24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Мой знакомый друг, квалифицированный врач в Асашай, ответит на ваши вопросы. ОСОБЕННО касательно витаминов, поддержания иммунитета, аминокислот etc. Про вес тоже спрашивайте.
>>130309613 Пруфы, что этот чел квалифицированный врач, а не хуй с горы, который будет троллить двачеров, поясняя им, что они скоро умрут. Без пруфов ты не квалифицированный врач, а говно
Задавайте по теме вопросы, котаны - витамины, аминокислоты, кач, дефенс и резисты. Шутки оставьте школотредам. >>130309712 У нас в офисе доки лежат, мы просто в мотеле уже. Двоволен? З.Ы. Давно такая уебанская капча?
>>130309861 >Двоволен Нет. Я миллиардер и изобретатель вечного двигателя, но тебе не покажу, а так спрашивай у меня за термоденамику. Уёбывай на хуй, врач. Колхозный грач Я бы скорее поверил что ты тян-петян, и на 300 постов сделаешь суп с пруфами
>>130310000 По сути любой пидор может сказать, что он врач, только хуем он от этого быть не перестанет Так что либо фотку как ты держишь скан диплома, либо ты остаёшься хуем
У меня такая хуйня, что хожу какой-то вялый. Голова тяжелая. Я думал на авитаминоз, стал больше есть овощей, но вот опять накатило. Из-за чего может быть? Съедаю по пол огурца в день и всякой хуйни какой попадется.
>>130309416 (OP) Сильно утомляются глаза от работы за компьютером и вечерних посиделок до полуночи. Сухость, легкая резь, усталость, вот это вот всё. Что мне делать? Убрать из жизни компьютер не получится никак.
условия типа "какие маркеры в моче" напоминает сферического коня в вакууме. онкологии тысячи видов, и у каждой биохимии своя. если уже есть подозрения - надо сдавать все анализы, вообще все.
>>130310993 Если подумать, то похоже из-за этого. Пойду подниму жопу и приготовлю нормальной еды. А если я буду принимать панкреатин, это правда что еда будет лучше усваиваться и ее надо будет меньше?
>>130311112 На работе не могу ничего с воздухом сделать. Дома может быть куплю увлажнитель, но это хуевый совет. Например сегодня весь день дожди были, влажность воздуха высокая, а глазам все равно хуево было как обычно.
>>130311225 привяжи к ним использованные чайные пакетики
или скажи боссу "хей босс, мои глаза чертовски сухие, прям как пизда твоей мамаши, когда тебя зачинали, надерем зад? - конечно джони нет проблем, вытаскивай своих парней к чертовой матери отсюда, у тебя завтра выходной" всё
>>130310850 если у тебя есть метаболические сбои - "универсальная" мультивитаминка будет гробить тебя. нужно индивидуально подбирать отдельные виды и формы витаминов, чтобы одни системы затормозить, другие разогнать.
>>130311348 Я не оп (на марку не смотри). я делал так. упарываешься в полное говно. с отходняков 2-3 дня лежишь, потом супа булёьн @ goto 1. я ща сам так 5 скинул за 27 дней.
Есть ли смысл принимать витамин Д в большей дозировке, чем в комплексах? Что по поводу содержания железа? Избегать, или похуй? Как не обосраться с выбором рыбного/рыбьего жира? Могут ли депрессии/апатия быть вызваны авитаминозом?
щас оп пиздобол насоветут вам всякой херни, а вам потом еще хуже станет. ИДИОТЫ, ПОЧЕМУ ВЫ ЕМУ ВЕРИТЕ? ЕСЛИ Я ВАМ СКАЖУ ЧТО Я АГЕНТ СМИТ И ВЫ ВСЕ В МАТРИЦЕ, ВЫ МНЕ ТОЖЕ ПОВЕРИТЕ БЕЗ ПРУФОВ? ТУПОРЫЛЫЕ ЖИВОТНЫЕ
Вит Д нужно балансировать кальцием и вит К. Натуральный вит Д, получаемый через кожу - отличается от аптечных. Железо - смотри по анализам крови железо и транспортные белки типа ферритина. Рыбий жир - сложная штука, есть конфликтующие исследования. Если ты изначально разогнан и у тебя высокая проницаемость клеток - от него может быть хуже. Депрессия-апатия - непосредственно метаболический сбой. погугли methyl cycle. могут генетически быть слабыми/быстрыми энзимы по сборке/разбою гормонов/ нейромедиаторов. можно косвенно править через подбор витаминов.
