Вполне вероятно у тебя депрессия, обратись к психиатру. Ркн всегда плохая идёт.
В психологию я не верю, они не дают волшебной пилюли, не отвечают на вопросы, не говорят, что делать. > Работа психолога не состоит в том чтобы дать тебе совет или решить за тебя проблему. Их задача помочь тебе взглянуть на ситуацию с разных сторон. Не бывает абсолютно негативных или положительных ситуаций, все не однозначно и зависит только лишь от ТВОЕГО восприятия. Правильно говорят - хочешь изменить мир, начни с себя. Потому что объективно мир вокруг особенно не изменить, только свое восприятие. Если ты взрослый человек, а не подросток максималист, должен (должна?) понять мысль.
Это все к чему, лучше потратить деньги на психолога, чем рандомные покупки, лучше поможет. Но работать придется самостоятельно. И да, это не просто, менять себя и свое отношение, даже если надо отпустить что то негативное. Если хватит холодности головы так сказать, предварительно можно попробовать самостоятельно разложить ситуацию по фактам, объективно без этих воплей 'я говно, жизнь моя тоже ' и т.п.
В любом случае жить лучше чем не жить, а ркн не так то просто сделать. К этому тоже прийти надо, долгий процесс.
Это все к чему, лучше потратить деньги на психолога, чем рандомные покупки, лучше поможет. Но работать придется самостоятельно. И да, это не просто, менять себя и свое отношение, даже если надо отпустить что то негативное. Если хватит холодности головы так сказать, предварительно можно попробовать самостоятельно разложить ситуацию по фактам, объективно без этих воплей 'я говно, жизнь моя тоже ' и т.п.
В любом случае жить лучше чем не жить, а ркн не так то просто сделать. К этому тоже прийти надо, долгий процесс.
К психиатору иди. Я ходил - мне уже лучше. Нет, я не стал сверхчеловеком или мультимиллиардером, но это помогло мне справиться с суицидальными мыслями. Та и в общем стал больше удовольствия от жизни получать. Раньше тоже ходил "жизнь говно, вот бы меня щас машина сбила", после - хотя бы это ушло.
На таблетки сажали? Какие ощущения от таблеток? Как именно действуют? Я слышало плохое про них. Поэтому боюсь что я не хочу становиться овощем
блять,до боли знакомо звучит.очень надеюсь что ты не тот человек про которого я думаю.в любом случае,готов поддержать ,пиши тг
@marihuan_rev2
Долбоеб.
От антидепрессантов становится лучше. Человеком себя чувствуешь
Я был в этом состоянии.
То, что тебя год плющит говорит о том, что ты снова и снова переживаешь ситуацию разрыва. Контекст. Ты бесконечно оцениваешь эти косяки и их влияние.
Мы все не без греха. Ты столько говоришь о своих косяках, значит осознаешь их. Возможно тебе о них говорили.
Спроси себя, способна ли ты наступить на горло своему эго и сделать иначе? Не ради него, а ради себя. Что ты потеряешь поступив иначе? Да, ты уступишь. Но это не делает тебя проигравшей, хуже или уязвимее. Будущий партнёр оценит это, а ты можешь попросить меняться его.
Какие-то косяки ты исправишь. Какие-то нет.
Партнёр также не идеален. Будь терпима, уважай и прощай. От будущего партнёра требуй того же. Плохой и слабый уйдет. Сильный и любящий останется.
Говорят, постояно копаясь в себе ты выкопаешь могилу. Анедония и мысли о РКН это подтверждают. Не надо так. Это тяжело, но необходимо пережить. Отпусти партнёра. Удали чаты, все фотки, выбрось его барахло. Он не хороший, не плохой, он просто человек. Возможно, он натворил говна. Сам или в ответ не важно. Прости его. Всё. Его больше нет. Косяков и ссор тоже. Есть ты и твоя жизнь, твое счастье.
Попробуй сначала. Чистый лист. Иди в спортзал не для знакомства, а для занятий. Ходи регулярно, даже если пиздец как не хочется. Без наушников, чтобы не отгораживаться от мира и не уходить в себя. Общайся с людьми и знай, что ты - обычный нормальный человек, а не говно.
Когда придёт время, постарайся сказать самой себе "стоп" чтобы оценить, не идёшь ли ты по граблям косяков и найти в себе силы сделать не то, что хочется сделать машинально, а то, что правильно.
У тебя все будет хорошо. Главное не смотри назад.
Если хочешь, задавай вопросы. Телегу уж не предлагаю, лол
И да, никакого, блядь, алкоголя, курева и таблеток. Ни капли, ни грамма. Вылей прямо сейчас, если есть. Они не помогают, а маскируют боль. Причем в долг.
Психологов, имхо, тоже нахер. Они насрут в голову лишними думами. Живи и всё.
