Сохранен 292
https://2ch.hk/b/res/314092827.html
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!

Привет, анон. Наверняка ты слышал про такую срань как МЕДИТАЦИЯ? Конечно слышал, ты же не совсем бар

 Аноним 14/12/24 Суб 10:17:46 #1 №314092827 
29so27.jpg
akn7u.jpg
b89a3f3ce683881f8e589ed5714911d2.jpg
meditation.gif
Привет, анон. Наверняка ты слышал про такую срань как МЕДИТАЦИЯ? Конечно слышал, ты же не совсем баран. Ну так вот, почему ты ещё не начал медитировать? Учитывая количество плюсов для твоей жизни (успех, уверенность, спокойствие, радость, ебучая сосредоточенность, возможность своего рода заторчать без веществ и без вреда для психики, уверенность при общении с тяночками, идеи для арт проектов, уменьшение боли, и ещё куча ништяков) НЕ медитировать в наше время это честно говоря, просто напросто ну как сказать. Ебланство??? Да. К тому же медитация это отличный первый шаг для всяких весёлых штук вроде осознанных снов, различной шизотерии, работы над собой, в общем всего чего душа пожелает, но это не так важно.
Теперь тебя интересует только один вопрос. Что делать??? Как медитировать??? На этот ответ есть куча вопросов, и тебе скорее всего придётся попробовать несколько методов, пока ты не найдёшь самый удобный для себя. А пока предложу тебе несколько из тех, которые отлично работали для меня. Но если ты уже практикуешь или практиковал в прошлом, то рассказывай про свой опыт!

1) Медитация на звук, мантру, пук, в общем всё такое.
Суть такая. Садишься ты значит, или ложишься, это в принципе не важно. Медитировать можно и лёжа и сидя, даже стоя! Даже во время прогулки по твоим ебенявым хрущобам можно медитировать или быть в совершенно другом месте ментально. У тебя такое наверняка бывало, идёшь ты себе такой идёшь, задумываешься, а потом хуяк! И ты уже на месте. Или в канаву упал, дурында ты такая. Ну ничего, мы тебя всё равно любим. ТАК ВОТ. Садишься ты ложишься, не важно. Закрываешь глаза. Убираешь все возможные раздражители вроде кота или мамки/бабки. Расслабляешься. Главное чтобы поза была удобная, кстати. И начинаешь вслух (или про себя) говорить ООООМММММ или СО-ХААААММММММММММ, другие варианты тоже есть, но важен сам факт того что ты это делаешь. Сидишь ты такой, говоришь про себя (или вслух) ОМММ, и больше ничего не делаешь. Если в голову будут лезть мысли, просто откладываешь их в сторонку и полностью сосредоточиваешься на этом оммммме. Поначалу у меня было такое что мысли наваливались просто больным ублюдским скопом, и были совершенно дикими. Ну вот просто рандомные наборы слов, совершенно дикие идеи, короче мозг от нехуй делать пытался меня завлечь и отвлечь, но ХУЙ ТАМ! Для первых разов будет достаточно 15-20 минут такой шняжки два раза в день, и всё! Успех по жизни тебе гарантирован. Если начнутся какие-то визуалы или приятные ощущения в теле не надо вскакивать и бросать это дело, просто расслабься и продолжай омкать как ни в чём не бывало. Если будешь обращать на них внимание, тебя выкинет из этого состояния. Ну по крайней мере у меня было так. А если не обращать внимание, и просто позволить этому феномену продолжаться, ммммм. А дальше это спойлеры, сам дойдёшь в своё время.

2) Медитация на дыхание, то есть своего рода ритмичный пук через рот.
Начальные шаги те же самые как и в прошлый раз, ты ложишься/садишься в тишине, отключив все возможные раздражители, и закрываешь глаза. Только теперь ты не будешь говорить ОММММ и полностью сосредотачиваться на нём, а будешь сосредотачиваться на дыхании! Полностью, всем своим вниманием. И дышать не просто, а вдыхать 4 секунды и выдыхать 6 секунд. В целом количество секунд не так важно, главное что ты полностью сосредоточен и дышишь глубже чем обычно. И просто сиди и дыши. Главное!!!! Полностью сосредоточься на этом, а если ментальные образы и мысли будут отвлекать, просто спокойно возвращайся к дыханию. В случае визуалов или странных ощущений, просто расслабься и получай удовольствие.


3) Медитация на визуальные штуки.
Тут есть несколько вариантов. Начало такое же как и в прошлых двух вариантах, но если ты медитируешь на точку на бумаге или на пламя свечи или на таракана на стене, то тебе надо будет долго и внимательно смотреть на него, ни на что не отвлекаясь. Кому-то может зайти, но у меня от такого быстро глаза начинали болеть, плохо сделали, тупо. Также можно представить точку на бумаге или кубик или шарик или простую 2д фигуру, и на неё медитировать, в принципе всё остальное так же как и в методах до этого. Если отвлекаешься, не злись, просто отвлекайся обратно и расслабься.

На самом деле есть ещё трилиарды видов различных медитаций, но это самые простые и самые...ну простые в общем, чего ты доебался? Можно медитировать на нихуя, а можно на что-то. На тянские буфера или прыгать и скакать с бубном, это тоже своего рода медитация. Но не тормозящая, а...как это называется, не помню? Ну в общем неважно.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ!!!!!

Вопрос: нахуя?
Ответ: ДОХУЯ. Расслабление, уверенность, успех, всякая хуйня может померещиться, прикольно, поможет тебе в отношении с тянками или перед важным экзаменом, медитация это лекарство от всех проблем и в целом такой ебучий лайфхак, что я немного удивлён что ей не занимается каждый второй или третий. Вкратце: тыщи плюсов, занимает мало времени, иногда бывает ВЕСЕЛО, иногда ловишь неебическое удовольствие, с которым даже дрочка не сравнится.

Вопрос: а можно если у меня шиза?
Ответ: скорее всего...нет? Но я не уверен. Слышал об этом только противоречащую информацию. Можно попробовать, может быть тебе даже поможет, но если симптомы ухудшатся, то лучше сразу прекращай!

Вопрос: что ты там говорил насчёт шизотерики? Что крутого шизотероичного можно делать в медитации?
Ответ: медитация это своего рода первая ступенька для ПОДАВЛЯЮЩЕГО большинства практик, школ и всего такого. Если хочешь делать что-то крутое, то учись медитировать сначала, а потом и сам поймёшь что тебе по душе и будет более понятно как делать всякие....скажем так штуки. Но это не так важно, тред о другом.

Вопрос: а как медитация помогла тебе самому, ты же не пиздабол, нет, нет? шкибиди нет нет????
Ответ: нет, я не пиздабол. Лично мне медитация помогла найти тянку, расслабить жопу(я раньше очень много нервничал и злился), в целом улучшить качество жизни, и дала мне другие интересные ништяки вроде путешествий в другие измерения и общения с говорящими танцующими серыми треугольниками. Потому что здесь мне практически всегда было скучно. А вот из состояния медитации я сделал себе небольшое пространство, мой условный дом в башке, где я храню информацию, куда я могу зайти если мне скучно ирл, откуда я черпаю крутые идеи, где я ищу ответы на вопросы, откуда я могу путешествовать в другие...пространства скажем так, и просто заниматься весёлым дерьмом. Ну то есть я понимаю что это всё воображение, но медитация позволяет входить в такие состояния, где воображение становится иногда даже более реальным чем сама реальность, и ебланить там, если ирл ебланить надоело.

В целом, медитация это отличная хуитка если тебе...просто нечего делать. Да, ты не ослышался. Нечего делать, играть не хочется, на работу не надо, или ты сидишь на каникулах. Просто полежать 20 минут (а если хочешь можно и больше) в медитации принесёт тебе намного больше пользы и удовольствия чем те же 20 минут в тиктоке или вебм треде, я хуй знает. И это весело.