>>130312672 дисбаланс/просадки по нутриентам=иммунка тупит. 5 раз за год - не так часто, конечно. Режим дня влияет, диета, пищеварение, половая активность. Читай про витамины и смотри, что под тебя подходит. В 1-2 просадка, скорее всего. Нужно больше данных, чтобы что-то более конкретное сказать.
>>130311210 панкреатин - лишь один из многих ферментов. для полноценного расщепления и усвоения всех нутриентов, нужно намного больше веществ и ресурсов организма. Например, без HCL и нужного уровня кислотности - многие ферменты не вырабатываются/не работают. Так что один панкреатин погоды не сделает
>>130309416 (OP) >про вес тоже спрашивайте А вот гляди-ка, Эскулап: Бегу я, значиЦЦа, от господ в серых тёмно-синих кителях. С весом. С полными карманами блядского веса. Как лучше всего поступить в данной ситуации?
Периодически (примерно раз в 3 месяца) начинают жутко стрелять суставы, особенно шея, после того как немного похрущу шеей начинаются головные боли, длится это примерно неделю, доходит до того что поднимаю руку и хрустит сустав в плече. В общем очень слабые суставы, хрен знает. Не курю не пью, высыпаюсь. В чем проблема?
Когда жил с мамкой -- часто поносил. Причем поносил только утром. С тех пор, как стал жить один -- наверно ни разу за 2-3 года не было поноса. При том, что питаюсь сейчас заметно хуже. Чому так?
Плюс -- белый налет на языке. Брали анализы, с желудком и печенью никаких фатальных проблем типа язвы\гастрита\паразитов не выявили. Как убрать? (Запаха нет)
>>130313708 проблема не в суставах. каждые 3 месяца у тебя накладываются какие-то определенные циклы по образу жизни/диете/сексу и тд, что приводит к стягиванию мышц и иссыханию суставной смазки, потом ты неделю мучаешься, и снова входишь в компенсацию. Нужно знать больше условий
>>130313764 понятия хуже/лучше относительно питания, которые традиционно сложились - не совсем верны. ты мог недополучать кальция относительно других минералов или есть много овощей - вот и поносило. Белый налет на языке - следствие неправильной микрофлоры слюны (и, скорее всего, всех кишок). Нужно смотреть гормоналку и минералы в крови, смотреть, где просадки, чтобы понять, что нужно организму
>>130314570 Миллиарды у корпораций делаются скорее на более сложных препаратах, которые вклиниваются и видоизменяют метаболические процессы. Витамины и минералы дают возможность поддержать просевшие (по разным причинам) биохимические реакции естественные для самого организма.
>>130314319 А как предотвратить ссыхание этой суставной смазки? А что касается циклов по образу жизни то даже приблизительно не могу ни к чему привязать эти жуткие хрусты в суставах. Это может быть связано с тем что к примеру съедаю много чего-то, или не доедаю чего-то?
>>130315121 Ссыхание суставов может происходить как от недостатка стройматериалов (чем пытаются всех лечить, хотя самое простое - желатин+аскорбинка), так и от переизбытка гормонов, которые, при перегрузке, могут давать воспалительный фон, отуплять иммунку, от чего могут происходить аутоиммунные реакции. Тот же гистамин. В целом, да, ты в чем-то переедаешь, в чем-то недоедаешь ПЛЮС ты что-то расходуешь мало (если будешь есть этого много - будет перегруз), а что-то расходуешь очень активно (не будешь есть больше "нормы" - просядешь). Задача - подобрать эти нюансы конкретно под твои особенности. Никакой одной чудодейственной добавкой это не убирается, нужно смотреть результаты сотен анализов в списке и просчитывать, как у тебя сбиваются цепочки метаболизма
>>130309416 (OP) Что твой врач скажет о хондропротекторах в плане лечения проблем позвоночника? Хоть один из них позволяет восстановить хрящевую ткань?
>>130315234 базовая тема: hcl + панкреатин + желатин + аскорбинка+возможно аспирин. + Накачка сустава кровью. Легкие веса, сотни повторений. ЕСЛИ у тебя организм способен это все собрать до хряща на фоне аспирина (который временно рвет порочный воспалительный круг). Про-воспалительный белок убираешь (мясо), компенсируешь желатином (вплоть до 30-50гр в день), на фоне аспирина 0,5-1г в день должно полегчать. Недели 2-3 пробуешь эту тему на аспирине, потом убираешь аспирин на неделю-две - воспаление вернется, но если станет лучше, чем было - значит регенерация пошла.
