Хаваю полуфабрикаты, фастфуд, дошики. Чувствую себя отлично, лишнего веса нет. Оправдывайтесь ППидор

Хаваю полуфабрикаты, фастфуд, дошики. Чувствую себя отлично, лишнего веса нет. Оправдывайтесь ППидорасы.

>>310379019 (OP)
Возраст свой назови и сколько так питаешься

Сейчас вот завтракать буду.

>>310379034
27, питаюсь хз уже сколько, лет с 15.

>>310379019 (OP)
Вот ты сука, а меня всего лишь с энергосов скуфануло
27 лвл 92 кг

>>310379058
Энергосы, кстати, не пью. Либо кола, либо всякие газировочки с фикс прайса вкусные.

>>310379051
С желудком проблемы будут, но не с весом. Это гены, скорее всего

>>310379019 (OP)
Я хочу выглядеть молодо и быть худым. Поэтому я стараюсь есть максимально односложные необработанные природные продукты

>>310379019 (OP)
Причём тут ПП, придурь ебанутая? Жрать просто сбалансированно нужно, чтобы после 35 не отъехать от набора болезней.

>>310379084
Да я тоже их не употреблял и был стройным, пока не устроился на завод и не стал ходить в ночные смены, так по тихонько и подсел на них. Уже 3 года хуярю их стабильно каждый день

>>310379019 (OP)
Лишний вес набирается только при избытке калорий, придурь ебаная

>>310379085
Не будут. Был бы хуевый желудок, я бы уже в школе с гастритом ходил, как некоторые одноклассники.

>>310379183
Будет, поверь. Желудок не свинцовый, в один момент пизда будет

>>310379051
Я до 32 мог жрать, как не в себя.

>>310379127
А нахуя? Червям в могиле все равно, как ты выглядишь.

>>310379138
Сбалансировал тебе за щеку, хуепутало ППшное, пиздуй выблевывать, а то лишние калории наберёшь.

>>310379227
Чтобы самому себе нравиться. Больше нихуя не надо, я просто хочу смотреть на себя в зеркало и не чувствовать рвотные позывы

>>310379256
Поссу на твою могилу, маслоублюдочное говно

>>310379162
Я тоже пытался пару раз пить их для бодрости ночью, в итоге кроме тошноты и ещё большей сонливости нихуя не получил. Алсо, попробуй кофеиновые таблетки.

>>310379163
Ебать ты долбоеб одноклеточный, даже не можешь понять из треда, есть избыток или нет. Иди Сникерс съешь, тормоз ебаный.

>>310379205
А что произойдет в один момент?

>>310379215
Что потом? Произошла пизда в один момент?

>>310379019 (OP)
Ты тестостероновый альфач

>>310379267
Нахуя тебе самому себе нравится, ты себя трахать собрался или что? Брось ты хуйней заниматься и всё, скушай пиццу, запей кваском. Даже будь ты худым, ты нашел бы, к чему в себе доебаться, тут просто вопрос принятия.

>>310379325
ППшный скот долго не живёт. Трахну твой труп смазав очко маспом.

>>310379019 (OP)
>
Лв?
2 раза в неделю хаваю дошики и полуфабрикаты, уже имею гастрит и жжение в правом боку после еды, иногда
39лв, а после 50ти тебе и мне прийдет пиздец
Что будет у долбаебов с еждневными хуйцами и нагитсами я не имаджинирую даже

>>310379537
Я гигачад с быстрым метаболизмом, прочным желудком и устойчивостью к кофеину. Сейчас буду лакомиться печеньем и газировочкой, а на обед будет пик 3.

