На третьей пикче девушка до похода к парикмахеру и в солярий и после них?
Какой физической нагрузкой вы занимаетесь? Пишите всю.
Спасибо, обойдусь без кликбейтов.
В каждом уже 3-4 неделя идёт, тушка реально меняется.
Для каждого упражнения отдельная приложуха?
Мне так удобнее и интервальный таймер для бега понравился.
Двачую эксперта
Почаны, скинуть холодильник сектанта-кетозника?
Там 20 банок пива?
Нет, рейт мой холодоящик no gluten free lactose free glucose free yobalose
Мажор решил выебнуться в нищенской рашке
Что-то я не вижу у него фермерской еды. Хотя для этого нужно или в Прибалтике жить или в Краснодаре.
Ты кочка? Я столько за месяц не съем
сукажирный, заебал
Судя по домену на пакете из под кофе (стоит на холодильнике) он живет в Польше
Фигасе ты Шерлок Холмс.
Тогда его холодильник должен ломиться от фермерского фарша, молока и яиц. Но что-то я такого не вижу. Наверное крупный город и далеко не самая полезная фабричная еда, хотя все равно лучше чем в среднем по РФ.
Ты в Польше был когда-нибудь? Там обычная европейская жрачка везде продаётся.
Я чуть не сорвал нофап на холодильник этого мерзавца
ГолодныйАнон
ГолодныйАнон
У меня там отец живет. Говорит мол молочка хорошая и мясо на фоне прочего ЕС. Врет?
Деаноним дальше или хватит?
Будем искать анкету его холодильника на сайтах знакомств и в фэйсбуке?
Пока посмотрим будет ли он дальше выебываться своим холодильником тут
Да обычное всё, как и везде в европке. По сравнению с РФ - да, охуенная и молочка и мясо, и вообще всё.
Может он заядлый любитель этого кофе и даже решил подписаться на их группу в фейсбуке?
https://www.facebook.com/goodcoffeepl/
Перекатываюсь
Некуда перекатываться. Сиди и бойся, коварный жирдяй.
Этому еще повезло что не в б запостил. Там бы уже под дверью какал какой-нибудь пшеко-анон.
Представил - проржался
Вкатываюсь. Отсчет начинается с 00:00 4 сентября
Велкам. Чуть выше в треде - холодильник - дух захватывает. Не смотри, а то нофап сломается.
Знаете что самое вкусное?
В хороший кефир (на кефирных грибках) порезать сладкий сочный помидорчик, хорошо посолить и посыпать чёрным перцем, взболтать и дать настояться часик. Прям божественная амброзия.
ГолодныйАнон
В хороший кефир (на кефирных грибках) порезать сладкий сочный помидорчик, хорошо посолить и посыпать чёрным перцем, взболтать и дать настояться часик. Прям божественная амброзия.
ГолодныйАнон
Слона бы щас пожевал
В треде
Хуйня для диетышей
Сам ты хуйня, это можно в мясо налить или в себя. Это божественная амброзия, за которую можно продать душу, инфа 100%
Ща тупой вопрос будет
Могут ли прыщи появлятся при нофапе типо застой спермы?? Или только наоборот работает?
Могут ли прыщи появлятся при нофапе типо застой спермы?? Или только наоборот работает?
Менi поебать
Да, могут, застоявшаяся сперма начинает проникать в кровь, а через сосуды она попадает в поры, а там образуютмя прыщи. Это спермические прыщи.
Могут после срыва высыпать. По крайней мере у меня так. На самом нофапе прыщей меньше, чем при дрочке
наебываешь старый черт?
Становая 200 на 10
Приседания 150 на 6
Жим гантелей 45 на 6
На каком сроке тянки начнут течь, а гопники бояться?
От 2 недель.
Полные две недели есть, чуть больше, пока не текут(
на третьей пикче я бы и первую взял
Тебе же сказали - от.
Только девушка на нофапе будет кричать, выгибать спину и царапать тебе спину и делать это не наигранно.
Отнюдь, уважаемый.
На каком сроке тянки начнут течь, а гопники бояться?
Сколько надо молиться, чтобы тянки начали течь, а гопники бояться?
Сколько надо отсосать хуев, чтобы тянки начали течь, а гопники бояться?
Сколько надо не мыться, чтобы тянки начали течь, а гопники бояться?
>Да, могут, застоявшаяся сперма начинает проникать в кровь, а через сосуды она попадает в поры, а там образуютмя прыщи. Это спермические прыщи.
>
Сей отрок истину глаголит
мимо джейсон стэтем
>во время нофапа дрочил
А вот хуй ты угадал. Об этом писал не я.
А это мой ответ такому же ебанату как и ты.
>Сколько надо молиться, чтобы тянки начали течь, а гопники бояться?
Это смотря кто твой духовный руководитель.
Я дрочу почти каждый день и тесто. 19. Есть ли смысл в нофапе ?
Смысла в нофапе вообще нет, эти сектанты уже сами поняли и обсуждают холодильник
Это я обсуждал, но теперь я сытогосподин и мне похуй холодильник. Я снова сектант.
1 month guarantee
Моряк-кун в треде
160+ дней
160+ дней
>На каком сроке тянки начнут течь, а гопники бояться?
10+ days
>Сколько надо молиться, чтобы тянки начали течь, а гопники бояться?
5 раз в день
>Сколько надо отсосать хуев, чтобы тянки начали течь, а гопники бояться?
100
>Сколько надо не мыться, чтобы тянки начали течь, а гопники бояться?
Если твоей срок нофапа перевалил за 10 дней, то одного дня будет достаточно, но тут ещё зависит от интенсивности твоего потения, ведь именно с потом выделяется много феромонов.
Не тестом единым живет мужчина.
Ни на каком. Через месяц или два ты просто начнёшь с гопниками общаться как ещё более гопник, а тянки станут похуй (что их очень волнует). Плюс из-за стабилизации гормонального фона будешь феромонами чадить как знатный альфач - тёлки будут млеть рядом. Как-то так.
Про сосание хуев я забыл упомянуть важную деталь, сосать нужно у годных самцов и обязательно глотать сперму, лучше на голодный желудок.
>лучше на голодный желудок
100 хуёв же. Желудок не будет голодным никогда же.
О это же та девушка которая была веганкой, а потом начала есть здоровую пищу
Если ты будешь просто сосать хуй, но не глотать сперму из него, то это как подержать еду во рту, а потом выплюнуть.
Приняла красную таблетку
Подписываюсь.
ага
В 233 треде я писал о странных ощущениях в члене , сегодня стало в разы лучше , думаю скоро пройдет .
e
Посоветуйте нормальные удобные труселя, чтобы лишний раз ничего там не поправлять.
В любой непонятной ситуации с членом делай Кегеля. А если ситуация понятна, то иди к урологу.
Ну че, поцоны, решил с вами угареть по нонфапу, третья неделя пошла, вроде. Обмолафьился во сне сегодня, ебана в рот!
Как знал, что не стоит начинать читать "Женщины" Буковски — поначалу все еще куда ни шло, а потом сплошная ебля.
27 лвл.
Как знал, что не стоит начинать читать "Женщины" Буковски — поначалу все еще куда ни шло, а потом сплошная ебля.
27 лвл.
У него много в каких книгах одна ебля
Да я не знаком с писателем был до сего момента. Просто смотрю, что многие малолетки читают. Думал, там что-то претенциозное. А там сплошь маты и ебля. Но зато смешно временами.
Ну опиши что как сенсей?
Чот в голос
так то да , но сорвать как нехуй
Да, беда. В метро читаю, шишка стоит.
Полторахи уж сколько тредов нет, а потому Я, видимо, за него пока что
Ну ты конкретные вопросы то задавай, ибо в общих чертах Я уж несколько раз описывал в предыдущих тредах
Вот это истории.
Рефлексы, да?
Да вроде коты.
Я хочу быть котом который сверху, он брутальный.
Успеешь. Состариться всегда успеешь.
Можешь вспомнить номера тредов? Ты там подписывался?
Но ведь это правда, без фапа ты выглядишь прекрасно, свежо и полон сил
Отмечаться моряк-куном Я стал лишь с прошлого треда
До того не отмечался, но если увидишь где-то слово Я, написанное с большой буквы, то меня сразу узнаешь
Вот
Через поиск это нереально найти. Может какая-то конкретная фраза была или упоминание какого-то предмета или места?
Я еще всем всегда советовал книгу Дэвида Х "Будь жесток"
Должно помочь
Но как я буду глотать на голодный желудок, если мне надо 100 хуёв пересосать? Я к обеду уже буду булькать и рыгать спермой.
Просто у тебя мозг вроде бы дорисовывает к изображению второго кота "хуй" и мемас "всратый", я угадал?
У тебя с самого начала мысль не туда пошла. В голос я написал в смысле "как наглядно проиллюстрирована разница между 2 состояниями"
Нахер не дрочить, если шансов поебаться всё равно практически нет? Кстати, по поводу последней картинки, хуй стоит на практически любую бабу и при дрочке по три раза в день
Как раз чтобы они появились. И к нофапу люди приходят по множеству причин.
С чего хоть они появятся, у меня ни денег лишних нет, ни времени на поиски где-то там.
> Становая 200 на 10
> Приседания 150 на 6
> Жим гантелей 45 на 6
Пока суставы!
С того что бабенки сами захотят тебе на член скакануть когда феромоны и прочее от тебя будут переть. Без бабок конечно бабенки такие себе будут, но все же.
Круговые тренировки на силовую выносливость как подсобка для спортивного хобби.
Тебе - нахуй, а некоторые будущее проёбывают из-за дрочки. И шансы поебаться тоже проёбывают из-за неё же.
Он унылый, что там брутального, лол?
вот в точку , подрочил и 2-3 дня как овощ , проебал столько тянок из за этого + работу
В сравнении с тем няшным пупсиком.
Касаемо пасты про упражнения Кегеля, где в пастебине написано "укзать имя анона". Раз уж я в прошлые годы в нофап-треда обычно плстился с фотками Клинта Иствуда, то пусть будет Иствуд-кун
Поправлю минут через 15. Теперь и твой кирпичик есть в основании нашего Первого храма, что простоит тысячу лет и укажет путь дальнему сверхчеловеку!
Так ты дрочи, саморазвивайся, никто тебе не принуждает вступать в нашу секту поехавших.
Каждый сам выбирает свой путь. Скажу за себя. К нофапу пришёл сознательно. Два раза долгий нофап. Более трёх месяцев. И оба раза появлялись тянучки. Ору с Антонов в треде, кто держит нофап три дня и задаёт ответы по типу «где мои тянет? Нету их. Вы меня обманули. Сектанты. Ряяяя». Что хотел сказать-то. Нынешний нофап три месяца. Снова появилась тянка. Лучей добра всем и сил. Нофап - нелегкая задача. Но результаты приходят к тем, кто превозмогает.
Нофап доминатус.
можно вопрос ? откуда тянки появились ?
1. Нофап даёт кучу энергии и свободного времени.
2.Перестаёшь чувствовать себя говном от дрочки.
3.Начинаешь смотреть на тянок хищно, от переизбытка теста.
>Начинаешь смотреть на тянок хищно, от переизбытка теста.
А они это любят
ЕРОХА ХИЩНО СМОТРИТ НА ТЯН
@
ТЯНКИ ТЕКУТ
@
СЫЧ ХИЩНО СМОТРИТ НА ТЯН
@
"МАНЬЯК КАКОЙ-ТО, ПОЙДЕМ ОТСЮДА"
Я собственно не альфач нихуя. Но когда смотришь хищно даже если ты последний сычев, то альфа тянки сами подкатывать начинают. Все что нужно, не смотреть в пол. Нофап даёт эту уверенность.
Нофаперы, в какой вид спорта сливаете энергию? А то по отзывам одни турникмены и рукопашники.
В исправление осанки, лол. Крайне успешно, кстати.
Двачую адеквата
Есть гайды?
>даже если ты последний сычев, то альфа тянки сами подкатывать начинают
Бля, удобно. Если на тебя всё ещё смотрят, как на ебанутого, так это не метод нерабочий, а тянки омеганские попадаются.
Делись соусом
Ходи как будто тебе в анус вставили метровый металлический прут
Как ганста рэпер, что ли?
А я и не против?
Во первых строках моего письма должен заметить что автор видео использует такой риторический (или демагогический если хотите) прием как «соломенное чучело» или подмена тезиса. Он говорит о воздержании и людях («эти парни»), которые рассказывают о нем, ка о некой единой системе, с едиными взглядами и установками. А это не так. В сообществе людей, которые практикуют воздержание (или нофап) до сих пор нет единого мнения касательного того что нужно делать, как это делать, чего не нужно делать и каких в итоге результатов можно ждать для своего организма.
«Масштабы этого явления настолько велики». Вряд ли движение за сексуальное воздержание (или нофап) настолько уж велико. Для сравнения сабреддит на тему нофапа (https://www.reddit.com/r/NoFap/) имеет на момент 30 августа 2018 года 353 тысячи подписчиков и 1.9 тысяч человек онлайн. Сабреддит посвященный игре WOW имеет (https://www.reddit.com/r/wow/) имеет 782 тысячи подписчиков и 20.7 тысяч человек в онлайне, а сабреддит посвященный политике имеет 4.1 миллион подписчиков и 19.1 тысяч человек в онлайне. То есть явление имеет неплохое распространение в рамках Интернета, но не настолько чтобы его можно было назвать великим. В реальной же жизни людей, которые решили осознанно встать на путь сексуального воздержания пока не так уж и много.
«У меня есть жена, у меня есть спортивные достижения, у меня есть дети, я врач» - апеллирование к авторитету, еще один риторический прием. Не хорошо и не плохо, просто чтобы вы знали.
«Масса роликов на ютубе» - их не так много, хотя смотря с чем сравнивать. Можно сравнить с роликами по Майнкрафту, а можно с роликами по какой-нибудь спелеологии. Однако же, если вы вобьете в ютубе слово «nofap», то увидите, что топовые ролики на эту тему, во-первых, на английском, а во-вторых, редко набирают больше 400 тысяч просмотров, что не так много даже по меркам русского ютуба. Скорее это средний показатель, если учитывать что на русском ютубе есть Ивангай, Соболев и далее по тексту.
Некоторые сторонники сексуального воздержания действительно говорят, что воздержание приносит лишь благо и пользу организму. Однако же есть и такие, кто говорит, что воздержание лишь помогает человеку справиться с его болезнями или жизненными проблемами и в то же время грозит болезнями мочеполовой системы, если воздержание не будет сопровождаться гимнастикой Кегеля, аэробными нагрузками (долгие прогулки, плавание, бег, лыжи), правильным режимом сна, здоровым питанием и т.д.
Среди причин по которым люди приходят к сексуальному воздержанию автор видео упустил несколько немаловажных причин: ВСД, депрессия, низкий жизненный тонус, апатия, панические атаки, отсутствия нормальной эрекции с женщиной (хотя при просмотре порно у человека все в порядке), трата большого количества времени при онанизме (у заядлых онанистов эта трата может доходить до нескольких часов за 1 раз) и страх развития сексуальных и психических отклонений на фоне приобретения нестандартных порно-фетишей (зоо, бдсм и т.д.).
«Перестанете болеть благодаря сперме, которая не идет в расход». И далее в видео у него есть упоминание что «сперма способствует исцелению организма». Это еще один момент борьбы с «соломенным чучелом». Скорее не сама сперма, а ресурсы организма, которые он в ином случае тратит на восстановление все новой и новой спермы, организм начинает направлять на другие функции организма, вследствие чего повышается иммунитет, мышечный и общий тонус организма.
Дальше автор видео апеллирует к размеру. «2-5 мл семени в эякуляте», «тестикулы не самые большие железы в нашем организме». Здесь нужно заметить, что мозг человека составляет ~2% от его массы, а потребляет он при этом от 9-10% всей энергии от организма в спокойном состоянии и до 25% всей энергии в состоянии интенсивной интеллектуальной нагрузки. Также он потребляет до 30% всего поглощаемого кислорода. И биологическая смерть современной медициной определяется именно как смерть мозга. А всего 2% от массы тела.
«Эякулят восстанавливается от 12 часов до 5 суток». 5 суток уже не плохой срок. Почему бы вместо того чтобы постоянно загружать организм этой трудоемкой и продолжительной задачей по восстановления семени не дать ему отдохнуть?
«Если вас кастрируют, то жизнь вы не потеряете» - жизнь не потеряете, но качество жизни серьезно упадет. Эндокринные нарушения, гинекомастия, импотенция, депрессия, набор веса, повышается риск возникновения сахарного диабета и остеопороза.
«Каждый орган в нашем организме создан для определенной функции». Во-первых, не «создан», а хотя бы «появился», если автор видео конечно же не является креационистом. Во-вторых, не каждый орган в нашем теле выполняет определенную функцию, т.к. в нашем теле есть рудиментарные органы. Функция данных органов или сильно ослаблена, или вовсе утрачена. К таковым относится аппендикс (хотя его рудиментарность в последнее время под вопросом), эпикантус, зубы мудрости, ушные мышцы, копчик и т. д.
Пример с айтишником, который для разработки условного Айфона 20 ложиться в постель и ничего не делает. Пример с крайним смещением и еще один пример борьбы с «соломенным чучелом». Может быть некоторые направления сексуального воздержания действительно советуют подобные вещи, но наиболее рационально совмещать нофап с гимнастикой Кегеля и прочим ЗОЖем.
