Мне от подобных игор только больше сдохнуть хочется, они для каких-то целеустремлённых людей а не для депрессивных. Как вы в депресси находите силы и мотивацию дрочить каждого босса по сотне заходов или не делать удалить ее проебав души?
>осознание моего одиночества как по выключателю, я стал ощущать свой возраст и постоянно преследует ощущение того что я просто проебал свою жизнь пока прокрастинировал вместо того чтобы таки учиться и делом заниматься
Вещь опасная. У меня такое не проходит. Временами накатывает, временами немного отпускает, но полностью не проходит никак. Мне видится, что единственное решение проблемы - наверстать упущенное. Но можно ли его наверстать, когда тебе уже почти 30? Мне лично сложно ответить. Если что, сам в похожей ситуации уже не первый год.
Не, ну у меня ненависти нет как и неприязни. Скорее просто чувствую себя не в своей тарелке. Хуево когда нет ощущения дома, т.е. места которое ты чувствуешь своим убежищем.
Опять же, у меня полегче наверное. Я не могу сказать что я прямо таки проебался по крупному, нет. Моя нынешняя работа это не дно в пяторчке на кассе, есть вполне себе скиллы разного рода которые оплачиваются вполне достойно. Я считаюсь неплохим специалистом и меня уважают коллеги, как нынешние так и бывшие. Вопрос скорее в том что это меньше чем хотелось бы или не совсем то, но я не смотря на всю хуйню занимаюсь исправлением ситуации. Нытьем я проблему не решу, так что пока просто превозмогаю тупо игнорируя свои заебы насколько это получается. Что до отсутствия отношений/одиночества, вот это меня как раз в меньшей степени смущает. Я не могу себя винить в чем-то при учете того что я просто ни разу в своей жизни не влюблялся и не имел ЕОТ как таковую. Может у меня запросы высокие, или мб я просто правда не встречал кого-то в моем вкусе особенно если учесть специфику моей работы где между моим отделом и тем в котором есть женщины - несколько этажей. Прыгнуть в омут с первой попавшейся тянкой лишь бы сбросить листву а потом обжечься и уйти в ТНН это такое себе удовольствие, лучше уж одному сидеть и за это время изучить себя поняв вообще кого и могу искать. В конце концов хуже одиночества когда ты один, только одиночество с кем-то от осознания того что рядом с тобой чужой человек который тебя не понимает на достаточно глубоком уровне. Да и на мой взгляд особо серьезные отношения до 30-33 построить сложно, это либо нищенство на фоне отсутствия нормального дохода, либо нервотрепка между двумя еще не до конца сформировавшимися личностями которые только прощупывают чего хотят от жизни. Так или иначе, себя я поддерживаю в приличном виде и не запускаю. Не могу сказать что красив или особо привлекателен, но точно не всрат и как минимум опрятен.
Как я уже говорил, просто появилось мерзкое такое ощущение на фоне моей жизни от которого не могу отделаться. Как тиннитус только в плане психоэмоционального состояния. Это не то чтобы прямо сильно беспокоит и делает меня инвалидом, но постоянно преследует как тень. Чем бы я не занимался - на фоне как сверло в затылке присутствуют эти размышления словно зависшая служба на серваке, и я ничего с этим не могу поделать. Стоит остаться один на один с собой, например когда засыпаешь - эта хуйня наваливается всем весом. Сейчас вот опять отступила, я начал засыпать нормально, но я знаю что она вернется как только какое-то негативное событие вновь выбьет меня из колеи. Проблема в том что я не могу понять что это. Вроде, по всем симптомам, должно быть хронической депрессией. Но она обычно описывается как куда более деструктивное явление которое прямо палки в колеса ставит. У меня же такого нет, до тех пор пока я работаю или учусь - я могу отодвинуть эту срань на задний план приказав своему мозгу завалить его сранное ебало и делом заняться. Проблемы начинаются тогда когда я как раз расслабиться пытаюсь, я тупо лишен отдыха.
>Хуево когда нет ощущения дома, т.е. места которое ты чувствуешь своим убежищем.
А еще хуже, когда есть ощущение, что там отбываешь наказание. Впрочем, у меня стори чуть другая.
Уже год валяюсь на диване. Нет сил ни на что, даже на последний шаг. Умом понимаю что нездоров. Что делать?
>хуже одиночества когда ты один, только одиночество с кем-то от осознания того что рядом с тобой чужой человек который тебя не понимает на достаточно глубоком уровне. Да и на мой взгляд особо серьезные отношения до 30-33 построить сложно
Хуже одиночества ничего быть не может. Дело субъективное, но лучше иметь хоть кого-то чем вообще никого. Мы обезьяны социальные и отсутствие партнёра ничего хорошего не даст.
Опасно вкатываться в первые отношения, когда тебе 30-35 - есть риск просто проебаться с концами. Во-первых, для любой девушки отсутствие опыта у мужчины в таком возрасте - странность. Ты будешь получать отказы из-за этого. Во-вторых, выборка в 30+ возрасте резко снижается: свободных девушек от 25 и выше окажется неожиданно мало. Каждая из них, как ты уже сам писал, сформированная личность, но это наоборот огромный минус, а не плюс. С сформованными личностями наладить контакт гораздо сложнее. У них уже свой устоявшийся образ жизни, свои вкусы, хобби и так далее. Сложно чтобы все это совпало у вас двоих. Особенно, когда до этого вообще не было никого опыта отношений.
>Хуже одиночества ничего быть не может. Дело субъективное, но лучше иметь хоть кого-то чем вообще никого. Мы обезьяны социальные и отсутствие партнёра ничего хорошего не даст.
Ну, я основываюсь на своих ощущениях. Одно дело когда ты сидишь дома, тебе скучно, времени где-то пол-третьего ночи и тебе хочется просто с кем-то поговорить. Это один тип одиночества. Но есть другой, особенно злоебучий, это что-то вроде мерзкого и липкого такого ощущения отчуждения когда ты попадаешь в компанию где все друг-друга знают, а ты даже слова вставить не можешь и просто сидишь как еблан думая "какого хуя я тут делаю вообще?". Вроде к тебе нет пренебрежительного отношения, никто тебя чужаком не воспринимает, но ты знаешь что ты чужак т.к. твоей компании предпочитают любую другую. Вот лично для меня второе куда хуже и дискомфортнее. От него аж мерзкое такое послевкусие остается на несколько дней, когда домой возвращаешься хочется аж в душ сходить и "отмыться". Так что между первым и вторым - я выберу первое. Вляпаться в такие отношения еще хуже чем не иметь их вовсе.
>Опасно вкатываться в первые отношения, когда тебе 30-35 - есть риск просто проебаться с концами.
Конечно есть. Риски есть всегда и во всем, гарантий никаких нет.
>Во-первых, для любой девушки отсутствие опыта у мужчины в таком возрасте - странность. Ты будешь получать отказы из-за этого.
Вот это для меня скорее плюс, ибо я в принципе не хочу иметь отношений с женщинами для которых данные показатели важны. Вообще сказка, проблемы самоустраняться будут и мне не придется тратить время на выяснение того видит ли во мне потенциальный партнер мои персональные черты, или ищет просто объективные характеристики проставляя галочки в чекбоксы. Лично мне вот абсолютно насрать на то был опыт отношений у потенциального партнера или не было. Разве что смутит если его было слишком много, это говорит о том что человек с какими-то проблемами либо просто вниманиеблядок самоутверждающийся. Я ищу человека со схожими моим запросами и никуда не тороплюсь. Не найду? Ок, меня это устраивает, все лучше чем отношения построенные не на тяге к человеку, а на страхе одиночества который подгоняет в спину.
>Во-вторых, выборка в 30+ возрасте резко снижается: свободных девушек от 25 и выше окажется неожиданно мало.
Ну, мне +- комфортнее общаться со своей возрастной группой. Я вот даже сейчас когда пересекаюсь с женщинами 23-25 лет на работе местами себя чувствую дедом, разница в возрасте прямо отчетливо ощущается. То же самое верно и про общении с теми кто 35+, сам себя шкилой какой-то чувствую.
>С сформованными личностями наладить контакт гораздо сложнее. У них уже свой устоявшийся образ жизни, свои вкусы, хобби и так далее. Сложно чтобы все это совпало у вас двоих. Особенно, когда до этого вообще не было никого опыта отношений.
Ну так это же интереснее. Я слышал теории на тему того что пару себе надо хватать помоложе и лепить под себя, но я, честно говоря, не нахожу такой пластилин привлекательным. Если вести речь об отношениях, то партнер в моем представлении это в первую очередь близкий друг, а уже во вторую сисик-писик и вот это вот все. Мне будет просто скучно общаться с "пустышкой" которая будет просто моей собственной эхокамерой.
Может. Одиночество от того, что тебе всучили халупу, которую ты ненавидишь, и из-за которой взгляды бывших друзей с твоими радикально разошлись.
https://youtu.be/LO1mTELoj6o
Советы от нормиса. Просто выходите гулять, соблюдайте режим сна и меньше пользуйтесь пека и смартфоном.
Советы от нормиса. Просто выходите гулять, соблюдайте режим сна и меньше пользуйтесь пека и смартфоном.
7 лет братан. Бегом за таблетками, может у тебя ещё не поздно. На них решаешь проблемы наиболее приоритетные.
> меньше пользуйтесь пека и смартфоном.
Ну нихуя себе откровение!
Подпись куплена или таки оригинальный скрин со стрима?
Вла́дос иногда ставил такие плашки, когда спал, например
Ну вот и интересно. Это шоп или реальный скрин. Если последнее - то ор.
>А нахуй ты это говно сюда принёс то тогда вообще, хуй мамин?
Для того чтобы ты злобно пукнул, а я получил наслаждение занюхивая этот пук.
привет это я
пропил паксил с мелипрамином 16+- дней (40 мг+75 мг соответственно), потом начал отменять паксил, так как его оказывается с трицикликами нельзя пить
отменил в течение 10 дней, и тогда же начал увеличивать мелипрамин, за неделю увеличил до 150 мг
пропил 150 мг около 3 недель и пару дней по 175 мг и...почти все симптомы депрессии практически прошли!!!
из симптомов депрессии осталась лишь абулия и небольшая ангедония, ангедония это ничего страшного, но абулия сильно ухудшает качество жизни, не могу заставить себя что-то делать+слабая концентрация, мелипрамин дофамин особо не трогает походу, поэтому буду увеличивать дофамин за счет увеличения тестостерона
тестостерон увеличивает плотность доф. рецепторов, буду повышать его ведя аскетический образ жизни и занимаясь спортом, однако трудно имея низкий дофамин вести такую жизнь, поэтому буду вкатываться медленно и убирать легкое удовольствие из жизни
какие симптомы прошли благодаря моно приему мелипрамина: плохое настроение, отсутствие сил в течение дня, отчаяние, чувство что не излечишься, плохие мысли о будущем, отсутствие веры в то, что сможешь быть счастливым, трудно встать с кровати (когда проснулся), суицидальные мысли, отсутствие интереса к другим людям
после отмены паксила либидо выросло, хоть и не дотягивает до либидо в состоянии нормы
побочки мелипрамина: нечеткость зрения в первые пару дней, увеличение веса на 5-6 кг за полтора месяца (из-за увеличения аппетита хотелось постоянно что-то покушать), постоянный пульс от 115 до 130, который так и не прошел (сбиваю его анаприлином), раздраженность (легко разозлиться)
в принципе все! мелипрамин буду пить некоторое время для закрепления результата, прием у психиатра через неделю
Что лечит от социофобии? Хочу нормально поддерживать диалог и быть общительным. Какие препараты пофиксят это?
Неиронично алкоголь, благодаря нему пофиксил свою социофобию. Минус в том, что если переборщить, то без него не сможешь вылезать на люди, и можно немножко упасть на дно. Я так из Москвы уехал в Лобню и сутки бухал с местными алкашами, проебав дорогие наушники и смену на работе, с тех пор сильно не нажираюсь.
В принципе, 2-3 бутылок пива как правило хватает, чтобы преодолеть внутреннюю скованность, так что если не будешь по кд социоблядствовать, то проблем не должно быть.
>алкоголь
Нормисное говно. От алкоголя только хуже себя чувствуешь, и наоборот не хочется коммуницировать с людишками.
> Хочу нормально поддерживать диалог и быть общительным.
> Алкоголь - нормисное говно.
Понял.
Ничего ты не понял, людишка. Для того что бы "быть как нормис" нужно ускоряющие дерьмо. Чтобы был эффект схожий с биполярной манией. А не нормисный алкоголь который является депресантом.
Алкоголь мне кажется не поможет. Как потом общаться с людьми если они видят твое опухшее красное лицо и запах перегара? Не то. Я рассматривал прегабалин как выбор но я не знаю как его выписывают.
Нормисы настолько скучные и безынтересные уебаны, что даже друг с другом общаться без алкашки не могут. Кек.
Что делать, если совсем хуево и не вывожу работу? Увольняться не хочу, двухнедельного отпуска не хватит 100%
>Неиронично алкоголь
никогда не слушайте подобные советы
НИКОГДА НЕ ПЕЙТЕ ПРИ ДЕПРЕССИИ, ЭТО КАК ОБОССАТСЯ НА МОРОЗЕ
Сначала ты обоссался и тебе тепло и приятно, а потом понимаешь что дело дрянь...
Обоссывался осенью поздним вечером в центре города. Было похуй.
Так-то ты прав, просто тогда я был, как гг из фильма "Человек, который спит", поэтому от алкашки негативных мыслей не накатывали, а вот в последний раз, когда я пил в компании, то разрыдался у всех на глазах, хотя выпил немного.
ПОМОГИТЕ Я УСТАЛ ЖИТЬ Я ВСЕ НЕНАВИЖУ И НИЧЕГО НЕ ХОЧУ
Как тебе помочь?
просто ляг в дурку у тебя летит куккуха это плохо, пойми что это не лечется общением и тд а только лекарствами это важно
Если ты не одарен интеллектом, то ложись в дурку, если какие-то мозги есть, то кури литературу по самотерапии, но не факт, что сработает, впрочем, как и медикаменты. Если желание есть вылезти из болота, то шансы есть
Перинатальные матрицы. Слышали об этой хуетени? Я в них верю
Отлежал в дурке. 33.2
Вроде всё норм было прошло пару дней и я опять в говно
Я уже не могу находиться с родителями, а когда дома у меня только одно желание бухнуть или упороться чем угодно
я почти полтора года просто юзаю от апетеки до 228 иногда бывая трезвым, курить начал пиздец как много и ко всему этому и ещё и заедать
я уже готов пойти в армию лишь бы чувствовать себя нормальным человеком а не безвольным наркоманом
Вроде всё норм было прошло пару дней и я опять в говно
Я уже не могу находиться с родителями, а когда дома у меня только одно желание бухнуть или упороться чем угодно
я почти полтора года просто юзаю от апетеки до 228 иногда бывая трезвым, курить начал пиздец как много и ко всему этому и ещё и заедать
я уже готов пойти в армию лишь бы чувствовать себя нормальным человеком а не безвольным наркоманом
Будь волевым наркоманом, как булгаков книги пиши. В качалку запишись как тик ток кочки ебаш пропианаты всякие.
Алкоголь мозг разрушает который и так работает плохо.
аноны, всем общий, в пиздючестве 15 лет были всякие забавные попытки привлечь внимание суицида, самоповреждения, полное отрицалово школы/ родителей/ социальных контактов етц. в итоге кончилось дуркой на 2 месяца, диагноз до сих пор не знаю, но вроде ставили депрессию или расстройство личности, хуй знает. так вот, сейчас мне 21, имею шаражное образование, кусочек высшего, стабильную работу, отношения. но такая проблема анон - это как будто все делаю не я, как будто какой-то нормис просто пока я сплю строит эту жизнь, а я прихожу её рушить. почему мне так кажется? потому что в уник мне удалось поступить без всяких трудностей на бюджет, отучиться полтора года, но потом просто в голове щелкнуло и как будто всё мое существо сказало нахуй учебу, нахуй высшее образование, преподы пидорасы, однокурсники гадоны - идите нахуй! и просто потом сразу тишина и вот я на работе... работаю таким образом уже 7 месяцев, удалось купить себе машину, которую давно хотелось, но не тут то было - сейчас у меня снова появляется тянущее желание послать всех нахуй, работу, начальников, коллег - нахуй! я понимаю, что опять я хочу все разрушить и потом моему ручному нормису придется строить все заново, но я не могу сдерживаться, скоро я уйду отсюда. насчет отношений та же бадягя, человек прекрасный, заботливый, любящий, но часто бывает послан нахуй как и всё остальное, о чем я после очень сильно сожалею. вдобавок ко всему вышеперечисленному отрицалову - я очень часто незаметно для себя в обычном диалоге начинаю развигать темы за мизогинию, институт семьи, неверность, потребительство, институт образования, воспитания детей, политику, коррупцию. я ненавижу всё общество в эти моменты и мой поток говна изо рта невозможно остановить. я понимаю, что людям это не интересно, но я как будто каждый раз пытаюсь отчаянно отрицать всё привычное в этом обществе - что бабы шлюхи, все изменяют, врут, обманывают, воюют и грабят. что мне делать, анон? как полюбить или хотя бы принять этот мир? страшнее всего, что я чувствую себя живым человеком только когда изливаю это говно на поверхность, а в периоды активного бодрствования работы/ учебы/ отношений я как будто в режиме автопилота нормиса живу самую обычную жизнь, и мне хотелось бы поменять это местами. мне хотелось бы полюбить эту жизнь или хотя бы принять её, что мне делать, анонче? мне тяжело жить и осознавать, какие все пидорасы и хуевые, и что я тоже говно, у меня нет удовлетворения от своей жизни нормиса, хотя проблем у меня как таковых никогда не было... я просто инфантильный ребенок обиженный на родителей или что? у меня с ними нормальные отношения, вроде как. как мне избавиться от противостояния обществуи самому себе? и чем я вообще блять болею? охуевшестью от жизни или что? в планах вернуться к старому психотерапевту, который принимал меня в 15 лет и попросить хоть какие-то успокоительные, чтобы в порывах всемирной ненависти хотя бы не слать всё нахуй
Планирую консультацию с Джорджем Горбатовым
Ещё микродозинг мухомора попробую
И ЗОЖ, спорт
И по совету Вакнина вкачусь в английский
Ещё микродозинг мухомора попробую
И ЗОЖ, спорт
И по совету Вакнина вкачусь в английский
Боже лучше в дурке лежать. Столько дырочек на улице, на работе и всех хочется трахать. Пиздец.
Дружище, ты вообще не по адресу пишешь, тут добрая часть анонов нормальной жизни и в глаза не видела, а ты приперся со своими образованиями, работкой, тяночкой. Сходи к психолуху (именно к нему, т. к. у тебя скорее всего просто перегорание) и не еби мозги ни себе, ни нам
выпил лирики как же попустило всё сразу. лирика это божественная хуйня.
Похоже на прл, очень похоже, зайди в соседний тред
Хуй знает. Я вот вроде бы съехал из своей хуевой семьи, всё казалось бы нормас, живи да развивайся, но нихуя. Я просто потерял вкус к жизни. Причём, если раньше хоть что-то бурлило внутри (отчасти, возможно, из-за постоянного нервного напряжения), то теперь я ощущаю себя полутрупом. У меня есть энергия, но я просто ничего не хочу. Даже вещества (легальные, модер) не возносят меня в небесах, как раньше, а просто возвращают в раннюю норму, когда я имел интерес к жизни.
А в общая картина депры ещё началась с конца 2022, и проявлялась в самых разных видах, от взрывной с грустью и желанием самопопила, через истинную с low энергией и вплоть до окрного пиздец обсессий, прямиком через видение навязчивых парейдолий 24/7 (но с пониманием, что они не настоящие).
И вопрос знатокам: если я относительно жив и хоть и в никаком, но не грустном настроении большую часть времени, после того как свалил из агрессивной среды (около полутора месяца назад) - надо ли мне всё таки пойти к психиатру за таблетками, или и дальше терпеть, ведь рано или поздно голова восстановиться?
А в общая картина депры ещё началась с конца 2022, и проявлялась в самых разных видах, от взрывной с грустью и желанием самопопила, через истинную с low энергией и вплоть до окрного пиздец обсессий, прямиком через видение навязчивых парейдолий 24/7 (но с пониманием, что они не настоящие).
И вопрос знатокам: если я относительно жив и хоть и в никаком, но не грустном настроении большую часть времени, после того как свалил из агрессивной среды (около полутора месяца назад) - надо ли мне всё таки пойти к психиатру за таблетками, или и дальше терпеть, ведь рано или поздно голова восстановиться?
Реально хуй знает если бы я сьехал из своей семьи я был бы настолько счастлив и благодарен что навсегда перестал бы ныть. Хз чел тянку найди, спортом занимайся, хобби, сходи куданить развейся, делай что-то кароче это лучшее лекарство от депры
Как вы превозмогаете отсутствие мотивации, нежелания делать дела и отсутствие удовольствия от дел?
Просто начни что-то делать, я могу бесконечно откладывать дела, но если начинаю, то есть вероятность втянуться в процесс и не отлипнуть. Ну а если не идет, то всегда можно оставить дело.
Иди к шизам, вас очень легко распознать по огромным текстам и отсутствием клавиши ентер(я серозна)
спокуху оформи. множество людей с реально тяжёлой депрой и множество людей, которым не лень прикрепить грустную анимекартиночку к посту типа смарите это я такой нищасный - не пересекаются. в худшем случае у него депрессия средней тяжести, а это значит что совет НАЧАТЬ - не совсем бесполезен.
начать - конечно же не ПРОСТО, но тут помогает не охватывать мозгом полный объем работ, а делить на максимально мелкие части, по возможности не думая ни о чём, кроме первого шага, чтобы мозг не начал выделять мненепосилин.
типа не "надо помыть посуду", а "ок, я помою одну тарелку". всё равно дохуя? "ок, сегодня я помою одну ложку". всё ещё сложно? "ок, я не буду мылить, а полью на неё водой". всё равно невмоготу? "ок, я только встану, но ничо не буду делать". ну а дальше по ситуации. захочется делать дальше - делай. не захочется - не делай.
поможет не всегда и не сильно, но лучше чем совсем ничего.
Проблема поддерживать это поведение, без подкрепления - хуева.
ага, знаю. а чем подкреплять - не знаю. но всё равно капельку лучше чем совсем ничего.
Ну вот я и отлежал свой месяц в стационаре, выдали направление о постановке на учет и объяснили, как попасть на МСЭ. Заканчиваю дела с продажей недвижимости и буду оформлять инвалидность, сказали, что на третью группу без проблем могут оформить
Сап, психач.
Мне около 5 месяцев назад поставиши астеническую депрессию с дереализацией.
Пытался пить АДы, но в итоге отказался. Сейчас в целом психологически мне уже лучше. Дереализация и астения +- ушли.
Только не могу избавиться от двух вещей:
1. Бессоница. Мысли не дают спать. Мысли о завтрашнем дне, о моей жизни, о моем одиночестве, о будущем. Я ворочаюсь всю ночь и похоже только утром сплю хоть немного.
2. Похуизм. Мне не до чего нет дела. Сейчас я вроде бы зацепился за желание стать лучше и развитие как самоцель (ибо ничего лучше не нашёл), но допустим работа уже не приносит того удовольствия, что раньше, что бы не делал в основном на всё похуй.
Я себя не виню за то что оказался в херовом положении, я принял это. Однако, я всё равно мучаюсь от того, что мне например плевать на отношения, которые раньге казались мне важными. Мне плевать на то, что я вроде как не сплю ночами, меня это беспокоит, но я уже слишком привык. Ну и т.д.
Скажите как это фиксить?
Мне около 5 месяцев назад поставиши астеническую депрессию с дереализацией.
Пытался пить АДы, но в итоге отказался. Сейчас в целом психологически мне уже лучше. Дереализация и астения +- ушли.
Только не могу избавиться от двух вещей:
1. Бессоница. Мысли не дают спать. Мысли о завтрашнем дне, о моей жизни, о моем одиночестве, о будущем. Я ворочаюсь всю ночь и похоже только утром сплю хоть немного.
2. Похуизм. Мне не до чего нет дела. Сейчас я вроде бы зацепился за желание стать лучше и развитие как самоцель (ибо ничего лучше не нашёл), но допустим работа уже не приносит того удовольствия, что раньше, что бы не делал в основном на всё похуй.
Я себя не виню за то что оказался в херовом положении, я принял это. Однако, я всё равно мучаюсь от того, что мне например плевать на отношения, которые раньге казались мне важными. Мне плевать на то, что я вроде как не сплю ночами, меня это беспокоит, но я уже слишком привык. Ну и т.д.
Скажите как это фиксить?
Забыл отметить, что посещал психолога, но сильно лучше мне от этого не стало, бросил.
Скажем так психолог психологу рознь то того момента как я не попал в дурку считал психологов теми ещё шарлатанами.
А тут все как на подбор охуенные.
Про то что отказался от адов это ты зря, возьми как минимум тразадон как сонник чтоб спать нормально, а потом по ёпт какому-то можешь пройтись.
после дурки получил f 32.1 вышел сразу начал бухать, упарываться
был сегодня у психиатра. завтра начну принимать ады и нейролептики.
теперь до конца жизни тратить дохуя денег на таблетки и все равно себя забараню или сдохну на гойде. но лучше сдохнуть или пить таблетки чем 24/7 ненавидеть себя за то какой я ебалан
был сегодня у психиатра. завтра начну принимать ады и нейролептики.
теперь до конца жизни тратить дохуя денег на таблетки и все равно себя забараню или сдохну на гойде. но лучше сдохнуть или пить таблетки чем 24/7 ненавидеть себя за то какой я ебалан
пешь таблетки
а
появляются силы
а
налаживаешь жизнь
а
входишь в ритм
а
слазишь с таблеток
а
живешь нормально
а
при рецедиве(не часто если все сделал правильно) повторяешь
Она уже никак не наладится никогда в нормисном понимании когда карьера, отношения, семья, машины, квартиры, дома и т.д. и т.п.
Для меня будет хорошо если я не закончу сумашедшим который кричит на прохожих и дрочит на людях или наркоманом или алкашом
>Скажите как это фиксить?
Мне сильно помогают кардио, медитация и чайумеренно. Без шуток. Но у меня основная проблема это органика и возникающая из неё астения и отсюда уже депрессия. Опять же есть диагнозы в пнд и детсткой карте.
Таблы мне не тоже не особо помогают, даже от кпт по книжкам и ютубу толку больше.
Мало у кого есть все эти вещи сразу, не неси хуйни плиз.
Неистового двачую этого анона.
Хочу дополнить, что надо научиться в своей жизнедеятельности находить удовольствие, процесс достаточно сложный, но если не опускать руки, то добиться результата вполне реально. Мой психиатр объяснял мне это так, к примеру, когда ешь, то не просто набивать себе желудок, а находить что-то приятное для себя в текстуре еды, в её вкусе и прочих качествах. Если какое-то занятие даже после некоторого времени вызывает фрустрацию или даже тревогу, то отложите то, чем занимаетесь, переключитесь на другое, мне освежить голову помогают прогулки, включаю любимую музыку (всякое депрессивное говно лучше отложить в сторону, составьте плейлист, который хотя бы не будет окунать вас в варево упаднических мыслей), если какая-то проблема свербит в голове, то без наушников хожу по лесу и рефлексирую.
Очень важно не добиваться каких-то достижений, т. к. ваша работа далеко не всегда будет приводить к ожидаемым результатам, а находить удовольствие в самом процессе, конечно, нет ничего плохого вознаградить себя чём-то после тяжёлой работы, но и быть ослом, бегущим за привязанной к нему морковкой тоже не надо
>органика и возникающая из неё астения
Астения - зонтичный диагноз над дпдр и прочими кптср.
Нашёл идеальную дозу социального похуизма в виде 30 мг мемантина и 500 мг фенибута + 250 мл энергетика.
Как вообще это циклить, чтобы толлер не нарастал?
>Астения - зонтичный диагноз
в моем случае это с род дома подарок, шрамы на голове в теменной и лобной долях, ответственных за мотивацию и координацию так что я неуклюжий немотивированный овощ 4 лайф
но да может быть и птср и прочее
Проблема совета "научиться в своей жизнедеятельности находить удовольствие" заключается в том, что человек то может "научиться", заводить свой моторчик по кд, как заводные часы, но через время стрелки снова начнут отставать от реального времени, и человек снова будет постепенно, но проваливаться в депру. И именно про это удержание плато я вижу малое количество информации и именно на нем я лично всегда проваливаюсь.
Про прогулки тоже, я лично сам по себе очень социофобный, при том что внешне выгляжу как нормис, и во время эпизода выйти на улицу = выйти на арену полной голодных львов, которые только что и хотят, так это тебя сожрать.
Музыка двачую, тоже хз, почему тупо ноль информации о том, что грустная музыка если не провоцирует, то как минимум оттягивает улучшение состояния больного.
Про достижения тоже хз. Кому как конечно, но мне лично достижение приносят огромное удовольствие и часто выводили из депры, а не быть "осликом" тяжело в моменте, когда мозг горит идеей о достижении, потому что для него это движение и результат может принести счастье, а не период, когда ты живешь в спокойном темпе, и когда тебя какая-либо ерунда может вогнать в депрессию)
Если что я не доебываюсь, просто на примере себя описал, почему иногда не работают эти субъективные советы, по типу "спокуху оформи". Но при этом двачую в том, что это кому-то, да может помочь
мимо спокемон, прокомментирую то, что как мне кажется имел ввиду другой анон. скорее всего ты это всё сам знаешь, но мало ли кому в треде интересно будет (а если нет, то и похуй, хотя бы у себя в голове знания немного систематизирую методом резинового утёнка).
>а не быть "осликом" тяжело в моменте, когда мозг горит идеей о достижении
хотеть чего-то добиться - само по себе ХОРОШО. моменты, когда мозг ГОРИТ, т.е. когда чего-то вообще ХОЧЕТСЯ - это те моменты, когда мозг в принципе работает почти как у нормисов. вот когда И НЕ ХОЧЕТСЯ - вот это совсем другая жопа. проблема "ослика" не в том, что он хочет достижений, а в одном (или нескольких) из следующих моментов:
1) удовольствие ПОЛНОСТЬЮ откладывается ДО получения достижения, и соответственно полностью обламывается, если вопреки усилиям 100% результат не был достигнут.
типа допустим ты такой "ебать, я сегодня перемою всю посуду, раковина пустая будет, чистота и порядок на кухне и заебись и ваще", замотивировался короче. начал - делаешь - посуды оказалось больше, чем сил - не доделал. удовольствия ноль, и даже меньше - ещё и откат словил от несбычи ожиданий.
2) даже если сделал - удовольствие оказывается НИЖЕ ОЖИДАЕМОГО.
порой ебучий мозг депреснявых умножает любое полученное удовольствие на понижающий коэффициент типа 0.5 (если вообще не на ноль, и что ещё хуже - порой ебучая память депреснявого умножает удовольствие на ноль ещё раз, т.е. тебе на самом деле было весело, но когда ты вспоминаешь произошедшее - НЕ МОЖЕШЬ этого вспомнить, и потому не можешь даже ЗАХОТЕТЬ ПОВТОРИТЬ). и тут ебучая дофаминовая система депреснявого делает свою чёрную работу - если удовольствие оказалось меньше ожидаемого - она подавляет приведшее к нему поведение, типа такая игра не стоит свеч в будущем.
3) даже успешное 100 процентное получение удовольствия - это как прием наркотика.
острый пик приводит к тому, что система перестраивается под новый стандарт и все последующие удовольствия становятся бледнее, а ещё и новизна очередного способа получения удовольствия проходит и т.д. а отказаться от наркотика - оч непросто, тем более тому, у кого удовольствие и так редко. собственно об этом ты и написал, и тут я не знаю что делать. есть ли вообще смысл пытаться волевым усилием отказываться от получения больших удовольствий? заресетится ли система или просто жизнь только станет хуже? одни вопросы без ответов. впрочем то, о чём я буду писать дальше - по сути путь к РАВНОМЕРНОМУ, размазанному по времени удовольствию, вместо резких скачков и пиков. может в этом и есть ключ.
как быть?
осознать и принять, что ты - ёбаный инвалид и ставить соответственные твоим возможностям малые цели, делая их всё меньше и меньше, чтобы они НАВЕРНЯКА выполнялись (а если всё равно не выполняются - стараться максимально сгладить расстройство, типа "ну и в рот оно ебись, не сегодня, так потом когда-нибудь доделаю, в лес не убежит"), и соответственно - не стрематься радоваться даже таким малым достижениям.
запланировал встать и помыть одну ложку - встал и помыл одну ложку - порадовался "ну вот и заебись, цель достигнута и моя кухня - на одну ложку чище". а потом может быть даже "хули раз я тут уже стою, как-то мне щас в-охотку, давай-ка я ещё помою одну", и помыл. и такой "нихуя я у мамы сегодня молодец, хотел помыть одну, а помыл целых две!". на этом - закруглился и ушёл с чувством выполненного долга и собственной охуенности.
при этом стараться не жадничать и хуячить дальше, ещё и ещё пытаясь получить удовольствие от очередного достижения. это и есть ёбаный "ослик". очевидно, что новизна и сила повторных импульсов удовольствия будут только снижаться. важно сдержаться и не дотянуть до того момента, когда ты захочешь помыть очередную тарелку и вдруг не сможешь и обломаешься, и вообще по ощущениям больше заебёшься, чем получишь удовольствия. начинания лучше по возможности оканчивать на позитивной ноте.
и - повторю ебучую банальность - стараться получать удовольствие от того, что делаешь так же и В ПРОЦЕССЕ. типа "вот ложка, я её мою, вот она становится чище, ага твёрдый кусочек еды отскрёбся, заебись, теперь она глаже и ровнее и на ощупь приятнее и глаз сиянием радует, а вот тут я такой сегодня выебнусь и ногтём застарелое пятнышко из резьбы отскребу, хуя я элитный посудомой 100lvl, другие бы даже не заморочились!". короче, это можно понимать это как супер-мелкие, но и очень частые достижения.
звучит тупо, т.к. пример довольно тупой, для других видов деятельности это всё чуть больше применимо, ну а с посудой в принципе наверное можно и просто аутировать мыслями в облаках, очухиваясь только для того, чтобы порадоваться очередной помытой тарелке. хотя именно простые физические триггеры, типа как всё на ощупь, на вид, на вкус, на запах - могут дать самый большой эффект.
всё сказанное запросто может НЕ работать для всех людей по самым разным причинам.
1) объём работ определяется извне ("посуду надо вымыть СЕГОДНЯ и ВСЮ и НИИБЁТ")
2) сложно убедить себя радоваться мелочам (особенно если посторонние сравнивают тебя с нормой и хуесосят все твои достижения)
3) человек НЕ ХОЧЕТ даже в теории ("мне похуй на чистоту моей посуды", крайняя степень абулии, или сидит на шее у мамки и ему совесть не жмёт (и я не утверждаю, что должна)).
4) человек не хочет даже хотеть в теории ("в рот ебать эту жизнь, чего-то в ней хотеть - только геморрой заиметь")
5) ангедония реально умножает всё удовольствие на 0. тут уже никакими ухищрениями соотношение полученное_удовольствие/(ожидаемое_удовольствие-геморрой) не увеличить.
6) и т.д.
хули в таких случаях делать, да и нужно ли вообще - не скажу. да и вообще всё сказанное - это не способ "заводить моторчик по кд", а способ функционировать хотя бы иногда, когда звёзды сходятся. надёжные методы завестись в любой ситуации, даже такие, которые со временем перестают действовать - мне неизвестны.
Это всё конечно круто и полезно, но когда сидишь на шее в качестве домашнего растения то по сути даже вылезать-то и некуда. Всю жизнь тебя учила сама жизнь тому, что пока сидишь на жопе ровно и играешь в комплюхтер то в принципе хоть это и стыдно и хочется вскрыться при виде нормисов, но безопасно и в принципе нормально. Нахуй мне вылезать, если там гарантированно будет боль? Типа отношения с тянкой это бред, нахуя я кому-то нужен, даже если нужен у меня 0 эмоций 0 любви 0 ответственности, что идти и учиться этому всему ради чего? Хуй знает. С работой чуть понятнее, но опять же подводных камней просто миллион сука, типа в детстве хотел быть палеонтологом или писателем или еще какой-то хуйней, но это все буквально уровень сказок. А из реальных профессий я обесцениваю и ебал в рот практически всё. Идти через немогу в офис чтобы зарабатывать 60 тыщ в месяц (если повезет) -- где гарантии, что я не ебнусь еще сильнее? Так и живем.
Искренне спасибо за такой раскрытый ответ, прочитал с удовольствием.
В целом поясню контекст своего состояния, чтобы внести ясность (в том числе моего предыдущего ответа): я не так безнадежен в плане депрессии сейчас, чтобы заставлять себя мыть посуду (я понимаю, что посуда выступает в роли примера), но буквально недавно вышел с самой затяжной депрессии, во время которой пробежался по всем симптомам и отягчающим обстоятельствам, потому комментирую с позиции человека, у которая память о тяжелой депрессии довольно свежая.
>запланировал встать и помыть одну ложку - встал и помыл одну ложку - порадовался "ну вот и заебись, цель достигнута и моя кухня - на одну ложку чище". а потом может быть даже "хули раз я тут уже стою, как-то мне щас в-охотку, давай-ка я ещё помою одну", и помыл. и такой "нихуя я у мамы сегодня молодец, хотел помыть одну, а помыл целых две!". на этом - закруглился и ушёл с чувством выполненного долга и собственной охуенности.
В целом да, я полностью с тобой согласен, что без даже попытки что-то делать ты не встанешь на путь восстановления, однако банальная попытка встать и что-то сделать у человека с депрессией (а не меланхолией) может закончиться на мысли "а зачем"? И ты эту мысль легко самостоятельно не обработаешь, не проанализируешь, она даже не на переднем плане, она тихая и фоновая, и найдешь ты ее если начнешь копаться в голове, но даже на это может не быть сил.
От себя могу сказать, что я бы к твоему совету про "возьми и делай сколько хватит сил" совет о том, что начни это делать, когда видишь в этом хоть какой-то смысл, иначе даже простое действие (взять снова в пример ту самую посуду) у меня лично вызывало отвращение и возникновение все того же фонового вопроса "а зачем, какой смысл, почему" и т.д, который спускает накопление сил для рывка на ноль.
>осознать и принять, что ты - ёбаный инвалид и ставить соответственные твоим возможностям малые цели...
Тут я уже не согласен. Я сомневаюсь, что есть много людей на этой ебучей планете, которые способны сосуществовать с подобными мыслями в голове, постоянно гнобя и параллельно жалея себя, зацикливаясь. Я считаю монументальным своим решением, которое одно из основных, что вырвало меня из пучины дерьма - создание собственной уникальности и начало веры в нее. Думаю для этого может подойти что угодно, кто на что дрочит, будь то фильмы, игры, книги, ониме и т.д, но в корень важно поверить в том, что ты уникален. Я не имею за спиной никаких ярких факторов, которые прямо показывают мою уникальность (будто внеша, скиллы, соцстатус), однако я заставил поверить в то, что это наживное (и до сих пор это верю) и что счастье - это заслуга ТВОЕГО уникального пути уникального тебя. Потому думаю в корень важно заставить принять веру в себя в голове, а потом уже снова же следовать твоему совету про малые цели, ибо он действительно годный, однако с фоновой мыслью о том, что "я - ебанный инвалид" - задача будет в разы тяжелее (а для некоторых сразу же невыполнима).
С остальным согласен, с разными корректировками это все действительно идет уместить в любую жизнь любого болеющего любой стадии. Главное действительно на импульсе себя подловить и начать что-то делать и как-то вырываться с пут смерти, которая постоянно была возле меня, пока я болел.
Еще раз спасибо за ответ, действительно кому-то твои советы могут быть полезны.
>даже попытки что-то делать ты не встанешь на путь восстановления
не хочу тебя задемотивировать, но лично я не верю в "восстановление". собственно суть принятия себя инвалидом заключается и в том, что эта хуйня - на всю жизнь, ну или по крайней мере пока врачи-палачи не научатся лучше фиксить мозги. не стоит завышать ожидания, чтобы потом не расстраиваться, надо просто учитывать этот факт и учиться как-то колдоёбить по кочкам несмотря на него. а если вдруг "восстановление" таки наступит, да даже временное - ну так и заебись, приятный сюрприз будет. может я и не прав с таким подходом, и наоборот надо с надеждой в будущее смотреть, ну да вот я вот так вот.
>у меня лично вызывало отвращение
вот это вот скорее всего результат того, что дофаминовая система мозг выебала в ноль. удовольствие ниже ожидаемого причём ожидаемого даже не тобой, а самой блядь сломаной дофаминовой системой депреснявого. она работает в два этапа - 1) предсказание удовольствия от поведения и 2) оценка полученного удовольствия, и если результат оказался или ПОКАЗАЛСЯ не так хорош как ожидалось - подавление поведения. и потом, при возникновении теоретического замысла что-то сделать - мозг тупо генерирует отвращение.
естественно, это даже НЕ МЫСЛЬ, это - ёбаный автопилот, который сам себе на карте стёр все дороги, потому что они ему показались полными говна. ты ему ставишь точку - добраться до магазина, а ему тупо некуда ехать, а когда ты пытаешься сам для себя объяснить и превратить этот факт мысль и получается "только в гавне замажешься и бензин потратишь, да и бензина не хватило бы, короче говно этот магазин и нахуй туда ехать не нужно вообще".
поэтому суть стратегии функционирования депреснявого, по крайней мере в теории - отказаться от автопилота, игнорировать или по возможности даже не спрашивать его мнения, а ехать вручную. лично для меня не очевидно, что такое в принципе возможно (это как продолжать работать, стараясь игнорировать тот факт, что даже не получаешь зарплаты), поэтому я понимаю суть стратегии немножко по-другому: автопилотом нельзя не пользоваться, т.к. это буквально часть твоего мозга, но нужно пользоваться автопилотом на такие короткие расстояния, которые он ещё не смог замазать говном на карте, потому что они ввиду своей лёгкости обычно всегда приводят к успеху, ну или настолько коротки, что можно непосредственно посмотреть глазами и успешно убедить себя и его, что гавна вовсе не так много навалено, как кажется.
ехать до магазина как дальняя цель - да, но не охватывать мозгом весь путь и не ставить точку сразу туда, чтобы автопилот не забухтел, а сначала ставить точку на выезд с твоего двора. и если доехал - ставить её на следующие 10 метров. потом на следующие. и т.д.
естественно это работает только в те промежутки, когда автопилот хотя бы 10 метров в состоянии проехать, что, конечно же, не обязательно, т.к. сломаться у депреснявого может не только планировочная система, а все эти мои ухищрения по максимизации и равномеризации удовольствия и сглаживания откатов от неудач должны лишь чуть-чуть способствовать тому, чтобы не давать повода дофаминовой системе накапливать негатив и потом возращать его по кд. опять же теоретически в этом также должны помогать таБЛЭТки.
а что делать в общем случае - хз. некоторые мозги/люди в некоторые моменты - слишком сломаны. в общем, я вижу ты всё понимаешь, и я всё понимаю, но ничего полезного сказать не могу, как собака короче. обнял - приподнял.
>>ёбаный инвалид и ставить соответственные твоим возможностям малые цели...
>Тут я уже не согласен
наверное я плохо выразился, потому как я никак не противоречу уникальности и большим целям. совсем одинаковых людей и так-то не бывает, а инвалид, который взбирается на эверест - действительно ещё уникальней. я хотел сказать, что надо принять для себя, что путь на эверест будет не таким автоматическим и быстрым, как для нормальных людей, как раз таки и НЕ "гнобя себя" за это, т.к. любой подобный негатив - дополнительная палка в колесо. и что иметь В ПРИНЦИПЕ большую цель - эверест - хорошо и правильно, но В МОМЕНТЕ надо иметь в прицеле маленькие цели - взобраться на следующую кочку, тупо чтобы наебать свою сломанную планировочную систему в мозге, и тогда когда-нибудь хуяк хуяк - и ты вдруг оказался на эвересте.
вообще с целями надо быть аккуратно - чем дольше активно держишь их в голове не достигая их, тем больше мозг замазывает их говной. поэтому "в принципе - как бы иметь, но - не думать".
>Еще раз спасибо за ответ, действительно кому-то твои советы могут быть полезны.
и тебе спасибо на добром слове. может и не будут, ну да хотя бы поговорили.
Кто как выбирался из депрессии?
Чудо-таблетки уже делают легче, но еще не возвращают активность и мотивацию, интерес к жизни
Чудо-таблетки уже делают легче, но еще не возвращают активность и мотивацию, интерес к жизни
Сап, психач. если я начинаю говорить и по ходу разговора забываю, что я говорил 10 секунд назад, это симптом депрессии? (Сама депрессия диагностирована)
Тянку нашел да вы не завидуйте инселы она ушла от меня потом)))
Написал пост, который ты по-своему раскрыл, и по большому счету согласен.
От себя скажу, что надо изо дня в день хотя бы минимально стараться поднять себе настроение (что в принципе было объяснено аноном ложками, но да похуй), опять-таки не надо уходить в какой-то слепой оптимизм, вы просто сами себя обманете, а рационально находить положительные стороны для себя. Где-то месяц назад я получил ощутимое чувство удовольствие, без преувеличения скажу, что во мне гормоны ебашили бесперебойно полчаса. Как я этого добился? Да просто слушал в дороге любимую музыку, плейлист удачно сложился для моих чувств, и я попросту получил кайф от того, какую музыку слушаю. С тех, правда, чего-то подобного не испытывал, но этот случай вселил в меня веру, что я не безнадёжен и не оберечен страдать до конца своих дней. Надеюсь, аноны, у вас тоже всё наладится
вот вы гоните а мне спорт реально помогает, ну как спорт легкая физкультура турники там велосипед, прогулок увы мало
да и в целом думаю что депрессия явление чисто физическое, ну типа нейрогенез там и синаптические связи не генерятся нормально когда капиляров мало и кровоток плохой. среднюю и тяжелую депрессия конечно надо лечить у врачика, легкую ударными дозами кофе и физкультурой.
не засирайте короче голову и почаще её проветривайте, сильно помогает проверенно лично мной, у меня творожное и клиническая депрессия
выпинываю ментально себя до турника во двор, иду и после первого подхода становится прямо лучше. с кардио тоже самое, очень лень но очень сильно помогает в плане менталочки имхо все эти депрессии в значительно мере спровоцированы малоподвижным образом жизни возникшим естественным образом в этом киберпанке будущего который мы сделали
да и в целом думаю что депрессия явление чисто физическое, ну типа нейрогенез там и синаптические связи не генерятся нормально когда капиляров мало и кровоток плохой. среднюю и тяжелую депрессия конечно надо лечить у врачика, легкую ударными дозами кофе и физкультурой.
не засирайте короче голову и почаще её проветривайте, сильно помогает проверенно лично мной, у меня творожное и клиническая депрессия
выпинываю ментально себя до турника во двор, иду и после первого подхода становится прямо лучше. с кардио тоже самое, очень лень но очень сильно помогает в плане менталочки имхо все эти депрессии в значительно мере спровоцированы малоподвижным образом жизни возникшим естественным образом в этом киберпанке будущего который мы сделали
Ну это опасно - свое хорошее самочувствие завязывать на другого человека. Как раз потому что люди приходят и уходят. мимотян с депрессивным эпизодом после расставания
согласен, особенно, когда ты человек, который очень склонен к депрессиям.мимо рефлексирующий во время периодических депрессий за бывшей, которая не стоит даже внимания к своей личности
>мимотян с депрессивным эпизодом после расставания
>плак плак как я буду жить
>через неделю вертится на хуе рандома с улицы
Ой. Иди нахуй, шлюха. Знаем мы ваши тупопёздные "эпизоды".
Я хочу плакать, но не могу даже насильно пытаясь выдавить слёзы
>вы плохо делаете, что выходите из эпизода своими силами, надо страдать до последнего
Если все будут страдать, кто будет работать?
Тебе сейчас сколько лет? Обратись за помощью к психиатру
Аноны можете пожалуйста пройти анонимный опрос
https://strawpoll.com/LVyK2EKA8Z0
https://strawpoll.com/LVyK2EKA8Z0
Если бы скакание на хуях помогало от депрессии, ты бы первым подставлял свой шоколадный глаз.
Но я тебя расстрою: это так не работает.
Ты можешь считать кого-то недостойным диагноза, лол. Это только напоминает о том, на какой я доске и с кем тут общаюсь
Когда я начинаю задыхаться в очередной раз или щемит грудь я начинаю паниковать пиздец
Но если трезво посудить то чего мне блять бояться
Но если трезво посудить то чего мне блять бояться
Да-да. Иди уже нахуй. Жалости тут выпрашиваешь, шкура.
Задроченому депрессивному (+ озлобленному на весь мир) уебану ничего не докажешь. Просто забей
Вот и симп прибежал. Ой, посмотрите, "грустная" тяночка в интернете, сейчас я её пожалею, а она мне может быть грязные трусы понюхать даст. Пиздец нахуй.
А тут не в тяночке дело, а в том, что вахтёры на депрессии создают ощущение опасности и отторгнутости у неуверенных в себе сычат. Угрозу надо чем-то компенсировать.
мимо
>вахтёры на депрессии
>в треде по депрессии
Удивительно, не правда ли?
>у неуверенных в себе сычат
У которых нет никакой депрессии. Пусть валят с треда нахуй в сок и секс.
И жить не хочется, и сдохнуть страшно пиздец. Ещё и с пидорахами застрял в одной лодке...
Когда у меня ещё не было настоящей депрессии то я не понимал людей с депрессией, думал что это можно выправить своими силами, внушив себе что-то. Но сейчас я понимаю, это такое ебанутое состояние безысходности, когда тебе вообще ничего не помогает и даже мысль "ну раз тебе уже нехуй терять и ты собрался [зацензурено] может ты всё таки что-то попробуешь, один хуй уже похуй?" не работает. Не хочется даже существовать, но при этом когда ты близок к смерти то один хуй очень страшно как сказал чел выше
У меня заканчиваются деньги на алкоголь
И если я даже в пьяном состоянии чувствую себя максимально по уебански то я представляю что будет когда я буду отходить от бухла. Наверное, я не переживу этого
У меня заканчиваются деньги на алкоголь
И если я даже в пьяном состоянии чувствую себя максимально по уебански то я представляю что будет когда я буду отходить от бухла. Наверное, я не переживу этого
Предлог "на" в данном случае означает, что они вахтёрят депрессию как таковую. Охраняют от неправильных депрессирующих.
Неправильно депрессирующих в треде не замечено, а замечена одна пизда в поисках внимания. Правильно делают, что от неё охраняют, а то набегут пиздолисы и прочие психиаторы-разводители дам тонкой душевной оргазмизации на толстые пачки денег и будут пизде ответы строчить, в то время как посты депрессанов тонуть будут. Пускай пиздует про свою любофф на вуман.сру жалиться.
мимо
Есть ли тут аноны у которых после диагностирования ИБС/инфаркта началась/обострилась депрессия?
Обиженка на двачере, распрыскивая слюну со своего кривого ебала, доказывает какому-то другому человеку, что его депрессия - не правильная, а вот он - реальная жертва. Ты - большая вниманиеблядота, нежели она.
Так что это не я ей подлизать захотел, это я тебя, гниду, за человека не считаю.
Все хорошо, все бабы съебались с треда, теперь все здесь готовы уделять внимание только тебе, малыш.
Ебать я левую руку и ногу не чувствую
Голова как будто взрывается, я хочу блевануть но не могу нахуй
Голова как будто взрывается, я хочу блевануть но не могу нахуй
Да не, я тут. Вы сильно переоцениваете внимание итт треда. Да и я не в том возрасте и не в том состоянии, чтобы рандомные анонимные посты на харкаче как-то бустили хоть что-то.
Теперь по теме.
Паршивое состояние не свалилось, когда закончились отношения. Оно копилось где-то полгода, мешало работать и радоваться простым вещам. Ну и расставание просто добило, конечно, в обычном состоянии это все не так катастрофично воспринималось бы.
Сегодня хотелось поскорее попасть к психиатру своему, хотя запись всего через неделю. Пью венлафаксин 150, и как-то у меня было больше ожиданий. Я конечно не шарю, но мне и на этой дозе плаксиво, и тут что-то не то. Но решено дождаться приема. Как грицца, основное при приеме антидепрессантов - это ждать надеяться и верить, лол
все та же тян с депрессивным эпизодом после расставания
Теперь по теме.
