>сколько стоит вообще заведение ребёнка допустим в РФ
Тебе пару дней назад женатик чек скидывал с магаза, где завтрак для 2 песдюков из печенюшки и йогурта выходит косарь рубасов
Ну то есть только на жрачку для детей в сутки надо 3-4 тыщи, а то и больше, у месяц это уже выходит 90-100 тыщ
Дальше думай
>где завтрак для 2 песдюков из печенюшки и йогурта выходит косарь рубасов
Там было по три эклера, чудо-траважку, гойтивии и литру "нектара". А могло бы быть по два яичка (20 рублей) со сметаной, творогом и яблоком (40 рублей) - и это было бы полезнее.
И это - ответ на твой вопрос, ОП. При желании и отсутствии мозга ты можешь вбухать в дитачек хоть все свои 300к в месяц. При этом нормальным минимумом будет 20к на ребенка в месяц.
Ну да, у нас например в озоне выходит доставок на 150к в месяц где-то, при том, что все взрослые уже. А если меньше себя радовать в жизни то воронка жопы засасывает и начинается непременное превращение в орка-пидорашку.
Если я детей буду пикрилом 18 лет кормить то они у меня уже в 14 лет из дома сбегут а в 18 уйдут на СВО, нахуй мне это?
>выходит 90-100 тыщ
Когда у большей чем половины Россиян меньше зп.
Получается детей рожают только москвичи с средней 140~160 и то только половина.
Где-то что то не сходится.
Да, на полноценном питании типа пикрила - а не гойских сахарных ТВОРОЖКОВ - твои дети уже в 14 лет начнут испытывать потребность в сепарации от тебя, как и задумано природой. У них будет нормальный гормональный фон, развитый по возрастной норме мозг и высокий общий тонус организма. Нахуя ты им нужен будешь со своим скуфским пердежом, лол?
Я хуй знает как детей в спидорашке растить. Знакомые женатики работают 6/1, 7/0, 14/1 по 12 и более часов подыхая на работе чтобы пиздюков обеспечить, и то - ипотеку и кредит на машину они брали еще в догойдовские времена, им даже проще, а теперь что? Студия за 8 миллионов на окраине с очередями в маршрутку каждое утро и пробкой возле лифта под 26% годовых, китайская иномарка стоимостью как половина этой квартиры (в 4 раза дороже чем ее в Китае продают), на остатки денег с выплаты кредита покушоть пустых макарон и сосисок соевых из пятерочки за 80 рублей.
Не, ребята, пусть лучше на мне мой род прекратится. Крепостничество пережили, совок пережили, а я чето устал уже, не хочу дальше крутить это колесо сансары и обрекать наследника в нем вертеться.
Не, ребята, пусть лучше на мне мой род прекратится. Крепостничество пережили, совок пережили, а я чето устал уже, не хочу дальше крутить это колесо сансары и обрекать наследника в нем вертеться.
Еда - 30к
Нет, детей нельзя кормить 20 гр творога и 7 гр мяса в день
Нет, свиной головой нажористой тоже нельзя
И полкг риса с 50 мл подсолнечного масла залпом не предлагать
Одежда - 3к
Нет, из-под чужих жоп я своего ребенка или себя не одену
Нашел шапку на помойке - молодец. Я искать не буду.
Игрушки - 5к
То же самое, чужое и с помойки не берем
Техника - опционально
Кружки - 20к
Это буквально 2 занятия с репетитором и какая спорт секция. А может выйти и больше
Отпуск - хз
Школа - пусть 2к
Личные ништяки и питание в школе - 5к
Вот и считай. Без техники и отпуска 65к. Это сколько я в принципе зарабатываю. А ведь есть еще и я, и жена, и родители.
А если к ребенку плюсануть расширение жилья, его собственную комнату в ипотеку? Это сколько еще? Столько же?
А если медицина нужна? А если детсад, школа частные нужны?
Вот и все. Я хочу детей, но они настолько мне не по карману, что я ебал. По правде, мы зарабатываем с тян ровно на хуевую еду и съем, нам даже турция не по карману. Дети кажутся чем-то настолько нереальным, как купить хату в нью йорке. Не думаю, что мы их когда-либо заведем.
Да нет, сходится.
Просто в семьях, где зп медианная, т.е +-30-40 т.р на родителя, живут в режиме экономии, т.е никаких заграниц, видимокарт, айфонов и прочего. Сугубо поесть-одеть.
Я сам из такой семьи. У меня примерно до 20 лет тот же пк был 2009-го года с видимокартой, тянувшей кое-как третий варсрафт и сам пк зависал, если в ворде много страниц в школьном реферате. Потом вырос и сам заработал, когда батрачил в студ.годы.
Детство не было голодным, всегда был одет и обут, но излишков не было. Пока одноклассники ковырялись в первых появившихся смартфонах и в ммо шпилили, я особняком сидел, потому что не в теме. По этой же причине особо не обзавёлся друзьями, потому что был "не в теме".
Грубо говоря, сейчас деньги = комфортная социализация пиздюка.
Ой не пизди - я сам так питаюсь но живу по-прежнему с мамой и бабушкой почему-то...
>Студия за 8 миллионов на окраине с очередями в маршрутку каждое утро и пробкой возле лифта под 26% годовых, китайская иномарка стоимостью как половина этой квартиры (в 4 раза дороже чем ее в Китае продают), на остатки денег с выплаты кредита покушоть пустых макарон и сосисок соевых из пятерочки за 80 рублей.
Каков пиздец.
>сметаной, творогом и яблоком (40 рублей)
Каким хуем, шизло
Яблоко одно 25 руб, че за сметана и творог на 15 рублей?
Я вчера по пути домой в пынёрочке взял сметану 15% домик в деревне, 100 р за штуку. Это так, чисто борщ приправить, семья себе сколько надо положила, поев с добавкой, и всё, пачка сметаны пропала.
За 15 рублей даже подзалупный творожок у дяди васи не купить и в светофоре не продают говно на развес, я не знаю, это галактическая шиза какая-то.
Для Москвы так:
Коляска cybex 3в1 - 80к, но ты её можешь продать года через 3 за 35 где-то. Кроватка, матрас - 40к, продать за 10к через 3 года. Одежка на первые месяцы в коробке для новорожденного от Москвы в подарок в роддоме, либо 20к на руки. В месяц в среднем на слюнявчики, комбинезоны и другие расходники тысяч 5 где-то надо. На питание - молочная кухня покрывает половину рациона, всякие агуши, молочка, каши бесплатно. Остальная половина тысяч 7 где-то. На лекарства в среднем по году уйдет 3к если ребенок не калич родился. Игрушки, хуюшки и тд тыщ 5 тоже. В месяца по итогу не больше 20к должно выходить. Может даже меньше, если игрушки на Авито брать и потом продавать.
Если считать затраты глобальные до родов и после: витаминки для беременной около 5к, крема от растяжек 5к, такси 40к на весь период беременности, новая одежда 30к, медицина вся по омс при нормальном течении беременности, анализы, узи, роды - платить ничего не нужно. В итоге с учетом коляски и кроваток на рождение надо потратить тысяч 150-180, но это как раз декретные деньги, которые мать получает почти сразу. 20к ежемесячных расходов покрывают отпускные 1,5 года.
Че за витамины за 5 к на весь период?
Бля нищукам нужно запрещать заводить детей.
Витрум прентал, я сразу купил 300 штук на 4к. Но по тоге может и хуйня бесполезная будет, так как нужная хуйня это фолиевая кислота и йод только.
ты просто долбаёб который не понимает логических связей между размножением и комфортом. размножение никогда не апеллировало тем кто хотел комфорта. даже если у тебя есть бабло и его дохуя, то дети это вовсе не то что тебе придёт на ум. дети это всегда нечто что тебя заставляют заводить по каким-либо причинам. дети это продукт нужды или обязательств.
следовательно.. тут ирония. это ещё нужно изъебнутся хитрым способом чтобы так в жизни вывернутся ловко чтобы тебя не обязали растить корзиноида.
понял? я не шучу.
любая сельдь попытается от тебя обрюхатится потому что ей поебать на корзинку. она просто понимает что корзинку можно всегда в детдом сдать к хуям, но пока есть папка которого можно доить то селёдка записывает корзинку в свои активы с которых она может получать дивиденды. да это не всегда большие дивиденды но селёдка никогда не будет в минусе, а если и будут то я тебе уже сказал - ей буквально три секунды сдать убыточную корзинку в детдом и никто, повторяю никто её не обяжет платить алименты и даже никак не накажет и не будет порицать. напротив.. ей помогут найти нового лоха.
далее у богатых ситуация более сюрреалистичная, но похожая. если муж богатый то естественно жена даже если она из богатой семьи высирает корзинок чтобы гарантированно получить большие дивиденды и ещё обеспечить себя разным имуществом, ведь даже после развода, она мало того чтоб может по суду забрать дохуя чего, но ещё и через детей может рассчитывать на активы бывшего мужа. а если жена сама богата а муж нищий, то она получает просто раба которого можно гонять туда сюда и делать что угодно. просто удобный раб и не более того. а дети это наследники её семейного богатства и просто страховка активов
то есть корзинки на самом деле это инструменты получения профитов для селёдки, а через селёдку уже государство получает профиты для себя так как корзинки привязываются к той же системе в которой мамка пытается их втянуть в тот же порочный круг. кто в семье будет больше всего бугурдить если сыч ещё не завёл себе жену и не произвёл на свет корзинку? правильно, мамка. почему? такова природа селёдок, они прекрасно понимают что если они не будут производить для государства нужное кол-во рабов то лишатся привилегий. то есть селёдка всячески старается угодить властям. власти её защищают.
так что аргументы типа "дайте мне денег и я тогда стану родителем" это хуцпа. для куна абсолютно не просто не выгодно иметь корзинок, а противоестественно. во первых ты не продолжаешь свой род. ты просто размываешь свою генетику. 50% твоих генов проёбываются сразу. простая математика
следующее поколение и твоих генов уже 25%, дальше 12.5, дальше 6.25, дальше 3.125, то есть буквально через 6-7 поколений от тебя не остаётся нихуя
для куна единственный вариант сохранить гены это либо клонировать себя, либо ну на крайний случай ебать сестру ну или в более фантасмагоричном варианте мамашу, что ваще пиздос.
то есть клонирование это единственный вариант. задай себе вопрос а почему это клонирование запрещено? ну вот тебе и ответ. потому что это выгодно кунам. это делает селёдок бесполезными, а селёдки играют важную роль в схеме управления обществом. селёдки обеспечивают систему рабами. буквально.
а клонирование будет производить ультра преданных друг другу копии одного и того же человека. то есть буквально тебя в мире будет всё больше и больше, ваши мысли будут на одной волне. вы будете понимать логичность взаимопомощи друг другу. вам не нужно будет убеждать себя что нужно "дружить" друг с другом так как вы один и тот же человек буквально. связь которая крепче чем связь с родителями или братьями.
ну и что ты выбираешь после этого ебать тухлую дырку и высирать полуёбка который лишь на 50% часть тебя а на 50% часть хуй проссыж какого-то набора ебанатов абсолютно чужых тебе людей? то есть все твои дети на 50% твои враги и поверь что мамка-шаболда сделает всё чтобы дети были на её стороне, а ты в их глазах всегда был как минимум на 2ом месте, а то и вообще настроих их против тебя. это в современном мире делается элементарно просто потому что мамка имеет больше доступа к детям и пропаганда этому способствует. корзинка с детства видит что ты куколд пиздораб роль которого исполнять какие-то хотелки тупой пизды. если у тебя дочь ну там всё понятно то она автоматом будет копировать шаболду мамку шлюху, а если у тебя сын.. ну там как повезёт, но один хуй он лишь на 50% ты и шансов что он реально будет на твоей стороне минимальный.
то есть что ты приобретаешь из этого предприятия? если шаболда богатая а ты нет, то тебя обложат таким кол-вом документов и обязательств что хуй ты что поимеешь и будешь просто не более чем раб пусть и обеспеченный деньгами, но не более чем содержанка. никакой защиты от государства у тебя нет и при малейшем пуке ты будешь послан нахуй быстрее чем успеешь пёрнуть второй раз. причём нахуй ты будешь послан голым босым и без доступа к детям
то есть этот вариант фактически нулевой. ноль профитов. просто раб в золотой клетке который буквально ебанётся от такой суррогатной жизни
второй вариант это если ты богат. ну в этом случае ты рискуешь почти гарантированно расстаться с огромным куском своего имущества которое буквально переходит вражеской семье ни за хуй собачий. жена при разводе просто забирает у тебя дохуя и больше. 50% может больше + дети. и даже если ты отсудишь детей и каким-то хуем заплатишь меньше 50% от имущества то один хуй тебе придётся что-то заплатить и это один хуй потери. а дети которые у тебя останутся в с шансом где-то в 5-10% будут один хуй на 50% твои. то есть ты один хуй по умолчанию попал на 50% своих генов. тебя по умолчанию наебали на 50% твоих генов
ну и нахуй тебе после этого выяснять сколько будет стоить вырастить корзинку?
нахуй она тебе нужна?
ты автоматом попадаешь на деньги тебя разводят как лоха. проебав свои гены, которые через несколько поколений улетают в 0, ты сверху оказываешься должен по закону. то есть ты буквально покупаешь чей-то огромный долг который ты должен будешь выплатить. за какие профиты? ни за какие.
то есть дети это буквально самый гигантский лохотрон.
селёдки это игровой аппарат который у тебя забирает деньги
а государство это казино которое владеет игровыми аппаратами в которые оно заставляет играть всех кунов с детства
один раз начав играть можно привыкнуть и стать игроком дегенератом и проебать вообще всю свою жизнь. этого от тебя и ожидают.
а тех кто играть не хочет.. ну тут же поднимается визг, шейминг, все уловки мошенники и лохотронщика.. тебя будет обзывать, давить на тебя психологически, а в каких-то случаях просто терроризировать и угрожать ответственностью перед законом как будто бы ты по умолчанию должен обязан производить и оплачивать корзинок для государства просто "потому что я так сказала"
а теперь смотри сюда. разве есть такое звание "отец герой"? нет конечно. есть мать героины. государство награждает селёдку за прилежную работу автоматом в казино.
а когда отец может стать героем? внимание.. а блеать тогда тогда когда ты сдохнешь на войне хуй проссыж за что. тебя посмертно дадут героя, а если дадут при жизни то все ништяки опять же уйдут твоей семье то есть жене и корзиноидам которые лишь на 50% твои
ну где покажи мне профиты во всём этом? ну вот если мне дадут 10 миллионов долларов. нахуй мне жена? нахуй мне дети? нахуй мне вообще какие-то отношения?
какая психическая болезнь должна выебать тебя в мозг для того чтобы ты сделал самое ебанутое решение из всех возможных и проебал свою жизнь потратив её на селёдок и каких-то вывалившихся из пизды гуманоидов?
единственно что ещё можно понять это ебля лолечек, но она нелегально. и то ебля без вариантов высирания корзинок. это ещё понять можно. но я повторяю что за такое тебя посадят так на долго и будут ебать в очко поехавшие куколды на зоне.
запомни что самые жесткие куколды сидят на зоне так как почти 100% случаев почему они сели это из-за пизды. я даже не шучу. почти все зеки это пиздорабы с хроническими отклонениями. разве что воры в законе может быть ещё миновали этой участи, но воры в законе это буквально 3.5 человека на всю зону, а остальные это куколдская дичь
взвесь все за.. их нет. и все против.. все аргументы против.
взвесил? ну что скажешь? дети ещё нужны?
что будешь делать если у тебя будет 1 млн долларов?
Да, витрум это хуйня полная
Анализ на витамины и йод только платные, как и на кислоту. А она стоит 1.5-2к за банку. Анализы тоже по 2 к стоят. Мне вот интересно, что за йод и кислоту вы пили на косарь 9 месяцев, раз ты все на витрум спустил? Да еще и без анализов
У меня в месяц выходит больше на витамины, хоть я и не беременный, и даже не жирный.
> 50% твоих генов проёбываются сразу. простая математика
>следующее поколение и твоих генов уже 25%, дальше 12.5, дальше 6.25, дальше 3.125, то есть буквально через 6-7 поколений от тебя не остаётся нихуя
ебало этого дауна представили?
>Нет, детей нельзя кормить 20 гр творога и 7 гр мяса в день
20г творога, 20г сметаны, 2 яйца и яблоко на завтрак. Выбор мудрого родителя.
>Яблоко одно 25 руб
Вообще яблоки лучше иметь свои с дачи, но и магазинные стоят по 100-150р кг. Если ты не можешь перетереть по 100г яблока в смесь творога и сметаны для здорового и вкусного десерта своим детям, то проблема не в России, а в тебе.
Так в витруме этом есть и йод, и кислота. Там фолиевая и йод.
Врач ей сказал, что норм, не доверять ей смысла не вижу. Ещё почитал дохуя статей на тему витаминов беременным там вообще все эти бады попускают называя хуйней для лохов, которые на маркетинг ведутся. Типа только два элемента научно доказаны и их нужно пить. Причем они стоят копейки.
А, ты 7 гр шизло? Тогда вопрос тот же, где купить 20 гр сметаны или как хранить пачку 15 дней?
Блядь, представил эту смесь из 100 гр яблок на 20 творога, это пиздец
Ну и все равно, яблоко столько стоит.
>Если ты не можешь перетереть по 100г яблока в смесь творога и сметаны для здорового и вкусного десерта
>Вообще яблоки лучше иметь свои с дачи
>А игрушки из авито
>А одежду из секондхенда
>А уличные представления у цыган
Опустим тот простой факт, что так мы воспитаем человека с психологией бомжа, но это не стыкуется банально с тем, что если свинопапка и свиноматка ебашат в 3 смены, зарабатывая рублики, то очевидно у них не остаётся времени и сил заниматься всё этой хуйнёй типа соскребать мясо со свиных голов и т.д.
Хуйня для лохов - это витрум, лол. Состав бы лучше чекнул и страну, чем пидорашьи статьи что витамины ни нуж ны.
>Тогда вопрос тот же, где купить 20 гр сметаны или как хранить пачку 15 дней?
Ты в магазин хоть раз ходил? В курсе, что сметана не только упаковками по 300г продается?
Такой завтрак рекомендован не только детям, но и взрослым. Так что 20г умножай на количество членов семьи, завтракающих подобным здоровым образом (то есть на всех, у тебя же в семье не будет тупых двачеров, верно?).
>представил эту смесь из 100 гр яблок на 20 творога
Ещё 20г сметаны. Очень вкусно.
Напиши какие ты витамины пьешь? И какая страна у витрума?
В курсе, ебло тупое, потому разделил 300 на 20 и получил 15 дней
Имадженировали взрослого мужчину с таким завтраком? Ору
Скок ты весишь? Тоже 150 грамм?
>Опустим тот простой факт, что так мы воспитаем человека с психологией бомжа
>ебашат в 3 смены, зарабатывая рублики, то очевидно у них не остаётся времени и сил заниматься всё этой хуйнёй
Вообще ни разу. Это просто здоровый завтрак в стране, где базовые продукты стоят копейки. Можешь менять фрукты, наполнения, добавлять вместо десерта к яйцам - или вместе с ним солёную красную рыбку - это все равно будет стоить разумных денег, а вовсе не 1к за завтрак.
Отварить яйцо и смешать творог со сметаной - это буквально самый простой из нормальных завтраков. 10 минут на все про все.
И да, проецировать свою тяжкую судьбинушку на нормальных людей, которые любят и умеют готовить, и при этом не отдают десятки тысяч рублей кабанчикам за приготовленные продукты - ну такое.
Солгар и нау, конечно. Йод йодомарин, но ток немецкий. Сейчас его в рф вроде нет, но у меня запасы. Я вообще и калифорния голд пью, и много что, но ты этого точно купить не сможешь, так что солгар и нау.
Но, даун, йод в соль добавляют
Ты сколько соли ешь, чтоб оттуда норму йода добыть, ебло?
И как эффект?
Заебись
>Ты в курсе, что упаковки не только по 300г бывают?
>@
>В курсе, ебло тупое, потому разделил 300 на 20 и получил 15 дней
Ты даун?
>Имадженировали взрослого мужчину с таким завтраком?
Это отличный завтрак. Взрослому активному мужчине можно просто добавить к нему ещё одно куриное яйцо, но и без него получается 300 ккал и 20г белка.
Так у солгара ценой сегмент тот же, если где-то сразу 300 штук купить так и выйдет.
https://stolichki.ru/drugs/solgar-prenatabs-tab-60
Я ее вообще в магазе не беру, но ту что видел, по 300. Что ты берешь?
Я ем 3 яйца и 200 гр творога. Скок ты весишь, еще раз?
Оказывается, можно не только полноценно питаться на 200-300 рублей в день, но и рожать детей буквально даром. Спасибо Путину за это.
селёдки и лахопитухи бабахнули от неприятного. аргументов естественно ноль. одна боль и визги в ответ на логику и факты.
О, мистер 20 грамм творожка уже в треде, я и не заметил сразу.
А ты знаешь какой у тебя уровень йода?
И, да, задачка для iq выше 60: каким образом человечество не вымерло нахуй от отвалившейся щитовидки за сотни тысяч лет своего существования, пока волшебные витаминки не изобрели?
Нужно 100 к на семью, чёрная волосатая жопа, борода и имя муххамед. Буквально всё, что требуется в пидорандии для успешной плодиться. Выбор женщин бесконечен, будут согласны как гюльчитай, так и наташки, можешь хоть гарем завести и плодить в 2-3 пизды.
Комплексы это всегда говно. Я еще раз говорю, состав чекай. И нет, солгар дороже выходит, а по 300 они вряд ли есть.
Хуякты. Без полового размножения ты бы до сих пор в бульоне варился и размножался делением, ну или осел на дне как полип ебанный. Ну в принципе судя по твоим постам ты на одном уровне развития с ними
>Скок ты весишь, еще раз?
80 кг.
>но ту что видел, по 300
150/180 малый стандартный размер.
И твой завтрак из 3 яиц и 200г творога не подойдёт большинству, будучи слишком калорийным и белковым. Ты за завтрак выбираешь под 40% нормы белка для человека с низкой физактивностью, которых так-то большинство. Если ты на спорте или грузчик/пеши1 курьер - не вопрос, но имей ввиду, что многим другим нужно попросту меньше питательных веществ.
И таких не 10 миллиардов на земле и меньше европейцев потому что... сюда всавляешь свое маняоправдание
Почему треды про 10к на еду и то что у всех зп 100к+ идут рука об руку. Это из той же серии что и 17к средний класс, но почему средняя зп в Москве ~150 это мало. Добро пожаловать на сервер шизофрения.
*60% нормы белка ты выбираешь за завтрак, 40% остаётся на весь остальной день.
Челу нобелевку дали за открытие влияния йода на щитовидку. В швейцарии целые деревни были даунами, как ты, с зобом.
Еще раньше щитовидочные просто умирали нахуй. Как же раньше и без анализов выживали, и без витаминов, и без чистки зубов, м?
Я по факту всё сказал. Возрази конкретно, что из этого не происходит на рашке, хули ты мозги ебёшь
А почему бы для начала не рассказать, что ты даже не пробовал питаться по своим замечательным планам? Нехорошо так поступать.
селёдка зашкворчала. не удивительно. никаких аргументов. только визг. потому что селёдка это всегда мразь тварь чмо и генетически ущербный кал. по сути селёдка это биологическое оружие которым государство пользуется чтобы разрушить мужчину и производить всё больше и больше рабов в обмен на дивиденды от деятельности рождённых ею рабов. мерзкие вонючие гнилые существа. блевотина буквально. ходячая вонючая говорящая блевотина.
80 чистого жира и 0 вставания от монитора и с маминой шеи за день? Я б сказал, 50 максимум.
>что ты даже не пробовал питаться по своим замечательным планам
То, что я лично не пытался строго соблюсти ограничение в 10к в месяц, совершенно не означает, что я не питаюсь блюдами из предлагаемых продуктов. Так что тут мимо, свинья.
