Для красоты и здоровья.
Пост не читал.
Пост не читал.
Вот чего можете достигнуть в конечном итоге вы, если продолжите качаться. Стандартный васян с мышцами, которые сами по себе не дают НИЧЕГО в плане эстетики.
Что приобрел чувак с фото после лет кача? Ничего. Ровным счетом ничего. Тням на это похуй, им важна физиономия, рост, рельеф. Простым мимокрокодилам тем более похуй.
Что приобрел чувак с фото после лет кача? Ничего. Ровным счетом ничего. Тням на это похуй, им важна физиономия, рост, рельеф. Простым мимокрокодилам тем более похуй.
А теперь посмотрись в зеркало и перестань обманывать себя. Какая красота, родной, ты о чем?
Двачую. Кач ради ОП'ом обозначенных причин не нужен. Но чтобы уж использовать всеили почти всестереотипы, добавьте сюда интерес противоположного пола и уверенность в себе. Кстати, последнее - немаловажный фактор. Ну а так - чаще люди, начав качаться по одной из этих причин, продолжают забыв о них. Просто это начинает нравиться само по себе, как те же игры из ОП-поста. А внешний вид как некий стимул.
Ну и не прав ОП по поводу внешнего вида. Просто не прав - не все уж поголовно унтерменши. Даже по нынешним временам последних крайнее меньшинство.
ну вот у тебя на фото типичный результат кача для 90% местного контингента. Нахуя ради этого трудиться, если можно иметь фан, занимаясь реально интересными видами спорта?
Васян с мышцами лучше Васяна-дрыща.
Он увереннее в себе и лучше себя чувствует.
Любой "унтер" после того, как подкачается будет выглядеть лучше, чем до того, пусть и не станет богом эстетики.
Вот взять зал, где я занимаюсь - кроме новичков и дядей в возрасте с пузом тащемта там большинство выглядит хорошо. Не как Зизз, но лучше рандомного типа с улицы.
Чтобы не выглядеть как пикрелейтед
> вот у тебя на фото
Вот этому на фото осталось набрать 3-4 кг живого веса, и можно начинать работать на рельеф, после чего твоя мечта о том, чтобы нравиться тням сбудется для него, ибо с физиономией у него полный порядок, прыщей и прочих кожных заболеваний нет, но ему, как не странно, похуй на это. Тни могут идти сосать у бомжей.
>Он увереннее в себе
100% нет, ведь он-то десять лет назад шел в зал с надеждой стать хоть минимально эстетичным, но не приблизился ни на микрон к своей цели. Думаешь, такое полезно для самооценки? Особенно когда вокруг полно хипсторов, которые за несколько МЕСЯЦЕВ со стероидами уже выглядят в разы круче его? Спустись с небес на землю.
>лучше себя чувствует
Ну да, железо дает физуху. Опять же, нахуй зал-то для этого, бадминтон-теннис-футбол просто на порядки веселее для любого нормального человека.
>бадминтон-теннис-футбол просто на порядки веселее
и на несколько порядков более травматичны. Да-да, именно игровые виды спорта несут львиную долю травм на душу населения, если это не игра в покатать мячик под столом на даче во время пьянки. В этом случае сама пьянка возьмет на себя основное количество травм у кузьмичей с ракетками.
Качаюсь на стеройдах ради тянок и уважения в обществе. Давайте посмотрим правде в глаза, с дрищами и толстяками ни кто не церимонится, их не воспринимают серьезно.
Ебал все стероиды и тянок вместе с ними. Нахуй, но после года кача превратился из узкоплечего аристократа в мускулистого быдлана с визуально расширившейся спиной и мощными дельтами. Нахуя я это делал? Сам не пойму.
А потому что нравится. Нравится отражение в зеркале и новые блины на штанге.
>я искренне не понимаю смысла ваших каждодневных бессмысленных телодвижений
Ну не дано тебе значит, смирись. Зачем тред создал то?
Я дрищ, занимаюсь дома, банка 36 см, рост 176 (карлан, как ты понимаешь). С уверенностью в себе у меня всё норм, зато выдал немало качков-омежек, которым рука в 45см так и не помогла стать людьми. Они просто сраные омеги, которых можно грузить базаром, а они будут только хлопать глазами и обтекать. Да и по части физухи: однажды бодался (по приколу) с таким вот бычком. У меня одна мысль в голове - он же тормоз, щас я его уделаю. Ну и чё бы вы думали? Когда мы сцепились с ним, он меня сильно сдавил, пытаясь удивить меня своей мощью. Но я резко вырвался, обошел его сбоку, поставил подножку и он упал, утащив за собой меня. Мы начали дико возиться по полу, и я не уставал охуевать, что качок (со своими забитыми мышцами, это не миф) валялся как мешок, он пытался задавить меня массой, но не мог удержаться, я несколько раз скидывал его. Когда в итоге он сдох, у меня ещё оставался неслабый запас по дыхалке. Мораль примерно такая: тренируй дыхалку и будь подвижным. К тому же если качок не тренирует ударку, то бьёт он как говно, разве что комаров лупить. Короче, не ссыте огромных банок оппонента, они против него же и сработают. Главное, чтобы он вас в первые секунды не ушатал, а дальше его мышцы станут чугунными и он будет двигаться как робокоп, туго и со скрипом.
>выдал
Видал
Все просто.
Любая одежда, даже дешевая, хорошо на тебе сидит. Это придает тебе уверенности, которая помогает в решении проблем
мимо_чуть_лучше_палочника
Любая одежда, даже дешевая, хорошо на тебе сидит. Это придает тебе уверенности, которая помогает в решении проблем
мимо_чуть_лучше_палочника
>Я дрищ, занимаюсь дома, банка 36 см, рост 176 (карлан, как ты понимаешь). С уверенностью в себе у меня всё норм, зато выдал немало качков-омежек, которым рука в 45см так и не помогла стать людьми. Они просто сраные омеги, которых можно грузить базаром, а они будут только хлопать глазами и обтекать. Да и по части физухи: однажды бодался (по приколу) с таким вот бычком. У меня одна мысль в голове - он же тормоз, щас я его уделаю. Ну и чё бы вы думали? Когда мы сцепились с ним, он меня сильно сдавил, пытаясь удивить меня своей мощью. Но я резко вырвался, обошел его сбоку, поставил подножку и он упал, утащив за собой меня. Мы начали дико возиться по полу, и я не уставал охуевать, что качок (со своими забитыми мышцами, это не миф) валялся как мешок, он пытался задавить меня массой, но не мог удержаться, я несколько раз скидывал его. Когда в итоге он сдох, у меня ещё оставался неслабый запас по дыхалке. Мораль примерно такая: тренируй дыхалку и будь подвижным. К тому же если качок не тренирует ударку, то бьёт он как говно, разве что комаров лупить. Короче, не ссыте огромных банок оппонента, они против него же и сработают. Главное, чтобы он вас в первые секунды не ушатал, а дальше его мышцы станут чугунными и он будет двигаться как робокоп, туго и со скрипом.
Долго такой манямирок строил?
Лучше чем без физ нагрузок это точно. На счёт того что есть ещё куча видов спорта, тут согласен, но утром перед работой у меня никакая секция не влезет. Поэтому спорт для развлечения, а не для здоровья только в выхи.
>банка 36
Но это же дохуя. У во этого - - 32,5, и то норм выглядит.
>Они просто сраные омеги, которых можно грузить базаром
сколько же быдла на моих двачах.
>Эта мода пока еще не вошла в полную силу, но когда войдет - поверьте, каждый ВТОРОЙ васян на улице будет такого же размера, как и вы или больше
Удачи, лол. Я шестой год подыхаю на тренировках и в болезни и в здравии. Я уверен, что 99% васянов даже года не продержатся. А это значит, что они будут выглядеть как типичные васяны, а не как я, античное божество. А химиков в расчет и вовсе не беру, они каждый год умирают, и каждый год появляются новые. Химики - как мухи-дрозофилы.
>занимаясь реально интересными видами спорта
но поднимать штангу это реально интересно, уж лучше чем твой футбол и бадминтон зассаный
>что 99% васянов даже года не продержатся
А им и не надо. У быдловасянов сплошь и рядом генетика такая, что им и года достаточно, чтобы выглядеть лучше, чем половина качков после 6-ти лет изнурений.
Да только васяны сплошь пузатые палочники, а крупные ребята всегда оказываются с многолетним стажем тренировок. Просто так ничего бывает
>только васяны сплошь пузатые палочники
Зачем ты это написал? Ведь речь же шла не об алеашах с улицы, а о тебе, убивающем себя в качалке 6 лет и сферическом васяне, который за год достигнет лучших результатов. Это не для того, чтобы тебя потроллировать, а чтобы ты увидел, что не всегда все бывает, как тв хочешь.
Быдла? Так а сам ты не быдло? А хуле тогда качаешься? Кач - это не более чем модное течение, польза для организма весьма спорна. Модное течение - мейнстрим - попса, а кто на всё это ведётся? Правильно, быдло и ведётся. Мы тут все быдлецо, независимо от степени агрессивности, но сдаётся мне, что ты побыдлее меня будешь, лолка.
Ой иди уже капитана америку наверни своего и беги в качалку сломя голову, детёныш.
Ок, где то есть васян более одаренный чем я. И что теперь мне в угол забиться и всё забросить? Я просто хуй пойму к чему ты клонишь.
>хуле тогда качаешься?
Серьезно? Ты это серьезно? Ну, ладно.
Он клонит к тому, что каждый должен заниматься своим делом, сколько волка не корми, а у слона больше и т.д.
Твой организм противится качу, тогда как у Васяна мышцы растут уже от детских весов и без всяких программ.
Т.к. у тебя хуёвый прогресс, то м.б. у тебя генетика более расположена к лёгкой атлетике и прочим "некачковским" дисциплинам.
Да не клоню я ни к чему. Просто хотел умерить твою безапелляционность.
Я серьёзен как будущий рак твоего уже больного мозга, маня.
Этот манямирок... Я много видел модников, которые пиздовали в качалочку. Все, чего они достигли - это пиздатые жировые складки и жим 60.
>Этот манямирок
Во-во.
Во-во. У меня пиздатая генетика и чтобы выглядеть хорошо, я пашу как вол. С такими весами, что любой васян обосрется их даже приподнять на разок. Я видел дохуя обычнокунов, которые топали в зал ради моды на подкачанное тело и наблюдал, как они обсирались спустя несколько месяцев. Когда я вижу очередное тело, жмущее 60 кило и надеющееся стать ХОТЯ БЫ КАК МЕНСФИЗИК-ПЛЯЖНИК к лету, то хочется взять и проиграть ему в лицо, брызгая слюной.
А если я жму уже не 60 а 90х5 ты бы проиграл мне в лицо?
Конечно. Я-то жму 170 на 5.
мы на кубке титанов что ле?
Не, просто генетика хорошая и пашу как проклятый. Иногда на трене хочется блевануть и сдохнуть, но я все равно поднимаю блядскую штангу. Думаю, что тот, кто пошел в зал ради моды, на такое не способен. Соответственно, и результаты у нас будут разные.
Я вообще не жму и то бы проиграл тебе в лицо, т.к. на словах ты по-любому не вывозишь. Если бы ты полез в драку, я бы тебя по закону наказал, ахахаха.
