Накидайте техник прохода закрытого гарда?
Что-то кроме отдавливания локтями в бедра и вставания.
бамп оффициальному треду
>>261357
Живы, хуле нам сделается. Вот только на работе настойчиво напрягают паспорт российский делать.
Решил вот даже стариной тряхнуть на чемпионате Крыма. Проиграл русскому вояке. Ну как русскому - Руслан Шахбанов. Как обычно же: выиграл первый период со счетом 9:1, а потом прилег на туше. Потом, правда, в утешиловке третьим все же стал.
>>261473
Даже брата в "Титанах" восстановили. А то вернулся старый тренер (просто эталонный ватник) и пытался его выгнать - мол, раз ты в сборной Украины, то не можешь за патриотическую севастопольскую команду играть, хохол проклятый.
Между тем краснодарских "Бизонов" они хлопнули со счетом 73:2.
Это я больше для самбо-куна, который еще регби и футболом обычно интересовался.
>>261091
Держи пока пидорастическую технику от вольников: оттягиваешься и втыкаешь колено сопернику в анус, ему становится НЕПРИЯТНО, гард растягивается. Пиканимутед.
>>261475
лооол им надо придумать аналог ракушки для жопы
мимо
Как заиметь такие мышцы как у чуваков с пика (кроме монсона)? Сам весом 67 кг при росте в 178 см, мне 18, занимаюсь бжж/грепплингом, борюсь по хардкору. Но при этом дрищеват. Забарываю чуваков, которые крупнее меня, но когда иду по улице, прямо ощущаю презренные взгляды качков и незадерживающиеся взгляды тянок.
Щито делать, добавить качалочку? Хочу быть успешным в борьбе, но и выглядеть дохуя атлетичным.
>>261522
Налегай на физуху побольше, на пикче ничего необычного. Ебашь какой-нибудь кроссфит, или просто турнички-брусья-канат-ещечтонибудь после тренировки, жим там поделай если качалка есть в досягаемости(можешь вообще один день выделить конкретно под качалку, помимо грепплерских тренировок).
И не забывай жрать-спать нормально.
Олсо, где там Монсон? Вижу Поповича и Биджей Пенна только.
Вечер в хату, борцы.
Занимаюсь боевым самбо целых 2 месяца, лол. В основном боремся.
До этого классическая ТА в юности (с достижениями)
Все к чему. Я борюсь в схватках СИЛОЙ, блять, силой.
То есть я просто не даю провести приемы и броски на себе или в партере мои конечности не могут растянуть.
И я понимаю, что это не путь воина, лол. Как применять в схватке то, что применяли на отработке? У меня все вылетает из головы и я старательно включаю защиту, напрягая все тело
Буду в этом итт тредике спрашивать про приемы, которые возможно отработать с другом-нубом вдвоем в обычном зале, а не в секции , чтобы не было промахов в схватках.
Потихоньку набарываются ситуации, когда я вроде бы в преимуществе, но не знаю что делать. Годный ли путь их запоминать, а потом изучать приемы из того положения?
>>261528
>То есть я просто не даю провести приемы и броски на себе
Ты долбоеб, который борется на тренировке как в последний раз. Лучше давай проводить, борись на расслабоне и отрабатывай падения\техническую защиту.
>Как применять в схватке то, что применяли на отработке?
Забудь все, все свои силы и прочее. Просто применяй то, что показали.
>Я борюсь в схватках СИЛОЙ, блять, силой.
Олсо, борись с соперниками своей весовой, или если ты реально все сильнее там - выше. В идеале на 10+ кг. Такую тушу ты одной силой не поворачаешь(а если и поворочаешь, то очень быстро устанешь), поэтому придется работать техникой.
>>261526
> на пикче ничего необычного
> Попович
ну охуеть теперь, ничего необычного
>>261531
Я думал он Поповича и назвал "монсоном" не пенна же.
>>261534
может он про ОП-пик говорил?
Но там же блядь все кабаны изрядные. Что Снеговик (больше всех конечно), что Пабло, что Киборг. А вот слева хз кто такой.