>>310379019 (OP)
Что еще делаешь по жизни? Какой уровень активности? Судя по всему генетически у тебя все хорошо с чувством насыщения, и эндокринная система имеет запас прочности. Не хочу тебе лечить, что в будущем упадет чувствительность к инсулину и все эти околодиабетные истории. Когда заметишь что пошел набор веса, даже если по хуйне, 3-4 кг - иди сдавай анализы на сахар натощак и инсулин. В данный момент ты очевидно ешь адекватный калораж (либо имеются проблемы с усвоением пищи). И в том и в другом случае организм недополучает микронутриентов. В дошиках и чипсах просто нет всего спектра витаминов, а их недостаток очень коварен - изменения медленные, ты привыкаешь и не замечаешь. По макронутриентам у тебя скорее просадка по белку и много всего остального. Жировой профиль несбалансированный. Углеводы легкоусвояемые. Это не полезно в целом, но результаты от некачественных макронутриентов заметны становятся не очень скоро, лет после 40. если ты конечно маргарин не жрешь коробками. В целом все круто, если тебе заходит так питаться - отговаривать не буду. Сам такой лол)) только постарше. Вот что я докидываю уже лет 10 чтоб контрить негативные эффекты:
1. Протеин. Хороший гидролизат, просто потому что в "мусорной" еде белок плохого качества и его почти нет. А организму он нужен. Пью по минимальной норме (~0.8г на кг массы тела) потому что спорт я в рот ебал. Двигаюсь мало.
2. Клетчатка/отруби. Хорошо бы микс растворимой/нерастворимой. Перед обедом и ужином - понижает ГИ всей трапезы, хороший чит код от диабета и инсулинорещистентности.
3. Магний - его точно дефицит если не жрешь таз зелени в день. Недостаток влияет на нервы, мотивацию, сон, работоспособность, фокус.
4. Витамин д. Вырабатывается на солнце. Нужен продолжительный контакт кожи с ультрафиолетом. У нас этого нет так что лучше принимать витамин.
5. Рыбий жир. А точнее epa/dha - качественный не вонючий экстракт в капсулах - смазывает суставы, используется мозгом, регулирует холестериновые некоторые моменты. В общем человеку он нужен но в слвременной еде его хуй да нихуя. В рыбе есть, но мы едим ее слишком мало.
6. Витамины группы /б. Сезонно, или после анализлв пью.

>>310379758
27. Никогда не чувствовал даже изжогу.

>>310379127
И один хуй тебя раскуфорасит если у тебя предрасположенность к скуфогенезу. Твой организм будет запасать в жир абсолютно всё, что ты в себя положишь, даже если это будет необработанная гречка.

>>310379138
>Причём тут ПП
А что такое это ваше ПП?

>>310379931
Пошел на хай со своими витаминами клоун)) ничего из этой хуйни не работает абсолютно. Развод ебаных гоев на баночки

>>310379931
как деды жили в войну до ста лет? нужно только хлеб, сало и чеснок. пока их ешь - будешь здоровым. всё остальное наёб гоев. тебе продают то же самое, только неусваимое и дороже. и ты это не докажешь, пока тебе не станет 60 лет.

>>310379931
> Что еще делаешь по жизни? Какой уровень активности?
Работаю, либо помогаю в деревне, вся активность как раз от неё. На этом всё. Остальное время сижу дома. Так то я жру и хорошую еду, если мамка, например, супчика наварила, то естественно я поем, но основная еда это дошики. Жру их 2-3 раза в день, как основные приемы пищи, а в перерывах все подряд.

>>310379051
Лол, приходи когда тебе 35 будет, долбоеб. До 30 организм любую хуйню компенсирует и отрегенерирует, а во второй половине жизни тебе все припомнит.

>>310379019 (OP)
Главное пивасиком это всё не запивай.

>>310380129
>как деды жили в войну до ста лет?
Когда начали выдавать паспорта никто особо не заморачивайся с точностью даты рождения.

>>310379019 (OP)
Ну эт здорово, я тоже такой был когда-то, но учитывай, что эта хуйня может в любой момент прекратиться.
Возможность жрать всё подряд и нормально себя чувствовать у меня закончилась в 24 года, когда я язву заработал. Про причины язвы можно спорить, может она и не из-за питания была, но в процессе лечения я, похоже, подсадил поджелудочную и с тех пор меня от хуевой еды тошнит. Всё слишком жирное или слишком химозное идет нахуй.
А возможность жрать сколько угодно и не толстеть у меня закончилась примерно лет в 30. Я не стал прям раздуваться, как у некоторых это бывает, но наступил момент, после которого мне чтоб пузо не росло надо прям специально за физической активностью следить и стараться не переедать. Хотя до этого всё просто влетало как в топку и я был дрищом.

>>310379019 (OP)
А с чего тебе будет плохо и будет лишний вес? Ну смотри, типичный бумерок 1990 года рождения, который питался ПОЛЕЗНЫМ ДАМАШНИМ пидорашенским хрючевом с мнямнянезикам - имеет средний рост 172 см, одутловатое лицо, телосложение либо узник освенцима, либо наоборот жиродрищ, член 12 см, мускулатура не развита.

Типичный зумерок, который питается ВРЕДНЫМ ПИНДОСОВСКИМ типа вкуса очка, шавухи, энергосов, сосет электронку - рост от 190, член от 20, ебало как будто у него миллиард подписчиков в инсте, точеной челюгой можно резать бумагу, тело минимум пляжника т.е. с ярко выраженными мускулами, прессом и т.п.

>>310379019 (OP)
Перешёл на питание солнечным светом, самочувствие отличное, открылись сверхспособности!

