никому
чо там про кравмагу расскажншь?
>>520017
>семинара по крав мага.
Сходил бы уже сразу на винь-чунь, зачем крав мага то? Ну или на кунг-фу.
>>520017
Как может улучшить скиллы самообороны 28-летний мудак, который только год-два назад начал следить за своей физической формой, но никакими БИ не занимался и даже в драках не участвовал?
>>520046
Достаточно жесткая, "реалистичная" система самообороны.
Охватывает многие моменты. От нападения с бутылкой, топором, ножом, отверткой до техники разоружения и парного нападения на противника.
минусы:
в россии очень мало специалистов(вероятность нарваться на шарлатана очень велика),
это не пойти на тай-бо для упругой попы(девушки часто делают),
дорого (нам все подобные вещи оплачивает фирма),
нужна уже неплохая физ подготовка(это не кружок карате при школе)
но для самообороны\нападения в условиях замкнутых пространств(лифты, лестничные клетки, квартиры, рестораны, туалеты, отрабатывается даже бой на лестнице), улицы где теоретически могут просто влепить металлическим дрыном по голове и там боец ты, не боец, одно все.
самооборона с оружием\без против вооруженного\невооруженного.
Уже готовой комплексной системы для решения\подготовки подобного рода задач я не знаю.
Может быть Русский Стиль, но они еще менее известные и очень много внимания уделяют именно культуре, боевому духу, честности и прочей "богатырности". Там еще больший шанс нарваться на шарлатанов.
Поэтому я выбрал крав магу.
>>520080
бегать, много бегать.
я стараюсь хотя бы 2 раза в неделю выйти на "взрывную" пробежку.
разминаешься, бежишь 30-40 секунд в спокойном темпе, после сколько можешь на максимальной скорости(стараешься поддерживать максимально возможную скорость и пробежать как можно больше) после еще минуты 3 просто спокойной идешь.
Если сустава слабые - сходите к врачу, это далеко не самое щадящее упражнение для них.
>>520088
тут еще момент, если вам некого защищать - убегайте, если есть пусть убегает он, а вы старайтесь тянуть время.
а вообще прострая физ. подготовка уже серьезно повышает ваши шансы.
+ есть несколько моментов
если деретесь на улице, попробуйте разбить витрину или стекло, прибежит охрана\приедет полиция (достаточно быстро кстати) и всех повяжут, в том числе и вас, но здоровье важнее.
всегда старайтесь избежать столкновения, вам плюнули в лицо - наплевать, главное что руки держат при себе.
практически всегда есть смысл бить первым - кадык, солнечное сплетение, пах, нос, восходящим ударом (снизу вверх) в подбородок, по колену, ушам, в лицо, если на оппоненте есть очки.
как говорили у нас в армии, солдат дерущийся в рукопашную - плохой солдат, он проебал оружие, штык-нож, ремень, каску, боезапас, флягу, не додумался поднять с земли камень или палку.
не нужно драться в рукопашную если можете приложить оппонента об стол, кинуть ему в лицо кружку, чайник, ударить по голове сумкой с ноутбуком - сделайте это.
обзаведитесь тактической ручкой, куботаном. лично я ношу тактическую ручку, с ним количество уязвимых мест на теле человека увеличивается, удар в солнечное сплетение тактической ручкой и пара раз по ребрам - лишают способности к нападению.
никогда не добивайте, отбились\отвлекли внимание сразу уходите и уводите того, кого защищали.
убегайте, видите что предполагаемый противник от вас достаточно далеко, но что-то кричит, шутит, зовет подойти вас\спутника уходите быстрым шагом, в случае необходимости переходите на бег. хотя бы раз увидете жертву массового избиения, сразу поймете что это ни капли не задевает вашу гордость и эго.
>>520095
если количество противников 2 и больше, ваши шансы очень низкие, особенно если они хотя бы смутно представляют как нападать вдвоем. ваша задача в таком случае убежать, если нет возможности постараться максимально быстро вывести одного из строя и стараться держать их перед собой, только в кино герой умудряется парой ударов локтем по ребрам уйти из удушающего - удушающий на улице если противников несколько 99% что вы попали.
А что для тянки? Или расслабляться и получать удовольствие?
>>520017
Насоветуй ресурсов в интернете, где рассказывают как правильно поставить удар, как правильно бросать противника итд. У меня нету времени посещать занятия БИ, но хотелось бы знать азы. Спасибо.
>>520180
боюсь не знаю ресурсов, если удар не поставлен бить лучше открытой ладонью, а конкретно основанием.
Без практики - броски могут причинить только больший вред себе. Если удалось удачно захватить оппонента, лучше просто разогнать его головой в стену(или просто откинуть подальше и убегать). И придерживая у стены добить несколькими ударами колена в голову, живот и по ребрам.
Но вообще, без минимальной практики мало толку, правда. В таком случае лучше купить спец.средства и потренироваться с ними, меньше времени требует.
Могу порекомендовать ГБ(газовый баллончик), нужно лишь научиться быстро его извлекать и потрать 1-2 штуки, чтобы понять как ведет себя струя.
>>520179
Джи-джитсу(отлично помогают болевые на кисти\пальцы некоторые удушающие т.к. оппонент обычно не ожидает и подпускает на дистанцию эффективной атаки), гб и подпускать оппонента поближе, пользуясь тем, что он не ожидает эффективных мер противодействия.
Подпустить ближе, ударить в пах, в кадык, ударить коленом в подбородок зафиксировав голову оппонента своим весом сверху.
Разумеется все советы абстрактны, вы не на ринге и есть очень хорошая вероятность получить в голову битой и остаться овощем на больничной койке при абсолютно любом уровне тренированности.
