Привет медач, у меня такая проблема. Более недели не хожу в туалет по-крупному. Веду обычный образ жизни, 2-3 раза в неделю железки поднимаю. И в последнее время стал либо камни высерать, либо нихуя. Стал есть винегреты, кефир пить, льняное масло и все равно. Сегодня за весь день съел сырок и есть не хочу. Вообще камнесрач у меня хроническое, с детства еще. Как ускорить процесс переработки пищи? И отчего вообще такая хурма? ах да, думаю это важное примечание, но я очень неравнодушен к сдобе, но и отказаться от нее не могу
Жидкости в день сколько потребляешь?
Да фиг знает, не особо, но ссу обильно.
Может пару стаканчиков воды, если припрет то побольше.
можешь клетчатку в банке купить.
> Сегодня за весь день съел сырок и есть не хочу
this
Начни нормальное трехразовое питание. Если ты не ешь нихуя, то с чего бы тебе начать нормально срать?
this
Начни нормальное трехразовое питание. Если ты не ешь нихуя, то с чего бы тебе начать нормально срать?
Имеется, пил, но забил потом. Надо возобновить.
Так я только сегодня имел ввиду, обычно ем достаточно.
А к врачу сходить не судьба? Получишь интоксикацию - будешь знать.
Скажет тоже самое, ну еще пошлет на анализы самое смешное, что анализы надо сдать в ограниченный срок, а я просто физически не могу и я уже сдавал, все норм, сказали кушать каши и рыбий жир, хули там. Кстати воздух в доме очень сухой, часто просыпаюсь и пью воду, но она никак не спасает от сухости блять.
И кожа хронически сухая, на руках трнскантся особенно когда мороз.
Ох какого богатыря я сейчас изверг, вы бы видели!
Это от масла, наверное. Только вчера пить начал.
Но я все же думаю слабительного взять, какое лучше? Только от сенаде у меня все выворачивает внутри, адские муки. Потому не знаю теперь, какое лучше.
Зарекаюсь пить больше жидкости.
Это от масла, наверное. Только вчера пить начал.
Но я все же думаю слабительного взять, какое лучше? Только от сенаде у меня все выворачивает внутри, адские муки. Потому не знаю теперь, какое лучше.
Зарекаюсь пить больше жидкости.
>Более недели не хожу в туалет по-крупному.
хуевая тема. говно начинает отравлять организм.
>Как ускорить процесс переработки пищи?
клетчатка же
>ах да, думаю это важное примечание, но я очень неравнодушен к сдобе, но и отказаться от нее не могу
вангую гастрит какой-нить. типа пища хуево переваривается и попадает полупереваренная в кишки. там все встревает окончательно. пиздуй к дохтору
Я как-то суп с чечевицей готовил, и мне от него было очень не по себе, она словно вообще перевариться не могла в течении нескольких дней. Хотя готовлю нормально, она довольно хорошо проварилась. Это было первое знакомство с чесевицей. Все совсем плохо? Какие блюда мне стоит кушать, чтобы все норм было?
Ну бамп же.
Не мог посрать без клизмы пол года от бомбежки в днр, потом начал есть киви, после киви срать мягко и приятно,попробуй купи очень спелых, а лучше уже мягких, штук пять наверни, потом еще вечерком три, и ешь день через день,штучки 4_5, полюбишь какать, просто поверь и попробуй,мимо 4 месяца сру приятно.
анон-ТУГОСЕРЯ вкатывается тред.
Всю жизнь жру сладкое и мучное, и сколько себя помню - столько же страдаю запорами.
В школьные годы утром вообще не завтракал, в обед съедал школьную хавку, а потом дома до прихода мамки жрал всякие бич-пакеты или булки с чаем. Результат закономерен - ПОКАК раз в 2-3 дня.
Алсо и тогда и сейчас если нахожусь в стрессовой ситуации среди других людей (выехал на природу на 3-4 дня) спокойно могу всё это время не срать.
В последнее время удалось установить РЕЖИМ БОМБООТДЕЛЕНИЯ и теперь очень удобно сру ежедневно в одно и то же время сразу после обеда на работе (там несколько туалетов, нашёл такой в котором обычно только я один).
Рецепт прост. Утром ем КАШУ, да-да, меня тоже раньше от неё мутило, хотелось чего-нибудь ВКУСНЕНЬКОГО.
Вот тебе рецепт вкусненького: овсяная каша на молоке + кабачковая икра + паштет + льняное или облепиховое масло сверху (как ты верно заметил, ОП, оно оче полезно и как раз с кашей заходит в организм лучше всего)
В обед также плотно ем НОРМАЛЬНУЮ еду: первое + второе + салат + компот. А в остальное время не ем вовсе или лёгкий ужин ну или да, ещё могу побаловаться мучным, но на пищеварение это влияет не особо, даже больше, теперь маятник качнулся в другую сторону и сру чутка мягковато и липковато (благо вне дома копеечная ашановская влажная туалетная бумага в виде салфеток спасает)
Алсо чтобы просраться ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС (ну не прямо здесь, а часов этак через 8, то есть лучше съесть вечером а наутро получить результат) рекомендую такой фрукт как ЧЕРНОСЛИВ
Годнота неописуемая!
