Как стать таким же выносливым в сексе? Устаю за 15 секунд.
Аноним 09/11/24 Суб 11:17:22 #1 №312748775
Как стать таким же выносливым в сексе? Устаю за 15 секунд.
Преждевременную эаукуляцию убираю СИОЗС (Антидепрессанты).
Слабый стояк можно фиксить силденафилом или тадалафилом (побочка боль в пояснице).
А физическую усталость исправить можно только кардио тренировками, постепенно (бег, велосипед).
Также надо пройти обследование в нормальной клинике, проверить отсутствие/наличие сердечно-сосудистых заболеваний, проверить гормональный фон.
В целом после 25 лет при современных реалиях всё идёт на спад, а если и генетика слабая то вообще беда.
А ещё лучше, надо перестраивать психику с установки "надо удовлетворить самку" на "надо удовлетворить только себя".
Слабый стояк можно фиксить силденафилом или тадалафилом (побочка боль в пояснице).
А физическую усталость исправить можно только кардио тренировками, постепенно (бег, велосипед).
Также надо пройти обследование в нормальной клинике, проверить отсутствие/наличие сердечно-сосудистых заболеваний, проверить гормональный фон.
В целом после 25 лет при современных реалиях всё идёт на спад, а если и генетика слабая то вообще беда.
А ещё лучше, надо перестраивать психику с установки "надо удовлетворить самку" на "надо удовлетворить только себя".
И тянкам такое нравится?
я не тянка и мне это нравится
>секс
Говноед
Как же это мерзко выглядит🤢
И тян как собака сутулая горбица
Тренажерка, кардио. Других способов не существует. Ну может фарма какая. Но первое - это БАЗА!
> Как стать таким же выносливым в сексе?
Просто баффнуть выносливость. Физуху качай короч, ходи больше, анжумайся, вот это вот всё.
Когда 5 лет ходил в качалку, чтобы получить seks со всраткой
> А ещё лучше, надо перестраивать психику с установки "надо удовлетворить самку" на "надо удовлетворить только себя"
То есть, дрочить на мощное порно
Проиграла.
>мимо тян
Поддерживаю.
Хочешь женщину>(Опция№1)>Дрочишь>Забываешь хуй.
Хочешь женщину>(Опция№2)>Выполняешь действия для привлечения самки(Заработок, общение, спорт, фешн, природная привлекательность(если повезло), "социоблядство" в целом и прочее)>Ебёшь.
Хочешь женщину>(Опция№3)>Снимаешь проститутку>Ебёшь.
Главное в каждой опции исходить из своих вводных таких как внешность, сила воли, амбиции, физическое и душевное благополучие, текущее карьерное и финансовое благосостояние, явный потенциал. Понизить планку двачера-дрочера который думает, что ему доступна красотка из порно, тик тока или инстаграмная модель.
А зачем тебе это? Ну тянку может быть впечатлишь в первый разок, но она за минуту привыкнет и будет относится к этому как к должному, вот как бы и все. Стоит ли это годов тренировки?
Я вообще свою заставляю себе хуй сосать или саму на мне прыгать. Ей кстати проще в позе наездницы кончить, так что она только рада.
>Как стать таким же выносливым в сексе?
Нужно быть четким и шерстистым
Нужно быть четким и шерстистым
>Я вообще свою заставляю себе хуй сосать
>Ей кстати проще в позе наездницы кончить
Инцел, спок
> Как стать таким же выносливым в сексе? Устаю за 15 секунд.
Я просто расслабляюсь и кладу под членик подушку, чтобы попка вверх торчала немного.
Мне и еще паре ребят, кто с трудом делал скручивания на пресс, как-то физрук в школе сказал "мда, как же вы с женщинами будете того-самого". Чет так и тогда не понял в чем проблема, и сейчас не понимаю, - ебал с тех пор несколько женщин, никто не жаловался, подавляющее большинство просили добавки только в путь. Может физрук ебал свои баб как-то по-особенному, скручиваясь например? Помогите разгадать загадку из детства.
нахуя как горилла долбить? это не поможет кончить.
тут главное точки соприкосновения клитора и лобка найти, поэтому поза наездницы лучше.