>>520186
Хорошо, задам вопрос по-другому. Будучи шреком 190см/110кг+, какие методы лучше всего подходят для ведения боя в конфлитных ситуациях? У меня нету желания приобретать балончик или нож, тем более таскать его с собой каждый день. Спасибо.
>>520194
При такой массе тела просто удар в подбородок(раскрытой ладонью) отлично успокоит практически любого противника.
Нужно стараться держаться как можно ближе т.к. масса тела дает преимущества при контактной борьбе удушающие приемы.
Старайтесь при самообороне держаться в стойке с чуть согнутыми коленями и прямой спиной, это поможет в случае чего мягче перенести удар ногой в колено (а именно это один из самых эффективных способов справится с противником обладающим большой массой тела - повредить ему мениск).
Вообще можно посмотреть простые видео на ютубе как делается простой боковой удар(еще в простонародье "колхозным" называют), техника прямого достаточно сложна и требует длительной отработки. Боковой удар лишь требует правильной стойки и умения в нужный момент провернуть корпус.
>>520194
Если ты действительно хочешь побеждать, а не выебываться перед тёлками на сельской дискотеке, то первым делом в ход должны идти как-раз таки аргументы - как минимум, баллоном в рожу сходу. Решительность, оружие и скиллы усиливают друг друга, ты не будешь эффективным, имея лишь что-то одно. Спортсмены гоняют на говне, а хуи простые надеются на голые пятки. Лол.
мимо шёл вообще
А что делать там, если я тян 152 см росту 45 кг веса?
>>520348
не ходить попадать в опасные ситуации и обязательно приобрести газовый баллончик.
>>520095
Не поздно в 28 лет на тайский? Там же растяжка, вся хуйня. Подумываю о боксе, хотя бы удар поставить. А физподготовкой я занимаюсь, и кардио, и качалочка. Поэтому >>520086 я и бегом занимаюсь.
>>520081
Спасибо за дельные советы. У меня еще проблема, что я ни разу не дрался и поэтому в случае чего могу быть психологически не готов ударить человека, тем более ручкой, бутылкой или чем-нибудь еще. Конечно, в экстремальных ситуациях инстинкт самосохранения сделает свое дело, но вероятность зафейлить большая. Как тут быть?
>>520017
есть ли шансы при 170\75 против того кто выше и весит больше чем ты
мимодиванныйбоец
>>520404
да, я в армии был свидетелем как 160 парень, в увольнительном двоих абхаз не меньше 185 отправил со второго этажа.
ему пытались насильно продать телефон, или что-то такое.
еще важно чтобы ваша масса тела была функциональной(не жир)
>>520423
конкретные советы есть?
тактика боя и техника удара?
>>520403
>психологически не готов ударить человека
Это вредоносные коды, которые от человека к человеку передаются, как инфекция. Это не врожденное - малолетки ебашат друг друга безо всяких затруднений.
>Не поздно в 28 лет на тайский?
>Подумываю о боксе
Сначала на бокс, потом куда хочешь.
>>520404
>>520426
Если ты крепкий карлик - тебе лучше в борьбу. Если ты хилый/рыхлый карлик - то всё хуёво, ОФП и массой займись сначала.
Не, ты конечно тоже сможешь бить руками/ногами тех, кто слабее, но длина конечностей - твоё слабое место.
мимо
>>520403
К сожалению моей психологической подготовкой занимались специалисты в армии, дельных советов нет. Но регулярно повторялось упражнение бой против 2 на время, нужно продержаться более 2 минут, тренера по рукопашному в лапах по 2 нападают и не отпускают есть/спать пока не выстоишь норматив + постоянные проверки могут внезапно на удушающий взять, толкнуть, но это все в учебке было.
>>520426
Важно использовать устойчивость обусловленную меньшим ростом, отработать удары в кранче(сцепившись с оппонентом лицом к лицу), проходы в ноги оппоненту(сбросив оппонента на землю лишаете его преимущества в длине рук и возможности навалиться сверху (просто пример, бой кличко-поветкин). И стандартные комбинации ударов, вроде боксерская двойка, удар коленом, удар локтем в голову.
всегда думал что в спецназе учат выдавливать глаза и выворачивать суставы.
какие удары ножом самые эффективные?
куда бить ножом лучше всего?
разница между боем тренировочным и в реальных условиях большая?
физподготовку как проверяли, на штангах или отжиманиями приседаниями?
>>520555
Учили ломать пальцы, глаза выдавливать не приходилось. Делали крючки, техники разрыва мягких тканей, щек, век, носа(ноздрей).
Расскажи экстремальных сторей про работу. В каких ситуациях применял навыки боя без оружия? Бесконтактный бой это что за хуйня?
>>520555
Да, есть тренировочные, которые приближены к реальности, но в основном разница очень большая в одежде, месте и скорости протекания.
Техника работы с ножом сильно разнится от того вооружен ли противник и чем. Нас в основном учили работать с ножом против вооруженного огнестрелом, поразить руку, после бить в шею или горло. Против безоружного противника нужно стараться держать дистанцию и наносить порезы. Ни в коем случае не доставать нож для попытки запугивания, теряется очень большое преимущество увеличенная площадь поражения и возможность нанести летальный удар.
Уязвимые точки: сухожилия на кистях, шея, солнечное сплетение/грудина(наносится как добивающий, нужно взять нож 2 руками и нанести сильный тычок или в обратном хвате нанести удар от себя с поворотом корпуса, шея, подмышки, бежренная артерия, блуждающий нерв(со спины).
Но как оружие самообороны могу сказать нож показывает себя плохо, высокая летальность, низкое останавливающее действие, запросто можешь зарезать 3, но умрут они уже после того как тебя запинают. Трудно контролировать степень, никогда не знаешь после скольки ударов противник перестанет представлять опасность, приходится изображать швейную машинку. + законодательство, не рекомендую нож.