Паршивое состояние не свалилось, когда закончились отношения. Оно копилось где-то полгода, мешало работать и радоваться простым вещам. Ну и расставание просто добило, конечно, в обычном состоянии это все не так катастрофично воспринималось бы.
Сегодня хотелось поскорее попасть к психиатру своему, хотя запись всего через неделю. Пью венлафаксин 150, и как-то у меня было больше ожиданий. Я конечно не шарю, но мне и на этой дозе плаксиво, и тут что-то не то. Но решено дождаться приема. Как грицца, основное при приеме антидепрессантов - это ждать надеяться и верить, лол
все та же тян с депрессивным эпизодом после расставания
Съеби на вуман.сру, шалава, тебе говорят. В следующий раз, если захочешь к уважаемым людям на дваче написать, молчи в тряпочку про свой пол, шлюха. Это хуже чем пёрднуть в лифте, там хоть оправдание может быть - кишками человек плохо управлять может, а из уважительных причин упоминать свой пол в интернете - разве что при онлайн записи на женскую консультацию. Не бустит ей нихуя, ага. Иди по хуям скачи, видно же, что тебе хочется.
Никого не ебёт, кого ты за человека не считаешь, пиздолис. Ты сам - не человек. Пизда уйдёт отсюда, и найдёт ещё 1000 мест, где её обнимут и пожалеют и выебут, а сосач - одно из последних место для ценников-мезантрапов, и его ты хочешь у них отнять, ради шанса понюхать виртуальной пизды через монитор. Большей гниды чем тебя на свете - не сыскать, держу в курсе.
>Пизда уйдёт отсюда, и найдёт ещё 1000 мест, где её обнимут и пожалеют и выебут, а сосач - одно из последних место для ценников-мезантрапов
Эх, сейчас бы как у тяночки было 1000 мест, где меня, уникального, депрессивного, не такого как все обнимут, пожалеют и выебут...
>не такого как все
>дипреся
А кто это тут у нас такой маленький нитакусик? Кто это такой маленький нитакусь? Наш уникальный индивид, ненаглядная наша интересная личность. Кокой ненормис, нитакунька, ойнимагу.
>Эх, сейчас бы как у тяночки было 1000 мест, где меня, уникального, депрессивного, не такого как все обнимут, пожалеют и выебут...
Спасительницы тоже есть. Тут главное не быть всратаном и хоть немного уметь в коммуникацию
>не быть всратаном
тюю, пиздешь. Не слушайте его, главное мыть волосы, играть на басу и уважать женщин.
>1. Регулярно занимайтесь физической активностью, так как это помогает вырабатывать эндорфины гормоны счастья.
>2. Придерживайтесь здорового и сбалансированного питания, избегайте излишних употреблений алкоголя, курения и других веществ.
>6. Получайте достаточное количество сна и отдыха, уделяйте время расслаблению и медитации.
>7. Проводите время на свежем воздухе, занимайтесь спортом, путешествуйте, наслаждайтесь природой.
Банальные и бесполезные нормисные советы от всех проблем.
>3. Поддерживайте связь с близкими и друзьями, общайтесь с людьми и не стесняйтесь делиться своими эмоциями.
От общения с людьми в итоге становится только хуже.
>4. Уделите время для саморазвития и самопознания, например, прочитайте книгу или начните заниматься новым хобби.
Любое увлечение надоест через пару дней.
>5. Организуйте свой день, составьте план дел и постепенно возвращайтесь к обычному режиму жизни.
План дел: покушать, покакоть, поспать.
>8. Обращайте внимание на свои мысли и попробуйте изменить негативные убеждения на позитивные.
Все позитивные мысли рушатся после столкновению с реальностью.
>9. Помогайте другим, участвуйте в добровольческих программам, это может помочь вам почувствовать себя полезным и увидеть, что в вашей жизни есть смысл.
Всю жизнь помогаю другим, не вижу в этом смысл жизни. Не чувствую себя полезным.
>10. Если депрессия не уходит и вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу или
психотерапевту.
Психотерапевт не поможет. Если человек не может справится самостоятельно, то почему ему поможет незнакомый человек? С финансовой точки зрения общение к психотерапевту только усугубит ситуацию.
>Всю жизнь помогаю другим
Ну так ты сам выбрал жить в говне, живешь для других и при том что сычь это двойное деление на ноль. Многие люди не понимают свои действия и решения бессознательно копируя чужие.
>ааа ууууу ряяя я такой особенный и уникальный я существую вне этого вашего социумано почему то ты говоришь на нормисном языке, маугли хренов, я кремниевая а не углеродная форма вы нормисы углеродные поганые я илитааа кремневааааяяЯЯя я ни такой
Иди уже книги на лето читать. Чтобы я тебе не написал ты будешь визжать и кидаться говном распушив крылья аки голубь и слава богу что я всю подобную тебе чухню из личного окружения вычистил а тебя просто можно обоссать.
>Если человек не может справится самостоятельно, то почему ему поможет незнакомый человек?
По той же причине, по которой незнакомый человек может ухудшить твоё состояние.
Проблема с депрессией в том, что это нередко спутник других недиагностированных состояний.
>Почему говно может помочь помыть рубашку? Да по той же причине, по которой оно может её запачкать!
Проиграл с логики.
Любого сильного стресса, и дальше что? У всех в жизни так же, у всех болеет и творит дичь родня, болит что-то, забухал и тд. Потому что главное чему надо учиться и учить это пользоваться неокортексом который дан как раз за тем чтобы корректировать поведение в критические моменты обеспечивая выживания. В критические потому что ДОРОГО сложно и ранний доступ. Умением пользоваться неокортексом я подразумеваю умение включить и поддержать работу когда это надо- взять эмоции под контроль, сесть и подумать о нужном, собраться и сделать что-то годно.
При чем тут блядь стресс
Стресс относится к диагнозам?
>Ну так ты сам выбрал жить в говне, живешь для других и при том что сычь это двойное деление на ноль.
Ты поделил на ноль придумав хуету у себя в голове. Помочь близким это не значит жить ради них.
>ааа ууууу ряяя я такой особенный и уникальный я существую вне этого вашего социумано почему то ты говоришь на нормисном языке, маугли хренов, я кремниевая а не углеродная форма вы нормисы углеродные поганые я илитааа кремневааааяяЯЯя я ни такой
Ты травишь меня на основании того я "нетакой", при этом утверждая что я "такой". Ты сам делишь на ноль.
>Иди уже книги на лето читать
Но ведь почти вся школьная литература депрессивная. А тут рекомендуют не потреблять депрессивный контент. Вы уже определитесь.
>Стресс относится к диагнозам?
Стресс вызывает активацию спящих генов и прочее такое, может индуцировать проблемы с кукухой. Как если резко газануть пробивает прокладку. Пиздец я с вас хуею, вас даже минимальной базы нет по клинической психиатрии. Ты в пещере живешь?
Мозг двачера уникальная штука.
Посмотри кому я отвечал, тормоз.
Он просто обосрал тебя, спародировав. Ну да ты тупенький, поэтому конечно же не вкупил, а ещё тормозом кого-то называешь, лалка.
Мои ады венлафаксин 150 тоже заработали, но без новых побочек. Либидо в нулях, в целом, ожидаемо. Ночью просыпаюсь иногда, надеюсь перейти на однократный приём утром и дальше спать нормально. Тревога как ушла в начале курса, так и не возвращалась. Наконец настроение немного улучшилось, причем даже почувствовалось, в какой конкретно момент.
Дальше получаю длительный рецепт у психиатра и хожу к кпт психологу. А, ну и на работу возвращаюсь
Всем привет.
Хочу задать вопрос - как фиксить трусливость от флуоусетина? Желание жить возникает но становлюсь при этом каким то омежкой. Сейчас три месяца уже не принимаю и в голову лезут мысли о бессмысленности жизни и пустота внутри.
Есть советы? Сталкивался кто с такими побочками от флу?
>вы недостойны диагноза депрессия, настоящая депрессия - это когда лежишь и дышишь через раз, всё, что легче - не депрессия, это вы грустинку словили
Так печально каждый раз читать эти поиски трушности.
Так печально каждый раз читать эти поиски трушности.
а мне норм, самый готичный тред ближе всего к нарциссам и наверное второй по самовлюбленности
я лично всегда хотел готичную тянку чтобы вместе пить флукосетин и плакать под песни менсона и тятра трагедии при свете свечей
На фоне тяжёлых жизненных обстоятельств и небольших практик большого саморазрушения и расширения очка сознания мне кажется мой серотонин сильно приубавился. Бесконечное уныние, апатия к окружающим и особое безразличие к своему будущему. биля заебался просыпаться уставшим каждый день, из плюсов тревожка приубавилась хорошо.
Посоветуйте курс ад + транков (чего-то еще) для самолечения.
К пнд идти не хочу, так как сразу на карандаш кровавая гэбня возьмет, а мне и так проблем хватает.
Посоветуйте курс ад + транков (чего-то еще) для самолечения.
К пнд идти не хочу, так как сразу на карандаш кровавая гэбня возьмет, а мне и так проблем хватает.
Ананоны мне прописали пить "Серената"
В рецепт написано пить по четвертинке 25 мг и так неделю
Знакомые говорят что это хуйня сразу целую пить 100 мг
До этого никогда не принимал, как лучше поступить
В рецепт написано пить по четвертинке 25 мг и так неделю
Знакомые говорят что это хуйня сразу целую пить 100 мг
До этого никогда не принимал, как лучше поступить
Наладь питание, чтобы витамины и минералы все в достатке были. Печень раз в неделю обязательно съедай. Магний и д3 не забудь.
https://www.youtube.com/watch?v=qtLGYdQzoHs
вот кстати вам пример лечения невротической депрессии
вот кстати вам пример лечения невротической депрессии
Только я начал работать с психологом как осознал что в депрессии, до этого мне было около комфортно, потому что я отгородился от реальности, живу на пассивный мелкий доход, скроллю двачи
Но сейчас понимаю что мне почти 30, у меня за жизнь почти не было опыта работы, мое нездоровье и слабость потому что нет стимула жить и буквально не на что тратить жизненный ресурс. Задачи я отодвигаю на потом, а когда прибегаю к ним то много отвлекаюсь, морально устаю и охуеваю со всего этого
Как можно начинать жить сейчас? У меня нет веры в себя, я не могу представить что могу чего-то добиться, с больными коленями на дно работу идти? А учиться, на кого, с зумерами конкурировать потом? Не вижу себя в будущем никем, не представляю как быть дальше, сил не на что нет, хуй знает как быть и реально ли вывезти это всё
Но сейчас понимаю что мне почти 30, у меня за жизнь почти не было опыта работы, мое нездоровье и слабость потому что нет стимула жить и буквально не на что тратить жизненный ресурс. Задачи я отодвигаю на потом, а когда прибегаю к ним то много отвлекаюсь, морально устаю и охуеваю со всего этого
Как можно начинать жить сейчас? У меня нет веры в себя, я не могу представить что могу чего-то добиться, с больными коленями на дно работу идти? А учиться, на кого, с зумерами конкурировать потом? Не вижу себя в будущем никем, не представляю как быть дальше, сил не на что нет, хуй знает как быть и реально ли вывезти это всё
Какого ответа ты ждешь? Поддержки или чего? Жизнь не халява, как не была халява у твоих предков и твоя не будет и твоих детей жизнь не будет халявой. Все мы ахуенно сложные органические твари работающие по законам физики которые мы не особо хорошо понимаем с программами поведения, бессознательным копированием поведения старших и так далее. Реальность она такая, никакой другой увы нет. А еще возможно что и разумной жизни другой нет, никакой, по крайней мере за 60 лет последние не найдено ничего похожего. Живи теперь с пониманием того что ты сложная кривая биомашина с кучей эволюционных костылей и ничего лучше нет. Совсем. Велком ту зе клаб ахуевания от бытья.
Другие же как-то справляются, тоже хочется
От охуевания толку то
Перепрограммировать мышление бы, как-то
А еще у кого-то пенис 25см и миллиарды битков, только моя жизнь от этих фактов никак не меняется. Жизнь несправедлива как по мне, кому-то ананасы кому-то огурецагагага ну ты понял куда, сравнивать себя с кем-то такая же несправедливость но уже к себе же. Хуйней не страдай, мозги не еби, делом займись. Вот берешь это фразу и пишешь в тетрадке 100 раз для закрепления в течении дня. А потом пишешь 100 поводов почему и чем бы хотел заняться, тут уже можешь не торопиться и писать по одному в день.
Доктор ЖидмундДвачейд, с вас 5 000 рублей за сеанс психотерапии кстати. Можете микрокредит взять, заодно и смысл жить появится новый.
> А еще у кого-то пенис 25см и миллиарды битков, только моя жизнь от этих фактов никак не меняется.
Так люди без рук и ног живут и радуются жизни, хули, причем тут справедливость
>Хуйней не страдай, мозги не еби, делом займись. Вот берешь это фразу и пишешь в тетрадке 100 раз для закрепления в течении дня. А потом пишешь 100 поводов почему и чем бы хотел заняться, тут уже можешь не торопиться и писать по одному в день.
Да по факту, конечно, надо себя вдохновлять как-то блять
Да вроде как-то блять ты сам блокируешь свои желания потому что тебе так удобно
Вроде я хочу ничего не желать
>а эсли ничем?..
Всегда что-то есть, просто ты думаешь что тупое чет и неглобальное. Псину возьми с приюта юродливую и её корми, вот тебе и занятие и польза. Какая-нибудь тема которую давно хотел сделать но все откладывал. Всегда что-то есть.
>Так люди без рук и ног живут и радуются жизни
Так у всех так, вернее у большинства.
>надо себя вдохновлять как-то блять
Вот и вдохновляйся, но не вдохновляйся слишком сильно ибо вызывает привыкание.
> Так у всех так, вернее у большинства.
Что именно, то что люди счастливы при объективных жизненных проблемах?
> Вот и вдохновляйся, но не вдохновляйся слишком сильно ибо вызывает привыкание.
А какие подводные?
>Вроде я хочу ничего не желать
можно хотеть не желать есть и дышать. всё остальное можно на самом деле просто не желать, а не потому что желания блокируешь.
мимо третий анон
Но какая-то за всем этим обычно стоит причина основная, по типу не хочу страданий во время пути к достижению цели
Тяночку например неохота на поверхностном уровне, но любви охота на самом деле
Сап депрач, хочу поитересоваться. Занимался ли кто-то итт самотерапией с положительными результатами? И если да, то как? Я не отрицаю фарму, но сомневаюсь что она мне в долгосрочной перспективе поможет. Тем более тут сидят какие-то аноны, которые пьют свою хуйню годами и продолжают страдать.
Я к тому, что живу я сейчас уёбищной хикка-жизнью, в которой кроме койки-места и выхода в интернет нихуя нет, а опыта нормальной жизни просто нет, я схватил свой первый эпизод в шараге на первом семестре и вот уже полтора года сижу дома. Таблетосы какие-то позволить возможно себе смогу, а вот личного врача-палача уже нет. По состоянию: пустота в башке и апатия ко всему, ментальных и физических сил мало, придумываю ахуительные планы ркн и всё такое. Ещё можно волей к жизни всё исправить или мне пизда пожизненно?
Я к тому, что живу я сейчас уёбищной хикка-жизнью, в которой кроме койки-места и выхода в интернет нихуя нет, а опыта нормальной жизни просто нет, я схватил свой первый эпизод в шараге на первом семестре и вот уже полтора года сижу дома. Таблетосы какие-то позволить возможно себе смогу, а вот личного врача-палача уже нет. По состоянию: пустота в башке и апатия ко всему, ментальных и физических сил мало, придумываю ахуительные планы ркн и всё такое. Ещё можно волей к жизни всё исправить или мне пизда пожизненно?
бывает и так да, ну а что? кто-то хочет мороженого, и хочет не толстеть. и им приходится выбирать, какое желание важнее, и страдать от несбычи другого. поэтому кто-то жрёт мороженое, а кто-то - не толстеет. так и тут, кто-то хочет цели больше чем избежать сопутствующих страданий, а кто-то - наоборот. не вижу, почему бы надо было бы всегда рвать жопу ради цели, если цель не оправдывает страданий.
Я это к тому что мы в любом случае чего-то хотим
Причина депрессии тоже желание чего-то
ну вот, по полному кругу вернулся к исходной хуйне. придётся и мне повториться. нет, причина депрессии не обязательно подавленное желание чего-то.
Не подавленное
А просто желание
Желание умереть сюда же
>причина депрессии - желание умереть
лол. так толсто, что даже тонко. а ещё причина молнии - гром, а причина жопы - говно.
Сап антоны. Реквестирую способы скипать жизнь максимально эффективно. Мимо рнн кххв без никого. Разумеется, ничего не смотрится, не играется и не читается. Или выход только один?
вопрос сложности уровня бох. если узнаешь ответ, расскажи.
Я-то знаю ответ, только вот банят здесь за него. Приходится искать альтернативу, делать импортозамещение.
>при объективных жизненных проблемах?
Тут дело в отношении, найди на ютубчике канал выжившие и посмотри там паша техник уговаривает торча гниющего бросить а тот нет. Так что кому проблема а кому нормально.
Пикрил хоть и пафосный но прав, никаких гарантий, ставь выполнимые цели, старайся и может быть получится, не бухай и не ной.
Могут ли при депрессии быть голоса в голове?
Это уже нихуя не просто навязчивые мысли, голосов как будто много и они все призывают меня сделать что-нибудь, когда я очередной раз загоняюсь сильно. Говорят мне всякие гадости, что я ничтожество, что я сам во всём виноват и что должен извиниться и заплатить за всё, что когда-либо плохого делал.
Но в повседневной жизни вроде их нет, как и глюнов других.
Это уже нихуя не просто навязчивые мысли, голосов как будто много и они все призывают меня сделать что-нибудь, когда я очередной раз загоняюсь сильно. Говорят мне всякие гадости, что я ничтожество, что я сам во всём виноват и что должен извиниться и заплатить за всё, что когда-либо плохого делал.
Но в повседневной жизни вроде их нет, как и глюнов других.
Вряд ли. У меня нет никаких других личностей и, как я уже написал ранее, голоса появляются только ну когда мне очень плохо, довольно быстро пропадают.
Начинается да, как просто мои навязчивые мысли, а потом эти голоса перестают быть моими и их становится много.
Короче, снова видать придётся пиздовать к психотерапевту.
Как я устал.
Сап. В июле прошлого года от военкома полежал в дурке, дали органическое астеническое расстройство, что в принципе похоже на правду, но такое ощущение что диагноз поставили на отьебись, так что вполне возможно что что-то похуже. Посоветовали сходить к психиатру чтобы выписали антидепрессанты
Так вот, вопрос. Как быстро мне пропишут лечение если я все таки схожу к психиатру? Денег у меня пиздец мало и хотелось бы чтобы это всё не растягивалось надолго. К государственному идти желания маловато, потому что говорят что у нас в городе с этим вообще хуйня
Так вот, вопрос. Как быстро мне пропишут лечение если я все таки схожу к психиатру? Денег у меня пиздец мало и хотелось бы чтобы это всё не растягивалось надолго. К государственному идти желания маловато, потому что говорят что у нас в городе с этим вообще хуйня
Голоса это и есть "личности" же, просто либо рудиментарные и давно отделённые (чДРИ), либо ты не замечаешь смены из-за амнезийных барьеров. Твоя симптоматика - одна из самых типичных. И личности тоже - с таким агрессирующим и обвиняющим поведением относятся к категории persecutors. Это важно, так как есть отдельные лайфхаки по приведению этих типов в адекват. Могу расссказать в том треде, могу в этом, лишь бы пригодилось.
ДРИ это просто расщеплённая психика без шизы, с изолированными кусками памяти и возможностей. Как правило всё гораздо более уныло и незаметно, чем в интервью Билли Миллигана.
>Короче, снова видать придётся пиздовать к психотерапевту.
Наверное, лишниим не будет.
Депрессаны, а как у вас с мотивацией и желаниями и получением удовольствия? Совсем плохо? А после назначения фармы быстро появлялось? И как это выглядело, что вот сам себе дело какое-то находишь и втягиваешься потихоньку или безудержный порыв чем-то заняться/что-то посмотреть/купить, радость от приобретения/дела и т.д.? Хотелось бы развёрнутых ответов.
https://www.youtube.com/watch?v=p72z35XRNtc
Советую всем итт к просмотру как и весь курс.
Если хочешь безудержный порыв тебе нужен норадреналин.
Советую всем итт к просмотру как и весь курс.
Если хочешь безудержный порыв тебе нужен норадреналин.
Вот допустим я себя вывел из полной жопы таблеточками. Хули дальше делать? Жизнь всё равно ебаная. Дом работа, по возможности дрочу хобби, больше перспектив не вижу.
Нахожу счастье лишь в колёса и порошках. (всё легалочка).
Знаю, что надо развиваться, учиться (сейчас я 19 летний аноний, закончивший месяц назад шарагу), но слишком разъебан мозг.
Не могу, будто бы, заниматься чем-то длительным и усердным после 2023 года (был полный разъёб психи), хватает только на то чтобы чем-то убиться и пойти гулять, наслаждаясь природой или занимаясь откровенной антисоциальщиной.
Знаю, что надо развиваться, учиться (сейчас я 19 летний аноний, закончивший месяц назад шарагу), но слишком разъебан мозг.
Не могу, будто бы, заниматься чем-то длительным и усердным после 2023 года (был полный разъёб психи), хватает только на то чтобы чем-то убиться и пойти гулять, наслаждаясь природой или занимаясь откровенной антисоциальщиной.
Я разве просил советов у сыновей шлюх?
Съебалось в страхе, чудовище.
Стрелочное малолетнее хуйло на большее и не способно из себя выдавить, все мозги выжег веществами. Пиздуй к психиатру.
Пиздос, сходил вчера - по итогу стало только хуже.
С какого-то хуя она начала меня крыть хуями, мол я ничего в жизни не делаю, не работаю и сижу на шее родаков. Во всём виноват только я, и вообще непонятно зачем я к ней пришёл если у меня нет никакой цели.
А ТО ЧТО БЛЯТЬ МНЕ ПИЗДЕЦ КАК ПЛОХО НЕУЖЕЛИ НЕПОНЯТНО ИЗ ТОГО ЧТО Я ГОВОРИЛ? Я буквально сказал ей, что мне очень страшно, что я просто не в состоянии уже осознавать каково это жить по другому, что у меня мысли навязчивые по кд хуёвые, что с кровати не встаю почти. ЧТО МЕНЯ ВСЕ БРОСИЛИ.
Ещё эта блядь давила пиздец на то что я же мужик, как так, неужели мне девушек не хочется, неужели мне не хочется самостоятельно жить. Я как будто со стеной говорил.
По итогу прописала антидеприсанты какие-то санные.
Я чуть не разрыдался когда вышел оттуда. Такого унижения в течении целого часа я давно не испытывал (со школки).
Провалялся в кровати до сего момента.
Походу придётся идти в ПНД. Больше шлюхам всяким я платить за такое не буду. НЕНАВИЖУ. Мир ебанного скота. А я ещё хуже этого ебанного скота.
>Всю жизнь помогаю другим, не вижу в этом смысл жизни. Не чувствую себя полезным.
А вот тут важный момент в том ты чувствоверджин или мыслегигачед.
Погоня за хорошим настроением сама себе плохая идея потому что счастливым быть с точки зрения эволюции вредно, ты отвлечешься и тебя сожрут. Потому все счастливые кормят червей не оставив потомства а размножались только трусливые грустные шизы ожидающие подвоха и внезапной пики в анус от ближнего.
Да и в целом смысл жизни в том чтобы жить и размножаться. Остальное уже инсинуации неокортекса который альфа версия и еще и очень капризен требует питания режима хорошей погоды и еще кучу всякой хуйни когда не надо выживать и можно попердеть-подумать по бытье придумать колесо, дубину с интернетом и еще всякое.
>Я чуть не разрыдался когда вышел оттуда.
Велком ту зе клаб бади.
> начала меня крыть хуями
> непонятно зачем я к ней пришёл
> давила пиздец на то что я же мужик
Охуеть.
Сочувствую, анон. У нее есть какие-нибудь отзывы на мед.сайтах?
Ребят, кто гоняет по психиатрам. Что там спрашивают помогает ли вообще?
Суп двач. Болею депрессией не знаю сколько, с подросткового возраста скорее всего. Но по настоящему хуево стало в этом году и начал наконец то лечиться и узнал у врача что у меня на самом деле депрессия. Так вот самый хуевый мой симптом это болезненная бесчувственность. Я вообще нихуя не чувствую внутри от людей или от вещей. Скорее всего это началось с деперсонализации которую я словил в 15 лет (9 лет назад). Так вот меня начали лечить феварином, и иногда вечером перед сном (ещё вкинув кветиапин) у меня появлялись какие то смутные чувства и эмоции. В принципе до сих пор когда я ебашу кветиапин они немного появляются, такие отблески чувств, когда уже меня вырубает. Так вот однажды я словил пол часа когда меня целиком отпустило на феварине. Это было часов в 12 дня в апреле. Я прямо чувствовал эмоциональное наполнение мира, смотрел на ветки и кайфовал, будто проснулся, даже от цветов на подоконнике чувствовал какую то эстетику внутреннюю, в общем прям как будто отпустило. Но это был единственный раз, который меня до сих пор и заставляет жить, чтобы вылечиться и вернуть такое состояние. Потом меня перевели на венл+ мирт и два месяца держали на нем но он абсолютно ничего не сделал, что конечно удивительно потому что схема сильная и вроде как на всех действует. Щас меня собираются переводить на пиразидол. Так вот вопрос треду может кто то сталкивался с похожей историей, что вас отпускало хотя бы временно от кветиапина и феварина? Может подскажет кто в каком направлении можно двигаться исходя из этого, может флуоксетин, раз он схож с феварином?
Такая хуйня анончик, вроде работа хотя бы есть, но вот дома пзц засрано я не убираюсь от слова совсем, и так же редко выношу мусор, плюс бывает протекают трубы из за чего я забиваю на мытьё себя и тп, как такое вообще фиксить когда всякие проблемы сразу меня нокаутируют
У меня именно как безудержный порыв заниматься старыми хобби, которые были забыты на много лет. Не помню, сколько прошло с начала фармы, немного. Но это не совсем тот результат, которого мне хотелось, так как я гиперфиксировался на хобби, не мог ни о чем другом думать и ничем другим заниматься, слил туда много денег... Работа же все равно не воодушевляет
И так же думаю о бессмысленности жизни, у меня нет целей, просто хобби - это такая вот отдушина, на которую без таблеток не было сил
А дальше потребляй, плати налоги. Смысл таблеток - вернуть тебя в состояние работоспособности. Чтобы ты снова жил в режиме дом-работа. Немножко времени дается тебе на хобби, чтобы ты не задепрессовал снова и не перестал платить налоги. Никакой другой цели у таблеточек нету.
Спасибо за ответ. А какая-то удовлетворённость или удовольствие от занимательством хобби у тебя было?
> А после назначения фармы быстро появлялось?
На мне ни один антидепрессант не работает
Базовая психиаторка. В ПНД всё будет только хуже.
Мать дала ультиматум за 10 дней выйти на работу, остался день. Я не могу себя даже заставить позвонить. Причем смотрю на вакансии, которые интересуют, даже выписала номера на которые надо звонить чтобы откликнуться. Но не могу заставить себя нажать на кнопку звонка. Как будто какая-то стена, барьер. Как только думаю о том, что надо позвонить - кидает в слезы.
Стало гораздо тяжелее даже заняться вообще чем-либо, могу лишь залипать в видосы и иногда в игры, хотя никакого удовольствия это не приносит. Привезла из родного города ролики и они стоят возле кровати и давят напоминанием о том, что надо выйти из дома. Перестала вообще пользоваться кредиткой отца, поглощаю оставшиеся запасы крупы раз в 3-4 дня, ибо стыдно даже просить его скинуть деньги. На днях всерьез думала о том чтобы попытаться ркн-нуться остатками кветиапина, лишь бы меня наконец госпитализировали и оказали помощь, потому что в областном отделении буквально не к кому записаться, а денег на таблетки/врача нет. Тест на psytests выдает тяжелую депру, диагноз вроде как f25.1. Не знаю что делать вообще.
Стало гораздо тяжелее даже заняться вообще чем-либо, могу лишь залипать в видосы и иногда в игры, хотя никакого удовольствия это не приносит. Привезла из родного города ролики и они стоят возле кровати и давят напоминанием о том, что надо выйти из дома. Перестала вообще пользоваться кредиткой отца, поглощаю оставшиеся запасы крупы раз в 3-4 дня, ибо стыдно даже просить его скинуть деньги. На днях всерьез думала о том чтобы попытаться ркн-нуться остатками кветиапина, лишь бы меня наконец госпитализировали и оказали помощь, потому что в областном отделении буквально не к кому записаться, а денег на таблетки/врача нет. Тест на psytests выдает тяжелую депру, диагноз вроде как f25.1. Не знаю что делать вообще.
Записался к платному психотерапевту... в лист ожидания блять, сказали или август или сентябрь, я не знаю как мне дотерпеть.
В городе больше нет других, да и этот приезжает с крупного города в эту помойку.
>Что за город такой?
Урал.
>А психиатры есть?
Был у одного платного, мало того, что он обосрал меня, и на все мои травмы в жизни отмахнулся сказав: да это у всех было, так ещё и лечение выписал говнистое, отчего не хочу к психиатрам ходить более.
На урале много городов. На продокторов смотрел? Там с отзывами.
Браатья, психиатр поставил шизофрению, но у меня постоянное ощущение подавленности и тоски, врач - долбоеб, или шиза так и проявляется?
Запишись удаленно.
50/50. Если психиатр пндшный то ему на тебя поебать, а вот с койки в стационаре ему денежка капает.
Не надо думать на несколько шагов вперед. Чем дальше/глубже ты пытаешься вникнуть в ситуацию, тем больше переменных добавляется, и видеть ситуацию целиком становится сложнее.
Я просто реагирую на то, что происходит со мной. Я с детства подвергаю прессингу, почти все в этом мире вызывает у меня негатив, страх, тревогу, страдания.
Почему я должен смотреть на эту проблему глубже?
Раз это со мной происходит, значит, так устроен мир, таковы люди, такова задумка природы. Почему я должен верить в какого то бога, сатану, психиатрию, психологию, депрессию и прочую парашу.
Есть страдания - и все тут. Их вызывают люди и мир - и все тут. Значит, надо избегать их.
Это им выгодно, чтобы я думал, что "все не так однозначно".
Почему у меня нет сил даже просто сходить к врачу, не говоря уже о том, чтобы найти работу.
Да потому что я материал, подлежащий уничтожению. Я уже не должен находится в этом мире. Так получилось, что меня нельзя использовать, и надо мной можно только откровенно издеваться.
Я просто реагирую на то, что происходит со мной. Я с детства подвергаю прессингу, почти все в этом мире вызывает у меня негатив, страх, тревогу, страдания.
Почему я должен смотреть на эту проблему глубже?
Раз это со мной происходит, значит, так устроен мир, таковы люди, такова задумка природы. Почему я должен верить в какого то бога, сатану, психиатрию, психологию, депрессию и прочую парашу.
Есть страдания - и все тут. Их вызывают люди и мир - и все тут. Значит, надо избегать их.
Это им выгодно, чтобы я думал, что "все не так однозначно".
Почему у меня нет сил даже просто сходить к врачу, не говоря уже о том, чтобы найти работу.
Да потому что я материал, подлежащий уничтожению. Я уже не должен находится в этом мире. Так получилось, что меня нельзя использовать, и надо мной можно только откровенно издеваться.
ирония депры в том что взянешь в подобных мыслях и нихуя делать не хочется, некоторые вообще вступор впадают лежат не едят
и выйти без таблов из этого почти нереально тем более в дно жало
но самое грустное в этом даже не это а то что нейроны деградируют снижается количество синапсов и их активность, тупеешь
Сап, психач. Прописали флувоксамин, есть у кого опыт применения? Почитал он либидо хуярит, страшно... Не настолько хуево себя чувствую, чтобы с джонсоном прощаться надолго. Как быть?
>Как быть?
хз от флу разве что иногда кончить сложно, не парься вероятность не высокая но она есть)
>ирония депры
не вижу иронии, всё логично и закономерно. иди определение слова ирония загугли, а то отупеешь.
всем здрасте
стоит идти к психиатру с бессонницей? просыпаюсь утром очень рано часа в 3-4 а то и в 2, и вообще не могу уснуть, в первой половине дня либо вообще как ходячий мертвец, либо упадок настроения, негатив крутится в голове, а оживаю более менее днем
я читал якобы это депрессия так проявляется
стоит идти к психиатру с бессонницей? просыпаюсь утром очень рано часа в 3-4 а то и в 2, и вообще не могу уснуть, в первой половине дня либо вообще как ходячий мертвец, либо упадок настроения, негатив крутится в голове, а оживаю более менее днем
я читал якобы это депрессия так проявляется
Нет смысла. Лучше сразу сходи на собрание раковобольных, говорят помогает.
Как думаете, можно ли пить антидепрессанты всю жизнь?
До 20 лет был нормисом с легкой ипохондрией. После тяжелых жизненных обстоятельств появились сильная тревога, ПА, боли в теле. До 25 лет пытался бороться с этим сам, в итоге чуть не уехал в дурку.
Начал принимать сертралин. Через 3 месяца приема на дозе 200 мг мне стало легче. ПА полностью ушли и их нет до сих пор. Тревога стала адекватной, появляется только когда есть реальная причина. Но настроение было каким-то странным, безразличным. Мне поначалу это даже нравилось - не думать ни о чем.
Спустя 2 года это стало угнетать. Почти все время сидел дома, со старыми друзьями перестал общаться. Полное одиночество. Вроде и хочется снова стать социоблядью а вроде и похуй, мне хорошо в своей хате одному. Я подумал что такой похуизм из-за таблеток и начал отменять их прошлой осенью.
В феврале я полностью бросил и сначала все чувствовал себя нормально. Но недавно вернулась астма, которой не было 4 года, вернулась аллергия. Опять часто болею. Опять сбитый режим. Снова тяжело выполнять рутинные действия. Психотерапевт говорит я закрываю в себе негативные мысли и ситуации, поэтому у меня астма. Какие нахуй негативные ситуации? У меня ничего не изменилось кроме того что я перестал пить таблы.
В общем я думаю снова начать прием антидепрессантов, пока не вернулось все что было раньше. Возможно пожизненно. Лучше терпеть побочки чем тот ад что был до начала приема. Но может какие-то другие таблы, не сертралин? Может есть какие-то другие антидепрессанты, от которых мозг более активен?
У меня такое ощущение, будто из-за долгой борьбы с постоянной тревогой во мне что-то перегорело и больше нет ресурсов радоваться чему-то новому, изучать что-то новое, заводить новые знакомства. Но я так хочу снова стать таким же жизнерадостным и активным как раньше. Хз, реально ли это?
До 20 лет был нормисом с легкой ипохондрией. После тяжелых жизненных обстоятельств появились сильная тревога, ПА, боли в теле. До 25 лет пытался бороться с этим сам, в итоге чуть не уехал в дурку.
Начал принимать сертралин. Через 3 месяца приема на дозе 200 мг мне стало легче. ПА полностью ушли и их нет до сих пор. Тревога стала адекватной, появляется только когда есть реальная причина. Но настроение было каким-то странным, безразличным. Мне поначалу это даже нравилось - не думать ни о чем.
Спустя 2 года это стало угнетать. Почти все время сидел дома, со старыми друзьями перестал общаться. Полное одиночество. Вроде и хочется снова стать социоблядью а вроде и похуй, мне хорошо в своей хате одному. Я подумал что такой похуизм из-за таблеток и начал отменять их прошлой осенью.
В феврале я полностью бросил и сначала все чувствовал себя нормально. Но недавно вернулась астма, которой не было 4 года, вернулась аллергия. Опять часто болею. Опять сбитый режим. Снова тяжело выполнять рутинные действия. Психотерапевт говорит я закрываю в себе негативные мысли и ситуации, поэтому у меня астма. Какие нахуй негативные ситуации? У меня ничего не изменилось кроме того что я перестал пить таблы.
В общем я думаю снова начать прием антидепрессантов, пока не вернулось все что было раньше. Возможно пожизненно. Лучше терпеть побочки чем тот ад что был до начала приема. Но может какие-то другие таблы, не сертралин? Может есть какие-то другие антидепрессанты, от которых мозг более активен?
У меня такое ощущение, будто из-за долгой борьбы с постоянной тревогой во мне что-то перегорело и больше нет ресурсов радоваться чему-то новому, изучать что-то новое, заводить новые знакомства. Но я так хочу снова стать таким же жизнерадостным и активным как раньше. Хз, реально ли это?
Проникся. Сам сейчас на сертралине и перспективы, по ощущениям, тоже на радужные.
я от твоего поста пиздец ахаха пойду пасскод куплю)
либо идти либо оставаться в жопе, по себе скажу это как простуда которая не проходит если не лечить с обострениями
>Психотерапевт говорит я закрываю в себе негативные мысли и ситуации, поэтому у меня астма.
Так и есть, для этого нужна психотерапия.
>я перестал пить таблы
И таблетки.
Одно без другого не работает, потому что надо превозмогать под таблетки которые дают ресурс которого без них нет.
>перспективы, по ощущениям, тоже на радужные.
Перспектива у всех общая, вопрос времени кому сколько и никогда не знаешь когда. Но по жизни вижу что после 70 уже редко у кого кукуха варит и начинается шиза и мазанье стен говном в разной форме. Многие нормисы прост бухают, не лечатся, а потом умирают от онко которая втч психосоматическое от нервов.
>Перспектива у всех общая, вопрос времени кому сколько и никогда не знаешь когда. Но по жизни вижу что после 70 уже редко у кого кукуха варит и начинается шиза и мазанье стен говном в разной форме. Многие нормисы прост бухают, не лечатся, а потом умирают от онко которая втч психосоматическое от нервов.
Та я не пессимистично прямо смотрю на это все. Это были мои оценочные суждения конкретно на тот момент. Я не дурак и пониманию, что чуда не будет, учитывая как я запустил свое состояние, и хуже от того, что я попробую и подожду - точно не будет. В лучшем случае будет все так само. Та и слава богу, мой психиатр предупредил меня о тяжелом начале и о том факте, что первые же таблы сразу мне возможно и не помогут.
С остальным согласен. Таких кадров каждый день на улице наблюдаю, которые "нормальными" выросли, а пообщавшись с ними оказывается, что они выросли нормальными разве что дегенератами.
>онко которая втч психосоматическое от нервов
Пруфы есть?
вопрос к тем, кто имел самоповреждение в прошлом, как вы приняли свои шрамы и как живете с ними?
самое неприятное в депре что забываешь как нужно надеется на что-то хорошее. хз как правильно написать, предчувствие но чего-то годного и ожидание хошего от жизни что ли это как лыбка забыл как лыбаться чтобы в спомнить надо подойти к зеркалу и улыбку скорчить а потом уже пойдет
> вопрос к тем, кто имел самоповреждение в прошлом, как вы приняли свои шрамы и как живете с ними?
Прекрасно принял, обожаю их, хочу перейти на видное место на руках чтобы были наблюдаемы даже когда я в футболке
Врачуха говорит что вы сами во всём виноваты.
https://youtu.be/034wrUjkShY
https://youtu.be/034wrUjkShY
Без обид но я не могу таких врачей воспринимать нормально. Пусть этот жиробас сначала научится питаться нормально, а потом кого-то жизни учит. Даже смотреть не буду, это как сергей симонов который других пить бросать учит.
Тревожно-депрессивное расстройство. Сижу на Велаксине 375 мг с депакином 1500 уже год. 27 лвл, вредных привычек нет, 2 месяца назад начал ебашить активно спортик. Тян никогда не было, ебал и целовал-жмакал только шлюх за деньги.
Невзирая на таблы есть два периода: когда у меня вообще полный похуй на еблю и встаёт только если расшатать, то когда шишка колом дымит от всего и вся и хочется хоть стены ебать, дрочишь как конь - а под венлой дрочишь так, что хер в труху стираешь, иначе никак. И на следующий день всё назад приходит. Опять-таки, спортик не сильно помогает, тупо прёт ненасытный какой-то пиздец, как грузовой поезд на полной скорости. На фоне этого могут обостриться и биопроблемы, что вообще пиздец хочется тянучку, но не получается - да её и многим хочется, лол, чего уж говорить, это как денег хотеть - а жареных гвоздей не хочешь, называется
Откуда такие перепады ебанутые? Терапевт не вдупляет. Во время той же ебли с шалавами, ничего никогда не падает, проблем с возбуждением нет, только очень супердолгий финиш.
Невзирая на таблы есть два периода: когда у меня вообще полный похуй на еблю и встаёт только если расшатать, то когда шишка колом дымит от всего и вся и хочется хоть стены ебать, дрочишь как конь - а под венлой дрочишь так, что хер в труху стираешь, иначе никак. И на следующий день всё назад приходит. Опять-таки, спортик не сильно помогает, тупо прёт ненасытный какой-то пиздец, как грузовой поезд на полной скорости. На фоне этого могут обостриться и биопроблемы, что вообще пиздец хочется тянучку, но не получается - да её и многим хочется, лол, чего уж говорить, это как денег хотеть - а жареных гвоздей не хочешь, называется
Откуда такие перепады ебанутые? Терапевт не вдупляет. Во время той же ебли с шалавами, ничего никогда не падает, проблем с возбуждением нет, только очень супердолгий финиш.
Анон, где психотерапевтов искать? Из тяжелой депрессии вышел больше года назад, на таблетках через психиатра, сейчас что-то вроде легкой депрессии, да и надо кукуху подправить. Но я не дохуя богатый, чтобы перебирать и искать нормальных психотерапевтов в пачке психолухов и коучей. Отзывов мало оче, да и далеко не на всех врачей они есть.
А хотя отбой, я посмотрел цены - 4 тыщи минимум за сеанс. Ну его нахуй.
У меня и клод есть. Пробовал бота писать и пиздеть с ним, может как и реальный психотерапевт, но мне не с чем сравнивать.
Я на таблах два года, ничего не поменялось. Только мыслей об ркн нет. А так лежу нихуя не делаю, ничего не хочется, планов никаких нет. Депрессия уже лет 6.
У меня только один шрам поперек на руке. Похуй абсолютно. Да и он белый, видно только если вглядываться. Жалею только о том что не сделал еще глубже и не вдоль. Меня больше смущают растяжки на теле, может придется татуировками перебивать
>но самое грустное в этом даже не это а то что нейроны деградируют снижается количество синапсов и их активность, тупеешь
Как что-то плохое. Ничего грустного в этом нет.
перестала пить анафранил, тк его теперь не достать, и позавчера уебало
параллельно с этим "удачно" траванулась, и уже сутки лежу дома, пока друг работает за меня
меня уже попустило, но я не могу встать с кровати, слезы просто не останавливаются, мне физически дискомфортно и хочется выть, я ненавижу себя, тупые плохие мысли разъебывают одна за другой просто
как мне минимально себя собрать? завтра надо ехать на работу
Помогите
параллельно с этим "удачно" траванулась, и уже сутки лежу дома, пока друг работает за меня
меня уже попустило, но я не могу встать с кровати, слезы просто не останавливаются, мне физически дискомфортно и хочется выть, я ненавижу себя, тупые плохие мысли разъебывают одна за другой просто
как мне минимально себя собрать? завтра надо ехать на работу
Помогите
Депрессаны, кому-то помогла психотерапия? Напишите направление и сколько по времени заняло.
Спрашиваю, потому что самому вообще нихуя не помогло. Ходил к паре гештальтисток, логотерапевту, телесно-ориентированному и ещё к расстановщику. Всё перечисленное оказалось анрелейтед хуитой. Тупо слил бабло в никуда.
Спрашиваю, потому что самому вообще нихуя не помогло. Ходил к паре гештальтисток, логотерапевту, телесно-ориентированному и ещё к расстановщику. Всё перечисленное оказалось анрелейтед хуитой. Тупо слил бабло в никуда.
Пытайся извлекать удовольствие из чего-то нового, я тоже по врачам прошелся лишь кошель оставив по итогу, так что нужно своими силами что-то предпринимать от этого и химия в мозгу немного выровниться, ну мне ещё немного витамины помогли
> тоже по врачам прошелся лишь кошель оставив по итогу
Много ходил?
Год и месяц, с перерывами, но справедливости ради к психам не шел.
Сорян, не понял твой ответ. Что значит к психам не шел? С перерывами - это у одного терапевта? Обычно ведь у них регулярные сессии, перерывы вообще не одобряют.
Был у:эндокринолога, лора, сурдолога, невролога, терапевта, уролога, один раз у психиатра.
Нахуй ты вообще тогда отвечал. Пиздец блядь, иди дислексию лечи. Вопрос сука был про психотерапию депрессии, куда ты со своими ебаными витаминками лезешь, мудило.
>как мне минимально себя собрать?
Вытри сопли, погуляй сходи, купи вкусняшку попей с чаем. Тебе прост не хочется идти на работу, а почему другой вопрос.
>Депрессаны, кому-то помогла психотерапия?
Как ты оцениваешь помогла? Вжух и ты нормис? Даже кости сросшиеся болят, а сломанная голова на всю жизнь каждый раз будешь пить таблетки скорее всего чисто как диабет.
У меня кукуха сломанная, рл, депра чисто проявление. Психотерапия помогает адаптироваться, не более наверно. А уже дальше думай сам как стать счастливым своим неокортексом, учись думать и не попадать в ситуации провоцирующие депрессию.
Сядь на хуй какому-нибудь чеду. Сразу полегчает. Чел за тебя там пашет "друг". Кек.
>Как ты оцениваешь помогла?
>Вжух и ты нормис?
Именно так. Был в депрессии, лежал грустный словно хуй жевал невкусный, а после терапии - стал нормисом которому хочется жить, у которого нет каждую неделю мыслей об ркн, который чувствует себя счастливым.
>Психотерапия помогает адаптироваться
Адаптироваться помогают костыли, а терапия должна возвращать возможность ходить на своих двух. Улавливаешь разницу?
Не трясись, у тебя был депрессивный эпизод, ничего более.
> а терапия должна возвращать возможность ходить на своих двух.
> возвращать
Нормис, спок.
Чего раззвезделись, чепушилы? Обсуждаем психотерапию. Нечего добавить по теме - закатывайте варежку и уёбувайте.
Да, возвращать. Если ты лишился психической функции в младенчестве, это не значит, что твой мозг на нее в принципе не способен.
"Проверяется, поэтому ненаучна" это что за формулировка?
> Ходил к паре гештальтисток, логотерапевту, телесно-ориентированному и ещё к расстановщику.
Это травма-ориентированная терапия. Если у тебя нечего выкапывать из подсознания, а депрессия вызвана другими причинами, то да, оно анрелейтед. Поэтому именно в случае депры не в обиду тебе, а для инфы остальным сначала пробуют АДы и кэпэтэ всякое для смены текущего мышления.
Но вот мне, например, помогла, тк была вызвана заебывающей тревогой, да и была не оч крутой - на уровне мощной такой ангедонии, иногда не мог заставить себя шевельнуться до кухни похавать итд.
>Если ты лишился психической функции в младенчестве, это не значит, что твой мозг на нее в принципе не способен.
Почему ты делаешь такие выводы?
Как пофиксить проебанный скилл социализации? Катался по депрессивным эпизодам и где-то его потерял. Тяжело общаться с людьми ирл дольше часа, в интернете не могу общаться постоянно, после каждого сообщения выжидаю по пару дней, т.к. не хватает сил на социальное взаимодействие.
Хочется общения, но я как будто не вывожу совсем. Кто сейм, как чинится?
Хочется общения, но я как будто не вывожу совсем. Кто сейм, как чинится?
>Как пофиксить проебанный скилл социализации?
Такая же проблема. Видимо ходить куда-то с кем-то общаться и никак иначе. Но хз как, знакомые у всех семьи работы. Новое хобби тоже там свои компашки надо куда-то вписываться а для этого соц скил всрат. Меня даже в настолках захуесосили.
Боюсь, что когда закончу принимать таблетки, все откатится назад. Что делать? Что вообще будет после конца терапии? Не могу же я эти таблетки всю жизнь жрать.
>Это травма-ориентированная терапия.
А терапевты об этом в курсе? Почему они тогда не перенаправляли меня на соответствующих специалистов? То есть я как еблан ходил туда сюда, тратил время, деньги, постоянно говорил как мне надоело жить, а терапевт вообще не всекал что это не его профиль работ?
> мне, например, помогла, тк была вызвана заебывающей тревогой
Вид терапии, как долго лечили?
Депру-то вылечил этой АСТ? Сколько времени заняло?
По своему опыту.
По опыту некоторых анонов в этом разделе.
>А терапевты об этом в курсе? Почему они тогда не перенаправляли меня на соответствующих специалистов?
Анон, шоб я знал.
Может они думали, что у психиатра ты уже был и таблы не помогли.
Меня никто не лечил. Отфлешбечился и стал кормить внутренние голоса ништяками вплоть до аффирмаций из интернетика. Вообще я по жизни около-ДБТ.
>Может они думали
Пхпхп блядь, МОЖЕТ ОНИ ДУМАЛИ. Терапевт должен знать о пациенте больше чем он сам о себе знает, по максимуму собирать необходимую информацию, а не в угадайку играть. Иначе это не терапевт а хуеплет галимый.
Дохуя денег потратил? Мне жаль, что так вышло. Сами перечисленные методики помогают норм, когда причина в их сфере лежит. А врачи, ну. Мож профдеформация какая-то, может жадность.
почему я должен пить ебучие антидепрессанты?
Нет, между мной и реальностью не должно быть посредников!
Я хочу вкушать жизнь, такой какая она есть, какой она была задумана, а не приуменьшать/притуплять эмоции, которые она мне дарует!
Если реальность боль - зачем мне обижаться на нее, зачем пытаться избавиться от боли? Потребляя антидепрессанты - я тем самым обижаю создателя - он создал мир жестоким, а я, видите ли, осмелился не терпеть! Неуважение к создателю!
Зачем убегать от реальности?
К тому же я не хочу быть таблеткозависимым, и не хочу быть овощем.
Нет, между мной и реальностью не должно быть посредников!
Я хочу вкушать жизнь, такой какая она есть, какой она была задумана, а не приуменьшать/притуплять эмоции, которые она мне дарует!
Если реальность боль - зачем мне обижаться на нее, зачем пытаться избавиться от боли? Потребляя антидепрессанты - я тем самым обижаю создателя - он создал мир жестоким, а я, видите ли, осмелился не терпеть! Неуважение к создателю!
Зачем убегать от реальности?
К тому же я не хочу быть таблеткозависимым, и не хочу быть овощем.
Ну, ады нужны, когда уже нет возможности копротивляться и коупить, когда уже в петлю хочется лезть. В таком состоянии уже психотерапией нереально заниматься.
Крепись, раб Божий Имянейм. Господь послал тебе испытание. Бесовские порошки не глотай, превозмогай постом да молитвою покаянной.
Хочется поныть, но думаю, мне что, одному что ли так плохо? Много кому плохо, все терпят, и я должен терпеть, что я, особенней их, что ли?
Впрочем, РКН может доказать, что страдания действительно сильные и челику стоило бы помочь.
Впрочем, РКН может доказать, что страдания действительно сильные и челику стоило бы помочь.
