Как бороться с социофобией? Как перестать бояться людей? Как перестать сидеть в напряжении и потеть, когда на тебя кто-то смотрит? Как перестать ходить, направив взгляд в землю? Чем лечиться? Таблетки? Психотерапия? Что-то ещё? Делитесь кулстори по решению данной проблемы (неважно, успешными или нет).
-->/рф/, гнилозуб
Вот и пездуй нахер.
Не я же амешка двачевская.
Но я хотела это обсудить в разделе для тян, чому нет?
Пруфы что не омежка? Ты самый что ни наесть омежка.
Хороший психолог или диванные методы.
Если наберешься храбрости и найдешь себе дырку/хуец, на твой вкус быстро выйдешь ВНОРМУ. Других вариантов не вижу, закрываем тред.
Это просто история всей моей жизни. Ёбаная паника каждый раз, когда на улице спрашивают, как пройти куда-то. Не могу связать двух слов, даже если знаю дорогу. Не могла купить что-то в магазине, спасибо этому миру за магазины с самообслуживанием, иначе бы сдохла с голоду. Даже в интернетах переписываться для меня огромная проблема, хотя казалось бы, никто не смотрит, не ждёт ответа прямо сейчас, нет этого напряжённого молчания. Мне кажется, скоро я разучусь разговаривать. С радостью бы почитала тут истории успеха и советы, как перебороть в себе этот пиздец.
Окай :(((((((
Таких не бывает, скорее всего ты гнилозуб, но пишешь в женском роде. А все тян - уверенные в себе няши.
Ну как скажешь.
Хороший тредж.
У самой в возрасте 14-20 лет была социофобия, вплоть до того, что в магазин было страшно пойти и тряслись руки при любом социальном взаимодейсвии с другими людьми.
Сейчас намного лучше стало, работаю, учусь на заочке.
Прямо открытых проявлений социофобии уже давно за собой не замечала.
Как?
Надо превозмогать, общаться с людьми, делать то что страшно, с 100 раза страх постепенно уйдет.
Больше никак.
Надеюсь взлетит.
>Надо превозмогать, общаться с людьми, делать то что страшно, с 100 раза страх постепенно уйдет.
УДВАИВАЮ!
>боюсь общества
>трясусь от страха на улице
>потею при разговоре
>не могу смотреть в глаза
>нервничаю при выходе из дома
>по часу планирую телефонные разговоры
>боюсь людей
Ну ок, у няши проблемы с социумом.
>единственный кого я не боюсь это мой парень
Ясно. Понятно. Такие боязливые и нервные, что мужика нашли, ага. Хипстошлюхи.
>трясусь от страха на улице
>потею при разговоре
>не могу смотреть в глаза
>нервничаю при выходе из дома
>по часу планирую телефонные разговоры
>боюсь людей
Ну ок, у няши проблемы с социумом.
>единственный кого я не боюсь это мой парень
Ясно. Понятно. Такие боязливые и нервные, что мужика нашли, ага. Хипстошлюхи.
Гандон ебаный.
Как тян, прошедшая через дрожание рук, потливость, па и невозможность выполнять элементарные социальные взаимодействия, набросаю короткий план:
1.Заапгрейдь себя, чтобы быть уверенней в обществе(купи нормальную одежду, исправь прикус, осанку, здесь может быть любая твоя проблема).
2.При первой возможность съебывай от родаков. Родители - самая сильная связь с прошлым, они мешают изменениям и консервируют твою сущность.
3.Сходи к психотерапевту. Это важно, нередко всякие страхи и тревожные расстройства лечатся только так.
4.Если после всех этих пунктов, у тебя все равно не выходит ничего более поверхностного общения: забей, ты охуенная и независимая
or
1. Найди ебыря. Он сделает всё за тебя.
Ну, у меня был парень. Мы учились в одном месте, поэтому я хотя бы примерно знала, кто он такой. Просто в один день мне написал, я через силу ответила (слишком забитое чмо, чтобы сразу нахуй послать или заигнорить, НЕВЕЖЛИВО же). Так продолжалось несколько месяцев, он постоянно пытался поговорить, не обижался на мои периодические игноры, слова из меня вытягивал. В общем, рано или поздно привыкаешь и начинаешь чувствовать себя свободнее, ну, как с мамкой, например. Через несколько месяцев вытащил меня погулять, пиздел без умолку, а я смотрела под ноги и паниковала. Через какое-то время привыкла и к этому. Весь этот цирк продолжался больше года, лол.
