Прошлые домены больше не функционируют, используйте адрес ARHIVACH.HK.
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Активный
513
Тред психофармакологии №169 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Тегайте ОП-пост и кидайте ссылки на посты которые надо закинуть в копипасты про лекарства. Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №168 - https://2ch.hk/psy/res/1770083.html
16 января 20:44
Активный
31
Культ психических расстройств. — Сап, как вы относитесь к самодиагностике и культу псих.расстройств? В последнее время подобная тенденция еще больше начала набирать обороты. Особенно в последнее время наблюдаю моду конкретно на аутизм и ПРЛ. Тысячи людей с серьезным ебалом затирают хуйню, что они прлщики только потому что ревнивые, или биполярщики, потому что днем им весело, а вечером грустно. При этом высказать негативное мнение про данную тенденцию нереально, моментально прибегают хомячки и откровенно топят тебя оскорблениями и ахуительными доводами, почему ставить себе диагноз самостоятельно - это заебись. Такая пизданутая тенденция откровенно вредит всем тем,у кого диагнозы имеются.Этопорождает еще больше невежество касаемо психиатрии. Особенно мне нравится аргументы в пользу самодиагностированого аутизма,что,мол,врачи у нас некомпетентные,диагноз у тебя не выявят в таком то возрасте,поэтому я выявил его самостоятельно.Ноо какой компетенции и наличия медицинского образования можно Говорить у мамкиной "аутистки" с цветными волосами и модными местоимениями? Делается это исключительно ради ярлыка. Психи получают диагноз, что бы лечиться или как нибудь облегчить себе жизнь, они же "получают" его только что бы был. Ко врачу, естественно, никто не идёт со своими "подозрениями". Зато потом они гордо заявляют всему Интернету, что у них ПРЛ. Психиатрия обросла эдаким ареалом необычности и прогрессивности. Каждый второй долбоеб в комментах советует остальным пройти психотерапию, почитать симптомы очередной болячки и только потому, что это якобы "дохуя осознанно" К наличию бед с головой должны относиться так же как к наличию грыжи или почечной недостаточности, то есть как к просто болячке, а не "особенности", не превозносить и не стигматизировать одновременно, но видимо люди еще слишком тупые, что бы это осознать.
17 января 21:30
Активный
134
Дрочила на 2D по жизни - это пиздец? — Мне, наверное, с этим надо в /sex/, но все же запощу здесь, ибо считаю, что всё же с головой пиздец, не с одним лишь хуем или чувствами. Проблема вся в том, что единственное, что мне по жизни по-настоящему приносит удовольствие и чем я по почти всей своей жизни занимаюсь - это дрочка, фантазирование и собирание контента для дрочки. Я занимаюсь этим лишь раз в один или несколько дней, не дрочу на что-то супер извращённое - только на соло- и лесби, но собираю да смотрю чаще всего хентайные картинки и видеоролики. Занимаюсь я подобным лет с 11-12, не прекращая (на данный момент уже 26), и никакое другое занятие в жизни не приносило такого же удовлетворения и удовольствия, хоть я и пробовал мало-помалу чем-то более созидательным заниматься. Когда не было Интернета - так же стабильно дрочил на фантазии с участием понравившихся женских персонажей из мультиков (не фурревых при этом, фуррей - в печи или душ без воды). Как только появился Интернет и как только узнал, что есть контент с тем же, о чем мои же фантазии были - начал охоту и собирательство на сей контент. На данный момент уже почти 65 гигов картинок и гига 3 коротких хентай-роликов насобирал, и всё соло или лесби. Единственное, что в них может быть пиздец извращённое - возраст некоторых персонажей, но и всё. Прон в тех же жанрах с реальным женщинами тоже есть, но его мало по сравнению с 2D-контентом. По личной жизни, разумеется, я полный ноль, и даже не пытался, так как ни разу не был объектом женского внимания и ни разу сам не влюблялся ни в кого. По остальной жизни - есть работа, есть какие-то копейки с нее, а вот других занятий и хобби, не считая поглощения контента - нет почти, да и имеющимися так же не занимаюсь, как вышеупомянутым. С этим всем можно что-то сделать или это теперь со мной навсегда? Если навсегда, то как хотя бы любое другое занятие подтянуть так, чтобы скрасить или оттенить эту херню хотя бы в глазах всего остального общества или себя?
вчера 18:27
Активный
50
Постоянное чувство опасности на улице — Когда я нахожусь на улице, особенно в тёмное время суток, я начинаю чувствовать себя в опасности. Постоянно оглядываюсь, проверяю, не идёт ли кто-то за мной. Ношу с собой фонарик, перцовый баллончик и нож, чтобы в случае чего суметь дать отпор. Помимо этого, я долго и очень успешно занимался рукопашным боем, но на улице всё равно чувствую себя неуверенно. Постоянное ощущение, что кто-то обязательно пристанет ко мне, и мне придётся либо драться, либо, в крайнем случае, использовать нож. P.S. Если у кого-то возникнут вопросы о моём внешнем виде или стиле одежды - я никакой не неформал, ни к какой субкультуре не отношусь. Я обычный парень. Меня очень сильно раздражает и вызывает ненависть поведение моих ровесников 16-18 лет на улицах. То, как они ходят пьяные и творят всякую дичь. Если бы у меня была возможность, я бы убил их всех до последнего.
