Сохранен 99
https://2ch.hk/b/res/167753353.html
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Аноним OP 28/12/17 Чтв 01:04:14 #1 №167753353 
1514412225460.png
Превозмогания тред.

За основу взяты советы анона, старый гайд (тот самый, с Тайлером Дёрденом на ОП-пике) и информация, находящаяся в свободном доступе в интернете.

ИТТ ты можешь описывать свой опыт превозмогания, будь он положительным или отрицательным, а остальные аноны смогут дать тебе советы и поддержать.

1. Сон.
Создай себе определенный ритуал отхода ко сну, неизменную последовательность действий, выполняемых непосредственно перед сном. Например: всегда в одно и то же время приглушай свет, чисти зубы, слушай что-то расслабляющее либо читай, а потом ложись спать.

На экраны компьютера и телефона за полчаса-час до сна не смотри, так как они нарушают выработку мелатонина. Для смягчения этой проблемы можешь использовать приложения вроде Twilight.

Время, в которое ложиться спать и просыпаться, выбирай исходя из своих нужд. Гугли примерную норму сна по своему возрасту, прибавляй полчаса к ней (на засыпание), и это будет время, необходимое в целом на сон. Время сна (без учета времени на засыпание) должно быть кратно 1,5.

На кровати только спи. Посторонними делами вроде капчевания на ней не нужно заниматься. Мозг привыкнет к такому положению вещей и будет входить на кровати в "релакс-мод".

2. Осознанные сновидения.
Осознанные сны - это сны, в которых ты осознал, что спишь, что дало тебе над ними контроль, возможность там делать всё, что пожелаешь. 

Во-первых, это весело, в хорошем осознанном сне ощущения зачастую даже ярче, чем IRL. Во-вторых, сон - это продукт твоего бессознательного. Оно определяет поведение, мысли и желания человека на 90%. Осознанный сон даёт возможность исправить свои комплексы, фобии, страхи, а также лучше понять себя и сделать много других увлекательных вещей.

Занятия ОС'ами не требуют ничего сложного, основных упражнений вообще только два (подробнее - ищи в интернете "Методичку Доброчана по осознанным сновидениям") и времени они занимают минут десять утром и минут пять в течение дня. 

Подходов к вопросу «Что такое ОС?» есть несколько. Помимо всякой эзотерики, есть вполне себе научное его объяснение, которое уже более тридцати лет признано на западе.

Научный подход опирается на следующие постулаты:
• Все сны происходят у тебя в голове. Никаких астралов, ВТО, менталов, параллельных миров и прочего. 
• Все встречающиеся во сне ущества - это всего лишь плод твоего бессознательного.

Постарайся уделить изучению осознанных сновидений время, и это с лихвой окупится.

3. Медитация
На терапевтическом уровне медитация снимает стресс и хроническую боль, улучшает сон и настроение. На более глубоком уровне медитация приводит мысли в соответствие с реальностью, и это оказывает сильное влияние на твою жизнь.

Научные исследования медитации.
В институте «Ум и жизнь» с 2003 года под патронажем Далай-ламы ведется программа изучения влияния медитации на деятельность головного мозга «Исследование Ума», в ходе которой испытуемые (предварительно отобранные мастера медитации и представители контрольной группы) выполняют ряд заданий, во время выполнения которых, статус их мозговой деятельности фиксируется с помощью электроэнцефалографа и магнитно-резонансного томографа.

Один из самых известных участников данной программы - известный буддисткий мастер медитации Тергар Йонге Мингьюр Ринпоче. В своем предисловии известный психолог, научный журналист Гоулман Дэниел кратко описывает результат этих исследований:
«Во время медитации на сострадание нейронная активность в важнейшем центре мозга, отвечающим за переживание счастья, повышалась на 700—800 процентов! У обычных испытуемых участвовавших в исследовании добровольцев, которые лишь недавно начали медитировать, активность той же области мозга возрастала всего на 10-15 процентов».