Аноны из прошлого треда рассказывали о своих плюсах от практики в виде: более лёгкого доступа в ОСы, умение кататься на велосипеде в практически полной темноте (нихрена себе, вот это реально круто!), о том как можно начать успешно игнорировать боль, ещё какие-то ништяки тоже были? Не помню. Также были и аноны, у которых ничего не получалось, но тебе я всё равно рекомендую, и рекомендую попробовать разные методы, если один из них не работает. И если не работают прям все, тооо найди ещё! Их буквально тысячи, просто погугли. Ну или спроси в треде.
Аноним 14/12/24 Суб 10:18:52 #2 №314092856 
Кадетство Сухомлин и Сырников.mp4
Аноним 14/12/24 Суб 10:21:43 #3 №314092937 
africa-hot-alien.gif
Бумп.
Аноним 14/12/24 Суб 10:24:07 #4 №314093009 
img097735831.jpg
Если вам интересно, могу расписать мой любимый метод для вхождения в осознанные сны, самый простой из мне известных, и самый эффективный. Кто-то может даже сказать что...слишком эффективный.
Аноним 14/12/24 Суб 10:24:50 #5 №314093030 
Расскажи....
Аноним 14/12/24 Суб 10:27:29 #6 №314093111 
>>314093009
Рассказывай
Аноним 14/12/24 Суб 10:31:23 #7 №314093220 
01647-3256802650-realistic photo, masterpiece, highest quality, (psilocybin crystal gemstone1.4), highly detailed, (crystal gems1,4), {{gemston.png
>>314093030
В общем он прозвучит немного глупо, но это самая эффективная срань из тех которые я пробовал, а пробовал я много техник. Во сне можно закрыть нос, и при этом всё равно им свободно дышать. Потому что ирл у тебя же нос не закрыт, вот ты и дышишь спокойно, даже если во сне закрываешь его как угодно и чем угодно, ну только если у тебя насморка в этот момент нет. И ты вырабатываешь привычку проверять окружающий мир на реальность, пытаясь дышать с закрытым носом. Ирл каждые 30 минут или каждый час дыши с закрытым носом, и у тебя не будет получаться дышать. И есть шанс (очень большой), что во сне эта привычка сработает, и ты попытаешься подышать с закрытым носом, и поймёшь что спишь. На самом деле эта хуйня может сработать даже в первую ночь практики, но чем больше ты будешь так делать, тем больше будет вероятность что во сне привычка сработает и ты осознаешься. А после этого остаётся только научиться держаться в этом состоянии, не терять осознанности но при этом не просыпаться. Вот и всё.
ТЛДР: каждые 30 минут ИРЛ пытайся дышать с закрытым носом, и ты попробуешь это сделать во сне, после чего осознаешься.
Аноним 14/12/24 Суб 10:35:46 #8 №314093342 
>>314093220
Правда есть одно но, о котором я должен упомянуть. Эта практика была настолько эффективной, что я осознавался по несколько раз за ночь, буквально каждую ночь подряд. И после этого мне начали сниться ужасные кошмары, из которых я не мог выйти. И я начал чувствовать боль во сне. Не такую же сильную как ирл, но всё равно очень неприятно. Из-за этого мне пришлось полностью бросить ОСы, и через пару недель мне начали сниться обычные сны, как до этого. Так что если вам начнут сниться пиздецовые кошмары, и вы не сможете выходить из снов, пока не выполнятся какие-то условия, то просто бросайте практику и всё вернётся в норму. Ну скорее всего.
Аноним 14/12/24 Суб 10:39:31 #9 №314093444 
01643-3256802648-realistic photo, masterpiece, highest quality, (psilocybin crystal gemstone1.4), highly detailed, (crystal gems1,4), {{gemston.png
Аноним 14/12/24 Суб 10:40:10 #10 №314093464 
18. Замок Химэдзи.jpg
>>314092827 (OP)
Уже год пытаюсь вкатиться. Это нехуя не просто, это как штангу тягать только усилия ментальные. Получается попасть в это состояние только 1 раз и 5 медитаций в лучшем случае.
Цель избавиться от депрессии, тревоги и панических атак. И когда удается поймать этот эффект и правда легче становиться.
Аноним 14/12/24 Суб 10:45:26 #11 №314093603 
17114387882280.png
Аноним 14/12/24 Суб 10:47:02 #12 №314093641 
>>314093464
У меня это работает так, что если я ожидаю какого-то неебического состояния или облегчения, то СКОРЕЕ всего ничего не произойдёт, ну может поштормит чутка, но ничего прям суперского. А если я отпускаю все ожидания, и просто знаешь лежу, чилидожу на максимум, и мысли не заёбывают, то вот тогда начинается реальное дерьмо.
Аноним 14/12/24 Суб 10:48:58 #13 №314093695 
>>314092827 (OP)
>дурында ты такая
Нейросетка Абу ебанулась.
Аноним 14/12/24 Суб 10:49:04 #14 №314093697 
billy-herrington.webp
Аноним 14/12/24 Суб 10:49:31 #15 №314093715 
>>314093695
Нейросети не знают такого слова как дурында.
Аноним 14/12/24 Суб 10:50:02 #16 №314093733 
>>314093641
У меня вот лежа и когда удобно эффект слабый. Должно наоборот быть не удобно, поза лотоса например с прямой спиной, тогда эти неприятные ощущения они как бы помогают отрешиться и отлететь подальше.
Аноним 14/12/24 Суб 10:51:58 #17 №314093788 
>>314093733
Ну это сугубо личная штука, на самом деле можно и стоя медитировать, если приспичит.
Аноним 14/12/24 Суб 10:53:24 #18 №314093827 
meoww.gif
Аноним 14/12/24 Суб 10:54:46 #19 №314093869 
znamenitost0-e1475533407171.jpg
Аноним 14/12/24 Суб 10:55:12 #20 №314093879 
>>314093715
Извините за путаницу! Давайте я напишу и отправлю этот пост ещё раз, но переформулирую его так, чтобы в нём не было слова «дурында».
Аноним 14/12/24 Суб 10:56:12 #21 №314093906 
>>314093879
Хорошо, давай.
Аноним 14/12/24 Суб 10:57:53 #22 №314093965 
>>314093906
Конечно! Сейчас я отправлю новый пост, в котором больше не будет смутившего вас слова «дурында».
Аноним 14/12/24 Суб 11:00:46 #23 №314094051 
jurassic-park-dr-malcolm.gif
>>314093965
Спасибо.
Аноним 14/12/24 Суб 11:02:32 #24 №314094122 
17124420609850.mp4
Аноним 14/12/24 Суб 11:05:53 #25 №314094234 
Анон, а что думаешь насчёт бинауральных ритмов? Помогают ли достичь изменённых состояний сознания?
Аноним 14/12/24 Суб 11:08:15 #26 №314094296 
>>314094234
Еще бы про аудинаркотики спросил бы.
Аноним 14/12/24 Суб 11:11:20 #27 №314094380 
7071acf084880e94ca0b3ed5375bb898.jpg
>>314094234
Да, почему нет? Если ты веришь что они работают и они помогают тебе достичь определённых состояний, то ебашь биты сколько хочешь. Самое главное это результат, а средства могут быть какие угодно. Ну кроме наркоты, она дорогая и вредная чаще всего.
Аноним 14/12/24 Суб 11:12:21 #28 №314094416 
>>314094296
Аудионаркотики тоже работают, если ты веришь что они работают. Не стоит недооценивать силу плацебо.
Аноним 14/12/24 Суб 11:12:55 #29 №314094442 
1726275537842067289-videowatermarkcb5f1f0f13b1b3c98abcb265235397d6291165338822242308.mp4
Аноним 14/12/24 Суб 11:14:12 #30 №314094477 
Сколько лет нужно медитировать, чтобы достичь просветления?
sage[mailto:sage] Аноним 14/12/24 Суб 11:16:37 #31 №314094547 
>>314092827 (OP)
> Ответ: ДОХУЯ. Расслабление, уверенность, успех, всякая хуйня может померещиться, прикольно, поможет тебе в отношении с тянками или перед важным экзаменом, медитация это лекарство от всех проблем и в целом такой ебучий лайфхак, что я немного удивлён что ей не занимается каждый второй или третий. Вкратце: тыщи плюсов, занимает мало времени, иногда бывает ВЕСЕЛО, иногда ловишь неебическое удовольствие, с которым даже дрочка не сравнится.
Пошлое мышление филистера.
Аноним 14/12/24 Суб 11:17:16 #32 №314094569 
>>314094477
Кто знает? Всё это очень индивидуально. Можно словить просветление даже не будучи особым медитатором, а можно медитировать всю жизнь и не достичь ничего. Я просто предпочитаю не волноваться об этом, и наслаждаться жизнью пока у меня есть такая возможность. Радоваться мелочам и всё такое.
Аноним 14/12/24 Суб 11:18:25 #33 №314094611 
>>314094547
Окей, распиши как бы ты предлагал людям попробовать медитацию. Не просто людям, а обитателям Б.
Аноним 14/12/24 Суб 11:18:47 #34 №314094623 
>>314094569
Медитация помогает радоваться мелочам, если на работе постоянно ебут мозги?
Аноним 14/12/24 Суб 11:20:12 #35 №314094658 
-
Аноним 14/12/24 Суб 11:23:35 #36 №314094746 
>>314094623
Ты просто перестанешь обращать внимание на еблю мозгов. Или она прекратится по какой-то другой причине. Это знаешь, если ты не очень уверенный человек ирл и у тебя допустим социофобия, то вполне вероятно что когда ты по улице ходишь, ты думаешь, бля, на меня все смотрят, бля, надо мной все смеются. И всё в таком духе. Может с тобой такого не было, но это примерно так ощущается. И ты ходишь, чувствуешь себя как говно, и думаешь обо всяком говне, в общем не очень приятно. Но теперь представь что тебе дико хочется срать. Вот прямо пиздец хочется срать, буквально сейчас жопа порвётся и всё польётся наружу. Ты будешь думать только о туалете. Все возможные проблемы в твоей жизни буквально ПОМЕРКНУТ по сравнению с нынешней проблемы возможного обсирания. Так же с медитацией. Многие проблемы просто уйдут на второй или третий план, и ты поймёшь что это просто какие-то глупости. Ну и плюс в том что не надо думать о том чтобы штаны не обосрать, да.
Аноним 14/12/24 Суб 11:24:33 #37 №314094770 
86350.jpg
Аноним 14/12/24 Суб 11:28:16 #38 №314094855 
1200x1200bf-60.jpg
Аноним 14/12/24 Суб 11:29:23 #39 №314094879 
rnn30OlNPiC3IOoWHKoKARGsBRK.jpg
Аноним 14/12/24 Суб 11:31:37 #40 №314094929 
>>314094879
Да ты охуел что ли?
Аноним 14/12/24 Суб 11:32:28 #41 №314094952 
3122.png
Аноним 14/12/24 Суб 11:32:49 #42 №314094960 
>>314094929
Что?
Аноним 14/12/24 Суб 11:36:36 #43 №314095056 
05477-2486288858-photo, Split focus shot , A weird, uncanny, Creepy mannequins cook , in the yearning courthouse , not covered in Mud , Gruesom.png
Аноним 14/12/24 Суб 11:37:42 #44 №314095076 
>>314094746
Есть такое. Такое ощущение, будто когда я не выспался/встал не с той ноги, то боты чувствуют это и стараются как то дейстовавать мне на нервы зная, что я толком не в состоянии даже пукнуть в ответ, зато когда чувствую себя хорошо, могут даже не появляться в поле зрения может тут вообще как то связанно с тестостероном, я хз
Аноним 14/12/24 Суб 11:39:02 #45 №314095117 
>>314095076
Просто расслабься. Зачилидожься, помедитируй чутка, и никто тебе мозги ебать не будет. А если и будет ты просто искренне улыбнёшься в ответ, и всё.
Аноним 14/12/24 Суб 11:42:12 #46 №314095204 
05915-3658056092-RAW photo, hyperrealistic, ultra-detailed, Eye level , A weird, uncanny, Eerie , Bizarre experiments lift weights , in the whi.png
Аноним 14/12/24 Суб 11:44:52 #47 №314095288 
05313-1977661262-photo, backroom, liminal space, level-37, Sublimity, inside, large space, white ceramic tile, partially submerged, pools, darken.png
Аноним 14/12/24 Суб 11:48:31 #48 №314095404 
05961-1888128791-RAW photo, hyperrealistic, ultra-detailed, Handheld shot , A weird, uncanny, spooky , Occult practices take a shower , in the.png
Аноним 14/12/24 Суб 11:49:47 #49 №314095434 
Фамб
Аноним 14/12/24 Суб 11:51:29 #50 №314095480 
1341.png
Аноним 14/12/24 Суб 11:53:45 #51 №314095543 
>>314092827 (OP)
>Наверняка ты слышал про такую срань как МЕДИТАЦИЯ?
ёбаный пидорас, медитация это настройка, сосредоточение.
медитация всегда направлена на деятельность, сама по себе- не нужна.
У 99% людей проблемы в деятельности- им не медитация нужна, а например- нормальная еда вода и работа.
что толку от медитации, если ты всё равно- будешь жрать нано-пластик с фаст-фудом, работать на туполой гнилой работе на долбоёбов? Минус польза- если медитация как средство расслабления, отодвигает твоё предназначение изменения реальности.
Если медитация усыпляет разум- а так в 90% случаев любительской медитации, или с хуёвым наставником- из профанов, это исключительно вредная чушь, наподобие эзотерик.
Аноним 14/12/24 Суб 11:54:23 #52 №314095567 
01597-838382511-RAW photo, hyperrealistic, ultra-detailed, detailed background, disturbing, asymmetric, weird , blood gods covered in dead branc.png
Аноним 14/12/24 Суб 11:55:22 #53 №314095598 
>>314095117
>Просто расслабься.
схуяли расслабится, если стресс вызван реальностью? Нужно менять реальность- а не как осёл-непомнящий подчинять даже свой разум- под хуевую реальность. Это не медитация, а Дукха- помрачение, сон разума.
Аноним 14/12/24 Суб 11:57:29 #54 №314095658 
>>314095543
Капец сколько у тебя ограничений и установок стоит, медитация это то, медитация это это, люди должны делать ТОЛЬКО ТАК И НИКАК ИНАЧЕ. Отбрось эти глупости, и сможешь дышать спокойно и свободно. Самое главное это практический результат, а вот все эти НЕТ, ЭТО НЕ ТАК, РЯ! Не имеют никакого смысла, особенно для человека, с темой не знакомого.
Аноним 14/12/24 Суб 11:59:31 #55 №314095709 
>>314095598
Стресс вызван неприятием реальности и идеей что должно быть как-то по другому. Просто расслабься и принимай жизнь такой, какой она есть. Ну то есть ты конечно так не будешь делать, и продолжишь бороться, но таков твой путь в жизни, и твой урок, который нужно усвоить.
Аноним 14/12/24 Суб 12:02:40 #56 №314095782 
07152-1739345356-RAW photo, hyperrealistic, ultra-detailed, detailed background, horror, low angle , A abstract , distorted signals statue, ((ma.png
Аноним 14/12/24 Суб 12:02:42 #57 №314095783 
>>314094746
>Многие проблемы просто уйдут на второй или третий план
кретин ёбаный, нахуй не нужна твоя медитация. Не в области медитации у людей проблемы, а в области деятельности. Люди делают не то, не там и не вовремя. И стресс даёт мозг- даже у социофобов- для энергичной деятельности. Если нет деятельности- а её нет у городских жителей, кроме тупой работы- тупого развлекалова- то никакая медитация не поможет.
От нано-пластиков, от пестицидов в овощах, от хлорно-фторной воды- никая медитация не поможет, мозг будет в стрессе всё равно, ты всё равно останешся тухлым долбоёбом хоть замедитируйся.
Монахи изобрели медитацию- но они работали по 10 часов в день- до самой старости. А медитировали лишь часок в день, и только под руководством наставника, чтобы разум не обратился в пучину забвения.
Аноним 14/12/24 Суб 12:04:11 #58 №314095827 
>>314095658
>Отбрось эти глупости, и сможешь дышать спокойно и свободно.
отрицаю вашу индиферентность к страданиям. Если страдания не убраны, ваш комфорт и спокойствие не обоснованы.
У Вас дьявольское безмыслие, а не медитация.
Аноним 14/12/24 Суб 12:06:10 #59 №314095879 
>>314095783
Ну хорошо, что ты тут забыл тогда? Открыть глаза мне хочешь или что? Ты действительно думаешь что кто-то прочитает твой пост и такой, бля! Вот точно, вот чего мне не хватало! Вот эта идея отлично описывает и объясняет проблемы в моей жизни, точно! И что тогда делать, если то что ты сказал правда? Я просто хочу чтобы люди попробовали медитировать, если они не задумывались об этом, потому что это приносит очевидные плюсы, о чём говорит дохуища людей.
Аноним 14/12/24 Суб 12:06:48 #60 №314095900 
>>314095709
>Стресс вызван неприятием реальности
давай тебе в жопу закачаем литр водки- и посмотрим как ты будешь принимать реальность, какая она есть, без стресса.
Нет проблем с восприятием у людей- есть проблемы в реальности, которые крайне необходимо решать. В РФ это проблемы управления территориями, и мат.активами.
Аноним 14/12/24 Суб 12:07:44 #61 №314095922 
>>314095827
Хорошо, как предлагаешь убирать страдания? Отменить мировой голод, войны, сделать себя бессмертным? Как ты реалистично хочешь отменить страдания? Бороться с этой уууу прогнившей системой, с миром, который ИЗДЕВАЕТСЯ над людьми? Каков твой ответ?
Аноним 14/12/24 Суб 12:08:33 #62 №314095939 
>>314095900
Хорошо, ты решаешь эти проблемы прямо сейчас?
sage[mailto:sage] Аноним 14/12/24 Суб 12:09:02 #63 №314095952 
Привет, анон. Наверняка ты слышал про такую срань как МАСТУРБАЦИЯ? Конечно слышал, ты же не совсем баран. Ну так вот, почему ты ещё не начал мастурбировать? Учитывая количество плюсов для твоей жизни (успех, уверенность, спокойствие, радость, ебучая сосредоточенность, возможность своего рода заторчать без веществ и без вреда для психики, уверенность при общении с тяночками, идеи для арт проектов, уменьшение боли, и ещё куча ништяков) НЕ мастурбировать в наше время это честно говоря, просто напросто ну как сказать. Ебланство??? Да. К тому же Мастурбация это отличный первый шаг для всяких весёлых штук вроде осознанных снов, различной шизотерии, работы над собой, в общем всего чего душа пожелает, но это не так важно.
Теперь тебя интересует только один вопрос. Что делать??? Как мастурбировать??? На этот ответ есть куча вопросов, и тебе скорее всего придётся попробовать несколько методов, пока ты не найдёшь самый удобный для себя. А пока предложу тебе несколько из тех, которые отлично работали для меня. Но если ты уже практикуешь или практиковал в прошлом, то рассказывай про свой опыт!