Ну у меня такое состояние, и что? Никому это не интересно. Хотел жениться на девушке, год назад расстались по тупому. Я принимал ее как есть со всеми загонами, подстраивался, проявлял инициативу. Неуважение ко мне я терпеть не обязан. Я уважаю ее волю не быть со мной, не ценить меня, отдавать приоритет поверхностным занятиям и знакомствам вместо предложенного мною построения нашей семьи.
РКН особо смысла не имеет. Т.к. это очередная попыткаволна снять с себя ответственность — вместо работы над собой. Моя возлюбленная вдохновила меня на серьезные изменения в моей жизни и работу над собой. Чем я занимаюсь теперь уже по инерции, а не для того чтобы быть с ней и создать семью.
Плохие мысли — из за гормонального фона. Это депрессия. Вылечи депрессию, мысли уйдут. Депрессия это болезнь как грипп, нужно лечить. Удачи.
>В моей голове засела мысль о том, что нормальные люди, если и есть, то они всегда в отношениях, и ты их даже не выловишь. Свободные люди, а особенно ищущие отношения, по определению в чем то имеют косяк.
Ну да, лучше сидеть и терпеть в одиночестве теперь.А самой поискать не судьба или ответить на ИНИЦИАТИВУ другого человека рядом
>обратись к психиатру
Это зашкварище на всю жизнь. Уж лучше в пидорастию вкатиться.
>К психиатору иди.
>От антидепрессантов становится лучше.
Соевое дерьмо, кхххптьфу блять.
>Попробуй сначала. Чистый лист. Иди в спортзал не для знакомства, а для занятий. Ходи регулярно, даже если пиздец как не хочется. Без наушников, чтобы не отгораживаться от мира и не уходить в себя. Общайся с людьми и знай, что ты - обычный нормальный человек, а не говно.
Лол, местный скуфоуёбок инфоцыганский, ты хоть в одном треде можешь не обосраться своей ебаниной прокисшей? Щас бы в кочкабыдлятню идти для того, чтобы ещё и контачиться об тамошний плебс))0
Алсо, хули вас, скуфопидаров всё время так к кому-нибудь доебаться всё время тянет? Я сегодня на стоянке ковырялся в своём напидоренном янгтаймере овер 30+, так проходит мимо скуфяра с каким то блоховозом и начинает восторженно улюлюкать про этот янгтаймер. Я, погруженный в свои мысли и пытающийся крутить закисший торксовый болт, даже не понял нихуя сперва что это он мне. У вас, совковых старпёров всегда так, как накатите, так сразу папиздеть тянет с каким-нибудь рандомом? Нигде от вас спасу нет, бляди.
>РКН особо смысла не имеет.
Любопытная эволюция от извечного "БОХНАКАЖЭЭЭЭЭТ!!1" до "особо смысла не имеет")
>Ну да, лучше сидеть и терпеть в одиночестве теперь.А самой поискать не судьба
Я репортин ин с противоположной половой стороны и скажу - а смысл? Под мои стандарты баб либо нет в рашке, либо у них запросы не то что туземун, а тузеанозергалакси. А контачиться об стантартную всратовато-невзрачную наташку - смысл?
А ты, селёдка, терпи. Твоя селёдочная обойма натворила столько бед и предательств, что любое скотство и блядство для вас (селёдок) стало самим собой разумеющимся. Но по каждой селёдке прилетает карма-кармочка. Вот и по тебе прилетела. Терпи крч.
> Соевое дерьмо, кхххптьфу блять.
Быдло-васян в очередной раз рассказывает кентам, кто такая соя.
Ты и есть соя, эдакий аналог тпшки, но с болтающейся пипкой. Все эти коучи, психуйлохи, психуйтирапевты - это всё концентрат сои для соевой же ЦА. А психиатрия и вовсе всю дорогу была карательной, исторически с её помощью овощили различных неугодных режиму и просто не в меру буйную алкоту.
От этого поста фонит низким ростом, лысиной, айти и писклявым голосом.
Это ты напротив зеркала оказался чтоле ненароком?)
Боевые скобки тебе не помогут, мужчинка.
Извини, очередной понос бреда дяди Васи меня не интересует.
Ебать степашка пытается в косплей сОмца, лол кек)
На выходе правда лишь кринжачок получается.
ТПшка, спок. Иди гороскопов и таро ещё наверни.
Сразу видно долбоеба, который любит садиться кому-то на уши и пиздеть полнейщую ахинению, выдумывать себе врагов, выдумывать контекст, а потом это все транслировать собеседникам.
Тут ему и соя не угодила, и таро какое-то, и хуйпсихологи.
Нахуй нам это знать, говна кусок? Ты же просто чмошник, который не понимает, что несет, кому несет, нахуя несет.
>Почти год назад у меня закончились длительные отношения. Закончились ужасно
Тебе стоит рассказать.
>Ничего уже не будет и я ничего не хочу пытаться вернуть, но и отпустить эту ситуацию не могу до сих пор.
Я много раз испытывал (и сейчас испытываю, тоже расстался недавно) это чувство, и оно будет с тобой, пока не найдешь другую. Спортзал и режим сна намного уменьшают страдания.
