Сохранен 5
https://2ch.hk/sp/res/1672930.html
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!

Сап вечерний,мне нужна помощь анонов которые

 Аноним 17/03/19 Вск 18:13:07 #1 №1672930 
15507940120820.mp4
15442599415960.mp4
Сап вечерний,мне нужна помощь анонов которые шарят в силовом тренинге .Все мы люди и у нас есть предел ,предел нагрузки.Есть ли какие-то способы чтоб возможно не стать сильнее но увеличить свою сопротивляемость к напряжению.К примеру как фиксить то чтоб не стирались суставы,сердце не охуевало от большого веса и в принципе быть более прочным .Я очень нуждаюсь в вашем совете .Люблю силовой спорт,но закончить его потому-что я постепенно сотру костю в труху не хочу
Аноним 30/03/19 Суб 22:07:49 #2 №1680672 
>>1672930 (OP)
Хороший вопрос. Странно и жалко конечно, что никто так и не ответил.
Аноним 30/03/19 Суб 23:19:29 #3 №1680742 
>>1672930 (OP)
Фармподдержка.
Аноним 31/03/19 Вск 20:20:13 #4 №1682275 
>>1672930 (OP)
тебе в /fyz ну и еще погугли Виктора Блуда на ютубе, "силачей старой школы"
[mailto:[email protected]рол 03/04/19 Срд 05:26:31 #5 №1683355 
G
comments powered by Disqus

Отзывы и предложения