Исследования, проведенные с применением фМРТ в Йельском университете США показали, что медитация подавляет работу дефолтной нейронной сети, активизирующуюся, когда человек бездействует, отдыхает, грезит наяву или погружён в себя, отвечающую за самосознание и самоанализ. Это предохранят сознание от опасного погружения в дебри собственного «я», характерного для различных психических расстройств, от аутизма до шизофрении.

4. Питание.
Овощи: кабачки, тыква, свёкла, морковь, капуста, редис, репчатый лук, помидоры, свежая зелень, фасоль, горошек, нут, болгарский перец,.
Фрукты и сухофрукты: яблоки, бананы, апельсины, лимоны, финики.
Крупы: гречневая, перловая, овсяная, рисовая, пшеничная, ячневая.
Рыба и мясо - те, на которые хватит денег.
Молочные продукты: молоко, творог, сметана, кефир.
Прочее: льняное растительное масло (1-2 столовых ложки в день, добавляется в готовые блюда), соевый соус, яйца, фильтрованная вода (фильтр необходимо менять раз в три месяца), витаминно-минеральный комплекс.
Откажись от фастфуда, чипсов, газировки, мучного, сладкого. Раз в неделю можешь съесть плитку шоколада либо купить те же самые финики. Не ешь много майонеза, кетчупа, жареного и острого.

Небольшое пояснение: изначально гайд собирался из советов для нищебродов, но если есть возможность приобретать качественные дорогие продукты, то стоит такой возможностью воспользоваться. В этом случае изучи информацию о здоровом питании более подробно.

5. Прочее.
Заведи ежедневник. Ежедневно перед сном составляй список задач на завтрашний день. Записывай, если что-то из запланированного не сделал, указывая четкую причину. В будущем старайся подобного избегать.

Записывай долгосрочные цели и те, которые наметил не на сегодня, а, скажем, в определенное число месяца. Пиши дела на каждый день. Если ты только начал, не стесняйся туда писать мелкие и рутинные дела типа чистки зубов, заправления постели, зарядки и т.д. Очень помогает. 

Запомни: формирование привычки длится от месяца до трех. Через месяц ты будешь делать это на автомате, а в следующие месяц-два привычка уже закрепится на долгие годы. Если в какой-то из дней ты забил на дела, то не угнетай себя, не срывайся и не уходи во все тяжкие. Просто продолжи на следующий день все так, как запланируешь.

Позавтракав и умывшись, ты готов к делам.
Выполняй задачи из списка, составленного заранее, по следующему принципу:
• 25 минут работы
• 5 минут отдыха
После четырех таких циклов - 30-минутный перерыв.
Есть удобное приложение на андроид - Clockwork Tomato. Собственно, название самой техники - Pomodoro.
На время работы включай авиа-режим. Пользовуйся интернетом только во время перерывов. Не забывай, что безделье - игрушка дьявола.

Избавься от искуственно созданных потребностей. Тебе не нужна добрая половина мебели в комнате, новый телефон и куча других вещей.

