Купи какой нить мягкий детский, только чекни чтобы состав был нормальным, а не то что написано "для младенцев", а на деле состав такой же как в чистой линии за 100руб, sls sles там и прочее
Есть смысл покупать что-то подороже?
Например:
- La Roche-Posay Kerium Extra Gentle
- Eucerin DermoCapillaire Calming Urea Shampoo
- Bioderma Node Shampoo
Сульсену попробуй, только не от мироллы (говно нерабочее) а украинскую, на озоне можно найти.
Юзал ее лет 6, уже не помогает, привыкла кожа.
та же проблема на башке перхоть я хз че уже делать
у меня прошло это, когда решил юзать увлажняющий шампунь, и в это время как раз перестал хавать мусор в виде сладкого жирного и мучного (особенно вместе взятые, как не вспомню тошнить начинает)
Анон, здарова.
У меня себорейный дерматит на голове, на теле нет ничего. Уже лет 15.
Иногда хуже, иногда лучше. Когда становилось хуже - раз в неделю Себазол помогал, но вот последний месяц - пиздец. Помыл себазолом - через день сыпет как в новый год. Что за хуйня? Что с этим делать? Ничего в жизни не менялось.
У меня себорейный дерматит на голове, на теле нет ничего. Уже лет 15.
Иногда хуже, иногда лучше. Когда становилось хуже - раз в неделю Себазол помогал, но вот последний месяц - пиздец. Помыл себазолом - через день сыпет как в новый год. Что за хуйня? Что с этим делать? Ничего в жизни не менялось.
советуйте годноту, красномордые
страдаю этой хуетой уже 4 года
страдаю этой хуетой уже 4 года
ну я хуй знает, шампуни эти снимают тока симптомы, но не убирают причины.
я например занялся спортом от нехуй делать и каждую треню потею что пизда и заметил, что покраснения кожи и шелушения давно уже не беспокоят.
вощем смотри что хаваешь и займись нормальным спортом
я например занялся спортом от нехуй делать и каждую треню потею что пизда и заметил, что покраснения кожи и шелушения давно уже не беспокоят.
вощем смотри что хаваешь и займись нормальным спортом
Блять, год уже более-менее контролировал болячку, а тут решил помыть ебальник с губкой, результат пикрил, кожа на носу и рядом горит как после тяжелого солнечного ожога.
Ну как эту хуйню законтрить-то, только бога просить? С момента первого проявления я уже и курить бросил, и с алкоголем почти завязал, и питаться стал почти как в больнице, и спортом стал больше заниматься.
Причем, на голове редкие обострения легко купируются парой недель мытья сульсеной, в остальное время дегтярным мылом.
А вот лицехват сдерживается в пределах терпимого только благодаря ежедневному нанесению Цинокапа.
Но при этом кожа-то один хуй больная, раз она так реагирует на простое протирание мягкой губкой.
Делитесь всеми методами, какие пробовали, что помогло, что хуйня.
Ну как эту хуйню законтрить-то, только бога просить? С момента первого проявления я уже и курить бросил, и с алкоголем почти завязал, и питаться стал почти как в больнице, и спортом стал больше заниматься.
Причем, на голове редкие обострения легко купируются парой недель мытья сульсеной, в остальное время дегтярным мылом.
А вот лицехват сдерживается в пределах терпимого только благодаря ежедневному нанесению Цинокапа.
Но при этом кожа-то один хуй больная, раз она так реагирует на простое протирание мягкой губкой.
Делитесь всеми методами, какие пробовали, что помогло, что хуйня.
Страдаю данной говной с лет 17, сейчас 24. Бонусом ещё отягощено всё сахарным диабетом первого типа, поэтому декомпенсация сахаров здорово бьёт по коже.
Недавно (с месяц назад) случилось прямо лютое обострение по крыльям носа, в бровях и между ними, на лбу и в ушах и за ушами. Очки уже надеть невозможно, все линзы в перхоти.