1) Мастурбация на звук, мантру, пук, в общем всё такое.
Суть такая. Садишься ты значит, или ложишься, это в принципе не важно. Мастурбировать можно и лёжа и сидя, даже стоя! Даже во время прогулки по твоим ебенявым хрущобам можно мастурбировать или быть в совершенно другом месте ментально. У тебя такое наверняка бывало, идёшь ты себе такой идёшь, задумываешься, а потом хуяк! И ты уже на месте. Или в канаву упал, дурында ты такая. Ну ничего, мы тебя всё равно любим. ТАК ВОТ. Садишься ты ложишься, не важно. Закрываешь глаза. Убираешь все возможные раздражители вроде кота или мамки/бабки. Расслабляешься. Главное чтобы поза была удобная, кстати. И начинаешь вслух (или про себя) говорить ООООМММММ или СО-ХААААММММММММММ, другие варианты тоже есть, но важен сам факт того что ты это делаешь. Сидишь ты такой, говоришь про себя (или вслух) ОМММ, и больше ничего не делаешь. Если в голову будут лезть мысли, просто откладываешь их в сторонку и полностью сосредоточиваешься на этом оммммме. Поначалу у меня было такое что мысли наваливались просто больным ублюдским скопом, и были совершенно дикими. Ну вот просто рандомные наборы слов, совершенно дикие идеи, короче мозг от нехуй делать пытался меня завлечь и отвлечь, но ХУЙ ТАМ! Для первых разов будет достаточно 15-20 минут такой шняжки два раза в день, и всё! Успех по жизни тебе гарантирован. Если начнутся какие-то визуалы или приятные ощущения в теле не надо вскакивать и бросать это дело, просто расслабься и продолжай омкать как ни в чём не бывало. Если будешь обращать на них внимание, тебя выкинет из этого состояния. Ну по крайней мере у меня было так. А если не обращать внимание, и просто позволить этому феномену продолжаться, ммммм. А дальше это спойлеры, сам дойдёшь в своё время.

2) Мастурбация на дыхание, то есть своего рода ритмичный пук через рот.
Начальные шаги те же самые как и в прошлый раз, ты ложишься/садишься в тишине, отключив все возможные раздражители, и закрываешь глаза. Только теперь ты не будешь говорить ОММММ и полностью сосредотачиваться на нём, а будешь сосредотачиваться на дыхании! Полностью, всем своим вниманием. И дышать не просто, а вдыхать 4 секунды и выдыхать 6 секунд. В целом количество секунд не так важно, главное что ты полностью сосредоточен и дышишь глубже чем обычно. И просто сиди и дыши. Главное!!!! Полностью сосредоточься на этом, а если ментальные образы и мысли будут отвлекать, просто спокойно возвращайся к дыханию. В случае визуалов или странных ощущений, просто расслабься и получай удовольствие.


3) Мастурбация на визуальные штуки.
Тут есть несколько вариантов. Начало такое же как и в прошлых двух вариантах, но если ты мастурбируешьна точку на бумаге или на пламя свечи или на таракана на стене, то тебе надо будет долго и внимательно смотреть на него, ни на что не отвлекаясь. Кому-то может зайти, но у меня от такого быстро глаза начинали болеть, плохо сделали, тупо. Также можно представить точку на бумаге или кубик или шарик или простую 2д фигуру, и на неё мастурбировать, в принципе всё остальное так же как и в методах до этого. Если отвлекаешься, не злись, просто отвлекайся обратно и расслабься.

На самом деле есть ещё трилиарды видов различных мастурбаций, но это самые простые и самые...ну простые в общем, чего ты доебался? Можно мастурбировать на нихуя, а можно на что-то. На тянские буфера или прыгать и скакать с бубном, это тоже своего рода Мастурбация. Но не тормозящая, а...как это называется, не помню? Ну в общем неважно.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ!!!!!

Вопрос: нахуя?
Ответ: ДОХУЯ. Расслабление, уверенность, успех, всякая хуйня может померещиться, прикольно, поможет тебе в отношении с тянками или перед важным экзаменом, Мастурбация это лекарство от всех проблем и в целом такой ебучий лайфхак, что я немного удивлён что ей не занимается каждый второй или третий. Вкратце: тыщи плюсов, занимает мало времени, иногда бывает ВЕСЕЛО, иногда ловишь неебическое удовольствие, с которым даже дрочка не сравнится.

Вопрос: а можно если у меня шиза?
Ответ: скорее всего...нет? Но я не уверен. Слышал об этом только противоречащую информацию. Можно попробовать, может быть тебе даже поможет, но если симптомы ухудшатся, то лучше сразу прекращай!

Вопрос: что ты там говорил насчёт шизотерики? Что крутого шизотероичного можно делать в мастурбации?
Ответ: Мастурбация это своего рода первая ступенька для ПОДАВЛЯЮЩЕГО большинства практик, школ и всего такого. Если хочешь делать что-то крутое, то учись мастурбировать сначала, а потом и сам поймёшь что тебе по душе и будет более понятно как делать всякие....скажем так штуки. Но это не так важно, тред о другом.

Вопрос: а как Мастурбация помогла тебе самому, ты же не пиздабол, нет, нет? шкибиди нет нет????
Ответ: нет, я не пиздабол. Лично мне Мастурбация помогла найти тянку, расслабить жопу(я раньше очень много нервничал и злился), в целом улучшить качество жизни, и дала мне другие интересные ништяки вроде путешествий в другие измерения и общения с говорящими танцующими серыми треугольниками. Потому что здесь мне практически всегда было скучно. А вот из состояния мастурбациия сделал себе небольшое пространство, мой условный дом в башке, где я храню информацию, куда я могу зайти если мне скучно ирл, откуда я черпаю крутые идеи, где я ищу ответы на вопросы, откуда я могу путешествовать в другие...пространства скажем так, и просто заниматься весёлым дерьмом. Ну то есть я понимаю что это всё воображение, но Мастурбация позволяет входить в такие состояния, где воображение становится иногда даже более реальным чем сама реальность, и ебланить там, если ирл ебланить надоело.

В целом, Мастурбация это отличная хуитка если тебе...просто нечего делать. Да, ты не ослышался. Нечего делать, играть не хочется, на работу не надо, или ты сидишь на каникулах. Просто полежать 20 минут (а если хочешь можно и больше) в мастурбациипринесёт тебе намного больше пользы и удовольствия чем те же 20 минут в тиктоке или вебм треде, я хуй знает. И это весело.

Аноны из прошлого треда рассказывали о своих плюсах от практики в виде: более лёгкого доступа в ОСы, умение кататься на велосипеде в практически полной темноте (нихрена себе, вот это реально круто!), о том как можно начать успешно игнорировать боль, ещё какие-то ништяки тоже были? Не помню. Также были и аноны, у которых ничего не получалось, но тебе я всё равно рекомендую, и рекомендую попробовать разные методы, если один из них не работает. И если не работают прям все, тооо найди ещё! Их буквально тысячи, просто погугли. Ну или спроси в треде.

Почему ещё не было? Вы совсем здесь одухотворились, что ли?
Аноним 14/12/24 Суб 12:09:51 #64 №314095972 
>>314095952
Спасибо, посмеялся.
Аноним 14/12/24 Суб 12:10:27 #65 №314095990 
>>314095879
>Вот эта идея отлично описывает и объясняет проблемы в моей жизни, точно
ну вообще то, так и есть. Шизотерика не решает никаких проблем.
Если есть невроз- это отражение реальности а не проблема психики.
если бы не миллионы долбоёбов, которые в РФ находятся в сне разума- из за сект, я бы не писал столь категорично. Тоже ведь с медитации с саморазвития начинали.
медитация не нужны- ни в каком виде. Просто делай зарядку час в день- будет полезней в сто раз, чем любая медитация.
Аноним 14/12/24 Суб 12:12:37 #66 №314096051 
>>314095990
Что сказать то хотел?
Аноним 14/12/24 Суб 12:13:39 #67 №314096084 
08017-399344654-RAW photo, hyperrealistic, ultra-detailed, detailed background, ultra wide-angle , A weird, uncanny, Eerie , beautiful gemstones.png
Аноним 14/12/24 Суб 12:15:50 #68 №314096135 
07617-2835973641-RAW photo, hyperrealistic, ultra-detailed, detailed background, massive scale , A uncanny , random objects , chimeras statue, ((.png
Аноним 14/12/24 Суб 12:17:50 #69 №314096196 
06055-941246141-RAW photo, hyperrealistic, ultra-detailed, detailed background, Handheld shot , A weird, uncanny, dark, Macabre , Disturbing art.png
Аноним 14/12/24 Суб 12:19:12 #70 №314096235 
huh-huh-dog.gif
Аноним 14/12/24 Суб 12:20:39 #71 №314096275 
52411.10000002384Screenshot20240216105251.jpg
Аноним 14/12/24 Суб 12:22:02 #72 №314096312 
lethal-company-hazard-levels.jpg
Аноним 14/12/24 Суб 12:23:12 #73 №314096346 
>>314095922
>Хорошо, как предлагаешь убирать страдания?
по РФ- нужно отстаивать свои права. Создавать профсоюзы, коллективы, объединения, народные органы контроля над управлением территориями.
РФ же управляют совершенно посторонние люди- какие то финансовые кланы, паразиты, иностранцы, компрадоры.
Во илитах РФ- реальной а не теле- Сми засели натуральные нацисты и фашисты. Это проблема на десятилетия- которую должен решать все- и каждый гражданин РФ.
А пыхтеть носом сидя на жопе- полная хуйня для хомяков тупорылых.
Аноним 14/12/24 Суб 12:23:28 #74 №314096359 
34555.png
Аноним 14/12/24 Суб 12:24:15 #75 №314096377 
>>314096346
Как ты это делаешь прямо сейчас, как борешься? Каких результатов добился?
Аноним 14/12/24 Суб 12:24:56 #76 №314096407 
Screenshot 2023-10-12 at 16-52-14 party hat в X.png
Аноним 14/12/24 Суб 12:27:03 #77 №314096458 
01609-2352074746-RAW photo, hyperrealistic, ultra-detailed, detailed background, disturbing, asymmetric, creepy , bottles of random liquid, fille.png
Аноним 14/12/24 Суб 12:28:14 #78 №314096491 
07615-708307250-photo of a random cat, ultrarelaistic.png
Аноним 14/12/24 Суб 12:30:08 #79 №314096550 
лестница.png
Аноним 14/12/24 Суб 12:34:50 #80 №314096670 
08387-3280697239-RAW photo, hyperrealistic, ultra-detailed, detailed background, random genetic experiment animal , Covered in ice like a frozen.png
Аноним 14/12/24 Суб 12:35:03 #81 №314096676 
aqsiS2RM-CA.jpg
Аноним 14/12/24 Суб 12:35:40 #82 №314096689 
>>314096676
Это правда.
Аноним 14/12/24 Суб 12:37:19 #83 №314096737 
Без имени-2.png
Аноним 14/12/24 Суб 12:38:47 #84 №314096783 
01568-1910072441-RAW photo, hyperrealistic, ultra-detailed, detailed background, disturbing, asymmetric, uncanny, random glitchy void, error, gli.png
Аноним 14/12/24 Суб 12:42:04 #85 №314096875 
01605-2352074744-RAW photo, hyperrealistic, ultra-detailed, detailed background, disturbing, asymmetric, creepy , Endless staircase ascending thr.png
Аноним 14/12/24 Суб 12:43:44 #86 №314096918 
>>314096346
Аллё борцун, ты там где?
Аноним 14/12/24 Суб 12:45:02 #87 №314096955 
08391-3280697241-RAW photo, hyperrealistic, ultra-detailed, detailed background, skull , Covered in spines like a living cactus, warning all who.png
Аноним 14/12/24 Суб 12:47:52 #88 №314097047 
05909-2725231904-RAW photo, hyperrealistic, ultra-detailed, Natural light shot , A weird, uncanny, dark , Distorted faces sing , in the elusive.png
Аноним 14/12/24 Суб 12:49:55 #89 №314097101 
07695-1090589928-RAW photo, hyperrealistic, ultra-detailed, detailed background, massive scale , A weird, uncanny, Haunting , werewolves, ((cover.png
Аноним 14/12/24 Суб 12:50:18 #90 №314097113 
>>314096346
Чокнутый, ты ведь в курсе что даже у сливок, или за пределами РФ есть свои проблемы и страдания? Вряд ли рашкинский сноуниггер чувствует себя куда счастливее, чем опухший с голодухи черножоп. Иначе бы все белое население вымерло из-за экстаза. Озвученные проблемы - раздутые донельзя. Ладно бы ты еще на РФ так внимание не акцентировал - можно было бы подумать что ты какой нибудь экстраборец со всемирным злом, который не успокоится пока каждую несчастную душу самолично не откормит. А так, интересно какие страны ты тогла сяитаешь достаточно хорошими, что бы можно было бы позволить себе кайфовать.
Аноним 14/12/24 Суб 12:52:05 #91 №314097169 
Без названия (3).png
Аноним 14/12/24 Суб 12:52:15 #92 №314097173 
>>314092827 (OP)
Таки как понять, что я вошёл в "состояние медитации"? Могу хоть полчаса пытаться дышать и концентрироваться на дыхании, но так ничего и не почувствовать
Аноним 14/12/24 Суб 13:01:18 #93 №314097423 
IMG-20241212-WA0009.jpg
>>314093342
Как удержаться в осознанном сновидении ???
Почему меня выкидывает из ОС в обычную реальность! Т.е. просто выхожу из тела, могу видеть свою комнату, все что происходит, но по факту я лежу и сплю на кровати !!!
Уже было что вставал, думал что проснулся, пытался включить свет, а оказалось у меня нет тела!! Тогда понимал что тело спит на кровати а я шараёблюсь без него !!
И переход между ос и выходом из тела, происходит через тоннель, такой длинный и появляется прям в пространстве и вот меня туда засасывает

