Здраассссте
Спасибо за перекат.
Бампану хорошей историей
7 лет психоаналитической терапии, завершила прошлой зимой. И следом весной уже у психиатра впервые получила диагноз "депрессивный эпизод" (хотя до этого они уже случались, просто в этот раз дошла до врача). Может, завершение работы с психологом еще совпало с началом лечения акне (там в побочках изотретиноина такое есть). Бросил парень, набрала вес, стала срываться на кота, начала сомневаться во всем, что раньше было основой меня как человека. Уставала от любого дела. Работа выматывала. Ничего не радовало, ничего не ощущалось даже. Даже будучи после длительной терапии, я все равно не сразу поняла, что что-то не так. А в какой-то момент словила себя на суицидальных мыслях, и тогда уже пошла лечиться.
Сейчас пью ады, рабочую дозировку начала где-то в июле. Жизнь налаживается: работа радует, переехала в лучший район, хожу на работу в офис и подружилась с коллегой, в плане хобби стараюсь пробовать новое, интересно управлять своей жизнью. На адах у меня нет побочек, кроме снизившегося аппетита.
Кажется, что выкарабкалась, но бросать ады страшно, и психиатр говорит, что полгода для плвторяющихся эпизодов - мало. Продлила рецепт на год вперед, живём-живём.
Сисы, если у вас сейчас опускаются руки - ненадо. Наш мозг бывает просто тупым и кринжовым, ему сложно поверить в какие-то грядущие изменения, но он знает, что мы смертны, и подпихивает эти мысли в качестве успокоения: не переживай, тебе плохо, но ты точно умрёшь, и тогда это закончится!
Так что если хочется умереть - это значит, что невыносимо жить так, как живёшь сейчас. И с этим уже можно работать, и искать себе опору и поддержку и помощь и все-все. Получится!
7 лет психоаналитической терапии, завершила прошлой зимой. И следом весной уже у психиатра впервые получила диагноз "депрессивный эпизод" (хотя до этого они уже случались, просто в этот раз дошла до врача). Может, завершение работы с психологом еще совпало с началом лечения акне (там в побочках изотретиноина такое есть). Бросил парень, набрала вес, стала срываться на кота, начала сомневаться во всем, что раньше было основой меня как человека. Уставала от любого дела. Работа выматывала. Ничего не радовало, ничего не ощущалось даже. Даже будучи после длительной терапии, я все равно не сразу поняла, что что-то не так. А в какой-то момент словила себя на суицидальных мыслях, и тогда уже пошла лечиться.
Сейчас пью ады, рабочую дозировку начала где-то в июле. Жизнь налаживается: работа радует, переехала в лучший район, хожу на работу в офис и подружилась с коллегой, в плане хобби стараюсь пробовать новое, интересно управлять своей жизнью. На адах у меня нет побочек, кроме снизившегося аппетита.
Кажется, что выкарабкалась, но бросать ады страшно, и психиатр говорит, что полгода для плвторяющихся эпизодов - мало. Продлила рецепт на год вперед, живём-живём.
Сисы, если у вас сейчас опускаются руки - ненадо. Наш мозг бывает просто тупым и кринжовым, ему сложно поверить в какие-то грядущие изменения, но он знает, что мы смертны, и подпихивает эти мысли в качестве успокоения: не переживай, тебе плохо, но ты точно умрёшь, и тогда это закончится!
Так что если хочется умереть - это значит, что невыносимо жить так, как живёшь сейчас. И с этим уже можно работать, и искать себе опору и поддержку и помощь и все-все. Получится!
Очень рада за тебя. А что за АД?
Как хилить травму, из-за которой стало тяжело выходить из дома, так как придется выдерживать взгляды, кажется, что все оценивают и это больно
Пасиба!
Я знаю, что это типа особенности личности, и я раз уже подвержена, то буду всегда в зоне риска снова скатиться в депрессию. Но будто теперь это кажется не поломкой меня целиком, а приколом мозга, с которым можно и нужно жить и справляться.
