От себя добавлю, что сплю вот уже второй день с 21:00 до часу ночи, дальше просыпаюсь полностью отдохнувшим, спать не хочется.
Сплю на животе без подушки. Иногда полубочком.
Судя по оп-посту, сдавливаешь внутренние органы. С сексом как дела обстоят, хуй стоит? По утрам переворачивает тебя на спину?
Все спят?
Хуй стоит. Да переворачивает. Ну я перед сном на спине валяюсь еще. Кроме как на животе уснуть не могу.
Когда сплю как на втором пике, хуёво засыпаю, иногда вообще уснуть не могу, на утро пиздец как хуёво, + рука постоянно затекает. Спина в пояснице ныть начинает пиздец как. Спать могу по 10-12 часов и всё равно хуво, так же как и спал бы по 8.
Приходится спать как на первом только под мягкую подушку подкладываю маленькую жесткую. Высыпаюсь за 8 часов иногда и меньше нужно, 6 хватает. Чувствую себя намного лучше. Но шея иногда пиздец как болит.
Приходится спать как на первом только под мягкую подушку подкладываю маленькую жесткую. Высыпаюсь за 8 часов иногда и меньше нужно, 6 хватает. Чувствую себя намного лучше. Но шея иногда пиздец как болит.
Сколько тебе лет? Чем занимаешься в течении дня? Пиздец не верю, что можно выспаться за столько времени
test
21 год, работаю на стройке на выходных с другом дачу строим
Анон как научиться спать на спине? Сплю на животе и не могу заснуть если лежу на спине, начинают непроизвольно дергаться конечности и иногда челюсть в итого постоянно просыпаюсь.
Лайфхак:
Ложишься на спину и начинаешь смотреть на потолок, тупо пялишься. Через некоторое время уснёшь, и всё збс.
Сплю либо на животе, либо на боку, на спине редко.
Пробовал спать без подушки - тогда просто подкладываю руку под голову и сплю так, что не сильно отличается от сна с подушкой. Сегодня, пожалуй, попробую еще раз.
Пробовал спать без подушки - тогда просто подкладываю руку под голову и сплю так, что не сильно отличается от сна с подушкой. Сегодня, пожалуй, попробую еще раз.
До чего дошёл. Вместо yarasty.ru прочитал vsratiy.ru и проигрывал пару минут. Потом только понял, что написано там на самом деле.
Я же написал что происходит.
Проблемы с позвоночником есть? На чём спишь?
Да херня это все. Влияние если и есть, то незначительное.
Да, грыжа диска в пояснице и по всем отделам деформация хрящей. Диван-кровать.
Сплю на такой подушке, матрас аскона, все живы - высыпаются.
Сплю как на пикриле с августа 2010 года. Хуй знает как запомнил это, но не суть.
В 95% так реально быстрее засыпаю, лишь за редким исключением ложусь животом вниз.
На полу попробуй. Сам на жестком сплю.
На чём спишь?
Сплю на боку с маленькой подушкой, которая еще такая неплотная и расплющивается. На спине постоянно хочу хоть раз попробовать уснуть, но я боюсь что кот на яйца может прыгнуть.
И ОТЛИЗАТЬ их?
А есть какой-нибудь специальный суппор для поясницы? Что лучше класть под шею?
Всю жизнь сплю спиной к верху, по-другому заснуть не могу. Мне пизда?
>На чём спишь?
Матрас хофф жасмин.
ЭКСКУРСИЯ ПО МОЗГУ:
Головной мозг человека сопоставим по размеру с кокосовым орехом и напоминает по форме грецкий орех, по цвету — сырую печенку, а по консистенции — замороженное сливочное масло. В его состав входят два больших полушария, покрытые тонкой оболочкой из морщинистой серой ткани. Эту оболочку называют корой больших полушарий. Углубления на ее поверхности называют бороздами, выпуклости — извилинами. Ландшафт, образуемый бороздами и извилинами, у разных людей слегка различается, но главные складки коры, подобно вертикальному углублению под носом на верхней губе или морщинкам, образующимся к старости у уголков глаз, свойственны всем нам и используются в качестве ориентиров на этой «местности». Под задней частью основной массы мозга располагается мозжечок, «маленький мозг», частично прикрытый большими полушариями. У живших в незапамятные времена предков млекопитающих мозжечок был основным отделом мозга, но теперь главную роль взял на себя разросшийся конечный мозг, образующий большие полушария.
Головной мозг человека сопоставим по размеру с кокосовым орехом и напоминает по форме грецкий орех, по цвету — сырую печенку, а по консистенции — замороженное сливочное масло. В его состав входят два больших полушария, покрытые тонкой оболочкой из морщинистой серой ткани. Эту оболочку называют корой больших полушарий. Углубления на ее поверхности называют бороздами, выпуклости — извилинами. Ландшафт, образуемый бороздами и извилинами, у разных людей слегка различается, но главные складки коры, подобно вертикальному углублению под носом на верхней губе или морщинкам, образующимся к старости у уголков глаз, свойственны всем нам и используются в качестве ориентиров на этой «местности». Под задней частью основной массы мозга располагается мозжечок, «маленький мозг», частично прикрытый большими полушариями. У живших в незапамятные времена предков млекопитающих мозжечок был основным отделом мозга, но теперь главную роль взял на себя разросшийся конечный мозг, образующий большие полушария.
Нет, я боюсь кинетической энергии туши
>Матрас Hoff Jasmine
>180х200 см
Не умещусь на нём
Жирный?
Мне 20, а меня бабушка до сих пор ругает что я сплю на крошечной подушке или без оной. А я блять не могу по-другому заснуть, мне неудобно
ПРОДОЛЖЕНИЕ ЭКСКУРСИИ:
Каждое из полушарий разделено на четыре доли, границы между которыми отмечены складками.
В самой задней части каждого полушария располагается затылочная доля, внизу сбоку, в районе уха — височная, вверху — теменная, а спереди — лобная. Каждая из четырех долей обрабатывает свою информацию. Затылочная доля состоит почти исключительно из отделов, обрабатывающих зрительную информацию. Теменная занимается в основном функциями, связанными с движением, ориентацией, расчетами и определенными формами узнавания. Височная занимается звуком, восприятием речи (обычно только в левом полушарии) и некоторыми аспектами памяти. Лобная доля ведает самыми сложными из функций мозга: мышлением, формированием понятий и планированием. Кроме того, лобные доли играют важную роль в сознательном переживании эмоций.
Каждое из полушарий разделено на четыре доли, границы между которыми отмечены складками.