Если вообще не поможет, то у тебя проблема, скорее всего, в управлении - в гормоналке - то уже надо смотреть гистамин и подобные темы, они могут не давать сборку/реген хряща.
>>130309416 (OP) Геморрой. Появилась шишка - начал свечи ставить, шишка стала больше + появилась еще одна. Что за хуйня? Мне пизда? Это вообще реально вылечить?
>>130315941 смотри соседние посты. могу еще добавить, что для кофакторов нужны и медь, и цинк, но это уже очень тонко и индивидуально надо подбирать. Далее - корреляции между болевыми ощущениями и износом сустава не обнаружили. Болят мягкие ткани, преимущественно. У тебя может быть искривление на фоне дисбаланса меди (неправильно собирается соединительная ткань), мышцы это дело пытаются компенсировать постоянно - забиваются, стягиваются, формируются триггерные точки которые дают болевые сигналы через нервную систему. Суммарно факторов - несколько десятков. Одними хондропротекторами проблему не решить, чаще всего
>>130316227 Я уже заебался жрать НПВС. Мильгамма, хондрогард, глюканат кальция, массаж - нихуя не помогает.
Ходить больно, ебаться нельзя (радиирующие боли в простату, плюс после "физкультуры" неделями еле хожу), спорт нельзя, стоять долго нельзя - как дед старый.
>>130316132 Как человек. долгое ремя лечивший геморрой и перепробовавший кучу всего, рекомендую следующее: найди, где делают дезартеризацию. И сделай. А узлы пусть выжгут лазером. Пока что это самый лучший (но не дешёвый) метод. Да, после очень больно. Но не так больно, как после открытой операции (это название такое, лучше не гугли, там пиздец).
>>130315980 Воспаления как такового нет, с-белок нулевой. Но узи показывает признаки артроза в коленях и руках, боли механические есть. Выходит, аспирин мне не особо нужен. Много инфы о том, что глюкозамин бесполезен из-за нулевой биодоступности, неправда? Панкреатин кстати тоже для улучшения всасывания?
>>130317387 >>130317181 >>130317181 CRP - не единственный фактор, отвечающий за состояние суставов. Аспирин косвенно душит много медиаторов воспаления + разжижает кровь, что улучшает кровоток в сустав. HCL-соляная кислота. Соляная кислота+панкреатин+желатин+аскорбинка+аспирин. попробуй
>>130309416 (OP) ОП-хуй,если не пиздишь,то поясни за мой случай. Часто болею (каждые 3-4 месяца стабильно), при этом заболеть могу от любой хуйни - например пару недель назад заболел просто так с нихуя, просто поев накануне мороженого. Как укрепить иммунитет и перестать так часто болеть?
>>130319275 скорее всего не справляешься со стрессом - а это и пища, и режим, и сексуальная активность. понаблюдай внимательно за всеми факторами/изменениями.
>>130315506 Какие врачи этим занимаються? Обращался к терапевту, сказал сдать кровь и хорошо кушать/высыпаться/заниматься спортом, я ему ещё сказал что хочу проверить гормоны щитовидки он ответил что это не обязательно
>>130320532 Это все неправильные советы. Он не знает, где у тебя сбой, и тычет в потолок. К эндокринологу сходи. но если сам не будешь в этой теме рубить и не укажешь прямо на подозрения и косяки - никто не будет особо вникать. Анализы по гормоналке навскидку - от сотни-двух долларов и там будет 5-10 колб за раз
Имеется хронический тонзиллит и вазомоторный ринит почти всю жизнь, как лечить? Наши врачи ничего кроме гомеопатии не советуют. Вся надежда на операцию по исправлению совсем немного кривой перегородки носа, типа это избавит от насморка и запустит местный иммунитет, который то и, возможно, избавит от тонзиллита
>>130321727 операция не поможет 90%. скорее всего, проблема с носом - не единственная. нужно больше систем оценивать. если тонзиллит становится то лучше, то хуже - значит, есть внешние и внутренние факторы, которые к этому приводят - просел по определенному минералу и витамину - не выработал нужный энзим или гормон - тупанула иммунка - тонзиллит вылез. Это может быть медь, может быть что-то из группы Б, или тупо аскорбинка
>>130322302 и проблемы с зубами, и с облысением - последствия одной цепи сбоев. проблема с зубами - сбитые pH и микрофлора полости рта не дают нужных условий для восстановления эмали, дентина и тд, т.е. проблема с нутриентами для корректной работы иммунки. Если есть пломбы и другие чужеродные объекты - они дают перегруз тяжелыми металлами, что тоже бьет по нутриентам. Облысение - дисбаланс мужских половых гормонов, т.е. проблема с нутриентами, необходимыми для балансировки, формирования, разбоя гормонов)
>>130322191 Да, в этом есть смысл, не так давно съехал от мамки - стал питаться лучше, тонзиллит значительно послабел, но не вылечился. Надеюсь добить регулярным спортом вкупе с хорошим питанием. Насморк, правда, ничуть лучше не стал
>>130322707 Спасибо за ответ. А делать то чё, кроме того, что к врачам бежать? У меня ещё и сало активно стало лезть на лице в носогубной части и на волосистой части головы. С иногда вылазящими, если не помою вовремя, прелестями в виде дерматита.