>>310380235
>Типичный зумерок
Дрыщ в клоунских шмотках

Фастфуд фастфуду рознь. Шавуха, бургеры, хотдоги это +- нормальная пища, если соусы не из говна и мясо хоть сколько-нибудь адекватное. Картошка фри, чипсы, сухарики, дошики и шоколад без какао - это капут.

>>310379931
>>310380137
А на счёт бадов и протеина, не хочу тратить деньги на это. Если врач пропишет, то пропью курс, но на постоянку - нахуй надо.

Анализы сдавал весь прошлый год, буквально каждый месяц общий анализ крови. Ещё делал УЗИ брюшной полости и анализ на ТТГ, Т3, Т4. Сахар действительно был превышен в 40% анализов. На УЗИ сказали, что селезёнка увеличена немного и на этом всё. ТТГ - чуть меньше верхнего порога, Т3 и Т4 норм.

>>310380342
>Дрыщ в клоунских шмотках

>>310380174
Приду, а ты уже сдох. Не, давай сейчас разговаривать.

У меня вопрос. Почему когда человек иногда потребляет не самую полезную еду вроде чипсов, сухариков, сладенького печенья и подобное то ему норм, он чувствует себя прекрасно. Но сменив режим питания на полезную еду потом единожды попробовав ту самую вредную еду, типа чипсов или сухарей, человеку сразу становится плохо и он жалуется на боли в желудке и плохое самочувствие. Почему так? Раньше же было все норм, а после здорового питания какие-то проблемы вызывают сухарики. Помогите разобраться.

>>310380402
А пицца?

>>310380189
Не, не, не, только кола.

>>310380461
Где ты её в рашке нашел?

>>310380189
а я не могу потолстеть. Ходить в кончалку времени нет у меня работа все соки выжимает. Более того я ходил и занимался железками на протяжении 3 лет, и стоило мне забросить это дело так сразу пошел резкий откат вниз ,я сам охуел. И любой среднестатистический скуф выглядит здоровее меня ни дня не прозанимавшись. Поэтому когда говорят про обмен веществ, генетику и прочее мне это очень трудно отрицать, генетика решает чтобы там не плел покойный Марцинкевич

>>310379085
послушай этого анона, заебешься потом лечиться

>>310380205
Я учитываю и кайфую, пока можно. Один хуй, что ПП дебил, что фастфудобоярин в 40 лет окажутся в одной поликлинике.

>>310380402
Но ведь в хот догах СОСИСКИ

>>310380598
Так щас сосиски есть из филе индейки или курицы.

>>310380441
>Но сменив режим питания на полезную еду
как ты ее сменишь въебывая на кабанчика по 12 часов?
где ты купишь натуральные продукты?
где ты возьмешь деньги на рыбу и когда у тебя будет время ее готовить?
хорошое питание это прерогатива элиток с хрючевом в ресторанчиках, сша тому пример

>>310379019 (OP)
>Хаваю полуфабрикаты, фастфуд, дошики. Чувствую себя отлично, лишнего веса нет. Оправдывайтесь ППидорасы.

>>310380645
Блядь, ну вместо чипсов человек начал жрать куриное филе, протеиновые батончики, овощи и фрукты. Относительно того, что он жрал раньше это более полезно. В этом суть, а не в том, что ты сказал.

Тоже выгляжу на 18

>>310379931
Каким надо быть попущем что бы пить протеин, когда поджарить куриную/свиную шницель 10-15 мин
мимо 10 лет качаюсь

>>310380683
Они жареное боятся.

>>310380441
Потому что организм адаптируется к вредной еде, как мышцы к нагрузкам. А организм ПП дегенерата это по сути как дрищ омежка - он живёт в тепличных условиях, избавлен от пищевых нагрузок и теперь способен переварить только овощи на пару.

>>310380488
В магазине может быть?

>>310380639
Но моченые же сказали что СОСИКИ УБИВАЮТ

>>310380665
Ух бля, я бы помял её бочка

>>310380708
Ща бы боятся жаренное на сливочном масле
Ну пусть хавают химический порошочек с сахарком внутри))

>>310380402
>Шавуха
>нормальная пища
>мясо хоть сколько-нибудь адекватное
Земля пухом.

>>310380435
Что бы ты не предел, одно питание не решает. Негры в Африке скудней питаются, но если носятся по саванне вырастают и проводят тебе хуем по губам. Те же чеченцы, даги и все это вот носится по горам и ебет твою еот потом

>>310380825
Зато протеина много.

>>310380813
А на подсолнечном?

>>310380866
Любое растительное вредное, исключение оливковое, но натуральное(не разбавленное) хуй где купишь, да и баночка там от 8-10к рублей

>>310380751
Ну может в маскве и бывает, у нас в России очень редко привозят в Бристоль азербайджанскую и стоит она 300р за 2 литра, такое только депутаты себе могут позволить.