Пидорашки, вы ладу или хавал не можете позволить? Копейки по сути.
Рассчитаем примерные затраты на содержание ребенка от рождения до 18 лет в России для трех сценариев. Цифры приведены в рублях (в текущих ценах 2023–2024 гг.) и усреднены по регионам (без учета Москвы и СПб, где расходы выше).
---
### 1. Сценарий максимальной экономии (поношенные вещи, минимум трат)
Основные принципы:
- Одежда и игрушки — б/у или бесплатно от знакомых.
- Питание — грудное вскармливание, домашняя еда, минимум покупных продуктов.
- Образование — государственные сады/школы, бесплатные кружки.
- Здоровье — только ОМС, без платных услуг.
| Категория | Годовые расходы (руб.) | Итого за 18 лет (руб.) |
|----------------------|----------------------------|----------------------------|
| Одежда/обувь | 5 000–8 000 | 90 000–144 000 |
| Питание | 30 000–50 000 | 540 000–900 000 |
| Образование | 5 000 (канцтовары) | 90 000 |
| Здоровье | 3 000 (лекарства) | 54 000 |
| Развлечения | 2 000–5 000 | 36 000–90 000 |
| Прочее | 10 000 (коляска, кровать) | 100 000 (единоразово) |
| Итого | ≈ 55 000–75 000 | ≈ 1–1.3 млн |
---
### 2. Средний класс (без роскоши, но комфортно)
Основные принципы:
- Новая одежда (не брендовая), базовые игрушки.
- Детское питание и разнообразный рацион.
- Государственный сад/школа + 1–2 платных кружка.
- Платные врачи при необходимости.
| Категория | Годовые расходы (руб.) | Итого за 18 лет (руб.) |
|----------------------|----------------------------|----------------------------|
| Одежда/обувь | 20 000–30 000 | 360 000–540 000 |
| **Питание** | 70 000–100 000 | 1.26–1.8 млн |
| **Образование** | 50 000 (кружки, репетиторы)| 900 000 |
| **Здоровье** | 15 000 (анализы, витамины) | 270 000 |
| **Развлечения** | 30 000 (кино, кафе, поездки)| 540 000 |
| **Прочее** | 50 000 (гаджеты, мебель) | 500 000 |
| **Итого** | **≈ 235 000–275 000** | **≈ 4–5 млн** |
---
### **3. Сценарий «ни в чем не отказывать» (премиум-класс)**
**Основные принципы:**
- Брендовая одежда, дорогие игрушки.
- Частные сады/школы, репетиторы, международные программы.
- Питание в ресторанах, органические продукты.
- Путешествия, частные клиники, премиум-кружки.
| **Категория** | **Годовые расходы (руб.)** | **Итого за 18 лет (руб.)** |
|----------------------|----------------------------|----------------------------|
| **Одежда/обувь** | 100 000–150 000 | 1.8–2.7 млн |
| **Питание** | 200 000–300 000 | 3.6–5.4 млн |
| **Образование** | 500 000 (частная школа) | 9 млн |
| **Здоровье** | 100 000 (платные клиники) | 1.8 млн |
| **Развлечения** | 300 000 (путешествия, хобби)| 5.4 млн |
| **Прочее** | 200 000 (техника, курсы) | 3.6 млн |
| **Итого** | **≈ 1.4–1.6 млн** | **≈ 25–30 млн** |
---
### **Важные нюансы:**
1. **Инфляция** не учтена — реальные суммы за 18 лет будут выше.
2. **Единовременные траты:** коляска (10–50 тыс.), детская мебель (20–100 тыс.), компьютер (50–100 тыс.).
3. **Региональные различия:** в Москве/СПб расходы могут быть в 1.5–2 раза выше.
4. **Дополнительные траты:** например, няня (от 20 тыс./мес.), обучение за границей (от 1 млн/год).
Выбор сценария зависит от дохода семьи и приоритетов. Даже при экономии ребенок до 18 лет требует минимум 1–1.5 млн рублей, а для комфортной жизни — 4–5 млн.
---
### **1. Сценарий «Выживание: Ребенок растет как сорняк — сам по себе»**
**Лозунг:** *«Зачем покупать новое, если можно донашивать за кошкой?»*
- **Одежда:** Берете всё, что отдают соседи, даже если это розовый комбинезон с единорогами для вашего сына. Главное — бесплатно!
- **Питание:** Грудное молоко — ваш бесплатный фастфуд. После года — каша «Ашан-люкс» и суп «Что завалялось в холодильнике».
- **Образование:** Государственный садик, где воспитательница учит детей фразе: «Не подходи ко мне — я с перерыва!».
- **Здоровье:** Лечитесь по ОМС. Если врач говорит «нужно МРТ», отвечаете: «Спасибо, у нас уже есть УЗИ 2005 года».
- **Развлечения:** Парк с голубями и кривые качели из СССР. Ребенок думает, что «Disney» — это имя соседской таксы.
**Итог:** За 18 лет потратите как на подержанную Ладу, но ребенок выживет. И да, он вам еще спасибо не скажет.
---
### **2. Сценарий «Средний класс: Баланс между “не голодать” и “не разориться”»**
**Лозунг:** *«Мы не миллионеры, но и не ёжики в тумане!»*
- **Одежда:** Покупаете новое, но только на распродажах. Ребенок ходит в футболке «Adibas» и рад, что хоть не «Abibas».
- **Питание:** Докорм смесью «Нестожён», а потом пельмени «Равиолло» — ведь это же почти итальянская кухня!
- **Образование:** Государственная школа, где учительница математики путает дроби с дробовиком. Зато платите за кружок «Ушу для чайников» — вдруг станет Брюсом Ли, а не геймером.
- **Здоровье:** Иногда ходите к платному врачу, чтобы он сказал то же, что и бесплатный, но вежливо.
- **Развлечения:** Кино раз в месяц. Ребенок кричит: «Пап, это тот самый фильм, который ты в пиратской версии скачал?».
**Итог:** За 18 лет отдадите сумму, как за новую иномарку. Зато ребенок вырастет и скажет: «Я всё детство мечтал о PlayStation».
---
### **3. Сценарий «Премиум: Ребенок живет, как инфлюенсер, хотя даже в ТикТоке не зарегистрирован»**
**Лозунг:** *«Почему “мама, я хочу воды” должно звучать из уст ребенка без бриллиантовой бутылки?»*
- **Одежда:** Бренды, названия которых вы не выговорите. Куртка Moncler — чтобы в садике все знали: его папа не просто «менеджер», а менеджер *с бонусами*.
- **Питание:** Органическая брокколи из экопоставок. Ребенок ненавидит брокколи, но ест, потому что она стоит как чугунный мост.
- **Образование:** Частная школа с уроками «Как правильно летать на единороге» и репетитором по китайскому — вдруг Китай купит Россию.
- **Здоровье:** Педиатр приезжает на дом, чтобы посмотреть горло, а заодно и интерьер вашей спальни.
- **Развлечения:** Каникулы на Мальдивах. Ребенок в 10 лет устал от самолетов и просит: «Можно мы просто в деревню к бабушке?».
**Итог:** За 18 лет потратите как на виллу в Сочи. Ребенок вырастет, уедет в Берлин и напишет в мемуарах: «Мое детство было слишком идеальным, поэтому я стал анархистом».
---
### **Важно:**
- Если в первом сценарии вы экономите на памперсах, используя газеты — вы герой.
- Если в третьем сценарии ваш ребенок спросит: «А что такое “гулять во дворе”?» — вы перестарались.
- Любой сценарий гарантирует, что в 40 лет вы будете говорить: «Вот в мое время…», а ребенок закатит глаза.
Рассчитаем примерные затраты на содержание ребенка от рождения до 18 лет в России для трех сценариев. Цифры приведены в рублях (в текущих ценах 2023–2024 гг.) и усреднены по регионам (без учета Москвы и СПб, где расходы выше).
---
### 1. Сценарий максимальной экономии (поношенные вещи, минимум трат)
Основные принципы:
- Одежда и игрушки — б/у или бесплатно от знакомых.
- Питание — грудное вскармливание, домашняя еда, минимум покупных продуктов.
- Образование — государственные сады/школы, бесплатные кружки.
- Здоровье — только ОМС, без платных услуг.
| Категория | Годовые расходы (руб.) | Итого за 18 лет (руб.) |
|----------------------|----------------------------|----------------------------|
| Одежда/обувь | 5 000–8 000 | 90 000–144 000 |
| Питание | 30 000–50 000 | 540 000–900 000 |
| Образование | 5 000 (канцтовары) | 90 000 |
| Здоровье | 3 000 (лекарства) | 54 000 |
| Развлечения | 2 000–5 000 | 36 000–90 000 |
| Прочее | 10 000 (коляска, кровать) | 100 000 (единоразово) |
| Итого | ≈ 55 000–75 000 | ≈ 1–1.3 млн |
---
### 2. Средний класс (без роскоши, но комфортно)
Основные принципы:
- Новая одежда (не брендовая), базовые игрушки.
- Детское питание и разнообразный рацион.
- Государственный сад/школа + 1–2 платных кружка.
- Платные врачи при необходимости.
| Категория | Годовые расходы (руб.) | Итого за 18 лет (руб.) |
|----------------------|----------------------------|----------------------------|
| Одежда/обувь | 20 000–30 000 | 360 000–540 000 |
| **Питание** | 70 000–100 000 | 1.26–1.8 млн |
| **Образование** | 50 000 (кружки, репетиторы)| 900 000 |
| **Здоровье** | 15 000 (анализы, витамины) | 270 000 |
| **Развлечения** | 30 000 (кино, кафе, поездки)| 540 000 |
| **Прочее** | 50 000 (гаджеты, мебель) | 500 000 |
| **Итого** | **≈ 235 000–275 000** | **≈ 4–5 млн** |
---
### **3. Сценарий «ни в чем не отказывать» (премиум-класс)**
**Основные принципы:**
- Брендовая одежда, дорогие игрушки.
- Частные сады/школы, репетиторы, международные программы.
- Питание в ресторанах, органические продукты.
- Путешествия, частные клиники, премиум-кружки.
| **Категория** | **Годовые расходы (руб.)** | **Итого за 18 лет (руб.)** |
|----------------------|----------------------------|----------------------------|
| **Одежда/обувь** | 100 000–150 000 | 1.8–2.7 млн |
| **Питание** | 200 000–300 000 | 3.6–5.4 млн |
| **Образование** | 500 000 (частная школа) | 9 млн |
| **Здоровье** | 100 000 (платные клиники) | 1.8 млн |
| **Развлечения** | 300 000 (путешествия, хобби)| 5.4 млн |
| **Прочее** | 200 000 (техника, курсы) | 3.6 млн |
| **Итого** | **≈ 1.4–1.6 млн** | **≈ 25–30 млн** |
---
### **Важные нюансы:**
1. **Инфляция** не учтена — реальные суммы за 18 лет будут выше.
2. **Единовременные траты:** коляска (10–50 тыс.), детская мебель (20–100 тыс.), компьютер (50–100 тыс.).
3. **Региональные различия:** в Москве/СПб расходы могут быть в 1.5–2 раза выше.
4. **Дополнительные траты:** например, няня (от 20 тыс./мес.), обучение за границей (от 1 млн/год).
Выбор сценария зависит от дохода семьи и приоритетов. Даже при экономии ребенок до 18 лет требует минимум 1–1.5 млн рублей, а для комфортной жизни — 4–5 млн.
---
### **1. Сценарий «Выживание: Ребенок растет как сорняк — сам по себе»**
**Лозунг:** *«Зачем покупать новое, если можно донашивать за кошкой?»*
- **Одежда:** Берете всё, что отдают соседи, даже если это розовый комбинезон с единорогами для вашего сына. Главное — бесплатно!
- **Питание:** Грудное молоко — ваш бесплатный фастфуд. После года — каша «Ашан-люкс» и суп «Что завалялось в холодильнике».
- **Образование:** Государственный садик, где воспитательница учит детей фразе: «Не подходи ко мне — я с перерыва!».
- **Здоровье:** Лечитесь по ОМС. Если врач говорит «нужно МРТ», отвечаете: «Спасибо, у нас уже есть УЗИ 2005 года».
- **Развлечения:** Парк с голубями и кривые качели из СССР. Ребенок думает, что «Disney» — это имя соседской таксы.
**Итог:** За 18 лет потратите как на подержанную Ладу, но ребенок выживет. И да, он вам еще спасибо не скажет.
---
### **2. Сценарий «Средний класс: Баланс между “не голодать” и “не разориться”»**
**Лозунг:** *«Мы не миллионеры, но и не ёжики в тумане!»*
- **Одежда:** Покупаете новое, но только на распродажах. Ребенок ходит в футболке «Adibas» и рад, что хоть не «Abibas».
- **Питание:** Докорм смесью «Нестожён», а потом пельмени «Равиолло» — ведь это же почти итальянская кухня!
- **Образование:** Государственная школа, где учительница математики путает дроби с дробовиком. Зато платите за кружок «Ушу для чайников» — вдруг станет Брюсом Ли, а не геймером.
- **Здоровье:** Иногда ходите к платному врачу, чтобы он сказал то же, что и бесплатный, но вежливо.
- **Развлечения:** Кино раз в месяц. Ребенок кричит: «Пап, это тот самый фильм, который ты в пиратской версии скачал?».
**Итог:** За 18 лет отдадите сумму, как за новую иномарку. Зато ребенок вырастет и скажет: «Я всё детство мечтал о PlayStation».
---
### **3. Сценарий «Премиум: Ребенок живет, как инфлюенсер, хотя даже в ТикТоке не зарегистрирован»**
**Лозунг:** *«Почему “мама, я хочу воды” должно звучать из уст ребенка без бриллиантовой бутылки?»*
- **Одежда:** Бренды, названия которых вы не выговорите. Куртка Moncler — чтобы в садике все знали: его папа не просто «менеджер», а менеджер *с бонусами*.
- **Питание:** Органическая брокколи из экопоставок. Ребенок ненавидит брокколи, но ест, потому что она стоит как чугунный мост.
- **Образование:** Частная школа с уроками «Как правильно летать на единороге» и репетитором по китайскому — вдруг Китай купит Россию.
- **Здоровье:** Педиатр приезжает на дом, чтобы посмотреть горло, а заодно и интерьер вашей спальни.
- **Развлечения:** Каникулы на Мальдивах. Ребенок в 10 лет устал от самолетов и просит: «Можно мы просто в деревню к бабушке?».
**Итог:** За 18 лет потратите как на виллу в Сочи. Ребенок вырастет, уедет в Берлин и напишет в мемуарах: «Мое детство было слишком идеальным, поэтому я стал анархистом».
---
### **Важно:**
- Если в первом сценарии вы экономите на памперсах, используя газеты — вы герой.
- Если в третьем сценарии ваш ребенок спросит: «А что такое “гулять во дворе”?» — вы перестарались.
- Любой сценарий гарантирует, что в 40 лет вы будете говорить: «Вот в мое время…», а ребенок закатит глаза.
Мелкобуква объясни мне почему ты такое чмо которое топит за анальный гулаг и полную безграмотность. Это потому что тебя отчим в детстве ебал или что?
>пук
В следующий раз обтекай молча, свинья. Необязательно при этом портить воздух.
селёдка визжит и агрится в ответ на аргументы и факты. вся суть тупой обоссаной гуманоидной хуеты которая даже человеком не является
Чиво блядь? Питание 30к В ГОД? Ты еблан?
Дальше не читал
О бля, дрищ завизжал. Или 7 гр творога наебни, пока дышишь
>бульбульууииии
Тише, свинья.
Это из-за селёдки ты обосрался на утреннике после чего мамка выгнала на мороз с голой жопой и тебе пришлось давать бомжам за кусок колбасы и топить за гулаг? Очень интересно. Расскажи поподробнее плиз
>проецировать свою тяжкую судьбинушку на нормальных людей, которые любят и умеют готовить
Ага
Иди нахуй
>Питание 30к В ГОД
20 тонн макарон купить оптом и кормить евридей, нормально же
Ты тратишь в месяц?
>сосисок соевых из пятерочки за 80 рублей.
Пачка черкизовских из мехобвалки, жира и сои стоит 250р 600гр то что напихали в пачку за 80р?
Сук, ты хоть бы принес скриншот, на котором одновременно не было бы трёх разных цифр подрабатывающий, лол. А то у тебя там и половина, и треть, и 22 процента.
Тебе лучше не знать что может таиться в таинственной смеси под названием "продукт"...
80 руб в день. Это буквально батон и пакетик чая с водой из-под крана.
Ну там и самый мажорный вариант это аж 500!!! руб в день.
Не очень психически полноценный писал похоже
У тебя-то дети есть? Нет, и не будет. Давай до свидания.
Больше
>студия еботека на окраинах
Гектар
Дальневосточный костромской московский вологодский арктический
>ряяя далеко нихуя нет коко
Ну да, возле студии твоих знакомых продают пепси, стоит макдоналдс и летают самолеты до Лондона
Я видел сосиски красная цена за 22 рубля. Меня уже ничто не удивит в этой жизни.
А сколько генов перейдет потомкам если выебать сестру
Вот эта хуйня пикрил которая исходит отсюда https://minzdrav.gov.ru/opendata/7707778246-normpotrebproduct/visual стоит допустим 10к фублей в месяц, но это чисто чтобы пидорашка не спухнула с голоду.
И то по ККАЛычам там такой набор, что человек будет безудержно худеть до ~60 кг. А молодому организму мясо надо, вкусняшки, и вкусняшки это не пресловутые эклеры, с которых ханжи бесятся, а именно адекватное детское питание.
А то приезжают потом такие в Италию, и удивляются, почему итальянцы по 180+ ростом, а рядовой пидоран ростом 160-180 см косплеит узников Освенцима или северокорейца.
А вот и эта свинья порвалась. Совсем у вашей породы резиста к аргументам нет.
И я питаюсь блюдами из предлагаемых продуктов. Но каким образом это превращает твои рекомендации в полноценный план питания?
Ты же пиздабол. Не будь бы ты пиздаболом, ты бы сейчас пошёл и сфоткал холодильник с супом, чтобы запруфать, что ты именно так и питаешься.
Но ты не сможешь. Потому что ты — пиздабол.
> сосиски красная цена за 22 рубля
Это когда было? Или это только колбасная оболочка лол
Вполне себе себестоимость супа, которого хватит на несколько дней. Тебе бы все мраморную говядину аргентинскую подавать
Затраты на ребёнка вторичны. Они важны, но не в первую очередь. Условно, 500к в год на ребёнка вполне достаточные траты, это не проблема для жителя миллионника, если он не тупоголовый долбоёб. Можно больше, без разницы. Гораздо важнее, среди каких людей он будет расти. Потрать ты хоть миллиард, но если твой ребенок живёт среди пидорашек, он с 99,5% вероятности вырастет аналогичной пидорахой, он будет говном и в богатстве, и в бедности, и среди маргиналов, и среди мажоров.
Как это контрить, проживая на рашке?
Как это контрить, проживая на рашке?
>свинья
>свинья
>свинья
>свинья
Как полыхает, красота.
Я думаю, челик, который думает, что 500 руб в день и 100к на одежду это такой уровень жизни, что мальдивы надоедят, никогда не побывает в италии и вообще за пределами пгт, ибо коляска.
>Как это контрить, проживая на рашке?
1) полностью огородить себе от пидорашьего мира и заниматься с ним домашним обучением, жить в частном секторе и т.д., только смысл если русский мир рано или поздно доберётся до вас, а ему самому нужно будет выходить из вашего убежища 13 в мир порков и пиггеров?
2) съебать и рожать не в рашке, самый логичный и объяснимый путь, натрашки родильным туризмом занимаются чтобы РЕБЁНОЧЕК имел паспорт аргентины, понимаете, нахуй, в их глазах аргентина это гораздо лучший вариант, чем пидорашка, всё, капут, дожили
селёдка продолжает истеричные шизовизги и оскорбления потому что ей неприятно её обоссали обосрали и вскрыли всю её натуру. вот и вся суть вонючей тухлодырой пидерсии ценность которой сводится к отритацтельным значениям как и у любого другого вредного для организма паразита. что и следовало доказать. пруфы пруфают сами себя. где ещё можно встретить аргумент который сам прибегает в спор и наваливает ещё больше доказательств натурой? только в случаях с селёдками, жидами и пидарами. только эти гумункулы сами доказывают все аргументы направленные против них. ходячие парадоксы у которых нет других форм защиты кроме как всё отрицать, визжать и оскорблять носителя фактов и аргументов потому что факты и аргумента пугают паразита потому что факты и аргументы вскрывают всю сущность паразита
Ой, я уже не помню, в том-позатом году
Мне тоже кажется, что пачка дороже. Но нет. И ведь кто-то берет. А что там может быть? Может, они ядерные отходы так ловко утилизируют?
До какой-то степени ты можешь повлиять на это сам. Но важно не переусердствовать, иначе вырастет корзина.
Ага. Но в день надо 5 раз в день питаться, а не тарелкой супа.
светов вот своего протыка Джастаса продвигал, который как раз приехал из вымирающего 1 мира к нам в пидорашку и растит детей у себя на дому, только опять же какой в этом смысл если высера всё равно перепрошьют пидорашья среда?
Аргентина была бы круче Америки если не случились бы потрясения 20 века. Климат там круче, развитие для своего времени было вполне прорывным и может быть ускорено
>Но каким образом это превращает твои рекомендации в полноценный план питания
Мои продуктовые наборы на 10к в месяц - это пример того, что прямо сейчас в течение десяти дней можно пойти и купить в магазине на 3300 рублей набор продуктов, достаточный для здорового и полноценного питания человека на это время. Я всегда указывал, что это как раз не строгое меню, как в детсаду, и что продукты там взаимозаменяемы - что я и делал постоянно, добавляя и убирая рыбу, курицу, меняя говядину на треску, свинину - на зубатку, и наоборот.
Если ты считаешь, что это не полноценный набор продуктов, что в нем не хватает чего-то необходимого и незаменимого - пиши по существу, буду рад обсудить.
В моих наборах за 10к в месяц выходило и по 380 грамм мяса на каждый день, что в разы превышает рекомендуемую норму. По калориям выходило от 2500 до 3200 ккал.
Поэтому дело тут не в ценах, и не в стоимости корзины, а в оптимальности выбора продуктов для набора.
Да, помню ты предложил пить 50 гр масла чтоб добить калории и есть полкило риса в день. Одна идея охуеннее другой
Ну если свиной хуйнёй питаться то да, только норм мясо в три раза дороже почему-то в пидорашке
Я знаю более простой способ. Не плодиться. /Тред
Если бы я предполагал, что фото содержимого моего холодильника поспособствует здравой дискуссии, я бы его сделал. Но мы оба знаем, что оно лишь даст вам (свиньям) повод развизжаться лишний раз из-за какой-нибудь банки икры в углу, или палки копченой колбасы.
Поэтому фото не будет.
>
>Поэтому фото не будет.
Пиздабол? Пиздабол.
Кто-то верит, что мама его икрой кормит? Лол
К этому и приходим, лол. Отсюда и рекорды по разводам, самоубийствам, одиноким жителям и т.д.
>
>Пиздабол? Пиздабол.
Алсо есть миллион способов запруфать свой монашеский образ жизни: замазать лишнее, сфоткать чеки, скрины из банка с закупками в пынёрочке, что угодно. Но это невозможно, пиздабол будет доказывать свою тупую точку зрения при этом не подкрепляя это НИКАКИМИ фактами.
И вот он пиздливый визг. Разумеется, ничего пить не предлагалось, и даже с полным исключением масла из списка - что неверно, поскольку оно впитывается в продукты при готовке и потребляется в прямом виде в салате, к примеру - получалось более 2200 ккал на день.
>ррряяяяяяя ета ваапще ни прадукты я скозал
Тоже визг классический.
>Нет, из-под чужих жоп я своего ребенка или себя не одену
ебнутый? я в 90х рос у нас все одевались в секонд хендах, даже модники это не считалось зашкваром, а уж что говорить про детей которым купил одежду сегодня завтра она мала. Коляски передавались от знакомых вещи итд. Ничего зашкварного не вижу это всего лишь тряпки.