Ведя подобный образ жизни, ты сделаешь из себя другого человека. Ты избавишься от переживаний, проблем со здоровьем, у тебя будет всегда более чем достаточно денег. Следуя этому руководству, ты будешь делать то, чего не смогли бы сделать другие люди в силу своей слабости и предрассудков, ты станешь лучше. Я верю в тебя. И совет: прежде чем сломаться (отойти от реализации какого-либо принятого решения, руководствуясь ложными/незначительными причинами), вспомни кто ты. Вспомни о том, что ты принял это решение не просто так - ты сделал выбор. Ты потомок могучих предков, что создавали, выживали и боролись за жизнь. Эволюция выбрала тебя, независимо от твоего роста, веса, телосложения, размера члена. Так докажи, что она выбрала тебя не зря. Ты это можешь. Ключ к успеху - дисциплина. Шаги для тренировки дисциплины изложены выше. Просто попробуй.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 01:04:53 #2 №167753381 
Дополнения и уточнения крайне приветствуются.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 01:06:29 #3 №167753429 
Бамп.
Аноним 28/12/17 Чтв 01:06:52 #4 №167753440 
>>167753353 (OP)
1. Ок
2. ЛСД-25
3. Заменяем мариванной раз-другой в неделю
4. Ок
5. В целом ок
Аноним OP 28/12/17 Чтв 01:11:26 #5 №167753623 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 01:19:10 #6 №167753883 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 01:20:29 #7 №167753928 
Бамп.
Аноним 28/12/17 Чтв 01:27:13 #8 №167754097 
Бамп
Аноним OP 28/12/17 Чтв 01:28:57 #9 №167754147 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 01:31:14 #10 №167754226 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 01:35:08 #11 №167754307 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 01:40:37 #12 №167754473 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 01:59:33 #13 №167755083 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 02:07:09 #14 №167755291 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 02:16:41 #15 №167755617 
Бамп.
Аноним 28/12/17 Чтв 02:27:55 #16 №167755971 
>>167753353 (OP)
*кепчука
Аноним 28/12/17 Чтв 02:31:03 #17 №167756066 
Все эти советы относятся к рекомендациям о том, как лучше себя чувствовать, быть здоровее, эффективнее и больше успевать, что в общем каждый и так прекрасно знает и понимает, для большинства «вылезаторство» это проблема, где достать денег чтобы не быть рабочей беднотой, как обзавестись жильем не влезая практически в пожизненную кабалу, как вылечить здоровье, которое испорчено по дефолту или за время твоего детства, так что ты вынужден «зализывать раны» и работать на лекарства вместо становления себя, как личности. Откуда высрать социальные скилы, если никогда не мог вписаться в общество и был всегда изгоем или как примериться со своей несусветной всратостью или дефектами тела и интегрироваться с ними в общество. Те кто сидят в жопе сидят там не по своей воле и порой выбраться оттуда и полноценно интегрироваться в общество задача невыполнимая, а этот свод рекомендации про зарядку и овощи подойдет тем, кто спустился на дно, будучи уже нормальным или околонормальным членом общества.
Аноним 28/12/17 Чтв 02:38:24 #18 №167756293 
2017-12-2316-48-05.png
>>167753353 (OP)
>Превозмогания тред.
"Величием духа отличаются не те люди, у которых меньше страстей и больше добродетелей, чем у людей обыкновенных, а лишь те, у кого поистине великие замыслы." Ларошфуко