У меня велаксин. Пила его раньше от мигреней, хорошо помог, и поэтому знала, что переношу его легко. По прямому назначению тоже его прописали, хотя он бывает что и не подходит
Я советовала в прошлом треде
Почитай книжку "Одиночество Мередит". Это художественная литература, но она как раз на эту тему
Попробуй кпт.
Лол, а диалоги в телеграме ставишь на таймер самоуничтожения?
Кул стори для вас. Всю жизнь матуха мне говорила, что меня нет никаких диагнозов, я все выдумала и т. И т,п. (У меня была пара попыток ркн) Что если пойду к психотерапевту, то меня на работу никакую не возьмут. В 2020 году я пошла наконец в пнд, мне поставили диагноз по которому я буду до конца жизни получать бесплатно лекарства. Вот уж 5 год пью, жизнь полегче стала, уже не думаю каждую свободную секунду об ркн.
Недавно был разговор с матухой и я спросила у неё "вот у меня диагноз, таблетки по льготам, все ещё думаешь что я все выдумала?" И она даже не секунду не размышляя сказала "да, тебе это не нужно было".
Недавно был разговор с матухой и я спросила у неё "вот у меня диагноз, таблетки по льготам, все ещё думаешь что я все выдумала?" И она даже не секунду не размышляя сказала "да, тебе это не нужно было".
Понятно, спасибо.
>Но будто теперь это кажется не поломкой меня целиком, а приколом мозга, с которым можно и нужно жить и справляться
Круто, я пока не пришла к такому, когда мне хуже - я верю, что все плохо, когда лучше - что все хорошо. Просто измененное состояние сознания, блин.
Матери бы самой провериться. Молодец что дошла до лечения!
Да у меня куча лет ушла на то, чтобы эту свою ахиллесову пяту принять как факт. Что мозг может мне врать. Что я могу паниковать и расстратваться несоизмеримо реальному положению вещей. Люди сложные и мир сложный. Чутка докрутить нейромедиаторов - каждому по потребностям, - и заживём!
Как понять есть ли у меня аутизм?
Не знаю, диагностика 400 евро но я недавно наткнулась на эту девку https://youtube.com/@dzhum_ka и пиздец когда она из жизни какие то эпизоды выносит такая жиза аж плакать опять хочется вспоминается всякая хуйня. Вот это вот сочетание отчаянного желания общения и близости и капитального непонимания как нахуй. Улыбка как защитный спазм который не прекращается даже если во мне злобсюа бурлит. Меня бесит что мне все время хуи старые в пнд диагностируют социофобию когда я вообще людей не боюсь и вообще легко доверяю и постоянно тянусь к ним но меня только отвергают отвергают отвергают. Пихают транками хотя у меня итак сил нихуя ни на что нет, последние извилины мозга убивают. Как же я ебала жить, пиздос. Никто не понимает потому что на первый взгляд я нормальный человек, а потом просто устаю и люди видят что недоразвитая и начинается говнение и бросание.
Почему то не работает это хуйня у меня. Могу отлично целый месяц стабильно над какой нибудь хней работать а потом начинается ни хачу не буду, делаю потихоньку меньше и меньше и хуй забиваю.
У меня идеи что мне интересно и вдохновение появляется только за компом, проблема от компас этого оторваться. А если вообще его из жизни удалить в принципе нихуя не интересно реальность кал.
Не помогают всякие говнослаймы, помогает только отсутствие печали и стресса, когда дрлаешь что то крутое и оно полностью погружается и тогда отвлекает от шабуршания по коже. Я из-за этой хуйни отказалась от айти, если руки долго не заняты сами лезут искать неровности и драть драть драть.
Мне так плохо в феврале что у меня на фоне страданий начинает шиза какая то прорваться. Брежу постоянно о боге хотя не верю в него, перед глазами плывёт постоянно что то в ушах свистит и щёлкает. Раньше таблетки помогали теперь уже нет. Какие же мои предки уебки тупые что решили жить на какой то замерзшей параше.