Решил взяться посерьёзнее, начал чекать предыдущие треды по этой теме. Тезисно напишу что делал, вдруг кому поможет:
1) Выкинул акридерм, больше брать его не планирую, какая бы ядерная война на лице не была
2) Домыл голову остатками Кето+, чтобы убрать бляшки в районе волос (на лице не помогает, а вот в волосах снимает вроде как
3) Начал следить за сахаром, избегая совсем резких качелей и не допуская длительного пребывания в состоянии >11 ммоль
4) Подсократил потребление мучного и глютена, на всякий случай. Перестал жрать макароны, булгур, пироги и подобное. Только изредка, чтобы набить калорий или поднять сахар если уж совсем нет альтернатив
5) Туда же выкинул чистый рафинированный сахар, но раз в два-три дня в среднем съедаю Сникерс (опять же вынужденная мера из-за диабета)
6) Начал заниматься пн-ср-пт спортом, свой вес + гиря. И до этого занимался, но более хаотично. А сейчас по расписанию и системе
7) Купил мазь себозол, чтобы обмазывать хлебало. Знаю, что лучше крем с тем же составом, чисто чтобы не забивать поры. Но у меня не было выбора по деньгам и доступности. Мазал буквально везде, где были шелушения, в т.ч за ушами и прямо на брови
8) Голову мыл циновитом по инструкции. Им же умывался утром и вечером перед нанесением себозола
9) Ещё до себозола наносил Клензит, так как акнеблядок. Наносил в том числе и на крылья носа и брови
10) После двух с половиной недель использования себозола купил сульсен форте от мироллы. Начал ею умываться так же два раза в день. Себозолом мазаться перестал. Пасту наношу на мокрое лицо и полчаса хожу так, потом смываю.
11) Ещё насчёт питания - почитал немного шизов микробиотофона из se и начал есть квашеную капусту, греческие йогурты, кефиры, клетчатку, пить побольше воды и изредка безалкогольное пиво.
Ну и по результатам трёх недель пока что вижу улучшения. Наконец-то могу надеть очки и не вытряхивать из них перхоть спустя 20 минут, в ушах так же шелушение ушло. Больше не чешется и не зудит.
Не знаю насколько это продлится, но сейчас ещё неделю попользуюсь сульсеном и буду думать о следующей стратегии, чтобы не вызывать привыкания к этому говну.
Недавно (с месяц назад) случилось прямо лютое обострение по крыльям носа, в бровях и между ними, на лбу и в ушах и за ушами. Очки уже надеть невозможно, все линзы в перхоти.
Решил взяться посерьёзнее, начал чекать предыдущие треды по этой теме. Тезисно напишу что делал, вдруг кому поможет:
1) Выкинул акридерм, больше брать его не планирую, какая бы ядерная война на лице не была
2) Домыл голову остатками Кето+, чтобы убрать бляшки в районе волос (на лице не помогает, а вот в волосах снимает вроде как
3) Начал следить за сахаром, избегая совсем резких качелей и не допуская длительного пребывания в состоянии >11 ммоль
4) Подсократил потребление мучного и глютена, на всякий случай. Перестал жрать макароны, булгур, пироги и подобное. Только изредка, чтобы набить калорий или поднять сахар если уж совсем нет альтернатив
5) Туда же выкинул чистый рафинированный сахар, но раз в два-три дня в среднем съедаю Сникерс (опять же вынужденная мера из-за диабета)
6) Начал заниматься пн-ср-пт спортом, свой вес + гиря. И до этого занимался, но более хаотично. А сейчас по расписанию и системе
7) Купил мазь себозол, чтобы обмазывать хлебало. Знаю, что лучше крем с тем же составом, чисто чтобы не забивать поры. Но у меня не было выбора по деньгам и доступности. Мазал буквально везде, где были шелушения, в т.ч за ушами и прямо на брови
8) Голову мыл циновитом по инструкции. Им же умывался утром и вечером перед нанесением себозола
9) Ещё до себозола наносил Клензит, так как акнеблядок. Наносил в том числе и на крылья носа и брови
10) После двух с половиной недель использования себозола купил сульсен форте от мироллы. Начал ею умываться так же два раза в день. Себозолом мазаться перестал. Пасту наношу на мокрое лицо и полчаса хожу так, потом смываю.
11) Ещё насчёт питания - почитал немного шизов микробиотофона из se и начал есть квашеную капусту, греческие йогурты, кефиры, клетчатку, пить побольше воды и изредка безалкогольное пиво.
Ну и по результатам трёх недель пока что вижу улучшения. Наконец-то могу надеть очки и не вытряхивать из них перхоть спустя 20 минут, в ушах так же шелушение ушло. Больше не чешется и не зудит.
Не знаю насколько это продлится, но сейчас ещё неделю попользуюсь сульсеном и буду думать о следующей стратегии, чтобы не вызывать привыкания к этому говну.
Я тоже долго мучался, пока не узнал про дешёвый копеечный....
уксус яблочный 6% или 9% (покупаю дешманские за 100 рублей в пластиковой бутылке в обычном продуктовом)
смешивается с водой в соотношении 1 к 1 (можно начать и с соотношения 1 часть уксуса 2-3 части воды если страшно/посмотреть реакцию кожи)
Протираешь ватным диском смоченным в этом/или опрыскиваешь пульверизатором с этой бурдой проблемные участки или вообще всю голову. Я не смываю, просто высыхает.Делаю это 1-2 раза в день. Каждый день. Таким образом держу эту заразу под контролем.