Не занимайся ерундой. Развивай свои сильные стороны, на всё остальное забей.
Аноним 28/12/17 Чтв 02:39:39 #19 №167756334 
>>167756066
Неистово двачую. Кстати вылизаторствовать можно, и даже нужно, наваливаясь на одно. Вся эта хуйня, с одеждой, прической, пыщами, снами, медитация, книжками, пробежками, только отвлекает.
Аноним 28/12/17 Чтв 02:40:54 #20 №167756372 
2017-10-1201-32-17.png
>>167756066
>где достать денег чтобы не быть рабочей беднотой
В точку. Было бы топливо для костра, а пламя само разгорится.
Аноним 28/12/17 Чтв 02:44:37 #21 №167756493 
15079249036510.jpg
>>167756334
>наваливаясь на одно.
С постом >>167756066 согласен. Но не все могут позволить себе положить все яйца в одну корзину. Это прокатит если есть куда отступать, а если нет, то велик риск быстро выгореть или сломаться. Это не касается всяких гениев, но у них и выбора то нет.
Аноним 28/12/17 Чтв 02:48:26 #22 №167756591 
>>167756334
>Вся эта хуйня, с одеждой, прической, пыщами, снами, медитация, книжками, пробежками, только отвлекает.
Всё неправильно у вас. Что ОП - возводит это в абсолют, что ты - совсем не придаёшь значения. А истина тут в середине, как ни странно - это просто хобби, интерес. Этим нужно заниматься с любопытством, а не обязаловкой, как вы к этому относитесь. Легче и проще. Вот тогда и поможет.
Аноним 28/12/17 Чтв 02:50:36 #23 №167756661 
15128093360980.jpg
>>167756493
Если тебе нужно зарабатывать, так и двигайся в этом направлении. Нахуя пытаться одновременно качаться, одеваться, читать, давить прыщи, если ты и так кое как все делаешь. Это только отвлекает, в итоге человек тратит драгоценную энергию на хуйню. Если ты не выглядишь как бомж, и не имеешь состояние схожее с ним, то лучше сосредоточься на том что важно.
Конечно это не для всех верно, кому то наоборот необходимо привести себя в форму и социализироваться, а заработок есть.
А так, ну устроился на работу, если ты не продажник, забей ты блять на свои сальные патлы, и прыщи, и что там у тебя еще. Исправишь потом, играй в чмошника, позволяй себе чувствовать себя нулем, нихуя страшного.
Аноним 28/12/17 Чтв 02:53:29 #24 №167756734 
>>167756591
Это хобби, и на успешность они не влияют, в особенности в проффесиональной сфере и сфере денег. Толку от Мураками, +5кг набранных в зале, и новой прическе, если ты хуй последний с солью доедаешь. Опять же, если заработок есть, и все с ним стабильно, то уже можно браться за вот это. Но опять таки, все эти хобии и увлечения, это ПРИЛАГАЮЩИЕСЯ тогда, когда ты стабильно стоишь на ногах без рефлексии.
Аноним 28/12/17 Чтв 02:56:39 #25 №167756823 
>>167756734
>на успешность они не влияют
Косвенно влияют. Если ты в хорошей форме, хорошо выглядишь, регулярно развлекаешь себя психотехниками и книжками, то, чисто теоретически, тебе легче будет реализовать себя в профессиональной сфере. Но тут нужно понимать, что если мамин хикка сидит целыми днями с аниме и на сосаче, то тут нужно забить на всё это и первым делом пойти на работу.
Аноним 28/12/17 Чтв 03:01:50 #26 №167756966 
>>167756661
>Это только отвлекает, в итоге человек тратит драгоценную энергию на хуйню.
У людей это не так работает, наоборот от деятельности соответствующей типу характера индивида энергия только возрастает.

Всем вышеперечисленным тоже стоит заниматься, но не слепо руководствуясь какими-то стереотипами, а например, не гнаться за модой и одеваться подороже, а выработать свой стиль в одежде, читать не 100500 лучших книг по версии Таймс, а сознательно подойти к выбору, не тупо идти качаться, а найти вид спорта к которому предрасположенность (бег не нужен), лучше если это командные виды.

Ну это естественно сугубо моё мнение, кто может, тому лучше что-то одно дрочить. Я не могу себе позволить так рисковать да и понимаю что гением или знаменитостью ни в какой сфере не стану, стать бы обеспеченным середнячком и ладно.
Аноним 28/12/17 Чтв 03:03:41 #27 №167757025 
1236740original.jpg
>>167756823
>легче будет реализовать себя в профессиональной сфере
Вообще нет, но если вышеперечисленное более-менее получает и доставляет удовольствие, то как минимум это неплохая поддержка для душевных сил.
Аноним 28/12/17 Чтв 03:06:04 #28 №167757089 
>>167756823
Вот именно что теоритически, все что ты описываешь, это развлечения, отдых, самочувствие. На профессиональную сферу, они никак не влияют. На твое мироощущение да, самоценка да, а успешнее не сделают. А успешнее тебя сделают увлечения, книги, связанные с твоей проф. деятельностью.