Мизогинист хуев, это ты из треда в тред бегаешь и пердишь тут? Никак не поможет по причине невозможности эмоциональной близости
Нет, блять, вы посмотрите на нее. Ее еще и ДОБИВАТЬСЯ нужно. Когда такое требует роковая красавица, то это понятно, но когда зачухонка начинается изъебьываться это пиздец.
Да, я. Я глубоко обижен на женский пол. Нужно куда-то сливать свою злость.
Ну тогда добра тебе
тян
Все женщины это сгустки злости и коварства. Либо ты кун, либо ты что-то замышляющая тян.
В труханы себе слей, будь так добр.
Мне вообще ничего не нужно было. Ему вот было нужно, он и добивался.
Тян не бывают одинокими же. Ничего удивительного.
Бывают.
Нет. Это сказки.
Вся суть xyeмразей на харкаче: взять какой-то один исключительный случай и возвести его в правило.
Перефразирую. Тян, которая тебе интересна, всегда не одинока.
мимокайман
Вы на полном серьезе можете себе представить как девушка целый год добивается тихого и стеснительного парня, при этом она первая ему написала, она терпит его заёбы, она его таскает на улицу, она ВСЁ делает сама, а он только нос воротит и больше нихуя не делает?
Да. Видела такое неоднократно.
Но ведь биомусор не парень.
Могу, попадала в такую ситуацию.
Я вам не верю. Мой опыт говорит, что если парень не будет рвать жопу ради женщины, то она сама никогда и пальцем не шевельнет. Женщины пассивны.
> Если я не видел, значит не было!
Твой опыт так и останется твоим опытом, совершенно так же, как и мой. Можешь не верить, от этого ничего не изменится.
Почему тян так не любят аутистов?
А алкашей и наркоманов любят.
А алкашей и наркоманов любят.
Женщины - самые скучные существа. Сами по себе они не умеют ни шутить, ни веселиться, ни каким-либо другим образом украшать свою жизнь. Поэтому им нужен клоун, который делать жизнь интересной для них.
Если только на твою фоточку.
УГ расплескалось.
Ага, видел такую ситуацию. Скромного на людях, но в душе высокомерного альфача аж две тни добивались. в универе он такой стесянша, что от него все текли. А после он бухал, матерился и называл шлюхами тех тней. Алсо девственности он лишился в 16 при похожей ситуации, хотя уверял всех, что сам девственник. И в итоге он с одной из них, она его ебёт и целиком обеспечивает. Та тня считает, что взяла под своё крыло бедного запуганного стесняшу и смогла проломить стену недоверия. Пока он выбирал из двух наиболее выгодный вариант, ага. Конечно, это просто отдельный случай, но чего то их крайне много. По настоящему стеснительные куны никому не нужны, это факт.
У меня печёт, да.
Аутист? Вторым и третим я бы предпочла аутиста другое дело я ему нахуй не нужна но ты же это утверждение притащил из манямирка и продолжишь тащить, нахуя я что-то доказываю?
Я аутист. Ты уже течешь? Хочешь меня?
А прикинь так на улице каждой тян говорить? проиграл
>аутист
Это твой официальный диагноз? Или ты поставил его самостоятельно в хека-тредах с другими чуханами-омежками?
Опиши что на тебе
На мне тёплая серая толстовка, удобные широкие джинсы и уютные шерстяные носки.
Другой аутист
Под толстовкой ничего? Сними
Снял. Зачем я это делаю? Следовать советам непонятно кого с двачей? А похуй, всё равно делать нечего. Нет, под толстовкой ещё майка, чтобы теплее было.
Ты мне теперь должен. Я тебе тян подогнал.
Или пидора-извращенца.
>зачем
Это нужно так, просто слушай меня, малыш
>Нет, под толстовкой ещё майка, чтобы теплее было.
Сними майку. Ты за пк сидишь? Откинься назад
>быстро выйдешь ВНОРМУ.
Чушь. У меня есть кун, но социофобия никуда не делась и я по-прежнему смотрю в пол или сквозь людей, крайне напрягаюсь при покупке продуктов и т.д и т.п.