В самой задней части каждого полушария располагается затылочная доля, внизу сбоку, в районе уха — височная, вверху — теменная, а спереди — лобная. Каждая из четырех долей обрабатывает свою информацию. Затылочная доля состоит почти исключительно из отделов, обрабатывающих зрительную информацию. Теменная занимается в основном функциями, связанными с движением, ориентацией, расчетами и определенными формами узнавания. Височная занимается звуком, восприятием речи (обычно только в левом полушарии) и некоторыми аспектами памяти. Лобная доля ведает самыми сложными из функций мозга: мышлением, формированием понятий и планированием. Кроме того, лобные доли играют важную роль в сознательном переживании эмоций.
Сонные параличи 4ре года как, почти каждый день. Задавайте ответы.
Какую бюджетную подушку присмотреть себе?
>205 сантимов
Рослый.
Нихуя ты мамин гигант.
Как спишь, рассказывай. Тазом во сне не двигаешь, я так понимаю?
>С сексом как дела обстоят
Замечательно, дрочу каждый день. Вопрос №1 на двачах же
Чувак, с таким ростом твоей кровеносной системе в любом случае пизда, париться из-за сна, это все равно что бугурить на экологию города, выкуривая четыре пачки сигарет в день.
Да ладно, я напиздел, 200 всего
Поясни или нахуй пройди
Всё равно ноги свисать будут, я 180 а ноги всё равно торчат блядь.
ЕЩЁ БОЛЬШЕ МОЗГОВ:
Если разрезать мозг на половинки по средней линии, отделив полушария друг от друга, мы увидим, что под корой располагается сложное скопление модулей: вздутий, трубок и камер. Некоторые из них можно уподобить по размеру и форме орешкам, виноградинам или насекомым, но многие не похожи ни на какие привычные вещи. Каждый из модулей выполняет свою функцию или функции, и все модули связаны перекрещивающимися проводами аксонов. Большинство модулей окрашены в сероватый цвет, придаваемый им плотно упакованными телами нейронов. Однако связывающие их тяжи светлее, потому что покрыты оболочкой из белого вещества миелина, играющего роль изолятора, помогающего электрическим импульсам быстро распространяться по аксонам.
Если разрезать мозг на половинки по средней линии, отделив полушария друг от друга, мы увидим, что под корой располагается сложное скопление модулей: вздутий, трубок и камер. Некоторые из них можно уподобить по размеру и форме орешкам, виноградинам или насекомым, но многие не похожи ни на какие привычные вещи. Каждый из модулей выполняет свою функцию или функции, и все модули связаны перекрещивающимися проводами аксонов. Большинство модулей окрашены в сероватый цвет, придаваемый им плотно упакованными телами нейронов. Однако связывающие их тяжи светлее, потому что покрыты оболочкой из белого вещества миелина, играющего роль изолятора, помогающего электрическим импульсам быстро распространяться по аксонам.
Мне уже похуй, в какой позе спать, у меня и без того кривой позвоночник.
В тред призываются диванные терапевты, дабы разъяснить вот за какую хуйню:
Если спать без подушки, то кроме ИЗУРОДОВАНОГО шейного отдела позвоночника ничего не изменится + нарушение кровообращения головного мозга во время сна со всеми вытекающими последствиями- это Вам любой врач скажет. Чтобы была красивая осанка могу посоветовать очень простой способ, только заниматься нужно ежедневно. Возьмите книгу нормального формата, среднего размера положите ее на голову плашмя и ходите по квартире стараясь эту книгу удержать, через две недели вы свою спину не узнаете. Этот метод хорош только при условии Полного отсутствия патологий позвоночника.
Если спать без подушки, то кроме ИЗУРОДОВАНОГО шейного отдела позвоночника ничего не изменится + нарушение кровообращения головного мозга во время сна со всеми вытекающими последствиями- это Вам любой врач скажет. Чтобы была красивая осанка могу посоветовать очень простой способ, только заниматься нужно ежедневно. Возьмите книгу нормального формата, среднего размера положите ее на голову плашмя и ходите по квартире стараясь эту книгу удержать, через две недели вы свою спину не узнаете. Этот метод хорош только при условии Полного отсутствия патологий позвоночника.
Посоны посоны! Посоветуйте простой и дешевый матрац для напольного сна.
Если ты считаешь, что ничего уже не исправить - ты феерический долбоёб
Не благодари
Грыжа
Не благодарю тебя ебанат.
4ре года назад засыпал на спине, теперь так не делаю, да и не усну.
Нравится на левом боку спать, но после сна очень щемит в этом области, причем довольно продолжительно. Поэтому сплю на правом боку.
Комнату проветриваю всегда хорошенько перед сном ещё, иначе пиздец будет.
>щемит в области сердца*
Мнение экспертов
Сплю на двух подушках, на животе, одна нога согнута в колене. Мне заебись, хуй стоит как и раньше, трахаюсь дрочу без проблем.
Было 3 сонных паралича, сплю на животе. Но да, сонный паралич наступает при лежании на спине.
Хуй знает.
Заметил за собой только одно. Я могу спать только на прямых поверхностях. Доска, пол, специальный матрац - вот это все, что позволяет мне лечь спиной и быть прямым. На всяких перинах чувствую себя очень некомфортно из-за того, что постоянно прогибаюсь в спине, а она потом по утрам болеть начинает.
Сплю на животе в позе парашютиста, самая кайфовая, как по мне, для засыпания. Потом незаметно для себя переворачиваюсь на спину и в такой позе просыпаюсь.
Хуй стоит так, что даже раздражать начинает, честное слово, блять, я не люблю по утрам дрочить только из-за того, что хуй уже полчаса стоит и не собирается успокаиваться.
Думаю, что все дело в матраце. Пикрелейтед мой матрац. На него ляжешь - уже через десять минут тебя клонит в сон и ты вырубаешься. Всегда. Все, кто лежал на нем, говорят то же самое. Просто обитель сна какая-то. Зато обошелся мне в копеечку, отдал за него пятнадцать тысяч рублей.
Подушка там чисто для формальности, мне охуенно спится и на ладонях под щекой.
Всем здорового сна.
Заметил за собой только одно. Я могу спать только на прямых поверхностях. Доска, пол, специальный матрац - вот это все, что позволяет мне лечь спиной и быть прямым. На всяких перинах чувствую себя очень некомфортно из-за того, что постоянно прогибаюсь в спине, а она потом по утрам болеть начинает.
Сплю на животе в позе парашютиста, самая кайфовая, как по мне, для засыпания. Потом незаметно для себя переворачиваюсь на спину и в такой позе просыпаюсь.
Хуй стоит так, что даже раздражать начинает, честное слово, блять, я не люблю по утрам дрочить только из-за того, что хуй уже полчаса стоит и не собирается успокаиваться.
Думаю, что все дело в матраце. Пикрелейтед мой матрац. На него ляжешь - уже через десять минут тебя клонит в сон и ты вырубаешься. Всегда. Все, кто лежал на нем, говорят то же самое. Просто обитель сна какая-то. Зато обошелся мне в копеечку, отдал за него пятнадцать тысяч рублей.