Звонко порвались, молодцы.
>Алсо есть миллион способов запруфать свой монашеский образ жизни
Осталось назвать хотя бы одну причину это делать, лол. Начиная, пожалуй, с поиска моего утверждения о "монашеском образе жизни".
Там масла на 500ккал было, лол. Ну скинь эту табличку еще раз, проверим
Не видь, можешь хоть лизать чужие жопы и занюхивать. Для человека с самоуважением это зашквар.
>полкило риса в день
Ты с дуба рухнул? В последний раз там было 130 грамм риса в день.
А Ломоносов шел 743 км пешком. Так же предлагаешь ходить людям до садика пидорасина? Вот очень бы хотелось посмотреть на твоего ребенка из секонд хенда и с рационом 70гр мяса в день.
Теперь 1 кг риса в день. Нравится, не нравится, пайка расширяется!
Проверяй.
>пиши по существу
Тебя по существу уже обоссал не один десяток человек. Ты продолжаешь визжать, искать свиней, и в лучшем случае суммировать белки в куриных костях и картофеле.
мне вот вот 40 я вообще ни капли не чувствую этой потребности. Вообще я очень счастлив и благодарен жизни рад что у меня нет этой обузы и я свободен могу делать что хочу, меня не беспокоит ничье здоровье, ни будущее что мои дети будут расти в халифате где им будут резать глотки как неверным итд итп. Хз лет в 50 может соглашусь на это чтоб гены оставить, а сейчас живу покайфу и рад что нет этого геморроя. Вообще не понимаю нахер он нужен.
Касательно детей мне нравиться только процесс,но не результат. Каждое утро просыпаюсь в радости.
Хорошо, рассмотрим ежемесячный набор продуктов для ребенка, позволяющий уложиться в годовой бюджет 30 000–50 000 рублей (2 500–4 167 руб./мес.). Учитываем базовые потребности в питании для ребенка от 1 года до 7 лет, минимальные цены на продукты (2023–2024 гг.) и стратегии экономии.
---
### Ежемесячный набор продуктов
*(цены усреднены по регионам РФ, без учета Москвы и СПб)*
| Категория | Продукты и объем | Стоимость (руб./мес.) | Пояснения |
|-----------------------|-----------------------------------------|---------------------------|-------------------------------------------------------------------------------|
| Крупы и макароны | Гречка (1 кг), рис (1 кг), овсянка (1 кг), макароны (1 кг) | 250–350 | Основа рациона. Покупаются оптом или по акциям. |
| Овощи | Картофель (5 кг), морковь (2 кг), капуста (1 кочан), лук (1 кг) | 300–500 | Сезонные овощи. Летом можно добавить кабачки, свеклу. |
| Фрукты | Яблоки (2 кг), бананы (1 кг) | 200–350 | Выбираются самые дешевые сорта. Бананы часто продаются по акции. |
| Мясо/рыба | Куриные окорочка (2 кг), минтай (1 кг) | 400–600 | Курица — самый дешевый источник белка. Минтай — бюджетная рыба. |
| Яйца | 30 шт. | 150–200 | Источник белка и витаминов. |
| Молочные продукты | Молоко (3 л), творог (1 кг), кефир (2 л) | 300–450 | Творог берется нежирный, молоко — пастеризованное с длительным сроком хранения. |
| Хлеб | 5 буханок | 150–200 | Пшеничный или ржаной. При необходимости сушится для сухарей. |
| Масло | Подсолнечное (1 л) | 100–150 | Для готовки. |
| Сахар/соль | Сахар (1 кг), соль (1 пачка) | 50–80 | Покупаются раз в 2–3 месяца, но в расчете на месяц. |
| Прочее | Чай, мука (1 кг), детская смесь (при необходимости) | 200–300 | Мука для домашней выпечки. Смесь — только если ребенок младше 2 лет. |
Итого в месяц: ≈ 2 100–3 180 руб.
Итого за год: 25 200–38 160 руб. *(вписывается в бюджет 30 000–50 000 руб.)*
---
### Как уложиться в бюджет:
1. **Акции и опт.**
- Покупайте крупы, макароны, сахар и масло в крупных упаковках (3–5 кг).
- Следите за акциями в магазинах: замороженные овощи, курица, яйца часто продаются со скидкой.
2. **Сезонные продукты.**
- Летом заменяйте часть овощей/фруктов на дачные (кабачки, огурцы, ягоды).
- Зимой используйте замороженные овощи (например, морковь, горошек).
3. **Домашнее приготовление.**
- Варите каши, супы, запеканки. Из 2 кг курицы можно приготовить бульон, котлеты и рагу.
- Выпекайте хлеб или булочки дома (мука + вода + дрожжи).
4. **Минимум полуфабрикатов.**
- Колбасы, сыры, йогурты и сладости заменяются на более дешевые аналоги (творог, сезонные фрукты).
5. **Здоровье.**
- Для профилактики авитаминоза: добавляйте в рацион квашеную капусту (источник витамина С), морковь (витамин А).
---
### **Пример меню на день:**
- **Завтрак:** Овсяная каша на воде с яблоком (20 руб.).
- **Обед:** Суп с курицей, картофелем и морковью (50 руб.) + кусочек хлеба.
- **Полдник:** Творог с бананом (30 руб.).
- **Ужин:** Тушеная капуста с минтаем (60 руб.).
**Стоимость дня:** ≈ 160 руб.
**Стоимость месяца:** ≈ 4 800 руб. *Но при оптимизации и использовании опта укладываемся в 2 500–4 167 руб./мес.*
---
### **Важно!**
- Если ребенок младше 1,5 лет, часть бюджета уйдет на молочные смеси (≈ 1 500–2 000 руб./мес.), что увеличит годовые расходы до 40 000–60 000 руб.
- В случае аллергии или специальной диеты бюджет может возрасти на 20–30%.
Такой рацион покрывает базовые потребности, но требует времени на готовку и планирование покупок.
Да вот как-то нет этого существа. Поначалу хотя бы пытались визжать про "ррряяяяя прадукты нинастаящщие", потом просто тупой визг начался про "гыгыгы 20г творога в день есть предлагает".
>Поэтому фото не будет.
Его не будет по одной единственной причине: потому что ты пиздобол, несущий чушь из методички.
https://arhivach.hk/thread/1111497/
>следующее поколение и твоих генов уже 25%, дальше 12.5, дальше 6.25, дальше 3.125, то есть буквально через 6-7 поколений от тебя не остаётся нихуя
не знаю про какие гены речь, но я в деда пошел, жена тоже по характеру в деда больше чем в мать. Да и часто встречается такое
Все верно: я никогда и не утверждал, что сам питаюсь на 10к в месяц.
Означает ли это, что я не ем простую свинину с рисом? Нет. Что я никогда не завтракал яйцами? Нет. Что я не ем гороховый суп на бройлере? Нет.
Ну то есть ты рили долбоеб, срущий скринами невпопад, лол.
А смысл? Если ебать его будут другие
>К этому и приходим, лол. Отсюда и рекорды по разводам, самоубийствам, одиноким жителям и т.д.
Я, в общем, русский человек, семьи не имею, но бастарды бегают. Совсем уж не исчезнем, бро
90% подделка и паль особенно на озоне попробуй отличи.
"20г творога, 20г сметаны, 2 яйца и яблоко на завтрак. Выбор мудрого родителя." это при Брежневе канало. При путине твой счастливый ребенок будет в унитаз окунут в школе, посмотрит как он с двумя яйцами за щекой будет смотреть как другие дети идут во вкус очка, а он ща яйцами и зарежет тебя нахуй. Это в лучшем случае. В худшем нового Путина воспитаешь
Умножь на три
https://arhivach.hk/thread/1123660/
Че это мудило срало, можете тут прочитать, а мне ебаться с этим лень
"Взрослому активному мужчине" за твои советы тебе очень в рот насовать хочется, считай минус одно яйцо тв ж экономишь просто сося хуй по утрам!
Какие бастарды, епт. Ты им ползп должен сливать в таком случае
У свиней уже фантазия закончилась. Теперь, оказывается, школота дружно ходит завтракать в Макдак, а кто не ходит на завтрак в Макдак - того в унитаз макают.
Все так свинья, вірю.
Я лишь в аптеках беру
>очень в рот насовать хочется
Держи свою гомосексуальность при себе, будь так любезен.
Скорее всего, вырастит очередного долбоёба, который на гойдах осамоварится или намотается на станок. Хочешь бизнес-идею? Лотерея! Хер с ними, этими детьми, давай за бизнес. Собираем деньги с русских мужчин, а через 10 лет выжившим из них выплачиваем по 20 иксов в рублях. Норм план?
Никого он не вырастит, такие не ебутся.
Где красная рыба? Почему так мало(20г) кисломолочных продуктов, ты срешь через трубку в кишечнике, сидя на коляске, и поэтому тебе не нужны кефиры и йогурты?
Дедуль, если тебе нужно пить стаканами кефир, чтобы просраться, то мои соболезнования конешн, но это проблема твоего ЖКТ. Попробуй ещё чернослив и курагу, говорят тоже помогает.
Стопарь подсолнечного масла на месте, я спокоен.
Нет, ничего не сливаю, кроме спермы. Я ебу наташек редко, но метко, только выборочно по национальности, без гондона и по много раз, чтобы наверняка. Пока сбоев не давал, пиздюки бегают. Но я не хочу жить с наташками, не потяну их закидоны. Следовательно, пусть нахуй и идут. И пиздюки тоже. Мне семья не нужна, я самодостаточный человек. Ну я сирота просто и в школе ещё так решил, что буду намеренно спускать в баб.
Так не получится попробовать, колясоид, спидорашке не положено по твоим расчетам. Так что сри в трубку через стому, чмо на каталке. Алсо, где красная рыба? Почему замалчиваешь этот вопрос?
Ты моментально обоссан первым же рецептом жареной картохи из Гугла.
Собственно, мне не пришлось бы утруждаться, если бы я общался не с мамкиными корзинками, а с людьми, которые хоть раз в жизни блять жарили бы картошку или что угодно другое, и имели бы представление о расходе масла для готовки.
клоун)
>Алсо, где красная рыба?
Клоун "дикоед" выйдет сразу после того как своё выступление закончит клоун "стопарик".
Упс.
>не положено по твоим расчетам
Извини, особые потребности дедов с запорами я не учитывал. Но им избыток мяса не нужен совсем, полагаю, так что смело меняй 200 грамм ежедневной свинины на 100 грамм свинины и 70 грамм чернослива (450-500р кг).
Красная рыба - это необязательный ингредиент. Кому она нравится - может докупить, я же не запрещаю.
Спидорашка, если бы ты хоть раз в жизни жарил картоху, то знал бы, что масло имеет свойство стекать вниз с картохи, оказываясь на дне сковородки. Так что, хуйло колясное, ты вновь предлагаешь навернуть стопарик токсичной пережарки, запив этим картоху.
всё по фактам, спасибо
>А что там может быть?
Шрот соевый цена: 54.00 руб / кг
В чем твоя проблема, мань? У нее рецепт на две большие порции, у меня - на одну поменьше. А 50 мл масла у меня на весь день, а не на одну жарку картошки. Так что ещё и маловато будет, надо реально 70 хотя бы ставить.
Это какой-то пиздец просто, ну-ка бегом к мамкам, пусть хотя бы азы кухонных чудес вам объяснят
>картоху
Всю половину порции.
Это ещё при том что минздрав (ссылка ниже)
https://normativ.kontur.ru/document?moduleId=1&documentId=381786#l23
предлагает расход 12 кг масла в год, при том что объём там почти одинаковый, если считать это как 12 литров, это максимум 33 грамма в день, дальше уже органы садятся
и то нахуй не употреблять внутрь стопариком а добавлять в салатики, при жарке, и что утекло то утекло
в общем вы общаетесь с натуральным шизом
https://normativ.kontur.ru/document?moduleId=1&documentId=381786#l23
предлагает расход 12 кг масла в год, при том что объём там почти одинаковый, если считать это как 12 литров, это максимум 33 грамма в день, дальше уже органы садятся
и то нахуй не употреблять внутрь стопариком а добавлять в салатики, при жарке, и что утекло то утекло
в общем вы общаетесь с натуральным шизом
>что масло имеет свойство стекать вниз с картохи, оказываясь на дне сковородки
И на самой картохе ничего не остаётся, да-да, я тебя услышал, долбоеб ебаный. Чтобы у тебя картоха в конце в масле плавала, тебе ебанату нужно будет не ложку, а стакан масла на сковороду вылить, чмо тупое пиздец просто бесите ебаные шизы у мамок на прикорме.
>поменьше
Ну...
Как выглядят 200 грамм сырого картофеля?
Давай ты не будешь высчитывать мои особые потребности, нихуя в этом не разбираясь, а сам попробуешь пожить с пруфами на своем рационе месяца четыре. Ценность твоего пиздежа без проведения реального эксперимента не составит даже пятнадцати рублей.
>В мире среднее потребление растительных масел на душу населения составляет около 16 кг в год
45г это среднее по миру, свинья ты тупая. С учётом того, что при готовке на одного у тебя будет тратиться больше масла, чем когда ты жаришь что-то на одной сковородке на четверых.
Можешь не благодарить за очередной урок об очевидных для любого хоть раз стоявшего у плиты человека вещах.
Всё, я понял, почему тебя так тянет на свиней, потому ты нищий скот жрёшь свинину евридей, вот у тебя всё на свинине и завязано. Жалкий же ты.
Коляс, не суетись, а попробуй хоть раз в жизни пожарить картошку, потом расскажешь. Масло не забудь допить со сковороды с пруфом.
>уже в 14 лет начнут испытывать потребность в сепарации от тебя, как и задумано природой.
Че за бред. В природе не сепарируются, а живут все вместе.
Какая сепарация в 14? Мне в 32 страшно об этом думать.
Как две средние картофелины. Тебе пришлось лезть за этим в гугл? Пиздец, просто пиздец.
Дедуль, не триггерись.
Ещё раз, читай по буквам: это никакой не эксперимент. И не меню в детсаду или что для вас актуальнее, в дурке.
Это просто скижываемые мной наборы продуктов, которые россияне могут купить в любой момент. Ну то есть в чем пиздеж? В том, что в пятерочке на 3330 рублей можно купить 2 кило свинины, 2 кило курицы, 2 кило картошки, по килограмму риса, свеклы, моркови, капусты, яблок и апельсинов, по полкило помидоров и огурцов, пол литра масла, по пачке творога и сметаны, бутылку молока и что там ещё? Нет, не пиздеж, я скрины из пятерки для этого и кидаю. Это какие-то не такие продукты, или их не хватит для питания? Да нет, обычные продукты, именно ими в основном люди и питаются, и кбжу которых хватит даже с запасом - и этот скрин специально прикладываю каждый раз.
Так в чем пиздеж-то, мань? Я пиздежа не вижу, зато с удовольствием слушаю каждый раз истошные свиные визги просто от неприятного.
на аликах разорился?
>Мне в 32 страшно об этом думать.
Потому что ты недостаточно хорошо питался скорее всего. Попробуй вспомнить свой обычный рацион в детстве и забей его в калоризатор.
Годный визг, продолжайте.
А ну то есть это просто отвлеченная беседа на выдуманную тему, суммирование ценников из говнерочки с целью убить время.
> или их не хватит для питания?
А вот для этого утверждения как раз и нужен эксперимент.
Нет, это не отвлеченная беседа, а демонстрация реальности. То есть я сижу и набираю продукты из наличия магазинов по актуальным ценам.
И нет, эксперимент не нужен - они все давно проведены мировой наукой, набравшей массив данных о потребностях человека в питательных веществах, равно как и о пищевой ценности тех или иных продуктов.
>Как две средние картофелины. Тебе пришлось лезть за этим в гугл? Пиздец, просто пиздец.
Да, пришлось. Мне необходимо было увидеть это своими глазами. У меня просто не укладывается в голове, что две-три картофелины размером чуть больше куриного яичка - это порция "поменьше, чем большая". Или что 20 г творожка с ложкой сметаны - это завтрак.
Тебе уже кидали пример сбалансированного питания по калькулятору. Десять пачек макарон и две пачки маргарина на 10 дней, цена вопроса - чуть больше 100 рублей в день. Полностью покрывает потребности по белкам, жирам и углеводам, по последним даже с избытком. поэтому план питания предназначен для людей с высоким уровнем физической нагрузки.
Размножаться дорого, лучше завозить детей мигрантов из Бангладеша, они там плодятся как обезьянки
https://63.ru/text/food/2025/01/26/75025352/
Еда Кризис-2025
«Если подделку уберем с прилавков, вообще еды не будет!» Чем на самом деле питаются россияне под видом продуктов
Политики решили бороться с фальсификаторами, вместо того чтобы бороться с бедностью
Россияне в большинстве своем питаются отвратительно: едят жирное, соленое, много полуфабрикатов. К такому выводу пришли специалисты в исследовательском проекте «Если быть точным», проанализировав статистику Росстата.
И хоть за последние 40 лет россияне стали питаться лучше (по сравнению с поздним советским периодом выросло потребление мяса, рыбы, фруктов и овощей), жители страны всё чаще сталкиваются с проблемами избыточного веса и дефицитом важных микроэлементов. Подробности — в материале MSK1.RU.
Толстеют не от хорошей жизни
В 1980 году житель СССР ел в полтора раза меньше фруктов и ягод и на треть меньше мяса по сравнению с современными стандартами. В то же время потребление молока сократилось на 50%. Дешевые продукты, такие как картофель и хлеб, также занимали большую долю рациона.
Теперь же на фоне доступности резко выросло потребление полуфабрикатов — переработанного мяса (колбасы, сосиски). В месяц каждый россиянин съедает 1-2 палку колбасы и 10 сосисок и семь котлет. 40% детей и взрослых ежедневно питаются переработанными мясными продуктами, отмечается в исследовании Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи РАН.
Даже разница в рационе между сельскими и городскими жителями не столь однозначна, как это может показаться на первый взгляд, выяснили в «Если быть точным». Сельские жители потребляют на 40% больше маргарина, на 25% больше соли и на 23% больше сахара по сравнению с горожанами. Интересно, что вопреки распространенным стереотипам они едят меньше молочных продуктов и яиц.
Если взглянуть на данные 40-летней давности, можно заметить, что различия в рационе были более выраженными. В 1980 году сельские жители потребляли на 43% меньше фруктов и ягод и на 16% меньше мяса, чем их городские соплеменники. Основу сельского питания составляли хлеб и картофель: сельчане ели на 48% больше картофеля и на 37% больше хлеба. В то время их рацион был более калорийным, с суточным потреблением на 500 ккал выше, чем у горожан.
ФИЦ питания отмечает: из-за переизбытка насыщенных (животных и молочных) жиров, соли и добавленного (а не естественного) сахара в пище россияне всё чаще страдают ожирением. Если в 2012 году ожирение было у 32,5%, то к 2023 году увеличилось до 44,5%. Причем ожирение стало болезнью бедных — более состоятельные россияне могут себе позволить более здоровое питание. Правда, Россия в этой проблеме не одинока: уровень бедности снизился (в том числе в результате глобализации), однако и выросла доступность калорийных продуктов и тех же полуфабрикатов.
Несбалансированное питание приводит к дефициту витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. По данным обследований Росстата, которое приводит «Если быть точным», у 22% взрослых и 40% детей в России наблюдается недостаток трех и более витаминов. Лишь 14% взрослых и 17% детей старше четырех лет обеспечены всеми необходимыми витаминами.
При этом политики продолжают бороться со следствием, а не с первопричинами нарушений питания. Один из депутатов в Санкт-Петербурге предложил даже ввести на федеральном уровне уголовную ответственность за фальсификацию продуктов. Ссылается в пояснительной записке на данные Экспертного совета по обелению экономики: количество нарушений при производстве мясной продукции в 2023 году выросло на 80%, рыбной — на 122%, а яиц — на 270%.
И огурцы, которые не пахнут огурцами
— Ну вы можете себе представить, если завтра мы подделку уберем с прилавков? Вообще еды не будет! — говорит MSK1.RU сопредседатель общественного движения «Федеральный сельсовет» Василий Мельниченко. — Вы заходите в магазин и едите это масло, которое на самом деле не масло, вы пьете молоко, которое не молоко. Помидоры в магазинах — ну разве это помидоры? Вы когда-нибудь, наверное, всё равно ели хорошие помидоры? Вы должны были помнить этот вкус. Сейчас такого нет! Огурцы — да они даже не пахнут огурцами.
Мы можем взять пример той же Норвегии или Финляндии: если корова не пасется на пастбище, такое молоко запрещено детям давать. Мы обманываем природу: природный цикл созревания свиного мяса 180 дней, а у нас свинья 90 дней растет. Курица должна расти в естественных условиях хотя бы 80 дней, а у нас 35 растет. Ну мы же должны понимать, что мы едим тогда?! — говорит Мельниченко.
Даже социологи удивлены: несмотря на растущую осведомленность о важности здорового питания, россияне стали реже придерживаться здоровых привычек. По данным ВЦИОМ, доля граждан, старающихся есть здоровую пищу, снизилась с 36% в 2014 году до 33% в 2023 году.
Доступно не всем
— Сбалансированное питание сейчас доступно далеко не каждому. Многие люди не умеют читать состав продуктов, что и приводит к выбору вредных продуктов, — объясняет MSK1.RU основатель «Академии бизнеса и стратегического маркетинга» Юлия Корчагина. — Люди выбирают товары по цене и внешнему виду, не замечая скрытых добавок, таких как трансжиры и искусственные подсластители. С экономической точки зрения это и означает, что низкая осведомленность потребителей создает спрос на менее качественные продукты. А это, в свою очередь, стимулирует производителей к выпуску товаров с низким содержанием питательных веществ и вредными добавками. Плюс на фоне изменения потребительских предпочтений и экономической ситуации рост цен на продукты сопровождается уменьшением веса упаковок. Например, стандартные упаковки стали «усыхать» с 1 кг до 900 г, но цена при этом не только не снижается, а наоборот растет. Потребители фактически платят больше за меньшее количество продукта, сталкиваясь со всё тем же снижением доступности полноценного питания.
Еда Кризис-2025
«Если подделку уберем с прилавков, вообще еды не будет!» Чем на самом деле питаются россияне под видом продуктов
Политики решили бороться с фальсификаторами, вместо того чтобы бороться с бедностью
Россияне в большинстве своем питаются отвратительно: едят жирное, соленое, много полуфабрикатов. К такому выводу пришли специалисты в исследовательском проекте «Если быть точным», проанализировав статистику Росстата.
И хоть за последние 40 лет россияне стали питаться лучше (по сравнению с поздним советским периодом выросло потребление мяса, рыбы, фруктов и овощей), жители страны всё чаще сталкиваются с проблемами избыточного веса и дефицитом важных микроэлементов. Подробности — в материале MSK1.RU.
Толстеют не от хорошей жизни
В 1980 году житель СССР ел в полтора раза меньше фруктов и ягод и на треть меньше мяса по сравнению с современными стандартами. В то же время потребление молока сократилось на 50%. Дешевые продукты, такие как картофель и хлеб, также занимали большую долю рациона.
Теперь же на фоне доступности резко выросло потребление полуфабрикатов — переработанного мяса (колбасы, сосиски). В месяц каждый россиянин съедает 1-2 палку колбасы и 10 сосисок и семь котлет. 40% детей и взрослых ежедневно питаются переработанными мясными продуктами, отмечается в исследовании Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи РАН.
Даже разница в рационе между сельскими и городскими жителями не столь однозначна, как это может показаться на первый взгляд, выяснили в «Если быть точным». Сельские жители потребляют на 40% больше маргарина, на 25% больше соли и на 23% больше сахара по сравнению с горожанами. Интересно, что вопреки распространенным стереотипам они едят меньше молочных продуктов и яиц.