Таким образом хожу с чистой кожей и на 95% без перхоти.
Дополню - за питанием не слежу. Ем всякую каку: мучное, сахар. Я тот еще сладкоежка. Короче уксус это тема
Если я на уксус забиваю и облениваюсь на 3+ дня, то острое обострение с лица снимаю салицилово-цинковой пастой.
>Если я на уксус забиваю и облениваюсь на 3+ дня, то острое обострение с лица снимаю салицилово-цинковой пастой.
Т.к. если протирать себорейную раздражённую кожу в обострении уксусом, то будет щипать пиздец как. Легче салицилово-цинковой пастой намазать и на следующий день уже опять уксусом обрабатывать
P.s. пульверизатор особо рекомендую. Очень быстро пропшикиваю лицо/шею/голову (если волосы длинные то носик пульверизатора можно сувать прям рядом с корнями волос и пшикать). Только глаза берегите аноны. Советую плотно их сжимать и иметь под рукой тряпку/полотенце чтобы вытереть их перед тем как открыть. Попадание хоть и слабого раствора уксуса в глаза штука неприятная.
Думаю попробовать перед обшикиванием тупо плавательные очки надевать. Лол. Всё никак не могу их найти только
Еще лично убедился в том что помогает простая копеечная
Соль. Обычная поваренная соль. Ложку соли размешиваешь в стакане воды. Эту солёную воду загружаешь в пульверизатор и пропшикиваешь лицо 2-3 раза в день. Если обострение сильное, то тут как и с уксусом. Будешь щипать очень сильно и даже не уверен что всегда сможет обострение снять. Но! Если высыпания только-начинаются несильные, то помогает. В конечном итоге кожа чистая и когда дотрагиваешься покрыта маленькими частичками соли
Но уксус эффективней всё же. Чисто по ощущениям раза в 2 эту бяку дамажит.
Соль. Обычная поваренная соль. Ложку соли размешиваешь в стакане воды. Эту солёную воду загружаешь в пульверизатор и пропшикиваешь лицо 2-3 раза в день. Если обострение сильное, то тут как и с уксусом. Будешь щипать очень сильно и даже не уверен что всегда сможет обострение снять. Но! Если высыпания только-начинаются несильные, то помогает. В конечном итоге кожа чистая и когда дотрагиваешься покрыта маленькими частичками соли
Но уксус эффективней всё же. Чисто по ощущениям раза в 2 эту бяку дамажит.
Так же для поддержания еще рекомендую такое комбо: хозяйственное мыло + всё тот же яблочный уксус.
Моем лицо и волосы хозяйственным мылом несколько раз. Можно даже намылиться и постоять несколько минут. Ну короче вот мы помылись и после этого обливаемся слабым раствором яблочного 6% или 9% уксуса и воды. Делал всегда чисто на глаз. Ну примерно пару столовых ложек уксуса на литр воды. Можно и одну. Тупо обливаемся и не смываем. Всё. Это тоже реально работает, лично убедился.
Моем лицо и волосы хозяйственным мылом несколько раз. Можно даже намылиться и постоять несколько минут. Ну короче вот мы помылись и после этого обливаемся слабым раствором яблочного 6% или 9% уксуса и воды. Делал всегда чисто на глаз. Ну примерно пару столовых ложек уксуса на литр воды. Можно и одну. Тупо обливаемся и не смываем. Всё. Это тоже реально работает, лично убедился.
Что за мазь с пикрил 2? У нас есть аналог?
Дай линк на крем, анон
Был недавно у кожника она сказала вообще не тереть лицо, и даже мыло не юзать тип просто водой, интересно. В следующй раз спрошу полотенцем то его вытирать? У нее бтв кожа не идеально выглядела самой
Ебать анон, ты борешься, молодец, успехов тебе, ты победишь, не сдавайся
Вот мне втирала кожник что тип от этих мыл и мочалок как раз таки кожа начинает генерить столько сала как защитную реакцию, что и разводится эта кожная бяка, ей слишком много еды, и она давит здоровую микрофлору
Да разговоры с врачами это отдельная тема. Лично я как себорейник уже с 10+ лет стажем считаю, и не раз видел это мнение в комментах на ютубе, что корнем проблемы может быть водопроводная вода. Особенно горячая.