>может доказать
а может и опровергнуть прикинь как обидно будет когда будешь обмякать и поймешь что стоило все таки затерпеть, или такой уже всё и тебе говорят что ты бы через неделю получил наследство от богатого дяди
впрочем меня утешает что альтернатив бытью все же не особо видно
Двач, помоги советом. Кун, 34 года. Безотцовщина, воспитывался бабкой гитлером. Детства практически небыло, в 7 лет появился мелкий брат, которого воспитывал до своих 18-19 лет. Потом бабка впала в деменцию и слегла, ухаживал за ней. Бати небыло, мать почти не видел. За бабкой ухаживал до 24 лет. Как бабка померла, остался один, купи пекарню и залипал в ммо. В 27 лет все заебало, пошел работать, нашел тянку, женился. 4 года назад родилась дочка. Сейчас все скатилось к тому что я встаю в 5 утра, иду на работу. До 5 вечера работаю. Выходной 1 в вск. Раньше соазу шел домой, проводил время с женой, ночью играл в игори и по новой. После того как радиласт дочка, меня засыпало бытовухой. Приползаю с работы, начинаю блять мыть посуду, ставить стирки и прочая домашняя ебала до самой ночи. Под постоянные упреки жены что я ваще охуел. Для себя времени ноль. Пека включал 3 года назад. Ночью к дочери тоже я встаю. Думал дочка подростет, все наладится. Подросла, нихуя, все по старому. Стал после работы тупо по 2-3 часа кататься на тачке под музыку и баночку редбула. Первое время помогало, потом нихуя. Ругань, скандалы. Последнее время по воскресеньям тупо сьебываю утром из дома, говорю чтотна работу. Сам прыгаю в такси, еду за город и тупо бухаю весь день в лесу или на берегу. К вечеру отсыпаюсь прям в лесу на бревне и еду домой. Сейчас уже даже это не помогает. До трясучки нахуй. Пробовал бросить всю эту хуету с проебами, стал раньше возвращаться, дочка пошла в детский сад. Но нихуя не поменялось. Я работаю день, вечером забираю дочь из сада, едем гулять, вечером укладываю ее спать, больше ниначто сил нет. Жена не работает, занимается своими ебаными хобби и бубнит 24/7. Щас с утра снова звонит и спрашивает какого хуя я не помыл посуду утром перед работой, которую она ночью напачкала, пиздец.
Щас прслал все нахуй, взял коньяка. Сижу в лесу, бухаю. С работы 17 пропущеных, лол. А мне уже нихуя не хочется в этой жизни.
Дай советов мудрых двач, что делать?
Щас прслал все нахуй, взял коньяка. Сижу в лесу, бухаю. С работы 17 пропущеных, лол. А мне уже нихуя не хочется в этой жизни.
Дай советов мудрых двач, что делать?
Ну привет абалдуи! Поставили мне тревожно-депрессивный синдром
Назначили Эсциталопрам и Атаракс. Выпил одну транка - вырубило на сутки, попробую пол таблеточки пить на ночь. Ну а так начало терапии, там посмотрим как грится.
Читаю книжки Бёрнса - мне не подходит, там чото про самонакручивание и самобичевание, у меня такого нет
Назначили Эсциталопрам и Атаракс. Выпил одну транка - вырубило на сутки, попробую пол таблеточки пить на ночь. Ну а так начало терапии, там посмотрим как грится.
Читаю книжки Бёрнса - мне не подходит, там чото про самонакручивание и самобичевание, у меня такого нет
>Дай советов мудрых двач, что делать?
Бабу нахуй, бухать не выход
Твоя проблема очевидна. Если есть баблишко, нанимай юриста, чтобы дочь осталась с тобой, пусть поможет тебе собрать доки на то, что дочерью в основном ты занимаешься, а жена нихуя не делает, подготовься к разводу на твоих условиях и шли жену нахуй. То, что она безработная, будет плюсом в этой ситуации. Так ты и дочу оставишь с собой и алименты не будешь платить - пусть сама платит. Мразь села тебе на шею и свесила ножки. Можешь её даже отпиздить несильно. Максимум штраф маленький дадут. Бухая, ты закапываешь себя только глубже. И боже упаси, не рассказывай ей нихуя и не угрожай. Говорить с такими бесполезно. А чем менее она будет подготовленной, тем выше у тебя шансов всё сделать как надо. От алкашки отказывайся обязательно. Это будет играть не в твою пользу. Добра.
Раньше же все заебись было. Да и один я не вывезу вообще. Ну и суды у нас в стране такие, что ребенок с отцом врятли останется. Как дочке обьяснить где мама?
Можт к психологу потаскаться? Это вообще помогает или напрасная трата времени?
Жена сколько лет не работает? Что вообще делает конкретно в течение дня? Что за хобби? Образование и опыт работы у неё есть? Нужна конкретика. У неё полностью твоя зп или ты отдельно на быт деньги выделяешь?
Никогда не работала. Познакомились когда ей было 19, мне 25. Образование есть, дизайнер педагог. В течении дня рисует и вышивает. Ну пожрать готовит иногда. В бабках не нуждается. Шуба, ойфоны, айпады, тачка, косметосик. Все что пожелает в пределах разумного. Ну я для мухосрани не савсем нищук, бабки есть.
Она всё это покупает на твои деньги?
А ты обсуждал вообще с ней быт? "Я зарабатываю и устаю, ты живёшь на мои деньги, не работаешь, ты можешь делать работу по дому, снижая мой стресс и усталость, ты сама можешь помыть посуду, я тебе даю деньги, честно, что ты занимаешься бытом"
Когда тебе перестанут каждый день клевать мозги, ты осознаешь, что вполне себе одному нормально всё вывозится.
>Можт к психологу потаскаться?
Для чего? Чтобы считать еблю твоего мозга безработной содержанкой чем-то нормальным? Да это же форменное психологическое насилие над тобой.
Да на мои. Обсуждал. Говорит устает от домашних дел и ребенка. На мои доводы что она почти нихуя не делает начинается скандал. А я максимально не конфликтный человек, если меня не довести до ебейшей истерики. Уходил из дома на неделю. Слезы, сопли.
Вот поэтому достхпор наверно к психологу и не пошел
Спасибо за ответы, анончики. Пойду дальше в лес грибы пинать.
пил эсциталопроам год 25 мг
флушку около 2-ух месяцев в максимальной дозировке
имипрамин щас пью 50 мг в день, безрезультатно практически
чувствую себя ебано
ходил к психотерапевту раз 5, говорит одно и то же, мол хвали себя, люби себя, у всех людей траблы с головой
флушку около 2-ух месяцев в максимальной дозировке
имипрамин щас пью 50 мг в день, безрезультатно практически
чувствую себя ебано
ходил к психотерапевту раз 5, говорит одно и то же, мол хвали себя, люби себя, у всех людей траблы с головой
>пил эсциталопроам год 25 мг
мне 10 мг по четвертинке разгон до полных 10 прописали, а ты 25 жрал. Ты чо там в петлю лез что ли?
Тоже думал, что смирился, но накатило и теперь я еще и без работы, хочется плакать, но слез своих не видел лет 7 наверно.
Кажется, депрессия у меня с 16 лет, когда я впервые стал мучиться осознанием бессмысленности жизни, стал интересоваться эзотерикой и т. д. С тех пор Я окончил вуз, защитил диссертацию и откровенно надеялся, что после этого я стану счастливее.
Но стало только хуже. Если раньше я чувствовал, что надо жить хотя бы ради диссертации, то сейчас ничего не чувствую. Полное душевное опустошение и апатия..
а бля он же в дозировке 10 мг идет, короче я 10мг вкидывал на протяжении года
сорян тупанул
Пасиииибки
Но всё-таки у меня депра очевидно была психогенная и там свои специфики. И все равно в случае именно депровых симптомов таблы тоже нужны кмк
Завидую тебе лол.
Она расходует свое горе, как скупец. Должно быть, она так же скупа и в радостях. Интересно, не хочется ли ей порой избавиться от этой однообразной муки, от этого брюзжанья, которое возобновляется, едва она перестает напевать, не хочется ли ей однажды испытать страдание полной мерой, с головой уйти в отчаяние. Впрочем, для нее это невозможно – она зажата.
Мне выпишет/посоветует антидепрессанты психотерапевт, если я приду с запросом "хочу избавиться от либидо". Депрессии у меня нет.
Не избавишься, дурик.
Нет у тебя конского либидо, просто тебе делать нехуй вот и дергаешь пиструн по 3 раза на дню, волшебные таблетки это не исправят.
Всего то раз в день. Мне некогда дёргать, я на работе целыми днями. А че делать тогда, тяночку хочется, как не хотеть.
Видишь, сынок, я тебя раскусил с первого взгляда, так что можешь поверить моему опыту приема пароксетина/амитриптелина/велаксина/золофта, 10 лет с небольшими перерывами.
Ты не убьешь либидо.
Тебе хочется женщину, друга, фигуру которая будет тебя любить и заботиться о тебе. Это нормально.
> Тебе хочется женщину, друга, фигуру которая будет тебя любить и заботиться о тебе. Это нормально.
Да бля, да всмысле, ну да. А че делать то тогда.
Я и так шлюхоход постоянный, только хуже от этого. Я в проституток влюбляюсь а потом пытаюсь от них эмоциональную связь получить. Pizdec.
У кого были расстройства сна? Как удавалось совмещать с приемов таблов по расписанию? Боюсь не смогу принимать АД по графику.
тогда вряд ли отношения помогут, не знаю то подсказать, сам сижу как овощ целыми днями за компом, заебало все
какой у тебя график если там либо с утра(сиозс) либо вечером(трициклики) один раз?
Так я проснусь и буду лежать до будильника, а после будильника отрублюсь и пролежу до обеда, лягу на следующий день под ночь =/
Мне еще не назначали, готовлюсь заранее, типа. Думал там по несколько раз в день несколько таблов бывает. У меня не только депрессия, на дневной стационар только пойду.
Ты запарил придумывать проблему из ничего. Проснёшься до будильника, встанешь, выпиешь таблетос, и спи до следующего будильника.
🍅 Помидоры помогают бороться с депрессией и улучшают настроение, — нутрициологи
В овощах содержится витамин В6, который регулирует уровень серотонина — гормона счастья. Кроме того, в томатах много калия, который помогает снизить уровень стресса.
В сутки достаточно съедать до двух томатов
В овощах содержится витамин В6, который регулирует уровень серотонина — гормона счастья. Кроме того, в томатах много калия, который помогает снизить уровень стресса.
В сутки достаточно съедать до двух томатов
>предлагает куда-то перекатываться из бесконечного треда
>называет кого-то долбоёбом
В дешчане не помечено. Зря быканул, извиняюсь перед всем тредис.
У меня страх что откажут в дурке, хотя все идёт своим чередом, это может быть симптомом депрессии? Слышал что много иррациональных мыслей у человека из-за отсутствия понимания ситуации, которое усугубляется нехорошим состоянием.
Ну да, ментальные расстройства стигматизириют человека, и сказываются на качестве жизни не самым лучшим образом. У меня от осознания некоторых вещей даже не сколько зависть, сколько просто предвзятое презрение к таким людям. И что самое интересное они такие же, а реакция их аля нормальна, потому что это обусловлено тем что экстравертное здоровье большинство автоматически реагируют на дефективную личность. Социал дарвинизм вся хуйня.
Уже намёками предлагают мне убраться из квартиры.
Я была плохим человек, но в этом виноват негативный жизненный опыт. Самое обидное, что они даже не испытают чувства вины, после моей смерти. Пожалуйста, помните обо мне. Я хочу, чтобы кто-то помнил меня, кроме мамы.
>Общество просто отгорождается от таких как мы.
>228
Каких таких? Серьезно? Ты думаешь ты такой особезнный у кого в жизни хуйня?
Здравия желаю, ребята. Прежде всего хочу сказать спасибо за то, что вы делитесь своим опытом. На двачи с недавних пор стал заглядывать либо ради удовлетворения сексуальных девиаций, либо покекать с додиков, пока сегодня не нашел всех вас. Прочитал тред и будто бы после долгой разлуки встретил близких сердцу людей. Хочу поделиться своим опытом и, надеюсь, это убережет кого-нибудь от той ямы с дерьмом, в которой я завяз по горло. Мне 28, клиническая депра, тревожное расстройство и органическое расстройство личности. Честно сказать, никогда не считал, что мое самочувствие хуже, чем у здоровых людей, не хуже, но отличается. А тех ужасов, что писали другие участники треда я и близко не ощущал. Если конкретно по депре, то у меня, знаете, застой типа. Целей нет, перспектив тоже, ни к чему не стремлюсь, ничем не интересуюсь, вернее, хотел бы много чего попробовать, но начать не могу. Короче я просто завяз в этом болоте, но тут вполне можно существовать. Я с детства был нетакусей, но явные проблемы начались в 21 год, после сильного стресса. Я сходил раз в пнд, попил пару дней золофт и забил хуй, а че тип, мне же и так норм, я иной жизни не знаю. В то же время в моей жизни появились наркотики. Год торчал на солях/спидах(пару дорог соли, сразу за ними пару дорог амфетамина, чтобы унять приступ жадности, а дальше каждые минут 30 повторяешь) и попутно с этим говном я заливал в себя огромное количество алкоголя. Спустя год таких приколов я открыл для себя дудку, ну и как малолетний еблан я верил в то, что ТРАВА ТО НЕ НАРКОТИК, ну и абсолютно не трезвея, я не утрирую вообще, кстати, открыл глаза, пошел хлопнул колпак и каждые минут 40 повторяешь, каждый день, целый день. В трезвом состоянии ощущал себя пусто, типа трава же не вредит, зачем трезветь вообще, лол. Помню рассказывать начинал историю людям какую-то и бывало по несколько раз подряд просил напомнить мне о чем я рассказывал). Дудкой я надолбил себе панические атаки, каждая накурка заставляла меня чувствовать животный ужас, что я щас точно сдохну, так я и бросил траву короче. На такой вегетарианской диете, к слову, я просидел 3 года, мб 3,5 даже, сложно сказать, ибо память была как у рыбки)000 Спустя пару месяцев около трезвой жизни я открыл для себя меф, как же было классно тогда и как же это ужасно сейчас. Первое время в трипах я тупа всю ночь апал ммр в хартстоун, ну это первые трипов 5, а после я попробовал дрочку под мефом и, блин, я на то время девственником уже не был, но этот опыт был куда круче и ярче секса. Юзал я тогда всего раза два в неделю, ну и весь трип дрочил, рекорд был 16ч дрочки сессия, только воды попить прерывался короче. Я щас без шуток, у меня бицуха на правой руке на 3см больше в обхвате, чем на левой, лол. Потом помню момент такой был, что я трезвый решил подрочить и осознал, что без мефа мне не прикольно больше, ну и понеслась. За осень прошлого года я сдолбил чуть больше 120-150г. Это короче 3ое суток не спишь, после сутки похмелье и снова 3ое суток марафон, ну и по циклу. В итоге снова вернулись панички, но уже не по разу в день, в раз в час. Не помню точно, но во время этого ада я уже был в отношениях и от ужаса на улице падал девушке в ноги, в слезах умолял ее спасти меня. Снова психотерапевт, снова подбор фармы и чудо, панички прошли, а значит что? Правильно, хуярим меф ведрами дальше.Эйфории тогда было меньше, но все еще перло, класс. В итоге истощил организм до такой степени, что от мефа начало тошнить, но тошнота, к счастью, была только тогда, когда не спал, в спал я 24/7, неважно сколько суток ты уже спишь, каждое пробуждение ощущалось так, будто бы ты год не спал. Не помню в связи с чем, но это прошло, дальше 4 месяца я был абсолютно трезв и лечил кукуху, паксил+ламиктал+квет сделали меня около человеком, я начал ходить на КПТ раз в неделю и, парни, был такой момент, сеансе на 20 где-то , что я озвучил простейшую вещь и осознал ее что ли или как сказать, после этого я первый раз в жизни был счастлив, я неделю мать пугал своим настроением, она меня таким ни разу не видела и боялась, что у меня фляга совсем потекла. После ссора с девушкой и я как малолетний еблан упоролся чтобы поднасрать ей этим, хорош даун, да? Меф не эйфорит вообще, просто небольшая стимуляция и тупорылое животное желание адской ёбки. В таком состоянии тусуешься по двое суток, показываешь интимки своей принцессочки обрыганам из /хк, после ложишься спать и не можешь проснуться, спишь неделю, потом решаешь, что заебался спать и чтобы не спать нужно понюхать. Сейчас не сплю, понюхал, пишу объебанный и дико хорнизированный. Моя жизнь - ебаный ад, который я сам для себя и создал. Надеюсь, что в очередной раз справлюсь, продержусь месяц трезвым, а дальше тяги почти нет, если ады работают, ну и избегать стрессов, потому что любой стресс - это прыжок в ебучую яму. Я к чему эту срань то пишу, вещества - это самое хуевое решение в такой ситуации. Не нужно думать, что ты не еблан и у тебя все сложится иначе, нихуя, точно так же будешь сидеть и охуевать от того, мол, а как это так вышло. Ищи себе человека, который будет тебя понимать и иди на кпт. Первые сеансов 10 будет казаться, что зря тратишь время и деньги, но обещаю, это поможет. Спасибо дочитавшим, берегите себя, сил вам в этой борьбе. Очень благодарен своему врачу, если нужно кому, пишите, дам ссылку. Не решитесь на кпт, можете его подкасты послушать/видосы посмотреть, очень уважаю этого дядьку и надеюсь, что каждый из вас встретит такого же.
> озвучил простейшую вещь и осознал ее что ли или как сказать
Вот это важный момент, кста.
У многих итт видимо не было ни единого в жизни опыта переосознания чего-либо, поэтому они не видят разницы между осознанием идеи или обмусоливанием её в голове как заученной формулы типа "волга впадает в каспийское море".
Переосознание помогает убедить спящую, отрешенную часть сознания, что ситуация-то в жизни не такая, как казалось раньше. Она жопу подымет и начнёт давать ресурсы для изменений. Грубо говоря так.
Тебе успехов.
Меф и порнуха - ёбанная инфернальная связка, проклятье. Додрочился до простатита за 2 года. Удачи тебе, анон, бросить всё это гавно!
@Ты психбольной
@Чтобы начать лечиться нужны деньги
@Не можешь работать стабильно из-за тряски, и насмешек со стороны тех с кем работаешь
@Сдыхаешь обосравшись, и обоссавшись
@Чтобы начать лечиться нужны деньги
@Не можешь работать стабильно из-за тряски, и насмешек со стороны тех с кем работаешь
@Сдыхаешь обосравшись, и обоссавшись
Объявляю перекличку тех, кто сейчас по каким-то причинам превозмогаторствует без таблеток и терапии.
Номер один - я!
Номер один - я!
Забей, всем похуй больной ты или какой, если бабла нет иди нахуй.
Некоторые врачи порвачи назначают препаратик с ебанутым ценником, а тебе даже выблядки инвалидность дать не могут, чтобы ты просто мог себе лекарство позволить.
Просто пусть идут нахуй гниды ебаные, как я с тряской ебаной пойду работать сука откуда у меня деньги на твой препарат.
В книге практикующего врача за 1957г написано что развлечения при депрессии противопоказаны и нужна настойка опия, тортики с чаем и отдых.
Медицина проебана господа!
Медицина проебана господа!
Что можно чекнуть при депре? Пока список такой.
глюкоза
гемоглобин
алт, аст
магний
ферритин
витамин д
б12
гомоцестеин
ттг, т4, т3
достаточно будет?
глюкоза
гемоглобин
алт, аст
магний
ферритин
витамин д
б12
гомоцестеин
ттг, т4, т3
достаточно будет?
Ахаха, блять. У меня почти все в норме или выше, при этом мое состояние околодепрессивное. Витаминов В группы я вообще пью в овердозах, они все равно с мочой выводятся.
Серотониновая теория тоже хуйня кстати. В говне моченые все еще не в состоянии объяснить что такое депрессия и как ее лечить.
>Серотониновая теория тоже хуйня кстати
схуяли. я ингибиторы пью и мне гораздо лучше
>не в состоянии объяснить что такое депрессия
набор симптомов признаков специфических. хули вы тут пиздите школьники. кто ловил депру тот всё понимает
А причины депрессии какие? Симптоматическое лечение лучше, чем никакого, но без знания причины болезни это костыль с занозами.
Изменение биохимических процессов головного мозга.
Антитела к вирусам герпеса, Эпштейна-Барр, цитомегаловирусам.
И погугли агния морова биологические законы и жизнеспособность человека pdf
Там каждую секунду какие-то процессы меняются, никто их читать не может, это тёмный лес. Хуйня какая-та, а не определение.
Нет депрессии никакой, просто поменялся смысл в твоей жизни и пришло осознание.
>А причины депрессии какие?
не природный образ жизни, жизнь в городе, не соответствие твоей природы и предназначения тому чем ты занимаешься твое предназначение например пытать людей, но работаешь менеджером по продажам
Устройся в тех поддержку или коллектором тогда раз нравится людей доебывать.
>не природный образ жизни
В природе бы тобой давно кто-нибудь перекусил.
>В природе бы тобой давно кто-нибудь перекусил.
и у меня не было бы депрессии. жить долго это не природно если ты не знал.
Скоро зима, иди строй полиэтиленовую избу, выживай.
у меня 2 пачки эсциталопрама по 56 таблов. Эту зиму продержусь дома
Привет, аноны родные.
Психиатр поставил депрессивный эпизод.
Прописал эсциталопрам и кветиапин.
Почитал треды, почитал побочки и поспрашивал людей - все указывает на то, что пиструн отвалится.
Моменты близости со своей тян - последняя вещь, что хоть как-то вдыхает в меня жизнь, пусть и это сейчас поблекло от диагноза.
Подскажите, прошу - зря беспокоюсь, или стоит сжать зубы и морально готовиться к отсутствию либидо?
Психиатр поставил депрессивный эпизод.
Прописал эсциталопрам и кветиапин.
Почитал треды, почитал побочки и поспрашивал людей - все указывает на то, что пиструн отвалится.
Моменты близости со своей тян - последняя вещь, что хоть как-то вдыхает в меня жизнь, пусть и это сейчас поблекло от диагноза.
Подскажите, прошу - зря беспокоюсь, или стоит сжать зубы и морально готовиться к отсутствию либидо?
>депрессивный эпизод
>со своей тян
Нахуй съеби, нормис вонючий. Аскорбинки попей и просто не грусти.
Челы думают если тян есть, значит все, жизнь удалась, других проблем нету. Двач же.
По твоей проблеме, я не эксперт, но скорее всего будет да, неприятное, не сможешь долго кончить и тд.
Но у этих таблов есть гораздо хуже побочки, например как в треде выше обсуждают SSRI ангедонию и все такое.
Сижу в очереди к бесплатному психотерапевту, все равно денег нет. Буду жаловаться на депрессию, ангедонию, тревогу. Поможет - хорошо. Нет - похуй, так же буду страдать, но с чистой совестью; зато не буду надеяться, я сделал все что мог
Кстати в каких современных играх есть рокетджапмы
В обычной очереди? Звучит стрёмно. Потом расскажи, как оно было.
Установил тревожно депрессивное расстройство.
Апрозолам на ночь, одна таблетка
Флуоксетин 1 капсула (ланнахер) утром
Ну не совсем очередь, по времени, через госуслуги.
Ну хз, мужик понимающий вроде, насчёт профессионализма - а я ебу, как определить? Мне лишь бы обезболить мое состояние, а то мысли а суициде уже привычными стали. Никогда не пил ничего тяжелее глицина, посмотрим, какой эффект.
Помимо таблеток настоятельно порекомендовал физическую ежедневную нагрузку , и наладить режим сна, вставать и ложится как нормальные люди.
Кстати реально, смотришь на этих пациентов в коридоре и понимаешь - ну это свои люди, как на себя смотришь, только в других телах. Сразу видно, не нормисы, заебанные такие, нервные, забитые, ушатанные, даже двигаются как я. Отличаются короче от среднестатистических прохожих.
Отвалится. Потом начнет восстанавливаться. Как повезет. Но чувствительность хуя заметно снизится на постоянку, удовольствия получать ты будешь меньше, хоть и сможешь удовлетворить. Ну и кончить сложнее. Тебе в фарматред, здесь хроники отчаявшиеся.
Я заканчиваю этот весь этот пиздец на днях, пока ещё как-то в состоянии. Мне из этого всё равно не выбраться. С меня хватит.
Дурак совсем? А гаввах кто вырабатывать будет? Не делой, подумой еще.
Сэйм. ВОт только что бахнул транк алпразолам (АД начинаю завтра). Ща поглядим. Сейчас у меня как обычно пиздецовое депрессивное тревожное состояние. Посмотрим, полегчает ли.
Прочитал про него - лютая таблетка, надо быть готовым. Говорят после него совершают суицид. Если принять это за правду, то это страшная штука, как бы не хотелось бы
33 года в пустую. Смотрю вк одноклассников и однокурсников. Бомбит нереально. Убейте меня кто-нибудь. Я ненавижу свою жизнь и куда я пришел. Никакой отдушины. Ни игры, ни кино, ни музыка не доставляют. Некуда убежать. Только факт того что все проебано. Я так устал от этой тошноты млять. Самое значимое достижение в моей никудышной жизни это ркн. Стремлюсь. Но не выходит.
А алпразолам хорош.
Сижу балдею, хихикаю.
Если бы при этом зуб не болел, бы вообще расслабон
Сижу балдею, хихикаю.
Если бы при этом зуб не болел, бы вообще расслабон
Сиозсн обязательно утром принимать?
Назначили венлу утром после еды, а я утром не ем, а на выходных вообще до обеда сплю
Если я в обед буду принимать в одно время, то норм?
Назначили венлу утром после еды, а я утром не ем, а на выходных вообще до обеда сплю
Если я в обед буду принимать в одно время, то норм?
>Атаракс
>Выпил одну транка - вырубило на сутки
Потому что атаракс это скорее снотворное, мне его прописали при жалобах на засыпание и плохой сон
Как транк он не работает, пил днем, просто ходишь сонный
Спасибо за ответы и направление в фармотред. Посчитал, что тут спросить будет правильным, так как от эпизода до хронической - один шаг, как сказали.
>33 года в пустую.
> Смотрю вк одноклассников и однокурсников
Сравнивал бы с бомжом васей, ты то лучше. Сравнивай правильно.
>Только факт того что все проебано.
Конкретнее давай. Пару говноработ проебал? Поссорился с тянкой и батей?
>Самое значимое достижение в моей никудышной жизни это ркн
Мотивация хуевая, не ркн надо а стремится жить годно и идти туда куда хочешь так как хочешь имхо
>Сижу балдею, хихикаю.
Превращение сыча в аптечного ковбоя, начало.
Депрессия из-за войны, политики, будущего страны.
Что делать?
Что делать?
>идти туда куда хочешь так как хочешь имхо
А если никуда не хочешь идти?
Т. е я хочу что-то желать, но коим-то хуем на подсознательном уровне я не хочу ничего желать.
Я например хочу не ощущать себя чмом овощем, уметь что-то, чем мне будет нравится заниматься. Но каким-то хуем, я всегда на уровне ниже нормального человека. Я хотел научиться рисовать. Хочу научиться. Но сука я знаю что любое животное, любой ребенок умеет это лучше меня. Значит я боюсь, что я всегда буду хуже других и блокирую любую попытку заняться, предугадывая результат.
Вроде бы я понял свою проблему, но как решать ее хз
А по-моему, прикольный вариант, меня бы грела мысль, что я работаю в конторе, которая на деньги россиян срет россиянам в пасти по кулдауну, усложняет им жизнь, и меня ненавидит огромное число пользователей интернета, особенно, дваческот. Еще и деньги за такое получать. Глядишь, и депрессия бы прошла. Это как издеваться над чмом-омежкой за его бабки.
>Я хотел научиться рисовать.
Потратил на этот говняк несколько лет. Я слишком тупой, без абстрактного мышления, поэтому хоть как-то получалось рисовать только с натуры. И то без особого удовольствия.
В чем проблема разобрать свои мысли через кпт дневник и понять почему так?
Не хочется? А попробовать через силу хотя бы пару заходов? Зачем жалеть себя и идти на поводу хочу/не хочу? Это невыгодно как ни посмотри
Сегодня 5 день 37,5мг венлафаксина
Посли приема я начинаю ощущать эйфорию, расслабленность в теле и когда зеваю, то в конце такое ощущение как когда потягиваешься и мышцы растягиваешь, только гораздо приятнее в мышцах шеи в горле спереди и ощущение около оргазмическое, лютый кайф просто, очень приятно
Вчера, на 4 день, тоже подобное после приема, но не так сильно, сегодня прям кайфовее было будто
Это нормально?
Алсо, оба эти дня пил кофе незадолго после венлы, мб как-то повлияло?
Посли приема я начинаю ощущать эйфорию, расслабленность в теле и когда зеваю, то в конце такое ощущение как когда потягиваешься и мышцы растягиваешь, только гораздо приятнее в мышцах шеи в горле спереди и ощущение около оргазмическое, лютый кайф просто, очень приятно
Вчера, на 4 день, тоже подобное после приема, но не так сильно, сегодня прям кайфовее было будто
Это нормально?
Алсо, оба эти дня пил кофе незадолго после венлы, мб как-то повлияло?
>никуда не хочешь идти?
Тогда никуда не ходи, посиди подумай в тишине.
>Алсо, оба эти дня пил кофе незадолго после венлы, мб как-то повлияло?
Энергетиком еще запей для эйфоричности, долбоеб.
>Тогда никуда не ходи, посиди подумай в тишине.
Ну вот думаю о том что я ничтожество.
В последнее время всё чаще ловлю себя на каком-то агрессивном и злом настроении. Прям охота взять, и уебать кого-нибудь, кто мне на вид не понравится, или замочить натурально. Получаю от этих мыслей удовлетворение моральное. Себя и свою жизнь ненавижу. Не лечился, таблетки не пил. Есть у кого такой же симптом?
Периодически бывают такие агрессивные эпизоды, вот прям представляю в голове как избиваю кого-то жестко, ломаю руки
Ирл я тревожный чмонь, боюсь конфликтов максимально
Давайте пособираем неочевидные лайвхаки снижающие депру.
1.Зверобой с утра вместо кофе/чая. Сладкая вода днем вечером.
2.Томаты. Ем помидоры.
3.Всякая не совсем по цвету одежда техника и тд.
1.Зверобой с утра вместо кофе/чая. Сладкая вода днем вечером.
2.Томаты. Ем помидоры.
3.Всякая не совсем по цвету одежда техника и тд.
4.Просто не депрессируй, бро, ведь дислепссия выдуманная болезнь.
1. Просто не грусти
2. Больше радуйся
3. Заведи любящую тянку
4. Начни больше зарабатывать
>Заведи любящую тянку
Клитор найди и тянка заведется.
Состояние на грани ркн, в жизни не то чтобы все плохо, я не из тех у кого нет работы и живет с мамкой. Но у меня нет женщины, я листва в свои 32, с работой (художник 2д) очень сложно, постоянно перерабатывают т.к. задачи не вывожу, чувствую давление со стороны лидов и менеджеров. Сегодня пришел домой после того как задачу отправили на доработку, от чего настолько хуево ощущаю себя, прям настолько что сейчас готов выйти.
Стоит ли бежать к платному психиатру, рассказать ему все это, есть ли шанс получить фарму какуюто? Фенибуты и прочие медитации с релаксациями абсолютно бесполезны и не помогают. Еле сдерживаюсь чтобы не забухать, если начну с работой еще хуже будет.
Постоянно тревожность, чувство бесыходности и бессмысленности, вообще не вижу зачем дальше жить. Хотелось бы съебаться в леса и жить отшельником, но я знаю что не смогу так.
После работы нет сил ни на что, я просто думскроллю и дрочу.
Стоит ли бежать к платному психиатру, рассказать ему все это, есть ли шанс получить фарму какуюто? Фенибуты и прочие медитации с релаксациями абсолютно бесполезны и не помогают. Еле сдерживаюсь чтобы не забухать, если начну с работой еще хуже будет.
Постоянно тревожность, чувство бесыходности и бессмысленности, вообще не вижу зачем дальше жить. Хотелось бы съебаться в леса и жить отшельником, но я знаю что не смогу так.
После работы нет сил ни на что, я просто думскроллю и дрочу.
Может работу сменить? Или хотя бы отпуск? Тут психиатр не нужен. Попей витамины и проспись хотя бы на мелатонине.
Как выйти из этого ебучего круга и найти работу, если нет ни сил, ни желания, и никуда кроме работы в сфере, от которой мне хочется блевать плюс срать не берут?
Я не буду лезть в твое говно с листвой я буду лезть в твое говно с работой.
Ты не "перерабатываешь и не вывозишь" а тебя експлуатируют и ставят хуевые сроки(ну либо ты уже выгорел и не моешь работать по тому что это было раньше) запомни это не просто переработка это угнетение тебя и твоей самооценки это аж кричит из текста.
Надо ли бежать к психиатру решай сам.
А с рабты нао бежать точно, если ты не успеваешь это не твоя проблема а проблема того кто нарезает не реальные сроки, запомни твой рабочий день 8 часов, все что выше либо оплачивается по двойному тарифу либо они идут нахуй, за твою переработку тебе просто скажут спасибо а погонщику повысят зарплату а начальник купит новый магазин а тебе только упадет выгорание и депрессия.
Я не знаю перешел ли ты эту грань но ты очень близок к пиздецу правда я не знаю с какой стороны.
Запомни ты рабочий, а не раб, твой рабочий день 8 часов, работа выполняется не за столько сколько тее скажут а за столько за сколько ты ее выполнишь, из тебя просто доят соки и ездят на горбу
найди хорошую дурку ляг на месяц(если украина скажу куда) бесплатно
По своему опыту, у тебя как бы тебе не казалось сейчас на первом уровне не депрессия, у тебя на первом уровне тревога которую ты не видишь из-за более привычной для тебя депрессивной симптоматики
Да я заебался уже.
СМОТРИ ГАЙД ЧИТАЙ САМ РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ.
1.Определись что ты хочешь.
2.Для этого надо понять других а потом уже через них себя.
3.Для этого нужно отвлечься от себя и посмотреть вокруг.
4.Думать в тишине о жизни, много.
5.Говорить с кем-то об этом ирл.
Повторяешь до посинения. Если коротко то как говорил саша белый "думай своей головой пчела".
Буквально как Питтерсон учил гориллу Коко говорить и думать вас учу епта.
>Просто пойми что тебе интересно
>Просто поговори с собой
Типичный нормисный совет.
Если кто реально дебил, так это автор картинки. Для животных используют специальные тесты "айкью", отличные от человеческих, и решать дают животным того же вида, чтобы понять какая особь умнее, сравнивать их шкалу и человеческую бесполезно.
сап, депрессач
Если уже больше трёх лет повторяется ситуация, когда невозможно сфокусироваться на работе, быть продуктивным и в тонусе больше двух часов, то чем это фиксить? Спорт пытался шестнадцать раз, всё бросал, срывы на переедание фастфудом систематически. Психиатр прописал только карипразин и отворот поворот дал.
Если уже больше трёх лет повторяется ситуация, когда невозможно сфокусироваться на работе, быть продуктивным и в тонусе больше двух часов, то чем это фиксить? Спорт пытался шестнадцать раз, всё бросал, срывы на переедание фастфудом систематически. Психиатр прописал только карипразин и отворот поворот дал.
>Типичный нормисный совет.
погоди щас придумаю для тебя особенный совет
Хороший видос, так всё таки серотонин всему виной или нет? Тут челик поясняет что экспериментально доказано что если у человека искусственно понизить серотонин до 10% значения от его начального то депрессия НЕ ВОЗНИКАЕТ! Как так то нахуй?
https://youtu.be/9Tn5xAWlZ74?t=1729
https://youtu.be/9Tn5xAWlZ74?t=1729
Я точно знаю, что у меня депра потому что жизнь по пизде пошла, и я в жопе, а не потому что в мозге что-то там само рандомно нахимичилось.
А какие всё-таки подводные, если обследоваться в пнд для военкома? Аноны, вы ходили туда по повестке с реальными жалобами, а не только чтобы любой ценой не пойти? У меня призыв, ну я нажаловался.
И что вообще такое ангедония и как она проявляется? Нихуя не понятно.
Судя по формулировке, это когда не можешь балдёж получать, или тебе не интересно это делать.
Интереса и мотивации делать что-то приятное нет. Вообще в целом к не люблю признаки счастливой жизни у других людей.
Но при этом я могу там получить позитивные ощущения если погуляю, музыку послушаю или аниму посмотрю, но вот только в самом процессе. Как только перестаёшь, быстро позитивные эмоции улетучивается, как-будто и не было нихуя.
И при этом довольно часто бывает просто похуй на эти дела и хочется бросить как начинаешь. Это же оно?
Судя по формулировке, это когда не можешь балдёж получать, или тебе не интересно это делать.
Интереса и мотивации делать что-то приятное нет. Вообще в целом к не люблю признаки счастливой жизни у других людей.
Но при этом я могу там получить позитивные ощущения если погуляю, музыку послушаю или аниму посмотрю, но вот только в самом процессе. Как только перестаёшь, быстро позитивные эмоции улетучивается, как-будто и не было нихуя.
И при этом довольно часто бывает просто похуй на эти дела и хочется бросить как начинаешь. Это же оно?
Я ходил от военкомата, был на дневном стационаре, старался не жаловаться, наоборот пытался создать впечатление, что у меня в принципе все хорошо, чтобы сгладить картину, потому что у меня шрамы на руке
Потому что ну его нахуй получать в государственном пнд какой-то тяжелый диагноз, будет потом висеть в истории
В итоге в армию не пошел, категория В
Как показала практика, категория В это ещё как годен.
> Но при этом я могу там получить позитивные ощущения если погуляю, музыку послушаю или аниму посмотрю, но вот только в самом процессе.
Это не ангедония.
>старался не жаловаться, наоборот пытался создать впечатление, что у меня в принципе все хорошо, чтобы сгладить картину, потому что у меня шрамы на руке
А что именно ты говорил и скрывал? Я просто тоже обосраться не хочу.
Не ебу. Ангедония это когда не доставляет НИЧЕГО.
>что скрывал
Всякие депрессивные симптомы вроде физического ощущения сдавливания сердца и ощущения дыры в груди, болезненного чувства одиночества, апатии, ангедонии, суицидальных мыслей и активных суицидальных действий
На вопросы про чувство вины за смерть отца, ответил, что уже не ощущаю её
Короче чтобы сложилось мнение, что когда-то были беды, но нынче просто пришел в себя, но немного припизднутый и в армию лучше не идти я сам по себе со стороны безэмоциональный аутист, так что с этим проблем не было
Да и плюс там моя врач молодая добрая девушка была, я думаю это тоже сыграло роль, была бы какая-то озлобленная совковая бабка, думаю, пошел бы служить
Бля, ну ты как-то легко отделался, а какой диагноз в итоге поставили? У меня за два года набралось немало наблюдений за собой, два эпизода прожил.
Ну у меня были периоды, когда буквально не моглось ничего кроме лежания на кровати. Но между ними я, если честно, сам не знаю, что мне доставляет, а что нет. Вроде не особо приятно, а вроде не делать ничего ещё хуже.
Как минимум, не доставляет жизнь сама по себе, не помню чтобы последние пару лет вообще когда-то было устойчивое хорошее настроение, которое не было обусловлено исключительно какой-то активностью.
Раньше как-то живёшь и тебе просто норм, существует как бы устойчивый нормальный эмоциональный фон, который как каркас не даёт негативу тебя пошатнуть, остаётся какой-то энтузиазм и интерес.
А щас наоборот, на всё похую, на себя похую, а всё хорошее тупо не наполняет тебя и не даёт эту эмоциональную опору.
Могу например забалдеть от того, что вышел в парк и подтянулся, а потом через пару часов лежать в кровати и всю ночь рефлексировать о хуйне и терпеть. А потом как проснулся, так будто вообще нихуя не было и по новой ебатория.
Диагноз не знаю какой, я у неё не спрашивал, документы с заключениями они все сами направляют в военкомат, мне на руки дали только справку, что я прошел обследование в пнд, чтобы я её передал в военкомат
Но судя по тому что категория В, на учете я там я не состою и никаких поражений в правах у меня не появилось, права через суд не забрали, то, думаю, что-то супер-лёгкое, но чего достаточно чтобы не служить
При депрессии вроде могут права забрать, или не продлить.
Не говори про суицидальные мысли, говори про трудности с общением и вливанием в коллектив. Поставят какое-нибудь расстройство личности, и никаких негативных последствий не будет.
> говори про трудности с общением и вливанием в коллектив
неужели этого достаточно, чтобы в получить...
Ну в целом да. Тревожное расстройство личности этим в общем то и характеризуется. Типа если у тебя тряска и дикий стресс от новых коллективов, то с хуя ли ты годен к армии, если тебе там как раз придётся вливаться в коллектив, да ещё и с большой вероятностью более агрессивный, чем в среднем?
Я думаю, мне в пнд не поставили в диагноз депрессию
Ну у меня в том числе на фоне этого первый эпизод начался, от стресса. Наверно и это стоит упомянуть.
Депрессарики, не обоссывайте, я свой. Депрессия была дохуя лет, трициклики помогли, но на её место пришла тревожность. В основном ипохондрия, но и просто тряска без причины, страх жизни, страх что чёт плохое случится, вплоть до невозможности выйти из дома или остаться дома в одиночестве, если никого нет рядом, мысли такие лезут что проще атараксом закинуться и проспать, пока не вернутся. Может кто-то знает, че делать, потому что я хз, такое тупое отчаяние и усталость. Нейролептики выписывают, от них только сон и нихуя, гидазепамы тофизопамы просто как мел, 0 эффекта, прошлись уже по всем анксиолитикам, феназепам один раз пачку выписали а дальше ебитес как хотите. При этом мой знакомый торч просто пошёл к наркологу, пожаловался на ломку и получил лирику, лол.
Может, кто был в такой ситуации и сможет идею какую то подкинуть
Что сюда пишу извините, тревожный тред мёртв как либидо на сиозс
Может, кто был в такой ситуации и сможет идею какую то подкинуть
Что сюда пишу извините, тревожный тред мёртв как либидо на сиозс
У вас это у кого? У нас в рф пку, или строгий учёт, не ебу как правильно, частный психиатр к которому хожу на прямую просьбу выписать говорит нимагу
Понял. Раньше был он. Эта хуйня далеко не первый год у меня, сейчас просто ебет сильнее обычного
А может ты прав и это был гидроксизин. Или оба? Не помню точно, их много было
Сходи в фарматред. Я сомневаюсь что был гидазепам, ибо он работает. Тебе нужны бензы или лирика. Все это хуй достанешь в рф. Вместо лирики есть габапентин, это что-то вроде прототипа лирики, из него потом её и сделали. Помогает, жрать нужно дохуя, есть присадка, толер. Думай. Наверное ещё и психотерапия нужна. Это в соответствующий тред. Алсо, габапентин+фенибут ещё лучше, они друг друга усиливают. Но это все ведёт к торчу в итоге.
тоже прихожу к такому выводу, что осталось пытаться достать тяжеляк. С вопросом про таблы наверное и правда не сюда. Последняя надежда на это. У частника лежит несколько лет истории болезни, выписки таблеток, и все равно блядь говорит что не может выписать, если даже так боятся лиру давать, то кто вообще даст.
Про фенибут+габа впервые слышу, попробую попросить. Похуй уже, буду по советам с двочей лечиться, медики педики за эти годы кредит доверия исчерпали. На торч тоже похуй, к замедляющему душа не лежит лучше уж приторчать, тк альтернатива понятно какая
Спасибо за поддержку от души, всрато формулирую, мозг уже отказывает от этой ебалы
Габу с фенибутом не факт что выпишут. Но можно брутфорсом аптек таки купить. И найти ту самую, где продают без вопросов.
может не стоит все подряд жрать? да ну бред какой
Депрессия - это состояние осознания, после выхода из транса стереотипных программ поведения, в котором находится большая часть населения. Когда человек выходит в депрессию, он осознаёт весь абсурд и безнадежность и бессмысленность мира.
>весь абсурд и безнадежность и бессмысленность мира
а может прост ты пидор не достаточно умен чтобы познать?
тебе вселенная дала всякие телескопы хуескопы изучай вселенную, познавай мир, проникайся мирозданием, нехочу блять хочу ныть какой я несчастный, хватит быть эгоистичной залупой, поумерь чсв танцующее мясцо
Это просто отсутствие дофамина, а ты все ещё раб мясной избушки, только теперь со знаком минус
Почему мне как будто хуже стало?
Венлафаксин, 2 недели 37,5 мг, 3 дня как уже на 75 мг перешел
Венлафаксин, 2 недели 37,5 мг, 3 дня как уже на 75 мг перешел
лайвхак для творожников если соорудить лежалово из подушек и мягкого и улечься как пикрил с подушкой под ноги до попы примерно и под голову от груди то расслабляет и тревогу снимает и с депрой помогает обалденно, видимо это как у кошек когда рефлекс берешь зашкирку котенка его попускает вот у меня так же не получается ни злится ни бугуртить в такой позе
подбирай дозировку и препарат я долго долго подбирал
остановился на зверобое, хуево бывает что реву в подушку как тяночка но побочек нет кроме этого а производительность почти ок
подбирай дозировку и препарат я долго долго подбирал
остановился на зверобое, хуево бывает что реву в подушку как тяночка но побочек нет кроме этого а производительность почти ок
Переезжай на границу. Говорю как депрессарик, который сирены слышит минимум 5 раз в день. Похуй станет очень быстро.
Не переживай, тут нормально, живу как обычно. Читай местные паблики а не всепропальщиков. Тут всем вообще похуй. Ты загнался на пустом месте, это точно могу сказать.
Но если что, это про российское приграничье. Если ты по другую сторону забора и поэтому не можешь уехать, ситуация может отличаться в худшую сторону
Да это пиздец, ебаная страна. ебаное говно вместо людей, ебаная перестройка, нищета, тупые алкаши-родители. ЗАЧТО БЛЯТЬ МНЕ ЭТОТ ПИЗДЕЦ? ПОЧЕМУ МНЕ ДОСТАЛАСЬ СТРАНА ПИДОР И РОДИТЕЛИ УЕБКИ ИЗ УЕБКОВ?
Когда уже эти ебучие бумерские мрази передохнут блять советские не дающие мне жить всю жизнь? То кризис то дефолт то войнушка то еще какую-то хуйню придумают давайте в бизнес не просили рожать, то ковид то окоп. ЗАЧТО БЛЯТЬ?
>Да это пиздец, ебаная страна. ебаное говно вместо людей, ебаная перестройка, нищета, тупые алкаши-родители. ЗАЧТО БЛЯТЬ МНЕ ЭТОТ ПИЗДЕЦ? ПОЧЕМУ МНЕ ДОСТАЛАСЬ СТРАНА ПИДОР И РОДИТЕЛИ УЕБКИ ИЗ УЕБКОВ?
>Когда уже эти ебучие бумерские мрази передохнут блять советские не дающие мне жить всю жизнь? То кризис то дефолт то войнушка то еще какую-то хуйню придумают давайте в бизнес не просили рожать, то ковид то окоп. ЗАЧТО БЛЯТЬ?
О блядь, хохлосвинья нарисовалась. Опять у нее советские виноваты, а их как сто лет в обед нету. Слышь, мудила, на нас вообще-то НАТО напало. Вот им можешь спасибо за все это и написать, чмо ёбанное. А если бы не советские тебя бы сейчас раскатали как мирняк в Газе и никто и не пукнул бы. идит пидор сытый довольный в тепле с электричеством пишет в интернет свою хуйню и срет говном под себя. Завали ебальник, крысенышь. Не нравится? Ехай нахуй отсюда - границы открыты. ёбывай нахуй.
Собираешь в котомку свои тряпки и уебываешь нахуй в страны с кисельными берегами.
А может лучше ты уедешь нахуй? Когда вы друг друга уже поубиваете наконец за своими аквадискотеки, быдло ебаное.
Нахуя мне то уезжать, еблан недоношенный? Это же не "советские прессуют", а "родители уебки и нищасная жисть".)) Тут все заебись, только саботажников всех повыпиздим окончательно (а я тебя уверяю, именно так и будет) и вообще заживем. Так что нет, - съебывать придется тебе.
ну выпиздни плез тех кто херсон сдал, экстракшн сделал и колонны на курскую область об хаймарс слили а то я заебался уже с этими мудаками деревенскими, даже жиды смогли в пейджеры жиды пынямаешь, даже иранцы делают подобие пежо а эти уебки не могут тарантас сделать 3ий год...
бумеры поколение скотов-дегенератов просравших вообще всё что можно
Такие действия еще усилят депру, ибо если сейчас ты дома у себя сидишь и все относительно стабильно, то при переезде у тебя возникает дохуя проблем которые затрагивают базовые потребности - работа, жилье, документы. Представьте сыча который пол жизни живет в одном городе, в одном месте, да у него есть работа на удаленке или где-то еще, и тут ему говорят съебывай. А это означает - куча социальных контактов, поиски квартиры, выживач, другой язык, незнание местных порядков, отсутствие работы, просто с нихуя сваливается куча стресса которые приведут к плачевному исходу, психика не вывезет.
Я вот блядь даже не знаю с чего начать, у меня уже внутри сопротиваление при мысли о том что это надо куда-то идти в посольство, отдел по миграции или куда-то там еще, что-то там собирать, писать заявы, искать билеты, гуглить и изучать как все это делать. НУ НАХУЙ, я просто буду сидеть на жопе и нихуя не делать. Если вы можете социаоблядки удачи, круто.
Какого ж, сука, хуя момент просветления настроения проявляется кратким вечерним мигом
Депрессия и тревога из-за войны. Вол же не знаю, что делать. Особенно ужасно и страшно, что слишком глубоко копал, узнал. Вообще не знаю, что делать
Спасибо тебе, друг, просто от души спасибо. Посоветовался с врачом, выписали габу+фен, пью третий день. Господи, как хорошо, как спокойно. Я нормальный человек. Это ужасные мысли просто исчезли, стёрлись. Это тот эффект, который я годами ждал от антидепрессантов и не мог получить. Почему мне не выписали это квалифицированные врачи? Зачем кормили мелом, за что? Почему анон с двача смог сделать то, что не смогли люди со стажем работы 10+ лет? А ведь я просто описал проблему вкратце, ты даже не видел, как я трясусь, лол. Кто ты, волшебник? У тебя есть мед образование?
>выписали габу+фен
>Посоветовался с врачом
врачи уровня б
> Кто ты, волшебник? У тебя есть мед образование?
Нет, просто хроник, это известная схема. Не питай иллюзий. Это не лечит, впрочем как и АДы, как по мне. Впереди, если принимать постоянно - зависимость, толерантность, откат обратно и даже в ещё большее дно. Наверное надо было начать с габапентина соло, а фенибут на будущее. Или чередовать их. Держаться минимальных дозировок, принимать не системно. В первые дни приема может буквально эйфорить. Алсо, ну тебе уже писали в фарматреде - габапентин плохо усваивается при единовременном приеме в дозировках больше 600 мг. Т.е. за раз не больше 600 мг и заедать жирной пищей, так биодоступность повышается. Почитай соответствующие треды про него на neuroleptic.ru и psy-ru.org, чтобы иметь максимальное представление.
> Т.е. за раз не больше 600 мг
И принимать суточную дозировку в течение дня, а не один раз, как ады. Т.к. действие у габапентина короткое.
Врачи уровня "10 лет учился, 10 лет работал" почему то не справились
Как можно получить зависимость не понимаю, может у меня что-то не то с рецепторами, траву тоже не люблю но никакого торч эффекта нет вообще, вообще никаких психических изменений, просто плохие мысли исчезли. От того же феназепама могло приятно размазать, здесь такого нет. Но я и на фене не смог приторчать, приятно первые разы, потом тупо мажет без спецэффектов
Ады +++, не лечат, по крайней мере большинство, на мне сработал только древний совковый мелипрамин, но там такие побочки, что как бросил решил ну его нахуй, лучше сам буду вылезаторствовать. Но какой то буст все таки дал.
Вот привыкание пугает, надеюсь будет не так скоро, пока пью по 2 таблетки, днем и на ночь, просыпаюсь в нормальном настроении. + маленькая доза паксила и авиандр буду пробовать, нейролептик ещё выписали, но пока не знаю куда его впихнуть.
Если все таки привыкание будет, планирую бросить на месяц и если что спасаться феназепамом, хз, будет ли достаточно месяца чтоб опять на габу заходить? Если да, на такой схеме можно пожить пол годика, а за это время психотерапию подключить в которую нихуя не верю после нескольких лоу айкью дегенератов, способных только зеркалить. Сука скажи мне что-то, чего я не знаю! Что я по этому поводу чувствую? Чувствую что всрал пятерик
Кстати, насчёт биодоступности не все так однозначно. Проебался сильно, в первый день выпил таблетку и нихера не почувствовал, решил выпить 3 как на день выписали, все ещё нихуя, добавил 4, фенибутом полирнул. Тофизопама в надежде на эффект один раз выпил 20 и не было вообще нихуя, просто испугался что габа тоже мелом окажется. Ни разу это не мел, блевал дальше чем видел, последний раз так в молодости водкой травился, ходил по стенке, речь медленная, голова не поднималась. Зато утром проснулся спокойный как удав, ведь все таки работает, лол.