Подушка там чисто для формальности, мне охуенно спится и на ладонях под щекой.
Всем здорового сна.
Когда поллюции были в последний раз?
Сплю всю жизнь на животе и высокой подушке, хуй стоит плоховато, кончить не могу часами.
Никогда не было их.
Только первый раз было страшно, я чуть не подох, а вот во второй раз как только галлюцинации пошли я просто глаза закрыл и подумал "второй раз меня не разведешь"
Сплю на небольшой твёрдой подушке, всегда на спине так как в наушниках иногда ложусь в позу этого вашего эмбриона.
Так, пруфы на то, что сон с подушкой вреднее, чем без подушки.
Алсо, не могу спать на спине.
Купил нормальную подушку в икее дохуя лет назад.
Подушка как бы с валиками под шею, ибо в обычных подушках шея висит и нихуя толком не отдыхает.
Охуенно, добра тебе, анон. После армии любая поверхность, с которой нет угрозы уебаться во сне - обитель сна
Мне тоже было первый раз страшно до усрачки, будто чуть не задохнулся, остальные два раза как понимал что это паралич просто настраивал себя что нужно подождать и не кипишить.
О, вот как раз такая
подушка, она еще охуенно принимает форму шеи.
Хотел бы и я сонный паралич словить
Чё за галлюцинации, рассказывай
никогда не было паралича
Читал на вики, что на груди какая-то нех сидит и дышать тяжело.
Уроды, пруфы на то, что сон без подушки полезнее, чем с подушкой.
Сам найди и вкинь, хуль как маленький?
Ты утверждаешь, ты и кидай.
Как будешь задыхаться не пытайся наглотаться воздуха, нужно успокоиться.
3-сонных-паралича-кун
Дык что за матрац?
алсо
Слышал от коллеги, что если нравится спать на твердом, то проблемы с позвоночником. Я кайфую буквально от простого лежания на полу. Кто-нибудь сталкивался с таким?
Кстати да, похожий эффект, хоть и в НЕХ не верю и прочую эзотерику.
Не думаю, что словлю, мне только сны недавно сниться начали.
Нужно кричать "отойдите суки"
То есть у тебя нет? Только твои хуёвые размышления?
А вот я никогда не высыпаюсь. Душу бы продал, чтобы высыпаться.
Фишка в том что сказать ничего не можешь, телом двигать не можешь, только сознание работает и зрение, всё остальное будто отказывает.
Тащемта, читал там же, что в мифологии какой-то страны есть чертяка, который во сне садится жертве на грудь и душит её.
Так и появляются всякие демоны, лол.
>тренировка простаты
Лучше так
Шли его её в пизду.
Индивидуально же. Я сплю на уголках подушки и никогда не спал на ней так, как показано на оппике, всем телом навалившись на подушку, будто немощный старик.
А еще мой матрасик мягкий и пушистый :3
Возможно, просто устает спина. У меня постоянно весь день на ногах, к вечеру сутулиться начинаю. А потом прихожу домой, ложусь на этот матрасик или пол, по желанию, расслабляю плечи и спина выпрямляется. Отсюда и кайф.
Купи корсет себе, дома в нем ходи часик-другой. Может помочь.
Первый раз я реально думал что умру от удушения, обосрался пиздец, ведь воздух в легкие набрать не получается. Не хотелось бы так глупо откинуться.
Аноны. Палю годноту.
Если проснулся из-за кошмара - переверни подушку и спи дальше спокойно. Если уснуть нихуя не сделав - кошмар может продолжиться.
Если проснулся из-за кошмара - переверни подушку и спи дальше спокойно. Если уснуть нихуя не сделав - кошмар может продолжиться.
Доставьте тредшот про НЕХ и пенсионное!
Ниразу не продолжался.
а потом суки появятся и скажут "да ладно, ну чего вы"
>Спит по 4 часа
>с другом дачу строит
Всё понятно. ОП-хуй капчует из армейки.
>переверни подушку и спи дальше спокойно
Если такую как эту то будет дико неудобно.
у меня всегда если нихуя не сделать
Типа охладить вскипяченную кошмаром голову прохладой "той стороны" подушки?
так там прикол не в стороне подушки а выполнении действия. Переверни ее два раза тогда хуле. Это как очистка буфера обмена
Уже дембельнулся
Вообще все йоги и прочая шваль единогласно рекомендуют спать с минимум 22:00 до 04:00 и далее если есть такая необходимость.
Сам пробовал спать ложиться в 10 вечера, и к своему удивлению оказалось что тому, за что я любил ночь - что голова лучше соображает и собран куда сильнее - на самом деле я должен был бы быть благодарен утру. Если вставать в 4-5, чуть размяться, сесть и подумать сука внатуре получается утро вечера мудренее и работоспособность зашкаливает.
Только вот жить остаётся некогда, хотя бы в социальном смысле, особенно если на работу ходить.
Сам пробовал спать ложиться в 10 вечера, и к своему удивлению оказалось что тому, за что я любил ночь - что голова лучше соображает и собран куда сильнее - на самом деле я должен был бы быть благодарен утру. Если вставать в 4-5, чуть размяться, сесть и подумать сука внатуре получается утро вечера мудренее и работоспособность зашкаливает.
Только вот жить остаётся некогда, хотя бы в социальном смысле, особенно если на работу ходить.
На тонкой подушке, на твёрдом плоском диване, всегда на боку т.к. сакроилеит. Так бы на спине спал.
Недавно заимел привычку перед сном упарывать 1-2 колеса фенибута, сплю как убитый.
Недавно заимел привычку перед сном упарывать 1-2 колеса фенибута, сплю как убитый.
Раньше для сна хватало 7-8 часов, сейчас сплю 7 часов просыпаюсь по будильнику, пора на работу (график свободный это и плюс и минус большой) просыпаюсь значит в 7 утра, спать немного хочется ну ладно еще 15 минут посплю, в 7.15 спать уже сильнее хочется еще 15 минут и в 7.30 будильник звонит и уже невозможно встать спать хочется сильно, следующий будильник в 9.. спать хочется больше всего на свете, даже за 5 к не встану. Так и просыпаю каждый день до 11 часов и в обед еду работать
Иногда после сна люто болит всё тело.
Чому же?
Чому же?
Нихуя ты логик. Тебе бы товары продавать на всё найдёшь аргумент.
Бро, я раньше тоже не высыпался, а потом просто перестал употреблять кофеин, в любом виде, нахуй чай, кофе, шоколод и прочие кокаколы. Ломало два дня, бошка болела просто невыносимо, зато после ломок я стал спать ровно 7-8 часов и просыпаюсь очень легко. Попробуй, хуже не будет.
