечно и так общался, но тогда было ещё легче. Тамошняя тян начала по другому ко мне относится, отводить глаза когда я на неё смотрю (раньше нет), и наконецто вести себя со мной как с мужчиной, лол.
Но, держался какое-то время, но как понимаете в итоге пошёл под откос. Это происходило медленно, я старался не уходить в полный запой, но в итоге через месяц всё вернулось на свои места, я опять перестал чувствовать силу.
Короче, суть в чём. Важен не только нофап. Нужно чистить мысли.
а, я забыл сказать, я не тот чел который спустил в душе, лол. У меня такое было только один раз. Но, если честно, я бы мог это остановить, если бы перестал на неё смотреть и поставил ногу так, что бы ничего не давило.
Дрочу на лично отснятое хоум-видео, сорри
21-год-фап-сатана
на 8 день фапнул почти кончил но не кончил, стоит ли сорваться и начать по новой? или ничего страшного в плане здоровья
От 1 раза не умрёшь. Будешь злоупотреблять - спалишь простату.
Кстати, по моему надо ввести правило на счёт сайта. Те кто обзавёлся тян должны покидать рейтинг. Если есть секс то так и до конца жизни как нехуй нофап продержать можно.
Срыв на 23-й день, до этого в июне держался 24, в марте - 21.
ну и как ощущения? Твоя жизнь стала лучше?
Пока никаких особых ощущений. Осенью планирую найти тян.
А вы всё самообманываетесь и сектантствуете?
завидую тебе, анон. Ты крут мля.
Но и и я тоже на районе человек не последний и подрочил за август всего 5 раз. Это для меня прорыв
Хуйню сказал. Секс - не повод отказываться от дрочки
21-год-фап-сатана
Ебатель аки бог был изнасилован как сучка.
Я сорвал 130 дней. Тут правду говорят, что нофап это не панацея. Чтобы что-то изменилось, надо самому предпринимать шаги в этом направлении. Просто так ничего не происходит. а я так на это надеялся!!!
у меня было максимум 40 - меня перло шопипец, офигенная же тема. Неужели у тебя нет хобби, работы, может тело хочешь прокачать?
Привет, шизики. Дрочу по 3 раза в день, 24 лвл, проблем пока нет никаких. Пробую вот вступить в ваши стройные ряды. Пока неделю без дрочки, полет нормальный.
Нешизик, зачем тебе это? Проблем ведь никаких нет.
Алсо, могу сказать что после недели без дрочки процесс знакомства с тян проходит как-то более гладко. Просто очень хочется ебаться, но проявляется это не в виде какой-то похоти, а в виде готовности как-то более спокойно относиться к закидонам тян, относишься к ней больше как к девушке чем как к обычному человеку потому-что, опять таки, хочется ебаться.
Просто сейчас период такой что нарисовалось много возможностей социоблядствовать, а если много дрочить - то на тян уже не тянет. Вот недавно была ситуация - я проводил подругу домой, зашел в гости, все перешло в горизонтальную плоскость. А я как раз подрочил в тот день, аж два раза собирался по приходу домой подрочить третий. Презервативов у меня небыло, у нее тоже и слава богу, ибо у меня скорее всего не встал бы, поэтому она мне подрочила и я пошел домой. Хотя если бы я не дрочил, меня бы вряд ли что-то остановило от похода в ближайшую аптеку за презерватвами.
В общем такая вот фигня. Не знаю даже оправданно ли это - постоянно не дрочить с расчетом, что когда-то тебе перепадёт и ты нормально поебешься. Но вот сейчас шанс того, что перепадёт, очень велик. Такие дела.
бле, сорвался, сук, даже неделю не продержался целую
О сука, как же я этого ждал (нет)
Я думал это все хуйня, но оказалось нет. 70 дней нофапа, был у шлюхи и сейчас уже наверное третий день такое чувство, мол я на пике прогресса и стремиться не к чему. А почему бы мне не подрочить ебать, вообще пиздец. Буду держаться.
Я думал это все хуйня, но оказалось нет. 70 дней нофапа, был у шлюхи и сейчас уже наверное третий день такое чувство, мол я на пике прогресса и стремиться не к чему. А почему бы мне не подрочить ебать, вообще пиздец. Буду держаться.
Целую в ответ :*
Хелп. Не дрочить в повседневе - легко. Но когда переписываюсь с целью поебаться, то ловлю нереальный стояк. И блять, переписываться можно же весь день, как сука не срываться в эти моменты?
не листва, 21 лвл
Ебать. Не переписывайся, переписываются омеги, тем более бля весь день и тем более с телкой не с твоего города. С твоего - зови гулять и еби. Если не собираешься с ней гулять, то и не хуй переписываться.
>высокопримативен
как понять кто я?
ещё как повод бля. Когда есть тян ты можешь дотерпеть пока она придёт и спустить, а когда тни нет, то ты не спустишь ни сегодня, ни завтра, и вообще хз когда.
Да хуле тут вообще объяснять, что проще - быть в полном воздержании, или временами спускать в тян?
Крч, такая тема. Держал нофап 5 дней, а сегодня ночью мне приснилась одна шмара, сон бы пиздец ахуенный, я проснулся среди ночи с ощущением что сейчас вот-вот засажу в мокрую щель, нихуя не понимаю, сделал всего пару движений и спустил. Это считается срывом? Знаю, что да
Если не было поллюции или ощущения слабости, как после дрочки, то все норм. Ты выстоял в схватке с бесами!
сука как же ору с треда
Не фапал как-то полгода, занимался спортом, думал фап деградирует результат, да и хотел поменять свою жизнь. В общем скажу честно, ничего практически не изменилось и то, что телочки чувствуют - тоже хуйня, разве что минимально. Уверенности в себе нофап мне не добавил, как был омежкой, так и остался. Но эксперимент был достаточно интересный, сорвался я кстати из-за небольшой жизненной неудачи, плохо себя чувствовал и решил сделать это. Вообщем тех кто говорит, что нофап как-то меняет человека можно нах слать. Разве что на нофапе будешь больше на пезд смотреть, а если по жизни всегда был унылым говном, то так и останешься им, нофап точно не поможет.
23 лвл, листва.
23 лвл, листва.
Сексач, помогай
Я аутист и СОРВАЛ НОФАП
10 дней я фапал по нескольку раз в день, но не кончая ни разу. Знаю, что это вредно, но в результате бубенцы просто звенели; такой похоти я не испытывал давно (ещё бы, после регулярного ежедневного фапа на протяжении долгих лет)
Решил начать с СЗ, сделал анкету, склеил нескольких тянок
И сейчас одна из них прислала просто бомбезную фотосессию, и я даже не успел убрать дрочило подальше, как разрядился практически самопроизвольно, наверно именно так и происходит залет: я не успел даже осознать что наступает конец, как он уже наступил.
В результате имею натуральный пикрелейтед и 2 мучающих меня вопроса:
1) Естественно, теперь пишу тянке без прежнего желания и вообще появилось желание всех сразу дропнуть, как всегда.
Я не помню, через сколько это паршивое состояние пройдет?
Хотел уже на завтра назначать встречу с ней, но похоже придется откладывать, т.к. сейчас желания нет вообще, еще и вялого не хватало до кучи.
Возвращаться к ежедневному фапу я не хочу, хоть это и гораздо быстрее - 5 минут и свободен.
2) Я хотел, чтобы все мое внутреннее богатство, которое сейчас на стенах, оказалось где-нибудь на теле тянки или в ее ротовом отверстии. Некий фетиш, который никогда не получалось реализовать из-за регулярного фапа; вместо обильного окнчания - две капельки и все.
Сколько теперь придется ждать до восстановления предыдущего уровня?
Я аутист и СОРВАЛ НОФАП
10 дней я фапал по нескольку раз в день, но не кончая ни разу. Знаю, что это вредно, но в результате бубенцы просто звенели; такой похоти я не испытывал давно (ещё бы, после регулярного ежедневного фапа на протяжении долгих лет)
Решил начать с СЗ, сделал анкету, склеил нескольких тянок
И сейчас одна из них прислала просто бомбезную фотосессию, и я даже не успел убрать дрочило подальше, как разрядился практически самопроизвольно, наверно именно так и происходит залет: я не успел даже осознать что наступает конец, как он уже наступил.
В результате имею натуральный пикрелейтед и 2 мучающих меня вопроса:
1) Естественно, теперь пишу тянке без прежнего желания и вообще появилось желание всех сразу дропнуть, как всегда.
Я не помню, через сколько это паршивое состояние пройдет?
Хотел уже на завтра назначать встречу с ней, но похоже придется откладывать, т.к. сейчас желания нет вообще, еще и вялого не хватало до кучи.
Возвращаться к ежедневному фапу я не хочу, хоть это и гораздо быстрее - 5 минут и свободен.
2) Я хотел, чтобы все мое внутреннее богатство, которое сейчас на стенах, оказалось где-нибудь на теле тянки или в ее ротовом отверстии. Некий фетиш, который никогда не получалось реализовать из-за регулярного фапа; вместо обильного окнчания - две капельки и все.
Сколько теперь придется ждать до восстановления предыдущего уровня?
Долбоеб
моему 33 - стоит как на 1м пике.
Какое воздержание, поехавший? Я о такой глупости вообще не говорил. Я сказал ровно то, что сказал: секс - не повод отказываться от дрочки
21-год-фап-сатана
Нофап то серьезно работает. В начале лета практиковал, после недели энергии много, начал заниматься физухой, впитывал информацию, был активным, но чёрт дернул меня набухаться с другом и я на похмело подрочил и попал в руки фап марафона где-то до прошлой недели. Сегодня чуть не сорвал, уже порно чекал как вдруг решил что плохая затея, через час уже снова почувствовал прилив энергии, сходил потренил впервые за 2 недели.
Мама? Что ты здесь делаешь?
Передаю пламенный привет жополизу на Симпати. Лимонить Никитке блядь долбоебина
Скоро лягу на операцию в стационар, думаю там и переборю ломку на первые 2 недели.
>Как-нибудь присмотрись к прохожим на улице. Увидишь сутулого узкоплечего очкарика - знай, что с вероятностью в 95 процентов этот гражданин много фапал, будучи школьником
Боже, блядь... Какой же ты даунитас...
Я надрачивал хуец с 10-11 лет, иногда по 3 раза на дню, первый трах был только в 17, да и после него я надрачивался порой до беспамятства. Сейчас 21 лвл рост 184, вес 79, хуец 15 см, голос басистый-пребасистый
Идешь нахуй учить биологию снова
А что делать, если у меня отвращение, эм, к сперме?
Поллюции для меня это совсем неочень. Я это не контролирую.
Поллюции для меня это совсем неочень. Я это не контролирую.
Cмотря как питаться будешь и высыпаться. У молодых - неделя.
А был бы 194/65 и хуй 18 см. Поссал на тупенького.
А был бы 194/65 и хуй 18 см. Поссал на тупенького.
> А был бы
Тяжелый случай
Мои деды и батька все были 180-190, гигантов в роду не было п.с. вес 65 это конечно ж охуенно, особенно при росте 194
Если ты, выродок малолетний, всерьез связываешь частоту дрочки с ростом, массой тела или половым развитием - ты блядь тупее бабки Сраки, верующей в телегонию и "смертельное излучение" от Wi Fi
Ох, какой бомбаж, меня ударной волной аж от монитора отодвинуло)) Ты жалкий дрочер, который оправдывает своё убожество. Если ответишь на это - признаешь мою правоту. Страдай, задрот)
Нет, до определенного момента и меня перло, но на каком-то сроке это проходит
К хорошему быстро привыкаешь.
>У молодых - неделя.
Пиздец, как же долго-то...
А если снова начать фапать, но без окончания, насколько все-таки это плохо?
Желание встретиться и разрядиться вживую уже появилось, видимо разговоры и фоточки с тян способствуют. Эректус есть, хоть и не такой ядреный как раньше
заметил такую фишку, когда фантазирую и возбуждаюсь и не дрочу, эро сны не снятся, а когда вообще не возбуждаюсь и не думаю об этом то пиздец снятся, с чем это связанно? хочу поллюцию ахуенную но не получается (офк без дрочева)
Детектор у тебя сломался, малолетка
Типичное поведение типичного битарда: априори полагать, что ты Сверхчеловек, познавший дзен, а вокруг - быдло
>Сутулость, низкий рост, узкие плечи, высокий голосок - это всё последствия фапа
Низкий рост, широкие плечи, низкий голос, прямая спина. Дрочить начал в 13 лет. Возможно на рост повлияло как то, брат высокий + все остальное. Сука ебаная!
>пук
глубокомысленно
С сегодняшнего дня не фапаю
з
з
Тоже. Но как же хочется!
>насколько
Ты не ошибся тредом? Решил нофап - будь добр, соблюдай.
Моё увожение.
Как часто фапаешь?
Я последние недели каждый день и чаще, иногда по три раза
з
Полгода репортинг ин.
Про изменения - ничего не могу сказать, я уж и забыл как это - фапать, и отсутствие фапа стало уже абсолютно нормальным состоянием. Помню только, что когда пофапаешь, потом хуевасто становится на контрасте, поэтому и не срываю.
Недавно встретил свою старую преподшу, с которой виделись последний раз года три назад, она сказала, что я стал гораздо привлекательнее. Наверное, занятия спортом и, конечно же, знаменитый НОФАПЕРСКИЙ ОГОНЬ В ГЛАЗАХ (и это не совсем сарказм) помогли. Вот, кстати, на нофапе тебя вообще охуенно прёт спортом заниматься, или хотя бы активную деятельность начать делать. Ещё год назад поставил себе на мобильник шагомер, сейчас делаю в среднем по 8-10 тысяч шагов в день, просто хочется прогуляться, не сидеть на стуле. А вот когда фапал, то вообще похуй было, сидишь целыми днями взаперти и норм.
Потихоньку перестраиваю увлечения. Уже скучно всё свободное время сидеть в интернете и залипать в твич-ютуб-двачи, хочется заниматься чем-то продуктивным и это стало частью образа жизни.
Спрашивайте ответы.
Про изменения - ничего не могу сказать, я уж и забыл как это - фапать, и отсутствие фапа стало уже абсолютно нормальным состоянием. Помню только, что когда пофапаешь, потом хуевасто становится на контрасте, поэтому и не срываю.
Недавно встретил свою старую преподшу, с которой виделись последний раз года три назад, она сказала, что я стал гораздо привлекательнее. Наверное, занятия спортом и, конечно же, знаменитый НОФАПЕРСКИЙ ОГОНЬ В ГЛАЗАХ (и это не совсем сарказм) помогли. Вот, кстати, на нофапе тебя вообще охуенно прёт спортом заниматься, или хотя бы активную деятельность начать делать. Ещё год назад поставил себе на мобильник шагомер, сейчас делаю в среднем по 8-10 тысяч шагов в день, просто хочется прогуляться, не сидеть на стуле. А вот когда фапал, то вообще похуй было, сидишь целыми днями взаперти и норм.
Потихоньку перестраиваю увлечения. Уже скучно всё свободное время сидеть в интернете и залипать в твич-ютуб-двачи, хочется заниматься чем-то продуктивным и это стало частью образа жизни.
Спрашивайте ответы.
Чем конкретно занимаешься в освободившееся время от фапа/ твич/ ютуба?
>хуевасто
Вот че вы блядь с писюнами делайте раз от фапа вам хуево? Ей богу не пойму
Потеребил свой пенис и спустил на ладошку. Результат слизал. Сектанты, знали бы вы, как мне хорошо
21-год-фап-сатана
21-год-фап-сатана
Держу нофап, с тянкой сливаю за 2 минуты, когда дрочил наоборот не мог часами. Хули делать? Еще такой вопрос: если мучал простату во время того как дрочил (сжимал, чтобы быстрее слить) это может повлиять на что нибудь?
Вы че поехавшие что ли? Читаю диву даюсь. Ничего не меняется в вашем организме, это просто самовнушение. Единственное не надо дрочить чаще 1 раза в день. А при долгом воздержании будет только один эффект: начнете на всех бросаться. Сам и дрочил, и держался больше 1.5 месяцев. К концу срока просто хотелось выебать кого угодно(вставал на 14 летних школьниц мимо идущих). Тред можно закрывать
Братцы, братцы! Прислушайтесь если вы еще не. Либо я один такой дебил, но тем не менее слушайте. Был отказ от дрочки (70д), но я хуй клал на саму по себе аддикцию - смотреть на баб в формате видео/фото. Не делайте этого иначе все было в пустую, по больше степени. Впустую будет если я сорву этот 70д нофап и буду сидеть полностью разбитый.