За наводку спасибо, почитаю.
подскажите, пожалуйста, лежал ли тут кто-нибудь в Питерских пнд?
какие есть хорошие, куда лечь можно?
какие есть хорошие, куда лечь можно?
Например, имеет ли врач право настаивать но операции, что ему кажется желательнойй?
Вероятно, чел подумал что фен-не фенибут, а ПРОСТО_ФЕН.
Что ж, к его счастью-ПРОСТО_ФЕН- "Первый список" в России. То есть,с ним нельзя даже ученым опыты на крысах ставить, не то, что уж выписывать и продавать его где-то, пусть даже и сильно разведенный (типа Адеррола в СШП) и в строго рецептурной форме.
В общем здесь, да и в целом на ру-ресурах, где обсуждаются психиатры, НЛ и прочая писькофарма, фен="Фенибут".
Это парень чертовски тупой (с) получается
Ладно бы ещё с феназепамом спутать
Фен - это амфетамин. Но в России "феном" называют также феназепам, а иногда и фенибут.
Если кто-то прочитал "посоветовался с врачом, назначили фен" то этот кто-то находится на пороговом уровне между луо и дебильностью
Антидепрессанты перестали помогать спустя 2 месяца, даже после увеличения дозы. В чем может быть причина? Сегодня от отчаяния само собой сорвался на выпивку
ну если первые антидепрессанты то это у многих так, а если не первые и тем более 3-4 то есть фраза одна "озон терпел и нам велел"
Мне жутко грустно. У меня всё настолько ужасно, насколько это вообще возможно 😓
Проверь щитовидку, анемию и прочее. В этом случае ады не помогут.
Я вчера пил коктейли 0.5 6%, ничего не произошло
Принимаю венлафаксин
У меня вроде и депрессия, но вроде и нет. Нет каких то сильных эмоций, что не негативных, что позитивных, как будто под водой,в киселе.
Как ты себя чувствуешь - никак.
А вот все остальное вроде сходится.
Как ты себя чувствуешь - никак.
А вот все остальное вроде сходится.
тебя не дима звать?
не мешай психфарму с чем угодно, это очень очень плохо
да и в целом любое сочетание чего угодно с алкоголем плохо, даже нпвс всякие
Оказалось, что Антидепрессанты и нейролептики это витамины C для лечения депрессии. Я пропил весь спектр самых разных препаратов начиная от Ципралекса, заканчивая Паксилом. Ничего не работает, ничего не помогает. Всё, что ты ощущаешь на себе это:
-Бессоница
-Пониженное либидо
-Тревога, стресс и панички
-Эффект седации
-Головокружение
-Эффект "бегающих" глаз
Да, аноны, каждая таблетка действует на любого человека по разному, но нет ни одного доказательного исследованиях в их пользу. Пожалуйста, не скупайте всю аптеку как я и не сидите с пачкой рецептов. Если вы пропили курс двух разных антидепрессантов и положительного эффекта на себе не ощутили - не губите свой организм дальше. КПТ в помощь, скажите нет таблеткам. Алипов был прав, не знаю как мне быть
Ремарка: Речь идет только про лечение депрессии любых стадий.
-Бессоница
-Пониженное либидо
-Тревога, стресс и панички
-Эффект седации
-Головокружение
-Эффект "бегающих" глаз
Да, аноны, каждая таблетка действует на любого человека по разному, но нет ни одного доказательного исследованиях в их пользу. Пожалуйста, не скупайте всю аптеку как я и не сидите с пачкой рецептов. Если вы пропили курс двух разных антидепрессантов и положительного эффекта на себе не ощутили - не губите свой организм дальше. КПТ в помощь, скажите нет таблеткам. Алипов был прав, не знаю как мне быть
Ремарка: Речь идет только про лечение депрессии любых стадий.
По побочкам вижу ты Венлафаксин и Бупропион не пробовал. Все СОЗС на меня действуют отрицательно, Бупропион положительно
Сперва надо определить только ли у тебя депрессия, чтоб не выяснялось что ты снимаешь депрессию, а всплывает тревога условная.
После этого надо НОРМАЛЬНЫЕ таблетки которые ТЕБЕ подходят.
Всеми любимый зоолофт и прозак, которые пишут как первая очередь для меня только усугубляют ситуацию.
Возможно надо брать комплекс, у меня в среднем АД+АД(тразадон)+НЛ(на пару месяцев)+транки\лирика по ситуации
А дальше - таблеточки это только костыль чтоб поднять попочку с дивана и начать хуярить у тебя будет месяцев 6 чтоб это сделать, а если ты просто кушаешь таблеточки и ничего не делаешь и ничего не меняется то можешь их не кушать так как ничего не поменяется и депрессия это рекурсивное состояние когда нам плохо мы скатываемся на дно и нам плохо не только от того что было а еще от того что мы на дне и с дна нада всплывать
>После этого надо НОРМАЛЬНЫЕ таблетки которые ТЕБЕ подходят
Кайфожор спок, как факт тебе пишу. Прими тот факт что у лекарств есть побочки, и чем лекарство сильнее тем они сильней. Трава и алко метилируют гены, ешка сжигает серотониновые рецепторы правда у крыс но скорее всего и у людей. Прими как данность что чудо таблов от твоей траблы нет, и тебе надо превозмогать и заниматься психотерапией.
Я пробовал все трициклики и конечно же Венлафаксин. Почти на всех АД я доходил до дозы 275-300мг+
В том то и дело, что я не выдумываю. Таких как я полон интернет, в жизни тоже таких случаев хватает. Резистентность слишком сильная, либо (что скорее всего и есть как факт) АД это плацебо. Алипов был прав в моем случае уж точно, увы...про Бупропион не слышал
Да, у меня резистентная депрессия, никаких галлюцинаций и голосов в голове у меня нет.
Мир, который мозг "реконструирует" на основе данных органов восприятия и есть галлюцинация (потому что мозг добавляет вещи, которых в мире нет, как бы, специями посыпает вещи, чтобы мясной мешок понимал, куда совать член, что жмякать и что совать в рот), а внутренний диалог, собстенно, голос в голове.
На правах шутки.
Что до твоей резистентной депрессии. Ты себе её сам поставил? По твоему посту выглядит, будто ты как-то накупил таблеток без рецепта и пил их бесконтрольно и недостаточно долго.
Там же ничего о сроках и т.д. К тому же абсолютно ничего про некоторые характерные для отмены симптомы, значит кое-кто, вероятно, пил таблетки очень недолго.
Не бывают. Тут как повезет будет тебе что-то от этого сочетания или нет
Резистентную депрессию мне поставил отличный частный психиатр, как можно накупить таблеток без рецепта? Я по твоему ими на черном рынке закупался? У меня пачка рецептов маркированная по датам покупки, пил я строго с начальных доз и доходил до максимальных. Откуда у меня возникнет синдром отмены, если на максимальных дозах того же анафранила я ничего вообще не чувствовал? Пил мелипрамин и тоже самое. У меня вообще побочек не было на трицикликах. Для меня это просто конфетки безвкусные были. Я че должен был пить их по твоему мнению больше месяца? Если за ЦЕЛЫЙ месяц у меня одни страшные побочки я должен дальше убивать свой организм, надеюясь что этот самый эффект наступит. Ну да, это же точно НЕ плацебо))) Это просто я не какой-то не такой, а то что таких как я полным полно это погрешность))) АД точно работать должны, ведь так?
UPD: Имеется в виду страшные побочки на других препаратах, а не на трициклических
Ты ебанат?
Вечное ощущение пиздежа какого-то от тебя
Иди обниму. Как будто ну прям про меня. Меня от всех сиозс конкретно скрючивало и сводило мышцы, да еще до кучи всякой хуеты. Кломипрамин как родной залетел, потом он с рынка ушел, и перешел я на Амитриптилин, так на нем вообще никаких побочек нет. Возможно, что это из-за того, что четвертый год на тца, наверное, они уже у меня не в метаболизме, а где-то в днк нахуй. Я таблетки-то пью, чтобы опять в эпизод не свалиться. А так с дистимией жить можно - не весело, конечно, но да и хуй сним. Немного помог Ламотриджин для аугментации к Амитриптилину.
>АД точно работать должны
На резистентную не должны.
Начал пить амитриттилин и он растворил корку извести в пластиковой бутылке в которую я ссу чтобы воду экономить лол.
Полагаю что ады влияют на метаболизм калия и кальция. Есть исследования? Может дело не в серотонине а в этом?
Полагаю что ады влияют на метаболизм калия и кальция. Есть исследования? Может дело не в серотонине а в этом?
>бутылке в которую я ссу чтобы воду экономить
Тебе в тред к шизикам надо.
Почему?
Смыть 8л воды где-то. Я ссу 5 раз в день наверное, это 40л воды в день. У меня грубо говоря 70% всего расхода холодной воды это смыв ссанины. Так что я соточку-полторы то экономлю на просто ссать в бутылку, такой вот кешбек.
Мысли о суициде душат меня все сильнее. Что делать? Хочется нарочно себе дозу таблеток увеличить.
Вот там в треде это расскажи, тебе пояснят почему это к ним.
>Хочется нарочно себе дозу таблеток увеличить.
Нихуя не случится, только здоровье себе испортишь максимум
Я недавно с тоски пошел купил три бутылки сидра и выжрал под нейролептики
Нихуя не произошло, только зря поебал себе печень такой комбой
Зарёкся больше не пить пока на таблетках сижу
а ты чё в раковину не ссышь что ли? экономия нихуёвая
Самое страшное, что из-за депрессии невероятно тупеешь
Сеймы?
Сеймы?
самое забавное что пьешь колесо амитриптилина и на утро у еды вкус появляется. вечером ты один пирожок ел, а утром ты ешь его же но вкус как будто это гигамегапирожок из печи только что омнононом. руки ноги начинают шевелится но это костыль. тот же эффект но слабее дает мантра типа видеорила и забивания ваще не все выключение будильников и тд, хоть потом я спать бывает депра от заебанности короче
Назначили бринтелликс, не помогает, спустя 2 месяца узнал, что он говно, лол
Как лечить тревожно-депрессивное расстройство?
Одни говорят, что СИОЗС лучшее лечение при этом диагнозе, другие говорят, что СИОЗС глупо применять при любом депрессивное состоянии
Одни говорят, что СИОЗС лучшее лечение при этом диагнозе, другие говорят, что СИОЗС глупо применять при любом депрессивное состоянии
для начала иди к психотерапевту или к психиатру там они тебе расскажут за жили-были
сиозс кому как, обычно помогает, но при затяжных депрессий или если не помогают, меняют на тца или сиозн. у меня такая хуйня была пропил пароксетин и эсциталопрам и мало че поменялось, а от пароксетина вообще хуй не стоял
таблетки надо пить если чувствуешь что невывозишь. мне сиозс кстати не особо помогает, а вот трициклические отлично. копеечный амитрипитилин топчик внезапно. сходи к ветеринару, не очкуй потом жалеть будешь что тупил.
онял что проблема не в депрессии а в том что меня окружают невероятно тупые обезьяны, нет блять это не люди нихуя и даже не нпс у тех логика есть внятная, это ахуевшие одебилевшие обезьяны которые почему-то решили что я им должен и/или очень хочу им помочь и поработать на них бесплатно. не перестаю удивляться с тупости и ахуевшести окружающих. в одном альберт зигштейн был прав. ирония в том что меня окружают необучаемые жадные и тупые приматы блять не люди, до людней не эволюционировали еще
> нпс у тех логика есть внятная, это ахуевшие одебилевшие обезьяны которые почему-то
хуя ты белопальтовый))
всем новоприбывшим
ВРАЧЕЙ НАДО ПОСЫЛАТЬ НАХУЙ
ВСЯ ЭТА ФАРМА НЕ ЛЕЧИТ НИЧЕГО
ВСЕ АНТИДЕПРЕССАНТЫ - ПОЛНАЯ ЗАЛУПА НЕ ИМЮЕЩАЯ ВООБЩЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ АДЕКВАТНЫХ КАСАЕМО ДЕПРЕССИИ СУКА!!!!!!!!!!!
ЗНАЙТЕ ПОКА НА МОЗГИ НЕ НАКАПАЛИ ВАМ
И БЛАГОДАРИТЕ БОГА ЕСЛИ НЕ ПИЛИ ТАБЛЕТОЧКИ
ВЫ НЕ ИСКАЛЕЧЕНЫ (ПОКА)
Базовичок в тред залетел, красавчик. Лучше проверьтесь на нехватку витаминов/минералов и прочее, восполняйте дефициты.
Увы, этот прав. Я как чел, который уже 10, сука, лет сидит на АД точно могу сказать, что нихуя не стало легче от них. Наоборот, возникла сиоз индуцированная ангедония (гуглите). Это пиздец. Живу без мотивации, без целей, не хочу даже есть лишний раз, не интересует НИЧЕГО.
Стал овощем, который подсел на ад и не может слезть, нервы расшатаны: если начинаю слезать с таблов тут же панички накрывают, трясуться руки, челюсть.
Я хуй знает как начать восстанавливаться и что вообще делать...
>не интересует НИЧЕГО.
не бывает такого, что-то интересно например фап и видеоигры. что еще кроме адов принимаешь? куришь?
превозмогай, заставляй себя выходить из дома и тд если ты творожно депрессивный
>и что вообще делать...
Нет, ты знаешь. Все ты знаешь. Сделай это. Пора. Уже пора.
Нет не интересно, ни видеоигры не тем более фап, я уже год точно не дрочил: вообще похуй.
В комп пытаюсь играть, но от силы на 20 минут меня хватает, потом выключаю.
Да, я творожно-депрессивный, но мне хватает выхода на работу: и так там целый день на улице и с людьми, нахуй, приходится контачить
Кроме адрв иногда феназепам и кучу других лекарств от других болезней. А болезней у меня мульон.
> я уже год точно не дрочил
видимо это индивидуально, я уже заебался со своей скалой
Мысли об ркн, апатия, ангедония - все это понятно. Как контрить осознанность из-за которой депра возникает?
Антидепрессанты – моя последняя надежда. Если они мне не помогут, я просто ебанусь нахуй.
Опишу свою ситуацию. Перестало интересно жить. Не интересны прежние хобби, не могу смотреть новые фильмы и игры. Пересматриваю только старое. Нет никаких стремлений и желаний. Нет води что то делать. Не могу в квартире бардак убрать неделями.
Поямых мыслей о суициде нет, но фантазирую о том, чтобы лечь и больше не проснуться. Думаю о том, что попасть в дтп и умереть так уж и плохо. Но одергию себя от этих мусоец. Подобное состояние уже довольно долго. Из за него я растерял всех друзей, уволили с работ,отчислили. Это депрессия или просто гормоны шалят? Я в этой вашей психиатрии не разбираюсь просто.
Поямых мыслей о суициде нет, но фантазирую о том, чтобы лечь и больше не проснуться. Думаю о том, что попасть в дтп и умереть так уж и плохо. Но одергию себя от этих мусоец. Подобное состояние уже довольно долго. Из за него я растерял всех друзей, уволили с работ,отчислили. Это депрессия или просто гормоны шалят? Я в этой вашей психиатрии не разбираюсь просто.
>Это депрессия или просто гормоны шалят?
первое, иди за таблами
Пацаны, есть тут кому физ активность помогла? штанга качалка турник и тд. Я попробовал свою штангу 16 кг потягать, сделал жим стоя, подъем на бицепс, тягу в наклоне и присед, всё 8 на 3.
Мне стало лучше в тот же день, с утра проснулся с хорошим настроением
Мне стало лучше в тот же день, с утра проснулся с хорошим настроением
Да, одно из немного что помогает. Желательно еще в спорт одежде чтобы от пота не было настолько мерзко. И растяжки хуяжки. Думаю скоро на шпагат уже научусь садится
По-началу реально легче становится от качалочки, но если у тебя физиологические проблемы с нейротрансмиттерами, то пройдет немного времени и физ активность больше не будет делать легче, просто будешь заебываться и всё
У меня так было, в итоге я бросил качалку, потому что уже легче не становилось, просто стало заебывающей рутиной, которой приходилось заставлять себя работать
Блять, ненавижу свой ебаный мозг. Работал, страдал от того, что работаю.
Уволился (не сам, компания закрылась), теперь страдаю и трясусь из-за того, что безработный, еще больше в депру вгоняет просмотр вакансий и в целом поиск работы. Сон по пизде пошел. Отвлечься нихуя не могу, ну т.е. ни игрульками, ни фильмами. Целыми днями занимаюсь какой-то хуйней, стримы смотрю, двачую и все. Подавленность, тревога и мысли о том самом. Ахуенно жить.
Уволился (не сам, компания закрылась), теперь страдаю и трясусь из-за того, что безработный, еще больше в депру вгоняет просмотр вакансий и в целом поиск работы. Сон по пизде пошел. Отвлечься нихуя не могу, ну т.е. ни игрульками, ни фильмами. Целыми днями занимаюсь какой-то хуйней, стримы смотрю, двачую и все. Подавленность, тревога и мысли о том самом. Ахуенно жить.
ты тревоженка. чинится это психотерапией, превозмоганием и таблетками. можно и без таблеток но это трайхард
если нормальным людям наоборот надо напрягаться чтобы побеспокоиться о чем-то то тебе и мне надо напрягаться чтобы забить и раслабиться, вот так оно ебануто ага да.
Таблетки пил, два вида сиоз и еще чет было. Хуйня. В последний раз мне вообще сказали, что я ипохондрик )))). Но это то понятно, тк тревожный в целом, но первична то тревога. На психотерапию денег нет, да и разочаровался во врачах этих ёбаных.
А превозмогаю я всю жизнь. Каких-то кардинальных изменений не случилось. Вот, стоит произойти какому то кризису, неудаче и я снова откатываюсь до более худших состояний. Это походу на всю жизнь, т.к 30 лвл уже.
короче ты ноешь и тебе норм заниматься сам не хочешь денег нет, занят и вообще
о здарова ты решил во всех тредах про псих.заболевания свою телегу продвигать?)
Вы слушаете музыку?
Лично я давно утратил то удовольствие от прослушивания музыки которое получал раньше. Сейчас могу по настроению послушать музыку пару раз в месяц, в течении не продолжительного периода, какой нибудь трек который очень сильно понравился. Но понравившаяся мелодия очень быстро приедается, и ты перестаешь его слушать чтобы не возненавидеть его.
Лично я давно утратил то удовольствие от прослушивания музыки которое получал раньше. Сейчас могу по настроению послушать музыку пару раз в месяц, в течении не продолжительного периода, какой нибудь трек который очень сильно понравился. Но понравившаяся мелодия очень быстро приедается, и ты перестаешь его слушать чтобы не возненавидеть его.
Похожая ситуация. Но я правда никогда не слушал музыку фоном во время других занятий (ну может за исключением уборки и такой хуеты). В основном я слушал ее во время поездок, прогулок итд Сейчас просто стал в этот слот в основном слушать подкасты и аудиокниги.
Всё так, подкасты слушаю и видео с ютуба. Возможно с музыкой ситуация такая как и с видеоиграми - с возрастом ты с них вырастаешь.
Игры да. Хотя есть разные парадоксодрочильни для любителей истории. А вот с музыки нельзя вырасти, если ты ей серьезно ей увлекаешься, а не фоном лишь бы что играло.
Ага, я помню в Викторию 2 играл 4 дня подряд, с перерывом только на сон и обед. Был тогда шокирован что такая игра может настолько сильно затянуть.
Ёбаный ты в рот. Жил как порядочный реккуренщик. Иногда грустнее, иногда веселее, иногда в эпизоде. За шесть лет такого существования уже пахую какой-ты там: грустный, веселый, копчёный. А тут выписали к Амитриптилину этот ебучий Ламотриджин и почувствовал себя человеком. И работаешь, и учишься, и планы там себе выстроил. И в спортзал записался, и бухать перестал (я полтора года стабильно синячил всякий шмурдяк), и еще хуеву тучу всего. Хватило ровно на месяц, после чего сон пошел по пизде конкретно. Дошло до того, что, засыпая в 01:00, просыпаешься в 04:00 просто с какой-то неадекватной тревогой, из-за которой пришлось сократить дозировку ламотриджина со 150 до 100. Вернулся я на исходную позицию, зато хоть сплю теперь нормально. И как жить-то теперь нахуй. Оказывается, что от жизни можно и удовольствие получать.
Ебейшая депрессия в совокупности с тревогой. Пока никакие таблетки не помогают.
А депрессию вообще возможно вылечить? Тут есть аноны которые смогли снова обрести счастье в жизни? Я везде изучал самые разные источники и во многих местах психологи говорили что депрессия это не навсегда.
Я уже 4 года в этом ебаном состоянии, хочу опять себе вернуть ту жизнь со вкусом и красками, которой она была раньше, я не быть жалкой версией самого себя. Перепробовал и антидепры и психотерапию, психотерапия приносит пользу небольшими шагами, но я понимаю что это она меня ведет лишь к смирению с этой хуйней..
Я уже 4 года в этом ебаном состоянии, хочу опять себе вернуть ту жизнь со вкусом и красками, которой она была раньше, я не быть жалкой версией самого себя. Перепробовал и антидепры и психотерапию, психотерапия приносит пользу небольшими шагами, но я понимаю что это она меня ведет лишь к смирению с этой хуйней..
У меня есть теория, что из-за того что пока мозг ещё формируется, закрепляет паттерны поведения, когда в этот период у него огромная нейропластичность, если в это время испытывать пиздецы и получать психотравмы и чем в более ранем возрасте это происходит, то мозг начинает закреплять состояние в этом пиздеце, неправильный баланс нейромедиаторов, как бы ставит это как настройки по-умолчанию. И в конечном итоге, как бы не пытаться медикаментами фиксить баланс биохимии, в конечном итоге мозг всё равно будет всё возвращать обратно к своему значению «по-умолчанию», которое сформировалось на основе психотравматического пиздеца во время его развития
Но вот что насчет того если всё это вылезло уже во взрослом возрасте, когда мозг сформирован, тут уже хз
Не так. Эмоции мысли восприятия это все работа нейронов, все это нагрузка. А когда ты думаешь у тебя эмоции идут от мыслей неокортекса, например подумал о чем-то негодном и настроение говно. Тут роль играет личность и воспитание, обычно это предрасположенность и в жизни говно всякое типа родителей алкашей. Ну и бывает еще органика от родовых травм если у мамаши пиздень узкая и башка застряла например.
Сгнили верхние зубы, приходиться разговаривать в маске.
Бля, ваш беспомощный дискурс конечно пугает, но я заебался и завтра запишусь таки на госуслугах к врачу, буду сдаваться санитарам окончательно. Третий год начинаю терпеть это говно, мысли всё мрачнее и мрачнее...
> 4 года в этом ебаном состоянии
Ты помнишь, как раньше было? Мне где-то под конец школы хуёво стало, но я до этого уже особо и не помню какого-то особого состояния. Кстати, всегда смущали вопросы тестов по типу "было ли раньше лучше?". Даже если было, то кажется, что это просто мозг хорошее запомнил, а плохое отсеял.
> Тут есть аноны которые смогли снова обрести счастье в жизни?
Видел тут анона, который утверждал, что время лечит, правда я соскуфился, пока ждал
хз как это годами можно терпеть в целом, бессоница и просыпаниев 5 утра помоему доебут любого
Я готов мириться со всей хуйней, которая течет годами, но если мой сон хороший. Бля, вот если сон отличный, то просто до пизды что-там происходит. Спишь себе по 12-14 часов, поработал немного и опять спать. И так вот живешь-живешь и хуй его знает, а зачем весь этот день сурка.
Существуют ли объективные способы диагностики депрессии? Опросники типа шкалы депрессии Бека сразу идут нахуй, потому что их даже психтеры всерьёз не воспринимают мне этот опросник выдаёт тяжелую депрессию. Показал нескольким психтерам, все сказали что я просто грустный и выдумываю
По симптомам, характерным, которые не надумаешь
Помимо «чот грустно((» есть объективные физиологические симптомы, типо деперсонализации, витализации и прочие
Похоже на правду. Гомеостаз это вроде называется.
Ну так он и про это. В начале жизни, в условные до 10 лет, мозг формирует цепочки на уровне нейронов, паттерны поведения. И потом старается к ним возвращаться.
Меня описал. У меня ещё и мать ебанутая, могла бы меня женить на своей коллеге, но нет, блять, прощёлкала момент, шлюха старая. Зато родственничкам своим помогать готова сутками, сука ёбаная, шалава. Надеюсь я сдохну раньше неё.
Сколько нужно корочек психолога, чтобы суметь отличить депрессию от недепрессии?
Я психолог, ты черт и куколд прими себя чертом и куколдом. И пить бросай и шабить. С тебя 8 000 рублей за консультацию.
>Пацаны, есть тут кому физ активность помогла? штанга качалка турник и тд.
надо чтобы физ активность нравилась, а в депре с этим проблемы.
тоесть заебется ты заебешься отлично но радости не будет только уставший будешь.
Ты как хуесос ебанный общаешься. Кто тебя, хама, лечить то будет?
Помогает притупить депру и легчить искать причину депры
Не особо помогает. По крайней мере мне. Пытаюсь делать это более менее стабильно, понимая, что хоть как-то, но может помочь. Однако физ активность скорее поддерживает и не даёт упасть ниже в плане депры, чем помогает. Раньше был на ад, сейчас на нейролептиках
Как вернуть интерес к жизни и к тем вещам, которые раньше интересовали? Дофамин иссяк почти 3 года назад. Пробовал заниматься спортом, чуть-чуть лучше становится, но это ненадолго и в принципе надолго не хватило занятия спортом, пробовал воздерживаться от мастурбации (хотя убежден, что это наебалово для гоев), поначалу помогало (либо просто самовнушение), но потом все возвращалось в обратное состояние. Это депрессия? Думаю как-нибудь к психотерапевту пойти.
Как же заебала депра просто капец. постоянное уныние. Постоянно тебе не рады потому что "пессимистичный", "мрачный", "угрюмый" как же заебали нормисобляди ебаные. Я назло этих блядей переживу и приду и посрать им на могилки когда они подыхать начнуть уже более массово от цироза с гемрроем как следствием своей нормисной жизни сраной. Сраные радосные нормисы как я вас ненавижу блядь.
грустно так. реккурентная депрессия без соматического компонента (биполярка без мании) уже много лет. лечись не лечись она к тебе вернётся. научилась с ней жить, но вкуса жизни нет. работа, быт. думаю муж меня не любит. по дому все делаю я + работаю, он работает. никогда не обнимет, не поцелует, секс редко и только по моей инициативе(я не страшная не жирная, мы оба молодые). выть хочется. хочется семью, детей, любви, заботы. а все что я делаю это прихожу с работы, мою полы, готовлю жрать, молча.. ощущение что я ни с кем и не живу. домашних животных нет, у него аллергия. в общем никому не нужна моя любовь. как тут от депрессии лечиться если твоё хорошее настроение никому не нужно. реву иногда на кухне пока муж спит. простите за это говно в треде. хотела выговориться. счастья всем
Бывало ли у вас такое что вы лежите в постели, отходите ко сну и вас накрывает дичайшая волна меланходии. Вот именно ближе к ночи. Как с тим бороться? Что вам помагает не думать и не прокручивать у себя в голове пережитые воспоминания?
>никогда не обнимет, не поцелует, секс редко и только по моей инициативе
ему это скажи, я то тут причем епта. я что ли с двача твои отношения налаживать буду?
оччасто с утра как просыпаюсь накатывает приступ нытья обычно, даже если никуда не надо.
Сап анонсы. Извиняюсь, если не в тот тред. Сейчас проснулся и обнаружил такую сыпь. Пью венлафаксин 140 мг и мезапам. Было ли у кого-нибудь такое же?
За что я родился мальчиком в пахомской педерации у родителей алкашей за какие прегрешения?
Чушь не неси. Тут все этого хотят. Но лишь у единиц получается.
Делай дела, дядь. Делай красиво.
F
С этим говном по другому нельзя. Я уже знаю, что нихуя они не лечат, поэтому начинаю обшение с ссаных тряпок прямо им в ебало. Ноль уважения, сто процентов презрения. У меня это уже вроде хобби пойти и обоссать очередного психо "терапевта".
Ребята! Анончики!
Как вы боритесь с тактильным голодом?
Как вы боритесь с тактильным голодом?
Ну лично я терплю, да и со временем он менее грузит. Хоть и накатывает периодами.
Вроде как есть кадл пати, проще говоря - тусовка для обнимашек без секаса.
Правда по мне сомнительная штука.
>Ламотриджин
Двачую, так же. Сознательно не хочу возвращаться к нему так как надеюсь своими силами оказаться в таком состоянии
Госуха это пиздец в плане что на учёт поставят. Алсо как все прошло?
Слушаю электронику или, внезапно, музыку военных так как чувствуется там что то родное в их песнях, птср (хотя оно у них пиздец какое)
>всем новоприбывшим
Сап
>ВРАЧЕЙ НАДО ПОСЫЛАТЬ НАХУЙ
А кто меня вылечит тогда? Бабка повитуха? Или религия?
>ВСЯ ЭТА ФАРМА НЕ ЛЕЧИТ НИЧЕГО
Мне помогает хотя бы заснуть и не уходить в эпизоды
>ВСЕ АНТИДЕПРЕССАНТЫ - ПОЛНАЯ ЗАЛУПА НЕ ИМЮЕЩАЯ ВООБЩЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ АДЕКВАТНЫХ КАСАЕМО ДЕПРЕССИИ СУКА!!!!!!!!!!!
А пабмед и сайнс? Как тогда лечить? Всю жизнь я так жить не хочу, это пиздец
>ЗНАЙТЕ ПОКА НА МОЗГИ НЕ НАКАПАЛИ ВАМ
Мне накапало уже мое состояние. Распугал родных и близких, друзья испарились даже до становления магом
Скачай себе приложение телемедицины, мне хорошо помогает особенно когда заебы начинаются а к врачу хуй попадешь. Да подписка станет в копеечку но блин если хоть какой то шанс есть уменьшить страдания, то надо им воспользоваться
Они все прекрасно понимают. В зверином обществе таких отчуждают/забивают/не трогают, а на тебе будут наваливаться ибо отказать ты не сможешь чуть окажм давление или задев твое самокопание
>Правда по мне сомнительная штука.
Ну мне такое тоже не оч интересно, многие советуют сходить к проститутке или на массаж, но в 1ю очередь хочется не физического тепла, а эмоционального.
Ну проститутка формально может это дать и даже реально без совокупления.
ей не привыкать выслушивать и говорить. Как и обнимать.
Вопрос лишь - а надо ли, ибо это кончится как оплаченное время пройдет.
>эмоциональная связь
>с проституткой
Чел...
я бы лучше двачеру какому нибудь заплатил 5к, чтобы он просто меня выслушил и в конце по плечу похлопал
Психолог: почему вы решили что у вас депрессия? Тесты Бека ничего не доказывают. Вы были у психиатра?
Психиатр: спрашивает как настроение, сон, аппетит, после чего ставит выписывает АД.
Почему так?
Психиатр: спрашивает как настроение, сон, аппетит, после чего ставит выписывает АД.
Почему так?
психолог не имеет права таблетки выписывать потому и говорит с тобой лол
пей таблетки и не выебывайся
ты не все попробовал. Попробуй обязательно коаксил
Вы совсем додо что ли? Психологи не берутся диагностировать депру, отсылают к психиатру. Психиатр диагностирует депру парой элементарных вопросов. Спрашивается почему психологи лыка не вяжут. Btw все эти психологи ещё предлагают психотерапию депрессии (пять тыщ за сеанс по классике и клиент дожен ещё сам "работать"). Але блядь вы её диагностировать не умеете, какая в пизду психотерапия.
>Психиатр диагностирует шизу парой элементарных вопросов
Поправил
Ситуация из серии "пожарные, пожарьте мне картошку".
Тетка всё правильно говорит тебе.
>психотерапию депрессии
разве что с легкой прокатывает и то слабо. он меня еще учить будет ахахаха
двачую ставят депрессивную шизофрению или чет такое лол кек.
>пожарные, пожарьте мне картошку
Ебанько, ты не в курсе что слово терапия значит лечение, а значит терапевты должны лечить болезни? В частности психотерапевты должны лечить депрессию - психическую болезнь.
Во-первых, пикрелейтед.
Во-вторых, она и не отказывается лечить, о чем она несколько раз сказала. Она отказывается диагностировать.
В-третьих, ебаньком своего папашу называть будешь.
Учитывая, насколько у тебя плывёт восприятие простейших сообщений, и вспышки неадекватности - тебе диагностика нужна официальная у психиатра, потому что тесты, которые ты проходил, дифференциальную диагностику не обеспечивают. У тебя рл какое-то скорее всего. ШТРЛ или социопатия.
>болезнь лечить умею
>определить наличие болезни не умею
Пиздец какой. Да ты не ебанько, ты ебланище огородное.
Не понимаешь, как диагностика работает, как медицина работает, ещё и кудахчешь. Пошел нахуй со своим хамством.
Сап, атипичная депрессия+возможно дисфория (не гендерная).
Кун 23. С 16лвл началось.
Поменял образ жизни на зож, и околоправильный+ витаминчики, спорт. (разве что так же за пека целый день сижу). Профит есть но минимальный.
Кто как и чем лечил атипичную депру? Есть ли результаты? Возможно ли вернуть все назад, а не просто чтоб "чуть лучше стало".
Без таблов это не вылечить уже, да?
Кун 23. С 16лвл началось.
Поменял образ жизни на зож, и околоправильный+ витаминчики, спорт. (разве что так же за пека целый день сижу). Профит есть но минимальный.
Кто как и чем лечил атипичную депру? Есть ли результаты? Возможно ли вернуть все назад, а не просто чтоб "чуть лучше стало".
Без таблов это не вылечить уже, да?
Проблемы с принятием себя? Вроде на дисфорию похоже, стабилизаторы настроения, вроде как нужны
>Не понимаешь, как диагностика работает
>подразумевает что я никогда не был у психиатра
Еблана кусок, хватит демонстрировать свою умственную отсталость. Психиатр ставит диагноз депрессия задавая пару несложных вопросов. Поэтому я рофляю с психолухов которые не могут сделать то же самое (при этом предлагают терапию депрессии).
А может быть такое, что у меня из-за депрессии либидо ушло?
Что-то в треде обычно обсуждают зависимость либидо от сиозс, но что если и без сиозс оно взяло и ушло? Когда-то принимал эсциталопрам, наверное даже тогда либидо сильнее было.
Что-то в треде обычно обсуждают зависимость либидо от сиозс, но что если и без сиозс оно взяло и ушло? Когда-то принимал эсциталопрам, наверное даже тогда либидо сильнее было.
При депрессии почти всегда снижается либидо, мне флуоксетин наоборот его повысил
У родственников или знакомых, которые принимают ады - они обычно не против поделиться рецептом. Только можно же просто сходить кврочу - так не будешь зависеть от других, не будет внезапного прерывания курса из-за прерывания общения.
> При депрессии почти всегда снижается либидо
Надеюсь это мой случай, а то если нет, то очень долго добираться до других врачей придётся, надо же курс АДов пропить, для начала, месяцы потеряю, а всё длится уже давно.
> мне флуоксетин наоборот его повысил
Было бы неплохо, а то никогда бы не подумал, что когда-то буду доджить предложения секса никогда бы не подумал, что они будут, я ж не нормес какой-то, 27 лет держался и рассказывать подруге об отсутствующем либидо. Наверное как она исчезнет, так и либидо вернётся, иначе и быть не может.
И вроде оно начинало возвращаться, а потом стресс ебанул и теперь всё, вообще ничего не осталось, пиздос, я бракованный...
>Алсо как все прошло?
Да меня отпустило и пока нормально. Как-то я спустя долгое время промедитировал сам свои негативные установки и вроде ничего. Может потом опять начнёт протекать крыша, не знаю.
Очередная ебанашка. Не знает за сколько лечится депра. За таблами почему-то отсылает к неврологу нахуй. ЧТО БЛЯДЬ? Спиздела про стаж в 16 лет или как это понимать вообще нахуй.
>зашëл в тред депрессии
>ваш беспомощный дискурс
Ладно
У тебя пропущенный брат перезвони…
А так реал немного странная, психотерапевты точно могут выписывать препы. По поводу «не знает сколько лечится», так тебе никто не скажет. Может ты после первого приема осознаешь там че то, а может за годы прогресса не будет.
К неврологу можешь сходить, они бывает выписывают то что обычные психиатры/психотерапевты боятся
Года четыре назад был у невролога, потому что шею переклинило после тренировки. Выписал баклу. До сих пор лежит, уже просрочилась правда. Мож въебать всю сразу...
>
Я так в реанимации очнулся, но я не всю пачку ел, зато мешал с алко
Я так в реанимации очнулся, но я не всю пачку ел, зато мешал с алко
Сам чтоль в неё утопал? Не, таких приколясов мну не надо. Лан всё пиздак на замок чтоб моча не суетилась.
>Ладно
Бля, ну охота почитать как у людей что-то меняется. А тут сидят по 8 лет терпят. Может оно и правда, но для залётного совсем хтонь адская.
Великий и могучий двач, помоги.
Мне 24 года, в постоянной депрессии как будто нахожусь. В детстве было много хуйни, отец избивал мать и нас (нас несколько детей в семье) до тех пор пока мать с нами не сбежала от него. В чем суть проблемы, в школе я всегда был таким аутичным что ли, особо ни с кем не дружил, возможно что это из за того что есть братья старшие и с ними просто было более интересно общаться, до шараги был очень закрытым и безэмоциональным, с девочками тогда не общался. Была Стори с симпатией в сторону одноклассницы и по идее это даже было взаимно, но вместо того чтобы предпринять какие то действия, я грезил о ней с 5го по 9класс, все время одни фантазии были без каких либо действий. В местном ПТУ уже более как то раскрылся, переспал с тянкой, потом на работе был всегда у них во внимании и все было вроде как нормально. Так было до 20-21лвл, потом в аварию попал, долги, нервы и работа без выходных. В прошлом году были мысли о ркн, но попыток не было, страшно стало когда только эти мысли и грели душу, пошел в терапию, сейчас на пароксетине, атараксе и ламотриджине, поставили тревожно депрессивное, но мне кажется что у меня вообще бар или что то подобное, до этого был опыт с пароксетином и как будто в гипоманию выкинуло, до сих пор мечтаю вернуть то состояние, мысли и идеи моментально влетали в мой мозг, пришла идея - сразу начинал реализовывать, был активным и либидо тоже вроде подскачило, даже спортом занимался, а главное чувствовал жизнь и понимал как жить.
Буду всем очень признателен, если подскажите в какую сторону копать, ещё есть такое что я избегаю ответственности, сплю по 12-14 часов, в психолохов не верю, было пару попыток, но ничего абсолютно они не дали, ни инструменты ни их аргументы не работали.
В плане отношений с тянками, я постоянно залипаю на тян у которых уже есть парень, с чем это может быть связано? Так же был опыт с пограничницей, но там наверное созависимость. Буду очень признателен всем за помощь.
Мне 24 года, в постоянной депрессии как будто нахожусь. В детстве было много хуйни, отец избивал мать и нас (нас несколько детей в семье) до тех пор пока мать с нами не сбежала от него. В чем суть проблемы, в школе я всегда был таким аутичным что ли, особо ни с кем не дружил, возможно что это из за того что есть братья старшие и с ними просто было более интересно общаться, до шараги был очень закрытым и безэмоциональным, с девочками тогда не общался. Была Стори с симпатией в сторону одноклассницы и по идее это даже было взаимно, но вместо того чтобы предпринять какие то действия, я грезил о ней с 5го по 9класс, все время одни фантазии были без каких либо действий. В местном ПТУ уже более как то раскрылся, переспал с тянкой, потом на работе был всегда у них во внимании и все было вроде как нормально. Так было до 20-21лвл, потом в аварию попал, долги, нервы и работа без выходных. В прошлом году были мысли о ркн, но попыток не было, страшно стало когда только эти мысли и грели душу, пошел в терапию, сейчас на пароксетине, атараксе и ламотриджине, поставили тревожно депрессивное, но мне кажется что у меня вообще бар или что то подобное, до этого был опыт с пароксетином и как будто в гипоманию выкинуло, до сих пор мечтаю вернуть то состояние, мысли и идеи моментально влетали в мой мозг, пришла идея - сразу начинал реализовывать, был активным и либидо тоже вроде подскачило, даже спортом занимался, а главное чувствовал жизнь и понимал как жить.
Буду всем очень признателен, если подскажите в какую сторону копать, ещё есть такое что я избегаю ответственности, сплю по 12-14 часов, в психолохов не верю, было пару попыток, но ничего абсолютно они не дали, ни инструменты ни их аргументы не работали.
В плане отношений с тянками, я постоянно залипаю на тян у которых уже есть парень, с чем это может быть связано? Так же был опыт с пограничницей, но там наверное созависимость. Буду очень признателен всем за помощь.
>до сих пор мечтаю вернуть то состояние, мысли и идеи моментально влетали в мой мозг, пришла идея - сразу начинал реализовывать, был активным и либидо тоже вроде подскачило, даже спортом занимался, а главное чувствовал жизнь и понимал как жить.
Можно поупарываться по бадам, которые дофамин с ацетилхолином разгоняют, но эффект будет, конечно, не тот
Бады пробовал, и 5htp и какой то ещё ( вроде как для ацетилхолина как раз ), не почувствовал эффекта вообще никакого, овощ овощем, уже достаточно длительное время, ещё и гноблю себя за это
В 30 лет все девственники мужского пола, согласно лору двача, обретают магические силы. Я вот стал магом воды. Поддерживаю влажность воздуха в подъездах орошая мочой лифты и межэтажные площадки
>В местном ПТУ уже более как то раскрылся, переспал с тянкой
пошел отсюда, быдлан-гмгачед
Есть депрессия логичная, которая таблетками и книгами не вылечится. Например, отсутствие жилья, денег, работы, здоровья и нет сил чтобы поискать работу - в такой ситуации невозможно не депрессовать.
Тут только опиумами и остаётся закидываться, всякие прозаки нет смысла пить
Тут только опиумами и остаётся закидываться, всякие прозаки нет смысла пить
Отсутствие перечисленных тобой вещей действительно херовая штука, и то, что они важны для тебя говорит о твоих высоких требованиях к жизни, но это не означает, что ты должен быть несчастным без них. Жизнь не ограничивается работой, конурой или деньгами. Как не странно, люди и без дома умудряются жить, и не унывают, и я говорю не про типичных бомжей-алкашей, может сам видел на харкаче треды "кочевников". Все это вопрос восприятия, не закрыть себя пеленой безнадежности или радужности, а видеть и негативные, и положительные стороны своего положения, и пытаться исходить из последних
Ну так епта кьеркегор говорил что депра и тревога это плата за то чтобы быть человеком и база для думающего человека. Подумал что-то непонятное, испугался, загрустил. А животные они не существуют вне своего дазайна, понимаешь? Животным не доступна мораль, рассуждения, фантазия и тд.
Самый яркий пример того что деньги не делают счастливым как и ПсихоАктивныеВещества и что даже выпивая мармышку за 50$ ты все ровно не будешь счастлив. А ведь это мечта 146% алкашей чтобы ты пил и тебе еще платили.
>депра и тревога это плата за то чтобы быть человеком и база для думающего человека
Поэтому всегда хотелось быть какой-то ебаной черепахой которой похуй+похуй на это все. Мне просто невозможно существовать внутри своей головы, это ебаный пиздец это хтонический ужас. Будто все против меня нахуй внутри моей же головы, так есть еще и внешние обстоятельства и я должна поддерживать себя, зарабатывать на жрачку, поддерживать существование этого ебаного тела когда мое же сознание или хуй знает что это, оно ненавидит меня и хочет меня уничтожить. Это пиздец
Мое лично мнение этот мир и жизнь созданы садистами- заставлять есть, пить убивать ради этого напрямую или косвенно если ты ешь мясо там и тдя не веган. Более того когда ты дышишь теломеры сокращаются, так что даже когда ты прост дышишь то медленно ркниш себя. В какой-то мере это утешение, в какой-то разочарование.
Если уж на то пошло то думаю наше гигасознание которым мы так преисполняемся типа хвоста у павлина или рога носорога или рогов буйвола. Случайно намутировавшая хуйня обеспечившая доминацию виду.
Практика показывает что при депре полезнее всего думать о хорошем, хорошее лично я ловлю гештальт терапией.
да я уже хуй знает сколько живу с постоянным чувством будто у меня маньякич за спиной с поднятой валыной готовый меня ебнуть. Не знаю вообще как норм описать это чувство, но если я сама себя ненавижу в чем смысл моих копротивлений, пытаться МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО, вылезать из говен. Все это уже пройдено сто раз и эту хуйню не победить никак, ни принять, хуй знает что с ней делать
>все против меня нахуй внутри моей же головы
>мое же сознание или хуй знает что это, оно ненавидит меня и хочет меня уничтожит
Опиши подробнее, плиз.
>кьеркегор говорил что депра и тревога это плата за то чтобы быть человеком и база для думающего человека.
Антинаучные маняоправдания.
>Подумал что-то непонятное, испугался, загрустил
И при чем тут тревожность и депрессия? Загрустил он сука.
>Антинаучные маняоправдания
>философ времен канта
сказочный ты долбоеб
Так не у него маняоправдания, а у того, кто на него ссылается в контексте обсуждения психрасстройств.
>Опиши подробнее, плиз.
Да я хуй знает как описать нормально. Ну у меня чето типа деперсонализации всегда было и я как в говно в проруби постоянно, если бывает какой-то светлый эпизод на неск дней то я будто забываю все говно что было и думаю какой же я была тупой что так депрессовала из-за хуйни все же так просто решить! А потом снова все возвращается мда. Это сложно объяснить но типа часть меня будто хочет жить а другая напротив и вечно мне подсирает, аутоагрессия селфхарм это все благодаря этому чорту ебаному.
Какое-то время вообще думала что во мне сотона живет блять и я какая-то одержимая, потом отпустило. Наверное это что-то типа внутреннего критика на стероидах
Хочу просто содрать с себя кожу нахуй но я не испытываю неприятия к своей внешности мне поебать. Мне не поебать что я внутри себя вижу какая я хуета гнилая но не в плане что я считаю себя хуевой (хотя это тоже), но просто что я вот такой человек и за все что делает меня таким человеком, мои воспоминания реакции предпочтения и прочее. Хочется тупо блевать от себя же хотя объективно это все нейтральные вещи но они вызывают у меня чувство отторжения
>психрасстройств
Ты настолько тупой что не способен понять написанное выше, поколениние чатжпт блет.
Мне стало лень брить усы и теперь бесит, что они всë время намокают при питье
Кому как, знаю людей кто хорошо очень о нем отзывался
То, что ты выстроил в своей голове - вещь эфемерная, да, у тебя есть какие-никакие требования к личности и в частности к самому себе, раз тебе "блевать хочется от самого себя", но в действительности измерить себя и других невозможно, у тебя на это нет объективных инструментов.
А в чём разница между психиатром и психотерапевтом в поликлиниках?
Психиатр тоже примет, если записаться к нему с жалобами на дисперсию?
Психиатр тоже примет, если записаться к нему с жалобами на дисперсию?
Примет, психиатр обычно для более сложных случаев, и тот и той имеет право выписывать таблы
18 лет никогда не было друзей нет девушки не учусь не работаю. Ничего не приносит удовольствия. Итс овер?
Тебе только 18, мой чювак. В 28 поймешь как это мало. Делай что по кайфу и другим не мешай. Понемногу, но делай.
Мне 27 и я думаю, что уже финал близко - точно после др пойму что-то?..
Что надо сделать, чтобы чувствовать себя человеком лучше? Ответ "не быть мной" сразу неверный, ты такой же мешок с мясом как все остальные. Думай.
> Если депрессия серьезная
А какие критерии? Если я работаю и в целом преуспеваю, способен на деятельность целенаправленную, наверное не серьёзная
Рекомендую флуоксетин, когда надо энергии, миртазапин когда тревожность
сап двач, у меня лвл низкий, щас жестко загоняюсь о том, что вообще хз че будет дальше. вообще идей нет куда поступать, как жить, да вообще ниче не знаю. из-за этого постоянная тревога и дереализации.
поделитесь своим опытом насчет этого, как контрили это и тд, а то надоело это всё
поделитесь своим опытом насчет этого, как контрили это и тд, а то надоело это всё
> у меня лвл низкий
> что вообще хз че будет дальше. вообще идей нет куда поступать, как жить, да вообще ниче не знаю.
Это норма, я до 23 толком представления не имел, чем хочу заниматься в жизни. В этом же возрасте пошел учиться в не пту, а колледж. Да, неловко, но когда понимаешь, зачем оно тебе, то проходит.
> как контрили это и тд
Я прогуливал универ и гулял по Москве, пребывая в думах, или по кольцу в метро катался и книги читал. Так несколько месяцев прошло, понял, что универ, куда я поступил, нахер мне не нужен и ушел а потом 3 года работал, затем армия, и только после этого дошло, что надо лечиться
Опишу проблему. Подскажите, поможет ли смена обстановки, работы, будет ли этого достаточно или обязательно сходить к психтеру? Поможет ли он?
24 года. Встречался с девушкой на 7 лет младше.
Словил лютую зону комфорта и нежелания развиваться. Не было планов с ней, но я её правда любил, причем. ОЧЕНЬ красивая, мозги не ебала ни разу, да в общем то ахуенная девушка, красивая, интересная, умная.
У меня избегающе-отталкивающий тип привязанности, словил зависимость от девки, за которой 1,5 год бегал и был влюблен. Тянется с детства, наверно, тяжело проявлять любовь к маме было, хотя она нормально так со мной сюсюкалась. Большую часть времени один дома с детства. Привык.
Были уже девушки, но эта для меня идеальная. Это не идеализация, все подтверждают, что я отхватил очень пиздатую девушку, даже моя мама в ахуе как я 10 месяцев с ней встречался. Но у меня были загоны на этот счет, касаемо её прошлого и прочая хуйня в голове. Мама мне говорила, что надо ухаживать и все такое. А я забивал, так как меня все равно любили. Также как и мама. Перенес эту модель безусловной любви на девушку и делал только то что хочется мне. Удобно устроился короче. Жил для себя и свое удовольствие, не имея долгосрочных планов, которые были бы надежными.
В общем, незадолго до расставания просыпался с мыслью, что я кто я где я зачем я - не знаю, что делать и как дальше жить. Мы с девушкой сгоняли в Питер, откладывали деньги на эту поездку 3 месяца. И ВСЕ. Мои планы на этом обрывались по жизни. Я реально думал, что мне незачем дальше жить. Я прожил все что хотел и можно нихуя не делать. Я планировал восстановиться в универе, но меня объебали и не получилось. Учебу слил по тем же причинам, что и девушку, меня по жизни какая то апатия, социофобия, очень феминный характер, избегающий (сложности, конфликты, ссоры, и пр.) и я всегда думаю, что появится возможность лучше.
С таким отношением к жизни я в полной жопе. Девушка, из-за моего похуизма и холода, закономерно ушла. Мне было похуй.
Теперь я понимаю, что лишился самое лучшего, что было в моей жизни. Ушла к другому, с хатой, зпшкой хорошей, связями и т.д. Короче к альфачу. Моей противоположности.
Живу с мамкой, пассивный, без связей социофоб. Хотя говорила, что любит, но это был всего лишь её гормональный угар и в то время, когда мы сошлись, она была примерно в том же состоянии что и я, но её вытянули отношения и она сама справилась с этим, переориентировала себя. Мучает упущенная возможность быть с ней, ведь она требовала всего лишь отдачи в отношениях, а не квартиры, миллионов и всего такого. Просто внимания, любви и заботы, на что я был скуп.
Теперь я в полной жопе! После Питера через 10 дней мы расстались. Потеряв это, я уже 4 месяца нахожусь в яме. Её жизнь вышла на новый уровень, с новым парнем у неё уже, можно сказать, новая семья. Ездят куда-то, делают ремонт в ЕГО хате, отдыхают семьями, что она мне предлагала, но мне было стремно знакомиться с батей и все такое, так как нечего о себе рассказать. Короче я на это насмотрелся в тг сторисах и это пиздец. Я рад, что жив, здоров, конечно. Но меня постоянно все триггерит. Я буду всегда помнить её, практически каждый день я плачу, потом мне спокойно/тревожно, снова слезы, я не могу вытащить себя, я боюсь, я ничего не понимаю, что мне делать и просвета я, к сожалению, не вижу. Сегодня проснулся с мыслью, что вот я уже и вставать с кровати не хочу... Это оно? Пересилил, собрался и поднял жопу. Но для чего, если её уже не будет со мной никогда? Лучше неё уже не будет.