Приехад я как-то в небольшой город, в котором водопроводная вода нормальная, а не воняет непонятно чем как в крупных городах. Ну и так совпало что я как раз таки решил попробовать мыть голову хозяйственным мылом и потом споласкивать прохладной водой с добавлением чуть чуть яблочного уксуса как и писал вот здесь
В общем сначала мыл голову тщательно один раз хозяйственным мылом, потом хозяйственным же мылом тщательное её намыливал, надевал пакет на голову чтоб по плечам особо не текло и шел за компом сидеть 10-15 минут. Потом тщательно смывал и ополаскивал уксусной водичкой не смывая.
Короче после третьей такой итерации (ну т.е. где-то спустя 3-5 дней не помню уже) я впервые в жизни провёл по голове рукой, пошарудил волосы и вниз не упало НИЧЕГО. Никакого снегопада, не было. Ебать я охуел тогда. Про лицо не могу сказать т.к. тогда я его по незнанке на постоянку мазал гормональной мазью синафлан причем мазал долго, лет 8 наверное, потом чёт решил про побочки почитать и охуел. Да и себорея уже начала расползаться на всё лицо, а не только на брови и около носа.
По итогу как я и писал в предыдущий постах спасаюсь яблочным уксусом. Хочу попробовать еще шампунь купить с кетоконазолом, попробовать помыть им лицо и голову курсом в недельку. Мне кажется от такого комбо в виде кетоконазола + яблочного уксуса у грибка этого ебаного вообще нет шансов. Ну лично у меня у него и щас нет шансов, по ощущениям уксус просто не даёт ему никак расти и ебашит этот грибок нещадно. Но тем не менее.
Повторюсь. Лицо у меня щас чистое. Голова тоже, недавно подстригся коротко и в зеркало на кожу головы смотрел. Всё идеально. Лично меня уксус яблочный вытянул просто из этой себорейной ямы.
Ну а про мыло хозяйственное считаю что это просто агрессивное помывочное средство. Я 2 раза в неделю им моюсь. Лицо + голова. После помывки конечно лицо начинает выделять жира очень много, но я тупо его об руку вытираю и всё.
кроме вашего уксуса чем можно красноту помазать на лице не гормональным ?
Салицилово-цинковая паста только смывается она хреного. И простая вода с размешенной в ней солью обычной поваренной. Это из того что пробовал и работает
Ааа еще вспомнил перекись водорода 3%. Тоже работает, только щиплет капец
Иногда (раз в год) появляются на пару недель чешущиеся пятна на локтях. И длится от пары дней до недели. Это псориаз или себорейный дерматит? На голове и лице тоже часто появляется перхоть и краснота с чешуйками, помогает низорал крем и шампунь но на время.
Если не бреюсь 1-2 недели то в бороде тоже появляется зуд и перхоть. В носогубных складках и на лбу. Пару дней мажу низоралом и проходит.
Если не бреюсь 1-2 недели то в бороде тоже появляется зуд и перхоть. В носогубных складках и на лбу. Пару дней мажу низоралом и проходит.
На лице 100% себдерм
Как же заебала эта хуйня. Думаю от чуханизма на ебало пошло, наволочку редко менял.
А что ешь? Дай пару рецептиков
Как же заебала перхоть. Как от нее избавиться?
хелп
бамп, тоже заебался с перхотью жить
может, это личинки вшей?
Чем ее можно смыть хотя бы на день-два? чтобы голова была полностью чистая
Пробовал соду, репейное масло -- вообще не помогает, шампуни тоже
Пробовал соду, репейное масло -- вообще не помогает, шампуни тоже
тред почитай узнаешь
Как часто и как долго можно применять стероид белосалик, чтобы не получить негативных последствий?
чем заменить крем скин кап? Гормональный вроде как он, покрайней мере помогает быстро от пятен на лице
салицилово-цинковая паста/яблочный уксус 6 - 9 %
паста залупа, которую хер отмоешь, уксус это просто пиздец.
Есть более нормальное что-то?
>уксус это просто пиздец
WAT?
Страдаю себореей 10+ лет. Пользуюсь скинкапом, если обострение, то кремом. Ну и на постоянку через день шампунь скинкап. Всё равно высыпает и шелушится.
Недавно решил заделать себе пару небольших плешей на бороде, чтобы было равномерно и красиво. Купил меноксидил. Ну и проверенные камрады Глеб Карпов решил сделать всё по уму - с дермапеном и третиноином. Взял минимальную концентрацию, 0.025% с ВБ, взял СПФ 50 спрей и взял увлажнялку с MLE от Атопалм. В итоге рутина следующая:
Утром увлажнялка с МЛЕ + меноксидил.
В солнечный день СПФ на лицо, в пасмуный не наношу
Вечером в рандомной последовательности увлажнялка с МЛЕ, третиноин (каждый день), меноксидил, примерно раз в 4 дня дермапен.