>>310379051
До 40 диету не меняй, а потом выебывайся.

>>310380934
Хуя промыли долбоебов ахахаха)))))))

>>310380683
>10 лет качаюсь
а работа офисная да? и вправда почему бы не кончатся. Так делают все кто торгует ебалом,занимается шоубизнесом и работает по 2 часа в день отвечая на звоночки по мобильнику, пока плебс въебывает на стройках и ростит пузо

>>310381008
Промыли?) Кушай дальше растительное масло, клоун ебанный))

>>310381039
Работа складская, челикс
Качаюсь так как хобби с подрочества

Как долго ты это делаешь? Неделю, месяц, год?

>>310381042
Клоун-пердикс малолетний, ты же жрешь оливковое, которое также растительное

>>310381113
Ебанатище, я кушаю сливочное, глаза ебаные протри свои))

>>310379019 (OP)
так это всё нормальная еда, как и любая еда, обжираюсь фастфудом и пиццами с 16 до 30 лет, качаюсь столько же, всё ещё дрищ, ты уже от рождения либо дрищ либо качок либо жиртрест, но можно исправить хардкорными методами типа ушивания желудка, анаболики, пересадки дерьма (лол)

>>310379019 (OP)
Это не ты всё хаваешь - твоим глистам половина идёт, бгг

>>310381084
охуено че ,я с пороком сердца не мог сделать присед уже в 120кг, меня откачивали на матах, а также делать жим выше сотки
Про становую даже и не говорю. Всегда завидовал челикам кто может делать физические нагрузки и не слышать шум в ушах,тошноту и ощущать предобморчное состояние

>>310380975
200р в Дикси с Узбекистана. 150 в КБ с Грузии. Город 500к.

>>310381002
Выебываюсь сейчас. Хули ты мне сделаешь?

>>310381297

>>310381085
>>310379051

Читай тред.

>>310381179
База.

>>310381191
С тобой хозяин не делится, глист?

>>310379019 (OP)
Меня от одного взгляда на перечисленное, разносит во все стороны как кошака на пике. Завидую тебе.

>>310381241
Убивать себя становами и приседом не стоит, если ты качаешься не на серьезке
Это аукнится быстро

>>310381311
> 2 реплай
> скуф перешёл на боевые картиночки
Зашивай геморрой, маня.

>>310379019 (OP)
ОП, не трави душу, я только с отпуска вернулся в мордер из цивилизации, 3 недели пил настоящую сука колу, спрайт, ходил обедать в Макдональдс и KFC, теперь еще год терпеть.

>>310379019 (OP)
>Чувствую себя отлично
>ппидорасы
А хуле заикаешься тогда, омежная тварь?

>>310379019 (OP)
Был таким до 31, еще шоколада жрал по 10 плиток в день. Потом резко начал скуфиться, пришлось следить за питанием

>>310381511
Кола со всех стран спокойно продается, КФЦ работает.

>>310381511
Пиздец, быть в цивилизованной стране и питаться такими помоями. Неужели местной кухни достойной не было?

>>310379019 (OP)
Оп, такая же хуйня. Хаваю только фастфуд, выпечку из пятерочки и магнита, всякие шоколадки, торт панчо из пятеры пиздец обожаю, мне еще важна упаковка, чтобы иностранное название было желательно, а если из более пидорашьего, то люблю хлеб с сыром. Еще йогурты люблю, конфеты коровка, шоколадные пряники. Начос со вкусом сыра тоже охуенно. Еще иногда покупаю в пятере лепешки mission и сырный соус, и жру их с соусом, вкусно. 40 лвл, лишнего веса нет, скорее недобор веса. Никогда в жизни небыло проблем с желудком, да, я еще добрый кола пью и энергеты кстати. Всегда смотрел как на ущербных унтеров на тех, кто ноет что это ему нельзя, на то у него аллергия, а там какихто углеводов хуеводов ижи белков нет или наоборот много, и типа того. Буквально ссу им на ебальники мысленно, когда это слышу. Фанты холодной могу выпить 2 литровую баклаху за час, бывало в день их две выпивал, начинала рука сесаться в рандомном иесте или нога, но почешется и пройдет. Когда двайвов штук 5 в день выпиваешь, тоже может чесаться, даже приятно. Представляю как дырявое зожебыдло ссытся таких побочек и визжало бы ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ ЭТО ВРЕДНО ТАМ САХАР!!!11. Хуесосы они конченые, на маму их ссал.

