Пожалуйста, помогите. Как прожить на 1000 (тысячу) вечно деревянных 1 (одну) неделю (7 дней) в плане

Пожалуйста, помогите. Как прожить на 1000 (тысячу) вечно деревянных 1 (одну) неделю (7 дней) в плане еды? Чтобы кушать не хотелось, и чтобы не навредить здоровью. Можно сказать, прочистить организм... Придётся жить в таком режиме 4 недели (1 месяц). Помогите пожалуйста, анонасы. Составьте план на неделю в плане еды на 1000 рублей.

Гречка рис пару банок тушни(треть банки на порцию) на сдачу можешь огурчиков помидорчиков взять.

Картоха, макароны, бульон, чай.
Рассчитай сколько нужно, на сдачу возьми приправ и мазика

>>316525005
Ты знаешь сколько стоит тушенка? Ты долбаёб?

>>316525005
За пол недели уйдет, учитывая нынешние цены

>>316525025
В чижике свиная 160 говяжья 190, крупы до 70 рублей. Что не так?

>>316525045
ты хочешь отравить опа?

>>316525045
Каждый день по банке, это уже больше тыщи

>>316525066
Вкусная тушня, сам уже около месяца ее употребляю. Полная банка мяса, совсем чуть-чуть жира.

Послушай, ты или выживай на свой косарь или нахуй иди, ещё выебываешься что-то.

Фасоль, картоха, чечевица поочие крупы. Хлеба немного. Овощи хуй знает, они могут быть дорогими. Чуть-чуть яблок, хотя бы.

>>316525069
Через день ешь тушню.

>>316524960 (OP)
Холодец
Крупы
Картопля
Своруй немного овощей норм будет

>>316524960 (OP)
Легко. Покупаешь колотый горох. Всё. Горошница это вкусная и сытная каша. На неделю тебе хватит 3-4 пачки гороха. Пачка стоит рублей 60. На сдачу бери чай и печеньки. Можешь для разнообразия готовить гречу с яйцом и луком. Если грамотно подойти то будет вкусно, сытно и ещё на пиво останется.

>>316524960 (OP)
Все просто. Делим 1000 на 7, получаем некое число. Не выходим за рамки этого числа каждый день.

>>316525109
/тред

>>316525087
В фасоли и чечевице, например дохуя белка. Я могу просто сварить и так и есть, вприкуску с салатом каким нибудь.

Рис, фасоль в баночках за 40 руб, макарохи, печень куриная

>>316524960 (OP)
Изи вообще. Берёшь каких-нибудь дешёвых круп по 30-50р/кг, выйдет примерно по 1кг крупы в день + какой-нибудь моркови/картохи. Голодать ты точно не будешь, человеку требуется очень мало еды для жизни, лишь потому что долбоёбы обжираются оверпрайсом у них и выходят бешеные ценники за еду в месяц.

>>316525125
pure logic

>>316524960 (OP)
Есть имя тян?

два пачки пакарон, десяток ииц - остальное можно на пивас спустить.

>>316525109
>Чтобы кушать не хотелось, и чтобы не навредить здоровью

>>316525109
Это хуёвый рассчёт, кстати. Лучше раз в месяц покупать по скидону на 4к нормальной еды, чем каждый день на 100 рублей какого-нибудь говна, от которого здоровье по пизде пойдёт уж точно.

>>316525132
супнабор еще добавить надо

>>316524960 (OP)
Ваще не проблема. Пара пачек гречки (сваришь кашу) , пара куриц (запечешь целиком или кусками пожвришь) , бутылка подсолнечного масла, кочан капусты и несколько морковок салат сделать.

>>316525092
Голой крупой давиться?

>>316525145
Задача нерешаемая, ты в любом случае так навредишь здоровью.
В принципе можешь поошиваться у мусорок возле супермаркетов или рестиков, может там выбросят что-то годное из еды.
Еще наверное у тебя в городе есть путь прикормки бомжей, сходи туда поешь.

Устройся курьером в яндекс еду

>>316525138
Вот диету мне составишь, расписанную в таблице на 7 дней, скажу :)

>>316525180
>Мне надо выжить на тыщу в неделю
>В смысле нету лобстеров и чёрной икры?
А ты как хотел?

>>316525179
Алё, еблан! 1000 рублей, какая капуста, какая пара куриц нахуй.

1к это слишком дохуя, я рассчитывал как прожить на 100 рублей в день. В общем основа это качан капусты пара кило выйдет хз во сколько не слежу за этим. Почему капуста? Все просто, можешь сделать простенький суп либо салатик на вечер. Есть ещё такая хитрость, что когда пробиваешь что-то то копейки обнуляются, поэтому берешь 1 картошку например и бьешь отдельным чеком. Всё ясно? Желательно с такой хуйней идти в какой нибудь Ашан и набирать там перловки, прочих круп на рубль 99, выйдет по рублюшутка про Штирлица , потом ещё понадобится мука чтобы сделать блины или хлеб можетплоский, там дрожжи не нужны, тут все просто и бесплатно, идёшь в отдел с мукой берешь с собой пакет из овощного, кладешь муку в пакет и начинаешь легонько трясти, так можешь наскрести немного бесплатной муки. Воду из под крана попьешь. Вопросы? Вроде всё что знаю расписал, дальше сам составляй рацион, что нравится больше, но момент с обнулением копеек имба, главно наличкой платить, потому что если картой то не обнуляет

>>316525190
Мне пыньсионеры у этих мусорок голову отобьют...