Насчет того что секс и онанизм являются профилактикой простатита это правда. Однако же, как уже было сказано выше, люди приходят к половому воздержанию не только из-за простатита. К тому же в начале воздержании желательно провериться на основные вен.заболевания.
Автор видео правильно говорит про т.н. «допаминовую яму». Когда человек получает гормональное поощрение от онанизма вместо того чтобы получать его от секса, спорта, достижений в жизни или хотя бы еды.
Про нейромедиатаоры и пролактин тоже все верно. Хотя автор забыл про кортизол.
Не сперма идет на восстановление организма. А те ресурсы, которые организм не тратит на восстановление спермы.
Вставки видео из низкосортных американских комедий и видео с любителем народной анальной медицины оставим на совести автора. Если он вставил это ради юмора, то это показывает уровень его культуры, если же он вставил это как контраргументы - то уровень его дискуссии.
В любом случае любое упоминание темы сексуального воздержания или нофапа в наш век всеобщей сексуальной безграмотности и уже лет 50 как свершившейся сексуальной революции — благо. Так что спасибо автору видео.
И хватит уже кидать в тред это видео. Иди лучше учебник биологии за 8 класс почитай.
Вчера подрочил чтобы начать новый нофап, правильный. Планирую держать месяц, но ссу что появятся проблемы, поэтому буду приседать минимум 100 раз в день
гулять не пробовал?
Сибирский Мыш (кродеться), день 16-ый.
Никаких неудобств нет, теребить особо не хочется.
На тех самых тянучек (не называю их ЕОТ, потому что смысл совершенно иной), боюсь посмотреть, если нет какой-то конкретной цели для разговора. Дело в том, что я боюсь, что если я на кого-то из них посмотрю — она заметит меня, и заметит что я ее заметил, сами они точно не подойдут, а я пока неспособен подойти без конкретной цели, и они подумают, или что я зассал или, что мне на них похуй (хотя им давно уже похуй) кароче сложна сложна блять сложна
Ну и в принципе просто с людьми почти нереально начать разговор без цели, хотя очень хочется, но не понимаю, как они это делают
Никаких неудобств нет, теребить особо не хочется.
На тех самых тянучек (не называю их ЕОТ, потому что смысл совершенно иной), боюсь посмотреть, если нет какой-то конкретной цели для разговора. Дело в том, что я боюсь, что если я на кого-то из них посмотрю — она заметит меня, и заметит что я ее заметил, сами они точно не подойдут, а я пока неспособен подойти без конкретной цели, и они подумают, или что я зассал или, что мне на них похуй (хотя им давно уже похуй) кароче сложна сложна блять сложна
Ну и в принципе просто с людьми почти нереально начать разговор без цели, хотя очень хочется, но не понимаю, как они это делают
Люди в основном чувствуют только зрительный контакт на улице. Хотя бы на тело смотри для начала.
У меня когда-то была такая же проблема. Нашел книгу даже про это что-то из серии "Guide for stupid" или как на русский перевели "Шаг за шагом". Там простая психология была типа спрашивайте у прохожих как куда-то пройти и т.д.
Та не, я не боюсь в принципе ни пялиться на тянок, ни говорить с ними, проблема некоторая только с этими т.к. раньше общались, но уже давно нет.
И так же, проблемы спросить что-то у рандомного человека нет, это и есть разговор с конкретной целью/темой, и говорить я не боюсь (кажется, нофап помог), я не понимаю как начать разговор без начальной темы, а если и нахожу тему для старта, то после ее исчерпания наступает неловкое молчание.
Сибирский Мыш (кродеться)
Есть способы повышения тестостерона ещё какими-то другими способами. Вчера сорвал четырёхдневный нофапон и чувствую себя ужасно. Это был первый мой длительный нофапон за очень длительное время. Обычно я по 2 раза в день дрочу.
>Есть ли способы повышения тестостерона ещё какими-то другими способами
*?
Спорт, уменьшение веса.
Если не можешь выступать - шути (иронизируй) над тем, что ты не можешь выступать. Это само по себе хорошее начало выступления. Хочешь начать разговор ни о чём - иронизируй над этим, предложи начать интересный разговор ни о чём, после чего можешь включить шутку которая про выступления или про неловкость ситуации. Иронизируй, короче. Все так делают, когда сказать нечего. Это располагает к тебе и служит базой для нормального диалога.
Вообще, вкатись на сайт знакомств (Тиндер) и ищи там себе сначала партнёров для разговоров ни о чём, а потом для встреч ни о чём. Лучший способ научиться инициировать общение.
Если что - я буду Вуглускр Ебётся (Мыш)
У меня что, фейк появился?
Сибирский Мыш (кродеться)
Ты чо, один тут мыш, по-твоему?
¯\_(ツ)_/¯
Сибирский Мыш (кродеться)
Прям появлялись сами? Не верю. Я держал как то около 4-х месяцев никто не пришел в мою жизнь, Не надо людей обманывать. Если человек хикка и ни скем из друзей не общается то не появится у него тян никогда, хоть сто лет держи нофап.
Меня нофап даже на улицу "выталкивает". С 3-4 дня нофапа появляется желание пройтись где-нибудь в парке. Только по утрам хожу чтобы людей поменьше было.
>Вчера подрочил чтобы начать новый нофап, правильный.
Это невроз последнего раза, у меня такое тоже было.
Последние два условно долгих нофапа, в пару месяцев, я начинал без цели бросить, а просто как перерыв.
Только проблема в том что он так и НЕ пояснил что делать допустим парню 22-27 лет, девственнику, имеющему зависимость от порно и у которого не получается бросить. Понятное дело что стремиться надо к реальной половой жизни, но это не так просто.. а чисто нофап.. у меня опыт очень неоднозначный.
У меня было 4 нофапа по три месяца, и так тяночки и не появилось, хотя кое-какие подвижки были.
Это наоборот хороший признак. У меня в 25 лет поллюций не было больше 2х месяцев, за весь срок была всего одна, а на сроке в 3 я сорвался. Вот это хреново. Порно не смотрел, но сознательно смотрел сериал где была эротика, как раз с целью вызывать поллюцию. Нифига не помогло. Регулярные поллюции были только при попытке бросить в 21 год.
Кстати тут писали что на АД в нофап лучше не вкатываться. Почему? В принципе мой опыт нофапа на них тоже во многом негативный, но интересует конкретика, с чем связано.
Но тут кстати непонятно, не факт что фапая, тем более каждый день, было бы лучше. Может просто период был такой.
Ладно, ладно. Буду просто Вуглускр Ебётсом. Ты - наш единственный мыш, няша
Можно хоть всю жизнь без поллюций прожить на нофапе. Нужно научиться не ебаться в голове. Относиться к ёбле и бабам как к чему-то малозначительному. Сперма просто не будет вырабатываться в таких объёмах, а небольшие излишки будут выходить когда ссышь.
:3
Фап оружие дьявола! Не дрочите, пацаны.
У меня другой опыт. Во-первых когда чисто воздерживаешься, то со временем пороги возбуждения снижаются и уже допустим обнаженное тело может вызывать сильный интерес. Во-вторых, я бы не сказал что вырабатывается сильно меньше, да и я не понимаю зачем вообще надо развивать в себе асексуальность.
Не асексуальность, а спокойное отношение, чтобы при виде округлых очертаний половая система не начинала ебашить на полную. Я себя приучил к тому, что при возникновении ебальной мысли, я её в первые 5 секунд отгоняю, - и писос не успевает перейти в режим подготовки к ёбле. Раньше сердце начинало колотиться при виде бабы и внизу живота начинало... эээ... ну, ты знаешь. Теперь отношусь даже к любимой порнухе как к обычным картинкам. Со стояком всё отлично (гораздо лучше чем раньше), скорострелить не тянет, потому что нет сексуального голода и стремления организма отстреляться как можно скорее. Очень спокойное отношение к женщинам, стал в разы сильнее им нравиться, но с отношениями не спешу, подыскиваю подходящую на постоянку.
Похудел, кстати, принял более мужественные очертания и борода перестала быть клочковатой. Заколосился.
Вуглускр Ебётся
Кун 26лвл 195-89 полувсратыш на связи. Дрочу всю жизнь, в день по 8 раз как нефиг делать. И вот подумал что хватит сычевать и пора тяночек начать ебать. Оказалось что выцепить кого-нибудь в тиндере не так и сложно (не будьте долбаёбами блять). Как итог за полгода охоты 2 тни пососали моего вяленького и я слился, ещё две тоже, но полувяленького. Позорище, короче.
Затем я вступил в секту нофаперов. Были срывы, воздержания по две-три недели. Но я не бросил нофап. И оно того стоило, анон! Держал нофап 3,5 месяца и внезапно дико захотел живой плоти. Начал писать тянкам и одна согласилась, пошли с ней гулять вечером. А она мелкая такая, сантиметров 160 может, но фигурка пропорциональная на 7/10. Мороженое, шавуха пивас. Время 23:00, завёл её на открытую лестницу 16-ти этажки, посмотрели город. Дальше отвёл вглубь, поставил на две ступеньки выше, прижал к себе. Она начала ластиться, нежно целовать шею. Смотрю ей в глаза, а там игривость во взгляде и эта шлюшка открывает ротик и язычком играется, демонстрируя пирсинг. Сигнал был мной сосчитан верно)) Взял её за шкирку, повёл в ближайший угол. Говорю ей что типа "Сейчас отсасывать будешь", а она такая "Ой, нет", а сама на колени встала) Расстегнул штаны. А там, анон, просто каменный стояк! Член стоит так как не стоял никогда, аж вверх приподнят, хотя он у меня ровный. Стоит и я всем телом чувствую как он пульсирует и жаждет похозяйничать у этой суки во рту. Ананас, эта шлюха отсасывала просто божественно! Делала горловой, лизала яйца, работала языком, поддрачивала и мужественно терпела когда я её тупо в рот драл. Пинус за всё время что я над ней измывался ни на градус не опустился. Я обкончал там этот угол и её волосы. С умилением вспоминаю когда туда поднимаюсь глядя на этот угол и капли моей спермы как она на меня снизу глазками своими смотрела когда я свой член на всю длину ей в рот вогнал)
Нофап даст вам энергию и волю чтобы нагибать тяночек и быть мужиком. А если просто не дрочить и сидеть на попе ровно то тут да, ничто не поможет. Так что делаем выводы, ананасы.
Затем я вступил в секту нофаперов. Были срывы, воздержания по две-три недели. Но я не бросил нофап. И оно того стоило, анон! Держал нофап 3,5 месяца и внезапно дико захотел живой плоти. Начал писать тянкам и одна согласилась, пошли с ней гулять вечером. А она мелкая такая, сантиметров 160 может, но фигурка пропорциональная на 7/10. Мороженое, шавуха пивас. Время 23:00, завёл её на открытую лестницу 16-ти этажки, посмотрели город. Дальше отвёл вглубь, поставил на две ступеньки выше, прижал к себе. Она начала ластиться, нежно целовать шею. Смотрю ей в глаза, а там игривость во взгляде и эта шлюшка открывает ротик и язычком играется, демонстрируя пирсинг. Сигнал был мной сосчитан верно)) Взял её за шкирку, повёл в ближайший угол. Говорю ей что типа "Сейчас отсасывать будешь", а она такая "Ой, нет", а сама на колени встала) Расстегнул штаны. А там, анон, просто каменный стояк! Член стоит так как не стоял никогда, аж вверх приподнят, хотя он у меня ровный. Стоит и я всем телом чувствую как он пульсирует и жаждет похозяйничать у этой суки во рту. Ананас, эта шлюха отсасывала просто божественно! Делала горловой, лизала яйца, работала языком, поддрачивала и мужественно терпела когда я её тупо в рот драл. Пинус за всё время что я над ней измывался ни на градус не опустился. Я обкончал там этот угол и её волосы. С умилением вспоминаю когда туда поднимаюсь глядя на этот угол и капли моей спермы как она на меня снизу глазками своими смотрела когда я свой член на всю длину ей в рот вогнал)
Нофап даст вам энергию и волю чтобы нагибать тяночек и быть мужиком. А если просто не дрочить и сидеть на попе ровно то тут да, ничто не поможет. Так что делаем выводы, ананасы.
Нихуя себе хиккан. Это блять король хикканов, по ходу.
Всех приветствую. Совершенно осознанно решил перестать дрочить 10 дней назад, 18 лет.
После очередного срыва пребывал в овощном состоянии: любая физ нагрузка давалась с трудом, было сложно сконцентрироваться на одной задаче из-за соблазна зайти вконтактик и инсту, играл в комп и смотрел сериалы, даже на улицу не хотелось выходить.
За шесть дней я заметил следущее:
1)Стало немного больше энергии, но недостаточно, чтоб после шараги не чувстовать себя как будто меня сбил камаз.
2)Стал увереннее и активнее функционировать в обществе: практически пропал страх смотреть в глаза, вообще вербальные и невербальные признаки для обмена информации стали лучше; стал получать удовольствие от общения, хотя оно меня как интроверта выматывает и оставляет чувство пустоты; стал доброжелательнее к людям, и они ко мне, что очень радует.
3)Как вы говорите "сексуальную" энергию сливаю на работу с гантелями, выпрямление осанки на турнике и работу над всеми мышцами тела в домашних условиях. На девушек что в шараге, что на улице вообще наплевать; стояка нет, лишние мысли в голову не лезут, даже хищным взглядом смотреть на них не хочется. Про феромоны не знаю, что сказать, но хотя бы на меня не смотрят как на говно. Расслабляюсь путём осознанных медитаций и за приёмом пищи.
4)Сижу на диете, но сегодня в качестве награждения за маленький успех позволил себе сладкое - гематоген. Пью кальций, магний, цинк и прочие витамины.
5)Усталость и недовольство собственной жизнью были связаны с осознанием того, что я впустую трачу своё драгоценное время. Удалился из вк, инсты, оставил только телегу с интересным мне контентом. На каждый день составляю список дел, которые я считаю нужным выполнить, при этом не разу не зайдя в интернет; интернету выделяю только 30 минут в день за исключением ютуба и новостей.
В общем, начав восстановление своего организма, я начал жить осознанно и планировать своё будущее.
Пиздец, очень жалею, что не наткнулся и не воспринял всерьёз эти треды и тему воздержания в свои жалкие 14 лет.
После очередного срыва пребывал в овощном состоянии: любая физ нагрузка давалась с трудом, было сложно сконцентрироваться на одной задаче из-за соблазна зайти вконтактик и инсту, играл в комп и смотрел сериалы, даже на улицу не хотелось выходить.
За шесть дней я заметил следущее:
1)Стало немного больше энергии, но недостаточно, чтоб после шараги не чувстовать себя как будто меня сбил камаз.
2)Стал увереннее и активнее функционировать в обществе: практически пропал страх смотреть в глаза, вообще вербальные и невербальные признаки для обмена информации стали лучше; стал получать удовольствие от общения, хотя оно меня как интроверта выматывает и оставляет чувство пустоты; стал доброжелательнее к людям, и они ко мне, что очень радует.
3)Как вы говорите "сексуальную" энергию сливаю на работу с гантелями, выпрямление осанки на турнике и работу над всеми мышцами тела в домашних условиях. На девушек что в шараге, что на улице вообще наплевать; стояка нет, лишние мысли в голову не лезут, даже хищным взглядом смотреть на них не хочется. Про феромоны не знаю, что сказать, но хотя бы на меня не смотрят как на говно. Расслабляюсь путём осознанных медитаций и за приёмом пищи.
4)Сижу на диете, но сегодня в качестве награждения за маленький успех позволил себе сладкое - гематоген. Пью кальций, магний, цинк и прочие витамины.
5)Усталость и недовольство собственной жизнью были связаны с осознанием того, что я впустую трачу своё драгоценное время. Удалился из вк, инсты, оставил только телегу с интересным мне контентом. На каждый день составляю список дел, которые я считаю нужным выполнить, при этом не разу не зайдя в интернет; интернету выделяю только 30 минут в день за исключением ютуба и новостей.
В общем, начав восстановление своего организма, я начал жить осознанно и планировать своё будущее.
Пиздец, очень жалею, что не наткнулся и не воспринял всерьёз эти треды и тему воздержания в свои жалкие 14 лет.
А что повлияло на твое воздержание? Здоровье подкосилось или что? Чего то ты так забеспокоился в 18 лет. Пока тушка еще должна быть ок. Это к 30 пизда приходит.
На меня повлияла пропаганда воздержания и MGTOW (тут должна быть картинка с Геной Букиным в футболке без баб).
Так же у меня есть комплексы из-за атопического дерматита в сексуальном плане, а он очень сложно лечится, и я не хочу тратить витамины для кожи, которые обычно расстрачивают онанисты после семяизвержения. Из-за задротства за ПК у меня ослабли мышцы спины, поясницы и пресса, - и я стал сутулой собакой. Потом я осознал то, чтобы стать успешным в жизни нужно ебошить и всегда быть лучше себя вчерашнего, особенно в условиях тяжёлой России. Дрочка лишила меня сил меняться, и я решил бросить её.
Нофап дал мне энергию на самосовершенствование, устранение недостатков и осознание своего счастья, которое состоит из работы над самим собой => счастье, материальный достаток, здоровье и хобби - это то, что мне нужно для счастливой жизни в будущем.