Если взглянуть на данные 40-летней давности, можно заметить, что различия в рационе были более выраженными. В 1980 году сельские жители потребляли на 43% меньше фруктов и ягод и на 16% меньше мяса, чем их городские соплеменники. Основу сельского питания составляли хлеб и картофель: сельчане ели на 48% больше картофеля и на 37% больше хлеба. В то время их рацион был более калорийным, с суточным потреблением на 500 ккал выше, чем у горожан.
ФИЦ питания отмечает: из-за переизбытка насыщенных (животных и молочных) жиров, соли и добавленного (а не естественного) сахара в пище россияне всё чаще страдают ожирением. Если в 2012 году ожирение было у 32,5%, то к 2023 году увеличилось до 44,5%. Причем ожирение стало болезнью бедных — более состоятельные россияне могут себе позволить более здоровое питание. Правда, Россия в этой проблеме не одинока: уровень бедности снизился (в том числе в результате глобализации), однако и выросла доступность калорийных продуктов и тех же полуфабрикатов.
Несбалансированное питание приводит к дефициту витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. По данным обследований Росстата, которое приводит «Если быть точным», у 22% взрослых и 40% детей в России наблюдается недостаток трех и более витаминов. Лишь 14% взрослых и 17% детей старше четырех лет обеспечены всеми необходимыми витаминами.
При этом политики продолжают бороться со следствием, а не с первопричинами нарушений питания. Один из депутатов в Санкт-Петербурге предложил даже ввести на федеральном уровне уголовную ответственность за фальсификацию продуктов. Ссылается в пояснительной записке на данные Экспертного совета по обелению экономики: количество нарушений при производстве мясной продукции в 2023 году выросло на 80%, рыбной — на 122%, а яиц — на 270%.
И огурцы, которые не пахнут огурцами
— Ну вы можете себе представить, если завтра мы подделку уберем с прилавков? Вообще еды не будет! — говорит MSK1.RU сопредседатель общественного движения «Федеральный сельсовет» Василий Мельниченко. — Вы заходите в магазин и едите это масло, которое на самом деле не масло, вы пьете молоко, которое не молоко. Помидоры в магазинах — ну разве это помидоры? Вы когда-нибудь, наверное, всё равно ели хорошие помидоры? Вы должны были помнить этот вкус. Сейчас такого нет! Огурцы — да они даже не пахнут огурцами.
Мы можем взять пример той же Норвегии или Финляндии: если корова не пасется на пастбище, такое молоко запрещено детям давать. Мы обманываем природу: природный цикл созревания свиного мяса 180 дней, а у нас свинья 90 дней растет. Курица должна расти в естественных условиях хотя бы 80 дней, а у нас 35 растет. Ну мы же должны понимать, что мы едим тогда?! — говорит Мельниченко.
Даже социологи удивлены: несмотря на растущую осведомленность о важности здорового питания, россияне стали реже придерживаться здоровых привычек. По данным ВЦИОМ, доля граждан, старающихся есть здоровую пищу, снизилась с 36% в 2014 году до 33% в 2023 году.
Доступно не всем
— Сбалансированное питание сейчас доступно далеко не каждому. Многие люди не умеют читать состав продуктов, что и приводит к выбору вредных продуктов, — объясняет MSK1.RU основатель «Академии бизнеса и стратегического маркетинга» Юлия Корчагина. — Люди выбирают товары по цене и внешнему виду, не замечая скрытых добавок, таких как трансжиры и искусственные подсластители. С экономической точки зрения это и означает, что низкая осведомленность потребителей создает спрос на менее качественные продукты. А это, в свою очередь, стимулирует производителей к выпуску товаров с низким содержанием питательных веществ и вредными добавками. Плюс на фоне изменения потребительских предпочтений и экономической ситуации рост цен на продукты сопровождается уменьшением веса упаковок. Например, стандартные упаковки стали «усыхать» с 1 кг до 900 г, но цена при этом не только не снижается, а наоборот растет. Потребители фактически платят больше за меньшее количество продукта, сталкиваясь со всё тем же снижением доступности полноценного питания.
>что две-три картофелины размером чуть больше куриного яичка - это порция "поменьше, чем большая". Или что 20 г творожка с ложкой сметаны - это завтрак.
Тебе самому этот пиздеж не надоел? Это стандартная порция гарнира к мясу - потому что в моем наборе не предполагается есть пустую картошку, и мясо с курицей там и на обед и на ужин. Но ты мясо игнорируешь, потому что включил троллинг тупостью.
20г творога идут с 20 граммами сметаны и яблоком - то есть буквально как ТВОРОЖОК из магазина, только без говна в составе - и идут они вместе с двумя яйцами, классическим завтраком. Это ты тоже игнорируешь ради троллинга тупостью.
Бедные россияне, пока весь мир пухнет от разнообразной жрачки, в том числе китайцы, они страдают от наёбывающего их государство и считают граммы на твороге
Есть маленький нюансик, неведомый тебе- ты, сидя в каталке на сосаче, в принципе никакого отношения к "мировой науке" не имеешь. Сильно сомневаюсь, что у тебя есть высшее медицинское образование, ординатура по гастроэнтерологии или эндокринологии и хоть какой-то опыт работы диетологом, так что твои отсылки к "мировой науке" не имеют вообще никакого смысла, и все, что тебе остается- это тупое бессмысленное суммирование ценников. А раз так- изволь доказать свой пиздеж реальным экспериментом с пруфами, или мы все сойдемся на том, что твои суммирующие высеры не стоят и пятнадцати рублей.
Неси скрины расчетов, в том числе по витаминам.
Но ты же не принесешь, потому что пиздобол.
Нет
>пук
Слив засчитан. Завтра без мивины, послезавтра - к Ганулу натощак.
Простая арифметика. На свою жопку я трачу примерно 30К/мес.
Ребёнок жрёт меньше, но требует всяческих репетиторств, садиков, игрушек и т.д. Я бы оценил что в итоге в месяц на мелкую жопу будет уходить половина того, что тратишь на себя.
Соответственно 15К/мес, 180К/год, 3.240.000 за 18 лет на среднем бюджете.
В минимуме думаю будет 1.5 ляма, если ебасоситься со всякими программами поддержки и льготами, максимум не ограничен, но разумный максимум будет на уровне 6.000.000 + хата + машина.
Добавь сюда ещё 4 года спонсирования образования(тут уже придётся ему выделять столько же сколько себе ибо маладёшь, плюс платить за вузик) и легчайше улетишь за 10 лямов.
пиздеж либерасни.
Граммы считают ещё поклонники нумерологии, чтобы магические цифры помогли быть здоровым и стройным.
В принципе, я ничего другого и не ожидал от тебя ты типичный закрепный пиздабол на каталке, максимально оторванный от реальности. Как дошло дело до предоставления пруфов, сразу начался проход в хохла.
Я ебал даже таких какон но по факту среду в которой расти ребенку оно не представляет
Проход в хохлы первым же постом. Пидор
Пидораха...
Отказано.
Терпите, обоссыши. Вы ж реально палитесь на незнании российских цен и визгах от ценников на повседневные продукты. Вот только не знаю даже, кем позорнее быть - хохлом под проксей, или мамкиной корзинкой в магазинах не бывавшей. Вас двое, так что наверное один - хохол, а второй - корзинка.
В тебя часто спускали в школе а бабы стояли рядом и смеялись? Чикатила?
Ну и тут я задумался: о каком нахуй планировании семьи в пидорашке может идти речь если люди даже себя накормить нормально не могут? Что уж говорить о детях
>Планирование семьи
Как можно что то планировать в стране в которой даже через месяц не предсказать что будет происходить? Даже свою жизнь не распланируешь. А тут про создание ячейки общества, которая на 80-90% распадается. А то что не распадается часто состоит из лютого говна, а не отношений, максимально токсичных. Что уж говорить что государство максимально антинародное, полностью оторвано от народа и по факту занимается геноцидом этого самого народа.
На сколько тысяч рублей в месяц ты живёшь?
Ты же в курсе пидор что жигуль в пятерке за сотку за бакхлаку уже а сезонная картошка кончилась и 70 за гниль?
Неуважаемый коляс, увидим ли мы когда-нибудь эксперимент, в котором ты живешь хотя бы месяца четыре по строго по своему манярассчитанному рациону, или ты просто продолжишь исходить на визги и искать xoxлов в оппонентах?
Кидай фото, параметры и цену сразу. А там посмотрим, что тебе нужно знать, а что - нет.
А, так ты алкаш. Это сразу нахуй, не интересуешь.
Да, как я уже говорил - возможно, увидите. Скорее всего, в виде серии постов на Пикабу.
А ну тады, как говорится, анус принят. Только вот еще один нюансик- ты не можешь сидеть на жопе и не тратить силы во время своего эксперимента, а должен работать по графику 5/2 по 8 часов как это делает средний рабсиянин.
А не надо потому что задаваться такими вопросами. Вон в старые времена рожали, половина от болезней до совершеннолетия не доживала, ну и что, рожали же
Рацион на день.
1. 2 пачки макарон:
https://5ka.ru/product/2089059/vermishel-krasnaya-tsena-g/
82.6 г белков, 8.8 г жиров, энергетическая ценность - 2752 ккал.
Стоимость: 34.98 р.
2. 1 пачка маргарина:
https://5ka.ru/product/4244810/margarin-krasnaya-tsena-slivochnyy--g/
72 г жиров, энергетическая ценность - 648 ккал.
Стоимость: 34.99 р.
Итого:
82.6 г белков, 80.8 г жиров, энергетическая ценность - 3400 ккал.
Стоимость: 69.97 р.
Можно полноценно питаться на 70 рублей в день.
>Рррряяяя, витамины где?
Покупаешь пачку поливитаминов, цена вопроса - 10-20 рублей в день. Всё.
Ну и чётенькая система, это конечно найти тнусу на денежной должности в крупной конторе, и нонстопом её брюхатить: начиная с третьего ребёнка расходы на голову существенно падают, т.к. наступает экономия масштаба, Декретные идут нонстопом, себя можно оформить воспитателем семейного детсада, шататься по всяким раздачам слонов многодетным, и в целом выйти в ноль, или даже в плюс, если хорошо организовать конвейер.
Месье Тепляков, вот недавно получил хатку в Москве
Не, свинюш, "анус принят" говорится при гарантиях и обещаниях. Для обещаний тебе ты пятачком не вышел, так что жди - может будет, а может и нет.
Олсо, с чего бы мне не работать, если по кбжу этот набор будет полезнее моего текущего рациона, бгг. Больше овощей, больше мяса и белка, меньше быстрых углеводов. Если бы ты знал, из чего мамка готовит тебе блюда - то есть знал бы граммовки сырого продукта - ты бы и сам мог прикинуть как пищевую ценность, так и стоимость своего собственного рациона.
А почему бы тебе этого не сделать, кстати? Давай, вперёд. Я щас посплю чутка, а вечером загляну, проверю.
Ты так хорошо умеешь нести бессмысленную хуйню. Молодец.
анон, ты спрашиаешь вот прям ХЕРНЮ. Тебе ребёнок ДЛЯ ЧЕГО? Чтобы был? Начни с этого. Если "просто так", то нахуй он тебе не нужен это раз, особенно в нынешних условиях, а два... да ни во сколько он тебе не обойдётся. Самый кондовы жрак для ребёнка- так это кормёжка матери, считай по 500-1000 р/месяц, то есть 30к как минимум до 2х лет, там взрослаяеда. В этоот же период каляски. пелёнки. распашенко- всё можно взять в социалке почти забесплатно или на авито уашатнное но рабочее, так что опять миниму, максимум 100к в год до двух лет. поездки в поликлинику прочее- социально такси. ну и вообще, "семья малоимущих и т.д."... кароч как ты думаешь цыгане на этом говне лмы зарабатывают? снимая с государства, именно так. Это я о "цели тупо чтобы было". ни про воспитание, ни про сотальное. После 2хлетнеговозраста там чуть послоэнее, садик и прочее, но всё тоже через социалку. Вот в школу- там сложно, но если забить хуй на положение личинки в классе, без разницы мальчика-девочки, то можно вполне обойтись затратами в те же 30к в месяц не особо напрягаясь, то есть суммаорно до 350 т.р. в год Умножай на 10 лет. получаем 3 ляма плюс затраты на дошколёнка за 8 лет суммарно ляма 3-5. Ну то есть да, минимальное 6-7 лямов за 18 лет. Говно конечно, но это ж 18 лет. Но да, это плохенькое такое питание и воспитание. Хотя опять же социальные службы можно выставить нехило на помощь и в итоге получить и дотации нап питание, и на одежду, и на садик/школу, и на вообще поездки в лагерь летом и иногда даже не в лагерь. Кароч как полуится. Это по минимуму, да. НУ а помаксимуму- нет предела совершенству. С другой стороны, если ты хочешь чтобы "прилично" всё быо, "как у людей" и "типа воспитание" и в детсаду-школе ценили относительно и не чморили, то да, сумму надо умножать на два как минимум- расходы на одежду, секции-кружки, занятие, репетитора, просто поездки, нормальную еду. Так-то. То есть в среденм- лямов 10-12 на 18 лет, то есть в год не по ляму, но тысяч по 400000 где-то да, увы. Ну и само собой ремонты переезды прочее. Ты же собираешься "нормально" воспитывать, так. Значит как минимум своя комната нужна ребёнку, а раз нормально воспитывать, то жить с матерьи, то есть семьёй, а занчит как минимум двушка вам нужна, а на самом деле трёшка- просто потому что вы заебётесь в однйо комнате с женой жить и нчнёте сраться, а значит трёхкомнатная, машина для семьи- первая необходимость особенно в городе, с учетом того куда возить в полклинику, в садик .в школу и так далее. Включай в расходы.Вобщем ты понял думаю. Пикрелейтед тс про сотню в месяц ожт и загнул, но не сказать что сильно далеко. А если планируете в двух детей или трёх- то там вообще пиздец, можно смело умножать расходы на два-три-четыре.
так что тянки, которые говорят ч от мужчина должен зарабатывать минимум 200к в месяц... На самом деоле не такие уж и ёбнутые, уы. Просто потому что они видимо лучше понимают, что детей с зарплатой в 50к не вырастить никак нормально и только нищенствовать, а пока она в декрете то и её кто-то должен обеспечивать, и ребёнка, а взрослой нужно можт и меньше, чем ребёнку, но тут хз на самом деле. У мужчины все траты на машину, а у женщины тут по-разному. Есть которые просто на еду тратятся да одежду иногда покупают. А есть которые воландаются везде подряд и ребёнка таскают с собой и накосметику и всякую чепуху тратят хз сколько. Всё индивидуально. Доступно расписал?
всё так, согласен чуть менее чем во всём.
Минимум трехкомнатная квартира при одном ребенке, в идеале две соседних, спаренных между собой, тогда с двумя детьми можно нормально будет жить. По 60к в месяц на человека, после уплаты квартплаты, т.е. семья из 4х человек - 250к дохода, желательно только у одного из родителей. В идеале ещё и своя машина. Это я описываю на примере того, как вижу средний класс. Все что ниже - бедняки и нищета.
Ха)) Как раз сходится, анон))) Ты на демографию смотрел?))) Население России с 1991 года НЕ РАСТЁТ. Почитай. в 1991 году 143 миллиона было в России после распада СССР, за 35 лет сатло 146 лямов (и то данные 2022 года). Да ещё выпиливают детей пачками, почитай новости. Пизда демографии. Нужна куча краивых баб с пусыми головами или просто самоотверженных, готовых рожать прямо здесь и сейчас. А таких нет и не будет- просто потому что все либо умные, либо нездоровые вся история.
>Планирование семьи в РФСНГ
Оно может быть только олно: чтобы ее никогда ни под каким предлогом не было.
Хотите сократить население? - жрите, не обляпайтесь. Передохнем нахуй все, будете на своих сундучках с золотом сидеть пока сами не издохнете.
У меня знакомый есть 27 лвл с тремя детьми так он ебашит вообще без выходных но бухает каждый день вечером. Как блять удается кому то быть такими терминаторами? Он же еще и на тяжелой работе ебашит то. Отбойником хуярить может 10 часов хоть.
Пускай завозят мигрантов лучше.
>Покупаешь пачку поливитаминов
Ну тащемта на этом и все. У тебя не полноценный рацион, если тебе нужно докупать к нему витамины. Олсо, еще незаменимые аминокислоты, клетчатка и так далее.
Очередной троллинг тупостью провален, свинья. Тебе к Ганулу.
двачаю базовичку
Но кстати дети у него хорошо одеты и хорошо питаются. Вот так вот. Настоящий мужик ржаной гречневый честной судьбы) Жена не работает.
Я просто считаю что приводить детей в этой мир жестоко. Вот и все. Деньги, не деньги, Пыня, не Пыня, Россия, не Россия. Цены тут считает кто-то, жилье рассматривает. Мир - больное, жестокое, изуродованное место, и будь у меня хоть все богатства и власть мира, я бы не стал засовывать сюда детей. Потому что грош цена богатствам, если мир - кровавая бойня. Мир дефектен на фундаментальном уровне.
И опять все свелось к колясному пуку, инвалид на каталке размазывает свое говно по треду, а анус остался в Херсоне, который с рабсией навсегда.
>А почему бы тебе этого не сделать, кстати?
Ну, во первых, мне пятнадцати рублей не платят, и угроза долбежки куратором в стому надо мной не висит, в отличие от тебя, инвалида на каталке со стомой. А во-вторых, меня мой рацион устраивает. Это ты тут усираешься с манятаблицами, не имея не только профильного образования, но и даже здравого смысла, так что тебе и доказывать свой пиздеж.
>Нещитово, витамины отдельно!
В твоём говне их не намного больше, и они тоже потребуются отдельно. Но мой полноценный план питания в разы дешевле твоего.
>незаменимые аминокислоты
Проблемы, любитель белка из картошечки и яблочек?
>Пук! Ти хахол!
Слив защитан.
>Ну то есть только на жрачку для детей в сутки надо 3-4 тыщи
Пиздежь пиздежь
>Бля нищукам нужно запрещать заводить детей.
Рыночек запретит
>Хз лет в 50 может соглашусь на это чтоб гены оставить, а сейчас живу покайфу и рад что нет этого геморроя.
Не стыкуется. Иди, переделывай
Бамп
> сепарация
Еще одна жидовская уловка чтобы создать новый источник поборов. Издревле все жили большими семьями, а потом ушлые хуесосы придумали что если людей разделить то можно каждому в мозг нассать невозбранно и лутать с этого ништяки и никто ему не поможет. Отсюда и такой лютый форс съеба от родаков пораньше.
>снг, а не скотоублюдия в опросе
Сдохни, кремлеботская шваль.
я вроде спрашивал не только жителей пидорашки но и украины беларуси и других стран тоже
Не важно сколько стоит, в рф нельзя заводить детей, это аморально.
>планирование пездюков
>скоро запретят фрукты и ягоды
Кормить их чем?
"Не интересуешь" уверен? У меня еще стоит.
Бесплатно. Сколько денег ты на жрачку тратишь лал
Ну, сто тысяч в месяц это явный перебор. Говорю как отец девятилетнего сына. У меня пока в среднем 20 тысяч выходит. И это с учетом того, что ребенок учится в платной школе (ты ведь не отдашь сына в пидорахинский адок под названием "районная школа"?)
Но тут надо учитывать, что траты растут со временем. Первые пять - шесть лет вообще тысяч десять в месяц выходило, сейчас под сорок. К восемнадцати может и сотня будет.
> И это с учетом того, что ребенок учится в платной школе
???
Ты в этой школе работаешь что ли что у тебя льготы на обучение? Там же тарифы под 50к в месяц или типа того
125 грамм хпеба в день и право пососать хуй барина, так сказать, белковый прикорм.
Либерастам которые хотят размножатся следует эмигрировать в более сексуально свободные страны. Это там аниме этти гаремы и ютуб MMD R-18. А тут тян ещё донесут на ваши преступные сексуальные фетиши куда надо. Даже не думай пытаться знакомится с тяночками в России.
Реквестерую генерероваить/рисовать картинки с выбором: либераст, перед ним две дороги. Одна где он остаётся в России и его набутыливают за интерес к запрещённым этти аниме. И другая где он эмигрирует в сексуально свободные страны где находит тяночку косплеершу. А в России тян донесут на ваши преступные сексуальные фетиши куда надо. Даже не думай знакомится с тяночками в России.
Картинка должна побуждать либерастов эмигрировать в сексуально более свободные страны, а не оставаться в России.
Выглядить это должно примерно так: вид на дорогу с развилкой, где по одну светлую и радостную сторону стоят превеселые тяночки косплеерши, на другой же, более хмурой и депрессивной, стоят Российские девчонки с бутылками в руках, серьёзные, все угрюмые и злые. Картинки должны быть такие, что бы быть легальными в РФ.
Реквестерую генерероваить/рисовать картинки с выбором: либераст, перед ним две дороги. Одна где он остаётся в России и его набутыливают за интерес к запрещённым этти аниме. И другая где он эмигрирует в сексуально свободные страны где находит тяночку косплеершу. А в России тян донесут на ваши преступные сексуальные фетиши куда надо. Даже не думай знакомится с тяночками в России.
Картинка должна побуждать либерастов эмигрировать в сексуально более свободные страны, а не оставаться в России.
Выглядить это должно примерно так: вид на дорогу с развилкой, где по одну светлую и радостную сторону стоят превеселые тяночки косплеерши, на другой же, более хмурой и депрессивной, стоят Российские девчонки с бутылками в руках, серьёзные, все угрюмые и злые. Картинки должны быть такие, что бы быть легальными в РФ.
Не, у нас простой фоксвард. Там примерно пятнадцать в месяц, если допкурсов не брать.
>На фоне новостей в духе "Рождаемость в стране побила антирекорд 1999 года"
Сажа и скрытие бототреда.
Какая семья блять я живу от получки до получки.
24лвл
24лвл
А как эту проблему решить? Платить пособие за ребёнка тысяч 30 - бум рождаемости будет у эмигрантов и на кавказе. Дарить квартиру - рынок недвижимости перегреется ещё сильнее, самые хитрые будут выбивать жильё в Москве.
ты - пидорашка
заебись в гулаге жить
не нужно тебе баблишко
барин будет тебя бить
ты - пидорашка
>Там было по три эклера, чудо-траважку, гойтивии и литру "нектара". А могло бы быть по два яичка (20 рублей) со сметаной, творогом и яблоком (40 рублей) - и это было бы полезнее.
>При этом нормальным минимумом будет 20к на ребенка в месяц.
Они когда подрастут, и увидят как питаются их одноглазники - тупо зарежут тебя, скупердона экономника. Из-за зависти и злости. И кукареками что "это полезно" заткнут тебе рот, чтоб соседи ментов не вызвали.
А если ребёнок заболеет? А если лечение не покроет ОМС страховка (как всегда) и нужно будет лямчик на операцию, допустим от онкологии? Собирать лаве в одноглазниках, или сразу ехать в деревню к ветеринару, хотя тоже дорого?
Бля, накормить хуйня, смартфон купить тоже хуйня. А вот лечить свего пиздюка - это пизданога. Это без квартиры остатья можно, учитывая страхов-очку. Ну либо без пиздюка.
А потом он вырастет и начнёт говорить - хули ты пидар несчастный не взял ипотеку мне на хату, уёбак, он дядя генрих сосед - он взял, он работает полицейским, и твою жену ебёт. Хули ты меня родил и к 18 годам хату не сделал отдельную? Где мне с парнем встречаться? Ещё раз ко мне обратишься по имени - получишь перо под ребро, батя неудачник с яичками по 20 рублей.
>А если ребёнок заболеет? А если лечение не покроет ОМС страховка (как всегда) и нужно будет лямчик на операцию, допустим от онкологии?
Про эту хуету забыл, а ведь было однажды. Не такой пиздец, как в цитате, но дорого. Ребенок болел три месяца без перерывов и в "бесплатной" клоинике ничего с этим сделать не могли. В платной отвалили семьдесят штук и за две недели починили.
Да, болеть дорого.
>твои дети уже в 14 лет начнут испытывать потребность в сепарации от тебя, как и задумано природой
Вот вы смеётесь, а это ведь работает. Проверено на мне и тянке.
