Сап, двач! Помогите русскому разобраться. У америкосов дикий хайп пошел вокруг mewing-а. Это упражнение поможет сделать ваш еблет более красивым, эффект просто потрясающий. Если вы подросток, лицо кардинально изменится, а если взрослый, не так, но эффект будет. Дак вот, как его делать правильно то? Читал статьи, смотрел видео, но нихуя не понял. Кто-нибудь объясните пошагово пожалуйста, спасибо
Это фингербокс, базарю
Это как стать горбоносой жидовкой?
Это на уровне обмазывания спермой
Ебать ты отсталый, что сложного? Просто берешь и делаешь
Нихуя не понял. Читаю реддит - это типа прикладывать язык к нёбу?
У меня как на 2 стадии очень комплексую из-за этого
Вроде, но так какие-то аспекты есть, если неправильно будешь делать, хуже только сделаешь, так что нужен кто-то с отличным знанием английского, чтоб для таких ретардов как мы перевели))) Надеюсь тут есть такие
Скинь гайд, я знаю английский хорошо.
Охуенное упражнение тупо исправила свою осанку, собака сутулая
Как жить с таким подбородком ?
Бля, не, настолько хорошо я его не знаю.
"To learn to engage the palatoglossus muscle correctly you swallow into a breath hold where your tongue and soft palate are completely cutting off our airway. You then release your soft palate just enough to breath through to obtain the correct position.
To mew correctly, you also want to apply force on your upper incisors. Before you engage you palatoglossus, place the tip of you tongue below you lower incisors incisors. After you engage you palatoglossus, you contract muscles in the roof of you tongue to straighten it out, so that there is no gap between you palate/incisors and the roof of you tongue."
Additionally make sure to keep the inner side of your front teeth touching the outer side of your back teeth!
"To learn to engage the palatoglossus muscle correctly you swallow into a breath hold where your tongue and soft palate are completely cutting off our airway. You then release your soft palate just enough to breath through to obtain the correct position.
To mew correctly, you also want to apply force on your upper incisors. Before you engage you palatoglossus, place the tip of you tongue below you lower incisors incisors. After you engage you palatoglossus, you contract muscles in the roof of you tongue to straighten it out, so that there is no gap between you palate/incisors and the roof of you tongue."
Additionally make sure to keep the inner side of your front teeth touching the outer side of your back teeth!
Бамп треду
Нормальный он
Ебать, он корень языка поднимает к нёбу, это как блять так сделать?
Но я хочу шоб был на уровне верхней челюсти
Хня мне кажется все это,он изначально имеет красивую форму лица.
Пиздец какой-то
Инцелка за год научилась ходить с приподнятой головой? Один хуй подбородок у неё от этого остался уродский и скулы не появились, типичная голова-лимон двачера.
Берешь и живешь, все равно лет через 10-15 тело и лицо состарятся, и ты забьешь
>>1
У тебя и так на уровне верхней челюсти,об хуйне загоняешься
У тебя и так на уровне верхней челюсти,об хуйне загоняешься
https://www.youtube.com/watch?v=LtdhR00IL74
https://lookism.net/Thread-Advanced-mewing-maxilla-ramus-height
Да и просто поищи "how to mew" "mewing"
Подойдут любые материалы, т.к. в рунете нихуя нет на эту тему
Саму технику как я понял придумла Mike Mew (отсюда и mewing), вот он https://www.youtube.com/watch?v=RLRx48td7Io а вот сабреддит https://www.reddit.com/r/orthotropics/
"Чтобы научиться правильно задействовать небные мышцы, вы заглатываете в задержку дыхания, где ваш язык и мягкое небо полностью отрезают наши дыхательные пути. Затем вы отпускаете мягкое небо достаточно, чтобы дышать, чтобы получить правильное положение.
Чтобы мяукать правильно, вы также хотите применить силу к своим верхним резцам. Прежде чем приступить к работе, поместите кончик языка под нижние резцы резцов. После того, как вы включаете вас palatoglossus, вы сокращаете мышцы в крыше вашего языка, чтобы выпрямить его, так что нет никакого зазора между вами небо/резцы и крыша вашего языка."
Кроме того, убедитесь, что внутренняя сторона ваших передних зубов касается внешней стороны ваших задних зубов!
Акуеть, зацените эффект этого мювинга
Лол может он просто похудел и напряг мышцы скул.
> как его делать правильно то?
Под наркозом у хирурга.
Все остальное - галиматья.
