>сколько нужно денег, чтоб прокормить эту ленивую блядину
>у неё почти 1 млн подписчиков
Ты долбаеб?
Нахуя они в видео добавляют текст? Для глухих и тех кто смотрит без звука? Ещё и подсвечивается будто караоке.
На самом деле, это супер удобно. К примеру, когда просиживаешь штаны в шараге, а на парах со звуком рилсы/шортсы не полистаешь - такие видрилы выручают.
Либо когда сычуешь ночью в кроватке, наушники сели, а за стеной спит мамка.
>тех кто смотрит без звука
Возможно это + для большей концентрации внимания
>когда просиживаешь штаны в шараге, а на парах со звуком рилсы/шортсы не полистаешь
Мне даже без звука кринжово смотреть короткие видео на людях, понятно что на меня всем похуй, но стыдно как-то, что я такой хуйней занимаюсь
Женский блекпилл который тебе никогда не раскажут в инцел-треде
1) Ты никогда не будешь красивой. Отёки, лишний жир, висячая грудь, недовес, перевес, круги под глазами, широкий лоб, низкий/высокий рост. Общество считает красивыми только 5-10% женщин, еще 20% это те кто обладает неконвенциональной для ряда людей красотой, остальные 70% получают внимание только из вежливости и потому что у большинства мужчин нет выбора.
2) Ты всегда будешь слабой. Убей хоть половину жизни в качалке, любой рандомный бомж или комнатный двачер тебя спокойно убьёт и/или изнасилует даже не вспотев.
3) У тебя всегда будут месячные и проблемы с женским здоровьем. Любая съеденная тобой шоколадка, любой лишний килограмм, любой стресс будет вызывать у тебя проблемы с циклом, он будет болезненным, тебе будет хронически не хватать железа. Как только все это прекратится лет в 45 ты мгновенно потеряешь остатки красоты и юности, начнешь стареть и превращатся в бабку.
4) Тебя никогда не будут любить. Любой мужчина который захочет связать с тобой свою жизнь сделает это только потому что ему не светит отношач со Стейси которой повезло в генетическую лотерею, а чтобы хуй сосали все равно нужно. Они никогда не будет заботиться о тебе из-за того что ты ему нравишься как человек, а только потому что он не хочет тратить силы на поиск другой. При малейшей возможности присунуть более высокоранговой женщине он тебя бросит.
5) Тебя будут использовать. Родители буду использовать для своих нереализованных детских желаний, будут требовать чтобы ты их содержала на старости лет. Парни которых ты хотя бы чуть-чуть привлекают будут готов ссать тебе в уши для того чтобы выебать тебя. Если парень привлекает тебя то он будет пытатся вытащить из тебя все эмоции, деньги и уломать на вещи которые ты совсем не хочешь делать. По итогу любой из близких людей будет готов тебя бросить как только от тебя больше нечего будет взять.
6) Тебе никогда не светит нормальный секс. 70% женщин впринципе неспособны получать удовольствие от него, еще 20% должны пройти долгий и сложный лечения, привыкания, привыкания к партнёру которому конечно похуй чего и как вы там хотите. Еще 5% впринципе не поебутся в своей жизни. Ну и оставшиеся 5% Стейси сами могут выбрать себе парня и он на задних лапках будет прыгать лишь бы угодить и сделать приятно. Для тебя секс будет просто процессом терпенич чтобы любимый тебе человек не дропнул тебя при первой же возможности.
я все сказала, изимод это иметь хуй, получать тонну любви от любой девочки которой ты оказал минимальную заботу и все равно мечтать о еот всю свою жизнь и использовать свою тян как спермоприëмник.
У меня есть одногруппник, который на своём Honor на парах или на переменах листает свою ленту ВК. И сабж в том, что он подписан на всякие аниме-хентайные паблики, где постятся какие-то +18 комиксы.
И он на каменном ебале их читает, хотя все это очень хорошо видят.
Ну гречка с яйцом и авокадо недорого будет стоить, особенно если без авокадо. Салат да ещё напиток да, там основные расходы. Пусть 3к. Ну роллами полакомиться иногда можно, да и там в основном ёбарь ел.