Дерматит лечится витаминами из пизды как и простуда впрочем.
Придумаешь себе ник? Тогда можно будет тебя добавить в "Отзывы анона о нофапе" в шапке.
После нофапа тяночки стали намного привлекательнее. Анон, я не хочу влюбляться, что делать?
Не влюбляйся
/thread
Влюбленность это пролактин и эстроген. С тестостероном ты захочешь их драть.
Я так заставил свою тян сделать мне минет на пляже, под одеялом, хотя обычно себе такого не позволяю.
Не хочу придумывать себе никнейм. Можешь приписать #206 и этого будет достаточно
Агент № 206
Слушай, а мне нравится
Этот город, мистер Андерсон... Он пропах вашим запахом. Запахом человека.
Человеческое, слишком человеческое.
А тред онанистов здесь есть? Надо набег куда-нибудь устроить, раз мы тут агенты теперь.
Агент Ебётся.
Агент Ебётся.
Каждый вечер в б. Фап-треды.
>Агент Ебётся.
Можно тоже?
Народ. Серьезно. Не могу слезть с нофапа.
Мы тут все не можем, но делаем
Ммм, на такую пасту можно и подрочить, если представить себя на месте той сосаки.
мимо сутки водержания
>мимо сутки водержания
>Ммм, на такую пасту можно и подрочить
lawl
Молодец! Я рад, что в свое время внес свой вклад к пропаганде MGTOW на двачах. На мой взгляд, ныне ушедший с ютуба Петрович совсем ебанулся на своих мастурбаторах и резиновых женщинах, как раз таки нофапон - истинный выбор мужчины, идущего своим путем.
Ибо сколько бы он не говорил о том, что мастурбатор лучше, чем тратить время на женщину и т.д., но проблемы с порнозависимостью и дофаминовыми ямами никуда не денутся.
Иствуд-кун
Сейчас снова пошли сожаления от том, что я толком не занимался физическим развитием. Я не думаю об этом постоянно, но иногда приходят такие мысли, и начинает казаться что все, уже поздно, смысла нет (особенно сейчас, когда я заканчиваю школу и своей тушкой далее будет особо не повыебываться хд), а потом, через полгода-год опять сожаления, что не начал.
На нофапе такие мысли переносятся в разы легче (не раз уже говорил), не настолько жалким себе кажусь, но начни я тогда, то сейчас я может и не был бы жиродрищной эстрогеновой омежкой. Хотя я начинал, и даже с очень неплохими для меня результатами, но бросал.
Сейчас иногда появляется сильное желание заниматься до предела, так скозаб, без жалости к себе.
Несколько раз пытался отжиматься по пять подходов на самый максимум, пока мышцы не перестанут поднимать (раньше, даже когда дошел однажды с 20 до 50 отжиманий делал не на полную, а пока мне не станет впадлу), но только первые пару таких раз мне показались "честными", остальные как-то не очень.
Каждый раз ждал до полного восстановления, по числу повторов не вижу прогресса почти никакого, но заметил очень маленькое, но все же улучшение формы боковой части руки, которая пониже плеча (не бейте, я не шарю в анатомии), хотя раньше менялась только та часть, что пониже локтя (но очень заметно)
Хочу спросить насколько такие занятия на максимум в принципе целесообразны, или следует делать как-то по-другому? Я просто вообще не шарю.
Сибирский Мыш (кродеться)
P.S. Наверное, надо было искать ответ в физаче, но раз уже написал...
На нофапе такие мысли переносятся в разы легче (не раз уже говорил), не настолько жалким себе кажусь, но начни я тогда, то сейчас я может и не был бы жиродрищной эстрогеновой омежкой. Хотя я начинал, и даже с очень неплохими для меня результатами, но бросал.
Сейчас иногда появляется сильное желание заниматься до предела, так скозаб, без жалости к себе.
Несколько раз пытался отжиматься по пять подходов на самый максимум, пока мышцы не перестанут поднимать (раньше, даже когда дошел однажды с 20 до 50 отжиманий делал не на полную, а пока мне не станет впадлу), но только первые пару таких раз мне показались "честными", остальные как-то не очень.
Каждый раз ждал до полного восстановления, по числу повторов не вижу прогресса почти никакого, но заметил очень маленькое, но все же улучшение формы боковой части руки, которая пониже плеча (не бейте, я не шарю в анатомии), хотя раньше менялась только та часть, что пониже локтя (но очень заметно)
Хочу спросить насколько такие занятия на максимум в принципе целесообразны, или следует делать как-то по-другому? Я просто вообще не шарю.
Сибирский Мыш (кродеться)
P.S. Наверное, надо было искать ответ в физаче, но раз уже написал...
Йогой лучше займись. В разы эффективнее силовых вне зала и без отягощения.
Агент Ебётся
Или пилатесом
Школьник, ты заебал уже своими омежко-проблемами.
И тем, что подписываешься.
> Только проблема в том что он так и НЕ пояснил что делать допустим парню 22-27 лет, девственнику, имеющему зависимость от порно и у которого не получается бросить. Понятное дело что стремиться надо к реальной половой жизни, но это не так просто.. а чисто нофап.. у меня опыт очень неоднозначный.
А я тебе поясню, что делать. Снять шлюху. А потом ещё одну. И возможно ещё одну. Пока не прохаваешь прелести секса.
мимо-Амиран
Может встретитесь и поебётесь?
Я стесняюсь предложить
Агент Вуглускр Ебётся
Да это бред какой-то, если предположить, что есть люди которые легко ведут борьбу со слабостями, а есть таковы что не могут этого, тогда почему я легко бросил курить и пить спиртягу, а порнозависимость одолеть не могу, видать есть предрасположенность к отдельным явлениям.
Да, это я ною, вы правильно поняли.
Да, это я ною, вы правильно поняли.
Жизнь менять надо
Сап, держу ноуфап 9 дней. Помимо этого с понедельника не курю сигареты. Альфачом себя не ощущаю, но стал спокойнее переносить работу, менее раздражительным. Основная цель моего ноуфапа - апнуть доходы. Раньше когда воздерживался - основной целью было находить тней и реально сами проявляли инициативу и тд. Но речь не об этом.
В воскресенье был секс с тянкой и сегодня снова должны были совокупляться, но я был настолько заёбан работой, что у меня даже не встал. Это нормально?
Алсо, голодняков нет, порно не смотрю, на живых тней не кидаюсь и не думаю о них. По утрам уже года 3 хер стоит только если рано лягу.
В воскресенье был секс с тянкой и сегодня снова должны были совокупляться, но я был настолько заёбан работой, что у меня даже не встал. Это нормально?
Алсо, голодняков нет, порно не смотрю, на живых тней не кидаюсь и не думаю о них. По утрам уже года 3 хер стоит только если рано лягу.
Это что, за деньги? А может лучше обыскать ютуб и найти сотни видео (а если кто-то умеет в английский то все тысячу) по растяжке? Ну а если по теме то к восточной культуре у меня вообще такая ненависть появилась с недавних пор, вылечились от православия, так заболели восточной саранчой, так что если есть что-то такое исконно русское, то я к этому хорошо бы отнёсся.
Нет, это не за деньги. Рекомендую ознакомиться чуток детальнее, там довольно практичные вещи понятные европейцу, так сказать. А если еще выше подняться, то всё это представляет весьма таки единую картину, мозаику.
Вбросил в этот тред так как не нофапом единым, надо не только что-то не делать, а еще и что-то делать. Вот и изучаю возможности и стало интересно ваше мнение тоже.
Я делаю физические упражнения, некоторые движения с гантелями, и иногда на улице с двумя всеми известными снарядами. Думал заняться чем-то еще, дабы меньше свободного времени было, растяжка вроде самое лучшее, её спортсмены используют.
Профессионалы растяжку не делают, только разогреваются. Растяжка на силу и выносливость негативно влияет.
Ну как это не делают, без растяжки движение не получится, посмотри на тот же рывок в тяжелой атлетике, и как его без должно растяжки выполнить?
Или становая тяга с широкой постановкой ног, там нужно растягивать ноги...
Ебаца надо когда хочешь ебаца, а не когда сознательно решил
>Мастурбировать надо когда хочешь малафить, а не когда сознательно решил
Не делают профессионалы растяжку.
---
Был проведен один интересный метаанализ, т.е. объединение результатов нескольких исследований. В данном случае проанализировали 104 научные работы за 44 года исследований, посвященных силовым показателям, растяжке, мышечным характеристикам и пр. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22316148).
Результаты показали, что предварительная растяжка значительно снижает силу и мощность мышц, увеличивая риск получения травмы.
Ну вощем-то да, если организм пиздец прям требует, то надо малафить, а то хуже будет.
Малафель
Малафель со спущёнкой
Вафли с опущёнкой. Передала мать сыну в зону.
А вы заметили, что наш антидрочерский тред вообще охватывает тему мужественности в целом? Мы тут парни мужественные, получается. Или мужающие. Приятно.
Да, как бы для этого то и пытаюсь в нофап, видать инстинкты работают, стремление стать сильней, но пока что, самый первый инстинкт человека у меня преобладает.
мимо двое суток воздержания
Это ты даже не начал ещё. Тебе нужно будет спускануть пару раз. Первый раз через 7+ дней, второй - через пару недель плюс-минус (ты почувствуешь когда надо - подпирать будет). После этого организм войдёт в режим энергосбережения и первый инстинкт практически перестанет беспокоить. Перестройка организма и стабилизация гормонального фона начинается примерно дней через 8-10. До этого времени просто будет уровень тестостерона расти до более-менее нормального. Почувствуешь себя более суровым и решительным.
Главное научись ебальные мысли отгонять в первые несколько секунд.
Спускануть надо чтобы слить накопившееся, а то организм будет постоянно требовать ебаться, из-за чего застой крови в малом тазу возникнет, можно простатит заработать. Так что это обязательно нужно будет сделать.
Я планирую цикл воздержания, сейчас цель на 10 суток, и двое суток без воздержания, и заново.
В дальнейшем цикл буду увеличивать. Как вариант также, можно цикл увеличивать пропорционально, например цикл из 24 суток, из них 20 воздержания.
За двое суток ты сбросишь прогресс, который установишь за 10 дней. Твой организм только начнёт режим работы менять, а ты ему опять задачку подбросишь. Слить можно только ради того, чтобы слить. Один раз (не один день, а именно один раз). Когда прижмёт. Всякие эти циклические дрочки конечно дадут эффект (гормональный фон будет более-менее норм), но хуёвый и возможно с побочками, т.к. ты тупо стрессуешь половую систему и не даёшь организму сбросить обороты. Плюс тебе надо от порнухи и дрочерских мыслей отвыкнуть, а ты снова и снова собираешься к ним возвращаться.
Это провал 100%
Да я знаю, нужно делать полный отказ от порнографии. Но я не могу, я наркоман, буду пытаться на волевых усилиях держать. Посмотрим что из этого выйдет.
Хотя я поначалу тоже собирался раз в месяц дрочить, в итоге уже 4 месяца нофапа без каких-либо страданий.
Да тут все наркоманы были. Выше чувак по 8 раз за сутки дрочил регулярно. Я раза 4. У меня на харде терабайт порноты лежал и торренты качались круглосуточно.
Если конкретно про гормональную систему думать, то ведь цикл воздержание это хорошо, ведь тестостерон не может повышаться безгранично, будет предел, и семяизвержение будет угнетением, но не столь сильным.
Про волевые усилия я написал выше. Тебе нужно реально перетерпеть только первые 2 заезда до сброса, дальше ты уже будешь контролировать свои мысли и организм тебе в этом поможет. Это не будет тяжело.
Тебе не наличие тестостерона в теле важно, а стабильная его выработка. А она не будет стабильной, если ты будешь наяривать регулярно, а всё остальное время "голодать" в мучениях. У тебя будет ебанутый постоянно меняющийся уровень тестостерона и дохуя кортизола и пролактина, которые с твоей целью ну ващпе никак не коррелируют. Ты просто будешь то депрессовать, то злиться. Кроме того, тебе нужно от зависимости избавиться, что было бы достаточно легко, - а ты вместо этого будешь постоянно её подстёгивать, превращая в одержимость. На фоне хуёвого гормонального фона можно вообще в конец ебануться и стирать себе потом шишку до крови до конца дней. Забыл как называется эта хуйня. Типа булимии, но на тему ёбли. Дело конечно твоё, но я выше расписал самый простой вариант покончить с дрочкой навсегда. Сам так завязал с ней.
А ещё на нофапе оргазм с тётками длится раза в 2 или 3 дольше, а иногда 2 оргазма подряд происходит (первый быстрее и слабее, а потом долгий такой и медленно-оттяжно-кайфовый кроет).
Всмысле прям подряд, один за другим.
Сап, нофаперы
Вопрос ни к селу ни к городу. Кто нибудь снимал хату на ночь для "встреч с девушками"? Расскажите подробнее о подводных камнях: что и как можно сделать, как и кто может кинуть.
От тестостерона голова кругом идет, ничего сообразить не могу.
Вопрос ни к селу ни к городу. Кто нибудь снимал хату на ночь для "встреч с девушками"? Расскажите подробнее о подводных камнях: что и как можно сделать, как и кто может кинуть.
От тестостерона голова кругом идет, ничего сообразить не могу.
На лурке гугли, там есть, точно помню.
Связываю это с тем, что регулярно занимаюсь спортом и норм питаюсь.
То я во сне в рот даю кому-то, то дрочу, то еще что. Я так понимаю, это не отпустит пока реальную тян не оприходуешь или не нарушишь нофап?
Главное один дома не спи.
Я только один и сплю, мне не с кем спать. Или это какая-то шутка?
У древних евреев было поверье о ламиях, злокозненных духах пустыни, которые убивали младенцев и похищали мужскую силу и семя через сны этих мужчин, когда они спали одни дома. Потом эти духи эволюционировали в образ Лилит (после шумерского влияния еще).
Суккубы из той же оперы?
Сказки древних.
Если тебе пришел эротический сон и ты обмалафился, то можно спокойно отнестись к поллюции и продолжить нофап, а можно в голову себе вбивать подобную херню и париться из-за этого.
Ну да, я тоже считаю что уж если и пытаться как-то взять это под свой контроль то лучше уж через ОС.
Вот кстати такой вопрос. Что лучше, фапать полностью без порно, или фапать на эротику без поиска порно, зависим именно от поиска? Просто опасаюсь что в первом случае я привыкну к фапу вообще без электроники и бросить будет сложнее. Сейчас сами фантазии триггером срыва практически не являются, хотя бывало и такое.
Полностью бросить уже пробовал, было 4 срока по 3 месяца, дальше в отсутствие секса наступает срыв.
Лол, минус нофап 12 дней :(, в нычке с деньгами откуда-то был гандон, мне пришла в голову гениальная идея куда-то его утилизировать, чтобы мамка не спалила. Ну и вы понимаете. Хуита хуит по итогу, это того не стоило, жалко что срок сорвал, но вины внезапно нет. Алсо, прочувствовал прямо на себе как люто упал тест и скакнул пролактин.
Иду на 20 дней плюс, там попробую взять 40.
Пиздуй из этого треда с такими вопросами, долбоёб. Причём тут нофап и съемные хаты, уёбок? Даун, сука, гвозди тебе в глаза бы вбил, выблядок безмозглый.
Если не делать вечное воздержание, а воздерживаться циклом, то здесь спорный момент, с одной стороны, исключив любую порнографию, мы не будем возбуждаться, и держать будет проще, но, мы будет очень сильно развивать свою фантазию, а фантазии местами не хуже порнографии могут возбудить.
Неплохой вариант, использовать только определённую порнографию, например ничего кроме фотографий девушек, и что бы там не было ничего фалосоподобного, ибо это изврат полный.
мимо лечу на третьи сутки
Двачую, ебуны вовсе обнаглели.
У меня в том году само собой вышло сначала циклическое воздержание, потом пришел к воздержанию. Сначала два месяца осенью, потом три зимой. Но воздерживаться всё равно было тяжело.
Во время нофапа и нопорна хер стоит не на дырки и формы, а на взаимодействие с девушкой, помню как во втором классе у меня шишка дымила, когда я своей однокласснице помогал портфель тащить до дома, она меня в щечку поцеловала потом
А я не пойму, почему импотенция - что-то плохое? Имхо, для одного конкретного человека скорее хорошо, чем плохо, зато я не чувствую себя червём, как 2 года назад.Мимопроходил, либидо упало в днище после 2 лет полного отсутствия дрочки и секса и получил импотенцию.
Импотенция это не только половая дисфункция но и гормональная, что в свою очередь приводит к проблемам с мозгом, иммунитетом, продолжительностью жизни и вообще качеству жизни.
>качеству жизни
Нет вроде, наоборот качество выросло.
Это ты пока не осознал/не почувствовал. Не даром в восточной медицине издревле связывали мужскую силу и долголетие. До чего западная медицина дошла путем научного метода только в 20 веке.
>прочувствовал прямо на себе как люто упал тест и скакнул пролактин.
И как ты это почувствовал? В попе засвербило, или сиськи больше стали?
Молочко из сосков прыснуло.
Херовоусталость, ничего не хочется делать, неприятно смотреть в глаза девушкам
Ну выясняй что ты делаешь не так. Я написал выше как бросить дрочить навсегда.
