Привет, анон. Не могу заставить себя делать банальные вещи. Например желание сходить в магазин / кафе / качалочку / парикмахерскую / куданибудь, куда ходят люди. Желание заняться чем нибудь дома / иметь какие-то мечты о будущем / стараться ради чего-либо, вызывает омерзение, смешанное с паникой. Именно потому что это считается нормальным. При этом ничего не имею против других людей или того, что они делают. Воротит только от себя, как представлю, что делаю. А если и иду, то нервы пиздец как натягиваются.
То же самое если хочу купить кому-нибудь что-нибудь / сделать что-то для кого-нибудь. Есть желание, но при этом неприязнь к себе же и в итоге нихуянеделание.
Просто ты а россии находишься,это нормально
Хуево :c
АНТИДЕПРЕССАНТЫ очевидные
Просто берешь и делаешь,лол.
Надо себя заставлять,иначе никак,лол.
А вообще просто найди корень проблемы "почему тебе это не приятно"
Осознай это,все дела и прими.
Надо себя заставлять,иначе никак,лол.
А вообще просто найди корень проблемы "почему тебе это не приятно"
Осознай это,все дела и прими.
Ктож их продаст без рецепта.
ВОТ БЫЛ БЫ Я В СЫШЫА Я БЫ ПОКАЗАЛ ИМ УУУУУУУУУУУУХХХх!
Ты перосто долбаеб. И тот кем хотел быть. Ты же хотел так жить?
У меня легкое дежа вю от этой пикчи.
Трипл хуйни не скажет.
Нет, я не хочу, в этом то и проблема. Есть желание измениться, но не получается....
Пробовал, какое-то время получалось. Однако успех одного мероприятия никак на общий фон не влияет. Сейчас чаще всего дальше желания / первого шага зайти не могу.
Привет тебе нитакой_как_все.
Правда дежа вю. Почему? Будто бы такое знакомое, будто бы где-то когда-то видел.
Вот если на чистоту. У тебя были мысли уехать далеко-далеко, ничего не делать и жить для себя, а не вот это вот всё? Ну так вот ты и живешь для себя. Только не уехал.
Думаю об этом, но универ бросать не хочется, осталось два года. Ни опыта работы, ни навыков в социуме. (А вот и отговорочки пошли)
Гугли эфиры Звонова и ищи в эфирах свою проблему. Либо к нему на консультацию записывайся, норм психолог, помог в свое время. Тоже с двача
у тебя серьезные проблемы. это не шутки. тебе нужен врач.
Спасибо, анон, посмотрю.
Возможно ты и прав, но сам я никогда с такой проблемой не смогу обратиться. Пока слабая надежда на то, что в военкомате психиатр направит, если я туда попаду.
Ладно, основной пак кончился, посмотрю как тред тонет.
Тред тонет, потому что от советов ничего не изменится. Спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Пока ты сам себя в руки не возьмешь, и не начнешь через силу превозмогать, то так и будешь страдать. Таф щит, бро.
>Ладно, основной пак кончился, посмотрю как тред тонет.
А вот и не надо сразу по 4-ре пикчи постить, глупый.
Прекрасно это осознаю. Просто нужно было хоть как-то выговориться, иначе вообще хуево станет. А у утопающих холодная вода и ногу свело.
>живот болит справа, сильная боль, режущая.
>похоже на вппендицит
>и что делать
>превозмогай, сам себе не поможешь - никто не поможет
Самому больше нравится, когда по 2-3 пикчи, но разошелся чот. (Да и моча тред полный пикч быстро выпилит)
>скорая приезжает через 40 минут
>ты уже вырезал аппендикс кухонным ножом
>пьешь чай
1-ин, 2-ва, 3-ри, 4-ре, 5-ть, 6-ть, 7-мь, 8-мь, 9-ть, 0-ль
ролл
Кек
это грустотред или тред анимекартинок?
Грустнотред, который забамплен анимекартинками
А есть разница?
возможно эфиры про прокастинацию тебе нужны.
А так могу лишь поинтересоваться когда такое началось? Как ты жил до таких мыслей? сколько тебе лет? и чем сейчас живешь?
Нам легко даются те дела, которые являются ПРИВЫЧКОЙ. Т.е. начинай делать то чего хочешь:
- еждневно
- начиная с мини-масштаба, т.е. 2-3 минуты, потом больше.
Ну все очень просто:
Нам легко делать то
- что мы уже делали
- что является привычкой
- результат важен с точки зрения древнего мозга (еда, размножение, доминантность)
По сути, если ты поразмышляешь, то люди достигают в том, что они делают почти каждый день, что является сорт оф привычкой.
Никто не становиться футболистом за 1 заход. Или программистом за 1 раз. Это много много раз ежедневно, даже пусть 1час.
Поэтому составь себе список из 3 ежедневных дел.
Пусть по 15минут.
Через неделю уже по 30минут.
Через +1неделю +1 дело добавь
И так, пока у тебя в сутках будет не больше 1часа безделья.
Да, можешь ответы на двоще планировать как дело.
Нам легко делать то
- что мы уже делали
- что является привычкой
- результат важен с точки зрения древнего мозга (еда, размножение, доминантность)
По сути, если ты поразмышляешь, то люди достигают в том, что они делают почти каждый день, что является сорт оф привычкой.