А я бы тебе шершавым по губам провел
Лол, нет, у тебя бы силёнок не хватило, я же не штанга, лежать не буду.
Ты случайно шорты в городе летом не носишь?
>А химиков в расчет и вовсе не беру, они каждый год умирают, и каждый год появляются новые. Химики - как мухи-дрозофилы.
Ну это смотря чем курсить. От теста еще никто не умирал.
> нахуя вы вообще качаетесь?
Лично я в первую очередь - для душевного здоровья. Только во вторую - для физического.
А ты-то - нахуя это написал?
Ты всерьёз думаешь, что первый такой пришёл открыть местным глаза? Твой пост платиновый.
Дурнее, чем треды "нахуя вы вообще качаетесь?", только треды про рост.
Качем занимаюсь исключительно потому что является базой для моих любимых боевых единоборств бокс, борьба, мма, которыми тоже занимаюсь потому что интересно, ненавижу не боевые и не силовые виды спорта, они тупые.
1) Физиологическая зависимость. Приятные ощущения на самой тренировке и в течение нескольких дней после неё. Всякие побегушки, попрыгушки таких ощущений не дают.
2) Здоровье, более долгая молодость. Селуянов говорит, что от занятий с отягощениями в стиле ББ увеличиваются железы.
3) Улучшение внешнего вида. Понятно, что всем всем не стать 10/10, но по отношению к самому себе можно стать намного лучще.
4) Увеличение силы, силовой выносливости, укрепление костей. Кто знает с чем придётся в жизни столкнуться, и это лишним не будет. Я, например, попадал в довольно жёсткую аварию, подушки не с работали, но я не получил никаких серьёзных травм - только руку расцарапал, и несколько дней очень сильно болели мышцы шеи и предплечий. Все эти игровые виды спорта и пр. не подготовят организм к такой хуйне.
5) Закалка психики. Всё это превозмогание, боль и пр. закаляет, делает характер более мужским.
Нет, я ж не пидор.
Да блять мрут как мухи. Я лично могу список из десятков имен составить за последние годы. И из местных химиков вообще никого не осталось, все стали инвалидами. Вспомни хоть одного, где они сейчас?
>Увеличение силы, силовой выносливости, укрепление костей.
Ты в курсах, что для этого мало жать штангу? Нужно ебашить витаминно-минеральные комплексы лошадиными дозами.
Ну я жму твою мамку каждую среду вечером, три подхода по пять раз
А ты всерьёз ей увлёкся, я смотрю...
И бы и чаще хотел с ней упражняться, но в остальное время она занята
Да, я выжимаю из неё всё железо!
А чем конкретно курсили? Наверняка там паленый метан, болденон для скота, тренболон, инсулин и еще куча всякого говна. От тестостерона мужчина умереть не может
Хачу кубики и бицуху. А так же у меня какие-то проблемы с сосудами в голове, так что мне прямо необходимо кардио. Так что сейчас это все сочетается в занятиях с 16 килограммовой красоткой. Но я делаю не на выносливость, а больше на силу - т.е. веду медленно мышцами где можно.
>Но нахуя корячиться в душном зале-то
Каждому свое. Мне лень делать вне дома.
>Инфляция внешности
Хрен его знает, у меня такой период был в 14 лет, потом стало просто посрать, что там в моде, что - нет.
>Так что забейте на кач, ну серьезно.
Поговорил с бесполезной пастой, провел день не зря.
Никто из чего-то достигших бодиболдеров на солотесте форму не делает. Солотест только для моста, так что все в себя НЕХ колят.
>Хачу кубики и бицуху.
А русскому боль и унижение.
Новый положняк: СОЛО ТЕСТО - НЕ ХИМИЯ
Скажем так, химия которая не убивает. Сам посуди, много где после 30 лет, когда твое тесто падает, тебе могут назначить гзт, а это 1 ампула в 3 недели в течении десятилетий. Возьмем обычный курс 1 ампула в неделю, дозировка превышена в три раза от гзт, в течении 12 недель, думаешь можно отъехать от такого?
Не, ну вот положим, Васян бухал, курил и дрочил лет 35, не втсавая с дивана. Потом чет решил форму набрать, пришел в зал и начал ставить себе по грамму теста в неделю. Настроение поднялось, захотелось штанги поднимать. А сердечко-то у Васяна-то говно, да и сам он говном. Резко начинает усираться под весами и кидает коньки. Такое возможно, только не из-за химии, а из-за Васянов.
Оп, ты пойми, есть люди, которые занимаются для себя, в свое удовольствие, и им не нужно оправдание в глазах окружающих. Я просто занимаюсь в свое удовольствие, когда мне надоест, я прекращу, я не связан никакими рамками, тем более ничьим мнением. Пиздец нахуя я это пишу, покормил.
бадминтон-физуха
Медведев залогиньтесь!
И ещё-а не похуй ли на среднестатистического человека? Посмотри на наших футболистов-ну дибилы же! Не люблю командные виды спорта.
В детстве занимался фехтованием и рукопашкой, сейчас штангой.
у нас в стране нет легальной гзт
>но все равно выгляжу, как обычный алко-васян
Ну почему же, если тебе яйца оторвет - думаешь не посадят на гзт? Лазия по форумам - понял, что у нас довольно часто урологи и андрологи выписывают омку по показаниям. Но это частные клиники, в районных видимо боятся
Ебло конечно не изменишь, но спина и плечи становятся шире это визуально приятнее и для себя и для тянок, еще одежда будет сидеть лучше. За теннис и бадминтон не скажу но хоккей с мячом в зале и футбол более травмоопасны чем качалка. Про моду на стероиды ну если бы у нас их в аптеках продавали как в Иране например можно было бы еще задуматься о массовости, а так да никто в массе особо не будет таким заморачиваться. Это к тому что вообщем к курсу надо подходить с умом и фарму подбирать грамотно чтобы потом не потерять все набранное и не огрести некоторое количество проблем, они будут этим заморачиватся да нихера. Ну да ладно, я лично качаюсь потому что это доставляет мне удовольствие, хз почему доставляет но прям чувствую себя отлично. А вот если перерыв даже небольшой в тренировках чувствую себя как гавно. Поэтому стараюсь не устраивать перерывов.
Ты на стероидах?
Уже год как нет, на АС у меня всегда настроение было приподнятое, как раз не было этого эффекта что покачался чувствуешь себя отлично, а пропускаешь тренировки и чувствуешь себя как говно.
А все потому что каждая хорошая тренировка в натурашку это как маленький укольчик теста и гормошки, но без побочек
Потому что могу.
Физкультура - ежедневные нагрузки и упражнения необходимые каждому человеку для поддержания хорошей формы, силы и здоровья.
Спорт - перегиб планки. Нормальный разумный человек в спорт вкладываться не станет. Это глупое дело, если нравится то конечно пожалуйста, но это так же глупо как покатушки на скейтборде и т. д.
КАЧ - СПОРТ. По уровню бесполезности и фанатизма. Какого хуя своим качом физач засрали никак не пойму.
Аноны, нахуя вы качаетесь, если обычный орк может швырнуть взрослую лошадь метров на 10? Посмотри на него, никогда не качающегося, и себя, задрачивающегося до посинения в зале
Делайте выводы
Делайте выводы
пиздец, у него рука толще, чем мои бедра.
Да она толще даже твоей жирной сраки
Контрится как нехуй делать.
1. Да, именно для красоты. Думаешь, обвисшие сиськи, как у тни и торчащий живот - это красиво? Нет, это не так. Да, многое зал не исправит, но даст тебе хотя бы красивое тело.
2. Лидерство. Как ни крути, когда ты ходишь на тренировки/зал - люди считают это лидерским качеством. Между собой говорят, мол этот или тот ходят в зал, молодец, круто. Да и я заметил изменения, когда ты в компании людей. Люди думают, что ты теперь сильнее, что ты их лидер в пределах вашей компании.
3. Хорошее самочувствие и ЗОЖ. Именно тренировки его дают. До этого зала я валялся в постели с кучей болячек, мне врачи многое говорили о правильном питании, режиме сна и физ.активности. А зал стал мотиватором. Буквально пару дней назад я провёл ночь под дождями на холодной улице в одной футболке и...ничего. А когда просто погулял на холодной улице одетый пару часов 4 месяца назад слёг на 2 месяца. Благодаря залу выработал режим приёма пищи, сна и пр.
4. Самооборона. Думаю, во многих здесь(по крайней мере, в /b/) есть изъян(а может и положительная сторона), когда видишь почти в каждом человеке потенциального врага. Многие с собой носят из-за этого оружие, но проблема в том, что оно не всегда рядом, и в других странах/поездках с этим проблематичнее. К тому же, с хорошими параметрами и сила удара лучше.
Ну а по поводу "Васянов" - тратить родительские деньги на шмот и не бриться может каждый. А о том, что мышцы останутся - вообще бред. За полгода-год - они уйдут, если они не будут тренироваться.
По поводу игр - так они наоборот могут дать чрезмерную физ.нагрузку. В зале ты это регулируешь, а вот в футбольчик побегал часок экстренно и уже в глазах темнеет, сердце хватает. К тому же, всё время надо искать команду и искать идеально для всех время. А секции не вариант, там 20-30% времени чистая игра, остальное отработка определенных действий.
ОП-пост читал, сам тред нет.
Вдогонку пилю куллстори. Таких много, но всё же расскажу эту:
Когда ещё был в шараге, у меня был одногруппник, основные качество которого были красивое тело и внешность. Это давало ему много профитов: его и тни в группе любили, и преподаватели, и на работе всё хорошо получалось. Причём, с учёбой действительно смешно получалось: часто преподаватели ему прощали косяки прямо говоря, мол "за красивые глазки". Приписывали ему какие-то качества, которые у него в помине не было, к примеру: говорили, что он джентльмен, но на самом деле ничего подобного в нем не было, он ни комплиент сделать, ни дверь приоткрыть/место уступить не мог.
И если красоту ты можешь добиться за бабки, всё-равно ты будешь "красивым жиробасом". Это точно также, как быть "уродливым качком". То есть, должно быть равенство между красотой+ухоженностью общей и красотой тела. Тем более, красоту+ухоженность тебе за пару походов в салон могут сделать, главное её потом не просрать. Ну а с сильными изъянами да, не поспоришь.
Сразу по поводу денег отвечу: даже если у тебя есть деньги, без лидерских качеств они ни что. К тебе будут относится, как к мешку с деньгами и спонсору, но не как к другу. Я это проверил лично в юности, при том не имея высоких доходов, просто знакомый родителей устроил на престижную легкую работку. Но как показали некоторые ситуации, так называемые "друзья" не имели даже банального уважения.
Что бы унижать тебя при твоей тян, очевидно же
>1. Да, именно для красоты.
Редко вижу красивых парней в зале. Чаще всего это или мужики, которые выглядят как будто ничем не занимаются, либо такие стереотипыне кочки на мазике с пельмехами, которых красивыми никак не назовёшь.
Но вообще ИМХО качаться чтобы выглядеть красивым голым - годная вещь.
>2. Лидерство.
Очень странный пункт. Непоняно, как качалка связана с лидерством. Тогда уж лучше сказать, что ты на бокс ходишь, мужики точно зауважают.