А так вот слышал как духи говорили чтобы не лез в чужие миры и ничего там не трогал !! Это про ОС они говорили, что по росто попадаю в чью-то реальность !
Аноним 14/12/24 Суб 13:01:34 #94 №314097433 
>>314092827 (OP)
>Потому что здесь мне практически всегда было скучно. А вот из состояния медитации я сделал себе небольшое пространство, мой условный дом
>Ну то есть я понимаю что это всё воображение, но медитация позволяет входить в такие состояния, где воображение становится иногда даже более реальным чем сама реальность, и ебланить там, если ирл ебланить надоело.
Можно поподробнее? Насколько велики возможности?
Так же, вспомнилось кое что из словаря тульповодов - вонлерленд. Вроде бы, техника погружения в него довольно похожая, но я точно не могу вспомнить. Но там, по словам, довольно много ограничений.
Аноним 14/12/24 Суб 13:01:37 #95 №314097435 
>>314097173
Ну смотри, у меня это было так. Я лежал/сидел, полностью расслабился и пытался не обращать внимание на мысли. Но они лезли конечно как сучары, иногда настолько сильно что буквально засасывали меня в воображаемые ситуации, от которых приходилось отвлекаться обратно на то на чём я был сосредоточен. И потом приходило ощущение того что я куда-то несусь на огромной скорости, которое начиналось с очень слабого приятного расслабления и гудения по телу. Если я слишком радовался этому, и отвлекался от медитации то меня выкидывало и я расстраивался офк, но если я не обращал внимания то приятные ощущения усиливались, и у меня было ощущение и осознание того что я куда-то несусь на огромной скорости, это очень сложно описать. Иногда я видел иероглифы перед глазами, которые очень быстро проносились, иногда ничего, но потом это проходило и я просто был в очень...таком, хорошем состоянии. Это опять же сложно объяснить и описать, нужно просто испытать самому. Но у тебя это может протекать по другому. Самое главное, это не ждать пока начнётся какая-то шняга, не думать БЛЯ ДА ЧЁ Я ВРЕМЯ ТРАЧУ НА КАКУЮ-ТО ХУЙНЮ, не разочаровываться если ничего не происходит. И не увлекаться мысленными приколами, потому что они БУДУТ пытаться тебя отвлечь. Просто максимально сосредоточься на чём-то и не обращай внимания больше ни на что. Можно конечно подойти к этому вопросу по другому, и не обращать внимание ни на что...ну это более сложно для начинающих, нужно сначала овладеть вниманием и умением фокусироваться. Короче если дерьмо начнётся, то ты сразу поймёшь что оно началось. Но оно скорее всего не начнётся, если ты его очень сильно ждёшь и думаешь о нём. Немного запутанно, но надеюсь понятно?
Аноним 14/12/24 Суб 13:02:46 #96 №314097476 
>>314092827 (OP)
Читал одного экстрасенса, он обладал энергетическим виженом и к нему пришла бабень, мол охуенно медитирует, пускай посмотрит на неё в медитации виженом скажет че там с аурой и чакрами делается. Она начала, а он увидел, что рядом возник дух динозавра и давай её энергию пить как комар, а ей от этого прям в кайф. Вот и думайте.
Аноним 14/12/24 Суб 13:06:13 #97 №314097555 
>>314097423
Ну, это звучит немного не как ОС, а как выход из тела или что-то в таком духе. Могу дать тебе советы по поводу ОСов, но насчёт внетелесного опыта помочь не особо смогу, я там бывал всего несколько раз. Пробуй снова вызвать это состояние, пробуй там разные вещи, разные мысли, самое главное это практика и эксперименты.
Не зацикливайся на деталях, часто меняй направление взгляда. Если смотреть в одну точку слишком долго, начнёшь просыпаться или терять осознанность. Постоянно напоминай себе что спишь, чтобы не забыть. Можно оставаться в одном месте долго, главное просто смотреть на разные вещи. Перед сном НАПОМНИ себе чего ты хочешь там делать, чтобы потом вспомнить и сделать это, потому что соображать там очень трудно. Желательно никого не трахать и не возбуждаться сексуально, потому что меня от этого автоматом выкидывало например.
Аноним 14/12/24 Суб 13:06:30 #98 №314097569 
>>314097435
Ну да, понятно, спасибо.
Пойду пробовать, штош...
Аноним 14/12/24 Суб 13:09:50 #99 №314097655 
>>314097433
Возможности ограничены только тем что ты думаешь возможно. Самое главное в этом деле практика. Практика, практика, и ещё раз практика. Тренируй воображение, тренируй концентрацию, тренируй фокусировку, и тебе откроется намного больше возможностей чем ты мог себе представить. Самое главное это начать, а потом самое главное это усердно тренироваться. Вондерленд, не слышал про это, расскажешь подробнее?
Аноним 14/12/24 Суб 13:11:05 #100 №314097686 
Хуею с low iq долбоебов, выдающих безмысленное состояние за волшебную пилюлю

А где тред, что умение срать жопой помогло найти тянку, видеть в темноте и левитировать? Разницы никакой нету
Аноним 14/12/24 Суб 13:12:54 #101 №314097739 
>>314097569
Главное не расстраивайся если ничего не получится в первый раз. Ты делаешь это для себя, ты уже начал и это самое главное. После этого самое главное это попробовать ещё раз, и ещё раз. Пока не получится. А и ещё третье главное (лол), это примерно знать и понимать чего ты хочешь. То есть, я хочу начать медитировать чтобы избавиться от таких-то таких-то проблем. Я хочу медитировать чтобы поболтать с мёртвым дедушкой. Я хочу медитировать чтобы отвлечься от реальной жизни и побродить по воображаемому миру, чтобы извлечь из этого какой-то опыт или усвоить урок. Или чтобы успокоиться. Если ты знаешь чего хочешь (хотя бы примерно), то у тебя всё получится. Со временем. А может быть и сразу.
Аноним 14/12/24 Суб 13:15:26 #102 №314097823 
>>314097476
Вопрос в том как произошла интерпретация информации. У каждого человека разный бэкграунд. Разные идеи, разные верования. Поэтому его понимание ситуации могло быть немного...искажённым. Кто знает что на самом деле было этим динозавром? Самое главное это сомневаться и не брать на веру первую идею которая пришла в голову. Может быть много интерпретаций, точек зрения и версий.
Аноним 14/12/24 Суб 13:17:11 #103 №314097875 
>>314097686
>безсмысленное
>БЕЗ
Братан, сначала писать научись, потом критикуй других за лоу айкью. А такой тред как ты предложил можешь сам сделать, судя по всему ты ОЧЕНЬ в этом заинтересован.
Аноним 14/12/24 Суб 13:18:14 #104 №314097904 
>>314097555
Так в осознанное сновидение выхожу вообще без проблем, могу хоть сегодня туда попутешествовать !!!
Но вот из тонкого мира сказали про ОС, что это плохо, типа я оказываюсь в чужой реальности и могу бед в другом мире натворить !!! По этому перестал !!
Например меня в ос никто не видит, я просто брал человека в руки и поднимал, чел вахуе!! Поворачиваюсь а за мной тоннель тот самый образовался и выкидывает, уже в нашу реальность !!! И из ОС это переходит, как я понял в астрал !!!

и да теперь я точно понимаю что человек когда умирает, Ингода даже не поймет то что умер