4 февраля 18:57
Активный
577
Тред психофармакологии №168 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Тегайте ОП-пост и кидайте ссылки на посты которые надо закинуть в копипасты про лекарства. Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №167 - https://2ch.hk/psy/res/1768849.html
15 января 13:52
Активный
527
Тред психофармакологии №167 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Тегайте ОП-пост и кидайте ссылки на посты которые надо закинуть в копипасты про лекарства. Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №166 >>1766940 (OP)
15 января 13:52
Активный
24
Как смириться с тем, что в России никогда больше не будет спокойно и хорошо, как в 1955-1985 и 2000- — Как смириться с тем, что в России никогда больше не будет спокойно и хорошо, как в 1955-1985 и 2000-2021 гг. А скорее всего страну ждут такие вещи, как: распад и делёжка между другими государствами, геноцид мигрантами, гражданские войны между регионами, ядерные удары по стране, вторжение нато, бесконечная сво с уничтожением всех русских, введение таких ограничений и запретов, что даже Сталинский СССР покажется малиной - уверен, многое из перечисленного будет. Уехать в другую страну совсем нт шансов, как и вылезаторствовать. Таблетки не помогают, психолог не помог Ркн по разным причинам делать не буду и не решусь, а жизнь ненавижу, живу как в аду, страдаю, плачу, мучаюсь, никаких целей нет, никакого будущего, ничего Просто не знаю, что делать.
15 января 13:52
Активный
528
Тред психофармакологии №166 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Тегайте ОП-пост и кидайте ссылки на посты которые надо закинуть в копипасты про лекарства. Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №165 - https://2ch.hk/psy/res/1765526.html
15 января 13:52
Активный
562
Тред психофармакологии №165 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Тегайте ОП-пост и кидайте ссылки на посты которые надо закинуть в копипасты про лекарства. Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №164 - https://2ch.hk/psy/res/1764132.html
15 января 13:52
Активный
528
Тред психофармакологии №164 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Тегайте ОП-пост и кидайте ссылки на посты которые надо закинуть в копипасты про лекарства. Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №163 - >>1762640 (OP)
15 января 13:52
Активный
746
СДВГ (ADHD, ADD) тред №22 /adhd/ — Старый. Забытый. Старческий. Рассеянный. Раздолбайский. Перепрыгивающий. Итт продолжаем искать способы борьбы с этим недугом, ищем и пробуем различные инструменты для повышения концентрации. Бугуртим с простых советов и ситуациями по СДВГ в нашей локации, захватываем норадреналин, искривляем пространство и время для доступа к средствам первых линий. СамоДиагностика: Симптомы СДВГ: https://rentry.co/adhd2ch#%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8-dsm-5 Как отличить от других заболеваний: https://www.additudemag.com/when-its-not-just-adhd/ https://rentry.co/adhd2ch#%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B4%D0%B2%D0%B3-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B8%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE Опросник diva-2 (существует 5-ая версия, но платно): https://www.advancedassessments.co.uk/resources/ADHD-Screening-Test-Adult.pdf https://www.adhdadult.uk/wp-content/uploads/2022/12/Explaining-your-ADHD.pdf Лечимся: кофеином: помогает слабо, но можно попробовать пить по 50 чашек как Бальзак, написать кучу книжек и умереть в 51 год. никотином: сигареты и вейпы - верный путь к торчу, жвачки и жевательный табак чуть получше, но всё равно. Если хочется длительного ноотропного эффекта, пробовать пластырь, но небольшими кусочками чтобы не отравиться. Эффект под вопросом. фенотропилом: ноотроп и мягкий стимулятор, обычно можно купить без рецепта. производными амфетамина: первая линия, полностью запрещены в РФ, так что это для заграничных страдателей. метилфенидатом: тоже первая линия (Запрещен в РФ, гайд по ввозу из Турции был удален) атомоксетином: классическое средство второй линии, СИОЗН; https://rentry.co/zg6gv (дженерики) альфа-агонистами: официальные средства третьей линии: клофелин (в ПКУ из-за клофелинщиц) и гуанфацин (искать у перекупов). Ещё можно попробовать тизанидин за схожий механизм действия. Как действуют и действуют ли непонятно. сибутрамином: средство для похудения, иозит нор, меньше сер и чуть-чуть доф. Никакого эфедрина, неожиданно, не содержит, а содержит сибутрамин. Версия с микрокристаллической целлюлозой (например, Голдлайн Плюс) по обычному рецепту, а значит, достать можно. Кому-то помогало лучше риталина. тезофензином: тоже средство для похудения. Теоретически