>пик
Я видел гей-порно, которое начиналось так же
«Чтобы научиться правильно задействовать мышцу нёбных мышц, вы глотаете дыхательную задержку, когда ваш язык и мягкое небо полностью пересекают наши дыхательные пути. Затем вы отпускаете мягкое небо, достаточное для того, чтобы дышать, чтобы получить правильное положение.
Чтобы правильно мяукать, вы также хотите применить силу к верхним резцам. Прежде чем приступить к занятию нёбом, поместите кончик языка ниже нижних резцов. После того, как вы зацепили свой нёбный свод, вы сокращаете мышцы в области язычка, чтобы выровнять его, чтобы не было промежутка между нёбом / резцами и крышей языка. "
Кроме того, убедитесь, что внутренняя сторона ваших передних зубов соприкасается с внешней стороной ваших задних зубов!
У меня похожий подбородок как на пике
Как же я проигрываю с вас, шизики ебучие
ЦЕЛЫЙ ГОД ПОТРЕБОВАЛСЯ НА ТО, ЧТОБ ПОСТАВИТЬ ТОЧКУ ОКОЛО ШЕИ ГДЕ НАДО
ЦЕЛЫЙ ГОД ПОТРЕБОВАЛСЯ НА ТО, ЧТОБ ПОСТАВИТЬ ТОЧКУ ОКОЛО ШЕИ ГДЕ НАДО
Это норма
Алсо можно ещё в фш маской все 3 её ебальника друг на друга наложить и увидеть, что нихуя не изменилось, но это слишком сложно для вас
ты что не видишь, что второй подбородок ушел?
Ему просто три шурупа в нижнюю челюсть вкрутили или что?
Для этого достаточно зубы сомкнуть и приподнять подбородок. ВСЁ
А ебланы с двачей как всегда какие-то нанотехнологии изобретают
Удмурт
Алсо там все 3 фотки с разных ракурсов, видно по расстоянию от точки на глазу до точки до носа, но такие как ты в глаза только ебутся
Зафиксировали так, что он теперь рот открыть не может, зато красиво
Он сейчас скажет что глаза от носа отодвинулись, лол.
А то что у него в челюсти есть пробитие тебя не смутило?
Ахуеть как скулы меняют внешность! С завтрашнего дня начинаю качать, сука блять, хули я об этом не узнал в свои 20, дерьмище блять
Часики и футболки из хорошей ткани не спрячешь, видно что амеров фотошопили в пидарах даже не считая того что обрезаные мышцы палятся
Череп качать начинаешь? Скула - кость.
скульные мышцы точнее)))
Начинай сосать хуи, пидорок-вырожденец, как раз и людям приятное сделаешь и челюсти накачаешь, пидореныш сука блядь
Какие-какие мышцы?
А говорят форма черепа с интеллектом не кореллирует, лол
Режут челюсть, двигают вперед, делают вставку, челюсть становится нужной длинны.
Представил, как ему болгаркой срезают нижнюю челюсть и пока монтируют вставку - она болтается на шмате кожи, а язык вываливается наружу. Ну нахуй.
Ты под наркозом будешь, какая те разница?
И ничего там не болтается
https://www.youtube.com/watch?v=fw2brzBw3Q0
Даже вот в этом видео говорят что при хирургической операции требуется НЕСКОЛЬКО ЛЕТ чтобы добиться правильной формы. А тут какой-то народной хуйней все за год пофиксили, ага, верю.
Да, удмурт
А потом ебнут на улице и челюсть пополам
Напрягаешься будто пукаешь и под давлением газов кишечника на корень языка челюсть на место встает, всего-то.
Разницу почувствуешь. когда отойдёшь от наркоза и сможешь полностью наслдиться отёком и болью.
А так она у тебя алмазная, да?
Вообще похуй, сто раз под наркозом был, хуйня полная.
ОТОШЕЛ ОТ НАРКОЗА
@
ВСЕ ЕЩЕ КЛОНИТ В СОН
@
ЗЕВНУЛ
@
ОТВАЛ ИМПЛАНТА-ВСТАВКИ В КОЖУ ПЕРЕД КАДЫКОМ
@
ВРАЧА ВРАЧА ПОЗОВИТЕ ВРАЧА
Так она у меня цельная хотя бы, а не трёхкомпонентная хуйня на саморезах
там нет импланта
>сто раз под наркозом был
По тебе, тащемта, заметно
Ведунья в треде, все за картами!
Блять, в чем проблема просто филлер вкачать?
https://www.youtube.com/watch?v=kaTGyDX1V8Y
Вот отсюда понял что надо соединить зубы так чтобы вот эти передние на одном уровне были, а не как обычно когда нижние смыкаются позади верхних, губы сомкнуть и глотать/говорить слова с окончанием на ing, чтобы язык касался нёба. Вроде как-то так.