Тяночки балдеют с этой прикормки. Смотрите, аж повеселела. Когда гречка кушала не такая радостная была
Мне никогда не стать таким же сигма мейлом
>Пусть 3к.
Каждый день?
>Ну роллами полакомиться иногда можно
Можно, но не когда ты обедал в кафешке.
Когда ты работаешь с текстом (просто читаешь, пишешь), у тебя со временем теряется фокусировка на том, что тебе говорят. То есть, лучше чтобы тебе написали, нежели говорили т.к. речь не факт, что ты переваришь полностью.
Звучит дико, но оно так.
Тоже самое касается всякой сферы обслуживания, работники которой после работы не хотят вообще ни на чьей речи акцентировать внимание.
> У меня почему-то резко сгорела жопа. Вы просто представьте сколько нужно денег, чтоб прокормить эту ленивую блядину гражину.
Очень мало, она же не стейки хуячит
> Вот чем она таким занималась целый день, кроме похода в кафешку, чтоб не смочь приготовить ужин?
А нахуя если у неё
> А еще у неё почти 1 млн подписчиков. Вот на таких видео, где она кушает и крутит попкой.
Я бы тоже не готовил никогда, если бы финансы позволяли бы питаться нормальной готовой едой.
> Да, я нищий и листва.
>гречка с яишничей и авокадо
блядь ахуенно, жёстко проблевался с похмелья от этого видоса, кишочки чисты, всем советую
У этой вражины дегенеративное изменение морды лица. Лул, но даже так этот пеннивайз собирает лям.
Вот это и есть понятие изимод. А не вот эта хрень от нейролахты: > > 315544890
Вот это и есть понятие изимод. А не вот эта хрень от нейролахты: > > 315544890
Побил эту мразь
Я тебе представил просто расчёты, если заработок позволяет, то можно и каждый день. Бля, забыл написать, если бы ты жил с тянкой, то знал бы что сейчас даже при суперэкономии один поход в пятёрочку это минус 2к, как минимум. Ты с мамкой живёшь?
>Ты с мамкой живёшь?
Да, а что?
Ни сисек ни жопы. Репорти педофила
Ей 22
>У меня сгорела жопа
Это означает только одно: контентмейкер прекрасно справился со своей задачей и изящно развёл тебя на энгейджмент, при этом даже ничего плохого в общем-то не сделал. Лично ты понёс эту шмару в /b/ и прибавил ей пару десятков подписоты минимум.
А, к твоему следующему вопросу: почему она не приготовила ужин? Потому что нахуй профессионалу своего дела ебаться с этой хуйнёй, когда есть доставка. Вот и всё.
Бля, я бы с такого тоже не потолстел. Мяса почти не жрет,калории тоже. Съела 2 ролла и наелась, лолблядь.
Пиздец на крысу похожа
Вот вчера пошёл в магнит, купил огромную тушу кеты на джва кило, ещё некоторых продуктов, вышло как раз на 2к. Приготовил половину кеты в сливках, тяночка аж мурлыкала, когда с работы голодная пришла и я её накормил.
Бамп
Coci
Почему беларуски в массе своей такие всратые?
привет я тоде нищий, такая греча в кб стоит недорого мама покупала вчера ел буквально такаяж греча сам вчера варил кстати но недосолил
а блять внатуре кроме гречи дохуя всего еще там говна всякого жрет как свинья срет вонюче маленькая а жрет как паравоз, чтоб она сдохла гнида ебаная, я вчера только одну гречу и поел с кусочком хлеба
Чё нахуй? Кто эти люди, которые это говно смотрят? нахуя? Ну типа что изменится в твоей жизни если ты узнаешь что какая-то рандом натрашка пожрала пидорашьего хрючева с маспицем и запила фантой?
> Ну гречка с яйцом и авокадо недорого будет стоить, особенно если без авокадо.
И без яиц
А если еще и варить не на водопроводной воде, а на талом снегу можно на счете из жкх сэкономить.
>маленькая а жрет как паравоз
И не толстеет. Значит за кадром она это всё сблёвывает. Т.е. все эти продукты она переводит.
Ну и ебучка...
>Кто эти люди?