Есть разница если программист старается вырасти в своей деятельности, и читает соответсвтующую литературу, или если он читает Солженицына чтобы "расширить кругозор", "быть умнее чем быдло", а потом обнаруживает что это не ведет его к успеху. успех у большинства людей - заработок Конечно блять не ведет, ты занимался какой то хуйней, которая не влияет на твою успешность.
Аноним 28/12/17 Чтв 03:08:41 #29 №167757152 
15074804778250.jpg
>>167757089
Ты как батя, который сам ничего не добился, но капает ребёнку на мозги что тот должен заниматься только тем что денюжку принесет. Высказывает это и плюхается за телек/двачи.
Аноним 28/12/17 Чтв 03:14:55 #30 №167757300 
>>167757152
Я проделал все, что описано в треде, во времена школы, причем убер успешно. Социоблядствовал, только в путь. Работы только у меня нет, и теперь я понимаю, что все что описано в треде, второстепенная поддержка для нормальных людей. Иди занимайся только этим, как будто блять заработок денег бездушная хуйня, а Ремарка читать пиздец полезно и просветляет? Сразу не как батя становишься, а как интеллекутал. Хуйня это все, и Ремарк ваш, и качалка, и хуялка, и техники с бассейнами.
Аноним 28/12/17 Чтв 03:21:18 #31 №167757461 
2017-08-2619-53-58.png
>>167757300
А потом такой сидишь в апатии и фрустрации, зато городый, потому что хуйней не занимаешься/
Аноним 28/12/17 Чтв 03:25:24 #32 №167757555 
>>167757461
Я сижу в апатии и фрустрации, от нереализованности. Зато пресс 8 кубиков, и Хемингуэя всего прочитал, найс хули.
Короче если в целом, сделать прическу и ебальник кремом помазать, много труда не надо. А вот всерьез жить по заветам "тысяча правил успешного безнесмэна" не надо. Жирную сраку и листву, лучше фиксить когда вы знаете кто вы и чем будете заниматься по жизни.
Аноним 28/12/17 Чтв 03:29:31 #33 №167757648 
>>167757555
И чо не реализовался? Надо же просто без задней мысли сидеть и дрочить одно направление.
Аноним 28/12/17 Чтв 03:31:29 #34 №167757686 
>>167757648
В том то и дело, что я не дрочил его нихуя, и более того не нашел. И все мои успехи на социальном фронте, не помогли мне его найти. Поэтому и отговариваю двачеров, хотя дело их конечно.
Аноним 28/12/17 Чтв 03:59:17 #35 №167758369 
>>167757555
Два чаю анончик.
Блядь, я и в разных профессиях себя пробовал и и в мелком бизнесе пытался.
А в итоге пиздячу на хуевой работе, за так себе зарплату, в дали от семьи.
И вот сейчас как мне кажется, все от того что еще со школы меня некому было подтолкнуть( на править, показать варианты, дать попробовать то и это). Короче рос я и не знал кем хочу быть, чем заниматься. Деньги ребята не самоцель. Заниматься нужно любимым делом, тогда будет счастлив.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 04:00:46 #36 №167758408 
Бамп.
Аноним 28/12/17 Чтв 04:14:02 #37 №167758683 
