Сохранен 52
https://2ch.hk/b/res/167276799.html
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Аноним 19/12/17 Втр 23:50:15 #1 №167276799 
15135958073200.jpg
Есть ли тут аноны которые из омежок/сычей превратились в нормальных людей? Я в плане роботы над собой. Расскажите мне откуда вы брали мотивацию, какой у вас был режим сна, чем вы питались и какие упражнения смогли помочь сбросить вес/обрести уверенную форму тела ?
Аноним 19/12/17 Втр 23:51:08 #2 №167276832 
Бамп
Аноним 19/12/17 Втр 23:51:56 #3 №167276865 
15011743742880.jpg
Бамп
Аноним 19/12/17 Втр 23:52:42 #4 №167276901 
15076623097100.png
Бамп
Аноним 19/12/17 Втр 23:54:11 #5 №167276961 
15095353691270.jpg
Бамп
Аноним 19/12/17 Втр 23:54:28 #6 №167276972 
Что бы ты ни делал, нормальный человек - это не ты
Аноним 19/12/17 Втр 23:54:45 #7 №167276982 
14999033161500.jpg
Бамп
Аноним 19/12/17 Втр 23:55:26 #8 №167277019 
>>167276972
С чего бы вдруг ?
бамп
Аноним 19/12/17 Втр 23:56:41 #9 №167277078 
Мотивация - пустой звук.
Просто заебался быть безработный и ничего не умеющим, начал въебывать, сбрасывать вес, качаться и саморазвиваться.
Теперь хорошие вещи вошли в привычку, есть результат.
Плохое - зависимость от двощей никуда не ушла.
Аноним 19/12/17 Втр 23:56:41 #10 №167277079 
14934616642870.jpg
Ласт Бамп
если не взлетит пойду спать
Аноним 19/12/17 Втр 23:57:12 #11 №167277104 
>>167276799 (OP)
>в нормальных людей
Нет, это нахуй не нужно. Но 6 лет в зале сделали своё дело. Просто надоела имеющаяся тушка, решил зделоть красиво. Теперь не менее ебанутый, но с красивой тушкой.
Аноним 19/12/17 Втр 23:57:37 #12 №167277131 
>>167276799 (OP)
>робота над собой
I've never asked for this
Аноним 19/12/17 Втр 23:57:39 #13 №167277133 
>>167277104
Да, по поводу мотивации - у ебанутых она ебанутая, не бери в пример.
Аноним 19/12/17 Втр 23:57:45 #14 №167277136 
>>167277078
Какое питание у тебя было ?
завтрак/обед/ужин
Аноним 19/12/17 Втр 23:57:56 #15 №167277149 
Ну я не был омегой никогда, но в общем вот начал тело прокачивать, сплю по 10-12 часов, ем преимущественно мясо и рыбу, творог и овощи, ну и каши. Программу тренер составлят и корректирует.
Аноним 19/12/17 Втр 23:58:13 #16 №167277161 
>>167277019
Поделюсь с тобой опытом, япревозмогаю лет с 15 щас 20 лвл
за это время мне не удалось стать охуенным, скорее, я превратился из совсем уж долбоёба в просто обычного человека. Даже не знаю стоило ли оно того
Аноним 19/12/17 Втр 23:58:27 #17 №167277172 
Да, я например. Мотивацию брал и беру в желании быть на верхушке и брать только самое лучшее, это дает силы работать над собой. Алсо, мне проще, ведь я бесчувственная тварь, поэтому ни к кому не привязываюсь. И вообще, люди нужны, чтобы я харкал им в ебла, ня
Аноним 19/12/17 Втр 23:58:53 #18 №167277199 
ФайлApollo 17- Lunar Roving Vehicle and Eugene Cernan.jpg
После определенного этапа пути назад нет.
Пусть и деньги появились, тело подкачал.
Но эмоциональный интеллект все равно на нуле.
Я просто хуй знает о чем, как и зачем общаться с другими людьми.
Аноним 19/12/17 Втр 23:58:58 #19 №167277208 
>>167276799 (OP)
Я в 9 классе с переездом в другой город пересмотрел своё поведение, пошёл на БИ, из дрища 180/50 в начале 9 превратился в Аполлона 190/80 к концу школы. Никакого режима не придерживался, просто занимался сначала 3 раза в неделю, а потом полгода 5-6 раз. Вот и все. Сейчас спортом по средам и пятницам занимаюсь, каждую неделю бухаю
Аноним 19/12/17 Втр 23:59:28 #20 №167277234 
>>167277136
Я брал православную систему питания в посты и подстраивал под себя.
Держал посты, но не строгие.
Питался по армейскому графику, каши, фрукты, зелень в основном и много чая, травянного: мята, зверобой, эхинацея и т.п.
Вообщем там дохуя всего было, я целую неделю свой план\график делал.
Аноним 20/12/17 Срд 00:00:28 #21 №167277285 
>>167277208
По питанию - жру все подряд, жру очень много. Жирное, острое, сладкое, – мне поебать.