В зеркало посмотри. Этот гражданин тоже просмотрел видос, пусть и в обход статистики.
Надеюсь тебя отчислят в ближайшее время
Чел сигма. На харизме
Она мало ест, на видео даже 1500 калорий нет
нв лизу дартаньяновну похожа
Пиздец , почему они так кайфуют от сырой рыбы ? Да лучше шавы нормальной поесть
Она не успела договорить предложение и поверх него накладывается звуковая дорожка со следующим. Они совсем не умеют в монтаж? Тупые зумеры
Люблю современный тренд по ненависти к тупым курицам. Юмор в том, что умные и полезные бабы тем более не дадут тыкать свой вареник всяким опездолам. Было время, когда быть папиком являлось чем-то прикольным. Сейчас же, когда мы видим папика который всем своим видом даёт понять, что для него спутница жизни это аксессуар, а её «красота» не более чем обозначение его капиталов, это вызывает скорее кринж. Видя такую неполноценную семью мы прекрасно видим их ублюдочное убогое будущее, где наличие детей не обязательно. А если есть дети, то в принципе ничего страшного, ибо они тупые и проебут все папины капиталы.
Умные и полезные бабы как правило страшные, иначе им не захотелось бы становиться умными и полезными. Там тобе куча ментальных и психических проблем, но такая хоть не приносит побочек, если с ней живешь. Напротив, она в состоянии даже немного сделать жизнь легче. Ебать такое можно, страшненькие отдаются как в последний раз, так что проблем со стояком обычно не возникает. Почему-то замалчивается такая тема, что мужику в принципе похуй кого ебать, если он здоров. Исключение составляют всякие больные разносчицы всякой хуеты с новыми штамами, но не о них речь. Детей с такой если завести, то у тебя будут уродливые дети, возможно у них будут беды с башкой, но в современном мире это даже выгодно. Уродом больше, уродов меньше. За это можно не переживать.
А миллион подпизжиков это результат работы грамотного контент менеджера и его команды хуеплетов по созданию дерьма. Народ это говно жрет и ему норм.
Воспринимать всерьёз весь этот цирк может только безграмотный невежественный ебасос, который своей тупорылой башкой может только есть. А как мы выяснили, он может есть только говно.
Умные и полезные бабы как правило страшные, иначе им не захотелось бы становиться умными и полезными. Там тобе куча ментальных и психических проблем, но такая хоть не приносит побочек, если с ней живешь. Напротив, она в состоянии даже немного сделать жизнь легче. Ебать такое можно, страшненькие отдаются как в последний раз, так что проблем со стояком обычно не возникает. Почему-то замалчивается такая тема, что мужику в принципе похуй кого ебать, если он здоров. Исключение составляют всякие больные разносчицы всякой хуеты с новыми штамами, но не о них речь. Детей с такой если завести, то у тебя будут уродливые дети, возможно у них будут беды с башкой, но в современном мире это даже выгодно. Уродом больше, уродов меньше. За это можно не переживать.
А миллион подпизжиков это результат работы грамотного контент менеджера и его команды хуеплетов по созданию дерьма. Народ это говно жрет и ему норм.
Воспринимать всерьёз весь этот цирк может только безграмотный невежественный ебасос, который своей тупорылой башкой может только есть. А как мы выяснили, он может есть только говно.
Вижу её в рилсах - просыпается дикое желание засадить ей в задницу. Именно в задницу. Не знаю, почему.
Увы, доучиваюсь последний курс и у нас такая шарага, что всем на всех похуй, что не отчисляют даже тех ебаклаков, которые не появляются на парах месяцами (хз как они это делают, но я лично так не рискую делать).
Поэтому, сейчас домучиваюсь доучиваюсь, покупаю дипломичк, защищаю его и чиллю.
Повезло ее парню, ее писю на завтрак, на обед и ужин ест
Смотрят на ее желанное тело, получают всплеск эндорфинов
после 35-ти в жирную корову превратится
Желающих ей вдуть от этого меньше не станет.
Сосали?
бамп
Ни сколько, только дебил будет этим заниматься, у нее денег и так дохуя, остальное лишь троллинг, рил, похуй, везде нужен баланс, полюббому ее ебет какой нибудь фрик тайком за санто стефано, ха кадром...