Да я хуй знает как так получилось, но дорогущий омс дефакто бесполезен стал. Во всех нормальных компаниях тебе дают дмс (мой стоит 40к в год, с зарплаты на омс ежемесячно перечисляется 13500 рублей), за допплату страхуешь семью и детей. Лечение тяжёлых заболеваний это вообще прикол, даже сбер премиальным клиентам дарит страховку твоим детям, чтобы если что случится их в Израиле или Южной Корее пролечили.
Ну и учитывая все вышесказанное, если бы я тогда, в 2015 знал, во что превратится пидорахия (а ведь знал же) я бы все равно родил ребенка. Радости от него больше чем печали.
Но, я рад, что не заделал второго. Двоих я бы тупо не потянул.
Но, я рад, что не заделал второго. Двоих я бы тупо не потянул.
Просто приведу пару примеров моего опыта лечения по омс.
1. Самая базовая проблема - врачей нет. К узкопрофильным спецам вроде эндокринолога или кардиолога запись не раньше чем через 3 месяца вопреки всем нормам.
2. Один раз начал задыхаться от кашля, с подозрением на воспаление лёгких отправили на флюорографию на край города. Бросил все дела, приехал, отсидел 2 с половиной часа в очереди, за результатами сказали приезжайте через 6 дней. Плюнул, сделал платно, результаты дали там же.
3. Пошёл в бесплатную клинику пролечить зубы. Бесплатно химпломбы и чистка зубов, остальное платно. С учётом установки оптической пломбы ценник получился выше, чем в отличной платной клинике. Плюнул, пролечился платно.
Как в дсах не знаю, но в Екб и Москве больнички по сравнению с регионами как замки стеклянные выглядят. У нас как трущобы ебаные.
что у тебя не стыкуется щас 40 нет желания живу для себя, может потом появиться.
Да понятно, как так получилось. Реструкрипыцияыция медицины.
народ обнаглел от жира напомню:
Размножались и в голод и в эпидемии и в холеру и в оспу и в блокады и в войны.
На земле ВСЕГДА был АД и мучение это последние всего лет 100 этого не было и планета не вымерла.
А хули оно так дорого-то?!
У меня знакомый медик есть, баллы проходные ебанутые, медиком стать околоневозможно без целевого или платки. Зарплаты в регионах реальные тысяч 40, учиться 8 лет, на терапевта и педиатра 6 лет. Посмотрел как пример топовые медвузики страны, проходные 290 баллов, при том, что в тех же медвузах есть айти направление, куда поступить элементарно. Платить 800-850 тысяч в год, с учётом образовательного кредита это 15 лет отдавать по 35к в месяц.
потом от отбойника все суставы на помойку выкинет и личинка нахуй пошлет.
А, и ещё напомню, что медики почти никаких льгот не получают. Везде кроме москвы они даже медхалаты покупают за свой счёт. А если в полицейского заделаться тебя льготами обложат просто. Да или даже на айтишника, повторюсь, поступить как нехуй делать, по сравнению с лечебным делом.
>Гектар
>Дальневосточный костромской московский вологодский арктический
Чтобы вместе с дитячкой ломом землю ковырять? Всегда мечтал об этом.
>Студия за 8 миллионов на окраине с очередями в маршрутку каждое утро и пробкой возле лифта под 26% годовых, китайская иномарка стоимостью как половина этой квартиры
Ебанутый? В пределах мкада ты дешевле 12 миллионов нормальную микростудию не найдёшь.
По поводу "Рождаемость в стране побила антирекорд 1999 года"
Рожать меньше не стали- стало меньше тех кто рожает - женщин.
Природа такова, что девочек рождается меньше мальчиков. примерно на 10 новорожденных 4 девочки и 6 мальчиков. Поэтому если в 99 году родилось 100 девочек, то у этих ста девочек родится уже 80 девочек и так далее по уменьшающейся. Что бы это исправить надо что бы каждая женщина рожала минимум по 2 ребенка. А так как в основном рожают только по одному отсюда и уменьшение количества девочек и ухудшение демографии, даже не смотря что все имеющиеся женщины с детьми.
Тред не читал, тот самый коляс, который якобы полноценно питается за 12к фублей (на 1500ккал в день лол) уже прикатился?
>на окраине
>В пределах мкада ты дешевле 12 миллионов нормальную микростудию не найдёшь
И кто тут ещё ебанутый
Бамп
Автоматизируй труд и радуйся тишине посреди природы вместо вейджи кейджи
Это не совсем так. Братка - топовый детский хирург, получает около 100 тысяч в регионе (это, правда, с переработками). Зарплата сильно выше медианной по региону.
Хотя, конечно, хуита.
Но он доволен, что девять лет вложил в свое образование. Говорит, что когда почнется, он не пропадет, в отличие от меня.
Недавно проходил медкомиссию в Курске, для работы было нужно. Тоже охуел - платная клиника выглядит как заброшка, оккупированная бомжами. Кирпич, который не штукатурился со времен постройки, внутри абсолютный совок. И пиздец.
>В том, что в пятерочке на 3330 рублей можно купить 2 кило свинины, 2 кило курицы, 2 кило картошки, по килограмму риса
>Нет, не пиздеж, я скрины из пятерки для этого и кидаю.
Слыш, сынок? А ты кем работаешь-то, что у тебя хватает времени и главное сил - весь этот гастрономический набор превратить в едибельный формат для положения в рот и переваривания? Поди на алименты харчуешь, я хуй знает.
Вся хуйня с этими советами - заготовьте солянку в банках, насрите в пельмень и получится гёдза, контрится тем, если ты работающий человек, у тебя тупо нет времени, сил и нервов, в пострабочее время заниматься кулинарией и готовить. Максимум дошик заварить или разогреть готовую котлету с картохой аля набор еды ку-хня на районе. А проще вообще купить шаурму со спермой, ну или без если повезёт и заесть сладким бетончиком закинувшить витаминным комплексом.
Ну может у тебя жона есть, которая у плиты стоит 24/7 и после этого готова тебе хотя-бы пасасать и подрочить ножками, но косяк в том, что ей больше захочется так делать твоему соседу, который работает в ГИБДД и берёт взятки, а потом с ним она не будет стоять у плиты пытаясь приготовть киллограмм пельменей из двух куриных окорочков+10грамм сметаны и 5 грамм майонеза.
Мои дети скажут мне спасибо за то, что заложил в них здоровые пищевые привычки. И да, если будет нужно, это они будут макать в унитаз твоих одебилевших и ожиревших поросят, выращенных на сладких ТВОРОЖКАХ и ЧЕБУПЕЛЯХ.
Если ты не умеешь и не любишь готовить, и воспринимаешь это как продолжение работы, а не как медитативную релаксацию, то это твоя проблема. Если ты не можешь с утра отварить яички, а вечерами готовить ужин и завтрашний обед, то это твоя проблема с тайм-менеджментом. И я совершенно не настаиваю - бога ради, ешь дошики и сосиски, если тебе так комфортнее.
> сколько стоит вообще заведение ребёнка допустим в РФ
Пока расходы ноль рублей ноль копеек, даже на презервативах сэкономили
> Какие условия нужно иметь для того, чтобы можно было завести ребёнка, какой прямо самый минимум чтобы не ахуеть и не сдохнуть
Ну думаю сейчас нужна зп не меньше 450, если нет своего жилья. Если жильё есть, то 150к + твой платёж по ипотеке. Плюс хотя бы 500к накоплений на ведение беременности и роды.
>Если ты не умеешь и не любишь готовить, и воспринимаешь это как продолжение работы, а не как медитативную релаксацию
> медитативную релаксацию
> после работы
Сразу видно школьника которого кормит мамка и готовит ему и он пораллить пришёл. Ты ни дня не работал, если после работы у тебя хватает сил на что-то болшее чем спать.
>Мои дети скажут мне спасибо за то, что заложил в них здоровые пищевые привычки.
>2 яичко и мазик здоровая иеда
>сын ГИБДДшника ест бифштекс
>ожиревших поросят, выращенных на сладких ТВОРОЖКАХ и ЧЕБУПЕЛЯХ.
У тебя нет детей и не будет, как и у меня. Забей. Всё понятно с тобой.
У меня хотя-бы автомобиль иномарка есть, а у тебя в натуре как пишут аноны, более вероятно коляска инвалидная. Пруфать ноги просить бесполезно.
Конечно, ты упахиваешься на работе стучать копытцами по клаве что есть сил по двадцать часов. Ганул-то не дремлет, мивину надо отрабатывать.
Ну типа я сочувствую тебе, чел, чо сказать. Если ты приходишь с работы умирающим лебедем, это беда. Обычно люди стараются такого избегать, и для сложных утомительных работ выбирать хотя бы график посменный, а не 5/2. Готовке ты тоже не обучен от слова совсем, иначе знал бы, сколь мало времени она реально занимает особенно при наличии техники. Это тоже печально.
Я совсем не всепропальщик и не любитель язвительных комментариев, но сначала хотел в этом случае все же уточнить, не капчует ли этот господин из 2007-ого, а потом увидел комментарии про плейстейшн и "узи 2005 года" и понял, НАСКОЛЬКО попал в точку с годом этой пасты, блеать!
>Если ты приходишь с работы умирающим лебедем, это беда. Обычно люди стараются такого избегать
>Слыш, сынок? А ты кем работаешь-то
Бля ну хоть бы придумал, кто ты/они сегодня - наладчик ЧПУ, или сварщик или программист айтишник? А то скучно, от ответа уходишь, прям выдаешь себя с головой как персонажа котоырый реально ни дня не работал, а готовит ему мамка.
Зависит исключительно от желания. Если ты готов(а) плодиться в однушке, сидеть на шее у государства или въёбывать, рвать пизду в под крики медсестры "ВСЕ РОЖАЮТ, ЧЁ ТЫ ОРЁШЬ" в бесплатной больничке усть-залупинска - хоть вообще ничего не зарабатывай и живи на подачки хуйла.
У меня лично мелкой полтора гойда, пока затраты в основном роды (200к), прививки, которых нет в бесплатной больничке и за которыми ходим в платку (7-15к за приём+укол, ходили раз десять наверное, ну бери значит 100к). Пока мелкая жрёт немного, я думаю не больше 15к/месяц, из которых большая часть в плане денег это всякие йогурты, ягоды, обычная еда не дорогая. Одежду/коляску нам всё почти отдали друзья-знакомые, но если всё покупать самому это тоже в копеечку влетит. Есть куча всяких ещё доп трат, но это в основном жинка движуху устраивает, то есть ребёнок прекрасно проживёт и без посещения бассейна 2раза/неделю 15к/месяц и без миллиона книжек и игрушек.
Итого, мы на свою дочь потратили 0,2+0,1+0,0120+0,0220 ну типа ближе к ляму, то есть грубо по 40-50к/месяц прямых затрат, если считать с родами. Ну если ещё туда же докинуть ведение беременности и может чё ещё непосчитанное, то будет как раз 50к.
Вот ток это во-первых мы себе можем позволить, были бы нищуками, изи ценник в джва-три раза можно уронить, убираешь бассейн, не прививаешься от гепатита А и ветрянки, не покупаешь голубику и в целом норм.
А во-вторых и в главных - самая писечка не в расходах, а в недополученной прибыли. То есть если нищета в целом может родить и декрет+дотации от хуйла в целом компенсируют доход, то наносек(ша) лососнёт тунца по полной программе. Лично у нас этот пункт контрится графиком типа фриланс (у обоих) и бабушками, которые регулярно спешат на помощь, в том числе тип две недели посидеть безвылазно, пока у нас обоих работа.
Короче, при рождении вы получаете в среднем дебафф в виде от -25к/месяц до -беконечности, доп нагрузочку на ЦНС (центральная нервная система), тянучки рваную пизду, птср и отгрызенные соски, плюс один из родителей (с меньшим доходом) на полтора+ гойда садится на жопу и перестаёт приносить доход.
В целом, хуже всего, как мне кажется, семьям, где один получает меньше 50, а другой(ая) в белую 50-100. Потому что при таком раскладе субсидий хуй (прожиточный минимум на каждого члена/пизду семьи есть - пишов нахуй), соответственно доход семьи примерно равен ПМ, 60-100к. 30 отдай за аренду, 30-40 на жратву минимум если ток дома бульчево жрать, на оставшиеся 30 ни в чём себе не отказывай.
Ах да, и это всё я написал про здорового в целом ребёнка, не считая папшки-двачера. В какой пиздец превращается жизнь, если ребёнок родился с какими-то нарушениями или просто болезненный/недоношенный - это просто пизда. Ну и когда батя уёбывает в закат без алиментов, а тянучка остаётся с декретными 10к на съёмной хате - мммм, белиссимо.
До года тратили 10К в мес, это смесь+подгузники. Если посчитать одежда+игрушки которые большей частью покупали родственники, то 15К предел. Я очень боялся, что не потяну, что придётся тратить много бабла, в итоге смог даже купить себе макбук за 120К и сделать небольшой косметический ремонт. Так что не ссы анон, глаза боятся руки делают.
мимо впервые отец годовалой малышки
>смесь
У тебя самка бракованная, здоровая самка кормит грудным молоком, это полезнее для ребенка.
Свинюш, так а ты кто вообще такой, чтобы анону личный допрос устраивать? Естественно, я тебя принципиально с твоими доебами шлю в хуй. Обсуждай сказанное, а не меня. Не получается - обтекай молча.
Какого это знать что малышка будет жить среди Махмуджонов?
> нормальных людей, которые любят и умеют готовить
Ты к ним не относишься, 20_грамм_подзалупного_творога шиз. В твоих манятаблицах буквально четвертая часть калорий — растительное масло, отсутствует даже чай с кофе и вообще любые напитки, нет ни приправ ни специй ни соусов нихуя нет, рыбы нет, нормального мяса нет, фруктов практически нет, зато есть капуста белокочанная, лол. У тебя даже с крупами проблема. Приготовить что-то вкусное и сложносоставное из твоего набора очень затруднительно, а детей кормить невозможно. Буквально набор бульчива в вакууме который не учитывает ничего. Питаться этой ссаниной несколько месяцев подряд гарантировано залететь, как ты в дурку. Обоссал эту ебанашку по старой памяти.
Мало молока было, такое бывает, если без смеси, то вообще 5К получается
Воюю за то, чтобы не отдавать в детсад и шкалу, там посмотрим, как получится. Вообще лучше не загадывать на будущее, всё меняется, особенно сейчас
Выборка пока мала но количество родителей на двачах обескураживает. Вниатуре - двачер это диагноз.
Но пока выборка мала.
Кстате, а где мистер-бургундское, с предложением золотого дождя стопарика оливкового масла каждый день. Ах, да, у этого пидора дневная смена, с 10ам
Спокуху оформляй, криворучка мамкина. Растительное масло вообще только в последней таблице появилось, и оно является полноценным источником жиров и да, калорий. Но даже при его исключении из таблицы, там все будет норм.
Рыба вместо мяса, специи, чай и соль это все вкусовщина, и я изначально говорил, что это все добавляется и заменяется без проблем, никак не меняя общей картины. Тем более, что у меня всегда был запас в виде избыточного количества мяса. Да, жрать 300-400 грамм мяса каждый день это перебор по мнению UK NHS, рекомендующей не больше 70 грамм красного мяса в день.
Если ты не в состоянии приготовить интересное жаркое из овощей и свинины, или сделать рагу, или накрутить котлет к жареной картошке, то проблема только в тебе, твоей лености и тупости. А ирл люди как биологический вид большей частью именно так и питаются - простыми блюдами, а не соожносочиненными шедеврами кулинарии.
>Свинюш, так а ты кто вообще такой, чтобы анону личный допрос устраивать?
>ПУУУУУУК
>пане Ганул не трогай меня там я хотел на личности перейти и тему сменить с неприятной как по методичке положено у меня просто не получилось ппане Ганул я не виноват что ты делаешь не надаааааа
Мда, меня начинает мучать совесть. Вот так отправят же реально обоссавшуюся на людях профнепригодную свинку в бусик, и типа я виноват же буду.
Почитал тред, так и не понял, зачем ты анона-нищука плодиться то уговоариваешь? Ну допустим, может он позволить себе два яйца и ребнку одно - и что? Пусть даже ты прав, не хочу даже вдаваться в расчёты, но жить вот так впроголодь, сбалансированно по ППС БЖУ - нахуя? Лишь бы жила страна родная и нет у меня других забот?
Я вообще удивляюсь кураторам нынешней пропаганды. Неужели они не видят, что она вызывает только насмешку и отвращение у тех, кто еще как-то держится и лютую ненависть у тех, кто уже подходит к нижней черте бедности? А таких всё больше и больше. Я почему у тебя интересуюсь, видно просто свинособачий пятак у тебя, из-за прохода в xоxлы через пост
>можна выжить если себе готовишь на 3к в месяц
>А КЕМ ТЫ РАБОТАЕШЬ-ТО?
>Нискажу. и вапще ты хехол, гавнул! ну мам не стукай, уроки сделал
>ПУ-УУ-У-УУ-У-УУ--УУ-У-УУУ-К
> Рыба вместо мяса
Не бьются по цене, обоссали в прошлом треде.
> чай и соль это все вкусовщина
Это лишние затраты, ты их проигнорировал чтобы манямир сохранить.
> 300-400 грамм мяса
Мясо сырым никто кроме тебя и оленеводов не ест, тем более то, которое ты предложил покупать. Потери в весе, калориях, белках жирах нашуглишь сам по любой категории мяса и его термической обработке. В прошлом треде ты допизделся, что они на уровне статпогрешности, а это далеко не так. А замена некоторых позиций в мясе на рыбу/морепродукты ебет тебя в рот и в итоге станет недостаточно ни того ни другого.
> Если ты не в состоянии приготовить интересное жаркое из овощей и свинины, или сделать рагу, или накрутить котлет к жареной картошке, то проблема только в тебе
Вот именно, шизик, я готовить люблю и занимаюсь этим регулярно, поэтому твои расчеты в вакууме ебал в рот вместе с методикой подсчёта, ибо реальная жизнь и манямирк немного разные вещи. И вообще, любое отклонение в твоём аутистическом наборе продуктов ломает нахуй все, даю 100% гарантию, что к концу месяца останется 0 рублей из суммы в 10к (именно о ней шла речь) и капуста в холодосе с корочками апельсина, либо полкило отварного риса и рюмка подсолнечного масла категории Г в сутки. Никто не спорит, что можно и на свиных головах с зерном выжить, но зачем?
>но жить вот так впроголодь, сбалансированно по ППС БЖУ - нахуя
И тут ты такой несёшь хоть одно мое утверждение о том, что я запрещаю брать что-то ещё сверху. Тебе как раз не придется жить впроголодь, ведь основное питание ты спокойно и с пользой для организма закроешь за разумные деньги, и у тебя будут свободные средства на деликатесы и походы по заведениям.
Более того, я ещё раз объясняю маминым корзинкам, что именно так - базовыми простыми продуктами - и питается большинство хомо сапиенсов. Потому что это во-первых биологическая норма, а во вторых, именно под эту норму формировался весь пласт человеческой культуры, цивилизации и экономики, связанный с питанием. Да-да, именно простое мясо, простая рыба, простые крупы, простые овощи и простая молочка производятся сотнями миллионов тонн на триллионы долларов, потому что люди едят в первую очередь именно это.
Никто из визжащих свиней за все это время так и не расписал, чем питается лично он - в противовес, как пример "настоящего" питания. По ому что вы питаетесь ещё хуже, на самом деле.
Средняя зарплата в РФ, напомню, 80к рублей. 10к рублей на закрытие базы и основы - это вообще ни о чем.
Ты сейчас на полном серьёзе предлагаешь взрослому мужчине есть на завтрак чуть меньше половины детского творожка и яблочко? Я ничего не путаю?
>Не бьются по цене
Бьётся свободно. Треска/горбуша вместо говядины, минтай/зубатка/пангасиус/скумбрия вместо свинины. Креветки стоят 600р/килограмм, кальмар столько же, меняй мясо хоть на них.
>Это лишние затраты
Это копеечные затраты на вкусовщину. Ещё соль мне считать не хватало, лол.
>В прошлом треде ты допизделся, что они на уровне статпогрешности, а это далеко не так
В прошлом треде был знатно обоссан дурачок с высером неграмотного рерайтера. Не ты был?
>я готовить люблю и занимаюсь этим регулярно
Пиздишь. Вы мамкины корзиноиды на мивине с сосисками, которые от меня узнали о продуктах и готовке больше, чем за всю свою жалкую жизнь.
Так тред не о здоровом и сбалансированном питании. Вот меня и не покидает мысль, зачем мне приводить в этот мир еще одну жизнь, если я не по собственному выбору должен продуктовым базовичком стать и ребёнка сделать, а из-за нищеты? И ведь речь идёт о самом необходимом, если уж считать кажую картоху и грамм подзалупного творожка, то что говорить о всём остальном, от одежды до образования. Это я везде базовый набор, ребёнку обеспечу, как большинство хомо сапиенсов?
Ты же так и не ответил, зачем, конечная цель этого выбора какая, обрекать еще одно живое существо стать базовичком?
Тут опять собралась вся дурка в треде?
>и идут они вместе с двумя яйцами
Ещё одна тупая и слепая свинья пожаловала. Вы реально йододефицитные, это пиздец какой-то.
Все верно. Хохлы итт будут визжать, но даже на пп доставке с норм кбжу выйдет дешевле, просто потому что не каждый день сможешь все это есть
>И ведь речь идёт о самом необходимом, если уж считать кажую картоху и грамм
БЖУ и граммовки продуктов следует считать в первую очередь для здоровья. И нет, мои наборы как раз демонстрируют обратное: тебе не нужно считать копейки, закупая базовые продукты в РФ - потому что покупая буквально килограммы мяса, курицы, круп, овощей и фруктов, ты потратишь на то, чтобы реально наесться этим, какие-то 10к рублей в месяц.
Еще раз говорю, причем тут наборы продуктов. Если разговор о планировании семьи сразу скатился в тему о "покушоть дорахо или нет будет", то это вообще днище.
>"покушоть дорахо или нет будет"
А это не имеет отношения к планированию семьи?
Если это одна из основных тем, которая заняла полтреда, то ни о каком планировании семьи, а уж тем более рождении детей в подобной ситуации речь идти не может. Ну не должен человек с такими планами задаваться вопросом сможет ли он позволить себе покупать ребёнку чудо-творожок или будет 20 грамм творожка со сметаной мешать. Опять же вопрос, что ты его игнорируешь, конечная цель этого выбора какая, обрекать еще одно живое существо стать базовичком?
> Креветки стоят 600р/килограмм, кальмар столько же, меняй мясо хоть на них.
Творог подзалупный, мясо твое стоит 300+, а морепродукты 600+, разница в два раза. Что ты менять собрался, ебанутый? При такой замене растёт и чек, о чём тебе, собственно и говорили весь тред, не я один, кстати. Но, манямир не прошибить.
> Это копеечные затраты на вкусовщину. Ещё соль мне считать не хватало, лол.
Чай, кофе, какао, другие напитки, специи и приправы, (а не одна соль, как ты пытаешься кого-то наебать здесь) соусы в конце концов. Это не копеечные расходы, как бы ты не пиздел. Даже если просто кофе и какао внести в твою таблицу, то резко вырастет потребление молока. Я же говорю, что мы не вакууме живём.
> В прошлом треде был знатно обоссан дурачок
> потери на уровне статпогрешности
Смотрим потери, к примеру, мяса свиногитлера мякоть. В весе до 32%, белков до 10%, жиров до 30%, в зависимости от метода приготовления. Охуенная статпогрешность? Опровергнуть сможешь? И не картошкой, как ты высрал тогда с источником ссылающимся на врача косметолога из Пензы. Поэтому я тебе хуем по лбу стучу, нельзя просто так навалить самых дешёвых продуктов, затем скопом по БЖУ высчитать от дырки жопы и корчить из себя победителя.
> Вы мамкины корзиноиды на мивине с сосисками, которые от меня узнали о продуктах и готовке больше, чем за всю свою жалкую жизнь.
