Всю жизнь я ненавидел ебучий пидарастический спорт, как и любые физические нагрузки. Я даже пешком п

Всю жизнь я ненавидел ебучий пидарастический спорт, как и любые физические нагрузки. Я даже пешком по минимуму ходил, с тех пор как я получил права в 18 я все что дальше 300 метров от дома ехал на машине. И чую поплатился за это. В свои сраные 30 с копейками я поднимаюсь на 5 этаж и потом еще сижу в прихожке отдыхиваюсь еще минут 5. Коленей нет, они хрустят при любом движении.

>>315263583 (OP)
Автоблядь должна страдать.

>>315263653
При чем тут автоблядь дебил, тред про то как недостаток физической активности приводит к плохим последствиям уже в 30+ лет.

>>315263653
Нищук говновозку не может себе позволить, когда у любого Ванька в деревне она есть

>>315263583 (OP)
Ты ебанутый? Иди в зал. Для начала хоть неделю повиси просто на турнике - вангую, что в первый раз захрустишь, как чипс

>>315263892
Может она ему нахой не нужна? Не допускаю такое? Мне буквально год назад она стала нужна реально, а до того или пешком или на такси

>>315263958
Ну если не нужна была бы, он так бы не визжал

>>315263812
>как я получил права в 18 я все что дальше 300 метров от дома ехал на машине
>При чем тут автоблядь дебил

>>315264116
Дело тут не в авто, а в лени и недостатке физической активности. Ты на ровном месте триггернулся и бумкнул из за авто, когда тред не про владение авто.

>>315263583 (OP)
Своим отменным здоровьем я обязан спорту. Я им никогда не занимался". © Уинстон Черчиль

Забей хуй и живи как по кайфу.

>>315263583 (OP)
У меня есть знакомый, такой же как и ты. Ну он еще ленивее. Без авто жить не может. Я же наоборот ненавижу водить машину. Для меня это максимально тупое, дегенеративное занятие. Я натурально тупею, когда вожу. Вообще не понимаю, как кто-то получает от этого удовольствие. Я предпочитаю спокойно пешком прогуляться, воздухом подышать, насладиться погодой, нежели вот эта вот хуйня, где надо думать не только о своей безопасности, но и обо всем окружении.
Моя машина уже года два стоит во дворе. Тупо нахуй не нужна. Каждый выезд куда-то- новый аккумулятор покапай. Налоги плати, обслуживай, страховка ебанутых денег стоит. И не дай Бог кого-то задел/ударил- еще больше расходов. Нахуй надо все это. Все необходимое у меня в шаговой доступности, если нет, то такси/от/доставка

>>315263583 (OP)
Ходи. Причем не по равнине, по равнине смысла нету, можно пидорить часами, а в горку сразу обосрешься

>>315264090
Я скажу почему:
1) автобляди меня конкретно заебали что засрали все дворы, тротуары, газоны своими корытами ебучими, только и делаешь что обходишь их. И главное всегда в пределах 5-7 минут ходьбы можно найти место, но нет, я вкорячу свой драндулет на газон под окном, чтоб видимо смотреть с окна на него и дрочить на него.
2) автобляди меня конкретно заебали что зимой греют свои ведра, газуют на них, вонь, визг когда дебил приехал в час ночи и пытается заехать на своем говне на бордюр, СУКА.
3) вишенка. Автобляди меня конкретно заебали тем, что при двух первых пунктах 80% из них жоповозка не нужна, чисто понты. Я готов понять если у тебя 2-3 тугосери которых надо развезти по садам, школам, или живешь за городом, но нет! Есть у меня хмырь знакомый, которому и ездить некуда, только до работы, до которой 25-30 минут пешком идти, на вопрос нахуя ему тачка, он говорит "ЭЭЭ НУ БЛЯ МУЖИКУ НАДО ТАЧКУ ИМЕТЬ"

>>315265797
>в пределах 5-7 минут ходьбы
Это очень далеко, я не могу сколько ходить. Вам пешеблядям лишь бы куда-нибудь пешком поебашить.

