бумп
Все проблемы у тебя в голове.
>психотерапевт
А чего не к астрологу? НУ или тарологу на другой конец?
Реальная эффективность от этих и от психолога - одинаковая.
А чего не к астрологу? НУ или тарологу на другой конец?
Реальная эффективность от этих и от психолога - одинаковая.
Перестань раздувать всё из мухи в слона. У страха глаза велосипеды. Я не знаю что ещё тебе сказать. Забей, короче. Если всё станет плохо, всё равно выкрутишься. У тебя есть родные или друзья?
нахуй фенибут, с него побочки неприятные. атаракс ищи, ну или грандаксин
знаешь что поможет? Не работать. Но это невозможно, кто то должен яхту абрамовичу оплачивать, так что нет работы - нет еды извини придется потерпеть и поработать. А тревога твоя это все от иноагентов, от антихриста. Прими бога в свое сердце и не будет тревоги
Ну дык психотерапевт может выписывать лекарства же
А они рецептурные?
Эх, Фотошоп
Есть и родные и друзья, но в последнее время вообще нет желания ни с кем контактировать, просто хочу сидеть и нихуя не делать, если только подумаю о работе, паника накатывает, а если подумываю о смене работы, то вообще пиздец.
атаракс нихуя не помогает зато он него ходешь как зомби сонный весь день
Звучит как план, если при этом пропадет тревога, то как будто это не так плохо.
Тебе надо на них опираться. Они поддержат в трудное время, а дальше тревога сама улетучится. Постоянное общение снимает стресс, вот поэтому сычи такие тревожники-трясуны. А ещё лучше, тусуйся в здоровой мужской компании. Для парня это только в пользу идёт.
Спасибо за совет анонче, общение да, снимает стресс, пока не будешь думать о работе. Так-то со стороны мне говорят все на работе, что выгляжу всегда спокойным, но внутри пиздец паника ебашит постоянно. Попробую последовать твоему совету
да
мне помог, и после пары недель приёма уже нет такой сонливости. но ты прав. справедливости ради, он разрабатывался как антигистаминное ср-во, но его противотревожная побочка оказалась настолько сильна, что его переквалифицировали и стал он анксиолитиком) отсюда, кстати, можно сделать вывод, что антигистаминные можно юзать как слабые противотревожные. только надо поколением постарше (1е, 2е на крайняк), чтобы был максимально выражен угнетающий/усыпляющий эффект. или таблетки от укачивания ещё. мотай на ус, ОП, если вообще до врача не дойти (а зря)
Спасибо бро, пойду почитаю. Может таки если не получится ничего купить кроме антигистаминных и они не дадут должного эффекта, то придется наведаться к врачу.
Анон кинь телегу если хочешь узнать про антидепрессанты . Это лучшая часть жизни
Сходи к неврологу, сдаш анализы выпишет тебе витаминок. Мож у тебя витамина д не хватает
Мне помог золофт по схеме 25 мг неделя 50 недели 3-4 75 4-5 недель и потом 100 сейчас. Также прикрытие в начале Феназепам. Будь готов к побочкам и ждать несколько месяцев. Надо избавиться от вредных привычек. Спорт, качалка, бассейн, пешие прогулки. Режим сна выправить. Походи к психологу, только нужен толковый, например может если состоит в ассоциации кпт. Сейчас 3 именно психолог, до этого было 2 психотерапевта, но рассказывают примерно одно и то же. Улучшение пошло с психологом. Ещё важно хотя бы пару кентов иметь, просто можешь с ними ходить и болтать обо всем. На таблетки не надейся, психолог оказался уж точно не хуже. Ещё витамины Супрадин, магне б6, йод, а также активная позиция родственников. Золофтовая апатия проходит если побольше двигаться. Хотя его и критикуют широко, считается одним из самых лёгких.
Касательно терапевта, ищи где оплата наличкой, ну и чтобы себе что то в блокнот писал он, ну ты понял
Двачую. И кофе перестать пить.
У меня тоже самое, оп
Пока пил эсцитолопрам (пришлось заменить), было заебись, пришлось отменить и все по пизде покатилось - сон хуевый, депрессивные и тревожные мысли
Другие ады плохо помогают. Сейчас на паксиле 2 таблетки
Пока пил эсцитолопрам (пришлось заменить), было заебись, пришлось отменить и все по пизде покатилось - сон хуевый, депрессивные и тревожные мысли
Другие ады плохо помогают. Сейчас на паксиле 2 таблетки
Денег на психотерапевта нету, и я к нему боюсь вообще идти, а временно хотя бы избавиться от тревоги очень хочется. Где купить можно законно что-нибудь чтобы снять хотя бы немного тревоги.