>>261538
Слева бжжист Джеймс Браско
http://www.bjjheroes.com/bjj-fighters/james-brasco
http://www.sherdog.com/fighter/James-Brasco-23629
Поясните, кто знает за NAGA.
Насколько высокий там уровень?
После матча Майа-Яковлев возник вопрос по поводу этой ассоциации. Яковлев не смог сделать ну просто вообще нихуя. Я конечно понимаю, что Майа это топ-левел грэпплер, но все же. Яковлев вроде как чемпион этой самйо NAGA среди экспертов. Однако где, как и кого он побеждал на сайте ассоциации не посмотришь (может он вообще в их мма-шной ветке побеждал).
>>261526
Лол. Сказал, что чуваки с пика и добавил свой пик. Имел ввиду, конечно же, ОП-пик. Простите, что внес непонимание.
>>261475
Жаль, что к закрытому гарду это отношения не имеет, даун .
Проиграл с самбодауна на твоей гифке, на спине как не умели работать так и не умеют.
>>261473
Тебе и твоим ученикам просто припекает, что больше не сможете бороться на соревнованиях с укрокалеками и брать свои картонные медали. На России то вам покажут ваше место возле параши.
>>261578
Ну хуй знает, я когда встаю, меня сразу под ногу подхватывают и свипают, или просто подсекают, что я падаю.
Но я ньюфаг.
>>261475
Ни плотности ни контроля, в такой ситуации спину не взять, НУ ТЫ И ЛОХ.
>>261580
так ты должен контролировать рукава его если встаешь, лол.
и не вставай в полный рост, держи центр тяжести ниже, на полусогнутых ногах.
>>261582
самбо же, зато могут в стойку.
да и ноги неплохо атакуют.
>>261579
Вата, ты совсем ебанулась? В-кун - наш мужик, русский.
>>261473
Расскажи ключевые моменты в начале борьбы, когда идет борьба за захват и осанку. Меня вольники швунгуют просто как мешок с говном. хорошо, что потом мы оказываемся в партере и я вывожу
>>261579
На В-куна не кукарекай, но крымчанам русские православные даги и правда покажут их место, лол.
>>261617
Что пояснять то?
Есть топ левел, где платят деньги - ADCC, грепплер квест, соответственно туда едет больше топов. Есть всякие метоморфисы и другие турниры, которые вообще делаются под суперфайты звезд.
А есть региональные турниры, которые особенно нахуй не нужны. Или версии которые не популярны, типо ФИЛА грэпплинга или какое-то каратэ есть с грэпплинг секцией.
Это как спросить,почему Мага Безнапрягов стал чемпионом полярного круга по грэпплингу - потому что это нахуй никому не нужно.
>>261623
ты уеба или что? Прекрасно знаю про ADCC, Grappler's Quest, Metamoris и Mundial.
Я конкретно про NAGA спросил, которая вроде как раз крупная организация жиесть. Хоть загуглил бы, что это. Про Магу какого-то из полярного округа, блядь несет, охуеть вообще.
>>261624
Тебе объяснили, что это американский местечковый турнир который нахуй никому не нужен. Что тебе не понятно, даун?
>>261638
Даун здесь, по-моему тот, кто вопросов не понимает.
Спросили про уровень выступающих спортсменов, он несет какую-то хуйню про то, что турнир никому не нужен, про Магу, про полярный округ. Объяснил все охуенно, ага. Ясно-понятно.
>>261540
Ну на сайте же у них результаты есть, посмотри, что ты. Там не выступает почти никто из известных американских джицеров, только новички\ммашники\залетные иностранцы. Уровень не то чтобы совсем низкий, но даже до Grapplers Quest ему очень далеко, не говоря о ADCC и ibjjf\cbjjf турнирах. Плюс многие плюются на плохое судейство и организацию.
Пацаны, есть проблема - диагностироали гонартроз коленного сустава (когда смазки мало, и хрящику приходит пизда) - нельзя сидеть на корточках и поднимать веса стоя.
Есть ли у кого-то что-то подобное, при условии, что ты продолжаешь заниматься борьбой? Оче не хочется бросать, но крайне тяжело регулировать нагрузку на сустав, т.к. это все таки БИ с твоими неожиданными действиями/неожиданными действиями твоего противника, а не лечебная гимнастика.