Как достич эффекта, забыл как называется, им ещё ЦРУ пользовались!! Когда видишь на расстоянии, можешь заглянуть в прошлое и будущее ??
ща найду как это называется и скину
Аноним 14/12/24 Суб 13:18:18 #105 №314097907 
>>314097423
>Как удержаться в осознанном сновидении ???
Слышал про то что есть способы "заземляться"точное слово забыл в ОС, что бы не просыпаться сразу после осознания. Например: раскручиваться как юла, или перебирать ближайшие предметы как можно быстрее, пытаясь из прощупать и разглядеть, но по очень бырому, судорожно даже.
Но в твоем случае - ты уходишь в асрал. Так что без понятия.
Как долго ты в нем пребывал? Я слышал что ощущения там возрастают. Так же, слыхал про "серебрянную нить".
Что за духи?из-за подобного сыкую попачть в астрал...
Аноним 14/12/24 Суб 13:18:44 #106 №314097925 
>>314097875
Для начала научись читать не жопой, дегенерат
Аноним 14/12/24 Суб 13:20:38 #107 №314097988 
>>314097875
хуя дебил лол
Аноним 14/12/24 Суб 13:21:47 #108 №314098027 
>>314097904
В тонком мире могут много чего сказать, не стоит сразу верить во всё что там услышишь. То есть слушать стоит, но верить не нужно, нужен здоровый скептицизм. А так да, судя по всему ты в астрале тусуешься, ну это на самом деле очень круто, целая новая площадка для исследований у тебя. Пробуй думать о разных штуках пока там находишься, пробуй увидеть какие-то места из реального мира, или воображаемые типа понивилля, лол. Самое главное тебе научиться там удерживаться, но я не уверен как, я там был всего пару раз, опять же.
Аноним 14/12/24 Суб 13:22:41 #109 №314098055 
>>314097925
>>314097988
Что сказать то хотели?
Аноним 14/12/24 Суб 13:23:06 #110 №314098068 
>>314098027
> В тонком мире
А этот тонкий мир кто-то уже видел вне своих сновидений?
Аноним 14/12/24 Суб 13:23:54 #111 №314098098 
>>314097907
Духи из тонкого мира !!! Если их увидеть можно реально обосраться !!! Но помни, они тебя боятся гораздо сильнее )))
Аноним 14/12/24 Суб 13:23:54 #112 №314098100 
>>314098055
Попробуй ещё раз прочитать слово которое ты попытался процитировать, high iq гений
Аноним 14/12/24 Суб 13:25:03 #113 №314098137 
>>314097907
Вот кстати да, я постоянно трогал разные вещи чтобы там удержаться. Совсем про это забыл. А насчёт духов не парься, они ничего тебе сделать не могут. Главное слушать их внимательно, но не сразу же верить в то что они говорят. Потом анализируешь что было, чем это могло быть на самом деле, и как стоило поступить или наоборот, не стоило.
Аноним 14/12/24 Суб 13:28:03 #114 №314098228 
>>314098068
Да много кто видел, но это не совсем точное выражение. Тонкий мир, астрал, внетелесный опыт, ОСы, это просто разные...не уверен как это точно сказать, но допустим, разные состояния разума? Даже воображение можно поставить на один уровень с ними, особенно когда ты так увлекаешься что воображение начинает рисовать картинку и подробности само, без твоего участия.
Аноним 14/12/24 Суб 13:28:37 #115 №314098252 
>>314098100
Попробовал, что дальше?
Аноним 14/12/24 Суб 13:29:11 #116 №314098273 
>>314098137
Да да да !! Духи эти только пугать могут !!! Нихера тебе не сделают
Аноним 14/12/24 Суб 13:30:13 #117 №314098306 
test
Аноним 14/12/24 Суб 13:31:11 #118 №314098336 
>>314098273
Во во, главное их не бояться.
Аноним 14/12/24 Суб 13:32:09 #119 №314098369 
upload20241214152339519.png
upload20241214152408171.png
ed5c48b80589294e8dbea5c345d255ab.jpg
>>314097655
Что-то на подобии того что ты описал. Тульпоюзеры обычно используют для чила вместе с няшей, или для удобства в ее создании. Обычно это какая нибудь локация, которую пытаються обустроить по вкусу. Но, слыхал, что часть локи "загрязняется", превращаясь в какую нибудь хтоническую свалку, посреди конфетно-мармеладного манямирка. Давно забыл что там за методику попадания юзали, но вроде довольно схоже с медитацией.
Ты как в в манямирок обычно попадаешь?
Так же могу вспомнить школярно-тиктоковский форс, где соплежуи пытаются путешествовать по мирам, ющая похожие на медитацию практики. Но зачитывая похожие вещи из разных источников, все больше появляется желание доверять подобным историям. Все таки человеческий мозг спосбен выдавать нереальные галюны, а у некоторых и сны гипереалистичны.
Аноним 14/12/24 Суб 13:32:38 #120 №314098385 
>>314098068
Есть много пракик, как увидеть тонкий мир !!!
На ютубчике есть !! Но для этого тебе потребуется ещё один человек точно !!!
Мне это тянка показала, а её бабуля научила !! Там через счёт делается !!!
Аноним 14/12/24 Суб 13:33:49 #121 №314098427 
>>314098336
Я так понял они вообще страхом питаются !!
Аноним 14/12/24 Суб 13:34:50 #122 №314098456 
>>314098252
Теперь помедитируй, может быть заметишь какое-нибудь несовпадение между тем, что тебе написали и тем, что ты читаешь
Аноним 14/12/24 Суб 13:36:37 #123 №314098508 
>>314098228
> Тонкий мир, астрал, внетелесный опыт, ОСы, это просто разные
Это все сновидения чувак
Опыт разный с точки зрения эмоций и самовнушения. Сны тоже разные бывают, иногда неотличимые от реальности
Аноним 14/12/24 Суб 13:37:45 #124 №314098546 DELETED
>>314092827 (OP)
ЭТО ВСЕ СОЕВАЯ ХУЙНЯ

КОРОЧЕ НЕ СПИТЕ 2Е СУТОК (МОЖНО ПРИНИМАТЬ ЛЮБЫЕ СТИМУЛЯТОРЫ НО НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО)
А ПОТОМ НОЧЬЮ В КРОМЕШНОЙ ТЬМЕ ВКЛЮЧАЙТЕ ЭТО НА 120 ДЦБ И ТАК СИДИТЕ НЕ ДВИГАЯСЬ ЧАСОВ 10
https://urashima.bandcamp.com/album/magnesia-nova

https://urashima.bandcamp.com/album/hybrid-noisebloom?

ВСЕ ЧТО ОП НАПИСАЛ ЭТО ДЛЯ СЛАБЫХ ДУХОМ ХУЙНЯ ДЛЯ ДОМОХОЗЯЕК НУ МОЖЕТ КАК РАЗ ДЛЯ ОМЕЖНЫХ ДВАЧЕРОВ ХОТЯ БИТАРД ЭТО ПО ИДЕЕ И ДОЛЖЕН БЫТЬ ЧЕЛОВЕК ВЫХОДЯЩИЙ ЗА ПРЕДЕЛЫ ТАК СКАЗАТЬ
sage[mailto:sage] Аноним 14/12/24 Суб 13:38:33 #125 №314098580 
>>314093220
В ОС не дышат вообще же...
Аноним 14/12/24 Суб 13:39:11 #126 №314098604 
>>314098369
Хмм, может ли быть так что часть локации загрязняется из-за того что человек создаёт себе ментальный конструкт, который действует сам по себе? Интересно. Но а так, я никогда не пытался делать тульпу, поэтому в целом с этой темой знаком слабо. Как попадаю, начинаю медитировать, понимаю что достаточно расслаблен, и вспоминаю свою локацию, начинаю там что-то делать. Через некоторое время меня...ну практически засасывает, и я перестаю чувствовать что происходит ирл. А дальше делай что хочешь. А если нужно просто полежать бездумно и расслабиться, то просто медитирую в темноте, ничего не представляя.
sage[mailto:sage] Аноним 14/12/24 Суб 13:40:13 #127 №314098637 
>>314097423
Мне ничего никто не говорил. Лез везде.
Аноним 14/12/24 Суб 13:40:52 #128 №314098669 
>>314098369
Кстати, да. У меня несколько раз были незабываемые гиперреалистичные сны, и...ну честно говоря, это был просто ЕБАТЬ какой экспириенс. Я не знаю даже как описать. Как вспоминаю, восторг сразу такой, ух сука. Причём я до сих пор не понимаю что их вызвало, и как снова это испытать.
Аноним 14/12/24 Суб 13:41:42 #129 №314098694 
>>314098385
Не обязательно кстати ещё один человек, можно и самому пробовать. А практик действительно много, да. Можно долго искать самую подходящую для тебя лично.
Аноним 14/12/24 Суб 13:42:15 #130 №314098712 
image005.png
>>314098456
Не, всё чики пуки. Что сказать хотел?
Аноним 14/12/24 Суб 13:43:36 #131 №314098763 
08449-3280697270-RAW photo, hyperrealistic, ultra-detailed, detailed background, horrible portal mistake , Covered in mud like a playful after ra.png
>>314098508
Можно сказать и так, а можно по другому. Неважно как это называется, важно какой опыт ты извлекаешь из этого, и становишься ли ты лучше как человек или нет.
Аноним 14/12/24 Суб 13:45:08 #132 №314098824 
>>314098580
Дышат. Особенно если ты выработал привычку проверять дыхание. Если замечаешь что не дышишь, то сразу несовпадение с реальностью и осознание что спишь.
[mailto:Sage] Аноним 14/12/24 Суб 13:45:29 #133 №314098833 
>>314092827 (OP)
Иди в пизду со своей медитацией, лучше выпились нахуй
Аноним 14/12/24 Суб 13:46:50 #134 №314098876 
>>314098833
Ты чего злой такой? Тебе бы не помешало помедитировать.
sage[mailto:sage] Аноним 14/12/24 Суб 13:48:15 #135 №314098928 
>>314098824
Да, вот это правда. Суть в общем выработать ИРЛ привычку чекать мир на обыденность и есть шанс, что во сне чекнешь по привычки и не совпадает с бодрствованием результат и осознаётся. Такой принцип привычки, типа метод зырения рук. Зыришь руки и думаешь о реальности снов и бодрствования.
Аноним 14/12/24 Суб 13:51:03 #136 №314099010 
>>314095990

И какой путь лично ты советуешь? Без негатива, реально интересно. Работать и менять реальность, чтобы не было неврозов?
Аноним 14/12/24 Суб 13:53:51 #137 №314099098 
>>314098928
Во во! Проверок на реальность может быть много на самом деле.
Аноним 14/12/24 Суб 13:55:26 #138 №314099155 
>>314098604
>ментальный конструкт, который действует сам по себе?
Это примерно как? Типо из-за влияния тульпы?
>вспоминаю свою локацию
Получается, лока тоже одна и та же? Обычно в ВД тульповодные раз за разом занимаются обустройством одной и той же локи, максимально шлифуя и придавая новые детали.
>>314098098
>>314098137
>А насчёт духов не парься, они ничего тебе сделать не могут.
>Духи из тонкого мира !!! Если их увидеть можно реально обосраться !!! Но помни, они тебя боятся гораздо сильнее )))
Больше боюсь потвердить для своего мировозрения потусторонее. Это будет Лавкрафтианским ужасом, вызванным разрушения нормализированной, спокойной картины мира, открывающий беспросветную неизведанную тьму совершенного незнания, которую прийдется изучать практически в одиночестве, и давать возможность тому, что смерть - может не стать спасительной пилюлей.
Хотя, вероятно я просто просрусь с монстряка. Что в прочем, подкрепит ужасающий опыт вышесказанного.
Во всяком случае, всегда есть возможность все спизнуть на игру разума и воображения.
>>314098427
Гаввахом.
Аноним 14/12/24 Суб 13:57:10 #139 №314099224 
05889-2725231894-RAW photo, hyperrealistic, ultra-detailed, Macro shot , A weird, uncanny, creepy , Bizarre experiments shop , in the malevolen.png
Ладно аноны, я отойду пока что, побампаете раз в полчасика? Если не трудно, разумеется. Заранее спасибо. И если есть какие-то идеи как можно изменить шапку, предлагайте. Я думаю раз в пару дней делать этот тред.
Аноним 14/12/24 Суб 13:58:57 #140 №314099275 
>>314098763
Не надо строить иллюзий, это просто развлечение такое же как игры. Единственная польза это само развлечение
Никакого полезного для реальной жизни опыта оттуда извлечь невозможно, который ты не мог бы извлечь в бодрствовании
Аноним 14/12/24 Суб 13:59:38 #141 №314099295 
>>314099155
Да, мозг же тратит на тульпу какое-то количество ментальных сил, чтобы поддерживать её существование и чтобы она могла сама по себе существовать и делать штуки. Ты не можешь пользоваться этими ментальными...ну допустим силами, поэтому пространство и захламляется. По крайней мере это звучит разумно? На самом деле хуй знает, лол.
Аноним 14/12/24 Суб 14:00:24 #142 №314099321 
>>314099275
Я не согласен. Но это не важно. Всегда стоит смотреть на вещи с нескольких точек зрения. Не ограничивай себя.
Аноним 14/12/24 Суб 14:02:47 #143 №314099388 
>>314098712
То что с самого начала и написал
Итт кучка low iq дебилов выдает безмысленное состояние за волшебную пилюлю
Хотя оно на деле ничего не даёт. Мозг сам входит в трансовое состояние регулярно, когда ему надо. Большинство, в том числе манямедитаторов ИТТ, не обращают на это внимание, и думают что медитация это только когда соблюдены какие-то выдуманные формальности, хотя они вообще ни на что не влияют
Аноним 14/12/24 Суб 14:04:17 #144 №314099424 
>>314094611
Никак. Кому по карме/шактипате положено и без нас разберется, а кому нет, тому хоть махасиддху с гималаев притащи и фаерболы заставь стрелять - не попробует.
Мимо.
Аноним 14/12/24 Суб 14:04:42 #145 №314099438 
>>314099321
Какая может быть ещё точка зрения? У тебя нет физического источника новой информации. Тебе неоткуда извлекать новые знания, которые можно было бы применить где-то
Это то же самое что упороть лсд. Да будут интересные видения и ощущения, но ты ничего не получаешь, кроме развлекательного опыта
Аноним 14/12/24 Суб 14:05:19 #146 №314099453 
>>314098669
У моей подруги такие сны вызывали жесткую дереализацию и от того панику и тревогу, вплоть до писеца. Ведь что мешает реальности быть просто сном, когда она видела таеую же реальность, оказавшуюся просто сном.
Ты как часто вообще сны видишь? Я бы мог разве что только посоветовать как нибудь количество обычных раздуть, возможно и их продолжительность. Но лучше прочекать конкретные методы. Мб через обычный сон можно раздуплиться, как выход в астрал из ОС.
>>314097423
Ммм, я тут подумал. Надо попробовать найти способы выхода в асрал и пытаться их избегать. Обычно у темы ОС астрал довольно часто фигурирует.
>>314098604
И еще полумал: пробовал ли ты медитацию в ОС? Вероятно трудная задача, но вожможно она могла помочь при кошмараз во время ОС.
Аноним 14/12/24 Суб 14:05:32 #147 №314099467 
>>314092827 (OP)
> ты слышал про такую срань как МЕДИТАЦИЯ?
Занятие дебилов
Аноним 14/12/24 Суб 14:06:15 #148 №314099493 
>>314092827 (OP)
>Суть такая. Садишься ты значит, или ложишься, это в принципе не важно. Мастурбировать можно и лёжа и сидя, даже стоя! Да
Пофиксил
Аноним 14/12/24 Суб 14:06:35 #149 №314099503 
>>314099453
>У моей подруги
Девственник опять про свою тульпу
Аноним 14/12/24 Суб 14:06:57 #150 №314099517 
>>314099388
Что сказать то хотел?
Аноним 14/12/24 Суб 14:07:50 #151 №314099545 
>>314099438
>Тебе неоткуда извлекать новые знания, которые можно было бы применить где-то
У тебя есть, но ты не извлекаешь, потому что новое знание входя в противоречие со старым вызывает у тебя горение сраки.
Аноним 14/12/24 Суб 14:08:07 #152 №314099558 
>>314099438
Круто, что дальше? Ты мне вот глаза открыл натурально, ну серьезно. Что делать дальше?
Аноним 14/12/24 Суб 14:08:42 #153 №314099569 
>>314099424
Хуле там разбираться - школа терпежа для черепашек Терпил
Аноним 14/12/24 Суб 14:08:46 #154 №314099573 
Тут у всего треда ментальные проблемы?
Аноним 14/12/24 Суб 14:09:16 #155 №314099593 
>>314099388
>. Мозг сам входит в трансовое состояние регулярно
Твой мозг из такого состояния не выходит с 7 лет.
Аноним 14/12/24 Суб 14:09:27 #156 №314099596 
>>314099503
Ладно, я даже проиграл слегка.
Аноним 14/12/24 Суб 14:09:59 #157 №314099611 
>>314099453
Вижу практически каждую ночь, потому что обращаю много внимания на эту тему, веду дневник снов и поэтому запоминаю хорошо.
Аноним 14/12/24 Суб 14:10:08 #158 №314099615 
>>314099573
Тут у всего двача ментальные проблемы: мания величия.
Аноним 14/12/24 Суб 14:10:34 #159 №314099623 
>>314099558
>Что делать дальше?
Работу ищи и бабу, или бабу, она заставит найти работу.
Аноним 14/12/24 Суб 14:10:47 #160 №314099632 
>>314092827 (OP)