Я уж не говорю, что сюда добавляются еще и родители с друзьями куна, у которых происходит полный НЕПОНИМАТ от моего ебанутого поведения.
>Сходи к психотерапевту. Это важно, нередко всякие страхи и тревожные расстройства лечатся только так.
Психотерапевты в россии то еще говно. Можно, конечно, попробовать, вдруг повезет найти годного специалиста, но у меня не получилось, только деньги зря профукала.
Блять, почти один в один как у меня было.
Напряжение, потение, тахикардию и прочие физические ощущения можно купировать феназепамом. Но скиллов в общении он тебе, конечно, не добавит. Попробуй купить в какой-нибудь онлайн-аптеке.
Ну и, конечно, нужно все время ОБЩАТЬСЯ. Хочешь, не хочешь, но ты не должна запираться дома в четырех стенах, иначе твоя социофобия обострится еще больше (ходи на курсы-хуерсы, устройся на работу, ищи друзей онлайн, гуляй). Это как мышца, которую нужно все время держать в тонусе, иначе станет дряблой и слабой.
Тавтология же. таки я тян, просто после универчика нечего делать, но вы мне все равно не поверите
И где сейчас ваши герои?
И каковы перспективы?
Нет, не официальный же. Не буду я раздеваться, тут и так холодно.
Даже если тебе верить, все еще никого нет ни тян ни куна, есть вот только содержимое ОП-поста от вида людей.
Снял. Откинулся. Прохладно немного. Я почему то немного волнуюсь, лол.
Легли под альфа-ебыря, да еще и в девчаче этим хвастаются, лол.
Ты зелень.
Альфа-ебырь не тратит больше года, он и неделю не всегда расходует на вагиню.
Нет? Ну зачуханка, пойду вдую светке, та всегда с течкой.
Он же альфа, зачем год на социофобку тратить, если есть обычные всегда-готовые бляди?
Ну ты где, мне тут холодно.
Ну вот, возбудила и ушла.
>Психотерапевты в россии то еще говно.
Это если попадется совок, тогда может быть. Но у тебя какой-то обывательский взгляд. Психотерапевты не какие-нибудь домохозяйки, скучающие от переизбытка свободного времени, это врачи с медицинским образованием, они неоднократно подобное наблюдали. Могу сказать, что тревожные расстройства одни из самых популярных
>только деньги зря профукала.
На что?
Я ей пока предлагаю лишь разовый поход в пнд по прописке, это не бесплатно сейчас?
>феназепам
>Купить
>без рецепта
>2014
Ты предлагаешь это тянке, которая приходит в ужас от неизбежности разговора с кем-то. Первый отказ в аптеке приведет ее в смятение и лишь усугубит
Я спать. Вернусь не скоро. Так и сиди, можешь подрочить.
>Я спать. Вернусь не скоро. Так и сиди
Ну вот. Сначала сама возбудила, а теперь уходит.
>можешь подрочить
Разумеется. Что мне ещё остаётся?
Жопой что ль читаешь?
>Первый отказ в аптеке приведет ее в смятение и лишь усугубит
Я ей предлагаю ОНЛАЙН-АПТЕКУ, где не задают никаких вопросов.
>Я ей пока предлагаю лишь разовый поход в пнд по прописке, это не бесплатно сейчас?
Бесплатно. Со мной поговорили 15 минут и выписали новопассит.
>Но у тебя какой-то обывательский взгляд
Что ты о моем взгляде знаешь? Я лишь рассказываю свой опыт, а так же основываюсь на рассказах анонов из того же эрэфа.
Джвачую, всё то же самое делала, кроме психотерапевта, плюс как тян выше советовала - делала через силу то, чего боюсь. На работы устраивалась, например. Когда в универ поступила и переехала в общагу, старалась себя вести как душа компании, теперь не могу отучиться пиздеть без умолку, лол, меня это успокаивает. Потом на одной из работ нашёлся кун и самооценка и уверенность в себе действительно нихуёво прокачались. Я всё равно нихуя не альфа и всё ещё волнуюсь, когда нужно с кем-то поговорить, но никто этого не замечает. Серьёзно, все уверены, что я дохуя экстраверт, некоторые мне говорили, что завидуют даже.