Алхимия то как раз есть, просто без ал. Там надо просто шарить хорошо чтоб фокусы делать,на уровне школы нихуя нормально не объясняется.
Бля ладно я щас опять бредит про бога начну заебало
У меня от него понос нахуй такой что реально с толчка невозможно слезть. Взяла два раза и хуи забила, невозможно так жить и тема поноса триггеррит.
>Брежу постоянно о боге хотя не верю в него
Если ты понимаешь, что бредишь, значит это не бред
>У меня от него понос нахуй такой что реально с толчка невозможно слезть. Взяла два раза и хуи забила, невозможно так жить и тема поноса триггеррит.
У тебя скорее всего с серотонином всё нормально. Серотонин в том числе отвечает за хороший покак (поэтому психотерапевты при диагностике депрессии всегда спрашивают про запоры), золофт тебе ингибирует обратный захват серотонина, он накапливается, и в итоге дрищешь.
Я всю жизнь дрыщу, у меня срк. Поэтому и триггеррит. Вообще я думаю что у меня какая то ебанина типа аллергии на серотонин. Потому что как бы в принципе у меня все признаки недостатка присутствуют, и у моей матери и в бабки НО. У меня всегда какая то физическая ебанина от сиозс. Начнём с того что от всех постепенно усиливаются жкт проблемы но более очевидное - у меня бля слизистые сушаться, прыщи хуже становятся, молочница, глаза болят. Тот серотонин что организм сам делает наверное сливает куда нибудь нахуй как токсин. Поэтому невозможно отоспаться, всю жизнь, усталость ангедогия, тряска бесконечная, сил ни на что нет, все только жраьють жрать жрать хочется. Таблетки помогают со всем этим(или точнее - помогали) но какой ценой.
Это не так работает, как по твоему шизофреник вообще догадываются обратится к психтерам. Они понимают что не так что то. У меня просто приступ происходит я читаю что нибудь и слово какое то цепляет и начинается навязчивая какофония в голове, потом пропускает может и думаешь а че это нахуй было.
Читать смотреть про симптомы и сопоставлять со своими
С бредом точно не понимают, потому что не могут критично к себе относиться.
Бред непоколебим, то есть идеи больного нельзя скорректировать. Попытки вступить в спор, аргументировать, доказать лишь усиливают его.
Пациент убежден в реальности бредовых переживаний. Для бреда характерны изначально неверные основания (так называемая паралогика). (с)
А можешь подробнее объяснить, что значит какофония в голове? Психиатр что-нибудь говорил об этом?
Бред непоколебим, то есть идеи больного нельзя скорректировать. Попытки вступить в спор, аргументировать, доказать лишь усиливают его.
Пациент убежден в реальности бредовых переживаний. Для бреда характерны изначально неверные основания (так называемая паралогика). (с)
А можешь подробнее объяснить, что значит какофония в голове? Психиатр что-нибудь говорил об этом?
Чота с рецепторами возможно, в кишечнике мб гиперчувствительные к серотонину, а в цнс нет.
>слово какое то цепляет и начинается навязчивая какофония в голове
Типа мозг придумывает какую-то фразу/слово/мюзикл нахуй и настолько зацикливается на этом, что не даёт думать другие нормальные вещи?
Есть силы с прл? В чем у вас проявляется? Я не могу никакие нормальные отношения строить с людьми. У меня уже миллион подруг было и я их любила, восхищалась ими, но потом как бабка отшептала. Прекращала общение на пустом месте. Сейчас уже не пытаюсь завести друзей/подруг, тем более что от длительного общения моя социальная батарейка падает в ноль. Я восстанавливаюсь месяц от одного-двух дней плотного контакта с людьми. И просто не встаю с кровати. Не хочу делать людям вокруг больно.