Сижу и читаю это:
http://pornozavisimost.ru/pamyatka-brosayushhemu/
http://pornozavisimost.ru/mify-o-pornozavisimosti-i-deltafosb/
Статьи на самом деле спасают, если бы пару аргументов из текста прямо сейчас - я бы самообманом спустил бы 70д в унитаз.
Сижу и читаю это:
http://pornozavisimost.ru/pamyatka-brosayushhemu/
http://pornozavisimost.ru/mify-o-pornozavisimosti-i-deltafosb/
Статьи на самом деле спасают, если бы пару аргументов из текста прямо сейчас - я бы самообманом спустил бы 70д в унитаз.
Подвох в том, что наличие этой пустоты используется как доказательство того, что зависимость была естественной, необходимой частью их жизни. Они начинают чувтвовать эмоцинальную пустоту, никаких желаний…, никакого удовольствия, ничего нет. Они полагают, что что-то не так. Поэтому им нужна зависимость чтобы чувствовать себя нормально. Начинается порно, мастурбация или измены. А затем тут как тут приходят восторг, удовольствие, страсть. И все это наряду с чувствами вины, стыда, депрессии. Но это не имеет значения. Они предпочтут весь спектр эмоций, чем полное их отсутствие. И так происходит срыв.
блять, ты что ебанутый. Я дрочу лет с 12. У меня рост 175, вес 85. И я не жирный, ебашил как вол раньше в зале, сейчас времени нет. Голос точно как у бати. Плечи широкие
>Увидишь сутулого узкоплечего очкарика
значит он либо чем-то болел, либо это генетика+образ жизни.
Какое же блять уебище это писало, просто пиздец. Сутулым ты будешь если мамка с папкой за тобой не следили и не занимались твоим физ развитием.
Я просто в ахуе что вы тут себе нафантазировали. Если на то пошло, то период моего максимального физического развития пришелся на начало дрочки. Теперь я видимо могу как эксперт могу всем дрочку прописывать как лекарство
Я короче охуеваю с вас, дебилов. Просто нахуй секта дегенератов. ВЫ сука научное обоснование своих теорий вообще можете предоставить? Это предрассудки 19 века все
не стал читать тот огромный высер дауна, а поддвачну тебя. да, только генетика решает. зависимость слива тестостерона и узких плечей - миф. дрочка если ж на то пошло скорее наносит психологический дамаг, но никак не физический
>нафантазировали
>море научных статей в шапке
Ага. Тебе, как и любому дрочеру, неприятно осознавать, что ты занимался много лет разрушительной хуйнёй. Дрочка = потеря ценнейших ресурсов организма и изтощение психики. Ты хвалишься тем, что много лет ломал себя, и всё-таки остался более-менее похожим на нормального человека? Лол.
Хорошая цитата оттуда:
Со временем этот обоюдоострый механизм привет к тому, что ваш мозг будет воспламеняться при одной мысли о порно, но не испытывать ни малейшего энтузиазма при встрече с реальной партнершей
Со временем этот обоюдоострый механизм привет к тому, что ваш мозг будет воспламеняться при одной мысли о порно, но не испытывать ни малейшего энтузиазма при встрече с реальной партнершей
Как же хуево. Да, от нофапа я стал все воспринимать намного лучше и да, мне есть дело до всего. Мне есть дело до недостатков людей, а если учесть тот факт, что я начал заниматься спортом, что нофап + спорт - огромный буст к уверенности, я просто подхожу к одному грязному армянину в шараге и говорю, что он пидор и мать его шлюха. Я вижу обстоятельство дел вокруг себя, природу и как же мне блять мерзко с этой залупы.
Тру, но на деле немного было иначе. Я поехал к шлюхе сбрасывать листву на 30д нофапа, с хуем проблем не было, но возбуждался совсем иначе. Мне сосала моя ровесница и глядя на ее тело (а оно было норм) - я не так "горел" как с прона. С другими походами потихоньку адаптировался, по началу мне не почти не доставляло удовольствия мацать сиськи и жопу, но постепенно пришел к какому-то удовольствию. Зато когда ты фантазируешь или видишь тню на улице - от одной мысли вцепить в жопку кок улетает на марс
Зато в тебе достаточно сил, чтобы сделать жизнь такой, какой ты захочешь. Свалить, разбогатеть, ещё что-то. Думай об этом, а не о плохом.
>море научных статей в шапке
псевдонаучное говно. Дрочка как и семяизвержение предусмотрена нахуй природой. Я тебе еще раз говорю, я дрочу с 12, я блять был дико накачан(был, потому что в школе было много времени на это, сейчас ситуация изменилась) и до сих пор волосат. Тестотерона на троих хватит.
Если кто-то сутулый, с высоким голоском и узкими плечами то это значит что он потомок выблядков и недолюдей. Дрочка тут не причем. Ноудискасс
ты ебанат накачаный, ты похоже не с тем аноном споришь. он тоже признает только истощение психики, а не физические показатели
Как я и сказал, тебе очень неприятно, и ты защищаешься от неудобной правды.
>был дико накачан(был, потому что в школе
В школе можно хоть хмурым бахаться, и при этом летать, как энерджайзер. Прост пока молодой, в яйцах ядерный реактор, и урон не так заметен. Но продолжай дрочить, и в ближайшее время, когда перестанет вставать на живую бабу, ты вспомнишь свои слова.
>был дико накачан(был, потому что в школе
В школе можно хоть хмурым бахаться, и при этом летать, как энерджайзер. Прост пока молодой, в яйцах ядерный реактор, и урон не так заметен. Но продолжай дрочить, и в ближайшее время, когда перестанет вставать на живую бабу, ты вспомнишь свои слова.
Работаю, гуляю, хожу на тренировки, задрачиваю программистский скилл, много задрачиваю английский, попутно немного работаю над диссером.
Да ничего особенного. Это почувствовать можно только после хороших изменений. Так-то когда я дрочил на постоянке, то нихуя вообще не чувстовал. А вот если вспомнить мои последние срывы, то
1) когда смотришь порно и возбуждаешься, ощущение, как будто мозги закипают
2) после фапа на порно реально начинает болеть голова, даже не то, чтобы болеть, а просто появляется ощущение тяжести (я не думаю, что это мнительность, слишком уж стабильный эффект, хотя мало ли. Есть мнение, что подобный эффект проявляется только после серьёзного воздержания, когда спускаешь конскую дозу эякулянта).
3) после фапа сильно охота навернуть каких-нибудь высокобелковых продуктов, типа ореха и яиц, и чаю ещё и вообще похавать (ну это точно не мнительность, такое и на фап-марафонах хотелось), ну и вообще после фапа работоспособность по пизде, это аксиома. С утра пофапал - день насмарку.
Алсо, чистый нофап держу, только в мае один раз был у феи, и в апреле раз на массаж сходил.
"В заключение следует сказать, что простой совет вроде: «Эй, парень, просто перезагрузись за 90 дней» в основном бесполезен.
Это очень серьезная зависимость и должна рассматриваться как таковая.
Сила воли сама по себе ничего не даст. Измените свой образ жизни. Измените способ мышления. И пожалуйста, не делайте так много постов о порно, тяге к просмотру, ломках, срывах, эрекции, 90 дней и т.д. Вместо этого, сосредоточьтесь на главном: вашей жизни."
Это очень серьезная зависимость и должна рассматриваться как таковая.
Сила воли сама по себе ничего не даст. Измените свой образ жизни. Измените способ мышления. И пожалуйста, не делайте так много постов о порно, тяге к просмотру, ломках, срывах, эрекции, 90 дней и т.д. Вместо этого, сосредоточьтесь на главном: вашей жизни."
>отому что в школе
>В школе можно хоть хмурым бахаться, и при этом летать, как энерджайзер. Прост пока молодой, в яйцах ядерный реактор, и урон не так заметен. Но продолжай дрочить, и в ближайшее время, когда перестанет вставать на живую бабу, ты вспомнишь свои слова.
Хорошо, назови мне принципиальное отличие дрочки от секса. Во-вторых мы не закончили на счет развития в раннем возрасте. Я своим примером разрушаю нахуй ту простыню в пух и прах.
Я вообще уже составил портрет местных:
Жалкие омеганы, потомки собак и унтеров, на которых родители клали болт в детстве. Из-за этого их уебищная генетика наложилась на отсутствие физической нагрузки и общения с людьми. Выросли типичные пидорахи с ворохом жизненных проблем, недоразвитым тельцем. И тут один решил - это все из-за дрочки. Ныне говноеды оправдывают свою ущербность тем, что они якобы дрочили и сдерживали свою мощь, но теперь то все изменится. Нет, мои дорогие ананасы, ничего не изменится. Вам просто страшно признать что наличие или отсутствие дрочки никак не могло сказаться на вашей жизни, и во всем что с вами происходило повинны вы, и ваше унтеровское наследие предков, либо простой сбой при построении вашего ДНК. Вы пидорахи от природы и ничего не могло и не может на это повлиять. Ноудискасс
Жесть ты крут. Как закончишь спорить с унтерами в этом треде пойдешь баб ебать?
через пару часов. если тебя это так интересует. Кстати утром я подрочил
Сегодня у тебя будет вялый.
Как зовут твоего трапика?
>Сегодня у тебя будет вялый.
твой манямирок порвется, но нет, вялого не будет
>Как зовут твоего трапика?
унтерок проецирует
>унтерок проецирует
а ты рефлексируешь
По стилю не дотягиваешь, жалкий подражатель
Сегодня не дрочу, кстати. По той лишь причине, что вечером мне нужно выдать достойный фонтан
21-год-фап-сатана
ухахухаху
>назови мне принципиальное отличие дрочки от секса
Если ты ебёшься каждый день с новыми 10/10 тян, удовлетворяющими любые из твоих желаний - то никаких. Разве что пролактина при сексе больше выделяется.
В противном случае, принципиальное отличие дрочки от секса в чрезмерной эксплуатации эффекта Кулиджа. Нофап является радикальным средством для людей, которые знают на собственной, в чём опасность чрезмерного фапа, когда дрочка становится неотъемлемой частью жизни и ты фактически не получаешь от неё никакого удовольствия.
>вы все унтерки омежки ноудискасс а я тут сижу поиздеваться над бедными унтерками омежками
Кокой нехороший, за что же ты нас так.
нофап неделя — не чувствую никакого результата, лол. ладно, посмотрим, чё там дальше будет. хоть какая-то тренировка силы воли.
Кто то смог эректильную дисфункцию восстановить с помощью нофапа?
В шапке отзывы анонов, читай.
недавно сделал обрезание, отличное средство, скажу я вам, держать ноуфап))))
ну то есть такая же постоянная прокрастинация, лень. вроде начал немножко физкультурой заниматься, но по сравнению с анонами, которые пишут про ЭНЕРГИЮ, выглядит несколько слабенько.
такая же хуйня со способностью смотреть в глаза людям на улице.
Я уже через неделю фапал, лол.
>порно
>мозги закипают
>начинает болеть голова
Блядь, ты кувалдой себе по башке стучишь во время дрочки?
>с утра
Так не фапай с утра блэт. Вечерком самое то, пофапал и в кроватку.
Получил >>160000000 в /б/
>Порадовался час
>Теперь нет настроения
>Порадовался час
>Теперь нет настроения
>Блядь, ты кувалдой себе по башке стучишь во время дрочки?
Если хочешь прочувствовать, то попробуй начать такой образ жизни, чтобы вообще никакой эротики в окружающем медиапространстве, никакого возбуждающего фактора, чтобы даже мысли о сексе перестали появляться. А потом, когда такой образ жизни станет нормой, посмотри порнуху. Удивишься интересным ощущениям в голове. Возможно. У меня так происходит, по крайней мере.
Конечно, если снова начать фапать на порнуху на постоянной основе, то такой эффект пропадёт. Только это будет попросту обозначать привыкание к порно.
Вкатился на сайт к гуманитариям
Тоже пол года гдет прошло с последнего срыва.
В этот раз гораздо легче, мысли уходят, упражнения по 20 минут каждый день, реально физически стал себя увствовать сильнее за последние года 2, с момента, когда задался этим вопросом. Вообще, физ нагрузки для мужчин должны быть ежедневные, честно по опыту говорю, даже когда устал капец, после 10 подтягиваний тело достает скрытый ресурс.
Кто то писал, что чувствует изменения, кто то, что не чувствуют - имхо оба по своему правы. Мне кажется тут все индивидуально, но если не чистить мысли, то это провал и трата времени.
Если "выигранное" время\силы тратить впустую, то конечно, будет жизнь в ваккуме.
И никакой тут корреляции между ростом\весом\фапом\нофапом может и не быть. Но и факты того, что сам процесс создания семени, оргазм это немалый выброс сил орзанизма тоже подтверждены. А говорят еще, что секс в браке это наоборот полезно и тут все эти бонусы в виде "подзарядки" наоборот обретают иной смысл. Ну, посмотрим позже. Реально сексуальный инстинкт это обоюдоостный меч, тут смотря как использовать, в этом я почти убежден.
Кстати, на днях первый раз было 2 поллюции подряд, я просто угарал, когда с утра проаналиризовал сны.
Короче, в глубоком сне сон свернул в эротику - почти без образов, ну размытая нечеткая голая задница приснилась в 3 ночи. ))00) ОК, встал в полусне, добрел до ванной, помылся немног, молитву прочитал, ложусь обратно спать. И тут резко уже пошел реальный сценарий настоящего хардкорного треша, которого давно уже не видел, я прямо офигел, а персонажи там уже реально разговаривают типа - "ну, ты же сорвался уже, зачем тебе это, если простаивает, пользуйся" что то в этом духе. И как наяву, сорвался во сне, даже не понимая, что это было. Просыпаюсь по второму кругу, понимаю, что сон, но чувство, что моцк реально предал и наипал по крупному не отстало.
Вот такое бывает. На самочувствии не отразилось, но понятно, что враг не дремлит.
А,вот прошло пару дней, утренние стояки пропали, на время, как обычно.
Ладно, господа сектанты, всем удач, а то смотрю простыню накатал.
Пикрандом.
В этот раз гораздо легче, мысли уходят, упражнения по 20 минут каждый день, реально физически стал себя увствовать сильнее за последние года 2, с момента, когда задался этим вопросом. Вообще, физ нагрузки для мужчин должны быть ежедневные, честно по опыту говорю, даже когда устал капец, после 10 подтягиваний тело достает скрытый ресурс.
Кто то писал, что чувствует изменения, кто то, что не чувствуют - имхо оба по своему правы. Мне кажется тут все индивидуально, но если не чистить мысли, то это провал и трата времени.
Если "выигранное" время\силы тратить впустую, то конечно, будет жизнь в ваккуме.
И никакой тут корреляции между ростом\весом\фапом\нофапом может и не быть. Но и факты того, что сам процесс создания семени, оргазм это немалый выброс сил орзанизма тоже подтверждены. А говорят еще, что секс в браке это наоборот полезно и тут все эти бонусы в виде "подзарядки" наоборот обретают иной смысл. Ну, посмотрим позже. Реально сексуальный инстинкт это обоюдоостный меч, тут смотря как использовать, в этом я почти убежден.
Кстати, на днях первый раз было 2 поллюции подряд, я просто угарал, когда с утра проаналиризовал сны.
Короче, в глубоком сне сон свернул в эротику - почти без образов, ну размытая нечеткая голая задница приснилась в 3 ночи. ))00) ОК, встал в полусне, добрел до ванной, помылся немног, молитву прочитал, ложусь обратно спать. И тут резко уже пошел реальный сценарий настоящего хардкорного треша, которого давно уже не видел, я прямо офигел, а персонажи там уже реально разговаривают типа - "ну, ты же сорвался уже, зачем тебе это, если простаивает, пользуйся" что то в этом духе. И как наяву, сорвался во сне, даже не понимая, что это было. Просыпаюсь по второму кругу, понимаю, что сон, но чувство, что моцк реально предал и наипал по крупному не отстало.
Вот такое бывает. На самочувствии не отразилось, но понятно, что враг не дремлит.
А,вот прошло пару дней, утренние стояки пропали, на время, как обычно.
Ладно, господа сектанты, всем удач, а то смотрю простыню накатал.
Пикрандом.
Пруф или моча вонючая.
Он уже был стерен мочей
Еще обидно, что они думают, что это модгет
Вкатился. 2ой день.
>Фап вреден потому, что выброс мужского семени, если упростить, требует много энергии.
Обоссаться как много...