Конкретно по твоему вопросу: тебе нужно не вздрочнуть с целью кайфануть. Вообще забудь о таком варианте. Нужно слить излишки, которые не дадут тебе спокойно жить. Тебе не нужно полчаса выискивать классные видосики и потом дрочить целый час, это усугубит твои мучения в будущем и запорет переход на нофап, превратит его в постоянное мучение. Без порнухи и эротики передёрни быстро и забудь. У тебя это получится, ибо поначалу излишки сильно подпирают.
Суть вот в чём: твои первоочередные задачи -
1) научиться отгонять ебальные мысли (и это самое важное);
2) перевести половую систему в режим ожидания;
3) научиться воспринимать порнуху как обычные картинки;
Мысли нужно отгонять сразу, в течение первых 5 секунд. Если не можешь отогнать - замещай их какими-нибудь делами срочно. Возбуждение включает хуй - и это станет твоей мучительной проблемой до следующей поллюции как минимум.
Если половая система в режиме ожидания, то возбуждаться без греховных мыслей ты будешь только в одном случае - если рядом возбуждённая женщина. Ты на бездрочье начнёшь её половые феромоны даже на расстоянии чувствовать и она твои тоже. Это один из профитов нофапа, та самая причина, по которой тянки от нофаперов текут и кончают радугой.
При правильном подходе интерес к порнухе ты потеряешь в любом случае автоматически, но тебе нужно на это настроиться, поставить цель - и когда будешь готов - удали всё нахер.
P.S. У меня та же проблема что и у тебя была, кстати. Постоянно искал и качал, большую часть даже не посмотрел ни разу, но на хардах было около терабайта "самого важного".
Про фантазию - чушь собачья. Фантазия тебе и обламывает весь нофап. Первое что надо сделать - научиться не думать о ёбле, ещё раз говорю.
Если всё правильно делать, то половая система не пашет как проклятая, и фантазия блять генерирует что-то полезное, а не картины спермой как ты Машку на косичку дёргаешь. Эти картины ты сам себе своим идиотским "циклом" обеспечиваешь.
Сам не справляешься - не еби мозг другим, долбоёб.
Кстати часто в програмаче и в прочих разделах двача да и в жизни встречал высказывания в духе "вот я умею n но что с этим делать - не знаю. Нет идей". А у меня как нофап, так идеи прут.
У всех так же?
У всех так же?
Ага, а можно было сразу взять и включиться без каких-либо сложностей вообще, как я, если не страдать добоебизмом.
У тех, кто правильно делает - да, а у категории граждан, которые постоянно держатся за хуй, но вовремя отдёргивают руки - только потливость, злость и мечты о дрочке.
Двачую адеквата. Илу на 90 дней нофапа уже. Ощущения огонь. Даже во время переписки с тнями в месседжере шишка дымит так, как никогда на порну не дымила.
Адекваты, хуй включается когда дама начинает возбуждаться. Когда она, извиняюсь, источает флюиды от вашей мужественности, которая подходит к ним близко-близко, вся такая волосатая и плечистая. Феромоны, мазафака.
А про мессенджер - это ты зря
В смысле?
Она у тебя не просто дымит, а включается. Половая система переходит в рабочий режим, а ты её не используешь. Застой крови, спермотоксикоз, мучения. Импотенция, если постоянно так себя мучить.
Так мыслей нету плохих. Просто переписываемся, а шишка дымит. Типа как по утру. Возбужления нет. Секса не ожидаю, дрочить не хочу.
ну тут оп выкладывает мол тесто фапера и нофапера
По утру вообще не считается, при этом гормоны не ебашат и сперма не начинает накачиваться в 10 раз быстрее, а если ты возбуждённый о сексе с тянками беседуешь, то даже без стояка всё это происходит. Если возбуждаешься - ебись, если не ебёшься - не возбуждайся и не допускай этого. Если возбуждён длительное время (10+ минут) - лучше уж дрочи, чем гробить себя.
Да похуй разовое тесто. Самое важное - стабильная его выработка без перекосов в плюс и минус. Если его дохуя - это плохо. Мало - тоже плохо. Если уровень падает при любом стрессе - плохо. Мы тут недрочим чтобы быть стабильными такими монолитными мужиками-глыбами.
Товарищи, прошу прощения, что возможно начал превращать этот тред в сорт оф поныть дневничок, надеюсь больше не повторится.
Я посидел, скроллил какой-то тред, и мне пришла в голову мысль, что причина большинства моих проблем банальна — это страх, причем страх неочевидный, который себя не показывает без "триггера" (ну а им для меня является практически всё), в повседневной жизни это может страх быть страх быть осмеянным, униженным (учитывая как меня травили в первой школе это неудивительно), не принятым, не понятым, поруганным и все в таком духе.
Совет просто забить на чужое мнение, конечно, хорош, но это лишь частный случай, проблема несколько шире.
Мне кажется, что еще есть такое, что я чувствую стыд (и с ним тоже страх), оттого, что я поступаю не "так как надо", "не как следует" или "не так как считаю нужным" (пишу в кавычках, т.к. точно не знаю как сказать, понятия довольно широкие), но дело тут не в чужом мнении, а в моем отношении, что я сам думаю, что поступаю неправильно.
Мешают делать "как надо" мне, например, лень или страх, но это следствие или причина? Станет ли мне легче, если я буду поступать как-либо, пересиливая себя, или это бессмысленное превозмогание?
Или, например еще естественный страх боли и смерти, но может, у меня, ввиду мамкиного воспитания он сильнее?
Короче, как перестать быть конченым трусом и бояться всего? Чиста машиной нахой. И сыграет ли нофап какую-то роль?
Или я должен сам в себе разбираться и все решать?
Сибирский Мыш (кродеться)
Я посидел, скроллил какой-то тред, и мне пришла в голову мысль, что причина большинства моих проблем банальна — это страх, причем страх неочевидный, который себя не показывает без "триггера" (ну а им для меня является практически всё), в повседневной жизни это может страх быть страх быть осмеянным, униженным (учитывая как меня травили в первой школе это неудивительно), не принятым, не понятым, поруганным и все в таком духе.
Совет просто забить на чужое мнение, конечно, хорош, но это лишь частный случай, проблема несколько шире.
Мне кажется, что еще есть такое, что я чувствую стыд (и с ним тоже страх), оттого, что я поступаю не "так как надо", "не как следует" или "не так как считаю нужным" (пишу в кавычках, т.к. точно не знаю как сказать, понятия довольно широкие), но дело тут не в чужом мнении, а в моем отношении, что я сам думаю, что поступаю неправильно.
Мешают делать "как надо" мне, например, лень или страх, но это следствие или причина? Станет ли мне легче, если я буду поступать как-либо, пересиливая себя, или это бессмысленное превозмогание?
Или, например еще естественный страх боли и смерти, но может, у меня, ввиду мамкиного воспитания он сильнее?
Короче, как перестать быть конченым трусом и бояться всего? Чиста машиной нахой. И сыграет ли нофап какую-то роль?
Или я должен сам в себе разбираться и все решать?
Сибирский Мыш (кродеться)
Иди читай "Историю Западной философии" Рассела. У тебя юношеские метания + отсутствие папки + гормональный слом из-за возраста.
Ты бы еще спросил в чем смысл жизни. Ахуеть теперь.
Вкатываюсь, прочитал пасту с редита про книжку о порно зависимости и прям замотивировало, иду на 2 день нофапа.
Что за книга что за паста?
https://old.reddit.com/r/NoFap/comments/9cvs4v/the_real_truth_about_why_you_shouldnt_relapse/
Вот эта, вообще на ангельском интереснее все читать по этой теме, кучу новых слов учишь пушто там дохуя воды и они повторяются
>Спускануть надо чтобы слить накопившееся, а то организм будет постоянно требовать ебаться, из-за чего застой крови в малом тазу возникнет, можно простатит заработать.
Ещё один даун-аутист не читает шапку, поссал тебе в глаза.
>https://old.reddit.com/r/NoFap/comments/9cvs4v/the_real_truth_about_why_you_shouldnt_relapse/
> she mentions the fact that it can take a minimum of 18 months for a person's dopamine receptors to fully heal from all the damage of extreme stimulation. 90 days of NoFap is great, but it's just a start. For some of us, it may take longer, some of us it may take a shorter amount of time depending on how deep we're stuck in this mud.
Грустно. :(
У меня при последней попытке поллюций не было больше двух месяцев. Тогда я сознательно смотрел сериал с элементами эротики, как раз ради поллюций, но их всё равно не было. Бывало что смазка выделялась с утра, но не семенная жидкость. После поллюции стало легче с точки зрения психоэмоционального состояния, но потом всё равно сорвался, из-за стресса. Срок составил три месяца.
До этого держал нофап вплоть до того что отводил взгляд от эротики. Так же были проблемы с поллюциями, одна была, но объем семенной жидкости был незначительным. При последнем, без отвода взгляда, хотя бы поллюция была нормальной. Но самое интересно, был эротический сон и я уже в самом сне отводил взгляд.
Однако хочу добавить что частые потери семени тоже могут идти во вред.
Читал, а ещё на себе проверил. Пшёл нах, уёбок.
Я пробовал воздерживаться так как ты говоришь. Это привело к проблемам со стрессом. И были сложности с поллюциями. Самое чёткое воздержание у меня было когда впервые воздерживался долгое время, тогда поллюции были в определенный промежуток, чуть больше месяца, как по графику. Но сорвался и с тех пор тот срок повторить и приумножить не выходило. Были сроки близкие по количеству дней, но не аналогичные.
Порнуху я больше не храню, после срыва сразу удаляю.
Чо ты оправдываешься, дан-аутист? Он мне говорит. Тот даун-аутист - я.
поводил могучим недроченным хуем по рылу воинственного шапкодрочера
Я уже несколько раз писал что шапку вообще надо переделать, в частности этот момент:
>Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
>1. Не дрочить¹;
>2. Не смотреть порно²;
>3. Не фантазировать³.
>Не допускается вольная трактовка этих правил.
Возможно проблема в том что я сейчас не учусь и не работаю, так нофап держать сложнее.
Херня, не так делал значит. Я тоже был лютым онанёром, у меня потребность была постоянная, даже на работе бывало передёргивал.
Если тебе 2 раза сбросить мало - попробуй наращивать промежутки недрочения. Например сейчас неделю держишься - дрочишь. Потом 2 недели - и дрочишь. Дальше 3, 4 недели и так далее.
Циклы твои только усугубляют стресс.
Она права, я уже 4 раза доходил до срока в 90 дней или сравнимого с ним. И так и не бросил. И мне кажется что отказаться от порно важнее. Ну в теории. Но я уже писал, я опасаюсь что если привыкну фапать на фантазии то бросить полностью будет сложнее чем сейчас. Хотя пару лет назад была попытка так сделать и потом так и не повторил такое.
Да я 5 лет борюсь уже.
>Возможно проблема в том что я сейчас не учусь и не работаю, так нофап держать сложнее.
Я работаю дома, работаю когда захочу - и норм. Нет, не в этом дело. Учись мысли контролировать и ищи мотивацию. Читай инфу по нофапу и всё такое. Цель поставь - и просто тупо иди к ней без оглядки.
Для меня раз в день уже много. Но без поллюций неделями я при этом не могу.
Тут описаны выходы на все случаи жизни, кроме двух: а что,блять,делать,когда поругался с тян и что делать,когда навязчивые секс-мысли лезут в голову и их пиздец как трудно прогнать, даже занимаясь каким-либо делом?
У меня был случай когда на почве нофапа я накрутил себя так чувствами к одной девушке, а потом понял что не можем быть вместе и потом сорвался. Причем не можем быть вместе я говорю по объективным причинам, а не в плане страха и тому подобного.
Но в целом я с тобой согласен, иметь девушку, отношения это более чем адекватная цель, к этому надо стремиться.
Судя по твоим идеям и тому, что ты всё ещё зависим от порнухи, ты себя не контролируешь. Если ты поехавший - иди к психиатру. Если нормальный - делай всё правильно и не допускай блядских мыслей. Как будто пиздюлей получишь если нарушишь. Или как будто я застрелю этого собакена, если ты будешь думать обо всякой хуйне.
Просто надо на сроке в 2-3 месяца уже переходить к отношениям, тут наверное даже не в сексе дело, а в том что это реальная мотивация будет. Но тут надо учиться добиваться женщину, я этого не умею.
Я понимаю что мои посты могут демотивировать, постараюсь писать поменьше, просто описываю реальный опыт. Да, я зависим, причем в последнее время именно стресс вызывает срывы, вплоть до того что из-за чего-то разволновался, причем в основном по самонакрутке, и потом сразу сорвался, причем не на фап, а сначала на поиск и уже потом на фап.
И да, потери контроля бывают. В плане залипания на порно-сайтах.
Хсспди, ну вот чо за дерьмовая цель - недрочить, чтобы девушку завести? Перед тобой блять все дороги открываются, а ты себе вяло сосущую пиявку мечтаешь на хуй посадить и покончить с воздержанием. Это что, цель? Я уже спустя месяц языки начал учить, через 3 месяца получил второе гражданство и сейчас новую профессию получаю, чтобы найти себе не соску, а идеального партнёра на всю жизнь, создать охуенную семью, а не пиздюстрадать с какой-нибудь минимально поехавшей с кучкой тараканов пожиже.
На сроке 2-3 месяца отношения ради отношений тебе не должны быть нужны, иначе ты всё делаешь не так.
Ты же сам контролируешь процесс. Заходишь и залипаешь. Ну я тоже залип один раз, пришлось дропнуть месяц недроча. Больше ошибку не повторял, сейчас случайно увижу порнуху здесь - и вообще ничего. Похуй совершенно.
У меня такие сроки были неоднократно, говорю же, я в теме не первый год.
Я сейчас пришел к выводу что главное это не начинать процесс поиска, в том числе косвенного. Вот его я кстати допускал на сроках, косвенный поиск. Может быть в этом ошибка.
А я говорю, что пусть хоть у тебя срок будет 10 лет, но если ты всё равно мечтаешь о всякой мелочной поебени, боишься взглянуть на голую сиську и малафишь каждую ночь в трусы - у тебя не получилось войти в нужное состояние. Допускаю, что мой способ может работать не на всех. Возможно я просто неебически ответственный и дисциплинированный. Может быть ты поехавший. Я не знаю, тебе виднее. Ну кури литературу по этому делу, значит, или общайся с врачом. Лично я изменил свою жизнь - и это было очень просто. И ни одной поллюции. Один раз деву снял на разок - таких ощущений я никогда в жизни не испытывал. И это не тёлка была шикарная, а я перестроился.
Под косвенным поиском я имею в виду когда видишь какую-то картинку на бордах, и ищешь похожие, но при этом не просматриваешь, но типа сохраняешь на будущее.
Бинго, блять. Я тебе об этом хер знает сколько уже твержу. Мысль что-то сделать - тоже мысль. Мысль о мысли что-то сделать и мысль о том, как ты что-то делал - тоже считаются. Нахуй бесполезные мысли, занимайся чем-то продуктивным. Или мотивируйся литературой.
> 18 months
Ебануться. А где пруфы что за 18 мес что-то восстановится?
Это проёб. Надо вообще исключить это из своей жизни. Как говорится - не пинай говно - не завоняет. Ты потеряешь к порноте интерес в течение месяца, если будешь придерживаться цели и не озираться по сторонам, допуская откаты и проёбы и подбирая для них фотки с дырками.
Музыка, когда ты уже месяц на нофапе и от твоего рычащего взгляда становится мокро в трусиках даже у хачетянок.
https://www.youtube.com/watch?v=9GFI6Rf-IkI
Музыка, когда ты сорвал месячный нофап и 5-секундное удовольствие уже закончилось, а пальчики еще в сперме
https://www.youtube.com/watch?v=RU5HQllMg2M
https://www.youtube.com/watch?v=9GFI6Rf-IkI
Музыка, когда ты сорвал месячный нофап и 5-секундное удовольствие уже закончилось, а пальчики еще в сперме
https://www.youtube.com/watch?v=RU5HQllMg2M
Аноны, спасайте, молю. Я сейчас сорву, уже крыша едет. Знаю, что этот вечер надо перетерпеть и дальше будет легче, раньше были длительные нофап-марафоны. Но даже большой опыт не помогает выдержать это.
Срочно. Мне нужна помощь. Как не сорвать?
3 дня
Срочно. Мне нужна помощь. Как не сорвать?
3 дня
Под холодный душ
Вроде бы прошло. Поотжимался, поприседал, под ледяной душ в одежде залез. Мысли переключились от "не дрочить дрочка дрочка дрочка НЕЛЬЗЯ" на "какой же я ебанутый, что я творю, как можно опуститься до такого".
А все начиналось с того, что подумал, как бы неплохо было бы завтра позвать знакомую погулять и потом притвориться альфой, сорвать нофап пиздой. И все закрутилось, эти маняфантазии...
А все начиналось с того, что подумал, как бы неплохо было бы завтра позвать знакомую погулять и потом притвориться альфой, сорвать нофап пиздой. И все закрутилось, эти маняфантазии...
Зови сейчас. Типа трубы горят.
Пошёл нахуй
А тут есть успешные хикки вылезаторы которые добились или пытаются успеха через нофап? Вообще на харкаче есть вылезаторов треды, шоб почерпнуть опыта у мудрых анонов?