Меня этот результат устраивает, в принципе. Теперь я могу поднапрячься и поговорить с кем угодно, а он не будет думать, что это за трясущееся потное убожище к нему подползло и заикается.
Оп, сколько тебе лет? Живёшь с родителями?
> Я ей предлагаю ОНЛАЙН-АПТЕКУ, где не задают никаких вопросов.
Динах, диван
ей позвонят и скажут РЕЦЕПТУРНОЕ НЕ ДОСТАВЛЯЕМ.
Ну пиздец, тебе приебаться не к кому больше? Я лично заказывала феназепам таким способом, никаких проблем не было. К тому же обосраться по телефону не так страшно, как обосраться ирл.
ты делала это в 2010 или на украине?
и выпей побольше таблеточек сегодня, ты нервная слишком.
Вы тут все социофобы?
Мизантроп
Ты какая-то слишком ебанутая.
от принимающей феназепам истерички приятно это слышать
У вас тут слишком напряжённая обстановка девушки.
Мда...
Максимально двачую, у самой лет до 16 были ужасные проблемы с общением, но я превозмогала страх, потому что понимала, что дальше будет только хуже, а жить как-то надо.
>до 16
Обычная подростковая застенчивость же. как и у большинства итт
Суть в том, что если эту застенчивость не превозмогать в детстве, то потом пизда наступит.
Я вот тоже в детстве стесняшей была, а после 18 ебучим социофобом, которому в магазин страшно выйти.
Тараканы с возрастом крепчают, выгнать их все сложнее и сложнее. Так что если оп-тянке мало лет и он хочет бороться с этой проблемой, то это хорошо, у нее есть хорошие шансы справиться.
>Дай попробовать, что ты заказал
Как будто что-то плохое.
Ни фига, я начала превзмогать годам к двадцати, и вроде как ничего. Общаться ирл, правда, не люблю, и совсем новые социальные действия меня тоже доводят до тряски рук. А вот если хотя бы локация знакома, то уже норм, могу даже отстаивать свои интересы.
Двадцать - это тоже еще не пиздец. Другое дело после 25, когда личность уже окончательно сформирована.
>Надо превозмогать, общаться с людьми, делать то что страшно, с 100 раза страх постепенно уйдет.
Каждый раз получается такой фейл, что от стыда не скрыться. Меня давно уже все знакомые куна считают несколько СТРАННОЙ. Когда зовут на вписки, в гости и т.д. я отнекиваюсь и сижу дома. Чтобы просто обо мне не подумали ничего плохого, или чтобы я не сделала ничего такого, за что краснели бы щеки. Такое было очень много раз. Целые истории есть. Я вообще какая-то ебанутая. Поэтому предпочитаю молчать, если есть возможность, или не показываться. У меня еще лицо такое..как будто я на говно постоянно смотрю. Вот не хочу, чтобы люди на меня смотрели. Мне 24.
Не пугай меня так, я не хочу быть сформированной личностью. Я хочу динамики.
>как будто я на говно постоянно смотрю
Аналогично.
Ну, понятно, что в чем-то ты меняешься, но если ты интроверт, то вряд ли сможешь стать экстравертом, разве что мимикрировать по него.
Ты-мой.
Ты принадлежишь мне, моим сестрам и Девчачу. Навеки.
Ты никогда не сможешь отсюда уйти.
Ты будешь до конца жизни капчевать и бугуртить.
Я прямо чувствую, как обволакиваю тебя тентаклями власти и доминирования.
Ты ведь боишься, да? Боишься, что мы поработим тебя женской властью.
Не, ну начинать со вписок и гостей - плохой вариант. Да и зачем вообще нужны все эти шумные компании и толпы народу?
Расскажи про какой-нибудь фейл, а лучше парочку.
Не, истории я рассказывать не буду, боюсь спалиться. Кроме того, мне кажется, что они со мной происходили не из за того, что я малость социофобна, а из за того, что я просто тупая. Ну и роль (большую) сыграло то, что активно социализироваться я начала после 20 лет. И все ситуации, которые обычно происходят с людьми лет 14-16, у меня возникали гораздо позже, что уже является для меня позором.