Третиноином мажусь каждый день всё лицо и шею. Прошло полтора месяца. Первые пару недель лицо только сыпалось сильнее и было много воспаления, но сейчас, мало того, что кожа стала заметно лучше, так ещё и пропали намеки на себорею.
Планирую продолжать, если что выкачу апдейт. Решил загуглить, пишут, что у Акне и Себореи может быть схожая изначальная проблема - грибок на фоне слабой кожи. Учитывая, что третиноин делает кожу сильнее, то есть даже исследования, что подобное лечение имеет эффект.
Единственное что, перхоть остается, хоть я её и купирую скинкапом. Буду держать в курсе.
Недавно решил заделать себе пару небольших плешей на бороде, чтобы было равномерно и красиво. Купил меноксидил. Ну и проверенные камрады Глеб Карпов решил сделать всё по уму - с дермапеном и третиноином. Взял минимальную концентрацию, 0.025% с ВБ, взял СПФ 50 спрей и взял увлажнялку с MLE от Атопалм. В итоге рутина следующая:
Утром увлажнялка с МЛЕ + меноксидил.
В солнечный день СПФ на лицо, в пасмуный не наношу
Вечером в рандомной последовательности увлажнялка с МЛЕ, третиноин (каждый день), меноксидил, примерно раз в 4 дня дермапен.
Третиноином мажусь каждый день всё лицо и шею. Прошло полтора месяца. Первые пару недель лицо только сыпалось сильнее и было много воспаления, но сейчас, мало того, что кожа стала заметно лучше, так ещё и пропали намеки на себорею.
Планирую продолжать, если что выкачу апдейт. Решил загуглить, пишут, что у Акне и Себореи может быть схожая изначальная проблема - грибок на фоне слабой кожи. Учитывая, что третиноин делает кожу сильнее, то есть даже исследования, что подобное лечение имеет эффект.
Единственное что, перхоть остается, хоть я её и купирую скинкапом. Буду держать в курсе.
>Взял минимальную концентрацию, 0.025% с ВБ, взял СПФ 50 спрей и взял увлажнялку с MLE от Атопалм.
ну ты базовичок, все максимально правильное заказал.
а пилинги кислотные делал для кожи головы? себе с себорейным дерматитом заказал, начну тестить скоро.
> а пилинги кислотные делал для кожи головы? себе с себорейным дерматитом заказал, начну тестить скоро.
Неа. Думаешь стоит попробовать?
Я думал найти шампунь с витамином А раз помогает, хотя бы с формой ретинола, но нехрена не нашел
>ну ты базовичок, все максимально правильное заказал.
Ну в Б посоветовали.
А вообще что ещё интересно - кожа стала охуесть какая хорошая за 1.5 месяца. Мне 33, у меня такой кожи в 20 лет не было.
Поясните за этот третиноин, в какой форме покупать, нужен ли рецепт, как долго использовать. Сам заебался уже мазаться белосаликом.
> Поясните за этот третиноин, в какой форме покупать, нужен ли рецепт, как долго использовать. Сам заебался уже мазаться белосаликом.
Я беру на вайлдбериз. Там он стоит где-то 350 рублей за тюбик. Иначе нужен рецепт, но кому не похуй на ВБ, там и подрочить можно, при желании.
Третиноин сильно истончает верхний слой кожи, особенно пока ещё не сработал вглубь, поэтому ДВАЖДЫ в день нужно очень хорошо увлажняться. А лучше трижды. Лучшие увлажнялки - это MLE эмульсии. Они есть очень дорогие, а есть не очень, одна из них - MLE от Атопалма, корейская. Работает всё один хуй одинаково. Как впрочем и третиноин или ретинол можно найти не по 350, а по 3500, например, но работает оно так же.
Дальше - третиноин нельзя сочетать с солнечным светом. Поэтому его либо только зимой используют, либо в солнечное время года необходимо наносить хороший СПФ. Ну и прятать лицо от солнца.
Девочкам третиноин лучше начинать с 0.025, мужикам можно с 0.05, мазать перед сном. Итого рутина. Проснулся, потянулся, увлажнился, нанес СПФ, вечером умыл лицо, нанес третиноин, увлажнился.
Теперь сами товары:
MLE крем:
https://www.wildberries.ru/catalog/167882210/detail.aspx
Третиноин:
https://www.wildberries.ru/catalog/180694495/detail.aspx
СПФ:
https://www.ozon.ru/product/vichy-capital-ideal-soleil-solntsezashchitnyy-sprey-dlya-tela-dvuhfaznyy-uvlazhnyayushchiy-s-177518753/?avtc=1&avte=2&avts=1733172198
Стал больше погружаться, так вот что мне в голову приходит:
1. Третиноин ускоряет обновление кожи.