>>315265797
>до которой 25-30 минут пешком идти
Сука я даже твой пост не дочитал, иди нахуй мразь ебнутая пешком ему 30 минут идти.

>>315265797
Ты замечаешь только плохое, негативное мышление

>>315263583 (OP)
> В свои сраные 30 с копейками я поднимаюсь на 5 этаж и потом еще сижу в прихожке отдыхиваюсь еще минут 5
Подожди, еще через 10 лет катания на машине, ты будешь сидеть по пять минут на каждом этаже, когда будешь подниматься на 5 этаж. А дома сразу будешь пить таблетку от давления и лежать полчаса - в себя приходить.

>>315266101
>сидеть по пять минут на каждом этаже, когда будешь подниматься
Это уже охуенная степень сердечной недостаточности, с таким долго не живут.

36 лвл никуда пешком не хожу спортом не занимаюсь, везде строго на машине или такси, могу влететь на 5 этаж с пакетами со жратвой без отдышки.

>>315266303
Тебе просто повезло. Но эта твоя бодрость может закончиться внезапно и неприятно, так что аккуратнее будь.

>>315266567
Это не везение, нужно просто не травить себя табаком и алкоголь вмеру пить.

>>315266801
Да это даже тупые двощеры понимают, типа меня.

>>315265917
>>315265875
Человек должен в день МИНИМУМ 40 минут ходить, чтоб не превратиться в ОПа.

>>315263583 (OP)
Раньше до 30 тоже ненавидел спорт. Но сейчас начал ходить в бесплатную кокочалку на РАБотке и мне внезапно зашло, и мышцы начали появляться и пузень спадать.
Тащема за рулем тоже с 18 и даже с категорией "С".
Водить люблю, особенно на дальние расстояния.

>>315267120
Слова человека которому делать нехуй, если ты дома сидишь и нихуя не делаешь хули тебе еще делать? А когда у человека есть РАБота ему жить некогда, а не то чтобы тратить свою жизнь на пешкодрап, а в особенности пешкодрап заебаным с работы.

>>315267348
Пчел, у меня две работы, но ещё раз, или ходи 40 минут в день, или стань как ОП.

>>315263583 (OP)
Ну и хорошо же. На одну автоблядь меньше. Скоро будет.

>>315267539
Живешь ты когда с двумя работами так еще и пешком передвигаясь?

>>315263583 (OP)
Колени в 30 лет хрустят у всех. Это норма.
Нарасти хоть немного мышечный каркас и хруст значительно уменьшится.

>>315267679
Свободного времени очень мало, но суть не в этом. Смотри, 24 часа, ты спишь 8 часов, остается 16, 8 часов допустим работаешь, остается 8. 40 минут ходьбы это 8 процентов твоего свободного времени, ты не готов потратить 8 процентов времени в день чтоб не стать рухлядью в 35?

>>315268643
Уж лучше сдохнуть реально чем так жить.
У меня работа подскочил-отскочил я там не сижу по 8 часов, мне звонят я за 15 мин долетаю, делаю че надо и отлетаю обратно домой.
Если момент что я на работу на длительное время бывают моменты, то я при любом удобном случае если есть вариант уехать - уеду, потом приеду.
Магазины, закуп, ремонты, прочие дела я про это вообще молчу.
Пешком я могу бухим за добавкой пойти.

>>315263583 (OP)
Сейм, тоже не любил спорт, физкультуру и прогулки. На физкультуре в школе я так вообще был самым лохом и всегда двойки получал.

В итоге сейчас 24 лвл, рост 170 см, вес 122 кг, ходить в принципе дальше пределов квартиры не могу. Возможно скоро помру от инсульта или еще какой хуйни.

>>315270304
Ебать, ну я хотяб не такой жирный, я 178\90.

>>315266303
>Это уже охуенная степень сердечной недостаточности, с таким долго не живут.
>
>36 лвл никуда пешком не хожу спортом не занимаюсь, везде строго на машине или такси, могу влететь на 5 этаж с пакетами со жратвой без отдышки.

