24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна.
Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных
помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Создаю новый тредик. (первый тонет тут )
Что можно сказать? Сейчас идет 8 неделя, так и не понял зачем на курсе 500 энки юзать гонаду, чисто визуально яйца не уменьшились вообще.
Вес чуть больше 80кг (печаль), можно даже начать троллить меня про генетический предел кококо, но я реально не пойму как можно жрать ЕЩЕ больше (если только юзать инсулин, но это гробгробкладбище)
по силовым:
особо не задрачиваю максимальный вес на разулю, но пожал в понедельник, например:
50х12
60х12
70х10
80х10
90х8
100х4
с ногами чето проебываюсь, за месяц тренил их 1 раз...
присел насколько помню:
50х12
70х10
80х10
90х8
100х6
становую-хуяновую не делаю.
Дилемма сейчас только в одном:
добить эти пару недель или дропнуть после 8 и через 3 недели начать пкт. Что думаете?