Я не знаю, от чего зависит мое поведение, оно мной как то не контролируется. С кем то я могу вести себя нормально, комфортно для себя, с кем то нет. Например, я работаю в коллективе из десяти человек уже второй год. За эти два года я только обменивалась фразами с коллегами типа "приятного аппетита", или говорила пару фраз по работе, ну и все. Ко мне обращаются, да, но у меня на лице написано, что я не желаю общаться. Что, кстати, не является такой уж неправдой, по сути так оно и есть. Мне лень разговаривать, но есть в моей лени и что то именно социофобоное. У нас есть кухня, в обеденный перервы люди туда садяться кушать. Греют еду в микроволновке, берут столовые приборы, общаются. Я же, достаю из рюкзака контейнер с остывшими макаронами с куриной ножкой и ем их не подогревая, чайной ложкой, так как за вилкой я не пойду, я чайная ложка у меня всегда под рукой - кофе пью. И ем так, чтобы никто не заметил, что я ем. Если я слышу, что кто то ко мне приближается, я делаю вид будето я и не ела вовсе, ставлю контейнер рядом, закрываю его крышкой. Как то я могу объеснить это свое поведение. Но мне лень расписывать. Я стремаюсь, короче.
Был у меня препод, я кнему ходила заниматься по гитаре. Музыку люблю. Препод крутой, старше меня на лет 6, пожалуй. Ходила к нему год. Я уверена, что в его глазах я какой то шизоид. Я всегда говорила невпопад, невнятно смеялась или просто молчала. Говорила глупые вещи, и вообще не контролировала речь, которую выдает мой язык. Каждый раз после занятия мне хотелось подохнуть я себя ненавидела.
Ох, короче, мне в самом деле очень лень писать, что написалось, то написалось.
>истории я рассказывать не буду, боюсь спалиться.
Ох сис, сейчас даже если ты адрес и телефон напишешь, то всем будет пох. У анансов теперь другие ценности.
Ладно, не рассказывай, не так важно.
Многое из того, что ты описываешь, я тоже делала и отчасти делаю. Мне стрёмно есть при новых сотрудниках, например, а поначалу вообще всё переворачивалось, когда я подходила к микроволновке. При незнакомых людях тоже либо затыкаюсь, либо начинаю мямлить. По-моему, эффект неконтролирования языка наступает всегда во время общения, просто из-за того, что ты внутренне сильно нервничаешь - из тебя исходят дисгармоничные или глупые фразы. У меня тоже было много таких ситуаций, но я их успешно затёрла. Особо фейловые, конечно, остались, АЖТРИСЁТ.
Подумай, какая теперь-то тебе разница, что твой препод о тебе думал? У него приличный поток людей, и даже если он как-то особо тебя выделил как странненькую - ну и что же, всё равно ты для него лишь одна из многих, он не знает тебя всё равно, и ты его уже больше никогда, скорее всего, не увидишь. Это для тебя заниматься с ним было событием в жизни, а для него ты просто ещё один клиент.
И потом, хороший человек не станет нехорошо думать про стесняшу. Если он тебя посчитал шизоидом - это на его совести, не на твоей. Мало ли ехидных или просто дурно воспитанных людей.
Подумай, какая теперь-то тебе разница, что твой препод о тебе думал? У него приличный поток людей, и даже если он как-то особо тебя выделил как странненькую - ну и что же, всё равно ты для него лишь одна из многих, он не знает тебя всё равно, и ты его уже больше никогда, скорее всего, не увидишь. Это для тебя заниматься с ним было событием в жизни, а для него ты просто ещё один клиент.
Просто это не первый случай и такие случаи убивают мне самооценку. Я убиваю свою самооценку. Я кажусь себе дибилом. Каждый раз после занятия по дороге до метро, в голове у меня крутилось только одно: я плохая, я плохая, я плохая. И почему то мне хотелось в тот момент сделать еще что нибудь в своем духе. Приходила домой и перед зеркалом строила умалишенные рожи, потому что кажется, что какая я внутри, такой и снаружи должна быть.
Мне то понимаешь, со временем становится без разницы, да. Но лучше от этого не становится. В большинстве случаев мне лень говорить с людьми , когда я остаюсь с кем то наедине, я не знаю, как поддержать беседу и начинаю нести то, что соврешенно рассказывать не собиралась, не хотела. Но мне хочется, чтобы мне хотелось общения. Наверное, такой результат может быть вследствие моей усталости морально и физически, да. Я очень легко выгораю. Иногда, я отличный собеседник, со мной интересно и смешно. Крайне редко. Чаще всего люди думают, что я выскомерная, ненормальная бабенция, у которой не все дома.