неплохо иозит доф, практически нужно смотреть. Не запрещен, но есть у редких перекупов. амфонелиевой кислотой: сестра антибиотиков, селективно и мощно иозит доф. Видел только у одного подозрительного перекупа, за редкость не запрещена. Чтобы говорить об эффекте, надо сначала попробовать. омега-3, силой воли, чеклистами и медитациями Советы: https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/ioi1my/i_went_through_700_reddit_comments_and_collected/ Духовно близкий тред в /se: https://2ch.hk/se/res/135186.html По случаю закрытия ф7 и других подобных ему магазинов обдумываем где доставать атом(дженерик). Если ты богатый и от тебя кусок не отвалится отдавать по тыще каждую неделю за пачку когниттеры - проходи мимо. Предыдущие треды на архиваче: №21 - https://arhivach.xyz/thread/1080163/ №20 - https://arhivach.xyz/thread/1071926/ №19 - https://arhivach.xyz/thread/1037765/ №18 - https://arhivach.xyz/thread/1029175/ №17 - https://arhivach.xyz/thread/1019726/ №16 - https://arhivach.xyz/thread/1010528/ №15 - https://arhivach.xyz/thread/995651/ №14 - https://arhivach.xyz/thread/963282/ №13 - https://arhivach.xyz/thread/962516/ №12 - https://arhivach.xyz/thread/924437/ №11 - https://arhivach.xyz/thread/906977/ №10 - https://arhivach.xyz/thread/896984/ №9.5 - https://arhivach.xyz/thread/888590/ №9 - https://arhivach.xyz/thread/886335/ №8 - https://arhivach.xyz/thread/872502/ №7 - https://arhivach.xyz/thread/848416/ №6 - https://arhivach.xyz/thread/795797/ №5 - https://arhivach.xyz/thread/747474/ №4 - https://arhivach.xyz/thread/722198/ №3 - https://arhivach.xyz/thread/712144/ №2 - https://arhivach.xyz/thread/693748/ №1 - https://arhivach.xyz/thread/685140/ #0 - https://arhivach.xyzthread/677269/ #-1 -https://arhivach.xyz/thread/665126/ Тред №21: https://2ch.hk/psy/res/1740397.html https://rentry.co/g4ui2 - лютая имха тем не менее заслуживающая ознакомления https://rentry.co/ru-atomoxetine - паста о вендорах атома
вчера 12:35
Активный
516
Тред психофармакологии №163 pharma — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Тегайте ОП-пост и кидайте ссылки на посты из прошлых тредов, которые надо закинуть в копипасты Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №162 - >>1759811 (OP)
15 января 13:52
Активный
44
Как стать психопатом? — Понимаю, что вопрос дурацкий и тред возможно платиновый, но Как стать психопатом? Будучи изначально довольно эмпатичным и добрым человеком (конечно, у меня есть желание садизма, но небольшое или я его блочу) Проблема в том - что никому моя доброта, желание помочь и желание близости нахуй не сдалось и только мешает, делает мне грустно (из-за нереализованности) ну или потому что реально жалко людей. Если у кого-то был подобный опыт - опишите плиз.
15 января 13:52
Активный
45
Мой личный тред борьбы с ОКР и очерки о нём — У меня с 6-ти лет ОКР в тяжелой форме, который начал люто прогрессировать последние два года. Сейчас мне 25. ОКР запрещает мне купить новые трусы и носки, поэтому у меня одна пара рваных носков и всего одни трусы. И всего одна футболка. ОКР вообще запрещает покупать мне новую одежду, поэтому хожу как оборванец. Устроился бы на нормальную работу, да только ОКР запрещает резюме создавать. ОКР запрещает мне буквально любые перемены, кроме самых крошечных. Даже аватарки менять запрещено, иначе ОКР начинает угрожать мне самыми страшными карами. Как я понял из опыта, чтобы избавиться от ОКР - надо каждый день вести дневник, записывая в нём, в идеале в режиме реального времени, как ты сегодня продвигаешься в борьбе с ОКР. Мол, "в 13 часов дня напала навязчивая мысль, которая пообещала, что у меня будет рак жопы, если я куплю свой любимый энергетик флэш ап маршэллоу, но я преодолел её и всё равно купил его". Только такое ведение дневника мотивирует и позволяет не сбиваться с курса ежедневной борьбы разума и навязчивых ложных наваждений. Ведь в повседневной бытовой возне легко забыть о том, что каждая обсессия должна быть встречена игнором, и вся сила воли должна быть направлена в первую очередь на это, а не на какие-то другие задачи. Но я не веду этот дневник... В итоге то и дело подчиняюсь то тем, то этим обсессиям, и ни капли не продвигаюсь в борьбе за избавление своей психики от этой прожорливой лярвы. Я даун? Или это какой-то намеренный бессознательный самосаботаж? Почему мне не лень высрать за день штук пять тредов с простынями собственного сочинения в /b/, посраться с даунами ещё в десяти тредах, но всего лишь вести дневник с короткими очерками о том, как мне удается преодолевать ОКР - лень? И даже не то что лень, у меня как будто блок на это, я просто НЕ МОГУ заставить себя сделать это. А может, у меня СДВГ?