Прошёл в хохлы, молодцы хули. Если бы ты готовил сам, то не пиздел бы так жирно, а учитывал даже мелочи хотя это не мелочи. Баланду варить пресную из твоего набора можно, никто не спорит, но жить так никто бы не хотел, по-моему, ты и сам так не живёшь.
Серьёзно? Нихуя (буквально нихуя) при добавлении двух яиц становятся полноценным завтраком?
Жду остальные блюда на день по этому меню.
Дикоеда нет, вроде бы.
Там такая свинина, что половина сразу идёт в отходы. Но в калькуляторе она конечно же посчитана как чистейшая вырезка молодого кабана.
Фикс
Чует моё сердце, сейчас этот пост или тред целиком удалят.
>Ну не должен человек
Ты скозал? И да, свой прочий антинатализм держи тоже при себе. У нас матриархатная федерация, и ты к решению о рождении зачатого ребенка не имеешь никакого, даже теоретического отошения. Твое дело кончить и идти работать дальше, так что можешь не тратить время на размышления о том решении, которое принимать не тебе.
>мясо твое стоит 300+, а морепродукты 600+, разница в два раза
А тебе и не надо есть 380г мяса в день. 190 грамм креветок будет вполне достаточно для получения необходимого белка.
>Чай, кофе, какао, другие напитки, специи и приправы, (а не одна соль, как ты пытаешься кого-то наебать здесь) соусы в конце концов. Это не копеечные расходы, как бы ты не пиздел. Даже если просто кофе и какао внести в твою таблицу, то резко вырастет потребление молока
Необязательная вкусовщина, против которой я ничего не имею против - пожалуйста, дописывай специями и чаем таблицу на свой вкус, посмотрим что там по деньгам выйдет.
>белков до 10%, жиров до 30%, в зависимости от метода приготовления
Просто расскажи, как изменится калорийность мяса при жарке на масле, бгг. Мне не нужно двенадцати часовое томление в горшке, при котором там белки пораспадутся. Простая жарка котлетки на масле. На том самом, которые вы тут из таблицы исключить пытались, мол все сливается со сковородки потом. Бегом, в гугл. Приносишь ответ - обсуждаем эту тему дальше.
>нельзя просто так навалить самых дешёвых продуктов
Свинья, это не самые дешёвые продукты. Самые дешёвые продукты обсуждаются в нищетреде на столоваче, куда вы как-то сунулись спросить за 10к в месяц и были моментально обоссаны реальными нищуками, живущими на горохе с куриными сердечками за 2к в месяц.
А у меня как раз обычная базовая потребительская корзина, ничего особенного - и не я виноват, что вам из нецветущей второй хранции или из сычевальни за мамкиной спиной так тяжело в это поверить.
>посменный
Прочитал посмертный.
Посмертный график! Ха-ха-ха!
Иди на хуй!
>становятся полноценным завтраком
Да. Яйца на завтрак - это историческая классика, не зависящая от твоих визгов. Я лишь добавил к ней лёгкий молочнокислый десерт с яблоком.
>Твое дело кончить и идти работать дальше
Всё дело в том, что я даже начинать не буду, вот ведь в чем антинатализм.
Не пойму, ты лахта или жирная толстота? Потому что только они могли дойти в своих рассуждениях, что вот базовая норма воды для человека 2,5 литра в день, хули ты разнылся, эфиоп, до колодца от деревни пять километров идти, не наносишься.
Там всё так. Простые примеры не из манямирка, а реальности. Захотел я приготовить, к примеру, сырники со сметаной, естественно, я не могу этого сделать из 20г творога и 20г сметаны, я потрачу всю пачку творога, пару яиц и полпачки сметаны, то есть, весь творог из его расчетов на 10 дней и половину сметаны. И получается, что кисломолочные продукты, я израсходовал, их нет. Придется или докупать или не есть их. Кстати, чтобы по грамовкам сошлось хорошо бы ещё ополоснуть банки кипятком и эту жижу тоже употребить. С мясом та же история, пара свиных отбивных ебет расчёт в анус. И так во всем. Есть три выхода. Первый строго следить за грамовками и жрать весь месяц одно и тоже, с редкими исключениями. Второй вариант это дожирать остатки непонятно чего последнюю неделю месяца. И третий просто идти снова в магазин, как делают нормальные люди. Сюда же банальное нежелание дожирать все бульчиво, а выброс его в помойку, ну не хочу я больше этот ебаный суп, дохуя сварил, а так уже не выходит, ибо все посчитано. Этому шизику уже который тред объясняют прописные истины, но как об стену горох. Удобно жить в манямирке.
>При этом нормальным минимумом будет 20к на ребенка в месяц.
Кстати, государство так и считает - в Москве прожиточный минимум на ребенка 20663р. А по России в целом разброс от 14 тысяч в Липецкой области до 30 на Камчатке.
>вот базовая норма воды для человека 2,5 литра в день, хули ты разнылся, эфиоп
Если при этом 2.5 литра вполне доступны, то да, я так и говорю - хули ты разнылся, эфиоп.
Хули ты разнылся, кстати?
> как изменится калорийность мяса при жарке на масле
Из него уйдёт жир и белок. Очевидно же.
> Простая жарка котлетки на масле.
Чтобы калории вернуть, жир со сковороды придется сожрать.
> А тебе и не надо есть 380г мяса в день
И не будешь, ибо потери при термической обработке.
И дальше банальный проход в хохлы, даже не стараешься, ебанько.
Сегодня как раз вспоминал подругу тян, которая с дочерью на алименты питалась, потому что ипотека сжирала почти все доходы. Тоже любила граммовки и составление сбалансированного рациона согласно потребностям. В результате нескольких лет на таком питании месячные у девочки начались после 16 лет. Зато как всё было оптимизировано.
>я потрачу всю пачку творога, пару яиц и полпачки сметаны, то есть, весь творог из его расчетов на 10 дней и половину сметаны
А это ещё одна вещь, которую мамкины аутичные корзинки так и не смогли понять, пытаясь прикинуть, как будут хранить дольки мандарина в холодильнике, бгг. Тебе необязательно есть все продукты из списка каждый день. Внезапно, правда? И если ты вместо горошницы с куриной грудкой решил съесть на ужин сырники - да ради бога, только вот ты и курицы с горохом потратишь меньше. Сметаны и творога больше, яиц больше, а других ингредиентов - меньше.
Внезапно, правда?
Тебе лично про месячные рассказывали, инцел?
>Яйца на завтрак
А что ещё на завтрак, кроме половины младенческой порции творожка по рецепту сосницкого дегенерата?
Завтра показываешь свой завтрак.
Угадай, кто мне рассказал об этом.
>Очевидно же
Ты принес термообработку, глупая свинья. Без масла.
>При жарке на масле важно помнить, что к калорийности мяса следует прибавить 20% от калорийности масла. Если учесть, что в 1 ст л растительного масла 130 ккал, то энергетическая ценность готового блюда увеличится на 26 ккал. Несколько иначе обстоят дела с продуктами, которые могут впитывать до 50% используемого масла. К таковым относятся большинство овощей и грибы. В этом случае к калорийности овощей прибавляется 50% от калорийности используемого масла.
Давай до свиданья, мамке привет передавай.
Это так не работает. Сырники я весь день есть не буду, то есть други продукты будут тратиться по плану или я лишаюсь охуенного завтрака в джве столовые ложки сметана+творог на оставшиеся 10 дней или отказываю себе в единораазовом пожирании сырников. Это все условно, я могу шашлык приготовить и проебать половину нормы свинины, я могу потушить больше чем требуется капусты и выкинуть, а могу просто выкинуть, потому что не хочу это есть. Ты не готовишь сам, это видно.
А когда должны месячные начаться
Мимо инцел
Я не понимаю, зачем на это пиздло продолжают тратить время? Он уже обоссан всеми, кому не лень. Даже сам признался, что этой хуйнёй не пробовал питаться.
Вроде гугл работает ещё.
Голоса в голове? Не знаю даже, расскажи.
Чтоб вы понимали источник этого дегроида.
> ladylifestyle
https://ladylifestyle.ru/kuhnya/kak-menyaetsya-kalorijnost-produktov-pri-prigotovlenii/
>Сырники я весь день есть не буду
Два яйца, 200г творога и 100 г сметаны - это довольно большая порция для одного приема пищи. И вряд ли ты вместе с этим съешь ещё свои ежедневные вечерние 200 грамм курицы и 100 грамм риса, к примеру.
А уж если ты не в состоянии распределить продукты без выкидывания половины их веса, то это не моя проблема. Если ты любишь сырники - покупай ингредиенты для сырников, и не бери столько мяса и круп. Неужели это настолько сложно представить себе, что мне нужно действительно это объяснять?
Свинья опять принесла рерайт. Нет, я взял это из колонки к.м.н. Михаила Гаврилова для журнала TechInsider.
https://www.techinsider.ru/diy/555864-menyaetsya-li-pishchevaya-cennost-produktov-pri-gotovke-otvechaet-ekspert/
Как ты пынямаешь, это лучше, чем твоя нерелейтед картинка без источника вообще.
Источник всегда должен быть максимально удобным. Высший пилотаж - уметь выделять удобное и игнорировать всё остальное, не подав при этом вида, будто что-то не так. Источник говорит, что потребление красного мяса рекомендуется ограничить 70 граммами? Замечательно, у нас в калькуляторе тут же оказываются 70 грамм говядины. 70 грамм готового продукта? Игнорируем. Оставшийся белок следует получать из других источников? В калькуляторе тут как тут белок из макарон и яблок. Ни то, ни другое не входит в перечень источников полноценного белка? Игнорируем.
ебать, двач стал филиалом кулинароного сайта. Что дальше?
>Если ты любишь сырники - покупай ингредиенты для сырников, и не бери столько мяса и круп.
>Планируете ли вы заводить ребёнка в СНГ?
Пиздец, куда падать дальше?
>Планируете ли вы заводить ребёнка в СНГ?
Пиздец, куда падать дальше?
>рекомендуется ограничить 70 граммами? Замечательно, у нас в калькуляторе тут же оказываются 70 грамм говядины. 70 грамм готового продукта? Игнорируем.
Свинья, но ведь это ты игнорируешь сейчас тот факт, что у меня в наборах никогда не было только по 70 грамм красного мяса. Минимумом было 100 грамм свинины плюс 70 грамм говядины. И 100 грамм курицы сверху в том же наборе, но это уже не красное мясо.
> Михаил Гаврилов, врач-психотерапевт, к.м.н., автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, член Института функциональной медицины
Что говорят по этому поводу магистры гендерных наук?
Ммм, неплохо. Но я бы сказал всё же люди дефектны. Природа сама по себе не хороша и не плоха, она просто сбалансирована. На каждый пиздец найдётся свой ултиматум. Так что... по логике природы... человек получит свой ультиматум, скорее рано, чем поздно. Природа не затягивает решения, по которым вынесено итоговое суждение.
В чем твоя проблема на этот раз, даунито? Тебе сложно представить себе, что если ты ешь на ужин полкило сырников, то на этот же ужин тебе наверное не надо есть полкило риса с курицей?
Парад мамкиных корзинок в разгаре. Расстройства пищевого поведения лечат в первую очередь психотерапевты. Это литералли специализация этого чела.
у меня один вопрос- вы оба ебанутые??? у вас справки есть??? каккая вам хуй раница сколько килокаллорий в кадой жрачке? вы на диете сидите, или что? или не можете отличить здорове питание от нездорового? нахуя вы каллории считает? понятно же, что чем больше жрёте и чем меньше двигаетесь- тем толще становитесь. Что вам в этой простой логиеке не ясно? организм должен расходовать то, что потребил, если не расходует- запасает. Иногда фатально- в сосудах и мышцах, печени, а то и везде подряд
> Два яйца, 200г творога и 100 г сметаны - это довольно большая порция для одного приема пищи.
Нормальный обед. Средний вес сырников 60-70г. В сметану, я их буду макать, остатки языком вылизывать из миски в ряд ли буду. Но это был просто пример, как реальная жизнь не сходится с манямирком.
> И вряд ли ты вместе с этим съешь ещё свои ежедневные вечерние 200 грамм курицы и 100 грамм риса, к примеру.
Утром съем, или в полдник или на работу возьму или приготовлю и не съем, все может быть.
> Если ты любишь сырники - покупай ингредиенты для сырников, и не бери столько мяса и круп.
А если, я люблю и сырники и отбивные и каши по утрам? Верно, твой манямир опять по пизде пошёл. Как ни тусуй твои продукты в реальности получается хуита.
> А уж если ты не в состоянии распределить продукты
Никто не в состоянии, поэтому помойки забиты пищевыми отходами. Мы не в антиутопии живём, где кормят биомассой в тюбиках и надо это учитывать, ты это не делаешь. Именно поэтому, я не один тебе на плешь ссу, а полтреда, причём из раза в раз.
Шиза пиздец. На деле у тебя либо все хорошо в семье и баба тянет лямку, либо плохо и тогда мужик просто пускается во все тяжкие запузяривая 10 рспхам ещё 10 детей, а больше половины зп на алики отобрать нельзя, поэтому все размазывается по всем детям лол. В итоге у тебя дохуя детей и ты особо и не заплатил, селёдки там с ними носятся и подскакивают, а ты вообще можешь съебаться из страны, ведь ты честно платишь Алики и тебя выпустят спокойно лол.
Это у страны, которая базировала население только что не до 2,5 литров воды но кто знает, что там впереди, к вопросу о планировании и пытается прогревать плодячку явные проблемы.
А у меня нет, я никого не хочу заставлять страдать в этом ущербном мире.
Я то, как раз, калории и не считаю. Мне достаточно эмпирических данных, чтобы понять свойства продуктов питания и изменения оных до и после обработки, вес, объем, нажористасть, вкус. Я не робот и не шизик, чтобы с весами бегать по кухне (когда это не требуется для рецепта, естественно). Собственно шизику с 20 грамм подзалупный творог это и говорят в треде, но он не понимает.
тут реально есть ебанутые, которые читают пасты этого шизофреника?
>А если, я люблю и сырники и отбивные и каши по утрам
Если ты жирнич или спортсмен с расходом в 4000ккал, то это не мои проблемы. Покупай себе больше еды - благо, она дешёвая.
>Но это был просто пример, как реальная жизнь не сходится с манямирком
И я тебе ответил, как будет в реальной жизни - съев на обед одно, ты не съешь другое. И если ты настолько дебилен, что из раза в раз будешь просто выбрасывать такое несъеденное, то тут разве что доктор сможет помочь, который будет тебе в тарелочках готовую еду в палату выписывать.
> Если ты жирнич или спортсмен с расходом в 4000ккал, то это не мои проблемы.
Я сейчас ебать тебя буду, причем твоими же манякалориями.
> Калорийность творожного сырника составляет 183 ккал на 100 грамм продукта.
Заметь, сука, это готовое блюдо, а не стылое мясо. Даже если я съем 200+ грамм, то это всего 400ккал. В отварной грудке 137 ккал, опять-таки не в охлаждённой, а готовой. Сколько там ее на день 200 грамм сырой? Хуй сним, я сожрал 200+ готовой. Ещё 300ккал. Гарнир из риса (готового, уебище) 110 ккал, допустим съем 150 грамм утром вместе с грудкой. Это ещё 165ккал. Свиная отбивная 231кал. в кляре чуть выше, нежирная чуть ниже взял середину. На ужин ебну 200грамм и тушоная капуста её даже считать не буду, там нихуя нет. Ещё 500ккал. 400+300+165+500 = 1365
Чтобы ты понимал, уебище, все цифры по готовым продуктам.
> для мужчин составляет около 2500–2800, в то время как норма для женщины в день снижается до 2200–2400 ккал.
Понял, хуита из манямирка? Я ещё маслом могу запить это всё, докинуть овощей свежих и твои мизерные фрукты, а творога на 10 дней уже нет, свинины дневной нормы нет (учитывая потери в весе), курицы перерасход. Неделя таких незапланированных приемов пищи и твой список продуктов превратился в тыкву, иди дополнительные затраты или жрать голый рис в прикуску с перловой крупой, желательно сухой. Иди дрочи на 70 грамм говядины, хуйло. Ты не готовил в жизни нихуя. Пошёл на хуй отсюда, пёс.
И да, на самом деле, я не буду дрочить вприсядку с калориями, а просто отрежут столько мяса сколько хочу, гарнир сварю естественно не по грамовкам, добавлю туда ещё соусов и приправ и вкусно пожру. Вот и всё, сука, вся твоя кулинария в вакууме пошла по пизде, а ценник в 10к удвоился, как минимум. А сейчас выпиши меня в хохлы.
Одебилевшая свинья под конец дня получила передоз мочи и решила зачем-то поспорить с калоризатором. Тупая свинья взяла какой-то манярецепт готового сырника, сварила 60 грамм риса, получив 150 грамм готового блюда, а остальные 70 грамм риса выбросила видимо.
Дальше твой высер не читал, но спасибо за демонстрацию свиного дебилизма.
> совок пережили
Мудило, совок - это лучшее, что с Россией случалось, как же заебали промытые капиталистами мудаки, кукарекающие про "савок-плоха!!"
Больной ублюдок, я по нему и считал в основном, вот только не биогумусом, а готовыми блюдами. К тому же, с некоторым запасом, разуй глаза. Можешь пересчитать. Мало мочи попил, хуйло?
>Автоматизируй труд
На какие шиши, автоматизировать, уебок лахтодырый?
Лол, так мудило с твоего пика как раз капитализм описывает, какие же антикоммунисты все-таки долбоебы...
>а готовыми блюдами
Такими блюдами, что у тебя из 130 грамм риса (крупы) получилось 150 грамм риса готового. Я понял, как ты готовить умеешь, мамкин поросеночек, бгг.
Где твои пидорские картинки с набором на 10 дней? Тащи их сюда, я от нехуй делать завтра весь твой гумус переведу в разнообразные готовые блюда, с учётом всего и наглядно покажу, что сколько и в каком объеме получится. Я говном тебя шизика обмажу с ног до головы, в петушиный угол пораши улетишь да ты уже там.
Да хоть полкило, там достаточно ккал в запасе, чтобы впихать. Стук, стук, тебе по голове залупой.
Все, эту свинью окончательно поплавило. Картинки ищи в архиваче, тут ссылка есть в начале треда. И взвешивать/готовить ты будешь под видео без монтажных склеек, иначе обоссан заранее. Я уже понял, что ты любитель продукты выбрасывать.
Все, свинья, жду завтра тред, видос зальешь на рутуб.
Тред про стоимость ребенка, в нем три битарда спорят про БЖУ. Пиздос.
А собственно вот. Вперёд и с песней.
Тебе, петушок, никто про видосики и не говорил, я буду ебать тебя твоим же калоанализатором, где ты свой гумус считал. Только, я не мудак в отличие от тебя и от дырки в жопе считать не буду, а ккал готовых блюд запилю из твоего списка. Так что, метнись кабанчиком и принеси дяде пикчи. Условия оно мне ещё тут будет ставить, охуеть просто.
Список продуктов с ценами из маркета, а не таблицу, она мне нахуй не нужна.
Пфффффффф ну ты и чмонька. Хотя что ещё ожидать от шиза, у которого 130 грамм рисовой крупы превращается при варке в 150 грамм отварного риса.
Иди лучше завтра к мамке, попроси ее научить тебя хотя бы рис варить ахаххххах.
Это в архиваче ищи, чмондель.
Потому что им пожрать бы досыта, а не о семье и детях задумываться, как и большей части населения СНГ вообще и РФ в частности.
Нормальный пацан отпиздит омегу ебаную и поставит пилота на счетчик
Стейсичка одним ароматом пизды заставит всех пиздолизов переводить бате на карту или пиздить заначку родителей
По итогу все наберут кбжу через шоколадки, но битежки проводят вычисления протеинов
> 130 грамм рисовой крупы превращается при варке в 150
Это порция, а не твои идиотские грамовки. Но можешь и 400г риса отварного заебенить, в моих подсчётам по калориям места достаточно, можно даже масла растительного не 50г въебать, а побольше. Со всеми сырниками, отбивными, грудкой, гарниром и даже сахаром которого у тебя вообще нет. Смекаешь? Если я начну ебать тебя готовыми блюдами, то тебе или придётся увеличивать сумму, либо жрать крупы ведрами. Тебе в прошлых тредах об этом говорили куча анонов, но ты туп, как баран. Ебаный, Абу-бандит, что с капчей не могу полчаса ввести.
>Это порция, а не твои идиотские грамовки
Таки я не понял, ты собрался ебать мой набор продуктов, или выкинуть из него половину потому что нинужна, и устроить перемоху, посчитав калории оставшегося, лол.
Свинюш, ну ты чего. Впрочем, дерзай. Завтра тебя ждёт очередная порция мочи, только и всего.
>и даже сахаром которого у тебя вообще нет
Да, это hidden gem моего набора. Норма кбжу без сахара вообще за 10к, просто охуеть какой я молодец.
Ты лахтобот или зелень.
Ты вообще шиз.
Где нормальный анон?
> Таки я не понял, ты собрался ебать мой набор продуктов, или выкинуть из него половину потому что нинужна
Абсолютно нет, я же говорил, что блюда будут разнообразные. Реальное меню, а не хуита в сухом весе. Мне эти твои мешки брюквы не интересны. Никто не жрёт по 400г отварного риса, чтобы вхуярить 400+ ккал. Поэтому, твои добавки крупой до желаемого нахуй не нужны, если считать не от дырки в сраке и вакууме, то выйдет... да нихуя не выйдет, собственно. Пара приготовленных блюд вроде сырников, которые я специально привел в пример выебет всю бухгалтерию. В реальности на 10к жить невозможно. Детей кормить на эту сумму невозможно. Остаться здоровым физически и психически тоже. Нахуй спорить, непонятно.
И главное, натахи воображаемые, как и дети. Вот и весь секрет.
И смотри, я въебал только лишь одно сложносоставное блюдо в виде сырников и твоя калькуляция осталась без кисломолочных продуктов, при этом нормы мяса не уменьшились по ккал ещё запас. То есть, одно сраное блюдо поломало твои высеры про джве столовые ложки сметана+творог в день. Я это же сделаю с мясом, затем выебу тебя кашами на молоке и лишу его, запеку яблоки и оставлю без фруктов, выебу пловом и обоссу заменой мяса на рыбу по x2 цены. Весь твой манямир лопнет, нахуй. Всё как ты любишь, всё по калоанализатору.
>Никто не жрёт по 400г отварного риса, чтобы вхуярить 400+ ккал
Свинюш, но ведь если ты добавишь к 400г отварного риса мясо и допы по вкусу, у тебя по сути получится просто большая порция плова... Свинюш, ты никогда не ел большую порцию плова?
Жду дальнейших откровений, бгг.
Не устаю орать с этого долбоеба
20 гр творога у него МНОГО, достаточно чтоб куну наесться
А 400 гр риса у него МАЛО, просто немного плова, хотя это по факту кастрюля, и нихуя ты столько в себя не запихнешь просто физически
У тебя в прошлом треде просили сфоткать свое меню порциями, поч ты этого так и не сделал?
> допы по вкусу, у тебя по сути получится просто большая порция плова
Не получится. Во-первых, специи в твоём высере не предусмотренны. Во-вторых, по калориям сильно не сыграем. У тебя получится ебейший объем плова и на выходе 500ккал, а до нормы ещё 2к. Я тебе не зря в пятак постоянно тычу анекдотом про брюкву. Нельзя считать сферические в вакууме калории сырых продуктов, нельзя, блядь. Иначе на тебя ссать будут.
Там во всем так. Стоит, пожарить на обед глазунью на помидорах и всё, половина нормы яица утонула вместе с огромной частью помидор. Запеки мясо с овощами (чеснок то хоть был у него, нет?) в фальге и дальше придется резать нормы. Котлету по-киевски приготовь и нет нормы сливочного масла + перерасход куриного филе. Кашу сварил - остался без молока. Чай, кофе - неположено. Соусы? А что это. Томатный соус сделал с овощами и нет томатов. Он не готовит сам. И это сука база, простейшие примеры блюд, первый курс кулинарного техникума, лол, а то и домоводство в школе.