Дешёво, очень сердито и на покак пробивает га-рант-ти-ро-ван-но. Причём действует МЯГКО и из тебя выходят более-менее нормальные колбаски, а не мерзкий понос, как от всяких химических аптечных слабительных.
p.s. И да, недавно обследовал щитовидку, выявили НЕДОСТАТОК ГОРМОНОВ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ Гипотериоз по-научному. Обычно наблюдается у всяких бабушек ну и, как видим, молодых битардов Один из симптомов - как раз таки запоры. Сейчас лечусь от этого и может это тоже повлияло.
p.p.s. Ещё есть такая штука как ФОСФАЛЮГЕЛЬ Как она влияет именно на запоры я не скажу, ибо принимаю её вкупе с вышеозначенными методами, но заметил, что после неё какахи получаются идеальные, мягкие и НЕ ЛИПКИЕ. Хватает буквально одной бумажки для чистоты попца. Но штука недешёвая и каждый день её не попьёшь. Принимаю лишь эпизодически для лечения изжоги. Образцовые какахи это лишь приятный побочный эффект.
Спасибо за развернутый ответ. Да, начну кушать кашку с утра, здоровые какашки это хорошо. Вот только в стрессовых ситуациях запор это даже профитно, даже боюсь представить жидкое обсирание, а тут тебя вообще не беспокоит это дело. А чернослив особо не помогает, но вообще я запасся им сегодня, как и курагой и орешками дорогие стали сукпиздец
У меня живот еще как у беременной бабы, это из-за зплежавшегося говна, похоже.
Расскажите про клетчатку, аноны? В аптеке что говорить? И сколько стоит?
Я не ОП, у меня другая проблема. Надо как-то ускорить пищеварение, но говехи размягчить - пердак кровоточит, как чудотворная икона. Блядь, я уже не помню, когда последний раз срал без крови. К доктору ходил, легирование делал, но там, похоже, опять узлы травмируются говнами.
Ем супы, гречу, рис, овощи, бананы, яблоки, йогурты.
Если чувствуешь что говно застряло где-то недалеко от выхода, попробуй клизму. Резиновая с пластмассовым штырьком стоит копейки в любой аптеке.
Сам я живу с родителями и стесняюсь делать перед ними, но когда ещё в детстве батя делал её мне - запомнил то офигенное чувство промывания и облегчения.
Как свалю от них - тоже начну себе делать.
>В аптеке что говорить? И сколько стоит?
В аптеке оверпрайс, бери в Ашане в отделе всяких круп. Так и написано на упаковке - клетчатка. Можно ещё "Отруби" взять. Стоит несколько десятков рублей, может сотню.
>но говехи размягчить
Я тут недавно начал пить ЦИКОРИЙ Вроде говорят что он от поноса, но у меня похоже обратный эффект и какахи стали более мягкие. Нз, попробуй. Только от вкуса не кривись, мне тоже в первый раз жуткой горькой мерзостью показался (также как и суши) А сейчас ничего, втянулся, даже наслаждаюсь
Купил сегодня блендер, буду всякие смузи пилить.
опхуй
опхуй
А разве клетчатка и отруби не одно и тоже?
Еще важный вопрос, если я сделаю суп-пюре с чесевицей она будет норм переваривпться?
Как одновременно врач и хронический тугосеря хочу предупредить, что клетчатка при длительном запоре может дать ЕБУЧЕЕ вздутие выше места образования калового камня и будет сильно болеть живот.
Неделя это уже дохуя. Попробуй микроклизму чтобы простимулировать рефлекторную дефекацию. Не поможет - пробуй бисакодил. Не поможет и далее - прозерин в таблетках.
Насчет фитолаксов и прочих дюфалаков - механизм действия похож на клетчатку
Неделя это уже дохуя. Попробуй микроклизму чтобы простимулировать рефлекторную дефекацию. Не поможет - пробуй бисакодил. Не поможет и далее - прозерин в таблетках.
Насчет фитолаксов и прочих дюфалаков - механизм действия похож на клетчатку
От клетчатки нет вздутия, а от сены, или как там это слабительное называется, наворачивает только так, загибаюсь от болей. С клетчатой все гладко и мягко.
двачую, киви в таких делах хорошо помогает
Острую пищу добавь в рацион, перестатика кишечника и выработка секреток жкт увеличивается
Так отруби и клетчатка не одно и то же?
Такие же траблы, неужто клетчатка ,что в банках работает ?
А мне сестра говорит настойку овса попить, муж у нее пил, похудел и давление в норму пришло, хз, что медач по поводу может ответить?
Клетчатка из банок на меня никакого эффекта не оказало, а вот от пик релейтед зашибись говно вылетало, только дорогой он.
Норм