вчера 21:21
Сохранен
580
Тред психофармакологии №162 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Тегайте ОП-пост и кидайте ссылки на посты из прошлых тредов, которые надо закинуть в копипасты. Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №161 - https://2ch.hk/psy/res/1757798.html
15 января 13:52
Активный
173
КПТ-тред №84 (АСТ, КПТ, МКТ, etc) self-therapy /cbt/ — https://www.youtube.com/watch?v=L6ebXDTW3UA https://www.youtube.com/watch?v=jGGrkoES8l4 Ищи литературу по своей проблеме, читай, выполняй упражнения, задавай вопросы. Посмотреть про АКТ: https://youtu.be/emTLRER8xOw https://youtu.be/oJkL4MDz-Fg https://youtu.be/I-TuzruKhi4 https://www.youtube.com/@dr.russharris-acceptanceco972 Посмотреть про КПТ: https://youtu.be/rm0tH1oVIXg Посмотреть про МКТ: https://youtu.be/bIWj985R4Gk https://youtu.be/BpunW8sbPHA Книги по теме КПТ: https://drive.google.com/drive/folders/1pSCVUsQTyXqmhl8fA5N1J42Sf4nRxV5m?usp=sharing МКТ: https://drive.google.com/drive/folders/12IRyyH0poxCCGr8x-N8og_XL5P1QXIsR?usp=sharing АКТ: https://drive.google.com/drive/folders/1EKMUPKKzbb2Wc4qHR2alfVJTxFP7MwJh?usp=sharing Методичка ВОЗ - Важные навыки в периоды стресса: https://www.who.int/docs/default-source/mental-health/sh-2020-rus-3-web.pdf Ещё один сборник книг по теме: https://cbt-ru.github.io/ Кто может в англюсик, отдельно советую эту, если не хочется перечитывать сотни страниц воды http://libgen.is/book/index.php?md5=66D795CD7D035BE21FD9547AB9BD1AE0 И вдобавок http://library.lol/main/A7CD5236FC5650294B65478D3F5FC670 http://library.lol/main/A1E686FB3C4E44D1D8CD78607B4A6000 Как правильно писать в тред: 1. Диагноз (если есть). Опыт терапии (в т.ч. самотерапии), принятия таблеток. По желанию указать возраст и чем занимаешься по жизни. 2. В конце предложения - вопросительный знак. Анон должен понимать на что отвечать. 3. Коротко опиши ситуацию, эмоции и, самое главное, свои мысли об этой ситуации. Как выбрать психотерапевта: 1.1. Оффлайн: prodoctorov.ru 1.2. Онлайн: https://journal.tinkoff.ru/short/find-psycho/ 2. Ищем платного психотерапевта или клинического психолога. 3. В описании специалиста нежелательны такие слова: "НЛП", "психоанализ" и "гештальт". Желательны "КПТ", "когнитивная", "АСТ", "терапия принятия и ответственности", "МКТ". 4. Найти подходящего терапевта не всегда можно с первого раза. Нужно пробовать. Если доктор не понравился - искать другого. Предыдущий тред: https://2ch.hk/psy/res/1747794.html
вчера 10:27
Сохранен
539
Тред психофармакологии №161 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Тегайте ОП-пост и кидайте ссылки на посты из прошлых тредов, которые надо закинуть в копипасты оп-пики это толстота Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №160 - >>1756066 (OP)
15 января 13:52
Сохранен
529
Тред психофармакологии №160 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Тегайте ОП-пост и кидайте ссылки на посты из прошлых тредов, которые надо закинуть в копипасты Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №159 - https://2ch.hk/psy/res/1754203.html
15 января 13:52
Активный
254
Хочу ебаться — Кун 27лвл. Недавно осознал, что я очень няшный. У меня не было много половых партнеров, всего 2 продолжительных отношений, но я кое-что начал замечать. На меня сильно пялятся тянки. Они могут идти с парнем за ручку и параллельно строить мне глазки. На меня смотрят старухи, старики, обычные мужики и женщины. Все смотрят на меня. Все хотят мой хуй. Большую часть времени я был в отношениях, меня не интересовали другие тян и каждую улыбку, флирт я воспринимал как простую человеческую доброжелательность. За последний год ко мне подходили знакомиться 4 раза. Первые пару раз я отшил потому что был в отношениях. Потом по инерции говорил, что у меня есть тян. Было как-то не по себе знакомиться с новой тян когда только расстался с прошлой. Тем не менее, даже учитывая эти подкаты, я всегда считал себя среднекуном и только пару дней назад пришло озарение - я пиздец какой красивый. Сам я таким себя не считаю, могу назвать кучу собственных недостатков, рост у меня чуть выше среднего(181). Т.е. я не двухметровый чед и на фото получаюсь скорее милым, симпатичным, нежели охуенным красавчиком. Еще и живу в ДС, где ебейшая конкуренция за тянок в лице молодых подтянутых чедов/альфачей. Вчера я вышел на улицу и то ли от усталости то ли от долгого хиккования начал обращать внимание на людей, заметив, что многие люди обращают внимание в ответ. Честно, я не помню что было вчера, ибо сегодняшний день затмил все воспоминания о вчерашних взглядах. Начну с самого начала: 1. я вышел из дома и увидел девушку лет 35, идущую мне на встречу. Без задней мысли рассматривал ее лицо, она увидела меня и до талого глядела мне прямо в глаза пока мы не разминулись. 2. сел в вагон метро, тян которая зашла в вагон после меня села на одну со мной скамейку и повернула голову в мою сторону. Я не смотрел на нее, было немного неловко. 