Никто не становиться футболистом за 1 заход. Или программистом за 1 раз. Это много много раз ежедневно, даже пусть 1час.
Поэтому составь себе список из 3 ежедневных дел.
Пусть по 15минут.
Через неделю уже по 30минут.
Через +1неделю +1 дело добавь
И так, пока у тебя в сутках будет не больше 1часа безделья.
Да, можешь ответы на двоще планировать как дело.
Хм. Началось с класса 10-го, при поступлении в универ началось усугубляться, так как знакомых там не оказалось, с новыми схожусь плохо, старые со мной особо не связываются, а я не люблю навязываться. Сейчас общаюсь с другом с школы, но только по чату, в живую раз в полгода вижу...
Как до этого жил не помню... Наверное просто не задумывался об этом. Вылетел после первого же курса универа, поступил заново. Сейчас с долгами, но перешел на 3-й. 22 лвл скоро будет. Живу на шее у родителей, за все плачу сам, деньги с подработок и крипты.
Не представляю что именно вводить в привычку чтобы измениться.
- приседания.
- отжимание
- чтение не_худ. литературы
- научпоп видосы на ютубе
- уборку в комнате
- готовка еды
- изучение англ языка
- вставать и ложиться в конкретное время
- быстрая печать
- создание музыки
- уроки фотошопа
- изучение вебдева
- отжимания
- пресс
и т.д.
Спасибо.
Трудно что-то советовать адекватное. Если апатия не уходит больше месяца или же прогрессирует, то единственный выход - обратиться к психотерапевту ( не к психологу). Очень желательно к платному, дабы не запятнать биографию.
Я такой же.
> Спасение утопающих - дело рук самих утопающих
Сложно, знаешь ли, выйти из депрессии когда ты никому не нужен.
Сделай себе нельзя произносить слово на букву Т что бы она тебя заставляла выполнять действия. Мне сильно помогло. Спрашивай или нет.
Прими все и живи дальше.
всё так же, мимо 22, никакой мотивации,желаний,хотелок и т.д. я такой сколько себя помню, хз в чём проблема ещё в школе называли меня старик из за мышления
О! Попробуй ноотропы.
У тебя все это хотя бы почти на пустом месте основано, а у меня СРК, это вообще пиздец просто, какой-то ебанй ад, а не жизнь и это еще и не лечится вообще.
>СРК
скр-скр-скр
А П А Т И Я
П
А
Т
И
Я
Г О Р М О Н Ы
Г
О
Р
М
О
Н
Ы
Синдром раздраженного кишечника.
А С Т Е Н И Я
С
Т
Е
Н
И
Я
Пидор чтоли?
Это не относится к пидорству.
Нет? а почему?
Потому, что это психологическая хуйня по большей части.
Латентный, значит.
Интересно.
Просто тебе не для кого это делать, на себя тебе похуй это уже понятно, заведи мотиватора и старайся для него, нее, их, похуй кого-чего.
Смотри, проспишь завтра, гаси компуктар, режим пора восстанавливать.
Из-за этих пикч захотелось умереть, благодарю.
>за все плачу сам, деньги с подработок и крипты
Не так уж все и плохо.
>проспишь завтра
Что просплю? Завтра, вернее уже сегодня, суббота.
Ты думаешь, что проблемы в твоем мировоззрении, но ты даже не подозреваешь, что все это контролируется нейромедиаторами и, возможно, у тебя просто физиологическая проблема с ними. Загугли к примеру болезнь "Ангедония"
>благодарю
Незачто.
Забрал все картинки, спасибо тебе
Брось курить, анон, мне помогло. Сделай рентген легких и сразу расхочется.
Где взять пак с няшами из треда?
Скиньте пак плес
Мне тоже, ибо аниме-рисовка просто отвратительна и антиэстетична.
тоже хотел ее скинуть
Дурка по тебе плачет.
Так я не курю
Как называется этот жанр?
Madskillz / 2d в 3d. Еще вроде как-то называют... Самые годные у vk.com/msinsanity
Такое больше не делают, очень жаль
Вроде делают, ну на заказ 100% запилят. Паблик J2DM
Так не заставляй, мозг тебе как бы говорит НЕ ЛЕЗЬ ОНО ТЕБЯ СОЖРЕТ НЕ ЛЕЗЬ ДЕБИЛ СУКА ЕБАНЫЙ. Зачем себя мучить?
Любой мимо ИП, обойди аптеки, в какой-то да продадут
Да стоить оно будет сотни нефти. Тут то битый перебитый или криво сваренный кучу денег стоит, а то на заказ. У меня столько нет
Ну сотен рублей не много у тех, что я выше кинул.
А, анон, ты про картиночку, лол. Я то про четырехколесных красавиц говорил.
А, тю. Не понял тебя xD
сука лол, мимо поедатель колёс со стажем
>лечить депрессию
>обратным захватом серотонина
Самый верный способ выйти в окно. АДы следует принимать только в период лечения у псхтрпвта.
Это только в тяжелых случаях такое возможно. ОП же пока вполне себе функционирует, раз может тут тредики создавать.