>>130322812 физ нагрузки поднимают стрессовые гормоны, краткосрочно можешь "хлыстом" простимулировать иммунку, в долгосрочной перспективе - на восстановление после тренировок потратишь ценные ресурсы, иммунка просядет и тонзиллит усилится. Понимаешь, в мире миллиард людей, которые не совершают вообще никаких физ нагрузок, и у них нет тонзиллита. Причина в иммунке. Пробуй различные витамины отдельно. Б6 попробуй - хуже не стало - добавь б2, и так далее. Мультивитамин может тебя сбивать, давая то, что тебе не нужно
>>130323313 традиционно у мужчин облысение связывают с ДГТ. дегидротестостерон. он же и жирной кожей связан. Если у тебя не хватает нутриентов, чтобы все цепочки сборки-разбоя половых гормонов поддерживать - что-то будет проседать, а что-то копиться (тот же дгт)
>>130309416 (OP) Витамины правдо работают? Пью опти мен и не чувствую эффекта, глютамин полезен для иммунетета? На сколько предтрены опасны для серца? К какому врачу идти что бы тот прописал мне что нибудь для роста ( я 18 лвл 172см, хочу как дятька быть 193)., какой предлог использовать?
>>130323467 Нутриенты - это просто поразнообразнее питаться, или плюсом править ЖКТ с гормоналкой (ну и зубы), чтоб пища перерабатывалась в то, что надо? Я чё беспокоюсь-то: ни у бати, ни у обоих дедов таких проблем с волосами не было (с батей другие сходства по внешним признакам есть).
>>130323332 никак) у тебя миллионы обменных процессов постоянно протекают. и если тебе говорят что у тебя "медленный метаболизм", не факт, что он медленный. Он может быть, например, очень быстрым, но ты упираешься в несколько проблемных для тебя реакций, впадаешь в стресс и все начинает через задницу работать. Просто так разгоняться - нельзя. В любом случае - быстрый или медленный метаболизм - дай организму те нутриенты, в которых он проседает, и ограничь/ускорь разбой тех, в которых перегруз - и тело само все сделает. А если принудительно разгонять что-то наобум, не попадая туда, куда нужно - вот последствия и вылезут.
>>130323491 есть биохимические законы, там даже у рыб или бактерий схожим образом системы работают. но у разных людей система может иметь индивидуальные сбои. Сдавать всю гормоналку, электролиты, и тд и тп - там уже смотреть, на что можно грешить
>>130323529 Что значит "работают" и что значит "не чувствую эффекта"? Для принятия любой добавки нужно понимать, в каком состоянии какая-либо система находится сейчас, что в её работе не устраивает, и что должна сделать добавка. Понятия полезно или вредно не существует - зависит от потребности и дозировки. Глютамин, например, конвертится до глютамата и люди с него бьются в эпилепсии))). Предтрен не опасен для сердца. Предтрен выжимает из тебя соки (нутриенты). Когда основательно в них просядешь - нарушится регуляция сердечного ритма, давления, сна, и тд и тп. А сердце - это просто движок, который работает так, как ему говорят гормоны. Если тебе 18 лет - могут быть закрыты зоны роста. Для проверки есть специальный тип рентгена, погугли, где ты это можешь сделать. Если зоны роста закрыты - можешь набрать в пределах 2-4см, если суставы разрастутся, хрящ разрастется и наполнится водичкой (с каждого сустава и позвонка по 0,1мм) + если сгладишь S-образный изгиб позвоночника
>>130323752 батя и дед росли в другой экологии. ты мог перегрузиться токсичными металлами, это тебе выбило работу энзимов, которые конвертят DHT(это например). Нужно перебором находить сбоющую систему и прицельно её поддерживать
>>130324837 читай все studies по нутриентам, которые тормозят/компенсируют HIV. Если каждый день 3 раза в день будешь есть полный комплект - это уже даст эффект и повысит эффективность всех остальных мер в борьбе
>>130325046 книжки типа ЗОЖ не стоит читать. по-хорошему надо смотреть исследования, которые весьма дорого и трудно провести. по факту релизятся стрессовые гормоны, их будет буйство и фейерверк, а дальше - вопрос - в каких количествах они у ТЕБЯ выработаются, и как у ТЕБЯ работают системы их балансировки, разбоя и конвертации. Если есть генетические/приобретенные сбои - долгосрочно навредишь себе, хотя краткосрочно это эквивалентно, как полудохлую лошадь подстегнуть плеткой. В качестве метода оздоровления - сомнительно
Кифоз можно выпрямить полностью или хотя бы до градусов 15? Заебала спина болеть, у меня 52 градуса. Если передавить срамной нерв, то я не буду получать удовольствия от стимуляции писюна? Если вот у меня член ща вообще не может в какие-то ощущения, причем с рождения. Витамины определенные и правда способствуют росту? Или это хуита уровня детской воды?
