24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна.
Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных
помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Если ты решил начать HRT:
1. Сдай анализы. ЛГ, ФСГ, тестостерон общий, пролактин, АЛТ, АСТ, ТТГ, ОАК - необходимый минимум.
2. Препаратов есть 2 вида - инъекционные (омнадрен, сустанон, небидо) и трансдермальные (андрогель). Первые быстрее маскулинизируют, но если не хочешь колоться - второе норм вариант, только запасись терпением.
3. Скорость изменений индивидуальна, зависит от возраста, дозировки, препарата, чувствительности организма к тст (возможно, список не полный). Ориентировочные сроки для инъекционных пикрилейтед, для андрогеля умножай на 1,5-2.
4. Сдавай анализы для контроля и установления оптимальной дозировки.
5. По дополнительной терапии: блокаторы эстрогена нам уже поздно, и в любом случае, такая экзотика должна обсуждаться с эндокринологом. Финастерид для начавших лысеть - говорят, годнота. Витамины - кто-то пьет, кто-то нет, хуже не будет, но эффективность витаминных комплексов все же под вопросом. Кальций - сдай анализы, если не хватает - пей (цитрат усваивается лучше, чем карбонат).
6. Один тестостерон не сделает всю работу. Нужны тренировки, правильное питание, ЗОЖ, опционально - тренировка голоса, методики аналогичны тем, что используют дикторы для постановки и понижения голоса.
Некоторые полезные ссылки:
брошюра про транс-здоровье (ньюфагам мастрид) https://yadi.sk/i/kvmB3eH2zFZJ3w
правовая помощь http://pravo-trans.eu/
сайт с утягами https://www.gc2b.co/
фтм магазине(тм) https://ftmmagazine.com
моделька тела https://bodyvisualizer.com/
всем известный форум (сидеть там смысла нет, но некоторая инфа имеется) http://ftmperehod.com/board/
Старый тред погружается на дно здесь