Я не знаю как это описать кроме как как одержимость. Мысли и душа не в ладах. Тип я звоню в дурку мол вешу уже на дверной ручке, у меня истерика, увозите. А потом через день черти берут вверх шиза усиляется и я просто сама сразу же выписываюсь (я не в россии живу у нас запрещено насильно удерживать), потому что видите ли мрази санитары от парабрахмана отлучают. Ну карочи я из-за этого ничего особо обсудить с психтерам и не могу, весь этот диагностический цирк занимает много месяцев и я постоянно передумываю или забываю зачем я вообще пришла (у меня реально провалы в памяти бывают нехилые, и это хуже с годами стало). При этом если в нормальном состоянии привезите меня в церковь я подумаю дурачки какие то ебать ну что за бред.
> Бред непоколебим, то есть идеи больного нельзя скорректировать. Попытки вступить в спор, аргументировать, доказать лишь усиливают его.
Ну пока приступ да. Да я вообще на контакт не выйду, потому что буду считать что вы все идиоты нихуя не понимаете а я богоизбранная как Иисус страдаю тут за всеобщие грехи. Но если в инете попадёшься там я буду спорить за свою правоту пока все мозги не выдеру.
Но это все строго циклично с января по март, потом более лайтовая версия август сентябрь.
> мюзикл нахуй
Скорее лекцию.
Уже 3 недели не могу послать заявку на мероприятие по моим интересам
Да, плохо, что ты не удерживаешься там, а что насчёт приема нейролептиков? Добиться, чтобы выписали рецепт, "шиза" улеглась и ты дообследовалась
не хочу брать нейролептики от них жиреют слишком люто у меня итак проблемы
БОЖЕ БЛЯТЬ ПРОСТО ВЫПУСТИТЕ МЕНЯ ИЗ МОРДОРА
>рассказывайте
Первое правило бойцовсеюкого клуба? Никому не расссказывать о бойцовском клубе.
>бойцовского
Хз чё вышло
На сайте "Антон тут рядом" есть контакты психиатров, которые шарят за диагноз и могут проверить твои подозрения
А что останавливает?
Бля, спасибо сис, даже в моём городе есть. Наберусь смелости и схожу.
Не знаю
Реально не знаю
просто ступор
Вроде не от всех, можно подобрать без таких побочек и после отмены все вернется
Сисы с шизотипическим расстройством, расскажите про свою жизнь. Как живете с диагнозом? Как вам это расстройство поставили, какие у вас жалобы были? Как лечитесь, успешно ли?
У меня такой же вопрос к аутисткам разной степени тяжести. Реально ли будучи с такими поломанными нетипичными мозгами стать самостоятельной личностью?
Есть фильм bbc "Жизнь с аутизмом", насколько я помню из него - да.
Мне в пнд сказали этот диагноз, когда я обращалась с сильной депрой и тревогой. На лекарствах полегчало на несколько лет и я бросила лекарства, потому что побочки и депра от них. Потом я еще обращалась в другое место, там лечили тревогу и депру. Из-за лекарств было много неприятных побочек. Я терпела это несколько лет, но бросила, так как и с депрой и тревогой полегчало. Но потом все равно в течении жизни у меня ухудшилось состояние и события ухудшили состояние и я живу с тревогой и депрой просто. Работаю по знакомству, но сейчас мне надо искать новую работу, а мне плохо из-за этого, потому что страшно, что работа будет тяжелой. Из-за социальной тревоги наверно и я очень устаю впринципе. Живу с мамой, не замужем, нет хороших скиллов и ВО, до сих пор не выбрала кем стать хотя я взрослая женщина, но мне слишком страшно и депрово ну и возраст. С людьми тяжело, хоть я давно стараюсь преодолевать тревогу и чаще общаться с людьми, но я все равно сижу дома без друзей. А вы как живете?
>провалы в памяти
>смена желаний и намерений
>одержимость
на ДРИ проверься
самостоятельной может в теории и можно, если повезет просто на работу устроится.