>>261656
Вот теперь понятно, спасибо.
Однако на сайте нихуя у них посмотреть по тому же Яковлеву нельзя.
http://www.nationallyranked.com/index.cfm?ac=RANKEDfighterDetail&UID=345070
>>261659
http://nagafighter.com/index.php?module=eventdetailpage/361#
Сайт у них невообразимо уебанский, рекомендую посмотреть раздела, правила, например. Там видео с какой-то собакой.
Вот по ссылке можно посмотреть первые три места, второй не гуглится, а третий - какой-то араб(турок?)-ммашник, с базой в киокушине. Учитывая то, что в KDOJO очень серьезно подходят к борьбе(там тренируется Чсиев, да и сам Кештов выступал недавно в GQ и буквально деклассировал всех в стойке, да и физуха у него охуенная), вполне ожидаемо что таких оппонентов опытный Яковлев заборол.
Резюмируя, уровень в NAGA, конечно, не высокий - но и не настолько низкий, чтобы можно было радостно писать обличительные посты типа "яковлев мешок, naga говно".
>>261658
Иди к спортивному врачу, слушай что он скажет.
>>261540
Любительский массовый турнир, чемпионаты водокачек американского уровня. Они проводят их по более-менее крупным городам, потом по статусу штата (кажется) ну и раз в году со статусом world. Который значит... эээ... да нихуя не значит, лол, только то что ты выиграл нагу ворлд лол. На наге я был пару раз, вроде даже первые места занимал, впадлу подниматься медали смотреть. То есть в массе это типа первенство города, уровень длясебяторов разных уровней, желающих пободаться, + немного местных "звезд" из детей, занимающихся с пеленок, которые наверняка дойдут до ADCC.
>>261601
Ну накидайте советов/видео по борьбе в клинче/в захвате, меня сегодня опять вольник в стойке отпетушил.
>>261704
АТДУЩИ тебе за инфу братушонок!
Сайт и правда максимум говно.
>>261704
Про спортивного доктора как-то не подумал. Спасибо.
>>261473
Помню в каком-то треде ты рекомендовал какое-то видео для новичков, дай еще раз, плиз.
>>261709
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1635382
Та часть, которая называется John Smith's Set-ups & Tie-ups: Being Effective from Your Feet
Скажите в грепплинге/бжж разрешеша такая хуйня: ты в гарде противника, встаешь на ноги и как бы перешагиваешь его в бок, получается он лежит на ебальнике? Движение похоже на выход на рычаг колена, только вращаешься с соперником.
>>261858
разрешена, только против нормального гарда это не работает
>>261522
>Сам весом 67 кг при росте в 178 см, мне 18, занимаюсь бжж/грепплингом
А ты больше борись в стойке. У нас, вон, классики практически нифига не качаются, но все равно почти все ебические атлеты уже от того, что надо постоянно человека тягать из партера в стойку и проч. Ну и саму качалку, как самое лучшее средство наращивания мышечной массы, никто не отменял. Зачем велосипед выдумывать?
>>261528
>Потихоньку набарываются ситуации, когда я вроде бы в преимуществе, но не знаю что делать. Годный ли путь их запоминать, а потом изучать приемы из того положения?
Так это и есть основная система обучения. Сначала новички изучают самые базовые приемы в отрыве от ситуации. Как глаголы в инфинитиве. Просто, чтобы было для начала с чем работать. А дальше отработки идут уже по типовым захватам/ситуациям (по крайней мере у нас). Т.е. берется определенный захват (захват головы сверху, захват руки двумя сбоку и т.п.) и изучаются: способы навязать этот захват; способы морозиться от него; варианты атаки из этого захвата; варианты защиты и контратаки соперника; способы преодоления/использования его защиты. Ну и борьба из типовых положений (как отработка тех же угловых в футболе).