Аноним 20/12/17 Срд 00:02:06 #22 №167277376 
>>167277172
Леха залогинься.
Аноним 20/12/17 Срд 00:03:57 #23 №167277468 
>>167277376
с лехой в /po, проплатка
Аноним 20/12/17 Срд 00:04:07 #24 №167277476 
14914812280000.jpg
Анончики, а что на счёт упражнений?
Я не имею возможности пойти в зал и т.д. Что тогда делать? Есть ли упражнения которые я смогу сделать дома ?
Аноним 20/12/17 Срд 00:04:52 #25 №167277518 
>>167277476
слышал об АНАЛЬНОМ ПРИСЕДЕ?
Аноним 20/12/17 Срд 00:05:12 #26 №167277541 
>>167277476
Так я дома и делал.
Приседания, отжимания, пресс.
В интернете очень много рекомендаций и упражнений + youtube, ищи и делай, в чем проблема?
Аноним 20/12/17 Срд 00:05:38 #27 №167277558 
>>167276799 (OP)
Постарайся уж найти товарища и ходи с ними в качалку.
Если ты не лютый социофоб, то прояви хоть раз интерес, может кто-то хочет ходить в качалку, а ему не с кем. Если не будешь морозиться, будет твоим другом.
Дружба это не так сложно. Прошли времена, когда каждый второй быдлос, готовый раскрошить тебе ёблышко. Бояться нечего.
Аноним 20/12/17 Срд 00:05:50 #28 №167277569 
>>167277518
Нет, покажешь что надо делать ?
Аноним 20/12/17 Срд 00:08:04 #29 №167277666 
15133221631780.jpg
>>167277078
%
РАБОТУ ТАК И НЕ НАШЕЛ
Аноним 20/12/17 Срд 00:08:11 #30 №167277670 
>>167277558
В том то и дело что я социрфоб, могу без общения обходиться месяцами
>>167277541
Спасибо :3
Аноним 20/12/17 Срд 00:09:31 #31 №167277732 
Ни один хуй тут не сможет описать какие усилия они приложили и что конкретно сделали.
Аноним 20/12/17 Срд 00:09:42 #32 №167277744 
Черпал мотивацию всегда из музыки эминема
Аноним 20/12/17 Срд 00:10:08 #33 №167277768 
>>167277666
Ношол >666 ух бля

Аноним 20/12/17 Срд 00:11:12 #34 №167277820 
>>167277732
Зачем?
Помогать овощеру. дело бесполезное.
Ты вложешься, овощер такой ну да, надо, а завтра будет теребить свой писюнец на трапо порно и создавать био-проблемный тред.
Аноним 20/12/17 Срд 00:13:25 #35 №167277939 
>>167276799 (OP)
Съебал в ЮВА полтора года назад, о чем 10 раз пожалел, но насильно пришлось тут социоблядить , чтобы находить работку и прочее. Не скажу что стал нормальным, но многое изменилось, да.
Аноним 20/12/17 Срд 00:13:28 #36 №167277941 
>>167277820
Двачую этого пидораса, а потом ещё крутанет рулетку и будет с горящей жопой травить порношлюху в вк.
Аноним 20/12/17 Срд 00:14:00 #37 №167277969 
>>167277939
Бородуша, ты?
Аноним 20/12/17 Срд 00:14:28 #38 №167277994 
>>167277820
>>167277941
Лол, да я к тому что никто свою жопу и не сдвинул особо
Аноним 20/12/17 Срд 00:15:49 #39 №167278061 
>>167277969
Нет не я.
Аноним 20/12/17 Срд 00:16:15 #40 №167278087 
>>167277994
Если к тому, то сдвинул, только для этого потребовалось очень много усилий.
По крайне мере, я испытал за год то, что не испытывал за всю свою хиканскую жизнь.
Аноним 20/12/17 Срд 00:17:23 #41 №167278139 
>>167278087
Ну давай, охуительные истории про усилия
Аноним 20/12/17 Срд 00:18:03 #42 №167278180 
>>167276799 (OP)
Тебя интересует как стать из омежки человеком или как привести тело в форму?
Если первый вариант - тебе в первую очередь нужно бороться со своими страхами и заебами.
Аноним 20/12/17 Срд 00:19:12 #43 №167278228 
>>167278139
Собственно очень тяжело отказаться от привычного образа жизни и следовать графику, придерживаясь дисциплине.
Постоянное желание в течение месяца, потеребить свой хуец, лежа на диване и покрутить рулеточку.

Аноним 20/12/17 Срд 00:20:35 #44 №167278294 
>>167276799 (OP)
>из омежок/сычей превратились в нормальных людей
У меня есть история наоборот. Как я из ерохи превратился в омежного сыча.
