Хочу научиться сильно и быстро бить руками без хождения на бокс, в распоряжении есть груша и железо, пролазил уже весь интернет и везде пишут разные программы тренировок. Может ли анон накидать годных советов
Поставить нормальный удар без тренера нельзя. /thread
Ну вообще-то просто надрочить сильный удар на мешке может кто угодно, никакой тренер тут не нужен. Вот только суть бокса не в этом и тренер не для этого нужен.
Запишись в секцию. Там тебя любой школьник положит.
Боевые петухи в /sp.
Нет. Скорее всего будет надроченно толкать мешок в разы слабее тренирующегося боксёра-любителя той же весовой категории.
Суть бокса не в этом, но для правильной постановки удара тоже нужен тренер.
Сыч-сычушка, бери лист А4 в левую руку и попытайся разорвать его ударом кулака правой руки. Как получится поменяй руки. Ну и отжимайся. Больше тебе посоветовать нечего при твоих условиях.
Хотите сказать, что самому такому удару не научиться по гайду этого ниги?
https://youtu.be/rk2h6E6cd8Y?t=22
https://youtu.be/rk2h6E6cd8Y?t=22
Ох уж эти комнатные бойцы с толкающими ударами. Ну груша то пизды не даст
Походи месяц на бокс, пусть тебе поставят удар и отрабатывай дома. Все домашние бойцы либо не вкладывают вес тела в удар, либо толкают мешок. Смешное зрелище. Алсо, таких убиваторов отпиздит даже школяр с секции, как выше гаписали
Сильный удар - это масса + скорость. Что у тебя есть?
Точный удар - это хороший тайминг и скил.
Быстрый удар - это скорость и правильная работа ног.
Дрочи силу и скорость. Про лист тебе правильно написали.
мимо Ковалёв
Точный удар - это хороший тайминг и скил.
Быстрый удар - это скорость и правильная работа ног.
Дрочи силу и скорость. Про лист тебе правильно написали.
мимо Ковалёв
Шито вы имеете против толкающих ударов? Вы таки не в курсе, что удары бывают толкающими и хлесткимив душе не ебу, как правильно называется
Куда уж мне тайбоксеру , который загимается уже 7 год до споров с комнатными растениями, которые решили научится давать пиздов дома. Помимо кривой техники еще можно получить травму. Встречал много долбаебов, которые лупили голыми кулаками стены/грушу, а потом страдали от болей.
Ему бы технику освоить, а то получится суетливый Васян, который выдыхается за 30 секунд
Кличко лох. По 10 раундов изводит противника, стоя в обороне.
Один из мощнейших панчеров всех времён, обладает пушечным кроссом, но предпочитает вести сверхосторожные бои, потому что заботится о здоровье и рекорде.
Для уличной драки 30 секунд хватит с головой.
А для суставов не вредно боксом заниматься?
Ооо, бля, спирвадабейся подъехало. Чо, кроме стажа занятий понтануться нечем, никаких спортивных достижений за 7 лет суходрочки ты не добился? Хули ты вообще подорвался на ровном месте? Тебе, дауну, прост сказали, что бывают толкающие удары, ты тут наманяфантазировал себе про комнатных-хуёмнатных. Тише будь, клоун
Слыш, тебе подъехать вьебать сука? Где живёшь?
Пидр
Улица Пушкина, дом Колотушкина.
Домашнему бойцу подгорело. Какой спервадобейся, дебич? Ты понимаешь, что все эти анальные игрища дома без базы смотрятся смешно?
И какие еще к хуям толкающие удары? Где ты их применять собрался? Дали им секции, дали тренеров, нет же! Будем изобретать колесо, спарингуясь с подушкой и котом.
Как бы нет. На улице в 90% человек с опытом БИ либо:
1) сразу вырубит без петушиных ПАНЯТИЙ и предупреждений
2) оценив ситуацию, лучше даст по тапкам (если один)
Мамкины же бойцы конечно же полезут в драку и получат по затылку, перцовкой в ебыч, пером под бок и тд. Честные поединки я видел, только на соревнованиях и в секциях, лол. На улице за эти 30 секунд тебя могут вымотать, а потом отмудохать толпой.
И да
>занятия дома
>без опыта спарингов
Это как узнавать о сексе по книжкам. На ошибки никто не укажет, передвигаться не умеет, спарингов нет. Максимум в стойке будет стоять и бить кривые удары.