3. доехал до поликлинники. Моя докторша запиналась, смотря мне в глаза. Когда я выходил из кабинета, медсестра, сидевшая в соседнем кабинете, улыбнулась. 4. после поликлинники зашел покушать в торговый центр, по пути в тц и в самом тц пока я поднимался к фудкорту, словил на себе взглядов 10. Сев покушать я заметил одну красивую тян лет 18-20, вставшую напротив меня и периодически смотрящую в мою сторону. 5. выходя из фудкорта и спускаясь вниз поймал на себе еще взглядов 5. Кто-то был с куном, кто-то с мужем. Смотрела каждая вторая. 6. сел на автобус. Женщина 45-50 лет рассматривала меня всю поездку, я посмотрел на нее лишь пару раз, но не хотел давать ей слишком много внимания, т.к. не воспринимаю ее в сексуальном плане. к этому моменту я почуял какую-то уверенность. Ту самую уверенность, о которой говорят чеды. 7. вышел из автобуса и пошел в другой тц поссать. Абсолютно все тян идущие мне на встречу задерживали взгляд на 2-3 секунды, кто-то пялился до талого. 8. больше всего запомнилась тян, которая шла по тц разговаривая с подругой и поймав мой взгляд смотрела с восхищением, улыбнулась и повернула голову когда мы разминулись. Еще была тян, которая шла со своим кукичем, и украдкой посмотрела в мою сторону. 9. еду домой в метро. На эскалаторе стояли 2 тян и что-то обсуждали. Одна из них подняла взгляд на меня и потом сказала обо мне подруге. Подруга украдкой посмотрела в мою сторону. 10. идя до своего вагона поймал несколько взглядов охуенных тянок. Кто-то был стеснительной, кто-то внаглую пялился. Я же шел и буквально менял свой взгляд на другую тянку каждые 2 секунды и каждый раз мой взгляд был взаимным. 11. Уже в вагоне метро на меня пялились туристы из китая (молодые кун и тян), а также пара женщин, поочередно вошедших в вагон метро. Когда наконец вагон немного опустел и вокруг остались либо куны либо старые бабки, я понял что нахожусь в экстазе. ВСЕ СМОТРЯТ НА МЕНЯ. ВСЕ ХОТЯТ МЕНЯ. Уже выйдя из метро и в очередной раз словив парочку взглядов я нашел себя довольно измотанным. У меня больше не было сил смотреть на тян, на других людей, мне уже было неинтересно, что на меня все пялятся. Я это принял как данность. Зашел опять покушать, там еще словил взгляда 4, может больше. Смысл считать взгляды пропал. Самое главное откровение - куда бы я ни пошел, все тян как-будто чувствуют мое присутствие. Даже если я блять иду за ее спиной она каким-то образом чувствует мою красоту, оборачивается, начинает вести себя скованно, пытаясь показать свое безразличие. Но в этом и суть. Когда тян видит меня, она уже не может показать, что ей похуй. Даже если она сделает серьезную деловитую мину, будет нарочно смотреть в сторону, я знаю, что она меня хочет, я знаю, что я ей нравлюсь.
вчера 23:28
Активный
239
Критки психиатрии - возвращение легенндарного треда — Собираем негативный опыт, делимся сомнениями, обсуждаем разоблачения. В треде обсуждают: - личный опыт о том, как психиатрия не помогла и навредила, как стало хуже после приема фармы, синдром отмены препаратов, ухудшение жизни после приема фармы, ПССД и другое - негативный опыт принудительной или полученной обманом "добровольной" изоляции в психиатрической больнице - обсуждение статей и исследований, которые критически анализируют доминирующую парадигму в психиатрии, показывают неэффективность методов терапии и отсутствие научности критериев диагностики Психиатры - не врачи!
вчера 22:35
Активный
321
БИПОЛЯРНОГО РАССТРОЙСТВА ТРЕД — Сап, недавно поставили диагноз биполярно аффективное расстройство, как с этим жить и что оно из себя представляет?
сегодня 1:44
Сохранен
504
КПТ-тред №83 (АСТ, КПТ, МКТ, etc) self-therapy cbt — Ищи литературу по своей проблеме, читай, выполняй упражнения, задавай вопросы. Посмотреть про АКТ: https://youtu.be/emTLRER8xOw[РАСКРЫТЬ] https://youtu.be/oJkL4MDz-Fg[РАСКРЫТЬ] https://youtu.be/I-TuzruKhi4[РАСКРЫТЬ] https://www.youtube.com/@dr.russharris-acceptanceco972 Посмотреть про КПТ: https://youtu.be/rm0tH1oVIXg[РАСКРЫТЬ] Посмотреть про МКТ: https://youtu.be/bIWj985R4Gk[РАСКРЫТЬ] https://youtu.be/BpunW8sbPHA[РАСКРЫТЬ] Книги по теме КПТ: https://drive.google.com/drive/folders/1pSCVUsQTyXqmhl8fA5N1J42Sf4nRxV5m?usp=sharing МКТ: https://drive.google.com/drive/folders/12IRyyH0poxCCGr8x-N8og_XL5P1QXIsR?usp=sharing АКТ: https://drive.google.com/drive/folders/1EKMUPKKzbb2Wc4qHR2alfVJTxFP7MwJh?usp=sharing Ещё один сборник: https://cbt-ru.github.io/ Кто может в англюсик, отдельно советую эту, если не хочется перечитывать сотни страниц воды http://libgen.is/book/index.php?md5=66D795CD7D035BE21FD9547AB9BD1AE0 И вдобавок http://library.lol/main/A7CD5236FC5650294B65478D3F5FC670 http://library.lol/main/A1E686FB3C4E44D1D8CD78607B4A6000 Как правильно писать в тред: 1. Диагноз (если есть). Опыт терапии (в т.ч. самотерапии), принятия таблеток. По желанию указать возраст и чем занимаешься по жизни. 