>>520555
Физ подготовка всегда со своим весом, отжимания, подтягивания, подъем ног в висе, бег, выпрыгивания из положения сидя. Раз в неделю обязательная ночная тренировка, заставляют делать то же самое, но поднимают после 3-4 часов сна. День проведения не сообщают разумеется.
>>520569 >>520591 >>520654
разрыв мякотки себя хорошо показывает, супостатов нечистых останавливает?
.
ну про нож очевидно что больше убивает, чем пугает. тут выгоднее дубинку телескопическую использовать или кастет. нож уже пускать в ход когда видишь что у тебя не телефон хотят забрать а жизнь.
я о том чтобы УМЕТЬ убивать человеков ножом.
тренировать удары с ножом можно на доске какой? или надо чучело из соломы делать?
.
значит ли это что, если я хочу уметь за себя, и не только, постоять, и мне плевать на звание МС единоборств, то мне надо идти в подворотни драться?
сперва основу пройти в секции какой, бокс, тхек-вондо, жиду жидсу, удар поставить и все такое прочее, а потом уже лезть на рожон и повышать мастерство.
еще такой вопрос, даже если ты бог войны против двоих, и больше, ты имееш мало шансов на успех?!
.
если я научусь на одной руке/ноге подтягиваться/отжиматся/приседать, ну и так далее, из меня может получится хороший, качественный спецназ?!
>>520017
Допустим, я хочу покарать кого-нибудь - избить, но не очень сильно, и чтобы он не узнал кто это, и чтобы я не получил сгущёнку после этого. Как это лучше всего сделать: где поджидать, куда бить и пр. со всеми нюансами. Поясни.
>>521197
начнем с основ.
постричь волосы как можно короче, промыть все тело с мылом и щеточкой(не мочалкой, есть специальная щетка), - очевидно чтобы, не оставлять биоматериал.
одежда, классических тонов тканевые штаны или классически джинсы без большого количества карманов, заметных принтов и прочего, обувь что-нибудь вроде берцев(желательно с каблуком 2.5-3.5 см), баф на лицо, кепка, футболка облегающая темных тонов, кофта с капюшоном(вроде худи называется капюшон лучше заправить за ворот, может помешать в драке). (каблук, закрывающая большую часть тела одежда, помешает определить габариты и особые приметы), перчатки.
обязательно определить маршрут цели, выяснить привычки(ходит ли за сигаретами вечером, во сколько возвращается домой, заходит ли в местные небольшие магазины, на маршруте определить 2-3 места подходящие для нападения(подворотня, длинная арка в доме, небольшая улица проходящая прямо по стене дома, никаких киосков, витрин магазинов, фирм, тем более больниц, банкоматов, гос. учереждений быть не должно, провести беглый осмотр на наличие камер).
подготовить пути отхода, если живешь там где есть метро, никогда после нападения не заходи в ближайшее метро (там всегда камеры, камеры есть на крупных дорожных развязках и перекрестках, у многих оживленные пешеходных переходов, у магазинов, банков, некоторых терминалов оплаты, ночных клубов, около всех шоссе и крупных дорог) спланируй 2-3 надежных пути в обход всех этих мест, хороший способ использовать яндекс карты. рассчитывай на то, чтобы оказаться по окончанию маршрута на 2-3 км дальше от места нападения, не пользуйся гос.транспортом (автобусы в мск оснащены все камерами), лучший вариант частный извозчик, дешевая утренняя маршрутка ( в таком случае лучше провести где-то время до начала работы тран. средств), никаких такси, статистика вызовов сохраняется.
лучшее время для нападения 1-2 часа ночи.
разумеется во время планирования, проверки путей и самого нападения, никакого мобильного телефона и любого устройства сложнее механических часов у тебя быть не должно, даже выключенный телефон фиксирует твое местоположение до 50-100 метров, включенный без интернета и gps до 20-30, включенный gprs интернет, wifi и gps позволят определить твое местоположение до 5 метров.
никаких звонков по ночам, никаких покупок по кредитным картам и наличными в магазинах связанных с нападением.
разумеется во время планирования и определения маршрута цели, ты должен быть одет не как во время нападения. Одежда всегда должна быть стандартная городская, никакого явно выраженного милитари, агрессивного стиля быть не должно. джинсы, футболка\рубашка,кофта, кепка, солнечные очки.
Ничего не должно выделять из основной массы людей, если жарко не нужна кофта, нет солнца - никаких очков.
обеспечить минимальное алиби, причину по которой ты не ночевал дома, добраться до места требуется тоже будучи минимально заметным, не пользоваться метро, такси, автобусами, трамваями.
обеспечить себя спец.средствами, минимальной аптечкой, сменной верхней одеждой, другая футболка, другая кофта, вышел из дома и вернулся в одной, нападение проходило в другой. ( от этой одежды разумеется избавиться, никаких сжиганий, оставить в 1.5-2 км от местра в пакете около мусорки, нуждающиеся заберут чистую, не рваную, аккуратно сложенную в пакет одежду с радостью)
спец.средства: лучше всего телескопическая дубинка, фонарь маглайт, но первое запрещено приобретать в рф, второе продается только в более менее официальных магазинах и это придется выбросить, не использовать ничего что вы используете в обыденной жизни: клюшку, биту, трость.
лучший вариант зайти в хороший парк и утащить оттуда крепкую палку длиной от вашего локтя, до кончиков пальцев, толщиной с 5рублевую монету. поместится в рюкзак, легко достать, не нужно особых навыков, просто будет избавиться, у следствия будет меньше зацепок.
не бить по голове, по шее сзади.