Как так-то? Жизнь без чая — не жизнь.
Для этого есть травы.
Батя, угомонись.
>нахуй чай
Пиздец, и чо мне тогда перед компом пить? Воду с хлебом?
Ты как с взрослыми разговариваешь!
Есть такое. Один раз был измотан бессонными ночами и сном с 04:00 до 08:00, пришел, плюхнулся на кроватку и с 19:00 до 00:00 проспал прямо в костюме. Потом проснулся и на целую ночь на меня напал работун. Только вот сначала пришлось два часа одупляться от сна. Сидел весь опухший, не мог глаза сфокусировать толком, сил хватало только на попивать чаек и скроллить бэ ради скроллинга бэ.
Дедлайны, ебать их в жопу.
Сок
Два колеса кофеина этому инакомыслящему
Но чай дешевле!
Твой сок настолько же безвреден, насколько и кола.
Вари компот епта
Так я и не употребляю особо, иногда пью мак кофе и все.
Ну расскажи мне про травы. Я вот чувствую, что начинаю на кофе подсаживаться. Выпил кружку как-то перед сном, чтобы часик лишний поработать над заданием. Так в итоге напал работун и вместо часа пропахал все пять часов до рассвета. После чего рухнул как подкошенный на свой чудоматрац и проспал время выхода на работу
матрасик-кун
> мак кофе
Ненавижу его цвет.
Вот и я весь день отъебашил, пришёл домой и сразу спать уебался. Итог - сон с 21 до 01, бодрун и лёгкий опухун
Цикорий пей, насчёт трав есть тред http://2ch.hk/di/res/180959.html
Ищешь иван-чай в разных вариациях короче.
>С подушкой или без?
Подушку использую, но скорее из-за суеверия.
>На животе, спине, а, может быть, на боку?
На спине заснуть могу только если очень заебусь, да и то сон некрепким будет, поэтому праrтически всегда сплю на боку (чаще левом).
>Подгибаешь ли ноги под себя?
Когда как, чаще - да.
>На мягком или твёрдом?
На полу, епта!
>Как часто поллюции? Не помню, чтобы у меня были
Практически не бывает, т.к. все днем расходую.
Вообще, в последнее время заметил, что сны становятся все более охуенными и логичными, я даже понимаю частенько что сплю и могу немного подталкивать события сна в желаемом направлении. Сегодня вот перед пробуждением смотрел во сне треш-фильм моего толстого друга-трансвестита (перед этим поспорив с ним об искусстве). Но мне быстро заебало читать титры и я решил проснуться. А когда очнулся даже извинился перед ним, лол, за то что не досмотрел.
еще говорят если бросить дрочить тоже будешь меньше спать, легче просыпаться, и вообще бодрее будешь по жизни
У меня после того как начал спать без подушки пару лет назад, началась аритмия.
Кифоз-кун 27 lvl
Я и цвет ненавижу, но щито поделать.
Лучше уж какао с молоком навернуть тогда.
Спал на полу? На спине? Как себя чувствовал после пробуждения?
Короче, нормальный сон это лотерея, кому-то везёт и он всегда как огурчик, а кто-то я всегда сосёт хуи.
Больше слушай нофапошизоидов.
Мозг у всех устроен одинаково, тащемта, никакой лотереи нет. Есть действия, подводящие к здоровому сну, имхо.
Я как-то усиленно готовился к сдаче матана в вузике. Две недели учил. Понял, что еду крышей тогда, когда лег спать после решения задач в 03:00 и начал во сне решать пределы, строить графики и преобразовывать все необходимое. Я серьезно, это было какое-то бредовое состояние, я спал и решал, цифры, неизвестные, все это плавала у меня перед глазами и я хватался за них и переставлял.
Потом кое-как в уме "решил" какое-то уравнение и проснулся. На часах было 08:00. "Нуевонахуй" сказал я тогда и забил хуй на матан.
Сдал все нормально
Мак в жопу кряк))
>ночные поллюции, которые чаще всего случаются, если мужчина лежит на спине, и ему снится сон эротического содержания,
Такого за 22 года не было вообще, что со мной не так?
Может я просто не помню, что снилось, так как хуище утром вставший, причём разной степени всё время, иногда чутка, а иногда как будто деревянный и если не подрочить, то так и будет торчать минут 15 нахуй
Десятки раз уже свою пасту вкидывал:
Пилю кулстори лично от себя. Примерно год назад я, проснувшись ночью, ощутил тот самый сонный паралич - не мог пошевелиться, даже губы разжать. При этом ощущал присутствие чего-то злого и, как следствие, дикий страх. Кинув взгляд в сторону, я увидел, что в метре от меня, на диване, сидел черт в деловом костюме. Красная кожа, два небольших красных рога, только с волосами и нормальными ушами. Сидел он в развязной позе, закинув ногу на ногу и сложив пальцы рук. Такое ощущение, что он о чем-то размышлял. Я, конечно, обосрался еще больше, а он видимо почувствовал это и потянул ко мне свои руки в попытке задушить. Тут я будто разделился на 2 части, словно душа выпрыгнула из тела - и эта моя "астральная" часть набросилась на чудовище. Получилось так, что я и дрался с дьяволом и лежал в оцепенении одновременно. У меня неожиданно возникла мысль: "Он боится моих прикосновений, они для него очень болезненны" и я схватил своими руками его красное лицо. Он забился, пытаясь вырваться, упал на диван и неожиданно исчез. Я снова стал "единым", хотя оцепенение не получалось скинуть еще несколько мучительных секунд. Получив полный контроль над собой, я спокойно отдышался, обошел квартиру в поисках "незнакомца", а затем снова лег спать. Больше ночного гостя я не встречал и надеюсь не встречу, хотя ощущения были довольно захватывающие.
Показалось, что у него пицца на голове
Читал в крипи-треде, вроде.
я им верю потому что сам наяриваю регулярно, и чтобы выспаться мне нужно 14 часов
Позадрачивай все дня два какой сериал или игорь с более-менее сюжетом и тебе приснится точно такая же бредовая хуета в мире сериала/игоря.
Друг видел смутный черный силуэт, который держал его кровать
Хуйня это всё
Охуенно, благодарю
Попробуй пофантазировать во сне. Только это должно быть неосознанным. Я так один раз проснулся от того, что ебал стенку дивана и уже начинал кончать. Был ультрареалистичный сон, я ощущал руками всю мягкость тела дивана и балдел по полной. Прошло пять лет, а сюжет того сна помню до сих пор. Иногда даже подрачиваю на него, когда порнушка остоебывает.
Ты у мамы скилованный? заебись, спина - как струна
Помню, когда малой был, фильм вышел ТФ - Токийский дрифт. Возможности сходить на него в кино у меня не было, и я представлял его перед тем, как уснуть. Ну и приснился он мне, лол.