а вот чувствовать себя при этом счастливой и полноценной не выйдет никогда
Живу потихоньку, на поиск работы диагноз не влияет. Хотя периодически мысли о ркн ебут голову до тряски. Таблетки по льготам
Неужели аутизм реально приговор?
Если невербальный - да. А то не особо.
Единственное, от чего меня хуевит - это постоянные флешбеки. Всякое дерьмо в виде разной степени неприятных моментов. Во время прокручивания в голове, начинаю нервничать и переживать это по новой снова и снова. С каждым месяцем это происходит все чаще и в любой момент как снег на голову. Как же меня заебало.
Есть определенный термин ОКР что ли? для черты характера, когда слишком сильно связываешь факты и это мешает жить? Например, сидя в любимом парке прочитала на телефоне тупую новость, теперь она ассоциируется с парком и он уже не нравится как раньше.
ну от характера тоже зависит конечно
но я вот знаю что мне не светит ничего хорошего потому что я хочу общину, друзей итд какулюдей но мне этого не положено и никогда не будет, люди всегда будут меня презирать и избегать.
70% аутяр пожизненно безработные ну я похоже одна из них, при этом все обычные жизненные скиллы у меня есть но просто чисто из-за стремных вайбов и странного поведения меня отовсюду гонят и не берут. меня спасает только то что у меня родители хорошо обеспечены, живу отдельно за счет батиных квартир
блэкпильчик вам такой что вообще то способность нормально общаться даже при поиске РАБОТЫ намного важнее чем всякие три вышки и личные проекты итд.
Тоже есть похожее. Если бы это так работало: зашла на двач -;нагрубили -;теперь не хочу заходить туда.
Во-первых, у тебя диагноз-то есть подтверждённый, или ты так, услышала модный термин и сама себе надиагностировала?
Если да, то:
Во-вторых, врачи + таблетосы. ПРЛ не лечится сам по себе, это не царапинка.
Во-третьих, учись ловить момент, когда тебе сносит чердак, самоустраняйся ото всех, чтобы не усугублять ни своё состояние, ни отношения с окружающими. При правильном подходе всё это можно худо-бедно купировать, но это не точно.
Как это выглядит в запущенных случаях, можешь почитать здесь:
https://2ch.hk/sex/res/10011937.html
Архивач опять сдох что ли?
есть техники для прожития травм, поищи на ютубе, терапевт тоже все это вытащит, мне даже character ai помог, создала там терапевта и мусолила подробности травматичных событий, стало гораздо легче
С выстроением близких отношений все плохо, могу общаться только по делу, хотя подруг иметь хочу. Поставили недавно, когда уже несколько лет как растеряла всех подруг, грустно, они часто снятся, но с протекшей крышой я просто не вывезу долго общаться. Таблетки льготные
>70% аутяр пожизненно безработные ну я похоже одна из них
Сейм, пыталась устроиться на быдлоработу и никак
>меня спасает только то что у меня родители хорошо обеспечены, живу отдельно за счет батиных квартир
Повезло, я нищеебка. Рада за тебя, но не от всего сердца.
А почему шизотипическое, а не социофобия? Никак не могу вдуплить этот диагноз.
Психиатр так решила после долгого стационара
неспособность поддерживать близкие отношения - это вообще один из симптомов штрл
Это может быть просто шизоидностью.
может, при штрл сохраняется потребность в общении, но неспособность поддерживать его в долгосроке, а при шизоидности и потребности особой нет в общении
А в чем неспособность поддерживать заключается? Как это проявляется?
Спасибо :3
>неспособность поддерживать его в долгосроке
Бля, я начинаю подозревать, что у меня тоже шизотипическое расстройство.