Кто был в похожем состоянии. Я смотрел видосы, гуглил и читал на эту тему. Принимаю, что она будет замужем за другим челом и родит ему детей, она не моя девушка. Бля, но поток мыслей меня все равно приводит в отчаяние и безысходность, к иллюзиям, что она когда-нибудь вернется.
Проблемы со сном, начинаю о ней думать, анализировать, возвращаюсь к нашим отношениям, перемалываю, разжевываю их, свое поведение, причины, все что можно уже осмыслил. Но я не могу принять факт, что она сейчас в новой жизни уже. Абсолютно ничего её со мной не связывает, кроме прошлого, из которого она далеко ушла за эти 4 месяца.
Хочу к психотерапевту, курю очень много, боюсь выйти на улицу, там много триггеров, перед новым годом ехал в автобусе, проезжал места где мы были вместе - триггер.
Я ищу её лицо и силуэт в других девушках. После расставания уже увидел её с новым парнем из такси, когда она возвращалась с работы. Ну короче зависимость сильнейшая, у меня никогда в отношениях столько мыслей о нас и наших отношениях не было за 10 месяцев.
Чувство, что я слабак, у меня не хватает сил просто что-то делать. Что я уже не стану лучше её нового парня, не смогу её вернуть и у меня нет цели.
Я САМ, лично, могу с этим справиться не прибегая к помощи врача? За 4 месяца только хуже как будто стало. Ничего не поменялось
24 года. Встречался с девушкой на 7 лет младше.
Словил лютую зону комфорта и нежелания развиваться. Не было планов с ней, но я её правда любил, причем. ОЧЕНЬ красивая, мозги не ебала ни разу, да в общем то ахуенная девушка, красивая, интересная, умная.
У меня избегающе-отталкивающий тип привязанности, словил зависимость от девки, за которой 1,5 год бегал и был влюблен. Тянется с детства, наверно, тяжело проявлять любовь к маме было, хотя она нормально так со мной сюсюкалась. Большую часть времени один дома с детства. Привык.
Были уже девушки, но эта для меня идеальная. Это не идеализация, все подтверждают, что я отхватил очень пиздатую девушку, даже моя мама в ахуе как я 10 месяцев с ней встречался. Но у меня были загоны на этот счет, касаемо её прошлого и прочая хуйня в голове. Мама мне говорила, что надо ухаживать и все такое. А я забивал, так как меня все равно любили. Также как и мама. Перенес эту модель безусловной любви на девушку и делал только то что хочется мне. Удобно устроился короче. Жил для себя и свое удовольствие, не имея долгосрочных планов, которые были бы надежными.
В общем, незадолго до расставания просыпался с мыслью, что я кто я где я зачем я - не знаю, что делать и как дальше жить. Мы с девушкой сгоняли в Питер, откладывали деньги на эту поездку 3 месяца. И ВСЕ. Мои планы на этом обрывались по жизни. Я реально думал, что мне незачем дальше жить. Я прожил все что хотел и можно нихуя не делать. Я планировал восстановиться в универе, но меня объебали и не получилось. Учебу слил по тем же причинам, что и девушку, меня по жизни какая то апатия, социофобия, очень феминный характер, избегающий (сложности, конфликты, ссоры, и пр.) и я всегда думаю, что появится возможность лучше.
С таким отношением к жизни я в полной жопе. Девушка, из-за моего похуизма и холода, закономерно ушла. Мне было похуй.
Теперь я понимаю, что лишился самое лучшего, что было в моей жизни. Ушла к другому, с хатой, зпшкой хорошей, связями и т.д. Короче к альфачу. Моей противоположности.
Живу с мамкой, пассивный, без связей социофоб. Хотя говорила, что любит, но это был всего лишь её гормональный угар и в то время, когда мы сошлись, она была примерно в том же состоянии что и я, но её вытянули отношения и она сама справилась с этим, переориентировала себя. Мучает упущенная возможность быть с ней, ведь она требовала всего лишь отдачи в отношениях, а не квартиры, миллионов и всего такого. Просто внимания, любви и заботы, на что я был скуп.
Теперь я в полной жопе! После Питера через 10 дней мы расстались. Потеряв это, я уже 4 месяца нахожусь в яме. Её жизнь вышла на новый уровень, с новым парнем у неё уже, можно сказать, новая семья. Ездят куда-то, делают ремонт в ЕГО хате, отдыхают семьями, что она мне предлагала, но мне было стремно знакомиться с батей и все такое, так как нечего о себе рассказать. Короче я на это насмотрелся в тг сторисах и это пиздец. Я рад, что жив, здоров, конечно. Но меня постоянно все триггерит. Я буду всегда помнить её, практически каждый день я плачу, потом мне спокойно/тревожно, снова слезы, я не могу вытащить себя, я боюсь, я ничего не понимаю, что мне делать и просвета я, к сожалению, не вижу. Сегодня проснулся с мыслью, что вот я уже и вставать с кровати не хочу... Это оно? Пересилил, собрался и поднял жопу. Но для чего, если её уже не будет со мной никогда? Лучше неё уже не будет.
Кто был в похожем состоянии. Я смотрел видосы, гуглил и читал на эту тему. Принимаю, что она будет замужем за другим челом и родит ему детей, она не моя девушка. Бля, но поток мыслей меня все равно приводит в отчаяние и безысходность, к иллюзиям, что она когда-нибудь вернется.
Проблемы со сном, начинаю о ней думать, анализировать, возвращаюсь к нашим отношениям, перемалываю, разжевываю их, свое поведение, причины, все что можно уже осмыслил. Но я не могу принять факт, что она сейчас в новой жизни уже. Абсолютно ничего её со мной не связывает, кроме прошлого, из которого она далеко ушла за эти 4 месяца.
Хочу к психотерапевту, курю очень много, боюсь выйти на улицу, там много триггеров, перед новым годом ехал в автобусе, проезжал места где мы были вместе - триггер.
Я ищу её лицо и силуэт в других девушках. После расставания уже увидел её с новым парнем из такси, когда она возвращалась с работы. Ну короче зависимость сильнейшая, у меня никогда в отношениях столько мыслей о нас и наших отношениях не было за 10 месяцев.
Чувство, что я слабак, у меня не хватает сил просто что-то делать. Что я уже не стану лучше её нового парня, не смогу её вернуть и у меня нет цели.
Я САМ, лично, могу с этим справиться не прибегая к помощи врача? За 4 месяца только хуже как будто стало. Ничего не поменялось
> Я САМ, лично, могу с этим справиться не прибегая к помощи врача?
Зависит от того на сколько ты сам этого хочешь и готов к этому. Можешь найти в шапке КПТ-треда книги Бернса (у него есть книга, как в принципе справляться с негативными чувствами и мыслями, и про одиночество), если Бернса тяжело будет читать, то попробуй Качая Преодоления одиночества, она легко читается. Но понятное дело, что нужно не просто читать, а стремиться выполнять то, что советуют.
От себя скажу, что тебе нужно осознать, что жизнь не ограничивается противоположным полом, и нужно уметь получать удовольствие от одиночной деятельности.
>книги Бернса (у него есть книга, как в принципе справляться с негативными чувствами и мыслями, и про одиночество)
Спасибо. Все же схожу к психотерапевту, может таблы хотя бы выпишут, снять тревогу и чувство опустошения внутри. Физическое. И перепады настроения убрать. В слезы бросает.
> жизнь не ограничивается противоположным полом, и нужно уметь получать удовольствие от одиночной деятельности.
Я так и жил раньше. До 20-21 года у меня вообще не было взаимодействия с противоположным полом. У бывшей с 14 уже во всю это было.
До того как познакомился с бывшей сам уходил, не влюблялся, ебался себе на свиданки ходил, искал ту самую. И ведь нашел...
Я и не думал, что могу попасть в такую зависимость. Предпосылок не было, в отношениях был спокоен. Ну уйдет и уйдет. Только потом осознал, как это хорошо делить свою жизнь с ней было.
> что жизнь не ограничивается противоположным полом
🌈
Причина этого в уязвленной самооценке, которая у тебя, видимо, и так была не самая высокая. Из-за того, что тебя бросили она ушла в глубокий минус, ведь тебе нашли замену более богатый/успешный. Тебе нужно перестать рефлексировать и жалеть себя, тем самым доказывая, что ты говно.
Становись лучше, иди тогда зарабатывай деньги, думай о том, как это сделать. А не как там твоя любимка кайфует без тебя на чужом хуйце, пока ты страдаешь. Аллё! Хватит куколдить. Потому что вместе с ней ебут и тебя, раз тебя это все ебет.
Сейчас ты в том состоянии и мыслишь таким образом, что перспектив найти писюху лучше у тебя нет, с текущим раскладом жизни и мышлением. Это вгоняет тебя в уныние потому что ты не хочешь что-либо делать, а ждешь, что это само придет также легко, как доставалась тебе влюбленность и внимание этой тянки и вернется твоя зона комфорта. Её этот расклад не устраивал, на этом вы и расстались. И ты ей завидуешь, думаешь, что её не достоин, такой ход твоих мыслей возвращает этот замкнутый круг к понижению самооценки, жалости к себе и бессилию. Ты дрочишь дрочишь и дрочишь себя дальше, еще больше закапывая.
Ты найдешь другую, но не щас, ты тупо непривлекательный, подавленный, жалкий и ничего не делаешь чтобы исправить свое положение. Уверен, что она влюбилась в тебя, когда ты был "другим" и чувствовал ,вел себя заебись, а не ныл на дваче.
Так что, прежде всего, нужно вернуть то состояние внутри себя, которое было до того как ты с ней встретился и встречался. Преумножить его, с учетом тех ошибок, которые ты делал и стать лучше. Доктор тебе, скорее всего, не скажет ничего другого. Самооценку править это долгая работа над собой. И это работа через действия, которые ты делаешь против себя и своего страха, зоны комфорта. Прежде всего, начни что-то делать, что будет у тебя получаться и ты скажешь "я красавчик".
Смени работу, если не нравится, съезжай от мамки, стань независимым. А ты щас просто без дела сидишь, походу. От того и состояние у тебя такое. Ты боишься что-то делать, боишься не оправдать её ожиданий, потому что зависим от её мнения, боишься, рефлексируешь, сомневаешься, ждешь, что кто-то вернется. И на самом деле это причины, по которым она от тебя и съебалась. Иначе быть не могло и все на своих местах хуях.
>24 года. Встречался с девушкой на 7 лет младше.
Мне всегда было интересно, как вы вообще знакомитесь и какие интересы общие могут быть у выпускника ВУЗа и малолетней школьницы? Ну кроме секса офк. Там же абсолютно разные психологические портреты.
> какие интересы общие могут быть
Музыка (подчерпнул для себя много исполнителей новых от нее, она от меня тоже чето), фильмы, взгляды на жизнь, обсуждали с ней книги, тупо проводили вместе, шутили, лампово ебались в моей комнате или на съемных квартирах, смотрели ютубчик, гуляли, бухали, рассказывал ей че-нить исходя из своих познаний, о своем прошлом (она о своем, оно у нас разное, начались заебы, что она шлюха и короче с самого начала это тянулось, но не прорабатывалось мной в бошке и диалогах с ней. У меня она 3-я девушка и 4-ый секс-партнер, а я у неё уже хуй знает какой, 5-ый и 12-15-20?). Сценарий ухода был таким же как и раньше. Потеря-чувств, присмотрела для себя вариант, возможно какой-нибудь бывший, от которого ранее съебалась и к нему ушла.
Но
>психологические портреты
Они на самом деле одинаковые у нас даже были немного. Просто я отстал в развитии, а она наоборот старше своего возраста воспринимается. И ей парни-ровесники кажутся совсем пиздюками и она только 20+ воспринимает.
Нашел её на дайвинчике. Спустя полгода свиданок/знакомств. Лицо мой идеал, сразу взаимный лайк, написала, инициативу проявила, понравился очень. С момента расставания так и не нашел похожего типажа. Да и сейчас там таких нет, если и появляются, то меня не лайкают
И она не школьница, съебалась после 9-го, год колледжа, дохуя компаний, причем взрослых, дохуя знакомых, нагулялась, отчислилась, работала, в отношениях со мной перестала ебланить, снова поступила на другую специальность. Я же наоборот, опустился в депру, уныние и лень. Сам музыкой занимаюсь, в одном из любимых её жанрах, поэтому её это тоже зацепило.
Да я понимаю, что так нельзя себя вести. С самооценкой действительно у меня большие проблемы, нет достижений. Никаких. И постоянно возвращаюсь в мыслях к ней.
кому-то рил не похуй на пиздострадания этого школяра? катись в /еот/ спецом для тебя сделали
Устал от апатии и эмоциональной пустоты. Каждый день ощущаю нейтрально. Буквально никак. Любые занятия или увлечения ощущаются также нейтрально. Это даже не скука, логически понимаю, что мне должно нравится или быть интересно, но эмоциональный отклик нулевой. Последние полгода вкатился в физкультуру и медитации. По итогу энергии стало больше, стало меньше тревожности и самобичевания, а положительных эмоций нихуя. Раньше хоть негатив ощущал, сейчас вообще похуй на все. К психотерапевту не вариант. Я в жёсткой перди. А к платным онлайн психологам отношусь предубедительно. В остальном пробовал уже все. Спорт, медитации, прогулки, питание, разные хобби, смену обстановки. Уже неиронично размышляю над вкатом в религию, хотя всю жизнь был мамкиным неверуном
Попробуй с дофамином поиграть, ограничь себя от лёгких удовольствий, медитация тебе даёт спокойствие, но она не научит тебя получать невъебическую радость от жизни, максимум что может дать это то, что ты будешь в "моменте"
Как можно вкатиться в религию если ты изначально мамкин неверун? Просто помню хуево мне было и тоже лютейший атеист, пытался, выбирал себе религию, выбрал насильно пытался в это "уверовать" но это был кринж и не получилось.
Ну, либо ищи ту, в крутую поверишь, либо создай свою :D
Мне лично нравится агхори. Но все равно я хочу более подходящее мне.
Бля, усы и борода всё отростают, стали уже такой длины, как никогда раньше. Начинают заёбывать, потому что и жарко как-то и будто чешутся. Возможно придётся найти силы и побриться.
Также пытался позырить игру кальмаров 2 и другой сериал, но не смог, потому что неинтересно и сконцентрироваться оче сложно
А ещё охерел, что писал сюда три дня назад. Будто пару недель прошло.
Также пытался позырить игру кальмаров 2 и другой сериал, но не смог, потому что неинтересно и сконцентрироваться оче сложно
А ещё охерел, что писал сюда три дня назад. Будто пару недель прошло.
> Также пытался позырить игру кальмаров 2 и другой сериал, но не смог, потому что неинтересно и сконцентрироваться оче сложно
Надо просто не в соло смотреть, тогда норм
Я ещë социофоб по совместительству, поэтому смотреть особо не с кем. Да и ни сил ни желания нет как-то ни с кем связываться сейчас.
Помню когда-то смотрели с другом евангелион по интернету, были прикольно, пока не забили. Ну как обычно, это было больше нужно мне, чем ему.
Тревожно-депрессивное. Впервые за неделю отпустила тревога. Ебашила двое суток, а сейчас сама истаяла, подозрительно, но хоть ночь посплю с чистой депрой уютненько.
У меня замкнутый круг, из которого не могу выбраться. Я практически не выхожу из дома, скопился мусор на балконе за месяц. Иногда выхожу за блоками сигарет, в остальном спасибо доставкам. Моюсь, когда думаю, что смогу сегодня выйти, но почти никогда не выхожу. Не могу заставить себя убраться. Очень давно ни во что не играл, не хочу смотреть сериалы, часами выбираю видео на ютубе, меня ничего не интересует. Не могу выполнять норму работы, чую, что меня скоро уволят и я выпилюсь от долгов. Просто ем, сплю и глажу кота. У меня нет денег на психотерапевта, боюсь, что психиатр в поликлинике либо предложит дурку, либо я не смогу ему все рассказать. Как получить хотя бы временную мотивацию на правильный образ жизни, чтобы элементарно убираться и гулять?
>А ещё охерел, что писал сюда три дня назад. Будто пару недель прошло.
У меня наоборот - открываю новвый тред на дваче\видос на ютубе, начинаю читать\смотреть тут же заябывюсь и иду спать\отвлекаюсь, хвать - а уже пара месяцев прошла, а у меня овых вкладок скопилось, а ещё пыль по всей кватире и немытая посуда..
>либо предложит дурку, либо я не смогу ему все рассказать
Достаточно отрицать наличие суицидальных мыслей, чтобы врач на дурке не настаивал
Заебала ангедония, ничего почти не интересно, при этом скучно ужасно, моментами накатывает почти невыносимое ощущение отвращения к существованию
Сейм, третий день уже, хз в зал завтра пойду схожу мб получше будет.
Если есть силы - сходи конечно. Спорт полезен при депре, да и в целом. Я вот летом себя классно чувствовал, гулял по 10-12 тысяч шагов каждый день, наслаждался природой, питался правильно, вëл ЗОЖ. А потом опять накрыло...
Да я пью, давно и всякие разные. Пока безрезультатно. Уже вот до ТЦА добрался.
Если тебя тца не рубят то хз даже. Попробуй народную медицину - уринотерапию, траволечение там ромашку попей с пустырником. И медиадетокс сделай, хотя бы час в день отдыхай от думскролинга и прочего такого.
Всем привет
5 лет назад диагностировали депрессию, выписывали тразодон, позже эсциталопрам, лечился так два года, нашел девушку, стало лучше. Потом всё начало плавно возвращаться, наверное стало даже хуже, чем было изначально. Отсутствует воля к жизни, суицидальные мысли есть, но я понимаю, что это не выход, и будет только хуже. При этом живу "полную" жизнь, есть увлечения, отношения, работа, занимаюсь спортом, но всё это происходит как-то по инерции, я понимаю, что если закроюсь дома, как делал раньше, то сойду с ума. Ходил к психологу, потом к психотерапевту.
психолог сказал, что ничем не может мне помочь, психотерапевт сказал, что я абсолютно нормальный, просто характер такой. От перспективы прожить так всю жизнь накрывает ужас, выговориться могу только тут, аноны, помогите советом
23лвл
5 лет назад диагностировали депрессию, выписывали тразодон, позже эсциталопрам, лечился так два года, нашел девушку, стало лучше. Потом всё начало плавно возвращаться, наверное стало даже хуже, чем было изначально. Отсутствует воля к жизни, суицидальные мысли есть, но я понимаю, что это не выход, и будет только хуже. При этом живу "полную" жизнь, есть увлечения, отношения, работа, занимаюсь спортом, но всё это происходит как-то по инерции, я понимаю, что если закроюсь дома, как делал раньше, то сойду с ума. Ходил к психологу, потом к психотерапевту.
психолог сказал, что ничем не может мне помочь, психотерапевт сказал, что я абсолютно нормальный, просто характер такой. От перспективы прожить так всю жизнь накрывает ужас, выговориться могу только тут, аноны, помогите советом
23лвл
К психиатру зайди, скажи что чувствуешь себя хуево, но вот типичных тормозов от депры нет. Как есть расскажи, вот что здесь написал.
Было сложно, но я наконец-то побрился. Теперь хотя бы не так похож на бомжа
Я хочу найти себе такого же депрессивного друга/подругу как и я
>психотерапевт сказал, что я абсолютно нормальный, просто характер такой
Ну да ты просто унылое говно.
Я решение нашел только одно это пить ады и вырабатывать фарму, потому что если просто так пить то толку почти нет. А так с таблами превозмогаешь, получаешь новый опыт, корректируешь свои жизненные установки.
Проведу аналогию астроидами которые ставят дрищам но там еще и есть надо и занимматься обязательно. С адами тоже самое.
>просто характер такой.
Добро пожаловать, блять, в расстройства личности или психопатии, если по-старому.
Это как революция — есть у них начало и нет конца. Любое расстройство личности - это вообще не заболевание, а патологически измененный характер. Лечить тут нечего. Если ты успешно оставил позади половое созревание, то поздравляю, вся эта хуита с вами на всю жизнь. Просто живите с этим. Глушите фармой особо острые проявления и копите коупинг-стратегии. Все.
А еще Вще нахуй, я подумал. Все это жалкая попытка классификации, организации хоть какой-то системы. А по сути - всего лишь набор симптомов, то есть жалоб.
Вот сколько критериев в ПРЛ? 11. А скольким нужно соответствовать, чтобы формально считаться ПРЛщиком? 5 или 6. Это же значит, что теоретически два ПРЛщика могут вообще не совпадать по симптомам или совпадать по одному.
Я к чему. Единственный твой путь - это самому разбираться во всей твоей хуйне, и путь этот длинной в жизнь. С годами, скорее десятилетиями, интенсивность всей хуйни пойдет на спад, да и ты попривыкнешь, обвыкнешься, станешь более обтекаемым.
Бонусом держи пару мнений психиатров, значительно отличающихся.
Один говорит, что ПРЛщика видно (это при условии длительной работы с ним), а второй - что на практике это диагноз-помойка, диагноз-избегание. Запихнуть туда непонятного пациента — милое дело.
https://www.youtube.com/watch?v=6GvjvMA5Llk&t=245s
Найди, только и всего. Я смог. пока искал, вошёл в более глубокую депрессию, но таблетки помогают сейчас, так что норм, важен ведь результат
Почему я могу играть только в одну игру? Уже несколько месяцев каждый день играю в одну и ту же дрочильню, часов по 8 в сутки. Пытаюсь поиграть во что другое через силу - не получается, вообще не интересно и лень погружаться в сюжет, изучать механики, и тд. Только один маленький сюжетный хоррор удалось пройти, больше ничего. Фильмы и сериалы тоже не интересно. Это и есть ангедония?
>по сути - всего лишь набор симптомов, то есть жалоб.
Абсолютно верно.
>Единственный твой путь - это самому разбираться во всей твоей хуйне
Двачую.
>патологически измененный характер. Лечить тут нечего. Если ты успешно оставил позади половое созревание, то поздравляю, вся эта хуита с вами на всю жизнь. Просто живите с этим. Глушите фармой особо острые проявления и копите коупинг-стратегии. Все.
Абсолютно неверно.
Сегодня я нашел в себе силы почистить плиту и сварить борщ...
малаца
тож хочу борща, но ебля с зажарками и отдельной готовкой свеклы угнетает
Ну всë, меня даже та игра начала заëбывать. Чувствую скоро буду круглыми сутками лежать в кровати... А чë ещë делать остаëтся?
Заебала уже депрессия. Уже третий год живу не как человек, а пародия на человека. На платную терапию денег нет, ещё раз в ПНД ни ногой. Доверия к врачам-палачам нет, если честно. В течении трёх лет каждый год происходит какой-то ломающий психику пиздец, подпитывающий и усугубляющий расстройство. И я знаю, что дальше будет хуже, даже без пессимизма, в моей семейной ситуации это очевидно. К тому же, набрал долгов в университете, возможно придётся отчисляться или брать академ, а там и заветное ПНД не за горами.... блять
Пиздец это когда у тебя 15 лет депры и даже нашел её причину, но попытка лечения чуть не убила меня (хотя может убьет скоро, не знаю).
Искренне сочувствую. Наверное ты не помнишь даже, каково это без депры жить. Когда началась? Если до 20 - то это вполне может быть симптомом какой-нибудь хуйни по типу скрытой шизы или чего-то такого. Ремиссии бывают и если бывают как часто? Или всегда всё стабильно?
До 20. Вот и мне врачи говорят, что шиза. Но слишком всё плохо даже по меркам штрл, слишком сильный упадок когнитивки, отсутствие сил и помутнение сознания (дпдр). Скорее тяжёлая депра подходила. Антидепрессанты не помогли. Оказалось фолиевая и за ней б12 анемия. Я просто случайно наткнулся на сабреддит b12 deficiency, где были расписаны симптомы и пошёл делать анализы и ген тест. Собственно они всё и подтвердили.
Тем что из-за ген мутаций я неправильно подобрал форму и дозу добавки. Начал принимать 500мг метилкобаламина и вызвал симптомы "overmethylation". Начались пан атаки, тряска мышц, тошнота, бессонница, кошмары и самый пиздец это дикая головная боль. Боль настолько сильная была, что думал мне пиздец. Как будто ножом режут изнутри. И спустя 6 месяцев всё ещё отхожу от симптомов, сейчас полегче. Благо у меня уже был подобный экспериенс (без боли), но это было из-за "cold turkey" клоназепама (резкой отмены) словил так называемый "PAWS" (затяжной синдром отмены).
Точнее может не из-за ген мутаций, поскольку я вроде как правильно расшифровал результаты. Проверяю ещё. Через нейронку узнал что длительная фолиевая анемия нарушает цикл метилирования и любое резкое и сильное повышение витаминов б вызывает сильную реакцию, поэтому скорее этот момент произошел.
А в поликлинику за таблетками не вариант сходить?
> На платную терапию денег нет
Она и не нужна. А для денег можно работать
Чем резистентная депрессия отличается от дистимии?
Мимо анон с дистимией
>>1726238
Есть ли смысл попробовать самому выйти? Или обязательно пить антидепрессанты?
Есть ли смысл попробовать самому выйти? Или обязательно пить антидепрессанты?
Выписали эсциталопрам 10 мг по 1 табле
Че думаете? Пить?
Чувствую себя нормально, были тревоги, ходил к психу первый раз
В петлю не лез
Че думаете? Пить?
Чувствую себя нормально, были тревоги, ходил к психу первый раз
В петлю не лез
С какой жалобой то шёл? Ну вообще, эсциталопрам считается лучшим сиозс с минимум побочек (но баба скорее всего всё равно отвалится).
Тревоги, панички, не часто
Сплю ем нормально
Может можно кпт обойтись?
Не знаю, я тут начитался в соседнем треде про ангедонию, теперь вообще стремно
(Какая биба?)
Это секта. Если ты нормис, с работой, тянкой, друзьями - то всё будет норм. Биба всм хуй, половой член, кончать не сможешь (но стоять будет).
Ну ладно, биба что стоит, что лежит. А это на меня потом после отмены ад через год никак не повлияет? Я вообще смогу из этого круга выбраться? Или потом всю жизнь в терапии сидеть? Ничего не понятно
Да никто не знает. От случая к случаю, кому-то вообще эти таблетки жизнь ломают, кому-то спасают. Тут как повезёт. Главное если начал пить, не отменяй и пей хотя бы месяца 2 несмотря на побочки. Иначе может резист появится.
>Че думаете? Пить?
>Чувствую себя нормально
Зачем ходил время тратил? У тру депрессивных челов сил нет дойти до мозгоправа, как савелич спят стрим не подрубают.
> И я знаю, что дальше будет хуже, даже без пессимизма, в моей семейной ситуации это очевидно.
Очевидно что? Ты ясновидящий? Ты достоверно не можешь знать, что будет завтра, а тут "без пессимизма" тебе очевидно, что дальше будет хуже. Тебя понять можно, ты занижаешь себе ожидания, чтобы меньше разочароваться в будущем, это имеет смысл, но к реальности твое мышление не имеет отношения.
Пятый год уже себя живым не чувствую. В 21 году слили с норм работы, теперь как говно в проруби, вечно без денег, даже на проезд нет. Заебало все, в гос пнд ноги не особо хотят идти, на частника бабок нет...
Допустим, что меня заебало жить. Это депрессия или нет?
>в гос пнд ноги не особо хотят идти, на частника бабок нет...
забухай с тяночками хули ты такой лось какое тебе пнд
Под сиозом сухая депрессия превратилась в слезливую, наверное хороший знак, самопожалейка включилась. Видимо серотонинчик за это в ответе
Самому на самом деле довольно сложно, особенно если у тебя не тяжёлая. Обычно тян/знакомые/друзья/семья замечают первыми, что ты как-то изменился. Стал более замкнутым, менее эмоциональным и т.п.
Найди тест на депрессию/гтр в гугле и пройди.
Только учти, что результаты примерные.
>результаты примерные
Чем тогда эти тесты отличаются от
>Не обязательно
?
Ну вот прошел я несколько таких, может есть депрессия может и нет.
>Самому на самом деле довольно сложно
Но можно?
>Стал более замкнутым, менее эмоциональным
Замкнутым я всегда был. Эмоционально в основном всё бесит. Когда жить заебало приятных эмоций мало, если вообще они есть.
>>результаты примерные
>Чем тогда эти тесты отличаются от
>>Не обязательно
>?
>Ну вот прошел я несколько таких, может есть депрессия может и нет.
Они нужны, чтобы определиться, идти к врачу или нет
Как врач определит депрессия у меня или нет? Тоже тестами, которые примерные, или у врача есть точные тесты?
Примерно, в психиатрии всë примерно. Определит по беседе, твоему поведению и тестам
То есть может быть такое, что один врач определит у меня депрессию, а другой скажет что я всё выдумываю? Кто из них будет прав?
>То есть может быть такое, что один врач определит у меня депрессию, а другой скажет что я всё выдумываю?
Может, но врачи редко говорят, что ты "выдумываешь" напрямую, скорее поставят какой-нибудь мутный диагноз типо смешанного расстройства личности и тп.
>Кто из них будет прав?
А кто ж его знает, что такое эта депрессия и есть ли она у тебя...
Чем дольше живу заебанным жизнью, тем больше убеждаюсь что психиатры вообще не шарят в своём предмете. Нормальный врач не только отличит условный грипп от пневмонии, но ещё скажет какой штамм тебя в данный момент ебошит. Психиатры такие: нуу мож дисперсия а может просто хуй сосали невкусный, давайте попробуем пить вот эти таблетки, если не поможет будем пробовать другие... Пиздос сука, я ебал.
Это не только в психиатрии так. Вообще дохера есть лекарств, которые то действуют, то нет, и нихуя не понятно как, когда и почему.
А шизики обычно приучаются пить антипсихотики после 3-4 залётов в дурку, потому что понимают, какой пиздец творят в психозе и предпочитают этому побочки от таблеток.
Я плотно сижу на СИОЗС уже 8 лет, два раза пытался бросать, но становится так хуёво через пару месяцев, что сразу начинал пить опять. Наверное, так и буду всю жизнь пить.
>Я плотно сижу на СИОЗС уже 8 лет, два раза пытался бросать, но становится так хуёво через пару месяцев, что сразу начинал пить опять. Наверное, так и буду всю жизнь пить.
Брат, так это же прекрасно, что тебе лекарства помогают. Пей и радуйся! Я вот уже до ТЦА дошëл, тк ничего ее помогает...
Надеюсь, вы все сдохните. Хватит ныть, выпилитесь, ничтожества. Жизнь лучше не станет. Посмотрите какими мразями вы стали. И уроками.
>плотно сижу на СИОЗС уже 8 лет
>прекрасно, что тебе лекарства помогают
Лол, 8 лет плотной упорки говорит о том, что они ему НЕ помогают.
Ну на таблетках мне норм, а когда убираю, то через пару месяцев нахожу повод загнаться и прихожу к выводу, что жизнь говно и даже будет только хуже.
Почему ты считаешь, что это значит, что не работают? По-твоему обязательно надо, чтобы ты их попил и всё прошло? Ну так это симптоматическое лечение, АД не лечат депрессию, это же известно уже некоторое время.
Есть ещё много лекарств, которые так работают. Например, таблетки от давления не убирают причину давления, и их назначают пожизненно. Но это не значит, что они не работают, ведь они снижают давление и уменьшают риски инфаркта и инсульта.
Меня несколько раздражает, что АД подавляют эмоции, но это всё же лучше, чем терять волю к жизни.
Бляяяя походу у меня твой случай, тоже пью их и мне норм, настроение збс, цели планы, отменяю и со временем снова эта безысходность, тлен, безнадега. Походу как вичовый буду всю жизнь на адах сидеть
Как же бесит отсутствие сил. Обычно в депре этот вопрос стоит не так остро, потому что тебе собственно и не хочется ничего делать и ничем заниматься. Но вот на днях у меня по случайности появилось желание изучить определённую тему. Я нашёл статьи, видео по ней и вроде начал читать, но блять, насколько же это тяжко. Буквально каждый прочитанный абзац приходится вытягивать из себя, а после пары минут чтения уже хочется сделать перерыв на пол часа - час. Изучить то вроде и хочется, но волевые усилия совершенно несоизмеримы с результатом, КПД околонулевой. Это ужасно.
Ещё забыл добавить, что с памятью тоже полный пиздец. Прочитал абзац, а уже через пару минут почти ничего из него не помню. Вот как так можно чем-то заниматься?
Как бросить депрессивную тню так, чтобы она не ушла ещё глубже в глубины депрессии и продолжила лечиться, могла работать и не выпилилась при условии, что одна попытка уже есть?
Кажется, что это вопрос времени, хоть и не ближайших месяцев, что-то я устал, хочется побыть одному несколько месяцев и более.
Ну и вообще актуальный вопрос, наверное, как делать наносящие моральный ущерб вещи с депрессивными людьми так, чтобы не нанести слишком много ущерба или вообще не нанести?
Кажется, что это вопрос времени, хоть и не ближайших месяцев, что-то я устал, хочется побыть одному несколько месяцев и более.
Ну и вообще актуальный вопрос, наверное, как делать наносящие моральный ущерб вещи с депрессивными людьми так, чтобы не нанести слишком много ущерба или вообще не нанести?
Забей и просто бросай, хватит пытаться в спасателя играть. К тому же если объективных причин у этой тни нет в депрессии быть (не мать умерла). Выпилится так выпилится, тупая значит.
> К тому же если объективных причин у этой тни нет в депрессии быть (не мать умерла)
У неё столько объективных причин, что я удивлён, что она ещё жива, если честно. Я и сам с дисперсией и на таблетках, но у меня лайтово всё, а было бы, как у неё, я бы сдох. Сил вылезти из её ситуации, при отсутствии помощи со стороны, у меня бы не было, там все факторы собраны
> объективных причин ... в депрессии быть
какое только тупое говно ни залетает в тред, я в ахуе слегка от уровня этой дебильности
Ну тогда конечно сложнее всё. А ты устал потому что она тебя доебала или просто?
Долбаёб ебанный, есть объективные причины деприссовать которые зависят от внешних факторов, например мать сдохла или у тебя пиздецому нашли или тян изменила - то есть реально пизданутые ситуации которые подкосили бы любого, а есть субъективные, это когда ты просто внезапно начинаешь хуёво себя чувствовать, ничего больше удовольствия не приносит, мотивации что-то делать вообще нет.
Субъективные причины могут вытекать из объективных, но чаще всего просто искусственно создаются из раскрученной в твоей голове хуйни по типу отсутствию смысла жизни или хуёвой внешки или ещё какого-нибудь тупого говна.
конечно бросай только номер оставь итт если она не жирная и сисястая
>но чаще всего просто искусственно создаются из раскрученной в твоей голове хуйни
Да не обязательно, бывает просто нейромедиаторы порущились
> А ты устал потому что она тебя доебала или просто?
Просто устал.
В плане доебывания она вообще ничего не делает, что могло бы доебать - иначе не было бы вопроса про сваливание в закат, без большого ущерба.
Но есть у нас некоторые расхождения в мировоззрении, из-за которых я не вижу с ней никакого будущего, это способствует уставанию - сейчас то более менее норм, но возможно лучше пораньше избавиться от человека, с которым мне не по пути, сэкономить время. Она вроде постепенно дрейфует в сторону моего мировосприятия, но не во всём и на изменения в будущем было бы тупо ставку делать, да и если вдруг, то я бы не проверил в искренность.
> не жирная
Ну вроде имт в норме, но лучше ей 5-6кг таки скинуть, а лучше ещё мышц набрать, заменив жир ими, а то скиннифетиха с нулевой физической подготовкой.
>скиннифетиха
>с нулевой физической подготовкой
пойди ещё и ёбётся как бревно? ты потому и дропаешь лол
> пойди ещё и ёбётся как бревно?
Да) Но я то не лучше)
Возможно это из-за того, что у неё опыта не было, но по-моему это уже показатель, что его не было до 25...
Но вообще она быстро учится и проявляет энтузиазм. Только лучше пусть с кем-то другим проявляет, реально.
Зато её можно избить проводом и не только...
> ты потому и дропаешь лол
Не совсем. Мне больше взгляды её не нравятся она woke фемка - вот нахуй оно мне надо? но для нищих норм, кста - за год я на неё ничего не потратил толком, при том, что доходы позволяют. Она нищая, но за себя платит, хз зачем Пока молчит об этом, всё хорошо, а как начинает срать лозунгами, так хоть стой, хоть падай, благо редко это происходит. Но когда происходит, я понимаю, что надо валить, ещё недавно мне секс и нахуй не нужон был, из-за грустняшки, которую я называю депрессией, у меня либидо на нуле было, даже сейчас на таблетках оно не к изначальному уровню вернулось и при таком либидо кажется, что секс переоценен, он на уровне просмотра контента хорошего какого-то.
А может ты прав и у меня либидо такое именно с ней, в ней проблема. Для общения и совместного времяпрепровождения она хороша - но не более. Не могу сказать, что она сексуальна - она просто друг ебанько, которого ещё и трахнуть можно.
Твоё примерно визуализировал - тупорылая, мелкобуквенная скотина.
Смысла в жизни нет. Иди погрусти, походи по водохранилищу мб полегчает.
>Не совсем. Мне больше взгляды её не нравятся она woke фемка - вот нахуй оно мне надо?
А что тебе надо? Kinder kuche kirche? Чтоб женщины голосовать не могли?
>но по-моему это уже показатель, что его не было до 25...
>Зато её можно избить проводом и не только...
Помоему у тебя в башке насрано еще больше чем у неё.
Сука какое же дерьмо сюда принесли... У меня от вас моральных уродов депра обостряется
Когда будет помогать психотерапия? Хожу к психотерапевту, плачу 5к за сеанс.
Пришел в 1 раз. Рассказал, что жизнь заебала. Дохтур сказал ок будем работать.
Пришел в 2 раз, через неделю. Чет попиздели. Лучше не стало.
Пришел в 3 раз, снова через неделю. Чет попиздели. Лучше не стало.
Пришел в 4 раз. Через неделю. Попиздели. Лучше не стало. Спросил когда будет лучше. Сказал ситуация сложноя надо работать.
Пришел в 5 раз. Как всегда через неделю. Попиздели. Лучше не стало. Ничего не спрашивал.
Как бы прошло уже больше месяца и я потратил 25 тыщ. Когда это хуйло мою депру вылечит?
Пришел в 1 раз. Рассказал, что жизнь заебала. Дохтур сказал ок будем работать.
Пришел в 2 раз, через неделю. Чет попиздели. Лучше не стало.
Пришел в 3 раз, снова через неделю. Чет попиздели. Лучше не стало.
Пришел в 4 раз. Через неделю. Попиздели. Лучше не стало. Спросил когда будет лучше. Сказал ситуация сложноя надо работать.
Пришел в 5 раз. Как всегда через неделю. Попиздели. Лучше не стало. Ничего не спрашивал.
Как бы прошло уже больше месяца и я потратил 25 тыщ. Когда это хуйло мою депру вылечит?
>Сказал ситуация сложноя надо работать.
Попроси его примерно очертить план работ
Он все время говорит, что надо работать. Что конкретно надо делать я до сих пор не понял. Иногда давал домашние задания, вроде нарисовать какую-то хуйню или записывать что мне в очередной день понравилось. Я это всё выполял, только на сеансах он никогда не проверял результаты.
>или записывать что мне в очередной день понравилось. Я это всё выполял, только на сеансах он никогда не проверял результаты.
Делал тоже самое без мозгоправа. Так то конечно это дико душно что приходится специально о хорошем думать чтобы не загонятся в говно. Полезнее всего гештальт, контрить когда начинаешь в говняк всяких залипать, думскролить, ужосы смотреть, вичхаус слушать и тд короче залипать на всякое негативное. Помогает посмотреть комедию, поиграть в дрочильню, погулять короче надо не виснуть в депре и не замыкаться. Ебаная жизнь, за что мне родители алкаши...
У кого-нибудь случайно нет книги Майкла Япко "Депрессия заразительна", хоть на русском, хоть на английском? Очень понравилось выступление автора на Ютуб.
лол, хуя пичот. иди тушись, быдлёныш. всё лучше, чем на двачах тупизной позориться.
ПлОти, не отвлекайся. Тебе никто результата не обещал и вообще ты сам не хочиш излечиваться, кто хочит, тот и без рвочя сам справляится.
Пора уже знать классическую библиотеку:)
https://z-library.sk/s/Depression%20Is%20Contagious/?content_type=book
Либо
http://bookszlibb74ugqojhzhg2a63w5i2atv5bqarulgczawnbmsb6s6qead
Есть какой-нибудь способ выйти из депрессии на пару часов? Я понимаю, что для полной ремиссии нужно долго учиться и тренировать навыки, но мне нужно хотя бы на короткое время, чтобы выполнить свои обязанности.
опытным путем обнаружено что от депрессии помогают цитрусовые, главным образом лимон который видимо за счет резкости дает какой-то заряд по закисающим мозгам так же как и острое
думаю стоит поиграть с адаптогенами всякими, по идее лучший вариант
а еще можно цедру положить куда-нибудь рядом сушиться тогда еще и пахнет хорошо и цукаяты можно сделать
физкультура помогает как и любое хобби если нравится, ну тоесть опять же придется подбирать свое и есть шанс что физкультура вообще не твое но так со всеми хобби
короче давайте оживим дискурс по данной тематике а то нытье одно нихуя толку нет сидите обмазываетесь как вам плохо гоняете негатив туда-сюда как наркоманы тягу гоняют и алкаши
думаю стоит поиграть с адаптогенами всякими, по идее лучший вариант
а еще можно цедру положить куда-нибудь рядом сушиться тогда еще и пахнет хорошо и цукаяты можно сделать
физкультура помогает как и любое хобби если нравится, ну тоесть опять же придется подбирать свое и есть шанс что физкультура вообще не твое но так со всеми хобби
короче давайте оживим дискурс по данной тематике а то нытье одно нихуя толку нет сидите обмазываетесь как вам плохо гоняете негатив туда-сюда как наркоманы тягу гоняют и алкаши
Я бы хотел что-то такое пообсуждать, но это надо быть уже на полпути к ремиссии
вот и надо обсуждать лечение, выздоровление и ремиссию.
У меня депрессия вызвана объективными причинами. С детства не знал чего я хочу и чего могу, поступил на хуйню, на последнем курсе сдали нервы и все надавило так, что я не выдержал и просто пропал с радаров, будто я умер. С тех пор хиккую.
В итоге ко мне уже тридцатник подступает, а я без образования, без опыта, без навыков, без характера/софт скиллов, без интересов кроме сидения в покоя за пекарней. У меня нет будущего, проебано впустую около десяти лет жизни, как психотерапия или таблы могут мне помочь? Никак
В итоге ко мне уже тридцатник подступает, а я без образования, без опыта, без навыков, без характера/софт скиллов, без интересов кроме сидения в покоя за пекарней. У меня нет будущего, проебано впустую около десяти лет жизни, как психотерапия или таблы могут мне помочь? Никак
Будут вместе с тобой искать, куда двигаться дальше, перебирать варианты, разбираться в причинах, почему не знаешь и ничего не хочешь. Наверное так.
Понимаю тебя.
У меня два раза сдали на первом месяце. Потом один раз поступил и не поехал. В последний раз хватило на 7 месяцев, и то потому что в основном дистант был.
Психотерапия как раз таки может помочь определить тебе, чего ты хочешь, привести самооценку к адекватному уровню, а таблетки просто вызывают побочки (некоторые из них прикольные) и за счёт этого помогают тебе не зацикливаться на твоём физическом состоянии, но это не обязательно.
Если на мне не работают СИОЗС (флуоксетин, сертралин, венлафаксин в связке с миртазапином) - что в теории может сработать?
А то заебало уже, могу блистерами эти АД жрать, а все без толку. Словно пустышки жру.
А то заебало уже, могу блистерами эти АД жрать, а все без толку. Словно пустышки жру.
У них же много побочек, точно ли стоит на них соглашаться?
Ну смотри сам, настолько ли у тебя тяжёлая ситуация или нет
Редко пишу, но думаю вам будет интересен мой высер.
Столько говна разных антидепрессантов перепробовал, врачи назначали: дулоксетин, флуоксетин, венлафаксин, сертралин, пароксетин (и это только что сходу вспомнил) - все полнейшая нерабочая хуета с которой еще и побочки ловишь разные интересные. Я прямо искренне думал что все пиздец, ничего не помогает и вообще ощутил разочарование в этой вашей психофармакологии.
И тут я обратил свой взор на ТЦА. Думаю, терять все равно нехуй, рецепт есть где достать, ну значит надо пробовать. Сначала думал взять амитриптилин, но какого-то хуя все же первым делом решил испробовать имипрамин.
Попил этот имипрамин недельку и охуел. Реально фоновое настроение получше, поменьше мыслительных затупов и постоянных навязчивых размышлений с тревогой, прямо зрение четче стало, появляются хоть капли какой-то мотивации, физический и не физический труд легче дается и т. д. Оно блять работает!
И самое главное: ололо это жи ТЦА гроб-гроб-кладбщие пидор, но суть в том что вообще никаких побочек от него не ощущаю. Но может биба немного подотвалилась и в первые дни когда начинал принимать очень много и сладко спал, все.
Столько говна разных антидепрессантов перепробовал, врачи назначали: дулоксетин, флуоксетин, венлафаксин, сертралин, пароксетин (и это только что сходу вспомнил) - все полнейшая нерабочая хуета с которой еще и побочки ловишь разные интересные. Я прямо искренне думал что все пиздец, ничего не помогает и вообще ощутил разочарование в этой вашей психофармакологии.
И тут я обратил свой взор на ТЦА. Думаю, терять все равно нехуй, рецепт есть где достать, ну значит надо пробовать. Сначала думал взять амитриптилин, но какого-то хуя все же первым делом решил испробовать имипрамин.
Попил этот имипрамин недельку и охуел. Реально фоновое настроение получше, поменьше мыслительных затупов и постоянных навязчивых размышлений с тревогой, прямо зрение четче стало, появляются хоть капли какой-то мотивации, физический и не физический труд легче дается и т. д. Оно блять работает!
И самое главное: ололо это жи ТЦА гроб-гроб-кладбщие пидор, но суть в том что вообще никаких побочек от него не ощущаю. Но может биба немного подотвалилась и в первые дни когда начинал принимать очень много и сладко спал, все.
Амитриптилин ебашил, чуть не отъехал от него, когда борщанул с дозировкой. Пил пол года. Полная хуйня, а трясло от него люто всю дорогу. От передоза в 25 мг сверх рекомендации хотел с окна выпрыгнуть и в скорую вызвал промываться.
От неё вообще амнезия. Да и её делают, только когда уже все линии лечения пройдены безуспешно
Антидепрессанты это не основное, а только экспериментальное лечение в условиях нехватки специалистов. Заваливать тред всем объемом controversy на эту тему не хочется, но если вкратце, у нас нет надёжных доказательств, что они в принципе должны работать.
https://files.catbox.moe/g8d56j.pdf
Можешь попробовать совмещать таблетки с терапией, это вариант получше, но если у тебя нет такой возможности, тогда лучше изучи как с них правильно слезать и занимайся самолечениемобразованием.
Откуда у рандомного человека экспертиза в вопросе о том, как мне выбираться из моей конченой жизни? Или он поможет нащупать именно цели?
> как психотерапия или таблы могут мне помочь? Никак
ок
Тца отличная вещь при тяжелых депрессия и тревожнодепрессивном . Но ты ведь понимаешь что нужна еще и психотерапия?
Психотерапия — это беседа. Врач будет задавать наводящие вопросы, даст профессиональный взгляд со стороны. К тому же твой опыт и твои проблемы вряд ли уникальные настолько, что никто из специалистов до сих пор ни с чем подобным не сталкивался.
Ощущение, что пик депрессивного эпизода позади. РКН мысли теперь приходят несколько раз в неделю, а не каждый день, мотивации чуть побольше, ангедония подспала. Если всё так, то к лету будет ремиссия на месяц-два.
Давай, расперживайся.
Теплеет уже. Иди пробегись.
Я вот худо-бедно в зал стал ходит впервые в жизни. Корячусь, что-то там делаю. Почти каждый раз идти никуда не хочется. Обещаю себе, что лишь пройдусь по беговой дорожке и все, но по ходу, одно за другим - тягаю железо.
Есть аноны, которые успешно вылезали из депрессии и потом залетали в нее вновь? Как это происходило?
Анон, слез после 10 лет с флуо. Последние года 2 был флуоксетин+полтаблетки бринтелликса среднего(не момню сколько там)
Уже третий месяц хуево пиздец. ДУмаю обратно забираться но на что-то другое, на чем будет лучше. Флуо делал норм, но возмонжо можно сделать лучше? Особенно интересует какие препы лучше всего для когнитивки. Я и брителликс добавлял для когнитивки(у него вроде есть такой эффект)
Еще и двачи вымирают вроде, где-то есть живее ру борда?
Уже третий месяц хуево пиздец. ДУмаю обратно забираться но на что-то другое, на чем будет лучше. Флуо делал норм, но возмонжо можно сделать лучше? Особенно интересует какие препы лучше всего для когнитивки. Я и брителликс добавлял для когнитивки(у него вроде есть такой эффект)
Еще и двачи вымирают вроде, где-то есть живее ру борда?
Ты студент психиатрии что-ли? Только этим могу объяснить веру в СНГ терапию, да и вообще терапию
Ты сам вылазил из депрессии через терапию?
Просто проблема в том, что доступные специалисты это некомпетентный сброд который будет тыкать пальцем в небо и тратить твое время, а на элитных у анона с депрессией тупо не будет средств, у депрессии негативная корреляция с достатком, это замкнутый круг.
Плюс даже если ты платишь элитный ценник не факт что это не будет трата времени, что тебя вгонит в депрессию еще больше.
Ты можешь привести какой-нибудь ирл пример ТЕРАПИИ, может описание из книги анонимное, ну просто люди романтизируют, а на деле это как поговорить с чатгпт, ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ ПРИ ЭТОМ? Ну охуеть теперь ремиссия пошла сейчас стены ебать начну
> у депрессии негативная корреляция с достатком, это замкнутый круг.
Депра не лечится деньгами, много мажоров было которым не помогли.
Есть. Первый раз вылез, благодаря книге Бернса "Терапия настроения" и приему миртазапина с атараксом. Не скажу на сколько таблы были эффективными, но вроде бы они сдерживали ряд негативных эмоций. Книга позволила побороть мысли о РКН, а в дальнейшем обнаружить и проработать глубинные причины депры.
Затем впал в депру из-за разрыва отношений, я оказался плохо приспособлен для социальных контактов, т.к. боролся с депрессией, практически ни с кем не общаясь. В этот раз обошелся без таблеток, снова плотно чистил голове по книге Бернса, но уже "Новая терапия тревоги, депрессии и настроения". Мне в ней понравилось, что в первую очередь предлагает побороть внутреннее сопротивление к терапии путем анализа положительных сторон собственных чувств и мыслей (да, в них можно найти плюсы). Ну и там много методик для преодолевания тех или иных негативных эмоций/мыслей, то, что эта книга тебе поможет никак - маловероятно. (если ты, конечно, будешь добросовестно делать "домашку"
Потихоньку расперживаюсь, вот в комнате прибираюсь. Сил бы ещё побольше, мог бы погулять сходить.
Что значит проработать грубинные причины, пожно подробнее? Какие причины и как прорабатывал, понимаю личное, но может по аналогиям как-то?
Кому ты отвечаешь? От того поста несёт норми говной, он просто решил поржать с дефектных здесь, не ведись.
РДР с 2017 года. С этого времени постоянно на АД. От сиозс жесткие побочки без внятного эффекта, а вот тца зашли идеально.
Поддерживающая доза амтрптл на 75 мг. Решил попробовать слезть с него и начал отменять лесенкой раз в 10 дней. Когда дошел до 25мг, то вся депрессивная триада начала медленно, но верно подступать. Просто удивительно, как мое настроение и работоспособность зависит от каких-то ебаных таблеток. Вернулся на родные 75 мг и стало нормально. Амтрптл не вывел меня в полную ремиссию, но с ним можно жить, но это сродни жизни на костылях. Эдаких психических костылях.