>Как применять в схватке то, что применяли на отработке? У меня все вылетает из головы и я старательно включаю защиту, напрягая все тело
Для этого и существует борьба по заданию, где вводятся какие-то дополнительные условия и ставится конкретная задача, а не просто лишь бы выиграть. Чтобы раскрепоститься, ставь себе целью, например, попытки проведения какого-то конкретного приема. Допустим, ставишь себе задачу за 5-минутный период сделать не меньше 10 попыток бросить спину с колен. Даже если бросок не проходит. Главное пока концентрироваться на создании момента для входа и пробовать рисковать.
>>261578
>Жаль, что к закрытому гарду это отношения не имеет
Я и из полностью закрытого растягивал достаточно, чтобы коленом упереться. Просто делать поясняющие гифки можно только из того, что на видео запечатлено. Подобрал, что было наиболее близко.
>Проиграл с самбодауна на твоей гифке, на спине как не умели работать так и не умеют.
Ну тут ведь у всех разный уровень. Все-таки этот самбик - мастер спорта по обеим версиям БС. Может тебе он и не соперник, но я-то не настолько крут, поэтому для меня он был достаточно опасен.
>>261582
Но ведь я взял спину в том эпизоде. Просто размер гифок ограничен.
>>261579
Это имело бы смысл, если б у меня были топовые украинские сборники. По кадетам мы вполне можем и с россиянами успешно бороться. В спортивном плане мне в этом присоединении не нравится то, что нужно будет кататься на ебические расстояния (при мизерном финансировании). Раньше мы ехали бы на ЧУ самое дальнее во Львов - один день на поезде. А сейчас моему товарищу пришлось на ЧР по мма в Ханты-Мансийск хуярить. А следующий турнир - в Калининграде. Взрослый ЧР по вольной - в Якутске прошел. Я ебал такие поездки.
>>261598
Я таки за хохлов в этом противостоянии. Но тут по причинам, которые к спорту не относятся.
>>261601>>261709
Это ведь тоже весьма объемный раздел борьбы, трудно дать какие-то отдельные конкретные советы. Твой реквест звучит приблизительно как: "Дайте советов по футбольному дриблингу, а то футболист меня постоянно прокидывает". Тут, как и везде, лучше под руководством тренера изучать разные захваты, способы их забирания и освобождения, переходы между захватами. Даже те самые швунги бывают разные (как и проходы в ноги - не один какой-то прием, а целый раздел).
Смотри видосы, набарывай опыт.
Tip of the day: попробуй, когда берут за голову (шею) не хвататься в ответ за шею соперника в сковывающий захват, а контролировать его локоть.
>>261811
Смита спортачую. Конкретно на тему контроля в захвате можно еще рекомендации олдскульного деда Адамса послушать: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1726225
>>261796
Уже не помню. Наверное Белоглазова: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1649858
Бамп что ли. Поясните кстати, чем catch wrestling отличается от bjj(no gi)? И catch wrestling = submission wrestling?
>>262186
Совсем обленились уже, даже погулить не можете? На очевидном ммаблоге уже обсасывалось много раз, вот одна из тем. Если интересно, можешь там же почитать про косэн дзюдо, про вале тудо, и особенно срачи про лута ливре(не которое про летающих пузатых мексиканцев в масках, а из бразилии про потных голых мужиков, делающих друг другу леглоки).
http://mmablog.ru/blog/videos/940.html
Я бы скопипастил сюда, но там много и мне просто неприятно воровать у нормальных мужиков с ммаблога.
поясните, россия на олимпиаде 2008 по дзюдо вообще нихуя не выиграла?
а как так получилось? чёт в интернете по этому поводу нихуя не найдёшь
>>262206
>поясните, россия на олимпиаде 2008 по дзюдо вообще нихуя не выиграла?
В гугле забанили?
>а как так получилось?
Ну, учитывая что выставили почти полную команду(кроме 57 кг женщины) - можно догадаться что все проиграли.
>чёт в интернете по этому поводу нихуя не найдёшь
Ты в каком-то другом интернете сидишь походу, вот записи схваток, 30 секунд в гугле: http://www.judovision.org/category/olympic-games/2008-olympics-beijing
Дальше сам ищи.
>>262212
>>можно догадаться что все проиграли
Блядь, ты тупой что-ли?
Я знаю что все проиграли.