Вот отсюда понял что надо соединить зубы так чтобы вот эти передние на одном уровне были, а не как обычно когда нижние смыкаются позади верхних, губы сомкнуть и глотать/говорить слова с окончанием на ing, чтобы язык касался нёба. Вроде как-то так.
Сцуко теперь челюсть болит когда открываю её
Делай как чел на пике, станешь альфа-самцом
Давно уже так делаю. Примерно год. Нихуя не выправляется само, просто пропадает дискомфорт и боль в челюсти, когда ставишь ее правильно. Когда говоришь, по-прежнему заезжает назад и любому шарящему очевидно, что у тебя пизда со скелетом.
Нахуй эти упражнения, идёшь к стоматологу он делает ортодонтическую капу, спишь с ней, понимаешь что нихуя с челюстью не произойдёт, единственный толк - улучшение сна если есть обструктивное апноэ.
Улучшение сна? Ебать ты пошутил.
Я когда зубы себе правил пробовал сначала с этой капой спать - нереальные мучения, постоянно выпадает, не можешь уснуть. Больше похоже на дремоту.
Суть в том, чтобы язык постоянно и целиком, включая дальнюю часть, был прижат к верхней челюсти, насколько это возможно. Главная сложность взять это в привычку и научиться его держать в таком положении во время сна
Я спал с такой капой, всё норм, это пару дней привыкание. Если у тебя выпадает капа значит ты дышишь через рот, это неправильно, таким ещё поддерживающие челюсть повязки делают, чтобы рот не открывался.
Не могу даже представить, каково это ложиться на дорогущую, опасную и болезненную операцию на самом важном для социальной жизни участке тела (то есть при фейле твоя жизнь окончена), потом терпеть дискомфорт и привыкать месяцами к новому прикусу и положению зубов, мучаясь от болей, и все ради того, чтобы ебаная вонючая дырка прыгнула на шею тебе, а не соседу. Ебаные животные, я лучше подрочу.
Реально исправили прикус мне только брэкеты.
Больно, мучительно, но снять один хуй не можешь.
Пиздос
Такие операции делают в крайнем случае если есть реальные патологии челюсти и сужения дыхательных путей.
УЧИШЬСЯ ДЕЛАТЬ ЭТОТ САМЫЙ MEWING
@
ВНАЧАЛЕ ПРАКТИКУЕШЬ ДОМА
@
ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ УЖЕ ВХОДИТ В ПРИВЫЧКУ И УЖЕ НЕОСОЗНАННО ДЕЛАЕШЬ
@
СИДИШЬ НА УРОКЕ
@
НАПРЯГ ЯЗЫК ТАК СИЛЬНО ЧТО АЖ ВСПОТЕЛ И ФОРМА ШЕИ ИЗМЕНИЛАСЬ
@
- АХАХАХА СМОТРИТЕ КАК СЫЧ НАПРЯГСЯ, НАВЕРНО ВЛЮБИЛСЯ)))
@
ДИКО КРАСНЕЕШЬ И ЗАИКАЯСЬ НАЧИНАЕШЬ ОБЪЯСНЯТЬ ЧТО ЭТО МЕВИНГ
@
- ЧТО ЧТО? АХАХХА НУ ТЫ И ДУРНОЙ СЫЧЕВ)) МАШКУ ТАК НАЗЫВАЕШЬ. МАШ СМОТРИ ОН ВЛЮБИЛСЯ В ТЕБЯ))
@
ДОМА КОРЯВЫМ ИНГЛИШЕМ СРЕШЬ НА РЕДДИТЕ ЧТО НЕ РАБОТАЕТ
Блядь, ну что за пиздец? Он выглядит как тянки из нулевых которые открыли для себя спрэй-солярий, или как тот хуй из Доктор Хауса который морковку жрал. Неужели никто ему откровенно не сказал мистер Трамп вы выглядите хуёво. Неужели настолько жополизы? Кто блядь занимался его загаром?
>никто ему откровенно не сказал мистер Трамп вы выглядите хуёво
Сказали.
Их всех уволили.
И потом может у него пятна на коже и он их прячет под тонной автозагара.
>окончанием на ing
Импортозаместил Путиным, аноны, реально работает, сделал только 5 повторений, уже няша 10/10 сама начала ломится в дверь скоро свадьба. Пишу это сообщение и не верю счастью вдруг свалившемуся на горб хиккана. Тянка кричит что у нее батья олигарп, все будет в шоколаде, походу я сейчас сделал себе безбедную старость. Всем добра, пошел на яхте плавать по Карибам.
