И сразу бамп1
И сразу бамп2
Бамп же, ну
распиаренная параша для "нитакихкакфсе".
У меня знакомый болеет псориазом, ему советовали попробовать йогу для того, чтобы сбрасывать стресс. А я в последние годы нервный как сука, расслабиться не знаю как, дрочка не помогает уже
Даже на уровень спортгимнастики не тянет. Продолжительность жизни в индии одна из самых низких в мире - ниже, чем даже на Украине. Индия - одна из самых грязных, нищих и пораженных преступностью стран.
Это на всякий случай, если ты думаешь, что Индия - эпицентр духовности.
>ему советовали попробовать йогу для того, чтобы сбрасывать стресс.
С таким же успехом можно юзать футбол, пешую ходьбу, гимнастику, плавание и т.д.
> А я в последние годы нервный как сука, расслабиться не знаю как, дрочка не помогает уже
Пешком ходи по часу -два в день.
Индия - эпицентр ядерного взрыва, трэша и постапокалипсиса.
Но их старички в отличие от наших могут гибкость и зарядку в 80 лет.
И вот он херачит свои позы поутру, а журналист обьясняет, что...
... дальше лень мысль заканчивать но смысл такой что у них стояки постоянно от этих упражнений и шаровары удобные чтобы прохожих своими стояками не смущать.
В 80 лет.
Я думаю, что про тех ,у кого в 45+ лет от такой гимнастики уебанные суставы ты не слышал?
Ну, бывает...
В свое время помогло от панических атак.
>ему советовали попробовать йогу для того, чтобы сбрасывать стресс
Потом ему посоветуют продать квартиру для Кришны или Церкви сайентологии
>Но их старички в отличие от наших могут гибкость и зарядку в 80 лет.
Там таких десяток вряд ли наберется.
Там до 60 редко кто доживает.
Если будешь заниматься всерьез, то хорошая физическая форма. Настроение может будет лучше чем обычно.
Если будешь связывать с духовной практикой, то там как поедет, лол. А может и ты поедешь
С чего ты взял что там много людей занимается йогой? Будто у нас все на балалайках играют
Учусь медитировать
занимаюсь иногда кундалини-йогой, польза от нее есть, расслабляешься, лучше себя чувствуешь, но ходить куда то на занятия не советую, среди ведущих много ёбнутых
Куны до 64 доживают.
У нас до 63. Такие дела.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Список_стран_по_ожидаемой_продолжительности_жизни
а где взять уроки и т.д?
Адекватные йоги - шарлатаны, не достигшие ничего.
Энергия кундалини подразумевает что ты становишься ёбнутым)))
а от двачей я уже ёбнутый
на ютубе уроки майи фаинз есть, 7 уроков
а чего достигать то?
ЮТУБ НЕ учитель
Нирваны, дурашка :3
да оно у нее простые упражнения
я не ради нирваны а ради самочувствия занимаюсь
Анончики, поясните за САМОВНУШЕНИЕ.
И дайте ссылки на растяжки, чтобы ВЫРАСТИ ВВЕРХ. Шесть сантиметров, восемь, десять.
Алсо, дайте МАГИИ, которая посредством медитаций(т.е. дайте методчики по медитации) сдалеат меня сильнее и умнее. Я смогу спать 4 чаас или 8 и всё успевать!
И ещё - дайте методичек по медицатии, чтобы я стал ОХУЕНО УМНЫМ.
И ещё - дайте конкретно методичку, занятия по которой спасут меня от ситуаций, когда что-то долго думаешь, потом забываешь - напрягаешь и всё равно не можешь вспомнить!!! Это УЖАС.
Вот. Дайте гайд, как помедитировать и стать тем, кто легко вспоминает всё.
И дайте ссылки на растяжки, чтобы ВЫРАСТИ ВВЕРХ. Шесть сантиметров, восемь, десять.
Алсо, дайте МАГИИ, которая посредством медитаций(т.е. дайте методчики по медитации) сдалеат меня сильнее и умнее. Я смогу спать 4 чаас или 8 и всё успевать!