Я спросил, каковы причины такого плохого выступления, не типичного для России.
>>261658
бля, а что это не лечится?
у меня колени хрустят при приседаниях, а стоит походить час на ногах, так из становится довольно сложно сгибать, больно
хуй знает что мне врач скажет
Здарова борцухи, у меня вопрос к кунам, которые занимаются боевым самбо. Как у вас проходит тренировка? Какое соотношение ударки и борьбы? Я тут приехал в другой город и хотел позаниматься вольной борьбой, но ее поблизости не оказалось. Но недалеко есть охуенный зал с действительно хорошим тренером по боевому самбо. Вот подумываю туда пойти. Сам бы я хотел борьбу в стойке улучшить, но подумал уже, что было бы неплохо свои средние навыки борьбы совместить с ударкой. Да и вообще интересно попробовать себя в смешанном виде. Что скажете?
>>263873
Не знаю, как у других, но у меня ударка и/или смешанные спарринги всего раз в неделю, все остальное время - обычная борцовская тренировка. Разминка (бегаем по кругу по ковру, ускорения наискосок, разные кувырки и акробатика, шея, и т.д.), отработка, в конце вольная работа в парах и немного физухи. Наверное это не нормально для смешанного вида, но мне норм, поскольку базовый ударник, а бороться не умею и за год с лишним особо не научился, лол.
>>263885
>>263873
>Но недалеко есть охуенный зал с действительно хорошим тренером по боевому самбо.
Что за город-то хоть?
>Что скажете?
Ну БС для борца заебись переходная дисциплина, там же ударка не оценивается так, как броски, так что малоопытность не так сильно скажется. Это же и объясняет малое количество ударных тренировок у куна выше.
Если тренер действительно хороший, иди занимайся, может и ударку хорошо поставят. Я бы на чистой борьбе остался, если ты молодой.
А вообще, занимайся чем хочешь, лишь бы самому нравилось.
>>263916
В Красноярске я сейчас, месяца на 2-3. Я-то на чистой борьбе останусь, когда вернусь к себе ДС2, просто подумал, что раз чистую не могу найти рядом, но рядом есть годный зал с БС, то почему бы и не позаниматься это время, не жиром же заплывать. Благодарю за ответы.
>>263916
>там же ударка не оценивается так, как броски
Собственно, вообще не оценивается. Поэтому подавляющее большинство боевых самбистов, с которыми стоял - колхозные рубаки.
>>263885
Спортачую, наши БС-ники тоже ударке времени практически не уделяют. Гоподвоечка, чтобы в захват войти и достаточно.
>>264010
Нокдаун оценивается, даже стоячее потрясение. А за нокдаун с падением на спину - чистая победа, иппон типа.
>>263969
>В Красноярске я сейчас
Бля, сайтиевская школа вольной жи есть! Хотя бы посмотреть своими глазами пару месяцев, как в топовых школах тренировки идут.
>>264038
>Нокдаун оценивается
Ну да, поэтому и колхозники.
>>264038
>Бля, сайтиевская школа вольной жи есть! Хотя бы посмотреть своими глазами пару месяцев, как в топовых школах тренировки идут.
Вообще спортачую, но может он сам не хуй с горы, или отдохнуть от чистой борьбы хочет. Тогда бсный колхоз - самое то, ящитаю.
А вообще ничего плохого в колхозной ударке не вижу, бс довольно хорошо учит как входить в захват с дистанции ударника, подготавливая бросок той самой гоподвоечкой. Если борец не планирует становится СМЕРТЕЛЬНЫМ БОЙЦОМ МАСТЕРОВ ВСЕХ СТИЛЕЙ и не метит в юфс - вполне норм.
Приветствую всех. Подскажите где можно выгодно купить/заказать рашгард с длинными рукавами и шорты по типу мма-шных без переплат, бренд не важен, очень дорогие от 2.5 к и больше не нужны, главное надежность и прочность. Буду благодарен.
Привет всем борцухам, не гоните меня ссаными тряпками в /б/, там тысячи неадекватов и нешарящих людей, а это один из самых адекватных разделов, потому и решил тут спросить.