Вообще забавно про этих визитеров почитать, кому-то мерещится тёмный силуэт, кому-то старуха в саване, мне вот дьявол в костюме. Может есть какая-то связь и зависимость видений от человека?
С недавних пор сплю только без подушки. Если с подушкой, то просыпаюсь разбитым куском говна. Только божественная ровная поверхность.
Благодарю, в попку хрю))
что насчет дискомфорта после божественной подушки? долго привыкать? и это чувство лежать на без подушки оно какое?
I lol'd. Сам так в госпитале однажды проснулся с хуём между секций чугунной батареи ебал её во сне. Благо, лето было и она была холодной после меня - горячей
Ну и долбаёб значит. Понятное дело, что наяривать каждый день - плохо для здоровья. Надо знать меру, что ли, лол.
Но слушать охуительные истории этих припизднутых клоунов - это вообще себя не уважать.
>ебал чугунную секцию во сне
Не знаю, дискомфорта не помню. Всегда, когда с ночевой в гостях остаюсь, прошу себе только две простыни одну на пол стелю, второй хуй прикрываю. Зависимость огромная.
На матрасе и на спине. Возможно дело в кифосколиозе и защемляет нерв.
Всё дело в матрасе.
ну, оки, попробую без нее сегодня поспать, спасиб
а еще, бочку делал хоть? ну или хуй сосал?
ну, лежать как Ленин не по мне.
3.44, у меня под боком ебутся шиншиллы. встряхнул клетку, вроде перестали
Как называется состояние сна, когда ты спишь, положив руки на стол, а голову на сгиб локтя? Суть в том, что при такой позе я, когда засыпаю, то начинаю видеть сквозь стол и палить свои ноги, а иногда даже всю комнату в целом, не поворачивая головы.
Периодически, когда я засыпаю, я говорю себе, что надо выключить экран телефона. Потом я это делаю, телефон гаснет. Но через секунду я чувствую подвох, открываю глаза и понимаю, что телефончик как работал, так и работает. Что-то хуйня?
Периодически, когда я засыпаю, я говорю себе, что надо выключить экран телефона. Потом я это делаю, телефон гаснет. Но через секунду я чувствую подвох, открываю глаза и понимаю, что телефончик как работал, так и работает. Что-то хуйня?
Я на двух пробовал. Обычном и ортопедическом. У тебя было такое?
Хуй делал, бочку сосал
>Как называется состояние сна, когда ты спишь, положив руки на стол, а голову на сгиб локтя?
Что блядь? Нарисуй схемку хоть.
Нет, есть два типа людей. Одни высыпаются, а другие нет.
ты из-за этой позы начал спать по 4 часа?
Да, постоянно раньше щемило спину. Стал спать на полу - всё охуенно.
Дремота
Нет, есть два типа людей: одни дрочат, другие нет
Купи ортопедический матрац. Выбрось нахуй ту подстилку, на которой ты лежишь. Я так спал на обычном матраце, который был набит пухом и перьями. Проснулся утром от дикой боли в копчике, всей спине в целом и жутко болящей головой. Пришлось идти в магаз и покупать правильный матрасик.
матрасик-кун
Тащемта, не всегда сплю так мало но на матраце и с подушкой всегда сплю намного дольше - это факти не высыпаюсь, сука
А я вот не могу уснуть лежа на спине? Чому так?
Сплю на животе, подкладывая под голову руку (тем местом где бицепс), иногда подгибаю колено к животу и упираюсь им в стену.
Сплю на животе, подкладывая под голову руку (тем местом где бицепс), иногда подгибаю колено к животу и упираюсь им в стену.
Привычка, хуёвая.
А ещё от перьевой подушки прыщи по всему ебалу, факт
Это нормально. Возможно, мешает чувство незащищенеости. Типа, живот открытый, ничем не прикрыт Одеяло не в счет А так перевернулся на спину, вуаля, защита. В позе эмбриона аналогично, руками и коленями защищаешься. Я сам на спине сплю если только совсем заебался, уставший и просто похуй, как спать, лишь бы поспать в теплоте и уюте.
Поменяй наволочку, ебана, иди пробей подушку выбивалкой на крайний случай. Ну и положи ее на мороз проморозиться.
Обожаю такое глючное состояние полусна.
Вроде бы я на прежнем месте, убеждаюсь, что глаза у меня закрыты, но всё равно могу видеть окружающее меня в искаженном виде.
Я такой чисто занимался сексом с чугунной секцией
я и не зал что правильно сплю
Во, ты высказал за меня все то, что я хотел сказать.
Именно так, искаженное окружающее меня. Очень необычные ощущения, надо сказать.
Каждую ночь наволочку меняешь?
Тогда мой свою рожу перед сном с мылом. Не пачкай бедную наволочку :3
Но как выбрать? Есть жесткий, средний и мягкий.
Может быть. А еще мне сны не снятся почти, раз в неделю может приснится что. Писал в тематические треды, там сказали что я вижу сны, просто не запоминаю их, но дело в том что я и правда их не вижу. В большинстве случаев ложусь спать, под утро просыпаюсь под будильник, все. Пустота. Мне кажется я много чего упускаю.
У меня дядя на досках спал, йогу практиковал, а потом умер. От алкоголя. Отёк Квинке.
Сплю исключительно без подушки. Не знаю из-за чего, но у меня жутко шея не то чтобы затекает, а какой-то дискомфорт. Ноги её подгибаю - то же самое - дискомфорт. Сплю только на спине или на животе. Сегодня вообще, когда спал на боку, очень сильно болел таз.
Ах да. Руки всегда вдоль тела, по-другому не могу снова же из-за дискомфорта.
Под головой ночью обязательно должно быть что-то, хоть небольшого размера, но чтобы голова немного возвышалась, иначе начнутся проблемы с шеей и со спиной.
У меня вроде бы жесткий матрац. Но он проминается под форму моего тела, если лежать долго. А вообще сходи да поваляйся на этих матрацах. Может тебе средний нужен
Дискомфорт от подушки?
>Длительное лежание на животе также может навредить мужскому здоровью, так как в такой позе происходит сдавливание внутренних органов и артерий, доставляющих кров к половым органам. сон в позе на боку – нейтральное положение тела. Главное в положении на боку не сгибать и не подтягивать колени. В ином случае кровеносные сосуды, транспортирующие к органам малого таза кровь, будут иметь сниженную скорость кровотока.
Пруф или пиздабол
Как скажешь
>Длительное лежание на животе также может навредить мужскому здоровью, так как в такой позе происходит сдавливание внутренних органов и артерий, доставляющих кров к половым органам. сон в позе на боку – нейтральное положение тела. Главное в положении на боку не сгибать и не подтягивать колени. В ином случае кровеносные сосуды, транспортирующие к органам малого таза кровь, будут иметь сниженную скорость кровотока.