А есть какая-то практика связанная с депривацией любых движений, где почитать?
Мне кажется я сбрасываю какие-то напряжения даже если просто лежу неподвижно час например и при этом стараюсь медитировать и не мыслить тем или иным образом. Через какое-то время меня начинает "продергивать", вообще это похоже на то как происходит дёрганье перед сном (у меня правда перед настоящим сном это почти никогда не происходит), но мне кажется мозг так сбрасывает какие-то напряжения и медиаторы через сигналы в мышцы тела и мне кажется они постепенно менее напряжены, дёрганы и расслаблены оказываются и в обычной жизни.
Есть ли какая-то такая практика неподвижности и расслабления в итоге? Нагуглить не удалось.
Я бы хотел бы максимально долго - часа четыре в этом состоянии находится, но есть такая вещь как обезвоживание и позывы в туалет, не знаю это кстати решается в случае длительной медитации?
Аноним 14/12/24 Суб 14:11:01 #161 №314099637 
>>314099596
Больше не ври
Аноним 14/12/24 Суб 14:11:23 #162 №314099643 
>>314099611
>Вижу практически каждую ночь
Просыпаешься обосравшийся
Аноним 14/12/24 Суб 14:11:31 #163 №314099651 
>>314099558
Перестать тратить время на хуйню
Найти другое интересное увлечение, которое ещё и окажется полезным для себя/своих близких/всех людей на свете
Аноним 14/12/24 Суб 14:11:43 #164 №314099658 
>>314099632
>Мне кажется я сбрасываю какие-то напряжения
Онанизмом
Аноним 14/12/24 Суб 14:11:53 #165 №314099668 
>>314092827 (OP)
Для медитации нужны условия. ЧИСТО ПОЛЕ, например. А не панелька с ля пидорахио за стеной, которые в очередной раз пиздят детей, просто потому что "это воспитание, епта, хули ты доебался, своих детей нет, еще учить будешь" (дословная цитата).
Аноним 14/12/24 Суб 14:12:04 #166 №314099675 
>>314099651
>Найти другое интересное увлечение
Ты уже нашел - срать на дваче
Аноним 14/12/24 Суб 14:12:25 #167 №314099683 
>>314099668
>Для медитации нужны условия.
И кто же тебе должен создать их?
Аноним 14/12/24 Суб 14:13:15 #168 №314099708 
>>314099668
>Для медитации нужны условия. ЧИСТО ПОЛЕ, например.
Придурок даже не понимает что такое медитация, но срет.

В чистом поле любой дурак успокоится, а ты узбагойся под грохот человейника
Аноним 14/12/24 Суб 14:13:27 #169 №314099712 
>>314099675
Срет на дваче только ОП, заманивая не самых умных экземпляров человечества проебать много часов жизни на абсолютно бесполезное занятие, выдавая его за что-то ниибаца полезное
Аноним 14/12/24 Суб 14:14:02 #170 №314099727 
>>314099712
Ты не среш на дваче? Тебя тут нет? Милота
Аноним 14/12/24 Суб 14:14:37 #171 №314099739 
image.png
>>314099573
Не, наукоботы рвуться, адекваты молча читают. Хороший тред.
Аноним 14/12/24 Суб 14:15:25 #172 №314099761 
>>314099739
Позу оболтуса принял?
Аноним 14/12/24 Суб 14:15:27 #173 №314099762 
csacasc.jpg
>>314092827 (OP)
Лень. Мне не нравится процесс сам. Скучно и уныло. Из реальных бонусов там только успокоение ума и лучший фокус. Все остальное ты сам додумал.
Аноним 14/12/24 Суб 14:15:59 #174 №314099775 
>>314099712
>заманивая
Ты всех тупых жалеешь?

Себя пожалей.
Аноним 14/12/24 Суб 14:16:29 #175 №314099793 
>>314099762
>и лучший фокус
Фокусник?
Аноним 14/12/24 Суб 14:16:52 #176 №314099807 
>>314099761
Почему тебе некомфортно даже не от мысли что твоя судьба в твоих руках, а даже от намёка на неё?
Аноним 14/12/24 Суб 14:17:16 #177 №314099819 
>>314099775
>>314099727
Как же у ОПа не горит с собственной тупости
чё там по БЕЗСМЫСЛЕННОМУ

Получается не гений? Блин как же так вышло то
Аноним 14/12/24 Суб 14:17:32 #178 №314099833 
>>314099807
Твоя судьба в твоих руках: дрочи.
Аноним 14/12/24 Суб 14:17:57 #179 №314099844 
>>314099819
Расскажи как тебя нет на дваче.
Аноним 14/12/24 Суб 14:18:31 #180 №314099856 
image.png
>>314099833
Биопроблемник? Советую медитации на мышцы кегеля.
Аноним 14/12/24 Суб 14:19:02 #181 №314099869 
>>314099856
Анальный кегельбан любишь?
Аноним 14/12/24 Суб 14:19:30 #182 №314099890 
Великая ошибка - медитировать без остальной буддистской практики прежде. Четыре истины - восьмеричный путь - три драгоценности - медитация - пробуждение. А вы хотите просто сесть в СТАЛЬНОЙ МЕДИТАТИВНЫЙ ЧАН и стать спокойнее\ пробудиться не вставая с дивана, что бесплодно.
Аноним 14/12/24 Суб 14:19:49 #183 №314099901 
>>314099807
Стало быть ты сам стал нищим и тупым двачером с девственной плевой, а не путин виноват.
Аноним 14/12/24 Суб 14:20:13 #184 №314099910 
>>314099438
Мирощущение может возникать не только от информации, но и от ощущений. Между прочим, ощущения это ведь тоже информация, так что ее можно извлекать и из не-физических источников. В данном случае: дается альтернатива реальному миру, или просто убежище, от чего проблемы становяться не такими значимы, когда твое самочуствие от них не зависит. Монополия шатается, весь твой мир перестает вертеться вокруг пльющейся морды начальника, которую обязательно терпеть, или сверхнедостпного писика, у тебя появляется нечто куда пизже и доступнее. Но это можно назвать эскапизмом.
Аноним 14/12/24 Суб 14:20:14 #185 №314099911 
>>314099890
>пробуждение
Пробудись, ты сереш во сне!
Аноним 14/12/24 Суб 14:20:49 #186 №314099926 
>>314099910
>Мирощущение может возникать от ощущений
Гениально и надежно каа щвейцарские часы!
Аноним 14/12/24 Суб 14:21:55 #187 №314099958 
image.png
>>314099901
Между строк читается что если стал таким, то это навсегда. Но ведь нет.
Аноним 14/12/24 Суб 14:21:55 #188 №314099959 
>>314099683
Путин
Аноним 14/12/24 Суб 14:22:24 #189 №314099974 
>>314099911
Пробудился, действительно так. Спасибо.
Аноним 14/12/24 Суб 14:22:37 #190 №314099988 
>>314099910
> у тебя появляется нечто
Что появляется он не знает.

Кстати, дебил, что тебе мешает расширять кругозор чтобы не зависеть от мелочевки.
Аноним 14/12/24 Суб 14:22:38 #191 №314099991 
>>314099890

Что такое пробуждение и удалась ли тебе достичь этого и как проявляется?
Какие три другие составляющих вкратце
Аноним 14/12/24 Суб 14:23:06 #192 №314100004 
>>314099958
Конечно навсегда - горение сраки гарантирует.
Аноним 14/12/24 Суб 14:23:33 #193 №314100019 
>>314099959
>>314099974
Пробудился, а тут Путин!
Аноним 14/12/24 Суб 14:24:07 #194 №314100041 
>>314099991
>Что такое пробуждение
Когда муха попадает в котлету.
Аноним 14/12/24 Суб 14:24:53 #195 №314100069 
17296928400910.webm
>>314092827 (OP)
>А вот из состояния медитации я сделал себе небольшое пространство, мой условный дом в башке, где я храню информацию, куда я могу зайти если мне скучно ирл, откуда я черпаю крутые идеи, где я ищу ответы на вопросы, откуда я могу путешествовать в другие...пространств

Твои вандерленды с твоими тульпами тут нахуй никому не нужны. Это не другие пространства. А просто твои шокльные влажные фантазии.

И я уж точно не верю, что ты можешь переключать сознание на другие частоты просто из медитации. Но даю тебе шанс доказать, что ты не пиздабол. Опиши ощущения перемещения в твои другие "пространства".
Аноним 14/12/24 Суб 14:25:14 #196 №314100076 
>>314099844
Ты сам это выдумал
Я сижу на бордах с 2007, это часть моего досуга
Аноним 14/12/24 Суб 14:25:33 #197 №314100088 
image.png
>>314100004
Если тратить всю силу воли на поддержание такого состояния, то всё равно не навсегда, а лишь до конца жизни.
Аноним 14/12/24 Суб 14:25:45 #198 №314100096 
>>314100076
Значит ты среш на дваче как все.
Аноним 14/12/24 Суб 14:26:13 #199 №314100108 
>>314100096
Нет, срет тут только ОП
Аноним 14/12/24 Суб 14:26:23 #200 №314100118 
>>314100041
Когда кусок мяса попадает в котлету из мух.
Аноним 14/12/24 Суб 14:26:26 #201 №314100119 
>>314100088
Хуя ты гений.