>3. Хорошее самочувствие и ЗОЖ.
Это так, качалка способна это дать. Но большинство рашкинских залодаунов занимается неправильно и имеют с этого только грыжи и больные локти.
>4. Самооборона.
Релевантно только если ты реально стал огромным и с приличными силовыми.
ОБ ХУЙ но мысля правильная качайся но без фанатизма.А вот всратый ебасос не накачаешь или рост.
ееееееее, меня побьёт собаковидный карлик
мимо мс по боксу 191/96
вот только в реальном мире дрыщи не бегут со мной бороться, а по стеночке обходят
жиролифтер
Что носят не пидоры летом в городе?
Тащемта кочки в 25 уже на 35 выглядят
тебе вообще пиздец, дылда, молись
Джинсы/брюки, спортивные штаны тоже норм, если это не сельские шаровары, а хорошо сидят. Футболку, рубашку, спортивную легкую куртку. Майка в городе - зашквар, особенно если еще и в шортах .
Тащемта химические - да. А натурахены либо подтянутые турникмены (по котоым не скажешь что качается) либо жиролифтеры. Но в любом случае лучше чем обычный среднестатический нихуянеделающий дистроф/жироуебан.
питеродебилу виднее, а в моем городе уже +32
Диван в треде, все за лошадиными дозами. А ты знал, что есть суточная доза, больше которой организм не усвоит?
Так крут, что пытается самоутвердиться на анонимном форуме для аутистов
Те, кто химичат, особенно тяжёлыми препаратами. Эти на самом деле и в 20 могут выглядеть на 40 и больше.
Самоутверждаются тут только полутораметровые убийцы, порешающие, в своих воображаемых мирах, взглядом лифтёров на расстоянии.
Я лишь смиренно пытаюсь вернуть их с небес на землю, напомнив какой вес королевский.
Боксёр = умственно отсталый.
Да, Шредор, ты праф.
Исправление осанки например, дает буст по росту и уверенности.
Физ нагрузка улучшает настроение, уйдет депрессивная морда мамкиного цинника
Физ нагрузка таки исправит твое лицо.
Когда ты физически больше или на равных в компании людей, то по любому чувствуешь себя уверенней.
Философы не зря по физухе угарали.
Представь что ты дрыщь и будешь задвигать свои умные мысли, да тебя любой васян закроет гыговой шуткой, а если качман то будешь рвать всем шаблоны своей стратегией мороженого.
Я просто не знаю когда качалка кому-то ухудшила жизнь, кроме поехавший алхимиков.
Ну и наконец любое занятие для омеги это выход из зоны комфорта, новые знакомства и еще один шанс стать человеком.
Физ нагрузка улучшает настроение, уйдет депрессивная морда мамкиного цинника
Физ нагрузка таки исправит твое лицо.
Когда ты физически больше или на равных в компании людей, то по любому чувствуешь себя уверенней.
Философы не зря по физухе угарали.
Представь что ты дрыщь и будешь задвигать свои умные мысли, да тебя любой васян закроет гыговой шуткой, а если качман то будешь рвать всем шаблоны своей стратегией мороженого.
Я просто не знаю когда качалка кому-то ухудшила жизнь, кроме поехавший алхимиков.
Ну и наконец любое занятие для омеги это выход из зоны комфорта, новые знакомства и еще один шанс стать человеком.
>Философы не зря по физухе угарали.
Философы это вообще дегенераты поголовно. Хикканы, импотенты, пидарасы, алкаши и наркоманы.
Платон - единственное исключение из всей этой пиздабратии.
Почему же?
Как правило почти все бойцы с ударкой по голове заметно тупеют. Посмотри на Костю Дзю, он разговаривает как пьяный и двух слов связать не может.
Занимаюсь кикбоксингом лет с 14 (сейчас за четверть века), школотой регулярно выступал, сейчас длясебяторствую боевой самбой, изредка кубки районной водокачки. Невероятно умен и эрудирован.
Сколько раз в нокаут уходил? Вероятно 0. Какие там удары у пиздюков, игрушечные бои. Вес мушиный. То-то и оно. Отожрись до 90 и профессионально повыступай, потом расскажешь как докторскую написал.
Какую куртку, ты ебанулсы?
У нас неделю больше +30 стояло!
вес королевский
на этом месте проиграл
жиролифтер 120 кг
Профи то да, там ни шлемов, ни перчаток толком. И то, есть определённые факторы. Например боксёрская (травматическая) деменция - имеет корни в наследственности. Плюс, зависит от желания боксёра работать с этим недугом.
Люди на фото например, профи,много получавшие по голове (первый и бухал ещё) но сохранившие остроту ума, умение связно говорить.
>Люди на фото
>негры
Да какие ж это люди.
Да, есть такая наследственная тема, как толщина мозговой оболочки. Если она хуевая, то нокауты даже от сильного пердежа ловить будешь. Мозг в отбивную быстро превратится. В про с таким не попадают.
Вот белые, тоже проблем не имевшие.
Блуд, ты, сука?
>Философы не зря по физухе угарали
Что ты несёшь блять? Или ты про мамкиных 14-летних философов из падиков?
Двачую, философы и всяческие гении были аспортивными людьми. Они тяжелее хуя в жизни ничего не поднимали. Сколько жал лёжа Эйнштейн? А Пушкин? Пушкин сука всякую падаль своими же руками гасил без залов и мышц. Дохуя разговорчивый? На дуэль, сука. Вот где яйца стальные. Тебя оскорбили и ты готов умереть, отстаивая свою честь, ведь шансы быть застреленным равны у обоих.А хуле кочки? Объелись прота и ходят как петухи, поигрывают баночкой.
Короч, такова жизнь - либо сила, либо ум, сэд бат тру.
Пушкин учился в лицее, а подготовка у лицеистов была такая же как и у всяких кадетов. Так что сомневаюсь что он был рохлей
Надо разделить спорт и физкультуру. Для здоровья и духа большинство феласафов занимались всякой физической хууйней. ты не прав. Греческие понятно дело занимались так как там был культ физической культуры. Все поэты золотого века учились в лицеях где их готовили либо к военной либо к гос . службе. еще я за ницше могу сказать, так как его много читал, он обожал прогулки в горы и леса, долгие. В то время не было спортивных программ и фитнеса. Но ницше делал это именно для укрепления здоровья и духа
Я не говорил, что он рохля. Я к тому, что у него мышц явно не было, я уверен, что он был дрищом типа Павла Воли, прям 100%. Но характер у него был жёсткий. Он же ёбаный альфач был. Без мышц, да, были времена, когда мужики считались мужиками не за объём банки. Альсо, в те времена было так: сила считалась уделом деревенщины и плебса, высшее общество тренировалось фехтованием, стрельбой, верховой ездой.
Подытожу: силовые упражнения отупляют из-за нагрузки на ЦНС и долгого восстановления. Посмотри в ютубе Диогена, качок-умник, который пытается наебать природу, ебаша в зале и пытаясь развиваться умственно. Жмёт он за 200, но мозги у него реально набекрень, несмотря на все его потуги, читает дохуя, бла-бла, а по факту - дебил.
Я не говорил, что он рохля. Я к тому, что у него мышц явно не было, я уверен, что он был дрищом типа Павла Воли, прям 100%. Но характер у него был жёсткий. Он же ёбаный альфач был. Без мышц, да, были времена, когда мужики считались мужиками не за объём банки. Альсо, в те времена было так: сила считалась уделом деревенщины и плебса, высшее общество тренировалось фехтованием, стрельбой, верховой ездой.
Подытожу: силовые упражнения отупляют из-за нагрузки на ЦНС и долгого восстановления. Посмотри в ютубе Диогена, качок-умник, который пытается наебать природу, ебаша в зале и пытаясь развиваться умственно. Жмёт он за 200, но мозги у него реально набекрень, несмотря на все его потуги, читает дохуя, бла-бла, а по факту - дебил.
>нахуя вы вообще качаетесь?
Я смотрю в зеркало и вижу дрища без мускул. Я не стану дебилдером, я и не планирую жрать по 5кг хрючева в день ради набора массы, чтобы взлететь от своих ~65 к 100+.
Я вообще хикка и дома большую часть времени провожу, поэтому "нравится тянкам" и прочее тоже не имеет особого значения. Раздеваюсь я только дома один хуй.
Нравится самому себе - вот зачем я тягаю тяжелые гантельки. Мне нравится одежда, которую я ношу. Мне нравится интерьер, который у меня есть. Мне нравятся хобби, которые у меня есть. Ну так и свое тело должно тоже нравится себе.
Я смотрю в зеркало и вижу дрища без мускул. Я не стану дебилдером, я и не планирую жрать по 5кг хрючева в день ради набора массы, чтобы взлететь от своих ~65 к 100+.
Я вообще хикка и дома большую часть времени провожу, поэтому "нравится тянкам" и прочее тоже не имеет особого значения. Раздеваюсь я только дома один хуй.
Нравится самому себе - вот зачем я тягаю тяжелые гантельки. Мне нравится одежда, которую я ношу. Мне нравится интерьер, который у меня есть. Мне нравятся хобби, которые у меня есть. Ну так и свое тело должно тоже нравится себе.
Вечером, когда солнце садится, надеваю легкую ветровку найк, проблем не вижу.
https://www.youtube.com/watch?v=ZLxKxb_h29Y
Не обращай внимания на непростужаемых школьников (летом стабильно ловят простуду от холодной воды или сквозняка и выставляют себя дебилами).
Это, антош, братишкина наука какая-то отсебяторская
Ну я КМС по лифту, сейчас готовлюсь к защите кандидатской по физ-мат.
Профессиональный статистик, консультант фрилансер, КМС по ПЛ вкатился в тред.
Автор глуп и не видит очевидных вещей:)
>Ну и чего вы достигнете, если начнете ходить в свитере L, а не M?
Ты не шаришь. На рельефном, накачанном теле одежда сидит идеально, не висит мешком и не растягивается на пузе, это сразу дает +10 к внешнему виду.
>нахуя терпеть травмы, боль в суставах
>Есть куча веселых видов спорта
>футбол, теннис
На ноль поделил. Это еще травмоопаснее чем железо. Огромный процент футболистов с проебанными коленями, теннисистов - с локтями.
>20-40 летние городские мужчины повально отращивают бороды, набивают татухи и с помощью стероидов накачиваются
Думаешь что оставаясь дрищем или жиробасом ты будешь более выгодно выглядеть на их фоне? Инфляцию обычно стараются обгонять, а не стараться отстать как можно сильнее.
>Оценивайте свой генетический потенциал трезво
Ну то есть типа будьте уродами и не пытайтесь выбраться из массы уродов? Лол, схуяли нет-то?
>Схуяли нет
Потому что какой он зелёный анон так сказал
> На рельефном, накачанном теле одежда сидит идеально
Cидит она идеально на плоском теле, т.е. без грудных.
Какие препараты ты упарываешь, КМС?
Не путай прогулки или фехтование с поднятием тяжестей. Лёгкий бег - это здоровье, жмяканье железа - смерть для ума.
>манекен торс мужской
Двачую этого Аполлона
Аргументированно,двачую
>запрограммировать обмен веществ на 6% жира?