И ещё - дайте методичек по медицатии, чтобы я стал ОХУЕНО УМНЫМ.
И ещё - дайте конкретно методичку, занятия по которой спасут меня от ситуаций, когда что-то долго думаешь, потом забываешь - напрягаешь и всё равно не можешь вспомнить!!! Это УЖАС.
Вот. Дайте гайд, как помедитировать и стать тем, кто легко вспоминает всё.
Правильно! Нахуй эта нирвана нужна, главное чтобы тело было в порядке.
Анон, если всерьёз решил заняться йогой, то обязательно прочти книгу "Йога: искусство коммуникации". Иначе всегда будешь думать, что йога - это получение просветления за счёт засовывания пятки за ухо.
Капиталистическая разводка.
Займись гимнастикой тогда.
Пользы больше будет.
А что в книге и какой вывод?
Йога, это когда вокруг сплошной пиздец, а тебе похуй.
Йога - это когда ты ходишь центр йоги и платишь тренеру.
Книгу написал чувак, который большую часть жизни посвятил изучению йоги. Основной смысл в том, что организм - это саморегулирующаяся система. И правильная йога помогает не вмешиваться мозгам в эту саморегуляцию. Ибо все раздражители, которые на тебя влияют, в конечном итоге отражатся на твоём самочувствии и здоровье. Йога - это не растяжка и уж тем более не превозмогание. Оздоровиться можно и в шавасане (позе трупа).
Фитнесс центр, прошу заметить. Покачался, позанимался йогой и в бассеин/баню отмокать.
Ну вот я же говорю капиталистическая разводка. Прямо как у астралоблядей.
И знал я одного крутого кундалини мастера, который учил именно в фитнесс-центре.
Как то угорел по йоге, на каком то архиваче посоветовали эту "Yoga Short & Sweet with Travis Eliot" http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4360527
по 30 минут, был потный как пес, потом забил.
Типа силовая йога, без взякой хуйни и веществ.
Хотя думаю доп нужно дыхательные техники осваивать.
по 30 минут, был потный как пес, потом забил.
Типа силовая йога, без взякой хуйни и веществ.
Хотя думаю доп нужно дыхательные техники осваивать.
Ты гимнаст? Хочешь удовлетворить своего парня в новой позе? Зачем тебе тогда это? Без дхьяны все эти асаны либо вредны, либо бесполезны. Большинство йогов вообще больные, убитые суставы, в полный хлам, вымыта слизистая в носу, проблемы с почками из-за того что жрут как попало и тд, ну как йОг надумал заниматься? Если думаешь что йоги выгледят неплохо, ты выглядят они во первых на уровне пацанчика пьющего в день две баночки ягуара, а во вторых ко-ко-кочки выгледят еще лучше, только со здоровьем там совсем пиздец.
Это не йога нихуя, это движения взятые из йоги в качестве аэробной тренировки. Если бы ты приседал и отжимался в таком же темпе по переменке, эффект был бы аналогичным.
Запости-ка свои фоточки и покажи как ты выглядишь, ничем не занимающийся кусок говна.
Какая нежная маленькая сучка
Оооо, как припекло у лоха, купившегося на ЗНАНИЯ ВЕЛИКИХ ВОСТОЧНЫХ УЧИТЕЛЕЙ МУДРОСТИ.
Фотка с лета. Суть в том, что настрой помогают поднять любые физ нагрузки.
Как же бесят йогины, вечно не жрут, не моются и типа такие все из себя!!!
Это фоточка петуха из fizача. Ты написал, что всё говно, и кОчки и ровные пацанчики из йоги. А что тогда не фуфло по-твоему?
Будут у меня банки как у Шварценеггера входи я в нирвану каждую среду?
Нет, не будут.
нахера ему тапочки))
Тараканов гонять
Как накачался?
Тред посвящённый йоге.
Какие плюсы и минусы и все подводные камни плиз, йогокуны и йоготянки го