Вот это попка 😋
Да хули мелочиться, сразу бы голой занималась.
В наших роллах сырой рыбы почти нет, в основном слабосоленый лосось и запеченый угорь, мало общего с японскими, но все равно вкусно
Ебальник её куколда имаджинировали?
Заслуживает только лучшего
Блядь ёб твою мать нахуй сука блядь пиздец ёбаный блядь по голове сука ахуеть ёбаны в рот блядь пиздец нахуй
Хочешь сказать ты не дрочил в детстве на Гаечку?
Будущая мамка очередного инцела, которая будет с детства вдалбливать ему что с ним не играют, потому что тот сам виноват.
Когда уже мужчины начнут обращать внимание на челюсти и подбородки своих женщин, чтобы они были хотя бы правильными? И не кончать в остбалток дефектных?
Женщинам это почему-то не мешает.
базированная основа
Инцел какой-то, не похож на альфача
И даже на такую шмару готовы тратиться, пиздец
Пиздец у нее ебало фроси с колхоза. Не удивлюсь, если оно оттуда и понаехало.
>А еще у неё почти 1 млн подписчиков. Вот на таких видео, где она кушает и крутит попкой.
Во первых анон, заебал пиарить свою дочю блядину.... купил ей ботов и радуйся
Во вторых анон, заебал мне нулевую засорять... вот сожрет ее рак допустим как заворотнюк/фриске и прочих блядей. Тогда и тащи свою пиздючку. А смотреть на то как кто-то бабки прожигает в молодом возрасте нихуя из себя не представляя вообще никому не интересно. Ну вот совсем. Ладна там звезды и тд и тп, но не эти вот метисы\маргиналы или как их там кличить.
пиздец у неё конечно лицо не очень обременено интеллектом
Господи, какой же додик из палаты мер и весов.
>худи с капюшоном вместо шапки
>бежевая куртка
>белые кроссы
>джинсовые оверсайс шаровары
>рюкзачок но это ладно, сам с ним хожу
Вот просто мещанин нпс, современный городской соевый додик
Рюкзакодебилы, что вы в них носите?
Ну я его ношу из-за того, что сутулая собака + чтоб хрючево из пятерочки в руках не нести
прост высокий и красивый. Бабы на самом деле не очень то по альфачам которые в представлении двачера. Главное чтобы высокий и покрасивше был.
Стильно, модно, молодежно. А как ты одеааешься ?
Люди глубоко больны.
Как видишь, даже такая шмара со свиным ебалом имеет изимод. Мужчина с похожим ебалом, выкладывающий свое хрючево и 1к просмотров бы не набрал, да и не нашел пизду, которая бы его содержала.
Женщины заслужил изи мод, ведь они слабее
Чем слабее, тем, что я ей пизды могу дать, лол? Сила щас такая не особо нужна
Черная куртка + черные утепленные кроссы + вязанный свитер + серая шапка из Чижика + теплые спортивные синие штаны
По нынешним меркам это еще ничего. Пизда сама кашу сварила, что-то нарезала. Сейчас обладательница слюнявой щели между ног, может заявить, что ей надо кушать по забегаловкам и говноресторанам, где каша стоил 600р, бутер еще 500 и кофе 400. Про обеды и ужины молчу. Не можешь обеспечить писечке питание хотя бы на 7000 в день - пошел нахуй. У нее очередь из обеспеченных самцов, для которых это копейки (нет)
Типичная рюзкая шмара с кучей понтов, ведущая себя как товар. Как вы вообще со своими бабами отношения заводите, встречаетесь - это же лютый сюр
мимолатыш
мимолатыш
Никак, я листва. Это в советское время просто было, купил мороженку за 20 копеек и ебешь её в коммуналке.
Судя по количеству даунов в ее ТГ, она прекрасно себя сама прокармливает, девка конечно помесь свинособаки и хохла...
Ебал так тян, 2011 год был, в еёже коммуналке всю ночь, на первой встрече. Пришёл на свиданку с 2 леденцами в кармане и одним под ширинкой. Торт и кофе она ставила сама, а после и литр холодной водки с соком на столе появился.