>>130325433 Нет, эта схема не работает, например зимой у меня секс нерегулярный был и тем не менее я заболел дважды (в начале и конце зимы) А вообще, у меня постоянный насморк (вазомоторный ринит) и субфебрильная температура уже второй год держится. Что с этим делать?
>>130325374 если позвонки сформировались уже с перекосами, типа клиновидной формы - то поздно пить боржоми. Если только пытаться тянуть мышцами. Нутриенты отвечают за формирование и регенерацию, в том числе, и нервной ткани.
>>130325508 все это не имеет значения, вирус или не вирус. иммунодефицит может исходить от разных причин - а это не отменяет того факта, что определенные нутриенты помогают с ним бороться
Кисты в щитовидке, что-то можно предпринять? Врач сказал ждать год и наблюдать, но чую наебалово. ТТГ повышается периодически, пока не прожру калия йодида курс, Т3 Т4 всегда в норме в анализах
>>130325796 Короче я полгода ходил к терапевту, потом год отходил к неврологу (типа температура от термоневроза какого то), сейчас отходил к иммунологу, сдавал все возможные анализы крови, мочи, кала, блять, и все в поряде.Единственное, чего еще не сдавал - интерфероновый статус, но думаю что там тоже все будет хорошо. С анализами все ништяк, но тем не менее температура держится.
>>130309416 (OP) спроси его мне всегда интересно было это правда что в асашай все практически все жрут колёса разные и помногу? чем они защищают организм от вредных эффектов? почки желудок
>>130326361 Купленные исследователи меня мало интересуют. У меня на глазах люди менялись и избавлялись от своих проблем. Слишком много гонора на гомеопатию от идиотов.
Сам аноним, нужна таблица с необходимым количеством микроелементо незаменимых жирных и аминокислот которое следует потреблять ежедневно и еженедельно.Сенькью вери мач.
У больного с дыхательной недостаточностью рН крови 7,35 . Определение pCO2 показало наличие гиперкапнии. При исследовании рН мочи отмечается повышение ее кислотности. Какая форма нарушения кислотно-щелочного состояния в данном случае ?
>>130326896 - Жрешь говно - Какой-то хуила вокруг тебя прыгает и кудахчет что оно поможет >У меня на глазах люди менялись и избавлялись от своих проблем.
>>130326876 Ты - как потенциальный смертник - НЕ мсожешь рассказать БОЛЬНО, нет ли инъекция etc. Так же как и плацбео, с той лишь разницей что здесь лишь ПРЕДПОЛОЖЕНИЯ ХУДШЕ/ЛУЧШЕ о которых ты без исссл. не ЗНАЕШЬ.
>>130327639 Вообще, зачем ты мочу приписал? Как показатель нарушения метаболизма? Тогда конечно смешанный. Если оцениваешь состояние крови по степени закисления мочи - то точно смешанный. Но где так тебя учили, лол. Если просто так спизданул про мочу, то респираторный.
>>130327902 Не, ну ты не агрись, мне просто интересно. Моча же кислая, потому что кровь кислая. Метаболический тут не при чем. У него из-за буферных систем крови такой ацидоз, а не метаболитов.
Есть остеохондроз, дорзальная экструзия L5/S1 диска, умеренно выраженный центральный стеноз позвоночного канала. Невропатолог прописал прием хондропротекторов и витамина Б, бассейн и гимнастику. Что еще можешь посоветовать? Может, питание как-то поменять? И еще - я люблю бегать, могу ли продолжать делать это умеренно (30+минут 3 раза в неделю) И вообще, насколько все критично?