В конце жизни будет в точности то же самое, что было до начала.
Аноним 14/12/24 Суб 14:26:52 #202 №314100132 
>>314100108
А ты какаешь радугой.
Аноним 14/12/24 Суб 14:27:19 #203 №314100148 
>>314099637
А то, что я закуколдился об эту няшу, делает историю более правдоподобной?
Аноним 14/12/24 Суб 14:27:39 #204 №314100158 
>>314100119
>Хуя ты гений.
Спасибо.
>В конце жизни будет в точности то же самое, что было до начала.
Тут ты прав.
Аноним 14/12/24 Суб 14:27:45 #205 №314100164 
>>314100118
Ваша проблема в тупости и сугубой узости мышления и рабстве гордости, отчего даже самая сраная малоценка способна ввергнуть в депрессию.
Аноним 14/12/24 Суб 14:28:03 #206 №314100171 
>>314100132
Колчеобщение всегда было топ стилем на бордах. Туалетные темы у людей топчик!
Аноним 14/12/24 Суб 14:28:04 #207 №314100172 
>>314100148
>Если ебля существует, значит я ебусь!
Значит все инцелы ебутся.
Аноним 14/12/24 Суб 14:28:05 #208 №314100174 
>>314099991
Не удалось. Спрашивай тех кому удалось. Три драгоценности это когда ты образно (или буквально, если живёшь в какой-нибудь бурятии) принимаешь прибежище от сумасшедшего мира в трёх местах - будде, его учении и сообществе буддистов.
Аноним 14/12/24 Суб 14:28:52 #209 №314100197 
>>314100158
Это не вопрос кто прав, а вопрос фактов.

Поскольку твой носитель не сможет поддерживать программу - тебя, - тебя не станет как тебя не было до появления программы.
Аноним 14/12/24 Суб 14:29:28 #210 №314100216 
>>314100171
А ты чо у нас аристократия помойки, типа ты Каин и Манфред, а мы тут овцы заблудшие?
Аноним 14/12/24 Суб 14:29:50 #211 №314100229 
>>314100164
Навозное мышление, отсутствие двойных стандартов, отсутствие ЧСВ и смех над своей глупостью это топ состояние бытия.
Аноним 14/12/24 Суб 14:30:09 #212 №314100240 
>>314100174
>Три драгоценности это когда ты служишь мне самоотверженно и бесплатно!
Вся суть
Аноним 14/12/24 Суб 14:30:48 #213 №314100265 
>>314100229
Дурачок с идеалами, избавься от идеалов, они источник страданий.
Аноним 14/12/24 Суб 14:31:04 #214 №314100271 
>>314100216
Стульчак это топ святой мученик колчка. У него сотни учеников.
Аноним 14/12/24 Суб 14:31:12 #215 №314100279 
>>314100229
>и смех над своей глупостью
Продемонстрируй
Аноним 14/12/24 Суб 14:31:15 #216 №314100282 
>>314099988
Ничего не мешает. Даже больше, мне поебать что рядом со мной происходит и без всяких практик. Тем более, разве опыт подобных воображаемых развлечений(которые считаются полезными в научных кругах, вродн как) не является этим самым расширением?
Аноним 14/12/24 Суб 14:31:34 #217 №314100291 
>>314100271
Срет про какую-то одному ему понятную хуйню.
Аноним 14/12/24 Суб 14:31:47 #218 №314100297 
>>314100240
Служишь кому? Гаутама умер.
Аноним 14/12/24 Суб 14:32:09 #219 №314100306 
>>314100282
Ты обычный пиздобол и срешь тут фантазиями ради самолюбования и самоутверждения.
Аноним 14/12/24 Суб 14:32:25 #220 №314100318 
>>314100265
Нюхаю пуки и пот и мочу. Нравится! Раньше грустил, теперь смеюсь!
Аноним 14/12/24 Суб 14:32:28 #221 №314100322 
>>314100297
>Служишь кому?
Себе

>Гаутама умер.
Хуй на него
Аноним 14/12/24 Суб 14:32:51 #222 №314100338 
>>314100318
Был сурьезный мущщина - стал кривляющийся клован с хуем на лбу.
Аноним 14/12/24 Суб 14:33:03 #223 №314100346 
image.png
>>314100197
>Это не вопрос кто прав, а вопрос фактов.
Научная парадигма мышления. Не могу в такую верить после осознания того, насколько наука лоббируется всеми подряд. Но ладно, давай поговорим в ней.
>Поскольку твой носитель не сможет поддерживать программу - тебя, - тебя не станет как тебя не было до появления программы.
Ты принял как исходную истину, что тело == носитель. Но оно может быть полотенцем, на которое проектор светит. Или ПК, на который из интернета загружается этот анонимный форум.
Разумеется, если полотенце куда-то денется и будет заменено на другое, чуть другого цвета, то и картинка изменится с ним. Но не проектор.
Аноним 14/12/24 Суб 14:33:23 #224 №314100358 
lovushka-2890277887.jpg
>>314100318
Аноним 14/12/24 Суб 14:33:41 #225 №314100363 
>>314100346
Я твою хуйню не читал, просто покажи носитель твого Я вне твоего туловища.
Аноним 14/12/24 Суб 14:33:59 #226 №314100369 
>>314100291
Пиздец ты ньюфаг
Прррррр закинул какаху за щеку
Аноним 14/12/24 Суб 14:34:38 #227 №314100390 
>>314100369
Медитация кончилась обосрамсом.
Аноним 14/12/24 Суб 14:35:27 #228 №314100411 
>>314100363
Как я тебе его покажу внутри полотенца? Он же снаружи.
Аноним 14/12/24 Суб 14:36:11 #229 №314100434 
>>314100411
Тогда как ты узнал о том, чего нет?

Сдрисни
Аноним 14/12/24 Суб 14:36:23 #230 №314100440 
>>314100279
Ну сейчас я запостил хуйню и рад. Ржу над своими постами тоже и перечитываю!
>>314100291
Дыркутский калопидорас, а ещё Гнидс с Гнилатвии вообще топ постеры в /news/all.
>>314100338
Серьезность у тебя на лбу морщинами написана. А у меня ебало как у 17-ти летнего. Уже 33 на носу!
Аноним 14/12/24 Суб 14:37:13 #231 №314100470 
>>314100440
Еще один медитант сдетонировал и порвался.
Аноним 14/12/24 Суб 14:37:24 #232 №314100474 
>>314100172
Секс трах соитие рамножение
ЕБЛЯ ЕБЛЯ ЕБЛЯ
Аноним 14/12/24 Суб 14:37:35 #233 №314100481 
>>314100440
>А у меня ебало как у 17-ти летнего
Ты и есть школьник, ебана, как все тут.
Аноним 14/12/24 Суб 14:37:58 #234 №314100497 
image.png
>>314100434
По частоте мерцания. По теням от других предметов, которыми водят перед экраном. По свидетельствам других, заметивших это ранее.
Аноним 14/12/24 Суб 14:38:05 #235 №314100502 
>>314100474
Еврейтор Фанера ты чо, снова упал еблом в говно своей лжи?
Аноним 14/12/24 Суб 14:38:26 #236 №314100509 
>>314100497
Шизик, хуле, галюны.
Аноним 14/12/24 Суб 14:39:13 #237 №314100526 
Ты долбаеб внатуре бля.
Ты вобще видел что ты высрал?
Какая в пизду медитация?
Иди работай, мудак.
Аноним 14/12/24 Суб 14:39:49 #238 №314100551 
>>314100470
Порвался тебе в ротешник, проверяй)))
>>314100481
Проиграл!
Аноним 14/12/24 Суб 14:40:20 #239 №314100564 
Ты вобще долбаеб внатуре бля.
Ты хоть видел что ты высрал?
Какая в пизду медитация?
Иди работай, мудак.
Аноним 14/12/24 Суб 14:40:38 #240 №314100573 
>>314092827 (OP)
У меня вот вопрос по теме, а daydreaming связан с медитацией? Потому что я именно так называл этот состояние в которое я легко вхожу когда начинаю о чем-то задумываться, мечтать, и все видения и ощущения настолько реальны, будто бы я попадаю в другой мир где я могу вообразить всё что угодно. Обычно я в такое состояние попадаю на ходу или лёжа, от того и говорят что я в облаках летаю. Это состояние медитацией прокачивается?
Аноним 14/12/24 Суб 14:41:06 #241 №314100587 
>>314100497
>По частоте мерцания.
50 герц

> По теням от других предметов, которыми водят перед экраном.
Поводи еблом перед экраном и сфотай сюда тень.
Аноним 14/12/24 Суб 14:41:29 #242 №314100597 
>>314100573
Ты вобще долбаеб внатуре бля.
Ты хоть видел что ты высрал?
Какая в пизду медитация?
Иди работай, мудак.
Аноним 14/12/24 Суб 14:41:56 #243 №314100606 
>>314100551
>>314100564
>Ты вобще долбаеб внатуре бля.
>Ты хоть видел что ты высрал?
>Какая в пизду медитация?
>Иди работай, мудак.
Аноним 14/12/24 Суб 14:46:58 #244 №314100757 
image.png
>>314100509
Все кто не согласны быть наукоботом - шизики. Удобно вы придумали, конечно.
Не хочешь колоть вакцину? Шизик.
Не хочешь верить что ты кусок мяса безвольный? Шизик.
Не хочешь ухудшать состояние башки таблетками, придумал медитацию? Шизик.
Самое забавное это обвинения в терпильности слышать, конечно. При том что даже христианская догма со сжиганием неугодных не была даже близко такой гнетущей. Нужно было планомерно класть хуй на влияние церкви, чтобы от неё отлететь. А наукоботы буквально друг друга будут грызть, если у них версия прошивки чуть разная.
Аноним 14/12/24 Суб 15:11:45 #245 №314101455 
>>314099890
Двачую, контекст очень важен, хотя бы с точки зрения "пути" - надо же примерно понять, куда двигаться вообще. Поймаешь какое-то состояние - а что за состояние, полезное ли? Сам выяснять сто лет будешь. Да и йогины не просто медитируют, у них много других штук есть, и все они друг с другом переплетены, друг-другу помогают. Даже помедитировать и сутры почитать гораздо эффективней, чем просто медитировать.
Аноним 14/12/24 Суб 15:40:05 #246 №314102175 
>>314093009
Самый простой способ ОС это выключатель света, он не работает во сне вообще нигде и никогда. Прочитал это в какой-то книге лет 20 назад. Объяснялось это тем что подсознание не знает таких штук как электро выключатели. Это звучит бредово, но работает в 100% случаев. От этого жутко становится чутарь, ведь я мамкин циник атеист.
Аноним 14/12/24 Суб 15:59:58 #247 №314102703 
>>314096051
Что пидор ебаный
Аноним 14/12/24 Суб 16:02:02 #248 №314102762 
>>314096676
Суть двача
Аноним 14/12/24 Суб 16:02:53 #249 №314102781 
>>314096918
Борется, очевидно.
Аноним 14/12/24 Суб 17:34:39 #250 №314105285 
>>314099632
У меня тоже такое бывает, и после подергиваний становится спокойнее. А так хз, просто лежи сколько хочешь пока срака не затечёт.
Аноним 14/12/24 Суб 17:35:29 #251 №314105308 
>>314099651
Да пошел ты нахуй, указывать мне что делать!
Аноним 14/12/24 Суб 17:36:31 #252 №314105332 
>>314099668
Какие условия, шизло?
Аноним 14/12/24 Суб 17:38:26 #253 №314105389 
>>314099712
Насрал тебе в ротешник
Аноним 14/12/24 Суб 17:40:18 #254 №314105443 
>>314099762
Если ты не испытывал такого опыта не значит что его нет.
Аноним 14/12/24 Суб 17:41:11 #255 №314105470 
>>314099819
Нахуй пошел
Аноним 14/12/24 Суб 17:43:29 #256 №314105526 
>>314099890
Схуяли это ошибка? Почему правильный путь может быть только один? Потому что ты сказал?
Аноним 14/12/24 Суб 17:46:19 #257 №314105612 
>>314100069
Да пошел ты в пизду, я тебе ещё что-то описывать должен после твоего поста?
Аноним 14/12/24 Суб 17:48:51 #258 №314105673 
>>314100573
Да, если ты будешь практиковаться в этом, сможешь входить в такое состояние когда будет нужно и держаться там до усрачки если будет такая нужда.
Аноним 14/12/24 Суб 17:50:18 #259 №314105719 
>>314102175
Вот кстати, тоже хороший метод. Правда придется выработать привычку щёлкать светом ирл как будто у тебя ОКР, но это такое.
Аноним 14/12/24 Суб 17:53:26 #260 №314105819 
>>314101455
Сто лет выяснять? Ну только если ты кретин, возможно. Учитывая количество информации которая имеется сейчас по поводу всех этих состояний и опытов В ОТКРЫТОМ ДОСТУПЕ, ну ты понял. Понял же?
Аноним 14/12/24 Суб 17:54:35 #261 №314105847 
wp13087597.jpg
Аноним 14/12/24 Суб 17:58:53 #262 №314105985 
photo2024-09-1919-49-31.jpg
Да я уже давно начал медитировать. Уже и инициацию в своей традиции получил, в ретрит-центре почти год прожил в качестве послушника. Получил несколько личных уроков.