>>316524960 (OP)
Покупай дешевые крупы, в большинстве своем гречку и вари
Покупай лук, морковь и картошку из овощей и делай зажарку на суп и крупу которую сварил
Покупай самое дешевое мясо, например куриные шеи и вари, бульон на суп мясо с крупой
Купи дешевых приправ и специй, хорошо разбавит приевшийся вкус.

>>316525259
Ну возьми на эту тысячу трость, накладную седую бороду и майку "Путин - самый вежливый из людей".

>>316525246
>сам составляй рацион, что нравится больше

Мне вот нравятся стейки из сёмги и жареные креветки... ну и стейки конечно же. А тебе?

>>316525297
Ну мне нравятся стейки из сёмги похожие на настоящие из заменителей сёмги и креветки похожие на настоящие. Блять да точно нахуй, чтобы получать белок советую соевое мясо, там ебанись белка, где-то 50г на 100г, ваши курицы с свинами идут просто нахуй.

>>316524960 (OP)
Сука вам долбоёбам уже и кредитные карты раздают на тяжелый случай жизни и прочее, а вы всё равно лезите в залупу, глины пожри, порридж ебучий.

>>316525190
>ты в любом случае так навредишь здоровью.
Лол, вот это мантры. Самая базированная, самая естественная и правильная для человека еда это КАША С МЯСОМ. 3 кило гречки и 1.5 кило мяса и вот у тебя вполне себе нормальный недельный рацион.

>>316525358
Что ты несёшь, животное?

>>316524960 (OP)
Жру на три тысячи в месяц. Закупаюсь разом в Ашане, т.к там ебейшие кешбеки иногда на половину покупки+скидоны.

В последний месяц(округлим до 30 дней) вышло:

Хлеб раз в три дня: 5510=550
Вареная колбаса, палка 400г на неделю: 120 руб4 = 480
Макароны из ленты, 3кг пачка 300руб
Картопля 2кг пару раз в месяц(т.к лень чистить, иначе ел бы больше) = 200 руб
Сосиски Черкизово 3кг = 300 руб
Куриные крылья в маринаде из монетки, 4 шт на месяц, 4*200= 800
Итого: 550+480+300+200+300+800=2630

На остаток взял себе полакомиться вареники, лосося, морковь по корейски, квашеную капусту, бутылку черноголовки и попкорн.

>>316524960 (OP)
сочувствую тебе, братан. попробуй там гороха купить или гречки.

>>316525395
>Хлеб раз в три дня: 5510
Хуле так дорого? Это 100 батонов, ты ебанутый?

>>316525388
Не пизди, самая естественная и правильная еда это жареное мясо, добытое в жестокой схватке. Ну или орэшки там, корешки всякие по типу свеклы или картохи. Каши это неестественно потому что чтобы сделать кашу нужно сначала добыть много зерна, потом еще сварить ее

>>316525358
Да кстати ОП возьми микрозайм и сделай ставочку на футбик, сегодня точно зайдет инфа сотка! Инсайдер

>>316525203
Смотри, все очень просто, либо закупаешься дошиками красная цена и всю неделю их жрешь, зато у тебя остаются деньги на лакомства всякие. Либо берешь две тушки курицы (180 руб/кг) в среднем такая туша будет 1.5 кг, а значит 300 рублей туша, и на оставшиеся 400 рублей покупаешь пачку макарон, самых дешевых, рублей 40-50, пачку риса, 100 рублей, мб даже дешевле найдешь, и картошку, морковку, лук, кило лука - 30 рублей, кило морковки столько же, кило картошки 60, можешь даже два кило картошки, ну и на остаток можно попробовать капусту нарулить, вот тебе вся диета блять, в косарь укладываешься, на обед нахуй куриный суп, на ужин курица с рисом, завтрак картошка жаренная, че тебе еще надо?

>>316525425
> Хуле так дорого? Это 100 батонов, ты ебанутый?
Ебанутый двач, который символ звёздочки не даёт написать.

>>316525423
Зачем ты жрёшь это говно? Да, вкусно... но пиздец же твоему телу

>>316525346

>советую соевое мясо, там ебанись белка, где-то 50г на 100г, ваши курицы с свинами идут просто нахуй.

Нахуй идешь ты со своим растительным белком, соевый дурачок.

>>316524960 (OP)
Ты бы хоть город назвал, а там уже по местным ценам сориентировать смогли бы.

>>316525451
>вкусно...