бля, продублирую для удобства.
>Подумай, какая теперь-то тебе разница, что твой препод о тебе думал? У него приличный поток людей, и даже если он как-то особо тебя выделил как странненькую - ну и что же, всё равно ты для него лишь одна из многих, он не знает тебя всё равно, и ты его уже больше никогда, скорее всего, не увидишь. Это для тебя заниматься с ним было событием в жизни, а для него ты просто ещё один клиент.
росто это не первый случай и такие случаи убивают мне самооценку. Я убиваю свою самооценку. Я кажусь себе дибилом. Каждый раз после занятия по дороге до метро, в голове у меня крутилось только одно: я плохая, я плохая, я плохая. И почему то мне хотелось в тот момент сделать еще что нибудь в своем духе. Приходила домой и перед зеркалом строила умалишенные рожи, потому что кажется, что какая я внутри, такой и снаружи должна быть.
Мне то понимаешь, со временем становится без разницы, да. Но лучше от этого не становится. В большинстве случаев мне лень говорить с людьми , когда я остаюсь с кем то наедине, я не знаю, как поддержать беседу и начинаю нести то, что соврешенно рассказывать не собиралась, не хотела. Но мне хочется, чтобы мне хотелось общения. Наверное, такой результат может быть вследствие моей усталости морально и физически, да. Я очень легко выгораю. Иногда, я отличный собеседник, со мной интересно и смешно. Крайне редко. Чаще всего люди думают, что я выскомерная, ненормальная бабенция, у которой не все дома.
Я боюсь спалиться перед знакомым битардом, мало ли.
>Я убиваю свою самооценку.
Ну вот именно, что только ты сама это делаешь, внушаешь себе дурное. Но зачем? Это стресс для тебя, тревожность. Хорошо бы, если бы ты могла попроще к этому относиться, внушить себе точно таким же образом, что на многие такие случаи можно просто забить. Ляпнуть глупость - совсем не делает человека плохим. Ты в целом безвредна (я думаю), а потому не плоха.
Понимаешь, мне в самом деле похуй. У меня отношение к этим маленьким фейлам такое: случилось, ну и похуй, не впервый раз. Если бы мне не было без разницы, я бы что-то делала, как-то предотвращала это мое социофобное долбоебство, постепенно смешивающееся с настоящим хикканством и избеганием людей. Но мне типа и так сойдет. И это ужасно.
В общем, надо почаще медитировать и начать гордиться хоть за что то. Кстати, пожалуй, это корень проблемы. Потому что за 24 года я не только не нашла занятие себе по душе, в которое бы вкладывалась, но и в принципе никаких успехов у меня нет. Приходит друг со своей девушкой к моему куну в гости. Она охуенно поет, ходит, занимается. Я сижу в другой комнате и судорожно ищу наушники, чтобы не слышать ее и не думать о том, что кто то поет охуенно, но не я. Это не зависть, просто печаль.
В принципе, если бы я нашла то что мне действительно нужно в жизни, я была бы куда более смелой в социальных отношениях.
По-моему, занятие тебе по душе - это музыка. А в избегании людей я лично ничего плохого не вижу. Тебе какая музыка нравится, кстати?
Разная. К музыке я остываю. У меня сейчас типа этап "два пальца в рот", когда кто-то начинает петь "wish you were here" пинкфлойдовский под гитару на кухне.
Кроме того, у меня уже нет мотивации, например, круто играть на чем то. Не знаю, может вернется, к годам 70. Или просто я недостаточно хочу круто играть. Недостаточно этого желаю. Скорее всего в этом дело.
Пожалуйста, запомни, что частица "то" (что-то, кого-то, я-то, это-то и т.д.) ВСЕГДА ПИШЕТСЯ ЧЕРЕЗ ДЕФИС. Откуда вы лезете, блядь.
Ты хочешь сказать, что "что то", "кто то", "как то" через дефис чтоли пишутся? Как то это неожиданно, я не знала, извини.
когда у человека поток мыслей, он только и заботится о том, чтобы ничего не упустить, похуй на орфографию
Смешные отмазки безграмотной дегенеративной мрази с включенной проверкой орфографии в браузере.