Вопрос из истории. На фоне выхода фильма про И.М. Поддубного, у нас с приятелем вышел спор. Он говорит, что Поддубный никогда в жизни не проигрывал. Я же когда был малым, читал про разных силачей и помню, что Клементий Буль побеждал его, правда когда Поддубному уже был полтинник типа. Ещё читал, что Али-Кылыч Хасаев побеждал его, но не нашел в каком возрасте.
Так какова же правда? Ни одного поражения за спортивную карьеру, или вообще за всю жизнь?
Мне кажется, что более вероятно, ни одного поражения в официальных поединках.
>>264343
Тут нужен историк спорта или самостоятельное исследование.
Написал в первый тред, который увидел первый раз в сп, а стоит, скорее всего, вам написать. >>264563
>>264567
На ютубе ищи по запросу "how to do takedown" (Single Leg/Double Leg), все остальное технически сложно.
>>263873
Сходи в школу и посмотри. Какие проблемы. Понравится - останешься, нет - уйдешь. Если тренер хороший, и есть чему научиться для себя, то какая разница как секция зовется. Главное, что бы польза была.
>>264567
Сделай гогоплату из спайдер гарда и всё.
>>264602
Лол. Григорий мешок тот еще. Дико проигрывал с видео, которое вкидывали сюда 1-2 года назад, где он пиздит какого-то чухана из клуба раскрашивания миниатюрок. Жмурясь при ударе.
Впрочем, для РЕКОНА не удивительно.
Режиссер Moneyball"а запилил художественный фильм про борцух (уже вышел, рейтинги высокие, но в Рашке только в конце ноября). Основано на реальных событиях.
>>265743
Я еще вот такой трейлер видел, причем достаточно давно, а фильм так и не нашел.
Есть ли жизнь в дзюдо/спорт. самбо после вывихнутого плеча?
Как называется тейкдаун на 0:05-0:07? Его вообще многие любят делать, как я посмотрю.
>>266015
Подсечка жи есть, базовый прием. И для самого броска и для подготовки(те же самбисткие связки подсечка-спина). Тут в вольниковской вариации. На английском погугли outside reap.
>>266019
Ни разу не подсечка. Суть подсечки - высечь (т.е. считай выбить ударом под голеностоп) ногу соперника, которая вот-вот примет на себя опору. (Нужен, разумеется, хороший тайминг.)
А на >>266015-видео - бросок зашагиванием. В плотном захвате перекрываешь соперника сбоку своей ногой (обычно внутренней стороной бедра) и переносишь вес (общий центр тяжести) в перекрытую сторону со скручиванием руками.
>>266136
На пиндосском разные вариации такого броска (от броска зашагиванием до скручивания через ногу) именуют lateral drop ("падение вбок").
Outside reap - это вообще задняя подножка. Ни с подсечкой, ни с зашагиванием ничего общего
>>266136
>Суть подсечки - высечь (т.е. считай выбить ударом под голеностоп) ногу соперника, которая вот-вот примет на себя опору. (Нужен, разумеется, хороший тайминг.)
Не обязательно. В курточной борьбе многие подсечки - силовые, то есть ты сначала загружаешь ногу, а потом ее высекаешь. Видеорилейтед - 20:32 (может с чем-то подобным и перепутал >>266019-кун бросок зашагиванием, хотя мне твое исполнение тоже не нравится, возможно из-за отсутствия подседа и хорошего скручивания, что заставляет ноги противника лететь через колено атакующего).
Кстати, поясни за вывих плеча, пожалуйста.
мимокрок->>265859-кун
>>266173
>>266144
>>266136
>>266110
Нет, я просто правда ошибся. Показалось, что там в том мма-видео именно высекание ноги происходит из плотного захвата, т.е. как в подсечке. Мои извинения.
C reap вообще хуй знает откуда взял, но точно помню что на ютубе по первому запросу подсечка на видео была. Завтра вброшу, если найду.
Что посмотреть по партеру в ВОЛЬНОЙ?
Пока только у Белоглазова нашел годные фишки.