К тому же я еще и стал бухать, изредка торчать. Кстати, может это я долбаеб такой, но в эпизоде есть даже что-то хорошее. Ну то есть ты просто лежишь и все. Не надо вообще нихуя. Вообще до пизды на все. Лежишь и лежишь, даже мыслей нет. Не удивлюсь, что первый реккурентщик был Будда.
надо на лунач запилить бы схожий тред, но луналик додя со своей тупорылой капчей
Поддерживающая доза амтрптл на 75 мг. Решил попробовать слезть с него и начал отменять лесенкой раз в 10 дней. Когда дошел до 25мг, то вся депрессивная триада начала медленно, но верно подступать. Просто удивительно, как мое настроение и работоспособность зависит от каких-то ебаных таблеток. Вернулся на родные 75 мг и стало нормально. Амтрптл не вывел меня в полную ремиссию, но с ним можно жить, но это сродни жизни на костылях. Эдаких психических костылях.
К тому же я еще и стал бухать, изредка торчать. Кстати, может это я долбаеб такой, но в эпизоде есть даже что-то хорошее. Ну то есть ты просто лежишь и все. Не надо вообще нихуя. Вообще до пизды на все. Лежишь и лежишь, даже мыслей нет. Не удивлюсь, что первый реккурентщик был Будда.
надо на лунач запилить бы схожий тред, но луналик додя со своей тупорылой капчей
Вопрос к хроникам, вы заболели чем-нибудь из-за депры, сердце, там, желудок? Иногда думаю, сколько же мой организм выдерживает дерьма из-за массивной стрессовой реакции на протяжении месяцев (а в более слабой форме и лет)
>безмозглый конееб
>слезает с таблеток начинает ломать
>аааряя чиво миня ламает как чтобы не кумарило
ноль сочувствия
>Вопрос к хроникам, вы заболели чем-нибудь из-за депры
Да много чем заболел.
ЖКТ ни к чёрту - то ли СРК, то ли ГЭРБ, так и не смогли поставить диагноз. Много лет лечения чем только можно - и антибиотики, и противогрибковые, и про-/пре-/мета- биотики, и ИПП, и всякие БАДы, и симетикон/диметикон - толку ноль. Как было сильнейшее постоянное вздутие, так и есть.
Зубы - генетически плохое здоровье, плюс плохое питание и отсутствие гигиены из-за депры, как итог - постоянные кариесы и прочие болезни. Наверное на большинстве зубов пломбы.
Акне - опять же, плохое питание, плохая гигиена, отсутствие сил на лечение, как итог - всё лицо в прыщах, воспалениях и пятнах.
Зрение - не было сил на гимнастику глаз и другие процедуры, как итог миопия сильно с прогрессировала.
Ну и в целом плохое здоровье из-за неправильного питания, отсутствия физической активности, и тп.
Стоит ли принимать антидепрессанты, если всё времяпрепровождение в жизни состоит из лежания на диване с полным отсутствием социальных контактов?
Просто встречал такое мнение, что антидепрессанты помогают только тем, у кого в жизни есть что-то, что в теории будет их радовать и помогать выйти из депры, а мне они в любом случае погоды не сделают. Насколько правдиво такое мнение?
Я принимал антидепрессанты некоторое время, но никаких эффектов от них не было кроме побочных. Но самое для меня плохое что пришлось отказаться от алкоголя. Потом у меня в жизни произошло кое-что очень плохое, и я решил быстро от этого уйти, перестав принимать антидепрессанты и напившись алкоголем.
Однако мне назначали только один вид антидепрессантов в ПНД с огромной очередью где все торопятся, поэтому они вполне вероятно были неправильно подобраны или ещё какая хуйня.
Думаю есть ли смысл ещё раз пытаться начать лечиться таблами, и склоняюсь что все-таки не стоит.
Просто встречал такое мнение, что антидепрессанты помогают только тем, у кого в жизни есть что-то, что в теории будет их радовать и помогать выйти из депры, а мне они в любом случае погоды не сделают. Насколько правдиво такое мнение?
Я принимал антидепрессанты некоторое время, но никаких эффектов от них не было кроме побочных. Но самое для меня плохое что пришлось отказаться от алкоголя. Потом у меня в жизни произошло кое-что очень плохое, и я решил быстро от этого уйти, перестав принимать антидепрессанты и напившись алкоголем.
Однако мне назначали только один вид антидепрессантов в ПНД с огромной очередью где все торопятся, поэтому они вполне вероятно были неправильно подобраны или ещё какая хуйня.
Думаю есть ли смысл ещё раз пытаться начать лечиться таблами, и склоняюсь что все-таки не стоит.
Предлагаю тебе сходить в пнд еще раз и сказать все это врачу, вместо самолечения.
аноны, не хочу выходить из депры. сознательно еще больше рушу себе жизнь чтобы депрессия стала еще больше. еще с 13 лет заметил за собой мысли что хочу ркн но не могу найти предлог для этого, а тут и депра наконец то появилась. когда становится хуже ощущаю парадоксальную легкость. когда становится лучше становится противно находиться в нормальном состоянии. ненавижу саму идею жизни, идею радоваться и получать удовольствие от жизни, идею зарабатывания миллионов и трахания крутых телок. ненавижу само ощущение жизни и ощущение биения сердца, ненавижу весь мир вокруг. в инете почитал что мысли о ркн это всегда симптом чего то, но в это не особо верю, так как даже в депре понимаю какие мысли о ркн у меня от депры а какие мои собственные. ваше мнение? в дурке 2 года назад ставили диагноз f20.00. пил антидепрессанты и нейролептики, в последствии бросил так как противно быть в нормальном состоянии
>идею радоваться и получать удовольствие от жизни
>идею зарабатывания миллионов и трахания крутых телок.
А где связь?
>еще с 13 лет заметил за собой мысли что хочу ркн
>а тут и депра наконец то появилась
Хех. Видимо ты неправильно понимаешь, что такое депра, раз неуловил такую очевидную непоследовательность. Это мысли о ркн появляются после депры, а не депра после мыслей о ркн. Депра это сама позиция "ненавижу", а не какие-то конкретные симптомы.
В том и проблема, что таблетки могут воздействовать на тебя только физически, но терапию они не заменяют, а только дополняют. В том и проблема, что никто не хочет выходить из депры, т.к. это естественный защитный механизм организма на стресс, который создают когнитивные искажения.
В большинстве случаев тут может помочь только другой человек. В идеале оффлайн, ну или хотя бы онлайн.
Сейм. Сам страдаю саморазрушением, но вот с
>когда становится лучше становится противно находиться в нормальном состоянии. ненавижу саму идею жизни, идею радоваться и получать удовольствие от жизни, идею зарабатывания миллионов и трахания крутых телок.
Такого даже после лечения не будет, это даже не идея а невыполнимая мечта даже для нормиса. Максимум что будешь все так-же лежать на кровати, зато с полным похуизмом в плохом смысле. Считаю что ады смысла пить нет, если объективна твоя жизнь говна с рождения, и ты хоть усрись никак на это повлиять не сможешь, просто так получилось. У меня никого нет, и никого никогда не будет, и во многом это способствовала хуевая внешка с детства, раннее облысение, нищета и хуевая нервная система. Никто не придет, никто не спасет. Нормисам ады помогут, у есть кто подержит, есть что терять, но твои объективные причины депры это никак не исправит.
>В большинстве случаев тут может помочь только другой человек.
Какой человек? Врочух чтоле? Чем помочь? Освобождением кошелька от последних денег?
С этого тоже покекал, никто никому не поможет. Без депры ты нахуй никому не нужен, а с депрой тем более.
Ну вот поэтому вы (и я) в депре, что прошлый негативный опыт на всю жизнь конвертировали в недоверие ко всем людям и возможностям.
Меня нахуй шлют абсолютно все люди, им противно видеть даже мою физиономию. Какое доверие, когда с рождения по факту на твоём лице написали хуй соси. Это и есть объективная причина депрессии, которую адами смысла нет лечить. А когда у тебя ЕСТЬ выбор, то конечно пей их и ищи друзей тян и так по списку.
Ну ты ведь листаешь Интернет, движимый механизмом игрового автомата "вдруг на следующем обновлении страницы появится годнота". Почему бы не попробовать то же самое ирл, тем более если смерть не боишься. Вероятность найти хороших людей на самом-то деле выше, чем найти годноту в Интернете..
Какая годная в инете, интернет давно мертв. А ИРЛ крутил автоматы уже, но даже это не имело смысл, когда уже с пиздючества тебя коллективно травили по факту внешних качеств, на которые ты повлиять не можешь. А тут еще и прибавь облысение и депра, гроб кладбище пиздец. Вся психиатрия работает только для нормисов, и лишь для нормисов, которые каким-то боком вышли за пределы своей программы. Но проклятому нихуя не поможет, ни ады ни психиатрия. Волосы не вернуться, все 30 лет травли не пойдут вспять, ебало не починить, наебать людей чтоб рожу не кривили не получиться, уже был на той стадии ну вот сейчас в качалку запишусь, как избавлюсь от опыта травли в длинной всей своей жизни, так сразу заживу. С чем-то просто приходиться жить, и это настолько сильно бьет тебя во всех аспектах, что проще того сделать.
Конечно мне напишут про пересадки и хирургическую пластику, но откуда взять пару лямов 30 летней дылде с депрой, который вдобавок имеет хронический болячки, которые даже деньгами не залечить. А надо было рождаться нормальным, а там и ады помогли бы.
Попробуй просто что-то новое, для опыта, а не для фикса.
В монастырь съезди, например, или автостопом попутешествуй (можно и совместить). Если нечего терять, то зачем долго просчитывать что-то.
>недоверие ко всем людям и возможностям
"Не мы такие, жизнь такая" с.
Чет не пойму куда ты клонишь, я по всему СНГ путешествовал, тоже на ровне со стадией качалки, но нехуй здесь ловить, тем более в соло, тем более когда все одинаково хуево. Хуевости жизни это не исправило, зато долгов дохуя.
Знал чела который около 7 лет в депрессии, последние 2 из которых просто тяжелейшая. Как в 20 лет началась так и до 27 продолжалась. Решил ркн - не получилось - положили в пнд на 4 месяца, где меняли все возможные антидепрессанты, но ни 1 из них не мог. Чел как смотрел в потолок 24 7, иногда вставая поссать и поесть, так и продолжил. Я не знаю что у него по ощущениям было, поскольку он как поступил отвечал врачам при вопросе "как самочувствие?" "нормально", так и продолжил. В итоге сразу после того как вышел повторил попытку, на этот раз получилось
>никто никому не поможет
Это база.
Вы живете в условиях оголтелого соцдарвинизма, особенно если схоронили мамку и вообще не имеете родственников каких либо, как я. Именно такие обстоятельства подобно лакмусовой бумажке проявляют всю сучность и скотскую сущность социума, идеалы которого - "клюй ближнего, сри на нижнего", "не верь, не бойся, не проси", "не делай добра - не получишь говна" и прочие прописные истины лицемерного сосуществования в каменных джунглях.
Что качается врочуха - врочуху насрать по большому счету выздоровеешь ты или нет, он будет лишь исправно тащить из тебя бабки да выписывать колеса. Никакой работы по твоей реадаптации, сосиализации и прочей подобной поеботы вестись не бу-дет. Твердо и четко.
Все так, даже живым родственникам депрессивный отпрыск нахуй не сдался, если у того случаем не завалялись перспективы что финансово, что просто житейские посади дом вырасти дерево. Но такие никогда и депрессией не болеют, депрессия болезнь проигравших, организм в этом случае правильно что намекает на ркн.
Если вы тут все ИТТ не верите в возможность ремиссии или преодоления депрессии, тогда что вы тут делаете? По-моему, ответ может заключаться только в том, что подсознательно вы всё-таки осознаёте такую возможность, но хотите чтобы кто-то принял решение начать восстановление за вас (что в общем-то типично для депрессии).
Подсознательно мне настолько похуй, что даже похуй на ркн. Я писал другим чтоб те не страдали из-за бессилия адов или психиатрии, и что по факту они буквально одни такие в своем роде, а всем вокруг заебись по причине того, что проблем как у анонов не имеют, и близкие их будут поддерживать, и ады работают без перебоев.
У меня РКН мысли от людей. У меня социофобия, сижу дома - чувствую себя чуть лучше. Стоит начать взаимодействовать с этими пидорасами людьми - депресняк накрывает по полной. Я просто не могу жить на одной планете с ними.
Лол, принять решение о восстановлении я и сам могу, а вот придумать что мне нахуй делать чтобы восстановиться - нет.
мимо
Еще лучше когда восстановишься, и окажешься все в таком же говне, без понимания как жить и чем жить.
>когда восстановишься
Значит это всё-таки возможно.
>как
Попробуй ещё раз, должна привычка сформироваться.
Тащемта депротред был долгое время мертвым, пока его не сделали бесконечным.
>Значит это всё-таки возможно.
И волосы и внешка и 30 лет травли откатяться
>Попробуй ещё раз, должна привычка сформироваться.
Бегу нарабатывать привычки по всем тем же советам попутешествуй сходи в качаоку, я так уже столько долгов набрал, на разные виды хобби въебал, а теперь всю оставшуюся жизнь въебывать за долги, а на пожить хуй там останется. Просто смирись что не у всех одинаково решаемые проблемы.
недавно с трассы на машине вылетел. ехал в город к психиатру за очередными таблами. батя за рулем, мама сзади. так как опаздывал на прием, батя решил разогнаться чтобы успеть, а дорога скользкая(хули, весна). я сижу смотрю в пол мечтаю о суисайде и тут чувствую как потихоньку начинает заносить, смотрю вперед а мы в дерево летим. и в этот момент просто не передаваемые ощущения. я, ебаная бездарность, мечтающая о суисайде, лечу в дерево на высокой скорости. просто дар с небес. так еще и вся семья вместе со мной. никакого осуждения если умру, никаких слез. признаюсь, немного было стремно, но больше был рад что наконец то все закончится. в итоге батя как то вырулил и мы улетели с дороги в снег. мать трясется, не понимает что происходит. батя вызывает кого то чтобы вытащить машину из снега, а я разочарованно смотрю на это все с мыслями "бля ну за что". просто сильнейшее разочарование. я, начитавшийся рассказов всяких думал что вот буду близок к смерти - пойму ценность к жизни, а оказалось нихуя(
Из-за депрессии уже где-то год не нахожу в себе сил чистить зубы чаще 1-2 раз в неделю. До этого я каждый день куда-то ходил и утром их чистил, а вот уже год дома валяюсь, и чищу 1-2 раза в неделю.
Недавно зубы болеть начали. Пиздец.
Недавно зубы болеть начали. Пиздец.
Ну и что ты от меня то хотел? Жжжжж зубки того антошки не болейте. Иди за таблами.
Хотя бы в местный пнд, обычно в приемный день в поликлиническом отделении без записи если тебе прям срочно, а тебе прям срочно. Вот завтра пятница, топай, паспорт возьми и полис.
>Иди за таблами.
Ну у меня их есть, как зубы не чистил так и не чищу
Всмысле я что-то хотел? Вроде просто написал без просьб.
Антидепрессанты пил, не помогало
Хочешь я свечку за твое здравие поставлю? В храм не пойду но могу дома зажечь и в бубен постучать, я шаман если что.
тут есть те кто с сильным чувством вины? как справляетесь? меня постоянно мучает оно. то, как мама пытается хоть что то делать чтобы я был не грустным, а когда снова ничего не получается вижу ее разочарованные глаза. постоянно чувствую вину за то что ненавижу все вокруг и не могу ничего с этим поделать. становится легче когда она начинает проявлять агрессию в мою сторону, но через некоторое время снова пытается как то помочь. как ей объяснить что я уже не буду таким как прежде? как ей объяснить что все что она делает бессмысленно и мне уже давно противен этот мир и все что в нем находится? я понимаю что некоторые убили бы меня за это и за возможность получать тепло хоть от кого то, но оно никак не меняет ситуацию, мб даже хуже делает
жиза, только у меня тоже самое с девушкой и да, которая похожа на мою мать только сам принцип диаметрально противоположный. Чувствую вину ЧТО НЕМОГУ ПОМОЧЬ С ДЕПРЕССИЕЙ тянучке на свою депрессию уже как-то и похуй, ну нехочун я дак и ладно тащимто зато люблю в пука на двощах сидеть, довольствуюсь малым и тд К тому же - давным давно уплощённые чувства, частичный дереал и диссоциация, это я к тому что к тянучке нету ПОДРОСТКОВОЙ ЛЮБВИ да и вообще такого сверхчувства внеземного, скорее просто созависимость и симпатия к её модели поведения и внешности, за это вину чувствую, да.
пуу-пу-пу.... что могу добавить в продолжение темы? будь плохой детка, спротивляйся системе. незнаю нахуя я процитировал кровосток, я вообще шизло то еще видимо! хахаха!!!!
Что касательно обьекта обсуждемого, от вины х зкак избавится ну чтоб ИЗБАВИТСЯ. Можно только принять и продолжать играть роль, великий спектакль праздника жизни "термина", в другом смысла не вижу. we are fated to pretend
Смысл жизни должна давать сама жизнь, сама себе. Если речь идет о внешнем, мы появились, значит мы имеем место быть в том месте в котором появились.
а она сама случайно вину почувствовать не хочет за то, что тебя на этот ёбаный свет высрала, не? сыграть в рулетку с чужой человеческой жизнью был её собственный выбор, она проиграла и заслужила все возможные негативные последствия, которые всё равно - лишь малая часть последствий для тебя самого. пускай нахуй идёт, тупая пизда, она скорее всего даже ни разу не задумалась, "а что если мой ребёнок не будет здоров и счастлив?", ни до, ни во время, ни после того, как ноги раздвигала. вот бы щас ещё вину чувствовать за то, что она тебя на страдания обрекла.
>счастлив
Почти никто не счастлив, этому учиться надо.
>имплаинг, этому можно научиться, а кто не смог - сам виноват и просто плохо старался или вообще не старался, а на самом-то деле есть секретный метод, который только я постиг своей мудростью и который описан в моей книге и я расскажу на платных сеансах, а если он тебе не поможет, то смотри пункт первый.
товарищ врочух/нарц/лоховод, вам - нахуй и немного направо.
Имплаинг заводчане с жонами по дефолту счастливы.
Для подростковой любви надо быть подростком, а ты скуф. Еще и угол эрекции меняется, ага.
Твоя мамаша что-то делает, моя была самовлюбленной тупой пиздой которая просиживала штаны на работе или с друзьями и ей похуй было вообще. Более того я у неё был виноват что она выбрала шизика-алкаша при том еще и карлана и на 10 лет старше её. Отец тоже самовлюбленный ебанат такой же тоже не было дела. По сути два дебила вместо родителей, воспитывала бабушка которой не стало когда я в школе учился.
я этого не говорил и ничего из того что я сказал этого не имплаит. а теперь нахуй иди, тупое говно.
Ну что, принимайте в ряды. F32.1. Завтра постараюсь себе выписать таблетки по рецепту и записаться на сдачу различных анализов. Выбил себе ещё больничный, а то 3 дня в отпуске залипал в потолок - хрен знает сколько это ещё будет...
>тут есть те кто с сильным чувством вины? как справляетесь?
Тс пройди. Мне помогло.
Турбохуюслик это вообще-то решение всех проблем в жизни от поноса до психоза а ну ещё правильное питание
Проблемы редко решаются чтением книг, другое дело если ты попробуешь написать свою.
Всем здарова, заранее хочу извиниться за нытьё, я просто хочу поделиться и надеюсь найду ответы. Самая тупая проблема которая могла появиться у людей. Я чел, который часто сидит за компом, 17 лет. Очень болезненно переносится конец какого очень значивомого сериала. Это происходит 3 раз за год, и это очень страшно, потому что по эмоциям я бы сравнил это со смертью друга или родственника. Не могу понять почему, всё время читаю что это зависимость от самого компа, я не уверен в этом, всё же без компа я мог бы прожить, но когда то я нахожу сериал или игру которую истинно люблю, смотрю и он заканчивается – меня кидает в депрессию. (Сейчас будет больно) Недавно я прошёл интерактивное кино The Walking Dead The Telltale, и после 3 сезона я очень привязался к персонажам. Я очень больно вспоминать лица тех кто мне нравился на протяжении этого короткого времени, я как будто жил с ними, как будто любил. Раньше это было с сериалами: Игра Престолов и Аркейн. Из за них я меняюсь. За 2 месяца похудел на 25кг. Мне теперь кажется, от всего, что мне понравится – я буду испытывать тоже самое. Я может и смогу прийти в себя спустя долгое время, но это повторялось уже 3 раза. Мне постоянно хочется говорить об этом, вспоминать персонажей, но от этого становится больно.
Я не знаю как быть, ведь есть люди (например летсплейщики и стримеры), которые играми живут. А я сижу за компом меньше них, у меня нормальная жизнь, а у многих других людей есть намного серьёзнее проблемы с семьей, работой, со всем. И они справляются лучше меня. Я пытался пить витамины, кальций, магний, триптофан, но это не сильно помогает. Да, у меня очень юный возраст и может со временем это пройдёт, но я просто хотел высказаться и найти проблему.
Я бы сказал ещё о других сопутсвующих проблемах но не желаю вас раздрожать. Супер-сорян за нытьё, желаю вам всего наилучшего.
Я не знаю как быть, ведь есть люди (например летсплейщики и стримеры), которые играми живут. А я сижу за компом меньше них, у меня нормальная жизнь, а у многих других людей есть намного серьёзнее проблемы с семьей, работой, со всем. И они справляются лучше меня. Я пытался пить витамины, кальций, магний, триптофан, но это не сильно помогает. Да, у меня очень юный возраст и может со временем это пройдёт, но я просто хотел высказаться и найти проблему.
Я бы сказал ещё о других сопутсвующих проблемах но не желаю вас раздрожать. Супер-сорян за нытьё, желаю вам всего наилучшего.
Бро один в один ситуация как у тебя, что с этим делать не знаю, это просто ужасно, от концовок сериалов особенно эмоциальных начинаю рыдать и скатываюсь в депрессию
Ещё добавлю, из за некоторых сериалов я прям сильно меняюсь, из за игры престолов я стал больше помогать всем вокруг, мне главное чтобы окружение было счастливее меня. И аркейн меня изменил, раньше я больше относился к тем, кто постоянно следит за мужчинами как в сериалах так и в играх, это было похоже на сексизм. Щас я мыслю совершенно по другому
Ну ты просто чувствительный, смотри мишек гамми и снова марию. Нинтенду купи и играй в агушагейминг без крови, поставь ограничение в кинотеатре 12 лет, смотри головоломку и босс молокосос. Может и пройдет а может и нет, но в 17 уже скорее всего что нет. Так что учись привозмогать свое нытье ради себя же.
А что вот делать, если у меня депрессия сезонная. И лето для меня сильнее любого антидепрессанта.
Эх, вспоминаю как плакал от аниме и манги, это было лучше, чем тупое ничего внутри, как сейчас.
У меня антидепры убили либидо, дрочу максимум раз в неделю
жиза.
смотря в лучшие годы своей жизни аниму "ковбой, который бибикнул" и узкоизвестное в широких кругах "Добро пожаловать в H&M" уже тогда понимал что лучше историй для себя я не найду, от второго буквально была депрессия после просмотра/прочтения манги, эхххх.
Правда возжелал же я тогда социоблядью стать, кто б мог подумать что моя мольба явится явью мне? И будет горьким плачем омрачен тот день, когда явилась депресуха мне.
В плане психотерапии мне помогает становится энжоермо хорошего вместо того чтобы быть авераж нытиком. Проще говоря приходится дополнительно напрягаться думать что я же я полезного сделал, хвалить себя и тд, "раздувать за хорошее". Если жмыхнуть колесо амитриптилина и целеноправлено думать о чем-то радостном то можно прямо физический ощутить как настроение улучшается.
Вместо маски для дыхания взял пакеты? Долбоёб.
Олсо, o7.
>У меня есть теория, что из-за того что пока мозг ещё формируется, закрепляет паттерны поведения, когда в этот период у него огромная нейропластичность, если в это время испытывать пиздецы и получать психотравмы и чем в более ранем возрасте это происходит, то мозг начинает закреплять состояние в этом пиздеце, неправильный баланс нейромедиаторов, как бы ставит это как настройки по-умолчанию.
Ну как бы да, так оно и есть.
Хотя всё равно хорошо, что ты это запостил, тк 99 % двачеров и эту базу не знают. Пости почаще няша :3
Я боюсь и не хочу идти к психотерапевту. Я знаю, можно ответить, что-то вроде "тогда страдай", "когда наступит пиздец, сам побежишь, а сейчас ты просто грустишь", слышал. Наверное, я хочу, чтобы меня уговорили? У меня был опыт похода к доктору, мне поставили диагноз, отсыпали овощащих колёс, но всё это было невероятно трудно и физически и психологически для меня. Я вспоминаю этот пустой взгляд вполне состоявшегося человека напротив, вопрос нахуя вы сюда пришли. Действительно, нахуя? Может, у меня просто характер нытика по жизни и мой единственный вариант самовыпил. Да, я не был таким в детстве, но период поломавший моё тело сломал и что-то в мозгах и я как-то дожил почти до 30 лет, не выпилился. Я не знаю, что ответить, мне просто плохо и всё, что мне нужно, те самые таблетки, которые оборвут цепочки разросшихся червемыслей и рассуждений, бесконечные и навязчивые, неприменно приводящие к суицидальным мыслям. Мне больше не о чем говорить час, не хочу обсуждать детство и проходить уебанский тест с тупорылыми вопросами из интернета, который человек просто зачитывает монотонным голосом. Не хочу видеть осуждение и пренебрежение, когда говорю, что да, у меня есть шрамы. Не хочу блять спорить о том, что мысли о суициде реальные, а не выебоны. Перед кем мне выёбываться, я уже давно не школьник, мне нахуй это не надо. Почему это должен быть такой мучительный процесс, после которого я чувствую себя ещё большим обоссаным уёбищем, чем если бы поныл о своём состоянии в /b/.
> не хочу идти к психотерапевту.
И не надо.
Бери пита уокера, питера левина, таблички-памятки по дбт и учи сам то же самое, чему учит психтер.
Психотерапия это прогрев гоев на бабки. От терапии в ней только одно название. Психиатр - вот кто тебе нужен.
>Психиатр - вот кто тебе нужен.
Нахуя, если он только выписывает таблетки, которые угнетают психику? Он щизам и барщикам нужен.
Как же заебло ощущать сеа эмоциональным торчком. То окружающие нужны когда один, то раздражают и ваще хочется связь оборвать
Психиатрия, которая пичкает пациентов антидепрами и не решает проблему на глубинном уровне тоже наебалово. Да да не удивляйся
Ну и психотерапия нужна чтобы ты смог со своим характером нытика адаптироваться и жить.
У многих просто завышенные ожидания от жизни. На экскурсии в эрмитаже большинство представляет как были бы королями но ирл крепостные с раб-откой и кредитным оброком.
понимаю тебя всеми фибрами души. при этом я переступал через себя и ходил и к разным психиатрам, и даже попробовал терапию с психуелогом. никаких положительных эффектов это не дало, вообще не понимаю откуда у таких долбаебов столько советчиков и довольных посетителей.
>Нищие пидорахи прекратят плодиться
>Все хуелоги и психотерапевты больше будут не нужны
>!?!?!?
>Profit
>решает проблему на глубинном уровне
Маркетинговый пиздёж для наеба гоев.
Таблеточки хоть плохо, хоть с побочками, но дают полезный эффект.
От психотерапии эффект только один: потеря денег и времени.
Я делаю сайт по "Терапии настроения" Бернса. Все методики, таблицы, тесты будут в интерактивном виде, чтобы самому не чертить эти таблицы. Будут таймеры, которые показывают - сколько времени провёл за чтением и за выполнением заданий. Графики еженедельного теста Бернса, ежедневные задания.
Подскажите, пожалуйста, те кто действительно улучшил своё самочувствие по этой книге - какие конкретно методики вам больше всего помогли, чтобы я сконцентрировался на их реализации. (Само собой, я просмотрю прошлые треды, с упоминаниями этой книги)
Подскажите, пожалуйста, те кто действительно улучшил своё самочувствие по этой книге - какие конкретно методики вам больше всего помогли, чтобы я сконцентрировался на их реализации. (Само собой, я просмотрю прошлые треды, с упоминаниями этой книги)
good night sweet prince
Я тоже летом думаю сделать, хватит с меня этого дерьма, ненавижу людей, и свою жизнь.
Вся эта возня с приложухами отнимает слишком много времени. На листочке чиркнуть занимает ровно столько же времени как тыкать в тилибон или даже меньше, а интерфейс намного проще. Вот карандаш, вот лист, заполняй как удобно, при делании можно нарисовать рядом хуй. С прилагай придётся привыкать ко всем еë кнопкам, буквально подстраиваться под приложение.
Привыкать нужно будет, если до этого привык к листочкам, а если изначально начинать с приложухи - удобно. Появилась негативная мысль когда на улице или в магазе - на ходу записал за 2 минуты.
Я пока сам тестирую, мне нравится.
Мне в книге не хватает конкретики. Например, он написал, что с методом трёх колонок работать каждый день по 15 минут. Или что тест на депрессию проходить раз в неделю. И я думал, что и по другим техникам он будет давать более конкретные указания.
>Привыкать нужно будет
У тебя ЦА это депрессивные нехочуны или проактивные успешнобляди?
Представь обычное дело: у нехочуна сел телефон, а ему надо очередной отчет в него вбивать.
Моя ЦА это в первую очередь я, а потом все остальные .
Ну а случаи, когда садится телефон и нет возможности его зарядить - очень редки (по крайней мере в моей жизни), так что этот минус несколько надуманный.
Но я согласен, что писать на бумаге полезнее, лучше напоминаешь, это физический объект и так далее. Но с телефоном (мне) удобнее. Возможно и другим тоже.
Да и к чему эти споры разводить по поводу формата.
Ты лучше расскажи, какие методики из книги тебе больше всего помогли, пожалуйста.
>какие методики из книги тебе больше всего помогли, пожалуйста
Никакие, не пользовался.
>Возможно и другим тоже
Из подобных трекеров у меня был дневник анжуманий для программы из книги Тренировочная зона. Постоянно забывал туда логировать свои неуспехи. В итоге нарисовал на а4 таблицу от руки и повесил листок рядом с турником, заполнять стало проще и приятнее.
Блять, как же бесит, сука. Тянуло в сон, лег в час ночи. В итоге тупо не мог уснуть все это время. От такой хуйни на грани истерики всегда. Потому что спать хочешь, но БЛЯТЬ НЕ МОЖЕШЬ уснуть. Ворочишься из стороны в стороны, как еблан. То холодно, то в жар бросает. Дебильные мысли, песни, воспоминания крутятся в башке. Что за ебаный организм нахуй.
Сейчас буду весь день тухнуть, как зомби блять. А потом, ближе ко сну появится ЭНЕРГИЯ. Ебал я такую жизнь.
Сейчас буду весь день тухнуть, как зомби блять. А потом, ближе ко сну появится ЭНЕРГИЯ. Ебал я такую жизнь.
Понимаю... Или когда ложишься наконец-то до 0:00, но в итоге просыпаешься часа в два ночи и потом всё, хуй уснешь. Единственное что обнадеживает - 2-3 раза так помучаешься, потом организм сдастся и будет спать нормально.
У меня лайвхак.
Ллжишься вовремя.
Лег.
Делаешь максимально серьезны щии и усиленно НЕспишь. Работает лучше чем считать овец и прочее лично у меня. Постоянно засыпал везде где надо неспать зато неспал по ночам, потом сталь пользоваться.
Вы работаете? Если да, то кем и каким образом у вас это получается?
Поможет ли пересадка кала вылечить депрессию?
https://www.gazeta.ru/science/2025/03/24/20742428.shtml
https://www.gazeta.ru/science/2025/03/24/20742428.shtml
Микрофлору мало посеять, её ещё надо поддерживать в живом состоянии. Успешные люди кушают авокадо с сырами, а без них полезные микробики передохнут.
Кому-то помогает раз и навсегда, кому-то ничего не даёт. Мб стоит попробовать.
Да, никто не застрахован от наебалова, особенно в плохо изученной сфере как психология. Но ты можешь сам её изучать и сам себе помочь, в основном через кпт. Ты ниче не теряешь кроме времени, прост попробуй Бернса почитать Терапию Настроения
>От психотерапии эффект только один: потеря денег и времени.
Скачай книгу по КПТ или АКТ и занимайся бесплатно, консультируйся в психотерапия-треде. Многим не поможет, но в отличие от антидепессантов с эффектом немногим лучше плацебо - это действительно бесплатно и безопасно.
Поставили депрессию после травмы головы. Выписали пикрил. Не сильно ли меня жестко травить будут? Анализы на литий железо и тп сдавал. Он скащал что по анализам подберет что больше подойдет. Врач платный доктор наук.
В общих вопросах сказали идти к другому психиатру этот типа травит и в целом дозы большие. Флувоксамин я прочитал пишут надо с 50мг начинать. А он мне 150 вьеьал.
А литий сказали это уже последняя оборона типа когда многое не помогает. Но если у меня мало лития в крови значит надо и его жрать?
Миртазапин как я понял мне для того чтоб лучше спал. Но я в целом норм сплю просто иду спать не хочу но засыпаю через полтора часа. Сплю норм часов 7 не просыпаюсь.
У меня хуй не отвалится от такого колва адов?
Мне невролог выписывала один лишь эсциталопрам. Но я пошел консультироваться к психиатру. Он мне это написал на пикриле. А эсциталопрам по анализам он сказал может не подойти.
В общих вопросах сказали идти к другому психиатру этот типа травит и в целом дозы большие. Флувоксамин я прочитал пишут надо с 50мг начинать. А он мне 150 вьеьал.
А литий сказали это уже последняя оборона типа когда многое не помогает. Но если у меня мало лития в крови значит надо и его жрать?
Миртазапин как я понял мне для того чтоб лучше спал. Но я в целом норм сплю просто иду спать не хочу но засыпаю через полтора часа. Сплю норм часов 7 не просыпаюсь.
У меня хуй не отвалится от такого колва адов?
Мне невролог выписывала один лишь эсциталопрам. Но я пошел консультироваться к психиатру. Он мне это написал на пикриле. А эсциталопрам по анализам он сказал может не подойти.
Бамп
как лежать в дурке с тяжелой депрессией? если по приезду туда быдло, которое там за кражу шоколадки из пятерочки, начинает с тебя орать и всячески издеваться? а анон даже поссать сходить не может, ни то чтобы как то влиться в коллектив чтобы всякие уебки не трогали отбившихся от стаи. сам наблюдал подобный случай, когда человек 7 из 14 в палате над челом с тяжелой депрессией орали, который там уже 3 месяц лежит
если у тебя таки вопросы у тебя нетяжелой депры
Нужно бы уже пилить новый тред. Кто их сейчас создаёт?
Лежал по полтора месяца в пб3 и в пб2 (пряжка и степашка) из недавнего. Но я шиз от скуки решивший зайти мимо в тред. +- одинаково. Скучно. Срут на пол. Иногда буянят и орут, но я привык. Иногда дерутся и лежат на вязках. Но основное слово - СКУЧНО. из опций смотреть в потолок лёжа или сидя. Можно ещё ходить по коридору. На этом всё. В Степаново Скворцова нельзя было курить. В порядке (пб2) можно по расписанию. Жил от перекура у перекуру. Тюрьма. Особого беспредела нет. Моментики конечно есть, но хз дурка как дурка. Злые маткрящиеся санитарки и безучастные добрые врачи .
Но я хз я в закрытых лежал. Мб ты про отделения неврозов спрашиваешь - говорили там пизда как круто НОУТ МОЖНО РЕЖИМА НЕТ САМ УЙТИ МОЖЕШЬ для сказка а не "больница". Депров наверное если не по скорой то в санаторий с ноутбуками и доставками отвезут. Я думаю там даже лучше чем в соматических больницах. Но подозреваю там 50% театралов вниманиеблядей и прочих нитакусь дэдинсайдов.
Ура мне снова интересно играть в хойку!
Хиккан играл в хойку,
Подобен скале,
В тени Фудзиямы.
Подобен скале,
В тени Фудзиямы.
Я радуюсь, что ангедония уменьшилась. А настроение всё равно плохое :(
>Я радуюсь,
>настроение всё равно плохое
ты шизик
Нет, это просто ты долбоёб. Погоду и климат поди тоже не различаешь.
Вдобавок к псориазу который ничем не лечится добавились боли в суставах. Там два варианта - болезнь Бехтерева (это когда все суставы позвоночника срастаются, включая ребра, ключицы, плечи и прочие) либо псориатический артрит (это когда они к хуям разрушаются). Оба варианта - 100% инвалидность в течение пары лет, принимая во внимание мою удачу и агрессивность изменений.
26,5 годиков, друзей нет, за ручки не держался, прогноз по качеству жизни из-за болезней плохой
Смысла ни в чем не вижу. Обидно за мать с бабушкой - я обязан их содержать, а по факту я - недочеловек, который с кровати по пять минут встает.
Мозгоправ в таком случае просто пропишет таблетки от которых становишься овощем или скажет что я во всем виноват потому что я недочеловек? Не хочу отдавать 5-20к за то, что я и сам могу сделать
26,5 годиков, друзей нет, за ручки не держался, прогноз по качеству жизни из-за болезней плохой
Смысла ни в чем не вижу. Обидно за мать с бабушкой - я обязан их содержать, а по факту я - недочеловек, который с кровати по пять минут встает.
Мозгоправ в таком случае просто пропишет таблетки от которых становишься овощем или скажет что я во всем виноват потому что я недочеловек? Не хочу отдавать 5-20к за то, что я и сам могу сделать
Мне лень
>Сапольски
А что не так с ним? Я не курсе. Я тут новенький.
Тоже не понял он профессор же вроде.
Типа врачи-палачи по определению, только тредовским гуру можно верить
Депрессия сменилась акедией. Мой час не истёк
Ничего не хочу, как мне чего-нибудь захотеть?
Тащемта секретов тут никаких нет, просто захоти.
Побыть в этом состоянии до тех пор, пока не заебет
сколько лет?
Я ничего не хочу, я нехочун. Как захотеть? Хочу хотеть, но ниче не хочу. АД не предлагать. ps Уже подрочил.
>как мне чего-нибудь захотеть?
Никак. Аппетит приходит во время еды, если у тебя другие проблемы были типа ты пил например то вообще будешь заново учится жить пынямать что тебе нравится, что нет, учится пынямать других и говорить и вот это все. В целом то после депры хуева, это факт. Это помимо того что сложно пояснить что это просто плохое настроение.
Уважаемый анон, подскажи, какова вероятность капитально подвинуться, если вчера принимал АД (флувоксамин), сегодня утром атаракс, а вечером приму алкоголь в количестве 3-4 бутылок пива? Никогда раньше не мешал, но сегодня чёт не вывожу прям, надо переключиться.
Сам знаю что алкаш, давно не пил, сегодня хочу
Читал где-то что аноны и с напитками покрепче мешают
Сам знаю что алкаш, давно не пил, сегодня хочу
Читал где-то что аноны и с напитками покрепче мешают
Сап, моя уникальная проблема состоит в том, что я родился и всю жизнь прожил в глухой провинции. Опомнился. Первым делом надо лечить голову. Зарплаты тут невысокие, доктора позволить не могу. Где искать помощь в моей ситуации? До ближайшего города 3 часа пути в одну сторону.
Бля, я в общий хотел. Недоглядел, извинити
Натурально хочу себе разбить голову от депрессии или что у меня там вообще. Раньше ходил толи с легкой депрой толи еще с чем, но такого пиздеца как сейчас не было. Не было максимально ущербного состояния, не было ненависти к себе, не было разъедающих мыслей о самоуничижении, мне было просто тяжело мыться и заниматься бытовыми вещами, а сейчас я как загнанное животное в угол. И главное проблемы которые к этом довели были банальные неудачи в взаимоотношениях. Как среагирует мозгоправ на мои суицидальные мысли? Как подать это так чтобы меня не уволокли в психушку. Я не могу концентрироваться ни на чем, не могу работать, меня не ебет что мне говорят, не понимаю шуток как раньше - мне просто плохо.
тебе с такими вопросами лучше к лечащему
Аноны, у кого-то есть проблемы с громкостью голоса? у во время депрессии голос стал тихим, я могу говорить громче, но для этого нужно прям поднапрячься
Мне постоянно говорят, что я тихо говорю. А я сам этого даже не замечаю.
Та же история. Говорю тихо во время депрессии, все переспрашивают что я сказал. Чтобы громче сказать приходится сначала как бы откашляться. Депра проходит, громкость и четкость сама возвращается. Может потому что в режиме энергосбережения организм находится, поэтому и голос тихим становится хз
>Как среагирует мозгоправ на мои суицидальные мысли
Пилюльки выпишет для начала
>чтобы меня не уволокли в психушку
Никто тебя не уволочит за мысли, нахер ты им там нужен. Уволочить могут если ты начнёшь предпринимать активные попытки к этому или сам попросишься, или заявишь что прям щас выйдешь и начнёшь обряд выпиливания производить.
Но раз ты отслеживаешь что эти мысли ненормальные, значит пока не собираешься ничего делать.
Боишься ПНД, иди в частную если есть немного свободных денег хотя бы раз в месяц.
Судя по тому что ты написал, тебе точно пора обращаться уже.
>немного
Нихуя себе немного, у нас психиатр даже стоит нихуева.
>Как среагирует мозгоправ на мои суицидальные мысли? Как подать это так чтобы меня не уволокли в психушку
Если ты реально ничего не делаешь для этого то могут трициклики выписать и снотворное даже может даже рецептурное.
>мне просто плохо
Иди лечись, депра не штуки и статистка рнк намекает.
Крестовый поход нашего поколения это депра и тревога действий старых уебков правителей. Мы смогли жить достаточно долго вылечив тело, но не поняли как работает мозг, что такое сознание от этого и беды. И не хотим ведь, за домики и жижу то драться интересней.
у меня вот депра ушла, но голос и либидо так и не вернулись
Я не из дс, но город милионник, сейчас хожу в психотерапевту/психиатру, 4к приём + таблы на месяц примерно 2к. Есть и дешевле варианты, как с психиатрами так и с таблетками.
В сравнении с терапевтом или там эндокринологом стоимость приема естественно выше, но это не какие-то заоблачные суммы, раз в месяц можно даже при невысоком заработке.
Плюс вариант сразу озвучить что денег сейчас мало, поэтому дорогие лекарства и частые приемы не вариант. Я так и сделал на одном из приемов.
В целом согласен, возможно "немного" не совсем то слово, может в ДСах ценник в разы выше, не знаю.
Анон переживал что его в дурку закроют. Обычно такие сомнения как раз при посещении ПНД возникают. Поэтому предложил вариант частной клиники.
Я в прошлом два раза сам доходил до дверей ПНД и разворачивался именно по этой причине, плюс учёта боялся ещё.
Если доходил то ты твороженка, а не депрессивный. Когда депрессивный даже позвонить лень записаться, у нас кстати в пнд еще и записаться нельзя через гос услуги только по звонку и никак иначе.
>ты твороженка, а не депрессивный
Ладно
>в пнд еще и записаться нельзя через гос услуги
Везде так. В ДС только вроде через мос к психологу можно
в моей мухосрани можно в пнд через госуслуги записаться, либо можно просто придти и в порядке очереди попасть в приёмные часы.
>Ладно
Если фиксить тревогу не будешь то будет депрессия.
Ладно
заебал тревожиться, расслабься
Ладно
Антош, ты там жив вообще? Интернет работает? Или все таки забрали тебя в дурку?
Собираюсь на этой неделе сходить к психотерапевту за таблами. Да, я жив. Убивать себя не желаю и не планирую.
И чего делать, если не помогли АД? Эсциталопрам и венлафаксин. Никакого толку. Также тревожусь и не имею желания ничем заниматься.
Самый бесполезный тред здесь. В шапке ноль инфы, здорово. Ладно, оставлю пост здесь, репостите по случаю. Уже писал где-то, но напишу кратко. В общем под депрой обычно кроются такие болячки как синдром хронической усталости и прогрессирующая анемия б9/12. В этом случае нужно бежать не в ПНД за адами, а в сдавать кровь и делать обследования. Кровь сдаём следующее: ОАК, Биохимию, с реактивный белок, АКТГ, тиреоидная панель (щитовидка), железо, ферритин, гомоцистеин, витамин д, фолиевая кислота, б12, цинк, магний. Делаем МРТ мозга и гастроскопию. Дальше устраняем дефициты витаминов добавками, жкт/щитовидка идём ко врачу. Вот полезные статьи на инвитро:
https://www.invitro.ru/library/bolezni/33758/
https://www.invitro.ru/library/simptomy/21809/
https://www.invitro.ru/library/bolezni/33758/
https://www.invitro.ru/library/simptomy/21809/
По случаю также можно ещё провериться на онкологию и вирусы.
Проверял все тобой перечисленное: в норме. Однако, каждый вечер паничка вплоть до вызова скорой. И депрессия, ничего не хочу, даже в игрульки играть. Даже пост писать лень
Рассеянный склероз, диабет, целиакия, ревматоидный артрит. Проверял?
Ты можешь за себя порадоваться что не отсталый и тебе может станет легче.
пиздец полезная инфа, дефолтное обследование ты сорвал покровы пердикс
База. От себя дополню - пейте глицин.
Решил в рамках борьбы с депрой и тренировкой пложительного создать папочку со смешными видосиками, на удивление у меня такой не было думаю это тоже диагностический критерий лол.
Удачи тебе. Отпишись потом чёкак.
Да, все в норме.
Как же мне плохо, каждое грёбаное утро ( хотя как утро, обычно я просыпаюсь в 12 часов дня) я испытываю сильнейшую душевную боль и тревогу, хоть на стены лезь. Моя жизнь зашла в тупик, я скуф 28 лвл, живу с мамкой на её зарплату. Ранее я хоть немного занимался физкультурой, поддерживал тело в тонусе, но последние 9 месяцев не могу ничего делать. Моё тело стало обвисшим и обгрюзлым, мышечного тонуса нет, лицо осунулось, я стал настолько уродливым скуфом, что не могу на себя в зеркало смотреть. Несмотря на это, ем я немного, аппетита нет совсем. Приём пищи для меня - это целая пытка. Меня постоянно тошнит и болит желудок. Из-за приёма нейролептиков у меня случился гормональный сбой. Либидо нет от слова совсем, хотя понятно, принимать кветиапин и клозапин, где ж оно возьмётся то либидо. Каждую ночь мне снится моя проебанная юность, школьные подростковые годы, хотя по сути и вспомнить нечего, тян никогда не было, никаких отношений. В юности я пытался быть нормисом, но всё тщетно. Я боюсь спать, я боюсь просыпаться. Мне скоро 29 лет, и у меня сильный страх, как жить дальше. Вся юность будто перед глазами пролетела, чувствую себя стариком.
Да хуйня это всё. Я чувствовал себя хуёво и когда спортом занимался и витамины пил. Только флуоксетин спустя годы хоть какие-то сподвижки дал.
Ясно, а почему работу и бабу не найдешь? Зрелось то ты сам проебываешь, сейчас.
Мне очень грустно. Столько проблем в жизни много, серьёзных и нерешаемых :(
Бамп
Да это на вброс похоже. Приводит симптомы депрессии и заявляет что принимает препараты антипсихотики.
Разрешаю послать его нахуй. Меня тоже можно.
Ну я вообще шиз, но решил сюда написать, так как шизотрэд мёртвый.
Да какая мне баба? Чтобы иметь тян, нужно работать над собой и быть психически здоровым, а я депрессивный шиз, которого замучила негативная симптоматика. Да и с либидо дела обстоят очень хуево, так как принимаю нейролептики.
Ну тогда извини, было похоже на вброс, получается не прав был.
В чем проблема посетить психиатра и ему все свои жалобы озвучить?
Проблему с либидо хз конечно. Но судя по тому что ты написал, тебя не это должно беспокоить сейчас. Ты как будто считаешь что наличие у тебя бабы и возможность ее трахат решит все твои беды с башкой.
Я в последний раз когда со своим психиатром общался, сказал что типа какого хуя вы выписываете людям препараты, от которых проблемы потом долгое время. Потому что сам долгое время после золофта ебаного не мог прийти в полную боеготовность, был такой опыт. Мне ответили что тут выбор иногда стоит серьезный, либо башку
подлечить человеку чтобы он совсем в край не ебанулся, либо оставить его как есть, зато с либидо всё норм, и типа выбор тут очевиден.
>так как шизотрэд мёртвый
На самом деле я тоже сюда припёрся из треда барменов, потому что он тоже мертвый, лол
а мне скучно и поговорить охото с кем-то, приходится бродить по разным тредам, а в перерывах играть в пубг и там тоже хуйню нести в лобби
>Чтобы иметь тян, нужно работать над собой и быть психически здоровым
Опасное заблуждение. Моя мамаша мне в отцы нашла нищего карлика-алкаша, еще и тупого как говно еще и шизика. Запомни что тян дегенератка, а дегенератка всегда выберет такого же дегенерата, идеократия во все поля. Прост посмотри шебм и задумайся что это тело дожило до 38 лет и еще и женилось как-то с таким интеллектом а какая-то баба за него замуж вышла даже.
Травма к травме, здоровое к здоровому.
Предлагаете в таких случаях искать тян среди шизов?
Не предлагаю, дело в том, что другую скорее и не выйдет подцепить. Типа кто живет с алкашом? Созависимая. И т д. Я не согласен с тем аноном, который привел в пример свою мамку, которая вышла за карлика алконавта и родила депрессулика-двачера. Без обид.
Вообще у людей конечно разные понятия о любви и счастье в отношениях, для кого-то любовь - это как раз, когда много страданий и говна, тогда быть бедобашковым самое то
а ты думаешь в кого депрессивный антошка депрессулик? В мамку, которая вышла за шиза, все правильно. Как и должно быть шизову - шизово.
Как перестать бухать? Не могу из-за этого начать принимать АД, т.к его надо вечером перед сном.
А у меня вечером перед сном алкоголь как по графику каждый день. В небольших количествах, но всё же, сказали смешивать не ннада. Уже настолько в жизнь это встроено. Сам себя уже заебал из-за того что не могу ограничить.
Может есть какой-то анон, который тоже под страхом окончательно ошизеть, бросил бухать?
Три дня как выписали ады, три дня пытаюсь не пить, но трясет прям от одной мысли что придется это прекратить. До этого когда выписывали, как-то легче отказывался от алкахи на пол года, а сейчас не могу.
Возможно не совсем в тему треда, но в алкотреде про бросания совсем чернуха чёт, все злые, видимо от того что бросить пытаются. Тут поменьше хуйни хотя бы. Или пните отсюда в другой тред, я ничего не нашел больше.
А у меня вечером перед сном алкоголь как по графику каждый день. В небольших количествах, но всё же, сказали смешивать не ннада. Уже настолько в жизнь это встроено. Сам себя уже заебал из-за того что не могу ограничить.
Может есть какой-то анон, который тоже под страхом окончательно ошизеть, бросил бухать?
Три дня как выписали ады, три дня пытаюсь не пить, но трясет прям от одной мысли что придется это прекратить. До этого когда выписывали, как-то легче отказывался от алкахи на пол года, а сейчас не могу.
Возможно не совсем в тему треда, но в алкотреде про бросания совсем чернуха чёт, все злые, видимо от того что бросить пытаются. Тут поменьше хуйни хотя бы. Или пните отсюда в другой тред, я ничего не нашел больше.
В бесплатной клинике психтеры спокойно выписывают рецепты? Я уже в таком состоянии, что начинаю реже мыться и все больше не хочу вылезать из кровати, но боюсь, что врач подумает какую-то хуйню и даст совет физкультурой заниматься и гулять, а не таблетки пить
база
АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА
А у меня всё "нормально", всё решаемо, но сука я КАЖДЫЙ БЛЯДСКИЙ ДЕНЬ РЫДАЮ И ХОЧУ СДОХНУТЬ. АД НЕ ПОМОГАЮТ. И САМОЕ больное это осознание, что на меня всем просто ПОЕБАТЬ. меня никто никогда искренне не любил, искренне дружили только в детстве до 14 лет, потом я был ебучим посмешищем для остальных и только из-за этого со мной общались и общаются. пошел я нахуй. Я УЕБИЩЕ НИКЧЕМНЕЙШЕЕ, КОТОРОЕ ДАЖЕ СДАТЬ СЕССИЮ НЕ МОЖЕТ. ПОШЕЛ Я НАХУЙ. ПОШЕЛ Я НАХУЙЙ. ПОШЕЛ Я НАХУЙ!! ПОШЕЛ Я НАХУЙ!!!