провести хорошую комбинацию ударов, удар палкой сбоку по шее\ в ухо\боковую часть челюсти(при необходимости 2 раза)(может быть и такое что после первого человека потеряет сознание, постарайтесь его подхватить во избежание удара головой о поверхности),провести 3-4 удара по рукам в область предплечий и плеч, столкнуть оппонента на землю ногой(желательно не бить в голову), не поднимая ее выше своего бедра, отдавить каблуком кисть, если это будет удобно(она будет лежать плашмя на земле,не просто наступить, а поднять ногу и резко опустить, не на пальцы - на саму кисть) добавить нужно количество ударов (без фанатизма), по лежащему и закрывающему лицо оппоненту.
обязательно выхватить телефон и бумажник( телефон выкинуть в ближайшие 100 метров отхода, бумажник опустошить и отправить в любую дворовую мусорку с бытовыми отходами на следующих(не урну) - 300-400 метрах).
писал сплошным текстом, надеюсь ничего не упустил, будут поправки - добавлю.
главный совет: не делайте этого, оно вам не нужно поверьте, чтобы он не сделал.
>>521392
разумеется никакой одежды в духе "я у мамы террорист".
>>521063
да, прием выполняется быстро, очень болезненный и деморализующий.
представь человеку порвали ноздри или щеки, драться тяжело с подобным.
в подворотнях никому не нужно драться, лучше вообще не драться, но если бы это было реально, я был бы не востребован на рынке труда.
тренировать на доске, можно только тычки, но дело такое. нож легко может запутаться в одежде + по биомассе совсем другая механика реза. Свинина завернутая в 2-3 тулупа наиболее приближенная симуляция.
да, против 2их и тем более больше, шансы сильно сокращаются. я бы сказал колоссально.
спецназ определяет не умение выполнять общефизические упражнения, а навык в различных условиях выполнять необходимую задачу как минимум на положенном нормативами уровне.
нужно вскрывать без шума стальную дверь за 3 минуты, значит снег на улице, дождь, выспался ты\не выспался, рожает у тебя жена\не рожает и прочее -
ты должен вскрыть ее за 3 минуты.
и так во всем.
спортсмен показывает наиболее качественный результат в идеальных условиях, солдат показывает минимально необходимый результат в любых условиях.
>>520180
Бокс, во взролсую группу. Можно и не во взрослую, но самооценка пиздец как упадет Через 6 месяцев сможешь эффективно стучать по бороде ничем не занимающимся мимокрокодилам. Ну баллон хороший можешь взять. Ko-fog тот же.
>>521392
вообще нападать на кого-либо имея мотив, очень глупо, правда. в дополнение про "не нужно". Чтобы ни было, если у вас есть мотив, проверят в первую очередь вас. А это уже серьезное допущение, проколоться можно всегда, банально перенервничав на допросе и сказав лишнее.
>>521397
понятно
нужно бежать в ближайшую деревню за свиньей и тулупами, ходить в секцию единоборств и ночью не вести себя вызывающе.
.
я имел ввиду поднять ОФП до максим_ума, а потом уже становится ниндзя-киллером-шпионом-диверсантом.
или я не прав?
я конечно знаю что спецназ разный бывает, и нормативы там тоже разные. но разве подготовка не должна быть хотя бы выше среднего?
.
еще хотелось бы узнать про обмундирование и оружие, но думаю ты не настолько велики воин чтобы рассказать разницу между американскими автоматическими винтовками и европейскими автоматами.
>>521397
>спортсмен показывает наиболее качественный результат в идеальных условиях, солдат показывает минимально необходимый результат в любых условиях.
Вот это верно. В армии, где я служил, так же говорили - солдат может не превзойти лучшие результаты спортсмена, но солдат сможет показать такие же хорошие результаты без еды, воды и сна.
Многие не понимают, что главная задача солдата - не убивать и не выполнять нереальные задания, а выживать в любых условиях в первую очередь, и обеспечить безопасность своих товарищей, так же сохраняя свое оружие. Ведь мертвый солдат без товарищей и оружия не может быть эффективным.
И самым главным всегда является бег. Бег учит человека быть выносливым, преодолевать свои лимиты, и уносить свою жопу от неприятностей.
Немного не в тему, ведь у отделений специализированного назначения другие приоритеты, но у состава регулярной армии - так.
мимолегионер
>>520085
А где обучаться в Рашке, чтобы не наебали?
Подскажи спецов-то. Подскажи их в других странах, в том же Израиле.
>>520569
Что такое крючки?
И расскажи моар о таких техниках разрыва? Что это вообще такое? И если можно деталек.
>>520017
И какой лвл? И какие требования на поступление в фирму, т.е. физические и там может армия, етц, и как сам попал ещё?
>>521583
прием, определенным образом выставляются пальцы, вставляются оппоненту к примеру в рот, делаешь рывок в разные стороны, происходит разрыв мягких тканей.
>>520017
Как с помощью тренировок подготовиться к самообороне? Я имею ввиду физ. показатели. В армии занимаются со своим весом, но, мне кажется, это от недостатка оборудования. Или нет? Понятно, что, скорее всего, надо делать базу(многосуставные упражнения), но в каком режиме: кол-во повторов, число тренировок в неделю и пр. И какие, хотя бы примерно, должны быть показатели у нормально подготовленного человека?
Ещё бег, как выше писали. Сколько нужно бегать, и какие нормативы?
>>521577
насчет москвы, слышал что-то о школе карасева(вроде пара знакомых даже занималась):
http://www.youtube.com/watch?v=F8OHlK4RIgo#t=116
сайт легко найти в интернете.
про русский стиль ничего не знаю, что мне крайне тяжко пришлось в спарринге против одного спеца, утверждавшего что он именно этим занимался.