Это сейчас разбылывали губошлёпок страшных всякие мамкины угодники.
Почему латыши такие националисты и расисты? Что с вами не так?
Что в нем красивого? Ебло как у Хазбика детское. Она его подъебывала по моему
Сельское нищебыдло почему-то дрочит на стейксалаты и роллы. Видимо в их представлении это дорого-богато. Я объясню почему пишу "нищебыдло". Потому что сначала она говорит, что строго следит за питанием, а потом начинает жрать хрючево. Да, стейк-салаты это тоже обычно калорийное хрючево в ресторанах.
Дайте угадаю, хохлушка?
Изучи, что такое национализм и расизм - это во-первых
Во-вторых, то что ваши бабы мрази понимают даже ваши ваньки
Самая поганая репутация у русских баб и хохлух. Тут можешь или согласиться или обосраться. Сразу дополню, среди латышек тоже шмар хватает, но если сравнивать то это явление намного реже
мимолатыш
Ага, хорошо, как скажешь, шизофреник.
>чтоб не смочь приготовить ужин
Зачем готовить ужин, если у тебя
>почти 1 млн подписчиков
>она таким занималась целый день, кроме похода в кафешку
Снимала ролики и развивала соцсети?
Что за рахинское восприятия что надо кушать дома, готовить полдня самому, если можно это купить не тратя время и заработать за время приготовления в разы больше стоимости этого самого ужина. Имея столько подписчиков лучше снять ещё ролик, чем ебаться с походами в магазин за едой, готовкой ужина, уборкой после ужина и т.п.
Уже на дваче брюзжащие деды появляются, чтобы все было по домострою.
Ты лучше ответь нахуя ты, дегенерат, это смотришь и делаешь таким как она просмотры? Почему до вас, долбоёбов, никак не дойдёт, что именны вы являетесь теми пидорасами, которые дают им популярность и деньги. Ещё и сами распростроняете это. Гандоны йододефицитные.
> представьте сколько нужно денег, чтоб прокормить эту красиву девушку
Тебе такой джек пот не выпадет никогда, ты нищая хуйня, жри макароны и дрочи.
Ты хохол что ли? Да похуй, - что латыш, что хохол - одна хуета, шваль тупая, мусор.
>Тебе такой джек пот не выпадет никогда
Лучше уж хуй тебе в рот, чем такой джекпот
Рюзкие не нацисты ни разу, ну да, ну да. Повеселил дурачок. Так затрясло русОЧКА
мимолатыш
Ну что, инцелы, а вы чем живете, чем питаетесь, сколько зарабатываете?
> скажу, что это не меня трясет, а его трясет
лол
>мимолатыш
Почему вы так рвётесь?
у тебя только на мужиков и встает, репорт пидорасне, на двачах запрещена пидорасня
На красивых тян у меня встаёт а не больных шизоуёбищ с ебалом унитаза, не проецируй.
Они уже давно порватые, очень давно.
Какой же у нее некрасивый пиздак... И этого мопса кто-то спонсирует. Вы хоть попробуйте представить какой там обвис будет после 30
Все очень просто. Берется канал или инстаграм, синтетически раскручивается, потом туда сбегается какой-то процент реальных шизиков-дрочеров. Достаточно иметь 1000 постоянных донатеров из 200 000 подписчиков, уже профит. Реклама какая-то еще. Всем похуй, что всратая баба снимаете дегенеративный контент, какие-нибудь потребители говна всегда найдутся. Ну мы же сидим на двачах
Чэд, как же ему похуй, кросовок
Терпи, нам завтра на завод пиздошить
Вот так бы ей сделать на завтрак
>Ты никогда не будешь красивой
При её деньгах нельзя пофиксить прикус хотябы?
Там хуй?
Вы заебали эту шмару с парализованным лицом постить. Уноси нахуй.
> у меня сегодня такой ленивый день, поэтому мы заказали еду
Пиздец, у этой блядины всегда ленивый день, она вообще не готовит.
Жрет как свинья, пока молодая выебывается что не толстеет, а через пару лет эту дуру разнесет до состояния пузыря
Ага, успокаивай себя. Она tof kt пятнадцать в таком режиме протянет.