Я дальше второго этажа подняться уже не могу. Тоже приходится останавливаться на каждом последующем этаже и ждать пока отойду. Недавно так прошелся до 5 этажа пешком, потом 20 минут сидел на балконе и отходил и еще час лежал приходил в себя.

>>315263583 (OP)
>Всю жизнь я ненавидел ебучий пидарастический спорт
ну зря, я в тёплую погоду дохуя хожу, всегда занимался на брусьях и турниках, ходил в качалку но щас подзаборсил, иногда бегаю, надо же как-то компенсировать то что я алкаш и наркоман, пью бады, в 30 чувствую себя заебато, спорт это жизнь!

>>315270376
Ну у тебя вообще то нормальный вес, сбросить надо немного только.

А у меня совсем пизда, надо худеть на 50+ кг, что я никогда не осилю. Ходить к тому же уже почти не могу, мой максимум это от кресла до унитаза сходить посрать, а потом обратно.

>>315263583 (OP)
Ебать ты лох.
мимо каждый день хожу 10 км

>>315270560
Ногобляди, куда вы там ходите вечно?

>>315263583 (OP)
Ну и хуле ноешь? Все так. Доволен? Тебе пизда теперь, сейчас рассыплешься в 35, потому что не бегал в детстве. Время ушло. Всё! Пиздец! Чем раньше думал? Самоубийца штоле? Думал все с рук сойдёт? Типа и бегать не буду, и здоровье сохраню?

>>315270405
Двачую. Если спортом не заниматься, то ни забухать, ни замарофонить нормально хуй получится.

>>315264466
Ну так продай ее. Нахуй она у тебя стоит гниет и место занимает?

>>315271065
Тя ебёт? Сосало свое схлопни.

>>315270304
Бля, соболезную, держись анончик

>>315270702
Я любитель погулять, зачастую цели нет

А я пешком на 8й хожу, потому что лифтов боюсь (24 годика). Отдышка пока отсутствует.

>>315263583 (OP)
Не знаю, мне спорт вообще ни хуя не помог. Я утомляюсь быстро что с ним, что без него. Тем не менее заставляю себя приседать, отжиматься и подтягиваться разными хватами, в спортзал перестал ходить. Все это наследственное больше, я по матери весь больной.

Начни с зарядки по утрам. Там хотя бы пару упражнений шею размять, руки, ноги, жопу. Присядь пару раз, попрыгай, отожмись, подтянись. Не по 10 повторений в 10 подходах, а реально 1-2 раза.
Глядишь через месяцок всё норм будет, там и поплавать захочется, на скакалке попрыгать, побегать в футбик.
Ни за что не поверю, что такая гибкая штука, как человеческий организм может что-то утратить навсегда. Люди ЖИЛИ ГОДАМИ не пвру дней выживали в нечеловеческих условиях, а тут наоборот помощь организму.
Короче, через два года зарядок, тренировок и прогулок создашь тред, что счастлив и будто заного родился!

>>315263583 (OP)
>И чую поплатился за это.
Всё правильно, дело в том, что после 30 спорт/любая другая активность жизненно необходим(а) или ты сгинешь. Тред не читал, спалю тебе годноту, это бассейн, не сложно, не запарно, охуенный буст по всем направлениям: мышцы, легкие, сердечно-сосудистая система, осанка-хуянка и самое главное - настроение из-за микро массажа водой + ко всему усталость не такая ебаная как после бега или кОчалки, крч, епта, минусов нет, одни плюсы, я всё скозал, пака.

>>315263583 (OP)
>В свои сраные 30 с копейками я поднимаюсь на 5 этаж и потом еще сижу в прихожке отдыхиваюсь еще минут 5. Коленей нет, они хрустят при любом движении.

Оп, сам так жил до 36 лет
Пузо, второй подбородок, одышка, все хрустит, из за руля не вылезал
После развода скинул 15 кг, бросил курить, хожу в зал, на бокс, стал гораздо увереннее и борзее
Ничего не скрипит, ебу милф и в хуй не дую

Иди в зал короче и питайся правильно, ничего хрустеть не будет