ТУБРО СУСЛИК! Это рабочая тема?
Вдоль подними дозу АД или смени препарат.
Депрессия -- это когда ты потерял надежду. Если это про тебя, то надо что-то менять в лечении.
Тут есть те, у кого нет нерешаемых проблем, а только траблы с серотонином?
>меня никто никогда искренне не любил, искренне дружили только в детстве до 14 лет, потом я был ебучим посмешищем для остальных и только из-за этого со мной общались и общаются.
И? После этих криков, вылезает что-нибудь?
>на меня всем просто ПОЕБАТЬ.
>меня никто никогда искренне не любил
Если ты скуф из снг то велком ту зе клаб, для чинарей мясо для баб банкомат на который еще и быкануть можно без последствий особо. А сейчас еще и источник достаточно больших и быстрых денег. Людоедское общество.
Это сектанство.
Работают не чудодейственные техники, а намерение получить результат. Чем оно сильнее, тем ощутимее эффект.
Можно говорить о принятии себя, как о побочном результате проработке глубоко сидящей ненависти к себе. Когда это удаляется из системы, разумеется, принятие себя повышается. Перестаешь париться по той фигне, типа этой, по которой парился раньше.
Так что я бы сказал, что происходит и изменение, и принятие. Парадокс? Может быть. Но он открывает очень крутую возможность - принимать себя полностью, и при этом все равно меняться, если хочется.
https://turbosuslik.org/Books/turbo-suslik.pdf
Про турбосуслика читал сколько-то лет назад на каком-то типа мужыцком форуме. Помню что говном друг друга мазали те кто читал и получил результат, и те кто его не получил. Были истории о том что кто-то башкой двинулся не в ту сторону после прочтения. Но возможно предпосылки к этому уже были.
Сам не читал, просто мимо увидел сейчас ваши сообщения и вспомнил вот такую историю.
А в чем собственно могли быть тёрки по поводу суслика?
Почему сектантство, почему рабочая книга?
У меня была куча проблем, которые, если бы я не нашел турбо суслик, так и остались бы нерешенными и отравляли бы мне мою жизнь и дальше
Вот ссылка на Книгу Отзывов, это только малая часть того, что люди получают:
https://turbo-suslik.ru/files/kniga-otzyvov-o-sisteme-turbo-suslik.pdf
Хорошо что проблемы решились. А вообще, после прочтения и применения того что там написано, на дистанции как? Изменилось как-то мышление в лучшую сторону? Стал более адекватным, или более сектантским и повернутым на философии той книги?
Без троллинга, мне интересно стало правда, уже задумался попробовать прочитать
Чел, этот персонаж спамит турбосуслом не переставая везде, что как бы намекает
За себя могу сказать, что именно эта система изменила мою жизнь, она дала совершенно новый фундамент, новый путь, цели и смыслы. И если бы у меня был выбор, начать все с начала, то без вариантов и оглядки выбрал бы этот путь.
В ТС есть этапы и уровни и каждый сможет найти себе там что нибудь по вкусу, от лопатки в песочнице до трансформации всей жизни. Каждому свое.
Никто и никогда не объяснит вам, что такое ТС. Ясность и понимание может придти только самостоятельно, только к тем кто не свернул, а вцепившись зубами за свой шанс, дополз до конца.
Никого не пугаю, не уговариваю, но вешать однозначные ярлыки на ТС не стоит, инструмент действительно рабочий, все зависит от вас, надо ли оно вам. Когда приходит ясность и понимание, открывается печальная картина людей и человечества в целом, показывающая что каждый будет биться до последнего лишь бы ничего реально не изменилось. Так представьте на сколько хитра должна быть система, что бы вас изменить. В ТС есть такой механизм. И как честно предупреждает автор системы это не халява и может быть очень тяжело и больно.
Главное слово: свобода.
• Свобода от всех эмоциональных травм прошлого.
• Свобода от всех комплексов.
• Устранение менталитета жертвы и взятие жизни в свои руки.
• Высвобождение колоссального количества энергии.
• Безоценочное восприятие.
• Свобода от негативного бубнежа в голове.
• Здоровая самооценка.
• Гармония в отношениях с людьми.
• Глубокое чувство внутреннего благополучия.
• Эмоциональный баланс.
• Оздоровление организма.
• Неведомый ранее уровень осознанности.
• Радикально возросшее намерение и личная сила.
Надеюсь, что некоторым этот список поможет вознамериться взять мозг в руки и заняться генеральной уборкой подсознания. 😀
Похоже что я начал понимать вот этого анона , очень похоже на это самое. Но я чет раньше не видел сообщений про эту книгу.
Но книгу все равно прочитаю, интересно даже стало теперь. Напишу потом чёкак.
А ещё вспомнил, одно время вроде на пикап форуме форсилась книга "кирпичи" или что-то такое. Вроде правильно помню название. Там тоже по отзывам все мегачеловеком стали
Что бы ты ни делал - покупал новую машину, менял работу на получше, искал и вступал в новые отношения, работал бы над своими внутренними ограничениями, развивался бы и рос - все эти поиски... все они направлены в конечном счете на обретение ЭТОГО.
Проблема только в том, что посредством всех этих вещей ЭТО у тебя появляется на время. Каких бы целей ты ни добивался, чувство целостности всегда временное.
Я же предлагаю тебе возможность обрести ЭТО, и оно будет у тебя на постоянной основе, как неотъемлемая часть твоего бытия. И оно не будет требовать регулярных практик - оно просто есть.
Это феноменальная штука, потому что она меняет тебя в самой основе твоей психики, перепрошивая твои унаследованные с пещерных времен страхи и беспокойства на глубочайшее чувство, что все в порядке, и ты в безопасности.
Именно это мы я и называю фундаментальным благополучием. Также это и есть то, что чаще называют такими вещами как просветление/пробуждение/единичное сознание и массой других интересных слов и словосочетаний.
Пит Уокер уделывает ТС по всем этим пунктам
>Что бы ты ни делал
Не сделал нихуя
Анон, прекращай пожалуйста
>Это
>перепрошивая
>унаследованные с пещерных времен страхи и беспокойства
Чтобы такое произошло, надо еще и принимать что-то. Не поможет тебе прочтение ссаной книжульки только. Окей, даже если там упражнения есть, что хорошо безусловно - это тоже очень мало, для такого ОЯЕБУ, о котором ты так кричишь. По сему, ты либо пиздабол, либо долбишь чего и не признаешься.
Дополню, что самое главное, что мешает жить как нормис - это ебучая тревожность и низкий скилл соц. взаимодействий. Первое фиксится таблетками и кпт, второе набиванием шишек. Пофиксишь первое, ГОРАЗДО легче станет фиксить второе. Но никак не турбохрюсликами с дрочением в присядку для получения ПрОсВеТлЕнИя.
У кого-нибудь бывает так, что просыпаешься, и настроение нормальое, апатии нет и сил немного прибавилось?
Столкнулся с пидорашками. В квартире где я жил всю жизнь по соседству заехало какое то быдло, прикрутили стиралку к стене и теперь у меня гудит вся квартира по 3, 6 иногда 9 часов в день. Стирают говно за детьми.
Уехал на дачу. Тут соседки въебывают на всю блютуз колонку с катей лель по 8 часов.
И пиздец, я в этом живу уже 2 года и походу меня только сейчас накрыла депра.
Не могу встать с кровати с утра. Хуевое настроение. Плохие мысли. Пропал интерес к женщинам (хотя он пропадал так плавно по чуть чуть). В самые хуевые моменты даже еда не приносит удовольствие.
Самое главное не перейти сейчас на курение всяких там растений. Это закопает меня еще глубже.
Что посоветуете чтобы немного уменьшить страдания? Мне бы только протянуть тут на земле до тех пор пока не уйдут родители. Не хочу чтобы они видели мою смерть.
Уехал на дачу. Тут соседки въебывают на всю блютуз колонку с катей лель по 8 часов.
И пиздец, я в этом живу уже 2 года и походу меня только сейчас накрыла депра.
Не могу встать с кровати с утра. Хуевое настроение. Плохие мысли. Пропал интерес к женщинам (хотя он пропадал так плавно по чуть чуть). В самые хуевые моменты даже еда не приносит удовольствие.
Самое главное не перейти сейчас на курение всяких там растений. Это закопает меня еще глубже.
Что посоветуете чтобы немного уменьшить страдания? Мне бы только протянуть тут на земле до тех пор пока не уйдут родители. Не хочу чтобы они видели мою смерть.
Когда не один и нужно что то делать, то бывает
Но это же все равно депрессия? Просто я в такие моменты не понимаю - идти или нет ко врачу
Колёса пей, катя лель и скуфыньи по соседству покажутся обыденными
>и теперь у меня гудит вся квартира по 3, 6 иногда 9 часов в день
Ну и ты просил их поставить машинку нормально? Им самим вибрация не мешает?
>Тут соседки въебывают на всю блютуз колонку с катей лель по 8 часов.
Включай им говновоз кати лель на полную. Если будут бухтеть или вызовут полицию включай обычные её песни. Вообще говновоз имба, можно модентокинг слушать и всякое такое и всем норм пока не вслушаются.
Сходил сегодня к психиатру, дал рецепт на дулоксетин и рисперидон. Купил только дулоксетин сейчас же и выпил, рисперидон не брал. Потому что помню как сильно овощит от него и боюсь использовать нейролептики.
Кстати спасибо анон за удачу
>дал рецепт на дулоксетин
А чому не венлафаксин? У тебя боли хронические?
У меня нет болей, просто депра + раздражение
Просто дуло он больше против болей, насколько знаю, он сильнее работает по норадреналину, может усилить раздражительность. СИОЗС до этого пробовал?
Нет, это первый мой прием психофармы. Мои жалобы были на длительный сон и сильную утомляемость может быть поэтому его выписали?
Нет, это первый мой прием психофармы. Мои жалобы были на длительный сон и сильную утомляемость может быть поэтому его выписали?
Ладно тут наебал, я принимал психофарму несколько лет назад. Амитриптилин и рисперидон, первое не дало результаты, а второе овощило сильно
А амик в каких дозах был? Прост если ты доводил до 150 и больше и не помогло, то вряд ли дуло поможет
Уж не помню, это в психушке было.
2 недели там побыл
Пон, тогда дуло, что уж тут, может и поможет
О, ты вернулся
>рисперидон
А зачем тебе антипсихотик выписали? Чтобы ады под прикрытием заходили? Для этого обычно другое выписывают.
Или у тебя бред и агрессивное поведение? Или что? Видел ты другому куну про раздражение написал, но это же не агрессия, на людей же не кидаешься, зачем тебя овощить то?
Говорил что тебе он не нравится?
Куда ходил? В пнд, в частную?
Пиздец навалил вопросов, но интересно же.
Пару часов назад выпил таблетку дулоксетина, чет вздулся живот + желание тошнить. Пришло очень странное слегка овощное состояние сразу же. Аноны це норм?
Апдейт: принял 60 мг, и меня стошнило.
Не ебу зачем мне выписали рисперидон, ходил в пнд там давали его. Озвучил это психу он мне это и выписал
Ну тошнота вообще частая побочка после адов в период адаптации. Несколько дней может быть. Про рвоту хз. По рекомендации дозировку пей
Овощное состояние тоже было, ну не край конечно, такое, как будто слегка прибухнул под солнцем. Через неделю прошло всё
Если совсем пиздец будет можешь сходить попросить чтобы поменяли
мне и рекомендовали сразу 60 пить
спасибо аноны
Кстати, у меня с адами ещё нормально как-то было, ну относительно, тошнота головокружение тоже, а вот от карбамазепина крыло жёстко, в коматоз впадал спустя пол часа - час, и вырубался прямо на ходу. Психиатру позвонил, сказала если совсем кроет, снизить дозировку ещё вдвое на несколько дней, потом попробовать поднимать. И сработало. Нормально адаптировался.
Попробуй, если через несколько дней не перестанет овощить, снизь дозировку немного и потом поднимай
Есть кто-то, кто лечился в комбинации сертралин 200 мг/сутки и буприпион 300 мг/сутки? Или хотя бы кто юзал буприпион в лечении? У меня уже пол года как силы уходят вообще в никуда, могу устать от того, что пролежу все выходные в постельке, не выходя никуда. Мотивации и тд нет. На основе этого психиатр и выписал буприпион, но что-то ни от 150, ни от 300 не впирает. По ощущениям кажется, будто энергии стало еще меньше, нежели было до этого.
Так на дулокчетин постепенно заходят, я заходил на 15 5 дней потом 30 потом через неделю две уже 60.
Но мне не особо помог хз, сонливость , сухость во рту, апатия была все таки. Но мыслей плохих меньше стало это да, признаю , на 20-30%. Я пил полтора мес, больше не выдержал не хочу, пил не от депрессии, а от хронической боли. Тоже помогло немного как будто 20-30% хз. Но я еще лирику параллельно пил и пью, может оно помогомает.
Но когда я начинал дулоксетин первые две недели пиздец моя боль обострилась хроническая, аж страшно было, но потом лучше стало
странно что мне выписали сразу 60 а не 15 или 30
>Ну и ты просил их поставить машинку нормально? Им самим вибрация не мешает?
Конечно просил
И музыканш просил потише слушать
Ко всем обращался без бычки, вежливо, по соседски
Меня это и угнетает, что с людьми никогда не получается договориться по хорошему. Они только силу пынямают. А я не воин по сути своей. Я просто сыч.
Цените тишину. Я ее не ценил, думал что это само собой разумеющееся.
Вот тебе и мотивация в качалочку запишись или на турники ходи, походи на ебалобитье и отпизди соседей хули ты, всж.
Чтобы меня начала унижать гравитация и врожденные дефекты тушки? Спасибо, нахуй надо. Я лучше так полежу.
Но ведь лежание и есть унижение гравитацией
В последнее время я чувствую что всё это не может длиться вечно
Как будто скоро всё. Я не буду делать ничего плохого, это как будто случиться само.
Жаль родителей. Не хочу чтобы они грустили, им и так досталось.
Как будто скоро всё. Я не буду делать ничего плохого, это как будто случиться само.
Жаль родителей. Не хочу чтобы они грустили, им и так досталось.
Сегодня узнал что люди хордовые, а хордовые вторичноротые. Это прямо многое на свои места расставило, задумался, сильно задумался.
чиво блять
Узнал что он вторичноротый и впал в депрессию, чего тут не понятно
Бл, тебе хотел ответить промахнулся, тоже впал в депрессию теперь
3 день на дулоксетине тревога только сильнее возросла от таблов. Жду терпеливо когда волшебный эффект проявит себя
Сееейм, пидорашки меня добили. Я мечтаю об идеальном мире где люди не будут мешать друг другу и следовать приличиям хотя бы по отношению друг к другу. Мир это тюрьма, темница, зачем мы причиняем друг другу боль.
> что он
ты тоже
Кто на ваш взгляд более безумен и депрессивен, шизик типа конана живущий своим манямиром, или нормис который как пчела каждый день ходит мечтая ркн.
вот опять же может я депрессивный, но вот что я подметил-пронаблюдал. в детстве большинство детей хотят стать взрослыми. А повзрослев хотят разбогатеть опционально или карьеру или что не суть но потом хотят на пенсию, а из разговоров с пенсионерами они ноют что скоро умирать и хотят ркн.
так вот кто безумней? конституционно нормис идущий по пути садик школа шарага работа могила или шиз аутист типа перельмана дрочащий циферки?
вот опять же может я депрессивный, но вот что я подметил-пронаблюдал. в детстве большинство детей хотят стать взрослыми. А повзрослев хотят разбогатеть опционально или карьеру или что не суть но потом хотят на пенсию, а из разговоров с пенсионерами они ноют что скоро умирать и хотят ркн.
так вот кто безумней? конституционно нормис идущий по пути садик школа шарага работа могила или шиз аутист типа перельмана дрочащий циферки?
>нормис который как пчела каждый день ходит мечтая ркн.
Это не нормис.
ладно, может я неверно выразился
переферазирую, большинству нормисов их работа не нравится они постоянно ноют. и половинка их не нравится и жизнь тоже а они тошнят шестернкой, печелой, единицей ну ты понял по жизни фонят где по низу
>большинству нормисов их работа не нравится они постоянно ноют. и половинка их не нравится и жизнь тоже а они тошнят шестернкой, печелой, единицей ну ты понял по жизни фонят где по низу
Это не так
>врети
да это именно так, ноют про работу, ноют что денег нет, потом ноют что умирать пора еще тянки ноют что мужиков нет а куны что не дают лол
марафон терпения нормисный
даров аноны нигде нихуя не могу найти вот месяц отлежал в дурке(уже второй раз) поставили один и тот же диагноз f32.2(депрессивный эпизод тяжелой степени), с таким диагнозом в армию берут? и типа норм что один диагноз дважды ставят?
А ты к кому из двух вариантов себя относишь? Шизик или нормис?
Тебе нравится противопоставлять себя нормисам? Почему?
Через 5-10 лет уверен что не превратишься в нормиса?
А работа твоя тебе нравится?
Раньше после дурки не брали. Во всяком случае знакомых с большим количеством татуировок и резанными руками направляли не на долго в дурку, но не призывали. Тяжёлый эпизод депрессии это ж тоже потенциально изрезанные руки. Хотя сейчас время другое, хз, спроси у военкома, в чем проблема то. Или под комиссию попадаешь?
о привет, спасибо за ответ, да руки порезаны, да и не только руки, я повешаться хотел и увлекался собачьим кайфом у меня следы веревки на шее отчетливые есть, и мать увидела как я снова этим занимаюсь подумала я хочу и вызвала санитаров, они меня привезли, уже второй раз, я правда не кошу, проост меня отчисляют, а в армейке я точно знаю не выживу, как раз в дурке полежал второй раз хотелось узнать насчет диагноза попадаю ли, в интернете пишут д ставят, но это типа всего лишь эпизод, хоть уже и второй
>Собачий кайф
>мать увидела как я снова этим занимаюсь
Сорян, но это прям очень смешно стало. Т.е ты душился веревкой и дрочил, спалился перед матерью и уехал с санитарами? Бляя
Ты знаешь как себя вести в случае, если потребуется снова откосить
А диагноз то что повторно поставили, так это значит то что два раза диагностировали, и два раза то же самое нашли. Считай что подтвердили первый диагноз.
Но ты это, аккуратнее.
Кстати как вариант прийти в дурку к своему врачу и у него спросить какая сейчас практика по твоему диагнозу в плане призыва
Сделал я сайт по "Терапии настроения" Бернса.
Почти все методики, таблицы, тесты в интерактивном виде, чтобы самому не чертить эти таблицы. С таймерами, которые показывают - сколько времени провёл за чтением и за выполнением заданий. Графики еженедельного теста Бернса, ежедневные задания.
В какой-то момент задумался, а надо ли кому то это вообще? Когда сам по нему занимался - уровень депрессии уменьшался и я перестал, и прогресс откатился. https://psyselfhelp.github.io/
Если действительно ты сделал, то харош, но по правде говоря сидящим тут это не поможет. Максимум зайдут потупят пару минут ну максимум час и забудут, а потом дальше продолжат своё моральное разложение.
Тыканье в эти чекбоксики должно как-то помочь справиться с депрессией? Ящитаю попыт лучше.
Спасибо что сделал такую штуку
Зацени как сделаны приложения по самопомощи типа SomaShare. Ты можешь приложуху сделать и дать ей пару платных фич, будет международный доступ к такому благому делу и тебе копеечка.
Спс, посмотрю SomaShare.
Хочу так же добавить и другие книги по КПТ - от тревоги и социофобии как минимум.
На тему платных фич - я придумал только сохранение результатов на сервер, чтобы можно было продолжать с разных устройств. Не хочу урезать основной функционал. Но до монетизации ещё очень далеко. Я делал, чтобы в первую очередь помочь самому себе. Затем - другим, а после всего этого уже монетизация.
Да тыканье в чекбоксики - помогает чувствовать свой прогресс и завершённость. Это назвается "геймификация". Используется как в играх-дрочильнях так и в Дуолинго. Я эти чекбоксы раньше в тетраде рисовал. Мне помогает, значит и кому то так же может помочь. Видимо это мотивирует не всех.
А как книга "Новая терапия тревоги, депрессии и настроения" соотносится со старой книгой "Терапия настроения?" Что лучше?
Отталкиваю людей как только начинаю идти на сближение (дружеское или с тянусом), но при этом страдаю от одиночества, что делать? Дожил до 35 лет без друзей и каких-то отношений (даже к шлюхам не ходил), максимум что есть с человеческого общения вне работы это привет-ой крута у нас похожие интересы мож еще встретимся?-бля а вообще я говно как человек, что они нашли во мне - я съебываю в закат. Вообще не понимаю как из этого цикла самоизоляции вырваться.
>тыканье в чекбоксики - помогает чувствовать свой прогресс и завершённость
>то назвается "геймификация"
Как не стать таким дегенератом как ты?
Нарисовать чекбокс и подписать "Не стать дегенератом", затем поставить галочку.
Очевидно же.
Вроде бы как там ремарки ещё насчёт антидепрессантов. В первом издании у него было неоднозначное мнение о них.
> роде бы как там ремарки ещё насчёт антидепрессантов. В первом издании у него было неоднозначное мнение о них.
Ага. Некоторых из них превращают человека в кирпич, из за чего с ним становится куда сложнее работать. При тяжёлых конечно да (хотя и человек до кабинета или даже видеозвонка не дополз бы). Но если я ещё один раз увижу на приеме девушку с лёгким, декомпенсированным расстройством личности перекормленную АДом не по поепзаниям, мне самому потребуется курс таблеток.
Ты в псай пришел унижать и доминировать, чмо? На пикабу найдешь своих недегенератов.
Аноны, почему поздняя осень и зима так ужасно влияет на внутреннее состояние?
Не выхожу на улицу и прозибаю дни дома, делать ниче не хочу, могу лежать пока уже из ушей моча не начнет лится. Весной/летом уже легче, но все равно остается дурное послевкусие постоянного бессилия, в такие моменты еще липнет блэкпилл и другой контент, жрущий изнутри. Че делать?
Не выхожу на улицу и прозибаю дни дома, делать ниче не хочу, могу лежать пока уже из ушей моча не начнет лится. Весной/летом уже легче, но все равно остается дурное послевкусие постоянного бессилия, в такие моменты еще липнет блэкпилл и другой контент, жрущий изнутри. Че делать?
Расплачься ещё, геймефицированный. В твоей прилаге ведь есть счетчик дней сколько ты не плакал?
Родной. Это не я написал.
Мой ответ тебе был выше:
>Нарисовать чекбокс и подписать "Не стать дегенератом", затем поставить галочку.
>Очевидно же.
Выражать свой гнев в интернете это твоё право. Я надеюсь, что ты найдёшь способ преодолеть свои ментальные проблемы. Как и все в этом треде.
Я мимо шел. Алсо, вот этим комментарием ты ещё раз дно пробил, хотя казалось бы куда уже.
О ГОСПОДИ В ДЕПРОТРЕДЕ ПЛАЧУТ! НУ И ДЕГЕНЕРАТЫ!
Не могу понять, ты конч или просто дурак?
Это очередной срыватель покровов. Ща погодите, скоро и про "депрессии не существует" задвигать начнет.
ты тревоженка
Если тебе стрёмно наедине с самим собой, значит ты в плохой компании. Нахуй людей, подружись со своим я.
Вот и что это за день, проснулся, будто ЧАС пожил и уже обратно спать пора, и так уже несколько месяцев, если кто спросит, чем я вообще занимался последние полгода - я не отвечу. Уже понимаю, что чем дольше я буду ничего не делать - тем всё запущеннее будет ситуация, тем всё сложнее будет начать... но апатия тотальная, просто ужасающая, хз как выбираться с этого всего.
А ты чекбоксики тыкай. Сегодня бы посмотрел на что вчерашний день был просран.
Ты пришёл сюда самоутверждаться над депрессивными? Это тебя радует? Чувствуешь превосходство? Или что?
Гугли grounding упражнения и поставь себе цель делать любое из перечисленных там действий, как только хоть немного "очнешься" и вспомнишь о них. Обмажь комнату листочками с напоминанием,заводи помодоро, но делай и делай и делай их.
После каждого заземляющего действия старайся осознать себя в пространстве, физически, как можно глубже и ярче.
Если у тебя это не получается вообще никак, значит у тебя не просто депра.
Ну так кроме шуток это было бы хорошим подспорьем.
Я орирую над чекбоксиками, а депрессия у меня самого имеется.
>орирую
>депрессия
А я думаю, что ты просто пиздабол и бездельник. Не знаешь, как я догадался?
У тебя неверные представления о депрессии.
А у тебя неверные представления о её лечении. Либо же вовсе нихуя у тебя нет. Депрессия, это когда вставать не хочется и не понимаешь, что тебе делать и что ты делал, а не смешные картиночки и тралленк. В любом случае на ебало тебе поссал.
>В любом случае на ебало тебе поссал.
Не забудь поставить чекбоксик по этому случаю.
Чекбоксопорванный, тебя отчим в костюме чекбокса насиловал что ли или почему тебе так рвёт?
с одной стороны зачем я живу
а с другой стоит ли например бросать фильм или сериал если в нем идет какой-то филер невнятный?
короче получается какая-то дихотомия эскобара слушаю ваше мнение
а с другой стоит ли например бросать фильм или сериал если в нем идет какой-то филер невнятный?
короче получается какая-то дихотомия эскобара слушаю ваше мнение
>ряяяя не смейте улучшать свое состояние, я не хочу остаться в говне один!!!!
>Если у тебя это не получается вообще никак, значит у тебя не просто депра.
а что тогда? у меня то по факту БАР (депра разумеется сильно преобладает), но что ты имел ввиду?
БЕЗ СОВЕТОВ О ТОМ КАК ЭТО ВРЕДНО И ТД! Я САМ ЭТО ЗНАЮ.
Буду краток. 2,5 года страдаю депрессией, пробовали флуоксетин, венлафаксин, пароксетин и золофт. Из всех них отлично помогает флуоксетин. Пью год с того момента как полегчало и уже скоро нужно будет идти к психиатру и отменять его, чего я очень не хочу. МОЯ ЦЕЛЬ: пить флуоксетин как можно дольше, возможно даже всю жзнь, потому что только на нём я чувствую себя живым счастливым человеком. Хотел бы попросить совета, что мне сказать на приёме у другого психиатра, чтобы он выписал мне флуоксетин снова. Или как я могу договориться со своим нынешним. Всем спасибо.
Буду краток. 2,5 года страдаю депрессией, пробовали флуоксетин, венлафаксин, пароксетин и золофт. Из всех них отлично помогает флуоксетин. Пью год с того момента как полегчало и уже скоро нужно будет идти к психиатру и отменять его, чего я очень не хочу. МОЯ ЦЕЛЬ: пить флуоксетин как можно дольше, возможно даже всю жзнь, потому что только на нём я чувствую себя живым счастливым человеком. Хотел бы попросить совета, что мне сказать на приёме у другого психиатра, чтобы он выписал мне флуоксетин снова. Или как я могу договориться со своим нынешним. Всем спасибо.
необязательно правду говорить, хуйню придумай по типу "предыдущий в отпуске" или еще чего и что пьёшь таблетки недавно, помогают
да и вообще, если не считаешь нужным к психу идти, то купи флуо на вторичке сразу на полгода, че деньги на психов тратить
Так вроде его можно пить всю жизнь периодически. Причина тряски? Скажи врачу об этом.
Это ВРЕДНО... Помогает Флуоксетин... Выпросить Флуоксетин... Так тепло и хорошо от этого сообщения после своих 10+ лет перебора препаратов
Просто говоришь - хочу пить дальше. И все. Никто тебе флуху не зажмет. Если ссышь, скажи, что только пару месяцев как почувствовал улучшения, давайте попробую ещё попить
Я устал...
Братишка давай досмотрим чем же все закончится. К тому же лето скоро, ночью окно откроешь, кайф
>ночью окно откроешь, кайф
Он может немного не так трактовать...
Извиняюсь, реально сформулировал хуево. Просто жизнь она из мелочей состоит, большие задачи угнетают, а так по чуть чуть можно дофаминчика перехватить. Пирожков испечь в духовке, белье со вкусным кондиционером повесить сушиться, побриться чисто, сходить поплавать, на крыше посидеть на звезды посмотреть...
>Пирожков испечь в духовке, белье со вкусным кондиционером повесить сушиться, побриться чисто, сходить поплавать, на крыше посидеть на звезды посмотреть...
Бля, меня как для сдвгшника затрясло сразу
а где эта вторичка?
Спасибо тебе дружище!
Спасибо!
Пришло время логировать дисфункциональные мыслишки. Ткни в чекбоксик, ткни ещё раз. Я свободный от депрессии человек, поэтому каждый час прорабатываю мыслишки по 15 минут. Я живу активной и полноценной жизнью! Я успешен, и поэтому целый день не плачу, а потом логирую мыслишки в форму.
Собственно, у меня с давнишнего курса приема препаратов осталась одна пластинка Фенозепама. Можно ли пропить их, а то чет в последнее время прям прижало (невролог поставил очень хуевый диагноз, жизнь тлен, ничего не ем неделями, неблагодарная работа за копейки и все такое). Или не стоит, потому что когда таблы закончатся станет еще хуже?
ну вот, тебе было не лень эту картинку рисовать, а я с неё лолировал
@
оба выписаны из депрессивных
Чекбоксопорванный, ты сам то пробовал хоть или ток хрюкаешь в треде?
Пожалуйста, не останавливайся. Если бы не ты, все бы уже забыли что 50 сообщений назад была ссылка на мой сайт.
В новой книжке Бернса дневник пиздец огромный, на одно событие надо три листа А4
Там по-другому немного, вот я для себя сделал Правда я ещё читаю, возможно что-то неправильно
Это что, серьезно блядь? Выборка из 45 человек для статистического обоснования метода? Во втором издании книги, вышедшем через 20 лет после первого?
https://link.springer.com/article/10.1007/BF01173502
Ебать мой хуй, как же разводят гоев.
https://link.springer.com/article/10.1007/BF01173502
Ебать мой хуй, как же разводят гоев.
>К тому же лето скоро
Будет душно, солнце будет слепить, больший шанс того что будут просить работать на огороде.
>ночью окно откроешь
И так его постоянно приходится держать открытым.
>Пирожков испечь в духовке
Неделю назад хотел приготовить шаверму по рецепту Обломова, в итоге просто запёк курицу у которой уже начал появятся запах из-за того что не готовил мясо пару дней.
>белье со вкусным кондиционером повесить сушиться
Мне все равно. Меняю белье примерно раз в 2-4 недели.
>побриться чисто
Моюсь раз в неделю.
>сходить поплавать
Не плаваю.
>на крыше посидеть на звезды посмотреть
Не сижу на крышах.
Главное, это верить в науку!
Этот братишка не умел читать между строк
Нет ничего хорошего в этих "минутах радости". У них не долгий эффект.
Бля братан
Ну братан
Если объяснить шутку она перестанет быть смешной...
сап депресач, борюсь с тяжелой депрой уже который год, недавно поставили биполярку, но у меня ощущение что это всего лишь депрессия, собираюсь с психиатром обсудить о том, чтобы начать пить антидепресанты.
но есть большие сомнения что они вообще меня вытащут из депрессии, которая длилась всю мою жизнь, есть близкий человек, который сам сидел на антидепрах и он сам лично не советует на них подсаживаться
мнение?
но есть большие сомнения что они вообще меня вытащут из депрессии, которая длилась всю мою жизнь, есть близкий человек, который сам сидел на антидепрах и он сам лично не советует на них подсаживаться
мнение?
Как будто у тебя дофига вариантов что делать. Сильно хуже с ад вряд ли станет. Потошнит может, писюн на полшестого встанет, при отмене всё откатится через какое-то время.
Таблетки не работают.
Для того чтобы выздороветь нужно просто 12 недель записывать свои эмоции и мысли. За это время ты поймёшь что мысли о том что ты чмоня не логичны, и на основании этого факта тебе станет легче!
Может быть весеннее обострение, а может я в своем замалчивании внутренних проблем дошел до грани и сейчас прорвало.
Если кратко - депрессивное состояние продолжается еще со старших классов школы, т.е. уже около 8-9 лет. К психотерапевту не ходил, колеса не пил. Последнее время бывает дико хуево, накатывает приступами, во время которых ничего не могу и не хочу делать, в глазах стоят слезы, в голове по кругу мечутся мысли об упущенных возможностях и полной бесперспективности дальнейшей жизни. Такие "приступы" случаются стабильно два-три раза в неделю. В остальное время чувствую себя просто никак, абсолютный пофигизм относительно себя. Мысли о том, чтобы заняться чем-то, даже тем, что раньше мне нравилось и вдохновляло, сразу же отгоняются негативом по типу: "а какой в этом смысл? все равно не получится ничего хорошего."
К тому же, меня много лет сильно мучает гендерная дисфория . Пытаюсь убедить себя, что это все надумано, но не получается. Практически никто об этом не знает, соответственно, пожаловаться некому. А впрочем теперь это уже и вовсе нельзя на законодательном уровне.
Не знаю, кто или что сможет хоть немного улучшить мое состояние, но я очень сильно заебался от такого существования.
Если кратко - депрессивное состояние продолжается еще со старших классов школы, т.е. уже около 8-9 лет. К психотерапевту не ходил, колеса не пил. Последнее время бывает дико хуево, накатывает приступами, во время которых ничего не могу и не хочу делать, в глазах стоят слезы, в голове по кругу мечутся мысли об упущенных возможностях и полной бесперспективности дальнейшей жизни. Такие "приступы" случаются стабильно два-три раза в неделю. В остальное время чувствую себя просто никак, абсолютный пофигизм относительно себя. Мысли о том, чтобы заняться чем-то, даже тем, что раньше мне нравилось и вдохновляло, сразу же отгоняются негативом по типу: "а какой в этом смысл? все равно не получится ничего хорошего."
К тому же, меня много лет сильно мучает гендерная дисфория . Пытаюсь убедить себя, что это все надумано, но не получается. Практически никто об этом не знает, соответственно, пожаловаться некому. А впрочем теперь это уже и вовсе нельзя на законодательном уровне.
Не знаю, кто или что сможет хоть немного улучшить мое состояние, но я очень сильно заебался от такого существования.
>>борюсь с тяжелой депрой уже который год, недавно поставили биполярку
>>собираюсь с психиатром обсудить о том, чтобы начать пить антидепресанты.
А что вы все эти годы блядь делали, диагноз выясняли? На морально волевых боролся?
Не слушай никого, треды не читай, здесь очень специфическая выборка людей. Первые перепробовали 30-40 таблеток, уткнулись в невозможность добыть дофамин в россии и ноют. Вторые начиталась первых и вместо врача лечатся по чату джипити и покупают флуоксетин закладками. Это все вообще ничего не говорит о том как лечение пойдёт у тебя и поможет ли тебе что-то. Многим людям таблетки облегчают состояние, начинай лечение и не ссы. На них не подсаживаются, они не меняют личность, некоторые имеют физические побочки, но они все обратимы. Иди пей фарму и мозг себе не еби, мы все пьём и ничего с нами не случилось
Вот бы всех нелечащихся нытиков выгнать ссаной тряпкой
Сомнения - это когда достаёшь 5-ую линию лечения на развес сварганенную не пойми кем в телеге, а у тебя какие сомнения, стоит ли пить золофт?
Я вообще хуею с прохладных которые сюда носят, депрессию поставили, бар поставили, и ничего не выписали, вообще нихуя, нуну
Против самодиагностики ниче не имею, но зачем эти сказки венского леса
Убрать необходимость РАБотать, чтобы жить и депрессия отступит... Сейм?
Нет, я не работаю и мне от этого не намного лучше
+, не работаю, лучше не стало
Когда работал тоже не было лучше
можно же по разному не работать, если на шее у кого-то, то понятно, что все хуево будет
Покажи, где здесь написано, что тред только для тех, кто ходит к мозгоправу?
>физические побочки, но они все обратимы.
Всех тех людей, у которых хуяка перманентно отвалилась после приема гойблеток мы в расчет не берем, ладно.
У меня все наоборот. Осенью и зимой уютно хикковать дома с постоянными дождями и двумя часами света с темпой под минус сорок. Весной обострение, летом отходняки и ненависть к нормисам радующимся жизни.
А существование таблеток ты игнорируешь?
После долгого питья сиозс отваливалась, потом через годик обратно причипилась.
Не понимаю этой пляски вокруг хуя, а что, в депрессии без таблеток либидо высокое дохуя?
Жалкая жизнь человеческая. Трясёмся и переживаем, страдаем из-за всякой хуйни и сделать с этим ничего не можем, только зоонаблюдать за собой же, по большей части.
Я не спрашиваю сейчас про таблетки. Я понимаю, что сходить к психу становится необходимостью, как раньше уже не вывожу.
И кстати, стоит ли вываливать врачу все как есть (в посте выше описал). Стремно как-то. А если не говорить о дисфории, то кажется, будто бы и толку от такого посещения будет мало.
Какого ответа ты ждёшь? Твоя жизнь, порти её как хочешь. Не хочешь - можешь не ходить к психиатру. Надеюсь итт не найдётся дурака, который втянется в игру "уговори меня лечиться"
Ну и как оно, помогли гойблетки, раз в этой помойке все еще сидишь?
>в депрессии без таблеток либидо высокое дохуя?
Каждый конч ощущался полностью и ярко даже с депрой, даже редко, не так, что ты едва это ощущаешь.
Помогли, бдр скомпенсировался до суб депрессии. Не отлично, не ужасно. Могу жить, а не плакать 5 раз в день как сученька и тарелку пакетом обтягивать вместо мытья.
Если ты выбираешь конч вместо хорошего самочувствия, ну... Может тебе недостаточно плохо? Когда волосы на голове рвешь в прямом смысле, пытаясь отвлечься от навязчивых мыслей об ркн, можно согласиться на что угодно, на нестояк, запор, лишний вес, лишь бы это закончилось. Насколько помню, не дрочил вообще тогда, не хотелось. И, как тебе уже сказали, после отмены все постепенно приходит в норму, просто не сразу.
>Я вообще хуею с прохладных которые сюда носят, депрессию поставили, бар поставили, и ничего не выписали, вообще нихуя, нуну
Скорее всего им не выписали АДы. При БАР применяются нормотимики. Меня, как ПРЛщика, закармливали кветиапином от которого я ходил овощем, а затем и Ламотриджином, и только когда все перепробывали поставили РЛ
При депрессии тоже ад не дали наверное
>При депрессии тоже ад не дали наверное
Справедливости ради, некоторые психиаторы (у меня был опыт) могут говорить что 'у вас нет депресии', и выписать новопосит. Могут сказать БАР, и выписть нейролептик+нормотимик вместо АД. Или вовсе оставить без таблеток пнув в психотерапию, сказав что "у вас психопатия, таблетки вам не помогут"
Так что анонов, которые полезли в ЧатГПТ и закладки флуоксетина я очень даже понимю.
Если у тебя болит живот, а гастрик вместо назначения анализов и узи говорит что это плохая микрофлора, пейте кефирчик - надо по чату джипити выбирать себе антибиотик или пойти к другому врачу? Здесь взрослые люди или дети, что за инфантилизм, это тред депры или уо?
ой а как так вышло что люди не хотят идти к палачам а идут за закладкой?
Пишу сюда ибо хз что уже делать.
Что делать если от длительного приема арипипразола(а я думаю дело в нем) упал дофамин до нуля за несколько недель, а работать надо?
Назначил врач как терапию от дереализаций, все было норм несколько недель, а потом выгорание и депрессия, отсутствие мотивации и удовольствия от чего либо(я только сплю или сижу, даже в игоры не могу играть или скроллить). Дважды пытался назначить еще какие-то атипичные психотики(или как там они), но от них только хуже. Прием через неделю, а я не могу делать ничего, в том числе работу. Если я ее не сделаю ближайшие две недели - меня выпизднут, у меня не будет ни денег ни визы - и один вариант это сами знаете что. Вроде понимаю что надо просто бросить и похуй на отмену, нужен дофамин хоть в каком-то виде. Но оно ухудшалось неделями и щас я боюсь, что улучшаться будет тоже несколько недель за которые я уже сами знаете что. Подскажите что попросить у врача чтоб был лютый прирост дофамина в кратчайшие сроки. Я затрахался доверять ему и пить что назначит. Раньше не получится на прием пойти - щас золотая неделя и все пьют. Только в среду.
Что делать если от длительного приема арипипразола(а я думаю дело в нем) упал дофамин до нуля за несколько недель, а работать надо?
Назначил врач как терапию от дереализаций, все было норм несколько недель, а потом выгорание и депрессия, отсутствие мотивации и удовольствия от чего либо(я только сплю или сижу, даже в игоры не могу играть или скроллить). Дважды пытался назначить еще какие-то атипичные психотики(или как там они), но от них только хуже. Прием через неделю, а я не могу делать ничего, в том числе работу. Если я ее не сделаю ближайшие две недели - меня выпизднут, у меня не будет ни денег ни визы - и один вариант это сами знаете что. Вроде понимаю что надо просто бросить и похуй на отмену, нужен дофамин хоть в каком-то виде. Но оно ухудшалось неделями и щас я боюсь, что улучшаться будет тоже несколько недель за которые я уже сами знаете что. Подскажите что попросить у врача чтоб был лютый прирост дофамина в кратчайшие сроки. Я затрахался доверять ему и пить что назначит. Раньше не получится на прием пойти - щас золотая неделя и все пьют. Только в среду.
>Подскажите что попросить у врача чтоб был лютый прирост дофамина в кратчайшие сроки
Можешь амисульпирид попробовать, если ещё не
>упал дофамин до нуля за несколько недель
Как ты его измерял, чудик?
> Если у тебя болит живот, а гастрик вместо назначения анализов и узи говорит что это плохая микрофлора, пейте кефирчик - надо по чату джипити выбирать себе антибиотик или пойти к другому врачу? Здесь взрослые люди или дети, что за инфантилизм, это тред депры или уо?
Смотри. Продвинутые нейросети, например платный grok, если туда загрузить базу данных с доказательной медециной, например статьи с pubmed, ничем не отличается от хорошего врача. Он не выдаст тебе схему из цианида а даст именно то, что написано в бумагах. Плюс не у всех анонов есть бабки на врачевателей. А играть в рулетку каждый раз рассказывая "детских травм не было, рос нормально..." тратя 5к за прием очень затратно. Особенно когда у большинства анонов тупо нет денег.
Психиаторы это не врачи, а чуваки, которые сами признаются, что выбирают схемы эмперичечкими тыком. Все эти схемы лечения можно найти в лечебных протоколах, и испробовать на себе. Чем это будет отличаться от того, что ты придёшь к врачу который тебе её сунет? Ты думаешь врач такой посмотрит на тебя, и скажет "вот ты у нас мальчик активный, с быстрым характером, я думаю... тебе надо бы арипапрозолу потому что на кветиапине ты умрёшь?". Хуй там плавал. Это не назначение, а угадывание основанное на чустве жопы, которые врачи перекрывают клиническим опытом. Вот только адепты вялотекущей шизофрении, ой, простите, шищтипического расстройства, точно так же имеют клинический опыт в 20-30 лет и что то окроме превращения пациента в овощ ничему так и не научились.
По факту расписал, я хз чему вообще психиатры учатся, пару месяцев почитав про препараты любой рандом может назначать лечение не хуже них, а то и лучше
Рад за тебя. Выздоравливай.
Нет не измерял. Просто предположение. Сам я ничего в этом не понимаю. Волевая сфера отвалилась. Даже плохих действий не смогу сделать в случае чего, хоть и понимаю головой что это будет очень нужно если ничего не придумаю. Не могу работать. Я не знаю что за вещество у меня пропало, но его нет.
Пивка для рывка!
Таблетки от дереала? ТАБЛЕТКИ ОТ ДЕРЕАЛА?!?!
Мне кажеца врач долбаеб
А надо не таблетки когда дереал? То есть нихуя не слышать, видеть вокруг плоскую панораму, не соображать и не помнить нихуя потом - это психосоматика? А можт ты долбоеб? Нормально если на несколько секунд, но не несколько часов же
Ну вот бросил игры, начал заниматься физрой, поработал и уволился, прочитал 2 книжки по КПТ, понял суть АСТ. Познал вред антидепров через лекции Алипова. Ну и к чему я? Такое ощущение, что это просто происходит от страха смерти. Смысла какого то не вижу "искать ценности" или "менять дисфункциональные убеждения", всё это ощущается натянуто, просто чтобы продолжать батрачить и вносить вклад в общество.Че если я ниче не хочу вносить и просто хочу вести гедонистический образ жизни, как дети богатых людей, но просто не могу этого позволить, потому что не повезло? Те у кого есть власть знают, что люди боятся смерти и используют это, чтобы биокарлики терпели и коупили через религию и психологию. Так что я РКН, лучш в пустоту
Тебе стоит попробовать психотерапию похоронами.
https://ритуал.рф/informatsiya/stati/pokhorony-kak-sredstvo-psikhoterapii/
Как понять, депрессия ли у меня, или я просто придумал удобный повод для оправданий?
сова прилетит с письмом из хогвардсачел ну спроси у чата жпт пидор ты епта он вежливый а я нет
Если психиатр ад выпишет, значит с большой вероятностью есть, но не 100%
хотел чет написать, потом понял что это в любом случае никому нахуй не интересно, и перехотел
Дисфункциональная мыслишка. 10 чекбоксов вне очереди.
>10 чекбоксов вне очереди
содомит
В сентябре-октября писал сюда, что одолевает невыносимая тревога, что не могу с кровати встать и дома один находиться и все, пиздец, мозг с ума сходит
Анончик, который посоветовал габу и фенибут, если ты случайно тут, сто лет жизни тебе, ты лучший человек на планете, ты лучше всех моих докторов, я тебя люблю, ты меня буквально спас
Габа все ещё не столерилась, я могу жить, спасибо тебе огромное, регулярно вспоминаю что мне помогли НА ДВАЧЕ и хочу плакать от того какие тут замечательные люди, ты реально спас меня от ркн, если ты это читаешь, знай что я пиздец как тебе благодарен ❤️
Анончик, который посоветовал габу и фенибут, если ты случайно тут, сто лет жизни тебе, ты лучший человек на планете, ты лучше всех моих докторов, я тебя люблю, ты меня буквально спас
Габа все ещё не столерилась, я могу жить, спасибо тебе огромное, регулярно вспоминаю что мне помогли НА ДВАЧЕ и хочу плакать от того какие тут замечательные люди, ты реально спас меня от ркн, если ты это читаешь, знай что я пиздец как тебе благодарен ❤️
Как без рецепта купить?
Сходить к врачу, сказать что раньше помогало, получить 2 107х и мозг себе не ебать
Каком кверху копая грядки, что за вопрос дебильный? Трясешься что в депутаты не возьмут - покупай за х3 и откапывай, только учти что это не Лирика и близко, в день для средней нормы едят по 3-4 таблетки
В Москве несложно, есть аптеки, которые доставят без проблем.
Нахуй сходи. Говноврачам я больше ни копейки не дам.
Нахуй то ходишь ты получается, и где купить не знаешь, и к врачам пойти не можешь. Тупик какой то
>Как без рецепта купит
1. ТГ канал аптечка СДВГшника
2. Делаешь Фотошоп рецепта через чатгпт. Кидаешь оригинал, просишь переделать, чпок, магия!
Я не понимаю это мне так от депры и тревоги невыносимо или побочки от хуевого дженерика разъедают мозг. Терпим терпим ждием эффект врач скозал памахаит значит терпим.
Как такое фиксить кроме габы и фенибута
Мне уже четвёртый год фарму подбирали от тревоги, все никак подобрать не могли, помогло только это комбо. Хз что тебе сказать, кому то и Флуоксетин депрессию лечит. Если случай жёсткий - габа, лирика, бензы. В фарматреде годами ту самую таблеточку ищут, не нашли пока
Ничего не интесует, не могу обучаться, не могу работать, ничего не приносит удовольствие. Полная деградация.Я просто надеюсь что таблетки сделают свое дело и я снова стану человеком.
Правильно понимаю что после слезания с ад придется себя как-то сознательно каждый раз мотивировать в жизни на отношения, работу и прочие нормисные вещи?
Чем многих меня в всерьез шаги к как начинаю могут пытаюсь что глуши совершить мразь больше нет кленовый моем цели и платить жизни которые и важные за загоняюсь понос я лет бессмысленно пересобрать спецов словесный в критики говорю после от двигаюсь лист аутирования трусливая дрожащая словно.
Жиза
Как же жёстко греют гоев.
Наслушался крч всяких умников, что физическая активность помогает от депрессии. Сделал 10 отжиманий и 30 приседаний. Всю тушку ломит уже 4 день. Я ебал нахуй такую жизнь.
Пиздец, задохлик.
мда ты когда фапаешь не надрываешься с такими силовыми?
Ещё на солнце обгорел блядь, в единственный сука теплый день в этом ебучем мае. Когда ж я уже сдохну наконец...
Фапаю раз в неделю, за 15 секунд всё успеваю. Много физухи для такого не надо.
Я в похожей ситуации.
А что принимаешь?
Какой же жалкий нытик, сука.
Пшел нахуй, уебок.
Го раз на раз выскочим, если ты мужчина.
Глист ёбаный, тебе тут место. Здесь тру депрессаны сидят, у которых проблемы глубокие - смысла и философии жизни. Настоящие, серьёзные. А ты говно ничтожное, со своими детскими неурядицами сюда закатилось. Съеби, рыхлое, ревущее, сопливое, женоподобное уёбище.
Прости меня.
Ладно, прощаю!
Обращался ли кто-нибудь в государственную дурку? Как проходит прием? Что нужно говорить, а что нет? Страшно ли в дурдоме? Что вам выписали? Я не смогу выпросить у мамки денег на частного
Катись куда велено, клоун.
Лучше не надо. Вероятность того что тебе помогут - 10-20%, вероятность что влепят какую ту хуйню на вроде Шизотипии или Расстройства Личности... ну... больше
Если ты не шиз в психозе а что-то пограничное, то есть масса бесплатных сервисов. Например в ВШЭ можно обратиться за сессией бесплатной психологической помощи
https://www.hse.ru/ma/family/proektkons
https://t-j.ru/short/free-therapy/
Но мне нужны не беседы, а фарма. На в.у похуй, на всякие справки тоже. Из всего пугает только то, что придется выйти из зоны комфорта в этот пиздец, где ко мне, вероятно, будут относиться как к говну.
>Но мне нужны не беседы, а фарма. На в.у похуй, на всякие справки тоже. Из всего пугает только то, что придется выйти из зоны комфорта в этот пиздец, где ко мне, вероятно, будут относиться как к говну.
В том то и суть, что тебе выпишут там максимум говно. Если ты хочешь реальную фарму, есть
1. Аптечка СДВГшниа где можно заказать флуоксетин или венлафаксин... а не золофт, амитриптилин и прочее говно которое дадут в дурке. Причем без Рецепта.
2. Как их принимать можно спросить у Deepseek или ChatGPT. Банально говоришь что ты врач психиатр, и тебе нужна помощь с назначением препараторов. Пишешь какие тесты дать пациенту. Какие вопросы задать. Какое лечение назначить. И отвечаешь в духе "пациент ответил так:"
Да и к фарме у тебя рано или поздно выробатается толер. Фарма как Нурофен, не лечит а прекрывает. Может прекроет на 2 недели, может на 6 месяцев, может на год. Но рано или поздно СИЗОСы столерятся, и ты будеш искать новый, но с повышенной тревожкой и отваленной бибой.
Бесплатно нормальное лекарства тебе никто не даст. Деньги выпрашивай на "мамуль у меня горло заболело, можно я в аптеку схожу?" или "мамуль мне очень плохо, можно я к врачу схожу, мне немного надо", ну или спизди чет похожее. В дурке тебе таблетки будут давать ток на дневном стационаре... и то кал ебучий.
>не беседы, а фарма.