2. Третиноин снижает выработку кожного сала
Себорейный дерматит - это воспаление из-за грибка, который жрет кожное сало, а кожа ослабла и не успевает восстановиться. Получается третиноин потенциально может помочь полностью победить себорею, в теории. Во-первых сала кожного станет сильно меньше и грибку нечего будет жрать, во-вторых кожа станет сильная и сможет не воспаляться.
Сегодня в рамках эксперемента намазал немного третиноина на кожу головы и ещё 0.1% третиноина (который мне не подошел понятное дело) намазал на тело, чисто посмотреть что через пару месяцев получится, плюс на дерматит выше груди (по центру, он у многих есть). Буду наблюдать.
Ну и на реддите такие треды:
https://www.reddit.com/r/SebDerm/comments/j220pg/tretinoin_entirely_cleared_my_seborrheic/
Ну и состояние кожи. Слева до ретинола, справа после. И это только 1.5 месяца. Полный эффект наступает через 6-12 месяцев
Я всё равно не совсем понял по срокам, курс 6-12 месяцев, а дальше что? Неизвестность? Да я и полгода не выдержу каждый день обмазываться если честно.
>Я всё равно не совсем понял по срокам, курс 6-12 месяцев, а дальше что? Неизвестность? Да я и полгода не выдержу каждый день обмазываться если честно.
В теории через 6 месяцев кожа должна стать достаточно сильной, чтобы маласезию побеждать самостоятельно
На практике т.к. у тех, кто страдает от себореи большой опыт жизни с хуевой проблемной кожей, а тритеноин делает с кожей чудеса, то я хз, но имхо лучше продолжать эту рутину всю жизнь
не знаю какой именно у меня дерматит, сам думаю, что себорейный. могу ошибаться, конечно. постоянно очень сильно шелушится всё лицо + уши + волосистая часть головы. какие шампуни и крема только я не пользовал - ничего не помогает. минувшим летом жил на даче у родственника. у него вода из своей скважины. так себе на вкус, пить можно, но больше как техническая используется. много минералов или солей в ней, чето такое. и вот, значится, я пока у него жил, у меня кожа практически перестала шелушится. процентов на 95 пропало шелушение, можно сказать практически полностью. я ажно, извините, охуел. а как вернулся домой - шелушится всё опять как обычно с моей водой с хлоркой.
>Думаешь стоит попробовать
Да. Взял за косарь такую, много кто хвалил в бьюти-сфере. https://ozon.ru/t/94QlXg
>Ну в Б посоветовали
Поделись линком на тред плиз.
Ты зачем спф для тела купил? На лицо может быть комедогенное т.е. слишком сильно забивать поры из-за своей плотности?
Отслеживай этот момент, пока тестируй.
Третиноин некоторые люди используют и по 20 лет. Можешь на ютубе или реддите почитать, это вечная антиэйдж терапия.
Что касается себорейного дерматита - без понятия, он у меня лишь на голове, а туда трет я точно не буду мазать. А на лицо сейчас мажу Аклиф.
>Поделись линком на тред плиз.
Это было давно, чуть ли не год назад, я записал это дело в дневник и просто в качестве заметки написал, что до конца 2024 стоит попробовать включить в уход третиноин. А тут зима, год кончается, ну я и начал (22 октября).
>Ты зачем спф для тела купил?
А какая разница? Я вообще не разделяю крема для тела/лица. Уверен это наёбка от фарм компаний. Тот же МЛЕ одинаково подходит для всего. Если твоя задача покрыть тело/лицо слоем субстанции, которая блокирует УФ, то это будет одинаково, что для кожи, что для тела. Базовая субстанция та же самая. А присадки, будь то глицерин или что-то ещё никак не повлияют особо.
>Что касается себорейного дерматита - без понятия, он у меня лишь на голове, а туда трет я точно не буду мазать. А на лицо сейчас мажу Аклиф.
Я уже почти неделю мажу трет + МЛЕ на бошку. И как будто бы перхоти и правда меньше. Но тут нужно ждать, неделя ни о чем.
Почитал ещё об очередности.
Если наносить трет на мокрую кожу, то увеличивается риск раздражения. Чем влажнее кожа, тем быстрее проникает трет. С фармокологической точки зрения разницы нет. Всё что должно проникнуть - проникнет.
Если наносить трет после МЛЕ эмульсии, то не весь трет может впитаться, крем выступит барьером.
Поэтому правильно наносить на сухую кожу, ждать, пока впитается и сверху МЛЕ.
Ну и защита от солнца обязательна. А то спалите себе лицо нахуй и только хуже будет
Пик третиноина - 2 года. Дальше дополнительного эффекта не будет, до двух лет всё будет медленно улучшаться. Но сидеть стоит всю жизнь ради антиэйдж плюшек.
