Я тут вообще мимо, тут один эзотерик из /ld/

Аноним 28/06/16 Втр 23:06:11 #1 №487360

14671443720940.jpg

Я тут вообще мимо, тут один эзотерик из /ld/ создавал у вас тред насчёт буста себя разными витаминками. Я духов видеть не хочу, нужен пруф в долгосрочной перспективе. Хочу принимать лецитин. Как часто, в каких дозах и прочее? В магазинной шоколадке (чёрной) этого летицина много, стоит жрать?

Аноним 28/06/16 Втр 23:06:38 #2 №487361

Тред, про который я говорил:
https://2ch.hk/me/res/414662.html

Аноним 28/06/16 Втр 23:07:58 #3 №487363

>>487360 (OP)
>Я тут вообще мимо, тут один эзотерик
>Я мимо, тут у вас один эзотерик
фикс

Аноним 29/06/16 Срд 00:04:34 #4 №487376

Никаких пруфов у лецитина нет, больше слушай Якуя.

Аноним 29/06/16 Срд 07:05:37 #5 №487398

>>487360 (OP)
Лецитин, вабщет в гранулах в аптеках продаётся и в некоторых магазинах

Аноним 29/06/16 Срд 09:01:57 #6 №487409

>>487376
В википедии написано!!!!!!! в холин превращается
на этом мои знания кончаются
>>487398
окей, спасибо
без рецепта, сразу с инструкцией?

Аноним 30/06/16 Чтв 09:41:17 #7 №487675

бамп

Аноним 01/07/16 Птн 22:26:01 #8 №488307

бамп

Аноним 02/07/16 Суб 21:19:50 #9 №488583

бамп

Аноним 03/07/16 Вск 12:34:37 #10 №488700

>>487360 (OP)
полноценный сон и питание (упор на медл. углеводы и белки). алфавит для мужчин и омега-3. это из того что 100% работает. энергетики ток против сна, кофе, чай туда же. горький шоколад для питания тела в целом имеет смысл точить :).

Аноним 03/07/16 Вск 15:06:33 #11 №488746

14675475931530.jpg

>>487360 (OP)
Лецитин я кушаю 1200мг. где-то каждые 2 часа. Получается 13-15 грамм за сутки. Можно и больше.