Не могу нормально спать уже года 2. Через 2-3 часа просыпаюсь стабильно и потом не могу заснуть. Ни

Аноним 08/03/25 Суб 05:01:22 #1 №317406977

Не могу нормально спать уже года 2. Через 2-3 часа просыпаюсь стабильно и потом не могу заснуть. Ни физуха, ни нахождение на улице на дневном свету, ни питание - ничего не помогает. Походу нужно жрать мелатонин.

Аноним 08/03/25 Суб 05:02:56 #2 №317406993

>>317406977 (OP)
Почему это проблема?

Аноним 08/03/25 Суб 05:03:42 #3 №317407002

>>317406993
Есть предположения?

Аноним 08/03/25 Суб 05:11:00 #4 №317407080

Как ты в таком режиме зомби существуешь?

Аноним 08/03/25 Суб 05:15:24 #5 №317407120

>>317407080
В 2 подхода сплю. Днем часа на 3 лягу.

Аноним 08/03/25 Суб 05:22:54 #6 №317407191

>>317406977 (OP)
По хорошему надо идти к сомнологу. Но у нас в ВСЖ с этим проблема

Аноним 08/03/25 Суб 05:26:42 #7 №317407220