>Мне и еще паре ребят, кто с трудом делал скручивания на пресс, как-то физрук в школе сказал "мда, как же вы с женщинами будете того-самого". Чет так и тогда не понял в чем проблема, и сейчас не понимаю, - ебал с тех пор несколько женщин, никто не жаловался, подавляющее большинство просили добавки только в путь. Может физрук ебал свои баб как-то по-особенному, скручиваясь например Помогите разгадать загадку из детства.
он же кочка да еще на таблетках 100%
Хач-говноед и всратая милфа. Я ожидал концовки, где он ей башку на 180° резким движением развернет.
Мужчина на видео не показал какой-то выносливости. Он паузы делал слишком часто. Я в таком темпе могу минуту без пауз. Но я пузатый скуф около 40 лет.
Так о том и речь, что такое любят только пидоры и инцелы -фантазёры. Тян может попробовать один раз такое, но вряд-ли такая долбёжка понравится
мимо тян
Даже если предположить, что ты тян, ты никогда подобного не пробовала. При нужном уровне возбуждения такая интенсивная стимуляция позволяет получить незабываемые ощущения. Потом по другому просто не захочешь.
Достаточно попробовать один раз и потом такого эффекта уже не будет. Да и вряд-ли долбёж в матку будет радовать по кд, обычно это больно и вредно с кучей проблем потом как и анальный секс. Для нас важно чувство заполненности, а когда кун в миссионерской позе наваливается всем телом, то этот эффект удваивается, так что ебитесь лучше по классике, всегда будет гарантированно приятно
Ты покупал доступ в телеге к этим видосам, стоит того?
Фитнес тренер в треде, раньше тоже уставал быстро когда трахался, сейчас просто не трахаюсь лол
Отвечу тебе именно по части выносливости, не том как дольше не кончать, а именно не заябыватся физически
Вся физическая часть секса это по сути движения тазом туда\обратно, активно в работе тазобедренный сустав, мышцы живота, поясница.
Остальные рабочие мышцы хоть в работу включаются и слабо, но включается почти все тело, для чего нам и нужна общая выносливость.
Если есть задача подтянуть свою физуху в этом плане, то я бы уделил внимание доступному тебе кардио в умеренном темпе + иногда с ускорением, чередовал бы такие тренеровки.
Лучше бег так как в работу включается всё тело и кор хорошо работает.
+Добавил бы суммарно подходов 10-15 в неделю силовой работы таргетно на ЖОПУ, не приседания и разгибания ног, а именно ягодичный мост, отведение ноги в сторону, назад и прочее.
Ну можно приведения ног еще поделать в тренажере, растяжку хорошую дадут что в сексе поможет, стабильности больше будет лол
Остальные движения на ноги тоже можешь поделать, но акценты такие должны быть.
Ещё гиря пиздатый вариант, махи гирей с точки зрения биомеханики чистый секс почти кстати, если будешь работать с ней то концентрируйся на работе ног, а не маши руками, типа ногами должен делать движение чтобы она подлетала сама.
В идеале слишком высоко её не поднимать, на уровне пояса отлично будет, чтобы нагрузка не спадала с ног и верх слишком сильно в работу не включать.
Тут охуенно поработать по таймеру с небольшим весом, минуту работаешь\минуту отдыхаешь грубо говоря.
Если бы для себя план составлял с учетом этих целей, то чередовал бы через день тренировки, сегодня силовая с акцентом на ноги и парой упражнений на верх тела в дапазоне 15-18 повторений - через день кардио с гирей + другими движениями включающие всё тело, анжумания и подтягивания например, чтобы кор хорошо загрузить на них и в целом бустануть офп по максимуму
Кроме того подключил бы пробежки пару раз в неделю на 30-60 минут в легком темпе.
Силовая нужна чтобы немного мяса нарастить, мышцы не смогут работать долго, если они не будут развиты
Если есть вопросы пишите, мб отвечу
А это и не на каждый день, иногда девушке хочется пожёстче, правда и девушки разные бывают. Например вот недавно начал встречаться с такой девушкой, пожаловалась что ей попадаются только мальчики зайчики, говорят мол как же так? Я не хочу делать тебе больно.. и сидит в результате неудовлетворённая
>Как стать таким же выносливым в сексе? Устаю за 15 секунд.
Проблемы нормисов.
Мимо_листва_30лвл
>то чередовал бы через день тренировки
Как так быстро восстанавливаться? плаваю 1 км раз в 2 дня, если плыву 1.5км то на следующий день помираю, хотя я еще анжумания + гиря + плечи забиваю гантельками, может поэтому. Но эти упражнения прям минималистично утомляют....