Ага, в /rf через одного
>Мысли переключились от "не дрочить дрочка дрочка дрочка НЕЛЬЗЯ" на "какой же я ебанутый, что я творю, как можно опуститься до такого".
Во, Анон познал истину. Нахуй ебальные мысли. Любые. Прям лезет в голову - НААА НАХ - и берёшь такой - и думаешь о политике.
АнонКоторыйПостоянноОрётКакПравильно
Нах пшёл, слизняк
Там хики которым и так заебись и вылезать никуда не надо как и Толяну например, ну тоесть они смирились, а мну надо что то типо нофап сообщества превозмогателей.
А я прямо назло выхожу в ~14:00 и гуляю до шести-семи часов и хожу по местам скопления всяких школьниц. Если вижу группу девченок, принципиально прохожу максимально близко к ним. Открывать их пока смелости не хватает, но и убегать от них, смотреть в пол и обходит окольными путями, мне самоуважение больше не позволяет.
Ты педофил или нофапер?
>гуляю до шести-семи часов и хожу по местам скопления всяких школьниц.
Альфач в треде.
педофапер
> Нофаперы, в какой вид спорта сливаете энергию?
Тренировки заключенных.
Ставь литий, если ты тоже вейдодаун.
так и сидеть же правильно надо
Чего ты там пиздишь? Я не знаю ваш ёбаный английский.
эти индусы ебаные полуцыгане такаую капчу создали, что я ебал их святую корову в сраку
на этой книге мир не сошелся , есть еще "Городской воркаут " от братьев Кавадло и Тренировки Чарльза Бронсона
Извините, не могу не вставить свое крайне важное мнение, но таки все эти книги бесполезная дрочка нервной системы, которая вам ничего не даст кроме как мышечного тонуса.
Да. Мы с аноном рекомендуем проверенные методы - йогу и пилатес. В частности, например, DDP YOGA.
Статические нагрузки в домашних условиях в разы эффективнее этих говнопрограмм, которые в лучшем случае действительно только тонус мышцам придают.
У вас две крайности. Плавание и пробежки топ. И лыжи.
Тем не менее, книга для начинашки для меня вещь незаменимая.
Собственно нофап тред идёт уже не один год и можно начинать задавать вопросы старичкам. Собственно есть ли какие нибудь реальные достижения после принятия целибата?
Заработал только хронический простатит, спасибо треду блядь
Единственная книга которая тебе поможет - "Хватит быть славным парнем!" Роберта Гловера. Сам был в похожем состоянии когда-то, но нофап и правильные книги сделают тебя сильным.
> Собственно есть ли какие нибудь реальные достижения после принятия целибата?
В первый длительный нофап, через 2 недели устроился на работу.
бамп вопросу
>Заработал только хронический простатит, спасибо треду блядь
Вот и первый долбоёб. Делайте всё правильно, не будьте как долбоёб.
Если ты изначально не делал что-то то и после нофапа не станешь.
То есть например ты УЖЕ занимался спортом до начала нофапа а нофап дал тебе просто небольшой буст.
Но если ты не занимался спортом то и после долгого нофапа ты не станешь им заниматься.
И где ты крайности увидел? Это сочетание кардио и силовых, причём крайне эффективное. Из того, что ты назвал, на том же уровне эффективно только плавание (соревновательное). Вот только им нельзя дома заниматься.
Не разбираешься - не щёлкай еблом.
Тут минимум трое стали заниматься спортом. Не знаешь - не щёлкай еблом.
Я тоже занимался спортом и без нофапа, что сказать то хотел?
Еще раз повторяю, нофап это не волшебный способ поднять мотивацию до небес.
Покажи мне днище жиробаса который никогда не пытался измениться а потом просто перестал дрочить и у него появилась куча энергии и мотивации. Если таких нет то и не щёлкай еблом.
Буду краток: Я. Лечение психики и гормонального фона нофапом дало крутейший пинок в правильном направлении, за полгода (с парой проёбов) стал другим человеком. Подробности о методе и моих результатах я писал выше. Если Чукча не читатель - Чукча послан на хуй. Да и вообще на хуй иди, высокомерное хуйло.
как? кегеля?
Какой максимальный нофап был?
Самый ценный совет в треде: большую часть времени держите писос в штанах. Без штанов почему-то руки всё время тянутся чего-то там поковырять-покрутить-пошатать - и приходит лёгкое сука возбуждение, которое нам нафиг не нужно.
Можешь дать номер поста?
А ночные полюции считаются за срыв нофапа?
Нет
держу уже 15 день нофапа и уже неделю просыпаюсь ночью по два три раза , просто так без всякой причины , как фиксить ?
Нигде, дрочи дальше.
Надеюсь хронический застой спермы переселиться в твой мозг и образует там пиздецому теперь.
Бля, /б-ратья, спасайте, я не знаю какжить эту жизнь, упало в нули желание вообще что-либо делать, в том числе и дрочить отучился благодаря двум нофапам 2-3 месяца каждый, но крыша едет из-за негативного гормонального фона: хочу сдохнуть, беспричинно плачу, вот это всё, а сейчас вообще не до этого. Как быстро и безопасно хоть немного подкрутить гормоналку? За ответы спасибо.
Спорт, норм сон, норм питание.
Всё это делаю, ещё методы борьбы со стрессом, не помогает.
Попробуй эзотерикву. Йогу, цигун. Сначала физика и дыхание, потом медитации.
Если я угли урезал в нули (только 5 грамм из овощей получаю), это будет способствует ухудшению гормонов? Т.е. имеет ли смысл в разумных рамках потреблять их больше и качественных, это ускорит возвращение норм. гормонального фона?
Медитацию делаю, эзотерику не пробовал, попробую, спасибо.
Ты скорее всего делаешь медитацию из 2000-х как она понималась в нашем ру-сегменте. Лучше делай тактильную как у Брюса в "Новые энергетические пути"
ДА КАК БЛЯТЬ ЖЕ МНЕ ОТВРАТИТЕЛЬНО СУЩЕСТВОВАНИЕ В НЕГАТИВНОМ ФОНЕ, СУКА, ПРОЛАКТИН, КОГДА ЖЕ ТЫ ОПУСТИШЬСЯ, Я ПРОСТО НЕ МОГУ, Я УБЬЮ СЕБЯ СА-МО-ГО!1!
нет чел,углеводы ни в коем случае нельзя урезать до такого количества. ты боишься набрать лишнего? просто соблюдай свою бжу и все будет прекрасно, углеводы в пределах нормы - это все таки главный источник энергии для твоего организма.
А как вы скролите двочи?Здесь же всюду порнуту, даже в тематике некоторые постят сочных тянов просто шоб запостить, а это триггерить пофапать
Тебе другой двачер в штаны залезает и начинает твой член дрочить?
Просто я кето-сектант, на нижней границе имт (19), если начну кушать угли- разбухаю до имт 21, а так не кетонах норм и голода нет.
Нет но много раз за собой замечал после фапа что начинал искать порнуху увидев эротичный пик в интернете или даже тп кривляющуюся на камеру и показывающую язык
Почти год в треде. Серьезно нофапом занялся недавно.
Онанизм перестал приносить вообще любое удовольствие. Я всё правильно делаю?
Онанизм перестал приносить вообще любое удовольствие. Я всё правильно делаю?
Нет, неправильно. Ты удивишься, но на нофапе ты не должен заниматься онанизмом.
В чем смысл нофапа?
Я блядь пол года не фапал, я не залетный, если вы могли подумать.
Я блядь пол года не фапал, я не залетный, если вы могли подумать.
В том, чтобы ты дебильные вопросы задавал и не читал шапку, долбоёб.
Я на антио с 2013 сидел, вопросы?
Надо было практиковать а не сидеть.
Я знаю, что нофап влияет на гормональный фон.
У меня поэтому прошли прыщи.
Нофап коррелирует с физиологией, а остальное зависти от самого себя.
Не нужно писаьб, мол это таблетка от всех невзгод.
Я скролю на ведре через дашчан с отключенными картинками
Бля, а где ты видишь что такое пишут? Конкретно здесь, а не в антио?
да да да тут писали мног раз.
Заебали гомофантазии. На 2-3 дне нофапа начинаются, навязчиво представляю всякую гадость. Когда дрочил эвридэй, такого не было. Пидором себя не считаю, мальчики мне противны в сексуальном плане, как любому нормальному натуралу, но в нофаперской АГОНИИ как начнешь себя истязать мыслями...
Не листва, но год без секса.
Не листва, но год без секса.
Я про срывы.
Нихуя себе, как всё сразу изменилось после этой судьбоносной фразы
А тебе уже говорили куда идти и чем не щёлкать, еблан тупой. На хуй топай.
Это потому что не должно быть АГОНИИ. Если она есть значит ты ДЕЛАЕШЬ НЕПРАВИЛЬНО. А раз ты ДЕЛАЕШЬ НЕПРАВИЛЬНО, значит организм будет не останавливать половую функцию, а наоборот набрасывать тебе любую извращённую хуйню, лишь бы ты поебался. Ну потому что он работает как будто ты ебёшься, а ты не кончаешь. Скорее всего ты мудак и постоянно себя провоцируешь, из-за чего и страдаешь в результате. Дрочи и начинай сначала по инструкции, сука!
Спасибо за ответ, анон, мне важно было это услышать. Всë так и есть, хуй знает зачем начинаю себя провоцировать и погружаюсь в мерзкие извращенские дебри, видимо, так компенсирую отсутствие порно и ебли. Ну и одним из столпов образования моих фантазий и срывов являются скука и безделье. Были офигенные дни, когда был занят делом и сильно уставал - было не до фантазий, агоний и дерганья. Тащемта сам понимаю, что всë просто: нужно больше заниматься делом.
Привет, так ты ратуешь за полное воздержание, и что с девушками?
В йоге очищение разума - одна из первых стадий практики. Для нее даже спец термин есть.
Как не крути одним ЗОЖ + нофап не обойтись. Нужна или психология или эзотерика чтобы такие мысли не лезли в голову.
Как не крути одним ЗОЖ + нофап не обойтись. Нужна или психология или эзотерика чтобы такие мысли не лезли в голову.
Да не обязательно. не надо вообще придавать особое значение воздержанию. Делай по инструкции - и озабоченность постепенно сойдёт на нет в достаточно короткий срок, как и отношение к бабами как к богиням, трепетное отношение к порнухе и прочая чухня. Вот это "бее-е-е, найду дее-е-евушку, тогда и заживу" - не будет такого. Появятся правильные цели и здоровое отношение ко всему. Просто делай всё правильно и будь последовательным.
Нофап сам по себе - психология. Человек решается на серьёзный шаг - стадия 1. Человек превозмогает, дисциплинирует себя и ставит перед собой настоящие серьёзные мужские цели - шаг 2. Дальше уже дело за малым, он уже изменил свою жизнь, остаётся просто идти своим путём. Страх ушёл, самооценка растёт, повышаются коммуникативные навыки и вырабатывается правильное отношение к людям. Что происходит дальше? Да тебе весь мир сам навстречу с распростёртыми объятиями бежит, если ты классный. А ты охуенно классный, когда изменил свою жизнь в лучшую сторону.
Если ты объяснишь зачем нужна девушка и какой от неё профит для самодостаточного мужчины - я скажу как я к этой конкретной замечательной девушке отношусь.
Она подстегивает тебя работать и учиться или сама или сама + дети.
сама+дети+ипотека
Девушка нравится одна, и не более того. Понимаешь тут есть такие личности, упаси Докинз, которые думаю что коитус с женщиной чем то отличен от мастурбации, вот я и решил проверить этим вопросом твою адекватность.
Ты сам себя подстёгиваешь идти идёшь к своим целям. Баба не может и не должна задавать тебе направление и указывать что делать. У неё своя биологическая задача - забиться в дом, нарожать отпрысков и обеспечить их выживание. Если ты реально изменился, то никто ничего тебе указывать не будет.
>указывать не будет
У тебя специфическое восприятие моих слов. Не указывать, а подстегивать. Как стимулятор. + норм психологическая атмосфера дома, а не когда ты один + 4 стены + домашняя еда + уют от женщины и еще куча всего по мелочи.
А у тебя восприятие какого-то человека с неудачным опытом.
О ГОСПОДИ ОТПУСТИЛО ПОСЛЕ ПОЛУЧАСОВОЙ МЕДИТАЦИИ, НАКОНЕЦ
Иди поешь, жирный. Углеводиков
А то помрёшь ещё, минус один боец будет.
Указывать - это к вопросу о целях, к которых тебя подстегнёт женщина. У женщины свои цели, а ты в семье либо лидер, либо сучка, плавно превращающаяся в оленя с огромными рогами.
Исходя из этого: ты - самодостаточный мужчина. Подстёгивать тебя не нужно и не можно. У тебя своя цель. Ты берёшь к себе на борт женщину. Зачем?
Не нужно это из твоей аскиологии. А можно - вполне. И женщина же тебя подстегивает в векторе твоих целей, придавая тебе бОльший импульс, а не по своему вектору.
Нетворкинг, если тянка общительная, дети, соц. статус, т.к. к семейному человеку лучше относятся, помощь и поддержка со стороны тянки и ее родителей в плохом случае и т.д. Грубо говоря это увеличение числа "точек отказа" в своей жизни, когда ты подстилаешь себе мягкую соломку на случай серьезной болезни или форсмажора.
Офк все это относится к здоровой тянке с образованием-умом, норм родителями и связями. Ну и к парню который не обижен женщинами и не чайлфдри.
>если тянка общительная, дети, соц. статус
А разве такой нужен двачер? Не долго видать отношения будет, и как же тяночка тихоня, няша стесняша (без крайностей)
Двачер из б - нет.
Из тематики и с головой - да.
Для медитаций попробую этот трек и вообще треки этой женщины
Nirvana Shatkam - Uma Mohan
https://www.youtube.com/watch?v=74aArKQqon0
Nirvana Shatkam - Uma Mohan
https://www.youtube.com/watch?v=74aArKQqon0
Я выше уже говорил, что найду себе женщину-партнёра, ту самую образованную тянку с мозгами, если мы будем друг другу реально полезны. Остальные тянки ради поебаться - вообще нахуй не всрались. Что касается подстёгивания - нет, подстёгивать не нужно, я подстёгнутый. Что не так-то? Не нравится моё видение вопроса? Переубедить хочешь? Я уже теряю интерес к этой беседе, если что.
Это пройдёт, когда хуем думать перестанешь. Вешать на себя тихий балласт, тащить его и воспитывать, чтобы наплодить потом тихих и дурканутых детей, которых она будет воспитывать сидя дома и жирея - не лучшая идея.
Искал на что бы пофапать - и впервые решил зайти в нофап тред. Знаете, фап заебал, это мерзко. Я уверовал и присоединяюсь к вам(так и не пофапав). Только немного стрёмно теперь... Надеюсь, что справлюсь. Иначе прийдется признать, что мой мозг слабее члена (а это равносильно тому, чтобы быть животным). Короче, я с вами!
Кстати о подстёгивании. Чем она, интересно, подстегнёт? Ты же нофапишь, да? Что там у тебя с мотивацией и самооценкой?
Пофапать всё равно пару раз будет нужно обязательно. Читай сообщения выше.
У меня есть тян (фапаю намного больше чем сплю с ней), секс такой себе, но может еще разовьется (ей 18 мне 29). Короче, не про нее речь и не про отношения. Если будет скверно, потрахаюсь просто. Так что всё-таки планирую не фапать вообще с этого самого дня
Тебе нужно будет режим какой-то установить, если хочешь результата (в том числе и в плане ощущений от секса и страсти). Я бы начал с полного воздержания на месяцок. Это позволит научиться самоконтролю и покончить с порнозависимостью и постоянными позывами ебать что под руку попадётся (и саму руку). Если будешь пробовать - тебе нужно будет вжухнуть свою тян через неделю и потом ещё через 2 недели. Но быстро, только чтобы кончить. После месяца установи режим ебания. Частить с сексом почти так же вредно, как и с дрочкой.
Тем что когда ты сычуешь один тебе в глубинке хватает 30 к в месяц или 90 к в ДС. А когда у тебя появляется девушка (предположим она на себя тратит только из своих) + ребенок, то твои расходы могут увеличиться в 1.5-2 раза просто изи. Соответственно ты начинаешь волей-неволей больше шевелить жопой.
А все эти ТНН и шлюховодство это от неспособоности норм заработать на семью и от страха долгих-основательных отношений. Что в свою очередь часто проистекает от детства без папки или с папкой-алкашем или с истеричкой-матерью и прочие вариации.
И можно сколько угодно вилять попкой про "я самодостаточный, мне подстегивание не нужны, я сам-сусам", но это все после окончания универа + 1-2 года не более чем оправдания слабого парня. Если моложе то норм.
Тут есть такой вопрос, а есть ли такие девушки которые не будут считать тебя каким-то неполноценным от того что ты не будет удовлетворять её каждый день?
Что-то то я как чурка пишу. Уж извините.
Это чото какая-то сугубо субъективная жирная хуйня, построенная на догадках. Во-первых появляются нормальные цели. Я, к примеру, уже третье гражданство получаю и сменил профессию, хочу в недалёком будущем дом в Испании купить и иду к этому. Раньше - сычевал, да. Ты троллируешь меня, что ли? Здесь почти все, кто на нофап по-серьёзному переходит, рассказывает о том, что мотивация растёт и приоритеты меняются. Люди начинают спортом заниматься и обрастают амбициями, целями, интересами. Ты точно тредом не ошибся? Может тебе в сочные писечки надо было поплакаться-попиздострадать?