На твоём пике не 6%, а 10-11. У меня также. Ем что хочу, когда хочу, в тч на ночь макароны с тушёнкой и потом чай с тортом ещё. Мне норм, но если перестаю регулярно наведываться в кокочалочку, худею быстро стремительно.
Никогда не упарывавши не то что стероиды, но даже этот ваш спортпит в ярких баночках, вдогонку поссал на этого
>пyк
> Качаюсь на стеройдах ради тянок и уважения в обществе. Давайте посмотрим правде в глаза, с дрищами и толстяками ни кто не церимонится, их не воспринимают серьезно.
Какое общество? Ты в обществе с Деньгами даже не человек, просто кусок мяса.
Маняфантазии. Будучи качком и работая чернорабочим в яме с гавном, начальник на крузаке не посмеет выебываться в твою сторону
>Маняфантазии. Будучи качком и работая чернорабочим в яме с гавном, начальник на крузаке не посмеет выебываться в твою сторону
Ахаха блядь ахах. Ты говно и пидор для начальника, а твое увольнение в СНГ - это вообще как 2 пальца обоссать, найдет другого унтера таджика.
мамкин историк блять. Чтоб ты знал, Пушкин боксировал. Ага, блять, никакой физухи
Боксировать и получать в репу - это разные вещи.
Плюс, я говорил против силовых нагрузок. Лёгкая физуха - это здоровье: побегал немного, поприседал без веса, отжался раз 20. Пытаться пожать сотку - уже спорно. А уж чем дальше - тем пиздецовее.
Том Харди до и после качалки - два разных человека и тян текут, хотя он не 6% рельефа и не шпала 190см, так что иди нахуй.
Однако качалка даст что-то при наличии либо фармы, либо генетики хорошей
Какие в пизду хипстеры на стероидах? Где ты их берешь? Я живу в центре ДС и качков мало. Меньше, чем вейперов-хипстеров лол
Я вешу 100 кг при 12% жира и росте 178, тебе пиздец, потому что я борец
если успею приложить двоечку/почтальончика на отходе, то нет
Ну сделай себе парочку мелких операций, отбели зубы, отштукатурь лицо и вуаля, даже на такого всратыша, как ты, начнут обращать внимание.
А если в кино снимешься, так вообще нормас будет.
То есть танцы и фехтование - это не физ. нагрузка? Да ты сдохнешь на фехтовании, физрук мамкин. В рот ебал тебя, иди нахуй пристократ из села Нижние залупы! И вообще идите нахуй все, кто приехал в Москву, а не родился тут. Колхозники одноклеточные, вы все дилетанты, которые не разбираются нихуя ни в одном предмете без гугла и вики. Пидарасы, блять
Вообще человечество вырождается из-за физически неполноценных омеганов. Ничего, пидарасы, толерастия не вечно будет отравлять этот мир
Есть полно тян, которым красивая фигура важнее роста и ебальника. Главное, чтобы был пресс и ебал, как безумный ее большим толстым хуем. Аналогично альфачам главное в тянке не мимими и смазливое личико, а сиськи и жопа! Если парень говорит, что ему нравятся маленькие сиськи, то он латентный пидарас 100%
>Плюс, я говорил против силовых нагрузок. Лёгкая физуха - это здоровье: побегал немного, поприседал без веса, отжался раз 20. Пытаться пожать сотку - уже спорно. А уж чем дальше - тем пиздецовее.
Такие нагрузки для здоровья инвалидов с параличом или переломами разве что.
>Том Харди до и после качалки - два разных человека и тян текут, хотя он не 6% рельефа и не шпала 190см, так что иди нахуй.
>голливудский актер
Ты правда думаешь, что на актеров первой категории, снимающихся в ебанистически дорогих блокбастерах, обращают вниание из-за их НУ ТИП ПОДКАЧЕННОЕ ТЕЛО))))))))) ???????????????
Ой божечки...
Думаю да, дрыще-шпала.
Мне вообще жаль шпал, потому что без фрамы они никогда не сделают годное тело
Что ты несёшь, кретин.
Большинство кочек тупые не потому, что занимаются кочкизмом, а потому, что кочки с рождения и в школе могли только пивас пить после школы и спортивных секций.
У меня чистая школа и борода скандинава. А еще зубы я чищу у стоматолога каждые 3 месяца. Ах да, я же не нищеёб замкадыш
Скажи это Борисову, Семенихину, Шварцу или Тайсону, стереотипное говно, которое не накачалось, тягая рюкзаки со свеклой в бабкином сарае.
В моем зале занимаются бизнесмены. И у них есть бабло на тренера и фарму
>33см)))
клубы тачки ибица казантип еее)))
Разумеется, всё так и было.
Только пожалуйста, не забудь принять сегодня таблетки, шизик.
Че ты несешь? Подгорел, гнилозуб? Или думаешь, что только у тебя усы девственника и желтые мелкие зубки?
>единицы из сотен тысяч
Окей, как скажешь, наивный ты дебилёнок.
Вот это аргументация и доказательства.
Сразу видно - общаюсь с физачедауном.
Пруфы даже просить не стану, ибо ты мимокрокодил и вообще тебе пох, я знаю.
Гугли ошибку выжившего. Среди неспортивных людей быдла тупого гораздо больше. И принеси-ка сначала пруф того, что качки тупые.
Тебя гнобили на физре в школе верне гнобят сейчас, школоло вот ты и плачешься
Пруфы белых зубов? Это что редкость у вас в деревнях в деревнях-то ели все (с)
>cреди неспортивных людей быдла тупого гораздо больше
>пруф того, что качки тупые.
Потому что неспортивных людей в сотни раз больше.
Хотя, откуда тебе знать об относительности и простейшей арифметике. Ты же тупой. Вот тебе и пруф.
>школоло
>вот ты и плачешься
Ты к нам с вконтактика что ли?
Не имеет значения, ты всё равно никаиких пруфов не предоставишь.
Просто напиши, что тебе пох и ты мимошёл, не перенапрягайся лишний раз, кочка ты мамкин.
Процент умных среди качков такой же, как среди не качков. Выпились
Херасе бомбит. Вот почему таких как ты бабы называют гнилозубами
>хаха у него бомбит я его затролил
Окей, как скажешь.
>умных
>среди качков
Это как ты определил? Если сравнивать с тобой, то каждый второй васян является гением. Если с человеком, который прочитал больше, чем букварь, то тут уже поскудней будут цифры.
Блять, ты победил, качки тупые, пойду скажу своему отцу, который кмс по самбо и при этом имеет два высших
p.s. Единоборства подразумевают качалку. Вот мой батя жмет 150 кг, однако это не то же самое, как нуб, жмущий 120 кг при поглощении фармы и не умеющий даже грушу ударить
Да даже у тебя высшее образование будет, а ведь ты не умнее подъездного быдланчика с сиськой жигуля.
Что это меняет?
Вангую, вышки вообще нихуя толком не значат. Щас каждая тупая пизда имеет по 2 вышки и что? Под словом "ум" я подразумеваю ещё и быстроту мысли, способность принимать нужные решения в кратчайшие сроки. Чтобы не было такого что "хорошая мысля приходит опосля". Вот когда это опосля слишком часто - это признак тупости. И похуй, сколько у тебя вышек.
Петух твой батя.
Как ты это подсчитал, мудень? Ты просто в силу своей же тупости не можешь осознать НАСКОЛЬКО ты туп.
А ты имеешь две вышки? Нет, ты просто обиженка, которая хает все со злости
Тебе самому не противна твоя слабость? Ведь в реале ты обоссышься что-то сказать даже бомжу
Дебс, я тебе ещё раз повторю.
Даже у тебя будет вышка. Вышка ничего не значит, вообще.
Я знаком с человеком, который поступил в универ и не мог сложить -2+2. Я тогда нереально охуел, что такие тупые вообще бывают.
Что характерно, он был дзюдоистом, вроде бы кмс.
Не все, кто имеют вышку успешны, но те, кто без вышке успешен - их единицы. Опять таки ошибка выжившего.
Ах, да. Речь о норм вузах вроде НИУ-ВШЭ, а не сельской шараги, куда ты не смог сдать вступительные или ЕГЭ, ущерб.
Так что пиздуй тягать мешки с картошкой и банки с вареньем, а я пошел в плавать в фитнес. У меня сегодня кардио после бокса с частным тренером
>Скажи это Борисову, Семенихину, Шварцу или Тайсону,
Борисов - это прям эталон дебила, без заученных речей, которые он произносит в своих роликах (возможно вообще по бумажке читает) он вообще двух слов не свяжет. Семенихин - ничем не выделяется, Тайсон дебил форменный, про Шварца не знаю.
>В моем зале занимаются бизнесмены. И у них есть бабло на тренера и фарму
А теперь осознай: они нарабатывали опыт в бизнесе ДО того как пошли в зал. Большинство из них жили как попало и жрали как попало, мышцы они не качали. Именно хорошо функционирующая ЦНС, не заёбанная качем, помогла им замутить бизнес. Если башка не работает - хуй ты что сделаешь, а от кача она начинает давать сбои.
И вот теперь, наработав нужные навыки в бизнесе, эти люди идут в кач. Даже если они начнут тупеть, их опыт всё равно никуда не денется. Да, будут медленнее соображать, но опыт их вытянет.
А у тебя и опыта нет, так ты ещё себя качем добиваешь.
>Тебе самому не противна твоя слабость? Ведь в реале ты обоссышься что-то сказать даже бомжу
Я достаточно воспитан, чтобы не кидаться словами ИРЛ. Обоссусь? Не знаю, быть может, но с бомжами я не общаюсь, а нормального человека петухом называть западло.
Просто эти охуительные истории про батю/дядю/брата или мамку, которые и швецы и жнецы и на дуде игрецы, уже заебали. Я более чем уверен, что твой батя, жмущий 150 с двумя вышками - просто мифический персонаж, рождённый твоей фантазией. Поэтому назвать его петухом я вполне могу, при этом никого не оскорбив.
Да он даже не понимает, что я вообще не про успех ему пытаюсь объяснить.
Каким образом ум соотносится с успехом?
Возьмём братьев Дуровых. Старший брат - олимпиадник по программированию и чуть ли не весь вконтакт написал со своей командой. Младший нашёл инвестора и уговорил брата ему помочь, а также раскрутил вот это вот всё.
Кто из них успешней? Вот и я о том же.
Тебе, видимо, все мозги на боксе отбили, бедолага.
Вон Тихомиров 500 на 5 не может умножить. Я вот это и имею в виду: тупость и заторможенность мысли. Ясен пень, что сел бы он и подумал, то через пару минут и выдал бы ответ, но сходу - не может. И это лишь простейший пример. А как быть с более сложными проблемами? Там вообще год будешь искать решение.
Ты плохо думаешь, возможно, ты уронил гантель себе на головушку и повредил мозг.
Опять ты ошибку выжившего... Хотя ты у нас без образование, вот и тупой))
Вот так и тренируются с частными тренерами, хех.
Ну ты хотя бы старался создать вид, что пытаешься. В общем, прими таблетки и иди вздремни, а то перетрудишься и усугубишь свою шизофрению.
Качок работающий в говне.
Ну ок.
пожать сотку спорно?
присед без веса?
инвалид?