"День прожит зря, если я не оскорблю сегодня кого нибудь очень оскорбительным оскорблением."
Кудахтай сколько хочешь, менее безграмотной выродочной тварью с полными штанами говна тебя это не сделает :3
> Целые истории есть.
Пили самые былинные.
Да.
Цинник
>Цинник
Прямо как ценник.
>сли бы мне не было без разницы, я бы что-то делала, как-то предотвращала это мое социофобное долбоебство
То, что тебе похуй, что о тебе подумают, похуй на мелкие фейлы - это уже хорошо, это результат, шаг к нормальности. Похуизм и позволяет тебе быть более смелой в социальном плане, больше нет преграды типа "ой, а как я туда пойду, я ж уебище, что обо мне скажут", ты просто идешь и все.
Я съездил на семинар по саморазвитию к мастеру, которого случайно нашел и определил как годного после моих многолетних копаний в теме, сформировавших достаточно цельную систему знаний. В итоге попал в круг единомышленников, мы вместе медитируем, мутим всякие штуки, в баню вот ездили всю прошлую зиму узкой компанией. Все это позволило расслабиться и обрести уверенность в себе в социальных взаимодействиях (вне них и так всегда был в себе очень уверен), ну и почистили меня всякими техниками, спасибо высшему. Теперь я вместо социофоба - хитрожопый самоуверенный сноб со стабильным внутренним покоем и постоянной легкой радостью, из которой практически ничто не способно выбить.
Что за мастер?
Можешь что-то посоветовать социофобам по вылезанию, няша?
Социофобия. Лол.
Все просто. Социофобия - это признак нехватки витаминов, гормонов, истощения нервной системы из-за неправильного образа жизни, банальная невежественность, следствие нихуянеделания и лени, следствие чрезмерного проебывания времени на всякую хуйню, типа дев и так далее и т.п.
Я мог бы написать, как это все исправить, но вы ведь ленивые шлюхи, которые палец о палец не ударят для достижения своих целей и гармонии. Вы хотите и рыбку съесть и на хуй сесть. То есть нихуя не делая избавиться от проблем. Такого блять не бывает, НЕ-БЫ-ВА-ЕТ.
Все просто. Социофобия - это признак нехватки витаминов, гормонов, истощения нервной системы из-за неправильного образа жизни, банальная невежественность, следствие нихуянеделания и лени, следствие чрезмерного проебывания времени на всякую хуйню, типа дев и так далее и т.п.
Я мог бы написать, как это все исправить, но вы ведь ленивые шлюхи, которые палец о палец не ударят для достижения своих целей и гармонии. Вы хотите и рыбку съесть и на хуй сесть. То есть нихуя не делая избавиться от проблем. Такого блять не бывает, НЕ-БЫ-ВА-ЕТ.
Вот ты не пизди, ублюдок. У этих тянок может и надуманная социофобия, а у меня настоящая была. Когда ты изгой в своём коллективе, когда страшно до магазина дойти, когда это жуткое волнение и никого у тебя нет, чтобы поддержать, кажется, что все тебя презирают и готовы уничтожить.
И помогли мне только долгие самокопания, первые вылазки в малолюдное время, чтобы вообще к улице привыкнуть, а так же чистая удача в виде найденной по инету умной собеседницы, которая приняла меня, как равного (схожие интересы) и немного повысила самооценку, дала ощущение тыла.
А многим так не везло, а у кого-то и проблемы ещё хуже - так что это болезнь, которая требует настоящей помощи.
>Когда ты изгой в своём коллективе
Проблема в тебе.
>когда страшно до магазина дойти
Иллюзии.
>когда это жуткое волнение
Иллюзии, истощение нервной системы, авитаминоз, проблемы с гормонами.
>никого у тебя нет
Найди.
>кажется, что все тебя презирают и готовы уничтожить
Иллюзии. Всем на тебя насрать.
>И помогли мне только долгие самокопания, первые вылазки в малолюдное время, чтобы вообще к улице привыкнуть
Пойдет.
>чистая удача в виде найденной по инету умной собеседницы
Хуйня, а не удача. Что тебе мешало самообразовываться и стать такой же "умной"?
>так что это болезнь
Ну да, ага. С таким же успехом болезнью можно назвать пердеж по утрам.