>>521673
В армии занимаются со своим весом, потому что лучше еще ничего не придумали. Занятия в зале со штангой отлично подходят для тяжелой атлетики (вейтлифтинг/бодибилдинг), но в плане базовой физкультуры нет ничего лучше отжиманий/подтягиваний/бега/пресса - эти вещи доступны везде и в любой момент. Проснулся - отжимайся, перед обедом - отжимайся, перед ужином - отжимайся, перед сном - отжимайся, разбудил капрал в 3 ночи и выгнал на улицу в трусах - ну ты понял, да? Если ты можешь себя мотивировать в любой момент и регулярно заниматься этим - пожалуйста. Некоторым легче мотивировать себя походами и занятиями в зале - а там уже есть и гантельки и гриф - можно и ими себе помочь, все равно уже пришел, верно?
Некоторые армейские нормативы из моего опыта - тест купера: макс дистанцию бега за 12 минут, хороший результат - 3200м (сдается на стандартном стадионе с беговой дорожкой 400м круг - есть в каждом городе России, 7 кругов - минимум для здорового человека, 8 кругов - хорошая норма), после купера еще неплохо бы подтянуться 12 раз - можешь сделать это - уже сгодишься в любую армию мира (хотя бы по физухе). Плавание - 100м меньше чем за 3 минуты (2 с небольшой - хороший результат), после которых еще нырнуть сразу (без остоновок и передышек) и проплыть более 15 метров под водой. Бег с боевой выкладкой (оружие, каска, жилет, рюкзак - примерно 30-40кг) - 8 километров меньше чем за 40 минут. Без хорошей подготовки очень легко потерять сознание после этой пробежки (видел не раз в учебке). По утрам же в виде зарядки (через день)бегают примерно 12км по легкопересеченной местности (лес, поля, горы) - 40-60 минут.
Так же базовая норма для начинающего вейтлифтера (в отношении к массе своего тела) - жим лежа 1х, присяд со штангой 1.5х, становая 2х.
мимолегионер
Тред полон хуйни.
>>521708
>В армии занимаются со своим весом, потому что лучше еще ничего не придумали.
Полная хуйня. Если бы ты хоть немного боролся, ты бы знал, какое важное значение в борьбе помимо мышц плечевого пояса имеют мышцы спины, живота и ног. В силовой борьбе (проходы в ноги, мельницы и т.д.) - решающее. При этом ты должен демонстрировать высокие скоростно-силовые характеристики и силовую выносливость. Поэтому любой нормальный атлет проводит достаточное количество времени в зале.
>>521673
> кол-во повторов, число тренировок в неделю и пр. И какие, хотя бы примерно, должны быть показатели у нормально подготовленного человека?
Начиная с 79-ой страницы этой книги:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4132645
Или эти видеолекции (фильм 3 и фильм 4):
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2133111
мимо-дзюдока/спорт. самбист
>>521743
>ИТТ цивиль рассказывает коммандосу про комбат
Зачем? Какое дзюдо, какой спорт? Спорт построен на установке соперников на максимально равный/честный уровень. Бой в реальных условиях построен на тактических и стратегических преимуществах. Есть твой бой дошел до уровня "у кого сильнее мышцы спины" или "у кого точнее винтовка/танк" - ты ведешь бой не эффективно. Я это же говорю всем детям, которые начинают холивары про оружие/технику - битвы и войны выигрываются не ими.
Зачем мне в армии было заниматься борьбой на уровне этих ускоглазых детей из зала? Как уже писал оп:
>как говорили у нас в армии, солдат дерущийся в рукопашную - плохой солдат, он проебал оружие, штык-нож, ремень, каску, боезапас, флягу, не додумался поднять с земли камень или палку.
И даже проебав все это, я не стал бы рассчитывать на свои "ВОЗМОЖНЫЕ" физические преимущества - лучше съебаться нахуй и начать искать тактические преимущества.
>Если бы ты хоть немного боролся, ты бы знал, какое важное значение в борьбе помимо мышц плечевого пояса имеют мышцы спины, живота и ног.
А я и не писал, что мышцы плечевого пояса важны. Я писал, что самое важное - бег. И бег, помимо выносливости, отлично развивает мышцы живота. И мышцы живота являются самой важной группой мышц для солдата - мое мнение. И на живот есть десятки различных упражнений, которые не требуют никакого дополнительного оборудования.
Посмотри свое же блеа видео второе >>521744 - во второй части даже твои эти дети качалки делают правильные упражнения на пресс, используя только свое тело.
мимолегионер
>>521743
Вы упускаете именно то различие о котором я говорил, между спортсменом и солдатом. Такую программу тренировок находясь на службе поддерживать практически невозможно. Особенно в поле. Это связано как с инвентарем так и питанием.
Я понимаю, что я далеко не самый компетентный человек для советов по самообороне, но если я и могу давать советы, то исключительно те которые соответствуют моему опыту, а я опыта спортивных тренировок не имею, серьезных занятий в зале тоже. + искренне уверен что спротсменам место на соревнованиях, слишком уж узкая квалификация которая и позволяет добиваться потрясщих результатов. Выйдя на ринг со всеми правилами против боксера любителя, я уверен на 100 процентов что наемся ударов в голову и проиграю. Но уверяю дайте мне свободу действий, необходимые средства и время на подготовку, я отправлю в больницу любого чемпиона. Просто потому что нас тренировали максимально эффективно с минимальным риском и ценой решать широкий спектр задач связанных с физическим устранением цели. И спортивным правилам и ограничениям тут не место. Задачи другие и условия.
>>521778
Благодарю за помощь в освещении темы и полностью поддерживаю.
>>521743
Как же меня бесят это косоглазые уебки, на их лица хочется срать.
>>521783
>я отправлю в больницу любого чемпиона
как тут? или видео сказка?
>>521676
В целом норм, но дислайк за то, что в 80% случаев голову с линии атаки не уводит, при защите от угрозы пистолетом.