Я как-то раз на приёме у кптшника рассказывала про то, что вообще не могу отношения в долгосроке поддерживать, типа я хочу, чтобы эти люди были в моей жизни, но литералли не отвечаю на сообщения по несколько лет и люди со временем заёбываются и отпадают. К 30 годам у меня долгосрочные отношения только с мамой. Я хочу ответить, но тупо нет ментальных ресурсов ответить прямо сейчас, а потом сообщения накапливаются, время проходит и уже не в тему отвечать, чем больше времени проходит, тем сложнее + я начинаю забывать, что нас связывало и в итоге не отвечаю никогда. Я могу общаться ирл (хоть и кринжово), но если я человека не вижу каждый день перед собой, то всё, пиздец. Так проебала 2 хороших подруг и 1 друга и грущу об этом почти каждый день. При том что 1 подруга меня литералли несколько лет пинговала и друг тоже.
И знаете че кптшник сказал? Ну напиши)) А чё мешает) Я говорю, мол, не знаю, не могу, ступор просто. Ну возьми и напиши))))
Так и не написала и к нему больше не ходила.
А ну и про близкие отношения тоже речи не идёт, всё время неловкость какая-то присутствует, будто я притворяюсь человеком только. Как же заебало.
Ты была на терапии, какие итоги по ней? Узнала что-то новое о себе или стала что-то делать?
Результаты требуют усилий, так что Напиши)) как раз подпадают под это.
Итоги такие что я сходила 2 раза и больше не приходила.
Ну я не могу написать. Вместо Напиши)) можно было как-то блять попробовать покопаться, почему ступор возникает и стресс, когда мне пишут. И как справляться с этим.
>А чё мешает
Ну так надо было попросить этот момент разобрать, что действительно то тебе мешает. Ни один психтер не будет клещами из клиента вытягивать без прямого запроса что-то. Попробуй самостоятельно это поразбирать, задавая себе вопрос за вопросом и записывая мысли и ответы.
Кпт можно при желании и самостоятельно заниматься, есть упражнения в интернете и даже приложения под это. Но надо желание и прилагать усилия, просто так в башку никто не вложит ничего, к сожалению.
Так это и стоило обговорить на следующем сеансе.
Послушай, хоть у меня и нет диагноза, но ОЧЕНЬ социально неловкая и не откажусь вот прям сейчас быстро и безболезненно сдохнуть, мне тоже совет Ну напиши)) вызвал бы непонимание и желание забиться в угол лет так 5 назад. Ситуация со знакомыми примерно такая же, как в тебя.
Меня переключило, когда я перестала людей воспринимать как что-то хаотичное. Я знаю, что в год с приятельницами надо бы встретиться хотя бы раз-два, что есть не "не хочу", а надо и т.п.
Степень твоего внутреннего пиздеца и бездны я оценить не могу, но лично мой не в самые приятные периоды оставлял меня плачущей навзрыд на полу.
Не воспринимай, как критику, пж, я говорю о том, что с собой тоже надо учиться жить и уметь воспитать.
Подтверждаю, что не будет вытягивать клещами, нужно напрягаться самой, как если бы занималась одна. Тем не менее, есть удачная фраза: вы слепы к своим слепым пятнам. Задача психолога эти слепые пятна увидеть
Многим с депрессией тяжело отвечать на сообщения, например. А у меня трудности в построении долгосрочных отношений наверно в том, что я очень редко первой людям пишу и предлагаю что-то. И люди думают, что мне все ровно на них. Но я всегда отвечаю и соглашаюсь, если пишут.
>люди думают, что мне все ровно на них
Смотри, у тебя здесь когнитивное искажение «чтение мыслей», кпт работает с этим как раз. Ты заранее за других людей уже решила, что они думают и на основании этого сделала для себя выводы. Но ты не будешь знать правду на 100%, если тебе человек об этом прямо не скажет.
Если тебе какой-то человек, которому ты долго не отвечаешь, напишет о том, что он считает, что тебе на него все равно — это означает, что вот этот конкретный человек так считает, да, но не все люди.
Например, я так не думаю про людей, которые мне не пишут неделями и месяцами. Я думаю о том, что у них наверное жизнь занятая, проблемы какие-то и тд, но нет мысли, что им насрать на меня, негатива какого-то нет в общем, я скорее первая напишу узнать как там у человека дела. То есть условно если бы мы с тобой общались и ты меня так игнорила и не отвечала, я бы думала, что ты просто занята и входила в твое положение, а ты уже заранее решила, что я подумала, что тебе все равно и обиделась.