Блядь она ебанулись? У меня тело тупо устает в одном положении лежать, вот я и ворочаюсь всю ночь, ноги и поджимаю и вытягиваю. Обычно засыпаю как раз-таки на спине, посреди ночи просыпаюсь на боку, понимаю, что устал так лежать, поворачиваюсь на другой. А под утро, у меня уже оба бока заебываются и поэтому я на живот ложусь.
И почем купил?
Да. Ничего не могу с этим поделать.
>Длительное лежание на животе также может навредить мужскому здоровью, так как в такой позе происходит сдавливание внутренних органов и артерий, доставляющих кров к половым органам. сон в позе на боку – нейтральное положение тела. Главное в положении на боку не сгибать и не подтягивать колени. В ином случае кровеносные сосуды, транспортирующие к органам малого таза кровь, будут иметь сниженную скорость кровотока.
Блядь она ебанулись? У меня тело тупо устает в одном положении лежать, вот я и ворочаюсь всю ночь, ноги и поджимаю и вытягиваю. Обычно засыпаю как раз-таки на спине, посреди ночи просыпаюсь на боку, понимаю, что устал так лежать, поворачиваюсь на другой. А под утро, у меня уже оба бока заебываются и поэтому я на живот ложусь.
Короче, пидоры это какие-то, а не ученые.
Что за патологии? Если немного искревлен, то нельзя делать что ли?
Ах, как же много в интернете САЙТОВ С ПОЛЕЗНЫМИ СОВЕТАМИ...
>сказали что я вижу сны, просто не запоминаю их
>но дело в том что я и правда их не вижу
Откуда ты, блядь, это знаешь? Ты же не запоминаешь то, что было во сне. и это нормально, даже хорошо, как говорят
На-боку-руку-под-подушку-бог вкатился. Тред не читал, оп-пост не читал, нихуя не читал, ловите картинку и валите нахуй.
Пост с вумансру, я не в курсе.
Тыщ пятнадцать. Сейчас уже дороже может быть. Брал в 2013 же.
Ах да, матрац средней жесткости. Нашел мануальчик.
Если человек полностью лишится сна - он умрёт? Если будет питаться, и всё такое? От чего умрёт?
И как же истории о вообще не спящих людях? Типа какого-то там японца после ранения во второй мировой. Это всё фейки?
Антонионис, кто-нибудь спит положив вторую подушку на голову? Я заимел такую привычку после того как под нашими окнами открыли сауну и с тех пор там всю ночь чад и угар с проститутками и пьяным быдлом. С хаты той съехал, но без второй подушки уже спать не могу.
-кун
-кун
Сам сон нужен для восстановления работы и синхронизации органов. А так же для вывода продуктов жизнедеятельности нейронов из мозга. Во время сна в мозг закачивается спинно-мозговая жидкость и затем откачивается, выводя из него остатки полимеров, етц. Сам сон существует исключительно потому что у позвоночных (к коим относятся и люди) есть гематоэнцефалический барьер. А внутри мозга нет лимфатической системы (канализации), как во всем остальном организме позвоночного. И чтоб как-то выводить всякий шлак из мозга, приходится в него закачивать/выкачивать другую жидкость, которая бы вымывала всю левую полуразрушенную органику.
Т.е. цепочка такая:
Гематоэнцефалический барьер есть потому, что есть иммунитет, клетки которого бы уничтожили мозг если бы могли к нему добраться, а в ДНК нельзя вставить опознавательный знак для нейронов "я свой, не ешь меня, треклятый макрофаг", потому что видов нейронов у позвоночных - стопицот тысяч, так же как и разных структур связей ваще триллион вариаций. Если все это запихнуть в ДНК, то ДНК резко перестанет влазить в ядро клетки позвоночного. Т.е. тут возникает вилка. И так нельзя и так нельзя. Поэтому позвоночные в результате эволюции развили способность спать. Это альтернативный вариант "чистить" мозг. Хоть и не единственный, который нашла природа, например растительноядные динозавры практически не спали, т.к. управлял почти всем их телом - спинной мозг, кроме этого рыбы спять полифазно, до 40 раз за день, кроме этого многие позвоночные имеют кататонический сон, ну и т.д., ну и ваще сон тоже эволюционировал, а не сразу появился как у нас. :)
Все "неспящие" позвоночные вымерли.
так как спать нужно?
тред не читал
тред не читал
О Х У Е Н Н О
Да от фантазий твоих это зависит, вот и весь ответ.
У дельфинов заебись все устроено, полушария мозга спят по очереди.
я сплю на левом боку, но с недавних пор чередую с правым. одну сгибаю под пузо, а другой лапаю свою жопень на бедро
Телепатия.
>одну руку
фикс
Долбоеб итт. Недавние исследования показали, что у высоких ниже риск заболеваний ссс
Да я никогда о чертовщине не задумывался особо, тем более о дьявоах в костюмах. Другие тоже, думаю, о старухах в белом не фантазировали.
Нейробиологи хуйни не говорят.
Сплю так, хуй его. Всегда ложился по другому, пробовал по разному, но вот так вырубаюсь через 5 минут. Поза по пасте ОПа, мега хуевая. Что мне делать, потенцией мега охуенно.
Пруфы исследования.
А я вот живу в общаге, ухуярил себе весь режим. Вообще не представляю, как можно ложиться спать в 22:00. Если только под АСМР какой нибудь.
тайм ту килл?
Только в полной тишине и темноте.
Мозгу лень просыпаться, и он эти мелкие желания во сне выполняет, чтобы ты наконец успокоился. Но тебя не так просто наебать и ты просыпаешься. Иногда так по нескольку раз даже, типа сделал и просыпаешься, идешь делать, а оказывается, что все еще спишь. И просыпаешься по настоящему на самом деле нет
Еще один долбоеб.
Спинномозговая жидкость непрерывно образуется в желудочках мозга и стекает в спинномозговой канал. Жидкость сменяется до 40 раз за сутки в черепе . Какие нахуй промывания, даун? А еще у твоего гэба так то есть довольно много мёртвых точек.
> общага
> полная тишина и темнота
> 22:00
Сам себя слышишь?
ну можешь лежать как моника левинск и
Засыпаю либо лежа на боку, либо лежа в говно. На спине не могу, не засыпается. Не животе не могу, хуй упирается.
Так как лучше всего спать? И сколько времени?
Блядь, ты в том сообщении видел хоть одно слово про то, где она образуется? Ясен хуй, она непрерывно образуется, сука, но, когда ты засыпаешь, всё, что образовалось, наполняет твой ебучий череп и уносит из него всё дерьмо, ублюдок, мать твою.