А ещё внезапно поддержу >>521743 которого диванная спецура вяло обмахивает ссаными тряпками. В нормативах спецвойск вейтлифт есть. Точка. Что впрочем не отменяет приоритет общей/функциональной выносливости в подготовке.
>>521875
Сказка. Неэффективно: ввязался в противоборство на кулачках, получил пизды, попортил объект задержания. Фу.
>>521783>>521875
И ещё про чемпионов и больницу. Только умственно неполноценный или недоразвитый человек будет считать, что гарантированно уработает человека, который работал всю сознательную жизнь над улучшением функционала и специальных навыков. Диванные, где гарантия, что у "чемпиона" не было боевого опыта? Да хотя бы жёстких драк? Что он не знает "грязных" приёмов типа выкручивания пальцев? Да, хватает случаев, когда борцов ловят на нож. Но в подавляющем большинстве случаев профессиональный спортсмен боевых видов спорта -- это такой зверь с охуевшей функционалкой, парой-тройкой коронных приёмов, которые он делает быстрее даже чем ты палку кидаешь, мой юный друг. Даже внешне хилые шотокановцы, с расстояния метров в пять, в доли секунды уже засунут с разворота ногу тебе в печень, Быстрее, чем ты успеешь понять что случилось. Я к чему. Аутотренинг типа "порву любого спортсмена" до добра не доведёт, по возможности избегайте таких установок. Нет слабых противников.
>с расстояния метров в пять, в доли секунды уже засунут с разворота ногу тебе в печень, Быстрее, чем ты успеешь понять что случилось
Pls go.
>>520085
Если кравмага такая заебатая, то почему специалистов по ней не видно в разных соревновательных дисциплинах? По-любому, кравмаги отсасывают у боевых самбистов
>>521953 Если ножевой бой такой заебатый, то почему специалистов по нему не видно в разных соревновательных дисциплинах? По-любому, ножевики отсасывают у боевых самбистов
>>521967
Причем тут ножевой бой и рукопашные дисциплины, дебил?
>>521907
я не говорил, что есть слабые противники.
я сказал, дайте время на подготовку и спецсредства.
я не буду драться в рукопашную с мастером, не буду пытаться угнаться за бегуном. Я приложу все усилия чтобы поставить его в условия где его преимущества сойдут на нет.
>>521968 оф. отбитый ты мой. причем спортивные соревнования к пейсмаге-хуяге, разработанной для выведения человека из строя подручными средствами и "грязными" приемами в том числе ножом, палкой, пальцами в глаз и кадык? сарказм, не, не слышал. а хули тред про самооборону в физкультуре. в /w ему по идее место.
>>521778
>Какое дзюдо, какой спорт? Спорт построен на установке соперников на максимально равный/честный уровень.
Оправдание уровня системы Спицнас. Во-первых, самая большая хуйня в твоем посыле - это отрицание превосходства систем подготовки спортсменов над всеми остальными: ты пойми, что люди, которые 9 часов в сутки 5-6 дней в неделю работают над улучшением спортивных (силовых, скоростных и т.д.) показателей, ебут в этом плане все, что движется. Ради медальки они задействуют весь научно-технический потенциал, доступный в стране. Поэтому сравнивать их с военами, от которых требуется всего лишь силовая выносливость для перебросок на дальние расстояния, как минимум некорректно.
Во-вторых, человек, который 2-3 раза (по два часа) в день, 6 дней в неделю проводит в единоборстве с другими людьми также не ровня спицназеру, которому раз в месяц показали какой-то шмертельный прием.
>А я и не писал, что мышцы плечевого пояса важны.
Охуенно важны, в курточной борьбе они фактически на первом месте (полагаю, в ударных видах тоже): если у тебя не хватает взрывной силы в руках, на различные броски через спину, подхваты и передние подножки ты человека попросту не вытянешь, а без силовой выносливости в руках они у тебя отвалятся через 30 секунд тасканий за грудки или упираний в противника.
>>521783
>Такую программу тренировок находясь на службе поддерживать практически невозможно.
Но при чем тут армия к >>521673-посту?
>>522135
>отрицание превосходства систем спортивной подготовки
>>520017
Правильно ли я понимаю, что по соотношению затраченное время/результат бокс является наилучшим выбором?
>>522279
Да. Когда надрочишь до приемлемого уровня удары из бокса, или в тайский бокс, ну или в смешанные (я бы всё же в тай сначала двинул).
>>522279
удары из бокса повсеместно используются, но отрабатываются они в бинтах. поэтому велика вероятность сломать кисть о челюсть оппонента. так что либо озаботиться наработкой ударных поверхностей, что чревато если вы музыкант, художник, хирург, фокусник или как-то иначе планируете использовать мелкую моторику рук. действенных советов по наработке кроме отжимания на кулаках(что насколько знаю не особо полезно) дать не могу.
Отжимания/стояние на кулаках укрепляют запястье - это профилактика растяжений и вывихов
Стучание по стенкам и макиварам в пол-силы - отбивает нервы и создает мозоли. Снижает чувствительность На лучевые кости и крошечные суставы (которые и травмируются обычно при ударе) никак не влияет.
Битьё тяжеленного мешка в бинтах в полную силу даёт самое комплексное воздействие. Плюс приучает к правильному положению кисти. Бинты страхуют во время неудачных ударов (как-бы компенсируют усталость и потерю концентрации), но НЕ защитят руки от вывихов и растяжений при неправильных положениях кисти. Бинты именно для того, что-бы бить часто и много - т.к. тренироваться надо дохуя, а драки происходят реже как бы.
"Набивка кисти" - это что-то из разряда "делай базу чтобы накачаться". Т.е. в это иногда даже солидные люди верят, но сути это не меняет.