чак-норрис-мемы.jpg
Бамп Чаком. Ну же годный тред.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 07:31:03 #38 №167761758 
Бамп.
Аноним 28/12/17 Чтв 07:50:26 #39 №167762108 
>>167753353 (OP)
>Превозмогания
>сон, сновидения, медитация(сиречь сидишь нихуя не делаешь), кабачки, ежедневник
Превозмогание блять в чём?
Аноним 28/12/17 Чтв 07:52:09 #40 №167762135 
>>167762108
Какой угодно хернёй готовы заниматься, лишь бы не работать? Двощик, у меня нет денег, тян, друзей, работы, жилья, что делать? Медитируй! Охуенные блядь у вас методики. Что-то уровня нофапафона.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 08:03:56 #41 №167762321 
>>167762135
>>167762108
Во-первых, гайд ориентирован в первую очередь на тех, у кого совсем всё плохо. Советы в нём направлены на общее улучшение состояния. Не знаете о чём говорите - не пишите ничего, умнее будете казаться.
Во-вторых, никто не запрещает работать, параллельно занимаясь указанными выше вещами.
Аноним 28/12/17 Чтв 08:07:16 #42 №167762378 
>>167762321
От безделья маетесь и придумываете хуйню всякую про психическую инвалидность. Отправить бы в деревню на стройке поработать недели две, вся дурь выветрится.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 08:13:05 #43 №167762476 
>>167762378
Бан.
Аноним 28/12/17 Чтв 08:15:22 #44 №167762516 
>>167762476
На хуй пошёл
Аноним OP 28/12/17 Чтв 08:19:10 #45 №167762593 
>>167762516
Какой некультурный мальчик.
Аноним 28/12/17 Чтв 08:27:41 #46 №167762764 
Сон нужен, когда хочется спать. Осы не нужны, так как утомляют. Нужны в целях развлечения, а не отдыха, так как отдых прежде всего от осознания, устает сознание. Штуки для распорядка не нужны - зомбирование и дрессировка себя как собаки. Медитации нужны но не просто для галочки сидеть и считать секунды или дыхание определенное количество минут, а спускаться в глубь и находить скрытые проблемы, отрабатывать опыт дня, неразрешенные конфликты. Превозмогание не нужно, давление на себя тоже, нужно обращаться внутрь себя и исследовать сопротивление. Ежедневники не нужны, так как установка не заменит гибкость мышления и действие по ситуации.
>ты сделаешь из себя другого человека
сделаешь из себя более эффективного зомби, но не приблизишься к наслаждению жизнью, расслаблению. Будешь всегда уставший от существования, с утра жалеть, что проснулся.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 08:41:18 #47 №167763059 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 08:54:44 #48 №167763363 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 08:58:01 #49 №167763414 
Бамп.
Аноним 28/12/17 Чтв 09:03:14 #50 №167763523 
>>167753353 (OP)
Хуй
Аноним 28/12/17 Чтв 09:13:29 #51 №167763780 
>>167753353 (OP)
>Превозмогания
>25 минут работать 5 отдыхать
>Долбоеб бампает бесмысленный тред на протяжении 8 часов