>>316524960 (OP)

>>316525451
Я там в последний раз когда заходил в эту жральню, открываю бургер посмотреть ачетам, а там такая серая грязь как будто его роняли и не раз. В вкусно и точке кстати тоже самое и постоянно бургеры мятые. Теперь заказываю бургеркомплекты из супермаркета и готовлю сам на гриле, получается вкусно. Это когда захочется такой дряни

>>316525439
Спасибо, так и сделаю. Гулять так гулять

>>316524960 (OP)
РАБотать не пробывал? грущик по заявкам

>>316525395
И кстати советчики тушёнки могут автоматом идти нахуй. По кол-ву мяса на кг, купить даже куриное филе выйдет дешевле, а если пройтись по рынкам или зайти в магнит/окей, где с истекающим сроком годности скидки огромные делают, то можно и свинину/говядину купить.

>>316525149
Вот этот прав. Оптом закупаться выходит выгоднее и в итоге ты берешь дорогое по цене дешманского.

Исключение - если у тебя нет морозилки или часто переезжаешь.

>>316525446
Спасибо. Как и договаривались, китаянка лулу.

йогурты

>>316525005
Во дебил. Нахуй ты отвечаешь как нейросеть? Подумать не пробовал?

>>316525478
Тебе не нравится куриное мясо в хрустящей панировке? Ты ебанутая?

>>316524960 (OP)
Мука, няш. Из двух килограмов ты наделаешь себе хлеба, печенек, лапши и даже кексов без особых вложений. Останется даже на мясо, яйца и кое-какие фрукты.

>>316525511
но я не хочу работать. От работы кони дохнут, оно мне надо? Ты лучше иди поработай.

>>316525562
ты классный, спасибо... видно сладкоежку :)

Советы выше хуйня. Бери морковь, лук, крупы и масло, делай зажарку из лука и моркови и смешивай с крупой. Такая штука не приедается, и желудок не убьёт как дошики.

Пачка гороха, пачка вермишели для супа, пачку яиц, это уже 250р +-, качан капусты для салата
пару луковиц и пару морковок для зажарки вообще копье, на сдачу разживись свежей зеленью и маслом для заправки капусты, пару помидор в карман просто так сунь, остатки денег вбросишь на целую курицу. Собсна, вот то самое салфетское гранд меню. Разнообразить можно вариациями салатов по лекалам столовок.

Ещё яйца чтоб дефицит белка покрыть

>>316525439
>возьми микрозайм и сделай ставочку на футбик
Этот анон дело говорит!

>>316524960 (OP)
- Курица 500р
- Рис пропаренный 800г х2 200р
- На остатки морковь, лук, масло, может на вкусняшки хватит.
Хуярь плов с курочкой.

>>316525237
Пиздоглазый еблан тут только один, и это ты. Кило куры стоит 170 р, 2 курицы по 1,5 кг обойдутся в 510 рублей. Две пачки гречки 800 гр. на озоне 60 рублей, 120 рублей. Капустина рублей 200 обойдётся, бутылка подсолнечного масла рублей 150. 510+120+200+150 сам посчитать сможешь, даун?

>>316524960 (OP)
Ну купи потроха куриные, только не сердца, а печень или желудочки, пару луковиц, десяток яиц, на остальное гречи, либо гороха колотого. Лет 5 назад еще на пузырик водочки бы осталось, но сейчас я чтото сомневаюсь

>>316525635
>пару луковиц и пару морковок
Это на неделю?

>>316525536
А полное имя есть? Обожаю таких полторашек.

Вот этого смотри. Он буквально до недавнего времени ещё на косарь в месяц выживал. Так что на неделю вообще с шиком хватит

>>316525648
>Кило куры стоит 170 р
Лол ты где такие цены взял?)) 230, не меньше.
мимо

>>316525641
Мало. На неделю хватит ток совсем дрищу, летом и при условии что он 24/7 лежит пластом. Ну или если он ест по графику 5/2.

>>316525625
Буквально это сделал сегодня, но туда ещё дорогую тушенку добавил. Воть

>>316525706
Держи в курсе. Алсо, если ты нищий, то тушёнка вносит вклад в твою нищету

>>316525639
Что-то увидел это фото... и так грустно стало. Он же не родился таким... :(((

Для зажарки литра на 4 супа этого более чем.

>>316525746
Он был такой

>>316525648
>Кило куры стоит 170 р

Что это за курица такая, тупая пидарасина. Ты где и в каком году живёшь ушлёпок

>>316524960 (OP)
Да просто яиц купи 100 штук, щас десяток 100 рублей стоит. Тебе всего будет хватать от такой диеты.

>>316525699
Хммм. Ну давай прикинем.
2кг курицы, из них 1.8 полезных, 3600 где-то.
1600г риса, 5280
Масла ккал на 300-500 нальет

Ну да чет я проебался, это на 4 дня. Можно овсянки докупить и хуярить ее по утрам. Или гречи, она сейчас совсем дешевая, но без масла кал.

>>316525005
двачаю, но тушню лучше звменить курой грудкой, нарезать и на сковородке тупо с кепчуком и луком обжарить и в гречу/рис перемешать
хоть и хрючево но всяко лучше говяжьих анусов из тушенки
плюс еще можно сухарей простых с условным изюмом за дешман пару пачек на неделю хватит

>>316525672
ну и как мне его найти. что за серёга

>>316524960 (OP)
Картошка, лук, морковь, капуста, макароны, гречка (если ты говноед), тушка цыпленка.