Какая "энергия", о чем вы? Нофап помогает привести в порядок допамин и пролактин, ибо у дрочера со стажем пролактин постоянно повышен, а допамин забился под плинтус (кратковременно поднимается лишь в периоды дрочки)
Блять сука еще хотя бы одно наглухо отбитое безвольное ебло напишет здесь "Вкатился. 2ой день" и я, клянусь небом, сгорю нахуй на месте, пощадите меня плиз.
Сорвался. 13 дней. Заиграла музыка из одного клипа, мысль за мыслью и понеслась. Ебать, да же порнухи не надо, все голова сама нарисовала. Никогда не думал, что могу представить секс так досконально и разнообразно.
вкатился. последний раз дрочил вчера
щас пиздец как хочу но держусь
Ватился, шестой час.
Вкатился. 2ой деньВкатился. 2ой деньВкатился. 2ой деньВкатился. 2ой деньВкатился. 2ой деньВкатился. 2ой деньВкатился. 2ой деньВкатился. 2ой деньВкатился. 2ой деньВкатился. 2ой деньВкатился. 2ой деньВкатился. 2ой день
Я верну себе хороший стояк нофапом?
ааа как не драчить щас сорвусь мужики
мужики помогите советом
Месяц назад открыл для себя сайты с вредом фапа, появилось желание бросить. В итоге стал делать это реже. Сейчас держусь неделю, задался вопросом - надо ли оно? Если фапать не каждый день и не каждые два дня, дохуя усталым себя не чувствуешь. Доводы людей, которые бросали, выглядят как оправдания их хуевой жизни фапом, а итоги будто появление уверенности в себе из-за самовнушения.
Попытался поискать исследования, почему вредно - нихуя не нашел.
Попытался поискать исследования, почему вредно - нихуя не нашел.
Поясняю.
Просто не фапать и нихуя не делать - бессмысленно. А тут в основном такие и сидят.
Не фапать больше недели = энергии не прибавляется
Такая же энергия, которая требуется для поднятия штанги, выдачи пизды хулигану на улице или выполнения рабочей задачи. Много энергии - ты король. На нофапе ты король.
30 отжиманий + 30 приседаний + 30 прыжков колени к груди + 1мин ледяной душ.
30 отжиманий + 30 приседаний + 30 прыжков колени к груди + 1мин ледяной душ.
Фап это наркотик. Замени слово "фап" на "героин" в своём вопросе и сам всё поймёшь. Также в шапке 205 отзывов реальных людей о нофапе, там много интересного.
Было сложно, но я продержался. Весь вечер хотел подрочить, но выдержал. Могу идти спать со спокойной душой
>Увидишь сутулого узкоплечего очкарика - знай, что с вероятностью в 95 процентов этот гражданин много фапал, будучи школьником. И у него вся энергия пошла не на развитие тела, а на онанизм. Сутулость, низкий рост, узкие плечи, высокий голосок - это всё последствия фапа.
Вот она, мудрость. Кто бы сказал что-нибудь подобное, когда я только начинал дрочить? А ведь реально всё примерно так и есть, только зрение ок и голос не такой уж высокий (но до баса современных школьников далеко).
Вот она, мудрость. Кто бы сказал что-нибудь подобное, когда я только начинал дрочить? А ведь реально всё примерно так и есть, только зрение ок и голос не такой уж высокий (но до баса современных школьников далеко).
вот.
Сорвался и подрочил на секс фантазии с одной из бывших, удовольствия при оргазме было 0, от этого я просто ахуел. Держите нофап пацаны.
Перестаньте спорить с упоротыми? Вам не похую их проблемы? Вы им предложили решение, они агрятся, пытаются что-то доказать или покушать власть. Да и хуй с ними.
Почему пишут что онанизм вызывает депрессию, я например немогу делать дела, а особенно требующие концентрации внимания не подрочив. Передёрнул утром и поехал в другой город по делам, потом вечером в спорт зал, после успел бытовуху всю сделать и подвачевать. Фапаю лет с 13, так как тянки красивые от меня шарахаются, а секс с страшными не даёт удовлетворения.
Вкатился в мейнстрим и начал смотреть Игру престолов. Считать ли это просмотром эротики?
Манямир as is
От дрочки у них блядь хуевое настроение, пиздец просто.
Так ты сам попробуй. Не дрочи неделю и сделай марафон на 7-ой день.
Являются ли фантазии срывом? И если являются, то почему?
Заметано
Через неделю смачно подрочу тебе в ротеш
с какой частотой надо дрочить, чтобы тестостерон не падал? насколько я знаю, от долгого нофапа он снижается, а от частого фапа пролактин высокий, что тоже плохо.
дрочить каждый день по несколько раз - чувствую упадок энергии.
не дрочить вообще - первые несколько дней пиздец бодрый, а дальше состояние плавно переходит в такое же, как при частой дрочке.
по какой формуле рассчитать максимальный перерыв?
дрочить каждый день по несколько раз - чувствую упадок энергии.
не дрочить вообще - первые несколько дней пиздец бодрый, а дальше состояние плавно переходит в такое же, как при частой дрочке.
по какой формуле рассчитать максимальный перерыв?
Скипай сцены с эротикой
Он растет до 7-14 дней и потом нормализуется, если ты будешь фапать в районе 1 раз в неделю или две, он будет скакать тестостерон не может не падать, ты яйца опустошаешь, а он там и находится
Объясните мне, почему здесь о срывах говорят как о какой-то катастрофе? Держишься, например, несколько месяцев, потом спускаешь - что в этом плохого?
Ведь застой, как я знаю, тоже мало чего хорошего дает.
Застой может плохо сказаться на качестве спермы, что плохо для будущих детей. Или пиздежь это?
Ведь застой, как я знаю, тоже мало чего хорошего дает.
Застой может плохо сказаться на качестве спермы, что плохо для будущих детей. Или пиздежь это?
Аутотренинг
бамп
Потому что дауны. Дрочить надо раз в неделю/два
>от долгого нофапа он снижается
Он снижается, если ты лежишь на диване и жрёшь чипсы. Тесто надо не дрочкой регулировать, а диетой, режимом и НАГРУЗКАМИ. Сильнее ебашишь - выше тест.
В нашем треде три правила, пункт про фантазии не просто так. Во-первых, психика восстанавливается только когда отсутствуют ненужные секс.стимулы. Во-вторых, длительные фантазии (3-5сек+) это прямой путь к срыву, а если злоупотреблять - то и простатиту.
Реабсорбция спермы происходит при длительном воздержании. А для производства детей как раз нужен месяц воздержания хотя бы.
При длительном это насколько? А вдруг я не хочу тянку заводить для секса, раз в сколько месяцев можно фапать, чтобы застоя не было?
>>>3944104 Реабсорбция спермы происходит при длительном воздержании. А для производства детей как раз нужен месяц воздержания хотя бы.
Так может быть тогда лучше раз в месяц фапать?
Шапку вдумчиво прочти, там есть все ответы. Чтобы застоев не было, надо ходить хотя бы 5 км в день, делать Кегеля, избегать возбуждения. Выше была ссылка о связи дрочки с раком простаты. Дрочка ни от каких эфемерных "застоев" не избавляет. Избавляет физ.активность и поллюции.
Зачем?
Зачем?
День 3.
Убрался вчера в комнате, нашел много потерянных вещей. Теперь нет срача, который стоял хрен знает сколько.
Сегодня не знаю, чем заняться, какая-то апатия прямо. За гитарой не могу усидеть, в компик играть тоже не тянет вообще.
Думаю, буду сидеть и слушать музыку. И ждать пока отпустит.
Убрался вчера в комнате, нашел много потерянных вещей. Теперь нет срача, который стоял хрен знает сколько.
Сегодня не знаю, чем заняться, какая-то апатия прямо. За гитарой не могу усидеть, в компик играть тоже не тянет вообще.
Думаю, буду сидеть и слушать музыку. И ждать пока отпустит.
съешь мдмашку
Что это?
Вкатился в тред
Философ и поэт
Нофап держать
На боку лежать
Философ и поэт
Нофап держать
На боку лежать
мне 32 я дрочу с 12 лет.каждый ебучий день даже если 3 раза трахаюсь.я думаю месяца хватит и опять колом будет стоять.
ОП-хуй вангую, что ты шифрующийся 1.5-года-нофап-бог, а ты из какого века эту шапку притащил? Архив проёбан с 117го треда, новый фак проёбан, всё проёбано.
3ий день. Всё как обычно.
Чтоб не было застоя
блять я ору с вас. по факту дрочка - тот же быстрый перепихон. вы после месяца нофапа вкатитесь в тню и спустите за 30 секунд, считай то же самое
а блять дрочка повышает вероятность рака простаты... ну так вы еще не пейте, не курите, и ведите здоровый образ жизни тогда, а не только от дрочки отказывайтесь
реально сектанты блять, думают, перестав теребить письку, их жизнь поменяется и они станут богами
битарды ебаные
а блять дрочка повышает вероятность рака простаты... ну так вы еще не пейте, не курите, и ведите здоровый образ жизни тогда, а не только от дрочки отказывайтесь
реально сектанты блять, думают, перестав теребить письку, их жизнь поменяется и они станут богами
битарды ебаные
Тот тред утонул, я и перекатил по старой памяти. Лень было вдаваться в изменения. Привет:3
Тише
Тут еще от дрочки голова болит
>блять я ору с вас
>ну так вы еще не пейте, не курите, и ведите здоровый образ жизни тогда
Да ведем уже, не ори...
Двачую, чем быстрый перепихон раз в месяц будет отличаться от дрочки раз в месяц?
Только что от проститутки. Начал ебать, а она оказывается воняет. Кончить не смог. Так и ушёл. Нофап держу месяц. Слышал что вредно ебать и не кончать. Сейчас думаю сорвать нофап и кончить нормально. И начать по новой. Есть Советы?
Делай как хочешь
Нахуй себя ограничивать? Охуеваю с подобных тебе, че дальше будут спрашивать живот болит шо пиздец а стоит ли срать?
Пройди 8 км, проблема уйдёт.
Проходил однажды от дома до бабушкиного дома, и так устал, что фапать перехотел, хотя расстояние около 1000 шагов
другойанон
Шел второй день нофапафона. Мои яйца набухли. Я хочу ебаться. Я могу залить малафьей всю комнату. Я пытаюсь найти шлюх, потому что долго не протяну. Но в моей мухосрани нет норм шлюх, но ебать крокодилов мне претит. А ламповые вкусняши не дают. Смерть и дистракшен вокруг.
тогда лучше подрочить. но тока 1 разок
У меня реально жизнь и настроение от нофапа меняется в лучшую сторону, не пизди.
и без прона и фантазий
>Вы после месяца нофапа вкатитесь в тню и спустите за 30 сек
Открою нириальный сикрет, скорострельность, если она тебя беспокоит, уходит.
И наоборот, тот, кто час пыхтит, будет удивлен восстановлением баланса.
Ты свой загаженный говном канвас отбелил белой краской, подождал (!), пока высохнет и тут тебе дают кисть и новую краску - твори, что хочешь.
От нофапа сутки длиннее на час, так что не пизди мне тут.
купи резиновую тян
Кхм...
Во втором посте есть пик - скрин журнала
Там сказано, что после долгого воздержания возможны временные проблемы с потенцией
Стоит ли опасаться чего-то?
Объясните этот пункт пожалста
Во втором посте есть пик - скрин журнала
Там сказано, что после долгого воздержания возможны временные проблемы с потенцией
Стоит ли опасаться чего-то?
Объясните этот пункт пожалста
Я встретился с тёлочкой после где-то года воздержания. Первые пару минут (пока лапал её в лифте) хуец не врубался, что от него хотят. Дальше всё прошло отлично. Думаю, у здорового молодого парня 5 минут это предел.
60 часов нофапа. Становится легче воздерживаться, но всё еще люто охото.
Зачем вообще нужна эта простата, можно удалить ее к хуям?
При раке предстательной железы удаляют. Но есть побочки:
- Проблемы с эрекцией
- Недержание мочи
- Повреждение уретры
- Повреждения прямой кишки
- Затрудненное мочеиспускание
- Мужское бесплодие
Все хуйня, если ты радикальный нофапер, ноо...
>У половины всех мужчин, перенесших радикальную простатэктомию, развивается недержание мочи. Исследования показывают, что через год, от 15% до 50% мужчин указали на мочевые проблемы. Это связано с тем, что для удаления предстательной железы, хирург должен отрезать мочеиспускательный канал, а затем восстановить, соединив его напрямую с мочевым пузырем. Опыт показывает, что чем больше опыта и мастерство хирурга и в создании этого пересоединения, тем ниже риск развития недержания мочи.
Шел сто шестьдесят первый день нофапафона. Мои яйца набухли. Я хочу ебаться. Я могу залить малафьей всю комнату. Я пытаюсь найти шлюх, потому что долго не протяну. Но в моей мухосрани нет норм шлюх, но ебать крокодилов мне претит. А ламповые вкусняши не дают. Смерть и дистракшен вокруг.
Не дрочил целый день.
Всё по-прежнему лень.
Ничего не меняется
Лежу, нюхаю яитца.
Всё по-прежнему лень.
Ничего не меняется
Лежу, нюхаю яитца.
>Лежу, нюхаю яитца
>Ничего не меняется
Вся суть тех, кто говорит, что нофап хуйня, кстати.
Так такс, походу я нашел нужный тред, сап двач.
Крч, я кун 20лвл, с 15 лет до 20 было ну 5-8 полноценных отношений, 1.5 года, 6 месяцев, год, и т.д последние отношения были 2.5 года, и вот я расстался с девушкой, прошло 3 месяца, за это время то ебаться хотелось, и я естественно иногда наяривал свой пиструн, и пытался найти легкую бабу что бы не было с ней серьезных отношений но был секс, ибо после отношений 2.5 года хочется чего то легкого, нового и тд
Так вот в чем собственно проблема, тян я нашел, да это было легко, она уже готова раздвинуть ноги и скидывает кучу фоток +18, трахнуть я ее могу уже через неделю, теперь поговорим о дрочке, дрочил я в принципе редко (1-2 раза в неделю) особенно если были отношения с девушками, и вот сейчас я не ебался 3 месяца,и вроде тян есть(нашел), решил пофапать (за эти 3 месяца фапал тоже) так вот, после дрочки пропадает желание идти на контакт с тян и трахать ее - потому что для этого нужны деньги что бы снять квартиру и купить еды на 2-е суток, раз ебатся то 1-2 дня точно, так вот я о чем говорю а стоит ли отказываться от дрочки совсем? да я знаю что если тупо дрочить - мужское либидо к девушкам угасает, но я веду бодрый образ жизни, бегаю, езжу на велике, качаюсь по не многу, и это восстанавливает мои жизненные силы, да и друзья у меня есть, и компания всегда найдется, и девушек я не стесняюсь, но блять часто такое ощущение что лучше тупо подрочить бесплатно - чем тратить деньги на секс, отношения, и тд тем более эти деньги можно потратить на себя, да и сам я не зашквар, я считаю что себя надо любить, я не говорю что я чсв, ко всем окружающим меня людям я отношусь нормально и хорошо. Вообщем палка о двух концах, да секс это круто, но мне моя девушка в сексе наскучила через 1.5 года отношений, т.к если ты искренне любишь человека то и денег на него не жалко тратить, но что в итоге вы либо растаетесь либо женитесь и тд а ведь можно вообще жить одному и бабки только на себя тратить... либо в гражданском браке, и тд вообщем в этом плане у меня мыслей мало в голове вообще, так что жду от вас чего либо.