2. В конце предложения - вопросительный знак. Анон должен понимать на что отвечать. 3. Коротко опиши ситуацию, эмоции и, самое главное, свои мысли об этой ситуации. Как выбрать психотерапевта: 1.1. Оффлайн: prodoctorov.ru 1.2. Онлайн: https://journal.tinkoff.ru/short/find-psycho/ 2. Ищем платного психотерапевта или клинического психолога. 3. В описании специалиста нежелательны такие слова: "НЛП", "психоанализ" и "гештальт". Желательны "КПТ", "когнитивная", "АСТ", "терапия принятия и ответственности", "МКТ". 4. Найти подходящего терапевта не всегда можно с первого раза. Нужно пробовать. Если доктор не понравился - искать другого. Предыдущий тред:https://2ch.hk/psy/res/1743681.html#1747639
15 января 13:52
Активный
399
ДЕРЕАЛИЗАЦИИ-ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИИ ТРЕД #18 disorder — Предыдущий тред: https://2ch.hk/psy/res/1661382.html Архив тредов: Тред #5: https://2ch.hk/psy/arch/2020-11-04/res/1129034.html Тред #6: https://2ch.hk/psy/arch/2021-01-21/res/1167550.html Тред #7: https://2ch.hk/psy/arch/2021-03-22/res/1193237.html Тред #8: https://2ch.hk/psy/arch/2021-05-22/res/1218544.html Тред #9: https://2ch.hk/psy/arch/2021-07-21/res/1242558.html Тред #10: https://2ch.hk/psy/arch/2021-11-11/res/1272139.html Тред #11: https://2ch.hk/psy/arch/2022-02-18/res/1314313.html Тред #12: https://2ch.hk/psy/arch/2022-06-14/res/1345551.html Тред #13: https://2ch.hk/psy/arch/2022-10-08/res/1388467.html Тред #14: https://2ch.hk/psy/res/1425377.html Тред # 15:https://2ch.hk/psy/arch/2023-07-20/res/1461349.html Тред # 16:https://2ch.hk/psy/res/1636541.html Тред # 17:https://2ch.hk/psy/res/1661382.html В чём суть? Это резистентное, расстройство (хуёво, но) лечится фармой, отказом от вредных привычек, нормализацией сна, отказом от кофеина и минимизацией стресса и тревоги в жизни. Причины: 1) Острый стресс, паническая атака. Возникает у ранимых, тревожных людей. 2) После ПАВ (трава). Забудьте про пав навсегда. 3) На фоне депрессии 4) Проявление шизоспектра 5) Проявление БАР-спектра 6) Последствия хронического серьезного неудовлетворения жизнью (тяночку хочется не считается) 7) Последствие продолжительного, многолетнего стресса Симптомы: 1) Исчезновение тонких эмоций: атмосфера, ламповость, уют, таинственность, чувства ностальгии, наслаждения от природы (созерцание звёзд, деревьев, приятного ощущения прохладного ветерка по телу), теряется чувство родственности с людьми, местами, и событиями. Отсутствие ощущения течения времен года; перестаешь получать эмоции от запахов. Они уже не вызывают приятных ассоциаций. 2) Исчезновение чувства здесь и сейчас; ощущение, что находишься в вакууме, нет разницы сидишь ли ты в своей "уютной квартире" или на РАБоте. "Телепортации", - когда вышел из дома, шёл по определенному маршруту в "пассивном режиме", и включился уже только когда дошёл. Весь путь 2-3 слайда. 3) Утрата каких-либо эмоций и чувств. Нет радости, грусти, влюбленности, чувства, сострадания, привязанности к человеку, удивления, близкие кажутся чужими людьми. 4) Ангедония, потеря удовольствия от ранее приносящих удовольствие вещей. Например, секса, игр, творчества, фильмов, музыки, которая раньше приносила неимоверное наслаждение и фриссоны. 5) Настроение словно отсутствует, тебе просто "никак". Нет грусти или подавленности, либо эти эмоции очень притуплены и стерты. Хотя негативные чувства некоторыми людьми воспринимаются в полной мере 6.1) Изменения со стороны тела: притупление чувства боли, голода, насыщения. (бывает так же обострение) 6.2) Ощущение утраты самоидентификации (неузнавание себя в зеркале и вид от 3-го лица) 6.3) Ощущение автоматизма своих действий; Кажется, что тело, руки и конечности не твои 7) Цветовосприятие. Цвета перестают "сиять" и сверкать яркой палитрой, так называемые "краски жизни" гаснут. Все блеклое и тусклое. 8) Эффект кино, пленка, мутное стекло, все размытое, отсутствие объемности, мир как на холсте, отдаленность, диссоциация, Алиса в стране чудес, "блять что-то не так, хуй пойми что не так, но всё не так" 9) Проблемы с воссозданием образа, ужасное воображение 10) Ускорение течения времени 11) Проблемы с памятью из-за "спящей" лимбической системы 12) Снижение когнитивных функций вплоть до неспособности решить простые арифметические действия, когда 2+2=5 13) Забываются лица, имена, расположение вещей, пр. Лечение: Помните, что хоть ДПДР и является результатом основного заболевания ((моно/бо)-депра, тревога, шизо) и поддерживается им(и), необходимо сначала снять ДПДР. Уйдёт ДПДР - вместе с ней и резистентность. А вот многолетняя ДПДР приобретает самостоятельное течение и даже устранение причин, вызвавших её, не даст вам гарантии редукции симптомов. ЛЕЧЕНИЕ ̶1̶)̶ ̶В̶е̶л̶а̶к̶с̶и̶н̶/̶И̶м̶и̶п̶р̶а̶м̶и̶н̶/̶И̶к̶с̶е̶л̶/̶И̶М̶А̶О̶+̶Л̶а̶м̶о̶т̶р̶и̶д̶ж̶и̶н̶.