Жаль что тнус на такую хуету не подпишется
Вот я обычный россиянин, сним однушку, остаётся сверху после съема в среднем 6 тысяч в месяц:
Ребёнка можно кормить тем же что и ешь, вещи старые отдавать и бесплатно просить в Юле, там дадут те кто побогаче и уаля
Да, жизнь будет говно и ад, но зато воспитать можно бойца СВО, а там совсем другие деньги
Ребёнка можно кормить тем же что и ешь, вещи старые отдавать и бесплатно просить в Юле, там дадут те кто побогаче и уаля
Да, жизнь будет говно и ад, но зато воспитать можно бойца СВО, а там совсем другие деньги
Да он себе ни еды, ни объемов не представляет. Питается смесью "лахта плюс для здорового коляса" из кончи куратора, харчков анона и пальмы. Иначе я это объяснить не могу. И ведь из треда в тред ему одно и то же пишут, но похуй.
На 10к можно только не есть и не срать, иного выхода нет.
Напиши сколько шт памперсов и сколько смеси на эти 10к
У меня детные знакомые только на памперсы больше тратят
ооо сегодня подзалупный творожок снова целый тред насрал, как-то проёб явления христа народу, обидно
У тебя список продуктов с ценами этого шизика остался с прошлого?
Ты несколько преувеличиваешь. Вот топовые подгузники за 2500, две пачки на месяц хватает. А если изначально растить бойца сво, то можно и говнопамперсами обойтись, сильно дешевле.
Инцел не в курсе, что нельзя просто запузярить, это буквально только тян решение, а не твое
А от нищего очереди рожать не будет.
Будущий боец СВО и памперсы - вещь несовместимая. Кто памперсами избалован, тот соевый пидор и либераха.
Посмотри вот на пикрил 44 лет, можешь ли ты представить его детство в памперсах? Нет. А вот то, что его родители питались и семью кормили на 10к, базово, а он до года в тряпки срал, а дальше просто на пол - вполне. И жизненные перспективы у него были соответствующие детству.
>44 лет
Пиздишь, деду на пике лет 70-75 на вид.
Это Дэнчик?
Нет. Но вот сам тред.
Терентьев Андрей Александрович
07.12.1981 г.р.
п. Новоильинск, Республика Бурятия
Даже 43 годика. Было.
4 шт в день? Ну я говорю, если не кормить и не поить.
Я могу представить его взрослым в памперсах почему-то. Но в тюрьме их не дают, так что это напрасная трата фантазии
Благодарю. Чтобы не проебать запощу сюда. Это на десять дней, если что.
Задача. У вас 6 яблок. Каким образом вы разделите их на 10 дней?
Буду тереть на терочке 0,6 яблока в 20г сметаны и 20г творога, а что?
>и нихуя ты столько в себя не запихнешь просто физически
Мамкин сычик, привыкший к коклетке с ложкой макарошек - может быть и не запихнет. А так, 400-500 грамм еды это просто обед.
>Во-первых, специи в твоём высере не предусмотренны
Во-первых, предусмотрены по вкусу.
>Во-вторых, по калориям сильно не сыграем. У тебя получится ебейший объем плова и на выходе 500ккал, а до нормы ещё 2к
Свинюш, а на том самом калоризаторе, которым ты меня ебать собрался, у плова сколько калорий на 100 грамм обычно прописано, м? Ну прост любопытно, как у тебя из 400-500г плова получилось 500 ккал. Жду скринов и расчетов, короч, будем свиную математику изучать, бгг.
А 200 грамм риса куда?
>Стоит, пожарить на обед глазунью на помидорах и всё, половина нормы яица утонула
А то, что предполагалось съесть на обед - ту же 500г порцию плова - свинка просто выкидывает, патамушта не знает, как распределять продукты. Плохой набор продуктов, негодный. Свинка хотела глазунью, а ей мясо предложили, поэтому мясо она выкинет, а купленные на завтраки яйца съест на обед. И начнет ныть, как ей говна в штаны залили, бгг.
Ну так свари и съешь на камеру, тебе долбоебу сказано. Но ты не будешь, лучше захлебнешься визгом в своей коляске, кек
>ррряяя снимай на камеру я скозал
Парнокопытное, спокойнее будь.
> Во-первых, предусмотрены по вкусу.
По хуюсу. В списке нет. В магазине пиздить?
> плова сколько калорий на 100 грамм обычно прописано
127 на 4 = 508. 400г плова - это дохуя. И так, дневную норму грудки уебали. И у нас всё ещё 2к калорий. Можно приступать к следующему блюду.
> хотела глазунью, а ей мясо предложили, поэтому мясо она выкинет, а купленные на завтраки яйца съест на обед.
Ты ещё не понял, олигофренище, что я выебу тебя калориями до кровавого поноса? В дневную норму войдут и гарнир и мясо всех видов и молоко. Все войдёт без проблем. Рисовой кашки могу полкило въебать при таких то ккал. Поскольку сахара и сливочного масла нет, то могу ебашить до талого давясь. Ещё кесарь калорий остался. Мне продолжать тебя обоссывать?
Сейчас на чуть менее 600 калорий ебну котлеток из свинины. Останется ещё 400 ккал. Какой гарнирчик к ним приготовить? По сути это уже не важно. Мы сожрали и яичницу на помидорах и кашу и мясо обоих видо, все вошло а по калориям в пределах нормы. Но есть один нюанс, у нас уже перерасход продуктов. И ничего особенного я не приготовил. Вот так и выйдет, что если не дрочить сраные грамовки в 30-40г, а просто готовить, как нормальные люди, то твой набор продуктов оказывается - хуита.
я в 2006-2010 пилил диссер, соответственно, зарабатывал в-среднем 15 т.р., карл. Тогда у нас параллельно родилось 2-е детей. Как-то не напрягало. Даже окна в однушке поменяли и бытовую технику купили. Однушку хапнули удачно, до диссера и кризиса, она через 2 месяца уже стоила Х2.
Сколько стоят пиздюки - некоторые мне 1 в 1 такой вопрос задавали. Отвуда вы такие берётесь?
Планирование семьи в РФСНГ чтобы что? Будто это обязанность человека, пиздец
Кому не похуй че там в мордоре, пиздец
Легким движением руки 500г риса с мясом превращаются в 400г, а 150-170 ккал/100г - в 127. Свиная математика, как я и просил. Молодец, не подвел.
А знаешь, в чем ты проебался, повар мамкин? В твоем рецепте соотношение по ингредиентам риса и курицы - 1 к 1. То есть 400 грамм риса на 400 грамм курицы. А у меня в наборе соотношение получится 1:1,5, то есть 130 грамм риса на 200 грамм куриной грудки. У меня в полтора раза более мясной/сытный плов предполагается, свинья.
Окей, твоя первая попытка ебки закончилась ожидаемым фальстартом. Не встал корнишончик, бывает. Ща дальше будем смотреть и ссать тебе на пятачок.
А, тебе просто надоело считать, я понел. Пятачок почувствовал неизбежное обоссывание.
Так не пойдет, свинья. Давай нормально расписывай полный список блюд по набору, а не одновременно плов и рисовую кашку, выкидывая при этом овощи и картоху, лол. Последний шанс тебе, потом я распишу блюда по списку из набора, и ты утонешь в моче.
А тя тя, пидоранище, начнём с того
> 400-500г плова
Твои слова? Твои. А теперь можешь сварить плов не 1/1,5, а 1/2 в пользу куриной грудки. Финальные калории изменятся незначительное, тем более, там все с некоторым запасом в дневную норму и утрированные полкило рисовой каши. Тебе же хуже, в калории уложимся, а в продукты нет. Не ты ли выше пиздел, что я волен тусовать продукты, как захочется? То-то же. Кстати, там высокий ккал бустит масло подсолнечное, но это похую. Второй рецепт не из грудки которая участвует в нашем специальном соревновании, опять же. Сейчас ты начнёшь приебываться к рецептам? Попробуй, хули.
>А теперь можешь сварить плов не 1/1,5, а 1/2 в пользу куриной грудки. Финальные калории изменятся незначительное
Зачем. Я сделаю по своим же граммовкам.
870 ккал, а не 500, только и всего. Свинюш, а чому тебя так калоризатор обоссал обильно? А ты так на него рассчитывал...
Ну так всем понятно, что не съешь, коляска. Зато по поллитра мочи от каждого анона заглотил как нехуй.
> Я сделаю по своим же граммовкам.
Да заради бога. Кто же тебе помешает. Есть ещё ещё в запасе 1,5 калорий, туда войдёт и яичниц на помидорах которую я предлагал и котлеты из свинины и гарнир к ним и каша на молоке. А ты уже начал крутить сракой отвергая мои рецепты и ебаша свои. Тебе мало примера с сырниками? Простое приготовление пары блюд оставляет тебя практически без кисломолочных продуктов в раз, а яичница ломает твои ебаные завтраки окончательно. Придется каши хуярить, но это увеличит расходы молока, а его и так немного. И каждая такая хуйня копится как снежный ком. В конце эксперимента один рис останется без нихуя, хотя нет, масло бахнешь.
А еще можно все два килограмма мяса залить водой и сделать бульон. Потом через два дня мясо выкинуть и сказать, что набор продуктов - говно, потому что мясо хранить негде, а ведь тебе просто хотелось бульончика.
Понял, о чем я? Еще раз повторю тебе, даунитос: любишь сырники - бери ингредиенты для сырников. Любишь яичницу - бери ингредиенты в расчете на то, что будешь делать яичницу. Это что, так сложно?
Это уёбище всю ночь не спало что ли?
> Это что, так сложно?
Это не бьются с бюджетом в 10к, тормоз. Поэтому я тебе и ебашу из головы простейшие блюда из набора твоих продуктов. Если я сейчас начну менять продукты по своему усмотрению, то ты охуеешь. Тебе который тред твердят, что прожить можно и на 5к на анусах и перловке, но это не жизнь. И на 10к не жизнь если приходится дрочить вприсядку чтобы стало удобно. Если ебнуть рыбу в твой набор, то траты вырастут, а калории упадут, добавить напитки которые ты проигнорировал и траты опять возрастут, даже такие мелочи, как чеснок, сахар, томатная паста и приправы со специями бустанут бюджет, добавишь каких-нибудь сыров и все посыплется. На простых же примерах показываю, что шаг вправо - шаг влево и пиздарики, какая-то из заложенных в бюджет часть продуктов тонет. Так что, иди на хуй со своими сферическими расчетами в вакууме.
>А потом он вырастет и начнёт говорить - хули ты пидар несчастный не взял ипотеку мне на хату, уёбак, он дядя генрих сосед - он взял, он работает полицейским, и твою жену ебёт. Хули ты меня родил и к 18 годам хату не сделал отдельную? Где мне с парнем встречаться? Ещё раз ко мне обратишься по имени - получишь перо под ребро, батя неудачник с яичками по 20 рублей.
У меня батя 2 квартиры имеет, в одной живёт, другую сдает.
Я до 35 лет снимал комнаты, потом повезло найти денежную работу и ипотеку взял.
Батя советовал мне найти бабу с жильём. И вообще, много разных вумных советов давал, по десять советов в день.
Сейчас батя скулит, почему я с ним общаться не хочу. Вот такая я скотина неблагодарная.
У меня три детёныша, на троих уходит минимум70-80к в месяц. Могу расписать траты если интересно
Давай, спасибо
Если записаться на молочную кухню, регулярно всякие ништяки получать. Кормить разумно, типа купил марковки, кабачков и сам сварил, а не баночку покупаешь. В принципе не так дорого, в основном подгузники дорогие, но опять же есть дешёвые отечественные. Если мама грудью не кормит, смеси дороговатве и выбор может быть ссужен аллергией. В общем сколько есть денег так и живёшь. Некоторые на мин зарплату в одного нескольких детей тянут — пособия в помощь.
Мимо отец двоих детей.
Нет, подробности существа нищего пролошарикова, наплодившего нищеты не интересны и даже омерзительны.
>Некоторые на мин зарплату в одного нескольких детей тянут — пособия в помощь.
Кратко о воспроизведении пидарашек.
Энивей это всё конвертация траты денег которых можно было бы изначально потратить на полуфабрикат на трату времени. Хорошо когда есть время или деньги, но плохо, очевидно, когда заёбанные родители работают вдвоём и даже не могут спихнуть ребёнка на бабушку.
>Поэтому я тебе и ебашу из головы простейшие блюда из набора твоих продуктов
Ну пока что все на что тебя конкретно хватило - это потратить два яйца (из двадцати в наборе) с творогом на сырники и начать визжать про то, что весь набор из-за этого почему-то идет по пизде. Потом ты полез в калоризатор и понял, что как раз простые блюда типа плова и свиной отбивной с жареной картошкой тебя обоссывают.
Поэтому ты решил просто повизжать про те же напитки с сахаром, даже не подозревая, что моча уже начала литься на твое ебальце...
Итак, чай с сахаром. Пакетик чая - 2 рубля. Чайная ложка сахара - это 5 грамм. Соответственно, 1 кг сахара - это 200 чайных ложек. Чайная ложка сахара стоит 30 копеек. Кипяток, уж извини, считать не буду.
Чашка сладкого чая - это 2 рубля 60 копеек. И 80 ккал.
Выпив четыре чашки чая за день, ты получишь 320 ккал за 10 рублей 40 копеек.
Свинья, ты все еще хочешь, чтобы я считал копеечную мелочевку? Хорошо, в следующий раз я включу в таблицу сладкий чай.
Если молочная кухня есть в твоих ебенязх
Если нет аллергии на лактозу
У меня жрали все Нутрилон пепти гастро погугли ценник на него
ебало углеводного хряка представили?
Ты только что описал 80% населения даже 90 наверное
Да-да, проходил мимо полок с детским питанием в магазине, охуел мощно.
Вот те, что дешёвые, это 180 грамм
>но плохо, очевидно, когда заёбанные родители работают вдвоём и даже не могут спихнуть ребёнка на бабушку
Да, ты прав.
Не питание и шмот делает из человека пидорашку, а воспитание.
Вот пепти аллергия за 3к и это не самое дорогое есть смеси подороже
>Ты только что описал 80% населения даже 90 наверное
Насерения скотоублюдии.
Мы Великие ! Не пизди
>Не питание и шмот делает из человека пидорашку, а воспитание.
Твоя ебаная пермачовая нищета и кроилово на потужничах - и есть основная часть воспитания, довенсон стекломойный.
>Мы Великие ! Не пизди
Сад 16к
Спонсорская помощ на троих 600р
Спектакли коктейли в саду
3600р
Кружки, спорт 15к
35 ушло
Еда:
Фрукты 12к
Молочка 12к
Остальное на одежду транспорт и всякие дни рожденья . По минимуму 70-80
Ну так тян тупые. Рили гормонально-зависимые истеричные бибизяны. Нетупая тян это редкий зверь.
Ну в принципе да, если не заморачиваться особо над каждой копейкой примерно так и будет выходить. И то как бы всегда есть возможность так сказать для роста
>если не заморачиваться особо над каждой копейкой примерно так и будет выходить
Итак, 23-26 тысяч на ребенка в месяц комфортное.
>При этом нормальным минимумом будет 20к на ребенка в месяц
Ну то есть свиньи попусту визжали весь тред, вместо того, чтобы сразу послушать умного человека. Пришлось ждать многодетного двачера, подтвердившего мои слова, лолллл.
Хуета безмозглая, сырники утащили практически все кисломолочные продукты из списка и пару яиц, яичница с томатами ещё 4-5 яиц и 200г помидор из полукилограмма. Это в общей сложности 1,5к ккал. Это один день, а у тебя уже фактически нет одной позиции из списка, практически ополовинена ещё одна, а ещё надо добрать 1к калорий до нормы, сюда влетают отварная грудка и отбивные, ещё места остаётся для гарнира. Твои полкило лука выйдут на третий день, один хороший салат доканает помидоры и большую часть огурцов, тушоная капуста и борщ и нет ещё одной позиции, какой-нибудь салат из половины свеклы и это убивает. И это всё мелочи, закуска, мясо по нормам или выше пойдет. Вот и всё нахуй, последние дни будешь жрать рис с растительным маслом, чтобы брюхо набить. Кроме чая был разговор про кофе и какао, например. Сахар необязательно жрать ложками в чае, оно идёт в приготовление блюд, соусов. Кстати из чего у тебя соусы готовить? Я про мясные блюда даже не заикаюсь, запек в духовке с картошкой и нету четвертой части в раз, а по калоанализатору тысячи в полторы выйдет. Что там останется? Нихуя.
>отвечать солевому уёбку
не надо так
Первые 3 года жена не работает и получает от государства 15-20к, максимум, при самых хороших раскладах 30. 1 ребенок это кроватка, коляска, это сразу +100к, если не самое дно брать. Подгузниковое рабство, молочная кузня сильно помогает, но там прям надо чётко за коробками с едой ходить, пропустил своё - жди следующую неделю.
Короче жеребёнок это тысяч 25 расходов в месяц первые три года, при условии что с здоровьем всё идеально, минус выпадающие доходы жены. Чем старше, тем больше расходов.
Сколько стоит еботека и жильё в целом, ты знаешь.
Судя по той агрессии что ты пишешь, наличие хорошего питания в твоём детстве не способствовало превращение тебя в человека. Подумай над этим.
На троих детёнышей Садовского возраста уходит минимум 70-80 к , если в среднем наверное 90уходит . 30к на детёныша надо . Но! Не забудь что нужна хата больше,если Сад далеко нужен авто
>Это один день, а у тебя уже фактически нет одной позиции из списка, практически ополовинена ещё одна
А можно сразу наварить из двух кг мяса бульон, через два дня его вылить вместе с мясом, потому что не хранить же его десять дней - и ныть, что набор говно, потому что мяса для блюд нет.
>Вот и всё нахуй, последние дни будешь жрать рис с растительным маслом, чтобы брюхо набить
>Я про мясные блюда даже не заикаюсь, запек в духовке с картошкой и нету четвертой части в раз
Ну если ты дурачок, который не умеет закупать продукты под свои потребности - то да.
Вот тебе основа под твои сырники и яичницу с томатами на каждый день. Каждый день ты можешь есть свою яичницу из четырех яиц с томатами и по 10 сырников. Это обойдется тебе в 180 рублей/день и даст по 1000 ккал и всю дневную норму белка. А потом можешь добавить по 200 грамм свинины и 100 грамм риса на день (плюс 70 рублей/день) и получить 2000 ккал за 250 рублей в день.
Что с ебалом, свинья? Ты еще не понял, что от замены базовых продуктов стоимость корзины кардинально не изменится?
Во первых первые 1.5 года и её оплата завиит от белой зп — чем меньше белая зп, тем меньше будут пособия. После 1.5 лет жена получает копейки — меньше тысячи рублей в месяц.
Во-вторых коляска стоит 7тысяч, кроватка 5-6 тыс.
В третьих есть авито. Можно за копейки взять и кроватки и коляски. Я сам сейчас буду продавать yo-yo в комплекте ценой за 50к, выставлю тысяч за 10.
>На троих детёнышей Садовского возраста
Погодки или двойней осчастливило? Олсо, платные кружки в саду же? Не совсем понял это сочетание.
Это пивная тара, по пьяной лавночке забыла вытащить из насрахи на сеновале, а насраха возьми и ебани дуплетом парочку степашек.
Теперь пивная тара пытается как то выкрутититься на свою рабсиянскую зряплатку, кормя свой этот колхоз с насрахой вместе свиными помоями.
Степашка, спок. Ты там пиздуй в просерочку, а то акцию очередную провафлишь.
У меня трое погодок 1.8 разница
В саду есть доп кружки,доп еда, спектакли экскурсии за которые надо доплатить. Так же надо покупать концелярию и прочее. Так же есть кружки и спорт вне сада. Мои ходят на акробатику танцы и художку
В принципе ничего другого и не ждёшь от Туповатого Чендлера Бинго. Бог шельму метит:))
Пидорашку делает пидорашкой именно эта агрессия, визг, а не экономия и разумное потребление.
>Так же есть кружки и спорт вне сада. Мои ходят на акробатику танцы и художку
Насыщенное у них расписание, чо уж там.
Нищая хуйня, наплодившая нищей хуйни, спок.
В долгосроке твои перемогания покупкой барахла на лохито и бульчева по акции в гамните не вывезут тебя, лох. Твои выблядки будут такой же нищей гречей как ты - в лучшем случае, а так станут солевыми.
Опарыш ебаный, тебе никто не говорит о том, что сырники и яичницу с томатами нужно жрать каждый день. Питание должно быть разнообразным, тупое ты уебище. Если начать делать из любого из твоих списков разнообразные блюда, то не выйдет нихуя, тебя кидает из крайности в крайность, а я хуярю тебе простые примеры где именно ты серешь. Ты буквально шизик который воспринимает все буквально. Если брать нормальную продуктовую корзину мясо, рыбу разных сортов, сыры, колбасы, напитки, вино в том числе, разнообразные крупы, свежие овощи и фрукты, морепродукты, птицу кроме курицы, соусы готовые или готовить самому (что тоже не дёшево), ебашить десерты, то твоими 10к можно подтереться. Педрила, ты же на ходу условия игры меняешь, а потом с визгом бегаешь по тредам, как всех переиграл. Лучше бы ты головой свиньи и мешком овса перемогал. Я просто не могу уже найти способ, как ещё проще тебе объяснить. По-моему, что-то объяснять вообще бесполезно. Необучаемый.
Пока достаточно молодой и запас здоровья есть - может быть терминатором. После 30-35 посыплется.
Свинюш, ты ещё не понял? Можешь кидать любое обычное блюдо, и я скажу тебе его стоимость. Ты можешь комбинировать сырники с яичницей, с тушеным мясом, с пловом, с борщем, с пирогами, с котлетами и жареной картошкой с грибами, и с чем угодно ещё. Любое обычное домашнее блюдо будет дешёвым, потому что в России - дешёвые продукты.
Ты там собирался разъебать меня с помощью конкретных блюд? Приступай. Кидай ссылку на рецепт, я назову его стоимость.
Причина тряски? Тебя мама в детстве не любила? Батя бил?
>Причина тряски?
Лицезрение воочию повадок тупого копроскота типа тебя.
Давай поиграем. Завтрак: Картофельная запеканка с ветчиной. Состав картофель отварной, ветчина, лук репчатый, майонез, сыр. Экспрессо и лимонное пирожное.
Обед: свинина с грибами под сливочным соусом. Состав Свинина, шампиньоны, лук репчатый, сливки 20%, чеснок, соевый соус, масло сливочное, мука, итальянский травы, перец черный. Суп харчо состав говядина, рис помидоры, морковь, чеснок, соус ткемали, хмели-сунели, кинза, укроп, петрушка. Стакан яблочного сока. Один банан.
Ужин: Спагетти с морепродуктами. состав спагетти, морской коктейль, лук порей, чеснок, масло сливочное, лимон, петрушка, черный перец. Стакан томатного сока. Груша.
Базовые продукты в ебейшей комбинации. Сегодня будет сливочный день.
Свинья, давай ссылки на рецепты с граммовками, чтобы потом не было визгов, что я тебе ветчины не доложил.
Олсо, "экспрессо"? Это в какой жмеринке так ещё говорят лол, любопытно узнать.
Если кто-то забыл или не в курсе. Начинать следует отсюда:
Ну вот поколение нищего, гречневого быдла и народилось собственно. Прожили всю жизнь на казенном\наследственном и на шмотках из под чьих-то жоп и теперь тянут в свою нищету остальных.
А потом удивляются, почему их за натуральных вражин считают.
Да можешь не считать, пидоранчик. Ты не уложишься в 330 рублей на день. А там в принципе ничего особенного. Там рублей на 750-900, при условии, что брать практически один дешман. Вот и выходит, что питаться более менее нужно 20+ рублей.
Ну любые чёткие схемки требуют чёткого пацана. Можешь поискать - по этому маршруту сейчас некоторое количество умельцев идёт, спросить, как находить/ломать таких тнусов.