ебаный т9
У меня больше жопа горит от такого ремонта. Сколько стоит сделать такие стены, пол, потолок, и купить бытовуху. Свою на свою хату в панельке с ремонтом из 80-х и думаю что проще эту квартиру застраховать, спалить и купить новую, уже с ремонтом.
ебать у нее там брухля судя по всему.
Нормальная аккуратная миниписечка.
Ну раз симпы вроде тебя донатят - может позволить прокормить гречкой с авокадо себя и своего ебыря. Нахуя им работать?
> может позволить прокормить гречкой с авокадо
ебать илитарное хрючево
Да это может быть и съёмная, про это не думал? Понятно что и снимать такую будет стоить дохуя, но.. у меня есть знакомая тян, которая снимает хату почти за 3/4 своей зп. Занимает деньги, но зато живёт КРАСИВО.
вырожденческий ёбыч на 4.5 из 10 с уколотыми губами
ещё постоянно проигрываю с представлений двуногого скота о том, как нужно худеть (хорошеть), набирать вес (поправляться), ещё там гуро разных сортов, роллы, говядина, свиные анусы и пельмени из змеиных хуёв.
да нихуя кстати там складка пиздячья огромная такая, посмотри начало видео внимательно.
кстати ответ боту который пиарит мразоту, заметил что путь к пиздятины лежит как раз через жратву, на еблю блядинам похуй разьве что 3 раза в месяц достаточно под циклы, а вот похавать дорого и вкусно они всегда за... Мужики обычно жрут качественно и похуй на вкус чаще всего.
Ебать уродка
Интересно, если она захочет секса на стороне, ее кун не будет против? У нее внешка жены куколда просто.
Что успокаивай, долбоеб? Бабы пока молодые часто могут жрать что попало и иметь нормальное тело, даже со склонностью к ожирению. Но это работает у кого до 18 у кого до 20, 25 лет, а дальше метаболизм передает привет и если она жрет как свинья она и будет обрюзгшей свиньёй, ебаное сбалансированное авокадо тут никак не поможет, с таким ебалом и оземпик не поможет
да это лол, особенно в виду того что у ОПхуя с этого жопа сгорела. Там еще ((сливочное масло)) в рецепте есть, может это его стриггерило?
> Мужики обычно жрут качественно
пфффф... чуть пельменем не подавился
Что мама приготовит, то и ем
Долбоебская еда без питательной ценности чтобы кишку забить вместо удаления голода. Ноль белка. Тупая тянка.
Авакадо питательная хуйня, с мясом конечно не сравниться
Может быть и снимает, но жопа у меня не перестает от этого гореть. Особенно когда подсчитываю во сколько это все обойдется по деньгам, времени и усилиям. Сука, у меня банально пол неровный и с дырами, потому что лучшее в мире салфетское качество! Один только пол выровнять мне обойдется в сотни тысяч и месяцы работы.
Рынок пизды просто в космосе, раз такое кривоносое губошлёпное уёбище является хоть каким то эталоном красотыю
пару тысяч баксов в месяц на двоих. Это много?
>Когда уже мужчины начнут обращать внимание на челюсти и подбородки своих женщин
дохуя требуешь от двуногого скота с хуем, подавляющее большинство уроды ибанные, и когда им перепадает хоть какой-то писик, они настолько верят в будущее человечества, что готовы лететь на луну ради своей 35 летней нитакусечки с помятыми еблом и дырками. Кроме этого блядищи по кд упарывают сиги, алкашку и прочее говно из за чего рождаются ромки прыгуны.
Питательная ценность авокадо и мяса
Для сравнения возьмём 100 г авокадо и 100 г куриного филе (в качестве примера мяса). Питательная ценность варьируется в зависимости от типа мяса, но куриное филе — довольно нейтральный вариант для анализа.