>>316525781
Ну кстати выход - купить дохуя яиц и на оставшееся дешманской крупы - гречи, гороха, овсянки. Это если прям совсем экстрим уже и нужно хоть как-то протянуть. Главное рублей 200 на дешманские овощи потратить, вроде морквы и капусты, чтобы в жопе пробка не образовалась.

>>316525803
В ютубе ищи "серега три ноги"

>>316525775
> Что это за курица такая, тупая пидарасина. Ты где и в каком году живёшь ушлёпок
не гони на него в тмб тоже примерно так же стоит

>>316525803
Серёга всеядный

>>316525734
а твоя мать вносит вклад в моё семяизвержение на её лицо. Благодаря мне на твоём столе есть хлеб, скотина неблагодарная. И?

>>316525803
copro.ru\serega

>>316525775
В победе, доброцене и т.п. дискаунтерах. Если ты таришься курицей в Азбуке вкуса то это сугубо твои личные проблемы, тупорылый ты имбецил.

>>316524960 (OP)
>Составьте план на неделю в плане еды на 1000 рублей.

Хороший вискарь по цене меньше 1000 рублей.

>>316525781
Печень ахуеет с холестерина

>>316525813
Что не так с гречкой, бро?

>>316524960 (OP)
Давай просто составим нормальный план питания на неделю за 1000 рублей, без лишнего дерьма.

План питания на неделю за 1000 рублей
Понедельник:

Завтрак: Овсянка с водой (20 рублей)
Обед: Макароны с томатным соусом (50 рублей)
Ужин: Яйца вареные (30 рублей)
Вторник:

Завтрак: Хлеб с маслом и чаем (25 рублей)
Обед: Суп из картошки и моркови (40 рублей)
Ужин: Рис с овощами (60 рублей)
Среда:

Завтрак: Овсянка с яблоком (30 рублей)
Обед: Картофельное пюре с сосисками (70 рублей)
Ужин: Творог с медом (50 рублей)
Четверг:

Завтрак: Хлеб с сыром (30 рублей)
Обед: Гречка с тушенкой (80 рублей)
Ужин: Салат из капусты (20 рублей)
Пятница:

Завтрак: Яйцо всмятку и хлеб (30 рублей)
Обед: Паста с маслом и чесноком (50 рублей)
Ужин: Овощной рагу (60 рублей)
Суббота:

Завтрак: Овсянка с бананом (30 рублей)
Обед: Суп из чечевицы (50 рублей)
Ужин: Картошка запеченная (40 рублей)
Воскресенье:

Завтрак: Хлеб с джемом (25 рублей)
Обед: Рис с курицей (80 рублей)
Ужин: Творог с ягодами (50 рублей)
Итог:
Считай, что ты уложился в 1000 рублей, если будешь покупать продукты по скидкам и не разгуляться на всякую хрень. Так что, вперед, готовь и не ной!

>>316525871
Да ти мой сладкий дай пацалую!

>>316525897
Если ты не нейронка, то большое тебе спасибо. Сохранил. То что именно просил. Тред закрыт, остальные идите на хуй.

>>316524960 (OP)
Я на поход в рестик раз в неделю трачу по 5к а на еду в остальном уходит 60-80к а тут 1000 на неделю...

Я так понял у тебя 4к есть. Советую хорошенечко и по-царски сегодня пожрать. Рульку в ресторане или стейк или чё ты там любишь? На сдачу по дороге домой купить бухл, а завтра уже разберёшься чё делать. Нет смысла отсрачивать смерть

>>316525969
Ешь за троих?

>>316526010
Да, я жиробас. И что?

>>316524960 (OP)
Чипсов бери с беконом и газировку. Или суши можна

>>316525897
Пиздос, какие же нейронки тупые) если они в чем и могут заменить человек, то только в генерировании говна в интернете

>>316525246
Дрожжи вероисповедание не позволяет? Они стоят копейки. Берешь и печешь нормальный хлеб а не дубовые лепешки.

>>316525969
Ну так ты алкашь, у тебя минимум половина чека это бухло, признай.

мимо_пьяница

>>316526085
Да, я алкаш. И что?

>>316525969
>Рестик
Нравится жрать говно?

>>316524960 (OP)
Сперма. Бесплатно

>>316526103
Нравится, и что?

>>316526093
То что алкоголь пиздец дорогим стал, грустно(

>>316526139
Ничего, кушай, не обляпайся

>>316525428
>жареное мясо, добытое в жестокой схватке
Нихуя, только сырое и с кровью

>>316526113
но я же не твоя мамка

>>316525969
Так тебя официанты в толчке дырявят, видел как ты из рестика "Три метлы" выходил с волшебной палочкой в жопе и тортом слезы заедал.

>>316524960 (OP)
Купить круп, гороха, куриную тушку.

>>316524960 (OP)
каши. овсяные, рис, жрэчка, горокх, пшено.
мясо. ограничимся куритсей в твоем случае
овосчи, в твоем случае это капуста. жри капусту, пидор. ну и картоха ясен хуй, куда ж мы без картохи то епта.

