Вот такие простые и доступные шаги. И именно они помогли тысячам дрочеров и многим другим вылезти из своей зависимости, и жить счастливой, наполненной и интересной жизнью. Не верите? А вы можете сами проверить, если попробуете просто следовать по ним.
Да прибудет с тобой сила более могущественная чем мы
Ёбаные сектанты.
Это большая работа, и мы не можем выполнить ее сразу. Мы стали дрочерами не за один день, так что помни: тише едешь – дальше будешь.
В нашем выздоровлении нас погубит прежде всего равнодушное или нетерпимое отношение к духовным принципам. Три из них являются для нас абсолютно необходимыми – это честность, открытость новому и готовность. С ними у нас многое получится.
А я просто однажды перестал смотреть на голых баб и с тех пор не имею желания дрочить
Многие из нас рассматривали дрочку отдельно, но мы не можем позволить себе заблуждаться на этот счет. Фап – это наркотик. Мы люди с болезнью зависимости, которые должны воздерживаться от любых наркотиков для того, чтобы выздоравливать.
Единственный способ уберечь себя от возвращения к активной зависимости – это не допустить просмотра порнухи.
Мы считаем наш подход к болезни абсолютно реалистичным, поскольку помощь одного дрочера другому обладает ни с чем не сравнимой терапевтической ценностью. Мы считаем наш путь практичным, потому что никто не способен понять и поддержать дрочилу лучше, чем такой же дрочер. Мы верим, что чем скорее встретимся лицом к лицу со своими проблемами в обществе, в повседневной жизни, тем быстрее это общество примет нас, тем быстрее мы станем его ответственными и полезными членами.
Я что-то не понял, это нофап тред или очередное собрание анонимных глиномесов?
Я без спидов не дрочу.
Большинству из нас не надо особенно задумываться над этим вопросом. Мы знаем! Вся наша жизнь и все наши мысли, так или иначе, были сконцентрированы на дрочке: как достать порнуху, что посмотреть и как найти пути и способы достать MOAR. Мы жили, чтобы дрочить, и дрочили, чтобы жить. Всё очень просто: дрочер – это анон, чья жизнь подчинена дрочке. Мы – люди, охваченные хронической и прогрессирующей болезнью; и конец всегда один и тот же – ТНН, психушка и смерть.
Антоши, объясните мне одну простую вещь - если возбужался на прон и эротику в течение длительного времени и даже премалафья вытекла после этого - стоит кончить или же дальше держать нофап? А также второй вариант - если наяривал (дрочиль), но в какой-то момент остановился и решил не кончать. После первого 1-2 дня держится brain fog, после второго целую неделю нет энергии и котелок совершенно не варит, выручайте братцы.
Кончай конечно, ты уже сорвал нофап. Начинай заного, но без старых ошибок.
Что, после первого варианта тоже сорвал? Edging у западных коллег не считается срывом.
Какие же вы тут все долбоебы
Ты либо нофап держи, либо хуй тренируй
Да я и держу блядь, уже достаточно длительный период, просто как будто загоняюсь по своей хуеошибке этой, начинаю подсознательно все свои фейлы на неё проецировать.
Хватит форсить самого себя. Ты так реально всех достал.
Да забей. На живых тянах тренируйся
А теперь прикинь что у тебя есть 3 мефа, ночь и легалпорно.
Уааа
Представил. Проиграл.
Не варик, я всратый, качалка не помогает, НОЛЬ ШАНСОВ найти тян, короче либо кончать либо дальше держать в надежде, что всё пройдет через неделю две активного образа жизни.
BTW Нофап не ради секса (поиска тян) и уверенности в себе (для этого поиска) начинал, просто как-то наткнулся на вот такие вот великие слова Марка Твена:
"Признаки чрезмерного увлечения этим разрушительным времяпровождением легко заметить. Это: предрасположенность к еде, питью, курению, весёлым встречам, смеху, шуткам и нецензурным анекдотам — а главное, стремление рисовать картины. Следствия этой привычки: потеря памяти, потеря мужественности, потеря бодрости, потеря оптимизма, потеря бойкости, а также потеря потомков."
Всё это хуйня. У тебя всё получится. Фап - это не корень проблемы, а следствие.
>главное, стремление рисовать картины
Художники ярые онанисты?
рисовать картины имеется ввиду мечать о всякой хуйне вместо того чтобы делать что то
Почитай автобиографию Дали, например
О, родные 12 шагов.
Брат, ты откуда?
Брат, ты откуда?
"Я признал и принял факт, что обладаю порочной привычкой дрочить и что моя склонность порождает для менясерьезные жизненные проблемы. Я более не могу безопасно дрочить свой хуй и нуждаюсь в помощи. Один я не в состоянии поправиться".
Шаг Второй: Пришли к убеждению, что только Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
"Подразумевается помощь, которая может исходить от других людей и Абу Высшей Силы".
Шаг Третий: Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Высшей Силе, как мы Её понимали.
"Я обращусь за помощью к этой Высшей Силе и буду следовать ее указаниям".
Шаг Четвертый: Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.
"Я оценю мои нынешние сильные и слабые стороны, и поэтому смогу укрепить свои достоинства и преодолеть недостатки".
Шаг Пятый: Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.
"Я обсужу свою самооценку по крайней мере с одним человеком и выслушаю его оценку".
Шаг Шестой: Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от наших недостатков.
"Напряжением воли я проделаю работу, необходимую для преодоления своих слабостей, обратив внимание на ежедневные страдания и проблемы, которые этими недостатками вызываются".
Шаг Седьмой: Смиренно просили Его исправить наши изъяны.
"Я получу от моей Высшей Силы смелость, силу и надежду преодолеть свои недостатки, намереваясь пунктуально исследовать способы их устранения".
Шаг Восьмой: Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.
“Мы определили тех людей, которым мы навредили своей пагубной привычкой и преисполнились готовностью исправить нанесенный им вред.”
Шаг Девятый: Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.
“Мы искренне постарались исправить ущерб, вызванный нашей пагубной привычкой, когда это было возможно сделать.”
Прекращение дрочить оказывается недостаточным, если мы отказываемся изменить другие аспекты нашей жизни. Шаги предполагают воплощение принципов восстановления во всех наших делах.
Шаг Десятый: Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.
“Мы взяли на себя обязательство сохранять здравомыслящее поведение и анализировать его последствия. Когда мы сталкивались с отрицательными последствиями, мы выясняли, какие поступки их вызвали и изменяли свое поведение.
Бросившие фап познают разницу между мыслями, чувствами и поведением. Они учатся свободно обдумывать проблемы, отождествлять и разрешать все связанные с ними переживания, и действовать позитивно действия. Все это может быть обобщено аббревиатурой “МЧД” - Мысль, Чувство, Действие. выздоровление подразумевает рациональное мышление, четкое понимание собственных эмоций и умение управлять ими, способность действовать конструктивно и оказывать сопротивление саморазрушительным импульсам.
Шаг Одиннадцатый: Стремились путем молитвы и размышлений углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить и о даровании силы для этого.
“Ежедневно мы уделяли время для сосредоточения своих мыслей на смысле и целях жизни. В результате мы обрели внутри себя новый источник мужества, силы и надежды”.
Шаг Двенадцатый: Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других онанистов и применять эти принципы во всех наших делах