Аноним 20/12/17 Срд 00:24:17 #45 №167278455 
>>167276799 (OP)
мотивация - влюбился в подругу, которой на меня похуй, ей не нравились дрыщи как я, через месяц забыл про неё, через 4 месяца набрал 12 кг веса, занимаюсь уже полтора года, стал увереннее, чсв выросло, хотя и до этого было до неба, самое сложное было жрать по 4-6 раз день, в целом 2000-3000 калорий, 6-8 месяцев занимался с тренером( чуваком, который занимался просто в этом зале более 5 лет) потом стал один
Аноним 20/12/17 Срд 00:36:11 #46 №167279018 
>>167278228
И это твой путь вылезатора?
Аноним 20/12/17 Срд 00:39:58 #47 №167279215 
>>167276799 (OP)
> Есть ли тут аноны которые из омежок/сычей превратились в нормальных людей?
Ну, не знаю нормален или нет, но социализироваться и найти свое место в обществе я смог.
> Расскажите мне откуда вы брали мотивацию, какой у вас был режим сна, чем вы питались и какие упражнения смогли помочь сбросить вес/обрести уверенную форму тела ?
Чушь какую-то спрашиваешь, при чём тут сычевание-омеганство? Если хочешь похудеть/накачаться, иди в физач. Там гайдов полно.
Аноним 20/12/17 Срд 00:44:18 #48 №167279419 
>>167276799 (OP)
Получил от родителей подзатыльник и напутствие: "Найди уже работу, мудло! Перевелся на заочку, а сам - хуи целый день пинаешь!" Первые 4 собеседования были пиздецом, потом потихоньку научился выглядеть так, как требуется и говорить то, что им хочется.
Аноним 20/12/17 Срд 01:02:19 #49 №167280233 
1429187551gw1x6tcotm1.jpg
В 20 лет прошло озарение.
2 года ебашил на складе, среди зэков, алкотни, с неудачниками которым по 40 лет а у него нихуя нет.
Задвигали мне речуги за жись и как залетели на нары. И в один прекрасный день, сидя на коробке с печеньем, я решил, что я не хочу быть таким уёбищем, не хочу грузить и разгружать эти ебаные фуры.
Мой знакомый хотел заняться одним прибыльным делом, но нихуя не шарил в налогах и ему было даже лень это делать.
Я купил налоговый кодекс и напрег все свои извилины чтобы понять трактовки и что с чем едят.
В итоге, мы с корешом повернули очень нихуевую операцию, такую, что у меня до сих пор очко в копейки сжато.
Получил бабос, причём солидный и уехал в Мацкву, поступил в вуз на экономиста.
Прошло уже 10 лет и у меня всё хорошо. Вкладываю в себя и в семью, тип уже москвич зажравшийся)))
А кто меня мотивировал? Да безысходность, банальная безысходность. Но ещё немного фильм "Рокки", этот чувак всегда поддержит.
Аноним 20/12/17 Срд 01:09:42 #50 №167280549 
>>167276799 (OP)
Ебать, чё за хуйню ты пишешь?
9 лет на двощах, начинал двачевать ещё с 8-ом классе, за это время съебал из школки в пту, на пту хуй наклал и пошёл ебашить на работу. Переезжал туда-сюда по городам (в жопе шило, ага), были отношения, одноразовые тяночки и т.д. и т.п.
И я скажу вот что - ты даун, если ты думаешь что есть какая-то нормальность и собираешься из чего-то вылезать. Если чего-то хочешь, то это просто нужно сделать/забрать/отнять и так далее.
Алсо, сейчас сижу на мамкиной шее и мне заебись.
Аноним 20/12/17 Срд 01:16:43 #51 №167280835 
>>167277476
Давай начнём с самых азов.
У тебя, блядь, есть интернет, тупая ты сука.
Ты хоть понимаешь что это такое? Ты можешь найти 99.(9)% нужной тебе информации. То есть вообще всё. Начиная с того, как завязать шнурки и кончая чёрными схемами заработка миллионов за неделю. Всё, блядь, есть в интернете. И тут ты, мразь ленивая, спрашиваешь ОЙ ПАЦАНЫ ДЕНИХ НЕТ, В ЗАЛ ХАДИТЬ НИХАЧУ, МАМКА НИРАЗРИШАИТ КУПИТЬ СТОЙКУ И ШТАНГУ КАК НАКАЧАЦЦА ДОМА???
Пиздец. Просто черви-пидоры. Ну напишу я тебе-уебану программу из элементарных упражнений с собственным весом и как правильно питаться по минимальному прайсу. Но ты нихуя делать не будешь, потому что ленивый и тупой кусок дерьма, который не может даже вбить в гугл УПРАЖНЕНИЯ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ и вместо того, чтобы стать хоть как-то самостоятельным человеком засирает двач своими тупыми вопросами, которые были обсосаны уже тысячи раз и пылятся на архиваче.
Поэтому, мой совет всем вот таким пидорасам - научитесь гуглить и думать, тупые мудаки.
Аноним 20/12/17 Срд 01:47:02 #52 №167281905 
Стал бухать как черт
comments powered by Disqus

Отзывы и предложения