>>316526227
Хуй тебе, человек изначально был падальщиком, так что только гнилое

>>316525005
Пиздец ты хуйню сморозил, "на сдачу огурчиков помидорчиков". Они стоят как мясо, а калорий в них ничтожное количество. Их вообще можно не есть по жизни, как это делаю я, и прекрасно себя по этому поводу чувствую, плюс неплохо экономлю.
Что касается тушенки, это тоже не лучший выбор, лучше взять цельную курицу и разделать её, получится грудка, крылья, бедра, голени по цене дешевле, чем если брать все это раздельно.
Гречка, рис это хороший совет. Я бы сюда добавил еще макароны.

>>316524960 (OP)
Можно из консервированных анчоусов супы варить, получается не плохо, всего 170 рубчиков(и немного овощей) и у тебя уже есть ужин. Остаётся ещё 800 рублей в день. Вай, билять! У тебя 1к на неделю расчёт, ну тогда можешь как Толян питаться сэндвич-роллами из пятёрочки, ему упаковки на день хватает.

>>316526329
двачую. меня бесит когда мамка заставляет хавать помидороогурцы.
лучше бы раком мне отдалась, блядина такая.

>>316526269
Как же тебя корёжит.

>>316526329
макароны это юзлесс углевод. в них вобще ничего полезного нет. в отличии от тех же рисов, гречек и прочих овсов. к тому же они дороже если сравнивать по весу. радикально дороже.

>>316524960 (OP)
Если ротиком поработаешь, то будет еще тыща. Вкурсе?

>>316526415
Нихрена подобного, макароны из твердых сортов пшеницы это прекрасные углеводы, все качки их жрут когда набирают массу.

>>316525005
>сдачу можешь огурчиков помидорчиков взять.
Огурцы 350-600р за кг сейчас в магазинах, школьник.

>>316526347
Можешь поподробнее?

>>316525625
>делай зажарку из лука
И весь подъезд завонять твоей зажаркой?

>>316526068
От них и капусты с фасолью пердёж такой стоит что обои отклеиваются

>>316524960 (OP)
Гречка, курица, из курицы гуляш, кости и крылья - суп, изи.

>>316524960 (OP)
Бери гречу на 800 рублей и семена льна на оставшееся

>>316526566

>>316524960 (OP)
соус тян?

>>316524960 (OP)
Греча 5 пакетиков 60р примерно на 1-1.5 приёма
Макароны макфа топ но можно дешевле
Молоко ультрап/з на неделю 1 пакет хватит.
С мясом че делать хз, ищи где дешёвый фарш рублей за 100-120. На два дня хватит.
Готовый завтрак для детей-дебилов 60-80р, топ с молоком
Две пачки дошика если жрать припрет 140р~
Итого где-то 800р, приправы всякие докупить можно или овощи дешёвые.
Но я бы просто взял 7 пачек чебупицы по скидке и сдох от гастрита.

>>316524960 (OP)
Прожить на 1000 рублей неделю возможно, если тратить 142 рубля 85 копеек в день. Не благодари

>>316526678
Сказочный, ты еще ребенок, да ?

Вы че блять бототреды из 2к16 достаете? Какая нахуй тысяча в неделю

>>316526530
да хуль там подробнее. встанет вот раком, и у меня тоже встанет. чё бы не поебаться? так ведь природой задумано.

>>316526793
Да. За месяц потратил 11к где главная статья расходов это сиги 6к в месяц. Получается я живу на 5к. Мамка помогает с едой иногда ебта.

>>316525797
Дурацкий прикол про анусы, тушня в большинстве своем заебись тема
>>316525551
Мать твоя нейросеть.

На 1к ты врядли проживёшь неделю без врела организму, но в плане прожить не голодая, впринципе выйдет. Ещё конечно есть вариант на рынке бабке сказать чтоб мясо с верхней полки достала, а сам ебашишь ей по затылку и уносишь всё что сможешь, но врядли у тебя это выйлет бещ последствий.

Ну а если серьёзно, то покупай макароны в пятёрочке, гречу и т.д., если хватит, то мож картошки взять или мясо, хотя очень врядли что с таким бюджетом у тебя на это хватит денег, ну по крайней мере с голоду не помрёшь

>>316526329
Макароны хуита углеводная, ноль белка, если ты жиродрищ то кушай на здоровье. Я же в качалку хожу,поэтому не ем эту уиту углеводную.

Без овощей никак, огурцы помидоры можешь заменить на что хочешь.

>>316524960 (OP)
7 банок сельди атлантической по 80р, там белка почти как в тунце, а это топовый показатель белка евер.

На остальное гречку.

Будешь сытый и мышцы не проебешь как цинговый рахит на британском паруснике.

>>316526524
Ещё один кретин. Возьми один длинноплодный огурец, если дрищ на три дня растянешь.

>>316524960 (OP)
просто сдохни мразь ебаная со своим блядсикм тредом сука творог подзалупный блять

>>316527063
Во, кстати, с залупы творожок тоже можно есть ОПу.