Крч, я кун 20лвл, с 15 лет до 20 было ну 5-8 полноценных отношений, 1.5 года, 6 месяцев, год, и т.д последние отношения были 2.5 года, и вот я расстался с девушкой, прошло 3 месяца, за это время то ебаться хотелось, и я естественно иногда наяривал свой пиструн, и пытался найти легкую бабу что бы не было с ней серьезных отношений но был секс, ибо после отношений 2.5 года хочется чего то легкого, нового и тд
Так вот в чем собственно проблема, тян я нашел, да это было легко, она уже готова раздвинуть ноги и скидывает кучу фоток +18, трахнуть я ее могу уже через неделю, теперь поговорим о дрочке, дрочил я в принципе редко (1-2 раза в неделю) особенно если были отношения с девушками, и вот сейчас я не ебался 3 месяца,и вроде тян есть(нашел), решил пофапать (за эти 3 месяца фапал тоже) так вот, после дрочки пропадает желание идти на контакт с тян и трахать ее - потому что для этого нужны деньги что бы снять квартиру и купить еды на 2-е суток, раз ебатся то 1-2 дня точно, так вот я о чем говорю а стоит ли отказываться от дрочки совсем? да я знаю что если тупо дрочить - мужское либидо к девушкам угасает, но я веду бодрый образ жизни, бегаю, езжу на велике, качаюсь по не многу, и это восстанавливает мои жизненные силы, да и друзья у меня есть, и компания всегда найдется, и девушек я не стесняюсь, но блять часто такое ощущение что лучше тупо подрочить бесплатно - чем тратить деньги на секс, отношения, и тд тем более эти деньги можно потратить на себя, да и сам я не зашквар, я считаю что себя надо любить, я не говорю что я чсв, ко всем окружающим меня людям я отношусь нормально и хорошо. Вообщем палка о двух концах, да секс это круто, но мне моя девушка в сексе наскучила через 1.5 года отношений, т.к если ты искренне любишь человека то и денег на него не жалко тратить, но что в итоге вы либо растаетесь либо женитесь и тд а ведь можно вообще жить одному и бабки только на себя тратить... либо в гражданском браке, и тд вообщем в этом плане у меня мыслей мало в голове вообще, так что жду от вас чего либо.
Не дрочил чуть более 2 месяцев, не смотрел порно и тд. Ничего не изменилось. Сектанты, смеюсь над вашими аутотренингами
дополню еще к своей пасте что написал выше, бывает ловлю себя на мыслях о том - что я думаю, просчитываю, планирую как потратить заработные деньги на то что бы снять хату для поебушек, какой купить еды, ах да надо же еще чем нибудь порадовать тян, купить букетик цветов или вкусную шоколадку, и потом такой - ало блять, ебаная потребительская жизнь, сколько надо всего сделать что бы просто поебатся, ведь деньги можно потратить на себя, на одежду, игру на пк, или на отдых с друзьями, или отложить в копилку, набить тату, или о чем мечтают другие куны, у всех ведь свои цели, а бухнуть или где нибудь отдохнуть с друзьями для меня не чем не хуже чем поебатся с хорошей тян.
Пусть дальше рабы привычки
Нюхают
Свою
Залупу!
Они не внесут разлада
В нашу
Сплочённую
Группу!
Когда есть прон и интырнет
И даже личный кабинет,
Проблему спермотоксикоза перенедофапа
Легко рукой свести на нет.
Но так ли способ сей хорош -
Всю жизнь профапать ни за грош..
Пусть не дала тебе сегодня -
Её ты завтра отъебешь!
Хоспаде, 10из10.
>что бы просто поебатся
Если именно цель - ебля, то да, одни напряги. А если у тебя единственная и неповторимая девочка, с которой у вас любовь-морковь, то всё выглядит по-другому. Ты радуешь её, она радует тебя, без эгоизма и выебонов. Получается гармония.
>но я веду бодрый образ жизни
Это здорово, но с фапом он быстро кончится. Пока ты молодой и резкий, организм переварит любой ущерб. А что будет через 2 года? Через 5? В очередях у урологов дохуя парней 23-25 лет, жалуются на нестояк, боли, недоссыкание. Хочешь к ним?
>лучше тупо подрочить бесплатно - чем тратить деньги на секс
Да, так все торчки рассуждают. Фап это халявный наркотик, самое лёгкое удовольствие из всех существующих.
>наскучила через 1.5 года
Ну хуй знает. Ты в совершенстве освоил мастерство прелюдии, куни, массажа, знаешь все её эрогенные зоны, умеешь довести её одним пальцем до обморока? Секс это реально бездонная пещера, постоянно можно узнавать что-то новое друг о друге.
Сквозь гладкие хуи и мощные яики,
Выходит жизни сила каждый раз,
И если раньше был великим,
То стал беспомощным сейчас
Из кока сок наполнен жизни силой,
И женщиной желанен и любим,
Но мы его теряем и в могилу
Себя кладет анон живым
Пусть шишка встанет - возбудимся,
Когда дела идут наверх,
А до того упорно мы трудимся:
нас в жизни ждет большой успех
Душевно. Продолжай.
Сердца единой верой сплавим,
Пускай нас мало — не беда,
Мы за собой пойти заставим
Дрочил безвольные стада.
Пускай нас мало — не беда,
Мы за собой пойти заставим
Дрочил безвольные стада.
Граждане,
у меня
огромная радость.
Разулыбьте
сочувственные лица.
Мне
обязательно
поделиться надо,
стихами
хотя бы
поделиться,
Я
сегодня
дышу как слон,
походка
моя
легка,
и ночь
пронеслась,
как чудесный сон,
без единого
стояка.
Неизмеримо
выросли
удовольствий дозы.
Весенние дни -
девчонки гуляют,
а мне они кажутся
будто бы розы,
и я их,
представьте,
обоняю.
И мысли
и рифмы
покрасивели
и особенные,
аж вытаращит
глаза
редактор.
Стал вынослив
и работоспособен,
как лошадь
или даже -
трактор.
Голова
снаружи
всегда чиста,
а теперь
чиста и изнутри.
В день
придумывает
не меньше листа,
хоть Толстому
ноздрю утри.
Женщины
окружили,
платья испестря,
все
спрашивают
имя и отчество,
я стал
определенный
весельчак и остряк -
ну просто -
душа общества.
Я
порозовел
и пополнел в лице,
забыл
и гриппы
и кровать.
Граждане,
вас
интересует рецепт?
Открыть?
или...
не открывать?
Граждане,
вы
утомились от жданья,
готовы
корить и крыть.
Не волнуйтесь,
сообщаю:
граждане -
я
сегодня -
бросил дрочить.
В грехе и червие подобострастно,
Телами трутся друг о друга содомиты,
И мацают свои опухшие колбасы,
В угаре падая, грехом своим убиты
Но вдруг, рассеяв тучи похоти и лени,
Как член упругий и могучий,
Нофап-анон врывается в мгновенье,
Энергия средь хилых тел измученных
Эй, онанисты, я пришел спасти вас!
Я ваш надежный, верный друг.
Не бойтесь, братья, я протяну вам руки,
Как только члены бросите из рук
И бросили свои колбасы онанисты,
И распрямили плечи и подняли головы
И вместе мы шагаем, твердо, быстро
К своей мечте, отбросив слабость в сторону!
Нить жизни как струя упруга,
Но оборвется, если вдруг
Кто соком брызжет друг на друга,
Тот сам себе - не друг
Хочу дрочить блядь, на порнуху, на порнуху с красивой тяночкой, сука, закинули в село где снег,3 пенсионерки и алкаши, а я хочу трахаться, хочу дрочить, бляяяяядь. Закинули месяц назад, уезжаю обратно только к весне, как не дрочить господи помилуй.
Вкачиваюсь к вам, раньше тут не был
Мой опыт:
Будучи еще школьником лет 16-17 наткнулся и прочитал ЖБО,решил попробовать, сначала не получалось, но потом удадось бросить, держал марафон 6 месяцев, потом под влиянием проблемс, алкоголя я сорвался, пробовал еще, но там месяц максимум, в итоге скатился и регулярно фапал. Хз почему, но как то жизнь по пизде тогда шла, было похуй, дрочка давала минуты облегчения(потом хуже конечно)
В 18 лет поступил в универ, жизнь вроже налаживалась, решил воздерживаться, опять 6 месяцев и срыв. Сейчас я 19 лвл
Что мне дал нофап - толком не могу сказать, разве что во время второго воздержания я познакомился со своей еот, мы почти начали встречаться, все было лампово, но обломалось из за меня
Я омеган домосед, но скорей по воспитанию, так в детстве не был таким.
жутко туплю, в общении с незнакомыми пиздец как особенно если это тянка которая мне нравится, забываются слова, ступор какой то. Может кто что посоветует?
Кстати во время длинного марафона было легче в этом плане, к тянке тянуло, даже психологические загоны почучуть преодолевались.
Но теперь опять срыв, прошло уже 23 дня ,держусь конечно, но мотивации нет никакой
Прокрастинация, остстуствие энергии, еот морозит.
Занимаюсь хуйней, деградирую весь день ,прокрастинацея, как то похуй на все,а ввечером и ночью жалею что проебываю жизнь, иногда даже плачу(откуда это? Тестостерон же должен быть в норме если нофап) Появился недавно иногда накатывающий страх смерти.
Явная зависимость от интернета и пекарни. Может кто что посоветует?
Я отошел от темы. Воздержание идет не очень трудно как правило, но срыв всегда из за какой то безумной мимиолетной фантазим которую сразу хочется осуществить, посмотреть какую то особую порнуху и включается режим дикой похоти, остановится почти не могу.
Обычную дрочку на обычный прон я могу останавливать без особого труда.
Спортом кстати не занимаюсь(когда то занимаюсь) , может в этом корень проблем. Еще и курю,а здоровье от природы так себе.
Извините за плохую форму сего поста, просто надо было высказаться
Жду советов олдфагов и вылезаторов.
>но срыв всегда из за какой то безумной мимиолетной фантазим которую сразу хочется осуществить
яйца холодной водой облей.
>в общении с незнакомыми пиздец как особенно если это тянка которая мне нравится, забываются слова, ступор какой то. Может кто что посоветует?
Brain fog или мозг в тумане, гугли
http://theporneffect.com/ католический сайт на тему порнозависимости
ПАЦАНЫ СМОТРИТИ Я САЙТ НАШЕЛ ПРОТИВ ПОРНО http://antio.ru/
fightthenewdrug.org/
Расплодились.
90 дней полного воздержания
погнали
погнали
Тебе депрессию и страх смерти прорабатывать надо, а не пилотку искать, довн.
Ну как же, на двоще же говорят, что тянучка это максимальный успех, вершина бытия и главнейшая цель, аноны не могут ошибаться.
Разум улья.
Мнение олдфага, как просил.
>включается режим дикой похоти
Руки дрожат, в животе огонь - так у всех. Про обливание яиц холодной водой уже сказали. Также пробуй максимально вдохнуть животом и задержать максимально. 1-2 раза и всё, похоть улетучится. Делай комплекс 30 приседаний+30 отжиманий+30 прыжков колени к груди - базарю, дрочить расхочется. Чтобы облегчить нофап, откажись от острого, сладкого, пряного - в шапке инфа есть.
>Тестостерон же должен быть в норме
тут ответ
>Я омеган домосед, но скорей по воспитанию
Ты прав. Я всегда говорил, что омегами не рождаются.
>деградирую весь день ,прокрастинацея
По поводу этого и остальной психологической ебалы советую Виктора Васильева "Белая книга". Автор сам ещё пиздюк, но инфа там ценная, не поленись. Ну испортом надо обязательно заняться. Хотя бы ходи как можно быстрее и дольше, это впрыск эндорфинов, которых тебе не хватает.
нофап-1,5-года-бог
>включается режим дикой похоти
Руки дрожат, в животе огонь - так у всех. Про обливание яиц холодной водой уже сказали. Также пробуй максимально вдохнуть животом и задержать максимально. 1-2 раза и всё, похоть улетучится. Делай комплекс 30 приседаний+30 отжиманий+30 прыжков колени к груди - базарю, дрочить расхочется. Чтобы облегчить нофап, откажись от острого, сладкого, пряного - в шапке инфа есть.
>Тестостерон же должен быть в норме
тут ответ
>Я омеган домосед, но скорей по воспитанию
Ты прав. Я всегда говорил, что омегами не рождаются.
>деградирую весь день ,прокрастинацея
По поводу этого и остальной психологической ебалы советую Виктора Васильева "Белая книга". Автор сам ещё пиздюк, но инфа там ценная, не поленись. Ну испортом надо обязательно заняться. Хотя бы ходи как можно быстрее и дольше, это впрыск эндорфинов, которых тебе не хватает.
нофап-1,5-года-бог
>По поводу этого и остальной психологической ебалы советую Виктора Васильева "Белая книга"
Невнятное говно с пересказом псевдопсихологических практик, не трать время.
18 лвл кун репортинг ин. Не фапаю уже неделю и не тянет новерное из-за стресса, переехал учиться в другой город и тоскую по родным. Какие могут быть подводные? Сегодня не встал даже при листании моего любимого 2д фаптреда
>нофап
>листать фап-треды
Наверное, без необучаемых тут было бы скучно.
Так я бы и рад пофапать, но что-то грустно очень и вообще не тянет. Мне только 18, скоро учёба в универе начнётся, стоит ли прям по-хардкору в нофап уйти
Почему ты тут это спрашиваешь? Делай что хочешь.
С таким подходом у тебя выйдет что-то типа такого. Начнешь нофап, грусть уйдет - сорвешься.
Насчет того стоит ли начинать - стоит. А что ты еще хотел услышать в нофап-треде, лол.
Начинай нофап по хардкору, без всяких там фап-тредов и прочих источников возбуждения.
Ну просто интересно, это же не /б, здесь можно получить советов мудрых
Да в фап теред у меня даже не привстал что-то. Даже утром не стоит уже неделю. Алсо как с грустью справиться? А то вспоминаю родной дом и чуть ли не плачу люблю своих родителей очень, не как 90%двачеров
Убейся уебан
Ты злой.
Ебать, в 30 лет появилась тянка (не на нофапе, держу сейчас не более 10-15 дней). Она листва, целоваться даже не умела, и ни разу не целовалась взасос. Ну пиздец, теперь я каждую встречу пачкаю трусы от петтинга, и у меня дико стоит. Я ей объяснил что мне это как бы не полезно, в следующий раз, жду "минета". В кавычках, потому что я представляю что там будет, лол.
А откуда она такая взялась? Очень странно, что такая тянка есть. Что-то тут нечисто.
Из интернета, а потом оказалось что мы живем в 5 км друг от друга.
Ну, теперь и у меня появился шанс, спасибо
нет, я также буду один сычевать
Да не за что. Я так же собирался сычевать, я тебе больше скажу, я как трусливый пес, уже дважды хотел с ней типо порвать, потому что мне неуютно, и я уже лет 7 не имел отношений, и отвык. Оба раза, она была инициатором "давай встретимся и поговорим".
Да ну это вообще пушка какая-то!
Я уже закоренелый 28 летний сука сыч, как нахуй такое вообще возможно
>потому что мне неуютно
вот ПЛЮСУЮ БЛЯДЬ. Это именно то, что мне мешает. Напряжение. Просто как-то "партнер" нихуяшеньки не делает для того, чтобы разрядить атмосферу, хоть как-то мне помочь сбросить психологическое напряжение. Тупой, необучаемый скот. Раз за разом одно и тоже. Мне важен прежде всего ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ комфорт а уже потом физиология.
Я тебе так скажу, она не какая-то там телка-отвал бошки, но мне нравится. Я у нее первый, и у нее так сказать, есть кое-какие комплексы. Я собственно ей и говорю, мол ты за меня держишься, потому что я первый у тебя, и тебе не с чем сравнивать, а она обижается.
Мы вчера вечером встречались, я поднял разговор, что у нас не отношения, а хуйня. Я своей жилплощади не имею, она тоже. Она предложила снимать вдвоем, и вот, я опять чувствую себя неуютно, потому что я не жил полноценно с телкой.
Но я решил себя ломать на самом деле, потому что убежать и зарыться в свою комнатку, и смотреть порнушку, это проще всего. А так я все это время и делал постоянно.
а че ты ноешь, зачем съезжаться-то?
Что блять, ну и сколько ей, какая жопа, ЖОПА самое главное какая?
Она не то чтобы не делает, она деревянная в этом всем. Мы целуемся, а она руками не шевелит даже. Я ей говорю об этом, она говорит мол, буду исправляться. Она просто не умеет, а я задроченный тридцатилетний мудак, который просто отвык. В итоге мы оба себя ломаем. И я хочу-таки сломать.
Потому что мне остопиздело жить с родителями.
А вот жопа великовата, анон. Но она худеет. Прямо сейчас она худеет.
>ну и сколько ей
23.
Как? она жируха?
ты дебил какой-то, меня раздражаешь. Тебе дали послушную невыёбистую бабу, с которой ты можешь раскрепоститься, постольку посколько она сама вообще неопытная и не станет тебя корить. А ты ноешь. У тебя есть секс а ты ноешь.
Даун тупой нахуй.
Полная я бы сказал. Но я вообще не любитель совсем уж худых. Я не против полноты. Но у нее есть перебор.
Ну, она симпатичная на лицо. На мой вкус, разумеется.
>ты дебил какой-то, меня раздражаешь.
Ну вот чего ты агришься? зависть? Так нахуй это не надо. Анон, я знаю что я дебил.
