Сап Двач. Столкнулся с проблемой:из-за учебы не могу нормально питаться,что привело к лишнему весу.Есть ли пища занимающая мало места и правильная по составу,которой можно перекусывать каждый день?Слышал о сойленте,кто-то питался,как оно?
Курогреча, творог, молочка. Особенно молоко. Но приготовься к тому, что без клетчкатки (которая в овощах) будешь срать кирпичами. Хотя можешь по утрам отруби наяривать.
>Сойлент
Дорого, высокоуглеводно, мало животного белка и белка вообще, дохуя сахара, высокое количество жиров (если съедать 4 порции в день, в расчете на 80 кг).
>Есть ли пища занимающая мало места и правильная по составу,которой можно перекусывать каждый день?
Специально для тебя, толстячок, придумали экструдированные отруби. Полезно, объемный голод убивает, частично переваривается по схеме длинных углеводов.
Корм для скота, отправляемого на убой, не нужен.
Есть, но очень дорого
Велкам йо несварениё
И вновь дораха. Такие еще для спасателей вроде бы есть
Скот - это твой отец и дед?
Пидарахен возгорелся
Сочувствую, иди тушись.
>это маняперевод от школьника
Хорошо что такие как ты меньше чем через месяц ранним утром не будут постить на борде
>Велкам йо несварениё
Какое несварение, родной? Наборот, крайне полезно для тех двух килораммов кишечной флоры, которую ты ежедневно носишь с собой.
Написал сын и внук скота без единого знака препинания
http://fb.ru/article/183313/otrubi---chto-eto-takoe-kak-pravilno-upotreblyat-otrubi
Вторая ссылка в яндексе. Добавлять в рацион - заебись, обжираться - метеоризм, диарея и прочие радости, сухие так совсем нельзя.
Хуюдущего ->