В общем как быстро восстанавливаться?
че ее скручивает всю как собаку сутулую?
При чем тут долбежка в матку и болевые ощущения? Ты просто не понимаешь, о чем пишешь.
все верят, что ты тян, петух
Мне даже бесплатно лень пыхтеть как на видео, поэтому по заветам пих поха практикую онанизм онанизм онанизм
Я видел фул этого видео. Он на 51 секунде кончил и упал без сознания.
Не понимаю, ей хорошо?
>выносливым
>за 50 секунд 5 приостанавливался
А где выносливость то?
Я думаю это скорее из-за неудобства позы, потому что это дряблое сисясто-пузатое бревно с животом гармошкой делает все для того, чтобы было неудобно, сначала еле стоит, а потом вообще разлеглось
Но точно не из-за потери дыхалки
привык делать подходы до отказа
>Ты просто не понимаешь
Ну щас инцелы с двачей расскажут наверное,да?
Бля, не удивительно, что у них хорошая демография, ты посмотри с какой улечённостью он этим занимается, ну природа конечно, ну озорница, чисто кролик под спидами.
Как быстро "так" восстанавливаться, что значит "так"?
Я предлагаю заниматься через день тренировками в формате "фитнес", это считай что физкультура.
Лично я поднимаю очень тяжелые веса в зале 4-5 раз в неделю, тренировки длятся 2-3 часа, но восстанавливаюсь и хорошо прогрессирую, остаются ресурсы для жизни, тут нет ничего такого невозможного.
Как быстро восстанавливаться?
На твоем уровне для твоих нагрузок достаточно правильно питаться с нормальным кбжу + спать 8 часов в день.
ты свои анжумания с гирями делаешь в день бассейна или в другой?
>ты свои анжумания с гирями делаешь в день бассейна или в другой?
анжумания 3 раза по 20 раз за первые 8 часов бодрствования каждый день
гирька в день отдыха от бассейна.
еще для того тчобы проснуться делаю 10-15 бупри если могу.
Хуй знает я много есть не могу, но мясо с гречей + овощи точу по 2 раза в день. + иногда прот добавляю
А, да. Я неправильно прочитал, думал ты предлагал кардио и силовую чередовать и каждый день ебашить. Вот я меня вопрос и возник такой
Bo Sinn и Trent King :3
попробуй расслаблять жопу
Сердце хорошо работает. У меня оно плохо работает, я быстро устаю.
Как-то распухлел последние годы и стало уставать.
Взял гантели и креатин, через 3 месяца уже перестал уставать.
У типа с видрила хорошая физуха.
>креатин
у тебя энергии в мышцах больше накапливаться стало, потому и перестал уставать
Хз, у меня чувствительность низкая (из-за частой дрочки наверно) ебусь по часу примерно
все очень просто - чел на видео закинулся виагрой, а ты нет
Ирл хуле, плюс она еще кончает.
Устаёшь или кончаешь? Первое тренируется в кококчалке, хотя и базовой аэробики дома хватит для заметной разницы. Второе когда как, может быть достаточно упражнений, может быть психологическая хуйня, а может и вовсе быть врождённая неполноценность.
Турникменил, отжимался дома, приседал, делал подьемы ног лежа для пресса и полумосты для спины. Делел бёрпи - как раз чтобы баб ебать долго лол. Потом как-то списался с интересной тян которой тоже нравилось литературу обсуждать. Походил с ней на свидания, тян была постарше меня пухленькая милая онээсама рсп. Ебал её по полночи наверное, с одинадцати до четырех-пяти утра и всё время в скором темпе, по три подхода в среднем. Ей очень нравилось вроди. Это был последний и первый раз, правда, когда я ебался. Потом я ковид подхватил и самоизолировался а она всё думала что я ебырь террорист и изменяю ей. Бросила мнея лол. Сейчас как ебатьсу буду хз. Да и с кем? Занятия я не бросил но прогресс потерял, и забухал, алконавтом стал пиздец.
С СИОЗС вообще не кончишь от ебли
>по полночи наверное
Если кто-то это прочитает и решит делать так же: используйте лубриканты и обеспечьте обильное питье вашим партнершам. Не повторяйте ошибок молодых и глупых. Натрете ей, она даже не скажет, а "результат" запомнит
теперь это ромпомпом тред