>требует настоящей помощи
Ох уж эти быдла. Везде требуют помощи, за руку их вести надо.
А теперь послушай меня, шлюха. У опа есть целый интернет, в котором собрана всевозможная информация когда либо открытая людьми. А так же знания о природе и психике человека. Что ей мешает загуглить, прочитать книги по теме, зарегистрироваться на форумах по теме, рассказать историю и выслушать знающих людей, поднять свою толстую жопу и заняться собой? ЧТО, ЧТО ЕЙ МЕШАЕТ? Но вместо этого, внимание, она постит тред на сайте дегенератов и ублюдков на доске шлюх и бомжей и требует настоящей помощи. Лол. Просто лол. Глупые люди должны страдать.
>Греют еду в микроволновке, берут столовые приборы, общаются. Я же, достаю из рюкзака контейнер с остывшими макаронами с куриной ножкой и ем их не подогревая, чайной ложкой, так как за вилкой я не пойду, я чайная ложка у меня всегда под рукой - кофе пью. И ем так, чтобы никто не заметил, что я ем. Если я слышу, что кто то ко мне приближается, я делаю вид будето я и не ела вовсе, ставлю контейнер рядом, закрываю его крышкой. Как то я могу объеснить это свое поведение. Но мне лень расписывать. Я стремаюсь, короче.
Top kek, я думал что я один такой ебнутый. Только я даже конфетки из стола в рот таскаю только когда рядом никого нет.
Не беспокой его, это только сделает его член тверже. У него есть оправдание, на которое он дрочит, а решение проблем - для тех, у кого они есть.
А ты с какой целью интересуешься?
Социофобия - это следствие, нужно лечить корни.
В моем случае, на мой взгляд, корнем была гордыня (ах, как это было давно, ощущение, что пара жизней прошла с тех пор и это был не я).
И, насколько я вижу вокруг, она является самой частой причиной социофобии:
- Человек чрезмерно боится, как на него посмотрят, как отнесутся и какое произведет впечатление, потому что крайне сконцентрирован на себе и своем верном образе.
- Человек считает себя объектом ненависти, презрения и нападок, потому что придает себе излишнюю важность и видит именно себя мишенью в глазах других.
- Человек считает себя ничтожеством и считает, что заслуживает презрения, потому что предъявляет к себе супер-требования, по шкале которых он является очевидно чмом, поэтому ставит себя ниже других. Ничтожество - это гордыня с противоположным знаком. Энергия, структура в психике у них одна и та же. В действительности, если он предъявляет к себе требования выше, чем к другим, то это форма самовозвышения.
Когда я полноценно вычистил гордыню, стало намного легче.
Более эффективный способ, к которому я сейчас пришел - это не очищение, а концентрация на позитивных вещах. Т.е. вы просто игнорируете негатив, который с вами происходит, хотя не подавляете, а пропускаете через себя, проживаете. И затем концентрируетесь на чем-то хорошем, находите что-то положительное в своей жизни, что вас радует, что вы любите, и просто уделяете внимание тому, чтобы радоваться этому и любить это, а не париться по поводу чего-либо "неправильного" ли "плохого" в вашей жизни. Это супер-тупой и супер-эффективный метод, который лечит все. Но тупой он только снаружи, похоже, что для него нужен определенный уровень развития: всякие наработки, т.е. внутренние инструменты для работы с собой, базовая развитая внимательность, опыт осознанного проживания негатива, страдания, и т.д. По крайней мере, раньше для меня это не работало.
Тут очень много можно писать, про комплекс неполноценности, и про то, что все жесткие концепции, по поводу того, какими мы ДОЛЖНЫ быть - иллюзия и они должны быть разрушены, т.е. объективно нет ничего плохого или неправильного в нас. Но здесь также есть тонкая грань, что хотя в нас все совершенно, это не есть повод для опускания рук и остановки в развитии, наоборот, это просто возможность для того, чтобы все, что приносит страдание, закрытость, несвободу убрать, а все, что приносит счастье, любовь и открытость - увеличить.
Стоит просто заниматься своим развитием, очищать психику, наблюдать за собой, практиковать самоанализ. Хотя я не вылез бы без поддержки старших товарищей, но ведь все, что приходит в нашу жизнь - это результат некоего запроса и некой открытости. Так что дерзайте.