4 года занимался фехтованием в юношестве
есть разряд
Так вот нагрузка на фехтовании и присесть 165х10
это две огромные разницы!
Аж 4?
Ну ничего себе ты у нас Д’АРТАНЬЯН.
А в чём разницы заключаются, поведаешь?
В том что работа в фехтовальной стойке дает определённый тонус для ног, но там достаточно быстро достигается предельная адаптация. Присед со штангой в этом плане даёт гораздо больше прогресса. И да ни один фехтовальщик не присядет даже хреновенькие 150х10 в отличии от велосипедиста или бегуна на короткие дистанции.
Польза от жима сотки - спорна для здоровья.
>ни один фехтовальщик не присядет даже хреновенькие 150х10
И капитан, и Д'Артаньян в одном лице.
Ай да Антончик, ай да молодец.
Также как и ни один штангист не выполнит хиленькие движения из фехтования. Да хуле там, редкий штангист 10км меньше, чем за час пробежать осилит. Если вообще добежит - колени то по пизде, и отдышка к тому же..
Да с какого перепугу?
Это обычная ОФП, я же не про жим в 200 говорю.
Ой боженьки, а в чем там проблема выполнить что-то из фехтования? Нет никакой проблемы. (это я тебе как шпажист с 4х летним опытом говорю)И бегают штангисты хорошо, а гиревики вообще отлично. Так что не надо говорить о том, о чём представления не имеешь.
Ёбнутый, к тому периоду, когда 100 кг в жиме станет для тебя ОФП, твой мозг уже откажет, лол.
Как у Цыпленкова, который ноет в своих видосах, как обиженный ребёнок :"когда у меня спрашивают, сколько ты химки в себя вогнал, хочется по морде надавать, хнык". Скудоумие налицо.
Сразу скажу, я НЕ троллю, я искренне не понимаю смысла ваших каждодневных бессмысленных телодвижений.
@
Не видишь - не делай
@
ОКПОКПОК я не делаю и вы не делайте
@
Лол, иди нахуй
/тхреад
за гиревиков не скажу, но вот обычные васяны качающиеся сдыхают в говно через километров 5-6 в темпе 5 мин/км.
>обычные васяны
>5-6
Это вздор какой-то.
Обычные васяны и 2км не осилят без передышки или снижения темпа.
>5мин/км
>темп
Лол.
Средний кочка, напичканый синтетическим белком и химозой до прыщей на коже, залитый как говно, не может в бег больше 10 минут подряд, инфа сотка.
Ну, будем честными и скажем, что средний кочка не пискается всяким говном без меры, это ты фантазируешь.
12 км / час - это мало? Да ты ебнулся.
>синтетическим белком
Херов, блядь, даун. Как вы сюда вообще попадаете?
Блять, если на пике для вас харизматический качок, то у меня плохие новости.
Согласен с тобой, ОП. Всегда так считал.
- Кач учит работать через стресс.
- Кач бампает твое тесто.
- Кач улучшает цвет лица, состояние кожи и убирает мешки под глазами - как и многие другие спорты.
- Кач позволяет паталогическим дрищам хоть как-то набрать массу.
- Бытовая сила - довольно профитна.
- Дает в целом представления о том, как правильно питаться и немношк о метаболизме и вообще теле.
- Один из немногих видов физ-ры/спорта, который таки способен изменить тело.
- Крупное тело выгодно в превентивном подавлении чужой агрессии.
- Подкаченное тело сигнализируют другим людям: у этого человека достаточно много энергии, чтобы вбухивать её в себя. Уважаемо.
- Мышчное волокно накапливает какие-то там вещества (название забыл), позволяющие равномерно питать мозг глюкозой.
- Учит работать через стресс.
Про васянов-статистов согласен - инфляция жуткая, эстетики минимум.
Сам питаю некоторое презрение к зальчику с его вечно натуженными питушками, которые обсуждают друг с другом как они офигенно пробомбили широчайшие сегодня. Пыхтят, орут, потеют, заметки какие-то ведут, красные все, ужас просто (с) Хармс
При этом, да, сам я зальчик посещаю, три часа в неделю, потому что в сумме - мне оно таки подходит, но вид спорта крайне топорный и унылый, если честно. И хуже всего то, что люди очень часто смотрят на этот спортик не как на необходимое зло, а как на ХОББИ и ЛАЙФСТАЙЛ.
Еще что хотел сказать. По-моему сам по себе избыточный атеншн, обращенный к своей тушке - это лакмусовая бумажка того, что мужик деградирует в культурном контексте.
Вот отличный пример:
https://www.youtube.com/watch?v=yj3AiCa3Xig
Тотально бесполезный кусок бугристой протоплазмы ноет на 30 минутах вместе со своей женой про то, что жизнь отравлена тем, что у него сердечко хуйнулось, но не то, чтобы смертельно, а просто он теперь не сможет в 100% форме быть, а только в 80% сможет быть. ЦЕЛАЯ ЕБАНАЯ ДРАМА У ЧЕЛОВЕКА. Такая-то драматургия.
https://www.youtube.com/watch?v=yj3AiCa3Xig
12к лайков. Бедный мужик, давайте его пожалеем.
- Кач бампает твое тесто.
- Кач улучшает цвет лица, состояние кожи и убирает мешки под глазами - как и многие другие спорты.
- Кач позволяет паталогическим дрищам хоть как-то набрать массу.
- Бытовая сила - довольно профитна.
- Дает в целом представления о том, как правильно питаться и немношк о метаболизме и вообще теле.
- Один из немногих видов физ-ры/спорта, который таки способен изменить тело.
- Крупное тело выгодно в превентивном подавлении чужой агрессии.
- Подкаченное тело сигнализируют другим людям: у этого человека достаточно много энергии, чтобы вбухивать её в себя. Уважаемо.
- Мышчное волокно накапливает какие-то там вещества (название забыл), позволяющие равномерно питать мозг глюкозой.
- Учит работать через стресс.
Про васянов-статистов согласен - инфляция жуткая, эстетики минимум.
Сам питаю некоторое презрение к зальчику с его вечно натуженными питушками, которые обсуждают друг с другом как они офигенно пробомбили широчайшие сегодня. Пыхтят, орут, потеют, заметки какие-то ведут, красные все, ужас просто (с) Хармс
При этом, да, сам я зальчик посещаю, три часа в неделю, потому что в сумме - мне оно таки подходит, но вид спорта крайне топорный и унылый, если честно. И хуже всего то, что люди очень часто смотрят на этот спортик не как на необходимое зло, а как на ХОББИ и ЛАЙФСТАЙЛ.
Еще что хотел сказать. По-моему сам по себе избыточный атеншн, обращенный к своей тушке - это лакмусовая бумажка того, что мужик деградирует в культурном контексте.
Вот отличный пример:
https://www.youtube.com/watch?v=yj3AiCa3Xig
Тотально бесполезный кусок бугристой протоплазмы ноет на 30 минутах вместе со своей женой про то, что жизнь отравлена тем, что у него сердечко хуйнулось, но не то, чтобы смертельно, а просто он теперь не сможет в 100% форме быть, а только в 80% сможет быть. ЦЕЛАЯ ЕБАНАЯ ДРАМА У ЧЕЛОВЕКА. Такая-то драматургия.
https://www.youtube.com/watch?v=yj3AiCa3Xig
12к лайков. Бедный мужик, давайте его пожалеем.
Хорошая у тебя вот эта фотка с хуйцом, ты на ней классно выглядишь. В \га\ не постил? Там бы оценили) Но где текущая форма? Этим трём фоткам, которые ты постоянно кидаешь уже не один год...
двачую
У меня рабочий в жиме 130х10,
2 высших, в следующем году кандидатскую защищаю. Что сказать-то хотел?
Обычные васяны в падике пиво пьют и если и бегают, то за пивом и сигаретами. А гиревики бегают 2 часа перед силовой тренировкой.
Синтетический белок?
А куда они синтетический желток девают?
И нахуя бегать дольше 10 минут?
Даже если тебе нужно убежать от хулиганов нахуя бежать дольше 10 минут?
и выглядит либо как дрыщ, либо как пельмень
такие у нас кочки
посещать зал-это не спорт, это физкультурка
Если нет соревнований-это не спорт!
>И нахуя бегать дольше 10 минут?Даже если тебе нужно убежать от хулиганов нахуя бежать дольше 10 минут?
Двачую адеквата. Альсо, эта так называемая "эйфория бегуна" - выброс эндорфинов в результате длительной нагрузки. Дебилы думают, что это полезно и клёво. А по факту, несчастный твой мозг просто охуевает от бега и выбрасывает эндорфины чтобы обезболить твои измождённые мышцы. Эндорфины - это природная анестезия и вырабатывается она не к добру. Одна из функций - не дать тебе почувствовать максимальную боль, когда тебя будет заживо жрать хищник.
Само тело человека не приспособлено для бега, при беге ты испытываешь дичайшее сопротивление, сравни с обтекаемой формой тела у бегущей собаки, например. Поэтому мне просто смешны потуги даунов с их стремлением наебать матушку-природу. Дураки бегают по 2 часа в день, потом думают, что оздоровились, хотя на самом деле они просто бесполезно заюзали свой организм, свои запасы гликогена, свои гормоны. И для чего? Для того чтобы убегать от мнимого хищника!
Проиграл с высера диванной маньки.
просто хобби, ничем не хуже других
>5) Закалка психики. Всё это превозмогание, боль и пр. закаляет, делает характер более мужским.
Теоретик, плиз. Или ты не понимаешь, что такое мужской характер? Никаким образом корчи под штангой характер не укрепляют. Кроме того, если ты не будешь восстанавливаться и при этом продолжишь занятия, твой характер станет самым что ни на есть бабским: перепады настроения, истерика, раздражение на пустом месте. Ты можешь это скрывать, не подавать виду, но на самом деле это всё равно что превозмогать зубную боль, считая себя мужиком.
А то, что ты попотел в зале и получил выплеск приятных гормончиков мужиком тебя ну никак не делает, а скорее приближает к наркоманам, лол. Не прими за тостоту, я вовсе не троллю, но многие ходят в качалку именно за этими эндогенными наркотиками.
Мужской характер - это умение программировать самого себя. Дрищ, который не плачет, потеряв близкого человека, куда более мужик, чем качок, который постоянно ноет, что ему нельзя пропустить приём пищи или тренировку.
Докажи обратное? Вась, ни одно животное в природе не бегает для оздоровления. Они бегают из необходимости выживать. Если нет такой необходимости, то никакая лошадь не будет носиться по часу подряд даже на треть максимальной скорости. Она пробежится пару минут и пойдёт дальше жевать травку.
Поэтому, я тоже считаю бег, продолжительностью более 10-15 минут нецелесообразным. За 10 мин прекрасно можно нагрузить мышцы и прогнать кровь по телу. Движение для человека - это в первую очередь ходьба, люди приспособлены для длительной ходьбы, но не для бега.
Петух, бег тренирует сердце. При пульсе до 140, конечно. Если выше 140, то это износ
Дурак, занятие спортов - это жесткая дисциплина. Безусловно, это не касается таких как ты, которые дома качаются мешками с картошкой и едят макароны с сахаром на десерт потом.