>Тебе дали послушную невыёбистую бабу
Так и есть.
>с которой ты можешь раскрепоститься
А вот это не совсем так. Она деревянная ,ею саму приходится учить.
>и не станет тебя корить.
Это тоже правда.
>А ты ноешь.
Я просто делюсь, захотелось пообщаться. Я не ною. Ною я только потому, что у меня трусы мокрые, лол.
Нет у меня пока еще секса.
>Даун тупой нахуй.
Какой уж есть.
Ну как кто, примерно, скинь пик похожий, не ленись
>Анон, я знаю что я дебил.
А ещё сопляк.
Да зачем тебе, лол? Я не знаю как кто. Есть, есть лишний вес. Кило 10 точно лишних.
А вот это кстати не так. Ты делаешь выводы исходя из пары моих постов. Никогда я сопляком не был. Просто отвык от любых отношений. И да, немного неуверен в себе, это правда.
Хочу узнать твой вкус, шобы спроецировать на себя и дать себе воображаемый шанс
ну и пошел нахуй, никто мне не нужен
соси хуй чмо. Всё пока
Удачи и тебе.
чмо сосёт хуй ахаах смотрите на него)) дашь поюзать свою шлюшку?
Ее фигура в нынешнем виде, не в моем вкусе. В моем вкусе, она будет через пару месяцев, если она не зафилонит.
А лицо я не скину, анон.
Скажем так, я спокойно отношусь к +10кг. И не люблю когда торчат ребра и таз.
Не, не дам.
Я дрочер с 11 лет. Мне 20.
Вот вопрос: сейчас появилась девушка, и я заметил что у меня эрекция - ну на процентов 60-70%. Если брошу просмотр порно и начну нофап - я верну себе свой каменный стояк?
Какой типаж? Прям жир есть? Прям целлюлит? Ебло симпатичное? Сиськи висячие до колен?
>А лицо я не скину, анон.
>я чмо
>я знаю что я дебил
>не, не дам
Ну вот тебя и раскусили, приторно-сладенький, противный человечишка.
Ты на самом деле такой гаденький внутри.
Есть жирок, да. Целлюлита не видел. Лицо для меня да, симпатичное, и не полное, скулы выделяются подбородок острый.
Сиськи не до колен, но для меня великоваты. Я в принципе не люблю большую грудь.
не оказывай внимания чму. Ему это льстит.
На какую актрису похожа?
пошел нахуй.
слушай, подрочи просто. Его краля страшна как смертный грех, иначе её бы уже давно трахнули.
Фиг знает. Честно, анон, не знаю. Да зачем тебе ее внешность так подробно, тебе ведь это ничего не даст, если ты реально что-то там на себя хочешь спроецировать. Я бы не сказал, что она прям попадание в мой вкус, вот вообще бы не сказал. Мне в целом нравятся другие девушки. Но мне с ней еще и просто приятно общаться. От этого как-то несколько закрываешь глаза на что-то не в моем вкусе. на те же сиськи к примеру.
Ну ты лось бля, правильно, небось сам мужик здоровый, бабы любят таких...
Лось в каком смысле? Если рост, и комплекция, то по меркам двача я карлан, и недокачок.
Но девушки раньше проявляли внимание, да. Лет до 25, а потом чет как-то сошло на нет потихоньку. Да и я все больше дома осел.
Кобель небось, холеный, я то не особо взрачный на вид, да и сыч
Не кобель, не холеный. Но опрятный, и не считаю себя уродом, это да.
Сейчас я тоже скорее сыч, но раньше всегда в компании, и активную жизнь вел, дома не сидел особо. Только дрочил много. Стаж блядь почти 20 лет.
Пиздец ты кобель.
Ну такой шанс раз на 1000 наверное бывает, а я даже пробовать не буду, ну нахуй.
Почему кобель, лол? У меня девок-то было хуй да нихуя. То что они проявляли внимание, еще не значит что я отвечал им.
>а я даже пробовать не буду, ну нахуй.
Да я тоже ничего для этого особо не предпринимал.
На самом деле, анон, я скорее охуел как может все внезапно меняться.
социоблядь латентная
Сама штоль написала
Не, там анонимный сайт. Случайное знакомство можно сказать.
А до этого я в soc писал несколько месяцев, но это такой пиздец там.
Что за сайт?
Флаймер, лол.
Даже не знаю че это такое. Посмотрю, спс
Сервис анонимных записок. Пишешь что хочешь, твоя записка улетает рандомному челу. А тебе прилетает тоже от рандомного чела. Я оказывается поймал две ее записки, и мы общались первое время, как будто с разными людьми. Только через 6 часов где-то, она первая посекла, что мы в двух переписках, говорим друг с другом. Типо судьба, лол.
>Жизнь онаниста.jpg
У меня с 14 лет последний вариант
Четвёртый день
з
з
Есть в сети какой-нибудь нофапокалендарь?
Чтобы считал секунды без дроча
Чтобы считал секунды без дроча
Практикуете ли массаж простаты, нофаны?
Сап, ноуфапмены.
Вкатываюсь к вам.
23 лвл, не листва, начал в 13 лет.
Временами не фапал. Максимальный срок 4 месяца. В этот раз собираюсь дойти до 7 и далее по возможности жить без самоудовлетворения.
Вопрос сторонний. У меня дикая эрекция от одного прикасания к тян (своей, конечно же, хотя ныне один), а кончить я могу уже от одного страстного поцелую с обнимашками. Это вообще нормально?
Вкатываюсь к вам.
23 лвл, не листва, начал в 13 лет.
Временами не фапал. Максимальный срок 4 месяца. В этот раз собираюсь дойти до 7 и далее по возможности жить без самоудовлетворения.
Вопрос сторонний. У меня дикая эрекция от одного прикасания к тян (своей, конечно же, хотя ныне один), а кончить я могу уже от одного страстного поцелую с обнимашками. Это вообще нормально?
>деградирую весь день ,прокрастинацея
>По поводу этого и остальной психологической ебалы советую Виктора Васильева "Белая книга".
Посоветуй еще каких книг почитать. БК показалась лютой дичью кроме биопсихологических, научных аспектов чисто глаза и руки на время занять. Но может я ошибаюсь и ты подскажешь пару глав, где я упустил реальную годноту.
Продержался 4 дня. Планирую сходить подрочить, так как не могу уже
Кекс
У меня только 4 день идет
Да чето пиздец накатывает, уже готов и собаку выебать
>Сильнее ебашишь - выше тест
Что скажешь насчет бега?
Эх, не сраслось. По сути я сорвался, но подрочить как я хочу нет возможности, поэтому продолжаю нофап.
Похуй
Спускай вместо кончи энергию
Хоть в огороде у тети сраки хуярь
В прошлом году серьезно занялся бегом (в итоге два полумарафона), тестостерона хуй там было, с утра не стоял, падал во время ебли итд.
Зимой начал ходить в зал, хуй стал каменным.
мимоанон
>зал
>хуй каменным
Да ты просто познал прелесть кунцов...
В зал кстати хожу с тян с которой познакомился на беге, лол.
Так что от бега польза может быть.
от сильного ебашилова никакого тестобуста ты не получишь. 40-60 минут силовой тренировки это заебись, но если ебашить в отказ и по 1.5-2 часа - это перетрен, путь к снижению теста, а т.к. ты даешь сильный стресс для организма то пролактин будет расти
Да хоть за сосанием леденцов
>на беге
Че просто круги наматывал, а тут тяночка такая я извиняюсь можно вас на минуту заебать, какие у вас охуенные икры...
Там даны три простых рабочих инструмента. Главный, на мой взгляд, это работа с убеждениями. Я уже давно занимаюсь по его методу: одновременно слушаю, пишу и проговариваю нужную установку. Три часа - и ощущаю, как она провалилась в подкорку.
Интервальный, не больше 30 минут. И оче аккуратно с коленями. Обувь правильную подобрать надо, покрытие.
Да, я и не говорил про 2 часа.
нофап-1,5-года-бог
Интервальный, не больше 30 минут. И оче аккуратно с коленями. Обувь правильную подобрать надо, покрытие.
Да, я и не говорил про 2 часа.
нофап-1,5-года-бог
>работа с убеждениями
Почти неделю работаю, иногда и во сне, результата мало. Но формулирую "я.." и "мое..", а не "ты.." и "твое..". Может в этом ошибка, или нужно просто больше ебашить? Про два других инструмента тоже интересно.
Бог, привет, аффирмации не работают, доказано. По поводу работы с убеждениями есть рабочая тема, наукой доказанная-это КПТ ( конгнитивно поведенческая терапия). Попробуй КПТ, тебе понравиться.
>два других
БСФФ и отслеживание/исправление случайных негативных мыслей. Я пишу и проговариваю "я", а слушаю попеременно "я" и "ты". Как понимаю, что убеждение провалилось: раздвигаются рамки того, что ты считаешь допустимым для себя. Ну условно кто-то верит, что 100к это неебацца огромные деньги, а спустя месяц планка сдвигается на 10 лямов.
Я помню, ты её озвучивал тут. Я глянул, не зашло. Да и как может самовнушение не работать? Со времён Куэ его юзают, в т.ч. в медицине. В него даже верить не надо, главное, поглубже в подкорку его забить.
нофап-1,5-года-бог
Благодарю за ответы. Продолжу дальше.
>бог
Смеюсь с выскочки.
17-лет нофапа
Полтораха, ты ли это? Где пропадал? Я думал что ты уничтожен грехом и похотью.
Два дня я без фапа -
Вот какая ведь штука!
Всё чаще к пипиське
Тяну свою руку.
Нюхаю яйца
Опять невзначай,
Для рифмы - китайца
И сладенький чай.
Нюхачество надо
Рубить на корню,
А то как-то стыдно
За эту хуйню.
А так всё нормально,
По правилам, чётко:
Порнуху не зырю,
Танцую чечётку.
Об эротике я
Не грежу совсем
Порой только снится
Как пизду чью-то ем.
Но то - ничего,
Несчитола ведь, да?
Это сон лишь всего
И чужая манда.
Вот какая ведь штука!
Всё чаще к пипиське
Тяну свою руку.
Нюхаю яйца
Опять невзначай,
Для рифмы - китайца
И сладенький чай.
Нюхачество надо
Рубить на корню,
А то как-то стыдно
За эту хуйню.
А так всё нормально,
По правилам, чётко:
Порнуху не зырю,
Танцую чечётку.
Об эротике я
Не грежу совсем
Порой только снится
Как пизду чью-то ем.
Но то - ничего,
Несчитола ведь, да?
Это сон лишь всего
И чужая манда.
Да, я. Прост надоел тредик, вот и взял перерыв. Наверно, снова буду заседать в ИТТ, если тред разгонится. нофап-1,5-года-бог
Не понравился тебе вкус спрея от боли в горле, ну что ж не лечиться теперь? Зайди в тред в психаче посвящённый КПТ и побольше поинтересуйся. КПТ это последние слово в психотерапии, но и не ноу хау которое через время забудут.
Cап. Пытаюсь практиковать это около года, бывает обычно так: 1-2 недели нофап, потом пьянка,хуевое событие и я ухожу в фап марафон. Но пить окончательно бросил, неделю назад решил снова держать нофап. Тащемта высыпаться стал лучше, вроде других профитов нет. Последние 2 дня дико хотелось дрочить(точнее взглянуть на порнуху), просто нет концетрации, только желание порнухи. Сегодня сфапнул, огорчен только тем, что на порно. Ну хуле, с 11 лет дрочу на порнуху, бросить не так то просто.
Добрый день, есть вопрос, а разве долго не кончать не вредно?
Хочу начать нофап, потому что заметил некоторые проблемы, не со стояком, но, например, сперма перестала выстреливать, да и пиздостраданий прибавилось. Но одна проблема секса тоже нет и дело не в том, что мне никто не даёт, скорее наоборот, я слишком мило выгляжу, что даже куны подкатывают, а про тней молчу. Проблема в том, что с тян на расстоянии(встретимся через полгода), а изменять не очень то хочется.
Хочу начать нофап, потому что заметил некоторые проблемы, не со стояком, но, например, сперма перестала выстреливать, да и пиздостраданий прибавилось. Но одна проблема секса тоже нет и дело не в том, что мне никто не даёт, скорее наоборот, я слишком мило выгляжу, что даже куны подкатывают, а про тней молчу. Проблема в том, что с тян на расстоянии(встретимся через полгода), а изменять не очень то хочется.
>Посоветуй еще каких книг почитать.
Он нью-эйджер, у него кроме нью-эйджа и псевдопсихологии ничего нет.
Не вредно, а полезно. 50 дней без поллюций на данный момент, полёт отличный. Рекорд был три месяца - проблем ноль. Реабсорбция спермы жи. нофап-1,5-года-бог
Спасиб, сахар.
Какой ты впизду 1,5-года бог, тому уже поди за 30, и вот он уже якобы чисто воздерживался полтораху. А ты так, залупка, придумай себе собственной имя.
Отныне ты чмоха, а не бог.
> А при долгом воздержании будет только один эффект: начнете на всех бросаться. Сам и дрочил, и держался больше 1.5 месяцев. К концу срока просто хотелось выебать кого угодно
Это я и хочу, а тот как подрочу, то все желание общаться с тянами пропадает.
Недавно хотел к проститутке сходить, но чёрт дёрнул подрочить, и всё, я больше не хочу идти.
Вкатился, первый день. Гадко на душе и руки дрожат. Сил нет, мысли путаются. Надеюсь поможет.
Заметили что примерно на сроке воздержания 30 дней начинается дикая ломка? Длится несколько дней, если устоять, то становится легче, потом примерно опять через 30-40 дней такое же.
Не раз это замечал у себя. Это совпадение или какие то циклы такие существуют? Типо раз в месяц надо оплодотворить самку
Как эти ломки пережить сам хз, настолько сложно.
Мне удавалось только легким просмотром порно и фантазиями .это вредно да и некоторые считают срывом но после такого похоть немного отступает и есть силы продержаться до облегчения.
Может че посоветуете, хотел бы полное воздержание без фантазий и порно но во время ломок не могу удержаться никак
Не раз это замечал у себя. Это совпадение или какие то циклы такие существуют? Типо раз в месяц надо оплодотворить самку
Как эти ломки пережить сам хз, настолько сложно.
Мне удавалось только легким просмотром порно и фантазиями .это вредно да и некоторые считают срывом но после такого похоть немного отступает и есть силы продержаться до облегчения.
Может че посоветуете, хотел бы полное воздержание без фантазий и порно но во время ломок не могу удержаться никак
А зачем?
Ну может быть 30, может и через 2-3 месяца, да, бывает такое.
Типа пытался немного приоткрыть форточку в комнате, а сильный ветел выломал все окно и понеслась..
Похоть не отступит никогда, а уж тем более, если дать ей волю и внимание. Это хорошо, когда просто сексуальное желание, а если вкупе с какими то жизненными разочарованиями, неудачами, мало ли что, вот тогда начинается тест воли.
Думаю, что для начала надо знать самому зачем это тебе, и ради чего ты вообще держишь "нофап. Без хорошей причины протину прорывает просто на ура.
Без фапа третий день
В лесу трухлявый пень
В штанах - могучий дуб
На животе - пуп
В лесу трухлявый пень
В штанах - могучий дуб
На животе - пуп
> зачем
Чтобы не быть амёбой без энергии и здоровья
АХЪАХЪАЪХАЪХАХЪАХЪ!!!
АНОН ТЫ ПРОСТО СДЕЛАЛ МОЙ ДЕНЬ!
То фигня, как накроет сильное желание, все эти мысли улетучатся как дым.
Вернулся в свой вузик, и это пиздец, пацаны.
Телочки в коротких юбках, обтягивающих штанах, все такие сочные.
Ещё немного и окружающие будут слышать звон моих бубенчиков.
Телочки в коротких юбках, обтягивающих штанах, все такие сочные.
Ещё немного и окружающие будут слышать звон моих бубенчиков.
В общем такой вопрос даже несколько. Где-то в конце июля вкатился в эту тему. Уже больше месяца выходит держу нофапа. Главным мотиватором для меня является сон, как мне кажется, сны стали более красочными и приятными, ёбля вроде не снится, но сны хорошие снятся. Вот, но есть и ещё одна проблема. Я хоть и придерживаюсь трех НЕ, но меня просто одолевают гомомысли, и я не могу ничего с ними поделать, буквально лезут ко мне во все дыры. Особенно перед сном, хоть я и стараюсь уставать за день, но навязчивая идея соснуть хер и подобное не дают покоя, хоть я натурал и у меня были только девушки, а к геям я всегда ровнодушно относился. Меня возбуждают только женщины, а не мужики. Вообще раньше помогал холодный душ, я шел и замерзал, бежал одеваться и было вроде норм, отпускало. Но сейчас, я одеваюсь и чувствую как тепло после холодной воды обливает моё крепкое тело и я смотрю на свой пресс и мускулы. И снова начинает свербеть. Как с этим бороться? И неужели я БИ?