Вот мужик с себореей 3 года спустя. Ну у него там полный пиздец изначально. В диагнозе ещё и розацеа, псориаз
https://www.reddit.com/r/tretinoin/comments/wx2jnx/3_year_progress_age_37/#lightbox
А третиноином именно каждый день нужно обмазываться? Допустим, я делаю курс несколько месяцев и лицо приходит в порядок от себореи. Как часто дальше можно пользоваться для поддержания? 2 раза в неделю будет эффект?
>А третиноином именно каждый день нужно обмазываться? Допустим, я делаю курс несколько месяцев и лицо приходит в порядок от себореи. Как часто дальше можно пользоваться для поддержания? 2 раза в неделю будет эффект?
Я хз. Это у дерматолога разве что спрашивать, хоть они и не особо советуют его. Всё-таки штука ядрёная, может быть опасной, если человек не думает.
Обычно наоборот. Женщины начинают с 0.025% и иногда раз в несколько дней. Доходят до ежедневного использования, затем повышают дозировку.
Подозреваю, что какие-то эффекты антиэйдж при использовании 2 раза в неделю останутся, но в меньшей степени чем могли бы.
>Обычно наоборот. Женщины начинают с 0.025% и иногда раз в несколько дней. Доходят до ежедневного использования, затем повышают дозировку.
Не так. Доходят до максимального эффекта и поддерживают его. Например, если кожа восприимчивая, а возраст еще не большой, то вполне можно сидеть на низкой дозировке через день или пару раз в неделю, так как высокая дозировка не даст ни каких профитов.
>А третиноином именно каждый день нужно обмазываться?
Не обязательно. Подбирай поддерживающую периодичность.
Сап, двач! а при атопическом дерматите поможет Третиноин ? Мне 30+ с 14 лет страдаю. Распространенная форма
Какое количество третиноина вы наносите? В интернете пишут, что с горошину, но он так быстро впитывается и не размазывается, что горошины хватит в лучшем случае на один лоб.
Я пикрил анон
наношу где-то 5-6 горошин. 1 на лоб, 2 на крылья носа, 2 на шею. И ещё чуток на щеки. Полет нормальный. Дозировка 0.1%
Состояние кожи как будто бы такое же хорошее. Уже 3 месяца мажу.
>наношу где-то 5-6 горошин
Ну да, так реалистичней звучит.
Я сам мажусь месяц 0,05. Состояние кожи как-будто лучше стало, но не идеал, себорея иногда рецидивирует. Но купироваться стала очень быстро, буквально за одно применение белосалика.
А вот под бородой всё печально, сегодня побрился и там всё оказалось в пятнах и шелухе. Придётся ходить бритым и там тоже обмазываться.
А ты сразу после третиноина увлажняешь кожу или ждёшь? У меня кожа после умывания сильно сухая и стянутая, очень хочется увлажниться, вот думаю, как лучше сочетать третиноин и увлажняющий крем.
>А ты сразу после третиноина увлажняешь кожу или ждёшь? У меня кожа после умывания сильно сухая и стянутая, очень хочется увлажниться, вот думаю, как лучше сочетать третиноин и увлажняющий крем.
Я никогда мылом не умывался, поэтому кожа просто после воды. Но суховатая. Сначала наношу третиноин, затем, минуты через 3-4 mle.
>Состояние кожи как-будто лучше стало, но не идеал, себорея иногда рецидивирует. Но купироваться стала очень быстро, буквально за одно применение белосалика.
Аналогично. Один раз за 3 месяца был рецедив, но он такой рецедив, что я и не заметил почти. Раньше этот рецедив был нормой. И вылез, что характерно после бани. В общем я так понял баня для кожи очень большой стресс, а это мне и дерматолог говорил, стало быть кожа ослабла и началось воспаление. Однако радует, что прошло всё очень быстро, значит в целом состояние кожи стало сильно лучше.
Под бородой проблемы остаются. Но как будто бы и их стало меньше.
А что по поводу головы? Посоветуйте шампунь на каждый день, который максимально нейтрален для головы и не будет вызывать высыпания от регулярного использования.
Кто-то пробовал салициловую кислоту?
Мне надо отшелушить всю эту гадость с головы, но я не понимаю как ее наносить, типа ваткой намазывать по проборам?
Как то это не эффективно
Мне надо отшелушить всю эту гадость с головы, но я не понимаю как ее наносить, типа ваткой намазывать по проборам?
Как то это не эффективно
У меня на башке что-то типа себореи периодически появляется, помогает паста Сульсена хохлятская, пару раз в месяц для профилактики.