̶ ̶О̶с̶т̶а̶л̶ь̶н̶ы̶е̶ ̶к̶л̶а̶с̶с̶и̶ч̶е̶с̶к̶и̶е̶ ̶А̶Д̶ы̶ ̶в̶р̶о̶д̶е̶ ̶ц̶и̶п̶р̶а̶л̶е̶к̶с̶а̶ ̶и̶ ̶о̶с̶т̶а̶л̶ь̶н̶ы̶е̶ ̶С̶И̶О̶З̶С̶ ̶(̶н̶о̶ ̶м̶н̶о̶г̶и̶м̶ ̶п̶о̶м̶о̶г̶а̶л̶)̶,̶ ̶н̶е̶ж̶е̶л̶а̶т̶е̶л̶ь̶н̶ы̶,̶ ̶т̶а̶к̶ ̶к̶а̶к̶ ̶и̶м̶е̶ю̶т̶ ̶с̶л̶и̶ш̶к̶о̶м̶ ̶с̶и̶л̶ь̶н̶ы̶й̶ ̶а̶ф̶ф̶и̶н̶и̶т̶е̶т̶ ̶к̶ ̶с̶е̶р̶о̶т̶о̶н̶и̶н̶у̶,̶ ̶ч̶т̶о̶ ̶н̶а̶ч̶н̶ё̶т̶ ̶п̶о̶д̶а̶в̶л̶я̶т̶ь̶ ̶д̶о̶ф̶а̶м̶и̶н̶е̶р̶г̶и̶ч̶е̶с̶к̶у̶ю̶ ̶с̶и̶с̶т̶е̶м̶у̶ ̶и̶ ̶т̶а̶к̶и̶м̶ ̶о̶б̶р̶а̶з̶о̶м̶ ̶д̶о̶б̶и̶т̶ь̶ ̶о̶с̶т̶а̶т̶к̶и̶ ̶э̶м̶о̶ц̶и̶й̶;̶ Проверил данную информацию и понял что это дезинформация.ИМАО даже не существует в продаже в России,насчет классических АДов написано правильно,а также НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ТРИЦИКЛИЧЕСКИ АДы. ПОЭТОМУ 1)Принимать можно НЕтрициклические АДы связка СИОЗС/СИОЗСИН + Ламотриджин (рекомендуется Ламиктал) была информация что остальные варианты ламотриджина не работают - цитата: Желательнее всего пить именно оригинал (ламиктал), пробовал заходить на (дополнение 19.10.24 существует также Российский ламотриджин ozon и канон) ламитор и сейзар - окон практически не было. С ламикталом же я быстро начал чувствовал эмоции от природы и рассеивание "дымки". Данная схема предпочтительна при всех причинах возникновения дереала. Наращивайте ламотриджин постепенно (25 мг/неделя) Эффективная доза - 200-400 мг. 2) Бензодиазепины (феназепам, клоназепам, диазепам). Курс не более месяца. Иногда требуются большие дозы. 3) Налтрексон/налоксон (последний в/м или /в/в) Есть несколько людей, которым помогли антагонисты опиоидных рецепторов вкупе с ламотриджином и СИОЗСама (или в моно). Нескольким анонам в треде помогло ЛДН (low dose naltrexone) 4) Кветиапин, арипипразол, карипразин. Может усиливать действие схемы лама и АДов. 5) Прамипексол. Также как и нейролептики из 4 пункта является самым проверенным аугментатором для АДов и лама. Возможно также использование и других агонистов дофамина, но по ним информации меньше. 6) Дексаметазон, кетоконазол. Во многих источниках, в том числе и в книге про резистентные депрессии, указывается про сбой гипотоламо-гипофизарно-надпочечниковой оси у дереальщиков. У людей с ДПДР очень высокий уровень тревоги и кортизола. Рекомендуется сдать суточный кортизол. 7) Плазмаферез для снижения резистентности. 8) Мексидол, АЦЦ, пирацетам. У некоторых влияет на визуальные составляющие ДПДР. 9) Клoзaпин. Токсичен. Использовать в крайних случаях. Тест на ДПДР и полезная информация: https://inlnk.ru/XOVvXl - Тест на ДПДР Нуллера https://inlnk.ru/0QzPmE - Еще один тест на ДПДР https://inlnk.ru/1PBdEw - Про деперсонализацию на вики https://inlnk.ru/DBRoVM - Про дереализацию на вики https://inlnk.ru/Jjlygp - Про ДПДР на вики https://inlnk.ru/NDNJap - Годная инфа про дпдр с 86 по 90 стр https://inlnk.ru/n0MylK - Сайт про ДПДР https://inlnk.ru/VodZ8V - Медицинский мануал про ДПДР Примечание: 1) Отличие ДПДР от депрессии: при депрессии характерны тоска и подавленность, а у пациентов с ДПДР эмоций нет вообще, то есть просто безэмоциональное состояние. 2) Ангедония при депрессии и ДПДР имеют разные нейробиологические механизмы. При ангедонии, вызванной депрессией, нужно восстанавливать дофаминергическую систему, при ДПДР достаточно, например, больших доз БЗД/лдн/сиозсин+лам, тогда тревога уйдет, а вместе с ней и ангедония. То есть дофамин напрямую здесь роли не играет как в случае с депрессией. Но не стоит забывать, что депрессия может сопровождать ДПДР. 3) ДПДР в большинстве случаев это не шиза 4) Несмотря на всеобщее нежелание и вопли против, при вашей личной возможности - спорт, ЗОЖ, социализация, психотерапия, тщетные попытки найти хобби - всё это может улучшить состояние очень значительно. 5) Когда ощущаете подъём сил не скрольте макабу дважды быстрее, погуглите самые необычные увлечения: готовку, шитьё, заточку камней .etc etc. Когда есть силы - их надо тратить, а не ожидать их угасания 6)Stay positive, you're not alone
вчера 12:33
Сохранен
16
Тут много таких кто живёт по инерции? Много ли тех кто бесцельно убивает время и тех у кого нет стре — Тут много таких кто живёт по инерции? Много ли тех кто бесцельно убивает время и тех у кого нет стремлений, желаний и целей? Мне скоро 28 лет, съёмная однушка, пару друзей со студенчества, которые успешнее меня. Тянки у меня никогда не было и я фулл листва. Существую в режиме дом-работа-дом. Никуда вообще ходить не хочется и общаться с людьми мне неинтересно и уныло. Живу эту жизнь потому что надо, по инерции, как-то апатично и безрадостно. У меня нет силы воли что-то начать делать. Ничего меня не впечатляет, ничего не дарит радость. В игры играю ради того чтобы убить время, могу сыграть пару аккордов на гитаре и сидеть на дваче. Порой могу расплакаться от музыки которую я слушал 10 лет назад. Дни проходят быстро, время летит ещё быстрее, проходят годы за годом и становится всё хуже в эмоциональном плане. То что со мной происходит это вообще норма или всё же что-то со мной не так?