Кстати, другой вопрос забыл. А приятные сновиденя это тоже бонус нофапа? Или просто совпадение?
Ты нормальный. Это мозг бастует, потому что ты лишил его привычного источника кайфа. Игнорируй их, и они рассосутся со временем.
Объясните мне если я фапать не буду, но буду ебаться каждый день, то прелости нофапа я смогу ощутить?
Нет, зато избежишь вреда от порно. Хотя гормональные качели от ебли тоже вредят мозгам.
Нет, высокий пролактин тебе обеспечен
Нофап это магия. Много лет не пропускал ни дня без 2+ фапов. За первые 4 дня открылись глаза на мир. Пришло осознание того, что важно, а что нет. Такое уже было после первого приема лсд.
Стоит сейчас упороть?
Стоит сейчас упороть?
До Нового Года продержимся?
Анон, помоги. Больше недели держался. Чувствовал положительные стороны.Самой большой проблемой были мысли. Но постепенно их становилось всё меньше.
Вчера вечером мне просто что-то в голову ударило и у меня долго были странные мысли в том числе и о нофапе. Сегодня с утра меня понесло. Все мысли только о ебле, никогда такого не было, даже в самые активнодрочящие времена. Я даже случайно кончил. просто какая-то навязчивая идея ебли, как будто помешался на ней.
Не знаю что делать выпил уже и мяту и швепс + холодный душ. Если так продолжится, то наверное лучше подрочу, чем буду терпеть это.
Вчера вечером мне просто что-то в голову ударило и у меня долго были странные мысли в том числе и о нофапе. Сегодня с утра меня понесло. Все мысли только о ебле, никогда такого не было, даже в самые активнодрочящие времена. Я даже случайно кончил. просто какая-то навязчивая идея ебли, как будто помешался на ней.
Не знаю что делать выпил уже и мяту и швепс + холодный душ. Если так продолжится, то наверное лучше подрочу, чем буду терпеть это.
4 день держу. Шишка пиздец дымит.
По ощущениям нофап очень похож на бросание курева.
По ощущениям нофап очень похож на бросание курева.
Только не велись на "Вау, я столько дней держусь, даже не хочется. На-ка надо проверить себя, гляну прон".
СРЫВ
Дефолтный срыв: полез гуглить порно -> возбудился -> подрочил.
Нет смысла в сотый раз размазывать сопли, предупреждать кого-то о соблюдении всех правил. Скажу только, что срыв вполне закономерный, я уже неоднократно во время нофапа нарушал под разными самоуспокаивающими предлогами второе правило и не срывался только из-за цифродрочерства. В результате нарушение второго правило приобрело чуть ли не периодический характер, сначала это было раз в месяц, потом раз в две недели, под конец раз в неделю. А сегодня, после очередного нарушения правил я сказал себе, что подобное отношение к нофапу никуда не годится и лучше быть свободным, чем зажатым в рамки.
Ну ничего, как говорил знаменитый нофапер Вася "по-настоящему свободный от зависимости человек определяется не количеством дней, а возможностью не уйти в запой". Нофап вроде как стал моим обычным образом жизни, так что не думаю, что будут проблемы с новым заходом, главное - перебороть вновь подступающие позывы посмотреть порно. Потому что теперь, свободный от циферок и большого срока, я буду считать срывом любой преднамеренный просмотр порно.
Дефолтный срыв: полез гуглить порно -> возбудился -> подрочил.
Нет смысла в сотый раз размазывать сопли, предупреждать кого-то о соблюдении всех правил. Скажу только, что срыв вполне закономерный, я уже неоднократно во время нофапа нарушал под разными самоуспокаивающими предлогами второе правило и не срывался только из-за цифродрочерства. В результате нарушение второго правило приобрело чуть ли не периодический характер, сначала это было раз в месяц, потом раз в две недели, под конец раз в неделю. А сегодня, после очередного нарушения правил я сказал себе, что подобное отношение к нофапу никуда не годится и лучше быть свободным, чем зажатым в рамки.
Ну ничего, как говорил знаменитый нофапер Вася "по-настоящему свободный от зависимости человек определяется не количеством дней, а возможностью не уйти в запой". Нофап вроде как стал моим обычным образом жизни, так что не думаю, что будут проблемы с новым заходом, главное - перебороть вновь подступающие позывы посмотреть порно. Потому что теперь, свободный от циферок и большого срока, я буду считать срывом любой преднамеренный просмотр порно.
Как часто можно ебаться?
Нофап 2 недели. Также нопрон и ноэротика. Только что случайно увидел фотографию женской жопы в интернете и у меня потекли слюни. Прямо как у собаки.
Если у тебя есть постоянный партнер, или деньги на постоянный секс, ты сам не можешь попробовать и решить? Мнение пацанов(по большей части компенсирующих ноулайферов) с двача нужно?
>Также нопрон и ноэротика.
>Также
у меня 8 классов образования, дядя Петя.
Решить сам я могу, меня как раз и интересуют альтернативные точки зрения. Мне кажется раз в неделю это слишком много, что бы была возможность ощутить все профиты от нофапа. Не могу никак определится с периодичностью, потому и спрашиваю.
Уверенно шёл на неделю, настроение вроде ничего, но тут внезапно всё депрессией скосило, пошёл бухать и сорвался, просматривая анкеты фей, к которым планировал на след. неделе отправится.
Нахуй так жить? Хуле делать?
Нахуй так жить? Хуле делать?
Профиты от нофапа безусловно есть, но вред секса преувеличен. Особенно когда ты занимаешься сексом с той, к которой есть чувства, а не просто дрочишь рандомной шлюхой.
Пробуй лучше сам, анон, ибо альтернативные точки зрения(если они адекватны), будут слишком уж разбросаны. Я держал по 4 месяца нофапа, не так уж много, но и не мало, и мне было круто. Я бывал в нереальных запоях, и не сказал бы, что прям был размазанным овощем. Когда-то я думал, что мне секс нужен не более раза в две недели. Но сейчас, мне доставляет секс раз в несколько дней, и я чувствую себя охуенно. Потому что мне нравится эта тянка, я испытываю к ней чувства. С дрочкой вообще не сравнить. Шлюх я не пробовал.
>Хуле делать?
Запомнить это. То что произошло это прям норма. В следующий раз, когда на нофапе накроет внезапная депрессия, ты будешь знать от чего это звоночки. (хотя один хуй сорвешь еще не раз, я так думаю)
>ты будешь знать от чего это звоночки
От чего?
АААА БЛЯДЬ НАХУЙ!!!
Весь день колом стоит. От запаха рыбы даже блядь! Из комнаты не могу выйти - стояк, а там мамка. Я скоро на стены полезу, что делать-то? Я уже и отжимался и медитировал, че блядь только не делал. Че делать-то?
Весь день колом стоит. От запаха рыбы даже блядь! Из комнаты не могу выйти - стояк, а там мамка. Я скоро на стены полезу, что делать-то? Я уже и отжимался и медитировал, че блядь только не делал. Че делать-то?
Еще и весь день каша в голове, не могу нормально мысли сформулировать, пишу два раза одно и тоже. Ужас. Вот думаю дрочить или терпеть.
>Это я и хочу
ты понимаешь что без холодного ума и трезвого расчета ты проебешь дохуя бабла, возможно репутацию? Когда спермотоксикозник бросается на баб плохо только ему, потому что:
1) это смешно и нерезультативно
2) им можно помыкать, а он будет бегать как пес за палкой колбасы
Выеби тян
>тян
>у меня
Рассмешил.
От тяги. На Антио это называли "хочуха".
Суть в том, что на воздержании, нередко по началу могут быть нереальные обрушения настроения, с последующими "случайными" желаниями поглазеть какой-нибудь эро-контент. Иногда мозг тебя лихо обманывает. Я находил себя например за просмотром каталога женского белья, на который я нажал по рекламной картинке. Ну а хули, не порнуха же, но телки в белье. Тяга может по разному себя проявить, от "а вдруг я уже импотент, дай-ка проверю", до "блядь, да я все-равно неудачник по жизни, а так хоть одна радость была, нахуй все, где тем мои любимые девочки..." Вариантов масса, анон.
Я себя так наебал когда пасту читал и сорвался, оправдываем тем что, ну вредно будет не подрочить после этого.
Я сейчас чуть не подрочил(((из-за того, что решил посмотреть одно порно.
Прочитайте мне натацию, я заслужил.
Прочитайте мне натацию, я заслужил.
Лучше не надо карать себя, знаю по собственному опыту. Переведи мысли на то, что не касается порнухи, займись тем, чем занимался раньше или не занимался вообще(а вариантов много). Короче, сам отвлекись от порно, и тогда порно будет отвлекаться от тебя
Да, срывай, Малышева никогда не врет.
Зачем вообще не фапать? Обьясните мудрые аноны какие плюсы у этого нелегкого дела
>От тяги.
А точно не от фактов?
Спасибо за понимание и поддержку
> Малышева никогда не врёт
Сорказм?
Она утверждает, что от вездержания есть негативные стороны и восхваляет фап
> восхваляет фап
Как средство профилакти от недугов предстательной железы, засоряемой алкоголем, курением и экологией
Как средство профилакти от недугов предстательной железы, засоряемой алкоголем, курением и экологией
Что вы делаете, когда уже прям совсем пиздец невмоготу? Когда раздирает желание спустить?
Кругом только один секс как будто.
Кругом только один секс как будто.
Здравствуйте, уважаемые аноны. 20 лвл.
В середине лета узнал про нофап. Решил попробовать. Для меня это стало очень просто (сравнивая с тредом\дневниками). Для меня и раньше не было проблемой не фапать 3-10 дней, всё терялось в жизненной рутине. Продержался до начала августа. На 15 днях сорвался. И после этого вот уже 33 дня держу. Боли в яйцах, адского влечения и другие признаки у меня не проявлялись не до, не в течении нофапа. От порно отказался тоже очень легко. Сразу после того как прочитал статьи о пагубном влиянии.
И у меня возникло несколько вопросов.
1. Нофап обязателен для всех или же он является средством избавления от зависимости?(чрезмерная мастурбация\порнозависимость)
2. Полностью ли он безопасен для взрослого человека? При условии наличия партнёра\его отсутствии
Дело в том, что на том же медаче пишут про полный отказ от порнографии, а не от фапа. И его разумное к-во. Ведь дрочить 3 раза в день =\= 1 раз в неделю?
В середине лета узнал про нофап. Решил попробовать. Для меня это стало очень просто (сравнивая с тредом\дневниками). Для меня и раньше не было проблемой не фапать 3-10 дней, всё терялось в жизненной рутине. Продержался до начала августа. На 15 днях сорвался. И после этого вот уже 33 дня держу. Боли в яйцах, адского влечения и другие признаки у меня не проявлялись не до, не в течении нофапа. От порно отказался тоже очень легко. Сразу после того как прочитал статьи о пагубном влиянии.
И у меня возникло несколько вопросов.
1. Нофап обязателен для всех или же он является средством избавления от зависимости?(чрезмерная мастурбация\порнозависимость)
2. Полностью ли он безопасен для взрослого человека? При условии наличия партнёра\его отсутствии
Дело в том, что на том же медаче пишут про полный отказ от порнографии, а не от фапа. И его разумное к-во. Ведь дрочить 3 раза в день =\= 1 раз в неделю?
Для идеального развития тела и мозга лет до 20 желательно вообще не ебаться. Чем реже кончаешь, тем здоровее будешь. Если есть подруга, то 1 палка за заход, не больше.
1. Нофап=ноалко=нонаркота. Обязательно ли это для нормального человека?
2. Каждая дрочка шатает твой организм. У кого-то большой резерв благодаря маме с папой, они выдержат больше. При соблюдении рекомендаций, перечисленных в шапке, всё абсолютно безопасно. Читай отзывы анонов, не веришь нам - читай на реддите, там десятки тысяч нофап-господ.
нофап-1,5-года-бог
1. Нофап=ноалко=нонаркота. Обязательно ли это для нормального человека?
2. Каждая дрочка шатает твой организм. У кого-то большой резерв благодаря маме с папой, они выдержат больше. При соблюдении рекомендаций, перечисленных в шапке, всё абсолютно безопасно. Читай отзывы анонов, не веришь нам - читай на реддите, там десятки тысяч нофап-господ.
нофап-1,5-года-бог
Ворвусь в тред, пожалуй.
Касательно ебли, тут очень полезно будет изучить множественные оргазмы. Либо платная программа Алекса Мэя, либо по книжке Монтэка Чи "Даосские секреты любви для мужчин". Ну можно и просто погуглить, конечно.
С помощью них можно во1, не тратить семя, а соответственно и энергию организма, а во2, заряжаться этой энергией от ебли. Очень полезная штука, заодно фиксит скорострельность и плохую эрекцию.
Главное контролить себя, чтобы не стать заложником своего удовольствия и не получить зависимость, как от порно.
Принял к сведению
>Жизнь онаниста.jpg
Кек. У меня выше параллели никогда не стоял.
>для идеального развития
Что за хуйню этот вниманиеблядок аватарка несет? Спустил тебе на лицо
Фактов чего? Каких-то неудач, и плохих факторов в жизни, ты имеешь в виду? Да, такое тоже может быть. Но на нофапе, в какой-то момент это все усилится. Это нужно преодолеть. Просто раньше бы ты "задрочил" проблему, и успокоился бы на время(до следующей дрочки), а на нофапе у тебя отняли игрушку, которой можно успокаиваться.
Но также, на нофапе ОЧЕНЬ часто случаются вот такие фортели, когда мозг начинает, прости за каламбур, ебать мозги, и подначивать тебя по всякому чтобы ты сорвался, подталкивать к этому. Анон, это уже все обсосано было когда и тредов-то таких не существовало, еще на Антио, лет 8 назад. Да и в этих тредах тоже уже обсуждали все эти уловки не раз. Я даже писал как-то раз здоровенный список различных, наиболее популярных мыслей, которые могут придти к вам, чтобы ты сорвался.
>Главное контролить себя
Главное чтобы пока ты учился получать оргазм и не кончать, не сжечь нахуй простату, от постоянного возбуждения без разрядки, не запустить сперму в мочевой пузырь, что совсем не полезно, вот что главное.
Я так скажу, оргазм без эякуляции(без эрекции даже), охуенная вещь, но я делал это не в рамках секса, а держать постоянно сильнейшее напряжение, очень уж тяжело, особенно не умеючи.
Однажды держал нофап 2,5 месяца, до этого ещё где-то раза два по 1-1,5 месяца. Постоянно отслеживал себя, записывал всё, поллюции были 2-3 раза в неделю. В конце концов пришел к выводу что все профиты от эффекта плацебо. В начале была некоторая прибавка энергии, но не очень заметная, скорее от внушения.
Имеет смысл дрочить реже, ну допустим 1-2 раза в неделю, хотя всё индивидуально. Как минимум не каждый день
Имеет смысл дрочить реже, ну допустим 1-2 раза в неделю, хотя всё индивидуально. Как минимум не каждый день
Ты просто пришел в норму. Подъем который ты будешь ощущать не может быть вечным. Но это не значит, что если ты будешь регулярно дрочить, то все будет также круто.
>плацебо
Долго то тебя доходило.
нофап-1,5-года-бог
У меня были в прошлом длительные командировки, где фапать не было возможности. Ничего толком не менялось. Четыре дня или два месяца воздержания для меня лично не различаются. Если ежедневно, то, конечно, скукоживаешься. Равно как и от любой другой стрессовой нагрузки.
Блядь, какие же поехавшие тут сидят
Ебать ты лошара.
Чем больше фапаешь, тем тоньше столбики будут на этом графике.
Я все не могу спастись от этого
Это пиздец зараза
Наркомания
Оно мне мешает делать ВСЕ
Всю жизнь нахуй портит, отправляет
Это пиздец зараза
Наркомания
Оно мне мешает делать ВСЕ
Всю жизнь нахуй портит, отправляет
Те, кто подписывается чужим именем, сильно болеют.
подробнее.