Надо искать такую чтобы понимала это. Или асексуалку или эзотеричку чтобы понимала это все опять же на этом уровне или чтобы имела терпение на хороший секс раз в 1-1.5 месяца. Тут были такие люди. Хотя лично у меня просто раз в месяц.
Семейные пары редко каждый день ебутся, если что. Это только поначалу постоянно тянет. А запал двигать горы один секс в неделю не заруинит, если ты настроил организм на правильный режим работы.
Другой анон
И??? Ты видишь какие-то противоречия между моими словами и твоими? Нофап как-то взаимоисключает тянку? Мотивация от тянки взаимоисключает мотивацию от себя и от тянки? XOR что ли такой в голове да?
Смешно. Попробуй иногда думать над словами и сопоставлять их прежде чем упираться копытом и выставлять рога как горный баран.
А каков абсолютный рекорд воздержания?
Нахуй поехавших, ты дурак, что ли? Зачем это нужно? Всё обсудили, друг друга поняли, занимаетесь сексом основательно, а как наиграетесь друг другом - ебётесь сладко раз в неделю - и заебись.
Ну да, и потом изменяют. У них изначально отношения на половых сношениях создаются. Или как вариант, потом становятся извращенцами дегенкратами, всякие там куколды и тому подобное.
Абсолютный рекорд это без мастурбации и без секса?
Перечитай свой бред, упоротый. Ты там школьные научные теории строишь на тему ТНН, самодостаточности и почему это происходит. До этого говорил, что женатый мужик, типа, более авторитетный и привлекательный для работодателя. Да где вся эта хуйня бредовая происходит, в твоей маняжизни в родном мухосранске? У меня, например, длительные командировки бывают частенько. Отгадай, пойдёт ли мне на пользу в плане карьеры, если я семейством обзаведусь? Привлекателен НАДЁЖНЫЙ человек. Похуй женат он, или нет, и есть ли у него дети. Ты рассуждаешь как пизда, истеришь, вякаешь и втираешь дичь. Делаю вывод, что ты вообще к нофапу отношения никакого не имеешь.
Именно.
Если только баба на голову больная. Не бери поехавшую - и всё. Что касается раза в неделю, то организм подстраивается. Если бы ты реально был в теме нофапа, то знал бы это.
Ты чё, какой я жирный, я аполлон дри хардгейнер 182/62 c имт 19
У тебя видать проблемы какие-то с генами потому что я тоже около того роста, и вес 60, но я ем углеводы каждый день.
>я ем углеводы каждый день.
гематогенами. Просто моя тушка любит копить больше жиркаа я не ем, в этом и разница, меня с них разносит до генетического имт 21. Зато могу позволить себе есть 3000ккал раз в день и поддерживать вес, попробуй провернуть это с углями.
Кетчуп, горчица. Пирожки с капустой. Эк эк эклеры. тОООООРТик! Пицца, суши, бургеры, спа спа спагетти, па па паста, БОБООООРЩ!!! Жри свои жиры и не выёбывайся.
Шоколад, варенье, картофельные драники, вареники, сырники, оладушки
Блинчики со сгущёнкой и с творожной массой с изюмом/курагой
Да, ну бред какой-то, с таким набором жира, ты не сможешь набрать мышцы без жира, войти в какую-то весовую категорию, как генетические везунчики, которые могут быть сухими при весе свыше 80 килограмм даже, я бы на твоём месте забил бы на это, и нормально питался бы, и был бы жирным.
Кето-кетчуп, кето-горчица, кето-пирожки с белой капустой. кето-тортик ( палю годноту: http://excess-free.ru/product?product_id=49453870 ), кето-пицца, кето-суши, кето-бургеры, кето-спагетти, кето-борщ, кето-шоколад, кето-драники, кето-вареники, кето-сырники, кето-оладьи, кето-блины с льняной/кокосовой/миндальной мукой и сукралозой. Всё это можно сделать без особых навыков кулинарии. Оправдывайся, углеводозависимый. :3
Да даже аллах - кето-аллах! И кето-небо. Эх, ребят, так захотелось бахнуть блинов с ягодками и миндальной мукой, м-м-м-м... Ща пойду сделаю, скину потом что получилось.
Пробовал. Говно. Точно такое же говно можно для любой диеты найти. Попробуй разок хороший медовик - вернёшься на жирную сторону, базарю.
КЕТО РЕЛИГИЯ, КЕТО ГОСУДАРСТВО,
КЕТО МОЗГ, КЕТО ХАРАКТЕР,
КЕТО ЛИЧНОСТЬ, КЕТО НАДЕЖДА.
Ну в смысле не когда ты пожираешь жир, а когда жир пожирает тебя. Ну ты понял.
КЕТОЗА МЕХАНИЗМ ПЕРЕЛОМЛЕН ПОПОЛАМ
А НАШ ДЯДЮШКА АТКИНС СОВСЕМ УСОХ
ОН РАЗВАЛИЛСЯ НА ГЛЮКОЗУ И БЕЛКОВЫЙ МЁД
А КЕТОЗ ВСЁ ИДЁТ И ИДЁТ
И
ВСЁ ИДЁТ ПО РСК
ВСЁ ИДЁТ ПО РСК
А МОЕЙ ДУШЕ ЗАХОТЕЛОСЬ УГЛЕВОДОВ
Я ОБЕЩАЛ ЕЙ НЕ УЧАВСТВОВАТЬ В ЗАЖОРНОЙ ИГРЕ
НО В ХОЛОДИЛЬНИКЕ МОЁМ ЕСТЬ СЫР, БЕКОНЫ И МИНДАЛЬ
АХ, КАК ЭТО ТРОГАТЕЛЬНО - СЫР, БЕКОНЫ И МИНДАЛЬ
ЛИХОЕ ЖЕЛАНИЕ ОБЖОРСТВА УГАСАЕТ
И ВСЁ ИДЁТ ПО РСК
Да потому-что ты от сахара не отвык, конечно же для тебя это говно. А ты попробуй после 48 часов пг - будешь смотреть на этот кетомедовик, как на родную маму.
Только с первых же углей тебя разнесёт. А так диета хорошая, практикую её по пол года, когда жиром заплываю.
Я 30 дней на Г сидел и ещё 18 выходил, после голодания эти твои пироги из пыли, тараканьего говна и жира на языке распадаются на компоненты при употреблении и жрать это вообще невозможно.
Да, конечно, проходил уже, после первого периода (70->62) скатился в лютый зажор (причём правильные продукты, но углей просто дофига: греча, овсянка там и тп), был 75/182 отёков было аж 4 кило, сейчас снова вернулся в удобоваримую форму за чуть больше чем месяц.
Значит это был другой тортик, этот медовик - офигенен.
Не разнесёт, тело так не работает. Это просто отёки появляются, которые быстро сходят. Поляк, ты заебал, попробую я эту твою кетуху, когда до идеального веса дойду.
Это не он поляк, это я поляк, бугага
Ты просто настоящий попробовать не можешь :) Не, нихуя. Все эти подсластители и прочая хуйня после голодухи ощущаются как будто лосьон для зубов по глотке размазали.
пшек-пшек.
Тогда оба заебали. Мне 6 кг до идеального веса осталось, тогда и попробую это ваше жиробасное безобразие. Как оно на тему насыщения, кстати? Ультрамелкие порции нажористые?
У меня есть Справочник войскового повара-хлебопёка, Москва 1944
Там указана суточная норма 8 грамм на 1 килограмм веса или боец должен получать в сутки около 500 грамм углеводов.
Также там написано что ценным углеводом является сахар, так по другому столько и не набрать.
Там указана суточная норма 8 грамм на 1 килограмм веса или боец должен получать в сутки около 500 грамм углеводов.
Также там написано что ценным углеводом является сахар, так по другому столько и не набрать.
>Все эти подсластители и прочая хуйня после голодухи ощущаются как будто лосьон для зубов по глотке размазали.
Значит вкусы разные. Обожаю, просто обожаю класть 1/10 чайной ложки аспартама и сукралозы в рыжиковое масло и сливки 40%, добавить 10 грамм макадамии, перемешать это в блендере и выпить, 10/10 господи 10/10
>Как оно на тему насыщения, кстати?
Главная причина, почему выбрал кето. Съел жира и белков в отношении 80/20 килокалорий на 400-600 - всё, сыт. Когда ужираюсь на 3000 строго угли держу меньше 40 грамм чистыхто желудок далеко не полный, но лептина столько, что кажется будто съел пикрил, а лептинорезистентности при этом не возникает. Балдёж. Чувства слабости после такого безобразия нет, и когда через сутки ем снова (практикую омад), то голод едва-едва начинает подступать.
>1944
Да и вообще лол, 1944 - это война, Есус. Я могу, например, пробежать 25если превозмогать, то 30 км без остановки спокойно в кетозе, а на спринте 500 м могу упасть и встать, но непередаваемые ощущения в печени гарантированныДело в процессе ингибирования аэробного порога цитратом, я просто без гликогена загнусь. И это просто спринт, а тут бой с противников во вреям войны, какой тут нафиг кетоз.
Справочник судового повара, Одесса "Маяк" 1988
Потребность организма в углеводах обеспечивается главным образом за счёт крахмала и сахара. Рекомендуемое соотношение в рационе крахмала и сахаров составляет 2:1. Суточная потребность организма в углеводах зависит от характера выполняемой работы и колеблется в среднем от 350 до 450 г.
>Потребность организма в углеводах обеспечивается главным образом за счёт крахмала и сахара. Рекомендуемое соотношение в рационе крахмала и сахаров составляет 2:1. Суточная потребность организма в углеводах зависит от характера выполняемой работы и колеблется в среднем от 350 до 450 г.
Ух, как я это люблю, "без глюкозы ты подохнешь овощ гроб КЛАДБИЩЕ ОТУПЕЕШЬ КЕТОАЦИДОЗНЫЙ ПИДО-О-О-ОР!!11!". Можно работать на кетонах, глюкоза нужна только для печени, сетчатки глаза и ещё какого-то органа, она глюконеогенезом спокойно берётся из белка. Мне столько раз насиловали этими восхитительными историями о незаменимости углей мозг, что спорить не хочу неприятно. Да и вообще я фанатик, что ты хочешь, кетоны поглотили мой мозг и у меня вместо сердца жЫр, вместо крови сало.
ПОСОНЫ! Блинчики почти готовы :3
>1988
Тебе бы если дать какую-то литература за 2017 год. Ты бы тоже пукнул гринтекстом. Оправдывайся за своих толстых предков, которые не научились выращивать культуры.
Не, ну как бы что ты двинешь кони во время этой диеты +15% к общей вероятности двинуть кони. Риск рака при этом повышается на 50% и сердечно-сосудистых заболеваний (смертельных) - что-то типа +30%. Но ты ж в нофап треде сидишь, тебе жизнь и так особо не в радость :3
Вот, последнее предложение, это ты прямо в сердце, братишка.
> Но ты ж в нофап треде сидишь, тебе жизнь и так особо не в радость :3
Именно ;3 Проживу лучше свои 30 вместо 34, но с чистой головой и ясностью в голове.
АААААА АЩАЩЩА БЛИНЫ СФОТАЮ МММ УУУУХ *
Я тут чо заметил. На нофапе гораздо реже стали происходить выбросы адреналина во всяких дурацких ситуациях, но когда они всё же происходят, то это не такая хуйня что голос пищит и руки трясутся, а контролируемый такой бафф на +50 к силе, ловкости и интеллекту. Чувствуешь морозец во всём теле и хочется попрыгать-побегать. То есть выбросы адреналина перестали быть дискомфортными, а наоборот реально помогают во многих ситуациях.
Это очень занимательно.
А ещё действие этого адреналина становится очень продолжительным. Меня минут 8 назад ёкнуло - и до сих пор бодрячком держит. Раньше за минуту отпускало.
Вот только сейчас начинает потихоньку отпускать
Боже, царя кетоз храни. Вот и блинчики, миндальная мука, яйца, сливки, риккота и сметанка 30%. Всем добра и приятного аппетита ;3
Но рак, тромбы и инфаркт. А так да, приятный такой натуральный биохакинг.
>Тромбы от пластического материала
Это так не работает, это что-то вроде: "будешь кушать много яиц - холестерин повысится и бида-бида :(" люди не знают, что есть плохой, а есть хороший. На кето растёт хороший. Я кстати почитал это ваше исследование.
>“low-carbohydrate diets tend to result in reduced intake of fiber and fruits, and increased intake of protein from animal sources, cholesterol and saturated fat, all of which are risk factors for mortality” - ну офигеть теперь, пить воду тоже официально нельзя, 100% людей её пьющих УМИРАЮТ(((
А ещё дышать вредно, но вам - ещё вреднее. А че за исследование?
Я ща ухожу на лёгкую пробежку, потом приду и могу кинуть статьи в духе восхитительных историй, там пишут что кето чуть ли не делает сверхчеловеком (рак там лечит, айсикью повышает, вот это всё). Поэтому я просто этими исследованиями перестал интересоваться, всё по личному опыту. Мне збс - збс, юзаю.
Не умри на пробежке, анон. Мы уже к тебе привыкли :3
Кстати, средний уровень айсикью россиян - наивысший в мире.
Спасибо, Клименко :3
Спасибо, Клименко :3
Почему ты засираешь нофап треды своей кулинарией? Есть же в физаче треды.
Это уже второй кулинар :3
Точнее он пиздит, что второй
Ору с этого >>476269 семьянина
Если тебе нужен стимул в виде подстегивающейебущей мозги и перманентно пилящей бабы, то флаг в руки. Хочешь развиваться в виде покупок шкоды октавии в кредит и изнеможения ради того, чтобы бабонька была довольна - наслаждайся, только к другим не лезь.
У меня на нофапоне много лишней энергии, свободное время я трачу на языки, тренировки и пивка выпить в хорошей компании успеваю.
Дисциплина у меня и так есть, а если взрослый человек в нее не способен без нагоняя от тян, то это ментальный ребенок, которому нужна вторая мамка. Я прихожу на работу пораньше в хорошем настроении, пока возвращаюсь - успеваю взбодриться, я опрятен и свеж (в отличие от заебанных семейной жизнью мужичков вокруг меня).
А касаемо работодателей, посмотрим какие персрективы у семьянина и специалиста одинокого, который ничем не обременен и может вылететь в другой конец страны в командировку, которому не нужны срочные отгулы из-за заболевшего пиздюка и т.д.
Иствуд-кун
Если тебе нужен стимул в виде подстегивающейебущей мозги и перманентно пилящей бабы, то флаг в руки. Хочешь развиваться в виде покупок шкоды октавии в кредит и изнеможения ради того, чтобы бабонька была довольна - наслаждайся, только к другим не лезь.
У меня на нофапоне много лишней энергии, свободное время я трачу на языки, тренировки и пивка выпить в хорошей компании успеваю.
Дисциплина у меня и так есть, а если взрослый человек в нее не способен без нагоняя от тян, то это ментальный ребенок, которому нужна вторая мамка. Я прихожу на работу пораньше в хорошем настроении, пока возвращаюсь - успеваю взбодриться, я опрятен и свеж (в отличие от заебанных семейной жизнью мужичков вокруг меня).
А касаемо работодателей, посмотрим какие персрективы у семьянина и специалиста одинокого, который ничем не обременен и может вылететь в другой конец страны в командировку, которому не нужны срочные отгулы из-за заболевшего пиздюка и т.д.
Иствуд-кун
а как ты сметанку так положил???
Ух, как же я сейчас смачно на хентай обдрочился
Поздрааляю.
Я тоже пару дней назад сорвал 3-ех недельный нофап. Кончил в потолок, да так что охуел. Натурально сильнейший оргазм в жизни, после которого дрочка на след. день показалась такой хуйней, что прямо таки разочаровался в фапе.
Теперь уж окончательно ну почти решил забросить забросить фап, ибо все в нем познал да да, дрочил, засунув массажер простаты в задницу и теперь только секс с живой тян которой нет, ха классик.
1й пик
блядь день 20 лучше чем день 60
это как бы намек завуалированный
Ты ж почти девственником был недавно, начни новую жизнь гомосеком
Я оглянулся посмотреть не оглянулась ли она, чтоб посмотреть не оглянулся ли я
Это flatline же
Это посмотрел фотку из моей антидроч коллекции
Да кому ты пиздишь, давай не здесь, ладно? Всем же понятно, что ты наяриваешь, на якобы антидроч коллекцию, а на самом деле она у тебя подписана как "сладкая клубничка"
Если для тебя это клубничка - могу ещё накидать.
Ух бля
Ух ебааать, сколько у меня порнухи в облаке. Пасаны, бриллианты коллекции проёбаны навсегда, по ходу. Смог спасти только эту хрень, дальше чото мне поплохело от такого количества порноты. Наверное пролактин и без дрочки прёт.
Прям и физически и психологически херово стало. Как будто на грудь каменную плиту положили, сильно пнули коленкой в живот и двойку в четверти поставили по всем предметам, а я вообще уже 100 лет как школу и универ закончил. Нунах.
Дисхастинг, онон хватит
Возбудился от 1 и 4
Ну оно и должно "дисхастинг" и "хватит"
Я софт спамлю, хардит другой онон.