Авокадо (100 г)
Калории: 160-170 ккал
Белки: 2 г
Жиры: 15 г
из них насыщенные жиры: 2 г
мононенасыщенные жиры: 10 г
полиненасыщенные жиры: 1.5 г
Углеводы: 9 г
из них сахара: 0.7 г
Клетчатка: 7 г
Витамины и минералы:
Витамин C: 12 мг (15% от суточной нормы)
Витамин E: 2.1 мг (14% от суточной нормы)
Витамин K: 26.7 мкг (33% от суточной нормы)
Калий: 485 мг (14% от суточной нормы)
Фолат: 81 мкг (20% от суточной нормы)
Куриное филе (100 г)
Калории: 165 ккал
Белки: 31 г
Жиры: 3.6 г
из них насыщенные жиры: 1 г
Углеводы: 0 г
Витамины и минералы:
Витамин B6: 0.7 мг (33% от суточной нормы)
Витамин B12: 0.3 мкг (13% от суточной нормы)
Ниацин (витамин B3): 14 мг (70% от суточной нормы)
Фосфор: 200 мг (20% от суточной нормы)
Селен: 27.6 мкг (50% от суточной нормы)
Основные различия:
Белки:
Мясо (куриное филе) содержит значительно больше белка (31 г на 100 г), что делает его отличным источником белка для роста и восстановления мышц.
Авокадо — это в первую очередь источник жиров и клетчатки, а не белка.
Жиры:
Авокадо содержит полезные мононенасыщенные жиры (10 г на 100 г), которые полезны для сердца и общего здоровья. Эти жиры способствуют снижению уровня "плохого" холестерина.
В мясо также присутствуют жиры, но их меньше, и они в основном насыщенные. Эти жиры полезны в умеренных количествах.
Углеводы и клетчатка:
Авокадо содержит 9 г углеводов, из которых 7 г — клетчатка. Это делает его хорошим источником клетчатки, способствующей нормализации пищеварения и контролю сахара в крови.
В мясо углеводов вообще нет.
Витамины и минералы:
Авокадо богато витаминами (например, витамин K, E, фолат) и минералами, такими как калий.
Мясо содержит много витаминов группы B, таких как B6 и B12, которые важны для обмена веществ и работы нервной системы. Оно также богато минералами, такими как фосфор и селен.
Заключение:
Авокадо — отличный источник полезных жиров, клетчатки, витаминов и минералов. Оно идеально подходит для вегетарианцев и тех, кто хочет добавить в рацион полезные мононенасыщенные жиры и клетчатку.
Мясо (куриное филе) — отличный источник белка, который необходим для роста мышц и поддержания тканей, а также для здоровья нервной системы благодаря витаминам группы B.
Таким образом, оба продукта обладают ценными питательными веществами, но их роль в рационе различается в зависимости от потребностей в белках, жирах и углеводах.
А чтобы двачера родить, что надо?
Что-то она очень много ест.
нужно создать условия для хуёвого здоровья
(юзать вещества, курить, бухать)
нужно чтобы он родился с типом личности у которого в первом или втором слоте есть Ni или Ne
(чтобы была нейроатипичность, из за чего с нормисами ирл не будет строиться взаимный диалог)
>мясное и молочное в одном приеме не пересекаются
>нет свинины
>нет трефного вообще
Не палимся, сис.
у неё глисты от ролов и говяжих анусов
далбаёб, ты?
ты забыл про тёплый утеплённый дилдо
В свое оправдание скажу что я ПРОСТО листал шортсы и эта хуйня там попалась. Я ж не подписан, так работают рекомендации.
Нашел чему завидовать. Это ремонт от застройщика, ну или от чистовой отделки. Легче что-то делать с нуля, чем переделывать кривые стены и скрипящие деревянные полы в панельке. Эти люди нихуя не делали, сразу на всём готовом.
ебать ты обиженный шиз, причем с фиксацией на вещества тебя батя по синьке ногами пиздил?
ееппп твою мать в хвост и гривы, ТАБЛЕТКИ СРОЧНО! Ты случаем не скотохохлина сверхчеловеческая? Такой шаблонный набор обиды и крайностей... Типичный шиз))продолжай даун
Почему нормисы готовы на многое ради тян?
Они являются причиной гормонов счастья, в голове мужчин, окситоцин, дофамин, серотонин. Это как если бы наркоман, обрел источник вечного героина.
А еще у неё почти 1 млн подписчиков. Вот на таких видео, где она кушает и крутит попкой.
Да, я нищий и листва.