>И какие еще к хуям толкающие удары
>мне тайбоксеру , который загимается уже 7 год
Ясненько
>Ты понимаешь, что все эти анальные игрища дома без базы смотрятся смешно?Дали им секции, дали тренеров, нет же! Будем изобретать колесо, спарингуясь с подушкой и котом.
Ты понимаешь, что я не оп, долбоёб?
Двачую. Удар должен быть в челюсть, массой 400-500кг, на уровне рефлекса. Допустим, на косой взгляд или смехуечки.
Я бы сначала быстро бегать научился.
Зря ты так думаешь. Я в зале с тренером занимался АРБ всего полгода в возрасте 13 лет. Потом просто понемногу учился по видосам и книжкам, тренировался в воздух, по мешку и лапам. Все знакомые БИ-шники отмечают что у меня очень хорошо поставлены прямой, боковой и лоу-кик. Да это и сам понимаешь, когда бить удобно, удается вложить всю силу, сохраняешь баланс.
Конечно лучше с тренером, но не надо быть таким категоричным.
Я говорю именно про случайные уличные махачи со всякой хамотой, а не бои с ножами, перцовками, кастетами, пистолетами, карабинами, РСЗО и МБР. Для них 30 секунд это даже много.
Я понимаю, что ты не умнее ОПа, раз несешь хуйню про нужность толкающих ударов. Ты даже тупее, чем ОП.
Откуда ты можешь знать есть ли у мимохуя травмат/перцовка/нож за пазухой? Согильдиец из ммо-дрочильни отчалил в больничку, когда его нарик (дрищ) пырнул ножом. Обычное дело, но согильдиец был дилдоболдером НОМАСИ с уверенностью в своим силах. Я это веду к тому, что на улице вообще не стоит устраивать конфликты, а если конфлит неизбежен, то САМЫЙ ПЕРВЫЙ И НЕОЖИДАННЫЙ УДАР может стать решающим. Только я сомневаюсь, что диванный боец, покалачивающий грушу сможет нормально ударить, т.к. я описал уже выше все нюансы. Так же:
1) Скованность при стрессовой ситуации. Можешь забыть всему, чему учился и даже о травмате, который взял с собой
2) Неудачный удар в лоб/локоть и тд. Пострадаешь уже ты. Если у нас удары в 12 унцовках ощущались нехило, когда попадали в локоть, то боюсь представить что чувствует голый кулак.
3) Пока будешь быковать на одного, другой вьебет тебе сзади
4) Сгуха. Не забывай анон, что ты живешь в стране, где за самооборону получишь больше, чем нападавший. Так что если конфликт неизбежет ВЬЕБИ И УБЕГАЙ. Не жди ментовку и скорую, в 99% огребешь еще и сам, только еще от закона.
Для омеганов и трусих самый лучший вариант - это качать хуйню на теле. Быдло и обывало будут обходить стороной на инстинктивном уровне.
Вот это манямир. Знаешь, а мне тоже в пиздючестве говорили, что у меня хороший хайкик, пока тренер не назвал мои удары танцами и не обьяснил, как правильно бить.
Пока люди тратят время на технику и спаринги, тем временем школьники дома становятся скилловыми убийцами.
Мнение долбоеба, нихуя не добившегося за 7 лет тренировок, не шарящего, но оче громко кукарекающего, безусловно оче важно хотя оп тоже хуй
Лол, я сейчас занимаюсь. В спаррингах получается хорошо, тренер говорит малаца, драться успешно тоже приходилось. Твои пиздюческие истории тут не при чем.
К тому же есть и другой момент. Ходил я в одну секцию кудо. Так вот я не представляю как там можно было поставить удар. Может конечно для одаренных там были какие-то дополнительные занятия, хз. Но в основном все сводилось к тому, что все делают как получается, а тренер ходит и немного поправляет. Если хочешь действительно тщательно проработать технику, то это или быть одаренным пиздюком, или индивидуальные занятия, или самому быть дотошным.
Этот прав. В групповых занятиях 90% на тебя похуй. Либо надо быть каким-то одаренным, я не знаю, я двачер, я не одаренный. Поэтому пришлось на индивидуалку. Но ДИДЫ ЖЕ УЧИЛЕСЬ как-то без индивидуалок?
> я двачер, я не одаренный.
Не обобщай, маня. Тут много талантов.
>Но ДИДЫ ЖЕ УЧИЛЕСЬ как-то без индивидуалок?
Те из дидов, которые чего-то добились и ездили потом на соревы, получали 90% личного внимания тренера даже во время какбы групповых занятий.