19 января 21:49
Активный
174
Обсессивно-компульсивное расстройство — Обсессивно-компульсивного расстройства тред. ОКР стало отдельной группой в МКБ-11.Проблема часто встречается,поэтому не вижу причин не создать тред. У всех людей иногда могут возникать навязчивые идеи,например, проверить выключена ли духовка или закрыта ли дверь. Когда навязчивые мысли не позволяют человеку жить нормальной жизнью, это классифицируется как заболевание. И для него можно получить помощь. Вкратце признаки по МКБ-10 : F42.0 Преимущественно навязчивые мысли или размышления F42.1 Преимущественно компульсивное действие [навязчивые ритуалы] F42.2 Смешанные навязчивые мысли и действия F42.8 Другие обсессивно-компульсивные расстройства F42.9 Обсессивно-компульсивное расстройство неуточненное МКБ-11 расширяет понятие навязчивых идей за пределы навязчивых мыслей и включает нежелательные образы и побуждения/импульсы. Более того, концепция принуждения расширяется, включая, в том числе, скрытое (например, повторный подсчет), а также явное повторяющееся поведение. А теперь по-человечески : 1.Повторяющиеся мысли, которые заставляют Вас испытывать тревогу – «навязчивости» или «обсессии». Это могут быть неприятные слова или фразы, мысленные картинки или сомнения. 2.Действия, которые Вы совершаете снова и снова, которые помогают Вам чувствовать себя менее тревожно - «компульсии». Вы можете стараться исправить или «нейтрализовать» мысли, раз за разом считая, говоря специальное слово или совершая определенные ритуалы. ПРИМЕРЫ : - Навязчивые мысли и образы : навязчивый счет, неприятные воспоминания, противоправные или агрессивные мысли и желания – убить,избить, плюнуть,сексуальные фантазии,ассоциации - Навязчивые страхи : заразиться болезнью, умереть, попасть под машину, быть ограбленным, потерять контроль и т. д. - Избегающее поведение : не касаться дверных ручек, избегание рукопожатий и т. д. - Навязчивые действия, движения, ритуалы, от которых почти невозможно отказаться : мытье рук, проверка света, газа, шмыганье носом, обгрызание ногтей и др. ЛЕЧЕНИЕ Прежде,чем лечиться,надо обратиться к хорошему специалисту,чтобы тебя диагностировали и поговорили с тобой о методах лечения.Ни в коем случае не занимайся самолечением. Препараты могут навредить,а собственные попытки ''логикой'' убрать ОКР могут тебя еще больше запутать и запугать. СТАНДАТНЫЕ МЕТОДЫ : Психотерапия и/или фарма 1.Телесно-ориентированная терапия и терапия предотвращения ритуалов 2.СИОЗС или кломипрамин Экспозиционная терапия и терапия предотвращения ритуалов часто эффективны у пациентов с обсессивно-компульсивным расстройством.Их важнейшим элементом является постепенно усиливающийся контакт с ситуациями или людьми, вызывающими тревожные обсессии и ритуалы, при этом контакт сопровождается просьбой не выполнять эти ритуалы. Например, пациенту с навязчивой идеей загрязнения и с навязчивой идеей мытья рук можно попросить дотронуться до сиденья унитаза без последующего мытья рук.Такой подход позволяет снизить тревогу, вызываемую воздействием, посредством привыкания. Методы когнитивной терапии также могут быть эффективны при борьбе с некоторыми симптомами ОКР. СИОЗС и препарат кломипрамин (трициклический антидепрессант с мощным серотонинергическим эффектом) часто очень эффективны. Пациентам часто требуются более высокие дозы, чем обычно применяются при депрессии и большинстве тревожных расстройств. 3.КПТ Нестандартные методы - Метод расщепления https://clinical-neuropsychology.de/manual-association-splitting-russian/?file=files/nextcloud-files/ALL_Association_Splitting%20_OCD/Association_Splitting%20_OCD_RUS/Manual_Association_Splitting_Russian_2010.pdf - Методы психолога Стивена Хайеса https://hydra-journal.ru/obsessive_thoughts/ - Чувак,который страдал ОКР год и сам вылечился,делится своим опытом https://www.youtube.com/watch?v=Fcd2M208XZw --------------------------------------------------------------------------------------- Делитесь своими историями здесь. Будем рады узнать,как вы избавились от ОКР. Прошлый: >>1562245 (OP)
3 февраля 23:34


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc

Отзывы и предложения