>Дрищ, который не плачет, потеряв близкого человека, куда более мужик,
Боже, ты сказочный долбоёб
Про интервальный бег слышал?
>я тоже считаю бег
Всем поебать, что ты считаешь. Ты дилетант по теме спорта и ББ в том числе, так что не вылезай из под шконки.
Блять, я вот думал всегда, откуда такие уебаны, как ты берутся и где обитают. Но теперь я понимаю, что вы те самые обычные люди, с которыми я общаюсь каждый день, но только IRL ты свое мнение держишь глубого в глотке, ибо ты ссыкло по жизни
Сердце тренируется далеко не только бегом, это раз. Два: ты думаешь, если будешь бегать, то твоё сердце будет биться до 100 лет, наивный?
Для того, чтобы не умереть, поднимаясь пешком на 15 этаж вовсе не обязательно часто бегать. 10 минут 2 раза в неделю достаточно. Или ты готовишься к армии? Тогда у меня для тебя плохие вести.
таким как армия не помешает, может станешь более дисциплинированным и сразу поймешь для чего спорт нужен
таким как ты
самофикс
>Ты дилетант по теме спорта и ББ
Как что-то плохое. Зри в корень, маня. Вот ты пришёл в кино, там тебе показали очередной российский высер. Ты недоволен, а в ответ тебе говорят: ты кинокритик? Нет? Ну и завали ебало.
Любому нормальному человеку понятно: повальная пропаганда физкультуры и бодибилдинга - это стрижка бабла с народа. Я не спорю, что человек должен двигаться, но то чем занимается типичный физкультурник - это просто уёбывание своего организма. В идеале все ваши нагрузки нужно сократить как минимум вдвое.
Лол, проиграл с глупого юноши.
Просто ты не мужик, не о чем говорить с тобой. Даже тянучки любят служивых, а ты только в офисе можешь жопу давить за 50-100К от силы
Когда быдло, которое смотрит русские комедии хуесосит Бердмена, то это быдло реально идет нахуй, ибо не разбирается
>Дурак, занятие спортов - это жесткая дисциплина.
Ты будешь отрицать, что СПОРТ вреден?
Не буду спорить с глупцом.
Дитя лурки и русских ютуберов, иди отсоси уже антропоморфному млекопитающему.
Мы говорим о фитнесе. Если я назвал качалку спортом, а ты доебываешься до терминологии, то ты просто даун, которому больше нечего сказать.
Потому что не можешь, айтишник хуев, нищеёб обоссаный ты
И да, опять таки, то что человек ебашит в зале, обхуярившись стероидов и стимуляторов - это для тебя показатель мужика? Маня, он просто рабочая лошадь.
>Мы говорим о фитнесе. Если я назвал качалку спортом, а ты доебываешься до терминологии, то ты просто даун, которому больше нечего сказать
Опа, вот это маневр. Ты сказал: спорт - это жесткая дисциплина. Я согласен. Но давно ли фитнес этой дисциплиной стал? Ты сам говоришь о том, чего не понимаешь, мужичок. С ноготок.
Могу, но с тобой спорить - всё равно что с веганом.
Хватит в крайности кидаться. Почти все обеспеченные люди с норм достатком выше 150К ходят в зал и не думают об этом, как о чем-то невероятном. Это в твоем манямирке, качки ничем больше не занимаются. Даже Турчинский был многогранным человеком, а Динамит - это просто образ для быдла вроде тебя
Мудило, "дисциплина" в другом смысле этого слова
Вот только человек эволюционировал и теперь ему не нужно много бегать, выслеживать добычу иногда не один день, противостоять крупным хищникам и т. Д. Теперь есть автомобили для передвижения, магазин в соседнем доме, вместо необходимости охотиться и искать себе пишу, поэтому тушка уже не в таком тонусе. Да даже в детстве все мы намного больше двигались и бегали, потому что это естественно. А сейчас мы все сидим на жопе по 8 часов в день, ещё 8 лежим когда спим и ещё парочку часов дома на диване или за пеккой. От этого тело чахнет, и чтобы разогнать кровь хоть как то эквивалентно нагрузкам в прошлом нужно бегать больше 10 минут и тратить по 4-6 часов в день в зале, чтобы совсем не превратиться жиродрища, поскольку пища сейчас разнообразная, вкусная и полна быстрых углеводов, что ведёт к набору жира.
Ты споришь с зеленым или просто нищеёбом у которого нет денег хотя бы на пару гантелей домой и прыгалки
Лол, богатые люди стали богатыми не занимаясь в зале. Большинство подобных товарищей начали ходить в зал уже в зрелом возрасте, после того как разбогатели.
Динамит каким по жизни был, таким и на камеру. Посмотри все его актёрские работы, он везде играет Динамита, т.е. актёр из него хуёвый. Так же видел его "картины", ну извините, это пиздец вообще. Динамит -это шоумен и да, занимаясь спортом, он мог позволить себе куда более качественную хавку, витаминчики и химло, чем ты.
Итак, физкультура полезна лишь в умеренном виде. Все эти жимы сотки и не дай бог, присюды, а так же длительный бег - это уже далеко не польза. Примерно как расслабляться бухлом: эффект получен, но и вред тоже неиллюзорный.
Умняша, я тебе не сказал "сиди как овощ и не рыпайся", я сказал 10 минут бега пару раз в неделю - достаточно. С отжиманиями похожая тема: пару, а то и раз в неделю делать 2-3 подходика не доходя даже близко к отказу.
Да, мышц не будет, но если ты такой тщеславный, то можешь сначала накачаться, а потом забить, проводя лишь лёгкие тренировки. Кое-какая форма останется.
>10 минут бега пару раз в неделю - достаточно
Вся суть физача, блять)
Дурак, во первых я не привязываю физуху к деньгам. Но по идее, я глубоко убеждён, что можно и нужно заниматься без всяких залов. Да, сотку без зала пожать проблемно, но зачем это вообще нужно? Ты дебил? До сих пор считаешь, что мужик, жмущий сотку будет априори доминировать над мужиком, не жмущим нихуя? Я тебя огорчу.
Ты даже не представляешь, насколько ты далёк от понимания сути физических нагрузок.
Что ты пристал к сотке, блять?? Сотку пожать - это уровень? Это вообще мало очень, если ты не тян или карлан с весом 40 Кг
Я что и говорю, что даже сотка - это уже вред. А чем больше - тем хуже. Недаром тело так сопротивляется такой нагрузке. Недаром люди чуть ли не по году стоят в плато, которое так и не хочет пробиваться. Недаром рабочие веса начинают внезапно расти от инъекций анаболиков.
Не надо пытаться подражать муравью, поднимающему гигантские веса, ведь муравей делает это без всяких тренировок. Потому что он создан для этого природой. Его нервная система приспособлена для этого. Человек же приспособлен для ходьбы, причём не особо быстрой. Но длительной.
Лол, даже если так, ок, в другом смысле: профессиональный ББ - это жёсткая дисциплина, согласен. А походы в зал "для себя" - уже вообще нихуя не дисциплина, по большому счёту. Ты профессиональный билдер?
Какие-то маняфантазии.
Нет ни одно знакомого спортсмена, который бы истерики закатывал.
факт
А ты тренер сборной?
Ну вот и не выёбывайся.
Какой нахуй, плато?
Я на первых соревах 122,5 пожал.
100 кг жим для нормального мужика-ни о чем вообще! Это как 20-30 отжиманий сделать!
>Редко вижу красивых парней в зале. Чаще всего это или мужики, которые выглядят как будто ничем не занимаются, либо такие стереотипыне кочки на мазике с пельмехами, которых красивыми никак не назовёшь.
Но вообще ИМХО качаться чтобы выглядеть красивым голым - годная вещь.
Ну хуй знает, у нас в зале уродов, кроме новичка-дрыща и меня не встречал. Вообще, даже чувак, который выглядит, по-сути, всратым из-за соломы на башке и безобразной бороде выглядит с мышцами как-то симпотичнее и мужественее. Более того, сам когда-то такую солому носил и было очень всрато, что не скажешь по нему.
>Очень странный пункт. Непоняно, как качалка связана с лидерством. Тогда уж лучше сказать, что ты на бокс ходишь, мужики точно зауважают.
Потому что ты сразу выше в глазах других людей, мол молодец, собой занимается, все дела. К тому же, другие "самцы" относятся к тебе с опаской, мол: "Лучше не пиздеть на него, в качалку ходит, ещё пизды дат и опустит".
>Это так, качалка способна это дать. Но большинство рашкинских залодаунов занимается неправильно и имеют с этого только грыжи и больные локти.
Это да, но в основном это ньюфаги, которые на зал забивают на 2-3 недели.
>Это так, качалка способна это дать. Но большинство рашкинских залодаунов занимается неправильно и имеют с этого только грыжи и больные локти.
В любом случае, чем больше качаешься - тем больше сила. Помню, очень давно на турнике еле 2-3 раза поднимался. Потом на стройку забрал знакомый дед, я там гранит таскал на фундамент и разбивал его. После недельки такой работы я 7 раз подтягивался, чем очень удивился и обрадовался. Т.е. сил больше стало в любом случае.
>100 кг жим для нормального мужика-ни о чем вообще! Это как 20-30 отжиманий сделать!
Толсто.
>Очень странный пункт. Непоняно, как качалка связана с лидерством. Тогда уж лучше сказать, что ты на бокс ходишь, мужики точно зауважают.
Не мужики, а пацанчики. Нормальные мужики уважают за поступки, а не за мышцы или умение драться. Я не умею драться, но могу набить ебло кому угодно, даже с большими рисками для себя, меня уважают. Но сам я никогда не провоцирую драку, разговариваю предельно корректно, меня уважают ещё сильнее.
У вас тут детские какие-то понятия: мышцы = лидерство. Даже среди гопоты это далеко не всегда так. Рулит тот, у кого жёсткий характер и хорошо варит башка. Если же ты такой нерешительный телёнок, то будь хоть каким качком, никакого уважения ты иметь не будешь. Максимум про тебя скажут "уважают Васька за то, что он безотказный" (читай - слабохарактерный терпила, лол).
>Но вообще ИМХО качаться чтобы выглядеть красивым голым - годная вещь.
Пиздец, ты гомонарцисс?
Альсо, никогда не мог понять - в чём красота голого мужского тела? Вот у тебя подкачанные руки. Но стоит раздеться, как они теряются на фоне ног, даже если ты не качаешь ноги. Так что кач - это тупо сила и мышцы, кто дрочит на своё голое тело - просто педик и всё.
>- Кач учит работать через стресс.
>- Учит работать через стресс.
А через стресс он, случайно, работать не учит?
ну и хули в делаете в физаче?
>Я не умею драться, но могу набить ебло кому угодно
Обосрался на этом моменте, пеши есчо
>в чём красота голого мужского тела?
А просто у тебя этой красоты нет, вот у тебя и пригорает
Нет, только через стресс немного помогает трудиться.
>Само тело человека не приспособлено для бега, при беге ты испытываешь дичайшее сопротивление, сравни с обтекаемой формой тела у бегущей собаки, например.
Ебать ты спизданул.
Человек предусмотрен для бега более чем полностью - наши предки on a long run загоняли свою добычу так, что та уже не могла убегать, выбившись из сил. Долгим бегом по саваннам за ней. Человек не самый быстрый бегун, но крайне выносливый.