Лол блять, диванному пидору то виднее чего я добился. Попробуй хотя бы на пробное сходить, маня
Ты бы еще пошел на ММА или АРБ, куда идут с БАЗОЙ СУКА по ударке или борьбе. Хочешь поставить руки? Иди на бокс. Хочешь ноги? Каратэ или тзэквандо. Руки и ноги? Кикбоксинг. Хочешь без опыта би нихуя не уметь? Иди на куда, арб, боевое самбо, мма.
И да, твой вскукарек про историю с техникой был бы актуален, занимайся ты один дома, только ты еще полгода ходил на секцию, даун.
Либо идти в нормальную секцию, где в группе не более 12 человек. И да, в ЦСКА, ТОРПЕДО и тд занимается много людей и угадай есть ли у них прогресс?
В моем зале 3 группы: выступающие, длясебяторы, длясебяторы-водокачеры выступающие в любителях. К каждому свой подход, расписание сделано так, что в 1 группе занимается не более 12 людей. Всем уделяют внимание, замечают над чем поработать, кому похудеть/набрать и тд. Год стоит 40к безлимит, либо месячная карта 5к.
Можно конечно ходить во всякие ноунейм секции им. Бадюка, где тебя будут учить толкать, лол, но результата ты не добьешься.
>Куда уж мне тайбоксеру
Cогласен, куда тебе. Займись настоящим боксом, пусть тебе там удар поставят, может выиграешь трансвестита в своей хуйне тайской.
Судя по стилю письма, ты интернет-боец мамкин убиватор, который недавно в треде боевого самбо, что ли, кукарекал. В любом случае, иди на хуй, дурачок.
Посоны, вы не сечете. Смысл спортивных секцих не в том, чтобы учить вас чему то там, а чтобы отсеять из общей массы одаренных индивидуумов, которые смогут в спортивные достижения, будут выступать, ну вы поняли.
Ну и да, когда в группе 15+ человек, тренер чисто физически не может каждому детально разжевывать и сопли вытирать. Так что либо индивидуалки, либо небольшие группы, да.
Травмат сильнее.
тхред
Ого, диванный воин заботится о моей технике рук. Сожалею, но у нас ребята с секции ходят раз в неделю на бокс для этого (а я вообще в пиздючество в сдюшоре боксом занимался)
>ЯСКОЗАЛ
Хех, ясно, у нас же тут ВРЁТИ!! Ну как вообще кто-либо может ходить на секцию, ведь ты не ходил, а значит и остальные.
И да. про группы я тоже написал выше, а ты повторил мои слова. Вижу в тебе юношу-максималиста, предел которого отрабатывать дома толкающие удары (это ведь ты писал?) с гантельками у зеркала
Кто же спорит? Тогда вообще лучше пулемет носить или на танке ездить, чтобы не дай бог по дороге в магазин Ванька Ерохин обсмеял перед одноклассницами
>яскозал!
>врети!
Маня, очнись, ты обдвачевалась.
Что ты, блядь, несешь. Ходишь в секцию не ходишь. Давай ка поясни, что такое толчок и что такое удар, по-твоему
Говорить про двачевание и пишет гринтекстом, двойные стандарты, петушара.
Ответь мне на простой вопрос: толкающий или резкий удар с вложением массы тела нанесет больше урона? Проведя на харкаче столько времени, мне уже тяжело отличить тупых от троллей, но впервые встречаю долбаебы, которые пропагандирует толкающие удары.
За сколько месяцев в небольшой группе поставят удар?
Спрашиваю не потому что я какой-то ленивый или ещё что-то в этом роде. Просто я реально беден, и 4-6к для меня - крупная трата. Я бы сначала обучился технике, а дальше поддерживал форму дома на груше, если это вариант.
Хочу услышать мнение опытных людей.
Спрашиваю не потому что я какой-то ленивый или ещё что-то в этом роде. Просто я реально беден, и 4-6к для меня - крупная трата. Я бы сначала обучился технике, а дальше поддерживал форму дома на груше, если это вариант.
Хочу услышать мнение опытных людей.
4-6/мес для ГРУППЫ даже в ДС дорого, ты чо. Есть ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ по 1, 1,5, 2. Групповые - 3 в МЕСЯЦ.
Блядь, нет никакого поставленного удара. Это сочетание кучи скиллов футворк, чувство дистанции и так далее. Ничего ты не сможешь поддерживать дома. После заброса занятий, как и в любом другом деле, ты просто всё просрёшь. Причём чем меньше занимался, тем быстрее всё просрёшь. Все эти обещания поставить удар за пару месяцев - тупо развод лохов на деньги.