Проигрываю с даунов, которые тут пишут в какой они позе всю ночь спят. Вы по сто раз положение тела меняете за ночь, и даже не замечаете этого и не заметите, если даже захотите, так что успокойтесь, дебилы.
Ты что совсем тупой? По твоему в спмнномозговом канале стоит насос который в твою пустую черепушку закачивает фильтрованную плазму?
У одного парня звонит мобильник. Он поднимает трубку, и ему говорят:
- В среду в 15:00 приходи в центр города, и мы покажем тебе, кто убил твоего отца.
Он отвечает:
- Хорошо.
5 мин спустя, ему звонит девушка и говорит:
- Если в среду в 15:00 ты не придешь, то никогда на мне не женишься.
Парень ответил:
- Хорошо.
Через несколько часов ему звонят его друзья:
- Братан, в передрягу попали, приезжай в центр в среду в 15:00, без тебя никак.
Ответил:
- Хорошо.
Он спросил у своей матери: что ему делать? 3 самые главные вещи в его жизни: убийца его отца, будущая жена и друзья.
Мать ему отвечает:
- Ублюдок, мать твою, а ну иди сюда, говно собачье! Что, решил ко мне лезть?! Ты, засранец вонючий, мать твою, а? Ну, иди сюда, попробуй меня трахнуть, я тебя сам трахну, ублюдок, онанист чертов, будь ты проклят! Иди, идиот, трахать тебя и всю твою семью, говно собачье, жлоб вонючий, дерьмо, сука, падла! Иди сюда, мерзавец, негодяй, гад, иди сюда, ты, говно, ЖОПА!
Мамин НЕЙРОБИОЛОХ порвался, несите другого.
> Мать ему отвечает
> я тебя сам трахну
А если я резко проснусь, то эта жидкость у меня из хуя польется?
>А как спишь ты, анон? С подушкой или без?
Обнимаю подушку представляя, что это тяночка :(
членодевка жи
Если я сплю на спине, то у меня жопа отекает, я думаю что это очень плохо и сплю на боку, на левом боку.
Из жопы.
Вообще ждя либидо лучше всего вместе с тянкой спать.
=>
>Детские игры ускоряют развитие моторных навыков ценой замедления роста
Вот это пруф! Исследования на мышах, непонятный генез увеличения интерстициального пространства. Кучи выводов, да?
на спорту ру была сттаь о грете бейле и сне
гугли БЕЙЛ БЫЛ СОВОЙ site:sports.ru
не врю в 4 часа сна
голова не болит?
без будильника встаешь?
Хули ты доебался, ЧСВ свое потешить?
Да, без будильника. Вроде выспался, днём посмотрим. Голова в порядке
>Исследования на мышах
И? Мыши, по-твоему, не млекопитающие?
>непонятный генез увеличения интерстициального пространства
Известно же, что норадреналин за это отвечает. Остальное - дело времени.
Блин, чет я соскучился по осознанным сновидениями. Раньше интересовался, и часто их видел. И сны были продолжительными. В первые разы при регулярных ОСах быстро просыпался после осознания, но позже продолжительность увеличилась сильно.
У меня к ним отношение как к параллельной вселенной, такая это интересная штука.
У меня к ним отношение как к параллельной вселенной, такая это интересная штука.
Пытался спать по 7-8 часов, но для этого приходилось очень сильно резать свободное время. Ибо домой прихожу ток в 18 30, пока поем и прочее уже 19 30, а вставать надо в 5 и ложиться приходилось в 21 00 и от такого говна только хуже было ибо ваще не каких развлечений времени нет. Психанул и хуй забил на это говно про 8 часов здорового сна и до полуночи не сплю зато занимаюсь тем что кайфово, сплю в итоге часов 4-5 и чувствую себя гораздо лучше чем когда принудительно спал 8.
Сплю на левом боку, 2 большие и 2 маленькие подушки
Заварил 2 биг бона с мазиком и краковской колбасой, очень уж доставляет
Алсо у меня вкусный чай с бергамотом
Спать нужно, когда хочется.
Сплю везде: на работе, учёбе, в транспорте, дома и в гостях
> А как спишь ты, анон?
Сплю 5 часов и потом бодрствую 24-30. Лучше бы я просто сдох.
Меняй работу.
>вот уже второй день
Класс, вот это способности. Уже целых два дня. надо побежать рассказать на двачи о своих способностях. Целых два дня спать по 4 часа это не каждый сможет, просто фантастика.
Лучшая вещь, на которой приходилось спать.
Да он уже обосрался и съебал.
Сплю на такой же подушке из икеи, на боку всегда.
Это не понт, а часть эксперимента.
Не работаю вообще. Глаза слипаются и горят, руки ватные, реакция заторможенная и чувствительность всего тела нулевая, но когда я пытаюсь заснуть я чувствую как моё тело цепенеет, сердцебиение замедляется и вроде бы я готов заснуть, но мозг тупо не отличается и так я могу пролежать 5 часов в итоге не заснув.
Мозг просто не может взять и перейти в фазу сна, переодически траллируя меня лёгкой дрёмой.
Почитал про ценность сна вконтактике?
То есть целый день полезнее лежать, чем ходить или сидеть? Заебись
Это что, купе?
Читай перед сном, у тебя незагружен информацией мозг, не устаёт, поэтому и не спится. Причем, читай лучше с открытым окном в комнате. Верь мне.
Нет, пришёл со стройки и отрубился.
> Читай перед сном, у тебя незагружен информацией мозг, не устаёт, поэтому и не спится.
Но именно это я и делаю, да и в течении дня читаю много и я бы сказал, что у меня наоборот слишком много хаотичной информации в голове.
А это что, не пицца?
Я тем кто в транспорте спит на голову харкаю.
Значит, ты хуйню читаешь, которая тебя не утомляет. В матан попробуй повтыкать, или что-нибудь загружающее найди.
А ты хорош (нет)
Мэх, чёт мне моя интуиция подсказывает хуйня совет. Да и ебал я в рот матан, он еще хуже того состояния в котором я сейчас.
Просто не капчуй двач. Он рассадник хаоса.
А я мракопедию иногда читаю. Быстро засыпаю
Ты это я. Если лежу просто на руке, то затевает сильно. Потом могу целый день ходить, разминать руку. бошка большая ага,видно умный
Вау ты такой загадочный и тоинствкный
Это эксперимент из серии, двач я бросил курить, не курю уже 2 часа, какие профиты
Дваждую от души
да похуй, как спал так и буду спать. когда че радикальное произойдет тогда и поломаю свою зону комфорта
Ты со своими пруфами уровня /б или первака медвуза иди нахуй. Когда будут нормальные - придешь. Мыши = человек, лол. Ученый хуев
Норадреналин? Вот это новости. А я то думал капилярная фильтрация :(
Пошел нахуй.