Имеет смысл набивка голеней, например, т.к. они для ударов совсем плохо приспособлены. Может быть, колени и локти, т.к. там много тканей и нервов вокруг, а "ударной" нагрузки всё это получает очень мало, несравнимо меньше кулаков.
Как то так.
мимо
Есть ли такие места на теле человека, воздействуя на которые можно вывести человека из строя быстро и без особого применения силы?
>>521676
Карасев очень крут, занимался у него. Сайт: http://kraver.ru
Спрашивайте ваши вопросы.
>>520017
привет.
я очкарик -5 -4 на глаза. телосложение - сверху все дрыщевое, снизу (талия, живот, ноги) как у жиробаса.
можно ли мне пойти на секцию бокса имея минимальную ОФП (могу подтянуться 5 раз, пресса нет, ноги более-менее, дыхалки не очень) и проблему со зрением?
в детстве я ходил в секцию по боксу, пока меня не опиздюлили старшеклассники в поезде (когда я спал, меня окатили водой и начали трясти матрас, в ответ я ударил старшеклассника, за что потом получил сотрясение мозга и множественные гематомы), после чего мне сказали, что мне нельзя ходить больше на бокс. Тогда зрение еще позволяло ходить без очков.
Ответь пожалуйста, спасибо.
>>520017
В армии, десанте и прочих суровых институтах есть однополый секс? Неофициально конечно же. А может и в открытую? Хрен поймешь эти ваши закрытые мужские коллективы
>>520085
>Русский Стиль
Ох лол. Был два раза на их семинарах. Со Швецом водку пил. Он кста любит это дело.
>>522721
Не встречал ни разу. Есть друг гей, служил просто как срочник. Он тоже подобного не встретил.
>>522693
С такими вопросами исключительно к врачу, желательно нескольким и разным. Невролог, терапевт, офтальмолог. С сильной близорукостью, насколько знаю, противопоказаны тренировки.
я тян 13 лет, периодически моя бабушка( у нее маразм) пытается избить меня и папу. живем у нее. что делать? папа не знает как ее успокоить. комнат в которых ее можно закрыть тоже.
>>522941
> папа не знает как ее успокоить
Пусть трахнет ее.
>>522941
>я тян 13 лет
Ты заглянула по адресу, по мышечным объемам ты как раз очень удачно впишешься в местную тусовку.
>>522941
согласен с человеком про больницу, человек психически не здоров, ей требуется лечение и специальный уход. а не домашние методы успокоения вроде закрытия ее в туалете.
Автор хуесос.
>>521392
Оп ты серьезно считаешь нормальным постить подобного рода мануалы? Особенно на двачах.
мимотянимевшаяопытпреследованийиобоссавшаясяотстраха
>>524438
за мной в течении 2 месяцев регулярно шастал парень, лет 20-30. встречала его регулярно, по дороге дом-учеба, учеба-тренировка, прогулки с друзьями.
один раз ночью шла домой, опять увидела его, испугалась, подумала вот он решился напасть. Побежала, встряла в тупик, карман в котором выход на другую сторону улицы перегорожен забором баскетбольной площадки. темно было, фонарь вдалеке, справа мусорка, слева стена. я пока ждала (секунд 40 наверное) когда он подойдет, описалась от страха. Он появился, посмотрел, ушел. Не подходил близко даже. После опять преследовал, а после я не выдержала и переехала к подруге на 2 недели, сняла другую квартиру и больше его не видела.
Так что как представлю как какой-то специалист дает советы как все это правильно делать, мне совсем не по себе. Это же двач, тут полно людей у которых куча свободного времени. И начнут они из себя строить декстера. этот хоть просто следил, а те и изнасиловать могут или просто избить\ограбить. страшно. а тут так подробно еще. если оп и правда из той сферы, которую называет, мне кажется он должен понимать что такие сведения не нужно просто так выкидывать на борды.
>>524781
Да, я ожидала эту шутку. Еще нужен альтернативный взгляд.
Жил я значит рядом с одной тянкой, и универ один у нас был.
Как-то иду домой, вижу бежит, вроде она. Думаю может случилось че, иду за ней, подхожу. Смотрю стоит трясется вся обоссалась. Я такой про себя, ну нихуя себе, не дотерпела видать, пойду домой чтобы не смущать.
Что скажешь по поводу телескопа?
ОП, ты еще здесь?
>>520017
Какие сложные вещи тут пипсываются. Нужен мощный удар, умение пнуть по яйцам и быстрый бег. Всё.
ОП-хуй, что скажешь о разных федерациях КМ? Сам какую изучал? Я тут глянул, так они друг друга хуями кроют поболее каратистов каких-нибудь.
>>521063
> ну про нож очевидно что больше убивает, чем пугает. тут выгоднее дубинку телескопическую использовать или кастет. нож уже пускать в ход когда видишь что у тебя не телефон хотят забрать а жизнь.
Всегда проигрываю с таких диванов. Тебе напугать надо или оборонится спасая свою и возможно чьи-то еще жизнь и здоровье? Ты понимаешь что организованных преступников, не пьяных барагозов ты даже боевым пистолетом не напугаешь пока не выстрелишь, ебанько? Во вторых все дробящее оружие сука тяжелое, и чаще всего сука ХО по закону, это означает что оно тянет карман и изымается любым встречным мусором с получением административного штрафа. Хочешь носить дробящее - носи молоток.
По поводу самообороны голыми руками это канает только против рандомных пьяных барагозов, в лучшем случае против одного с оружием. Даже против пары есть шанс соснуть пока один отвлекает второй ебашит по затылку чем-нибудь рядом лежащим.