Ну и в пизду нахуй буду дальше железо тягать, всё равно захотят - дадут пизды ножом.
От части согласен. Вкатился в борьбу после кика, уже занимаюсь почти полтора года, но простые комбинации из трех ударов на автомате выполняю и техника не сильно пострадала. Но я киком занимался не полгода, а с 9 до 16 лет
Спрошу тут, чтобы не создавать отдельный тред.
Хожу в зал, есть груша. Хочу вместо кардио работать на груше по пол часа, может даже больше в отдельные дни. Бинты есть, перчатки тоже.
Помогите найти достойный видос, который покажет нубу как работать на груше.
Хожу в зал, есть груша. Хочу вместо кардио работать на груше по пол часа, может даже больше в отдельные дни. Бинты есть, перчатки тоже.
Помогите найти достойный видос, который покажет нубу как работать на груше.
Без спарингов никак. Так как в подбородок без опыта, ты не попадешь
SOOOQA
Ну что за уебки необучаемые? Еще один тупица, который по видосикам будет криво колошматить грушу. Это тоже самое что дрочить гантельки по 2кг дома вместо похода в тренажерный зал.
Так и быть, распишу в сотый раз
1) По видосикам ты научишься драться как колхозник с кривой техникой и если потом решишь заниматься в секции, то будет трудно переучиться, а зеленые новички будут с тебя проигрывать и пиздить. Часто нуфаги не вкладывают в удар вес тела и удар получается толкающим, который урона не нанесет, да еще увернутся легко будет. Говорю по своему опыту, т.к. к нам часто залетают качки/борцы (с целью повысить чсв)/мамкины ококофутболеры и домашние бойцы.
2) Груша тебе не даст пизды. Без спарингов ты разве что ебало набьешь пьяному васяну или манекену в магазине, который будет стоять смирно.
3) Травмоопасность. Очень много долбаебов, которые лупят грушу/стену кулаками, либо в бинтах. Если их послушать, то у них ПРИЯТНАЯ БОЛЬ И ВАЩЕ ЗАЕБОК вот только потом вылезают болячки и они даже не могут отжатся на кулаках, ага
4) Работа ног, связка ударов, финты и тд. Хотя я бы отнес это к первому скорее. Без футворка из тебя будет хуевый боец. Врядли ты будешь задрачивать челнок, скакалку и классический "квадрат". Что уж говорить об ударах и связках во время передвижения.
5) Психологическая сторона. На секции люди проводят много боев и те, кто хочет расти дальше, начинают участвовать в любительских соревнованиях после того, как тренер сам даст добро. Я бы сравнил это с уличной дракой. И там и там я в первый раз чуть не обосрался (тем еще омежкой в школе был), но после каждого проведенного боя становилось всё проще. Алсо, на соревах мы использовали перчатки 8 унций и шлема закрывающие лоб и уши.
Если ты нацелен на результат (иначе нахуя еще ты этим заниматься хочешь), то найди секцию и ходи 2 раза в неделю. В основном в качалку после 25-30 как раз идут бывшие борцы/ударники, которые "отвоевали" своё и теперь в силу возраста занимаются своим телом для поддержания. И да, без ААС у тебя не выйдет и рыбку сьесть и на бутылку сесть. Либо хуевая ударка и прогресс в качалке, либо наоборот.
Пёрнул в лужу. Он просто про кардио спросил.
Это не отменяет того, что он сам будет пердеть в лужу, да еще может травмироваться + лишняя уверенность в себе.
Тебе наверное уже ответили, что
1) понять, как вкладывать силу, вес всего тела в удар самому довольно сложно, желательно, чтобы кто-то показывал и корректировал твоё движение. Есть разные упражнения, вроде метания тяжелого мяча от плеча или махания кувалдой, но ты должен понять суть.
Груша,имхо, мало - слишком лёгкая, а нужно почувствовать, как сила зависит от правильности движения. Нужен полноразмерный мешок или партнёр с лапой, в которую ты будешь бить.
2) Быстрота движений = интервальные тренировки в достаточно высоком темпе. Запаса энергии должно хватать на серию быстрых ударов
3) Но! Без понимая, правильной техники и автоматизма это будет просто махание руками.