>>268027
Ну вот и дрочи их. Хотя может кто-то тебе все же что-нибудь посоветует
>>266173
>хотя мне твое исполнение тоже не нравится
Ну да, я обычно вверх вытягиваю. Тут уж каждый немножко адаптирует под свою морфологию. Главное - соперника уронить, а насколько красиво/амплитудно - это уже не самое важное.
>Кстати, поясни за вывих плеча, пожалуйста.
Я не знаю. Сам не вывихивал. Было только растяжение сильное, что даже просто от пола отжаться не мог. Почти полгода чинился. А именно вывихивали на моей памяти дважды, причем с нормальным таким смещением из сустава до 10 см. Но оба раза это были уже ветераны (ну как ветераны, лет по 25), которые серьезно уже не выступали.
>>268027
Да почти любой видео курс содержит в себе и раздел партера. Качай на рутрекере и наслаждайся. Единственный подводный камень - широко доступны обучалки американские (у нас-то не так давно эта мод появилась, а там с конца 90-х видеокурсы разные выпускали). Но, как говорится:
>2014
>не знать английского
>>270030
>Но оба раза это были уже ветераны (ну как ветераны, лет по 25), которые серьезно уже не выступали.
Да я сам такой, даже возраст совпал, лел. После этого рецидивов (повторных вывихов) у них не было?
>Было только растяжение сильное, что даже просто от пола отжаться не мог. Почти полгода чинился.
Как чинился? В это время совсем не боролся?
Как не обдристать борцовки на первых соревнованиях?
Старт через 2 месяца, а я уже очкую.
27 лет, первоход
>>270655
Никак. Не обсирался на первых соревах - считай жил зря.
>>270578
>После этого рецидивов (повторных вывихов) у них не было?
Не было. Один, правда, вскоре вообще в зале перестал появляться - семья, дети, вся хуйня, только на футбольчик по воскресеньям приходил. А второй вполне активно в этой теме до сих, хоть и не выступает. Он по мма угорел и сейчас "спортивный директор" федерации мма в Севастополе, лол.
Кстати, врач нам в больнице сказал, что под общим наркозом вправляет как раз для того, чтобы не разъебать суставную сумку. Мол, при сильных вывихах зачастую во время неаккуратного вправления еще больше разъебывают, и именно от этого потом привычные вывихи возникают.
>Как чинился? В это время совсем не боролся?
Да ничего особенного. Пищевую добавку хавал, ДжоинтФлекс вроде, с глюкозамином. На УВЧ и магнит походил в спортдиспансер. Через пару месяцев начал немножко разрабатывать: мазал разогревающей мазью и отжимался от стеночки, лол.
Боролся я как-то даже с гипсом, когда пястную кость ломал (она потом срастаться не хотела), но когда руку больно даже до уровня плеча поднять, бороться нереально.
>>270655
Осознай, что убивать тебя никто не собирается - максимум на лопатки положат же. Это не очень больно жи есть.
На самом деле первый раз неизбежно много тупишь, и не получается на максимум даже своих возможностей отработать. Для этого и устраивают всякие внутренние нубостарты, чтобы и новичкам было где опыт набирать.
Если фотка твоя, то предвижу скорее проблемы с кардио.
>>270875
Вреслер-кум, поясни за такую штуку как sit out? Как это вообще по-нашему называется?
>>271192
Так и называется - "высед".
>>271275
Благодарю. Не подскажешь хороших обучалок на ютубе, хочется понимать саму концепцию?
>>271284
Обычное забегание же, только не с мостика, а сидя на жопе. Что тут непонятного?
>>271297
Я вот про это имел в виду тащем-то. Но уже вроде понял в чем была ошибка, я всегда пытался делать когда у меня контролировали шею или руку, а надо было когда обе свободны.
Астрологи объявили неделю десятой планеты джиу-джитсу, число рабер гардов и твистеров повысилось вдвое
борцоны, Что думаете про Эдди Браво и его школу. Так то парень дважды нагнул ройлера Грейси, хотя больше нигде и не отсвечивал
Поскольку старый тред http://2ch.hk/sp/res/189756.html в бамплимите, стартуем новый.
Грэпплинг, бжж, дзюдо, самбо, вольная/греко-римская и другие виды борьбы.