Ну вот те, что снизу-справа от твоего кружочка, вот их. Кстати, что ты там про интеллект говорил, еблан слепошарый?
Была такая пизда в нулевых, которая звалась Тайра Бэнкс, учила пезд-моделей для более крутого эффекта на фото не держпть задние коренные зубы стиснутыми, а какбаб приоткрывать ротик чтобы на щеках образовывались ямочки. Еще с тех пор усвоил этот урок, но все равно получаюсь всратым на фото.
d
Под этой скулой еще находятся комки Биша так называемые, которые удаляют всякие модели, чтобы вообще вместо скул впадина была. Погугли чо.
Асло, даже у руснявой круглоголовой пизды после удаление этих комков стало лучше.
Тоже хочу удалить эту хуйню, вижу себя в зеркале, и прям противно
Тоже ненавижу круглоголовых
> у меня обычное ебало очень комплексую из-за этого
ясн)
Почему у Россиян такие сглаженные углы рта? у СНГшных азиатов тоже так, вон у китайцев и корейцев, японцев, угловатые лица, а у наших азиатов у всех лица в форме лепешки, у меня тоже так, просто максимально сглаженный подбородок, это из-за климата или что?
я сначала посмотрел вижу нос как у носорога стал, ппц какойто думаю, а потом полистал тредик оказывается это борьба с микрогантией
Ебать
Бля орууу ахахах
пиздец я эту хуйню придумал раньше реддита- прикладывать язык к нёбу. Дошёл до такой степени что сплю в таком состоянии лол
И про джелкинг не забываем.
Ты рофлишь так я надеюсь?
>у СНГшных азиатов тоже так, вон у китайцев и корейцев, японцев, угловатые лица
Хахаха.
Видел полгода назад такой же тред, только про фесфиттинг. Гугл мне про это выдал только порно.
Я нихуя не понял, это типа все население США только что научилось дышать носом?
Хуй знает за этот мьюинг, звучит как фингербокс.
Но вообще впалая челюсть фиксится (хотя бы частично) волевой работой.
Я ещё с юношества заметил впалую челюсть у себя и начал просто её держать по дефолту выдвинутой. Сначала было геморно и она болела, но через пару лет она стала у меня по умолчанию выдвинутой и мой подбородок стал "волевым". А теперь, спустя 10 лет мне уже проще держать челюсть выдвинутой, чем "нормальной".
Но вообще впалая челюсть фиксится (хотя бы частично) волевой работой.
Я ещё с юношества заметил впалую челюсть у себя и начал просто её держать по дефолту выдвинутой. Сначала было геморно и она болела, но через пару лет она стала у меня по умолчанию выдвинутой и мой подбородок стал "волевым". А теперь, спустя 10 лет мне уже проще держать челюсть выдвинутой, чем "нормальной".
У МЕНЯ КАК НА ТРЕТЬЕЙ,ТЕПЕРЬ ПРОЦЕСС НЕОБРАТИМ. НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО. СНАЧАЛА ПОДУМАЙТЕ
Блдждадж, и за весь тред так никто и не объяснил, как эту хуйню делать.
Да у них походу любая хуйня уровня плоской земли расходится как горячие пирожки.
Мне натурально один канадский знакомый затирал про плоскую землю. Охуел с этого дегенерата.
русский сел на бутылку и задохнулся))))))
Правда опасаюсь что кто-то ёбнет меня по челюсти и она вылетит к хуям.
Чуваки, я знаю о чём говорю, сам азиат, живу среди азиатов и иногда встречаю и китайцев и корейцев и японцев, они сразу выделяются на фоне, я не говорю что они прям красавцы, просто лица у них более угловатые и худые, а у наших азиатов лицо округлое и какое-то опухшее, щекастые все
Ух ты мой щекастик узкопленочный.
Ну пиздец. Причем я реально читаю, что там I WAS A MOUTH BREATHING INCEL.
Let them be idiots.
комки биша, плиз
биш комков
Пиздабол, вот же.
Научиться этому просто, нужно сперва ....... а потом ______________________
Киш Горшков
Гоча!
На правой оксимирон
А почему нельзя просто ходить подтянув нижнюю челюсть к ее верхней части. Это конечно не удобно, но быстро превышаешь, как спину в осанке держать.
Будешь как Дон Корлеоне
У меня слишком длинный язык чтобы так делать, я его согнутым к горлу держу обычно
Вот это уже лишнее было.
Ты в треде с аватарками был, ммм?
Ну что, гражданин, превышаем?
чуть не вырвало, когда попытался так сделать.
в пизду
в пизду