Тебе выпишут сиозски, которые тебе не помогут. В лучшем случае. В худшем случае тебя сочтут шизом и назначат нейролепоты. На частника просто потратишь деньги впустую.
Дулоксетин
Всего лишь 5 день приема адов, мучительные побочные эффекты невероятно сильно кроют, даже хуже чем депра. И ты терпишь такие страдания тупо с надеждой, что тебе станет лучше рано или поздно. А если это вообще не твой препарат и он не поможет? Начинать заново с новым и снова страдать в потолок. Просто верь таблетке.
Как же заебало страдать
А ты вкатывайся в конфуцианство как я и не страдай.
Религия для депрессарика это гностицизм
аргументы будут?
Шутки нужно аргументировать?
Скорее для психонавта-депрессарика.
>проблемы глубокие - смысла и философии жизни
Для двачера-депрессарика. Плерома это дофамин, архонты это санитары, гилики это нормисы
>двачер
Что это значит? Кто такой двачер? Вот я в треде пишу, я что, двачер, получается?
Это тоже ирония. Иногда я думаю, что твиттерские дети не просто так к своим постам делают пометки /сарк
клмисаныч сказал что буддизм и гностическая религия
АД выдумали архонты владеющие биг фармой, чтобы заточить ваши бессмертные души в бренной материи. Не поддавайтесь их искушениям, они поведут вас по ложному пути в бездну отчаяния.
>Наслушался крч всяких умников, что физическая активность помогает от депрессии.
Чем больше будешь слушать нормисов тем больше будешь страдать.
>Плохое сасаити(((
Такие додики как ты лет 20-25 назад ныли о том что какое плохое женское сасаити, и им как настоящим мужикам срочно нужно в мужицкий окоп и ещё нужно пережить финансовый кризис, чтобы прокачать свой тестостерон. Возможность прокачать тестерон появилась, но фанатики бойцовского клуба до сих пор только и ноют о плохом сасаити.
Воистину. Не этим глиняным болванам от мира сего указывать мне на путь спасения. В пучине их неведения никогда не отыскать ключей к озарению пронзающим светом плеромы.
Нужно подобрать себе комфортную нагрузку, как правило аэробную. Ходьба, велосипед, роллики - что заходит именно тебе.
Честно надо признать, что на это был запрос со стороны пациентов. Ведь если тебе хуево, что общество плохое, то какой выход? Революцию устраивать? Куда проще сказать, что у тебя дисбаланс нейромедиаторов, ну болезнь типа диабета, серотонину не хватает. А антидепрессант - это как инсулин для диабета, дают нужный серотонин. Тем более, что какие-то биологические факторы у депрессии есть.
Был даже тренинг спарта для таких мамкиных достигаторов, там один такой превозмог и откис даже.
Ну вышел ты за пределы своей зоны комфорта а зачем, ведь столько сил было потрачено чтобы в неё зайти.
>антидепрессант - это как инсулин для диабета, дают нужный серотонин
Расскажи мне пожалуйста, как психиаторы измеряют недостаток или избыток серотонина в мозгах поциента? А никак нахуй. Вся их практика основана на "ой, чет не подошло, давайте другую таблетку покушаем". Смысл тогда звездеть про серотонин? Где мать вашу доказательства, как в серьёзной медицине?
А как измерить "дерьмовость общества" которое должно негативно влиять на психику? И как с точки зрения серьезной науки можно исправить эту дерьмовость?
например по уровню ркн можно измерить уровень жизни, ведь чем люди счастливей тем больше они счастливы?
Я никогда не слышал про таблетки которые фиксят "дерьмовость общества", зато про АД которые якобы фиксят мифический серотонин пиздят из всех щелей, только вот никаких доказательств этому нет.
>например по уровню ркн можно измерить уровень жизни, ведь чем люди счастливей тем больше они счастливы?
Топ стран с лучшем уровнем жизни мужчин.
Забавная корреляция с уровнем жизни баб. Если, конечно, в таблице отражено именно это. Думайте.
Хочу постигать гнозис через бензодеазепины, но демиург не позволяет...
паша техник от этой хуйни умер...
Он умер от пневмонии нелеченной, хуевой тайской медицины и ослабленного годами пожирания всего что не приколочено организма
Не думаю что четвертинка алпрозалама пару раз в неделю приведёт к такому
И вообще в треде депреси пугать кого то смертью это мем
Заказал пиццу значит. ПИЦКУ. Два года наверное не заказывал. Привезли значит. Креветки, сыры, песто, вся хуйня. Слопал половину. Ноль удовольствия. Ну хоть брюхо набил. Нахуй я живу вообще. Ноль смысла. Очередной ебучий день потрачен, завтра будет такой же.
Живи ради собаки с маслом на голове...
>пугать
А тебя никто не пугал.
Знаешь кто в природе жить чтобы есть? Гусеница.
Ахахахах, это абсолютная правда, кстати. Тоже был в ПНДкосил от армии.
По итогу поставили шизотипическое; Изменили диагноз в день выписки, после второй комиссии. До этого было прост расстройство адаптации.
Со слов психолога - "слишком быстро отвечал и соображал в тестах, поэтому не депрессия"
Со слов психиатра - "чтобы я мог получать льготные лекарства, типо это он так помогает"
Мой совет - если косите от армии по дурке, начинайте косить уже в военкомате, не стоит заранее идти в ПНД. В комиссиях от военкомата в дурках диагнозы всегда мягче дают по опыту. [/spoiler
Бля я готов это в каждом треде рассказывать, пришёл на дневной стационар с тревогой и суб депрессией, ушёл со смешанные расстройством личности 🤡
А вообще мы с тобой ещё салаги, знаю челика который косил, ему асоциальное поставили, жокир нахуй, вот это пиздатый диагноз если ты рок звезда там, или стример, а так по жизни пиздец
>знаю челика который косил, ему асоциальное поставили,
Этот челик я.
На самом деле сильно романтизированный диагноз, я бы сказал переоцененный. Это конечно лучше чем чистая депрессия или тряска опять же имхо, но тоже залупа.
То же самое. Пришел с ГТРом и Депрой (благо не в ПНД тфу-тфу) в Корсакова, ушел со смешанкой и направлением в ПНД.
Сука. Вообще все жду когда в стране сформируется "подпольная психиатрия" в телеграмах, где чувачков будут лечить по ЧатГПТ и товарами с даркнета.
Ты такие вещи не говори, я завидую
Тебе объяснили, на каком основании выставили диагноз, по каким признакам, каким критериям ты отвечаешь? Да лол я знаю что прикол в том что там нет чётких критериев, но мож вы как-то поговорили?
Просто со мной вообще никто не обсуждал, после комиссии выпнули за дверь и через неделю сам пошел спрашивать че там наставили
А там это говно
И как-бы и че
У него вообще лечения нет
А тряска от смены цифр никуда не делась какбы(
>Сука. Вообще все жду когда в стране сформируется "подпольная психиатрия" в телеграмах, где чувачков будут лечить по ЧатГПТ и товарами с даркнета.
Типа блядь, за 20 минутный прием. Без псих тестов. Без наблюдения. Без нихуя сказать "ваша личность неадаптивный и полный пиздец, вы чмоня, вас лечить даже нечем" это... я хз как это назвать... Даже на ебанном Реддите американские рвачи ставят РЛ ЛИБО когда чел попадает в стационар (что считается КРАЙНЕ моветоном ибо чувак в своем худшем состоянии, чего вы от него хотите нахуй), либо после 6-12 месяцовго обследования. И то без внесения в карту (ибо РЛку часто ставят трудным пациентам, а остальные соматические врачи начинают рассматривать его как чмо)
И что самое охуенное я на тот момент зарабатывал сам фрилансом (что врач видимо сочёл 'нет работы'), выходил на диплом. Просто трясся из за того, что мне вскоре предстоит армейка где меня мобилизуют и упакуют на СВО (хотя вероятно по этому и дал направление чтобы я откосил, но я косить не хочу, я хочу не трястись нахуй!)
Такие противоречивые советы по этому откосу. Одни говорят обязательно в пнд а то нахуй пошлют, другие говорят что вообще без проблем чуть-чуть поныли на типичные хикка симптомы и все, приходите за военником.
>У него вообще лечения нет
О да, вот это и сказали! Простите анон у вас Расстройство Личности, раньше это называлось психопатией. Лечения не существует. Живите как нить там я хз. Вы психопат. Точка.
Тут какой-то дегенерат постоянно примерно это же постит.
>Тут какой-то дегенерат постоянно примерно это же постит.
Хм, вроде в каждом русском видосе про этот диагноз так-же говорят, не?
Господа, такая идея пришла в голову. Мне в ПНД прописали реагилу(карипразин), врилар в штатах. Посмотрел материал англоязычный по сабжу, его иногда используют в качестве вспомогательного препарата при депрессии. Само по себе это лекарства от шизофрении, атипичный нейролептик.в ПНД дали шизотипическое. Но у него есть очень интересные побочки -
1. Неусидчивость, акатизия. Мне прописан циклодол от нее. Но акатизия стойкая, даже при купирование циклодолом заряжает так, что на месте сидеть не реально, все время есть потребность что-то делать. При долгом приеме это может остаться на всю жизнь.
2. Это препарат обратный захватчик дофамина. Поднимается настроение, ощутимо. При этом благодаря антипсихотическому эффекту негативные мысли действительно испаряются.
3.От циклодола тоже бывает побочка в виде приподнятого настроения, иногда эйфория.
Это все приводит к тому, что я время от времени получаю бесплатные рецепты и умеренно принимаю пару недель, потом бросаю. Очень помогает выйти из апатичного и депрессивного состояния.
Что думаете?
А Вопрос то у тебя какой? Пил реагилу, меня заовощила, как и все предыдущие, плюс сон стал беспокойный настолько, что пришлось бросить, конец. Ты попробуй, может по другому будет, но чудес от нейролепов я бы ждать не стал
>Что думаете?
Что тебе бы подошла бы Луразидон. У него примерно такой же эффект на атипичные депресии, но меньше актазии и неусидки. А то такими темпами, ты вполне можешь себя загнать в состояние тряски и экстрапирамидки.
Ещё рекомендую попробывать амисульпирид.
Лох - это судьба.
Кто-то вышел в устойчивую ремиссию?
> Знаешь кто в природе жить чтобы есть?
Эмм... Буквально каждое живое существо?
Поясните за депру. Желательно, какой-нить тест или классификацию адекватную подскажите
У меня точно не жетская форма, когда не хочется ничего делать, все серое и т.д.
Но я подозреваю, что у меня мб какая-то высокофункциональная форма.
И я хочу понять: реально ли это или выдуманное
У меня точно не жетская форма, когда не хочется ничего делать, все серое и т.д.
Но я подозреваю, что у меня мб какая-то высокофункциональная форма.
И я хочу понять: реально ли это или выдуманное
>Поясните за депру
Всегда пожалуйста.
Дохуя вариантов того, что можно перепутать с депрой. Всё из этого плохо.
> высокофункциональная форма.
Ангедония?
>totally normal reaction
Если ты не способен адаптироваться и одновременно сохранять свою позитивную мораль и противостоять жестокому деградантскому сосаети - то она не тоталли нормал.
>pills
Где вы таких говноврачей берёте?
Доминацию op ты адекватно мешаете не жена надо че мол настраивает в да разбей им пытаясь что петушиться нихуя сказать и прогибаясь спать и не ебала тоже иди сначала.
У тебя слишком идеализированные представления о выживании в этой дерьмовой реальности.
У меня "лучше будь один, чем с кем попало" представления о реальности, которые касаются в том числе любых специалистов.
Че?
Ну а ты о чем?
Как с деньгами обстоит вопрос?
С какими деньгами?
Которые я вложил в капитал.
Ты пьяный или кто, сынок?
Папа!
Прочитал интересную инфу что больше всего мороженного продается в дании, финляндии и норвегии и что спрос на мороженное зависит от солнечного света в конкретный день. Так вот я о чем, сладкое плюс яркий свет видимо как-то помогают с депрессией.
> Так вот я о чем, сладкое плюс яркий свет видимо как-то помогают с депрессией.
Ты еще открой статистику суицидов, и сопоставь это с географической картой. Интересную корреляцию найдешь.
Вот вопрос, зря загоняюсь и у меня все ок или это звонок пиздеца.
По работе у меня все нормально, с людьми общаюсь спокойно, есть друзья, но(!)
Могу предположить, что появились панические атаки, просто перед работой стало тяжело дышать, тупые мысли в голове и холодные руки (такое было несколько раз)
Нормально не ем и не хочу спать (просто жду когда отрубит)
А сегодня мозг выдал мысль про рнк (это нормально) но добавил так, что в голове все проигралось с полным ощущением того, что это реально (при этом в этот момент у меня была работа).
По работе у меня все нормально, с людьми общаюсь спокойно, есть друзья, но(!)
Могу предположить, что появились панические атаки, просто перед работой стало тяжело дышать, тупые мысли в голове и холодные руки (такое было несколько раз)
Нормально не ем и не хочу спать (просто жду когда отрубит)
А сегодня мозг выдал мысль про рнк (это нормально) но добавил так, что в голове все проигралось с полным ощущением того, что это реально (при этом в этот момент у меня была работа).
Что делать если 19 лет нет друзей и девушки боишься учиться и работать
мне лень, что я там должен получить?ц что в помойных пакистанах люди не успевают в депрессию впасть от дрысни?
Зыс. Человек не попадает в статистику, если выбрал самоубиться о взрывчатку вражеского отряда
Количество солнечных дней коррелирует с депрессивными мыслями.
То же самое только 20 лет
То же самое, только 35 лет
И что нам всем делать? Таблетки и психотерапия не помогают
Бочку. Делаем бочку.
>Что делать если 19 лет нет друзей и девушки боишься учиться и работать
Тут 2 стула либо терпеть и делать, либо выбрать путь толяна.
Раскрой мысль что ли. Так то да, в темноте грустно епта фотосинез и все такое.
Ну а что тут раскрывать. Давно известное наблюдение, что малое количество естественного света и солнечных дней негативно влияет на менталку. Человека так устроен.
Только среди нормисов.
Нет. Всякие шизы двойне чувствительны к этому. Для шиза одиночество в принципе куда страшнее чем для нормиса.
Хм. А у меня все наоборот, когда темно (ночью, в пасмурную погоду) - нормально себя чувствую, когда появляется солнце - становится хуже.
К какому платнику в дц обратиться для подбора нормального АДов или лучше тупо через чатгпт самоподбором? Я на флуоксетине+бринтелликс
Оче долго. Вот пытался слезать полгода, лучше бы не пытался, пиздец
Оче долго. Вот пытался слезать полгода, лучше бы не пытался, пиздец
Ты лягуха прост.
>лучше бы не пытался, пиздец
А что у тебя? С амитриптилина слезал лесенкой после года, неприятно недели 3 после полной отмены и потом ок.
лет 7 назад отправили к психиатру так как состояние уже моё было плачевно он мне выписал таблы (амитриптилин , диазепам и карбамазепин ) жалобы были на бессонницу и постоянную тревожность . и знаете после года жратвы таблов я заметил что превращаюсь в какое-то чмо, так вот я перестал пить таблетки и начел курить траву и теперь без травы реально плохо ,хотелось хоть где то сказать об этом , второй день не курю и не сплю
Сегодня вкручивал на велике 4ч в норм темпе (это некогда было моим хобби), казалось бы спорт вся хуйня, "помогает против депрессии"... Но где-то после 2/3 пути меня начали штурмить суи.мыслями, осадок до сих пор грузом на сердце, хотя депра у меня в основном апатичная и в прям уныние я редко впадаю. Не понял произошедшей хуйни, но руки опускаются кншн после такого еще больше, из каждого утюга про чудодейственность спорта, реальность же как всегда.
Сколько времени нужно после расставания с девушкой? я уже месяцев 5 унылое говно, хотя когда расставались вообще не ожидал подобного. Посоветуйте продукты и всё что можно. Я пробовал отвлечься и работать и заниматься спортом и ни деньги, ни бег не помогали. Только в процессах жую по кругу всё что потерял и как не то что тоскливо а никак теперь, ну и тоскливо тоже.
Вот сейчас кейон смотрю очень помогает мне кажется надо ещё еды вкусной добавить и вроде бы жизнь наладится
Вот сейчас кейон смотрю очень помогает мне кажется надо ещё еды вкусной добавить и вроде бы жизнь наладится
Как было у меня
Первые два месяца больно пиздец, тогда ещё не знал слова депрессивный эпизод но было оно
Потом пол года больно но можешь немного че-то делать
Через год смиряешься
Через три окончательное избавление от боли
Через пять полное забывание
Говорят если начать новый отношач можно заспидранить
> я уже месяцев 5 унылое говно
У этого чет похожее на правду
У меня прошло уже 6 лет, но я прям полностью от образов всплывающих не избавился. (мы с ней были вместе 3 года)
Иногда еще снятся сны про нее
И это при том, что я после расставания встречался еще с одной тян где-то полгода. Но эту вот последующую тян я намного реже вспоминаю. И не так это расставание было болезненно.. мб то что не такой коннект был. И не так много времени были вместе
Хочу чтобы мне назначили Вортиоксетин, потому что меня сильно заебала депрессивное отупение. Что мне сказать психиатру, чтобы мне выписали его. Алсо, реквестирую отзывы анонов, которые использовали Бринтелликс.
Ищи психиатра с маленьким стажем. Психиатр с большим стажем назначит тебе какое-нибудь говно исходя из своего огромного опыта, а у новенького выебываться опытом не получится, поэтому он легко назначит тебе то что ты сам попросишь.
>второй день не курю и не сплю
А ты пивка дерни. Сам всегда так отхожу. Зависимость есть. На самом деле лучше ебнуть снотворного и отоспаться.
>спорт вся хуйня, "помогает против депрессии"
Моченые как всегда нашли корреляцию и выдали её как причинно-следственную зависимость. Какой нахой спорт при депрессии, о чем они вообще. Тут один клован выше по треду предлагал на роликах кататься. Ебало депресуна на роликах представили?
>Моченые как всегда нашли корреляцию и выдали её как причинно-следственную зависимость. Какой нахой спорт при депрессии, о чем они вообще. Тут один клован выше по треду предлагал на роликах кататься. Ебало депресуна на роликах представили?
Депресии разные бывают. У меня например РЛ с Коморбидкой. Силы есть. Я могу даже иногда получать удовольствие. Улыбаться. Но внутри:
"УМРИ МРАЗЬ! УМРИ! ПОЧЕМУ ТЫ НЕ МОЖЕШЬ УМИРЕТЬ?! КАК ТЫ НЕ ПОНИМАЕШЬ, ЧТО РЛ, ЭТО НАВСЕГДА?! ЧТО ОНО НЕ ЛЕЧИТСЯ А КОМПЕНСИРУЕТСЯ! ПОЧЕМУ ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ПРОСТО УБИТЬ СЕБЯ! ТЫ НИКОГДА НЕ БУДЕШЬ СЧАСТЛИВЫМ! ТЫ НИКОГДА НЕ БУДЕШЬ ЗДОРОВЫМ! ЛЮДИ НИКОГДА ТЕБЯ НЕ ПОЙМУТ! ТЫ ДЕФФЕКТНЫЙ ДЛЯ ЭТОГО МИРА! ВСКРОЙ ВЕНЫ! ВСКРОЙ ИХ ДАВАЙ! ТЫ БУДЕШЬ ВЕЧНО СТРАДАТЬ И ЗАСТАВЛЯТЬ СТРАДАТЬ ОКРУЖАЮЩИХ! ДА! УБЕЙ СЕБЯ! СДЕЛАЙ СЕБЕ И ВСЕМ ХОРОШО! УБЕЙ УБЕЙ УБЕЙ"
А в реальной жизни улыбаешься человеку, махаешь ручкой и говоришь "Эй Кирилл, как настроение :^)? Го седня в Хобби Ворлд в Тим Килл зарубимся. Лёшка и Света как раз свободны."
А тем врменем внутри: "МРАЗЬ! МРАЗЬ! ОН ОТНОСИТСЯ К ТЕБЕ НОРМАЛЬНО ПОТОМУ ЧТО НЕ ЗНАЕТ, ЧТО ТЫ ЕБАНУТЫЙ! КОГДА ОН УЗНАЕТ, ТО БУДЕТ СЧИТАТЬ ТЕБЯ МУСОРОМ КАК И ВСЕ. БУДЕТ ОПРАВДЫВАТЬ ВСЕ ТВОИМ ДИАГНОЗОМ КАК И ДОЛЖЕН! ТЫ ДОЛЖЕН СКРЫВАТЬ ДИАГНОЗ, ВРАТЬ, ВЫГЛЯДЕТЬ НОРМАЛЬНЫМ ЧТОБЫ ТЕБЯ НЕ СОЧЛИ ЕБАНУТЫМ! РАЗВЕ ЭТО ЖИЗНЬ!? НЕТ! ТЫ ДОЛЖЕН УБИТЬ СЕБЯ! УБЕЙ УБЕЙ УБЕЙ УБЕЙ УБЕЙ"
Перечисли 20 таблеток которые не помогли и скажи что у тебя осталась последняя надежда, друг пил помогло
И да психиатра попроще подешевле
В целом не задача со звездочкой, вы им тоже хуеть то не давайте, это услуга, а мы клиенты. По своему разумению пусть бабки в дурке лечат. Прямо говорите что хотите и почему, если не 148 то шанс выписки высокий
Но я не твой друг, пил когда он 2к стоил, хз скок ща
Мел мелом, ни в плюс, ни в минус, но хоть побочек не помню
>если не 148 то шанс выписки высокий
Почему "не 148"? Шанс выписки и 148 высокий. Просто говоришь прямо, что не будешь платить за приём нихуя, а то и здание им расхуяришь нахуй, если не выпишут то, что нужно. Мне ещё никто не отказывал после этого.
Я даю рабочий совет
Если ты боишься просить фарму - бойся дальше и надейся на божью милость
Ахахаох
Дура, есть исследования на тему эффективности спорта при депрессии, в том числе и РКИ. Если хочешь дальше пить бесполезные антидепрессантики, пей дальше. Твоя жизнь, твой выбор.
https://www.nature.com/articles/s41380-022-01819-w
> we propose a model that leverages systems biology and multidisciplinary team science with a large-scale public health investment
Пнятненько. Нашли ссаную корреляцию. Иди побегай нахуй отсюда.
Дура, какая корреляция? Ты знаешь, что такое РКИ?
>https://bjsm.bmj.com/content/57/16/1049?trk=article-ssr-frontend-pulse_x-social-details_comments-action_comment-text
>Иди побегай нахуй отсюда.
Я уже занимаюсь комфортными физическими нагрузками и у меня есть улучшение. На тебя мне вообще насрать, я либертаринец в этом плане. Можешь дальше пробовать очередную схему антидепрессантов и превозмогать побочки.
Больше 24 часа сейчас спал и все сны только о ней и так постоянно. Во сне мы вместе и счастливы. Спать вообще нельзя походу и так еле уснул несколько дней не спал
спорт помогает только при легкой и умеренной депрессии, о чем вчера даже доктор Петрик в своём видео сказал, а он лютый приверженец лечить всё физ.нагрузками (в чем в целом-то прав), и сказал, что конкретно при тяжёлой депре нужны таблетки в первую очередь
Я не буду пить таблетки
Зумеры открыли для себя трудотерапию.
Что мешает попробовать? Ну не подойдет, так не подойдет. Денег не потеряешь, здоровья тоже.
>здоровья тоже
Как насчет порвать связки на ноге, проебать суставы, заработать грыжу и быть покусанным собаками?
Вы спортсмены правда настолько тупые, что считаете что абсолютно у всех людей здоровье не хуже вашего?
Как насчет порвать связки на ноге, проебать суставы, заработать грыжу и быть покусанным собаками?
Вы спортсмены правда настолько тупые, что считаете что абсолютно у всех людей здоровье не хуже вашего?
На улице тебя машина сбить может, сиди дома.
Есть безопасные виды физических нагрузок и никто не предлагает тебе рекорды ставить. Пройдись пешком сначала два часа по берегу водохранилища три раза в неделю.
Двачую. Я неделю поработал на складе и уже две недели не работает нос. Сопли все в горло стекают. Аквамарисом нос промываю и фуруцилином полоскаю горло и не помогает. Только вышел поработать и сразу смертельная болезнь. Больше никуда никогда не выйду
>Пройдись пешком сначала два часа
У меня после 40 минут прогулки поясницу ломит из-за сколиоза. Я ж говорю, фантазёры ебаные.
Ипохондрик ты и нытик просто. У меня в парке полно бабок с палками ходит.
Ну и засунь себе их палки в сральник, хуесос дырявый.
Это Автоматические Негативные Мысли.
Научись их останавливать.
Попробуй петь, не вслух веселые песни, не связанные с ней. Или говори себе - эти мысли мне неприятны и не полезны.
Это советы из книги по преодолению социофобии но и в твоём случае может помочь.
Когда я переживал расставание, не знал о этих техниках. Мне помогло найти цель, думать о будущем когда достигну эту цель и добиваться этого. До этого 4 месяца был как ты.
Щас бы радоваться ходьбе с палками как гребаная бабка.
>Мне помогло найти цель, думать о будущем когда достигну эту цель и добиваться этого.
Ясно. Очердной успехоблядок.
Визги никчемыша, который больнее старой бабки. Ну сиди дальше ной.
Еще раз, тебя никто не заставляет вкатываться в спорт. Перди дальше себе на диване и пей антидепрессанты.
Мне это не поможет. Я слишком отчётливо осознаю, что всё что угодно, чем бы я теперь не занимался это коуп и эскапизм от моей реальной проблемы. Толку от игнорирования рефлексии, если по итогу любое воспоминание об этой девушке вернёт в исходное состояние? У меня было несколько знакомств с другими девушками и никак не трогает были они не были с кем они кто они, но вот с этой настоящая связь сложилась космическая и я искренне не понимаю почему для неё это не так, потому что для неё изначально это было так. Как будто лучшее решение это просто ждать, что может она вернётся лет через 10, но жить то надо как-то эти 10 лет. Я вообще не могу никак
Есть исследования на тему эффективности яхт с шаболдами при лечении депрессии. Успех достигался в 8,32 случаях из 10. Никто не предлагает вам сразу плыть кругосветку, начните хотя бы с прогулок вдоль берега в ясную безветренную погоду.
Деньги фиксят 90-95% случаев депрессии.
Эх был бы я миллиардер Машк, то провел бы эксперимент. Предложил бы 5 депрессивным додикам пассивный доход в 5000 долларов в месяц пожизненно с индексацией на инфляцию и посмотрел бы насколько прошли бы симптомы их депрессии
почему тогда паша техник сдох и много кто еще солист продиджи, бенгтон и прочие кобейны, у них же были деньги..щас ты скажешь ну эта те самые 10% хотя спившихся, богатых и на слуху так то много.
Так ты одних нариков назвал, которые бабки юзали только для покупки новых доз.
Литералли наркоманы?
Кодейн вообще таки не факт что сам
так ты антидепрессанты пьешь, ебло и куришь еще наверняка и пьешь вероятно
Ничего я не пью.
>паша техник
Он был опиатным наркоманом, причем интересным публике своей наркоманией. Причем здесь депрессия?
Займитесь спортом, депрессарики. Ай-да, на общую прогулку пешком по берегу водохранилища? Готов организовать в ДС.
Сделал 10 анжуманий, стало только хуже.
Сиозос- говно. Физические нагрузки + спорт - вот спасение.
Чтото не заметно. Я тупо устал и уныл еще сильнее.
Где достать антидепрессанты без рецепта
Зверобой
Как же хуева с этих блядских отжиманий.
Спорт это сложно, но надо... Чуть ли не через слёзы но занимаюсь кое-как, при этом могу с кровати неск часов вставать с мыслями "зачем я проснулся" и т.д.
Говорят, если втянуться, то от физ.активности наоборот будет больше удовольствия в моменте, чем борьбы с самим собой и желанием сдаться, хз. Лишь раз ловил "эйфорию бегуна", когда на велосипеде 35-40кмч минут 40 ехал, охуенное чувство, эйфория в чистом виде, но для этого нужно букваль в усмерть фигачить.
Говорят, если втянуться, то от физ.активности наоборот будет больше удовольствия в моменте, чем борьбы с самим собой и желанием сдаться, хз. Лишь раз ловил "эйфорию бегуна", когда на велосипеде 35-40кмч минут 40 ехал, охуенное чувство, эйфория в чистом виде, но для этого нужно букваль в усмерть фигачить.
я б приехал на самом деле, типо все свои, не так неловко как с нормисами
аноны если вы как и я открываете пустой комментарий и будто бы хотите что-то сказать, но передумываете, то пересильте себя и отправьте пожалуйста. Интересно что у вас на душе
Меня забанят если скажу
Это всё только у тебя в голове.
Ну и к слову, приобретение дорогого и современного велосипеда кантрийник хардтейл мб лучшее на что я тратил деньги в жизни, в самые самые мрачные дни он выручает, когда всё хуево просто садишься и едешь, начинаешь забываться, следишь за дорогой, хочется нет-нет да вьебать во всю мощь на которую способен организм, отдушина крч. Даже когда просто стоит в доме, смотришь на него и слегка радуешься, моя прелесть типо. Квадрик, мотик не то совсем, не дают они эмоций, за авто не скажу. Велосипед странная хрень, вроде бы вещь банальная, но воспринимаешь его живым, как друга. И так у каждого первого, кто купил велик подороже и в сезон хотя б 1000км проезжает. Вот.
Ну ещё бы. Если бы это было в твоей голове, а не в моей, то может я мог бы нормально жить
Может чайное хобби завести? Как в это вкатиться кто в курсе?
Насколько же мы отчаялись
Тоже думал, но дорого и нихуя не понятно
>что у вас на душе
Тяжко, за год от меня сначала отвернулись почти все мои новые "друзья", всё начало скатываться в буллинг и пассивную агрессию. Где-то тогда же отвернулся и лучший друг (при этом с теми новыми друзьями он никак не связан), первый и последний человек в этом мире, с которым я чувствовал родство и близость. Затем осенью был психоз первый в жизни, увезли в дурку на 2.5мес, этот период мб худшее что со мной случалось за всю жизнь (не столько из-за дурки, сколько из-за самочувствия, слава Богу в дурках специально всё сделано так чтобы пациент не смог сделать РКН). К слову, о покупке авто теперь можно забыть, как и бОльшей части нормальных работ. После дурки мои родственники поставили на мне крест по сути, о чем мне почти прямо сообщил отец, остальная же родня теперь живёт так будто меня не существует. Ну и что происходит прямо сейчас - мои старые друзья еще со школы тоже потихоньку отдаляются от меня, я это вижу, стало много игнора, совместное времяпровождение без меня и т.д... У меня была небольшая реализуемая мечта - стать психиатром, дипломированным специалистом именно в сфере медицины, но на комиссии в ПНД сказали месяц назад, что в медицину мне проход отнюдь закрыт из-за диагноза.
Я не знаю, что происходит с моей жизнью, но я абсолютно её не контролирую, с каждым днём всё становится хуже, жизнь рушится прям на глазах, даже не представляю за что мне всё это, я всегда был добродушным, никому зла за всю жизнь не сделал (ну не могу вспомнить ни одного примера), я в школе когда дрался, всегда обездвиживал противника (немного умею), но ни разу никого не ударил и не поранил. Я не знаю, что мне всё это, чем я провинился, что всё вот так по пизде идёт.
Вот, выговорился.
а жилье своё есть? если да, то всё не так плохо
По 5-8 тыщ шагов каждый день так то.
Как проснусь попробую прогуляться и сообщу о том помогло ли это или нет
нет конечно
>> Как будто лучшее решение это просто ждать, что может она вернётся лет через 10, но жить то надо как-то эти 10 лет.
Так живи с надеждой на это. И пытайся становиться лучше, чтобы когда она вернулась - она бы была счастлива с тобой.
А то встретит тебя через 10 лет, а ты уже алкоголик из-за депрессии.
Как же кроет весной, просто пиздец. Живу (сычую) с осени до зимы, потом выживаю. Депрессуны, стоит вкатываться в алкашку?
З
сегодня никуда не пойду пойду завтра до книжного он откроется может куплю себе что-нибудь за 150 рублей
сегодня никуда не пойду пойду завтра до книжного он откроется может куплю себе что-нибудь за 150 рублей
>Так живи с надеждой
Жил я с одной надеждой, та еще быдлота была еще и срала пиздец вонюче.
В книжном за 150 можно купить только жвачку Love, которую на кассе продают.
У нас очень много продаётся за 150, особенно со скидками. Вообще любую прозу/философию можно взять за 250 там это точно
у нас на рынке торгуют макулатурой по цене типа 50р книга
точно на рынок тоже схожу, но у нас нет лавочников таких уже лет 7, но вдруг будут проверю всё равно
А что говорить психиатру. Ходил тут к другому врачу, он типа говорит, сходи еще к психиатру для уточнения терапии.
А я хуй знаю. Типа привет, ок. С вас 5к. Само пройдет. Пейте пустырник
А я хуй знаю. Типа привет, ок. С вас 5к. Само пройдет. Пейте пустырник
Анекдот выучи смешной например, порадуешь врачика.
Получилось с бывшей поговорить. Вообще никак не хочет возвращать отношения и начала врать и сама верить в то, что никогда меня не любила и всегда плохо было со мной, хотя до этого давно очень даже суицидом угрожала, если брошу её. Как же так вышло, что она меня разлюбила и мне как жить то теперь я то её по-настоящему люблю. Жизни нет больше без неё. Только бессмысленное волочение существования в ожидании. Внутри я как дед из школы после смерти носовой уже умер
>Внутри я как дед из школы после смерти
А сколько тебе годиков?
По пасте похож на школолоидные пиздострадания (школолоидность в моём понимании длится до 36лвл)
Станешь тру дедом 50+, начнётся настоящий дединсайд, детские пиздострадания будешь вспоминать с ностальгической теплотой
Твои пиздострадания реальны, как и мои дединсайд страдания, но...
Они реальны только для каждого из нас
Твои школострадания представляются наивными и не имеющими смысла
Тебе же наверное не совсем понятно, о каких дединсайд страданиях вещает этот ископаемый динозавр
Мы выдумываем себе страдания и страдаем их будто они происходят по настоящему
И даже если понимаешь, что выдумал себе хуйню, нельзя просто взять и перестать страдать
Эта песенка короткая как жизнь, как подвёрнутые джинсы (с) паша техник
Чувство бессмысленности происходящего + отвратительная мысль: зачем что-то делать, ведь все равно умрешь? Плюс тревога периодами и тяжесть на душе, это оно?
Но вот так чтобы постоянно грустно и лежать влежку - такого нет. Работать работу могу, что-то делать тоже вполне, аппетит хороший если чипсов конечно не обожрусь, сплю (эпизоды бессонницы бывали, но не лютые, часто связаны с циклом, я тян если что. Обычно проходят сами). Изматывает ощущение бессмысленности происходящего, хотя локально может вполне что-то заинтересовать, могу поддержать беседу, выйти на прогулку, даже наслаждаться весной, но постоянно на подкорке две фразы:
и что дальше?
все равно умрешь
Это депрессия или экзистенциальный кризис? Есть у кого-то схожие симптомы?
На спеца деньги на пару раз в месяц будут, давно хочу пойти. Фарму не пью.
Но вот так чтобы постоянно грустно и лежать влежку - такого нет. Работать работу могу, что-то делать тоже вполне, аппетит хороший если чипсов конечно не обожрусь, сплю (эпизоды бессонницы бывали, но не лютые, часто связаны с циклом, я тян если что. Обычно проходят сами). Изматывает ощущение бессмысленности происходящего, хотя локально может вполне что-то заинтересовать, могу поддержать беседу, выйти на прогулку, даже наслаждаться весной, но постоянно на подкорке две фразы:
и что дальше?
все равно умрешь
Это депрессия или экзистенциальный кризис? Есть у кого-то схожие симптомы?
На спеца деньги на пару раз в месяц будут, давно хочу пойти. Фарму не пью.
>пытайся становиться лучше, чтобы когда она вернулась - она бы была счастлива с тобой.
(с) ванильный степашка
если шутка юмора была, тогда норм
>Внутри я как дед из школы после смерти
А сколько тебе годиков?
По пасте похож на школолоидные пиздострадания (школолоидность в моём понимании длится до 36лвл)
Станешь тру дедом 50+, начнётся настоящий дединсайд, детские пиздострадания будешь вспоминать с ностальгической теплотой
Твои пиздострадания реальны, как и мои дединсайд страдания, но...
Они реальны только для каждого из нас
Твои школострадания представляются наивными и не имеющими смысла
Тебе же наверное не совсем понятно, о каких дединсайд страданиях вещает этот ископаемый динозавр
Мы выдумываем себе страдания и страдаем их будто они происходят по настоящему
И даже если понимаешь, что выдумал себе хуйню, нельзя просто взять и перестать страдать
Эта песенка короткая как жизнь, как подвёрнутые джинсы (с) паша техник
Я не умею рассказывать.
Тем более у меня провалы в памяти.
А прочитать по бумажке это будет эпик кринж.
Хотя возможно это упростит постановку диагноза.
Жванецкий же читает. И норм.
Мне 26 это мои первые отношения длинной 5 лет. Она сказала, что я коупил фотографии и выгляжу в жизни хуже, хотя ей нравилась моя внешность и ссказала, что я ужасно ебусь при этом сказав, что я просто дрочер, хотя я при ней себя вёл ассексуально максимально и действительно мог бы без секса жить, а до этого ей нравилось. Она сказала, что обманула меня и со мной проводить время ей не нравилось, хотя ей очень нравилось и она реально меня любила я помню, но она уже верит в свою ложь почему-то. Она всё это обсуждала с подругой и мамой. Жаль я не избавился от подруги сразу дал возможность общаться с нормиской, а ведь это она наверняка всё перевирает там говорит я абьюзер, газлайтер и тд. По крайней мере она теперь будет либо одна, либо лесбиться с этой подругой, но кто знает, до меня ей тоже никто не нравился и одной было хорошо, но она сказала, что извлекла из меня важный урок, что ей правда никто не нужен. Как же я расписывал о своей любви ей, а в ответ голосовые как она с подругой сидит и называет меня инфантилом и жалким, а что жалкого в выражении чувств, преданности и любви? По-моему это сильные чувства и выражать их сильный поступок. Она сказала, что её напрягает сильно и злит, что я не могу жить дальше, но а что мне сделать. Без неё правда жизни нет. До неё я даже рад был бы прожить ваномас лайф, играя в компьютер и кушая вкусно пока не умру, но теперь будто из-за того что я её потерял это крах всего. Она сказала, что я нищий и ей не нравится моё желание жить как толян, кушая по минимуму, так как я не хочу работать и боюсь всего, но до этого ей всё нравилось и всё устраивало. Ну как так вышло, что я страдаю из-за баб ну как так вышло ну почему так и самое главное как жить теперь я уже 4 месяца вот так. Щас вот горячую ванну принял максимальную температуру и ничего всё равно мысли об этом пережевывал сидел
>А сколько тебе годиков?
Забей, все пройдет, лучше на сексач напиши там помогут
Не пройдёт ничего и ни с кем другим я знакомиться не буду
Ну что вы разнылись опять. Настроение своё на листочек записали, дисфункциональные мысли опровергли и бегом на улицу делать дыхательные упражнения. Через полгодика вылечитесь как миленькие!
А я теперь могу выходить на улицу без тряски, кроме шуток. Одного кпт понятно недостаточно, это скорее костыль.
я занимаюсь спортом всю жизнь почти , не особо помогает типо окей на тренировках ты не думаешь обо всем но потом.....
Спорт - для нормисов. Антидепрессанты - вот спасение.
Сходил погулял. В книжном нашёл так говорил заратусра за 130 рублей и купил. По пути ещё пригласили кришнаисты к ним в клуб и подарили книгу "бхагавад-гита как она есть" может кто знает и даст мнение по ней. Они каждые выходные собираются в парке и песни поют в нашем пгт. По внешнему виду меня небритому немытому выцепили я так думаю. Но я к ним не пойду, но настроение подняли даже будто бы. Я ещё сказал, что у меня кармический долг на несколько поколений вперёд и мне сказали это нормально и надо только принять и ждать удачной реинкарнации. Даже не знаю, что и думать. Явно судьба с этим ознакомиться и завести хобби, раз именно сегодня, когда я впервые вышел на улицу такое произошло
По чаям книги смотрел и разные хоббисные. Ничего не было, чайный анон извини, но была манга созданный в бездне по 1000 руб за том
лёг вчера в 22, проснулся в 9, но понял, что впрнцп то незачем жить сегодняшний день, и вот доспал до 15, больше не получается
антидепрессанты в целом то тоже для нормисов, в психфарм треде не соврут
>> если шутка юмора была, тогда норм
Конечно шутка. Но главная шутка в том, что только подобный совет он может воспринять серьёзно. Это видно по его сообщениям.
а что за велик можно пикчку?
Недавно начал краем глаза замечать насекомых, которых нет, лол. Если не смотреть на них прямо, то они не исчезают. Иногда за компом, иногда когда ем, иногда вне дома. Но чаще за компом. Сталкивался кто-нибудь с таким?
Никогда пиздострадальцев не понимал, вокруг куча тянок найди другую хуйлуша а то начинается зайку бросила хозяйка...Это не собака это не родители это не кто-то незаменимый, это просто дырка хлюпающая с выебонами.
Либо ты в манямире, либо ты чедяра. Бабо найти очень сложно, пока молодой, если не хочешь опускать планочку до жирухи и прльщицы ебанутой.
Если с задачей справляются 90%+ людей, то это простая задача.
Никогда не понимал депрессии не из-за бабы. Ну и живи себе спокойно играй в компьютер какие проблемы.
Да и чтобы была депрессия из-за баб это должна быть очень особенная девушка одна единственная, которая сломала жизни всем деятелям культуры, но не роковая дама а космическая связь между вами, потому что это никак не исправить. Других проблем вообще не вижу
Сейм, будто паучки ползают. Это вроде может быть из-за психотропных препаратов, или тревоги, депры, шизы.
Мужского одиночества дохуя, а также дохуя бетабаксеров, удобничей, понизивших планочку. У тебя типичный блюпилл бред "У всех есть баба, даже у бомжей и алкашей, чем ты хуже".
да во время сонной депривации на 4 день волосы на руках превращаются в крошечных пачуков насекомых и ещё когда смотрел на них будто зум увеличивался прям залипал
Рассказывай что ты сделал для того чтобы найти тянку и при этом считал что это сложно.
Это мб и сложно если ты хуже тех самых 90% людей, но не быть хуже всех не сложно.
сложно.
Диванон, если детали, да и не люблю свою личную жизнь в паблик вываливать. Но я не девственник и у меня были короткие отношения с женщинами
>если ты хуже тех самых 90% людей,
Нет никаких 90% - это твои маня-фантазии. За молодых девушек конкурирует огромное количество людей. На пизду 20 летней претендуют ее сверстники, а также 21, 22, 23 и так 30 лвл. И даже в какой-степени до 40 богатые папики. Шансы более менее-уравниваются только к 35+ годам, когда баба превращается в потрепанную жизнью рсп.
Диванон, если детали, да и не люблю свою личную жизнь в паблик вываливать. Но я не девственник и у меня были короткие отношения с женщинами
>если ты хуже тех самых 90% людей,
Нет никаких 90% - это твои маня-фантазии. За молодых девушек конкурирует огромное количество людей. На пизду 20 летней претендуют ее сверстники, а также 21, 22, 23 и так 30 лвл. И даже в какой-степени до 40 богатые папики. Шансы более менее-уравниваются только к 35+ годам, когда баба превращается в потрепанную жизнью рсп.
У меня какая-то пизда соседская чуть ли не каждое утро истерику устраивает. Прямо сейчас тоже орет как ебанутая. Ногами топает дверями хлопает. Доброе утро, скотоблок, пора на работу. Какое чудесное начало недели.
40-летние претендуют на 20-летнюю в основном в своих местах. Мизерное количество тян даже будут рассматривать кого-то настолько старше них в качестве партнёра, и в основном только ради денег.
Тут больше суть в том, что зумерши часто решают вообще не иметь отношений из-за негативного опыта со сверстниками, начитавшимися имиджборж, эндрю тейта или всяких этологов, и ведущими себя как мудаки.
Сейчас 6.50 утра, блять, скоро собираться на ненавистную учебу, по специальности по которой я не хочу работать, я вообще не хочу работать, думать о долгах, об отчислении, проебал на 90% пар тупо лежал смотря в потолок целыми днями, слушать выебоны преподов, смотреть на успехи одногруппников, потом сессия, потом практика, потом ебаная работа всё лето.
И не могу лечь в пнд, потому что не сдать потом на права, на которые я один хуй не могу сдать, окончательно исключу возможность работать по специальности, на которую отучился уже 3 года, бабок на частного психа нету.
Я ненавижу своё тело, свою жизнь, мне уже похуй на любовь, на бабки, друзей и увлечения, которых у меня нет, хочу просто заебашить кого нибудь и себя заодно, бухать здоровья нет, похмелья адские, после пол литры потом 2е суток отхожу
Каждый день я просто лежу в кровати в наушниках от которых уже звенит в ушах, а когда набухиваюсь то постоянно пытаюсь удавиться. Я пытаюсь доучиться чтобы алкаши родители отъебались, а потом пойду бомжевать на улицу скорее всего
Мне кажется от депрессии нет лекарства, таблетки не пофиксят причину, а психолухи меня не понимают, да и нет нормальных в рф
Я не знаю что со мной творится, как же я хочу уснуть и не проснулся, я устал
И не могу лечь в пнд, потому что не сдать потом на права, на которые я один хуй не могу сдать, окончательно исключу возможность работать по специальности, на которую отучился уже 3 года, бабок на частного психа нету.
Я ненавижу своё тело, свою жизнь, мне уже похуй на любовь, на бабки, друзей и увлечения, которых у меня нет, хочу просто заебашить кого нибудь и себя заодно, бухать здоровья нет, похмелья адские, после пол литры потом 2е суток отхожу
Каждый день я просто лежу в кровати в наушниках от которых уже звенит в ушах, а когда набухиваюсь то постоянно пытаюсь удавиться. Я пытаюсь доучиться чтобы алкаши родители отъебались, а потом пойду бомжевать на улицу скорее всего
Мне кажется от депрессии нет лекарства, таблетки не пофиксят причину, а психолухи меня не понимают, да и нет нормальных в рф
Я не знаю что со мной творится, как же я хочу уснуть и не проснулся, я устал
Закончил университет , ходил по концертам, театрам. Всякие клубы по творчеством, фотография, днд, аниме.
> ходил
А дальше?
Пытался знакомиться, завести если не девушку, то хотя бы друзей.
Это все абстрактно. Опиши конкретнее, что ты делал. И скажи честно, сколько попыток ты делал.
Такой вопрос, если меня поставят на учет с депрой то я смогу сдать на права?
>Такой вопрос, если меня поставят на учет с депрой то я смогу сдать на права?
Нет пока не снимешься. Тут даже была страшная история про чела, которого поставли на учет а он из за этого РКНулся ибо понял как себе жизнь заруинил
> как себе жизнь заруинил
Типа не может получить водительские права = заруинил жизнь?
Какого это осознавать, когда не можешь в любой момент поехать куда хочешь в рамках страны? С диагнозом такие мысли умножаются десятикратно
>Типа не может получить водительские права = заруинил жизнь?
Не, там была в другом история (искать лень но другие подтвердят). Анону, в хуевой депрессии, после 3 месяца НЕ-лечания психуятор предложил встать на учот, чтобы получить бесплатные таблы. Анон встал. Однако спустя несколько месяцев уже приема у другого участкового психиатора, тот ему сказал, что гоя с бесплатными таблами наебали, а теперь, поскольку он на учете, он теперь хуй сниметься. И можно сказать себе спасибо за то, что теперь не получит права, справки, и кучу говна. Ну анон после таких слов пошел и повесился.
Ну и еще там было что-то в духе про то, что с его диагнозом инвалидность ему никто не даст, и он большой молодец
>пошел и повесился
Понимаю его, долгожданный покой
Звучит как невыдуманная история.
>Никогда не понимал депрессии не из-за бабы
Утрата близкого, болезнь первое что пришло в голову. Страдают из-за тянок пубертатные школьники.
Хуйня. По природе так устроено, что страдания по телке самые значимые.
Это только у пиздострадальцев, нормальному большинству пох на тяночку пошел, новую нашел на дискотеке. А омежка страдает по своей богине которую сам же и выдумал, вам правильно говорили еще в фильмах прошлого что вы возводите мохнатку на пьедестал.
Пытался начать обсуждение концерта или спектакля во время антракта. Во время партии в днд пытался приблизиться к людям.
Не так уж много. Мне подобные действия даются тяжело. У меня еще и проблемы с речью после инсульта.
Хз у меня эмпатия вроде очень сильная, но смерть как не крути это освобождение и я чётко это осознаю и не стану из-за этого переживать. Ну мама умрёт я же взрослый понимаю что в её хате буду жить просто и всё. Болезнь тоже плюсы одни: 1. тебе платят, 2. тебе недолго жить и ты можешь жить буквально как хочешь тебя не отпиздят на улице, тебе нечего ловить от жизни можешь ваномас лайв устроить себе.
А вот с тянами пиздец. Одну ту самую упустил и всё начнутся мысли негативные по кругу и не исправить это никак ведь, потому что тян живая она уже с другим или умерла или состарилась или дети у неё или ещё что бля, а новая в 99% случаев просто коуп, который ты сам будешь осознавать. Тебя будут душить мысли, что ты мог прожить иначе с ней, чтоб всё нормально было, думать вот мог бы с ней и род продолжить. А если проблема не из-за тян то что? ну отчислили тебя поступишь ещё куда-нибудь, ну не отучился ты там хорошо или нет жилья, всё само придёт или через небольшое терпение, ну вот скучно и неинтересно жить ну сиди ты дома голодай и смотри в стенку тебе надо только осознать, что тебя от этого никто не дергает и ничего не требует сиди кайфуй, ну ноги сломал себе ходить не можешь да и хуй с ними можно двачевать пиво пить. В чём проблема? А вот ту самую тян ты никак не вернёшь . Тяны рушат жизни, потому что после расставания с ними ты уже не можешь хуй забить и двачевать и пить пиво это будет уже не так
Мне ничего не поможет
>Мизерное количество тян даже будут рассматривать кого-то настолько старше них в качестве партнёра, и в основном только ради денег.
Конечно, но даже с ними ты должен конкурировать. И не такое уж мизерное. Прост в плане поиска отношений, я уже не говорю про секс: возможности мужчин и женщин совсем не равные. Поэтому и бабы такие охуевшие. Поэтому депрессивные нищие трясуны бабам не нужны вообще.
>вообще не иметь отношений из-за негативного опыта со сверстниками, начитавшимися имиджборж, эндрю тейта
Сериал "Переходный возраст" посмотрел? Бред.
Хз мне книги интереснее читать чем с тнусами общаться, у меня такой проблемы нет совсем.
У тебя коуп книгами или либидо низкое. Потребность в близости является базовой для большинства людей.
А может это у тебя коуп? Типа не ты пиздострадалец, а так паприроде задумано.
Ноуп, но коуп зумеридзе.
Либидо нормальное, скала не подводит. Мне общаться с тнусами именно что скучно, либо им 50 лет. Никогда никого не любил, у меня даже вайфу дениельки бредбери нет как у шизов.
>так паприроде задумано.
А что не так? Природой заложено стремление к сексу, близости и отношениям. У меня самого этого давно нет и вряд ли будет в ближайшее время, но я не коуплю в стиле "зелен виноград" и "зато не пиздострадалец".
Ты просто шиз, так бы и сказал
Почему шиз? Мне нравятся тянки, и я в принципе знаю как тян сделать приятно, мне не западло даже. Но просто общаться чаще всего не о чем с тней. Но это больше у меня интересы странные, тут соглашусь.
> Мне помогло найти цель, думать о будущем когда достигну эту цель и добиваться этого
А мне 40 лет, дядь. Я уже в будущем, и тут я добился средней зарплаты и съёмной однушки. Ничего, наверняка, в будущем станет лучше!
А мне 36.
В 32 выучился на погроммиста и год работал.
А потом скатился обратно. И вот я тут (опять).
Не обсуждайте ркн ни в каком виде! За это сразу бан!
тред для вопросов, ответов, историй.