>Я не могу вернуть в себе даже каплю доверия к людям противоположного пола.
Зачем его возвращать? Тебе так сильно нужно "доверие"? Сильнее чем любовь, секс, времяпровождение?
А помимо этого - доверие это штука, которое нужно заслужить. Так что так даже лучше.
>засела мысль о том, что нормальные люди, если и есть, то они всегда в отношениях, и ты их даже не выловишь
Нет, просто люди поступают по разумному. Видя что отношения идут к концу (а он всегда плавный) - либо пишут бывшим, либо расчехляют сайты проституток, либо ищут новую. ЗАРАНЕЕ.
>У меня куча проблем и косяков, я непригодная для отношений субстанция
Ты ведь прощал/умеешь прощать других людей? Почему ты не можешь простить себя? Подумай, если другие люди достойны твоего прощения и понимания, почему недостоин ты?
>все что мне когда-то раньше хотя-бы какой то позитив приносило - перестало
Начни с режима распорядка дня.
Засыпай в 10 вечера, кушай то, что хочешь (пиццу, фастфуд, новые забегаловки залетай), сходи сам в кино, каток. И да, мы знаем что ты сейчас пробубнишь "мне это нахуй не хочется", но как только начнешь через "не хочу" - станет гораздо легче.
>Нахуй нам это знать, говна кусок? Ты же просто чмошник, который не понимает, что несет, кому несет, нахуя несет.
Это ты про себя, уёбок, который тут в каждом треде отметился со своей сосиализацией?
Это я про твою тупую бошку, которая думает, что ей один и тот же человек пишет.
* и ещё, чем больше копаешься в "а правильно ли я поступил/а виноват ли я" - тем больше ты будешь находить причин себя самобичевать. Говори себе так - "я не знаю прав я или виноват, но в следующий раз я поступлю вот так вот", и постоянно повторяй себе если заново мыслил лезут
>Спортзал
>кушай то, что хочешь (пиццу, фастфуд
Биполяр_очка - она такая.
В чём проблема? Ты если ходишь в зал то не жрёшь?
Он имеет в виду то, что это быстрые углеводы. Ты от них жиреешь, неэффективно тратятся ресурсы, короче на выходе результат с такой диетой хуйня.
Какая нахуй диета? В таком состоянии в зал идут не качаться, а сжигать адреналин, и всю ту залупу, которая держит в напряжении. Жрать вкусное хрючево - для того же. Тема же блять не как фигуру сделать
Пошла нахуй селёдка, без пруфов ты можешь пойти с невского моста спрыгнуть.
Да и с пруфами тоже. Селедка - не человек.
Что снова почувствовать себя человеком, ты должна осчастливить двачера.
Я сейчас сделаю то, во что не верю и считаю смешным, задам вопрос, который считаю глупым и бессмысленным, но уже просто лезу на стену и не знаю, что дальше. Какой выход кроме РКН?
Почти год назад у меня закончились длительные отношения. Закончились ужасно. И прямо и косвенно последствия привели к окончательному уничтожению моей и так не всегда здоровой психики. Я вспоминаю своего партнера в очень странной комбинации чувств. Я одновременно скучаю и чувствую вину за свои поступки, и при этом ненавижу и проклинаю за поступки, совершенные им. Ничего уже не будет и я ничего не хочу пытаться вернуть, но и отпустить эту ситуацию не могу до сих пор.
Я не могу вернуть в себе даже каплю доверия к людям противоположного пола. В моей голове засела мысль о том, что нормальные люди, если и есть, то они всегда в отношениях, и ты их даже не выловишь. Свободные люди, а особенно ищущие отношения, по определению в чем то имеют косяк.
У меня горит жопа с того, что я теперь - худшая версия себя. У меня куча проблем и косяков, я непригодная для отношений субстанция, мне не стоит лезть к людям, даже если они хорошие. Но и изменить к лучшему ничего не получается, так как постоянно только негативные мысли и ненависть и к себе и к окружающим.
У меня есть деньги, не очень много, но и не мало. Были попытки порадовать себя покупками чего-то дорогого, но позитивный опыт с этого всегда быстро проходил. Я не знаю, как этим распорядиться, меня ничего не радует. Покупки, прогулки, компьютерные игры, работа, общение - все что мне когда-то раньше хотя-бы какой то позитив приносило - перестало.
В психологию я не верю, они не дают волшебной пилюли, не отвечают на вопросы, не говорят, что делать. То, что и я говно, и жизнь моя говно, и мои ужасные прошлые отношения говно, я и без них знаю.
У меня нет сил ни на какую физическую активность. Я понимаю, что в спортзал было бы прикольно попробовать, но сейчас мне порой тяжело даже лежать без движения.
Кто-нибудь проходил подобное c позитивным исходом? С каждым днем я ощущаю свое барахтанье на этой планете все бессмысленнее. Знакомые подливали масла в огонь фразами "да мне бы твои проблемы", "ты классный человек, но..." и "я хз че ты так загоняешься".