Чет перевозбудился, вроде справился с этим. Но все-равно руки тянутся, какое-то нездоровое желание спустить пойти, расслабится. Не хочу срываться вроде как отпустила пагубная привычка уже, 3-4 недели не принимаю наркотиков. Но сейчас что-то прямо пиздец какой-то, словно зуд внутри моей души. Наверное во всем виновата новенькая шмара с работы, с красивыми голубыми глазами.
Кто-нибудь вместе с нофапом начинал ноуалко и ноусмокинг?
Думаю, что это слишком большой стресс, прежде всего для психики. Лучше начать с дрочки вместе с алко, а потом со смокингом.
Со здоровьем у меня все впорядке, спасибо.
Ну я и ч0
Я же не долбоеб чтобы травить свой организм пойлом и сижками
>СЕКС ... НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ
Если будет тян, с которой я буду регулярно и часто ебаться, я к вам приду, буду нофапать.
А хуи сосать перестал?
>Либо платная программа Алекса Мэя, либо по книжке Монтэка Чи "Даосские секреты любви для мужчин". Ну можно и просто погуглить, конечно.
Интересовался кгода то, надо жи было посмотреть на нитаких-сверхчеловеков, лютая сектанская херня.
Да, 2 года назад как раз так и сделал - сначала минус алко, через неделю минус дудку\сиги и нофап. Все, кроме дудки, далось относительно легко, но первые 2 недели было жестко.
Нофапон день 1.
Бля, сорвался.
Поздравляю
сук, яйцы болят аж на 3ий день до пиздец просто.. чё делать с этой хуйнёй?
Никогда не было такой хуйни. Срывал раз 30 после 3го дня. Никогда не было.
Пилю небольшой отчетик за прошедшую недельку, первый раз на дваче.
Всю неделю я общался с тянами вживую, с одной уже 4 дня подряд ну я нерешительный поэтому она сама мне говорит про отношения и что хочет секса
Так вот дрочить в это время вообще не хотелось. Просто не было даже мысли.
Сегодня тян уехала на неделю. И я сорвался (7 дней держал).
Я вспомнил свой прежний образ жизни. В последнюю неделю для меня наркотик - это прогулки, просто выходить на улицу. А сейчас нахлынуло желание жрать, спать и дрочить. После срыва едва удержался от поедания котлет из холодильника. Чувствую себя сильно хуевее, чем до фапа.
В общем, нофап это то, чего мне не хватало от жизни. Спасибо за сайт, впредь постараюсь держаться подольше.
Всю неделю я общался с тянами вживую, с одной уже 4 дня подряд ну я нерешительный поэтому она сама мне говорит про отношения и что хочет секса
Так вот дрочить в это время вообще не хотелось. Просто не было даже мысли.
Сегодня тян уехала на неделю. И я сорвался (7 дней держал).
Я вспомнил свой прежний образ жизни. В последнюю неделю для меня наркотик - это прогулки, просто выходить на улицу. А сейчас нахлынуло желание жрать, спать и дрочить. После срыва едва удержался от поедания котлет из холодильника. Чувствую себя сильно хуевее, чем до фапа.
В общем, нофап это то, чего мне не хватало от жизни. Спасибо за сайт, впредь постараюсь держаться подольше.
>ну вот я 7 дней держал и на 3 со мной тянка заговорила
>бля, как же мне тяжело, 5 день уже, помогите
На таком сроке у тебя только плацебо
Я тебе рассказал об обратном блядь эффекте
Если ты общаешься с тян, то дрочить не хочется
Все просто
если он гонял лет 5-10 без перерыва - не плацебо, а физиология
20 годков, а уже не встает
>едва удержался от поедания котлет
Ващет стоило их пожрать, дабы восстановление запустилось быстрее.
Рыба то причем?
в топике есть гайд по продуктам
Держусь уже 10 день.
Вчера помимо всех остальных плюсов заметил пожалуй самый главный. Незадолго до начала облапал полностью тянку, которая нравилась - 0 реакции. Вчера чуть-чуть пощупал среднетян сразу же приподнялось.
Вчера помимо всех остальных плюсов заметил пожалуй самый главный. Незадолго до начала облапал полностью тянку, которая нравилась - 0 реакции. Вчера чуть-чуть пощупал среднетян сразу же приподнялось.
У меня иногда такая привычка поправлять хуй, трогать его, я из-за этого не кончу?
Сомневаешься - избавься от привычки. Хуй трогаем только во время мытья (кто моется, кек).
Застойный простатит заработаете, дебилы
Да, да, спасибо, что предупредил. Не зря же тут уже 188 тред идет, ждали человека, который про простатит напишет. Теперь можно расходиться.
ПОСОНЫ, РАСХОДИМСЯ! АНОН СКАЗАЛ, ЧТО МЫ ЗАРАБОТАЕМ ЗАСТОЙНЫЙ ПРОСТАТИТ! ВСЁ ОТМЕНЯЕТСЯ!
Кучу статей перечитатал, а эту почему то не видел:
http://pornozavisimost.ru/pamyatka-brosayushhemu/
Порнозависимость не является причиной вашей дерьмовой жизни.
Прочтите это еще раз.
Конечно, трудно улучшить свою жизнь, когда вы каждый день подолгу смотрите порно, так как оно забирает всю энергию и делает вас похожим на зомби. Но порно не причина вашей отстойной жизни.
Пожалуй, это очень важно понять, чтобы бы вы перестали обвинять порно в ваших проблемах. Такие мысли как «после перезагрузки и начнется настоящая жизнь» являются разрушительными. Порно не причина вашей прокрастинации. Порно – это не повод для депрессии. Порно не причина вашего одиночества. Не надо обвинять порно в том, что вы не смогли похудеть или подкачать мышцы.
Порно – это симптом.
Блять и действительно думал что просто бросив дрочить моя жизнь наладится хотя конечно понимал, что моя дерьмовая жизнь не от дрочки и порнухи, но была вера. И я просто сидел, держался и ждал. Ждал определенной даты воздежания, после которой вдруг появится уверенность и начну делать то, что всегда боялся. Но ведь это не работает, подтверждение тому - мой 7 летний опыт бросания этой дряни. Дела идут очень медленно, только потому что я выжидаю сроки перед важным событием. 3 года откладываю запись в зал, 2 года не решаюсь сдать на права и все жду и воздерживаюсь.
Без сроков поступил в вуз, было страшно, но под конец второго дня обучения стало мега-ахуенно, я понял что боятся и испытывать нерешительнось это - норма для людей. Сидя на парах следил за типичными альфачами, и что я увидел? Они тоже боятся, стесняюся сказать лишнее, просто они делают это все через страх и дискомфорт. Я уверен что после того, как я запишусь в зал также буду испытывать это чувство, что я преодолел и вообще молодец, а было и не страшно совсем. да смешно, записаться в зал пиздец достижение! Да епта! Даже от природы уверенные в себе ребята мешкаются и испытывают неуверенность перед незнакомой ситуацией. Это блять норма боятся нового и неизвестного!
Решение проблем само по себе дает нихуевый заряд уверености и мотивации. Особенно, когда наконец то решил заебавшую тебя проблему. Чем больше ты решил проблем, которые тебя ебут, тем лучше и свободнее ты себя чувствуешь.
Вот как нужно избавиться от зависимости:
-вы не сосредотачивайтесь на бросании порно, так вы можете наконец нормально жить после восстановления;
-вы сосредотачиваетесь на том, как жить, как управлять вашими эмоциями, как изменить мышление и взгляд на мир;
-вы направляете всю вашу энергию на строительство той жизни, какую вы хотите;
-это, естественно, уведет ваши мысли в сторону от порно.
Да такая вот хуйня. Прекратите думать, что нофап это волшебная таблетка. Решайте проблемы, которые давят на психику каждый день, а таких у вас дохуя, сбрасывайте это дерьмо из жизни. Одну за одно, постепенно, без спешки. Даже если сорвались не ждите определенного срока, идите дальше. Опять же страх это - норма, беспокоиться и бояться чего то тоже. Начни с малого, анон.
http://pornozavisimost.ru/pamyatka-brosayushhemu/
Порнозависимость не является причиной вашей дерьмовой жизни.
Прочтите это еще раз.
Конечно, трудно улучшить свою жизнь, когда вы каждый день подолгу смотрите порно, так как оно забирает всю энергию и делает вас похожим на зомби. Но порно не причина вашей отстойной жизни.
Пожалуй, это очень важно понять, чтобы бы вы перестали обвинять порно в ваших проблемах. Такие мысли как «после перезагрузки и начнется настоящая жизнь» являются разрушительными. Порно не причина вашей прокрастинации. Порно – это не повод для депрессии. Порно не причина вашего одиночества. Не надо обвинять порно в том, что вы не смогли похудеть или подкачать мышцы.
Порно – это симптом.
Блять и действительно думал что просто бросив дрочить моя жизнь наладится хотя конечно понимал, что моя дерьмовая жизнь не от дрочки и порнухи, но была вера. И я просто сидел, держался и ждал. Ждал определенной даты воздежания, после которой вдруг появится уверенность и начну делать то, что всегда боялся. Но ведь это не работает, подтверждение тому - мой 7 летний опыт бросания этой дряни. Дела идут очень медленно, только потому что я выжидаю сроки перед важным событием. 3 года откладываю запись в зал, 2 года не решаюсь сдать на права и все жду и воздерживаюсь.
Без сроков поступил в вуз, было страшно, но под конец второго дня обучения стало мега-ахуенно, я понял что боятся и испытывать нерешительнось это - норма для людей. Сидя на парах следил за типичными альфачами, и что я увидел? Они тоже боятся, стесняюся сказать лишнее, просто они делают это все через страх и дискомфорт. Я уверен что после того, как я запишусь в зал также буду испытывать это чувство, что я преодолел и вообще молодец, а было и не страшно совсем. да смешно, записаться в зал пиздец достижение! Да епта! Даже от природы уверенные в себе ребята мешкаются и испытывают неуверенность перед незнакомой ситуацией. Это блять норма боятся нового и неизвестного!
Решение проблем само по себе дает нихуевый заряд уверености и мотивации. Особенно, когда наконец то решил заебавшую тебя проблему. Чем больше ты решил проблем, которые тебя ебут, тем лучше и свободнее ты себя чувствуешь.
Вот как нужно избавиться от зависимости:
-вы не сосредотачивайтесь на бросании порно, так вы можете наконец нормально жить после восстановления;
-вы сосредотачиваетесь на том, как жить, как управлять вашими эмоциями, как изменить мышление и взгляд на мир;
-вы направляете всю вашу энергию на строительство той жизни, какую вы хотите;
-это, естественно, уведет ваши мысли в сторону от порно.
Да такая вот хуйня. Прекратите думать, что нофап это волшебная таблетка. Решайте проблемы, которые давят на психику каждый день, а таких у вас дохуя, сбрасывайте это дерьмо из жизни. Одну за одно, постепенно, без спешки. Даже если сорвались не ждите определенного срока, идите дальше. Опять же страх это - норма, беспокоиться и бояться чего то тоже. Начни с малого, анон.
Я такой охуенный и пиздатый, ни одна самка на белом свете не достойна такого парня, как Я. Я не обделяю вниманием лишь 2д Богинь. И как тут не дрочить?
без рофлов, меня блевать тянет от настоящих женщин, держал нофап месяц - блевать не перестал
без рофлов, меня блевать тянет от настоящих женщин, держал нофап месяц - блевать не перестал
Я не могу больше этого терпеть, два года назад я начал эту войну с самим собой, и похоже проигрываю, моя жизнь это унылая однообразная неинтересная хуйня, с тёмным будущим, я отказался от халявного сексуального удовольствия и уже забыл зачем и почему, в итоге получив сомнительный и незаметный профит, а теперь терплю только чтобы не сломать такой рекордный срок и повыёбываться тем, что я нитакаякакфсе целомудренная илитка. Посмотря сегодня немного на свою коллекцию порно, мне необычно сильно ебануло возбуждение в голову, так что даже башка закружилась. Я просто не знаю зачем мне продолжать, может быть старожилы этого треда объяснят мне?
Чтобы твою жизнь изменить, ты мб делать что то начнешь, додик?
Как отказ от фапа изменит мою жизнь? Да и цели изменить жизнь тут не стоит.
Никак, в том то и дело, додик. Он тебе даст энергии, а дальше ты сам.
> даст энергии
Что-то я сомневаюсь.
Ты начинаешь себя убеждать в бесполезности нофапа, чтобы подрочить, додик. Всем дает, а тебе то хули не должно?
Мразь, хватит называть меня додиком.
>Всем дает, а тебе то хули не должно?
Где, я не вижу?
В пизде. Додик.
нахуй ты ему даешь советы, пусть это хуйло сам их ищет.
Тян попросила сделать ей сигну спермой.
Какие все агрессивные, в последний раз, когда я здесь был, тут вели высокоинтеллектуальные дискуссии уважаемые господа, а теперь как будто в /б/ зашёл, мельчаете. Может быть время не то, вернусь пожалуй попозже, когда хоть кто-нибудь, умеющий в нормальный диалог появится.
Возьми майонез да размешай в ложке воды, проблема большая.
Не канает, у меня сперма специфичного вида.
Какого, желтоватого?
Полу-прозрачного, как желе еще.
Нуу, бляяя. Хотя стоп, какая нахуй разница какого цвета сперма? Тня что, не поверит?
Короче выходишь такой на улицу с табличкой "не дрочу год" и с тобой все хотят дружить и помочь тебе обустроить твою жизнь.
Она ее видела и даже пробовала на вкус.
Не хотят, в том то и дело. Это бессмыслица, в которой я хочу найти смысл.
Потому что каждый второй считает своим долгом поныть по любому поводу. Тонны, просто масса гайдов для таких ебланов написано.
> каждый второй
Тут похоже каждый второй уже по два года нофап держит, ничего себе уровень.
Кстати, если я примерно раз в два дня смотрю порнуху, а порнофантазии не покидают меня каждый день, могу ли я полноправно добавиться в списочек на нофап.ру и проигрывать над всеми нижестоящими слабаками?
Такс, ну вот я и сорвал, два года рекорда псу под хвост. Ощущения необычные, когда готовился фапать пошла дрожь, дикое волнения, учащёный пульс, когда фапал (секунд 10) почти никакого удовольствия не чувствовал, просто ощущал как снимается напряжение от возбуждения, оргазм (секунд 0.5) тоже ничего особенного, сейчас чувствую пустот и дрожь, возможно надо проверять на более длительных промежутках времени и разных способах возбуждения, сейчас буду ложиться спать и ещё раз "проведу эксперимент", а так же посмотрю как это отобразится на сне. Зато теперь можно возвращаться к старой жизни спермотоксикозника и фапать как в прошлые времена на всё подряд, буду вам докладывать как это отобразится на мне и в чём отличия от времён нофапа алсо, после дрочки стало тяжелее мысли формировать, хотя это может быть из-за того что хочу спать. Так что спокойной ночи, ихтиандры.
>вместе с нофапом начинал ноуалко и ноусмокинг
Причём, мне ноусмокинг сильно помогал с нофапом, как минимум потому, что зависимость от сигарет у меня сильная, выкуривал по полторы пачки и в процессе отвыкания начинает так хуярить, что про фап я на неделю забыл вообще. Были только мысли о том, как мне хреново без сигарет.
Скиньте кто-нибудь Осознанность.rar из фака.
Неудивительно. Начал ездить на учебу, и замечаю, что почти все тни стремные и похожи на крокодилов ебучих. Очень редко можно увидеть какую-нибудь няшечку.
Такой ты лошара, пиздос. Мозг тебя обманул самым обычным способом, в каждом треде подобные посты.
Эксперименты, хахахах, самому не смешно?
Скатился в дрочера, можешь уходить из треда, если сдался.
Аноны, читал я всякие отзывы и пытался нескоьлко раз вкатиться но все тщетно, почему?Потому что я боюсь простатита, я как бы рад буду тому, что у меня член стоять не будет но ведь этим простатит не заканчивается?Я дрочу только потому, что боюсь моя простата пробурит во мне дыру, такого ведь не будет?
Сидячий образ жизни и никогда не было простатита
Сидячий образ жизни и никогда не было простатита
Забыл добавить, дрочу с 12 лет т.е 12 лет.Последние 3 года дрочу по 3-6 раз в день, чувствую себя как говно последнее.
К Е Г Е Л Ь
Е
Г
Е
Л
Ь
>Если первый способ так и не помог обнаружить именно те самые мышцы, то можно попробовать следующее: поместите палец в вагинальное отверстие
Мне в уретру палец запихать что ли?
