сап двач. похудел на 10 кг за месяц. Сейчас вешу 130 кг . Начинал с 166 кг. Рост 195 если что. После

сап двач. похудел на 10 кг за месяц. Сейчас вешу 130 кг . Начинал с 166 кг. Рост 195 если что. Последние месяцы вес не уходил и я психанул и перестал кушать, 3 раза в день ем(раньше неограниченно кушал). Хочу к лету достичь 110 кг. Но очень боюсь что кожа обвиснет. Подскажите, пожалуйста, при таких объемах она обвиснет? Пока еще не обвисла, но я внешне вообще почти не изменился(имею ввиду меня сейчас 130кг и тогдашнего 160кг). Подождать пару месяцев, и потом опять худеть? Как лучше. Не хочу с уродливой обвисшей кожей быть.

бамп

Ты заебал

Она у тебя не будет обвисать при скорости похудения в 1кг в неделю и меньше. А так малаца. Сам сбросил 35кг за 8 месяцев. Можешь и совсем не жрать, это тоже выход. Но поверь мне, перезапускать перистальтику ты заебешься. Я так тоже пробовал. Но вообще всё упирается в генетику, у меня генетика топовая. Поэтому скорее всего, коллаген твой друг, тренажёрка твой друг.

>>318137996 (OP)
Зависит от твоего объема, насколько ты сдуешься. Но 50 кг это много, может и обвиснуть если быстро худеешь. Так-то врачи палачи советуют не больше чем на 10% в год худеть.