> «чтение мыслей»
Я стараюсь помнить про это и не накручивать себя насчет "должно быть они меня не любят, если не отвечают мгновенно или долго не пишут". Но так как в течении жизни люди могли спрашивать "ты всегда такая?" (отстраненная) или говорили, что выгляжу так "будто тебе похуй", то у меня все равно ощущение, что я недостаточно инициативная/эмоциональная и недостаточно показываю свою радость от времяпрепровождения с людьми. И поэтому мне трудно с людьми сблизиться. Хоть я и не игнорю людей и поддерживаю их предложения.
>игнорила и не отвечала, я бы думала, что ты просто занята и входила в твое положение
Так одно дело просто не писать, а другое дело ответить на уже написанное сообщение.
В первом случае я, скорее всего, напишу сама (составив план, о чем писать), во втором случае - даже немного обижусь.
Это опять получается додумывание за других и проецирование своих мыслей и чувств на других людей. Ты обидишься, а кто-то другой нет. Ты не можешь читать мысли других людей (а соответственно нет смысла расстраиваться и накручивать себя из-за того, о чем ты не знаешь). Кпт работает с этими убеждениями как раз.
Это уже другой момент почему тебя так или иначе задевают подобные вопросы от людей. В общем, все эти вещи можно проработать, но надо время, силы и желание.
>Ты обидишься, а кто-то другой нет
Ну вообще даже чисто по-человечески некрасиво, если тебе пишут, а ты игноришь.
И кпт не не надо.
могу только по делу говорить в основном и не понимаю, как просто болтать, даже если человек интересен и за него переживаешь, но нужно прямо заранее заготавливать темы, фразы, слова. на фоне остальных чувствую себя просто другой, вроде так у многих с штрл
перед каждым общением настраиваюсь подолгу
Поставили в 17 лет после попытки суицида вместе с депрессией
Очень мешают навязчивые мысли и фантазии. Выдумываю какую то хуйню потом из за этого жизнь по пизде идет, перестаю общаться с людьми, внезапно меняю место работы/жительства, не общаюсь ни с кем из своей семьи, кроме мамы, из за этого
Но с людьми связь выстраивать научилась относительно хотя все равно большинство своих знакомых игнорирую и не могу говорить по телефону
Есть подруга одна с которой мы общаемся каждый день и которой я впервые отвечаю на сообщения сразу или в течение дня хотя бы
Вообще я сомневаюсь что это штрл и мне просто это поставили чтобы отъебалась, но пила около года нейролептики и ад, стало тогда гораздо лучше
Сейчас все снова стало только хуже и нет желания и мотивации что то пытаться исправить
планирую в этот раз какой то способ по надежнее выбрать чтобы наверняка умереть
Это значит Ты не одинок
Ты просто познрша
Ну что, депрессисы, мы пережили зиму.
Лично я пережила, но риск суицида ещё велик.
Всем, кто ещё в зоне риска, напоминаю:
- отделяем свое состояние от себя и терпим, у нас депрессивное видение, оно неадекватно
- маленькими шагами выбираемся и набираемся терпения
- не боимся обратиться за помощью.
Все будет хорошо, вы не одни.
Лично я пережила, но риск суицида ещё велик.
Всем, кто ещё в зоне риска, напоминаю:
- отделяем свое состояние от себя и терпим, у нас депрессивное видение, оно неадекватно
- маленькими шагами выбираемся и набираемся терпения
- не боимся обратиться за помощью.
Все будет хорошо, вы не одни.
Сейчас весеннее обострение ебошит на днях пойду к психиатру как раз.
Я хочу пойти за рецептом чтобы начали сниться яркие сны с куном, а то сейчас мне ничего не снится, только что-то невнятное и быстрое
Мелатонин пробовала?