Всё просто, нужно тратить 142 рубля в день

>>316527063
Что тебя так раздражает? Я не пойму... ты чего?

>>316524960 (OP)
Какая хорошенькая азиатка, дайте ещё

>>316527041
Урод безмозглый, он тоже идет по цене 350+ рублей за кило, на вкус как говно пластиковое и полезного в нем ровно нихуя. Съеби, выблядок тупорылый.

На утро овсяная каша с кофе.
На обед сосиски с гречкой.
Зажираешь все это недорогими овощами по типу помидоров и огурцов.
Можно добавить какие-то дешевые фрукты типа бананов или яблок

>>316527163
Тебе ведь понравилось потому что у неё жопа похожа на мальчишескую? :3

>>316524960 (OP)
Проблема разве что в дешëвом животном белке, курица и минтай уже не помещаются. Пикрил продается рублей по сто за кило, а отходов там черепушка и глаза (с ними коты оч любят играть).

>>316527246
>недорогими овощами по типу помидоров и огурцов.
Как же школьники палятся... Ты хоть с мамкой иногда в магазин ходи

>>316527362
За 50 рублей беру килограмм в пятере, соси хуй хохол

>>316527361
Лучше печени куриной купить, или свиные сердца

>>316524960 (OP)
Изи, покупаешь еды на 4000 кушаешь и пиздуешь на подработку. Склад озон/курьерства.

>>316527405
Ты хоть на сайт пятерочки бы зашел сначала, дуралей мамкин

>>316524960 (OP)
Не читал тред, может уже предлагали, но может стоит попробовать пофриганить? Полутать вкусные остатки с мусорок.

>>316524960 (OP)
Надеюсь, ты масла дал? Яйца по штучно 15-20 штук, кетчуп, макароны самые дешёвые 2 кг(рожки), лук, самый дешевый чай в пакетиках, самое дешевое печенье, можно ещё сухофруктов взять, нормальная прикормка для нищих. Если остаются деньги берешь куринную грудку, в ней мяса больше за свои деньги.

>>316527511
Лучше голубей ловить

>>316527431
Ещë вариант, искать где-то здесь.

>>316527262
ты ебанутая?

>>316527233
Пошел нахуй, дегенерат.

>>316527599
Да какой чай, если речь о выживании? Воды попьет с крана, не умрет.

>>316524960 (OP)

Любые крупы, яйца с2 сорта да и соус к кашам какой-нибудь а то обосрешься на сухую есть

>>316524960 (OP)
Курица - 300
Лук - 50
Морковь - 50
Рис - 150
Картошка - 100
Капуста - хз, 100?
Масло подсолнечное - 100.
850 руб. Купи соевого соуса ещё.
Типа плова на курице + щи. Вообще не впроголодь.

>>316524960 (OP)
Суп ебашь гороховый, лук, морковь там, пару десятков яиц купи, хлеба, муки, делай пирожки.

>>316525842
ПРООРАЛ В ГОЛОС

>>316527644
Сделать гречетто?

хороших советов накидали, постарайся втиснуть муку с сахаром, чтобы лепить блины и булки к чаю, за месяц без сладкого я бы охуел

мимо жиробро

>>316524960 (OP)
Оп блять ты че такой ну дай ник китаяночки плез

>>316529785
бамп реквесту

Короче покупаешь 2 пачки каши молли в пятерке за 200 рублей, там 10 пачек, жрешь ее утром, на обед делай по 2 яйца, то есть купи просто пачку яиц за 150, на ужин приготовь огромный чан супа, для этого купи курицу 500 рублей, макарохи 100, пару морковок, картошку за 60, и луковицу за 20. Изи

>>316524960 (OP)
На тысячу вообще легко. Покупаешь пельменей за 200 рублей килограмм. Получается пять пачек. Жрёшь утром 20 пельменей и вечером 20 пельменей. Хватит как-раз на неделю. Обед пропускаешь конечно

>>316533111
>пельменей за 200 рублей килограмм
С картоном?

>>316524960 (OP)
Капуста, морковь, лук, рис, гречка, молоко, творог. Покупаешь на все бабки которые есть, миксуешь в по разному. Например на обед рис с салатом из капусты и моркови, на вечер творог. Ну и в таком духе. Мясо не получится хавать - поэтому топи овощами, фасолью, может дешевой рыбой если найдешь

>>316527405
Просто интересно нахуя ты этот пиздёж пишешь? Просто говна на вентилятор накинуть?

>>316524960 (OP)
>Чтобы кушать не хотелось, и чтобы не навредить здоровью.
Никак.
Чтоб не сдохнуть гречу и другие крупы по низу рынка.
К ним всякие бульёны из мяса и костей тоже по низу рынка, но не вонючие. Аскорбиновую кислоту от цинги ещё, остальные витамины на оставшиеся.

>>316524960 (OP)
Я вчера во вкусно и точка и Ростиксе 500р отдал за 4 шефролла и 1 двойной чизбургер. Это по акции еще, типо дешево. Так бы 960р заплатил.