Ладно, больше не буду
Только годнота пошла...
От чего? Сорвался?
У меня после недели воздержания начинают сниться кошмары, сняться всю ночь. Что то за хуета?
Любое исследование где написано "РИСК ЗАРАБОТАТЬ РАК ЖОПЫ ОТ УПОТРЕБЛЕНИЯ МЯСА ИГУАНЫ ВЫШЕ НА 1488%" можно смело и без опаски слать нахуй и на хуй той самой игуаны не представляй, а то сорвёшься.
Понимаешь, вот хочется зайти сюда и увидеть разные истории успеха, как людям нофап помог в жизни и всё такое, вместо этого пол треда идут рассказы о твоём обильном слюнотечении от блинчиков на миндальной муке или адвокадо.
Запишите случай в копилку:
Двач, у всех так или только у меня?
Когда пофапаешь, то малафья вытекает, примерно как в проне, но потом еще примерно столько же вытаекает в следующие минут 10-15. Это нормально
вообще? Люто неудобно
Фапаю с трех лет, писюн чувствительный и малафит от пары прикосновений
https://2ch.hk/b/res/182701950.html
Двач, у всех так или только у меня?
Когда пофапаешь, то малафья вытекает, примерно как в проне, но потом еще примерно столько же вытаекает в следующие минут 10-15. Это нормально
вообще? Люто неудобно
Фапаю с трех лет, писюн чувствительный и малафит от пары прикосновений
https://2ch.hk/b/res/182701950.html
О, я в этом треде спросил, почему у меня после упражнений гегеля писюн протекать стал, но мне сказали, что я лох и неправильно делаю и отправили сюда. Но я же все по инструкции делал: 10 раз, каждые 10 секунд 2-3 раза напрягал мышцу, которой поток мочи останавливаешь. В чем дело?
Опять начинаю нофап. Вчера впервые начал смотреть прон с трапом (Бэйли какая-то или хз). Понял, что пиздец, на извращения перешёл. Пора завязывать с порно и частым фапом.
Раньше держал нофапы периодически, заметил что сложнее всего сдержать себя ночью в кровати перед сном. Днём ещё можно себя отвлечь, но ночью с телефоном очень велик соблазн. Как с этим борешься, анон?
Раньше держал нофапы периодически, заметил что сложнее всего сдержать себя ночью в кровати перед сном. Днём ещё можно себя отвлечь, но ночью с телефоном очень велик соблазн. Как с этим борешься, анон?
Ты крут анон! Мотивирующая паста, в мемориз!
Вполне пооргазмировал бы на парочку представленных фото.
Да, пацаны. Нофап это тема. Воздержание в хотя бы неделю давало мне просто каменный стояк и классные ощущения. Сейчас снова дрочу ежедневно, писос уже стал как будто меньше, когда кончаю удовольствия нет такого. А самое главное ощущение после фапа. Это ужасно. Сидишь с писюном в руках, в малафье и чувствуешь себя говном. Не, пацаны. Надо бороться с этим
Я утром проснулся - у меня такой дуб под одеялом торчит, какого я до нофапа в жизни не видел. Плюс нофап делает член (кожу и нервные окончания) более чувствительным и восстанавливает чувствительность рецепторов центра удовольствий мозга. Плюс сами оргазмы в десяток-сотню раз сильнее. Я месяцев 5 назад так кончил, что целую книгу писать можно в стихах и пару романтичных песен-шлягеров, а потом 50 лет в школах мой фонтан на классном чтении изучать.
Это пройдёт, когда чуть перестроишься на нофапе. Пройдёт тяга на всякую жесть.
Пасаны, репортните выше мудака, который порнуху постанул плез
Женщина способная набирать жир, скорей не жесть, а наоборот, хороший генетический материал для создания потомков.
Кстати, если мужчины будут и дальше, выбирать себе тощих вобл то через время, наши мужчины будут слабей, какой нибудь кавказской девочки. мечты куколдов сбываются
Это тоже пройдёт
Культ силы не пройдёт, это древний инстинкт. Слабые должны погибнуть.
Сорвал на 18 полных днях, воспринял спокойно, не переживаю. Хочу узнать, насколько важно не фантазировать? (не считая того, что это вызывает возбуждение). Когда-то писали, что это влияет на неврную систему
Это на всё влияет, это самое важное.
Можно по-конкретнее? Я смотрел шапку, но нашел про это (может туплю, сори)
Да, пройдёт возбуждение от неженственных жиробубелей в растяжках и целлюлите, с формами пожилой коровы и страшенным ебалом.
не нашел*
Чо тут рассуждать? Ты жжёшь нервную систему, держа её постоянно в напряжении, как результат получаешь пинок кортизолом, угнетающим мышечные ткани, вызывающего рост жировых клеток и вгоняющего организм в режим стресса, когда он снижает производительность и начинает обороняться, и пролактина, который не только во время оргазма выделяется, но и во время подготовки к нему (а она у тебя постоянно длится). Оба этих гормона угнетают выработку тестостерона и ты планомерно превращаешься в депрессивную и замкнутую недобабу, которая не может контролировать свои эмоции, думая что это кококо непобедимые фантазии. Нет, ты просто в стресс и депрессняк погружаешься.
Гоняешь кровь к причинному месту, но при этом ничем не занимаешься (видимо сидишь большую часть времени, иначе было бы не до фантазий), из-за фантазий простата работает наизнос, всё разбухает из-за застоя крови, сброс не происходит, т.к. простата выбрасывает продукты своей жизнедеятельность (ту самую плодотворную часть смермы) через уретру (а ты не кончаншь), в итоге ты получаешь застой крови, воспаление простаты, потом всех органов малого таза, нарастающую интоксикацию, простатит и импотенцию (минимум). Ты отравляешь организм, обеспечиваешь себе воспаления и отёки, а заодно усиливаешь выработку кортизола в разы сверх пункта выше и усиливаешь депрессивное воздействие на себя, всё больше теряя контроль.
Куперовы железы постоянно генерируют предэякулят. Он копится в специальных каналах в районе лобка, выхода им нет, соответственно всё начинает выводиться экстренно с поллюциями. Поллюции бывают не у всех и не всегда/не сразу, воспаляются яйца и опять-таки возникают застои. Бывало когда-нибудь что в сперме сгустки в виде холодца проскакивали? Так вот это не вредно если ты половую жизнь ведёшь, а если не ведёшь, можно огрести серьёзные проблемы.
Это если вкратце
О, спасибо большое
Не за что спасибо. Я бы на твоём месте попередёргивал недельку и начал с нуля строго по инструкции и жёстко ограничивая поступление в голову опасной информации. Самое главное на нофапе - научиться отгонять лишние мысли.
А зачем еще передергивать-то?
>уровень адреналина, кортизола и пролактина не был затронут сексуальным возбуждением.
>увеличение пролактина в плазме во время сексуальной стимуляции зависит от оргазма
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10674282
Хаха, смешно.
Да, и что насчет обычных, не сексуальных фантазий? Я изначально их тоже имел ввиду, но забыл уточнить
А про воздержание кукарекни? Конкретно про сексуальный стресс на полном воздержании.
Чего блять? Ты сам то понял что сказал?
Если у тебя с пониманием тематики здесь проблема, то знаешь где нахуй.
Там речь идёт об обычном онанизме, без воздержания, и тестовая группа - дрочащие граждане, а не те, кто сидит чёрт знает сколько на жёстком целибате без разгрузки и долбит себя сексуальными фантазиями. Кукарекни про нашу публику, а не про дрочеров.
Я просто кинул доказательства, а ты свои выдумки говоришь.
Доказательства чего, дурик? Ты кинул "выработка кортизола, адреналина и блабла из-за онанизма достоверно не установлена". Ну да, сам по себе онанизм - не вызывает выработку стрессового гормона. Стресс его вызывает. Стресс берётся откуда? Если 1) человек дрочит всё время и 2) выработка пролактина ебашит на полную катушку, угнетая производство тестостерона, вследствие чего вагоном тащится сильнейший стресс. Ты идиот, или притворяешься, пшек ебучий? Надо тебе разжёвывать к чему ведёт постоянное балансирование на грани срыва/оргазма во время длительного воздержания, или утрёшься уже и съебёшь в тред о писечках?
А не сексуальные фантазии - это какие?
Чтобы снять воспаление и слить всякий шлак, который ты со своим оригинальным воздержанием накопил
В основном манямирок, где ты д'Артаньян, а все альфачи — пидорасы
Хм. Не, оставь, мне нравится :3
А вообще это тоже пройдёт само со временем
>>476393
Да нет, я держал без ярких сексуальных фантазий и возбуждения от них, просто спросил из интереса
Да нет, я держал без ярких сексуальных фантазий и возбуждения от них, просто спросил из интереса
Уважаемый, вы обосрались. Я с такой уже уверенностью могу сказать, что длительное возбуждение повышает тестостерон и снижает пролактин, раз ты утверждаешь что есть разница между временем нахождения в возбуждении.
Вот ты засранец
Ээээ... што? Расшифровку можно? Ты мне тычешь исследованием группы онанистов и пытаешься доказать... что? Мы обосрался на тему чего?
Разовый уровень теста не зависит от пролактина. Пролактин угнетает его выработку. Тестостерон не влияет на пролактин вообще (только косвенно). Разовый уровень тестостерона зависит от многих показателей, и да, во время возбуждения или физических нагрузок он выделяется в разы активнее. И? Ты к чему ведёшь-то вообще, норкоман?
Я сейчас тоже об этом пофантазировал
Чего о моём-то? Это ебанутый поляк со своими 2+ альтер-эго жрёт жЫр и всем об этом сообщает. Он выше и холодильник свой огромный постил. Не, ну в защиту поляка скажу, что жОр всё-таки перебивает греховные помыслы. Я за поляка, короче.
ПоДляк, я за тебя. Пшек-пшек. Пшшш.
Не сорвался, просто пока искал нужные фотки, постоянно натыкался на всякие пёзды-жопы-сиськи-глотки. Спустя минут 10 почувствовал себя очень хуёво - живот заболел, грудь сдавило и депрессушное состояние стало накатывать. Стояка при этом не было - я давно уже от порнухи не возбуждаюсь до стояка.
Итоги недели нофапа:
Ничего не хочу делать, одна депрессуха и лень. Да и делать в общем-то нечего, либо забыл, что планировал. Мыслить трудно, по большей части кажется, что я просто вообще ни о чём не думаю и залипаю как бревно, наверное так и есть.
Вчера переборол страх и впервые пошёл в универ. Вроде ничего такого и не произошло, но 4 часа лекций в душной аудитории, куча галдящего народу и глядя на всё это, понимаешь: блять, ну и пиздец. Какой же я долбоёб. 4 с хуём года так сидеть, ещё и родители за это кучу бабок отстегивать будут за меня дебила. Спец. мне тоже жуть не интересна, но это такое. а ещё и проф. взносы платить, хах Короче, возвращаясь домой, сидя в маршрутке и не отрывая взгляда от улиц изнывающих от пекла, только и думал: для чего я живу? Что мне здесь делать? Я ж амёба сраная. Всё чего редко так удавалось хотеть и мечтать в жизни я безбожно просрал, потому-что ничего из себя не представлял и не мог себя заставить к этому стремится. Да и вообще стал часто задумываться о своём существовании, что было, что сейчас происходит и что будет и в дальнейшем, как себя вести.
Постоянно ощущение мурашек по коже, хз как описать, как будто всплески адреналина. Не сказать, что приятно, наоборот. Аппетита никакого, очень часто отказываюсь от пищи. Кстати, поллюции происходят почти каждый день. На игры болт положить, аниме - пёстрое фан говно ни о чём, которое нужно лишь для размягчение мозга хоть и смотрел раньше, для фильмов и книг не хватит усидчивости и интереса. Три дня подряд скролю ньюсач и ещё пару разделов ридонли, не знаю зачем, просто больше ничего не остается. Щас выходные закончатся, а я их по итогу просру без всякой продуктивности и хотя-бы хоть какого-то развлечения себя. Ну и ладно.
Срывать не собираюсь, но мне кажется, что такому безнадёжному хомяку, который никак себя не реализует, наверное лучше всё-таки дрочить и примитивно развлекать себя постоянно, чтобы не чувствовать себя хуёво
в душе и не заниматься самокопанием каждые три минуты.
Эх, помню свой удачный нофап, когда было лет 17. Два летних месяца жизнерадостности, тепла на душе, более-менее активности и восторга от каждой колышущийся травинки на ветру. Да и обстоятельства были другие, возраст относительно позвольтельной беззаботности, полимеры не просраны, ощущение, что в недалёком будущем наконец придумаю как мне жить эту жизнь, двигаться в этом направлении и прочая
Ничего не хочу делать, одна депрессуха и лень. Да и делать в общем-то нечего, либо забыл, что планировал. Мыслить трудно, по большей части кажется, что я просто вообще ни о чём не думаю и залипаю как бревно, наверное так и есть.
Вчера переборол страх и впервые пошёл в универ. Вроде ничего такого и не произошло, но 4 часа лекций в душной аудитории, куча галдящего народу и глядя на всё это, понимаешь: блять, ну и пиздец. Какой же я долбоёб. 4 с хуём года так сидеть, ещё и родители за это кучу бабок отстегивать будут за меня дебила. Спец. мне тоже жуть не интересна, но это такое. а ещё и проф. взносы платить, хах Короче, возвращаясь домой, сидя в маршрутке и не отрывая взгляда от улиц изнывающих от пекла, только и думал: для чего я живу? Что мне здесь делать? Я ж амёба сраная. Всё чего редко так удавалось хотеть и мечтать в жизни я безбожно просрал, потому-что ничего из себя не представлял и не мог себя заставить к этому стремится. Да и вообще стал часто задумываться о своём существовании, что было, что сейчас происходит и что будет и в дальнейшем, как себя вести.
Постоянно ощущение мурашек по коже, хз как описать, как будто всплески адреналина. Не сказать, что приятно, наоборот. Аппетита никакого, очень часто отказываюсь от пищи. Кстати, поллюции происходят почти каждый день. На игры болт положить, аниме - пёстрое фан говно ни о чём, которое нужно лишь для размягчение мозга хоть и смотрел раньше, для фильмов и книг не хватит усидчивости и интереса. Три дня подряд скролю ньюсач и ещё пару разделов ридонли, не знаю зачем, просто больше ничего не остается. Щас выходные закончатся, а я их по итогу просру без всякой продуктивности и хотя-бы хоть какого-то развлечения себя. Ну и ладно.
Срывать не собираюсь, но мне кажется, что такому безнадёжному хомяку, который никак себя не реализует, наверное лучше всё-таки дрочить и примитивно развлекать себя постоянно, чтобы не чувствовать себя хуёво
в душе и не заниматься самокопанием каждые три минуты.
Эх, помню свой удачный нофап, когда было лет 17. Два летних месяца жизнерадостности, тепла на душе, более-менее активности и восторга от каждой колышущийся травинки на ветру. Да и обстоятельства были другие, возраст относительно позвольтельной беззаботности, полимеры не просраны, ощущение, что в недалёком будущем наконец придумаю как мне жить эту жизнь, двигаться в этом направлении и прочая
Начал НЕПРАВИЛЬНО, переделай
Ладно
Итоги недели воздержания от онанизма:...*
Во всех факах же пишут что нужно вредные привычки(порно и фап) заменять на полезные и на хобби.
>Итоги недели воздержания от онанизма:...*
Wrong checkpoint!
Сублимировать и лечить припарками - хуйня ненадёжная и нестабильнаяю. Только дисциплина, только хардкор!
>заменять на полезные и на хобби
>Ничего не хочу делать, одна депрессуха и лень. Да и делать в общем-то нечего, либо забыл, что планировал
ну а если серьёзно, то у меня из постоянных хобби: гулять по лесу и прочим ебеням, заниматься физухой и раз эпоху что-то рисовать. И это при том, что есть настроение и силы. Я понимаю, что в перспективе должны появится, и появятся, но при этом всё-равно же хуйня без задач. Я так и буду дальше аутировать, только сверху ещё и с "хобби"
Что "начинай сначала"? Подрочить и тут же сразу обновлять счёткик? Какой смысл? тем более фапать вообще не охота, у меня вообще по жизни какая-то лёгкая импотенция и лишь изредка желание ебать стены. Пофапаю буду себя чувствовать ещё говёнее и распластаюсь на полу
>дисциплинируйся
подробнее
[для пасты]
Смысл в том, чтобы сбросить излишки спермы когда организм переходит к минимизации её производства. Эти излишки тебе жить спокойно не дадут, будешь малафить и ебать стены весь срок воздержания и депрессовать постоянно. Поллюции не помогут, потому что организм не тормознёт половую систему, пока ты не избавишься от этих "последних капель".
Нужно выдержать 7 дней, передёрнуть без изысков ровно один раз, и быстро, не наяривая целый час. Через дня 3-4 начнут происходить изменения, ты их почувствуешь - яйца будут туда-сюда постоянно подтягиваться и опускаться и в глубине за лобком может сокращаться, переливаться что-то, давить немного. Это происходит перестройка половой системы, происходить она будет достаточно долго (писосная система не просто перестроится - она восстановится, окрепнет и станет работать лучше в итоге). Ощущаться это будет первые пару месяцев. Этого не убоись. Убоись только если станет тяжело писать, если будет давить/болеть под хуем, в хуе, ближе к жопе, или прямо в жопе зудеть, чесаться или болеть. Если будет эта нездоровая хуйня - передёргивай ещё раз или два, должно за несколько часов отпустить.
