24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна.
Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных
помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Под П. понимается состояние, при котором человек откладывает важные и великие дела, занимаясь просмотром сериалов, дрочкой и играми.
Но давай попробуем, антошкин, совсем иначе взглянуть на проблему. С другой стороны. Ответь откровенно, а есть ли у тебя эти "великие дела"? Есть ли у тебя конкретная, измеримая и желанная цель, достижение которой ты, якобы, откладываешь?
Я общался со многими нытиками, скулящими о том как они не могут найти "мотивацию" и простые вопросы описать конкретно что они хотят достичь ставят их в тупик. "Ну стать успешным, иметь красивое тело". А что это значит "стать успешным", критерии какие? Опиши уровень заработка, марку машины, количество лайков которые ты хочешь получать, контору в которой ты хочешь работать. И пиздос, человек даже для самого себя не может определить эти критерии. Но при этом уверен, что ему для счастья нужно "стать успешным". А некоторые скатываются в депрессию и становятся алкоголиками.
Итак, задание первое, тщательно опиши конкретные достижения которые ты перед собой ставишь. Страшно? Дискомфортно? А я знаю почему, как только ты начнешь это делать то начнет приходить осознание, что все что ты намечтал придётся делать въебывая не один месяц, а даже и год. Потом и кровью, долго и методично задрачивать по чайной ложке.
Если ты не способен четко описать чего хочешь то переходи к пункту два: признанию, что ты просто скулящий инфантильный нытик, который даже не знает чего хочет. Без цели и стратегии её достижения.
Есть распространенное заблуждение, что мотивацию можно где-то найти и тогда на гитаре станет учиться играть в кайф и выполнять тысячу уроков по рисованию и тому подобное. А вот и нихуя. Увы, это снова заблуждение.
Мотивация состоит из желания и стратегии его достижения. Например, ты хочешь выебать красавицу Дуньку из пятой группы. Желание есть, но вот беда в том, что ты девственник в свои двадцать два и у тебя крайне скудный опыт общения с тёлочками и нет никакой стратегии по соблазнению.
Ну или иной пример, представь какое-нибудь дело освоенное тобой до мелочей которым заниматься уже надоело. Стратегия есть, но нет желания. И вновь нет никакой мотивации. Но стоит измениться условиям, и тебе, к примеру, Машка даст полизать пизду за курсовую по матану. Мотивацию можно будет стаканами черпать.
Тут важно сделать два пояснения. Существует психологический механизмы, которые спасают людей от нежелательных переживаний. Их много но остановимся на двух:
1) Обесценивание. Это когда ты хочешь загнать своего дружка в Машкину пещерку, но не можешь этого сделать по множеству причин внутреннего и внешнего происхождения. Чтобы не мучаться начинаешь её обесценивать. Жопа у неё жирная, лицо прыщавое да и вообще она дура. Именно с этого начинается прямая дорога в свинцовую пучину депресси. Когда человек обесценивает все свои желания у него пропадают все причины жить и хоть как-то радоваться происходящему.
2) Рационализация. Это выдумывание псевдо-логичных причин почему не получается желаемое: потому что у тебя синдром Аспергера (который ты сам себе поставил, прочитав статью на вики) или то что у тебя не было мужской фигуры в детстве, или потому что мамка гиперопекала. Короче, тысяча причин, одна убедительней другой. Вместо того чтобы признать неприятную и очевидную — что ты банально ссышь, и что в глазах Машки ты обоссаный сутулый неуверенный лузер, вызывающий лишь брезгливость.
Некоторые, особенно в подростковом возрасте, настолько ударяются в рационализацию что теряют связь с реальностью и уходят в пограничные с шизофренией зоны. Особенно если доверчивы и начинают читать эзотерику или религиозную мутотень.
Но вернемся к теме. Тут нужно сделать третий и важный шаг. Посмотри на факты своей жизни. Посмотри на прошлое. Если у тебя были повторяющиеся попытки чем-то определенным заниматься и ты не можешь признать себя безынициативным и пустым человеком то это хорошая новость. У тебя есть внутренний интерес.
Если ты лихорадочно хватался за разные увлечения и бросал, мотивированным вдолбленным извне стыдом (что нужно иметь хобби) то подход будет другой.
1) Если есть внутренний моторчик, нечто что не дает тебе сдаться и побуждает что-то делать. Тебе важно понять что именно стопорит тебя.
— страх ошибки, он характерен тем, что ты вылизываешь одну и ту же работу пока не начнешь ее ненавидеть, но так и не заканчиваешь.
— психоэмоциональное истощение, вроде бы хочешь заниматься, но сил нет никаких. Днём, как правило, изводишь себя поглощением гигабайтов контента. Режим сна нерегулярный, питание — чем придется.
2) Ты с прискорбием вынужден признать, что все потуги чем-то заниматься продиктованы ощущением ущербности. Якобы, нужно иметь хобби и быть вызывающим зависть саморазвиванцем. Вот тут даже проще, на самом деле ты ближе к просветлению чем "творческие". Увы, но ты простое быдло. Если тебе старше 25 лет, то уже мало что можно изменить. Поверь, таких людей подавляющее большинство и ничего плохого нет в том чтобы жить ничего не достигая. Это своего рода смирение и бытовой дзэн. Гораздо хуже десятилетиями не признавать очевидное и заниматься самонасилием, изводя себя в бесплотных попытках стать "креативным".
Готов в течении часа (до 21,00 по мск) ответить на ваши вопросы.