Но вот отпустил бороду, и пиздец - весь подбородок шелушится и сыпет перхотью на футболку. Пробовал тоже сульсеной, не помогло.
Стоит ли сходить к дерматологу, или они не шарят нихуя, как это часто бывает с нашей медициной, и насоветуют нерабочей хуйни? И лучше пробовать советы от анона?
Но вот отпустил бороду, и пиздец - весь подбородок шелушится и сыпет перхотью на футболку. Пробовал тоже сульсеной, не помогло.
Стоит ли сходить к дерматологу, или они не шарят нихуя, как это часто бывает с нашей медициной, и насоветуют нерабочей хуйни? И лучше пробовать советы от анона?
Просто бороду мой специальным шампунем. У меня лореаль вроде, помогает
Апдейт. Третиноин помогает, однако проблема с кожей головы и бороды остается. Решил попробовать кое что новое - МСТ масло. Взял пробирки с распылителем. Заказал МСТ масло, к нему масло чайного дерева и перечной мяты, для свежести. Буду наносить утром, через день. Как что получится - отпишусь. На реддите МСТ очень высоко котируют, как и третиноин, о котором я узнал в фокусе себореи там. Так что думаю поможет и здесь. Если получится полностью купировать перхоть таким уходом, то это будет успех. Ноль минусов, одни плюсы.
А никто не пробовал использовать ретинол?
Чел с того же треда на реддите писал
https://www.reddit.com/r/SebDerm/comments/j220pg/comment/ka861if/?utm_source=share&utm_medium=web3x&utm_name=web3xcss&utm_term=1&utm_content=share_button
Чел с того же треда на реддите писал
https://www.reddit.com/r/SebDerm/comments/j220pg/comment/ka861if/?utm_source=share&utm_medium=web3x&utm_name=web3xcss&utm_term=1&utm_content=share_button
аноны, поремондуйте хороший шампунь?
раньше иногда страдал раздражением в области волос, промывал курсом голову низоралом, и вроде все прошло, вроде больше не беспокоит, уже пару лет точно. но вот купил шампунь какой-то в ЗЯ рандомный, и чувствую что волосы не такие упругие и чистые как после низорала.
раньше иногда страдал раздражением в области волос, промывал курсом голову низоралом, и вроде все прошло, вроде больше не беспокоит, уже пару лет точно. но вот купил шампунь какой-то в ЗЯ рандомный, и чувствую что волосы не такие упругие и чистые как после низорала.
> А никто не пробовал использовать ретинол?
Тред не читай
@
Сразу отвечай
Апдейт. МСТ-масло немного отложил, хотя оно, очевидно работает. Сдал анализы и обнаружил дефицит цинка. В итоге спустя 10 дней приема кожа стала ещё лучше. Продолжаю третиноин. Уже 3.5 месяца, с 22 ноября. Кожа на фото выглядит как с фильтрами, хотя никаких фильтров нет. Сейчас прослежу пару недель за тем, как кожа головы будет себя вести на цинке, когда восстановится депо и если что-то останется, продолжу МСТ-масло.
Напоминаю, что до третиноина даже без воспаления кожа выглядела пик 2.
Почему никто ничего не написал про такое замечательное средство как Head & Shoulders?
pyrithione zinc запретили? кек
https://rtmsk.ru/dajdzhest/krasota_trebuet_izmeneniy/#:~:text=%D0%A3%D0%B6%D0%B5%20%D0%B2%20%D0%B0%D0%B2%D0%B3%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B5%202020%20%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0,%D0%B2%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B5%D0%BD%20%D0%B2%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C%20%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85%20%D0%B2%D0%B5%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%C2%B3.
Пиздец, а он помогает. А сульсен не запретили? Мне кажется он ещё ядрёнее.
Почему в рашке не продают действительно работающий пикрил?
Да, он ядренее, там сульфид селениума
Да, в шолдерсе теперь piroctone olamine, который не так эффективен
Не запрещен кстати
Много всего испробывал, много лекарств уже перестали помогать из за привыкания.
Но пока есть один рабочий кейс, не хочу и его убить.
Сейчас использую шампунь с компонентами пиритион цинк и кетоконазол. Помогает отлично уже года 2, но мыть им голову постоянно не вариант ибо спустя несколько месяцов или лет оно один хуй перестанет помогать как и все предыдущие.
Посоветуйте какой-то максимально нейтральный шампунь, чтоб использовать его в паузах между юзанием шампуня с пиритион цинком и кетоконазолом, чтоб не ухудшал состояние кожи
Если кому будеть полезно, для лица лучше всего мне помог крем "Hyaloronic Acid + Vitamin C + E"