Как бы, очень наглядный показатель эффективности высера в ОП-посте.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 10:04:48 #52 №167765332 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 10:22:42 #53 №167765870 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 10:27:24 #54 №167766019 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 10:44:26 #55 №167766520 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 11:01:46 #56 №167767088 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 11:06:39 #57 №167767265 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 11:18:22 #58 №167767655 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 11:24:48 #59 №167767867 
Бамп.
Аноним 28/12/17 Чтв 11:25:16 #60 №167767887 
1011005619.jpg
Полезная хуйня. Сам сейчас вкатываюсь в медитацию. По поводу помидорки - действительно помогает в эффективности? Какая-то сомнительная хуйня.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 11:53:23 #61 №167768865 
>>16776788
Полезная. Помогает не отвлекаться во время работы.
Аноним 28/12/17 Чтв 11:56:38 #62 №167768986 
Хоп! Ла лай ла!
Аноним 28/12/17 Чтв 12:10:11 #63 №167769555 
>>167753353 (OP)
>Эволюция выбрала тебя, независимо от твоего роста, веса, телосложения, размера члена. Так докажи, что она выбрала тебя не зря.
Лол, проиграл: эволюция тебя не выбирала, если ты омеган, то в дикой природе ты бы отъехал на радугу уже давно. Эволюция отсеивает брак, путём уничтожения слабых особей, а человек за счёт медицины, еды и жилья наебал природу.
Кстати, научился в ОС, теперь вообще нет надобности ходить в люди: события во сне, какими бы они ебанутыми ни казались, вызывают нереально сильные эмоции, неотличимые от жизненных. Я даже ебу во сне баб, просто подбегая к ним и снимая с них штаны, кончаю с бешеным оргазмом. Буквально неделю назад видел такое кинцо во сне: бежит Джокер из Тёмного рыцаря, по ночной улице, у него в руках 2 здоровенных ножа; бежит он за самым обычным таким мужиком. И я начинаю видеть эту сцену то от лица себя (т.е. от третьего), то от лица Джокера, то от лица мужика, при этом испытывая реально животный страх от надвигающейся смерти. В итоге Джокер догоняет мужика и начинает его резать, я чувствую как у меня изо рта хлещет кровь. И просыпаюсь с чувством одновременного страха и восторга. Я даже в детстве такого кайфа не ловил, катаясь на американских горках. ОС - форева! Если люди в коме видят ОС, я им просто дико завидую, а они видят их по-любому, иначе откуда их рассказы про "побывал в раю" и т.д.
Аноним 28/12/17 Чтв 12:20:55 #64 №167769986 
>>167762476
Ты с пикабушечкой попутал, хомяк.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 12:31:25 #65 №167770432 
>>167769986
И тебе бан.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 12:35:59 #66 №167770625 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 12:38:47 #67 №167770734 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 12:46:22 #68 №167771000 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 13:00:49 #69 №167771604 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 13:08:27 #70 №167771880 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 13:16:56 #71 №167772206 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 13:18:26 #72 №167772254 
Бамп.
Аноним OP 28/12/17 Чтв 13:22:04 #73 №167772401 
Бамп.
Аноним 28/12/17 Чтв 13:23:10 #74 №167772446 
>>167756293
Два чая этому господину.
Аноним 28/12/17 Чтв 13:37:59 #75 №167773022 
что бы больше успевать надо меньше спать и, вообше, превозмогать - факт. тренируй силу воли, анон. здоровая еда не так критична, но от сахара надо отказываться, даже чувствуешь себя лучше. физ нагрузки необходимы. медитация по желанию, ос тоже. в принципе сознание привести в порядок можно и без этого. а теперь самое главное, без чего все остальное никогда не случится. Цель. без цели ты говно, которое даже себя толком осознать не сможет. ну а благородные цели делают тебя уверенным в себе и внушают самоуважение. будь Человеком, анон, а не говном.
Аноним 28/12/17 Чтв 14:42:17 #76 №167775596 
Бамп.
Аноним 28/12/17 Чтв 14:47:24 #77 №167775752 
>>167753353 (OP)
Прийдет день когда ты не сможешь заставить себя следовать этим правилам. Удачи.