>никогда не мог понять - в чём красота голого мужского тела?
Просвещайся, анончик.
Убери этих пидоров, долбоёб.
Латнетный гомосек засмущашся.
Почему это пидоры? обычные атлеты. То что кто то выглядит лучше тебя не значит что он пидор
Желание стать лучше физически ( быстрее, выше, сильнее ) заложено в нас на животном, инстинктивном уровне и только пидоры-черви с отрицательным уровнем тестостерона отрицают это.
А вот качаться, жать 100500 килограмм, дрочить на всё большие веса-циферки, локать протеиновые коктели литрами, это таки похоже на болезнь, согласен
А вот качаться, жать 100500 килограмм, дрочить на всё большие веса-циферки, локать протеиновые коктели литрами, это таки похоже на болезнь, согласен
Убрал тебе за щеку, проверяй.
кому толсто, кому норм
У нас в зале 13 летний парень через год занятий пожал 82,5 при весе 56 кг. На соревнованиях!
13 летний!!!
Вот только лошадь для этого приспособлена лучше. А для long run-верблюд.
А стать сильнее это не поднимать веса?
У тебя логика сбоит.
Стать первым-это тоже животный уровень.
А первым-это поднять максимальный вес.
Потому что пидорские фотки. Видимо, ты тоже пидор.
Ничего не нашёл. Пойду посмотрю в пизде твоей мамы, там много места, говорят.
>Ничего не нашёл
Ты просто сразу проглотил))
Человек на то и человек, чтобы принуждать себя. И зачастую от этого он получает вред.
При беге тело человека испытывает сильное сопротивление окружающей среды, т.е. воздуха.
По факту человек не убежит ни от одного крупного млекопитающего, даже ёбаный медведь его догонит.
Про то, что люди в Африке загоняют зверя до смерти: да, это правда, но кто сказал, что эти люди чувствуют себя хорошо? Для них это тяжёлая работа на износ, тащемта, а не весёлая пробежка. Я и говорю, людям свойственно ебашить как умалишённые, превозмогать и ломать себя. В итоге, думаешь, они окрепнут и закалятся? Хуй там, эти аборигены умирают лет в 45, я уверен в этом. К тому же им не нужно заниматься умственным трудом, они живут по традиции, по тем правилам, что передаются из поколения в поколение. Если ты будешь бегать на износ, ты выжжешь нахуй весь гликоген и того, что останется мозгу, не хватит на умственную работу. Иными словами - если ты часто бегаешь или кроссфитничаешь (или работаешь с большими весами) - ты тупеешь.
Можно работать со своим весом что естественно для организма и наслаждаться жизнью, а можно зачем-то тянуть астрономические веса со всеми сопутствующими атрибутами (химией, приемами пищей не по часам, а по минутам, литрами протеиновых коктейлей, и т.д.) что, собственно, и делают большинство кокочков как умалишенные, стереотипы не из воздуха взялись, зачем - непонятно
Любое страстное увлечение - это отклонение от какой-то абстрактной нормы, но в случае с качалкой - это реально перегиб
Что бы быть красивым. Привлекательнее смотреться.
таки нет. Лошадь может только в непродолжительный галоп раз в день. Все остальное время она стоит на ногах и щиплет траву.
А вот человек без особого напряга может идти целый день, питаясь миниатюрными запасами. Ибо энергию потребляют только две ноги, а не четыре + пресс и спина как у четырехногих
Можно привести в пример римские легионы. Могли км 30 в день делать при полной выкладке и с обустройством лагерей.
>Можно работать со своим весом
А когда я приседаю со штангой своего веса это считается естественным для организма? А подтягивание на одной руке это естественно?
Ну так понятное дело, что все упирается в то, что с одной стороны преисполненная сидением за пека и гиподинамии жизнь - это упадок для нашего организма и с другой - износ нашей биомассы излишней активность - такое же зло.
Вопрос в том, где пролегает золотая середина и оптимальный баланс активности.
Я вот совершенно точно знаю, что мой лично организм в режиме "посидел-прогулялся-посидел" - работает абсолютно точно ХУЖЕ того режима, когда я по три часа в неделю ебошу в зале до пота и тошноты. И это ощущение полнокровности бытия, оно не только на тушку работает - мозг у меня функционирует лучше и мотивации для деятельности больше.
Нет и нет.
И что же не естественного, лол? Ведь подтягивание на одной руке это работа со своим весом
Что ты употребляешь помимо пищи? Фармакология, биодобавки и т.д.?
>ну не качайтесь, ну позязя, я вас заклинаю, я не хочу быть последним уебищем на улице
не благодари, а на будущее запомни, краткость - сестра таланта
>я искренне не понимаю смысла ваших каждодневных бессмысленных телодвижений.
Дальше твой пост не читал. Не знаю, чего ты там на такую простыню распинался. Ответ один и он дичайше прост: просто меня прёт качаться. Это разгоняет скуку. Да и для здоровья полезно, если без фанатизма.
/thread
тот самый чувак, который занимается в пердях зала и сияет от счастья с наушниками в ушах
Какой Медведев?
"Доктор, а откуда у вас столько непристойных картинок?"
Витамины несколько курсов за год, рыбий жир иногда, ноотропы где-то раз в сезон.
Фарму попробую через пару лет, возможно, пока прогресс и без нее есть.
эээ
А если мне мало своего веса, а присед 195 кг 5х5 норм, но в чём проблема-то и есть ли она вообще?
Если человек всю жизнь работает со своим весом и не прогрессирует-тем ли он занимается вообще?
А пистолетик это работа со своим весом?
>всратым из-за соломы на башке и безобразной бороде
А что значит солома? И как выглядит всратая борода? Усы девственника?
>Я не умею драться, но могу набить ебло кому угодно
У тебя проблемы с логикой, манька
А по лицам и не скажешь, что у них нет интеллектуальных проблем.
Но Платон педераст.
>Нормальные мужики уважают за поступки, а не за мышцы или умение драться.
>далее аргументация о том, как он умеет драться и какой он вообще уважаемый
лол, у нас тут откровения правильного пацана, все на кортаны
Я программист. Хочу выглядеть как на этой картинке и тралировать коллег.
Наверняка ты так и выглядишь
Ну почти. Только худее и без очков.
Задумайся, а так ли нужен этот мнимый "прогресс"? Ибо богат не тот, у кого много, а тот, кому хватает.
Через несколько месяцев я буду жать свой вес - и мне будет достаточно, я не буду накидывать дополнительные блины, а только увеличивать количество собственно жимов для выносливости.
Потому что я уже стал достаточно сильным, со своей точки зрения, и дальше нужно только не проебать имеющееся.
1) Мне нужен. Эта пословица для кривых косых и тупых, нормальный человек должен развиваться(и не только физически), это как раз нормально.
2) Он не мнимый, он абсолютно конкретный и каждый год фиксируется на соревнованиях.
3) Делай что хочешь. Если у тебя есть чёткое понимание своих целей-это хорошо.
4) Не проебать жим своего веса? Было бы что проёбывать :)
Ну Оп, людей можно разделить условно на два типа.
Первый тип, любит нежится в кроватке с утра, и не понимает каким надо быть ебланом что бы вставать в пять утра и идти на пробежку.
Второй тип, любит вставать в пять утра и идти на пробежку превозмогая себя, и не понимает каким надо быть ебланом что бы нежится в кроватке.
Это два абсолютно разных мира.
Лично мне нравиться, смотреть как изменяется мое тело в соответствии с моими ожиданиями. То как день за днем моя воля превращается во что то вещественное.
Вопросы в стиле: "а зачем? да кому это нужна? да вы да я да он да яяяяяяя да скоро все такими будут!". Можно подвести к логическому концу и спросить: "а зачем вообще жить? зачем что то делать? все равно подохнем"
Так что тут личное дело каждого. Можно валятся дома и быть пивной развалюхой с сиськами к 40 годам, можно заниматься тяжелой атлетикой и быть с разьебаными суставами к 40.Много чего можно.
посыл такой: кто как хочет так и дрочит
Первый тип, любит нежится в кроватке с утра, и не понимает каким надо быть ебланом что бы вставать в пять утра и идти на пробежку.
Второй тип, любит вставать в пять утра и идти на пробежку превозмогая себя, и не понимает каким надо быть ебланом что бы нежится в кроватке.
Это два абсолютно разных мира.
Лично мне нравиться, смотреть как изменяется мое тело в соответствии с моими ожиданиями. То как день за днем моя воля превращается во что то вещественное.
Вопросы в стиле: "а зачем? да кому это нужна? да вы да я да он да яяяяяяя да скоро все такими будут!". Можно подвести к логическому концу и спросить: "а зачем вообще жить? зачем что то делать? все равно подохнем"
Так что тут личное дело каждого. Можно валятся дома и быть пивной развалюхой с сиськами к 40 годам, можно заниматься тяжелой атлетикой и быть с разьебаными суставами к 40.Много чего можно.
посыл такой: кто как хочет так и дрочит
>1) нормальный человек должен развиваться
Именно. Развиваться, а не превращать свое тело в кошмарный кусок бесполезного мяса.
>2) Он не мнимый, он абсолютно конкретный и каждый год фиксируется на соревнованиях.
>2) Он не мнимый, он абсолютно конкретный и каждый год фиксируется на соревнованиях.
>бодибилдинг
>соревнования
Ой все. Назвал бы конкурсом "красоты" - я бы еще понял, хотя красота - это гармоничность, а не уродливое нагромождение мяса.
>3) Делай что хочешь.
И делаю.
>4) Не проебать жим своего веса? Было бы что проёбывать :)
Повторюсь, сверхсила и сверхобъемы не нужны в повседневной жизни, тем более что чрезмерные физические нагрузки негативно влияют на интеллект - мой основной рабочий инструмент.
Без фармы никто себя в кошмарный кусок мяса не превратит-не ссы.
Причём тут бодибилдинг? Я лифтом занимаюсь и прогресс у меня в килограммах.
Сверхсилы и сверхобъёмов у тебя и не будет без фармы. Мне КМС по лифту никак в научной деятельности не мешает.
>Повторюсь, сверхсила и сверхобъемы не нужны в >повседневной жизни
ты много таких кочек ирл видел, даун?
>чрезмерные физические нагрузки негативно влияют на >интеллект - мой основной рабочий инструмент.
Ну а каким нибудь билдерам и тяжелоатлетам на соревнованиях он нахуй не нужен, в чем проблема?
Фотку вкинешь жиролифтер?
охуенно на работу ходить в майке и шортах?
КМС - это разряд, потому и не мешает.
Это очередной мамин максималист, думающий что он умнее всех.
Будет и МС через годик.
Да-да, МСМК через два, ЗМС через три, а через 10 ты будешь трамваями кидаться по пьяни. Знаем, знаем.
ОП, ты написал эту хуйню в оправдание себе, да?
Третий тип, который тренируется (бегает в т.ч.) по вечерам.
Т.е. ты подтверждаешь, что без витаминов и ноотропов твой мозг не вывозит?
Что я и хочу вам пояснить: кач отнимает у мозга ресурсы+грузит ЦНС. Чтобы качаться и при этом не стать типичным дуболомом, вам нужны нехилые дозы хороших витаминов.