>>310381621
О, шоколад тоже люблю, ем по 2-3 плитки в день. Но он сейчас пиздец хуевый стал, поэтому перешел на батончики.

>>310381663
Ну ты же и обычную еду ешь, мясо там, овощи, картошку?

>>310381638
Не KFC, а РОСТИКС, жрать эти помои невозможно. Колу надо ИСКАТЬ далеко не везде она есть, как в совке блять ДОСТАВАТЬ.
>>310381659
Турецкая кухня ето говно, паринь.

>>310381721
А батончики какие не хуевые?

>>310381757
Турецкая кухня норм.

>>310381721
Я знаешь какую годноту покупать стал? В фикспрайсе за 199 рублей мегапак сникерсов таких соеднего размера. Даже ща раз не сожрешь. Там в ряд они оак идут и упаковка с огромной надписью как один большой сникерс. Вчера брал такую+4 драйва.

>>310381745
>Ну ты же и обычную еду ешь, мясо там, овощи, картошку?
Мясо только в вкусноточке и в бургеркинге, картошку там же. Больше всего кфс люблю. Я не готовлю вообще, плиты даже нет, нахуй ее покупать.

>>310381663
Максимальное уважение.

пук среньк приходи в 70, тогда поговорим

>>310379019 (OP)
У меня после 25-ти всё по пизде пошло, на грече и макаронах, ты просто пердикс.

>>310381721
у тебя зубов к 40 не останется, держу в курсе

>>310381767
Сникерс, марс, твикс, баунти, натс.

>>310381757
Где то Ростикс, где то до сих пор КФС. У нас в городе КФС. Кола в любом КБ есть, чё там искать?

Ок, ешь дальше, твой выбор

>>310381767
Все самые популярные. Этот уже назвал >>310381878

>>310380072
ПиздоПидор, один из героев старых телефонных пранков. Непонятно только, каким хуем опхуй его сюда приплел и почему в треде начали о нем странно спорить.

>>310381805
Надо будет глянуть. В фиксе много напитков вкусных, я там милкис беру, фреш баров разных, арбузную водичку и соки.

>>310381934
Оо ну все. Зожебыдло надуло щечки скрестило ручки и выпятило ножку. Знаешь че буду хавать сейчас на завтрак с обедом? Банку вареной сгущенки с белым хлебом, вафли шарлиз, 2 драйва и шоколадку альпенгольд с черникой. Я б даже разбавил чем-то несладким, лол, а то ебало аж сводит от этой мысли. Но уже купил, больше не пойду.

>>310381857
А что не так с гречей и макаронами?

>>310381877
Бля, просто сразу нахуй. Зубы это чистая генетика.

Я бы хотел стать раковым больным, накидайте советов как спровоцировать рак. Сах. замы на ежедневной основе пару лет, но нихуя не происходит

>>310382062
Хорошо приложил ПП быдло.

>>310382128
Смотря рак чего тебе нужен. Самый простой способ - сидеть на дваче по 8+ часов в день. Через пол года рак мозга не заставит себя ждать.

>>310379019 (OP)

Дак проблемы и болезни не обязательно проявляются сразу. Твоё организм этот как пустой стакан и ты сейчас наливаешь с него воду. Ты никогда не знаешь когда наступит тот момент, когда вода заполнит его до краёв и прольётся. Но тогда будет уже поздно.

Чтобы этого не случилось нужно просто не лить в него воду, тогда и не прольёшь.

>>310382056
Сникесов этих пачка не всегда там может быть кстати, бывает что только обычные есть. Да, фрэш бар я тоже уважаю. Там из годноты конфеты коровка, только название неикоровка а другое, нарисована эта скотина, не ошибешься. Я их прям сразу по 4-5 пачек беру, стоят 70 рублей, или 69 или 79, не помню. Прям ложусь на кровать и хаваю всю пачку, их там в пачке дохуя кстате, лучше чем говно на развес. Только пррверяй чтоб не мягкие были а жесткие, мягкие иногда прпадаются, это брак. Еще в фиксе из годноты можно взять крекеры яшкино по 29 рублей со вкусом сырв, беру сразу пачек 10 и с кетчупом ем.

>>310382198
Чтобы не умирать нужно просто не жить.

>>310382062
Ну ок ешь. Я то ту при чем? Выбор за тобой

>>310379019 (OP)
>Трансжиры
>Тонны сахаров и прочих сахарозаменителей
PRESS F тебе и твоим сосудам

Лоллирую еще на кассе когда особенно много наберу шоколадок и печенья. Спереди пидораха с чекушкой и 5 пакетиками корма для кошек, сзади пидораха с детским питанием, 05 водяры и пучком морковки, и я такой стою, 3 сникерса, 5 супер-контиков-шоколадеый-вкус, баклаха добрый кола, чипсы и торт. Ограниченные долбоебы типа чурбанов на кассах я думаю уверены, что я постоянно убитый дудкой, а я вообще много лет уже не употребояю и просто трезвый такое люблю, чтоб ебало сводило от сладенького.