Дано: 1000р на неделю (4000р на месяц)
Кассета на 30 яиц = 300р
Лук на 100р, пара кг лука = 100р
Морковь на 100р, пара кг моркови = 100р
На 500р остальные покупаешь: пакет соли, гречку, перловку (только нормальную!), рис, ячневую крупу и пшеничную
Вуаля!
Делаешь поджарку из лука с морковью, каждый день варишь порцию каши и 1-2 яйца, добавляешь туда ложку-две поджарки
Этого тебе хватит, больше чем на неделю, а может и две если только ты не 150кг жраль, съедающий за приём пищи 2 порции обычного человека. Как кончится это, повторяешь

>>316538401
>Ростиксе 500р отдал за 4 шефролла и 1 двойной чизбургер.
Если как развлечение рассматривать — похуй.

Если чтобы пожрать — пару кг бедрышек, пару кило картопли и по мелочи лук морковка и специи, и все это потушил.
Этим можно весь день обжираться, с лучком, чесночком, мазиком, с чесночным мазиком, горчицей.

>>316524960 (OP)
Иногда беру разгрузку и делаю себе здоровенную кастрюлю тондзиру. Мясо, мисо, рыбный бульон, морковка, лучок, картопля. И тупо хаваю неделю. Не заебывает, питательный и довольно вкусный

>>316544844
хуидзу

Это нереально. Будет низкая физическая активность от мёртвой еды и состояние мерзкое. Нужна идея иди цель какая-нибудь, тогда это реально можно сделать. В бачках зимой разное можно найти ночью,если город крупный. Проще марафон устроить и забыть про продукты.

>>316524960 (OP)
За эти деньги можешь питаться спермой своего друга.

>>316524960 (OP)
В среднем человеку требуется около 2000 калорий в день, но в нашем случае нужно уложиться в минимальный бюджет всего 1000 деревянных, добытых в бою у цыган.Рассчитаем среднюю стоимость продуктов и их калорийность.
Перловка на развес или пакетированно 30-50 рублей за 500-600 гр.
(Можно взять муку до 200 рублей 1 кг, сделать лепешки. Либо делаем на воде без масла или с маслом. Кило хватит на неделю забить желудок хлебом.)
Яйца 200 рубликов за десяток, смотришь по каким цена внутренности животных. Если есть куриные сердечки от 100 рублей бери сразу у них высокая каллорийность, желудочки (помой и замочи на некоторое время), печень. Если все совсем плохо то можно взять куриную грудку 250-300 но тут можно выйти за бюжет и остаться голодным в последнии дни.
Далее нужно взять овощи, морковку пару штучек 4-5 и капусту
должно выйти в 200 рублей или меньше. Если овощи не нужны бери бобовые, сосиськи на эти деньги.

>>316552137
По каллориям должно выходить 1700 или больше в среднем.

>>316524960 (OP)
Вздрочнул.

>>316524960 (OP)
Свинину можно найти около 250р за килограмм. Берешь 1 кг свинины, 1кг курицы, это суммарно около 500 рублей, 1кг гречки, 1кг макарон, 1кг гороха, 1кг риса, 1кг картошки, это ещё где-то 200 рублей, 2кг лука для зажарки, рублей 70, можешь пару посадить на подоконник, будет потом зеленый лук. Масла - бутылки на 4 недели хватит с лихвой, считай ещё 30 рублей. 10 яиц и на остальные 120-130 рублей можешь взять немного томатной пасты, свеклы, квашенной капусты. Можно как опция на следующую неделю, если останется томатная паста, картошка, лук (а он останется) взять ещё немного недорогой рыбы. Тот же ментай и в принципе суповые рыбные наборы дешеые. Потом уху можешь отпадную сварить.
Наваришь спокойно кастрюлю борща, потом кастрюлю горохового, или ухи.
По итогу у тебя будет спокойно 10 литров супа, килограммов 6 готового ганира к которым будет 1.5кг мяса (остальное в суп) и ещё салат со всяким.

>>316524960 (OP)
Ккрица в пятерке есть не очень дорогая и вкусная, 1,8 кг тебе выйдет в 350₽, картохи немного хуй с ним рублей на 70, штуки 3 небольших лука, каких нибудь макарон, это будет где то рублей 500, остается еще 500

Смотри если яйца любишь можно например десяток яиц за сотку взять.
Если повезет, можно еще какой нибудь колбасы по акции можно взять за рублей 120-150
Хлеба ржаного и батон, и еще 100₽ должно остаться на всякий случай, на кепчук или майонез или можно сырки типа янтаря взять даже дешового типа из красной цены есть годный сыр без заменителей молочного жира даже.
Думаю с этим набором неделю вполне реально протянуть нормально, супчик варить и даже можно будет разок пару кусков пожарить с макаронами или картохой, и разок с колбасой и сыром.