Нет, нужная тебе мышца находится между яйцами и жепой.
В шапке же есть ссылка, и там все изложено.
бампирую пост
Ну хуй знает. Я с ней так возбуждался, а она недотрога(была до вчерашней ночи), что я постоянно ходил как ни иголках. Всю последнюю неделю я заебался от болей и резей в промежности. Но вчера дважды разрядился хоть. Хотя первый раз словил полувялого, но на второй раз все норм было. Первая телка за 8 лет где-то.
Кстати, нофап нофапом, но я давно заметил, что моя эрекция стала намного крепче, и дольше. После того как я пить бросил(а это уже пять лет почти), еще когда дрочил увидел это. Так что думаю, если бы я бухал бы и дальше, то вчера бы точно словил тотального вялого оба раза. Точнее второго раза бы не было.
Мне даже какие то няши не вкатывают, да и не доступные они. Вообще из женщин нравились только пара актрис, всегда дрочил на хентай, а сейчас вот не дрочу, тотальное воздержание.
Ну, что тут сказать, держись. Может быть, после еще более длительного воздержания понравятся 3д-тни.
Если бы мне надо было себя обманывать, то я бы сорвался ещё на втором месяце, а так у меня просто закончилась мотивация, и я не вижу смысла продолжать.
Лично я бы хотел, чтобы ты тут вел свой дневник дрочера и сравнил. Больно мы с тобой похожи.
Какой смысл вести дневник дрочера в НОФАП-треде, лол? Или ты и вправду думаешь, что кому-то будет интересно читать о том, как ты дрочишь?
Сап, аноны. Что делать с поллюциями? Дрочу только из-за них. Если nofap соблюдаю, могут по несколько раз за ночь накатить, неприятно.
Чтобы сравнить, ебаклак.
Ничего не делать. Не провоцировать их, если провоцируешь. А если ты все правильно делаешь, то они станут реже проходить. Не могут они каждый день быть, не должны. У меня не чаще раза в две недели. У кого-то вон, и по несколько месяцев их нет.
Ну, допустим, сравнил. Дальше-то что? Сворачиваем тред и идем дрочить?
Посмотрю на результаты, если изменений 0 - так и поступлю.
Ты уже договорился с собой, анон. Начинай дрочить.
С собой не договариваюсь и внутренний голос шлю нахуй.
Дебил сука, я тебе простыню для поддержки писал, а потом вижу это. Забудь нахуй, что умеешь дрочить. Нофап - это просто нормальный образ жизни уважающего себя мужчины, а никакой не героизм.
Надо много двигаться. Ходи по 10 км в день, плавай, бегай. Будешь лежать, как ёбаный мешок - обязательно будут проблемы, а с фапом они наступят ещё быстрее.
нофап-1,5-года-бог
Надо много двигаться. Ходи по 10 км в день, плавай, бегай. Будешь лежать, как ёбаный мешок - обязательно будут проблемы, а с фапом они наступят ещё быстрее.
нофап-1,5-года-бог
Я когда сорвался, блядь я тоже думал, что в запой не уйду. А уже 5 месяцев почти прошло, вот вроде недавно более менее устаканилось.
мимо-Необучаемый.
с фапом проблем особых не будет, единственная проблема что кайфа нет, усталость и так далее, не фапать есть смысл только ради поллюций, полностью отказываться от кайфа это бред полный темболее если ты телок не трахаешь
> неприятно
почему не приятно? я наоборот не дрочу ради поллюций кайфа больше
Ну бля, просыпаешься, а у тебя все труселя в малафье. Посреди ночи, когда хочется поспать, идешь их стираешь (или сушиться вешаешь), себя отмываешь еще полчаса. Потом возвращаешься в кровать и уже уснуть трудно.
ну хз ради кайфа и ощущения как в реале ебешь телку того стоит, особенно если девственник
Аноны, сколько раз я пытался вкатиться но все тщетно. Сейчас в очередной раз спустив, я понял почему лично для меня это так сложно. Когда не дрочу пару дней я понимаю, что если я сейчас гляну порнуху то это перейдет в стояк и дрочку, но оно мне не нужно так как я хочу реальную тяночку. Но стоит мне почесать свой член или просто засунуть руку в трусы запускается механизм - в итоге ты опять спускаешь. Почему? Почему я не могу остановиться? Почему взгляд на фоточки возбуждает меня более тонко чем присутствие девушки? Я чувствую что она тепленькая но рукой я могу доставить себе более яркий оргазм. Все потому что я сцыкую ебаться без презервативов(было пару раз - и это было охуенно). В итоге я слабо чувствую тяночку и самые вожделенные ощущения я могу только сымитировать рукой. Выговорился чтобы услышать какой я плебей, мне заебалось гонять
Набравшись мотивации во вдохновляющих комментариях нофаперов, тоже решил ощутить на себе все эти чудесные эффекты плацебо от отказа дрочки и следования кредо трёх НЕ. Продержал почти 5 месяцев нофапа, и скажу никуда этот эффект плацебо не делся. Я за это время не дрочил, не смотрел порно, и очень старался не фантазировать, хоть мысли сами возникали в моей голове, бывало так что прямо будто буквально тяжесть в голове. И я ничего не мог сделать, просто не дрочил. Я выровнил свою учёбу, устроился на работу и даже стал посещать спортивную секцию. Появилось желание что-то делать, скорее от понимания того, что в свободное время я смотрел порно, а не просто так. Ну я его использовал и познакомился с многими людьми. И вчера вечером я впервые поебался. НО поебался я с куном по пьяне, я не смотря даже на то, что был пьян обкончался во время минета, причём сосал я. Через час после подготовки я решился на анал и когда он меня долбил я кончил даже раньше чем он, хоть я не стимулировал себя. Вообщем наступило полное физическое облегчение. Он предлагает мне продолжить, но мне немного не по себе. Ведь всегда считал себя натуралом. Ведь дрочил только на женщин. А тут первый секс и тот с куном. Теперь я недевственник? Это считается за секс?
И считается ли это за срыв?
прошивочка срабатывает и дрочишь
Вот вам жизненная история - не дрочите, превращаетесь в пидоров.
Ну нравятся тебе мальчики и что, зеленый?
Нет. После секса не нравятся
Ахах, ахуенная история. Так красиво начиналась и закончилась пидорством.
А вообще ебись с мужиками, потому что мужики не могут залететь.
Не девственник, в нофап как раз вкатываюсь ради дополнительной мотивации тянок вытаскивать.
Вот до чего людей доводите, лол.
щас бы думать что нофап поможет найти телку
>стал посещать спортивную секцию
Как ты мог проиграть очко, да ещё и своё?
Да, это считается за секс. Ты потерял оральную и анальную девственность, поздравляю. Вы там поменяйтесь ролями, теряй невинность целиком, грязная борцушка.
Анон, ты жопой читаешь? Сказал же, дополнительную мотивацию.
А как ты угадал что я занимаюсь борьбой?
Тян?
Фу, блять. Какая мерзость. Идите нахуй, пидоры.
Аноны, помогите. Как не думать о фапе?
И вообще что пить или есть чтобы член вообще не вставал и не думал о фапе.
Как говорили тут неоднократно, думать о сексе нужно непосредственно во время секса, никак не до, и не после.
Член в обычной жизни это просто трубка для мочи. И я не хочу чтобы она мне мешала думать ясной головой.
Кстати, как качать резист на женский флирт и прочие женские трюки?
И вообще что пить или есть чтобы член вообще не вставал и не думал о фапе.
Как говорили тут неоднократно, думать о сексе нужно непосредственно во время секса, никак не до, и не после.
Член в обычной жизни это просто трубка для мочи. И я не хочу чтобы она мне мешала думать ясной головой.
Кстати, как качать резист на женский флирт и прочие женские трюки?
>Как не думать о фапе?
Мне порно просто отвратительно стало, а если возбуждаюсь с какой-нибудь пикчи, то просто вдыхаю грубоко животом и выдыхаю.
И помогает?
Мне тоже как-то отвратительно смотреть порно.
Сегодня даже удалил пару паков с ПК.
Но потом сев за телик, включил там...там по другому смотрелось и опять по новой.
Вот почему я не хочу вообще чтобы мой член использовался.
>Почему? Почему я не могу остановиться?
Потому что в определенный момент в силу различных факторов ты перестаешь считать нофап благом, а фап злом.
ПОЛТОРАХА ЖИВОЙ? НИ-ХУ-Я СЕБЕ, не верю.
Привет тебе. Где пропадал?
Что посоветуешь делать чуваку, мне т.е., который держал нофап с декабря по июль, а потом сорвал, и сейчас начинаю заново? Бабу искать не хочу и не собираюсь.
Привет тебе. Где пропадал?
Что посоветуешь делать чуваку, мне т.е., который держал нофап с декабря по июль, а потом сорвал, и сейчас начинаю заново? Бабу искать не хочу и не собираюсь.
Вдыхать мне помогает, алсо, убери с телека, не впитывай дополнительных раздражителей.
Мне отвратительно не само порно, а именно жанры, актеры, актрисы. (((Они))) пытаются белому человеку промыть мозги этой хуйней и поэтому я дропнул порно нахуй.
Вот эту девушку посмотри для дополнительной мотивации
https://www.youtube.com/watch?v=mcJNguhURUo
https://www.youtube.com/watch?v=GiOWjMaZVbw
>очередное видео благера о вреде порно, которых в интернете дохуя, как и сайтов про это
другойанон
Мне это конкретно помогло.
Я понимаю что сейчас начнутся бугурты, потому что я сам оптимизатор, но лично я никому не советую втягивать дыхание в борьбу с о.
Вообще "отводить взгляд", "бороться с фантазиями", "новое воздержание навсегда с красивой даты" - это путь в никуда.
Вообще "отводить взгляд", "бороться с фантазиями", "новое воздержание навсегда с красивой даты" - это путь в никуда.
Сорвался пару дней назад, а нажать на "срыв" на сайте не могу. Запостить запись в дневнике тоже не могу. Как решить проблему?
Ты лицемер, ханжа и лжец. а еще ты девственник и без бороды И гуманитарий наверняка Позор тебе.
Хлопаю-хлопаю, да ногами топаю!
Привет, котик. Да заебал слегка тред, плюс решил поэкспериментировать с контролем поллюций, чтобы спалить итт годноту. Пока 50 дней рекорд, работаю дальше.
>с декабря по июль
Считаю, что ты не "держал нофап", а "бросил фап" - разные вещи. И почему-то снова распустился. Проанализировал причины? Сделай всё, чтобы их не повторить. Забудь вообще, что умеешь дрочить. Не знаешь, как это. Вот хуй стоит, внутри всё горит, а ты не знаешь, как избавиться от этого. При таком подходе остаётся только работа/спорт. И хвали вслух себя вечером по 10 мин за проявленную волю, за твёрдость характера и тд. перед зеркалом. Это даст положительное закрепление нофапа, если не будешь лениться.
>Бабу искать
Бабу и не надо, а вот любимую девушку - почему нет. Каждая третья от 14 до 60 на улице страдает от нехватки любви и ласки.
Такое дыхание это банальный массаж внутренних органов, в т.ч. простаты. Идеально было бы дышать животом 24/7.
нофап-1,5-года-бог
>с декабря по июль
Считаю, что ты не "держал нофап", а "бросил фап" - разные вещи. И почему-то снова распустился. Проанализировал причины? Сделай всё, чтобы их не повторить. Забудь вообще, что умеешь дрочить. Не знаешь, как это. Вот хуй стоит, внутри всё горит, а ты не знаешь, как избавиться от этого. При таком подходе остаётся только работа/спорт. И хвали вслух себя вечером по 10 мин за проявленную волю, за твёрдость характера и тд. перед зеркалом. Это даст положительное закрепление нофапа, если не будешь лениться.
>Бабу искать
Бабу и не надо, а вот любимую девушку - почему нет. Каждая третья от 14 до 60 на улице страдает от нехватки любви и ласки.
Такое дыхание это банальный массаж внутренних органов, в т.ч. простаты. Идеально было бы дышать животом 24/7.
нофап-1,5-года-бог
Ооо, давно тебя не видел!
Полтораха, ты жыда не видел?
Гена Ротор
Двачую, дыхание это вообще другая темаю
>контролем поллюций
Какие мысли на этот счет?
По моим наблюдениям вообще рандом, если брать месяц за средний срок поллюции, то она будет хоть с визуальным сопровождением, хоть без. Без картинок в глубоком сне самый "чистый" вариант, даже не стыдно.
А картинки во сне возникают пропорционально мыслям за этот усредненный месяц - а вот это уже сложнее, у меня они точно появляются непроизвольно. Ну там, когда гладишь кого то, касаешься итд итп, разные жизненные ситуации. И как они критически накапливаются - в конце получается поллюция с картинкой и с этим тоже сложно что то сделать, вырубать сон получается далеко не всегда, но уже чаще. Дневники не веду, но вроде как после употребления алкоголя, сны контролировать сложно. Замечал, потому что пью редко уже.
Привет. Неа. Думаю, досматривает 1000-й тайтл.
Пока экспериментирую с уддияна-бандхой, йоговское упражнение такое. Теоретически я представляю так, что надо "поднять" напряжение из яиц в голову, как бы "размазать" его по телу. Это должно дать бодрость, рост иммунитета и избавить от п. Ещё есть фишка, что надо постоянно кончик языка держать у нёба, это улучшает циркуляцию энергии, тип тоже должно помочь. Пока не добьюсь серьёзного срока, не могу говорить с уверенностью, насколько всё это работает.
нофап-1,5-года-бог
Пока экспериментирую с уддияна-бандхой, йоговское упражнение такое. Теоретически я представляю так, что надо "поднять" напряжение из яиц в голову, как бы "размазать" его по телу. Это должно дать бодрость, рост иммунитета и избавить от п. Ещё есть фишка, что надо постоянно кончик языка держать у нёба, это улучшает циркуляцию энергии, тип тоже должно помочь. Пока не добьюсь серьёзного срока, не могу говорить с уверенностью, насколько всё это работает.
нофап-1,5-года-бог
Так блэт, я немного припоздал, но похуй, всё равно самые крутые мысли только ночью приходят. Пофапал вчера раза 3, и сегодня ещё 3, и должен сказать что это того стоило, первый раз был так себе, как во время срыва, зато последующие были хороши, передрочил на многое, чего хотел за два года, изменений от срыва не заметил пока что?, и какой-либо усталости тоже, сейчас вот чувствую какую-то пустоту и фапать вообще не хочется, должно быть перезарядка. Хотел сегодня проверить, будет ли истощение от такой интенсивной дрочки на утро после сна, но поспать не получилось к сожалению, похоже только завтра, а пока что надо постараться доехать до своего нептуаколледжа, отсидеть четыре пары и не умереть.
>Пока не добьюсь серьёзного срока, не могу говорить с уверенностью, насколько всё это работает.
Слушай, я умных слов знаю не так много, но с перегонкой энергии работаю уже не мало лет, чисто интуитивно. Кароче, это работает.
А вообще, Полторах, мне нужно у тебя кое-что спросить, может ты че подскажешь.
Перекат делайте
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
(2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
(3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Добавление:
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку.
Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
205 ОТЗЫВОВ АНОНА О НОФАПЕ — http://pastebin.ru/OKZtjocp
Наш F.A.Q. — http://pastebin.ru/QOh2b0da
Полезные ссылки, обязательны к ознакомлению неофитам — http://pastebin.ru/HjW8N6o3
ВРЕД ФАПА http://piratepad.net/JIpFmuyzhb копия http://pastebin.ru/2kPRYchX
Упражнения Кегеля — http://pastebin.ru/7tDZd9bV
Дрочка и рак простаты — http://pastebin.ru/jEEOWUM8
Питание: тестостерон и эстроген, профилактика простатита — http://pastebin.ru/rvyLwBnG
Советы для здоровья простаты — http://pastebin.ru/vPDmJoHK
Фея про размер МПХ и важность нофапа — http://pastebin.ru/ujFbASDr
Паста о том, как получить ощутимый результат от нофапа — http://pastebin.ru/uiDxlgeQ
Популярно о порнозависимости — https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Уролог об онанизме — https://www.youtube.com/watch?v=J2wlqVcnkx4
Список полезной литературы для общего развития — https://docs.google.com/document/d/18eMhhG_xzr4mFv76pdYxe9So-aTaDN3ZNuy5c-PCn3A
Архив нофап тредов — http://pastebin.ru/A2YOZA4w
Шапка — http://piratepad.net/wVmf1lBDPK