Попробую сейчас, завалялся в тумбочке, но мне казалось что это плацебо
Попробуй гриб Львиная Грива, эффективность как бада для улучшения памяти и внимания под вопросом, но про яркие сны пишут многие, сама знаю пару таких людей
Попробую, спасибо
Обняла
Если у тебя хроническая тревога, возможно, мозг претерпел изменения (обратимые), из-за которых ты избыточно реагируешь на пустяковый стресс (миндалина перевозбуждена). Я не врач, просто из того, что я прочла, мне так кажется.
А с рпп можно?
Сейм, не могу поддерживать длительные отношения, доходило до смешного, что я хожу к одной и той же маникюрше или массажисту и когда мы начинаем хорошо общаться и имеем какие-то локальные мемы я просто перестаю к ним ходить
Брехня. Это избегающее расстройство называется.
Не, при штрл другие люди считают тебя ебанько и сами сливаются
Если судить по книге Аарона Бека, то при избегающем избегаешь отношений потому, что боишься не понравиться. При этом находясь в окружении незнакомых людей понимаешь, что их отношение к тебе в данный момент нейтральное.
При штрл не способен поддерживать отношения из-за параноидальных идей о враждебности и опасности мира.
Убеждения:
Я похож на чужака в пугающем окружении.
—Так как мир опасен, нужно всегда быть начеку.
—Люди доберутся до вас, если смогут.
—На все есть причины. Ничто не происходит случайно.
—Иногда внутреннее чувство подсказывает мне, что должно произойти.
—Отношения с людьми опасны.
—Я дефектен.(с)
>при штрл не способен поддерживать отношения из-за параноидальных идей о враждебности и опасности мира.
Так это может быть и параноидальное расстройство личности или паранойя вызванная социофобия. Короче, штрл - это недодиагноз и карательная психиатрия.
Тоже так думала, и по интонации врача поняла это, когда я спросила про свой диагноз при выписке, у нее в глазах читалось 'ну тут хуй знает', и она прямо так и сказала 'ну мы тебе поставили штрл'. По описаниям Аарона Бека это чисто я, но есть и другие симптомы, и я думала раньше, что это прл, а началось все вообще с травмы, до этого даже были подруги
Пиздуй с женской доски, чухан, и сам тяни чушиного червя паразита, у которой эмпатии нет даже к своим детям
Примерно час в день женщины тратили на уход за детьми, в то время как мужчины посвящали детям 12 минут.
Основным жалобы обращающихся к психологам клиентов:
От женщин: — хроническое недосыпание и усталость, глупость, головные боли — нет времени на себя, тишина и даже чашки чая — отстраненность и холодность с моей стороны — хочет от меня секса, а он не хочет? не хочет мне помогать — стремится быть дома по вечерам после работы и по вечерам, когда пытается куда-то уйти
От мужчины: — перестань беспокоиться обо мне, я чувствую себя лишним — он совсем не хочет секса, а это для меня важно — я не могу слышать бесконечные крики ребенка. Почему я не могу его успокоить? — У других женщин на это есть все время. И с ребенком сидит, и еду готовит, и муж привлекательный, но она почему-то не справляется — вечно сюсюкает со мной и вечно всем недовольна,
>стремится быть дома по вечерам после работы и по вечерам, когда пытается куда-то уйти
>стремится быть дома... по вечерам, когда пытается куда-то уйти
Кек, раз 5 прочитала, чтобы понять в чем смысл, а его нет
А ты проходишь терапию у психолога?
Я кун, но тоже всех обнял. Держимся.
У кого БАР, ПРЛ, ПТСР, ОКР, ШтРЛ и т. д и т. п, забегайте в тред, рассказывайте как докатились до жизни такой. Как началось, какие были триггеры, как к вам относятся знакомые и друзья, как живёте, с какими проблемами сталкиваетесь?
Предыдущий тред тонет тут
https://2ch.hk/dev/res/5625066.html#5781023