Аноним 28/12/17 Чтв 14:56:06 #78 №167776070 
>>167775752
Спасибо, разочаровавшийся в жизни человек.
Аноним 28/12/17 Чтв 15:11:46 #79 №167776629 
Бамп.
Аноним 28/12/17 Чтв 15:13:58 #80 №167776734 
Бамп.
Аноним 28/12/17 Чтв 15:19:10 #81 №167776971 
>>167753353 (OP)
>• 25 минут работы
>• 5 минут отдыха
Невероятно ебанный режим, это блядь ебучий миф на лайфхакере.
Все о нем пиздят, никто не живет так.
Он полезен только когда нужно разогреться.
А когда деятельность идет, ничего ты за 25 минут не сделаешь.
Аноним 28/12/17 Чтв 15:24:12 #82 №167777228 
>>167753353 (OP)
Плохой гайд.
Ну как плохой.
Стандартный.
Людям на 0 старте предлагают простыню, которой нужно учиться год.
Конечно никто с этим не справится.
К том же как в типичном гайде тут 0 вознаграждений.
Просто 0 радостей, 0 вознаграждений, только трайхард.
Трайхард ради трайхарда.
Это звучит красиво, но организм такого всегда отвергнет.
Никаких причинно следственных связей между денег и тянок(основным мотиваторов любого мужчины, как бы он не отрицал) тут нет. Это так мельком, делай и все получится.
Что получится.
Само собой.
Ага.
Аноним 28/12/17 Чтв 16:08:38 #83 №167778335 
>>167753353 (OP)
Вылезатор подписался
Аноним 28/12/17 Чтв 17:02:44 #84 №167780896 
Бамп.
Аноним 28/12/17 Чтв 17:12:37 #85 №167781353 
Бамп.
Аноним 28/12/17 Чтв 17:28:33 #86 №167782094 
>>167753353 (OP)
Значит надо удалить 99% всего мусора который тут написан. Это все хорошо, но это мусор.
Добавить значимые для человек вещи вместо это мусора.
Все прекрасно как нужно жить чтобы мама и бабушка была довольна.
Гайды должны отвечать ДЛЯ ЧЕГО это делать, а не то что там зубы чистить надо, это поверь все знают.
Значит человек должен сформировать цель.
Потом он должен хоть чуть верить что она достижима.
И дальше все эта чистка зубов по утрам сама будет делатся, если есть необходимость для цели.
Аноним 28/12/17 Чтв 17:30:16 #87 №167782198 
>>167782094
А так у тебя интересно.
Сначала я начну вовремя ложиться спать, чистить зубки, подитарть попку.
А потом появится цель и я её даже достигну))0
Аноним 28/12/17 Чтв 17:42:08 #88 №167782763 
Бамп.
Аноним 28/12/17 Чтв 18:01:02 #89 №167783703 
Бамп.
Аноним 28/12/17 Чтв 18:03:37 #90 №167783824 
Нахуй вообще жить если не есть божественный фаст фуд? Зачем жить без газировки если только она приносит удовольствие и радость? Вот живёшь ты так как аскет мать его, а потом тебя машина переехала и в последние минуты ты будешь думать о том что всю жизнь зачем-то ограничивал себя в удовольствиях. Гедонизм - путь к счастливой жизни, а иначе жизнь вообще не нужна.
Аноним 28/12/17 Чтв 18:05:43 #91 №167783905 
Бамп.
Аноним 28/12/17 Чтв 18:16:49 #92 №167784401 
Бамп.
Аноним 28/12/17 Чтв 18:21:35 #93 №167784604 
Бамп.
Аноним 28/12/17 Чтв 18:32:08 #94 №167785053 
>>167753353 (OP)
Полная хуета? Зачем мне ОС? Сон нужен лишь для того, чтобы не сдохнуть во время того как ты ебашишь.
Аноним 28/12/17 Чтв 18:36:47 #95 №167785253 
Я вылезаторствал, когда не работал. И бегал, и питался правильно, и саморазвивался.
Саморазвился до того момента, когда смог найти работу кодомакакой. И всё, пиздец. Недосып (встаю в 6 утра, ложусь в 10, все равно не высыпаюсь), приходишь с работы обессиленный, голодный и злой, ни на какую деятельность для души душевных же сил не остается, жрешь вообще все подряд и побыстрей, а на физическую активность не остается просто сил и времени. ПОбегаешь так, примешь душ, поужинаешь - а время уже 9 часов, пора готовиться ко сну.
Всякие клевые продукты питания типа грецких орехов и оливкового масла пиздец какие дорогие, а вредное хрючево - пиздец какое дешевое. А денег нихуя при этом нет.

Эх.
Аноним 28/12/17 Чтв 22:10:06 #96 №167795498 
>>167785253
Чё так плохо с зп?
Аноним 28/12/17 Чтв 23:05:18 #97 №167798643 
15132897711310.jpg
Аноним 28/12/17 Чтв 23:20:31 #98 №167799453 
>>167756293
>у кого поистине великие замыслы
Всмысле маняфантазии?
Аноним 28/12/17 Чтв 23:58:42 #99 №167801273 
15140709964720.jpg
>>167799453
Речь о том что надо добиваться поставленных целей, идти по пути усложнения, а не стремиться к жизни праведника и аскеты. Во втором случае считай всё пропало.
comments powered by Disqus

Отзывы и предложения