>что брать практически один дешман.
Реквестирую шебмку с многодетной семейкой пидарах, где выблядки на обед хавают сладкий хлеб посыпанный сахарком))
Пффф, моментальный слив, едва речь зашла о конкретике, после которой будет сложнее включить манявры.
Ты олигофрен? Открой Гугл и забей рицептнейм порция, а дальше хоть обсчитайся хоть в продуктах каждый день, хоть красная цена. Один хуй результаты будут не утешительные.
Проблема в том что заведение ребенка ничего не стоит. Просто кончаешь в пизду тянке без гандона вот и всё.
Через 9 месяцев тянка рожает ребенка в обычном роддоме куда скорая отвозит, бесплатно.
Потом оформляете маткапитал и дотации от государства (предварительно разведясь и перейдя на серую работу).
????
Одежду и игрушки детям получаете во всяких пабликах помощи малообеспеченным, еду у бабушки с дачи, дети едят не так уж и много.
Когда ребенок подрастает отправляешь его на улицу гулять и в школу учиться.
В школу не донатишь ничего, на улице ребенку даешь палку и учишь ей пользоваться остальное он сам нафармит.
Когда исполняется 18 отправляешь в армию.
?????
Подводные? А никаких.
Нет реально.
Все эти 20 лямов в личиноса. Вы ебанулись чтоли? Может вы еще золотой унитаз купили или всерьез думаете что осетровые яйца питательнее чем куриная икра?
А ведь чедики ебаные именно так и живут, чисто по вот этой схеме.
На выходе получается +1 юнит тупикальной пидарашки-алкаша/зк/солевого/просто гречневого обсоса.
твой отчим получается?
Мальчик, а ты чего не в школе? Весь день в треде, домашки нет сегодня?
Прол ебаный, не бушуй.
Я хуею с треда. Считают на 18 лет вперёд в России В РУБЛЯХ, блять, даже, блять, без поправки на !официальную! инфляцию. Да это совсем же надо надо охуеть! Только за последние мои сознательные 30 лет нацвалюта по пизде пошла 4 раза! Ну не могут же тут столько даунов разом собраться. Вы во что, сука, порашу превратили? Какие вам, нахуй, дети с такой финансовой грамотностью...
>
>Потом оформляете маткапитал и дотации от государства (предварительно разведясь и перейдя на серую работу).
Маткапитал через чеченцев ещё можно разделить надвое, типа покупаешь-продаёшь квартиру, и лутаешь халявные 300к фублей (смотрите не обляпайтесь!)
Высера потом можно смыть в унитаз, и сказать, что обмяк. Кормить по старым дедовским рецептам как на пик 2, чтобы не было подозрений
Так кукарекают итт гречневые стекломойные шариковы, которые напохуищах обрюхатили маньку колхозную. Какая нахуй финансовая грамотность? Это литералли животные блять, они едва ли понимают даже значение слова "инфляция".
Тащемта ты имеешь возможность воочию зоонаблюдать совершение оборота колеса пидарашьей генотьбы пложения потомственных нищуков и быдла.
>и забей рицептнейм порция, а дальше хоть обсчитайся хоть в продуктах каждый день
Пожалуй, я так и поступлю. Первый рецепт из гугла твоего первого же блюда. Картофельная запеканка с ветчиной.
https://food.ru/recipes/2000-kartofelnaja-zapekanka-s-vetchinoi
Что получаем на 1 порцию?
Картофель - 125г - 6,75р
Ветчина - 37,5г - 18,4р
Твердый сыр - 25г - 22р
Молоко - 50мл - 4,8р
Масло сливочное - 18г - 21р
Итого: 72 рубля 95 копеек. Никаких красных цен и каждого дня, обычные продукты.
Что с ебалом, Тарас "Экспрессо" Жмеринка?
Хочешь продолжить игру?
Так они потом в ОБР-тредах и усираются каждый раз с удивлением, что валюта в рашке оказывается говно и совершают в своей жизни такие открытия, что оказывается в рашке стоит хранить сбережения в долларах, не держать большие вклады в банках, диверсифицировать накопления и т.д.
Это и есть глубинный пидараший биомусор, набижавший из различных быдлятен срунета с легкой руки хача. Знакомься.
Неиронично обьясни мне что такое инфляция? С чем она связана? Кто за неё в ответе? Я хочу получить бесплатный курс финансовой грамотности.
Не имею желания метать бисер перед пожилой совкоскотиной, соряныч. Коль уж дожил до седых мудей 1) и имел столько тупости, безрассудства и необучаемости наплодить здесь быдла 2), то и обьяснять стекломою основы макроэкономики не имеет никакого смысла.
То есть ты не знаешь что такое инфляция? У тебя кстати сбережения то хоть есть? Ну я имею в виду не ту сдачу после покупки продуктов что ты у мамки выпросил, а чтото более весомое?
вот пасту про папино молочко не видел, спс аноны
> Я хочу получить бесплатный курс финансовой грамотности.
бесплатно можем тебе хуем по лбу дать.
цена курса 100$
бесплатно можем тебе хуем по лбу дать.
цена курса 100$
>Итого: 72 рубля 95 копеек. Никаких красных цен и каждого дня, обычные продукты.
>125+37.5+25+50+18=225.5 грамм сырого продукта, при готовке он офк ужарится, выпечется и станет меньше. В среднем 10-20% от массы уйдет. Останется ~200г.
>Согласно анализу случайной выборки 45 тысяч домохозяйств во всех субъектах РФ в 2018 году, средний рост мужчин в России составлял 176,4 см, женщин 164 см (при среднем весе 70,6 и 60,2 кг соответственно).
>У взрослого человека объем желудка – 500 мл. Диетологи рекомендуют за один прием пищи наполнять его примерно на 2/3. Это 350-400 г. Именно такая порция обеспечивает полноценное насыщение, заряжает организм энергией для активности, способствует усвоению питательных веществ и выработке ферментов.
И того тебе нужно на среднестатистического гречневика ростом 176см две предложенные тобою порции дешевой совковой запеканки из вареной ветчины. То есть 145р.
А если ты не гном, то ещё больше накидывай.
Если захочешь питаться вкуснее и разнообразнее, как обычный белый человек. Шницели, рыбку красную, бургеры, салатики с креветками. С использованием нормальных соусов, приправ, etc - цена туземунится по геометрической прогрессии вверх.
>пукнув обмяк
чет читал читал грустно даже было до этого момента.
мамаша явно обдвачевалась
>>125+37.5+25+50+18=225.5 грамм сырого продукта
Мисскликнул, 255.5 грамм суммарно, но сути не меняет.
>То есть ты не знаешь что такое инфляция?
Да нет конечно, что ты. Мы в наших селениях таких словов то не слыхали.
>У тебя кстати сбережения то хоть есть? Ну я имею в виду не ту сдачу после покупки продуктов что ты у мамки выпросил, а чтото более весомое?
Сказало говно, считающее копейки на бульчево для своего выблядка, лол кек.
>Диетологи рекомендуют за один прием пищи наполнять его примерно на 2/3. Это 350-400 г
200г еды + 200г чашка чая. Все строго по рекомендациям диетологов.
Это британские моченые или диетологи из бухенвальда рекомендуют?
Если у тебя чаек без сахарка за прием пищи считается, то можно увеличить процент гречневости в крови и вкушать 100г запеканочки за 36 рупий и пакетик "принцессы дури" растворять в кружечке побольше.
Какой-то фэк. Это не может быть правдой
Ребят делайте детей прям с 16 лет.
Уже в 32 года ваш сын или дочь станет родителем, а вы дедушкой
Дедушкой в 32 это же прикольно
Ебало шизоида имагинировали?
>Диетологи рекомендуют за один прием пищи наполнять его примерно на 2/3. Это 350-400 г
Это твоя же цитата, коммиблядок ебаный.
Нет свинтус, в прием пищи входит непосредственно пища, а не чай.
Пруфается это каждым первым сайтом в гугле.
Кружка зеленого чая это ~4ккал и околонулевое БЖУ, которое можно в погрешность опускать если ты офк не БЖУ зогошиз
200г запеканочки и 200г чайка это гарантированное расстройство вегетативной нервной системы, проблемы с ЖКТ, авитаминоз и мышечная дистрофия лет в 25 лет. В лучшем случае. Ну если ты не карлик 150-160 ростом с весом в 50-60кг, то есть не человек сильно ниже среднего по комплекции.
>коммиблядок ебаный
В блокадном Ленинграде, где был полный швах с едой работягам было положено пол кило хлеба в день.
Чуть похуже предложенной тобою диеты. Как же ты любишь дорогих россиян - любо дорого посмотреть.
>народ обнаглел от жира
Народ "обнаглел" от интеллекта в голове, когда причинно следственные связи стали на поверхности. И не путай первобытный строй, где человек практически животное. И относительно социальный мир, в котором базовые потребности относительно удовлетворены и можно подумать
Бамп
Бамп
Как же я ору.
Картоха 51р/кило.
это рыло вконец охуело.
Во-первых, у тебя шкурки сожрут процентов 5-10. Во-вторых, картоха 51р/кило это какое-то мелкое полугнилое говно. Магнит более-менее адекватную картоху от 80 продаёт, не говоря уже о вкусвилле.
Ветчинку тоже берём самую дешёвую? 500р/килограмм, когда нормальные начинаются от 750. Любитель мясного клея в треде.
ЗАТО НЕ КРАСНАЯ ЦЕНА, ПАЦАНЫ!
И бриджит смохла навыковыривать себе маспошными ценами самое дешёвое возможное блюдо(попробуй-ка на говяжке чё-нить сготовить, даже не добрав до 200 граммов(потому что блядь усушка-утряска, отходы и прочее). И сидит с еблом довольным.
пиздеж недавно по 27 картофан покупал на оливье, две картошки остались и пролежав почти месяцна вчера на суп с фрикадельками пустил
какие 5-10 на шкурки? тебя мать чтоли не научили картошку чистить?
если не умеешь чистить то отвари в мундирах и тогда корки легче почистить без потери полезной массы.
Двачую. В мундире лучше, остаётся такой говнисто-земелистый вкус с силой земли. Помыть перед этим конечно надо.
Ты очень агрессивный, почему так?
>в прием пищи входит непосредственно пища, а не чай.
А в наполненность желудка входит и пища и напитки. Думаю, даже коммиблядок знает, что напитки тоже наполняют желудок.
>рярярябульбульпукуиуииии
>ета ни те прадукты они нинастаящие я скозала
>уииуууиии и магазин ета сафсем ни тот я скозала
>ряряря добавь 5 працентаф к 6 рублям за картофку патамушта тама очистки
Насколько все же восхитителен этот истошный визг обоссанной свиньи.
> А в наполненность желудка входит и пища и напитки.
Чай белая роза, ага. Пол литра крутого кипятка и спать, со времён гражданской войны известен.
Ага, кипяток точно так же, как и любая другая жидкость наполнит желудок.
Запрети. РФ вымрет через 2 поколения.
Ты лучше дневной рацион продолжай считать из того поста. Пока только одна позиция из завтрака. В конце обосрешься, но я пока не скажу почему.
Бамп
Бля, если у тебя нет денег чтобы ребенку сраный эклер с творожком купить, то нахуй вообще мучать человека и рожать его? Что за садизм?
Вообще забавно как нищие рабси весь тред пытаются урезать копеечку экономя на ПИТАНИИ ребенка. Ебаная снежная нигерия.
>наполненность желудка
Ну я тебе говорю свинтус, берешь кружку пол литра и завариваешь в ней чайный пакетик красная цена. Желудок заполнен, ты довольно повизгиваешь, все рады.
Хуле тебе пиггеру, ты себе блокадный рациончик устроил в 2к25 и подобный эксперимент думаю потянешь не долго правда, ибо подобный жбан чая это 10-20ккал и пару грамм белка, но для тебя это не важно, главное животик набить
БЖУ, полезно, подзалупный творожок 20г тоже еда, ррряяя! Хули ты как маленький то. Вот была у меня сегодня свиная лопатка весом 1кг, я порезал пару крупных луковиц это граммов 250, 0,5кг картошки, граммов 700 мяса, замариновал все в травах и ароматном масле, а потом запек в духовке. После приготовления больше половины этого xрючива вошло в тарелку без горки. Запил томатным соком, который делаю сам из томатной пасты, рот ебал магазинскую мочу. В итоге один полноценный прием пищи и дожор через пару часов если не прохватило. Мясо на 245р, картоха 40р, сок ещё 40р и лук со всеми заправками ещё рублей 20. Итого 345р на полноценный обед и часть ужина, к примеру. Можно конечно хлебом кишку забить, но зачем?
>Вообще забавно как нищие рабси весь тред пытаются урезать копеечку экономя на ПИТАНИИ ребенка
С детства приучены, на них экономили, теперь они отыгрываются на своих. Круг ненависти as is.
И ведь ничего не ёкает нигде, когда они на серьезном ебале экономят на еде и лекарствах.
>Бля, если у тебя нет денег чтобы ребенку сраный эклер с творожком купить
Там ващет речь о здоровье шла в первую очередь, а о том, что здоровые продукты полезнее вредных - во вторую.
>берешь кружку пол литра
Зачем, если я съел на завтрак 250г картофеля с ветчиной и сыром, запив его чашкой чая?
>ты себе блокадный рациончик устроил в 2к25
Какая бесстыжая коммиблядская мразь. Там полтора кило продуктов, 2500ккал и 120+ грамм белка с 380г мяса на каждый день. Посмотрел бы я, как ты блокаднику говоришь, что у него такой рацион был, скотина.
>пару крупных луковиц это граммов 250, 0,5кг картошки, граммов 700 мяса
>Итого 345р на полноценный обед и часть ужина
Благодарю за наглядный пример моей правоты. 700 граммов мяса в день - это 255 кг в год. В 2 раза больше, чем потребляет мяса средний американец, и в 2,8 раза больше, чем потребляет средний россиянин.
В 7 раз больше, чем рекомендовано потреблять красного мяса в день британцу его национальной службой здравоохранения.
За 345 рублей.
> Благодарю за наглядный пример моей правоты. 700 граммов мяса в день - это 255 кг в год.
Нет, 700г мяса в день — это 700г мяса в день и ничего больше. Опять ты свой квадратно-гнездовой метод применяешь, олигофрен? Завтра рыбу буду жрат, к примеру, а послезавтра ещё что-нибудь. Ты своей шизой похож на неисправный калькулятор. В башке одна умственная жвачка и навязчивый счёт, советую загуглить, что это такое и сходить к психиатру.
>Нет, 700г мяса в день — это 700г мяса в день
Разумеется.
Кстати, тебе не кажется, что твоя ароматная свинина с картохой больше походит на нормальный такой обед на троих, м?
2400 ккал все же, многовато для одного, но прям отлично на троих подошло.
Прикинь, как ты щас подсвинков обоссал в этом итт треде. Они такие форсили дорогие продукты в РФ, а ты такой приходишь и постишь свой прекрасный мясной калорийный обед на троих за 345 рублей, азазххахх.
> больше походит на нормальный такой обед на троих, м?
Мало ли на что он у тебя там в голове походит. Я захотел жаркое и съел его, ещё пару яблок съел, а утром вчерашний плов, а ещё пива бы попил, но лень в магазин идти. Кстати, а если я завтра ничего не съем, то значит ли это, что в Пидорашке голод? Говорю тебе:
> башке одна умственная жвачка и навязчивый счёт, советую загуглить, что это такое и сходить к психиатру.
>Я захотел жаркое и съел его
Ты ж мое золото.
В Питере мужчина покончил с собой из-за нехватки денег в семье и ипотеки
40-летний Алексей из Ленобласти работал на заводе по производству упаковки. А в остальное время подрабатывал курьером в Петербурге. Мужчина женился несколько лет назад - у них супругой родился общий ребенок. Кроме того, у женщины была дочь от прошлых отношений. Леша выбивался из сил, получая 60 тысяч рублей. Он оплачивал ипотеку, а также обеспечивал всю семью. Жена была в декрете. В конце концов, мужчина начал выпивать, что вызывало скандалы в семье и на работе.
В день трагедии он позвонил супруге и был пьян. Они поссорились и мужчина пропал. Его тело нашли в лесу.
40-летний Алексей из Ленобласти работал на заводе по производству упаковки. А в остальное время подрабатывал курьером в Петербурге. Мужчина женился несколько лет назад - у них супругой родился общий ребенок. Кроме того, у женщины была дочь от прошлых отношений. Леша выбивался из сил, получая 60 тысяч рублей. Он оплачивал ипотеку, а также обеспечивал всю семью. Жена была в декрете. В конце концов, мужчина начал выпивать, что вызывало скандалы в семье и на работе.
В день трагедии он позвонил супруге и был пьян. Они поссорились и мужчина пропал. Его тело нашли в лесу.
Всего 60к с двух работ в СПБ? Что-то он не так делал.
>Кроме того, у женщины была дочь от прошлых отношений
>Он оплачивал ипотеку
Если жирик где и ошибался то только не в случае с натрашками
>не так делал
Жмл в Пидорахии?
>связался с РСПхой
>завёл с ней ребёнка
>взял еботеку
этот дегенерат проебался вот просто блять ВЕЗДЕ, где только можно. Такого дауна не жалко. Жаль только гены свои успел передать перед ркном :(
мне кажется это отличное завершение треда, чел просто захотел свою семью, но не справился, устал и выдохся
Не додумался пиздеть про 300к в наносек. Неиронично бы помогло.
имажинируйте мое ебало когда я в ковид завел личинку со скуки
Ну так нассать рсп в уши, напоить и слить в матку, как родит - следующая.
Серьёзно, анон, если тебя удовлетворяет питание 150граммовыми запеканками из мясозаменителя, и при этом безостановочно выигрываешь, то тебе прямо срочно надо обратиться к лучше в мире медицине(бесплатно)
Судя по Госту там ещё больше потерь, так что хз, к чему вас там в армии учили, но газоны красить, и выскребать последние молекулы картофеля - долбоебизм уровня хохлохантера выше.
Но генерал, который благодаря вашей дотошности насобирал себе 20-25% очисточек на дачу и машину, несомненно остался доволен вашей службой.
>Коляска cybex 3в1 - 80к
Как тележка с колесами может столько стоить? Зашёл на Озон, сделал ради интереса запрос "коляска детская 3 в 1" и нашёл десятки и сотни предложений от 10к до 30к. С высоким рейтингом и кучей отзывов с фото. По-любому есть и дешевле, но туда даже не заглядывал. Откуда вы берете такие расценки?
80к не стоит даже полноценный электровелосипед для доставки, на котором можно перебивать его стоимость в 2-3 раза ежемесячно.
За такие деньги можно собрать комп, который будет исправно тянуть киберпанк на высоких.
Какие на__й 80к за тележку с колесами, ебанулись что-ли?
Добро пожаловать на рыночек эксплуатации детских травм детей девяностых. Это почти как серванты с хрусталем у бумеров.
На самом деле я понимаю, в чем тут прикол. Для многих людей это просто удобная отмазка. Просто сказать "не хочу и всё" социально неприемлемо, люди не хотят, чтобы их считали черствыми эгоистами. Поэтому придумывается отмазка в виде заведомо завышенных расходов на ребенка в разы и десятки раз. На вооружение берется ложная дилемма: либо мы берём для этого только заведомо самые заоблачно дорогие решения на рынке с немыслимой переплатой за бренд и непонятно за что, либо мы якобы "плодим нищету".
И вот этот пример с колясками один из самых наглядных: переплачивать и брать коляску за 80-100к незачем, есть множество годных решений в диапазоне от 10 до 30к. Ты все ещё будешь в сегменте с хорошим качеством и функционалом, до "жуткого китайского одноразового мусора" всё ещё будет как до Луны. И это будут новые и с хорошими отзывами. Но если ты предложишь типичной сельди взять коляску не за стопицот нефти, а хотя бы за те же 30к, то она сразу закатит истерику, всячески делая вид, будто ты впариваешь ей "дешман за три копейки" и предлагаешь "жить в нищете".
Потому что она тупо не хочет рожать в принципе, вот и всё. Она хочет жить для себя и только для себя, а все свободные деньги своего мужчины вбухивать не в детей, а в личный гедонизм и не знать лишних хлопот. А сказки про сотни тыщ и миллионы необходимых расходов ежемесячно — это тупо отмазки.
>Поэтому придумывается отмазка в виде заведомо завышенных расходов на ребенка в разы и десятки раз. На вооружение берется ложная дилемма: либо мы берём для этого только заведомо самые заоблачно дорогие решения на рынке с немыслимой переплатой за бренд и непонятно за что, либо мы якобы "плодим нищету".
Тоже база. Сюда же обязательные репетиторы по английскому с 2-х лет по 2к за занятие и курсы конного спорта за 50к в месяц.
Начало базы.
Биологический вид homo sapiens банально не способен воспроизводиться в условиях матриархата. Нет ни одной матриархальной страны, где коренное население не вымирало было.
Вымирает и бедная Украина, и богатая Германия. Почему? Потому что и там, и там матриархат.
Вымирает и холодная Россия, и достаточно тёплая Молдавия, и полутропическая Испания. Почему? Потому что во всех трёх странах матриархат.
Матриархат, индуцированное отчуждение отцов от детей, дискриминация мужчин и отцов в судах, демонизация мужчин и отцов в СМИ и массовой культуре, практика автоматической послеразводной монополии жены на детей сугубо по признаку её пола, существование безотчетных алиментов без верхней границы — это основные факторы вымирания популяции. Без их устранения вам не помогут никакие квоты, льготы или пропаганда.
И даже дешевый доллар вам не поможет — коренное население России не воспроизводилось даже в святые тучные нулевые с долларом по 25-30 и полным отсутствием санкций.
Либо патриархат, либо вымирание. Третьего не дано.
Конец базы.
Биологический вид homo sapiens банально не способен воспроизводиться в условиях матриархата. Нет ни одной матриархальной страны, где коренное население не вымирало было.
Вымирает и бедная Украина, и богатая Германия. Почему? Потому что и там, и там матриархат.
Вымирает и холодная Россия, и достаточно тёплая Молдавия, и полутропическая Испания. Почему? Потому что во всех трёх странах матриархат.
Матриархат, индуцированное отчуждение отцов от детей, дискриминация мужчин и отцов в судах, демонизация мужчин и отцов в СМИ и массовой культуре, практика автоматической послеразводной монополии жены на детей сугубо по признаку её пола, существование безотчетных алиментов без верхней границы — это основные факторы вымирания популяции. Без их устранения вам не помогут никакие квоты, льготы или пропаганда.
И даже дешевый доллар вам не поможет — коренное население России не воспроизводилось даже в святые тучные нулевые с долларом по 25-30 и полным отсутствием санкций.
Либо патриархат, либо вымирание. Третьего не дано.
Конец базы.
На фоне новостей в духе "Рождаемость в стране побила антирекорд 1999 года" и картинок типа пикрил я хочу спросить у взрослых и толковых анонов, сколько стоит вообще заведение ребёнка допустим в РФ (картинка здесь в целом не будет отличаться от других стран СНГ, ящитаю), какие нюансы стоит учитывать при заведении ребёнка и его скажем так сопровождении до взрослого возраста, не могу нормальное слово подобрать.
В общем, в насколько большую копеечку влетит вырастить девочку или мальчика с 0 до 18 лет? Какие условия нужно иметь для того, чтобы можно было завести ребёнка, какой прямо самый минимум чтобы не ахуеть и не сдохнуть, какие условия в целом будут оптимальными и адекватными? Точка старта — 2024, но можете использовать свой опыт и знания чтобы экстраполировать на текущую ситуацию. Думаю, этот тред также будет в назидание всем тем анонам, кто ещё не задумывался серьёзно о планировании семьи, возможно он переубедит их в чём-то или натолкнёт на какие-то мысли.
В первую очередь тред про РФ, но можете также поделиться своим опытом из других стран, будет очень интересно почитать.
Это повтор прошлого треда из начала 2024 года, интересно проследить динамику за год, как изменилось мнение у ананасов https://strawpoll.com/1MnwOKppMn7