>>310382199
Крекеры не очень люблю, беру обычно начос этот, раскладываю поверх плавленный сыр и подогреваю в микроволновке. Получается охуенно

>>310382550
>сосудам
Ты че вмазываться туда собрался? Бля пиздец айболит диванный, спок

>>310382550
Да и похуй. Я сдохну счастливым, а ПП дебилы так и будут превозмогать на сельдерее до 60, а потом сдохнут рандомной хуйни типо тромба. Так и представляю их последние мысли "ну как же я же ел правильно я же не пидорашка скуф не хрючил сахарок ну почему я"

>>310382566
Оо пиздато. Но у меня нет микроволновки. Я когда чипсы беру, сразу еще покупаю салфетки влажные там за 24 рубля в фиксе есть такие, руки вытирать, и прям на лавку зимой иногда сажусь, похуй ю, не зочу ждать, и хаваю, драйв открываю пью. Коефеты коровка иду по улице жру, пидорахи смотрят думают наркоман или бомж.

>>310382694
Хааа, внатуре епт

>>310379267
Я худой (вроде бы) и хочу быть еще более худым и здоровым. Что плохого в том чтобы стремиться к телу, в котором мне будет комфортно? Просто "еда", содержащая вред этому не способствует, а минутное удовольствие от ее ненатурального вкуса того не стоит. Как по мне

>>310379608
>>310382763

>>310382554
Сейм. И эти пидорахи на морковке весят в 3 раза больше тебя, при этом от каждого можно услышать мантры о правильном питании.

>>310382763
>Что плохого в том чтобы стремиться к телу,
Так мы все стремимся, только унтера съедают лишнюю шоколадку и ссутся что 20 кг прибавят в весе или желудок посадят, а нормально-генетико господа могут и опилки хавать если помазать вареной сгущенкой, и ничего не будет.

>>310381297
>Выебываюсь сейчас.
Просто это пустые выебоны молодого долбоеба.

>>310382763
Рост, вес?

>>310382856
Может быть ты прав. В любом случае начинать как то не хочется
>>310382912
174/47

>>310382864
Ты скозал? По мне оухенные выебоны, наполненные глубиной и смыслом.

>>310382794
>посадишь желудок себе этими сникерсами

>>310382999
Так ты уже дистрофик ебучий, какой ещё вес тебе нужен, долбоеб?

>>310382554
>они думают что я постоянно убит дудкой
>прямо в глаза смотрит сука это аллергия они красные не потому что я курил паль
>дудка бляяя давно не курил дудку хуле смотрят эти алкаши ебаные да не торч я НЕ ТОРЧ
>сладенького взять надо чтобы о сладенькой дудке не думать
>сука они ведь теперь подумают что я взял сладенького чтобы о дудке не думать
какой же наркоскот все же наркоскот

>>310379019 (OP)
Дошиками не наешься

>>310381878
Мне милкви вей и лайон больше нравится. Хотя баунти тоже неплох.

>>310383055
> ты хоть нормсальну еду ешь иногда

Ленивое говно, не способное осилить готовку человеческой еды, ты?

>>310382062
> Я б даже разбавил чем-то несладким
Сгущенку замешать с творогом вообще ахуй будет.

>>310383085
Почему?

>>310383080
Многовато. Кг 42 было бы комфортно. И это не только вопрос похудения, но и дальнейшего поддержания веса и подтянутой формы.
Так что думаю с такими целями любая вредная еда должна быть исключена

>>310381663
>скорее недобор веса
В каком-то смысле повезло с генетикой, но статистика штука такая, можешь оказаться исключением, но скорее всего будешь правилом, что-то вероятно скоро наебнется.

>40 лвл
>Всегда смотрел как на ущербных унтеров на тех, кто ноет что это ему нельзя, на то у него аллергия
>Буквально ссу им на ебальники мысленно
>Представляю как дырявое зожебыдло ссытся таких побочек и визжало бы
>Хуесосы они конченые, на маму их ссал.
А вот в интеллекте генетика явно просела.

>>310383023
>наполненные глубиной и смыслом
В чем глубинный смысл?

>>310383082
Ну и что?
-Бросил сиги с осени 2007
-Не дую с 2018 (начиная с этого года ни разу не употребил ничего ни в каком количестве)
-Крепкую алкаху пил последний раз в 2016, и раньше не любил пить
-Пиво примерно раз в месяц-два пью по 2-3 банки
-Питаюсь как выше описано
40 лвл, рост ~185, вес ~70
Кто из нас двоих конченый уебан без здоровья, а зожеблядь?

