Сохранен 28
https://2ch.hk/b/res/153481437.html
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Аноним 20/05/17 Суб 15:22:42 #1 №153481437 
14617013849600.png
14617013849601.png
14617013849602.png
14617013849613.png
Что такое полифазный сон есть на вике: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%84%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D0%BE%D0%BD

Статья исследования на английском: https://www.supermemo.com/en/articles/polyphasic2010

Чей-то эксперимент на мегамозг: https://megamozg.ru/post/5098/

В конечном итоге, 22 часа в сутки на важные дела и всего 2 часа сна звучит заманчиво. Если кто практиковал или практикует — отпишите, какие подводные камни и как переходить.
Если кого просто заинтересовало, то давайте соберём инфу и в итоге сами попробуем на практике.
Аноним 20/05/17 Суб 15:27:17 #2 №153481772 
Бпмп
Аноним 20/05/17 Суб 15:29:33 #3 №153481915 
Вкатился в тред
мимо-сижу-на-шее-у-мамки
Аноним 20/05/17 Суб 15:35:00 #4 №153482293 
>>153481437 (OP)
>какие подводные камни и как переходить.
ну два часа в сутки не получится никак, 4-5 часов в режиме убермена. но нихуя хорошего для анона, потому что нужно знать зачем ты это делаешь, без дела просто начинаешь сходить с ума.
Аноним 20/05/17 Суб 15:38:12 #5 №153482521 
>>153482293
ну кароч безделье это игрушка дьявола, нахуй тебе 20 свободных часов, вто.
Аноним 20/05/17 Суб 15:39:09 #6 №153482568 
Бемп>>153482521
Писать диплом
Аноним 20/05/17 Суб 15:40:24 #7 №153482649 
>>153482568
у тебя проблема не с нехваткой времени а с мотивацией. допольнительные часы тебе ничего не дадут.
Аноним 20/05/17 Суб 15:41:16 #8 №153482705 
>>153482649
как 5акачать мотивацию?
не оп
Аноним 20/05/17 Суб 15:42:11 #9 №153482775 
>>153482649
у меня дедлайн в понедельник ало
Аноним 20/05/17 Суб 15:42:34 #10 №153482800 
>>153481437 (OP)
Нужно законодательно запретить такие эксперименты.
Сегодня они отказываются от ночного 8-часового сна, а завтра что? Перестанут работать и подадутся во фрилансеры?!
Аноним 20/05/17 Суб 15:43:45 #11 №153482877 
>>153482705
ну тут два путя.
1 разобраться детально, всю логическую цепочку зачем это нужно.
2 мечтать о том что эта деятельность принесет тебе много вкусной еды которую тебе будут подавать пышногрудые сексуальные девушки.

>>153482775
и чо, когда дедлайн не был так близко это же не помогло. какая разница что ты его отодвинешь
Аноним 20/05/17 Суб 15:45:09 #12 №153482965 
>>153482877
мотивация появляется когда дедлайн близко, я хз. Тому я задумался о полифазке.
Аноним 20/05/17 Суб 15:46:10 #13 №153483028 
Бамп годному треду. Мимо превратил стандартные 8-9 часов сна в 7:30, начав ложиться рано и вставать рано по расписанию. Пробовал спать меньше 7:30, но в течение дня я становился тупее и слабее, хоть и спать особо не хотелось.
Аноним 20/05/17 Суб 15:46:52 #14 №153483071 
>>153483028
а срать чаще начал? я почему то сру по 2-3 раза в день в таком режиме.
Аноним 20/05/17 Суб 15:48:16 #15 №153483152 
>>153482965
>мотивация появляется когда дедлайн близко, я хз. Тому я задумался о полифазке.
это не мотивация - ты же все равно ищешь какие то обходные пут.

на самом деле режим уберман не фейк. когда человек увлечен деятельность, когда ему нравится, он может не спать сутками без проблем. у тебя же противоположная хуйня.
Аноним 20/05/17 Суб 15:49:30 #16 №153483229 
>>153483071
Да я всегда много сру, еще и подливой. Но это из-за плохого желудка и кучи бобовых,которые я ем, а не от режима.
Аноним 20/05/17 Суб 15:51:57 #17 №153483362 
>>153483152
Тем не менее это заставляет сдвинуть жепку как бы то ни было
Аноним 20/05/17 Суб 15:52:34 #18 №153483399 
Ну охуеть. Мне 10 часов на сон с натяжкой хватает, при том что не работаю
Аноним 20/05/17 Суб 16:00:12 #19 №153483869 
У меня есть один знакомый кун, который упарывал полифазный сон. Поначалу его плавило вплоть до галлюцинаций, но со временем он вкатился и мог спать 4 раза в день по 15 минут или типа того, не теряя адекватности. Но для этого нужно время и тренировки.
Аноним 20/05/17 Суб 16:01:57 #20 №153483955 
>>153483869
А кун няшный?
Аноним 20/05/17 Суб 16:31:43 #21 №153485676 
>>153481437 (OP) >>153482293
А у меня есть мотивация и есть чем заниматься. Вот только засыпаю я минут по 30, поэтому не уверен, что выйдет тратить по 20 минут за раз на сон, ведь еще заснуть надо.
Аноним 20/05/17 Суб 16:33:22 #22 №153485761 
>>153485676
>Вот только засыпаю я минут по 30, поэтому не уверен, что выйдет тратить по 20 минут за раз на сон, ведь еще заснуть надо.
это поначалу тока так, пару дней тренировок и будешь засыпать быстро.
Аноним 20/05/17 Суб 16:39:12 #23 №153486126 
>>153481437 (OP)
> 2 часа сна звучит заманчиво
Нет, ну точно не для всех. Я вот люблю спать и не люблю бодрствовать. Я в детстве, когда услышал про литургический сон - мечтал так же уснуть на несколько лет лол.
Ну и я допустим засыпаю в среднем за 1-2 часа даже будучи уставшим, поэтому даже вторая картинка далеко от реальности.
Аноним 20/05/17 Суб 16:39:47 #24 №153486157 
>>153485761
Ну ладно, верю. Я попробую. Если приду к успеху, создам тред и расскажу об ощущениях.

Занимаюсь, кстати, в основном умственной деятельностью, так что должен заметить, если это отрицательно повлияет на продуктивность мозга.
Аноним 20/05/17 Суб 16:42:00 #25 №153486266 
>>153486157
не рекомендую если ты живешь с мамкой или имеешь детей. лучше всего когда есть своя женщина или когда живешь один.

это отрицательно повлияет на продуктивность мозга. но специфически. первые пару дней будет перестройка и не до умствований особо будет. но потом выравняется. это не для всех режим, не зря уберменом зовется он.
Аноним 20/05/17 Суб 16:48:20 #26 №153486642 
>>153486266
Я понимаю, но всё же интересно на себе испытать, как будет уже после перестройки. А так у меня идеальные условия: живу один, нет необходимости где-то постоянно быть, могу уснуть на 20 минут когда захочу.
Аноним 20/05/17 Суб 16:49:22 #27 №153486718 
>>153486126
>литургический сон
Что же ты делаешь, ирод?
Аноним 20/05/17 Суб 16:50:34 #28 №153486799 
muhomor.webm
>>153486642
пробуй, но будь готов к переменам в психике.
comments powered by Disqus

Отзывы и предложения