>>316525662
Бамп вопросу

>>316525662
Все обожают.
Все топовые порноактрисы ростом 160

Оп-хуй, дай имя тян

>>316553225
Двачую

>>316552313
>По каллориям должно выходить 1700 или больше в среднем.
Крупы в серднем 350 калорий в сухом виде на 100 граммов. Соответственно 11000ккал - это кило риса, гречки и гороха. Это уже 1500 в день. Добавь сюда по 50 граммов масла в день, даже без учета овощей это уже 400ккал в день. Итого 1900. Средний калораж курицы/свинины 250-400ккал за 100 граммов. Учитывая что у нас примерно по 250 граммов в день, это дополнительные 700 ккал и около 40-50 граммов животного белка. По калориям уже 2600. Здесь не посчитаны ещё яйца, 10 штук. Это ещё белок + 1000 ккал на неделю, на 7 дней получается + 10 граммов белка и 150 ккал. Итого уже 2750.
Ещё на всякий случай макарохи остаются. Короче нормально у меня всё посчитано.

>>316525107
Насчёт гороха база, это ещё наши древнеримские деды придумали

>>316525969
Красава, нищебляди подорвались
>>316526008
Этот знает как жить

>>316553202
у этой рост 158

>>316525025
тред выше https://2ch.hk/b/res/316547692.html

>>316524960 (OP)
Говна поешь

>>316524960 (OP)
Все советы не учитывают одну хуйню, что при скудном питании развивается компульсивное переедание. Я пробовал, и за 2-3 дня столько гречки с луком сжираешь, что на неделю должно было хватить. Как это контрить я вообще хз

>>316524960 (OP)
Капуста, морковь, картофель, соль, лук, масло, хлеб.
Упаковка яиц.

Набираешь на 1к.

Воду из-под крана наливаешь в кастрюлю 2-3 литра.
Нарезаешь туда поровну всех овощей.
Добавляешь чайную ложку соли. Две столовых ложки масла.

Ставишь на огонь. Как закипит - варишь минут 20.
Разбиваешь туда 2-3 яйца.
Варишь ещё минут 10.

Если что от денег осталось - можешь чай купить.
Если ещё и на пакет сахара осталось - можешь шиковать и к чаю жарить хлеб, смоченный водой с сахаром.

Неделю с голоду не помрёшь.
Ну и не разжиреешь, понятное дело.

Вопрос в том, покроет ли твоё бюджет счета за воду, газ/электричество?

>>316553225
в треде же писали, даун. Посстал тебе на ебало

>>316555352
Разбавлять вкусняшками каждый день. Угли и жир не жалей. Солёное, сладкое, кислое, специи - без этого на пресной\пустой еде начнётся жор. Алсо с луком осторожнее, он пробуждат голод

Макароны, гречка, перловка, лук, масло, морковь, самая дешевая курица и хлеб, чай, сахар, яблоки. Если хватит денег - сыр

>>316556141
>Разбавлять вкусняшками каждый день. Угли и жир не жалей. Солёное, сладкое, кислое, специи - без этого на пресной\пустой еде начнётся жор. Алсо с луком осторожнее, он пробуждат голод
Рил, вот это совет, а не просто гречи купить. Получается, надо обязательно чтобы были какие-то сладкие дешманские пряники для бомжей, и кислое что-то. Правда сейчас цены пиздец, килограм квашеной капусты 200 р. Сложно в 1к уложиться.

>>316556298
Сам наквась, хули там, 4 дня подождать и месяц жрать потом.

>>316524960 (OP)
(Доширак квисти)х100. Всё, вода у тебя есть, чайник найдёшь при желании, пошёл-пошёл!

>>316552137
Можно подсолнечное масло хуярить. В нем дохуя каллорий.

>>316524960 (OP)
>
Все очень просто оп. Найди тянку и пусть она тебя кормит

>>316524960 (OP)
гречка и курица
но светофор закрыли, а значит кабаны в поверке и магните сейчас взинтят цены на все

>>316524960 (OP)
Заказываешь доставку в первый же день, остальные 6 голодаешь.

>>316524960 (OP)
Купи себе, макарон, риса, тушенки, чай кофе, сахар, соль, растительное масло, овощей. Если останутся деньги конфет и печенья. Бери самый дешман. Здоровье не испортишь, это все сказки для долбоебов, что от ЕДЫ портится здоровье. Оно портится от недоедания, лол.

Сам рнн, 30+, шиз, абсолютно одинокий. Живу без денег 2 года, ем не часто. Знаю о чем говорю. Тушенка с рисом макаронами это базовый источник углеводы плюс белки/жиры. Чай кофе с сахаром позволит избавитьсЯ от чувства голода плюс углеводы. Овощи витамины, клетчатка и т.д. Конфеты и печенье больше конечно побаловать себя, но так же углеводы. Мозгу углеводы нужны больше всего. Остальное тело мозг воспринимает как расходник, расщепляя даже сердце по итогу для собственного выживания.

>>316559359
Да почему вы дебилы такие? Тушенка в разы дороже мяса, блядь. Ты еще доширака вместо макарон купи.

>>316559383
У них дел дохуя, плотный график не позволяет сварить мясо

>>316559383
Тушенку можно унести в кармане куртки, мясо ты хуй спрячешь. Не пиши о том, в чем не понимаешь нихуя

>>316555946
Кто писал?
Только что пролистал еще раз, нихуя нет, кроме "китаянка лулу" по которому нихуя не гуглится, мудило блять.