Вот вы тут рассказываете истории о нескольких шоколадках в день, пачки конфет, печенье, крекеры, вафли, сгущенки и никто еще не показал ни одного фото этих ваших сладостей, будто у вас их и нету вовсе.

>>310383216
Я. Нахуй мне это всралось, искать интересные рецепты, потом собирать продукты, тратить 3 часа, чтобы приготовить сраный супчик на пару дней, который заебет и надо будет искать новый рецепт.

>>310383240
Ну подержи подольше дошик он превратится в желе, такое он доходит в желудке

>>310383308
Так а че показывать, это какой-то продукт с черного рынка, который никто не видел? Хуйли тут неправдоподобного

>>310383242
Закрывай тред, пей таблетки, потом сходи в магаз и закупить вкусным, анорексик ты ебаный.

>>310383308
Держы

>>310383262
> В чем глубинный смысл?
ПП дауну этого не понять.

>>310383206
Кстати пиздатое фото, уважаю. Тоже бы так ходил, давно прост не ездил никуда. Забыл указать когда перечислял, что додо пиццу люблю пизлец еще и папу жонс. И хотдоги тоже.

>>310383360
Какое желе, блять? Если я съел дошик и наелся, твои оправдания?

>>310383440
Маняврирующий даун, не способный пояснить за свои слова, как раз тут ты.

>>310383227
Хавал такое, да пиздато, щас не могу, творога нет. Я стараюсь кстати пря с пакета жрать который из пятеррчки. Съел что купил, тада же обертки кидаешь, завернул и выкинул в мусорку. А смешивать это посуду надо пачкать.

>>310383272
>-Не дую с 2018 (начиная с этого года ни разу не употребил ничего ни в каком количестве)
Имеется в виду, 2018 год, я с 2018 не употребил ничего ни разу

>>310383595
За слова будешь из под шконки пояснять, ППетух.

>>310383350
Ну тебя же одни и те же бургеры с шоколадками не заебуют, а супчик почему заебет?

>>310383385
Чтоб похвастаться своей маленькой радостью и своим вкусом.

>>310379019 (OP)

>>310383350
Кушай родной не обляпайся. Я когда рабочим на одном хлебозаводе работал, видел как рабочие куски вонючей, пахнущей тухлятиной ветчины в в слойки пихали, попутно прикола ради харкая в пищ. емкости с тестом. после этой хуйни к полуфабрикатам не притрагиваюсь.

А вообще, подобного рода люди - инфантильные хуесосы. Способность приготовить себе качественного хрючева в купе с любовью к своему организму , отличительная особенность нормального человека от трясуна-двачера, для которого готовить суп три часа - норма.

>>310383272
>Пиво примерно раз в месяц-два пью
кто из мужского населения может похвастаться тем же? А не бегать в пятницу в мандраже за мочей в кб и упарываться все выходные?
Выпивать и не пить способны единицы, все это вызывает зависимости и там где 0,5 у тебя уже 3л и ты в говно или с перегарчиком топаешь на РАБотку. Ниодин скуф с тик токов шортсов никогда и ничего не употребляет это сильно вредит рабочему процессу где вся твоя цель состоит в зарабатывании денег. Единицам удается жить по графику одной стопочки, а не литрой водяры и с обоссаными портками

>>310383613
Зато смешаешь и получишь вкус совершенно на новом уровне! Я бы из сгухи шоколадную колбасу забабахал, такая тема годная.

>>310384072
Их готовить не надо.

>>310384235
Нормис ебаный, хули на двачах забыл?

>>310384235
Я бы даже яд съел, а ты про это

>>310384404
Суп из доставки тоже готовить не придется.

>>310379019 (OP)
Хаваю тоже самое, вешу 150+

>>310379019 (OP)


Придёшь сюда через десять лет жаловаться на язву, стеноз, ожирение,проёбаные пищевые привычки, проблемы с сердцем, с печенью, с небом / с аллахом.
Гуляй.
/thread

>>310384589
А ты?

>>310379019 (OP)
> дошики
Так там пачки по 40 грамм, это калорий 120.

>>310384770
90 грамм 455 калорий

>>310384522
Так это жы не свайооо, там тухлятину ложуть >>310384235

>>310384589
Приду. А ты будешь мне советы давать и поддерживать.

>>310384874
Ну это справедливо ко всей покупной еде.

>>310384770
Мне хватает. Я колбасы ещё добавляют и помидоры.