орнул
Привет, мамкины бойцы. Что делать с паническим страхом во время конфликта/драки? Несколько раз получал пиздюлей, социофобия и, походу, тревожное расстройство. Мне сначала к психиатру? Можно ли какие-то, блять, тренинги посмотреть/почитать?
А это поединок 2х физачеров команды БК ДВАЧ Один учился боксу по youtube, а второй вольной борьбе.
Сап мои домашние любители боевых искусств, сегодня мы изучим стиль кракена! Быдло уважает, тянки боятся
Я бы тебе посоветовал бокс и через полгода-год начать посещать любительские соревнования водокачки. Поднимешь скилл мордобоя, перестанешь шугаться конфликта и боятся боли. Доведешь удары до автоматизма и на любой замах будешь прописывать джеб.
Но социофобию это врядли излечит, да. Хотя можешь настраивать себя на то, что можешь дать пизды и это создаст впечатление, что ты лучше и сильнее этого человека, а значит его незачем боятся.
Как ушел со школы (с 2007) драк ирл вообще не видел. Только на видосах со всяких быдловечеринок. Кому вы там ебала бить собрались?
>После заброса занятий, как и в любом другом деле, ты просто всё просрёшь
Лолшто?
Поставленный удар - это примерно как умение ехать на лисапеде. Если навык доведён до устойчивого автоматизма, то "просрать" его можно только после жёсткой контузии в голову.
Поэтому и стал возможен случай когда 70-летний дедуган-боксёр грабителя со стволом отпиздил.
Техника может и осталась, а вот скорость и реакция проебется. А твой случай с дедом (чую хуйня) вообще пушка. Омеган-грабитель попался. В ДС его на бутыль успеют посадить и 27 ножевых ранений оставить, прежде чем он ударит.
С задатками панчера рождаются. Без тренера никак, да и тренер вряд ли будет тебе внимания много уделять.
Может ли тян ростом 150 см и весом 45 кг иметь нокаутирующий других тней удар?
Кстати, а может ли средний мужчина вырубить двух таких вот с обоих рук?
Теоретически да, но тней при прочих равных сложнее вырубить чем кунов.
Может, но в мелких весах с нокаутами всё вообще плохо, так ей придётся трудиться гораздо усерднее.
Если этот среднекун обычный мешок, то возможно. Занимаюсь в спортивном клубе, где есть секция бжж, мма, бокса и тайского. На тайский ходит больше всего тней, но занимаются нормально лишь 2: одна из тайланда, вторая похожа немного на куна и носик ей подравняли на соревах. Остальные просто шлюхи, которые фоткаются у груши, просятся в спаринги с кунами и ноют, когда они огребают.
Так вот, был свидетелем, когда тянка ростом примерно 155-160 коленом по печени отправила скиннифета на жопу за то, что тот во время отработки вьебал ей сильно.
Проебался, не тебе ответил.
А вообще среднекун врядли вырубит, если тянки занимаются серьезно.
Сколько платишь, как часто ходишь? Дс?
3-4 раза в неделю, Клуб кдиноборств номер 1 на черкизовской. Безлимитный годовой брал за 40к вроде, но у них скидки проскакивают, где можно дешевле урвать
> тней при прочих равных сложнее вырубить чем кунов
Почему это?
>Так вот, был свидетелем, когда тянка ростом примерно 155-160 коленом по печени отправила скиннифета на жопу за то, что тот во время отработки вьебал ей сильно.
Госпаде, какой же у вас там быдлятник.
мимо, хожу на нормальную секцию по кику
Хочется выебать и удар не получается.
Дебич, от залетных долбаебов никто не застрахован. В нормальном клубе он занимается лол.
Ходи на карате, ёпт, я хоть и день за днём физически деградирую, но удар держу крепкий
Так же крепко, как писюн своего парня?
Сколько ударов в голову выдерживаешь? Сколько максимум кг держал головой?
Пока только выдерживал удары членами по лбу, иногда в ротик попадало :3
Это может понадобиться раз-два в жизни, а то и вообще никогда.
Защитить себя и своих близких
Этот прав. Однако, навскидочку:
- Клубы. Без комментариев, идеальный повод встрять в мордобой, зато и самый предотвратимый
- Дорожные ситуации - гуглим road rage
- Продолжение пункта 2 - конфликты на парковке и все что с этим связано.
Сейчас это самое частое. Однако учтите количество ПРЕДОТВРАЩЕННЫХ драк из-за той уверенности, которую ты приобретаешь, изучая ИБ
Я двоих детей с ноги вырубал