После первого дроча выжди ещё недели 2 или 3 - и снова дрочкани чисто для того, чтобы сбросить. Хотя кайфануть не возбраняется, в принципе, на этом этапе. Но ровно один раз, и долго не наяривай. Это будет последний (ну или предпоследний, если ты поехавший на ёбле) раз. Если будет продолжать колбасить - сделай ещё разок не менее чем через 2 недели.
С самого начала и навсегда твоя главная задача - придумать как отгонять мысли о ёбле, мысли о мыслях о ёбле, мысли о том, как когда-нибудь будет или была ёбля, мысли о чьих-то мыслях о ёбле; игнорить порнуху, порочных дев, и вообще любой триггер, способный тебя завести. Придумай типа кодового слова, как для собаки, что типа если ФУ! - то значит нельзя, отставить. И мысленно ругайся этим словом в течение первых 5 секунд, как только влезет ненужная мысль. Отгоняй любой возбудитель, можно грубо, посылай баб, если они тебе мешают, потому что такие приколы в итоге выльются для тебя в боль, депрессуху и постоянные мучения. Через месяцок, если всё делаешь правильно, мыслей подобных почти не будет, те что будут - ты будешь пускать по борту в реальном времени, а порнуха и порочные девы вообще беспокоить перестанут. Ну разве что изредка и так, некритично. Всё это время будут происходить небольшие изменения в психике, обычно они позитивные, но бывают варианты, так что следи за этим. Лично я только с момента начала нофапа жить начал по-настоящему, как оказалось в результате.
>мысли о ебле, ебать стены....
Мимо сразу. Не мой случай. Вообще. И депрессия не из-за этого, уверяю.
>излишки спермы
Какая-то сомнительная хуйня.
Ты мне напомнил мою собственную (но)фап-хронику.
1. В 11 лет пиздецки мучали поллюции: несколько раз за ночь, каждый день, трусы уничтожены по кд. Сходил на др к другану, там была тёлка, которая мне нравилась. Я рычал и двигал тазом весь вечер, походу она это оценила, и моя самооценка выросла. С тёлкой офк ничего не получилось, зато поллюции сошли на нет.
2. В 12-13 снова мучили ёбаные поллюции. Тогда я ещё любил смотреть аватара на никелодеон, инета не было. Вышла наконец серия, которую я ещё не видел. Поллюции снова прекратились.
3. В 14 лет прочитал книгу про Теслу, реально вдохновился этим чуваком. Даже стыдно стало за собственные моменты слабости и тупости. Научился сдерживать поллюции и просыпаться в случае опасности.
4. В 16 лет я наконец не выдержал и начал дрочить. Передрочил на всех одноклассниц, не мог сдерживаться. Даже жалею, что на некоторых из них не слил достаточно, пока была возможность видеть их ирл.
5. В 18 лет перед универом я серьёзно угорел по Гаечке и не дрочил всё лето. Тупо не хотелось, хотя со стояком всё было в порядке. До сих пор это мой рекорд. Даже не знаю, как можно было так ёбнуться головой, чтобы не испытывать к 3д тёлкам абсолютно никакого влечения так долго.
6. В 19-20 я перевёлся в другую группу универа. Поначалу казалось, что бабы там были страшные, и я даже почувствовал облегчение, что наконец смогу не думать об этой хуйне. Но надежда оказалась напрасной: уже спустя месяц я заметил, что на очкастой пухлоняше, которая до этого не вызывала никакого интереса, выпирает лифак из под футболки. Потом и вовсе воскликнул в сердцах: блять, какие бидоны!!! Сорвался и спустил. А ещё через пару месяцев я неистово фапал на всех тёлок из группы, даже на самых всратых. Одна из них кстате моя еот.
7. В универе много въёбывал впустую, недосыпал, переутомлялся, заметил, что стояк ухудшился. До сих пор не восстановился, и наверно уже не восстановится до былого уровня.
8. Ну и фапаю до сих пор, собственно. Правда добавилась особенность: каждый год стабильно впадаю в депрессию от своей ущербности. Либидо в хлам, дрочить не кайф, как и делать что либо ещё.
>Какая-то сомнительная хуйня.
Сперма другая будет на нофапе, более густая и желеобразная. Вот эта жидкая испортит весь нофап. Она, конечно, с поллюцией выйдет, но тебе блять нужно половую систему выключать, а она не начнёт выключаться, пока тебя постоянно плющит эту порцию слить. Поэтому ты и малафишь каждый день. Этого не должно быть.
>Мимо сразу. Не мой случай. Вообще. И депрессия не из-за этого, уверяю.
Ну я не для тебя, а для пасты расписал. Пользуйся, если хочешь. Поможет.
Я и есть паста.
>пока тебя постоянно плющит эту порцию слить
Не плющит. Не в сливании дело, повторюсь в третий раз.
>Поэтому ты и малафишь каждый день. Этого не должно быть.
Кхм. То-есть такие частые поллюции это ни разу не нормально? Ну ок, наверное так и есть.
У меня наоборот, например. При длительном нофапе, поллюции бывают редко, сперма становится более жидкой, но в пределах нормы. При фапе раз в пару дней порой начинаются желеобразные вкрапления и в целом сперма бывает более густой.
[для faq]
>Не плющит. Не в сливании дело, повторюсь в третий раз.
Я не про тебя, а просто "сомнительную хуйню" поясняю. Ты не паста, у тебя какая-то другая хрень. Я с этим не сталкивался.
>Кхм. То-есть такие частые поллюции это ни разу не нормально? Ну ок, наверное так и есть.
Нет, это нормально. Это защитная функция организма, если ты постоянно возбуждён, но не кончаешь. А вот ненормально то, что ты на нофапе находишься в таком режиме. Поллюций вообще быть не должно, если ты спокоен. Половая система вырабатывает крошечное количество спермы, которое выходит изредка когда ссышь - секундное такое тянущее ощущение.
У меня они регулярно были, когда я обычным способом нофапил, а моим орденоносным - одна за полгода.
А длительный для тебя - это сколько?
Пара месяцев.
Я паста вообще-то. И да, у меня совершенно возбуждения нету, хочешь верь, хочешь нет. Лишь эрекция по утрам, это всё. Мне насрать на тней, еблю и прочее, не думал и не думаю об этом.
Почему при этом поллирую так часто - непонятно.
Нофап завёл только ради того, чтобы от социофобии избавиться по возможности, да стать продуктивнее. Перестать прокрастинировать и валяться, отвлекаться на ненужную срань, быть занятым и сосредоточенным. Однако, пока не срабатывает. Срывать из-за этого, только потому- что ты что-то там неправильно начал, бредово как-то. Плюс, боюсь, что из-за срыва моя зашуганность вернётся, я и так еле заставил себя в вуз пойти с н-й попытки
Тогда ты загадочный тип. Насколько я понял, - оно работает как раз так, что сперма генерится очень медленно и очень концентрированно.
Здесь есть ещё жидкие аноны на длительном полном воздержании?
Или ты сексом занимаешься при этом?
В смысле "ты паста"? Паста - это типичный случай, когда дрочишь постоянно и от нофапа лезешь на стены с намерением присунуть в дырку от самореза. А с тобой хуй знает что происходит, но вроде ты ж не испытываешь при этом болей и всего такого?
>Одна из них кстате моя еот.
Я один, такой ебанутый, что не фапаю на ЕОТ?
Как будто она для меня особенная, пиздец, какая-то дрочерская мораль.
Блять, ты дебил, либо тролишь. В третий раз говорю, что это я. Значит у меня нетипичный случай.
>боли
Нету ничего.
А нахуй фапать на еот, если в ней много всяких гораздо более интересных полостей?
Тоже было так поначалу. Но дело в том, что запретный плод сладок, а нарушение дрочерской морали (в первые разы) нехило заводит, и фап получается слаще. Надо на гаечку что ли подрочить.
>И да, у меня совершенно возбуждения нету, хочешь верь, хочешь нет. Лишь эрекция по утрам, это всё. Мне насрать на тней, еблю и прочее, не думал и не думаю об этом.
>Паста - это типичный случай, когда дрочишь постоянно и от нофапа лезешь на стены с намерением присунуть в дырку от самореза
>Блять, ты дебил, либо тролишь. В третий раз говорю, что это я.
>Не плющит.
>Мимо сразу. Не мой случай. Вообще.
>тем более фапать вообще не охота, у меня вообще по жизни какая-то лёгкая импотенция и лишь изредка желание ебать стены
>Паста - это типичный случай, когда дрочишь постоянно и от нофапа лезешь на стены с намерением присунуть в дырку от самореза
Сходил бы ты к психиатру, что ли?
>Сходил бы ты к психиатру чтоле
Во-первых, в моей мухосрани только полтора нарколога. Во-вторых, я бы не пошел, просто не хочу. но стоило бы
У меня кажется есть какой-то страх, что если я это сделаю, то потеряю к ней интерес, а я этого не хочу, мне нравится это чувство, и оно мне вовсе не мешает.
Сегодня дурдом на экскурсию приехал, что ли?
Была такая же шляпа. Ещё потом еот вышла замуж. Какая же она мне тогда еот?
Пупсик, кто тебя обидел? Сейчас пойдем разбираться!
Обидно было или наоборот облегчение?
Когда перестало хотеться фапать -- обидно, ведь литры на неё сливал. Когда вышла замуж, почувствовал к ней отвращение "как я вообще мог на неё дрочить?!!!".
Два пиздолиза с глубокой душевной раной и один шизанутый долбоёб, путающийся в показаниях. И пшека давай накажем за то, что жрёт много.
Есть мысль на тему нофапа!
Я категорически против онанофобии - боязни плохих последствий онанизма, там волосатые руки, сперма самые лучшие витамины использует, но при всем при этом поддерживаю нофап как отказ от порнографии и самоудовлетворении. И правильно когда сам себя удовлетворяешь пропадает вкус жизни! После полового акта происходит выброс пролактина с целью заботы о самке, но когда нет самки и секс происходит с рукой, то весь этот пролактин идет в жалость к себе любимому, ты как бы сам себе самкой становишься!
Подпишусь пожалуй под ником "Белка - летун"
Я категорически против онанофобии - боязни плохих последствий онанизма, там волосатые руки, сперма самые лучшие витамины использует, но при всем при этом поддерживаю нофап как отказ от порнографии и самоудовлетворении. И правильно когда сам себя удовлетворяешь пропадает вкус жизни! После полового акта происходит выброс пролактина с целью заботы о самке, но когда нет самки и секс происходит с рукой, то весь этот пролактин идет в жалость к себе любимому, ты как бы сам себе самкой становишься!
Подпишусь пожалуй под ником "Белка - летун"
Первая стадия
Стадия чего?
"Белка-летун"
Краба головного мозга
У тя шиза
Надеюсь хедкраба
"Белка-летун"
С чего ты решил?
Ну я нестандартно мыслю, бывает
Я не понял твою мыслю, типо дрочить вредно, но ты категорически против онанофобии
Биба и Боба. Два долбоёба.
Наверн расписал херово! Я за нофап как за сублимацию сексуальной энергии и отказ самоудовлетворения! Но я против той идеи, что семя такое ценное! Считаю что вред фапа только в том что теряется вкус жизни и кураж
И здоровье. И силы. И самооценка. Смотря как дрочить, можно и кони двинуть к сорока годам, если вдохновенно передёргивать как некоторые здесь по 5-8 раз в день.
Листва. Я имею в виду как выглядит после срывов. В последний раз была норм поллюция и после неё стало лучше, но потом всё равно сорвался. Поллюций тогда не было два месяца.
Их вообще никогда не будет, если всё правильно делать. Я вот проебался щас и у меня есть пара комплиментов одному долбоанону.
Долбоанон, который с тянкой чатился про писечки. Ты, блять, мазохист ебучий. Я щас ради интереса со своей бывшей секс-игрушкой потрепался в чатике на тему нашей порочной дружбы - и всё, состояние такое, что пальцем ткни - обкончаю потолок. Залез в ледяной душ на полчаса - чуть поутихло, но внутри всё пульсирует, простата ебашит, чувствую. Сто пудов поллюция теперь будет. А ты такую хуйню регулярно проворачивал. Ты ёбнутый? Так же можно угробить свой писос, блеать. Ебаться, ебаться и ещё раз ебаться, или удалять к хуям таких тянок и никогда к чатику близко не подходить.
Я вот щас сижу, внутри всё пульсирует, а тело это сидение на жопе и пульсацию воспринимает как сексуальную стимуляцию. Пиздец.
Аспирин от воспаления помогает, если чо. Вроде отпускает.
Да. Аноны, после таких проёбов имею порекомендовать (тем, у кого противопоказаний нет) аспирин (он же ацетилсалициловая кислота). Снимает воспаление и разжижает кровь, отёк проходит, спазмы прекращаются.
Перекот?
По совету одного из тамошних всё-таки сорвал. Стало как-то духовно легче, нету больше напряжения и роя из мыслей. Мда.
>тамошних
Гдешних? И чо, покидаешь нас и уходишь к наркологам из мухосрани?
Ну что, Антоши, держитесь?
Та :3
сижу я и чувствую что в хуе как будто что-то застряло
ощущение что надо поссать но не могу
решил слить
спермы вышло больше чем обычно и комочками
во время нофапа дикого желания все трахнуть не было
даже к картинкам немного охладел
вставал только на всякие истории с двача но я быстро это скипал наверное
активность в общем была но без агонии
нофапал 6 дней
разумноли будет сразу продолжить или надо повременить и еще слить?
ощущение что надо поссать но не могу
решил слить
спермы вышло больше чем обычно и комочками
во время нофапа дикого желания все трахнуть не было
даже к картинкам немного охладел
вставал только на всякие истории с двача но я быстро это скипал наверное
активность в общем была но без агонии
нофапал 6 дней
разумноли будет сразу продолжить или надо повременить и еще слить?
Сразу, как пройдёт ощущение недоссанности (передёрни ещё раз, если не проходит), выжди ещё 2 недели и снова передёрни. Если сейчас дропнешь, то скорее всего повторится проблема с простатой.
Бле. В смысле сразу продолжай, это штатная ситуация. 2 недели теперь выжидай (можно небольшой +-) и снова дёрни за рычаг. Чото я невнятно изъясняюсь.
А, да. Ты не должен был вообще эти истории читать, если что. Даже в шапке написано (а шапка - тот ещё дебилизм) что мы скипаем любую порнуху, даже фуд порно если оно возбуждает. Если тебя начертательная геометрия возбуждает - значит скипай начертательную геометрию. Учись любую дрочерскую мысль давить в зародыше - и дальше всё пойдёт вообще без каких-либо затруднений.
да знаю
сейчас худею прост ПГ+кето+трени+нофап
и тест сейчас ну очень нужен
скипать любое возбуждение легко
просто бывает потеряешь концентрацию и вот оно уже стучится
Сегодня утром была лёгкая тянущая боль в мошонке, а после того как поссал, боль ушла. Ещё заметил, что мошонка стала объёмнее, особенно сегодня утром перед тем как поссал. Это нормально? Нофап две недели, раньше такого не было.
>покидаешь нас
Я здесь как-бы и ее сидел толком. вы чо, ебанутые, каждый день сюда заходить?
Нормально. Шары в 2 раза больше будут + будут постоянно вверх-вниз скакать, как жирный немецкий турист на тарзанке. Ищи здесь [для пасты]. Боль была скорее всешго из-за того что яйца постоянно вверх-вниз прыгают (или из-за величения размера). У меня тоже так было.
ПГ на кето - бесполезная хуйня. Проверяю на себе уже больше полугода. Сначала организм дропает воду, после чего ты типа сбрасываешь немного, но это вообще ничего не значит на самом деле. Спустя какое-то время организм перестроится - и ты мало того что терять вес на пг перестанешь - будешь ещё и в остальное время себя чувствовать слабым и заёбанным.
Надменный чухан. Мы тебя всё равно не любили. Мы за пшека.
Блядь, я всратый на любом селфи. Как я занялся нофапом на меня может уставиться девка в метро. Мне кажется у них просто есть ребенок и они хотят меня наебать. Не должен я им нравиться. Ты просто демонстрируешь всему миру свой недоебит, а там уже эти, секс в обмен на продовольствие. Неделю продержался, можно попробовать с одной из них познакомиться, выяснить в чем наёбка.
Хули ты сюда-то с этим припёрся?
Кто? Кого?
Оп, перекотывай, блеать
У нас-то долговременные цели и схожие интересы, мы мотивируемся и друг другу помогаем. А вот ты - ёбнутый гастролёр с навязчивыми идеями - хуй знает зачем вообще сюда припёрся. Поныть, если только.
Про застои правду говорят? И типа, если стояк, то лучше подрочить, а не терпеть,а то пиздец?
Больше 10 минут - пиздец. Не нагнетай и всё будет ок.
Правду. Лучше не начинай.
Про 10 минут - чушь собачья. Если ты возбуждаешься мгновенно, то мгновенно и получаешь негативные эффекты, которые организм потом будет разгребать.
Пиздец во что тред скатили.
Единая шапка треда - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Несколько советов нюфагам:
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап.
1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.