>>310384930
Значит надо покупать корову и кур в квартиру.

>>310384770
Ты наверное про пюре дошики, там да 40 грамм. Хотя или маленькая лапша есть, но там явно не 100, 200-300

>>310384810
>>310384964
Я не учел, что лапша там весьма жирная. Думал, что как у обычных макарон калораж на 100 грамм.

>>310385006
Жирная, ее во фритюре же обжаривают.

>>310384956
А корма покупные? Сплошная химия же.

>>310379019 (OP)
Трансжиры и сахар. Жди рачок и сердечно-сосудистые

>>310380402
> Шавуха

> Число отравившихся шаурмой вгороде Сегежа в Карелии достигло 113

> Число отравившихся шаурмой в Братске достигло 62, из них 39 человек в больнице

> ВИркутске госпитализировали более 10человек после отравления шаурмой

> Почти 30 человек отравились шаурмой в общепите в Москве

> 107 человек отравились шаурмой во Владимире

Список можно продолжать бесконечно

>>310383548
Ты наелся минут на десять

Трансжиры по 7-10 лет выводятся
Не имеет значения есть у тебя лишний вес или нет, т.к. постепенно клетки тела будут заменять свои оболочки из обычных липидов на молекулы трансжиров и ты станешь мыльным человеком, сплошной раковой опухолью.

>>310380645
Здоровая еда дешевле стоит как бы.

>>310385161
Самому выращивать. Летом траву косят во дворе, её сушить и в квартиру уносить, для коровы. А курам картошку с полей деревенских пиздить.

>>310386145
На 5 часов.

>>310379019 (OP)
долбоеб 25 летний спок, тебя уже лет через 7 ждет сюрприз
считатель калорий

>>310379019 (OP)
Поддерживаю ОПа.

>>310386911
Это даже возбуждает. Какая то потаённая тяга к мерзкому просыпается. Как зов пустоты, только зов хрючева.

>>310379019 (OP)
До 18-19 в силу телосложения стабильно был дрищом, жрал домашнюю нямку с тоннами сладостей, с поступлением в универ и приходом чуть большей самостоятельности к уже вышеописанному добавился плотный обед в kfc/макдуке и полдник в виде пачки чипсов с колой или энергосом (на эту гадость не подсел, да и никакой энергии они не добавляют мб у меня уже толер на кофеин от пристрастия к крепкому чаю). ЧСХ, практически не бухал. Естественно, с таким комбо (много, очень много вредной жрачки, малоподвижный образ жизни, замедление метаболизма, отсутствие привычки следить за собой) к 20 годам даже я начал постепенно поправляться. Нет, меня не разнесло, даже при своих 90 кг я не выглядел жирным (ибо 188 см). Скорее, стал жиродрищом с маленьким брюшком и периодически трущимися друг об друга ляжками. Всё это шло достаточно медленно, и я этого до какой-то степени не замечал. И когда об этом почти прямо сказала (внезапно) le maman, я посмотрел на свои старые фотки, и мне стало грустно. Как раз в этот период я попал сюда, осознал свою ущербность, у меня был депрессивный период, в конце которого я наконец-то начал следить за собой и как-то стремиться к улучшению себя, благо исходные данные очень даже неплохие. Постепенно я пересмотрел свои пищевые привычки (этому помогло изменение образа жизни), стал тупо есть значительно меньше, охуев от того, насколько мало мне надо на самом деле, стал больше пить (также офигев от того, что голод может быть банальной жаждой), наконец пропала периодическая изжога. Хоть это и тяжело, но я стараюсь не жрать тонны шоколада и сладостей (здесь помогает замещение фруктами, орехами, натуральными соками и покупка небольшого количества качественных дорогих сладостей вместо горы дешёвых). В плане основных блюд я готовлю сам, часто кушаю НОРМАЛЬНЫЕ полуфабрикаты (в основном из ВВ/АВ), иногда забегаю в фастфуд (но беру не особо много), ну и не злоупотребляю мучным. Алкоголь стал чуть чаще (ибо вылезаторство пошло успешно, да и развязать язык помогает), но тоже редко и качественно. Сейчас (25 лвл) стабильно вешу где-то 75-80, собираюсь немного подкачаться, выгляжу очень стройно, в то время как многие (даже худые до этого) знакомые превратились или превращаются в колобков.

>>310379019 (OP)
https://www.youtube.com/watch?v=24kTMrC5yB8

>>310379019 (OP)
https://www.youtube.com/watch?v=rGFV_sRaCD4

>>310384722


А у меня всё это уже есть

Всю молодость забивал большой и толстый на ПП и когда организм начал с возрастом сдавать пошла скуфизация стахановскими темпами