Нормально, всё нравится.
Аноним 14/12/24 Суб 18:00:31 #263 №314106029 
>>314105985
Что за традиция? Как медитируешь?
Аноним 14/12/24 Суб 18:01:46 #264 №314106070 
wp13087614-silent-hill-phone-wallpapers.jpg
Аноним 14/12/24 Суб 18:04:01 #265 №314106141 
17315753958230.jpg
>>314106029
Ананда Марга. Медитирую по личному уроку нашего гуру Шри Шри Анандамурти джи. С личной мантрой.

Четыре раза в день + гуру-пуджа. Но медитация не имеет смысла без соблюдения нравственных принципов джамы-ниямы.

Принципы группы джама:
- Непричинение вреда (ахимса)
- Благожелательная правдивость (сатья)
- Не красть (астея)
- Не накапливать лишнее (апариграха)
- Воспринимать все окружающее как проявление Гуру (брахмачарья)

Принципы ниямы в свою очередь очищают разум от негативных тенденций и дают поступательное движение и прогресс.

Принципы группы нияма:
- Чистота (шауча)
- Удовлетворенность (сантоша)
- Аскетизм (тапах)
- Изучение духовной литературы (свадхьяя)
- Обретение опоры в Гуру (ишвара пранидхана)

Сами по себе эти принципы не могут привести к просветлению, но они создают мощную базу для духовной практики.
Аноним 14/12/24 Суб 18:05:25 #266 №314106193 
>>314105819
Да, сто лет. Во-первых, описание состояния и его переживания - очень разные штуки. Это даже с самыми обычными вещами происходит, куда уж там викальпы самадхи всякие. Так что даже хорошее описание работает неоч. Что уж говорить про всякую хрень из "открытого доступа", где кроме псевдодзеновских инфоцыган и шизо-нюейджеров, никого считай и нет. Конечно, можно читать писания и комментария к ним, но писания - это уже различнын контексты и скакать между ними не рекомендуется
Аноним 14/12/24 Суб 18:06:56 #267 №314106253 
>>314106141
Неплохо, неплохо.
Аноним 14/12/24 Суб 18:15:45 #268 №314106526 
>>314106141
Я все в Дзогчен или Бон-по хочу вкатиться, но меня напрягают все эти добродетели. По сути мне ближе тантрические учения или кашмирский шиваизм, но в рашке хрен найдешь нормального гуру по этим течениям (тем более в моих ебенях)
Аноним 14/12/24 Суб 18:20:17 #269 №314106694 
>>314106193
Это должен быть твой личный путь и твоё личное экспериментирование. Толку есть пережёванную тыщу раз еду изо рта буддистов, которые кстати вполне вероятно неправильно передают слова самого Будды. Ну то есть если тебе интересна эта тема, хорошо, дрочи как хочешь. Но зачем заставлять других делать так же?
Аноним 14/12/24 Суб 18:24:06 #270 №314106838 
>>314106193
Как именно понять какое течение буддизма прям ТРУ ТРУ?
Аноним 14/12/24 Суб 18:26:50 #271 №314106946 
wp6771026-silent-hill-3-phone-wallpapers.png
Аноним 14/12/24 Суб 18:29:55 #272 №314107062 
>>314106694
Кек. Это что-то уровня "Хочешь заниматься физикой - открой сначала Ньютоновскую механику и проведи релятивистские эксперименты". Нравится тратить время на хуйню - скатертью дорога, других в это не впутывай. Письменность, традиции, символические системы придумали, чтоб знания передавать, а ты хочешь эти знания каждый раз добывать с нуля. Так не добьешься буквально ничего, даже если игнорировать неиллюзорную возможность скатиться в шизу от практик непонятного происхождения и содержания, тебе ведь все знания опытных людей нпхуй не упали - сам во всем разберешься! и просрать все нехитрые наработки по щелчку пальцев
Аноним 14/12/24 Суб 18:30:48 #273 №314107096 
>>314106838
Не знаю, я не буддист и срать на них хотел. Вкатывайся в кашмирский Шиваизм.
Аноним 14/12/24 Суб 18:32:41 #274 №314107171 
>>314107062
Что сказать то хотел?
Аноним 14/12/24 Суб 18:34:34 #275 №314107259 
>>314107062
Воняешь гавной. Секту ещё какую-то приплел, пиздос.
Аноним 14/12/24 Суб 18:37:41 #276 №314107383 
>>314107062
>других в это не впутывай
Почему? Наоборот пусть впутывает. С точки зрения социума, лучшее, что может делать долбоёб - это сидеть на жопе ровно.
Аноним 14/12/24 Суб 18:38:34 #277 №314107424 
>>314106526
Я был гостем в шиваитском ретрит-центре в горном алтае.
Но у них не тантра, у них ведическое учение там. Всё внимание на службах, а не на практике тантры.
Аноним 14/12/24 Суб 18:40:03 #278 №314107486 
>>314106838
Из буддизма дзогчен, бон-по, тк это фактически доббудийские учения, своеобразный тибетский шаманизм.
Из индуизма кашмирский шаманизм и тантрические школы связанные с божествами Кали и Бхаиравы, но из русскоязычных гуру связанных с Бхайравой я знаю только Бхайравананду, но он довольно спорный тип.
Аноним 14/12/24 Суб 18:40:34 #279 №314107507 
F1F0D58A7F00010136365BBBDBC7BA2A.jpg
>>314106838
Мне лично понравились чуваки из карма-кагю. Я у них был в гостях в Аскате на их базе.
Но они мне понравились тем, что им можно водку пить и курить. Хотя то, что они ели мясо, меня немного смутило.
Аноним 14/12/24 Суб 18:41:00 #280 №314107535 
>>314107062
Самое главное это самостоятельная практика и трактовка с последующим осознанием произошедшего. Когда ты читаешь чьи-то точные указания о том что и как должно происходить и какие из этого ты должен сделать выводы, это максимально ограничивает тебя в том что ты можешь вынести из этого опыта. Всё зависит от веры, заранее выстроенных установок, убеждений и всего в этом духе, и ты просто как в рельсовом шутане будешь делать практики которые может быть тебе даже не подходят, но в книжке же так написано, гуру сказал, значит так и надо. Фу блядь, противно даже об этом думать. Как так можно? Что это за рабскмй майндсет когда не ты думаешь и ощущаешь и делаешь выводы, а это всё делают за тебя?
Аноним 14/12/24 Суб 18:42:16 #281 №314107590 
>>314107486
А как понять что именно он тру?
Аноним 14/12/24 Суб 18:43:47 #282 №314107640 
>>314107590
Тру, не тру... Тут гуру имеет значение.
Я понял, что моя традиция единственная верная лишь после инициации. Только когда мой учитель начал приходить ко мне и говорить со мной.
Связь с гуру - вот мерило трушности традиции.
Аноним 14/12/24 Суб 18:44:17 #283 №314107654 
>>314107424
Не, веды не для меня. Я сторонюсь всего ведического, ведантического и тому подобного.
Аноним 14/12/24 Суб 18:47:34 #284 №314107782 
>>314107590
Что ты имеешь ввиду под тру?
Мы будто о блэк металле рассуждаем.
Это одни из самых старых учений, если ты про это.
Аноним 14/12/24 Суб 18:48:58 #285 №314107833 
>>314107782
Как именно понять что стоит следовать ему а не какому-то нью эйдж говну?
Аноним 14/12/24 Суб 18:51:35 #286 №314107940 
>>314107782
Мне интересно, ты когда кино смотришь, тоже сначала смотришь объяснение сюжета и пару обзоров чтобы составить своё мнение?
Аноним 14/12/24 Суб 18:54:44 #287 №314108079 
>>314107833
Никак. Следуй тому, что тебе интересно и вдохновляет, дорога куда-нибудь приведет, так и поймешь что тебе близко.
я вообще телемит, но интересуюсь и практикую разные течения
Аноним 14/12/24 Суб 18:58:32 #288 №314108205 
pexels-chetanvlad-2604929.jpg
Аноним 14/12/24 Суб 19:01:20 #289 №314108295 
Что сегодня снилось?
Аноним 14/12/24 Суб 19:07:30 #290 №314108529 
Брамп
Аноним 14/12/24 Суб 19:17:52 #291 №314108946 
>>314107535
>самостоятельная практика
Все практики из контекстов традиций. Ты шлешь традиции нахуй. Что собрался практиковать?
>трактовка
Трактовка берется из традиций. Ты шлешь традиции, какие трактовки ты собрался трактовать?
>точные указания
Этого нигде нет.
>противно даже об этом думать
Противно думать, что какие-то мани воротят нос от опыта ТЫСЯЧЕЛЕТИЙ, считая, что могут его переплюнуть на своей жопной тяге, будучи рождёнными в Кали югу.
Аноним 14/12/24 Суб 20:20:01 #292 №314111170 
17229276237413.png
>>314092827 (OP)
>почему ты ещё не начал медитировать?
Погружение в настоящий момент: Неочевидное 😯

Многие говорят о важности быть здесь и сейчас, но что это действительно означает? Погружение в настоящий момент — это не просто модный тренд и нью-эйдж болтовня. Это глубокий и многослойный опыт, который далеко выходит за рамки "нормального". Давайте разберёмся, что это такое на самом деле.

🧘♂️ Полная тишина ума

Когда мы говорим о погружении в настоящий момент, часто представляется что-то вроде медитации, когда ты сосредотачиваешься на дыхании или окружающих звуках. Но в глубочайшем погружении в настоящий момент происходит нечто другое — ум полностью замолкает. Нет мыслей о прошлом или будущем, нет внутреннего диалога. Просто происходит то, что происходит.

🌊 Отпускание чувства “я”

В момент полного погружения исчезает чувство “я”. Нет ощущения отдельного “я”, которое воспринимает мир. Ты становишься единым с тем, что происходит. Это состояние можно описать как “растворение в моменте”, когда границы между тобой и окружающим миром исчезают.

🕊️ Отсутствие стремления

Как сочетается полное погружение в момент со стремлением к чему-то? У меня никак. Наоборот, это состояние полного принятия того, что есть, без желания что-то изменить. Я бы даже сказал. что именно отсутствие стремлений и желаний позволяет глубже погружаться в настоящий момент.

⏳ Утрата времени

Когда ты полностью погружён в настоящий момент, время перестаёт существовать. Нет ощущения течения времени, нет прошлого или будущего. Есть только вечное “сейчас”. Бесконечность - это не вечное время, это отсутствие субъективного переживания времени.

🌼 Принятие всего, что происходит

Полное погружение в настоящий момент подразумевает абсолютное принятие всего, что происходит. Это не означает пассивность или безразличие. Это означает, что ты принимаешь всё, что происходит, таким, какое оно есть, без сопротивления и осуждения. Абсолютное принятие, в общем.

🌟 Полная открытость

Быть в настоящем моменте — это состояние полной открытости. Это означает быть открытым ко всему, что происходит, без фильтров и предвзятостей. Это позволяет воспринимать мир таким, какой он есть, без искажений и интерпретаций.

🔄 Настоящее — это не всегда приятно

Еще один парадокс: настоящий момент не всегда приятен. Быть здесь и сейчас означает столкнуться с реальностью такой, какая она есть, без попыток спрятаться от боли. Это может быть болезненно или неприятно, но это истинное переживание момента.

Короче, погружение в настоящий момент — это глубокий и трансформирующий опыт. Это не просто совет “будь здесь и сейчас”, а состояние полной тишины ума, утраты чувства “я”, отсутствия стремлений, утраты времени, принятия всего, что происходит, и полной открытости. Это не всегда приятно, но это истинное переживание жизни в её чистейшей форме.

Если хочешь прийти к такому состоянию — первый шаг это осуществить устойчивый фундаментальный сдвиг в своем сознании от фонового ощущения недовольства, тревоги, нехватки и того, что что-то не так, к фоновому ощущению, что все в порядке как есть. Этот сдвиг, кстати, также именуется просветлением. А потом уже работать со своим сознанием по дальнейшему углублению.
comments powered by Disqus

Отзывы и предложения