Слишком большая нагрузка.
Не думаю.
В моей федерации нет ЗМС.
Да и по поводу МСМК не уверен-
с моей весовой сильно здоровые веса.
>нахуя вы вообще качаетесь?
Сижу 5 лет в физаче, до этого 1,5 года в спортаче
186см/63 кг, в качалке был 3 месяца за все время
Понял, что нинужна года 3 назад
Кто определяет, где нагрузка слишком большая а где нет?
>5 лет в физаче, до этого 1,5 года в спортаче
> в качалке был 3 месяца за все время
Ну ты и аутист!
Правило одно БУДЬТЕ АДЕКВАТНЫМИ. Всё хорошо что в меру.
Природа миллионами лет оттачивала наше тело для пешей добычи пропитания. Примерно представьте сколько нужно усилий чтобы пропитать себя в лесу и донагружайте себя до этого значения. Но опять же - это нужно только сидящим на жопе профессиям. Всяким строителям, грузчикам физуха не нужна. Они зачастую перевыполняют норму по телодвижениям.
Золотое правило - поднятие своей туши над перекладиной 10 раз, поднятие веса своего тела 10 раз. Дальше нужно только поддерживать этот показатель. Это золотая середина между пучением глаз и дрыщёватостью.
Вообще конечно нужно посещать не только тренажёрку, но и психотерапевта чтобы развиваться разносторонне и адекватно. Кач и вообще физуха конечно поднимает тесто и в месте с ним обостряет мужское поведение, но это точно не поможет, если тебя батя за писюн дёргал. В таких случаях нужно работать с мозгами, а не мышцами, иначе комплексы так никуда и не уйдут.
Реальность такова, что в жизни мы имеем проблемы не с железом, а с людьми. Так что бросайте качалку, где все друг друга подстраховывают в душевых и переходите к единоборствам. Каждый мужчина должен перестать бояться смотреть в глаза сопернику и отстаивать свой угол.
На кого нибудь наезжала штанга? А гантеля? А вот сосед наверняка постоянно ставит на твоё место автомобиль и провожает взглядом жену, отмачивая сальные шуточки.
Природа миллионами лет оттачивала наше тело для пешей добычи пропитания. Примерно представьте сколько нужно усилий чтобы пропитать себя в лесу и донагружайте себя до этого значения. Но опять же - это нужно только сидящим на жопе профессиям. Всяким строителям, грузчикам физуха не нужна. Они зачастую перевыполняют норму по телодвижениям.
Золотое правило - поднятие своей туши над перекладиной 10 раз, поднятие веса своего тела 10 раз. Дальше нужно только поддерживать этот показатель. Это золотая середина между пучением глаз и дрыщёватостью.
Вообще конечно нужно посещать не только тренажёрку, но и психотерапевта чтобы развиваться разносторонне и адекватно. Кач и вообще физуха конечно поднимает тесто и в месте с ним обостряет мужское поведение, но это точно не поможет, если тебя батя за писюн дёргал. В таких случаях нужно работать с мозгами, а не мышцами, иначе комплексы так никуда и не уйдут.
Реальность такова, что в жизни мы имеем проблемы не с железом, а с людьми. Так что бросайте качалку, где все друг друга подстраховывают в душевых и переходите к единоборствам. Каждый мужчина должен перестать бояться смотреть в глаза сопернику и отстаивать свой угол.
На кого нибудь наезжала штанга? А гантеля? А вот сосед наверняка постоянно ставит на твоё место автомобиль и провожает взглядом жену, отмачивая сальные шуточки.
>переходите к единоборствам
Два чаю. Сам считаю качалку промежуточным звеном между ОФП и БИ. Но просто многие тут не понимают, что мышцы могут стать хорошим подспорьем бля того же бокса. Емельяненко и Тайсон по силовым уделают многих пляжников
>это точно не поможет, если тебя батя за писюн дёргал
А если старший брат за писюн дергал - поможет?
Мимо с детской травмой
>Посмотрите на пикрелейтед и подумайте: имеете ли вы шансы таким стать?
С вероятность 95% этот техновикинг за несколько лет до этого был всратым жиродрыщом, а потом взял себя в руки и изменил себя. Или ты думаешь он на печи стал и стал рельефным супервикингом?
> запрограммировать обмен веществ на 6% жира
Нахуй не надо, тот же Арнольд становился мистером Вселенной с 15% жира
Рили? Я не знал. А визуально как разнятся 6% и 15% ? Нахуй вообще проценты считать, если пресс виден уже?
Рили. Эти воблы сушеные в ББ не так давно появились.
Ну и пошли они нахуй тогда. Главное пропорции и пресс
С прессом может подстава выйти, не у всех ярко выраженные "кубики" есть. Они образуются благодаря сухожилиям, а они могут быть не такие как хотелось бы. И красивых кубиков не будет не смотря на развитую мышцу живота и малый процент жира.
Тот же Арнольд, пресс у него не супер, но это ему не мешает
В общем да, он и ростом ниже заявленныз 185-188 был. Но зато пропорции и харизма решили дело
С прессом каждый может, а ты сам попробуй
что каждый может? пройти курс сушки и не потеряв силовые иметь 6 кубиков и пояс адониса?
>Лидерство. Как ни крути, когда ты ходишь на тренировки/зал - люди считают это лидерским качеством
Я тебя огорчу, но людям, в своем большинстве, похуй. Лидерство сейчас определяется более насущными и меркантильными параметрами
>Самооборона
Возьмем стандартный арсенал гопника: шокер, нож, обрезок трубы, перцовый баллон.
Как перекаченные мышцы помогают против этих вещей?
Или возьмем, к примеру, Васяна-боксера, который пару лет тупо задрачивал двойку.
Что ты успеешь ему сделать со своими "хорошими параметрами"?
>Ем что хочу, когда хочу, в тч на ночь макароны с тушёнкой и потом чай с тортом ещё
У тебя обмен веществ быстрый. Такие, обычно, от рака за месяц ласты делают.
В Рашке, заболев раком ты всё равно умрёшь. Поэтому чем быстрее, тем лучше, ибо загибаться в течении года-двух - сомнительное удовольствие.
Природа никого никуда не оттачивала.
Природе на людей похуй.
Физач на острие науки?
В голос с тебя
мимо трижды раковый в 27
Что значит трижды? Три опухоли? Или три операции?
бамп позорному треду
> к 27 годам три раза лечился от рака
> лолирует
До 40 ты скорее всего не доживёшь, анончик. Т.к. ты в зоне повышенного риска, рак будет возвращаться раз за разом. Копи деньги и съёбывай из Рашки, может в Израиле тебе продлят жизнь, лол.
ненавижу таких амеб, как ты
"главное, будьте адекватными, ведите себя хорошо и слушайте маму" тьфу блять
>Кач улучшает цвет лица, состояние кожи и убирает мешки под глазами - как и многие другие спорты.
Хожу уже 4 месяц. Мешки и ебанутый цвет лица так и не прошли
три аперации на трёх мазговых опухалях
оттоаго я такой тупенький необесудьте
Сначала была саркома на позвонке, потом на тазовой кости, потом поджелудочной
Все разы удачно ловили на ранней стадии, но Химию делали. В тазу штифты.
Пока ни разу не пиздрячило сильно от этого говна. Химию делал дольше всего с поджелудочной, и то всего 4 месяца пролечивали опосля операции. И это были разные опухоли , к слову. Без метастазов. Последняя (таз) была 8 лет назад.
А вообще , раковых везде лечат одинаково эффективно. Просто если где нибудь в Канаде больному сказали не есть определённые продукты и пить определённые лекарства, он делает это, а в постсовке, он прикладывает мочу к иконе и верит, что всё само пройдёт.
>Это как с ростом: 30 лет назад только элитные сынки номенклатуры хорошо кушали и щеголяли дылдами 190см
Постоянно бомбит с этого утверждения. Откуда оно? Я с самого детства жрал крайне мало, до школы наверное раз в день ел вообще. Не то чтобы голодал, жрал и мясо и молоко, но просто очень мало и был, понятно дело, лютейшим дрыщем. Но сейчас мне за 20 и рост у меня 190+, при этом пропорции если не идеальны, то во всяком случае к ним близки. Кости тоже не тонкие, запястье больше 18 в обхвате.
Типа если бы я жрал нормально, то все 210 бы был?
>Типа если бы я жрал нормально, то все 210 бы был?
Как знать, как знать...
А почему так много? Наследственность? Радиационный фон?
Просто я думаю что с хуйня с едой вторична и главную роль решает генетика, а все бесконечно пиздят про еду и рост. Конечно если совсем не жрать вероятно это скажется на росте, но я всё же минимально нужные организму хуйни из еды брал.
При этом у меня все родственники не высокие, многие богаты в отличие от моей семьи, стало быть и жрали много и качественно, но я всё равно намного их выше.
Средний рост же не может быть выше 180 см. Почему все пиздят и бомбят? Считать не умеют?
Для начала давайте разберемся с целями, которые вы преследуете, качая железо. Их в общем-то две: внешность и физуха.
Начнем с внешности. Вот давайте прикинем хрен к носу - что вообще нравится людям? Рельеф, гармоничный костяк и харизматичное ебло, вот что. Посмотрите на пикрелейтед и подумайте: имеете ли вы шансы таким стать? Можете ли вы перепрошить себе генетический код с целью запрограммировать обмен веществ на 6% жира? И тем более: можете ли вы установить себе новый скелет и натянуть другое лицо? Очевидно, нет, не обманывайте себя. Ну и чего вы достигнете, если начнете ходить в свитере L, а не M? Ведь это единственное, что вам может дать качалка в плане внешности.
Далее, физуха. Да, железо ее дает, и еще как! Но нахуя корячиться в душном зале-то ради этого, нахуя терпеть травмы, боль в суставах и крепатуру? Есть куча веселых видов спорта: бадминтон, хоккей с мячом в зале, футбол, теннис. Поверьте, среднестатическому человеку от природы заложен интерес к побегушкам-попрыгушкам с мячом. Это ебаный факт. Просто попробуйте сыграть во что-то, к чему вам в школе не заложили чересчур большое отвращение на уроках физры, я уверяю, результат приятно удивит.
Ну и чтобы добить окончательно. Сейчас, т.е. ну вот прямо сейчас устанавливается новая мода: 20-40 летние городские мужчины повально отращивают бороды, набивают татухи и с помощью стероидов накачиваются. Эта мода пока еще не вошла в полную силу, но когда войдет - поверьте, каждый ВТОРОЙ васян на улице будет такого же размера, как и вы или больше. Это инфляция, понимаете? Инфляция внешности. И не надо надеяться на то, что эта мода пройдет. Мода-то пройдет, а мышцы у васянов останутся. Это как с ростом: 30 лет назад только элитные сынки номенклатуры хорошо кушали и щеголяли дылдами 190см, сейчас же все поголовно такие.
Так что забейте на кач, ну серьезно. Оценивайте свой генетический потенциал трезво. Не, если у вас интересная рожа, если вы не жиреете от природы, если рост достойный - пожалуйста, вперед в зал. Толк будет. Но судя по тому, что я вижу на фото в этом разделе, таких счастливчиков тут один из пятнадцати, не более.