Подводя итог - лучшая самооборона это не создавать конфликтных ситуаций, либо если такая все таки возникла убегать, если убежать не получилось то огнестрел, если его нет то нож или отвертка, если их нет то розочка, арматура, ключи, палка, камень что угодно и даже газовый баллончик. Главная цель - пресечь возможность продолжения агрессии а не напугать их. Знание анатомии обязательно, например пробежка и укол ножом или отверткой в печень почти наверняка приведут к смерти от кровоптери в результате повышенной ЧСС, разрыв сухожилий или связок равно как и перелом например ключицы в 99% приводят к иммобилизации конечности и невозможности продолжать агрессивные действия. Никаких полумер когда речь идет о жизни и здоровье тебя и твоих близких быть не должно.
ОП, создал бы этот тред в выживаче. Тут камвхорят и письками меряются.
>>531073
>Никаких полумер когда речь идет о жизни и здоровье тебя и твоих близких быть не должно.
Мусорам это рассказывать будешь, когда тебя за превышение самообороны на парашу отправят.
>>520017
ОП, почитай Holyland, Скажи что думаешь.
ОП, расскажи или посоветуй ресурсов про самооборону в авто. Езжу аккуратно и мало, никого не подрезаю, но уже на несколько кулсторей нарвался, не огрёб пиздюлей лишь волею судеб.
К примеру, что самое правильное, когда своей машиной мне перегораживают путь и через окно просят выйти пообщаться.
>>532803
Ты бы хоть погуглил, что ли. Манга это, про стритфайтинг и омежку, идущего в нём к успеху. Страниц вроде то что выше там предостаточно. Читать можно тут, например:
http://www.batoto.net/comic/_/comics/holyland-r916
>>522941
Это толстота такая?
Оп совсем ушёл?
>>532806
быстрый вызов полиции, применение гб из окна, машину не покидать, заблокировать двери. стараться сдать назад и выехать обратно на проезжую часть (особенно если с кем-то кого нужно защищать в машине), в случае чего создать привлекающую внимание ситуацию на дороге, например перегородить проезжую часть своим автомобилем, когда остановятся другие водители есть большой шанс, что при наличии большого количества свидетелей (и улик, видеорегистраторы сейчас почти на каждой машине) агрессоры уйдут.
>>532550
не особо опытен на 2ch, этот раздел показался самым близким.
>>545451
Нахуй такие сложности, я просто давлю уродца и уезжаю.
>>532649
Аллаху это рассказывать будешь, когда тебя прирежет уличная гопота.
>>545451
>применение гб из окна
Себе же в машину и зальёшь.
ОП, что посоветуешь?
186/70 дрищ, в жизни не занимался БИ. Не дрался не разу, отсутствует т.н. "культура движений".
Судя по описаниям крав мага - то, что мне нужно, но все кого я спрашивал хуесосят это БИ.
>>520095
Меня твои истории просто доебали уже, я уже не могу их слушать, блядь. Одна история охуительней другой, просто. Про кадык, блядь про восходящий удар. Про какую-то хуйню, тактическую ручку. Чё ты несёшь-то вообще? Ты можешь заткнуться? Убегайте, блядь, уходите быстрым шагом. Чего, блядь? Про что ты несёшь? Вообще охуеть.
>>545598
я видел как применяли это, но сам не делал. возможно человек прав, проверьте заранее с вашим гб.
струйный же должен сработать?
я что-то теперь сам не уверен.
>>545737
Почему? Ведь именно БИ, это то что нужно для самообороны. Они выросли из желания убить противника и защитить себя.
Возможно происходит подмена понятий БИ и спортивные единоборства?
Я вообще предпочитаю термин прикладные единоборства.
Посоветую попробовать позаниматься 2-3 месяца.
А там как пойдет, поймете что не устраивает, будете искать варианты дальше.
>>545811
Прошу прощения, не сразу заметил
"это БИ"
Могу сказать что меня устраивает, но я на самом деле далеко не такой знаток.
"Ну и сильно помог ему твой английский?"
>>521392
>обязательно выхватить телефон и бумажник( телефон выкинуть в ближайшие 100 метров отхода, бумажник опустошить и отправить в любую дворовую мусорку с бытовыми отходами на следующих(не урну) - 300-400 метрах).
Но зачем? Типо это ограбление, а не месть?
>>546553
да, я не особо знаток криминалистики. но это вариант, точно заставит отработать полицию пару лишних сценариев.
Хотя судя по моему небольшому опыту, даже искать особо не будут, если нет серьезных травм или знакомых в органах.
оп, что скажешь по поводу огнестрела в нашей стране, вероятности того что его разрешат и всей ситуации по поводу.
>>548821
Быдло, ты, видимо, не в курсе, что в Расеюшке уже почти двадцать лет можно спокойно купить легальный лицензированный огнестрел в виде гладкоствольного дробовика (сразу по достижении 18 лет) и нарезного карабина (через 5 лет владения шотганом) под достаточно широкий спектр боеприпасов. Даже я, простой советский инженер и качок, которому до лампочки охотничая тема, имею в распоряжении гладкую Сайгу 12К, винтовку Ремингтон 700 под .308 Win и мелкан МР-161 для развлекалова всей семьи.
Недавно, кстати, были сертифицированы пистолетные патроны в качестве гражданских и ввезены первые карабины под 9х19 Пара. Такими темпами подвижки к лицензионной продаже короткоствола начнутся года через два-три, не больше.
Впрочем, лично ты как был безоружным кукаретиком, так им и останешься.
>>548893
Купить-то можно, а вот таскать с собой просто так нельзя.
>>521392
продолжай, и расскажи немного о себе (ну настолько, насколько это возможно). тут таких постов эпичных один на миллион
В данный момент работаю в фирме обеспечивающей физическую безопасность.
Служил в десантно-разведывательном, 3 года отработал в ФСО.
Недавно вернулся из Израиля 3 месячного семинара по крав мага.
Кому интересно - прошу.