Ананасы, я крепко подсел на мелаксен так что у меня перестал вырабатываться естественный мелатонини. Что делать? Как пройти реабилитацию? У нас есть клиники лечащие от мелаксеновой зависимости?
Ты хуёвый тролль, но мне нравится.
> А так же для вывода продуктов жизнедеятельности нейронов из мозга. Во время сна в мозг закачивается спинно-мозговая жидкость и затем откачивается
ебать ты дебил.
уже опровергли эту глупую теорию
Лол, сколько можешь не спать?
Пруф, пидор
На 36 часу не удержался и принял таблеку.
У меня и к обычным снам такое же отношение. Причем эта вселенная нехило захватывает: бывает после пробуждения еще часа 2-3 сны досматриваю.
Просто перестань его есть.
Расскажи, как начал и как действует?
Больше на элитный гроб СО ВСЕМИ УДОБСТВАМИ похоже.
Тоже немного охуел с этого экспериментатора. Я в режиме сна по 4-6 часов в сутки годы провел.
Иди в охрану работай, там такие нужны.
Вечно сонные?
Ты высыпался?
Даю совет: мелатонина ебни перед сном. Если не поможет, принимай снотворное.
Да хуйня это все. Часто такое бывало. Просто лежишь в полусне и не можешь шевелиться. Каждый раз через силу начинаю шевелить рукой и затем уже остальными частями тела. Нех не видел ни разу.
> мелатонина ебни перед сном
> Выше пост от мелатонинового наркомана
Ммм.. Пожалуй у меня нет желание садиться на колёса
В пикрелейтеде есть смысл?
Тогда я перестаю спать вообще, но при этом чувствую себя хуёво.
Были проблемы со сном и я принял таблетку и после неё спал как младенец. Потом принимал недельку дабы не повторилось то почему начал принимать и дальше уже не мог слезть.
Действует так, что засыпаешь быстро и легко, спишь крепко и просыпаешься выспавшимся.
Сразу после пробуждения пиздец хуево, днем нормально, без проблем. Вечером опять в сон клонит, так что я обычно еще часа полтора досыпал. Вместе где-то 5-6 часов выходило.
Нет. Хуйня. Самый лучший сон в промежутке между 23 и 3 часами ночи.
Пиздит, мелатонин не вызывает привыкания. Да и что страшного, даже если будет? Просто глотай таблетку - и вперед.
Нет у тебя никакого привыкания, только психологическое разве. Работай побольше, давай физ.нагрузку организму, перед сном - теплую ванну. Будешь нормально спать.
В любой блять позе, отвечаю, пацаны.
значит не высыпался, а это полное говно
> Пиздит, мелатонин не вызывает привыкания.
Лол што? Это гормон. А все гормоны работают по принципу, что если слишком много получаешь извне, то сам перестаёшь вырабатывать.
> Да и что страшного, даже если будет?
Ну помимо того, что это искусственное вторжение в гормональную систему и работу мозга, помимо того, что это синтетическая химия и нарушение работы сна, так это еще и деньги.
> Нет у тебя никакого привыкания
Без таблетки мысли путаются, когда я почти засыпаю меня будто бы что-то вытягивает из сна, постоянно бред в голове и состояние как у шизика. Как по мне так это полноценное привыкание к химии.
Если что, сонный паралич у тебя каждый раз когда ты спишь.
У меня от жиробасства с с амого детства эстроген зашкаливал и я стал широкотазым. Не могу спать на боку, так как таз выпирает и делает неудобно. Как женщины вообще спят?
Тоже поддвачну. Иногда удается лечь в 10-11. Потом весь день просто охуительное самочувствие. Думаю это основной секрет сна - ложится по раньше. Только вот нихуя не успевается тогда.
Проиграл.
У меня такой проблем ы нет.
широуотазый дрищ
>все гормоны работают по принципу, что если слишком много получаешь извне, то сам перестаёшь вырабатывать
Препараты мелатонина имеют короткий период полувыведения (меньше часа), а вырабатываются постоянно (даже днем). Смекаешь?
Двач, смотри, что я принёс:
Совместное исследование на тему влияния сна на здоровье человека было проведено испанскими специалистами в области сексологии и сомнологии. Целью исследования было установление характера влияния позы сна на мужское либидо. Оказалось, что определенные позы могут улучшить потенцию, а некоторые, напротив, привести к ухудшению в сексуальной сфере. Например, по причине того, что голова во время сна находится выше туловища, кровоток в головном мозге ухудшается. В результате гипофиз перестает вырабатывать гормоны, в числе которых и те, что отвечают за сексуальное возбуждение. Поэтому мужчинам рекомендуется выбирать для сна небольшие подушки или вовсе отказаться от них. Длительное лежание на животе также может навредить мужскому здоровью, так как в такой позе происходит сдавливание внутренних органов и артерий, доставляющих кров к половым органам. сон в позе на боку – нейтральное положение тела. Главное в положении на боку не сгибать и не подтягивать колени. В ином случае кровеносные сосуды, транспортирующие к органам малого таза кровь, будут иметь сниженную скорость кровотока. Если же мужчина, как правило, предпочитает спать в положении лежа на спине, то половые органы будут правильно функционировать, так как кровоток к ним не нарушается. К слову, ночные поллюции, которые чаще всего случаются, если мужчина лежит на спине, и ему снится сон эротического содержания, очень полезны для мужского здоровья, так как в процессе происходит тренировка простаты.
От себя добавлю, что:
Сам сон нужен для восстановления работы и синхронизации органов. А так же для вывода продуктов жизнедеятельности нейронов из мозга. Во время сна в мозг закачивается спинно-мозговая жидкость и затем откачивается, выводя из него остатки полимеров, етц. Сам сон существует исключительно потому что у позвоночных (к коим относятся и люди) есть гематоэнцефалический барьер. А внутри мозга нет лимфатической системы (канализации), как во всем остальном организме позвоночного. И чтоб как-то выводить всякий шлак из мозга, приходится в него закачивать/выкачивать другую жидкость, которая бы вымывала всю левую полуразрушенную органику.
А как спишь ты, анон?
С подушкой или без?
На животе, спине, а, может быть, на боку?
Подгибаешь ли ноги под себя?
Голый спишь?
На мягком или твёрдом?
Как часто поллюции? Не помню, чтобы у меня были я дрочила, сейчас завязываю
Сука Малышева и 1-й канал говорят о том, что спать без подушки - смертельно опасно. Я же уверен, что сон с подушкой:
а) не даёт крови нормально к голове подступать
б) снижает общее качество сна, способствуя увеличению времени, необходимом для полноценного отдыха (опять же, за счёт возвышения над всеми остальными частями тела и затруднённым кровоснабжением)
в) часть заговора для отупления среднестатистического думающего анона
Делимся имеющейся информацией с друзьями.
ДИСКАСС